【2023节能宣传周时间】2023节能宣传周和全国低碳日活动方案
2023-03-15
2023-03-20
2023-03-18
2023-01-16
2023-03-16
更新时间:2023-06-21 12:07:15 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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下面i乐德范文网大家整理的关于心理素质展示高中报告19篇,应当随时学习,学习一切;应该集中全力,以求知道得更多,知道一切,希望能对大家有所帮助。
第一,独立不惧。人成不成事儿很大程度上取决于内心恐惧的多少,所谓有魄力或是有胆识其实是指一个人内心的恐惧少。当然,并不是每个人天生下来都没有恐惧,但胆量确实是可以通过后天的心理调整而获得提升的。
第二,“内圣外王”,真正的自信与自尊。“内圣”就是内心有充足的自我价值感,不需要把自我存在的价值建立在别人的评价之上,与人交往自然流露出自信和自尊的气质,这种气质别人可以感受到,并会影响和“感染”到周围的人用相应的态度来对待自己(“外王”)。别人的态度基于一个人对自己的态度!所谓自信,就是自己对自己自然的确信。
第三,与人交往的高情商。在高品质的人际关系中,没有一味地“牺牲”和“违心”的付出,如果一段关系让自己很“违心”,那一定是哪儿出了问题!任何健康可持续的人际关系都是共赢和相互成全的。
第四,在心静的状态下做决策和决断的能力。人在心静的状态下,更容易做出具有长远利益和对自己有利的决定。心静之下,人会有更多的灵感和更敏锐的直觉力,这要比逻辑层面的“思维”和“思考”高效得多。
第五,超速的洞察力和精准的识人辨人能力。这是提高工作和生活效率效能的一个重要“法宝”,熟悉人心和人性的特点,可以让人具有很强的“预知预见”能力和提前防范风险的能力。尤其在商务合作中,如果能快速识别一个人的“心品”,就不至于非得通过多次的“试错”而遭受不必要的损失。
第六,情绪减压与创伤修复的能力。在繁忙的工作和日常家庭生活中,能够快速调整自己的心理状态,顺利切换,在心乱的状况下很快恢复心静。
在高三一年的岁月中,在题海书山中拼搏的我忘却了曾经在每次考试后的泪花,拼搏,坚强忘记皮疲惫与痛苦是我在高三生活中的真实写照。但在高三中,感到自己的一份成熟与坚韧。
曾经在课堂上昏昏沉沉的我,现在却生龙活虎,精神百倍的.在课堂上踊跃发言。遇到难题时,不再一个人闭门造车,而是积极与同学们讨论向老师们请教,是何其的荧光一点。在课堂中发挥出最大的效率,在宿舍中也惜时如金。有时,甚至连吃饭都忘记了。自认自己比高二时有较大的改观。倔强好胜,坚强的我渴望能“乘风破浪济沧海”。
每天坚持运动,只因在高三这争分夺秒时间里,我输不起时间,我得不起玻我不敢说自己是最勤奋的,因为我知道剑指江山的不只是我一个,拥有一份雄心壮志的也不只一个。未名湖畔柳,清华园中有,在我心中正如那圣洁的象牙塔,我希望能一睹其芳容。高三,一段挥洒泪与笑,痛与苦,甜并涩的岁月,十年磨一剑,只为一朝出鞘,我,高三众多学子中的一抹流光,不求能熠熠生辉,但求能无悔我心,相信自己。不辜负老师的谆谆教导,不辜负爸爸妈妈的殷切希望,平庸但不意味着我自甘平庸,若无凌云志,怎可登九天。渺小并不意味着我自甘渺小,蚍蜉撼大树人们笑其自不量力,而高考是实力的碰撞,是深邃智慧的延伸,相信自己,我能行。
时光荏苒,半年已经过去了,在这半年中我不仅学会大量的知识,而且学会了许多做人的准则,我树立了学习的自信心,懂得理解他人,学会了换位思考。这个学期,我学到了许多,各科成绩均有长足的进步,得到了每一位任课教师的充分肯定和表扬。除了知识上的提升以外,我还知道了什么是责任,什么是效率。这些进步都离不开老师的谆谆教诲和同学的悉心帮助。我相信我会在以后的学习生活中更上一层楼的!
高中学生综合素质评价二
我是一个热爱祖国的人。我深切地爱没有那些惊天动地的举动,也没有那激情澎湃的言辞。我总能在平时唱响国歌,随时关心国家的大事。同时我也是一个热爱班级的人。我平时能随时地捡起掉在地上的垃圾,还不时地提醒其他同学要保持班级的环境;我始终用微笑面对一切困难,迎接挑战。
高中学生综合素质评价三
我喜欢运动,并通过各种运动锻炼了身体,磨练了意志,从中我也发现了美,表现了美。我喜欢音乐,因为它能陶冶情操,将我带入美的世界。我喜欢看书,并从文学作品中发现美、感受美。希望我在以后能收获更多美的事物、美的情感。
高中学生综合素质评价四
随着时间的流逝,在班主任、各位任课教师、各位关心我的同学的帮助,通过自己的努力下,自身适应能力及接受新事物的能力有一定提高。在本学期学到大量的知识,学会了做人的原则,适应社会的能力,由于是住校生我还学会了独立,自立。由以前那个凡事都要由别人操心的小女孩长成了一个遇事冷静、会照顾别人的优秀青年。由于高一的均衡授课也使我德智体美全面发展,但人总不是十全十美的,在文理分配上存在一定的偏科迹象,不过我会继续努力的。
我自入学以为,一直遵守学校的各项规章制度,具有良好的思想道德品质,各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心,坚持实事求事的原则。
我思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的目标,注重个人道德修养,养成良好的生活作风,乐于助人,关心国家大事。
在校期间,我一直勤奋努力学习,刻苦钻研,通过系统地努力学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的努力学习作风和明确的努力学习目标,曾获得优秀团员、三好学生等荣誉,得到了老师及同学们的肯定,树立了良好的努力学习榜样。
在课余时间,我积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项文体活动,参加社会实践,继承和发扬了艰苦奋斗的精神,也参加了校文学社和书法协会,丰富了课余生活,使自己在各方面都得到了相应的提高。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,我坚信通过不断地努力学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。
高中学生心理素质自我评价2
紧张有序的高中生活即将结束。回想三年里有过多少酸甜苦辣,曾经付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。我努力学习各门功课,顺利获得了毕业证书,没有任何挂科现象,并且曾获得全国高中生奥林匹克英语大赛三等奖。
在高中期间我全面地掌握了科学基础理论,同时注意结合自身兴趣特点,结合动手实践,在高二暑假到广州某杂志社担任打字员,增加社会阅历。在日常生活中,我十分重视锻炼身体,具有良好的心理和身体素质,体育成绩优秀,体锻达标。我兴趣广泛,热爱生活,尤其喜欢唱歌和绘画,曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。
我热爱劳动,能认真负责做好每一次值日生工作。经过三年学习,我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步,但也清醒地认识到自己的不足之处,由于晚上学习较迟睡,早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训,珍惜青春年华,努力学习,把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人,为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春!
高中学生心理素质自我评价3
我本人是能够较好的遵纪守法,而且在思想表现方面也比较好。
本人诚实可信,知难而上。我一向遵守学校的校纪法规,集体观念较强,乐于帮助同学。是一个遵师重道,活泼机敏的人。思想先进是我的特点,乐于助人是我的天性。思想表现优异,学习态度端正。我的成绩不是很稳定,成绩忽上忽下,但我定会在今后的学习中加倍努力,将这一缺点改正。总的来说,这一年的课堂纪律表现还是不错的。通过这一年我的文化修养应该说有了进一步的提高。我生性活泼好动,篮球场上我身影的闪烁便是最好的证明。平时热爱体育活动,经常现身于操场上。篮球、足球、乒乓球,谈不上样样精通,但也是轻车熟路,游刃有余。
同时很乐于参加集体活动,很珍惜集体荣誉,能维护集体利益。能够很好表达个人观点,尊重他人和理解他人的观点及处境,不太善于与他人交流与合作,能做到与别人分享自己的快乐,能够建立融合的人际关系。能够细心观察生活和积累生活经验,去感悟知识与生活的联系,会尝试解决生活中的问题,能够参与探究讨论活动,能初步掌握研究问题的方法。
时光易逝,不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。
在学习实践中,我认为,高中学生心理健康应从以下几个方面把握:
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生
三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。
时光如梭,转眼即逝,当毕业在即,回首高中三年学习生活,历历在目:
三年来,学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己情况的学习方法,积极思维,分析、解决问题能力强,学习成绩优良。
我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的,提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获最佳辩手称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
热情、性格活泼开朗的我,心理素质好,对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率,善于人际关系,能吃苦耐劳《高中生自我评语》正文开始>>热情、性格活泼开朗的我,心理素质好,对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率,善于人际关系,能吃苦耐劳,有较强的适应能力和自学能力,不易受外界环境的干扰。
在学习上,我成绩良好,多次获得奖励。在学习专业课知识的同时,更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容,使所学知识能够与社会发展相适应。在校期间,我一直担任学生干部,工作责任心强,有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。我的兴趣广泛,喜欢读书、听音乐、体育运动,多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。----本人在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决问题,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。
高中三年我学到了很多知识,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。
我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。
在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间,我把学习当成获取知识,丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人,在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我喜欢体育,并积极参与其中,在运动中体会快乐,收获健康。
我身上还存在着不少缺点和不足,今后,我要加倍努力,不断完善自我。
三年来,我遵纪遵法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,进步自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
为了帮助新生更好地适应大学生活,尽早地融入班集体,在学校心理健康教育中心的指导下,在东方语学院心理指导老师和心协成员的精心策划下,我们东方语学院韩语--班于--年12月14日下午在--开展了班级心理拓展活动。此次拓展活动目的是通过集体拓展游戏来增进班级成员之间的相互了解,营造和谐融洽的集体氛围,培养班级成员之间的团队合作精神,让他们能更好的融合,以更好的精神风貌去面对今后的大学生活。
一、活动过程:
首先,为了消除大家对陌生环境的隔阂,迅速进入游戏的气氛中来,活动以游戏“桃花开”展开破冰之旅。在第一个游戏中,大家被分成了四个团队。在经过一番合作之后,大家在游戏中初步形成了良好的团队氛围。接下来的几个游戏分别是“微笑拉近距离”,“步步稳赢”,“60秒不NG”,“图画接力”和“班级契约”。通过这几个游戏,不仅使整个活动气氛变得更加轻松、活泼,而且在游戏中通过助人与被人帮助的体验,让大家增加了互相的信任与接纳,增强了整个团队的凝聚力。其中“60秒不NG”使气氛达到了高潮,这个游戏分三个环节,需要同学们间的充分配合,只有在所有成员的相互帮助下才能取得胜利。同时“画图接力”的游戏还充分发挥出了大家的想象力与创造力,培养了大家的团队合作精神,画出了大家憧憬的未来。最后,班级拓展活动到了最关键的环节,订立“班级契约”。在这个环节中,大家踊跃发言,说出心中理想的班级,通过班长总结,订出了大家认可的班级“契约”。
二、活动效果:
此次班级拓展活动完全达到了预期的活动效果,让班级的同学们增进了相互之间的了解和信任,培养了大家良好的团队合作精神,使班级成员间关系更为和谐,班级更加融合。通过拓展活动让同学们尽快建立团队意识。在活动过程中放松心情、熔炼团队、磨练意志、完善人格;学会沟通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博爱、知宽恕、懂理解,用宽广博大的胸怀、用和谐发展的眼光投向未知的旅程,去迎接未来的挑战,开辟自己人生美好的征程。
进入高中学习三年来,我踏踏实实,一步一个脚印,向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟,认认真真,爱好看书,总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中,乐于助人,与同学、室友关系十分融洽。
本人,热爱祖国,遵纪守法,以自己是一个中国人而感到自豪,祖国的每一点变化,都牵动着我的心,香港回归的日子,神州五号发射的日子,申奥成功的日子,都是我最难忘,最让我激动的日子,我和每一位热爱祖国的中国人一样,为那一时刻的到来而欢呼雀跃。
我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候,就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手,也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起,国歌奏响后,我的内心就充满了自豪感,每天的新闻联播是我必看的内容。
学习之余,坐在车里,观看家乡的夜景,是让我最放松的一件事,这几年家乡的变化太大了,立交桥,景观大道,休闲广场,人们的生活环境越来越好了,我热爱祖国,热爱家乡,一定努力学习,争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。
本人性格沉静,待人接物稳重大方,上进心强。经过高一的一年时间里,我刻苦专研,在困难面前不屈不挠,勇于向新的高度挑战。有理想、有远见。思维敏捷,接受能力较强。热爱学习,酷爱运动,充满活力,身体健康,能积极参加体育锻炼。尊敬师长,劳动积极,稳重大方,为人坦诚,热爱班级,工作上认真负责,学习上一丝不苟。喜欢参与集体活动,为实现目标付出努力。能够欣赏高雅的音乐以及绘画作品,并有自己独特的见解。
懂礼貌识大体,性格开朗,幽默风趣。坚忍不拔,奋力拼搏,从不退缩。不弄虚作假,真诚待人,不损人利己,言而有信,遵纪守法,了解并遵守国家的法律法规,遵守并维护学校的校规、校纪维护社会公德,文明礼貌,关爱弱者,善待他人。该生是一名综合素质优秀的好学生。
在思想上
爱国爱校,积极向上。我积极地参加学校所组织的活动与培训,认真参加团部所组织的政治学习,在学习生活中,我积极、主动、勤恳、责任性较强;我还注重课外活动的实习实践,多次在放假期间在敬老院等地以个人名义进行实习实践。在不断地学习中,自己的思想觉悟、理论水平、各方面的能力都得到较快的提高。
在行为上
以军人的风纪来严以律己,积极学习技能。在学习中,我抓住一切机会认真学习。在学习过程中不断总结,不断提高。一年来一直都以人为鉴,以己为鉴,时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终,关心每一位有困难的同学,搞好班级的每一次活动。总之,在这一年的学习中,我在学习水平上有了一定的提高,但是我在校学习中出现需要改进的地方还是比较多的。
当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的进步。作为跨世纪的一代,我们即将离别时代的酸甜苦辣,迈进高中往寻找另一片更加广阔的天空。我将努力完善自我,进步学习成绩,为几年来的生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
1、该生遵纪守法,积极参加社会实践和文体活动。集体观念强,劳动积极肯干。尊敬师长,团结同学,严于律己。学习目的明确,学习刻苦努力,能独立完成各科作业,学习成绩优秀。一年来,坚持出满勤,注重德、智、体全面发展,具有较好的综合素质。
2、该生能很好地遵守校规校纪,有较强的集体观念,担任学生干部,能主动协助班主任和科任教师很好地完成各种任务。尊敬师长,团结同学。学习态度认真,能吃苦,成绩优异,有理想,上进心强,是个综合素质高,全面发展的优秀学生。
3、该生遵纪守法,积极参加社会实践和文体活动。集体观念强,劳动积极肯干。学习目的明确,态度认真,肯钻研,勤思考,学风踏实,时间观念强,能认真地按时、按量、保证质量完成各项学习任务,成绩优异。能吃苦,帮助同学,尊敬师长。有理想抱负,各科发展全面,具有较好的综合素质。
4、该生认真遵守学校的规章制度,积极参加社会实践和文体活动,集体观念强,劳动积极肯干。尊敬师长,团结同学。学习态度认真,能吃苦,肯下功夫,成绩稳定上升。是有理想有抱负,基础扎实,心理素质过硬、全面发展的优秀学生。
5、该生遵纪守法,积极参加社会实践和文体活动,集体观念强,劳动积极肯干。是一位诚实守信,思想上进,尊敬老师,团结同学,热心助人,积极参加班集体活动,有体育特长,学习认真,具有较好综合素质的优秀学生。
我叫超超,这名字可能有人听说过,也许有人很陌生,但今天的这次介绍,我将要让你们了解我,认识我。我是今年的九月来到xx一中的,毕业xx学校,心中也是满心欢喜。在平时的学习中,动脑筋的问题想得确实很快,在数学、物理等计算上能过得了关,而文史类的读物,我更有我独特的见解。认为时间最宝贵的是生命、时间与精神。认为会感受与思考的不仅使大脑,还有心灵。在这几天中,我认识了一些同学,彼此之间的沟通不仅很融洽,而且增进了友谊。人生地不熟的地方,我去得多了,这不是第一次也不是最后一次,因为我,还会在以后的社会上这个更大的陌生世界去拼搏,去生存,为了给将来打下藤好的基础,所以,今天的我,要比以前更努力。平常我们几乎在用肉眼看这个世界,有人说:这样会看得真,看得失。但我经常用新看这个世界,原来闭上眼睛之后的感受,是那么前所未有的清晰。只提上的感受是比不上精神的振奋的。所以鲁迅弃医从文,也可能是想到了这一点吧。之所以,语文的地位对我来说是更高的一个层次,是精神崛起的寄托。
这就是我,一个思想极为复杂而可望新事物的人,所以对未来,也是想象的并不是很美,但只要我努力去做,相信这个世界对我来说是可以向往的未来。希望能在班上大家能多多指教,谢谢!
1、参加学校里的行进打击乐(棋艺、足球、排球、篮球、舞蹈、合唱等)社团,在社团活动中增长了乐理知识(相应的),提升了演艺(相应的)技能,同时结交了一些志趣相投的朋友。让我对自己有了更客观、清晰、准确的认知,更加了解自己。
2、开学初,不太适应高中的生活。学校组织了暖心班会、心理课程,让我对自己的状况有了清晰的认识,掌握了适应新环境的一些简单、易行的方法,提升了适应环境的能力,对高中生活有了自信。
3、在假期(周末)参加了一次(售卖、出纳、导购等)社会实践活动,在活动中体验到自己一份工作的艰辛,同时认识到完成一份工作时团队合作、创新能力的重要性,在以后的生活中,我要不断提升自己相应的技能。
4、这学期,遇到一次重大的(考试失利、亲友病重、家庭重大事件),这件事让我很伤心,曾经一度否定自己的价值。在老师(同学、家人)的劝导下,我顺利地调整好自己的情绪、能够迅速走出压力的影响。
现代教育对教师提出了新的要求——要注重学生的非智力因素,这其中包含着培养学生良好的心理素质。对于我们语文教师来说,不仅要培养学生运用祖国语言文字的能力,还要把心理素质的培养贯穿在日常的教学过程中,我在语文教学中主要从以下几个方面来引导与培养。
一、加强学生自信心的培养,奠定良好心理素质的基础
自信心是人最宝贵的一种心理品质,那么,如何培养学生的自信心呢?教育学家苏霍姆林斯基告诉我们:“让每一个学生都抬起头来走路。”这就要求我们在教学的过程中对学生要多表扬、多鼓励,要运用罗森塔尔效应。这样,学生就会受到鼓舞。实际上,学生往往特别注重老师对自己的评价,老师有时一句不经意的话或许就会影响学生的一生。所以我们教师应提倡“赏识”教育,对学生多肯定多鼓励,多发现每一个学生身上的闪光点。
二、增强学生的竞争能力,充实学生良好的心理素质
培养学生竞争意识是锻炼其才干的重要途径,也是素质教育的重要特征和任务之一。在国际竞争日益激烈的新世纪,我们更应该增强学生的竞争意识,培养学生的自尊心、上进心和抗挫折能力。语文教学也应该承担起这个责任。本学期,为了让学生适应议论文这种文体,掌握它的论证方法,进而学会说理,我在班上举行了两场辩论比赛。辩论前把题目要求及应准备的材料都告诉了学生,指定八位优等生分成两组作为辩论的正方与反方,把其余同学分成两组,分别为参加辩论的同学找材料。
同学们在找材料的过程中学会了论据收集的方法,在辩论中懂得了怎样突出论点、说明事理。第一场辩论由于准备不足,学生一时无法适应。第二场辩论大有进展,不仅调动了学生学习的积极性,培养了学生的集体荣誉感,还提高了学生积极参与竞争的心理素质。为了让学生多读一些课外古诗词,我还组织了一场古诗词朗读比赛,要求每位学生都要参加。在朗读中要求学生口齿清楚、诗句朗读流畅,读出情感。教师在点评时做到重表彰、重指导,重点赞誉中等生和差生的优点,从而提高了学生参与竞争的积极性。后来搞的名著知识竞赛,采取报名参加的方法,结果大多数学生踊跃报名参赛,连差生也敢于自愿报名,迎难而上,最终,这次活动也获得了成功。经过上述活动,极大地提高了他们对集体活动的参与意识,培养了他们的团队精神,增强了学生的竞争意识。
三、引导情感沟通,健全学生良好的心理素质
在实施素质教育中,我体会到语文教学中的情感效应有其重要的导向作用。教师的“情感”教育制约着学生的求知心理,能化被动为主动,化消极为积极,使学生沿着教师的情感线索去修养品德,去学习知识。我在语文教学中以讲读启发情感,以朗读激发情感,以写作抒发情感。
讲读启发情感,就是要求我们根据课文内容,设置情感导语和情感线索,并使之贯穿全文。这样既能使学生自觉地进入学习氛围中,也能在情感中求知学知,在情感中陶冶情操。
朗读激发情感,就是要求教师充分认识到语言文字是文章思想内容的存在形式,也是作者表达认识与感受的媒介和手段,从语言文字入手,引导学生反复朗读,结合教师的范读,再现作品的艺术境界,使学生经过形象感受和情感体验受到潜移默化的影响。
写作抒发情感。语文学科有着其他学科所没有的优势,那就是写日记、作文,教师应结合作文教学培养学生良好的心理素质。
此外,教师还可以从培养心理素质的目的出发,结合学生的心理实际和现实生活状况,有意识地出一些作文题目让学生完成。通过作文,让学生说出心里话,说出自己的看法,教师从中加以引导,及时疏导,以培养他们正确的人才观,引导他们成才。
当然,心理素质培养的内容很广,培养心理素质的方法也很多,以上是本人在语文教学实践中的一些做法与体会,意在抛砖引玉,与众位同仁共同探讨,使语文教学中的心理素质教育更上一层楼。
进入高一以来,我一直以提高自身的综合素质为目标,以全面发展各方面能力为努力方向,不断地挑战自我,力争上游,培养坚强刻苦精神,形成了正确的人生观和价值观,从实践中充实自己的生活,从学习中锻炼自己的思维,为实现人生价值打下坚实基础。
在学习上,成绩优秀,积极上进,学习态度认真,实事求是,养成了良好的学习习惯和自学能力。在尽自己所能学好每一科的同时,积极向课外知识拓展,不满足于老师授予的知识,课下积极与同学讨论疑难之处,做到主动学习、自主学习,在实践中提升自我。
课上认真听讲,按时完成作业,按照老师的要求背诵每一天的学习重点。当自己的应用能力还是有些差,应该多多关注一些新闻,开阔自己的视野。
我只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心,千万不要骄傲,应该再接再励,争取取得更好的成绩,取得更大的进步。应该振奋精神,争取迎头赶上。利希顿堡说“当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉”。
我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议,见解独特,也会接受同学的批评与建议!同时认真听取同学的见解,和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。
愿意合作与交流。在与他人合作学习和探究活动中,能选择自己擅长的方式表述研究过程和结果;主动提供自己的资料和想法,与他人分享聪明,体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议;能对研究过程和结果进行评议,并与他人交换意见。
对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
高中学生心理素质自我评价2
光阴似箭,日月如梭,转眼间三年的高中生活已近阑珊,但高中生活的每一幕仍然历历在目。
当初踌躇满志的踏入高中大门,却被举目无亲妹妹,一个人也不认识的环境几乎要将我吞噬的心情,初中时的优势学科在高一的多次考试中也成绩平平,那种失落受挫的感觉我至今难忘。远足活动——青春励志行带给我欢乐与坚强,运动会,篮球赛都是同学们的凝聚力不断增强,学习分为也日益浓厚。在高一高二的时间里我仍心存焦躁,忽冷忽热,成绩好事骄傲自满,之后有一落千丈,来回跳动。
班主任们也不时给我批评与鼓励,至今我都忘不了他们训导我的场景与激励,在这期间当属父母最辛苦,日夜奔波,无微不至的照顾我,对我寄予无限的期望。高三之后,心里压力大,成绩更是不尽人意,各方面的问题压得喘不过气来,三点一线如僧般的生活,枯燥乏味,但每天有事那么激烈,进行着一场场没有硝烟的战争。高三将会是一段难忘的记忆,一段美好的记忆。我付出,我成功!胜利是属于我的!
高中学生心理素质自我评价3
我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。
在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间,我把学习当成获取知识,丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人,在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我喜欢体育,并积极参与其中,在运动中体会快乐,收获健康。
我身上还存在着不少缺点和不足,今后,我要加倍努力,不断完善自我。
高中学生心理素质自我评价4
不经意间,三年的高中生活马上接近尾声,思想弥留之际,感悟颇多,这三年,确实过的很紧张,因为身上承载的太多,但却感到很充实,困为每天都在不停地奋斗,这样的生命才有意义。
记忆的风铃会摇响曾经的点滴,多少次,自己一人无助的哭泣,墙角处,被窝里,和那无人的巷陌……都久下了我风干的泪痕。三年的岁月印证了我的成长,有悲伤,也有欢乐,这些都将被记录珍藏,成为房屋的经历。虽然有时会讨厌在学校的时光,但是不可否认,是学校的教育给了我成长的经历,是学校的老师给了我坚铤的力量和无畏的希望,虽我我在成绩上不是很突出,可咱心中依旧留驻想飞的梦想,在不停的追寻和奋斗,不停的和超越,咱的努力是不能容忍任何人和任何力量亵渎的。
感谢高中的三年,感谢我的母校和老师我永远不会忘记这充满激情的日日夜夜,经历了3年战争般的洗礼,除了更明确的目标这外,还有更坚定的.信念和力量,感谢高中生活给了我那么多,那么多,使我的品性更加笃定,人格更加完善。还是要由衷的感谢我的母校,也许这就是绿叶对根的情谊吧!
高二学生面对学生时代的各种压力,我们要相互协助,从压抑、苦闷、忧郁、惶恐、无奈等容易导致不稳定甚至变态的心理状态中摆脱出来,保持安全、稳定、健康、积极的心理状态,为培养多种优秀的心理品质打下坚实的心理基础。当我们拥有专注、自信、快乐、爱心、不怕困难和挫折、持之以恒等许多优秀的心理品质,就像一条条清澈的小溪,在我们的心底涓涓流动,荡涤在我们的心灵。我们将拭目以待。快乐:我们都希望自己生活得快乐。快乐不是别人给的,而是来自于自己的心态,是自己内心的感受。同一件事,不同的人有不同的心态,因而便产生不同的结果。有三句看似很简单的话,曾经帮助很多人找到并体验了人生的快乐。这三句话就是:“太好了!”“我能行!”“我帮你!”。乐观的人常说“太好了!”这句看似不起眼的话反映的是一个人遭遇挫折还能带着微笑的心理品质。
自信的人爱说:“我能行!”“不能行”和“我不行”。虽然只有一字之差,但却有着本质的不同。“我能行”是成功者必备的素质,而“我不行”则正是失败者的主要原因——失却了自信。快乐的人常说:“我帮你”。烦恼的人爱说:“你帮我”。助人为乐,不只是个词语,而是一种生活态度和为人的原则。如果你能真心,无私地帮助别人,你就能体验到人生的快乐,在帮助他的的过程中你会发现自己的价值,会有一种成功感。自信:李白说:“天生我才必有用。”毛泽东说:“自信人生二百年,会当击水三千里。”自信,是许多名人成功的心理基石。与之相对的是,许多事不是我们没有能力做好,而是我们在失去信心之后不敢去做了。看看撒切尔夫人,我们的某些心理缺陷或许会有所改变。英国前首相撒切尔夫人还是一个小女孩的时候,有一次听到别人议论:“女人竟想执政!”她立即站出来自信地说:“我不仅要当英国的第一个女议员,还要当英国第一个女首相!”。有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
诚信:孔子说:“人而无信,不知其可也。”荀子说:“君子养心莫善于诚。”失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回:周幽王烽火戏诸侯,付出了惨重的代价。言必信,信必果:刘邦与百姓约法三章,最终赢得了天下。信义是人之根本。子贡曾问孔子:到底怎样去治理国家?孔子回答:第一,有充足的粮食储备;第二,要有充足的军备;第三,要让老百姓相信政府。子贡又问:迫不得已,三条中要去掉两条,应该保留那一条?孔子说:应保留第三条;三条中信义最重要,如果老百姓不相信政府,国家很快就会灭亡的。爱心:孟子说:“爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之。”鲁迅说:“无情未必真豪杰。”所谓的黄金规则是:像你希望别人怎么对你一样去对待别人;反黄金规则是:我对别人怎样,别人就必须对我怎样。很显然黄金规则才是理性的态度,而反黄金规则如果处理得不好要引起内心的激烈反应而作出不理性的行为。回顾自己的过去,可能有些时候很难免也会出现“反黄金规则”,因为自己内心感觉到的不平等而产生痛苦。总是想我对他/她那么好,可是他/她怎么能这样对我,产生痛苦的根源啊~不过应该也是不可避免的,因为人都是自私的。如果能更理性一些想成:他/她对我好不好是他/她的权利,我没有权利去改变对方的态度,对方也对待别人的方式和选择朋友的权利。退一步海阔天空嘛……用自己希望别人对待自己的方式去对待别人吧,如果值得用善意对待的人自然也会体会到你的心意,从而用真心来对待你。这样才会形成良性循环,让彼此的关系更进一步不怕困难和挫折:宋人方岳说:“不如意事常八九,可与语人无二三。”
孔子说:岁寒然后知松柏之后凋也。困难和挫折,是倾覆弱者生活之舟的波涛,又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。著名数学家华罗庚,在回顾他的人生遭遇时,谈到自己的“人生三劫”:一劫是15岁到20岁期间,贫病交加,但每天废寝忘食,苦攻数学,自学有成,跨进了数学王国;二劫是抗日战争时期,政治黑暗,民不聊生,仍坚持排难攻坚、著书立说;三劫是十年动乱,批斗抄家,但仍冒着风险到各地推广“优选法”、“统筹法”,把数学用于国民经济。意志和毅力是战胜困难、挫折的法宝。
持之以恒:宋人罗大经说:“绳锯木断,水滴石穿。”荀子说:“骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍”。无论求学还是做事,看准了方向,就要坚定不移、坚韧刻苦、坚持不懈地做下去,不获成功,誓不罢休。希腊神话中,宙斯为了惩罚西齐弗,要他每天把一块巨石推上山巅。西齐弗费尽九牛二虎之力总算做到了;可一到夜里,这块巨石又会自动滚下来,这样,第二天,西齐弗还得往上推。日复一日,年复一年的折磨并没有催垮西齐弗的意志,他以超乎寻常的毅力坚持着。最终,西齐弗无与伦比的执着,迫使宙斯放弃了对他的惩罚而赢得自由。成功属于持之以恒者。
我叫**,**岁了。我**的个子,**的手掌,大咧咧的脚板,甚至连眉毛也长得像个男孩样--又粗又浓。上中学后,我索性留了短发,往人面前一站,嘿,谁知道是个女生!一般女孩子都喜爱音乐,我的最爱却是体育。本来我也喜欢唱歌,可是我那男孩子般沙哑粗犷的嗓音实在不敢恭维,唱出来的歌难听死了。我当然不会在大众广庭之下丢人现眼。后来,偶尔一次听了徐美凤的歌曲,不觉又惊又喜,我这粗嗓门原来也是一种特色啊。所以有时躲在家里把门窗紧闭后高歌一曲,自我感觉还蛮不错的。我的性格也像男孩一样,天生好动。平时做作业,总不能静下心来像女孩子一样秀秀气气地仔细地做,每次都是一边孙猴子般的东张西望一边心不在焉地写字。当然这样做出来的作业肯定是错误百出,为此,我受过老师不少的批评、妈妈多次的责骂呢。而且,我写出的字也是大大咧咧的。老师几次下评语说:字要秀气一点,不要太张牙舞爪。同学们看了我写的字后,开玩笑说:好大的字啊,可以打得死老虎了。不过,我蛮喜欢我的大字的,因为这就是我的性格呀,太秀气了就不是我**了。说到秀气,我呀,只得惭愧地低下头了。这好像与我实在是离得太远了:想想也是啊,我没有哪一处不像男生,至于窈窕淑女的成分嘛,早就不知给抛到哪儿去了。不过这样正好,不然谁要是一说我不文雅不秀气什么的,我还不给羞死。但愿对你有帮助假小子一样的我,谢谢!
俺把自己高一高二时编辑的文字翻了出来...结合了心理素质展示的提示中“高中阶段克服遇到的困难或应对挫折”、“人际交往、情绪调节等方面”写的
1.因为一些小摩擦,自己与好朋友曾一度陷入冷战的僵局。在这段期间,我冷静下来仔细分析:事情的缘由是如何而来?我和她都是怎么看待并处理这件事情的?我们俩是否对待这件事情没有理智思考?考虑下来,我决定找到好朋友并先对她表示歉意。谁知,她却同时也向我道了歉,说她不该那么冲动待事,还说以后我们俩个都应该好好儿地把事情讲清楚,以免造成误会。我很开心我的好朋友也是和我一样的想法,并为我们俩的和好再次感到快乐。
2.作为一个高中生,起初我仍对一些事情感到不自信,特别是自己的弱项。这一度影响了我的正常学习生活,就连平时里的背书、默写、答题等我都对自己没有多少信心。就在我困扰的那段日子,我身边的朋友们发现了我的不对劲,并发现了事情的真相,然而他们并没有远离我,反而是热情的向我张开手臂,给予我关怀和帮助。正是因为有了他们的援助,我才慢慢找回了自信,克服了这一人生路上的小挫折,在成长路上砥砺奋进。
3.这学期结交了一些新朋友,和她们的交往中难免会产生一些冲突。有些人遇到和朋友的冲突往往会不知该如何是好,我自己摸索出了新办法来应对这种情况,比如在面对朋友玩笑开得太过时,自己的心情很糟,但首先要使自己冷静下来,仔细分析这件事的前因后果,然后再找对方明确的说出自己并不喜欢这种方式,而且自己的心情也会因为这变得不好,请对方在开玩笑时有度。我也这样试过,效果的确很棒,我也很开心自己能在人际交往中有所突破。
现在看起来,真是感觉朦朦胧胧又矫情
高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识,开拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不断提高认识,学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
在学习方面,始终遵守学校的各项规章制度,坚持实事求事的原则,认认真真的学习每一个知识点,对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用,对老师布置的习题也是认真的完成,养成了良好自学的习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。
在生活方面,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,平易近人,待人友好,一直以来与人相处甚是融洽。
在工作方面,有强烈的集体荣誉感和工作责任心,认真负责,一丝不苟。在担任学生干部期间,不怕苦、不怕累,认真负责的为同学们做好每一件事,得到同学们的一致好评。在课余时间,我积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项活动,参加社会实践,继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
在思想品德方面,我思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的目标,有良好道德修养和生活作风,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。爱护公共财产,团结同学,乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
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