2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间:2024-11-25 17:37:13 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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二、活动对象:**学院所有学生
三、活动地点:*****学院生活园饭堂三楼
四、活动时间:2**年3月14号起
五、活动步骤
(一) 活动前准备
1. 9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2. 11、12、13号整理确定报名人数。
3. 讨论并定下比赛模式。
4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。
(二) 活动内容
一、采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式:此次比赛分为男单、女单,小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制
比赛具体方案:
1、通知参赛队员进行抽签,将签编为1、2、3、4、5......n,共n签,以抽中的连续10个数字的队员为一小组,每一小组出线2至三名。
2、小组出线队员确定以后,将签编为1、2、3、4、5......n,共n签,1和2对阵,3和4对阵.......,实行5局3胜制,最后决出4强
3、4强分为两组进行各自半决赛,两场半决赛的负方争夺三、四名,胜方最后进行决赛决出冠军,实行7局4胜制
二、 正式比赛
三、颁奖典礼
(三) 个人建议
1. 建议采取循环赛
2. 比赛局数建议加多
六、活动负责人
负责人:**乒乓球协会会长以及副会长
协助人:本协会各部长及干事
七、活动所需资源以及预算
1. 宣传海报
2. 报名表
3. 球台
4. 场地
5. 计分牌
总预算****元
八、具体安排人员
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊,宣传本次活动
2、裁判部提前做好培训工作
3、技术部需要加强干事的培训,为比赛做好准备
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到
5、其他部门协助本次工作
为加强社区的凝聚力和向心力,增进居民之间的感情流,增强河东社区居民的归属感,营造社区和谐文化氛围,建设和谐河东。经河东社区两委研究,决定举办“和谐杯”端午乒乓球比赛。为确保活动顺利进行,特制订如下方案:
乒乓球个人赛
比赛时间:20年6月中旬端午前后,具体时间另行通知。
比赛地点:社区文体活动中心乒乓球活动室。
河东社区辖区内乒乓球爱好者,年龄不限,性别不限。
以小区为单位组织报名,也可自行到河东社区文体活动中心报名。
①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;
②所有比赛均采用单淘汰赛(五局三胜11分制),决出前3名;
③比赛使用“红双喜”40毫米乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注:本次比赛制度和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。
1、报名:5月20日开始,各小区上报比赛人员名单及联系方式,交至河东社区文体活动中心。
2、资格确认:5月30日进行比赛人员资格确认。
3、抽签比赛:6月12日上午8:40分,工作人员、裁判员、运动员到河东社区服务中心集合进行抽签,于时不到视为自动放弃比赛资格。
4、比赛规则:
(1)本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行,选手必须服从裁判裁决,如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会,由裁判委员会裁决(可换当局裁判),严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生,否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;
(2)参赛选手必须提前10分钟到赛场签名,超过10分钟判输掉该场比赛;
(3)比赛采用每局11分制,到10平后先连续得2分者,当局获胜;
(4)通过抽签决定对阵双方,若还剩一人,则该选手直接晋级下轮比赛;
(5)通过抽签产生对阵,如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定),则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;
(6)初赛采用淘汰赛,每场5局3胜制,胜出者进入下一轮比赛;
(7)通过初赛最后产生3名选手进入决赛;
(8)决赛循环赛时,比赛结果必须经过选手本人签名确认;
(9)决赛采取循环赛积分制,每场5局三胜制,每胜1场积2分,若通过决赛3人积分相当,则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;
(10)如对比赛规则有疑异,由裁判委员会进行裁决和解释。
在按照乒乓球比赛规则的前提下,遵循“比赛第二,友谊第一”的原则,讲究球风,赛出水平。
最终评出冠军、亚军、季军。根据奖项设定,颁发相应奖品。
一等奖2名;二等奖2名;三等奖2名;参与奖若干。
为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
第一组:施孔彬牛富林陈智豪施杨季蒋承志第二组:樊晓虎朱用豪施孔斌蒋铭杰王振华第三组:庞建楠施昆王卓越陈杭涛陈璐娇第四组:王振宇倪勇镭陈庆波峰施鸿亮
(黑体字为小组队长)
三、具体训练内容安排:
准备期:(一周)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球:正手平击发球。
第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。
1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。
第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确,注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
春风拂袖,徐徐吹来,在这阳光明媚的春天里,我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛,希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋,提高自己的技术水平。
新华学院所有学生
中山大学新华学院生活园饭堂三楼
xx年3月14号起
(一)活动前准备
1. 9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2. 11、12、13号整理确定报名人数。
3.讨论并定下比赛模式。
4.布置比赛场地并发通知给报名人员。
(二)活动内容
一、采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式:此次比赛分为男单、女单,小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制
比赛具体方案:
1、通知参赛队员进行抽签,将签编为1、2、3、4、5......n,共n签,以抽中的连续10个数字的队员为一小组,每一小组出线2至三名。
2、小组出线队员确定以后,将签编为1、2、3、4、5......n,共n签,1和2对阵,3和4对阵.......,实行5局3胜制,最后决出4强
3、4强分为两组进行各自半决赛,两场半决赛的负方争夺三、四名,胜方最后进行决赛决出冠军,实行7局4胜制
二、正式比赛
三、颁奖典礼
(三)个人建议
1.建议采取循环赛
2.比赛局数建议加多
负责人:风鸣乒乓球协会会长以及副会长
协助人:本协会各部长及干事
1.宣传海报
2.报名表
3.球台
4.场地
5.计分牌
总预算150元
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊,宣传本次活动
2、裁判部提前做好培训工作
3、技术部需要加强干事的培训,为比赛做好准备
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到
5、其他部门协助本次工作
20xx年8月7日(星期四)上午7点59分开幕,时间半天。
(一)致辞、讲话
(二)比赛方法及规则
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行;
2、比赛分预赛、复赛两个阶段进行:预赛采用抽签分组循环赛制,每胜一场积3分,负一场积1分,弃权积0分(并判对方3:0胜);如出现积分相同的情况,则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数,决定排名,每个小组排名前两位的队出线进入复赛;复赛采用交叉淘汰赛制,直到决出冠、亚、季军。
3、每场比赛采用5盘3胜制。
4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛;比赛中首先进行两盘单打比赛;第三盘进行的是双打比赛,未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛;接着进行的两盘均是单打比赛,必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。
5、每局比赛11分;发球时每2球轮换,10平后每1球轮换;每局打到10平时,其中一方先多得2分才为获胜;每局赛后交换场地,决胜局时有一方得到5分则交换场地。
(三)奖励方法
比赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名,优胜奖四名,对获奖代表队给予奖品和荣誉证书。
(四)裁判与申诉
1、本次比赛裁判由比赛主办单位指派;
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人;
3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手,如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为,视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚,处罚等级依次分为:警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格;
4、如参赛方不服裁判判决,须在当场比赛结束后当天内向本次比赛主办单位书面投诉,主办单位在收到投诉书24小时内进行答复。
(五)比赛要求
1、团体比赛各队,在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判,上交后不能更改;
2、比赛进行中,参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理,不能替换或改期;
3、各参赛队须提前到比赛场地报到,比赛开始后迟到10分钟作弃权处理;
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名。
5、参赛队名称、负责人及人数要求。(见附件2)
6、各代表队统一着装,装备自备。
7、本次比赛解释权归大赛主办单位,未尽事宜另行通知。
(六)相关单位职责分工(见附件3)
1、加强领导。为确保这项活动的顺利进行,县成立“板城九至尊杯”机关职工乒乓球团体大赛活动领导小组(见附件1),下设办公室,具体负责活动的组织指挥、协调检查等工作,办公地点设在文广新局。
2、高度重视。各乡镇和县直单位要高度重视,一把手要亲自组织、亲自参与,县委政府代表队注意邀请县四大班子领导参加比赛,把这项活动作为一项重要的政治任务,抓好落实。
3、协调配合。各代表队的负责单位要认真负责本代表队所有单位的组织、协调、训练。已单独组队的单位不再参加其他代表队。
4、强化督查。活动办公室负责对各单位活动开展进行监督检查,文广新局安排专业人员到各单位负责指导、培训、排练、督促检查。各单位要明确一名主管领导具体负责此项活动,合理安排工作与排练时间,确保这项活动落实到位,保证活动质量和活动的顺利开展。
一、自觉保持室内干爽清洁,不得携带食品入内,不得随地吐痰、乱丢纸屑杂物。
二、爱护室内一切设备设施,不要摇动网柱、球网、不准移动球台、不准坐上台面,凡损坏者照价赔偿。
三、注意文明礼貌,严禁在室内大声喧哗吵闹和追逐。
四、最后离开球室须关好所有电灯、窗户和门。
五、管理人员须严格执行本管理制度,对违反制度者要及时制止,情节严重的,登记姓名予以公布并取消该学生进入乒乓球室的权利。
六、本学期开放时间:
星期一、星期二、星期三18:00―20:00
星期四、 星期五 16:00―18:00
星期六、 星期日 15:00―18:00
为了促进同学之间的交流,丰富同学们的课余生活,加强同学们积极参加体育活动,锻炼身体的意识,我们特别组织这样一次活动,希望通过此活动,能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会,让大家在学习之余有更加丰富的活动。
主办方:体育教研室。
协办方:院乒乓球协会。
1、活动对象:本次活动面向xx学院所有在校生,由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。
2、比赛地点:三楼礼堂乒乓球场。
3、比赛时间:周六和周日举行。
4、比赛方式:
(1)形式定为男单,女单。
(2)比赛采用单淘汰赛制。
5、比赛器材要求:
(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给,乒乓板由选手自带。
(2)记分采取国际惯例:口报与记分相结合。
6、比赛规则:
(1)整个比赛分为预选赛和决赛。
(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制,胜者进入下一局。
(3)所剩选手还有一定数量时(男单:4人。女单:4人。),将进行决赛。决赛采用五局三胜制。
(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例,由当值裁判具体操作。
7、奖项设置:
男子单打、女子单打各设一等奖(一人),二等奖(一人),三等奖(两人)
活动宣传(由宣传部负责)。
(1)裁判:在院乒乓球协会中进行选拔。
(2)工作人员:乒乓球协会成员
1、裁判员要注意检查运动员学生证,发现冒名顶替者立即取消比赛资格,比赛结束后才让运动员签名,防止弄反胜负队员。
2、迟到者的处理:当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到,则作双方弃权论,下一选手轮空进入下一轮。
1、比赛用品:
(1)乒乓球:xx/桶x3桶=xx元
(2)记分纸笔:xx元
(3)车费:xxx=xxx元
3、奖品:xx元
总计约:xx元
被誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目,它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技战术完美结合的典型。本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,培养学生的协调、灵活、脑体并用、敢打敢拼的精神。
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
训练要求
1、推挡训练
2、发球练习
3、正、反手攻球训练
4、正、反下旋球练习
5、发球抢攻
6、接发球抢攻
首先,将继续巩固已学的训练内容;其次,进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。
辅助训练(体能训练)
通过体能训练,培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,发展学生们的身体素质,提高学生乒乓球的水平。
(单周二下午第三节)
乒乓球场地
李自仙
3月——4月:(基本功练习)
1、颠球10分钟/天;正手动作练习30次/6组;
基本动作练习30次/6组。
2、正手攻球练习200次/天;反手攻球练习200次/天;
动作完整、协调发球练习5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;掌握动作要领,动作完整、协调
下旋球练习10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)(20xx年级)
熟练掌握动作要领,动作完整、协调
4月——5月:(优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛)
1、正手动作练习50次/6组;反手动作练习50次/6组;熟练掌握动作要领,动作完整、协调
正手发球练习5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。
2、正手攻球练习200次/天;反手攻球练习200次/天;
动作完整、协调。发球练习5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)
3、正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;
掌握动作要领,动作完整、协调
4、正、反下旋球练习10分钟/天;多种步法练习10分钟/天;
5、接发球抢攻
要求:熟练掌握各个动作要领,动作完整、协调
各动作结合自如,步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力注意回球路线变化
5月—7月:(备战小学生乒乓球比赛)
阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)
……
(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)
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