2023-03-20
【2023节能宣传周时间】2023节能宣传周和全国低碳日活动方案
2023-03-15
2023-03-18
2023-01-16
2023-03-16
更新时间：2023-07-01 17:24:22 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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【2023节能宣传周时间】2023节能宣传周和全国低碳日活动方案
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这份报告被广泛使用。根据上级的部署或工作计划，每完成一项任务，一般都要向上级写一份报告，反映工作的基本情况、工作中的经验教训、存在的问题和今后的工作思路，以获得上级领导部门的指导。 以下是为大家整理的关于倡导绿色环保理念‘培育健康生活方式说明报告的文章15篇 ,欢迎品鉴！
以***新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻***总书记关于开展爱国卫生运动，倡导文明健康、绿色环保的生活方式重要指示精神，总结抗疫经验，巩固抗疫成果，弘扬抗疫精神，引导全区人民增强健康理念、养成健康生活习惯，自觉做文明生活的倡导者、时代新风的传播者、美好环境的捍卫者、健康路南的建设者，进一步提升全区精神文明建设水平，为全面建成小康社会凝聚强大精神力量，营造良好社会环境。
倡导公筷公勺。发出“使用公筷公勺，创建文明餐桌”行动倡议，制作一批公益广告，在全社会宣传推广普及。倡导机关企事业单位在会议、培训、公务接待中实行分餐制，无分餐条件的带头使用公筷公勺。倡导餐饮行业配备标识清晰的公筷公勺，引导提醒消费者正确使用。倡导家庭在日常用餐、节庆聚餐中常态使用公筷公勺，推动形成文明健康的饮食习惯。
拒绝滥食野味。加强野生动物保护及防控野生动物疫源疫病知识的宣传教育，营造遵守法律法规，自觉保护、拒食、拒售陆生野生动物的社会氛围。加大对农贸市场、餐饮行业督导检查力度，防范销售、滥食野生动物所引发的公共卫生安全风险。引导群众增强生态保护和公共卫生安全意识，积极倡导文明饮食，摒弃“野味滋补”的观念，坚决杜绝食用陆生野生动物的陋习。
深化光盘行动。发挥餐饮行业主体作用，加大理性消费宣传力度，引导消费者合理点餐、剩后打包。继续深入开展机关企事业单位、学校食堂节约行动，带动全社会树立节约意识，减少“舌尖上的浪费”。加大公益宣传力度，持续开展“厉行节约、反对浪费”等主题宣传活动，巩固行动成果。
环境卫生提升行动建设卫生家园。深入开展爱国卫生运动，以文明单位、文明村镇、文明校园创建为抓手，广泛宣传普及健康卫生常识，加强传染病防控知识教育培训，增强人们的自我防护意识和能力。坚持宣传教育、行政管理、社会监督相结合，坚决杜绝随地吐痰、乱扔垃圾、公共场所吸烟、不文明养犬等行为，从源头上防控疾病传播，形成共建共治共享的良好卫生环境。
实施垃圾分类。加大生活垃圾管理法律法规的公益宣传力度，切实增强群众垃圾分类意识。加强生活垃圾分类知识普及和现场指引，引导群众持续精准投放垃圾，养成垃圾分类就是新时尚的良好习惯。倡导集约、节约的生产和生活方式，推进生活垃圾源头减量。
文明出行倡导行动倡导文明旅游。加大文明旅游宣传力度，增加文明旅游公益广告、提醒语的投放和播放密度，加强导游培训以及文明旅游志愿服务工作，营造浓厚社会氛围。抓好出境游文明提示，克服不尊重当地风俗、乱扔垃圾、大声喧哗等不文明行为。开展文明旅游点赞活动，引导群众通过“随手拍”等形式，点赞旅途中的文明人、文明事。发挥新闻舆论监督作用，对旅游中所发生的不文明行为坚决曝光。
倡导文明出行。加强文明交通宣传引导，普及交通法规常识及文明驾驶规范，营造安全文明驾驶的良好社会氛围。加强道路交通法规常识宣传，增强群众日常出行的法规意识、安全意识和文明意识。倡导行人在通过交通路口时遵守交通规则，走斑马线、不闯红灯、不跨越护栏等。倡导非机动车不逆行、不挤占机动车道、不乱停放。常态化开展文明交通志愿服务活动，引导行人遵守秩序、排队候车。
绿色生活普及行动践行绿色消费。加强绿色消费理念的宣传普及，鼓励群众在日常消费中选购绿色、环保、可循环产品，减少使用一次性筷子、纸杯、塑料袋等制品。倡导从节约一度电、一滴水、一张纸做起，养成简约适度的消费习惯。倡导机关企事业单位带头践行绿色消费，提高绿色办公用品使用比例。
鼓励低碳出行。加强绿色出行主题宣传，引导群众优先选择步行、骑车或乘坐公共交通工具出行，鼓励拼车或使用共享交通工具，养成低碳环保的出行习惯。
移风易俗深化行动倡导文明节庆。大力弘扬优秀传统文化和时代新风，广泛组织开展各种积极健康向上的群众性节庆文化活动，增强仪式感和凝聚力。丰富中国传统节庆的时代内涵和价值引领，激发群众的道德情感和家国情怀。坚持崇俭拒奢，反对铺张浪费，倡导电话、网络问候祝福。倡导文明过节，抵制封建迷信，拒绝“黄赌毒”活动。
改革婚丧礼俗。深入开展家庭家教家风主题教育活动，深化文明家庭创建，把“改陋习、树新风”纳入村规民约修订之中。充分发挥党员干部的示范带头作用和道德评议会、红白理事会的引导治理作用，倡导婚事新办、丧事简办，抵制“天价彩礼”、大操大办，破除铺张浪费、薄养厚葬、人情攀比等不良习俗。倡导清明节网上祭扫，破除焚香烧纸、燃放爆竹、抛洒祭祀用品等祭扫陋习。
文明娱乐规范行动推行文明健身。增强全民健身意识，倡导开展居家健身，鼓励有条件的单位推行工间、课间健身，利用法定节假日组织开展登山、健步走等健身运动，增强公民身体素质。规范广场舞等群众健身活动，防止出现挤占场地、噪音扰民等现象。引导群众爱护健身设施，保护公共环境。
实行文明观赏。健全文明观赏引导制度，完善演展大厅、体育场馆、文化中心等公共文化设施文明行为指引。根据电影放映、文艺演出、文化展陈、体育赛事等不同活动特点，通过事前宣传、事中劝导、事后处罚等形式，引导观众克服拥挤插队、大声喧哗、接打电话、追打嬉闹、丢弃杂物、嘘喝倒彩、污损展品等文明失范行为。
倡导文明上网。加强网络内容建设，弘扬主旋律，激发正能量。培养文明自律网络行为，引导网民文明上网，遵德守法、文明互动、理性表达，远离不良网站，防止网络沉迷。加强网络道德环境建设，引导网民自觉抵制网络欺诈、色情、低俗、暴力等有害信息，反对造谣传谣、网络暴力等行为，共同营造清朗网络空间。
心理健康促进行动完善服务体系。结合机关、企事业和其他用人单位的实际，把心理健康教育融入员工思想政治工作。将心理健康教育纳入学校发展规划和年度工作计划，融入日常教育教学活动中。依托新时代文明实践中心(所、站)，开展心理健康志愿服务。加强青年志愿者心理咨询能力培训，壮大专兼结合的心理健康志愿服务队伍。
加强宣传服务。利用公益广告、图书音像制品、心理咨询热线等方式，广泛开展心理健康科普宣传，提升全民心理健康素养，培育良好社会心态。加强对独居老人、留守儿童、残障人士等重点群体和流浪乞讨人员、社区矫正人员、刑满释放人员、社区戒毒康复人员、易肇事肇祸精神障碍患者、矛盾多发领域引发群体闹访的部分利益诉求群体等特殊人群的心理健康服务，有针对性开展心理疏导和心理危机干预工作，维护社会和谐稳定。加强学生心理健康的宣传普及，为未成年人身心健康成长营造良好的环境。
一、 高度重视、目标明确
为不断提升精神文明健康水平，甘肃瑞程融创酒店管理有限公司按照上级文件精神，着力开展以“倡导绿色环保理念、培育健康生活方式”为主题的文明餐饮行动。活动开展以来，酒店上下高度重视，迅速成立了由总经理牵头的领导小组，责任分工，明确到人。各部、各分公司按照职责要求，有条不紊地推进文明餐饮行动的实施。结合疫情期间的特殊情况，对服务人员进行了实情实景培训，号召全体干部员工深入开展文明行为推广活动，普及文明餐饮知识、推广文明餐饮礼仪和文明用语，倡导节约用餐、拒绝滥食野味、深化光盘行动，营造和谐文明用餐社会氛围，把精神文明建设真正的融入到酒店经营管理和日常生活当中。同时，倡导节约，使用公勺公筷，绿色消费。一是倡导节约、理性地消费，鼓励进入酒店消费的顾客就餐打包，树立节约意识，做到节约、卫生、文明点餐;二是为客人积极主动地提供并推荐使用公勺公筷，引导顾客培育和践行新文明价值观，绿色消费，摒弃不良习俗，营造文明饮食新风尚;三是引导宾客适当点菜，倡导“吃多少点多少”的消费理念，对吃不完的剩菜剩饭主动提醒客人打包，使“勤俭节约、拒绝浪费”的文明用餐观念深入每个消费者心中;四是强化食材的进货验收制度，对进入酒店的食材严格把关，查看蔬菜、肉类检验、检疫票，调味品的成分，坚持索证索票，确保原材料源头可追溯，蔬菜绿色无农药残留，调味品不含有害添加剂。
二、 长抓不懈、规范管理
长期以来，酒店始终坚持倡导餐桌上的文明，舌尖上的节约，推行文明服务用语，鼓励文明用餐。规范和做到“五提醒”，即提醒顾客使用公筷公勺、提醒顾客适量点餐、提醒顾客分餐进食、提醒顾客打包带走、提醒顾客酒后不开车，履行好餐饮人的职责，严格执行食品安全法律法规，严格按照食品加工流程规范操作，严格接受市场监管部门和消费者的检查监督。
三、 广泛宣传、营造氛围
餐桌举止非小事，一筷一勺见文明。为使活动迅速得到推广，酒店以后堂管理、服务标准化为重点，深入细致地对餐饮部服务员在宴会分餐、自助餐等服务流程上进行全方面的培训工作，并将宴会分餐、自助餐等服务流程的培训和服务管理落实到专人负责。同时，在餐饮区域显眼位置摆放“文明餐桌”宣传牌，张贴“绿色消费、文明用餐”主题宣传画，在各餐桌上摆放文明餐桌行动告示牌，通过温馨提示牌、宣传栏等形式，广泛宣传文明用餐理念，在酒店门口电子大屏上滚动播放“倡导绿色环保理念、培育健康生活方式”标语并，增强浓厚氛围。
一.调查目的及范围
本次调查的原因是出于大学没有中学一样严格的纪律，很多大学生往往无法严格的控制自己的作息时间及生活习惯，从而出现了很多大学生身体体质较中学时代不但没有得到提高反而呈现出下降的现象。目的是通过此次调查希望对大学生的生活状态有一个大致的了解，能够引起同学们对于自深身体的关心，给一部分人敲响警钟，并希望借此机会给出一些建设性的意见。调查范围为建材系同学男女均有
二.实践内容
(一)实践安排
11周发放调查问卷并对数据进行统计分析，12周编写实践报告
(二)具体实践流程与实践工作内容
经过小组讨论，觉得实践问题应该从与自己最精密的问题这首，通过探讨提出对大学生生活质量的问题，觉得该问题与每个人嘻嘻相关并且比较重要，故决定以此为中心展开相应的调查分析。小组成员集体思考提出相关的问题，并确定相应的分工。对发放的问卷惊醒回收后，每一项问题进行数据统计，展开分析。得出了一系列结果，发现大学生大多数同学觉得自己生活并不是很健康，并且发现相应的一系列影响因素，改善方法等。撰写报告时查阅了相关的资料，了解了报告的格式。
3.重点研究的问题
对自己生活状态的感觉是否健康，那些因素对自己打的生活影响较大，以及如何改善现有的不良状况等。
三实践的数据处理机分析
大学晚上不断电，宿舍等亮到凌晨两三点仪式最正常的现象，不断网的晚上更是如此，甚至一两点是有的宿舍集体咆哮只因游戏打得太入迷，不仅自己休息不够更会影响他人，地二天无精打采无法以最好的状态应对生活学习，还有宿舍不在整洁，男同学抽烟喝酒，喝醉着屡见不鲜。这样的生活真的应该是大学的生活吗?这样的生活会对我们青少年身体造成那些影响?同学们是否愿意女里改善目前的状态呢?带着这一系列问题我们展开了相应的调查。(注：主要问题以图表加文字的形式阐述，次要问题以文字阐述)
1.本次调查发放温泉80分，回收76分，回收率95%，回收率较高。由于本专业男生占绝大多数，故调查中男生的问题较为突出，但有由于男生有打游戏抽烟喝酒等习惯，调查的问题相对男女平均的群体更加具有广泛性代表性，更能突出问题所在。但是由于小组人数较少且考虑到问卷问题数量及代表性突出性，所调查会出现不全面的问题，但这也是数量有限的调查报告无法避免的问题。
2在调查的同学中有35%觉得自己现在的生活状态是健康的，26%觉得自己的生活状态不健康，39%觉得自己的生活不健康，对于使自己觉得健康状况不好的原因小组列出了不良习惯，锻炼不够及其他原因备选，其中觉得是因为不良习惯的占38%,锻炼不够的占到57%，成为了绝大多数，而其他原因导致的占据11%。由此可见锻炼不够成为了最主要的原因，不良习惯其次。
对于这两个主要因素我们调查了同学们是否会因为这些不好得到因素感觉到身体状况欠佳，调查结果显示76%的同学会因为不良习惯感到不适，但这仍然低于我们小组的预期结果。在接下来的内容中将对两个主要原因及进行重点分析，并给出相应的建议。
2.大学生的不良生活习惯种类
由上图可以看出在大学生中熬夜时最普遍的现象，这与大学不断电有着不了分割的关系，学生也明白晚睡会导致白天精神欠佳，学习没有状态尚可没精神，但因为缺乏约束，且自我控制能力太弱，熬夜开始慢慢侵蚀我们还在年轻的身体。
于是我们针对大学是否应该断电展开相应的调查，其中两者认为不断电的同学占了绝大多数，他们认为大学生本身就应该学会控制自己，将来走出校园才能面对种种诱惑挑战，如果连最简单的睡觉时间都要学校用纪律约束，那么么大学就是中学应试教育的延续，大学的意义也就不再。少数同学认为应该断电，他们觉得大学应该给我们创造一个更好的生活环境，一个人最重要的不是学到了多少东西，而是要养成一个好的习惯，大学如果有严格的纪律对与学生的成长和发展将大有裨益，很多人成功的原因并不是接受了多好的教育而是明白自我约束有多么的重要，大学应该中东承担起这个责任。我们小组内部同样有两种不同的意见，笔者认为们已经成年，应该学会调控自己，增加自我约束力，将来面对种种我不好的环境才能做到坚持自己，出淤泥而不染。
对于其他的集中不良习惯作简要概述，抽烟喝酒目前还占少数，这可能受到调查人群年龄较小的影响，随着年纪的增加，其所占比重可能会不断增加。暴饮暴食只是很少的一部分，即我们所说的“吃货”，我相信同学们对于美好外在的憧憬会使得他们克服美食的诱惑，做到合理膳食，因为我自己原来也是经常暴饮暴食，身体状况很不好，后来通过一次次的克服，并且加强体育锻炼现在自己的情况以得到很大的改善。
从上述表格可以看出成功戒除的只是绝少数，这样的状况令人堪忧。而大多数同学曾经尝试
不经想到大学真的让我们改变了这么多吗?原来面对高考的我们是多门令人敬佩啊，年龄增长没有让我们的意志变得更加坚定，反而让我们是去了最重要的东西。那段衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的日子真的已经一去不返了吗?
4针对锻炼不够的各项数据及原因统计分析
1)周平均锻炼次数统计
由图可知：大多数同学的锻炼次数仅停留在1-2次之间，并且里面还包含了体育课，对于我们20多的年纪来说，这样的次数是在太少，这样的锻炼次数必然导致我们的身体难以承受学习的负担。在不知不觉中我们的精力被不断消耗却得不到充分的补充，这必然给我们的身体带来较大的伤害，我自己是一个很喜欢运动的人，虽然有时候学习比较忙但我还是会腾出一部分时间去跑步或者打球，几天不懂浑身不舒服。毛主席说过我们中国人要文明其精神野蛮其体魄。我局的很有道理，正所谓身体是革命的本钱。只有身体好了我们才有资本去做自己想做的事，作为男生跟应该多锻炼不仅要智力好，身体也要好。
2)主要的锻炼方式
由图可知具有趣味性的球类运动占了最多的成分。而跑步游泳等有氧运动也收到大多数同学的喜爱。一部分同学各类运动都有，我相信这部分同学的课余生活也比较丰富多彩。体育运动能让我们生活更加有趣，除了一味的学习书本知识，进行劳逸结合的锻炼也是很有必要的，当你心情烦闷时何不约上自己的好友到球场上挥洒汗水或者一个人塞上耳塞听着音乐岛田径场上一路狂奔，把自己累得筋疲力尽，回到宿舍洗个澡倒头就睡，那种感觉真是特别美妙!
3)锻炼不够的原因
从图中可以看出，觉得没时间和没有付出实际行动的同学所占比重较大，不喜欢运动的同学其次。实际上从这里也可以反映出大学生缺乏毅力和自我控制能力，每个人都有让自己变好的愿望但往往做一个语言的巨人行动的矮子。有人说过，只有行动能让自己进步，想不能解决任何问题。在此我希望我们每个人都能够做到行动多余语言，用身体力行去改变一切，将自己的美好愿望付诸行动，使其成为显示而不是永远只是一个愿望。一大部分同学觉得没时间，在我看来，其实并不是那样，没有一个人是一直在学习的，总会有有一段休息的时间，只是每个人的休息方式不一样，很多人更愿意选择把时间花在电脑上，其实完全可以把玩电脑的时间用来做运动，让自己精神好，睡眠也好，在第二天的学习生活中更有精力，做到事半功倍。
在此我们顺便对同学们心中最理想的运动方式进行了调查，结果如下
对此可以看出大家喜欢的运动方式主要是平跑步游泳及球类运动，笔者也更偏爱跑步等酉阳运动，对此不做较多阐述。
4)同学们对于健康生活状态的态度
80%的同学觉得健康的生活方式对于自己是很重要的，而20%的人觉得一般。我们小组的同学都比较喜欢运动，所以在锻炼方面我们的运动量是完全够的，但是在另一方面我们自己做的也不够好，其中晚睡是我们最大的问题，在男生宿舍，尤其是都比较爱玩的宿舍，晚睡成为不了避免的事，宿舍里的同学都喜欢打游戏，并且有时关灯后还会讨论一些比较感兴趣的话题，旺旺一点多才睡，十二点睡得情况已经很少，第二天没精神上课打瞌睡就成为不可避免的事。
在调查同学们是否愿意为了有一个好的状态而努力时，50%的同学表示自己很想并且会为此而付出努力，坚持下去。40%同学想但是害怕自己坚持不下去，还有10%的同学满足现状，觉得自己现在的生活状态挺好，并不是很想改变，希望他们是生活状态健康的那群人。
我相信你有一部分人在发现自己及存在的问题并且明白其重要性后悔不断努力让自己发生改变，使自己变得更好，更加健康，并且他们一定会成功的，在这个努力的的过程中我相信他们收获的不仅是自己身体上的改变，更重要的是他们会让自己更加信任自己，更有毅力，当以后再遇到同样的困惑时他们会用自己的实际行动来解决问题，同时在这个过程中他们会慢慢发现其实自己努力的时候感觉是那么好，为了实现自己的一个愿望，自己原来也可以这么用心!
四.实践结论
1本次实践活动的效果是十分明显的，它让我们学会试着去分析和讨论问题，提供了一次能让我们深入地了解一些问题并能提出相关建议的机会。在实践过程中每一位组员都锻炼了自己的能力，提高了个人的素养，从发现问题到发现自身存在的问题。同时我们也学会了怎样在争议中达成一致，学会互相团结与合作，共同完成任务。总的来说，这一次实践起到了对自身能力提高的效果。
2实践结论
本次实践我们发现绝大多数同学的生活状态都属于亚健康状态，我们都存在这样或者那样的问题，其中最主要的是睡眠不够和锻炼不够，针对你这些问题我们给出了一些相应的建议。
3实践注意事项
本次实践由于组员较少，我们发放的问卷数量不够，且范围较为集中，调查结果可能偏向符合工科生的实际情况，缺乏整体代表性，广泛性，得到的结论也可能存在偏差，在以后的工作中我们会努力克服困难，尽力做到最好
推动形成绿色发展方式和生活方式，是发展理念和实践的一场深刻变革，对于建设美丽中国、实现中华民族永续发展意义重大。中国特色社会主义进入新时代，我国大力推进生态文明建设，解决了长期发展中积累的一系列生态环境难题。但也应看到，当前生态文明建设处于压力叠加、负重前行的关键期。要针对存在的短板采取有效举措，形成内生动力机制，加快形成绿色发展方式和生活方式，为建设美丽中国注入绿色新动能。
推动形成绿色发展方式和生活方式，体现出既求发展也求绿色、既要增长也要品质的价值追求，呈现出战略地位高、系统性强、变革程度深的主要特征。
改革开放40年来，我国经济建设取得巨大成就，但也积累了许多生态环境问题。可以说，生态环境污染已成为民生之患、民心之痛，是推动形成绿色发展方式和生活方式的突出短板。
推动形成绿色发展方式和生活方式是一项复杂的系统工程，需要持续发力、久久为功。既要不断强化绿色生产，增加绿色产品和服务供给进而引导民众绿色消费，也要通过生活方式的绿色转变倒逼生产方式的绿色转型，还要大力培育和践行绿色文化，凝聚起推动绿色发展的强大合力。
形成绿色发展方式。加快构建以产业生态化和生态产业化为主体的生态经济体系，大力推动能源供给革命。优化国土空间开发布局，实施主体功能区战略，按照优化开发、重点开发、限制开发、禁止开发的主体功能定位，构建科学合理的城镇化推进格局、农业发展格局、生态安全格局，保障国家和区域生态安全，提高生态服务功能。调整区域流域产业布局，牢固树立一盘棋思想，统筹各地改革发展、各项区际政策、各领域建设、各种资源要素，充分发挥协同效应。培育和壮大节能环保、清洁生产和清洁能源产业，持续推进资源全面节约和循环利用，实现生产系统和生活系统循环链接。
形成绿色生活方式。实现生活方式绿色化是一个从观念到行为全方位转变的过程，同每个人息息相关，人人都是践行者和推动者。绿色生活方式重在引导人们在追求生活方便舒适的同时，践行简约适度、绿色低碳的生活方式，反对奢侈浪费和不合理消费。一方面，积极开展创建节约型机关和绿色家庭、绿色学校、绿色社区等活动，促进人们在衣食住行游中形成绿色生活消费习惯。另一方面，完善公众参与制度，健全举报、听证、舆论和公众监督等机制，构建全民参与的社会行动体系。
培育和践行绿色文化。弘扬马克思主义生态文明思想，传承“天人合一”“道法自然”等中华优秀传统文化，借鉴国外生态文化的有益成果，让培育和践行绿色文化成为人们的高度自觉。牢固树立尊重自然、顺应自然、保护自然的观念，鼓励创作优秀生态文化作品，推动形成人人、事事、处处、时时崇尚生态文明的社会新风尚。加大宣传教育力度，让绿色发展、绿色生活理念深入人心，不断提高人们参与绿色发展、践行绿色生活的文化素养。
根据《关于倡导文明健康绿色环保生活方式的行动方案》(陆河文明委【20_】3号)文件精神，为进一步引导广大群众在疫情防控常态化阶段增强健康理念，提升文明素养。20_年7月31日，陆河县林业局在县城人民广场组织开展“倡导绿色环保理念，培育健康生活方式”主题宣传活动。通过悬挂横幅、摆放展板、发放资料等方式，加强《广东省野生动物保护管理条例》及防控野生动物疫源疾病知识的宣传教育，引导广大群众自觉遵守法律法规，拒食野生动物、维护生态平衡，倡导文明健康绿色环保生活。活动现场共发放《广东省野生动物保护管理条例》等宣传资料400多份，摆放展板3个，接受群众咨询60多人次。
根据《关于倡导文明健康绿色环保生活方式的行动方案》(陆河文明委【20_】3号)文件精神，为进一步引导广大群众在疫情防控常态化阶段增强健康理念，提升文明素养。20_年7月31日，陆河县林业局在县城人民广场组织开展“倡导绿色环保理念，培育健康生活方式”主题宣传活动。通过悬挂横幅、摆放展板、发放资料等方式，加强《广东省野生动物保护管理条例》及防控野生动物疫源疾病知识的宣传教育，引导广大群众自觉遵守法律法规，拒食野生动物、维护生态平衡，倡导文明健康绿色环保生活。活动现场共发放《广东省野生动物保护管理条例》等宣传资料400多份，摆放展板3个，接受群众咨询60多人次。
以***新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻***总书记关于开展爱国卫生运动，倡导文明健康、绿色环保的生活方式重要指示精神，总结抗疫经验，巩固抗疫成果，弘扬抗疫精神，引导全区人民增强健康理念、养成健康生活习惯， 自觉做文明生活的倡导者、时代新风的传播者、美好环境的捍卫者、健康路南的建设者，进一步提升全区精神文明建设水平，为全面建成小康社会凝聚强大精神力量，营造良好社会环境。
倡导公筷公勺。发出“使用公筷公勺，创建文明餐桌”行 动倡议，制作一批公益广告，在全社会宣传推广普及。倡导机关企事业单位在会议、培训、公务接待中实行分餐制，无分餐条件 的带头使用公筷公勺。倡导餐饮行业配备标识清晰的公筷公勺， 引导提醒消费者正确使用。倡导家庭在日常用餐、节庆聚餐中常态使用公筷公勺，推动形成文明健康的饮食习惯。
拒绝滥食野味。加强野生动物保护及防控野生动物疫源疫病知识的宣传教育，营造遵守法律法规，自觉保护、拒食、拒售陆 生野生动物的社会氛围。加大对农贸市场、餐饮行业督导检查力 度，防范销售、滥食野生动物所引发的公共卫生安全风险。引导群众增强生态保护和公共卫生安全意识，积极倡导文明饮食，摒 弃“野味滋补”的观念，坚决杜绝食用陆生野生动物的陋习。
深化光盘行动。发挥餐饮行业主体作用，加大理性消费宣传力度，引导消费者合理点餐、剩后打包。继续深入开展机关企事 业单位、学校食堂节约行动，带动全社会树立节约意识，减少“舌尖上的浪费”。加大公益宣传力度，持续开展“厉行节约、反对 浪费”等主题宣传活动，巩固行动成果。
环境卫生提升行动 建设卫生家园。深入开展爱国卫生运动，以文明单位、文明村镇、文明校园创建为抓手，广泛宣传普及健康卫生常识，加 强传染病防控知识教育培训，增强人们的自我防护意识和能力。坚持宣传教育、行政管理、社会监督相结合，坚决杜绝随地吐痰、乱扔垃圾、公共场所吸烟、不文明养犬等行为，从源头上防控疾 病传播，形成共建共治共享的良好卫生环境。
实施垃圾分类。加大生活垃圾管理法律法规的公益宣传力度，切实增强群众垃圾分类意识。加强生活垃圾分类知识普及和 现场指引，引导群众持续精准投放垃圾，养成垃圾分类就是新时 尚的良好习惯。倡导集约、节约的生产和生活方式，推进生活垃圾源头减量。
文明出行倡导行动 倡导文明旅游。加大文明旅游宣传力度，增加文明旅游公益广告、提醒语的投放和播放密度，加强导游培训以及文明旅游志 愿服务工作，营造浓厚社会氛围。抓好出境游文明提示，克服不 尊重当地风俗、乱扔垃圾、大声喧哗等不文明行为。开展文明旅游点赞活动，引导群众通过“随手拍”等形式，点赞旅途中的文 明人、文明事。发挥新闻舆论监督作用，对旅游中所发生的不文明行为坚决曝光。
倡导文明出行。加强文明交通宣传引导，普及交通法规常识及文明驾驶规范，营造安全文明驾驶的良好社会氛围。加强道路 交通法规常识宣传，增强群众日常出行的法规意识、安全意识和 文明意识。倡导行人在通过交通路口时遵守交通规则，走斑马线、不闯红灯、不跨越护栏等。倡导非机动车不逆行、不挤占机动车 道、不乱停放。常态化开展文明交通志愿服务活动，引导行人遵 守秩序、排队候车。
绿色生活普及行动 践行绿色消费。加强绿色消费理念的宣传普及，鼓励群众在日常消费中选购绿色、环保、可循环产品，减少使用一次性筷子、纸杯、塑料袋等制品。倡导从节约一度电、一滴水、一张纸 做起，养成简约适度的消费习惯。倡导机关企事业单位带头践行绿色消费，提高绿色办公用品使用比例。
鼓励低碳出行。加强绿色出行主题宣传，引导群众优先选择步行、骑车或乘坐公共交通工具出行，鼓励拼车或使用共享交通 工具，养成低碳环保的出行习惯。
移风易俗深化行动 倡导文明节庆。大力弘扬优秀传统文化和时代新风，广泛组织开展各种积极健康向上的群众性节庆文化活动，增强仪式感 和凝聚力。丰富中国传统节庆的时代内涵和价值引领，激发群众 的道德情感和家国情怀。坚持崇俭拒奢，反对铺张浪费，倡导电话、网络问候祝福。倡导文明过节，抵制封建迷信，拒绝“黄赌 毒”活动。
改革婚丧礼俗。深入开展家庭家教家风主题教育活动，深化文明家庭创建，把“改陋习、树新风”纳入村规民约修订之中。充分发挥党员干部的示范带头作用和道德评议会、红白理事会的引导治理作用，倡导婚事新办、丧事简办，抵制“天价彩礼”、 大操大办，破除铺张浪费、薄养厚葬、人情攀比等不良习俗。倡导清明节网上祭扫，破除焚香烧纸、燃放爆竹、抛洒祭祀用品等 祭扫陋习。
文明娱乐规范行动 推行文明健身。增强全民健身意识，倡导开展居家健身，鼓励有条件的单位推行工间、课间健身，利用法定节假日组织开展登山、健步走等健身运动，增强公民身体素质。规范广场舞等 群众健身活动，防止出现挤占场地、噪音扰民等现象。引导群众爱护健身设施，保护公共环境。
实行文明观赏。健全文明观赏引导制度，完善演展大厅、体育场馆、文化中心等公共文化设施文明行为指引。根据电影放 映、文艺演出、文化展陈、体育赛事等不同活动特点，通过事前 宣传、事中劝导、事后处罚等形式，引导观众克服拥挤插队、大声喧哗、接打电话、追打嬉闹、丢弃杂物、嘘喝倒彩、污损展品 等文明失范行为。
倡导文明上网。加强网络内容建设，弘扬主旋律，激发正能量。培养文明自律网络行为，引导网民文明上网，遵德守法、 文明互动、理性表达，远离不良网站，防止网络沉迷。加强网络 道德环境建设，引导网民自觉抵制网络欺诈、色情、低俗、暴力等有害信息，反对造谣传谣、网络暴力等行为，共同营造清朗网 络空间。
心理健康促进行动 完善服务体系。结合机关、企事业和其他用人单位的实际，把心理健康教育融入员工思想政治工作。将心理健康教育纳入学 校发展规划和年度工作计划，融入日常教育教学活动中。依托新 时代文明实践中心(所、站)，开展心理健康志愿服务。加强青 年志愿者心理咨询能力培训，壮大专兼结合的心理健康志愿服务队伍。
加强宣传服务。利用公益广告、图书音像制品、心理咨询热线等方式，广泛开展心理健康科普宣传，提升全民心理健康素 养，培育良好社会心态。加强对独居老人、留守儿童、残障人士 等重点群体和流浪乞讨人员、社区矫正人员、刑满释放人员、社区戒毒康复人员、易肇事肇祸精神障碍患者、矛盾多发领域引发 群体闹访的部分利益诉求群体等特殊人群的心理健康服务，有针 对性开展心理疏导和心理危机干预工作，维护社会和谐稳定。加强学生心理健康的宣传普及，为未成年人身心健康成长营造良好 的环境。
以***新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻***总书记关于开展爱国卫生运动，倡导文明健康、绿色环保的生活方式重要指示精神，总结抗疫经验，巩固抗疫成果，弘扬抗疫精神，引导全区人民增强健康理念、养成健康生活习惯， 自觉做文明生活的倡导者、时代新风的传播者、美好环境的捍卫者、健康路南的建设者，进一步提升全区精神文明建设水平，为全面建成小康社会凝聚强大精神力量，营造良好社会环境。
倡导公筷公勺。发出“使用公筷公勺，创建文明餐桌”行 动倡议，制作一批公益广告，在全社会宣传推广普及。倡导机关企事业单位在会议、培训、公务接待中实行分餐制，无分餐条件 的带头使用公筷公勺。倡导餐饮行业配备标识清晰的公筷公勺， 引导提醒消费者正确使用。倡导家庭在日常用餐、节庆聚餐中常态使用公筷公勺，推动形成文明健康的饮食习惯。
拒绝滥食野味。加强野生动物保护及防控野生动物疫源疫病知识的宣传教育，营造遵守法律法规，自觉保护、拒食、拒售陆 生野生动物的社会氛围。加大对农贸市场、餐饮行业督导检查力 度，防范销售、滥食野生动物所引发的公共卫生安全风险。引导群众增强生态保护和公共卫生安全意识，积极倡导文明饮食，摒 弃“野味滋补”的观念，坚决杜绝食用陆生野生动物的陋习。
深化光盘行动。发挥餐饮行业主体作用，加大理性消费宣传力度，引导消费者合理点餐、剩后打包。继续深入开展机关企事 业单位、学校食堂节约行动，带动全社会树立节约意识，减少“舌尖上的浪费”。加大公益宣传力度，持续开展“厉行节约、反对 浪费”等主题宣传活动，巩固行动成果。
环境卫生提升行动 建设卫生家园。深入开展爱国卫生运动，以文明单位、文明村镇、文明校园创建为抓手，广泛宣传普及健康卫生常识，加 强传染病防控知识教育培训，增强人们的自我防护意识和能力。坚持宣传教育、行政管理、社会监督相结合，坚决杜绝随地吐痰、乱扔垃圾、公共场所吸烟、不文明养犬等行为，从源头上防控疾 病传播，形成共建共治共享的良好卫生环境。
实施垃圾分类。加大生活垃圾管理法律法规的公益宣传力度，切实增强群众垃圾分类意识。加强生活垃圾分类知识普及和 现场指引，引导群众持续精准投放垃圾，养成垃圾分类就是新时 尚的良好习惯。倡导集约、节约的生产和生活方式，推进生活垃圾源头减量。
文明出行倡导行动 倡导文明旅游。加大文明旅游宣传力度，增加文明旅游公益广告、提醒语的投放和播放密度，加强导游培训以及文明旅游志 愿服务工作，营造浓厚社会氛围。抓好出境游文明提示，克服不 尊重当地风俗、乱扔垃圾、大声喧哗等不文明行为。开展文明旅游点赞活动，引导群众通过“随手拍”等形式，点赞旅途中的文 明人、文明事。发挥新闻舆论监督作用，对旅游中所发生的不文明行为坚决曝光。
倡导文明出行。加强文明交通宣传引导，普及交通法规常识及文明驾驶规范，营造安全文明驾驶的良好社会氛围。加强道路 交通法规常识宣传，增强群众日常出行的法规意识、安全意识和 文明意识。倡导行人在通过交通路口时遵守交通规则，走斑马线、不闯红灯、不跨越护栏等。倡导非机动车不逆行、不挤占机动车 道、不乱停放。常态化开展文明交通志愿服务活动，引导行人遵 守秩序、排队候车。
绿色生活普及行动 践行绿色消费。加强绿色消费理念的宣传普及，鼓励群众在日常消费中选购绿色、环保、可循环产品，减少使用一次性筷子、纸杯、塑料袋等制品。倡导从节约一度电、一滴水、一张纸 做起，养成简约适度的消费习惯。倡导机关企事业单位带头践行绿色消费，提高绿色办公用品使用比例。
鼓励低碳出行。加强绿色出行主题宣传，引导群众优先选择步行、骑车或乘坐公共交通工具出行，鼓励拼车或使用共享交通 工具，养成低碳环保的出行习惯。
移风易俗深化行动 倡导文明节庆。大力弘扬优秀传统文化和时代新风，广泛组织开展各种积极健康向上的群众性节庆文化活动，增强仪式感 和凝聚力。丰富中国传统节庆的时代内涵和价值引领，激发群众 的道德情感和家国情怀。坚持崇俭拒奢，反对铺张浪费，倡导电话、网络问候祝福。倡导文明过节，抵制封建迷信，拒绝“黄赌 毒”活动。
改革婚丧礼俗。深入开展家庭家教家风主题教育活动，深化文明家庭创建，把“改陋习、树新风”纳入村规民约修订之中。充分发挥党员干部的示范带头作用和道德评议会、红白理事会的引导治理作用，倡导婚事新办、丧事简办，抵制“天价彩礼”、 大操大办，破除铺张浪费、薄养厚葬、人情攀比等不良习俗。倡导清明节网上祭扫，破除焚香烧纸、燃放爆竹、抛洒祭祀用品等 祭扫陋习。
文明娱乐规范行动 推行文明健身。增强全民健身意识，倡导开展居家健身，鼓励有条件的单位推行工间、课间健身，利用法定节假日组织开展登山、健步走等健身运动，增强公民身体素质。规范广场舞等 群众健身活动，防止出现挤占场地、噪音扰民等现象。引导群众爱护健身设施，保护公共环境。
实行文明观赏。健全文明观赏引导制度，完善演展大厅、体育场馆、文化中心等公共文化设施文明行为指引。根据电影放 映、文艺演出、文化展陈、体育赛事等不同活动特点，通过事前 宣传、事中劝导、事后处罚等形式，引导观众克服拥挤插队、大声喧哗、接打电话、追打嬉闹、丢弃杂物、嘘喝倒彩、污损展品 等文明失范行为。
倡导文明上网。加强网络内容建设，弘扬主旋律，激发正能量。培养文明自律网络行为，引导网民文明上网，遵德守法、 文明互动、理性表达，远离不良网站，防止网络沉迷。加强网络 道德环境建设，引导网民自觉抵制网络欺诈、色情、低俗、暴力等有害信息，反对造谣传谣、网络暴力等行为，共同营造清朗网 络空间。
心理健康促进行动 完善服务体系。结合机关、企事业和其他用人单位的实际，把心理健康教育融入员工思想政治工作。将心理健康教育纳入学 校发展规划和年度工作计划，融入日常教育教学活动中。依托新 时代文明实践中心(所、站)，开展心理健康志愿服务。加强青 年志愿者心理咨询能力培训，壮大专兼结合的心理健康志愿服务队伍。
加强宣传服务。利用公益广告、图书音像制品、心理咨询热线等方式，广泛开展心理健康科普宣传，提升全民心理健康素 养，培育良好社会心态。加强对独居老人、留守儿童、残障人士 等重点群体和流浪乞讨人员、社区矫正人员、刑满释放人员、社区戒毒康复人员、易肇事肇祸精神障碍患者、矛盾多发领域引发 群体闹访的部分利益诉求群体等特殊人群的心理健康服务，有针 对性开展心理疏导和心理危机干预工作，维护社会和谐稳定。加强学生心理健康的宣传普及，为未成年人身心健康成长营造良好 的环境。
本次活动为了了解中小学生的饮食与营养问题，采用了问
卷调查的方式对此展开调查，调查到随着生活水平提高，挑食、暴食、偏食、肥胖等出现几率逐渐升高，紧张的学习使部分学生生活饮食无规律，营养不良，直接影响着青少年的健康。青少年在生长发育过程中，需要充足和比例平衡的糖、脂肪和蛋白质，还需供给多种维生素、矿物质和纤维素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。所以对此，我们也向大家提出了一些建议。
引言：青少年是祖国的未来。身体健康状况是青少年成长的重
要标志之一。学生要充分认识健康饮食的重要性，掌握健康饮食知识，改变不良的饮食习惯.才能更好地增强体质搞好学习。然而在物质丰富的今天，根据全国营养普查结果，95%以上的小学生早餐吃不好，出现了身高增长缓慢，注意力不集中，消瘦，贫血等学生营养素缺乏的病症。我相信，通过开展这一活动，我们将把这一问题重视起来，同学们也会更加健康成长!
研究方法与过程：
1、开展活动前几天，我制定出了一份“健康知识我了解”问卷
调查表(共30份)：
2、活动的第一二两天，我来到一个艺术学校门前，对来这里上学的同学们发放了调查表，他们很认真的去完成了。我收起它们，回家后对调查结果进行了统计，结果如下表所示：
3、对问卷调查结果进行分析研究，得出结论。
结果：
随着生活水平提高，紧张的学习使部分学生生活饮食无规律，营养不良，人们开始对食物越来越挑剔，越来越苛求，直接影响着青少年的健康。中国正处于崛起的时代，身体又是革命的本钱，连本钱都没了还怎么闹革命。中学生做为我国崛起的生力军，如果将饮食当成儿戏最终伤害的是自己。乃至整个国家的发展。因此，解决中学生饮食问题已刻不容缓。目前，我国城市中小学生的营养不良率与发达国家相比是比较高的，肥胖率也正以每5年翻一番的速度增长。随着城市生活水平的日益提高，为何还会出现这么多营养不良的青少年呢?专家认为，一方面是家长缺乏相关的营养知识，日常膳食搭配不合理;另一方面是有些青少年偏食、挑食及爱吃零食;与此同时，我们还存在许多饮食误区，如：一日三餐热能分配不合理，往往忽略了早餐，而晚餐吃得过多;不少家长以为鸡、鸭、鱼、肉有营养，却忽略了孩子对蔬菜和谷物的摄入;给孩子买各种各样的保健食品，盲目进行食补、药补。有关专家提醒说，营养不良可使青少年的劳动能力和机体免疫力下降，影响智力发育。肥胖则导致高血压、糖尿病、高脂血、冠心病等成年疾病日益低龄化。青少年在生长发育过程中，需要充足和比例平衡的糖、脂肪和蛋白质，还需供给多种维生素、矿物质和纤维素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。食物应多样，以谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类及其制品;经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;食量与体力锻炼要平衡，保持适宜体重等。从事体育锻炼，要有真正有效的达到增强体质的目的，除了要讲究体育锻炼的科学方法外，还必须注意营养。青少年是长身体、长知识的时期，关系到成人后的体质、品德、文化修养水平。因此，中学生应对营养与健康的知识有所了解，而且要付诸实践，以达到强身健体的目的。
青少年时期经历着青春发育期，又处于紧张的学习阶段，不
但要维持一天学习生活、劳动、体育锻炼等活动消耗的能源，还要满足生长发育需要的养料。这个时期对食物的要求很大。因此要注意以下几方面的饮食营养与健康：
(1)、理解健康饮食的重要性：
饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足，并且能被人体充分吸收利用。
(2)、掌握健康饮食知识：
学生的不良习惯的形成原因，主要是缺乏相关知识的学习教育，所以应该有目的、有计划达地安排学习
(3)、统一三方目标：
为了学生一个共同的目标而努力，在保证完成学习任务的前提下，搞好学生的健康饮食，保证学生有个健康的身体。
(4)、一日三餐的重要性：
“早吃好,午吃饱,晚吃少”☆早餐吃得好。据营养学家实验研究发现,早饭吃得好(如牛奶、鸡蛋、巧克力、麦乳精、营养面包等)的人,精力充沛,效率很高。而不吃早餐或早餐质量很差的人,感到体力不支,头晕乏力,注意力不集中,学习效率下降。☆晚餐吃得少。晚餐吃得太多太好,容易影响睡眠,发生肥胖,甚至产生疾病。分泌较多的胰岛素可使血糖较多地转化为脂肪,过
多的脂肪堆积就会造成肥胖。
☆在日常生活中，有些同学往往会不注意饮食卫生或者因为某些原因，而忽略了健康饮食的重要性，打乱了正常饮食生活的节奏
(5)、养成良好的饮食习惯：
☆少吃油炸和暴晒食品。高温会破坏许多营养素，同时产生醛、氧化物、内脂等物质、对人体有害，蓄积过多可引起中毒。☆多食增强记忆力食品。饮食应该营养丰富、清淡爽口、易于消化，尤其应多食用有助增强记忆力的食品，如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳;卷心菜、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助;鱼类含大量胆碱和维生素c，可促进脑力功能。☆热量必须充足。中学生对热量的需要比成人高，每天应保证足够的主食，可吃些产热量高的馒头、烧饼、米饭、油条、糕点、芝麻酱等。☆保证供给充足的优质蛋白质，以满足加速生长和智力发展的需要以及提高抗病能力。富含优质蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、牛奶、蛋类、豆制品等。
☆应该多吃些富含铁和维生素c的食物，如瘦肉、鸡蛋、肝、鱼、蔬菜、水果等食物和钙，铁，碘，锌等元素。应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
☆注意补充各种维生素。因中学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染;维生素b与机体能量消耗。
随着社会的发展，社会各种条件设施的越来越先进，越来越多的人成为亚健康人群。而大学生中绝大多数人是处于亚健康状态。大学生正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期，各种心理活动十分活跃，充满矛盾，而自我调节能力还不完善，加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响，使大学生时期成为各种心理问题和身体问题最易出现的高发期。因此，保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求。本文针对呈贡大学城的大学生进行了一系列调查与研究，主要通过网上发问卷调查的形式，对在校大学生的健康问题进行了研究分析，并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结，并根据调查结果提出相关意见与建议。
关键词：大学生身心健康
在校大学生健康问题的问卷调查与分析
一、问题的提出
我国是世界性的人口大国，这就使现在的大学生就业越来越困难，社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大，普遍大学生都在寻求就业出路，有的考研，抱头苦读;有的发展特长，各展千秋，但更多的大学生则是迷茫颓废，不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题，身体素质在不断的下降，然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比，他们正在遭受着身体和心理的双重迫害，越来越多的大学生选择结束生命，选择浪费生命，选择虐待生命。食品安全问题、跳楼问题已经无法冲击他们麻木的心灵和浑浊的眼睛，仿佛抽
烟、酗酒、打游戏才是他们生命的主体。作为一名大学生我们有责任和义务去深入调查了解大学省的整体健康水平状况，并对具体的问题提出相关的意见与建议，增强大学生对自我健康的关注程度，锻炼身体，增强体质，为将来建设祖国打好身体基础。
二、调查方法
1、调查对象：呈贡大学城的部分在校大学生
2、调查方式：网上发调查问卷
3、调查时间：20_年5月
4、问卷发放及回收情况：
根据学校的代表性以及开展问卷调查的可操作程度开展问卷调查，我们组在呈贡大学城中各大高校中展开问卷调查。共发放问卷52份，回收有效问卷52份，有效回收率为100%，其中，女生占和男生各占50%。问卷整理与数据统计：在对问卷进行分类处理的基础上，运用计算器对数据进行统计和分析，并制成分析表格。
5.问卷设计内容(参照附录)：
问卷为本组成员自编的《大学生健康调查报告表》，问卷总共设计了11个小问题，内容包括了同学们的健康现状以及日常学习生活中的一些生活习惯，还有可能影响同学们健康的环境因素。
三、调查结果与分析
根据以上调查分析统计结果，我们将从三个方面具体的来介绍大学生的健康问题：
(一)、身体健康调查结果和分析
1.1大学生对身体健康状况的关注程度及有关身体健康的相关问题如下图所示：
由图可以了解到，当代大学生的身体状况普遍很好，只有极少部分同学的身体状况处于病态和亚健康中。
从调查的结果来看，绝大多数同学只是偶尔关注自己的身心健康，只有少部分同学很少在意自己平时的生理健康问题。作为新生代的我们，代表者祖国的未来，建议大家在平时的生活中多多关注一些健康常识，加强自身健康素质。
四、影响大学生身心健康问题的综合因素及总结
中国当代大学生的现状
3月11日，中国健康教育中心发布了20_年对全国10余个城市大学生的调查数据，大学生饮食和运动方面的现状堪忧。此次调查涉及15个大学，收集了2800多份问卷。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所马冠生副所长解读数据时指出，目前大学生饮食和运动主要面临五大问题。健康知识缺乏：学校课堂了解健康类信息的比例仅为14%;不吃早餐：大学生每天吃早餐的比例仅为65%，不吃早餐带来的大学生营养不足、抵抗力下降、胆结石等疾病风险持续增高;喝水不够：差不多有13%的男同学、23%的女同学并不能达到，甚至有17.2%的大学生每天饮水量不足1000毫升;运动不足：“宅”成为了年轻人的一种时尚生活方式，随之而来也造成了运动不足、健康情况下滑等情况，按照卫生部推荐的每天至少6000步的运动量判断，50.2%的大学生没有达标;盲目减肥：三成大学生曾经采取过减肥措施，而这些人中有18.8%的人体重偏低，大学生中女生体重偏轻的超过1/3，高达35.1%。在采取过减肥措施的大学生中，29.5%的大学生主要靠节食来减肥。大学生是即将成为社会主力的群体，但不良的生活方式正在使年轻一代面临巨大的健康问题。对于此次调查结果，马冠生教授给出了建议。第一，要加强健康知识的学习，建议高校开设健康教育必修课程。第二，要天天吃早餐，保证食物多样，来达到充分营养的目的。第三，要天天运动，每天至少6000步，最好在1万步以上。通过吃和动的平衡，来达到促进健康，强身健体的目的。
影响大学生身心健康原因分析
①关注健康问题态度不积极
②了解健康知识内容不丰富
③践行健康理念效率不够高
④提升健康系数制度不合理
总结：作为当代大学生，应该要学会控制自己的情绪，与同学朋友和谐的相处，良好的人际关系会使一个人身心都都感到愉快，从而达到保持身体健康的要求。处于青春期的大学生是社会的一个特殊的群体，自我保护意识仍不够强烈，容易受到外界的干扰与诱惑，情绪感情也日益丰富。因此，拥有积极健康的心理有利于大学生智力、性格的全面发展，人格的提高，从而达到保持身体健康的要求。大学生要保持身体的健康，就要从自身出发，在强身健体的时候，加强心理方面的辅导，让身心共同发展，做一名合格、优秀、健康的
中国当代大学生头顶着天之骄子的光环，承载着社会、家庭的较高期望值，他们聪明、智慧、有理想、有爱心，渴求知识，追求进步，是同龄人中的佼佼者。然而大学生也是一个承受着较大压力的特殊群体。
胡锦涛同志指出：“青年是祖国的未来、民族的希望。全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的历史任务需要青年门奋勇承担，中华民族伟大复兴的光明前景需要青年们奋力开创。”青年兴则国家强，青年有希望，国家的发展就有希望。中华民族需要广大青年大学生奉献自己的青春智慧和热情。
从整个调查问卷的结果分析中，我们深有感触，在漫长的人生道路上难免会遇到坎坷曲折，只有拥有健康的身体和心理才能保持乐观的人生态度，才能确立目标，克服困难，从而走向成功。因而，我们当代大学生应该时时刻刻关注自己的健康，对自己的健康负责。
作为大学生，应该要学会控制自己的情绪，保持良好的身心。要特别注意的是，拥有积极健康的心理，有利于智力、性格的全面发展，人格的全面提高，从而达到保持身体健康的要求。而大学生要保持健康的身体，就要从自身出发,在强身健体的时候，加强心理方面的调整和辅导，让身心共同发展，成就健康优秀的自我。
响应上级要求，针对餐桌浪费、包装过度、生活浪费等现象，制定工作方案，强化措施，大力开展倡导绿色生活反对铺张浪费行动。
一、宣传引导
组织志愿者到辖区门店、居民小区向群众发放宣传材料50余份，宣传环境保护的必要性和紧迫性，普及环保法律法规知识，传播绿色生态文明理念，倡议居民以实际行动自觉杜绝一切破坏环境的行为。活动的开展，得到了辖区居民的支持，居民们说：环境保护事关辖区每一个人，在日常生活中都要做到自觉保护环境，从身边点滴做起，为共同建造绿色文明的和谐社区贡献自己的力量。
二、活动开展
志愿者通过将保护生态、爱护环境、创文创卫知识与小游戏相结合，寓教于乐，让孩子们在玩游戏中增进对生态文明的认识，培养小朋友们从小养成爱护环境卫生和保护生态文明的好习惯。同时，志愿者还向前来参加活动的社区居民宣传生态文明理念，普及绿色低碳知识，引导大家进一步增强节约意识、环保意识和生态意识，让家长了解到生态文明的重要性。
三、活动效果
通过组织志愿者向居民发放宣传单、悬挂条幅、入户走访等方式呼吁居民在日常生活中保护环境、节约能源，大家纷纷表示，将从自我做起、从小事做起，爱护环境卫生，保护生态文明，不断提升我们的生活品质。
绿色，代表着万物生机勃勃;绿色，代表着春天的到来;绿色，代表着期望……
如今，在现代这个社会，绿色将要与我们挥别。人类不断地砍伐，侵占绿色的领地，地球上，绿色已经所剩无几了。可令人欣慰的是于20_年12月7—18日在丹麦首都哥本哈根召开哥本哈根世界气候大会。这次大会的召开让人们立即提高了保护环境，保护绿色的意识，也都明白气候变化是全球的重大挑战，遏制地球家园，是全人类共同的使命，每个国家和名族，每个企业和个人，都应当责无旁贷地行动起来。
经过人们的共同努力，地球的状态明显有了好转。只是一个小小的涟水县，就有了很大的变化：路边种了很多树和花朵，显得绿的更绿，红的更红;学校里树木成荫，使得书香更加弥漫学校;小区内花草成群，更增添了小区的洁净……这样的绿色生活，正是我们所期待的那样，事实也证明，只要我们意识到环境问题，并且下意识的去保护，只要努力向那方面发展，我们就必须能够改善生活，想着期待的绿色生活迈进。
多种花草树木，不但能够美化环境，也能减缓气候危机。草或是树的叶子能够进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，也能够进行呼吸作用，使得碳氧平衡。综上可得，种花草树木是一举两得，为了梦想的绿色生活，我们何不一齐努力呢
同学们，让我们一齐行动起来，多给地球母亲增添绿色，也让自我享受一下完美的绿色生活吧!
由于工业化建设日益壮大，矿物资源得到大量的开采，使得社会环境所承受的压力逐渐加大，从而，导致社会各界日益关注绿色低碳问题。在我国，自20_年哥本哈根世界气候变化大会之后，对绿色低碳采取了各项有利的措施，也同时，让绿色低碳走进了我们的生活中。时隔三年后，我们国家绿色低碳生活的现状如何?还存在着哪些问题?我们针对所发现的问题该如何解决?在各高校针对绿色低碳生活都进行了哪些活动?针对这些问题我们将进行社会调查。
调查目的：对当今绿色低碳生活的发展状况进行分析，提高我们的绿色环保意识，对绿色低碳生活有一定地了解。
调查方法：针对我国绿色低碳有关情况进行资料采集，摘取有价值的部分进行分析，并整理。
一、现状和问题：自20_年以来，随着工业化进程的不断深入，使温室气体得到大量的排放，导致全球气温不断升高、气候发生变化，这已是不争的事实。世界气象组织提前公布的“20_年全球气候状况”报告中指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。芬兰和德国学者公布的一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。面对如此严峻的形式，20_年在丹麦首都哥本哈根召开的联合国气候变化大会，让低碳生活成了时下最热门的话题，“今天，你减碳了吗”也变成了很多年轻人见面时新的问候语。
二、解决方法
1.绿色低碳生活需让人人养成低碳环保的生活方式
随着社会的不断发展，生活水平的不断提高，人们有了更多的物质需求。这些需求和发展，一方面消耗着大量的资源、能源，另一方面又排放出大量污染物，破坏环境，使得全球环境承受着越来越大的环境污染压力。例如，能源使用和污染物排放情况存在诸多不合理现象;许多资源被浪费、被污染;污染物的排放节制不够等等。
根据相关调查显示：由于大量温室气体的排放逐年增加，导致温度升高，农业用水减少和耕地面积下降会使中国2050年的粮食总生产水平，较20_年的5亿吨粮食生产水平下降14%—23%。同时，海平面会上升1米，海拔4米的陆地都将受到威胁。使得我国城市密集分布的珠江、长江、黄河三角洲附近海平面到2050年将上升9-107厘米，届时预计要淹没大片土地，造成巨额损失。世界几大山脉上的冰盖也将不断消褪，山下居民将面临淡水资源危机，到2050年，喜马拉雅山的冰川将消失一半，导致中国23%的人口将生活在缺少融水的环境中。
所以，我们所要做的是让人人都养成低碳环保的生活方式，让绿色低碳走进我们的生活，时刻保持良好的环保意识，大力宣传绿色低碳知识，合理利用每一个资源，例如节约用水，对煤炭的使用进行节制，加大公共绿化面积，节约不必要电量的使用等等。
2.在大学生中积极倡导绿色低碳生活方式，让大学生引领低碳新生活
(1)“绿色长征”走出环保新天地
20_年，为进一步发挥青年学生在建设生态文明、创建绿色奥运、构建和谐社会等方面的引领、示范作用，北京林业大学又联合全国50所高校共同发起了全国青少年绿色长征活动。这一活动为中国高校的学生环保团体提供了一个更为广阔的平台，成为目前中国规模的青少年环保行动。同时，该活动为今后的大学生环保活动垫下了深厚的基础。
(2)发布“行为指标”倡导从我做起
“环保铅笔好，废弃纸张也是宝。纸张双面印，节约用纸助环保……”在20_年4月3日上午的系列活动启动仪式上，“绿色北京，低碳生活”行为指标校园版正式发布。
校园版行为指标的口号是“LOCALS@CAMPUS”，意为“低碳生活在校园”。LOCALS作为LowCarbonLifestyle(低碳生活方式)缩写，同时也象征了校园版行为指标将从“住(Live)、行(Onfoot)、衣(Clothes)、弃(Abandon)、学(Learn)、食(Specialfood)”6个方面的细节展开，以节约、低碳、环保、健康的生活理念引导大学生，倡导低碳生活，从我做起。
在启动仪式上，主办方还授予北京市的海淀区中关村街道等20个农村和社区“绿色北京、低碳生活”推广示范基地称号。大学生志愿者将利用节假日深入这些区域，开展以转变生活方式为目标的低碳生活宣传动员推广活动，同时展开农村和社区的低碳生活方式可行性调研，最终形成并发布“绿色北京、低碳生活”行为准则的社区版和农村版，让低碳的生活理念和环保意识逐渐融入城乡居民的生活。
这个活动让大学生引领绿色低碳生活，使绿色低碳生活走进千家万户，深深地融入城乡居民的生活中，让低碳生活得到普及。
3.绿色低碳生活从生活中的一点一滴做起
(1)为低碳环保生活减少产品过度包装
在我们的日常生活中，各种商品都被不同的包装物所笼罩，过度包装物日趋严重，每到国家的重大节日，都会看到各式各样的不同包装产品，花样百出，但都存在一个普遍现象就是为了美观而采用不同的纸箱袋、玻璃瓶、塑料制品、金属盒罐来包装。而这种包装不仅让产品价格提高而且浪费资源也不环保。越来越多的人开始关注过度包装问题。商品过度包装浪费了国家资源，而包装物不易回收，而又增加了垃圾处理的难度。虽然国家已经开始重视过度包装问题，也提出了一些解决办法，但治标不治本。如果作为消费者的我们从基本做起，从源头开始，不选择购买过度包装产品，而作为商厂家也不会在包装方面取悦于消费者，从而解决了包装难题，减少了资源浪费，为低碳环保生活做出贡献。
(2)低碳出行，节能减排，创造新的生活方式
所谓低碳出行，是指一种降低“碳”的出行，以低能耗、低污染为基础，倡导在出行中，尽量减少人类的碳足迹与二氧化碳的排放量，是环保的深层次体现。主要体现在汽车的燃油排放上。其中包括：1、转变现有出行模式;2、扭转奢华浪费之风，强化清洁、方便、舒适;3、加强出行智能化发展，提高出行效率。
那么我们该如何去做呢?首先，我们要了解汽车排放对大气的危害。汽车尾气污染物主要包括：一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、二氧化硫、烟尘微粒(某些重金属化合物、铅化合物、黑烟及油雾)、臭气(甲醛等)。据统计，每千辆汽车每天排出一氧化碳约3000kg，碳氢化合物200—400kg，氮氧化合物50—150kg;美国洛杉矶市汽车等流动污染源排放的污染物已占大气污染物总量的90%。汽车尾气可谓大气污染的“元凶”。同时，大量的汽车行驶在路上，排出的二氧化碳已经使地球逐渐变暖，南极的臭氧层空洞已经达到2720万平方公里，并且在逐渐扩大。而碳氢化合物、一氧化碳、氮氧化合物等有害物质使每一个生活在地球上的人类和各种动植物饱受摧残，所以，汽车的排放影响的是我们地球。
要减少汽车尾气排放对大气的污染，我们要做的就是培养自身良好的绿色低碳的生活方式，减少私家车的使用，使用环保的乙醇燃料。在出行时尽量使用公共交通工具。政府应在交通要道建设绿化带，使得大量的汽车排放气体被植物吸收，减少大气的污染。
三、总结
通过两个月的社会实践调查，我对绿色低碳生活有了一定的了解。通过对大量资料的整理，及对所发现的问题合理分析，从中发现了大气污染和生态破坏的原因，也懂得了绿色低碳生活的重要性。绿色低碳生活与我们每个人的衣食住行有着紧密地联系，对经济、政治也有着一定的影响。通过对问题的合理分析，和资料的收集，找到了合理的解决方法。要走进绿色低碳生活，首先，要培养个人的绿色环保意识，并对绿色低碳生活这一概念进行大力的宣传，使其深入人心。其次，绿色低碳生活要在行动上体现，寻找合理的生活环保秘诀，积极配合政府的工作，了解绿色环保方面的国家政策，始终起模范带头作用，尤其是我们当代的大学生更应该如此。两个月的实践调查，加强了我自身的培养，学习到了很多知识，在今后我会继续加强自己的自身建设。
一、高度重视、目标明确
为不断提升精神文明健康水平，甘肃瑞程融创酒店管理有限公司按照上级文件精神，着力开展以“倡导绿色环保理念、培育健康生活方式”为主题的文明餐饮行动。活动开展以来，酒店上下高度重视，迅速成立了由总经理牵头的领导小组，责任分工，明确到人。各部、各分公司按照职责要求，有条不紊地推进文明餐饮行动的实施。结合疫情期间的特殊情况，对服务人员进行了实情实景培训，号召全体干部员工深入开展文明行为推广活动，普及文明餐饮知识、推广文明餐饮礼仪和文明用语，倡导节约用餐、拒绝滥食野味、深化光盘行动，营造和谐文明用餐社会氛围，把精神文明建设真正的融入到酒店经营管理和日常生活当中。同时，倡导节约，使用公勺公筷，绿色消费。一是倡导节约、理性地消费，鼓励进入酒店消费的顾客就餐打包，树立节约意识，做到节约、卫生、文明点餐;二是为客人积极主动地提供并推荐使用公勺公筷，引导顾客培育和践行新文明价值观，绿色消费，摒弃不良习俗，营造文明饮食新风尚;三是引导宾客适当点菜，倡导“吃多少点多少”的消费理念，对吃不完的剩菜剩饭主动提醒客人打包，使“勤俭节约、拒绝浪费”的文明用餐观念深入每个消费者心中;四是强化食材的进货验收制度，对进入酒店的食材严格把关，查看蔬菜、肉类检验、检疫票，调味品的成分，坚持索证索票，确保原材料源头可追溯，蔬菜绿色无农药残留，调味品不含有害添加剂。
二、长抓不懈、规范管理
长期以来，酒店始终坚持倡导餐桌上的文明，舌尖上的节约，推行文明服务用语，鼓励文明用餐。规范和做到“五提醒”，即提醒顾客使用公筷公勺、提醒顾客适量点餐、提醒顾客分餐进食、提醒顾客打包带走、提醒顾客酒后不开车，履行好餐饮人的职责，严格执行食品安全法律法规，严格按照食品加工流程规范操作，严格接受市场监管部门和消费者的检查监督。
三、广泛宣传、营造氛围
餐桌举止非小事，一筷一勺见文明。为使活动迅速得到推广，酒店以后堂管理、服务标准化为重点，深入细致地对餐饮部服务员在宴会分餐、自助餐等服务流程上进行全方面的培训工作，并将宴会分餐、自助餐等服务流程的培训和服务管理落实到专人负责。同时，在餐饮区域显眼位置摆放“文明餐桌”宣传牌，张贴“绿色消费、文明用餐”主题宣传画，在各餐桌上摆放文明餐桌行动告示牌，通过温馨提示牌、宣传栏等形式，广泛宣传文明用餐理念，在酒店门口电子大屏上滚动播放“倡导绿色环保理念、培育健康生活方式”标语并，增强浓厚氛围。
响应上级要求，针对餐桌浪费、包装过度、生活浪费等现象，制定工作方案，强化措施，大力开展倡导绿色生活反对铺张浪费行动。
一、宣传引导
组织志愿者到辖区门店、居民小区向群众发放宣传材料50余份，宣传环境保护的必要性和紧迫性，普及环保法律法规知识，传播绿色生态文明理念，倡议居民以实际行动自觉杜绝一切破坏环境的行为。活动的开展，得到了辖区居民的支持，居民们说：环境保护事关辖区每一个人，在日常生活中都要做到自觉保护环境，从身边点滴做起，为共同建造绿色文明的和谐社区贡献自己的力量。
二、活动开展
志愿者通过将保护生态、爱护环境、创文创卫知识与小游戏相结合，寓教于乐，让孩子们在玩游戏中增进对生态文明的认识，培养小朋友们从小养成爱护环境卫生和保护生态文明的好习惯。同时，志愿者还向前来参加活动的社区居民宣传生态文明理念，普及绿色低碳知识，引导大家进一步增强节约意识、环保意识和生态意识，让家长了解到生态文明的重要性。
三、活动效果
通过组织志愿者向居民发放宣传单、悬挂条幅、入户走访等方式呼吁居民在日常生活中保护环境、节约能源，大家纷纷表示，将从自我做起、从小事做起，爱护环境卫生，保护生态文明，不断提升我们的生活品质。
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