2023-03-20
【2023节能宣传周时间】2023节能宣传周和全国低碳日活动方案
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2023-03-22
更新时间:2023-07-20 12:56:22 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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四年级下册体育说课稿7篇
“说课”指的是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式,也是集体备课的进一步发展,那么四年级下册体育说课稿怎么写呢?下面是小编给大家整理的四年级下册体育说课稿,希望大家喜欢!
各位老师好,我今天的说课内容为小学水平二四年级的体操技巧动作——前滚翻。我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节。下面我从指导思想开始说起。
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念,结合四年级学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
前滚翻动作是体操基本项目之一,也是自我保护的一种方法,通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上,掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习,培养学生坚强,不畏困难,奋勇向前的心理品质。
三、学情分析
本节课的教学对象为四年级的学生,学生其注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性。独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标:
1、知识与技能目标:学习前滚翻技术动作与保护与帮助,90%的学生能够掌握前滚翻动作。
2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法,发展学生的协调性和柔韧性等身体素质,提高自我保护能力。
3、情感态度价值观目标:培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识,提高学生团队协作能力。
五、教学重难点
教学目标已经确定,教学的重难点就是明确了;
1、教学重点:掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领
2、教学难点:蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线
六、教学方法
根据本节课程内容和学生的实际情况,为了更好地调动学生的积极性,充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法:
1.讲解示范法:桶简练的语言,使学生获得正确的'动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解,便于学生的模仿。
2.合作学习:学生进行分组练习,相互学习、相互纠正。
3.运动游戏竞赛:通过游戏比赛的方法,使学生加深对前滚翻动作的认识,培养良好的体育风格
七、教学过程
根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分:开始部分、准备部分、基础部分、结束部分
(一)、开始部分:安排2分钟。
首先进行课堂常规,教师整队集合,进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。
在导入我将采用提问导入:刺猬遇到危险后,会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。
组织教法:将学生分为四列横队
意图:通过学生的好奇心,激发学生的思维以及学习兴趣
(二)、准备部分:安排8分钟。
针对这节课的特点,我采用慢跑+徒手操两种。
1、慢跑热身一圈,教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。
组织教法:学生分成两列纵队,围绕操场的外圈跑步
2、徒手操:(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身,使学生的全身关节肌肉进行拉伸,避免上课时受伤。
组织教法:学生四列横队,成广播操队形站立
(三)、基础部分:安排25分钟
1、前滚翻的技术动作
(1)讲解与示范
①教师完整示范,学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。
②讲解技术动作:有蹲撑开始,两手体前撑垫,两脚向后下蹬地,退蹬直,同时提臀、低头,使头后部在两手支撑点前着垫,接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚,当滚到背腰部时,屈膝团身,两手迅速抱小腿中部,上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直,难点团身。
保护与帮助:保护者跪于练习者的侧前方,当练习者的头部将要着垫时,一手托颌,一手顺势推其背部前送成蹲。
教学意图:通过一问一答的方式,学生明确动作要领,培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。
(2)辅助练习
①蹲撑与蹬地协调练习,教师口令引导学生手脚同时发力。
②抱团仰卧滚动练习,让身体部位依次接触垫子。
组织教法:四列横队站立,分成两边,面对面站立,便于学生直观的观察教师的示范动作。
教学意图:通过辅助练习,学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用。
(3)分组练习
将学生分为四个小组进行练习,同伴相互帮助,教师巡视并纠正学生的错误。
组织教法:分为四个小组,每一组一块垫子,依次进行练习,每一组一个学生站在一旁保护。
(4)展示
每一组推选1-2名同学同学进行展示,学生和教师对其进行点评。
组织教法:站成四列横队,分成两边,面对面站立,展示的同学在中间进行展示。
2、游戏:障碍接力赛
规则:将学生分为四组,每一组有一个垫子和一个标志物,每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻,再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌,依次进行,最先完成的小组为胜利。
教学意图:这既是对上课所学内容的检验,也可以培养学生的团队意识。
(四)、结束部分:安排5分钟
1、放松活动:组织学生进行放松,教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力,避免第二天的肌肉酸痛。
2、课堂小结:对本节进行总结,与学生进行交流,了解学生的掌握情况,及时点评、指出优点和缺点。
3、下课,归还器材
(五)、预计心率、练习密度:预计练习心率为120-130次/分钟,练习密35%
(六)、场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)
一. 设计指导思想
1. 发现问题、分析问题、解决问题能力是学生自主学习、自我发展的基本能力之一。较强的发现问题、分析问题、解决问题能力建立在学生自我归纳、演绎、实践的过程之中。因此,学校教育应把握这根主线强化对学生进行知识运用与实践的培养。
2. 体育教学的内容根本来源于人们的生产劳动活动或生活,并通过体育教学达到提高生产劳动或生活效率的目的。因此,体育教学除应强化以上这根主线的培养外,还应与受教者的生活劳动紧密结合。这样,一方面可以提高其生活劳动的效率,另一方面还可以调动受教者以往的生活劳动积淀促进其体育学习,达到事半功倍的目的。
二.对侧向助跑直腿摆动跳高教材的再认识
基于以上的认识,不禁产生了对传统侧向助跑直腿摆动跳高教材的反思,认为有必要对侧向助跑直腿摆动跳高教材进行再认识。
认识之一:侧向助跑直腿摆动跳高教材为什么要教?除了传统的生理效能外,更重要的是发展学生的过越障碍的能力。那么,生活中的障碍是否都需要从障碍物的上方一跃而过呢?是否不论高低一律都需要费力越过呢?回答肯定是否定的。既然如此,体育教学就有必要发展学生多种越障能力,根据不同障碍选择不同越障方式的本领。这样的培养,另一作用恐怕就是启发、激励了学生科学的态度和思维习惯,就是学生一次次的归纳、演绎、实践的过程。
认识之二:如何看待本教时的侧向助跑直腿摆动跳高?从教材分类来看,侧向助跑直腿摆动跳高属于跳跃教材,它与其它跳跃教材具有一定的内在联系。传统教学往往忽视了这种联系,仅以教会为目的,不能为学生建立良好的知识迁移通道,因此每次学习都是废旧而立新,教者费力、学者费劲。那么,侧向助跑直腿摆动跳高与其它跳跃教材的内在联系是什么呢?笔者以为,至少在落地方法上具有一定的相同之处,而落地方法的自然养成则是整个小学阶段跳跃教材的重点,所谓“不求攻彼,先求自保”,体育教学的一个目的就是学会自我保护。
认识之三:可否“浪费”一小部分教时,对以上的一些反思进行一些探索呢?哪怕结果是无意义的,笔者以为值得做一次尝试。首先,现行体育教材重复性大,“浪费”的这一部分教时不值一提。更重要的是,若尝试成功,则可重新开辟出一片广阔的空间供我们继续探索,对传统体育教学进行一次彻底的革新,以适应时代的要求。
三.本课教学目标
1. 帮助学生理清知识,架设知识迁移通道,促进新知识的学习与掌握,以巩固跳跃能力的发展。
2. 训练学生思维力,以发展学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
3. 唤起学生的生活经验,进一步激发学生对体育活动的兴趣,培养交流探索、互助合作的练习习惯。
4. 发展学生力量素质,提高弹跳能力。
四.目标落实与教学过程
1. 导入学练
教师提示跳跃落地要求,学生分散复习已学过的跳跃方式,体会落地轻巧的要求。教师巡视指导,帮差补缺。
2. 揭示课题
提出本课学习内容与要求(合理过越障碍),出示第一高度(低),启发学生交流、思考过越方法,并分组尝试。教师巡视启发、激励。
3. 引入跳过障碍概念
教师集中介绍学生的一些方式,强调根据障碍情况合理选择过越方式。
出示第二高度(较高),师生共同筛选过越方式,得出结论(较高障碍跳过)。
激励想象跳过方式,组织小组交流尝试,教师参与学生讨论尝试。
集中展示,学生演示,教师讲评,得出结论(只要不触标志,任何跳跃方法都值得尝试,但要注意落地轻巧)。
出示第三高度(高),激励学生尝试用已有方法跳过(预计绝大多数学生将失礼)。
4.导入侧向直腿摆动跳高
集中提出失利原因,再次筛选过越方式(双脚蹦越已无可能,必须单脚跳起跨过)。
组织分组尝试单脚跳起跨过动作,教师巡视。
集中组织好差生对比演示,学生对比观察分析成败原因(两腿总是钩到标志)。
启发思考解决两腿总是钩到标志的矛盾,小组交流提出假设、分组尝试假设。教师巡视启发。
集中交流演示,得出结论(直腿跨过)。
分组尝试,验证。教师个别辅导。
5.游戏:过越障碍
集中,出示第四高度(很高),激励学生自告奋勇尝试直腿跨越(估计
将会全军覆没)。
提出问题:如何过越?学生假设、个别尝试(又是全军覆没)。
教师示范(从下钻过)。揭示根据障碍选择过越方法的道理。
讲解游戏方法规则,学生分组自设障碍,自行设法过越,师生共同参与游戏。
6. 小结讲评。
本课只是对笔者一些“奇谈怪论”的尝试,可能有思考不周之处,恳请诸位同行帮助出谋划策,以便不断修正完善。甚至也可能是“痴人说梦”,也请众位同仁“当头棒喝”,以免“走火入魔”、“不可自拔”。
各位评委,各位老师:
大家好!
享受体育,是体育教学的境界。师生一起在活动中体验到体育的快乐,课堂才能焕发生命的活力。因此,在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂,让他们享受到体育的乐趣,从而对体育产生兴趣,积极投身到体育活动中来,并在活动中锻炼体质和提高健康水平,得到全面的发展.更好的适应社会。
《跳绳》是自编的小学体育(水平二)四年级的教材。下面我从:教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。
一、说教学内容:
我这节课的主要内容是:跳绳和利用跳绳开展各种游戏。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容,而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动.由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地,容易开展,而我校学生人多,活动场地有限,跳绳是比较适合我校学生课余体育活动的内容。四年级小学生,在生理发展方面正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨胳肌肉以及内脏器官发育不完善。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时,丰富有趣的跳绳游戏活动,能充分调动学生参与的兴趣和积极性,在充满和谐友爱的游戏中,让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上,他们的团体意识正逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中,让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程,从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力,增强自信,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二、说教学理念:
在确定了教学内容这一基础上,我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的:
理念一.改变了过去只重视运动技能形成的规律,只关心学生的生理负荷,为注重激发学生的兴趣,享受参与体育活动带来的乐趣,调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学,安排教学内容,选择教学方法。一句话就是:“淡化技术,享受体育。”
理念二.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求,为学生“学”的需要。
三、说教学目标:
美国教育家布卢姆认为:“科学地确实学习目标是教学的首要环节。”强调:“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标:
1、运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,品尝到成功的喜悦,享受到体育的快乐。
5、社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。
四、说教学重难点:
本节课的教学重点是:让学生掌握各种跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动;
教学难点是:个人跳绳练习时,双臂的摆动动作和手腕的旋转动作;和多人跳绳练习时,两人摇绳的动作配合。
五、说教学方法:
本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点,主要采用:“三自”教学法。即学生“自己选择——自主练习——自我评价”,利用多媒体电脑为学生提供自己选择的练习内容,练习的方式、练习难度、练习伙伴,在学生的自主练习活动中,老师遵循教学多样性的原则,充分发挥老师的辅导作用,采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生搭建一个快乐的体育课堂,让学生享受跳绳所带来的乐趣。
六、说教学过程:
我主要从三个方面来进行说明:课前准备,架桥铺路;课程整合,达成目标;愉悦身心,期待体育
(一)课前准备,架桥铺路
1、场地器材:长跳绳若干条、短跳绳人手一条;
2、录音机一部、六台多媒体电脑。电脑里放置的内容包括:个人、双人、多人跳绳的摇绳技巧录像及解说;跳绳的各种花样跳法的演示;练习跳绳时应注意的事项、利用跳绳进行的一些趣味游戏以及跳绳活动对人体健康的促进作用。
(二)课程整合,达成目标
在教学过程中,我依据学校教学改革提出的课程整合的这一基本理念,我在体育教学中把音乐、舞蹈、美术、电脑等科目都有机的结合起来,优化教学手段,努力实现教学目标。
1、情景创设、激发兴趣。我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规,宣布本节课的内容。“同学们,大家好!欢迎大家来到展现我们活力的运动场,这节课同学们将和老师一起进行一些有趣的跳绳活动,享受跳绳给我们带来的快乐!”
接着,播放歌曲《跳绳》,让学生在歌曲声中分组进行“快快跳起”的游戏,从而充分调动学生的积极性、主动性,让课堂气氛活起来。然后在动感的《种太阳》的音乐下带领同学们手拿跳绳跟我一起完成自编操,自编操的内容依次为:振臂运动——扩胸运动——体转运动——体侧运动——腹背运动——全身运动。充分热身,为后面的活动做好生理和心理准备。
2、方法多样、循序渐进。由于跳绳的种类和方法很多,为了使教学更切合实际,根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的`实际水平。在安排课时,按照单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使学生的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战。
首先:让学生进行友伴分组,练习以前掌握的各种跳绳方法。同时,在电脑中查找自己想了解的有关跳绳的资料。包括:个人、双人、多人跳绳的摇绳技巧录像及解说、跳绳的各种花样跳法的演示、练习跳绳时应注意的事项,比比谁的跳法多?谁的跳的次数多,练习后进行各组汇报展示,这样不但使学生掌握了跳绳的方法,而且了解到了跳绳的相关知识。
接下来通过电脑演示,让学生仔细观察电脑中的跳绳《闯三关》,让学生猜猜这是什么游戏?教师讲解要求,然后进行友伴分组练习,比比哪一组学得快。哪一组顺利闯关时间短。在教学中,我参加各组的练习,适时示范和讲解,指导学生更好的掌握闯关的方法与技巧,这种平等的交流还加深了我和学生之间的感情,融洽了师生关系,使学生在轻松愉快中学习。接着,我再组织一次各组《闯三关》的游戏比赛,通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。
3、激发想像,拓展延伸。游戏《闯三关》结束后,让学生友伴、兴趣分组,教师鼓励学生展开自己丰富的想象自编游戏和跳法,比一比哪组想得快,哪组最新颖,学生根据自己的爱好用跳绳做各种练习,如:用绳跳皮筋、投掷练习等,练习结束后,我再请各组同学展示他们创编的跳绳游戏。这样既培养了学生的创新意识和能力,又尊重学生,充分体现学生的主体地位。
(三)愉悦身心,期待体育
在教学的结束部份,我用《让我们荡起双桨》这首歌曲作为放松音乐,在美丽的校园背景下,我和学生一起用绳作放松操运动,让学生的生理和心理恢复到平常状态,同时还有机渗透了美育,陶冶了情操。
在最后的小结讲评、布置课外练习中,我是这样说的:“同学们,大家喜欢跳绳吗?老师很高兴,这根小小的跳绳,不仅锻炼了我们的身体,还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐,今天我们在课堂上所学到的跳绳游戏,同学们可以在今后的课余的时间里去进行,老师还更希望你和你的伙伴在享受跳绳运动的快乐中,能开动脑筋,发明创造出更多更有趣的跳绳游戏,让我们在快乐中锻炼身体吧!”
《跳绳》一课的教学设计是在新的课程理念指导下设计的,我相信在作课的实践中一定能取得良好的效果。谢谢!
一、说教材
1、教学内容:原地投掷垒球 游戏:击木柱
2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目標新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学 运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。
3、教学目標新课程体育教学的总目標是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。
(1)认知目標:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。
(2)技能目標:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。
(3)情感目標:培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。
二、说学情
1、有利因素小学四年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。
2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的'技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。
三、说教法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习(转载自,请保留此标记。),使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。
五、说教学程序
本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。
本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
(一) 开始准备部分
1、 课堂准备活动
2、 准备部分:掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的兴趣)
(二) 基本部分这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学:
1、 通过语言提示与诱导,让学生把纸飞机想象成为垒球,相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。
2、 让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。
3、 把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。
4、 “采蘑菇”我们是建设者,为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏了,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。
(三) 结束部分
1、 为了恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
2、 小结:总结本课的优点、缺点,以表扬为主。
3、 收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。
教学内容:
脚背正面颠球
教学目标:
(1)了解脚背正面颠球的练习方法。
(2)能试做单脚或左右脚颠球动作,熟悉球性。
(3)练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。
教学重难点:
左右脚颠球的动作技巧。
教法提示:
(1)示范、讲解脚背正面颠球的动作方法,重点提示脚背迎球,触球一刹那脚尖上稍给一些力,使球有一向内的旋转。
(2)组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习,然后持球自抛单脚自颠练习。
(3)分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习,请做的好的学生出列演示,教师点评。
(4)练习场地要平坦、无坑洼。
学法提示:
(1)观察教师示范,了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领
(2)分散原地无球模仿脚背颠球的.动作练习,体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠练习时,相互观察、相互指导,体验颠球用力适中的感觉。
(3)通过教师对问题的分析,各自就存在问题进行针对性的练习,观察练得好的同学,相互评议,明确自己努力的方向。
教学后记:
通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性,大部分同学还是颠一个就要捡一下球。颠球最主要的还是熟悉球,所以同学们课后一定要多练。
教学内容:
自然地形跑
教学目标:
(1)能说出自然地形跑的方法和要求。
(2)能说出自然地形跑的动作,作到跑时轻松,动作与呼吸配合协调。
(3)对练习有浓厚兴趣,能坚持到底。
教学重难点:
能做到跑时轻松,动作与呼吸配合协调。
教法提示:
(1)课前要选择和布置好跑的路线,带领学生做好充分的准备活动。
(2)组织原地摆臂与呼吸配合的练习,注意跑的动作轻松,动作与呼吸的协调配合。
(3)由教师或组长带领跑,可全班或小组跑,可按体能分组,利用自然地形跑,在课前设计成假想或象征性跑的方式,是学生跑的生动活泼,认真完成任务。
学法提示:
(1)分散原地练习摆臂,体会呼吸的配合。
(2)通过中速跑,体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。
(3)按体能分组,由组长带领练习自然地形跑。
(4)按教师设计的情景,进入角色,进行假想跑。
教学后记:
同学们通过对本节课的学习,绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好,还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好,都能很好的带领其他的同学进行练习。
教学目标:
1、增加肺活量,增强四肢的肌肉力量,提高身体的协调性、灵敏性。
2、培养学生团结合作的精神
教学准备:
长绳4条,篮球4个。
教学方法:
1、原地跳长绳:
将学生分成四组,每组10—12人。两位同学摇绳,摇长绳的同学节奏要稳,绳的高度要适中,其它人(3——5人)先原地站立,然后按节奏同时跳起,跳“死”绳的同学,就和摇绳的同学换角色,跳绳继续。
2、鱼贯式跳长绳:
两人摇绳,其他人排队按顺序鱼贯式跳长绳。
3、篮球与长绳并列跳:
两人摇绳,其他人手抱篮球按顺序冲入跳长绳,边跳边拍篮球。
教学提示:原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进行,每组推选出秀的7名同学参加(2人摇5人跳),规定比赛时间(30秒——1分钟),绳过头顶为1次,在规定时间内跳的次数最多的小组获胜。
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