体育的倡议书

更新时间:2023-08-11 12:49:12 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

体育的倡议书

党和政府高度重视体育工作,积极开展全民健身运动。下面小编为大家精心整理了关于体育的倡议书,希望能给你带来帮助。

关于体育的倡议书篇一:学校教师体育锻炼倡议书

各位领导,老师,同学们:

学校开展“促进师生身心健康”活动是落实学校办学理念的重要活动。学校在考虑师生紧张繁重工作的同时,又在考虑师生的健康,我深深的体会到学校对我们教师的关心与热爱,更会激起我们对工作的热情,对学校的热爱,对学生的情感。

我们积极响应学校的倡议,学校组织的“促进师生身心健康”的活动代表了我们的心声。大课间时间和学生们一起跑跑步,做做操,既增进了师生友谊又将自己融入到班集体中,锻炼了身体的同时又感到自己和学生在一起年轻了。大课间时间约上几位老师一起跳跳舞,打打手扑球,踢踢毽子,我们在一起运动着,欢笑着,快乐着。大课间时间约上几位老师一起走出办公室,在校园及周边的石子路上散散步,我们锻炼着,交谈着,我们心情无比愉悦。队伍里响亮的口号声,操场上、校园里到处都是师生锻炼的身影,整个场面让人享受,最受益的是所有参加活动的师生。

我们积极响应学校的倡议,休息了,放假了,我们在乒乓球室中激烈的交战,几位老师骑上自行车又要开始远征,有人来到了山里,有人来到公园,爬山的,散步的,都在抓住每一个锻炼的机会,锻炼使我们强壮起来,锻炼让我们的生活丰富多彩,锻炼使我们精力更旺盛,工作更起劲。

我们积极行动起来,锻炼身体,增强体质,只有有了健康的身体,我们才能肩负起培养好下一代的任务,只有有了健康的身体,我们才能有更幸加福的生活。

倡议人:XXX

时间:XXXX年XX月XX日

关于体育的倡议书篇二:每天锻炼一小时倡议书

尊敬的各位老师和亲爱的同学们,大家好:

XXX年8月8日是我国第XXX个全民健身日,今年的主题是“每天锻炼一小时”。为此,我们向大家发出如下倡议:

一、增强体育健身意识。

开展体育锻炼,提高对体育锻炼重要性的认识。我们知道,健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环,增强心血管机能;提高身体灵活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪,使身心得到舒展等诸多好处。为此,我们提倡“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健身理念,请大家积极参加体育锻炼。

二、科学健身,持之以恒。

坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法,养成科学健身好习惯;生命在于运动,健康的体魄离不开持久的锻炼,养成终身健身的好习惯。让我们在运动中获得好体魄、好心情、好生活。

三、开展丰富多彩的体育锻炼

大家可以根据自身爱好和条件,进行选择:

每天散步一小时;每天跑步一小时;每天做操一小时;每天打球一小时;每天爬一次楼梯等等。我们学校的具体安排是:冬季:课间操30分钟,课外活动30分钟;夏季:早操30分钟,课外活动30分钟,保持每天体育锻炼1小时。体育活动时间内有多种项目供大家选择,请您坚持下去,并以一己之力带动周围的老师、同学行动起来!

让我们的身体和心灵跃动起来,每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子!

倡议人:XXX

时间:XXXX年XX月XX日

关于体育的倡议书篇三:健康体育锻炼倡议书

全校师生:

为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念,加强体育锻炼。结合我校实际,确保学生每天1小时体育锻炼,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进小学生身心健康发展,努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

为此,学校向全体师生发出倡议:

坚持“健康第一”的指导思想,确保每天体育锻炼一小时”,养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,锻炼和发展身体的各项素质和能力。

在这里介绍几种锻炼的方法:

1、跳绳:锻炼方法:一分钟跳绳。每次100次以上。

2、立定跳远:锻炼方法:原地向远处跳,每天练习30次以上。

3、蹲立起:锻炼方法:每次进行100—200次的练习,每天尽量能完成500次的练习。

4、踢毽:锻炼方法:一分钟踢毽。每次40次以上。

5、长跑:每天坚持慢跑600——1000米

其它:在家中锻炼仰卧起坐:锻炼方法:一分钟仰卧起坐。每次20次以上。

三、每人根据自身情况,制定每天的锻炼计划,做到每日一炼,循序渐近的提高自己的身体素质。

四、科学的体育锻炼,坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则,提高锻炼效果,避免伤病事故。

五、冬季锻炼注意事项

要做好准备活动,预防运动创伤

冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

防止伤害事故发生 要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

倡议人:XXX

时间:XXXX年XX月XX日

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