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更新时间：2023-05-05 15:03:45 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载doxc
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。《打羽毛球的初三周记800字》是i乐德范文网为大家准备的，希望对大家有帮助。
周末，我们应邀爸爸的朋友之邀，来到他的球馆打球。
一进门，便看见许多小孩有的在颠球，有的跟教练打球，还有好多大人们一个个在挥舞着球拍，兴奋地打着球，大汗淋漓。我耳边不是还传来阵阵呐喊声：“好球，扣杀！”看着他们我迫不及待地要打球了。
“妈妈，快来打球”我急切地喊道。叔叔见我这么急迫，二话不说，赶紧给我拿来了球拍。第一球由我来开球，我左手拿起球，右手用力挥动球拍，球像小鸟一样，飞速地向妈妈飞去，我还想着妈妈接不住我所发的快速飞球，没想到妈妈她回了一个漂亮的扣球，给我来了个措手不及，球像一支利箭似的飞到了我的上方，我盯着球，快速地挥起球拍，轻轻一打，还以用力太小过不了网，我心里默默地念叨：飞过去，飞过去，球就像听到了我心声，慢吞吞、慢吞吞地飞向球网，在球网上停留一秒，向着妈妈那边倒去。“哈哈哈哈……”旗开得胜，我挥舞球拍向妈妈嘚瑟。
“小样，才刚开始，”妈妈笑眯眯地说。“别高兴太早了，看球！”说完，上空就飞来一个旋转飞球，我还在得意中，慌乱地举起球拍，不管三七二十一，就是一挥，打了一个空拍，球与我擦身而过，落在了我后方，一比一打平。我不甘心地捡起球，发了一个高空球，妈妈轻轻一挥，一下子就把球打了回来，我用尽全力挥动球拍，来了一个猛扣……你来我往，打的热火朝天。
妈妈打得气喘吁吁退场休息，而我却一点也不感觉累。喊上爸爸继续，爸爸人高马大，一上场，就来了一个急速中高球，那球犹如离弦之箭，快速向我飞来，我举起球拍，狠狠地用力一打，球被我打回，还没喘口气，那球就以更强的杀伤力向我飞来，我还没挥起球拍，球已经落地。“啊！”气死我也，再来。
我毫不气馁，在心里自我安慰，我人小力气小，可我不怕输。我捡起球，跟爸爸继续进行着力量悬殊的比赛……
不知是不是观看伦敦奥运会的缘故，我开始对羽毛球情有独钟，缠着妈妈要学打羽毛球。
今天，妈妈专门带着我去文体用品店买了一幅球拍。这个球拍分为红、蓝两色，握柄处妈妈还专门装上了防滑套。
吃过晚饭，我和妈妈一起来到小区广场开始学打羽毛球。妈妈从基本动作开始教我，首先学习发球。双脚前后站立，左手拿球，右手握拍，当球下落时，眼睛看着球的落点，快、准、稳用球拍将球接起。妈妈一面说一面做示范。之后，让我找一下感觉。我早已按耐不住，跃跃一试了。可试了几次，球拍根本没碰到球，我开始有点气馁，不想打了。妈妈看出了我的心里，走过来说：“彤宝，什么事都是万事开头难，要想学会打羽毛球，只有准找问题的关键及时改正才能学会。你刚才球下落的时间和挥拍的时间没在一个点上，也就是说球下落的速度快，而挥拍的时间慢，因此球拍挥起时球已落地。”说完，又做示范教了我几遍。我按照妈妈说的及时调整，这一次我打 到球了，但球却在我这边落地。有了刚才的经验，我一遍遍地练习，发出的球也离我越来越远，几次之后，球终于高高稳稳地跃过网子到对方那边了。
学会了发球，我乘胜追击，接着学接球。妈妈接着对我说：“接球时最主要的一点是会根据球的高低判断球的落点，再根据球的落点决定接球还是扣杀。而脚步的灵活性又显得尤为重要，也就是不能站在原地等着球找你，而是根据球的远近调整步伐，再根据球的落点做出判断。”妈妈说完，将球发过来让试着接。这一次我积极移动步伐，很快掌握了接球要领。
学会了打羽毛球，我主动提出要跟妈妈打一场比赛。妈妈将球一会发在网前，一会打在后场，没几个回合，我已气喘吁吁，毫无招架之力，自然分数输的那个惨呀。看来，这心急吃不了热豆腐，这打球不但是个技术活，也是个力气活，要想有妈妈的技术我得好好练习了！
星期六早上，天气凉爽宜人。阿弄姐来叫我：“晶晶，打羽毛球去!”我干脆地答道：“好咧!”我们一人拿一个球拍和一个羽毛球，来到家门前的空地上。
我们以猜拳的形式决定谁先发球。我心想：如果我出剪刀，她会出石头;如果我出石头，她会出布;如果我出布的话，她会出剪刀。到底我出什么呢?不管了，我还是拼了吧!“剪刀石头布!”我们大声地喊着。结果，她居然出了“剪刀”，我出了“布”。只好让姐姐发球了。
阿弄姐的羽毛球比我打得好。她用右手稳稳地握住羽毛球球拍，左手拿着羽毛球，向上一抛，球立即迅速地出击，“嗖”的一声，羽毛球像一只飞翔的白蝴蝶，沿着一条弧线向我飞来。我昂着头只顾着欣赏这美丽的弧线，在它落地之前，我才猛地反应过来，扑在地上把球反弹来过去。阿弄姐实在太厉害了!脚一蹬，一跳，手一挥，一扣来了个扣杀，给了我一个“致命一击”，我措手不及，再一次扑在地了上，可惜晚了几秒。只听见羽毛球“啪”地落了地，我的心好像碎了一样。可我努了努眼，心里想：卢思怡加油!不能认输!要给自己一点信心!我爬起来，拍了拍手，坚定地说：“再来，我不认输!”“好!‘敬酒不吃，吃罚酒’!让你瞧瞧我的‘绝招’!”阿弄姐简直就像是一个挑战者，勇敢地向我宣战。她跳起来，用力地把球抛在头顶，“啪!”，使劲的一打，就像离弦的箭一样，飞了过来。我紧紧地盯住球，一边喊：“我不会输的!”，一边后退几步，举起球拍，稳，准，狠地使出吃奶的力气一击，球像一只白鹭鸟一样飞了过去。我终于反击成功了，好高兴呀!就这样，我与阿弄姐坚持了二十多个回合，手酸了，衣服也湿了。
经过这场“友谊赛”我身体得到了锻炼，羽毛球技术也进步了许多。以后我还要多参加这样的运动。
生活多姿多彩，乐趣也无穷无尽。只要是热爱生活的人，总是能发现其中乐趣。而我的乐趣则是打羽毛球，虽然我不是十分在行，但是我还是把它当成生活中的一种乐趣，只要能赢，我就高兴。
什么东西都不是生来就会的，就算是再聪明的人不学习也不行。羽毛球也是这样。第一次学时，感觉还挺神奇，渐渐的，就觉得枯燥了起来，总是捡球，不是发不起来，就是打了一下两下就掉在地上，有些不想学了。后来，看爸爸很轻松的打起了羽毛球，我的兴致又一次提了起来，毕竟，不付出怎么能得到回报？这样坚持下来，终于学会了这个运动。
不过，我学是学会了，但是长时间不打，只会忘得一干二净，又恢复到原来不会打的状态。所以我常常去打羽毛球，
打的多了，就发现了一些赢别人的技巧：先假装要发球，等对手后退时飞快向前跑，然后发一个近球，打对手一个措手不及，很容易得分。靠着技巧，打赢的次数多了，自然也就喜爱上这个运动。
打羽毛球的时候，要提起十二分的心，注意对手每一个进攻。这时，就会全身心投入其中，忘记所有的烦恼和忧愁，但时间长了，就会感觉十分疲劳，所以，我总是打一会就休息一会，等热汗散去了后再打，如此循环，打了几场后，感觉好像全身毛孔都在大口呼吸，浑身舒坦极了。
有时候遇见比较厉害的对手，我就会一直和他打下去，宁可腰酸腿疼，热汗直流，直到他把我打败或我把他打败后，彼此都筋疲力尽，才肯罢休，这不仅是精神上的愉悦，也是对自己毅力的一种磨炼。
当然，也有伤心的时候。有一次和别人打羽毛球，连输了好几场，心情已经十分沮丧，没想到在回家的路上还扭伤了脚，疼得我直掉眼泪，贴上膏药的几天里，心情十分糟糕，又后悔、又生气。
有喜有忧、有笑有泪，既需坚持、又要掌握技巧，既能调节身心，又对人的意志是一种磨炼，这就是打羽毛球的乐趣。
一个阳光明媚的早晨，我和爸爸以及好朋友四眼妹来到院子里打羽毛球。
我初学羽毛球，技术不佳，还需爸爸指导指导。我先观看四眼妹和爸爸为我演示，只见他们轻盈灵活，活像两只蝴蝶。一会儿前扑，一会儿后仰，一会儿跳跃。真是让我羡慕不已。我便上前要求，让我打一会儿。我上阵了，不知是球拍和我作对还是怎么的。拍子一到我手里就特不灵活，而且有好几次，我为了接球，一下子拿不稳球拍，把它甩得老远。爸爸和四眼妹见了，笑得前俯后仰。
这可把我在寒冷的冬天急得额头冒汗。爸爸止住笑，说：你别急，手捏住球拍手柄的中间，不要急着接球，等球到了离拍子不远的地方再轻轻一打，球就听话地飞过去了，知道了吗？我继续上场打球，果然，比刚才轻松多了，我心里乐开了花。不料，一个近球袭来，我笨重地上前去接，身子一歪，脚上一滑，摔了个狗啃泥，我哇哇大哭起来。四眼妹忙把我扶起来，说：你可一定要坚持呀！以后咱们来比赛！我不服气了，说：谁说我不坚持了失败乃成功之母，我一定认真学！说罢，我一骨碌站了起来，擦干眼泪，练了起来。
原来，打羽毛球要放松心情把它当作一种娱乐，也要全神贯注，注意对方球的从而改变接球的方向，我下定决心一定要克服困难发。一定要学会打羽毛球，因为在人生的道路中，有着许许多多的困难等着我去克服。如果我连这点小困难都克服不了，那以后怎么办呢？
我又开始和他们打起来，终于，功夫不负有心人，几局下来，我连连获胜，我高兴得又唱又跳，因为我感受到了用努力换来的成功的喜悦，爸爸和四眼妹又笑了，但不是笑我的无能，而是为我的成功而快乐，从这件小事中，我体会到了一个不平凡的道理，那就是世上没有最难的事，就看你去不去认真完成。也正照应了那句话：世上无难事，只怕有心人。
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