2023-06-10
2023-06-13
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2023-04-04
更新时间：2024-03-23 15:03:48 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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2023-04-04
大家早上好！
同学们，今天是4月11日，再过三天，就是4月14日，这是一个特殊的日子，是青海玉树大地震周年祭的日子。
一年前，一声撕心裂肺的巨响，一个地动山摇的震颤，一场摧肝断肠的灾难，降临在青海玉树地区。在生死一线的救灾现场，代表消防抗震救援人员的橙色，代表中国军队和武警部队的绿色，代表医护人员的白色，代表志愿者传递爱心的黄丝带……绘成照亮废墟的生命的颜色。
一年中，无数拳拳赤子之心一齐跳动，无限浓浓桑梓情怀汇聚成河，爱的潮水一浪胜过一浪地涌向玉树地区。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助，加速地改变着玉树，温暖着灾区人民的心。
一年后，崭新的住所、熙攘的游客、平静的生活，凝结成灾区一道生机勃勃、充满希望的景观。
一个人的成长需要历练，一个民族的成长更需要历练。正所谓百炼成钢，经受过各种大小磨练，一个民族才会迸发出强大的凝聚力，才会挺立起不屈的脊梁，才会更加自信、坚定地屹立于世界民族之林。在这场大地震中，中华民族向世界展现出了“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学”的`伟大抗震救灾精神，这种精神将成为中华儿女的一笔珍贵的成长财富。
在青海玉树大地震发生一周年的日子里，让我们为遇难同胞虔诚地献上一朵花，点燃一枝烛，祈求一个福；让我们把地震中的故事记录下来，把地震中的瞬间留存下来，把温暖的爱心播撒开来，用不停息的爱之潮，鼓励灾区更多的伙伴坚强而乐观地面对未来。
我的讲话完毕，谢谢大家！
在我开始今天的演讲之前，我想跟大家分享这样一个故事。
1968年，在墨西哥城奥运会上，一位坦桑尼亚选手艾赫瓦里在参加马拉松比赛的过程中不幸受伤，在他跑到19公里处时很意外的被旁边的选手挤倒在地，正当他要爬起来的时候，又遭到后面选手的踏伤。他忍着剧痛，拖着被踩穿孔的膝盖和脱臼的肩膀，坚持又跑到体育场内。所有人都以为这位选手已经在半途放弃比赛了。但是当他拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线，出现在人们面前时，数万人的会场，全场肃穆，全场观众起立，雷鸣般的掌声经久不息。那是一个感人至深的场面。虽然此时离枪响已经近4个小时了，天色也渐渐暗淡下来，但人们仍然向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。赛后当他被记者问及为什么不索性退出比赛！是什么力量在支撑着你冲向终点时，艾赫瓦里笑了笑，说出了那句撼世名言：
“最强的肌肉是我的心。”
他的名字和这句话从此成为奥运史上的一个精典。
相信大家听完这个故事后，内心都会有所震撼，震撼生命的强大，更震撼的`可能就是他的那句话：“最强的肌肉是我的心”
当我读完这篇文章时，给我的第一感觉是，这个艾赫瓦里太固执了。怎么可以拿自己的生命开玩笑。他的家人会有多为他担心。但后来我发现，我的理解是错的。我更应该去了解的是他内心的想法，他曾这样说道:“我的祖国派我到这里是要我完成比赛。”的确，他的任务是
要尽自己最大的努力完成比赛，他的想法就是这么简单，而就是因为这样一个简单的想法，创造了他今天的伟大。他不是演员，不需要浮夸的修饰，他只是个普通的马拉松选手，他在自己平凡的人生舞台上铸就了一个不平凡的画面。
其实，生活对我们来说，本身就是一部戏，在自己心里，自己就是主角。这部人生戏不能彩排，更不能重排，故事的剧情更不是按着自己的意愿来的，所以，你要想演好这部戏，不是你说了算，也不是我说算，更不是张艺谋算，唯心点的说，是老天爷说了算，既然来了，我们就得坚强，无论发生了什么，碰到了什么，都得如此。因为我们只有一条路走下去。别无选择。我们要自信，自信的去面对世界上任何的事情。要学着给自己台阶下，适当时候还得有阿q精神安慰法，总之，我们要积极面对，让自己开心，快乐才是我们真正需要做的。
各位老师，各位同学：
大家好！我是五（3）班的薛任孜。今天我国旗下讲话的题目是《有一种品格叫坚强》。
记得在《岩石下的生命》这本书中有颗小种子说过这样的话：“我无法向旭日招手，但我能向夕阳祝福；我向往蓝天，我不愿一辈子受压抑，岩石的阻力会成为我向上的动力。”
最终，这颗不起眼的种子，用它坚韧不拔的毅力，努力生长，终于长到岩石外，发芽、生叶，竟然还开了花。这是颗多么坚强的种子啊！
在我们曲曲折折的人生道路上，没有一个人会永远一帆风顺，谁都会遇到困难和挫折。困难就像恶魔，你越是害怕它，它越是张牙舞爪，但困难更像是一块试金石，如果你是一块真金，经过一次次的捶打和考验，你就会变得更加坚强和金光闪闪。所以，对待困难的态度不同，在挫折面前你是否坚强，都注定了人与人之间不同的命运。
古往今来，许多名人经历失败、挫折与磨难，但最终用坚强的品质，克服一次次艰难险阻，取得了辉煌的成就。这样的例子不胜枚举。
也许，现在的你正遭遇着考试的失败，一次的失败并不代表着永远的不成功。只要你刻苦努力，总会迎来收获的.秋天。
也许，现在的你正遭遇着学习的压力，这压力可能让你喘不过气儿，但是我们必须坚强的扛着，因为那只是恶魔在考验你的耐性。只要我们不灰心，不丧气，很快就会迎来胜利的曙光。
坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观；坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁；坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动。只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的彼岸！
谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
坚强是什么？坚强是脆弱的反义词，坚强是迷失的指航灯，坚强是……
记得刚认识坚强的时候是小学四年级，一位同学的妈妈不幸去世了，大家都想尽一切办法安慰她，她虽然笑着对我们说“没关系”，但还是不停地流着眼泪。又迎来了一场考试，她竟然破天荒地考了第一名。当我问起她为什么会考的这么好时，她只告诉了我两个字“坚强”。
就这样，我和“坚强”相识了。
在一次模拟考中，我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名，我蒙了，感觉周围一片漆黑，犹如掉进了万丈深渊，但是我没有哭，因为我知道眼泪会使我更看不清眼前的.路，我该做的则是振作起精神重新奋斗，坚守着宁可笑着流眼泪，也不哭着说放弃。never give up（永不放弃）！
伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么。坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气。
在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强！坚强的最终含义是nevergiveup（永不放弃）！
“每一次都在徘徊、孤单中坚强，每一次就算受伤也不闪泪光。”今天我唱起了那首我从来不愿唱的隐形的《隐形的翅膀》。在以前，当别人唱起这首略带忧伤的歌时我总会搞破坏，专捡一些欢乐的歌曲来消减一下悲伤的气氛，因为我不想带着悲伤活在这个世界上。今天，我并不是想抱怨人生的坎坷，我只想从中学会坚强。
生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。就像今天，一个不幸的日子。中午，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情，两三步便窜回了家。准备好工具，吃过饭便向学校走去。一路上，花儿向我张开了笑脸，鸟儿为我唱起了婉转动听的歌，世界上的一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内，开始了我的“字体创作”可谁料，不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。“呼啦”墨水瓶倒了，漆黑的墨水侵袭着我的书桌、课本和书包。太阳也被一团乌云。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼，思想仿佛凝固了，只知道当时是同学们帮我收拾起来的，而我呢?却呆若木鸡乖乖地任魔鬼们摆布，毫无反抗之举，独自在心灵的监狱里哭泣，对同学们的关心置之不理。忽然我听到了一句甜美的声音：“孩子，要做个坚强的人。”是女作家张海迪，比比她，我多么自愧不如啊!她的下肢部分全部瘫痪，但并没有对美好的生活失去信心。而我呢?就因为一瓶墨水放弃了生活的希望，真是太不应该了。生活中要历经的`风雨还有很多，没有风雨，哪来的彩虹呢?天空中的太阳一次又一次的与黑暗抗争，最后终于冲破包围，再一次出现在天空。我也擦干了眼泪，开心的笑了。
人生充满了危险与陷阱，但我绝对不会再害怕了。我会永远记祝要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航，永远伴随我驶向生活的彼岸。
生命因坚强而美丽
美是什么?生命中什么是美的?罗丹曾经说过，美到处都有的，对于我们的眼睛来说不是缺少美，而是缺少发现。
孔子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”我们只知松的习性，却不知他所拥有的又是怎么的精神。李太白曾经用他告诫过别人，“愿军学长松，慎勿作桃李。”我们又何尝不应该多多学习松呢?松，你是那么得挺拔。在冬天来临地时候，我才明白，原来你现在才凋零。你典型的傲斗风雪地形象便呈现在眼前。
稼轩的“零落成泥碾作尘，只有香如故。”让我感受到梅花的香是那么地独特。在寒冬腊月，作为一个季节象征的花的你，总是按时绽开，花期一过，你便又开始新的准备了。在风雪天，你本身应该畏惧风雪，而你却告诉我，这是让你的芳菲融入大自然的途径。我无语，也许换个角度，我便会明白你，明白你那不屈服于风雪的精神。
春天来了，万物都理所当然地苏醒过来。当然你也不例外。你，小草，微不足道的你，究竟在泥土中你都在蕴藏着什么力量来支持你。你那幼小的身躯却背负着大地的重量。那块土壤所挪动的是什么?破土了，钻出来了。一个嫩绿地芽儿先探出头来，用惊奇地眼神来打量这个新世界。我们只看到小草钻出土，却不知其中经历了多少磨难才能探出头来打量这个世界。
我们又何尝不是呢?坚强的意志，坚强的信念，坚强的……一切的一切都在支撑着我们。
若要我说生命因什么而美丽，我会说，生命因坚强而美丽。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
站在这里，我感到非常的骄傲与自豪，我要演讲的是《学会坚强》。
同学们，在生活中，你们是否有感到孤独过，无助过？你们是否在遇见困难时退缩过？你们是否哭过，闹过，是否在别人欺负你时畏惧过？
为什么呢？因为我们不够坚强！
学会坚强！
我们要学会坚强！我们不可以这么胆小，我们以后的路还有很长，我们不可以在这里半途而废，我们不需要别人的可怜，我们有我们自己来可怜自己。
我们要学会坚强！我们是新中国，我们是未来的希望，我们在国旗下宣誓，我们要坚强！我们不可以放弃，至少为了我们的祖国。
我们要学会坚强！我们不能一直生活在别人的世界里，我们不能依赖别人，我们要靠自己，我们有自己的生活，我们要学会自立，因为我们有自己独特的性格。
学会坚强！
我们要学会坚强！在未来的路上，会有很多挫折，我们不能就此放弃，我们要走自己的'路，可是你并不孤独，要知道，你，并不是一个人，有那么多的朋友在支持你，来吧，加油！
我们要学会坚强，如今的社会上，也许有很多人很多事都不如你意，可是你不能放弃，我们要乐观面对生活，要知道有一个有一句话是这么说的：伟大的心胸，应该表现出这样的气概――用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。是啊！我们要坚强！
学会坚强！
我们不能这么懦弱，要知道，有那么多革命烈士为了新中国抛头颅洒热血，不能在我们这一代的手里携手供让，我们要坚强，我们不能辜负了那些革命前辈，我们不能放弃，加油！
我们一定要“学会坚强”！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在这风雨过后，它没有倒下，而是生存了下来。它那弱不禁风的样子竟挺住了如此强劲的冲击，这坚强的信念使我不由得反思自己。
那是期中考试前的一个星期，这周的周练成绩让我心如刀割，那一个个刺目的分数偏偏标在了最显眼的地方，我仿佛跌入了谷底，再也爬不出来了。
这些打击使我渐渐地消极了，我对即将迎来的大考也没了什么信心。或许我也就只能这样了，这怎么可能会考好吗。我心中没了底，害怕起来。就在这时父亲回来了，他也知道了我的成绩。“要不要出去走走?”父亲看着我，问道。“好啊!”我也只能有气无力的回答道。
父亲似乎猜到了我的心理，想出来让我散散心，不要那么纠结。我也知道他的好心的。可我现在真心不想出去，只想着自己静一静。可父亲仍强拉我出来，我也就只好答应了。
出了家门，外面的景色还是很美的。那时正值春天与夏天交界之时，空气还是凉爽舒适的，那一阵阵风刮过，吹在人身上，把一天的烦恼都吹走，顿时感觉整个身子都飘飘然了。那棵棵树也左右摇摆，“莎莎”的声响好像在给风打节奏。
在看着路边的那些树时，我忽然间发现了那棵与众不同的树，它不像那么茂盛，那么挺拔，那么高大，但它也伫立于风中，长得很好。我正好奇时，父亲赶来开口说：“这就是我要你看的东西，它就是那棵发育不好的'小树。”
这次我是惊讶了，父亲所说的小树是一棵命运不好看的树，它在很小的时候就已经受过伤，长得比别的树都慢。在移植过来时，还挂了很长一段时的营养液，现在才勉强生存了下来，但还是残缺不齐，上头被人砍过得树轮处毫无生机，只有杂枝才活了下来。
我再走近一瞧，那伤口处竟冒了芽，那绿芽只有手指头大小，或许可以不足为奇。可正是因为那伤口处的绿芽，大树已经开始成长。父亲不由感叹：“谁也没有想到，这树居然又活过来了。”
听罢，我顿时懂了父亲的意思，他这话的意思。是啊，这树正是我的榜样，我不就像那棵小树苗吗?我正这一个个阻碍所困扰，丧失了信心，这怎么可能成功呢。我应像这棵树一样，坚强地活下来，才能换来生存的可能啊!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是一个会为了一只小鸟的过世而悲伤的人，我是一个会为了一次离别而痛苦流涕的人，我是一个会为了一句不经意的话而忏悔恼怒的人，这就是我――一个软弱无能的人。
我知道，在这个弱肉强食的社会，要想有生存的一席之地，就必须变得坚强，要想成就事业，就必须能够看开这个世界，要想承担起责任，就必须成为果断的人。这是一个社会、一个时代、一个地区对一个人的要求。
我知道想在芸芸众生中生存，就要变得坚强，就要能够承受挫折的打击，就要敢于挑战一切面前的事物和困难。
我知道，在这个五彩缤纷的社会有着各色各样的人，有各种各样的事。在这个无奇不有的大千世界中，在这个布满了爱与恨情愁的大千世界中，在这个隐藏着无数个玄机的大千世界里，我迷惘了，我脆弱的身躯是经不起这魔鬼般的考验的，我弱小的躯体上已经全是伤痕，找不到解药，受伤的.心怎么愈合，我开始痛恨这个世界，我开始厌倦这个世界，我开始反感这个世界。我发誓，我要变得坚强，因为我知道想要成就伟业的人必须坚强，因为我知道天将降大任于世人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。因为我知道，在努力的过程中，是必然要有困难和挫折的，所以我要变得坚强。
当我努力做事情的时候，我发现我需要变得坚强，当我陷入是非的时候，我发现我需要变得坚强。
我不要做一个会为一只小鸟的过世而悲伤的人，我不要做一个为了一次离别而痛哭流涕的人，我不要做一个会为了一句不经意的话而忏悔、恼怒的人。
我要做一个坚强的人，我要学会坚强，我要变得坚强，因为我需要坚强。
让我变得更坚强吧!<
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
雄鹰用犀利的目光战胜黑暗翰翔于苍穹;蒲公英舍弃那不舍的情怀去放飞希望;溪流不惧高山险滩的阻碍，奔涌流淌。<
这些终生都在飞翔，漂泊，生生不息流淌的生命，不惧来自风雨，黑暗，高山的阻挡毕生追随心中的梦想，因为他们懂得勇敢面对挫折，迎接阳光射入心房的温暖。
面对挫折，司马迁著就《史记》;面对挫折，苏武擎节守候;面对挫折，李白举杯对月，范仲淹登楼望远，苏轼对江吟叹!挫折，不过是人生路上的一块石头，是你向梦想追逐路上的垫脚石，我们有勇气直面挫折!
霍金、海伦・凯勒、保尔、贝多芬、黄美廉，他们无一不是人类的精英，他们身残志坚，用不屈与坚强，还予跌宕的生命一个自信的笑容，给予挫折一个最沉重的打击。霍金用思维的飞跃，穿过地球发表令世人震惊的理论学说;海伦・凯勒用其独有的'对黑暗与挫折的那份感知，著成《假如给我三天光明》，化笔为利剑，冲击着黑暗的法西斯统治;黄美廉昂起头颅，露出笑容，面对挫折莞尔一笑，珍惜自己拥有的一切美好;贝多芬用双手编造生命的真谛，指尖流淌的音符，美妙轻盈中透着他对生命的那份坚持。他们用行动扼住生命的咽喉，打破挫折的城墙，迈着坚毅的步伐，高唱着生命之歌。
面对一个个血脉贲张着的生命，挫折的高墙也会轰然倒塌，挫折只不过是一个“纸老虎”，又为何畏惧这一个毫无战斗力的东西呢?挫折的强大，是人面对失败时可笑的构想，意想着高墙坚固般的挫折，让我们不要再去思索不前，放下一切，用如拳头般坚硬的意志去击垮挫折，用钢铁般不屈的精神去与挫折顽强抗争，直面挫折，你就会享受到挫折带来的一切积极力量，你会发现康庄大道就在眼前，繁华锦绣将会簇拥着你。
雄鹰在苍穹里拼搏，蒲公英在春风中飘散，溪流在土地上流淌，一切只为驻足在那梦想的天空中，彩虹只为暴雨后绽放，阳光只为冲破阴霾照亮大地，挫折，请勇敢面对。
秋风渐渐的萧瑟，天气渐渐地冷寒，但我们却无所畏惧，因为我们始终有一颗坚强的心，为我们战胜寒冷驱走阴霾。
只有坚强才会充满希望，只有坚强才会坚定我们的信仰，才会让我们无所畏惧，乘风破浪奔向我们的理想，创造属于我们的辉煌。
坚强是懦弱的.反义词，它不但能战胜懦弱，更能战胜自我，给我们劈开荆棘，把炼狱般的煎熬当成洗礼，经受生之痛，死之舞，不失对生活的微笑。
坚强，就是把对生命的眷恋，对美好的向往，转化成一种信念，一种执着，督促我们不断向前，战胜前面的一切困难，到达幸福的彼岸。
坚强，让我们放弃忧伤，不再彷徨，迎着风浪，向着我们的梦想起航，在孤独中点亮一盏心灵的灯，指引我们寻找光明。
坚强，是让我们更好的珍惜亲朋，永不放弃，永远珍惜，用我们坚强的目光坚定他们一颗温暖的心。
坚强，就是责任，让我们对工作始终充满热情，充满激情，不畏惧困难，把工作完美的做完。
坚强，就是为了让我们更加珍惜生命，不在孤独中迷失自己，不在困难中放弃自己，不再失落中找寻自己，体验困难，在磨难中历练自己，认知自己，鼓励自己，在无常中感知生命本质，学会宁与安详，学会用乐观的心笑看云起云散花开花落。
对于一个女人来说，能成为母亲是多么幸福的事，可是由于我酷爱京剧艺术，长期的两地生活突然导致婚变，使母亲这个名字如光环照耀在我身上时，我却感到如此艰难。我必须用超出其他女人百倍坚强的毅力担负起这与众不同的责任。
回想往事，我不禁热泪盈眶。21年前，我的女儿是否可以出生还有争议。21年来，生活酸甜苦辣、五味俱全。21年来，有一个信念我坚持不变：拼搏、奋斗，永远做女儿艺术攀登道路上的铺路石。就是这一追求，伴随着我和女儿在艰难中求索，在快乐中发奋。就是这一追求，在人生的十字路口，我与女儿做出了一次次挑战性的选择。
女儿出生时我也曾一度消沉。那时婚变来的太突然，我丝毫没有防备。
当时我心如刀绞――弱小的女儿啊，今后你将如何面对没有父亲的人生？残酷的社会现实你是否有能力直面应对？当时我认为病魔会让我活不了多久，就写下了一篇日记：亲爱的女儿，妈妈希望你长大之后能够排除一切干扰，为了自己追求的目标坚定地走下去，成为一个对社会有贡献的人。
常言道：“记君一句话，如获夜明珠”。《古今中外名言集》是我珍藏多年的.一本书。那些闪光的语言给我指明了人生的道路。我记得有一位老革命家这样说过：“如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我们个人的幸福又仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片遍布荒茔冢枯和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地狱。”它让我知道了什么才是生活的真正意义。我没有忘记我的恩师对我的殷切教导，没有忘记父母对我艺术事业上的辛勤培养和养育之恩。我决不能让对我寄于厚望的老师失望，不能让爱我的父母伤心。更不让孩子一生下来，没有父亲，又没有了母亲。
既然我冲破重重阻力生育了她，那我就要尽我最大努力来养育她和教育她。
我要振作、振作、再振作。挺住、挺住、挺下去！
在京剧团工作时，我担任《雷锋的童年》这一剧目的全部幕后独唱，排练时，我经常把女儿带在身边。有一天我突然发现，我的唱腔、表情、动作，女儿不知什么时候全部学会了。就连我的独唱曲目毛主席诗词《沁圆春 雪》这个难度较大的曲子，女儿也在不经意间有板有眼地唱了下来，而且唱的相当好，高八度音还会自然转调，而且稳当当是八度。这不是奇迹吗？当时她才只有3岁呀！我在惊异之后深思：这是一种难得的艺术素质，我要好好珍惜。虽然说培养一个艺术人才非常不容易，但我要尽最大努力培养她。
当我因工作调离来到小学担当音乐教师时，上小学的女儿学习相当优秀，而且自信、聪明。由于我工作繁忙，（既要担任全校每个级部的音乐教学，又要肩负学校的勤工俭学工作以及学生的各种比赛、老师的考试任务等。）对孩子的教育实在顾及不过来，有时忙的连给孩子做饭的时间都没有。另则，面对 “千军万马过独木桥”的高考形势，我时常想：如何为孩子选择一条合适的道路？最后我决定，把她送到专业艺术学校去深造。至今，我耳边还时常回响起孩子离开我时那撕心裂肺的哭声，为了我的工作，也为了女儿的前程，我只能忍受这割舍亲情的煎熬。离开女儿的日日夜夜，我每天都在思念中度过。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我是一个女生，我没有倾国的容貌，没有显赫的身世，也没有不可一世的权力。我只是生活在世俗里的一个平凡女子。
我要学会一个人面对残忍的世界，要坚强。
可以允许自己堕落一阵，但不可以从此沉沦，我还有梦，明天总会来的。
看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，属于我的，总会回来。
伤心了难过了，一个人静静，不在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
奢侈一点，把微笑留给每一个人，即使后面住着悲伤。
任何时候都不刻意解释自己，哪怕是误会。自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。
不刻意的装饰自己，那是给别人看的，而真的在乎我的人不会在乎这些。
跌倒了没人扶，我就自己爬起来，难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强，哭了没人疼，我就自己擦眼泪。
可以原谅，可以不在乎，可以放弃，可以遗忘，可是不可以不爱自己，要高傲的生活。
我可以为一个人努力，付出，但不会改变。如果真的在乎我，他会包容我。
无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
面对困境，也不要悲观厌世。
在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…
坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的'多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫
对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废。
为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。
有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……
女孩要坚强，坚强为自己!
女孩要努力，努力为未来!
生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
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