2023-07-05
2023-06-18
2023-07-05
2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-10-19 15:09:31 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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2、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
3、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
4、不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好。
5、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
6、不要盘算太多，要顺其自然。心里有许多的感慨，但不去羡慕别人，不轻贱自己。安然的，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；只是活自己喜欢的活法，就是最好的活法。
7、不要羡慕别人的辉煌，不要感叹世态的炎凉；给自己一份淡然的心绪，给自己一份宁静的气魄，用平常的心态，经营自己的生活。
8、一个人，不管你漂不漂亮，一定要有别人无法拿走的东西，独立的思想，独立的经济，独立的人格，永远不要去羡慕别人，你才是自己人生的主角。
9、我羡慕的不是轰轰烈烈的爱情而是相携到老的陪伴。
10、我羡慕的不是风华正茂的情侣，而是搀扶到老的夫妇。——有一种画面叫幸福，这种幸福叫白头偕老。
11、很羡慕你们能跟你们喜欢的人在一起，不像我，周围都是喜欢我的人。
12、每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。
13、不要站在旁边羡慕他人的幸福，其实自己的幸福一直都在你身边。
14、不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。辛勤耕耘，默默奋斗，你要的迟早会到来
15、不要去羡慕别人的人生，在你看不见的地方，他的伤口可能比你更多。
16、你羡慕我，一身潇洒，无牵无挂，我却羡慕你，有家有他有人等你回家。
17、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
18、望着她什么都拥有，每天花姿招展，美丽漂亮，感觉这样的人生是多么的精彩；我渴望着这样的生活，羡慕这样的日子；连梦中，我都感觉好像自己拥有了这种幸福。
19、假如你总是羡慕别人，对你没有多大好处，因为那些不属于你，别让自己沉浸在羡慕他人之中荒废了你自己的时间你只要努力，你就会拥有，相信自己，你就是最棒的。
20、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。
21、不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。
22、老老实实喜欢你，不羡慕别人，不计较太多，在喜欢你的每一个日子里被你喜欢就这样挺好的。
23、我在每一个地方想你，人多的时候想你，自己一个人的时候，你更是成了思想的主角，这样的你，让我羡慕。
24、我跟你就像摩天轮，虽受人羡慕，但实际上却是在原地徘徊。
25、每一次看着他们手牵着手，一路走着，一路笑着，心里特别的羡慕；真的好希望将来的自己，也能找到一个那么漂亮的女人，手携着手走过一生。
26、真羡慕你们，一路丢了那么多人，而我呢，一路被人丢。
27、看着别人的努力羡慕一下然后转身回去过自己生活的你，又凭什么去过自己想要的人生。
28、生活并不完美，但并不代表它不美。多看看你生活当中美的部分吧，否则，我们永远会有羡慕不完的别人的人生。
29、他的心中，只有她的存在，她的世界，他一直都是唯一；他们分分秒秒没有离开过，时时刻刻都相伴着；这些年来，我一边看着，一边羡慕着，真渴望自己也拥有这样的爱情。
30、他们两个人恩恩爱爱的样子，我有着羡慕也有着嫉妒；我一直追寻的爱情，别人得到了，而我却什么也没有得到；想着这一切心里好痛，感觉人生好无助。
幸福的三个成分：意义、快乐和投入。意义代表未来利益，快乐代表当前利益。把幸福作为衡量一切的最高标准。要做一个幸福的人，必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。
人类喜欢休闲多于工作，但人们在工作中的沉浸式体验比休闲活动中要多。
幸福的方法：活在当下，通过沉浸体验，乐在其中并实现成就。开心工作——做自己喜欢并可以获得报酬的事情。从意义、快乐和个人优势三个方面的交集中，找准人生定位，寻找适合的工作，发挥我们的优势和热情。
对工作的认可比工作本身更重要，所以要塑造工作的使命感。美满婚姻在于无条件的爱与被爱，爱他本来的样子，爱他的核心价值（个性、生活原则）。
就算在双方彼此深爱的情况下，如果把牺牲和爱并列（爱得越深，牺牲越大），幸福也一样会受到影响。
培养真实亲密关系的方法：注意力必须是放在“想被了解”的心态上，而不是“想被认可”的心态上。通过了解和被了解来培养与伴侣的亲密关系。做一些对他或两人都有意义和快乐的事，通过对彼此的了解来加深两人的亲密关系。
写感恩信，做感恩拜访，来表达爱，加固爱。乐于助人是幸福人生的一大要素。为别人带来幸福就是帮助自己带来意义与快乐。爱自己和关爱他人，消除自爱和爱他的边界。幸福强心剂：一些日常的事情（和家人或朋友相聚、阅读等等），以及一些有新鲜感可能改变生活的事情（比如去学校当义工）。
然后把这些活动养成习惯，增强幸福感，找到改变生命的动力。回忆并分享介绍自己以前幸福的事情，通过欣赏式探寻由幸福的经验到更幸福的未来。简化忙碌的生活，享受幸福。
要实现幸福的生活，首先要接纳活在当下的理念，关注那些日常生活中的小东西，那些普通的、平常的小事情，比如我们可以从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中，获得意义与快乐。
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