2023-03-05
关于2023上半年国民经济和社会发展计划执行情况的报告(通用3篇)
2023-06-09
2023-03-05
2023扫黑除恶督导组 2023关于中央扫黑除恶督导组反馈问题的整改报告
2023-03-06
2023-03-12
更新时间：2023-12-08 10:21:41 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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我一直认为“机遇总是降临于有德行、有准备的人”是要有规划做前提的，有一份职业生涯规划是对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中比随遇而安的感觉好多了。一份职业生涯规划，是一种有效的手段，它所代表的是我想发展的大体框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步。而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代高中生，若是带着一脸茫然，走在求学的路上，是很可怕的事。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
机会永远偏爱有准备的人
一、自我综合分析
1、我有“是非”标准吗?是什么?
2、我“懂事(什么事该做，什么事不该做，该怎样做。)”吗?我的美丑观清晰吗?我做到“顺听”老师、父母的话了吗?
3、我有自我管理能力吗?我在哪些方面做到了自我管理?我形成了良好的学习、生活习惯了吗?
4、我有理想吗?我的理想是什么?面对理想我有哪些优劣势?实现理想的目的中有没有服务于集体、服务于社会、服务于国家的想法?这种想法强烈吗?
5、你如何理解品德修养与实现理想之间的关系?
二、学习能力分析：
1、我有阅读习惯吗?对阅读的内容我有鉴别能力吗?对阅读的内容我有摘录和批注的习惯吗?你经常写“阅读启示录”吗?
2、听课的时候我的坐姿端正吗?听课的时候我有和老师进行目光交流的习惯吗?课堂笔记我能做到详略得当吗?我体会到参与课堂活动的重要性了吗?
3、自习课我是按照计划复习的吗?自习课我的学习效率高吗?如果没有老师监督，我能做到全心投入学习吗?
4、休息日我有整理学习资料的习惯吗?休息日我有对各学科进行阶段性复习的习惯吗?休息日我有没有因为“学习的事”，让父母亲人等忧心，如果有我有积极的面对、从感恩的角度进行改正吗?
5、对学习成绩的浮动，我有积极地反思总结、积极地面对吗?我与人协作学习的能力强吗?我有没有意识到自主学习的重要性?
三、学习环境分析
1、良好的班风、校风的形成我是不可缺少的力量，我意识到了吗?“说好的、想好的、关注好的，时间久了不好的现象也许就会逐渐的消失”我同意这个说法吗?为什么?
2、我对“学习内环境(内心的平静、专注的思考、顽强的意志)”的重要性有过思考吗?
3、对不良的环境、有不良习惯的人，做好自己该做的，同时积极地去改变、感
化，绝不随波逐流，坚守原则，我是这样做的吗?
四、理想职业分析
1、我未来从事的理想职业是什么?哪些大学有这一职业对应的专业?历届的高考分数、在我省招生的人数是多少?
2、我理想的职业现在的发展状况如何?这一领域的领军人物有哪几位，你对他们了解多少?了解了之后，对你有启示和激励作用吗?
3、我现在的学习力或学习成绩能使我实现理想吗?我有改进的想法和行动吗?持之以恒地来拼搏，我有十足的信心实现吗?
机会一定眷顾有践行力的人
一、高中三年学业规划
1、形成稳定的品德修养目标
2、形成优秀的学习习惯目标
3、培养终身的学习力目标
4、理想专业与理想大学目标
二、人生规划目标
1、未来我心中理想的“我”的形象
2、我服务于社会、服务于国家的设想
懂得评价的意义才能走得更远
一、感恩老师的引导：
二、感恩父母的支持：
三、静下心来反思：
结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
为了进一步做好我院xx届毕业生就业指导工作，根据国家教育部、省教育厅及学校就业工作的有关规定，结合我院今年毕业生工作的实际，特此制定我院xx届毕业生就业工作计划方案如下
一、本学期就业工作目标任务
根据学校xx年工作部署和就业工作方案之规定，在学校就业指导委员会的指导下，通过学院和招就办的共同努力，以公司和各校企合作单位为依托，全面完成就业工作目标，力争使本届毕业生在升学、入伍、考取公务员和国家就业项目等方面的人数较前有所较大增加。
二、工作思路
切实加强领导，进一步拓宽工作思路，落实学校有关毕业生就业政策，继续坚持内抓教育、开拓市场、全员参与的原则，积极拓宽就业途径,以提升就业质量，提高就业率为目标，建立完善的毕业生就业指导体系，确保我院xx年的就业率不低于去年，稳步做好我院明年的毕业生就业工作。
三、主要工作
一进一步强化就业指导和服务，为毕业生就业、创业提供更加有力的支持
1. 多渠道、多形式开展学生就业创业指导。一是开好就业指导课，发挥就业指导课在就业择业创业教育中的主渠道作用;二是邀请企业界和毕业生成才典型来校开展就业创业指导，举办3场以上就业指导会;三是发挥往届校友的作用，邀请往届校友为大学生提供就业指导、创业辅导等培训;四是加强毕业生自主择业、自主创业指导，鼓励和支持毕业生自主择业。
2. 加强就业政策和求职技巧的指导。指导学生填写自荐材料，并进行检查、评比;组织学生参与人才招聘，认清就业形势，了解市场需求。
3. 加大对家庭经济困难、就业困难学生的帮扶力度。开展一对一的个性化指导与服务，直接听取和解答双困生在求职择业过程中的需求与疑问，切实帮助他们解决经济上、心理上、求职技巧上的实际困难。
二抓好毕业生就业市场建设和开拓，想方设法为毕业生提供更多的就业岗位。
我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；
所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；
教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
一、专业实习工作的指导思想
遵循就业是民生之本原则，实行实习就业一体化，重点培养学生的专业能力和就业能力，满足企业对应用型商务人才的需求。
二、专业实习工作的目的
使学生受到深刻的专业思想教育，增强其对未来所从事职业的适应性和光荣感与责任感;使学生将所学的基本知识、基本理论和基本技能综合运用于专业实践;培养学生从事工作的初步实践能力;全面检验系的办学思想、培养目标、专业设置、教学内容与教学方法等，及时获得反馈信息，不断改进教学工作;使学生找到一份好的工作。
三、专业实习工作的方式、时间和地点
学生根据自身的就业原景、专业特点和兴趣自行联系实习就业单位，进行分散实习就业。同时，对于少数企业需要一定人数的实习就业学生，则由系统一联系安排。实习时间为XX年xx月到xx月xx日，实习地点为区内外相关企业。
四、专业实习工作的措施
(一)成立实习工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
(二)做好实习前的准备工作
1.对学生加强专业教育。特别是加强吃苦耐劳、艰苦创业教育，使学生树立从生产服务一线做起，从基层做起稳步发展的职业理念，培养学生诚实守信、忠于职守的职业道德和团队合作精神。
2.加强实践教学，切实提高学生的专业技能，缩短其实习期间熟练上手操作的周期，树立我系和学院良好的办学形象。
3.加强就业指导，把实习与就业紧密结合起来。
(三)学生专业实习要求
学生必须根据实习安排，服从实习单位的领导和岗位安排，在部门领导的具体指导下，主动积极地完成实习单位交付的各项实习任务。在实习期间，要注意调查研究，积累有关资料，了解实习单位的基层工作方法及内部业务联系，及时予以总结，将感性认识提高到理论高度，以便为今后的工作打下良好的基础。愿意在实习单位工作，实习单位同意就业的，及时签订就业协书。
(四)加强对专业实习过程的跟踪监控和指导工作
专业实习带队老师为吴日岗、刘武军、李凯旋、唐秀念和黄宽勇五位教师。
五、经费预算
学生实习补助：134人×120元/人=16080元
带队老师差费：路费 4人×500元/人=XX元
住宿及差旅补助按5天计(4人)
六、建议
学院各部门必须以学生就业为本，争取把与学生毕业有关的各项工作如课程补考、表格填写核对、电子照相等工作提前在XX年xx月xx日前做好，解决学生实习就业的后顾之忧。
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学二年级：要通过大学英语四级考试;通过计算机应用2级考试;熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
-：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
-：贮备资金，积累经验;
：了解市场行情;
：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
20_年：拥有自己的公司
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
六、职业生涯规划的管理
利用职业生涯档案和职业生涯满意度问卷等工具，进行定期评价、分析总结，并进行必要的调整。
例如：
生涯满意度问卷
思考的问题是否
早晨，你经常精力充沛地起床，因为即将开始一天快乐和令人自豪的工作
你知道如何为组织成功而努力，并为此获得公平的待遇
你感到在团队或组织中自己在不断地成长和进步
你每天的工作有挑战，并且大部分能解决
你能够应付公司的工作，并能按自己的方式正确做事
你的工作符合你的生活风格：你可以平衡工作与健康、休闲以及家人、朋友之间的关系
你的工作领域让你离自己的长期目标越来越近
注：以上各项没有正确或错误的答案，只是帮你思考你的生涯旅途走到了何处，是否需要做出调整。
七、总述
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
“生”是指活着的意思，“涯”泛指边际。“生涯”是指人的一生，或指个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的角色与职位。由此看来，为了我们的一生我们应该有一个明确的规划。
一、导言
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我分析
1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。
2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。 而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.
2)能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。
二.职业分析
1.家庭环境分析:
家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导;亲戚朋友众多，是很好的人力资源。
2.学校环境分析：
我就读于包头师范学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。人力资源管理专业的就业前景不错，就业率比较高。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
三.职业定位
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错 理
人际关系处理得当
威胁因素(T)
社会环境不断变化
竞争激烈，就业形势日益严峻
四.计划实施方案：
1.大学期间：20_年～
1)学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。
2)英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。
3)从大二开始，积极准备考多种有关的证书。
4)从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。
5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。
2.大学毕业的五年：20～
1) 若参加工作,则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。
3.长期计划：
1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.
2)努力工作，积极博取提升的机会。
3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正。
(一)一般情况：
__X，女，现22岁，在____X就读中西医临床，对中医和英语有兴趣。
(二)规划总目标：
在学校期间努力学习中西医基础知识，毕业之后报考中医妇科研究生，继续学习，之后从事中医妇科类工作，并希望在多年临床经验积累后参加医学教育工作。
(三)自我分析：
性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善于体谅人和理解人，乐于助人，善于进取，勇于开拓;责任感过于强烈，合群性一般。
气质特征：以抑郁质为主的混合型。情绪发生慢而强，言语动力无力，富有自我体验。精力充沛，坚忍、执着。
情绪特征：情绪稳定乐观，情感丰富而深刻，情绪调节能力良好。
思维特征：思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强，思维广度、灵活性一般。思维富有创造性。
(四)我的现状与规划成功标准之间的匹配分析：
2、我的不足：知识面太窄，专业知识不够扎实。做事缺乏恒心，创新意识不强。
(五)职业规划分解计划：
1、大二至毕业，好好学习专业知识，打好基础，为考研做好准备，闲暇时间多去图书馆，是自己的头脑更加充实。假期多去医院见习，将理论与实践及时结合。平时注意处理好与同学之间的关系，扩大自己的交际面。
2、毕业后继续深造，深钻中医，努力成为一名合格的中医。
3、从业后认真工作，注意经验的积累，争取做一名在教医生。
(六)大学期间生涯规划目标组合：
做到学好的同时注意搞好和同学们的关系，并要多参加各项活动，注意全面发展，使自己成为新时代的“三好学生”。
大学期间生涯规划成功标准：做到身心健康、会管理时间、人际沟通能力强、学习和实习成绩优良。
(七)缩小与理想差距的方案：
1、自己平时多做总结，多进行反思。
2、自己多向别人学习其长处
3、平时自我要求多读读课外知识
4、注意扩大自己的交际面，关注了解各相关专业情况
高中职业规划书范文：
一、引言
古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生！
二、自我分析
通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：
职业兴趣：
我的职业兴趣是当一名教师，理想的职业岗位是高级中学数学教师。我希望自己将来有一份稳定体面的工作，而教师无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点师范大学。
职业能力：
我相信通过高中三年的数学学习和研究生阶段的学习，在数学专业方面，我的能力会得到极大的提高。
个人特质：
我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，但是不太善于和陌生人交流，我选择教师这个职业，从一定意义上讲，也是希望可以锻炼自己与他人，尤其是与不同的学生交流的能力。
职业价值观：
我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作，我认为教师是一个比较适合我的工作，工作环境相对单纯。同时，可能是当了太多年学生的缘故，我特别喜欢学校浓厚的学习氛围，我认为处在一群求学的学生当中，可以保持一种进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。
胜任能力：
优势：1、基础扎实，专业知识丰富
2、责任心强，有耐心
3、人缘好，与周围的人相处融洽
劣势：1、不擅长与陌生人沟通
2、缺乏实际工作经验，社会经验
三、职业分析：
通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：
家庭环境分析：我出生在农村，父母是普通农民，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师对他们而言实在是个不错的选择，我的两位表姐也从事教育事业，应该说，她们的工作经历也影响了我的职业选择。
社会环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。
职业环境分析：
1、行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
2、职业分析：教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分中学的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。
3、企业分析：学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。
4、地域分析：之所以选择北京，首先是因为它是我的家乡，作为家中独子，又是女生，在北京工作离父母比较近，便于照应。
四、计划实施
我现在正就读高一，我的职业生涯规划总计划如下： 时间跨度
计划名称
总目标
分目标
计划内容
短期计划
（高中计划）
高中毕业后考入重点师范大学
高一主要打好基础，高二迎接会考拿到毕业证，高三全力冲刺高考
高一适应高中为主
高二寻求好的学习方法，力争年级前五名
高三成为学校的本科指标
xxx年
中期计划（大学计划）
顺利毕业并找到工作
学习为主，实习为辅
第一年以学习为主，强化基础，地二年开始可以在校外兼职，锻炼自己的能力，增加社会经验。第三年，争取通过国家英语四级考试，第四年，争取拿到毕业证书和学士学位证书。
长期计划（工作五年计划）
在工作岗位上表现优异，获提升机会
适应工作环境并施展能力
第一二年适应工作环境，树立良好形象，三四年可以尽力发挥，以获得优异工作成果。
五、评估调整
俗话说，计划赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施，所以说，一份职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。
1、评估内容：我的职业规划是在考上大学的基础上制定的，如果不成功，那么我的计划将全盘落空，我不得不重新制定可行的计划。
2、评估的`时间：一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。
六、结束语
制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
延展阅读：
高中规划的意义
职业规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道理，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。比起西方和港台地区的职业规划辅导，我国的职业规划辅导起步较晚，而且辅导的对象一般仅限于在校大学生、正在工作或找工作的群体。但是，随着大学生就业压力的增大，越来越多的人意识到职业规划重要性，而且也意识到做职业规划的时间上应该提前到高中的时候。因为在高中的时候学生就要面临文理分科、填报志愿，这实际上就已经开始做职业选择了。
一、高中生的心理特征及进行职业规划的意义
职业规划不是应急性的选择，它应是贯穿人一生的连贯行为。较早的从生涯发展角度研究人的职业行为的学者金斯伯格认为：职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。童年时期就开始孕育职业选择的萌芽，随着年龄、资历、教育等因素的变化，个体的职业选择也会表现出不同的特征。金斯伯格将职业生涯发展分为三个阶段：11岁前为第一阶段，空想阶段;11岁至17岁为第二阶段，尝试阶段;17岁至成人为第三阶段，现实阶段。每个阶段都有不同的特点和任务，如果前一阶段的任务不能很好完成，就会影响下一阶段的职业成熟，最后导致在职业选择时发生障碍。
我国的高中生一般是15至18岁，心理学的研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于成人前期。他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。他们的世界观己初步形成，这个阶段的学生己经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力①。但同时，高中生对社会中对某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。对未来的设想有时不切实际、主观片而，也容易受到各种误识和偏见的影响。这个年龄段高中生的特点正如金斯伯格所分析的：职业选择由空想转变为现实的尝试阶段。因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。
二、如何帮助和指导学生进行职业规划
指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。由于高中生特殊的心理发展阶段和学业要求，在具体工作中要注意以下几点结合。
(一)、我想和我能的统一。处于空想阶段的儿童，对于职业的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飞机升天，航天英雄令人敬佩，很多儿童就立志将来做一名航天员。但是高中生经历了职业生涯空想阶段，对自己的潜能和职业要求有了初步了解，当他想当一名航天员的时候，首先就会考虑自己的身体素质等条件是否适合做航天员。也就是说，在探索阶段的高中生在设计职业发展时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。这就需要职业辅导教师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过一些专业的性格、兴趣、能力等方面的测试并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面的认识自我，找到想从事的职业和能从事的职业两者的最佳结合点。
(二)、小我和大我的统一。目前，高中生在选择文理科和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪水报酬的多少、将来能否升官发财等问题，所以倾向选择一些热门职业。大家都争着学热门专业，由于报考人数的激增或行业原因，很可能热门变冷门，大量毕业生不能顺利就业或被迫转行，造成国家教育资源浪费。我们在做职业规划时不能回避工资待遇等物质利益问题，但仅从物质利益角度出发做出职业选择，就会束缚一生的职业发展。作为整个社会中的一员，不仅要思考从社会中获得多少利益，更是要思索如何能发挥自己最大的潜能为社会做更多的贡献，从而得到社会的认可和回报。所以在辅导高中生职业规划时，认清自我的职业倾向同加强价值观和职业道德教育同样重要。职业选择要符合自身特质，更要符合社会长远发展需要和人民利益。在职业选择和发展中，学生应跳出小我的圈子，把自身能力和社会需要相统一，，把小我和大我相统一。
(三)、短期明确性和长期方向性相统一。高中生具有可塑性，发展空间大。所以在高中的时候的职业生涯规划主要是明确三年的具体学习计划和规划未来的发展方向。一般来说，每一个年级，学生所面临的规划重点不同，如针对高一年级学生，对他们的辅导主要是帮助新生规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标，高二学生主要面临文理分科问题，对他们的辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力，综合自己的能力、兴趣和家长的意见，自主选择学科;高三年级的生涯规划辅导则与志愿填报、选择大学、专业等升学指导紧密结合。高中生拥有明确的学习目标，学习动机也会随之加强。同时学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜欢的专业，进入大学后学习将更加主动学习，减少就业时的迷茫感。但高中的时候毕竟没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上未来可能会出现不可抗力情形。所以高中的时候的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。至于将来在那个城市工作、从事具体的工作，将来发展到什么层次这些较长期的规划，高中的时候可以模糊。
(四)、职业理想和社会现实相统一。理想和现实的统一，实际上就是把学生自己的主观愿望同社会实践活动相统一、把对社会的主观判断同社会实际情况际相统一。高中生做职业规划的目的是为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道理，也就是确定职业理想。而职业规划的一方面是让学生认识社会。最主要的渠道是社会实践活动。在社会实践中认识社会实际，了解社会需求。另一个方面让学生认识自我，包括性格、兴趣、能力倾向等特质。这些认识可以通过专业测试获得，更主要的还是在实践中认识自我、完善自我。解决这个问题的最佳途径是开设社会实践课，让学生根据自己的兴趣爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑假空余时间到不同的岗位实习。一方面学生可以更好的认识社会，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，及时修正理想。另一方面在社会实践中了解自己的不足，明确提升能力的方向。辅导教师要在整个过程中参照学生的职业规划，经常鼓励学生，及时指出学生学习和性格中的不足，帮助学生树立信心，正确认识成功和挫折，让学生在实践中成长。
(五)、规划职业与完善人格相统一。高中生职业规划的意义不仅在于帮助学生找到未来的职业方向，更重要的是帮助学生在规划职业的过程中促进人格完善。目前的高中学生问题较突出：一方面，他们大都是独生子女，家庭中往往没有经过忍让、分享、体谅等教育，缺乏人际交往的能力;衣食无忧又使他们缺乏对社会艰辛的认识。另一方面目前的学校教育又较功利化，智育和德育严重脱节，书本知识和社会实践严重脱节。 这种两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的教育方式造成他们只知竞争，不知协作共赢;只知我要，不知生存艰辛;只知我想，不知社会实际。其根本原因就是不能正确认识社会和不能正确认识自己。以此来看，高中学生的职业规划的更具有德育和完善人格的意义。它迫使学生在高中的时候就思考现在与未来、自我与社会的关系，参与社会实践，扮演社会角色，承担社会责任，体会社会艰辛。更重要的是能在社会实践摔跟头、得教训，发现自身的不足。并能在挫折与逆境中体会真实的痛感，在解决问题中享受成功的喜悦。在真正的磨砺中学会体谅、分享、互助、共赢，学会爱与被爱，学会感激与回报，学会忍受与坚持，学会独立与承担。这种健全人格的培养是任何教育所难以替代的，这种经历将对学生的人生影响深远。
总之 ，高中的时候的学生就要规划自己未来发展方向和成长道路，定位自己的人生目标。以便将来用自己所学的知识在回报社会、报效祖国的同时，实现自己的人生价值。
一、实习目的
通过毕业实习将学生所学的专业课程进一步系统化，增强学生动手操作能力，提高其岗位职业技能，为毕业后走上工作岗位就能胜任专业技术工作打下良好的基础。同时，通过毕业论文撰写使学生总结自己在校期间的学习成果，培养自己综合运用所学知识和分析、解决实际问题的能力。
二、实习安排
根据20xx级三年制专业人才培养方案，20xx届毕业生顶岗实习自20xx年5月1日至20xx年6月30日止。实习时间具体安排如下：
20xx年7月1日至10日，学生确定毕业论文题目，选定指导老师，在指导老师的指导下查找论文所需资料，拟定论文写作提纲，填写毕业论文任务书。
20xx年6月1日至6月20日，学生将形成的论文初稿交指导教师进行批阅，批阅后返给学生进行修改补充，直至完成毕业论文。
20xx年6月21日至6月30日，学生按要求格式打印毕业论文。
20xx年7月1日至7月7日，学生返校，将毕业论文交给指导教师，指导老师将论文上交论文指导小组。实习领导小组组织论文指导小组进行论文答辩，并将毕业论文、毕业论文统计表、优秀论文题目及毕业论文成绩单报系办。
三、实习地点
鉴于不同专业的实际情况及学生家庭的分布，实习地点在各个实习企业和学生家庭所在地等，主要立足于大兴安岭林区。
四、实习内容
根据实习单位具体情况和学生论文选题内容，有针对性地进行顶岗生产实践，撰写毕业论文。
林业类专业可选择的生产实习内容有：
1、造林调查规划设计和作业设计;
2、森林资源调查及信息处理，森林资源档案的建立与管理;
3、森林主伐规划设计和作业设计等。
4、园林规划设计
财经类专业可选择的生产实习项目内容有：
1、林业会计的应用和会计帐户设计;
2、林业企业会计电算化应用实践，林业经济管理应用实践;
3、管理会计在林业企业的应用。成本会计的核算;
4、林产品贸易及营销，林业企业经贸对策、电子商务应用等。
木材加工专业可选择的生产实习内容有：
1、家具设计;
2、家具制造;
矿产类专业可选择的生产实习内容有：
1、铅锌冶炼;
2、选矿实践;
3、地质勘查实践;
五、毕业论文选题要求
按照指导教师拟定的论文参考题目，学生根据所学专业的性质、学习内容，选择与本专业相关的毕业论文题目，撰写论文;或学生自定论文题目后选择指导教师，然后撰写论文。
六、撰写论文的要求
1、论文题目选定后，学生必须亲自收集资料，在指导教师指导下拟定论文提纲，再按照提纲进行论文撰写。
2、撰写的论文要有实际内容，做到论点明确，论据充分，不准抄袭，剽窃他人之作。
3、论文字数在3000-5000字为宜，经指导教师帮助定稿后，打印(或用钢笔抄写)一式三份上交实习领导小组。
七、毕业论文的评定
毕业论文的评定由实习领导小组按照《毕业论文考评办法》与《毕业设计(论文)与答辩制度》进行。
八、实习纪律
1、学生进行毕业顶岗实习时，必须以校规校纪和企业制度约束自己的行动，尊敬实习单位的领导和职工，认真地完成实习任务。
2、实习期间严禁酗酒，斗殴，加强自身的精神文建设，严禁有损学校形象、影响学校名誉的事情发生。
3、服从领导，听从指挥，按学校和企业的统一部署行动。
4、如发生违纪现象，视其情节，由实习领导小组提出处理意见后上报学院，予以严肃的处理。
高中毕业班，重要的一年，面临着升学，作为一班管理者，责任重大，故特拟定关于毕业班相关工作计划：
一、班级管理，用制度说话
1、 实行奖罚制度，加强纪律约束。
对迟到、旷课的学生，因其不能保证正常的上课秩序，实行罚款制度，同时对月全勤，学期全勤同学予以奖励。
2、 保证提供一个安静舒适的学习环境。
由班长到值周班长到普通学生，及时反馈班级纪律情况，并实行班任跟自习，保证自习课的正常进行。
3、 保证提供一个清洁整齐的生活环境。
由值周班长，带领本组值日生，责任到人进行一周值日工作，对不负责认得值日生，出现严重扣分值日生，罚重新值日。
二、学习生活，保持向上的心态
1、 密切关注学生思想动向。
人有智力高潮低潮时，情绪也同样，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时讲教心理咨询室老师，做好心理调节器整工作
2、 引进竞争机制。
针对每一次月考成绩，总分名次都通过列大榜了解学生的阶段学习情况，同时让学生确立下次的目标，通过实现目标，完成目标情况与未完成情况比较，找差距、找原因、以求得在一次考试中实现突破。
三、关注学生日常生活
1、落实家访，了解学生生活实际。
高三学生全体都是住宿生，班任要到他们住的地方，真实了解他们生活实际，学习环境好坏，有无生活困难，适时帮他们解除后顾之忧，全心投入学习生活。
2、做到生活有节奏，有规律。
督促学生做好计划，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成高三补习班生活规律，跟上节奏，不要过快，也不要过慢，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。
时间悄悄的流逝，时间在走我们也在不断的成长，三年的时间久快离我们而去了，今年也是我们走向社会的一年，最后一年在学校里了，也要有自己的一些计划目标，部门有部门的自己有自己的，今年我也融合自己和部门的工作来一起做了明确的计划，具体计划如下;
1、团委工作的照常负责，培养新的部门负责人
2、对团委工作加大力度，对团干、个团支部、团员的管理让全校师生认识到团委的重要性
3、做好入党的准备，上交入党申请书
4、完成好毕业论文的书写，
5、毕业晚会的准备工作
6、驾驶证的考取
7、就业前行业、能力等各方面的准备提升个人的综合素质
8、学习，行政管理、市场营销、经济学、新农村建设、新农村规划设计，法律、交际、人力资源等文化书籍
9、进行社会调查到安江附近或较远的发展比较好的村子参观调查学习
10、对木材加工，家具厂、养殖、大理石加工、砖瓦厂的调查学习，积累经验，
11、联系我们乡、县、负责农村发展的相关领导，做好创业前的准备，完成好村里的五年发展规划，
我很荣幸贵医院能够接收我来院继续我离校后的实习工作，其实毕业实习是我们在校学习的延续，是理论联系实际，培养和训练学生分析和解决实际问题的重要环节，是实现学校培养目标的最后阶段。
我们进院后，先由医院对我们进行了入院教育，介绍了医院的工作情况及主要管理制度等，并向我们提出了实习工作要求，医院还组织开展专题讲座，向我们介绍了一些有关医学方面的知识和其他工作方面的新进展。
为确保临床实习的顺利进行，我坚决做到严格遵守医德规范，工作积极主动，责任心强;遵守公德，树立社会责任感;同情关心病人，全心全意为病人服务;极端负责，精心诊治病人;虚心好学，全面掌握基本医护技术;尊敬医护教师，接受医护人员的监督和建议;团结同道，增强集体主义观念;举止端正，做到文明行医;实事求是，讲究科学态度;遵守院规、院纪，无迟到、早退、脱岗、串岗现象;积极参加院、科组织的专题讲座、操作技能比赛等。
实习工作结束以后，我们应达到如下的水平：
1、能正确及时执行医嘱，观察病人细心到位，各种护理表格书写符合要求;
2、各种护理技术操作能严格执行三查七对及无菌技术，能熟练掌握心电监护、人工呼吸、心肺复苏等抢救技术;
3、能熟练掌握各科常见病的一般护理常规，制定护理计划并实施;
4、各项护理技术操作按操作规程进行，并遵循无菌原则，熟练掌握各种手术的术前准备及术后护理工作计划;
5、能熟练掌握各种急症、休克的抢救护理技术，各种标本采集符合要求，能识别各种常用检查标本正常值;
6、能熟练掌握心电监护仪、除颤仪、呼吸机的使用方法，各种深静脉穿刺正确，成功率100%;
7、能正确给病人实施康复心理护理及健康宣教等。
为了全面提高自身的能力及素质，我自愿加入院学生会进行锻炼，希望能为医院及同学们多做点事，于是我报名参加了学生会的竞选活动。如果我能被选用，我会尽自己的最大努力做好学习部的工作，让每一位同学能把在校学习到的理论知识综合运用到实习中去，使自己获得更多的知识;如果我落选了，我同样会在实习中努力学习，做好我的本职工作，在实习后写好实习工作总结。
大千世界，茫茫众生，我该把自己安放在哪里？
人生几何，但细数开来无非就两个部分，在学校，在社会。现在，我们正处于折转点的前端，已经该去考虑到底该从事什么职业，未来如何安排。
“我的理想”这类作文题目相信每个同学都曾写过，作文中我们的理想曾是科学家，医生，老师，警察……这些社会上受人尊敬的光荣职业，然而现在的我们依然会选择这个职业么，百分之八十是不会的，随着我们渐渐长大，拥有一份安定体面高收入的工作成为了每一个学子的奋斗目标，理想被现实碾碎吃掉。
至于我的人生职业规划，现在并不确定，也不具体，我姑且说之，也姑且听之。首先，我是什么样的人？我自己只缘身在此山中，但模糊来看，性格并不属于强势，也不属于喜欢和人打交道的，所以最好找一个学术性研究性质的职业。我喜欢文学性的活动，这需要我考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。而且如今社会竞争这么激烈，我需要运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。其次，我想要什么？我最基本的要求就是吃饱穿暖有余钱养活父母家人，再高的要求就是在自己的学术，生活，朋友圈子里取得一定的地位名望，受人尊敬，这也要求我要不断的设立目标，向上攀登。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。第三，我能做什么？在提高整体个人素养的前提下，我能学习专业知识，培养专业技能，这都是我以后要努力的。当然，定好大目标的前提下，也需要给自己定下一个个的小目标，鼓励自己前进。
这就是我的职业生涯规划，具体职业未定，因为我对社会的认知并不多，也并不敢轻易定下。但我相信无论将来选择了哪个职业，我都会好好付出好好努力。任职业虐我千百遍，我却待它如初恋。
一、基本情况
××年上级下达我校高一招生计划为个，教学班人，当年我校高一正取最低录取分数为分。应广大家长的要求，并征得上级领导批准在最低录取线下扩大招生人，总录取达人，扩招生中最低分数不足分，正取生中高分段学生极少，学生整体素质差，而且由教师不足扩大招生后仍按个班编排，班生规模达多人，教师负担大。从教师队伍看，现在任高中毕业班教师人，其中有人从未担任过高中毕业班教学工作，完全没有高中毕业班教学经验的新手超过半数，师资队伍明显薄弱。因此，今年的我校高中毕业班情况可归纳为：生源差、师资队伍弱、困难多、压力大。鉴于此，我校拟从一下几个方面入手，加强高中毕业班工作。
二、工作措施
抓教师，做好教师的动员和教育工作。要求教师以高度的责任和强烈的进取心对待毕业工作，开展新老两届届和届毕业班教师的交流活动，谈心得、谈体会、谈经验、谈思路，帮助新一届教师寻找捷径少走弯路。开展以”老”带新的结队帮扶活动，指定有一定高中毕业班教学经验得”老”教师与从未担任过毕业班工作的”新”教师进行结队帮扶，以听课、教研、即时交流探讨等形式帮助新教师提高能力，快速成长，抓好教学研究，研究课堂教学，复习方法，研究近年的高考试卷，研究考试说明等。
抓学生
由于本届学生整体素质差中下面积大形成并保持良好的学习风气是保证高考抓复习效果的首要条件。所以抓学生：首先，是抓学风。要经常通过年段会、班会、座谈会及个别谈心等形式做好学生的纪律教育、思想教育、思想动员，给学生以关心帮助、加油、鼓励、增强学生的学习信心、学习自觉性和学习主动性，以形成并保持高中毕业班整体良好学习风气。其次，要营造迎考意识，让学生时时处处有一种都能感受到一种高考在即的氛围，保持一种要冲要拼的意识。第三，做好学生的指导，不但要求学生要勤学，更要指导学生巧学，最大限度的提高单位时间的学习效果。
抓教学
第一，是抓基础。针对绝大部分学生学习基础差的现实情况我们的高考复习要坚持以基础部分为重点而对中上学生扎扎实实，一步一个脚印以求稳步提高。其次，不滥发提纲、练习讲究精选、精练、精讲提高讲练效益。第三要抓好月考和市质检考试。定期检查学生的阶段性的复习效果，随时调整教学方法，同时要最大限度的发挥每次月考或省市质检考是对学生学习积极性，主动性的刺激作用，帮助学生分析阶段复习效果好坏的原因，指导学生随时调整复习方式方法。
抓好对外交流和高考信息，拓宽渠道。积极组织教师到兄弟学校或外县市的知名学校参观学习，积极组织教师参加有关高考的信息会，探究高考动态，尽可能通过各种渠道搜集和分析高考信息，以保证高考复习更具有针对性和实效性。
三、工作目标
充分利用学校资源，尽可能挖掘学生的学习潜力，最大限度的保证学生在明年的高考中发挥出应有的水平。
使一批年轻的教师工作能力跃上一个台阶，达到胜任或者基本胜任高中毕业班工作。
学校的高中毕业班工作管理水平能有进一步的提高。
南安市延平中学
××年月日
时 间：
20xx年12月17日下午第六节 地点：四号楼4301
班 级：
xx春电梯1班
主持人：
邓俊杰李俊锋 活动主题：职业生涯规划之我规划我精彩
活动背景：
科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。职校是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的`奠基石。
活动目的：
通过举办以“合理规划未来，我规划我精彩”为主题的职
业生涯规划主题班会，帮助我们中职学生通过制定个人发展规划，引导学生为了理想、规划而奋斗，同时树立正确的择业、就业观念，尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，寻找自己素质能力与职业要求之间的差距，自觉提高职场竞争力，促进自己全面发展，让自己能赢地起跑线上，最终实现自己的职业梦想。
课前准备：
1、了解学生对职业生涯规划的理解及规划情况。
2、学生准备故事讲述、小品表演、情景表演、职业生涯演讲等。
3、制作多媒体辅助课件。
活动过程及内容：
一、职业生涯规划的重要性
通过故事《一位中职生的成功》以及情景剧《相遇》使学生知
道职业生涯规划在人生中的重要性.
二、自我认知，职业认知
关于职业生涯知识讨论及问答（用抽签助手进行提问）
三、职业生涯规划演讲
学生代表进行职业生涯规划《我的未来不是梦》展示
四、班主任总结
作为一名职业学校的学生，面对就业形势严峻的未来，我们应该做到理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事。一旦决定要在这条路上走下去，就要继续努力发扬自己的优势虚心进取，时刻做好充分应对困难和挑战的准备。
一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划。
我相信“凡事预则立，不预则废。”在短暂的职校学习时间里，规划好自己的职业生涯，努力完善自己，为面对社会做好充分的准备，未雨绸缪，让自己的人生在雨后呈现一道美丽的彩虹。
五、全班同学宣誓
我要规划好我的职业生涯，我要精彩的人生，我的未来不是梦！
六、主持人宣布主题班会结束
中职德育一等奖说课稿这篇文章共112133字。
为加强20xx年高三毕业班工作，高效扎实地推进新课程改革下的高考总复习工作，特制定本计划如下：
一、 指导思想
在学校的正确领导下，从实施素质教育与高考改革的高度，充分认识高考工作的重要意义，树立与时俱进，奋发有为的精神，上下同心强化各项管理，加大教育科研考研力度，优化课堂教学和学习指导，努力提高教育教学质量。
二、高考目标
在20xx年高考基础上整体提升，重点突破。
三、基本情况分析
1、有利条件
我校素有艰苦奋斗，团结奉献的战斗精神和优良的校风、教风和学风，为师生教与学奠定了较为坚实的基础。
（1）教师方面：本届高三年级是一个较为优秀的集体，其中以中、青年教师为主，年富力强、精力充沛、积极肯干、责任感强。并形成了以班主任为桥梁，老、中、青结合，经验、精力、能力、实力都达到了较高层次的教师团队。
（2）学生方面：本届学生在老师的正确引导，绝大部分学生从高一入学起就积极向上，勤奋努力，遵守纪律，班风学风良好，教学秩序井然，通过教师的辛勤工作，学生在思想意志和行为规范上都得到较好的提高，具备了一定的高三冲刺的思想状态。
2、不利因素
①教师方面：大多数骨干教师工作量较大，消解了教学钻研时间；第一次教高三的青年教师占一定的比例，其毕业班教学技能和工作水平还有待在实践中提高。
②学生方面：学生总体水平还有待于进一步提高；高一入学成绩与本市的同类学校相比，差距大，学生整体基础较差；学科发展不平衡，学生缺腿科目多，本届生源素质较差，学习困难的学生人数偏多。
③社会方面：20xx届武平一中高考成绩斐然，创武平乃至龙岩市的新高，社会对我校的关注进一步加强，但高考中存在着许多的不确定因素，命题方向难以准确把握。相当一部分教师丰富的指导复习迎考的经验容易形成定势，必须随着形势的变化而变通，对如何研究高考改革新动向，如何找准新教材与高考之间的结合点，如何提升学科水平等，都是必须解决好的大问题，这必然给教师指导复习带来了较大困难和压力。
综上所述，我们认为，我们面临的困难与机会同在，挑战与机遇并存。
四、具体措施
（一）成立高三毕业班领导小组，加强对毕业班工作的领导：
1、领导小组成员：由学校行政领导和高三毕业班年级长，班主任组成。
2、工作职责：
抓方向：认真研究教材、考纲及考试说明，把握高考方向。 抓信息：密切校际间联系，追踪各地高考研讨会，明确各学科的考试重点、难点及各学科强化、淡化、回避的知识点等。
抓协调：协调年段与学校部门间的关系，协调教学教育管理，协调各学科的教学进度及考试安排，协调有关学科的扶优补差等。
抓落实：落实学校及布臵的各项工作。
（二）加强研究，提高教育教学针对性
（1）选派富有经验、工作能力强的教师担任备课组长。在备课活动时做到“三有”：即有课题、有主讲人、有记录。“五研究”：即认真研究教材；研究学生知识水平及认知特点；研究大纲及《考试说明》；研究课堂教学及习题、例题；研究学科特点及动态。做到“三明确”；明确教材及高考的知识点、热点、难点；明确本校学生学习水平；明确能力培养目标。授课进度、练习、考试必须统
一、备课组内做到教学内容、教学资料、教学进度、教学策略、教学检测“五统一”，确保该科全年级的教学质量得到整体提高。
（2）认真研究考纲，各学科研究高考侧重以下几个方面。 ①历年试题整体研究——找共性；
②近年试题重点研究——找趋势；
③相同试题对比研究——找变化；
④不同试题分类研究——找差别；
⑤外省试题集中研究——找新意、找动态。
（3）研究新课程，提高教学针对性。正确解读课程标准，科学解读教学内容，确定合适的教学目标，从分析学情出发，改进教学，全面把握学生已有知识、实践功能、生活经验，确定合适的教学起点，充分挖掘教材的教育功能，把握住教学的核心内容。积极组织老师参加各类教学研究，拓宽视野，积累经验，不断提升自己的专业水平。
（三）加强教学管理，努力提高教学质量
1、校本教研
校本教研表现在各学科以备课组为单位、年级以班为单位开展研究。集体备课的内容主要放在探讨课堂教学的指导思想，教学目标，教材重点、难点及学生能力的发展点以及相应的教学程序，教法学法，教学策略。通过集体备课，应该达到明确教学整体构思，明确制定教学目标的依据，明确教学的主攻方向，明确课堂教学的结构与环节，明确教与学的思路。
教师要认真研究教学大纲、新课程标准和《考试说明》、近几年的高考考题及教材，把握好教学重点、难点，找出各知识点的内在联系，使知识系统化，归纳出规律，进行有针对性的复习。处理好旧与新、教与学、讲与练、基础与提高、智力与非智力因素的关系。
2、教学过程
（1） 要把对“双基”的落实和能力的提高贯穿于整个教学复习的全过程，坚持“基础——综合——基础”的教学复习过程。课堂教学要在培养学习习惯、提高能力上做足文章；尤其要注意备好以下内容：一是引导学生掌握学习、复习方法；二是引导学生探索解题规律与方法；三是引导学生创新学习，培养能力。
（2）要把握教学起点，课堂教学面向中间面。要从学生实际和教材、大纲、考纲出发进行教学与布臵练习；课堂讲授要精炼内容，要讲在点子上，落到实处，要重视总结规律，突出讲好易错点、易混点和易漏点；注意利用现代教学手段，充分利用课堂时间解决问题，提高课堂教学效率，努力做到教学任务当堂完成，当堂巩固；注重学法指导，要根据学科特点及高考的知识、能力要求，在教学中渗透学科思想和学法指导。
（3）避免三个误区：以讲为懂，以懂为会，以会为通。要在复习讲授的过程中重视学生的积极参与，要加强训练和运用，要让学生对所学的内容进行思考，领悟、内化、反思、订正。
（4）复习资料、作业练习要有针对性，要限时训练。 选题要突出目的性、基础性、层次性、梯度性，使各阶段下发的复习资料知识成系列化、整体化，同时要紧扣高考要求，贴近学生实际，严防超越学生思维水平的新、奇、深，严防机械照搬和粗制滥造。提倡选编、自编校本练习，提高实效性，保证学生理解消化，思考巩固，形成知识体系和提高解题能力。
3、检测考试。凡考必评，试卷讲评要注意四个程序：一查，二统，三找，四改。一查即查每次考试目的；二统，即数据的采样、统计分析；三找，即找出学生出现的知识错误及引出错误的原因；四改，即制定改进措施做到有针对性，有辐射性，有导向性，有诊断性。对错得多的题重点评讲，对典型错误要进行个案分析，既要注意分析思路和解题方法的引导，又要针对问题指导学法（如重规范、重基础、重总结等）；要做好学生错题记载，以便评讲或重新设计针对性训练，做到举一反三、触类旁通。
学校组织大型考试（月考、三县联考、市质检、省质检、模拟考），要求根据《考试双向细目表》，写出书面的考试质量分析，要进行班级整体分析，细致分析各层次学生的具体情况，细致分析薄弱学科存在的问题，找出薄弱环节，有针对性地提出改进措施，并使之落实到科任教师和学生身上，以便总结经验教训，找出教与学的不足之处及时补救。
4、扶优补差
根据不同学生，因材施教，分类推进。以班级为主体，实行科任教师负责制，使优等生吃得饱，中等生吃得好，后进生吃得了。要求学生要综合、平衡地发展各科学习能力，克服偏科现象，既要把重点放在拔尖促优上，也要使后进生跟上。办好“两类”辅导，一是以临界生为对象的补短班，二是以尖子生为对象的扶优班。
5、教学反馈与反思
经验+反思=成长。教师要经常检查自己的上课质量，检查对学生、对课堂的驾驭情况，以反馈促反思，准确把握学生认知水平，要注意收集课堂教学反馈，善于发现和捕捉学生在提问和回答、表情和神态、作业和试卷方面传递的反馈信息，及时调控复习内容、方法、顺序和难度。
（四）加强学生管理，提高工作成效。
学风是成绩的坚实保障，各班主任及所有任课教师，要全员参与，构建充满人文关怀的课堂，抓好以下三方面的养成教育工作：
1、学习能力。通过教师指导、优秀学生现身说法、学生自主探索等多种形式，引导学生养成良好的学习习惯和坚忍不拔的精神。
2、人格意志。引导学生形成遵守纪律、志存高远、吃苦耐劳、团队合作的作风和团结紧张严肃活泼的班级集体氛围。加强对学生的心理引导与调适，将心理教育渗透于班级管理、学科教学、考前应试状态的训练和调整之中，培养学生良好的心理品质。
3、生活方式。高考的竞争是智力、体力、毅力、耐力、情感等综合素质的竞争。我们的教育不仅是为了应付高考，更要培养学生终身受益的行为方式，引导学生的养成良好健康的生活习惯和生活方式，学会热爱生活，坚持体育锻炼，注意卫生保健，劳逸结合，张驰有度，形成积极向上的人生态度。
（五）开展心理指导与疏导
高三学生学习任务中，升学压力加大，心理负担明显加重。不少学生会出现多疑、烦躁、不自信等心理情绪。这种压力有来自于学生自身考试的压力，也有很大一部分来自家长的过高的期盼。因此做好毕业班学生心理疏导非常重要。一方面学校要求班主任密切关注学生情绪变化，把对学生的心理健康教育潜移默化于平实的教育教学中去；另一方面安排校内心理咨询员和邀请专家为高三学生开设心理辅导讲座，帮助学生正确对待考试，以一种平常心来面对高考。
五、时间安排
（一）总复习阶段：
第一轮（20xx年9月至20xx年2月）
原则：以复习巩固基础知识，掌握基本原理、强化基本技能，适当兼顾能力渗透。
要求：
1、复习中要立足于教材，面向全体学生，进行全面复习，要认真钻研《考试大纲》、《考试说明》、《课程标准》及近几年的高考命题方向，针对学生的学习情况，准确把握复习的起点、深度、广度； 加深加活，帮助学生把知识系统化、条理化。注意各种高考知识点的全面复习和梳理，常见题型解题方法的理解和掌握，扎扎实实地夯实基础。
2、教法上采取分课时、小单元，以讲、练、测、评的方法进行复习。“讲”要突出重点，突破难点，渗透能力。“练”的题目要精选，克服简单重复，要有针对性，适应不同层次学生的需求。“测”由年段统一组织，实行月考制度。“评”每次均要求批改、讲评。评要有针对性，注意补缺补漏。
3、本学期末，综合科集体备课开始。进行适量的小综合练习，提高知识的综合分析、运用、迁移能力，迎接市质检。理、化、生应重视实验设计与操作的复习提高。
4、各学科要根据自身特点，在时间安排上要留有余地，创造性的指导学生进行复习。
第二轮 （20xx年适应性考试后至高考前）
原则：突出主干知识，深化、综合、提高，以专题讲座和综合训练相结全，着重培养知识迁移能力，综合学科考试方法、技巧。
要求：
1、第二轮复习是建立在第一轮全面系统复习基础上，分析、整理、归纳前一阶段复习中所暴露出来的问题，发现学生复习的盲点、弱点，进行专题形式的复习巩固。
2、以本学科知识与技能、方法与过程、拓宽与提高为目的，加强学科内的综合。采取比较、归纳和总结的方式，各科增加部分综合训练，提高学生知识的综合运用能力，全面提高学生的应试能力。
3、复习中要认真实施分块推进战略，对知识进行归类，对专题进行研究，要以“训练”、“讲评”为中心，练规范，练综合，练技巧，练速度，要讲难点，讲疑点，讲热点，讲思路，讲方法，逐步完善学生的知识结构体系。
4、在本轮复习中，教师要做好角色的转换，以“导课”为主，穿针引线，搭桥铺路、引导学生自我提高，形成“书本为师、同学为师、自我反思”动态的求知心态和自学素质。
5、强化高考专题训练和高考应试指导。主要进行专题讲座、综合摸拟练习、高考适应性训练和试卷分析讲评。实行高考仿真考试，进行心理素质，应考策略等全方位的锻炼。严肃考风考纪，通过模拟考试不断提高学生的解题能力和考场适应能力，提高学生答题步骤规范性，时间分配的科学性，措辞、演算的准确性，以适应高考要求，减少非智力因素失分。
6、重视高三复习信息收集工作，加强复习时效性，利用好信息资源，确保信息渠道畅通，信息准确。
（二）自学、考前冲刺辅导阶段（5月底至6月6日）
1、要求学生全部到校。教师下班作适当的指导，让学生有目的、有重点地自我消化、自我完善、自我提高。要根据各学科的特点，准确指导、有的放矢。
2、开放理、化、生实验室，让学生进一步熟悉实验操作要求。
3、模拟考试一次。
4、考前辅导。要求各备课组自编模拟试卷二套，供学生自学用。
5、考前心理辅导一次，调整学生的心态。
本阶段，班主任要特别注意关心学生各方面情况，密切注意每一位考生的身体状况、精神状态等，注意考前心理调适，让学生以良好的心态和必胜的信心进入高考考场。
（三）高考：6月7—8日。
过去几年的高考为我校带来了巨大的荣誉， 特别是20xx年开始推行的高考，更是辉煌，意味着我们任重道远，在积极备考时“把科研做好，把细节抓严，把过程抓实”。我们坚信“科研+细节+过程=成功”！
武平一中高三毕业班工作领导小组
指导思想
为了脚踏实地进行毕业班教育教学工作，强化毕业班教育教学工作管理，积极有效的开展备考复习迎中考工作，不断提高复习的效果，以高效的复习效果促进中考质量的稳步提高。结合我校毕业班实际，特制订本计划。
二、基本情况
我校本届初中毕业生267人，有6个教学班级，有一支素质高、专业知识过硬的毕业班师资队伍。毕业班学生总体思想稳定，学习目的明确，特别是学生作风建设明显好转，但本届学生基础不牢，尖子生不尖，偏科学生多，导致学习积极性不高，个别学生比较散漫，备考应考的积极性不强。
三、奋斗目标
1、力争毕业班中考综合成绩名列全区第一。
2、各学科中考成绩名列全区前三。
四、具体措施
（一）成立初中毕业班工作领导小组
组 长：黄勇
副组长：徐长林 邢洪 熊朝宇
组 员：苟玉显 易凤萍 欧阳 仲鑫 肖元林 陈欢
（二）实施行政领导蹲班制度
班 徐长林，班 熊朝宇， 班 张克明，
班 喻代斌，班 邢 洪， 班 曹 伟
（三）明确毕业班工作组人员的职责
组长负责毕业班全盘工作的开展，做好小组人员的思想稳定工作和学校奖惩兑现。副组长负责毕业班具体工作的开展和实施，制定工作方案，深入师生中了解情况，及时进行调控，为教师树立标杆。六位班主任必须做好学生思想工作和备考气氛的调节工作，完成中考必须做的相关事情，帮助学生树立中考必胜的信念，协调做好科任教师与学生的沟通工作，形成整体凝聚力。领导小组人员要认真做好每一位毕业生的思想工作，引导学生明确奋斗目标；经常与教研组长一道深入课堂听课，及时评课和反思，提高教学效果。每月定期召开领导小组成员会议和全体教师会议，及时研究和解决中考备考中存在的问题，使中考工作顺利进行。
（四）建立毕业班工作激励机制
1.教师激励机制：为鼓励毕业班教师努力工作，提高教育教学质量，学校将制定毕业班奖罚方案，定期召开毕业班教师会，表彰在毕业班工作成绩突出的优秀班级、先进个人。
2.建立学生日常激励机制：对于毕业班中日常学习表现突出的学生，采用每月一次的通报表彰方式；对学习成绩进步幅度大的学生采用向家长发喜报及学校大黑板报表扬的方式加以激励。
（五）完善月考制度。
每月召开一次初三任课教师会议，期初组织毕业班教师分学科学习中考考试说明与要求，选定中考复习资料，共同研究中考备考方案，落实各学科备考复习计划，不断提高复习效率。
（六）狠抓毕业班教学常规管理。
把“备”“讲”两面个环节作为重中之重。
1、备课组要做到以课标和中招命题为依据，集体备课，统教研，统重、难点，统教学思路，统一命题，研究中招命题动向和信息采集。
2、向四十五分钟要质量要效益，提高工作效率，要增加课堂容量，要做到，精讲多练，注重知识的迁移和新旧知识的归纳和总结。
3、饭后辅导要按时到位，并明确具体的任务。且有针性地进行个别辅导，要做到辅之有效、辅导及时、准时。
4、九年级各学科的作业要做到全批全改，并有详实批改记录。
5、坚持章节过关考试并报做到统考统评，了解掌握学生对知识的掌握情况，如实记入学的成长档案中。
6、评讲要评出知识规律，总结答题技巧，归纳前后知识的联系，总结考试的成功和不足，以便改进下一步教学，达到评之有效，便于学生成绩的提高。
7、每位辅导教师要对本班学生全面综合分析，找准划定特优生、临界生、中等生、学困生，找出特优生、临界生的弱势学科提交到每位任课教师，给予全方位的补差，并从思想上、生活给予鼓励和关照，使他们尽快提高认识，解决学习上的困惑，早日步入先进行列，顺利升入高中。
（七）、落实培优补差工作：
1、班级培优，开学后各班上交培优名单，各班制定出学生发展的个人档案：⑴学生的基本情况。⑵目前学生的学习状况（学生的学科学习水平和精神面貌）；⑶教师的补救措施（目标和具体方法）。⑷学生发展的阶
段性评价。
2、学科培优各学科都制订切实可行的培优措施，形成档案，以便学科领导及教导处指导检查。 语文：①优等生增加读书笔记摘抄。②对试题中失分率较高的试题帮助他们查找病因及努力方向。③作文每周一练。 数学：①加强综合试题研究与训练。②了解培优生心理变化。③每天一道培优题。④对学生分层次指导。 英语：①加强口语听力训练，每天自习课进行听力专练。 ②培养学生的写作能力（每周一篇英语小作文）。 ③总结不足，集中训练（建立学生错题集）。 物理：①每周设计两套培优训练题。②建立培优生学科档案。③每天一次课标学习。化学：①每周两次培优训练题。②每周一次课标学习，研究中招。 政治：①关注优等生，有针对性地辅导。②面批面改优等生作业，指导答题巧，注重学生综合运用知识解决社会热点问题的能力培养。 历史：①关注优等生，分层次指导。②定期进行综合试题和材料分析题训练。③注重学生综合运用历史原理解决社会热点问题的能力培养。
（八）召开中考誓师大会及实验操作、体育测试、中考考前动员大会，营造一个良好的中考氛围。
在毕业班中分别召开师生中考备考动员会、优等生会、临界生会，疏通师生备考思想，及时清除影响中考备考的各种不利因素，真正让师生朝一个共同的奋斗目标——实现中考“九连冠”而努力。进一步统一师生的思想，树立必胜的信心，劲往一处使，同心协力，确保中考备考目标的实现。
（九）保持家校间紧密联系，营造中考取胜氛围
1、组织毕业学科教师及时做学生的沟通工作，做好学生家庭人员的联络，对学生进行家访，达成中考目标的共视。
2、及时召开学生家长会，争取家长对中考工作的配合与支持。
（十）强化复习措施落实，全面提高复习效果
1.同科目的教师必须经常在一起进行研究，发现问题及时反思，加强集体备课，发挥团队整体作战精神，做到在思想上、目标上、内容上、进度上、测试上的统一。
2.组织毕业班教师认真学习“考标”、“课标”。认真钻研教材，明确考试内容、要求，胸有成竹地指导学生复习，狠抓复习方法的指导与落实。
3.组织教师参加教研活动，及时与区教研室联系，请他们进行复习迎考指导工作，了解和熟悉中考动向，探讨20xx年中考命题意向，并有针对性进行平时练习的设题、选题工作，精讲精练，注重方法，让每一位学生能举一反三 ，提高复习的科学性、针对性、高效性。
4.要求每一位教师上课时面向全体学生，分类指导，对尖子生采用定时、定点、定人的专题培训，实现整体质量的提升。
5.很抓“双基”落实，注重改革复习中的教学方法，注重学法指导，处理好复习进度与提高质量的关系。复习分阶段进行，循序渐进，环环相扣，螺旋上升。
6.重视体育训练，狠抓学生体育成绩的达标达优。每天早晨组织学生进行中长跑训练，每天课间操时间和课外活动进行专项训练，力争每位学生中考体育测试拿高分。
7.狠抓学生中考实验操作训练，要求学生人人争取拿满分。
销售可以说是最广泛、最具有挑战性的，在市场高度开放的时代，没有哪家企业敢说我不需要销售人员，从某种程度上说，销售队伍的生命力决定了企业的生命力。当然也有很特殊的情况，比如一些刚起步的小企业可能就没有专职销售和市场人员，因为老板本身就担当了销售人员的角色。
对年轻人而言，销售或许是最可能在短时间内获得成功的。销售人员作为企业员工中相对独立的一个群体，和财务人员、研发人员、生产人员、技术人员等岗位相比，销售的平均岗位进入壁垒较低。从事其他的人员――无论是从事技术性或服务人员，只要身体健康，年龄适当，都有可能转到销售岗位上，较低的岗位进入壁垒，使销售成为很多人的就业切入点。由于销售是一个实践性非常强的，大家全凭业绩说话，而且业绩也比较容易衡量，所以除了一些特别专业的技术销售职位外，大多数销售岗位对学历要求并不是很高。
销售人员有非常明显的特点：稳定性差、压力大、出差应酬成为生活的常态。特别对于直接面向市场的基层业务人员而言，虽然时间比较自由，但由于销售指标的压力，常常令已婚者顾不上照顾家人，未婚者顾不上恋爱，很长时间不能和朋友闲聊、聚会。当然，销售是一个高压力、高回报的职位，除了最高决策层外，多数企业中最容易产生高薪的职位便是销售类。和同级别的财务总监、人力资源经理相比，销售总监、销售经理的收入普遍会高出一截。
随着年龄的增长，当冲劲和激情淡淡褪去，对家庭的责任和对稳定生活的追求，令众多年轻的基层销售人员开始自己的方向。业务销售人员的出路何在?发展的通路是什么? 按照所从事的销售的内容，目前国内的销售人员可分为高级营销人员(如销售经理)、一般销售人员(多为客户代表)、推销人员(包括商场售货员和挖掘客户的推销人员)和兼职销售人员。总体来看，销售人员有四种出路。一是纵向发展成长为高级销售经理，不过能达到这一目标的销售人员为数很少;二是横向发展转换到管理等其他岗位;三是独立发展自己创业;四是专业发展做销售领域的管理咨询或培训。可以看出，从销售队伍中走出来远不如走进去那样容易，所以销售人员之间的竞争也是十分激烈的。
下面我们具体展开来谈谈销售类人员的发展方向：方向一、成为高级销售经理销售人员的成长，如果定位于一直从事销售，可以肯定的目标便是成为高级的销售人才。实现这一目标的方向有两个，首先是从“术”的角度出发，不断改进和提升的方法和能力，从低级的非专业化的销售人员变成选手。这一变化趋势主要体现在的理念、思路、工具和方法都做得更加专业，从靠感觉、靠冲劲做事转变为讲求定量数据、专业调查分析、把握市场规律性;第二个方向就是从“术”提升到“ 道”，从战略层面和组织全局高度的角度进行系统思维，进一步提升和转换职位角
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