疫情期间大学体育课心得体会

心得体会是一种产生感想之后写下的文字,主要作用是用来记录自己的所思所感,是一种读书和学习实践后所写的感受文字。以下是本站分享的疫情期间大学体育课心得体会，希望能帮助到大家!

　　疫情期间大学体育课心得体会

　　受疫情的影响，本应在学校里面出现的师生，现在都在各自的家里响应国家号召，居家学习;而为了落实“停课不停学”的要求，各位老师也都纷纷扮起了网红，开始在家直播授课，面对这种陌生的授课方式，老师们都感觉到有点措手不及，我也不例外;但是经过一段时间的适应和学习之后，老师们逐渐游刃有余，驾轻就熟，现将本人网课期间直播上课的心得体会汇总如下。

　　一、课前

　　(一)充分备课：要想保证一个高效的课堂，备课时不仅要把课堂上要讲的知识点烂熟于心，而且还要设计一系列的课堂活动以激发学生的学习兴趣和保证他们课堂上的专注度，然而区别于面对面的课堂，网课的课堂互动尤为困难，由于网课技术的限制，大部分情况下只能老师在线讲课，发出指令，学生以打字的方式进行回应，为了保证学生课堂上能100%的跟着我的节奏走，在课程上设置了很多问题，以提问引导的方式激发学生思考并要求学生在群里面作出回应，避免学生在没有监督的情况下跑神不好好听课。

　　(二)提前发起直播：一般在给学生上课之前我都会提前两三分钟发起直播，并在群里发消息，督促学生赶快进入直播间，这样可以保证时间到的时候，所有学生都能在直播间准备就绪，我也能准时开课。

　　二、课中

　　(一)检查学生人数：在系统上检查班里面学生人数，看是否全到齐，如出现未到齐的情况，在群里面@相应学生。

　　(二)重复讲话：上课期间我发现很多同学因为网络信号的问题，有时候会听不见或听不清我前几秒刚说过的话，之后就会在群里面着急，开始@我，我的解决办法是重点内容可以重复一两遍，以保证所有同学都能接收到完整的信息。

　　(三)多互动：不同于课堂互动，网课的互动都是静态的，老师发出指令，学生在群里面敲出自己的答案，虽然这种互动非常的麻烦而且比较费时间，但是我觉得这是保证学生学习效率最有效的方法，不仅可以检测学生有没有在听课，而且还可以检测学生有没有都听懂，做到上一节课都要让学生有所收获。

　　(四)检查学生听课时长：检查学生一节课的听课时长够不够，大部分学生都能保质保量的完成听课任务，但是还是有小部分学生因为缺乏自律，听着听着可能就点开了其他内容，这时候我会跟学生联系，要求学生做出解释，同时要求学生课下自主观看回放，将缺失的听课时长补回来，而且我也会把学生的这种情况记录在表格里面，并与家长沟通学生的情况，要求家长严格监督学生，所有出现过听课时长不足的学生，之后都没有再出现同样的问题了。

　　三、课后

　　(一)作业：通常我会在家校本里面布置当天课程的作业，给学生要求一个提交截止时间点，并会在截止时间快到的时候提醒一下学生，大部分同学都能够按时提交自己的作业，但是班里面总是有一两个学生提交作业不积极，或者直接就不交作业，一般我会先私聊学生，然后再要求家长督促。

　　(二)家长配合：对于英语课程来说，经常会要求学生背一些单词和词组，但是受网课的限制，没法在课堂上统一听写，一般会要求家长给学生听写，为了避免有些学生钻空子，我一般要求给学生听写完之后，家长签字，这样的听写才是合格的，否则视为无效，而对于老师给家长们布置的“任务”，每一位家长配合的也都特别的积极。

　　四、感悟分享

　　上网课对老师来说是一个挑战，对于我来说也是一个考验，考验着我怎么把这种静态的课堂变得生动高效。我知道我现在做得还很不足，还不能做到100%的掌控网络课堂，尤其是当看到学生作业完成得不好的时候，就经常会想是课堂当中的哪个环节出问题了吗?学生会不会没有好好听课呢?下次是不是应该多提问，多关注一下这名同学呢?对于我来说还有很多需要学习，需要改进的地方，我也会不断学习不断进步。与此同时，随着网课的普及，相对于老师来说，网课对于学生的考验更加巨大，因为网课要求学生一个非常重要的品质，而这个品质是现在很多中学生缺乏的，那就是自律，之前朋友圈里面很火的一个段子非常的真实：疫情过后，学生会出现非常明显的两极分化，自律的孩子越来越优秀，优秀一大截;不自律的娃，各种糊弄假学，自然会远远落后，所以请不要假装努力，因为结局不会陪你演戏。

　　疫情期间大学体育课心得体会

　　常言道，生命在于运动。运动的好处多多，运动不仅仅可以加快人体新陈代谢，增强人的体质，提高提抗力;还可以改善睡眠状态，使人的精力充沛和大脑机能提升。尤其在这段疫情期间，病毒猖獗，民众应对方式，除了必要的口罩防护和加强卫生以外，最重要的就是进行科学锻炼，以增强免疫力，促进健康。因此在疫情时期，运动变得更为重要。

　　由于严峻的疫情和居家的条件，运动的方式不同于以前。首先我在运动的形式上进行了创新，停止了户外的运动，变为室内活动，多以趣味性游戏为主。不仅加强了运动的兴趣，还带动家人，长辈参与进来，实现了家庭共同健康。其次也可以在家做一些简单的运动动作，如开合跳，垫脚和拉伸等，也可以借用了身边物体当做健身器材，一个木凳就是一个哑铃。但是在运动的同时，也要注意运动的强度和幅度，毕竟室内空间有限，家具电器较多，避免损坏物品和伤害自身，到达锻炼身体的目的即可，既不走形式，也不过度运动。

　　经过一阵的锻炼活动，感觉自己发生了很大的变化。刚刚放假的初期，每天晚上迟迟不睡觉，早上起不来床，天天没有精神，影响学习;三餐后立刻躺下或坐着，造成肠胃不舒服，体重也直线上升。现在每天坚持锻炼，晚上由于运动会有困意，早早就放下手机，上床睡觉，睡眠质量也很高，白天精神状态更好了，学习效率上升了;饭后的简单运动，促进了肠道消化和吸收食物，控制住了体重，身体变得轻快、协调。不仅如此，因为身体的变化，心情也变得明朗，生理和心理上都得到了很大的改善。

　　在疫情期间的居家锻炼不一定使我们发生天翻地覆的变化，但却可以开始和养成了我们的锻炼习惯。锻炼也不是一蹴而就的，是一个长期的过程，在疫情结束后，我们更要加强体育锻炼，让我们以最好的状态去迎接春暖花开，去迎接未来的挑战。

　　疫情期间大学体育课心得体会

　　面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”危难时刻，习近平总书记的温暖话语，坚定着人民打赢疫情防控阻击战的信心和决心。

　　一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继20_年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城，抗击疫情”成为20_年新春的集结号。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决执行党委政府的各项措施。作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。

　　人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视，应该相信党，相信政府。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。

　　生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。

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