适合老年人户外游戏活动方案

最新适合老年人户外游戏活动方案5篇

青春易逝，岁月蹉跎的何止吹弹即破的面容，那些懵懂得如水蜜桃表层粉霜的爱情，也如掉进溪水中的桃花瓣，随波远去，了无踪迹。下面给大家分享适合老年人户外游戏活动方案，欢迎阅读！

适合老年人户外游戏活动方案篇1

为充分发挥广场舞对老年人强身健体、愉悦心情、缓解压力、增进友谊、陶冶情操、净化心灵的作用，并充分利用邮政遍布城乡的网络优势，在服务三农、服务民生等领域发挥更大作用，同时为中老年搭建一个活跃文体生活、展示自我风采的广阔平台，引领全县营造尊老、爱老、敬老的社会新风和和谐、健康、文明的社会氛围，特制定本活动方案。

一、活动主题

“邮爱夕阳魅力__”

二、活动组织

主办单位：__县精神文明建设委员会办公室

__县老龄工作委员会办公室

__县文化广电新闻出版局

__县广播电视台

__县大众报社

承办单位：中国邮政集团公司山东省__县分公司

全县成立广场舞比赛组织委员会（简称“组委会”），负责比赛的组织实施和协调工作。主任：__县委宣传部副部长、县文明办主任

成员：__县老龄办主任科员

__县文广新局副主任科员

__县广播电视台副台长

____大众报社副社长

__中国邮政集团公司山东省__县分

公司总经理助理

职责分工：

1、县文明办负责整个活动的组织协调。

2、县老龄办负责联系各镇街老龄办做好活动的协调配合。

3、县文化广电新闻出版局负责协调各镇街文化站做好活动的组织，负责邀请决赛阶段的评委工作。

4、县广播电视台、报社负责活动的宣传报道。

5、县邮政公司负责比赛的舞台、后背景、主席台的搭建和提供评委席桌椅等工作。

三、参赛事项

（一）参赛对象

1、参赛选手性别不限，身体健康，能全程参与本次活动，年龄限制在45周岁--70周岁。

2、以镇街各邮政网点为单位组织报名，首先在各自服务区域内组织海选和分赛，分赛评委由各镇街文化站牵头邀请3名，最终决出1支队伍参加全县决赛（__街道选派2支队伍），每队人数限定15-30人，每队设领队1名。

（二）参赛要求

1、参赛服装整齐划一、美观大方，符合广场舞特点。

2、参赛的轻器械，要求安全、美观，不允许使用锋利且具有伤害性的器械。

3、舞蹈动作要流畅连贯，队形要变化多样。

4、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作（如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任）。

5、所编动作必须符合广场健身特点,自娱性与表演性为一体，表演内容热情欢快、积极向上，舞蹈编排要具有创意。

6、每个参赛曲目时间要求在8分钟内。

7、参赛队自备比赛cd伴奏带或u盘两个（备用一个）。

（三）报名地点和方式

报名地点设在各镇街邮政网点。每支参赛队伍需提供领队正面照片一张，并要求填写《“银龄杯”中老年广场舞大赛报名表》（详见附件），报名表可以到当地邮政网点领取。

四、参赛流程

本次比赛分初赛海选、县选拔赛。

（一）初赛海选由各镇街文化站、老龄办、邮政网点联合组织开展进行海选，选定10支队参加县选拔赛。

（二）县选拔赛共10支队伍参加，由县文明办、县老龄办、县文广新局、县电视台、报社及县邮政公司联合组织开展。全县进行优胜评选，最终选拔1支冠军队参加全市复赛。

五、日程安排

1、报名海选阶段（7月21--8月5日）。开展活动宣传，组织报名，做好镇街、社区初赛海选。初赛海选选拔1支代表队参加县选拔赛。

2、组织比赛阶段（8月5--8月15日）。组织县内选拔赛，选出1支队伍参加全市复赛。

六、奖项设置

本次全县选拔赛按队设置奖励：一等奖1名，奖励20_元并颁发奖杯；二等奖2名，奖励1000元并颁发奖杯；三等奖3名，奖励500元并颁发奖杯。

适合老年人户外游戏活动方案篇2

一、活动主题

____广场舞大赛

二、活动时间

20__年5月至11月

三、活动目标

1.提升邮储银行品牌形象，进一步扩大在中老年客户群中的地位。

2.抓住和广场舞客群建立联系和交流的机会，开展储蓄、理财等产品宣传，使客户明确知晓我行所处位置，了解邮储银行及相关产品优势特色，前来我行开办业务，成为我行忠实客户。

四、活动方式

1.冠名：赞助江苏省老年人体育协会20__年第二届中老年人广场健身操(舞)大赛南京赛区比赛，获得冠名权。

老年体协负责协调邮储银行各支行参与社区组织的活动。参赛队伍报名是否可以放在邮储银行指定网点。

2.推荐队伍参赛：所辖各支行积极联络周边社区，推荐一只符合要求的代表队参赛（城区至少23支队伍）。市行按照支行组织的队伍成绩高低选取前五组给予支行的奖励。

3.礼品赞助：所有报名参加广场健身操（舞）的人员可以凭借报名表到邮储银行指定网点免费领取礼品一份（中老年保健用品）。或者凭借报名表到邮储银行制定网点领取交通补贴，开卡，统一将交通补贴打到参赛人员卡中。

4.参赛人员专属营销方案：所有报名参加广场健身操（舞）的人员可以凭借报名表享有办理邮储银行相关业务的专属权利。

权利一：邮储银行新客户首次储蓄存款达2万元或理财达5万元，赠送夏毯一条；

权利二：参赛人员推荐新客户办理储蓄存款2万元或理财5万元以上，推荐一名赠送毛巾一条；推荐二名赠送阳伞一把；推荐三名赠送购物小推车。

五、活动费用

（1）赞助费用

（2）宣传制作费：海报、单页、易拉宝等；

（3）促销礼品购置或是交通补贴费用；

（4）支行参赛奖励费用

六、前期宣传

（一）江苏省老年人体育协会宣传

以江苏省老年人体育协会官方名义宣布邮储银行的赞助权利，在前期大赛宣传中向参赛队伍告知邮储银行提供的赞助服务。

（二）居委会及物业管理处等沟通（支行）

居委会信誉度高，对小区居民的情况十分了解，且小区均有广场舞人群，以广场舞大赛切入。谈判切入点：丰富社区居民生活。

（三）社区内推广(公告+单页)（支行）

A.支行理财经理利用微信及公众平台、QQ、飞信等各种宣传渠道转发广场舞大赛活动;

B.大堂可以放置展板使来厅堂办理业务的客户了解此次广场舞大赛的时间与内容;

C.利用客户来支行取款或者办业务的机会，向客户宣传广场舞大赛，若要参加比赛的客户可提前留下姓名和联系方式。

D.短信发布、微信互动、小区业主QQ群内公告等形式全方位发布信息;

适合老年人户外游戏活动方案篇3

一、组织机构

（一）、主办单位：江苏省老年人体育协会

（二）、承办单位：全省各市、县(区)老年人体育协会

（三）、协办单位：南京博翔文化传媒有限公司

二、比赛时间及地点：

20__年5月至11月，分别在各市、县(区)进行分区赛后，最后在南京市举行决赛。分区赛和总决赛的时间地点在补充通知中说明。

三、比赛设项

（一）、规定舞曲。共有五套规定曲目，各代表队任选其中一套参加比赛。

（二）、自选舞曲。适合广场健身的操(舞)类成套动作，形式不变。

四、参加办法

（一）、分赛区以街道（乡镇）、社区（行政村）、健身站点、单项协会、俱乐部组成代表队参加本区组织的广场健身操(舞)预赛。各赛区选派2支代表队参加全省的广场健身操(舞)决赛。

（二）、年龄规定：

1、运动员年龄在45岁到70岁(1945年至1971年)。以第二代身份证为准。

2、参赛队员必须携带第二代身份证,以备资格审查。

（三）、组织报名：

1、分区赛组织不少于20支代表队参赛（根据各县区特点，可适当增加参赛队伍）。

2、每队可报领队、教练各1人，运动员12～20人，运动员可兼任领队或教练。

（四）、参加比赛以本人自愿、亲属同意为原则。赛期中如发生伤病意外情况，由所在县区、代表队负责。

五、竞赛办法

（一）、评分规则

1、参照国家体育总局体操运动管理中心审定的《广场健身操舞评分标准》评分。

2、成套动作采用10分制，裁判员评分精确到0.1分，总分保留两位小数。其中：成套编排3分，动作完成4分，音乐与表现1.5分，精神风貌与展示效果1.5分。现场打分、亮分。

3、为鼓励男运动员参赛，将根据男运动员上场人数，裁判长加分。每参与一名男运动员加0.05分，最多加0.3分。

4、裁判长扣分

(1)、每支代表队的上场总人数少于12人。每少1人扣0.1分。

(2)、自选舞曲比赛时间超过及时间不够扣0.1～0.2分。

(3)、服装服饰不符规定，扣0.1～0.2分。

5、五种规定舞曲根据难易程度确定起平分。

(1)、《青春飞舞》，9.8分；

(2)、《五星红旗》，9.9分；

(3)、《张灯结彩》，9.9分；

(4)、《在北京的金山上》，10.0分；

(5)、《和你一起看夕阳》，9.8分(无绢)，10.0分(有绢)。

（二）、赛制

1、竞赛分分区赛和决赛。

2、每场比赛分两轮进行：第一轮为规定舞曲，第二轮为自选舞曲。出场顺序由赛前分别抽签决定。

3、各代表队必须同时参加自选舞曲和规定舞曲的比赛。

（三）、规定舞曲要求：

1、规定曲目为本次比赛的五套规定舞曲，由省老体协统一制作、发放，各代表队不得剪裁和修改。

2、规定曲目动作以教学视频为准，在原地展示，不得进行任何改编。

3、规定舞曲音乐由赛会提供。

(四)、自选曲目编排要求：

1、自选曲目的创编，应主题鲜明，思想健康，风格新颖，贴近生活、贴近时代。动作设计应符合广场健身的要求；要符合健身性，观赏性，娱乐性，民族性，大众性，安全性原则；符合参与者的年龄特点；具有民族传统特色，地域文化特色或具有异国风情的原创作品。

2、自选曲目音乐

自选曲目的音乐需具有弘扬主旋律，追求真善美，传递正能量的特点；要求选用热烈欢快、节奏鲜明、动感时尚、旋律优美、励志向上的歌曲。

适合老年人户外游戏活动方案篇4

1、确定活动主题：节点促销、淡旺季促销、新品上市等；

2、确定活动时间：尽可能选择在周末、节假日；

3、确定活动场地：须提前15天办理活动场地的使用权；

4、确定促销方式：

a、知识性促销

知识性促销是指借助大众媒介（电视、报纸、广播、杂志）、广告作品、宣传手册、单页和现场专家咨询活动，通过传播产品的制作依据、功效管理、结构知识、使用方法以及提供咨询意见、诊断意见等服务项目，培养、启发潜在客户的消费欲望，壮大消费，市场的一种促销活动。

b、抽奖促销

①一次性抽奖：

顾客凭借购物发票或其他凭证，参加抽奖，根据预先设计的方案，中奖者领取奖品 ②多次性抽奖

顾客凭借购物发票或其他凭证，可以多次参加抽奖

③答题式抽奖 ④游戏式抽奖

策划技巧：降低中奖率，提高单项奖的奖金金额；提高中奖率，降低单项奖的奖金金额

c、打折促销、降价促销

d、以旧换新

e、服务促销：登记老客户资料，利用现有资源进行上门免费清洗（烟机）

f、代金券

g、礼品促销：可选购一批又吸引力的礼品如鸡蛋、大米等

5、确定宣传方式

1、展品摆放方式

l型摆放方式：

u型摆放方式：

一字型摆放方式：

冬天展架可朝阳面，夏天朝阴面，增加消费者购物的舒适度，争取顾客在现场的滞留时间，争取成交。产品摆放可按照店内布置执行，也可根据活动现场进行适度调整，一切以提升现场销售为主。空置的产品箱可充分利用，将其整齐码放，形成产品堆头——实现“货卖堆山”。

2、赠品礼品的摆放

3、舞台的布置：舞台背景 、舞台尺寸大小

1、促销赠品控制

主要针对在活动现场对买赠过程中对促销赠品适当的调整和把控，以满足消费者的需求，是活动达到最好的销售效果。

2、礼品发放控制

在活动现场为调动现场气氛可以进行系列调动气氛的方式如：有奖问答、参与就送礼等，对礼品的数量要求较多，所以要根据现场销售情况来进行适度调控。

3、抽奖活动控制

对抽奖活动的时间和方式等进行全面把控，达到最佳效果。

4、活动人员协同

主要是协调参与活动的人员各负其责，做到“各个一把手，层层责任人”全员销售，为活动服务。

5、突发事件控制

主要是协调参与活动的人员各负其责，做到“各个一把手，层层责任人”全员销售，为活动服务。

1、我们将对推广活动总的费销比、物料使用数量、活动周期、顾客满意度等进行考核，以做到不浪费一分钱。

2、活动现场收拾：展架的拆卸、样机重新包装、帐篷拱门回收、现场垃圾的清理。

3、活动效果评估：

4、活动费用结算：按照费用结算流程附活动费用明细和发票进行结算。

适合老年人户外游戏活动方案篇5

一、比赛目的

1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活

3、增进了老年人之间交流与了解

4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

二、参赛对象

社区内的所有能够参加下列活动的老年人

三、参加人数

计划组织五支参赛队伍，每一队共10人

四、活动主题

我健康，我快乐，我运动

五、比赛场地

社区活动中心

六、活动时间

20__年5月1日星期日

七、活动变化

因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。

八、活动用具

1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双

2、篮球6只，护膝护腕个五十只

3、投环10个，小物品15个

九、活动流程：

1、夹弹珠

比赛规则：

每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛

准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。

2、手拍篮球跑

比赛规则：

每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。

3、投环比赛

比赛规则：

在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的`、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。

4、才艺展示

此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式

新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。

备注：

1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。

2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。

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