2022-12-12
2022-12-21
2022-12-21
2022-12-14
2022-12-20
更新时间：2023-09-30 15:55:13 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
2022-12-12
2022-12-21
2022-12-21
2022-12-14
2022-12-20
幼儿园健康领域说课稿：《保护眼睛》（大班身体保健）
一、设计意图：
在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时，《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。
二、目标定位：
来说说我的目标，考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合（布鲁姆）《教育目标分类学》，我将把目标定位如下：
1、认知目标：知道眼睛的各个组成部分，这也将作为活动的难点；
2、能力目标：学会做眼睛保健操；
3、情感目标：逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。
三、活动准备：
接下来说说我的活动准备，《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备：
1、物质准备：眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。
2、经验准备：幼儿已经具备一些关于眼睛的知识，知道一些不良的用眼习惯。
四、教学方法：
这一环节我将展示我的教学方法，灵活多样，生动有趣，且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，因此我适宜地采用了一下教学方法：
1、谈话法、
2、讲解示范法、
3、游戏法
4、练习法，使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中，能够感受到建构知识的成功喜悦之情。
五、活动过程：
要想使活动目标顺利实现，要想使活动重难点得以突破，那就要取决于活动过程的开展，我从激发幼儿兴趣开始入手，采用环环相扣的形式开展我的教学过程：
1、游戏导入，激发幼儿的兴趣：
活动一开始，我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏，想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官，为谜语做铺垫，“今天呀，老师给小朋友带来一个谜语，聪明的宝贝儿们一定可以猜到，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。小朋友快来猜一猜啊。”通过谜语来激发幼儿兴趣，集中幼儿的注意力。
2、了解眼睛的各个部位：
这一环节我会采用提问法，先让幼儿说说自己的可以干什么，接着让幼儿拿镜子来观察自己的眼睛，因为这一环节是活动的难点，我还会让幼儿之间互相观察，相互了解，然后我再出示眼睛的挂图，我觉得这样幼儿应该更容易接受些。
3、懂得学会保护眼睛和做眼睛保健操：
这一环节是活动的重点，我依旧用提问法，让幼儿自己说说在日常生活中自己都是如何保护眼睛的，在幼儿说完以后我会做出总结，然后教给幼儿眼睛保健操。
我讲解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手轻轻按摩眼睛周围肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太阳穴等）接着让幼儿练习一会儿，我会仔细看幼儿练习情况，发现做的不到位的，我会个别辅导。然后我会播放音乐与幼儿在轻松的音乐中一起做眼睛保健操。
4、活动的最后，为了巩固这节课的重难点，我会做一些恰当的延伸。让幼儿回家后，做一回“小老师”，教父母做眼睛保健操。让幼儿在玩与教中体验成功与快乐。
六、活动亮点与特色：
在本次活动中，我运用了丰富多彩的教学组织形式，同时师幼互动较频繁，在第一个环节中，我用了亲切的形象与生动的语言，和孩子们交谈，从而营造了一种*等、自由的氛围，使幼儿在快乐的环境中体验学习的乐趣。
暑假开始时，我去试练了一节篮球训练课，课后感觉不错。我和妈妈商量后，妈妈就给我报了暑假篮球训练班。
我的假期开始了，我的篮球训练也开始了。我每天早上6点半准时来到训练场，教练让我们热身之后就开始练运球，传球，投篮，还有迷惑对方的虚假动作等等。
运球就是一只手向下拍球，球落到地面弹起后再用手去拍击，身体随着球可以向前移动，也可以不动。传球就是一个人拿着球可以双手传给另一个队员，也可单手传递，可正面传也可侧面传递。投篮就是双手拿球，瞄准篮筐，跳起来投球。迷惑对方的虚假动作就是当对方拦截你时，你先一只脚向左边迈一步，让对方以为你要往左边跑，然后迅速向右边跑，这样就躲过了对方。
这天，教练让我们打场比赛。先讲了比赛规则:不能抱着球跑;不能双手抱球然后再拍，再抱住球，再拍;不能打手背。我们被分为红蓝两队，我在蓝队。我队先发球，发球的队员把球传给了我，我带球通过了所有对方的防线后一跃而起进行投篮，篮球一个飞起像钻洞一样从篮筐中落了下来，投中了!我们队得一分。我们队的另一个队员抢到球后用自己独特的投球方法也投进了一个球。红方队员抢球，篮球在我们中被传来抢去，像个宝贝一样。红方主力不一会也投进了两球。后来红队范规，被罚球，这个机会我队又投进了一球。最后我队以3比2的优势战胜了红队。
我们打球时，汗水会顺着脸颊流下来，头发像水洗了一样，满身的球衣都会被汗水浸湿。尽管如此，我们还是充满热情，不会感到乏和累。我打篮球的技术越来越好，投篮投中率也越来越高。
我的暑假就这样悄悄地结束了，我也喜欢上了打篮球。
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”这话完美的把我给萌翻了，我是个小吃货，面对美食，我无法控制自己。四季都不一样的美食，让我着迷。
春天，天气不冷不热，我就会去吃烩面，烩面是长垣的特色，而且不会让你觉得冷，也不会让你觉得特别热，温度恰到好处，这也是我喜欢吃它的原因。
夏天，天气特别热，太阳直射大地，这时你可以吃肉丝带底，肉丝带底是由粉皮与肉丝青菜组合的一道菜，粉皮很凉很爽，解暑而且好吃，真是夏天必备的一道菜。
秋天，天气由热转凉了，这时候吃夜宵的人越来越多，为了不冷就会去烧烤店，东北有句老话，没有一顿烧烤解决不了的事，因为那里冷，吃烧烤，身体会发热，十分暖和。
冬天，一年中最冷的一季，天上下着大雪，许多人都在外面堆起了雪人，十分的冷，这时就应该喝一碗羊汤，注意一定要配饼吃，这样才更好喝，才更鲜美，更能突出羊汤的鲜，羊汤会流到你身体的每一处，像个暖宝宝一样热遍你的全身。
四季美食大有不同，但都好吃，让我这个小吃货欲罢不能，美食让我着迷，我爱美食。
我们班有很多人都在学乐器，我也想学一样乐器，我问妈妈：“可以吗？”妈妈说：“当然可以，但是要吃苦耐劳，你能坚持吗？”“我能！”我立马就答应了。
卖乐器的地方人很多，我一眼就看中了古筝，便对妈妈说：“我想要这个！”买的时候，妈妈又对我说：“上完了课要多多练习，”我说：“可以！”
古筝每天上一个小时，但不久我又把妈妈的话忘得一干二净了，回家又没有练习。有一天，我看着我的古筝，想起了妈妈说的话，我又开始一天天的练习了。
每一年暑假都要去古筝训练，准备考级，我今年考六级，心里有些忐忑不安，因为古筝一练就要三个小时，又累又困，而且还要面对评委老师……不过，为了考级我一定要去！因为这是我心爱的古筝，为了它，拼了！
于是，我每天都要坚持训练古筝，回家后，再坚持练一个小时。渐渐的，我越弹得越来越好了，终于克服了这次既艰难又艰苦的磨练。
还有一天，就要古筝考级了，我的心儿怦怦地跳，又紧张又欢喜！“只要你加油练习，一定能考个好成绩！”老师的话在我脑海中回荡，我再一次坚定了信心。
那一天，我的老师和爸爸妈妈都来看我考级，他们鼓励我说：“不要紧张，以你平时的水平来看，一定能考过！”轮到我了，我走进了考场，放松的弹了起来，好像评委们都不见了。等弹完后，他们都为我竖起了大拇指。那一刻，我感到我平时的训练没有白费，我感到非常的自豪。
我现在还在练古筝，而且还弹得特别好，特别动听。如果你有时间，我可以弹给你听听。
这就是让我着迷的——古筝。
倾听，是与另一世界的接轨；倾听，是用心去感受另一灵魂的炙热；倾听，是拉近与另一个人之间的距离。
我认为，倾听能给我们带来快乐，也能让我们在其中得到心灵的升华。雨还在下，和以往不同的是，我倾听到的信息变了。小时候，我们无忧无虑，成天想着去哪里玩，去哪里疯。在那个时候，只要一下雨，我就郁闷。淅淅沥沥的它，好像在说天天玩，看现在下雨了，哪也不能去了吧！那时候，我听到的雨是幸灾乐祸的，是开心的！初中，面临着升入高中的紧张；面临着人生第一个转折点；面临着中考，体育考试的压力。每天都盼望着雨啊，你快点下吧。那样残酷的跑步今天就取消了；那样闷热让人烦躁的心情就缓解了；那样紧张的学习气氛就得到缓解了。那时候，我听到的雨是仁慈的，是宽容的，是美好的！现在，我即将步入初三，生活真是充实又劳累。面对着如云的强者，我感到喘不过气了。
那堆积成山的作业，忙碌的补课好像成为了家常便饭，显得平常。现在，我听到的雨是清新，是享受。在这匆忙的生活中，那滴滴答答的雨谱写出了华丽的乐章，它享有优美动人的旋律，平淡却又有力的节奏，听到它，让人心情振奋，让人充满力量。现在，我听到的雨是有力的，是充满希望的，是坚持的！倾听雨，它带给过我郁闷，欢乐，放松和前进的力量。我喜欢倾听雨，每一次听都有不一样的收获，不一样的感受。有时好像在听一章华丽的演奏；有时又好像在欣赏一幅色彩斑斓的画卷。雨还在下，没有规律，没有预兆。倾听，在雨中倾听，听到了气势磅礴，听到了雄伟壮观，听到了悲伤难过。每一次的倾听，心里都有一番不一样的感受，有时是晴朗的，时是复杂的，有时是乌云密布的，但因为有了倾听，才能感受到各式各样的，丰富多彩的生活。看，雨还在下，听，这次听到了什么？倾听，让我着迷。
篮球，这颗我最爱的东西，拿着它，心里就会冒出一种莫名的喜悦，每次踏进球场，心里就会想着：“我是为了赢球来的。”
“当当当当……”喔！耶！下课了！拿着篮球，就狂奔球场。“唰！”一声，清脆悦耳的进篮声，神射手唐劲一的三分外线又发威了！这场我们以15：6大胜，我可是功不可没，虽然我只得2分，却传出六次助攻，让对手丈二金刚——摸不着头脑，找不到球，真好笑！
回家后，我马上打开电视，看美洲男篮锦标赛，九月三日的美国队真是太强了！在“大帝”詹姆士海灌三十一分、布莱恩十九分的情况下，美国终场大获全胜，拿下冠军。看他们对篮框狂轰猛炸，我的心也跟着沸腾狂野起来。上次欧尼尔还把篮框扯垮呢！喔！l！
喜欢，我最喜欢的是篮球，而第二个是什么呢？啊哈！就是玩“街头篮球FreeStyle”啰！里面有你喜欢的花式运球、飞身灌篮……我就是学着FreeStyle的动作来学运球、做假动作的喔！因为用心的揣摩，认真的学习，我才能练得神乎其技，让打球的伙伴们啧啧称奇！
每个人都有喜欢的事物，像我，就喜欢打篮球跟玩电脑，还有，打“恐吓电话”，呵呵呵……，没有啦！我也喜欢开玩笑，希望你喜欢这篇文章也喜欢我，我也喜欢和大家做朋友喔！
随着科技的突飞猛进，电脑在我们的生活中逐渐成为休闲工具，也正是这样，有的学生把它当成了娱乐的功能，长时间都呆在电脑面前，慢慢地，视力就不如以前的好，因此，有的学生就戴上了令人厌烦的眼镜，我们何尝不想摆脱它呢？但是一离开了它，我们的世界犹如蒙上一层轻纱，为了使我们的世界更加五彩缤纷，我们只有善待眼睛。
眼睛是人类永恒的窗口、我们的交流*台，但他又是多么的容易破碎，有的人一生下来就注定黑暗一辈子，他们是多么地渴望光明，渴望看到这异彩纷呈的世界。比起他们，我们要幸福好多好多，因为我们拥有一双明亮的眼睛，我们的世界多姿多彩，比起他们的寂寞和可怕的漆黑，我们不能因为一时的快乐而关闭了这扇窗。当自己仅是的时候，面对着自己酿成的苦酒，造成的后果，世上哪里会买后悔药？
眼睛，我们美丽的双眸，心灵的窗户。如果关闭它，那么这世上所有绚丽、动人的景色不就永远告别我们了吗？也会逐渐远离知道消失得无影无踪。因为近视，有多少朋友仍然陷在烦恼和痛苦之中，既然上天给了我们一双活灵活现的眼睛，我们应当珍惜它，并且善待它、爱护它。打开这扇窗，我们可以领略大好江山的秀丽风光，欣赏五彩斑斓的绿树红花，那一簇簇令人向往的花儿，那一波波淘气的海浪，时时刻刻都在拨动着我们的心弦。当我们陶醉的同时，那些失眠和近视的人，无时不刻地为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲伤，他们的眼前似乎蒙着黑布，绕着晨雾，罩着似有似无的纱，挡住了他们观察自然的视线。为了使这些悲剧不在我们的身上重演，我们需要呵护这扇宝贵的窗。
我们要保护眼睛，才能拥有幸福的明天，拥有快乐的生活，让那些生动形象的画面永远能随心所欲的映入眼帘，不再有人再为了近视而苦恼，犹如陷入无底洞般的悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照进我们的心房，让怡人的风景讨厌我们的心灵，愿谱成一曲赏心悦目的曲子，尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，领略祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇价值连城、无法取代的窗户，看着小溪在自然的怀抱中安逸地流淌着……
静谧的夜空，一眼望去，便是有着一泻千里光芒的月亮，闪闪发光的星星，给夜空增添了不少的色彩。心灵之窗，不为谁开，只为我开，让我尽享山河之壮、世界之美、宇宙之大……朋友，珍惜美好的生活就让我们从爱眼、护眼做起吧，永远打开心灵的那扇窗。
今年暑假，我既没有去旅游，有没有去补习班，而我，在暑假中做了一项运动——打篮球！
这天，火红的太阳照射着我们，让人睁不开眼睛。“热！热！实在太热了！”我大声道“你看看你整天在家不出去运动，都胖成什么样了，赶紧去运动，听见了没有！”我一起床，妈妈就对我呵斥。“我不知道做什么运动，你让我怎么运动！”“你去打篮球吧多晒晒健康啊！”我真服了竟有这样的妈妈。
下午1点多钟，正是最热的时间，我抱起篮球，去找同学玩打篮球。我们到了打篮球的地方，都快热死了。第一轮我们三个人一人一次机会去投篮，我先来。我拿起篮球，往头顶上举，“呼”的一下就投了出去。“唉，没进，可惜哦！”我失望地高喊。该我了，杨艺璇紧接了一句。只见她双手捧球，像天上扔了起来！“哇哦，好高哦，还是没进，哈哈！”接下来到屈浩然了。她只用一只手拿篮球，就往地上扔。“哈哈哈哈，还不如我呢！”我在旁边大声笑道。因为我们是第一次打篮球，所以投的不是太准。但是，我们在第二轮，出现了一个奇迹。我居然投中了，这真是个奇迹。他们俩人看见我投中了，一边夸我，他们的心里还一边不高兴。我他们在想：哼李璐就能投中，我为什么不人投中，为什么他会呢么厉害，而我这么笨，难道他有诡计？我感到他们觉得世道很不公平，所以我的脸上也没有笑容。我们又不高兴的打了一会篮球，我们都累得满头大汗，只能回家洗澡喽！
这就是我的暑假，一个简单的暑假！
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。
曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
大家记住几条预防近视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；
2、少接触电脑和电视；
3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；
4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
——保护眼睛预防近视教案3篇
天空中又下起了牛毛细雨，凉爽的风呼呼的拂面而来，看来今天又是一个打篮球的好日子，不知不觉中，我已经连续上了四节课了，明天就是暑假班的最后一节课，想想还有一点小激动呢！
经过了这四天的训练，我越来越喜欢篮球了，前变向后变向和胯下运球，已经了解了许多，可这一切都来自我的汗水和努力，现在我就给你们讲讲，今天我是如何训练的吧！
首先我们要进行跑圈，总共要跑足足十圈，可这还不算狠，接着我们就要进行体能训练，这里总共有十个项目，其中最使我最恐惧的就是那毛毛虫爬行，虽然只爬一圈，可是我们不能手脚并用，而且不标准还要重来，再加上天热地板热的buff，真令人难受，但这可以增加我们的毅力，就因为地板热，我的手还因此起了个水泡！
下一项就是控球训练。我们要练习各种不同的控球，前变向后变向等等都属于这项呢，我得把这项给练好！
现在我们要练习三步上篮了，这一项我的失误极多，但是教练说投篮可能会不进，但是三步上篮，你只要练好了，那真有可能百发百中，这可真令我惊奇，这项也得练好。
今天，我们还要额外加一个项目，那就是前变向后变向胯下运球和三步上篮的结合体，我们练了一遍又一遍，可是，我依旧练不好，看看杨天笑练得，我还有点儿嫉妒呢！
最后就是打比赛了。这可是我最喜欢的项目，我们可以运用自己所学的知识和别人对抗，这样我们还能知道自己哪一些地方不足呢？篮球可真有趣啊！我一定要学好他。
篮球为什么这样吸引人呢！
莫非它有着某种人们所不知的吸引力！
星期一的下午一放学，当时我正在收拾书本，几个同学箭步如飞的奔下楼，我当时就纳闷了，难道发生了什么事？至到我看到他们手里的篮球时，才明白了。
透过窗户，我看到了他们已经“飞”向篮球场，我疑惑了——难道篮球有这么大的吸引力——我也转身向篮球场走去，想看一看究竟。
一到篮球场，似乎来到了一个“动”的世界，生龙活虎的同学们在场上你争我夺。“人堆”一会儿移到这儿，一会儿移到那儿。看了很久，我还是“丈二和尚摸不着头脑”。
更让我吃惊的是，一些较为矮小的同学一场球下来球都没摸着。但是他们的脸上还是挂着满意的笑容。难道这就是篮球的魅力。
与其在球场边上呆着傻看，不如亲自实践一下，于是我脱掉衣服直接上场，同伴们也愉快的接纳了我，随机把我分到了一队中。
我一上场就抢到球，直接投篮，奇迹发生了——球进了。难道上帝在帮我？……后来又有一次我抢到球时，我单刀直入，直接杀到篮筐下，旋转３６０度，一把将球送进篮筐，居然也进了。
一场球下来，我兴奋不已。虽然我犯了不少规则上的错误，但我认为自己有一点打球天赋，并且篮球运动确实好玩。从此以后，我就爱上了打篮球。
咦，这是为什么呢？
课余，我喜欢打篮球！
篮球，我从开始的那天起，就已经学会了这个词。可能是因为家庭原因，父亲喜欢篮球，也带动了我。
篮球，他填充了我生命的全部，几乎再放下不一丝东西。当从对方球员手中“偷”球后的窃喜；当运球进入对方禁区时的激动；当三步上篮入篮时的兴奋，合为一体，使我无法从篮球之中自拔出来，因为我太迷恋他了。
篮球，我从小就喜欢它，从小就爱看篮球比赛。尤其是美国NBA。我最喜欢NBA骑士队的勒布朗詹姆斯，因为他传球准确，具备极棒的力量和身体素质，他的身材和技术全面型优秀，最重要的是他具有无私的品德。
篮球，让我明白了无数道理。NBA的科比说过：“我对于篮球的目标努力，在于无论是82场比赛，平时的训练中，还是当我独自举重，或清晨完成500个跳投时，都只有一个目标。”科比的话是我觉得无论在篮球或是其他方面，都要明确目标，然后向目标尽最大努力冲刺，就会取得成功。
篮球不但是我增强了体质，还磨炼了我的意志，增强了我的团队意志，也让我懂得了许多道理。
我喜欢篮球！我喜欢它的所有奥秘，包括它给我带来的快乐——我就是喜欢篮球！
暑假已经过了将近10天了，本想安然度过，但事实总是残酷的，因为我的小姨妈将她的女儿——我五年级的表妹小朦寄放在我家，这丫头可是以运动细胞活跃出了名的，这下我有苦头吃了。555……
小朦是篮球运动员，但她为什么会去打篮球呢？这……说起来真有点搞。
理由一：这丫头是超级大花痴，曾经因为《灌篮高手》的热播而变得超级爱看别人打篮球，看着看着，就会流口水，流着流着自己也就手痒了，想学篮球。
理由二(也是最重要的)：因为某地下游戏商城有一款移动篮框的游戏，篮框移动得很快，你如果投不进，就要付5元钱，但如果投进，店主会付你5元钱。小朦因被这游戏坑了不少钱，回家苦练篮球。修成正果后又重回杀场，从此以后，店主一见到她就怕的要关门，小朦也因此赚了不少钱。
唉，我的篮球表妹啊，你饶了我吧。
雨雾朦胧的清晨，我行走在小巷的青石路面上，以似曾相识的目光，去寻找那份令人着迷的风景。
“嘶啦”远处的声响划破了宁静，我寻声望去，只见一位头发花白的老奶奶，矮矮的个头，有些发福，一手撑着腰，一手拉过店铺的铁门，缓慢却有力地向上拉开。那便是这条小巷，卖着桂花糕的店主奶奶。她总是早早地起来，趁着清晨，把收藏着的桂花放入温水，泡开，再和着藕粉，拿来出模具，“啪啪”在桌面上打出一个个四方棱圆的桂花糕，放出一层叠着一层的蒸笼里，慢慢散发出那令人着迷的桂香。
我悄悄躲在店门后，向内张望着。店铺不大，看起来非常老旧了，翻新了一次又一次，但却异常整洁，刷白的墙壁上似乎蒙着一层乳黄，似隐似现，大概便是这桂香点染的吧？“站那干啥呢？想吃糕就进来，奶奶送你个？”店主奶奶从店门里蹒跚着走出来，招呼着。我便随着她进去，终于有名正言顺的理由，去品味那空气中淡淡的桂香，试问，在这江南大城，与这份桂香为伴，岂不令人着迷哉？
我拉过一张椅子，那令人着迷的桂香便飘飞而至。店主奶奶将小盘子放在我面前，便在藤椅上躺下，享受这清晨的美好。将桂花糕送到嘴边，浓郁而又清雅的桂香瞬间充溢了整个口腔。轻咬，淡淡的甜味与糯香交相辉映，甜而不腻，入口便化，令人着迷。
从沉醉中清醒过来，望着藤椅上那孤独的身影，但她的脸上却只有享受与自豪。我顿时醒悟，其实，快乐也能这样简单。做着自己喜欢的事，与那份桂香相伴，不顾那份人情世故，只独享这份宁静与美好，便是世间至美的事。
其实，快乐就是这样简单，放下自我，面对现实，于平凡的生活中寻见那份桂香，便能觅到那份快乐与享受。
于这清晨的阳光，沉醉于盈盈桂香，令我着迷。
若你有一双辨真假的慧眼，就能在浩瀚的沙漠中淘得真金。
正所谓千里马常有，而伯乐不常有，漫画也如是。很多成年人抱着对漫画的成见，认为这是子虚乌有的异次元，给年轻一代灌输着漫画无益的思想。殊不知，漫画里也有乾坤。
漫画中有很多我们意料之外的精华，就像待发现的珍珠，需要我们去探索，去发现。
在我们成长的的过程中，需要一些充满正能量的的精神支柱，鼓舞我们的灵魂，指引我们健康成长。
相信大多数少年都有一个童年玩伴——《航海王》中的路飞。路飞有强烈的冒险精神，不屈不挠，对伙伴真诚以待。这是我们所需学习的可贵和处事原则。
还记得那家户喻晓的《西游记》吗？这是我国的四大名著之一，漫画版的一点也不逊色于小说。漫画中的人物形象活灵活现的地刻画了唐僧师徒四人的形象，去除了文字的枯燥，特别适合当代青年的观看。
在说说我们都爱看的《葫芦娃》吧，在爷爷的悉心照料下，七个葫芦娃出生了。在恶势力面前，他们兄弟齐心，共同抵御外敌。葫芦娃们孝顺，对爷爷的养育怀有感恩之心。这难道不是华夏儿女该有的品质吗？
漫画中有乾坤，拥有着正确地的是非观，便能取其精华，去其糟粕。
喜爱，两个简单的字，却包含着不平凡的意义，这代表你会在这件事上花更多的时间创造不一样的价值。
还记得我第一次接触它，那时正值盛夏，跟着同学来到球场，似懂非懂地看了一场比赛，就觉得挺好玩的，随手扔了一球。
可就是扔出去的那个深黑色，略微破旧的篮球，如一把闪闪发光的钥匙，打开我一直对运动闭锁的心。
进了！我刚出手试试，本想玩玩就走的心理，被同学那声尖叫被迫回了头。
只见球稳稳入篮，听着那轻脆的声响，心好像被什么打开了，不知不觉中，喜爱的种子在我心中栽了根，慢慢成长。
那时起，我愿意去付出了，而且问心无愧，只要有时间，就去投两球。
别人对我的球技提出的意见，我也会专注聆听，虚心请教，一改我原来傲慢的性子。
我很惊讶，在篮球的世界里，我完全蜕变成另一个人，一个不断进步，不断向前的人了。
我很欣慰那时的自己，一个敢于尝试，无知无畏的自己，不管在何时何地，心中都有着那个球场少年的身影。
我开始更努力做别的事，力求做好，做完美。
时光匆匆，中学学业开始紧张起来，打球的时间也是那么紧凑，球场上的那个身影渐渐模糊。
可喜爱的种子还在不断向阳生长，只不过它开始分枝，开始结果，正是那颗颗果实，造就如今的我。
我感谢篮球给我的一切，它让我懂得喜爱一样东西，就要为此坚守，直到达生命的尽头。
活动名称：大班安全《保护我们的大眼睛》
活动目标：
认知：了解眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性；能力：创编眼保健操，掌握更多的保护眼睛的知识。
活动重点：知道保护眼睛的重要性；活动难点：创编眼保健操。
活动准备：
PPT课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱
活动过程：
一、 游戏导入，激发幼儿兴趣
小朋友们，我们一起来玩个游戏，老师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。
老师这有一个百宝箱，现在要请他们三位来摸一摸，摸到了什么？是什么形状的？是什么颜色呢？
师：我们闭着眼睛可以猜出物体的形状，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢？因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。
二、基本部分，听故事，体会眼睛的重要性。
接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。
讨论：
1、大眼猫是一只什么样的小猫？它学会了什么本领呢？
2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢？它后来是怎么去做的？
3、如果你是大眼猫，你会怎么样做呢？
4、如果我们没有好的眼睛会怎么样呢？
师：读书写字要坐直；眼睛要和书本保持一定的距离；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光纤暗的地方看东西。
纸张洁白，如雪青丝婵娟，
笔锋入纸，润滑墨色浓重，
脑中文思泉涌手不停歇……
一切奇思妙想伴随着钢笔与纸面碰撞出零散火星的沙沙声落入格中，
化作一个个具有优雅魅力的汉字……
写作，真让我着迷！
年少时喜读书。那时候真觉得书中一字一句简直妙不可言，作家自然变成了我最敬佩的人。大概是每个读书人都有的癖好吧，读着读着，手痒痒了，心也痒了，也抓起一支笔来“挥毫落纸如云烟”。
抹的，是幼年的童稚，是少年的情思，是飞扬的幻想，是日渐成熟的心智。
写作是一场心灵盛宴，它让你如痴如醉，让你欲罢不能，让你连走路时都在脑中构思和创作，以至于让你看起来像个“书呆子”。
是着迷了，可又怎能不着迷呢？
字很简单，是黑色的；纸也很简单，是白色的。可它的世界绝非黑白二色如此简单。神秘莫测的，是变化多样的，带着你的头脑和手，用随便哪只笔便可绘出哪个世界上最迷人的画卷——绮丽甜蜜且美妙得不可思议。从笔尖倾泻而出的是字吗？不可否认它的确是，可又不单单是--它是情感与思想的载体，它诱使你投入你的灵魂。亲笔造就的人物，随他们一起哭一起笑，一起感动和悲伤，就这样互相陪伴着成长。
或许有一天，这些都会成为深入骨髓的习惯，溶进血液的天性。从一开始的遣词造句到现在的段落文章，都是依靠着热爱前进的。
写作，这真让我着迷！
小学一年级的暑假，为了强身健体，妈妈为我报了一个篮球培训班。刚开始我认为篮球只是一个娱乐项目，所以学起来漫不经心，动作一点儿也不到位。后来随着训练的深入，我与篮球结下了深深的友情。
初学篮球时我不仅身体很弱，而且胆子很小，别人向我传球我不敢接，投篮时也让球与篮筐擦肩而过，而此刻的我却常常抱头狼狈逃窜，惟恐篮球砸住自己。我曾经想过放弃，但在篮球教练的鼓励和细心指导下，我没有气馁，仍然坚持着。我一遍遍地练习着传球、防守、投篮方面的招式，篮球技术也一天比一天好，我学会了运球、跳投、打板、三步上篮等等，篮球场上留下了我无数挥汗如雨的身影。终于有一天，我在比赛中投进了第一个球，接着是第二个、第三个……现在，会打篮球的我已经成长为一名快乐健康的阳光男孩。
一到周末，我最喜欢的是跟小伙伴们一起在篮球场上打比赛。每每来到球场上，我就精神焕发、气宇轩昂。比赛中，我们在篮球场上驰骋，篮球在我们手中飞舞，双方队员你争我抢、互不相让。我与同队的小伙伴们团结协作、互相配合，我们时而严密防守、时而快速反击，每当我们进球，队友们就欢呼雀跃，欢快的笑声在蓝天白云中回荡……
我爱篮球，因为它让我体魄更加强健；我爱篮球，因为它让我懂得了团结协作的重要；我爱篮球，因为它让我自信、快乐、坚强；我爱篮球，因为它让我尽情享受着如火如荼的童年生活！
我是一个运动细胞极其发达的人，我很喜欢体育运动，其中我最喜欢足球和篮球，而在足球与篮球之间我更喜欢篮球一些。
我喜欢篮球也是意见很有趣的事情呢！相信大家都很想听听吧！那么我就给你们讲讲吧！
记得那是一个春光明媚的一天。我一早起床，妈妈就告诉我说：“儿子，今天你表哥一家要来，你快点起床吧！”本来还想再在床上睡一会儿的我，听到这个消息，马上从床上蹦了起来。刷牙洗脸过后，我吃完妈妈做的早餐后，我便坐在沙发上，边看电视边等待表哥一家的到来。
忽然门铃响了，我冲过去开门便看见表哥身穿一身篮球衣，手拿篮球，脚穿一双篮球鞋。表哥他还没进们，就对我说：“走，弟弟跟哥走，哥哥带你去玩好玩的。”说完表哥便拉着我胳膊走了。四姨、四姨夫与表姐都进了门。四姨还不忘关照一句说：“早点回来，中午还要去吃小肥羊呢！”
来到小区篮球场。我非常疑惑，因为表哥一直以来都只爱踢足球，足球踢得特别好，可这次来是一身篮球衣，还拿着篮球，穿着篮球鞋。因此我问表哥：“这次怎么不踢足球，反而来打篮球呢？”表哥不紧不慢地说：“因为到了初中，大部分人都来打篮球，而且篮球也是一项集体运动，所以你哥我改打篮球了。”说着，表哥做了几个我只在电视里见过的动作，我觉着很简单，因为只要在手上来运球和玩花样，而我真的让表哥把球给我，让我做这些动作的时候，我却一个也做不出来。
我做了快一上午也没学会一个动作，所以非常气愤，于是立誓一定要打好篮球，后来越打越喜欢，越的越爱打。因此我就喜欢上了篮球。
没有什么比它能给我心灵的震撼，没有什么比它能给我超越的感觉。它伴着你的手在奔跑时，像风般疾速；它打在地上时，咚咚地，像电闪雷鸣。它是什么？它就是我最喜欢的篮球。
据说，篮球这项运动源于英国，是一位体育老师发明的，其目的当然是为了强身健体了。篮球不但练习人的腰力、臂力和腿力，更锻炼人的意志、耐心、合作能力。篮球不是一个人的运动，每个队员都不能独树一帜，一个团队的力量才是最大的。
篮球是一件静物，当你拿起它的时候，你就付予了它生命。只有当你精神集中在它身上时，人和球才能完全配合。此时，就能打出节奏来，像音乐一样。它每一次发出的声响就是一个音符，扬起空气的波动，一场球赛下来就是一首曲子。曲子里有欢笑，也有激动澎湃。
以上是我对篮球的认识。说到自己，我是上了小学三年级才接触篮球的。那时的我，连射球的劲都不够，但我却是越打越有趣，最后，从众多的运动中，我选择了篮球。也许是我爱上了那种在球场上挥洒的感觉吧。拍打着篮球，遇到抢球的便转身“擦花”，以最快速度跑到篮筐下。做两个假动作，最后跳到一边投球。“嗦”的一声，球便已灌入篮底。这时，我就能找到刚刚说的超越感了。
篮球在我失意时，还我斗志；在我不开心时，还我欢乐。这球时刻能让我感到哲理，每当我的灵魂置身于球场中，都能想到多年来的感受——球是圆的，能否进球，就在于你投球的角度。
一、教学目的：
1、使学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、让学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。
3、培养学生良好地用眼卫生习愤，树立强烈的保护眼睛的意识。
二、教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。
三、教学难点：
帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，坚持做到科学用眼、护眼。
四、课前准备：
活动准备：
生：学生近视统计信息表，自己的视力数据。
师：蜡烛、凸透镜、纸屏，视力测试表、视频资料等。
五、教学过程
（一）、创设情境导入新课
1、欣赏图片，导入新课（出示课件）
师：蓝天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鲜花、还有雄伟的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到？
生：眼睛
师：如果眼睛不好，你还能看得清楚吗？
生：不能。
2、游戏：蒙眼贴像
师：如果眼睛看不见，就不能看到美丽的风景，也不能做很多事情。所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来一起探究如何“保护眼睛”。（板书课题）
（二）、科学探究
活动一、眼睛常患哪些疾病？
师：课前，老师让同学们做了2个调查，不知大家完成的怎么样了？
生：完成了
请同学们对你们小组收集的资料进行一下整理，一会派代表发言。
（师出示课件问题），找学生回答。
师：同学们课前做了充分的调查，每个小组表现都非常棒。鼓励一下自己。
师：那么，这么多眼睛疾病，同学们最容易患哪种眼病？
生：近视。
师：咱们班的同学，有眼睛近视的吗？说一下你的感受。
生回答。
师：老师对我们学生的近视率进行了调查，请看。（出示课件）
师：既然近视有这么多的不便，学生的近视率如此之高，那么近视是怎样造成的呢？我们一起探究近视的秘密。
活动二、近视的形成原因
学生分组讨论猜测近视的形成原因。
师：我们每个人都有一双明亮的眼睛，我们的眼睛又是如何看到远近物体的呢？同学们，想了解吗？
生：当然。
师：我们一起探究眼睛是如何成像的。
我有一个严肃的篮球教练，他老是板着他那方块脸，那宽大的鼻子已经遮住了他最喜欢的小胡子。他的嘴老是不爱笑，就是遇到开心的事，也只是把那严肃的嘴微微放开一下。特别是他那双像虎眼一样的眼睛，让我们不敢直视他。最可怕的是——他的身高居然有1米9！总之，他是一个看起来很壮又很严肃的人。
话说去年的篮球比赛，我们去了广州打比赛，获得了优异的成绩。可惜在打北京队的时候，我的腿意外受伤，鲜血就像泉水一样“刷刷”地直冒出来。那种痛的感觉，简直比用刀划自己还痛。我疼得冷汗直冒，脸都变了形。当时教练一看，赶忙拿着急救箱向我跑过来，迅速取出棉花，接着又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精里，不一大会儿，棉花就湿透了。教练便把软得像白云一样的酒精棉拿出来，用力地在我的伤口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感让我终生难忘。我疼得“呜呜”直叫，教练一边淡淡地安慰着我一边继续用棉花用力地摁着我的伤口。给我处理完伤口，教练拿起急救箱，一言不发，转身快速离去。看到他那强壮而又冷漠的背影渐渐消失在漆黑的休息室中。我心里莫名涌出一种酸酸的又暖暖的感觉。
教练虽然平时很严肃，很冷漠，但其实也拥有一颗温暖的心。这真是一位刀子嘴豆腐心的教练啊！
看天地间飞禽走兽奔驰飞翔；听身体里那心脏脉搏起起伏伏；闻绿荫间那阵阵醉人的芳香。生命，你真的让我着迷。
夜幕降临，听，夏天的池塘里响起了交响乐‘呱呱呱’，翠绿的树叶间唱起的大合唱‘知了知了’。细密的草丛中拉起了小提琴‘咝咝咝’。冬天似乎是静寂，但是，仔细听听，‘咚咚咚’。这是田鼠妈妈为它的孩子们造房子呢，这是生命的和谐，动人而又美妙。
火花亮起来了，千家万户的窗子中透出温暖的气息，为月色增添了一份姿色。夜晚的小精灵再次挥动它的翅膀，为他们心中的温暖而努力着。如果太阳的使命是日复一日的升上天空又落下来，那么飞蛾的使命就是寻找那温暖的火光，让生命随火光燃烧，灿烂。让灵魂随着烟气升上天空。一只又一只的飞入，一次又一次的决断，不顾一切，换回的是最后的灿烂。如此微小的身体，如此脆弱的生命，何来如此决断，如此坚持。火光是飞蛾的归宿，而天空是蝴蝶的天堂，蝴蝶的生命只有短短的七天，我曾看见过一只濒死的蝴蝶，用它破碎的翅膀起起伏伏地方向天空，消失在天际，这是蝴蝶的坚持，这就是生命的坚持，决断又不顾一切，只为自己的信念。
太阳从地平线上升起来，光明再一次降临，道路上又出现出来去匆匆的身影，人们迎来的是一个干净的，快乐的城市。看，穿着黄色制服的是环卫工人，他们十分认真地扫除着地上的垃圾，给城市一条干净的道路。看，站在马路中间的是交警，他有条不稳地指挥着道路秩序，方便人们出行，看，早点摊上的人，将微笑和热气腾腾的食物一同走起饥肠辘辘的人们。广播里播发的是天气预报站连夜分析的天气预报。电视里放的是^v^为人民的幸福而努力工作，身边的是一声声关怀，一个个微笑。是他们让生活，让城市，让世界变得如此美好，这就是生命的无私，默默无闻又不可或缺。
生命的和谐，生命的坚持，生命的无私，为何你如何多变，如何捉摸不透，又是如此让我着迷。
每个人都有自己的心爱之物。有人喜欢千变万化的变形金刚，有人喜欢漂亮的芭比娃娃，还有人喜欢帅气的旱冰鞋……而我最喜欢的却是篮球。
在很小的时候，我就很羡慕那些打篮球的人，他们看起来酷酷的，还有很多人为国家争得了荣誉。令人兴奋的是假期妈妈也给我报了一个篮球班，从此我便拥有了属于自己的篮球。
你看它圆圆的身躯，褐色的皮肤，弯弯曲曲的条纹布满全身，篮球上印有一排英文字母，意思是“要永远相信自己”，正是这句话时时刻刻激励着我。
到了篮球馆，我偶遇朋友也在这里打球，就更加高兴了！刚开始，我们和老师并不太熟悉，只是认真按照老师的要求做好每一个动作。渐渐地，我们之间开始有了对话，我的球技也越来越好。
我常常和朋友切磋球艺，不管谁赢谁输我们都能体会到无限的乐趣。在训练中我也常常失误，但是每次老师都会给我鼓励，篮球也好像在说：“主人，不要灰心，只要认真练习一定会成功的！”于是我鼓起勇气，坚定信心，继续练习。
记得有一天晚上，我睡觉梦到我的篮球丢了，吓得我从睡梦中惊醒，睁眼一看我的篮球还在，这才让我心里的“大石头”落了下来。就这样，我的篮球陪伴着我度过了一个美好的假期，也见证了我的成长。
篮球像一个无声的朋友，陪着我一起喜、怒、哀、乐。它每一天都陪伴着我，我爱你篮球，希望你能永远陪伴我。
“妈妈，晚安。”“儿子，晚安。快点儿睡吧，明天还有事儿呢。”在相互的问候过后，我们开始进入睡眠状态，准备迎接第二天的学习与工作。
黎明悄然降临，我被冻醒了，环顾四周竟是我家的院子，难道是我梦游来到这儿了吗？我不知道，我看了看自己，被吓到了。我变成了一个圆滚滚没手没脚的篮球！
我补脑了一下我以后的生活：没有暖和的被窝，没有老妈的关怀，没有了香喷喷的三餐……我着急疯了！不过也无计可施了，在寒冷的晨风中又睡去了。
“说了今天八点要去和同学打球的，你七点四十才叫我。”在院子里依稀听见了一个小男孩的抱怨声。一会儿出来了一个和以前的我一样的小孩——那是我现在的小主人，他一脸的不满，拿起我朝球场走去。
走了二十多分钟才到球场，小主人先是拍着我在球场四周跑了几圈，这几圈下来他只是出了点儿汗，而我已经鼻青脸肿的了，他歇了一会儿又拿起我准备和同学比赛。
在这期间，我尽量调整身体，不让我的脸着地，同学拿起我瞅准时机投篮了。可这一投，正好让我卡到了篮板和球篮的旮旯里。我慌了，难道我要在这儿名垂青史吗？不要啊！
在我悲伤之时，一位大哥哥来了，他拿着一个年龄比我大的球朝我扔来。就在我和我的同伴碰撞之时，我掉下来了。心里的大石头也落了地。
小主人浑身是汗地回了家，将我往角落里一扔便进了屋。
我的篮球生涯还有很多趣事，今天就不再一一说了，我关心的是我什么时候才能变回人啊？
一天，我和朋友去打篮球，我们人数一样多，分好组，我们就开始了。突然听对方说：“我们队有个小孩儿，所以我们队弱，你们队有一个人必须要离开。”我们队就少了一个人。
比赛一开始，我就一个劲儿抢球，抢到之后一个转身，又一个跳跃，把扔球给小姐姐。小姐姐开始奔跑，小姐姐的动作敏捷，很快就将球给大姐姐。大姐姐一开始就在思考该什么时候传球，大姐姐很快就想好了，准备在自己被夹击时传球。我正在前方，站在投篮的位置，我和姐姐们配合成功了，我就接到了球，将身体向后，全身用力，一个跳跃投篮球，篮球打到了篮板，篮板又把球弹进了篮筐里，我方就赢了。我们高兴得击掌。
第二局开始了，我先是跑到中间，又把球传给姐姐，可是对方接到了，就急速地把球准备好，纵身一跃，就快速投球，使他们获得了第一分。中场休息时，我们队商量了下计策，下一局要把握机会。
第三局开始了，我们队负责抢球的是小姐姐，她抢到之后，我们也开始迅速调整位置，手举得高高的，准备接球。可是在传球过程中，传着传着，球就被传到对方人的手中，他们队的人又抢到了球，那人又一次跳跃，球完美地进入篮筐，我方瞬间像蔫了的小草一样垂头丧气，很是不服，但是没办法，我方还是认输了……
我方告诉对方说：下次有时间再打，我们一定还会赢回来的。
“咦，这个眼睛应该这样画……”一个男孩从书包中拿出了一本边角已经像卷毛似的书，认真临摹起来，仿佛对世间的尘事完全置之度外。
上课铃声在楼道里回响，让所有的学生收回了刚刚下课的狂野的心。只有那小男孩仍然画着。老师高跟鞋的“嗒嗒”声就像是c4炸弹，越来越近。男孩儿只得把书收进了抽屉。
上课没几分钟，老师的手机响了，那个男孩就好像是被煮得浑身透红的中药掀开了盖子，将本子拿了出来。就在那一刹那间，男孩原来充满血丝的眼睛，瞬间变得安静祥和，就像在鬼门关踱步的人，吃了颗救心丸。
他轻轻拿起画笔，每一步都仔细斟酌，就好像经验丰富的考古学家，正在挖一块几亿年前的恐龙化石，若一笔出错，都将造成惊天大祸，无法弥补。
男孩自豪地看着自己的伟大作品，像个艺术家，他浑身像筛糠似的，不停地抖动。此时，他的心中充满了激动和兴奋。本子上的一个个超级英雄，让男孩痴迷到了极致。特别是他画的蜘蛛侠，带着面具，保护城市人民的安全，吐着蛛丝在大楼间穿梭，他画的每一个部位，都像是真的，连表情、动作、神情都跟电视里的一模一样。
男孩开始傻笑，都没有注意老师站在了他的身边。当他反应过来时，那本他画的漫画，已经被老师以摧枯拉朽之势扔进了垃圾桶，男孩后悔莫及，脸就像是刚出炉的热铁。
泪水溢满了它的眼眶……
告诉你们，其实那个男孩就是我，我已经被漫画深深地吸引了，为了我伟大的漫画，吃点苦，也值了！
快乐是一种自信的心理状态，在生活中，学习上，我们都会遇到许多困难的事情，一但有了自信，所有的困难都会被自信消灭掉。
有一天，我和哥哥一起去公园打篮球，我看见一个篮筐，它又高又小，仿佛离我非常的遥远似的。我那时候个子比较矮，好多人都取笑我，捉弄我，我非常伤心。
过了一会儿，哥哥开始教我打篮球，我内心很是激动。他教我如何拿住球投进筐里，哥哥对我说：“你要用全部的力气去投进篮筐里，一定要瞄准再投，就像打枪一样，瞄准才会中。”我回答道：“知道了。”但是，我每次用全部的力气去投球都投不进去。我内心感到崩溃，一度想就此放弃。我哭丧着脸对哥哥说：“我想放弃打篮球，因为我每次都投不进球！”哥哥说：“你不应该遇到一些困难就立刻选择放弃，要对自己有信心，不应该退缩。”经过哥哥苦口婆心的开导，我感觉自己身上瞬间充满了自信。我冷静下来，一直在心里默念“你能成功的，要相信自已！”我一投球结果进了还穿针了，我非常的高兴。
我现在喜欢上了篮球，篮球使我快乐，还让我找到了属于我自己的自信。每次在学校我都会和同学们一起打篮球，让自己快乐起来。从此，篮球就伴随着我成长。
我们一定要相信自己，把所有的困难都消灭的干干净净。
我，一个算是专业的篮球员，现在经母亲指导，学习略有气色，再班里19/57，我的篮球生涯。也就是19名，班里有57个人。谈及生涯及经历。往往要仰天长叹。
年幼时，因家景所逼。父母只好把我交给远方叔祖看管，在那里，我第一次看到了篮球。小时无知，问姐姐那是什么，姐姐告诉我，那是篮球。从此，一个词语深深的在我脑沉淀直到最深处。
过了几个月，我被妈妈接了回来，可是不知何故我自幼多病，不久就进了武术学校强身。在那里，我看到师兄们在打篮球。很奇妙，从哪儿起。我喜欢上了篮球。并接触它，父母看在眼里。不久给我买了一个篮球。这个篮球一直在我这里。是我喜欢的礼物。
上了中学，我疯狂的打篮球。已是早出晚归，一发而不可收拾。经人介绍，我进了校队，我变成了初一，第二个校队球员。
初一上完后，我转校带留级到了二中。在那里，我一有空就打篮球，因打的好被称为，篮板王。谁都不敢跟我抢篮板，也不敢在我面前运球。生怕丢人。我自然担了体委。母亲看在眼里，晚上对我做了工作。让我好好学习。从此几天，篮球在也没了我的身影。又一个晚上，母亲对我说：“你可以拭连的玩玩。”后来，因为成绩的提高，我成为了物理课代表。
过了几天，我发现体育场内藏龙卧虎，便打算闯闯。在那里我学会了许多东西，并在里面有了一席之地。
到现在，我的技术都是那里的精华。也就是说，我是自学成才。
每当看到你的时候，我激情澎湃；每当摸到你的时候，我充满力量；每当投出你的时候，我斗志昂扬。篮球，你真让我着迷。
七岁时，你是我的玩具。
当我第一次看到你，我便被你那鲜艳的颜色所吸引：你身上那一道夺目的线条，在烈日的照射下显得那么好看。当我触到你的时候，我似乎回到了婴儿时代，呀呀地笑了。
十岁时，你是我的伙伴。
每逢周末，我定会约上三五好友相聚在篮球场上。你陪伴着我在球场上纵横驰骋，飘逸的走位，灵巧的过人，快如闪电的突破得分，如猛张飞万人之中取敌军上将首级一般。在一片欢呼声中，我挥舞着胜利的拳头，肆意挥洒着无悔的青春。
如今，你是我生命中的一部分。
还记得去年秋日里那一场惊心动魄的比赛吗？这是一场与高年级的激烈对决，场上的每一分钟都充满了火药味。比赛接近尾声，但我方以15：16还落后一分。在比赛的最后时刻，我从地上高高地跳起来，将你从我手里投出去，在空中划出一道完美的弧线，十几双眼睛都凝视着飞向篮筐的你，“哐”的一声，进了，进了，球进了！大家欢呼雀跃，庆祝这来之不易的胜利。
感谢一路上有你相伴。在运动场上，你是我的队友，教会我永不放弃；在学习生活中，你是我的良师，教会我努力拼搏；在人生之路上，你是我的益友，教会我奋发向上、勇往直前！
篮球，你让我着迷，更令我痴迷！
晚霞呀！晚霞，你是多么的美丽，多么的引人注目，更是五颜六色的，五彩缤纷的，我想，这应该是大自然妈妈所奉献给我们勤劳人们的，经常到了下午的时候，我将会搬一张小板凳坐在阳台那儿，目不转睛的，全神贯注的眺望着蔚蓝色的天空，我是多么喜欢看晚霞呀！你们喜欢看晚霞吗？今天我的这篇短文就是关于晚霞的，那么，我们还犹豫什么呢？赶快一起去看一看吧。
每当到了黄昏的时候，观赏壮观美丽的晚霞景色。这好像就是属于我们人生一种幸福与享受。每当到了此时此刻，日间的烦恼已灰飞烟灭，心感到是如此舒适，如此幸福，如此坦然，把无精打采给赶跑，让我快快乐乐地融大自然妈妈的手与最佳的景色之中去，这只会有快乐的感受，好像一幅色彩斑澜的图画，宛如诗境，美不胜收，这一真是美妙极了，动人极了。
我常常会有这样子的想法，我巴不得晚霞能在无边无际的天空上飘逸，我常常巴望能用你那种五颜六色五彩缤纷的颜色来为自己为大家做一些漂漂亮亮的花衣裳，我只是因为特别喜欢你艳丽的颜色与色彩。
太阳天上照，花儿对我笑，鸟儿在树上为我唱着动听的歌曲，小鱼儿们在水里面快活的游着，大树摇动着自己嫩绿青翠的枝叶，风儿吹向我们，但是，我还是目不转睛的，全神贯注的眺望着蔚蓝色的天空，不能放过晚霞。
呀！晚霞，你真像是太阳公公做出最后的杰作吧！瑰丽的云彩宝石般五光十色，上面那些黄灿灿的，可是你倾尽全力扑闪的火焰？下面那片红彤彤的，那又什么呢？
哇！多么美丽的晚霞啊！多么迷人的晚霞啊！多么美好的晚霞呀！让人实在流连忘返哦！
今天的日记就到此为止了，下次再见了，拜拜。
我有很多的爱好，但是，只有钢琴最让我着迷。
在一年级时，看着朋友小吴对着钢琴快乐地弹着，琴声在她的指间跳跃。我也情不自禁的看着她的样子入了神，着了迷……我对妈妈说，让我去学钢琴吧，妈妈就同意了，只是要我好好学，不半途而废。当时，妈妈并没有给我把钢琴买回家，而是看看我有没有天赋，能不能弹好琴。我为了得到钢琴，变得很认真。终于，一年级的寒假，妈妈帮我将钢琴买回了家。
再后来的一年，我不在学校里学习钢琴了，于是就换到了一个琴行学习。我碰到了一个自己很讨厌的老师——庄老师，毕竟当时我还很小，所以遇到了她，我就没有好好弹过一次琴，很不成熟的发火，不听话，老师说我是一个惹人厌恶的学生。但我只是因为讨厌庄老师，就气撒在了我的最爱——钢琴上。听妈妈回忆，当时，我弹钢琴时噼里啪啦的，一点也不优雅，头使劲的摇着，像是在报复什么一样。
而那一年，我正要考四级，可离考级就差一个月时，我还剩2首曲子没有学会。幸好离考试还有15天左右时，那位老师因为自己的需求去了国外，把我们这些学生丢下了，恰巧表姐也学钢琴，所以我就去了她家，用表姐的老师学习钢琴。那15天，为了考级，我飞速将钢琴曲赶了出来，学会了所有曲子，并且加工了很久，直到我认为完美了才结束。弹钢琴时原本生硬的声音，变得流畅；我原本僵硬的手腕，变得弹性十足；我原本压抑的面容，变得生动……所有的不同了，而我也就考过了四级。
而到了考五级时，我又换成了张老师，同时，我喜欢上了张老师。但是，由于怠慢了钢琴一年，我的进步不怎么大。我又一次去了表姐家，本来应该像之前一样顺利的考级，可是因为我本身的爱好自由，讨厌上了系统的学习钢琴，虽然我依然爱着钢琴，钢琴弹的并不多，每天只能弹半个小时。
后来，我渐渐努力的改变了自己的性格，想象着当时弹的曲子，自己很喜欢。很快，我就开始欣赏自己弹得钢琴，又一次像一年级一样学琴，又一次培养自己和钢琴的感情，我又一次重新看待我们之间的关系。
五级，也许真的是一个坎儿吧，一过，我就迷上了钢琴。原因是我不再想系统性的学习钢琴了，因为对我喜爱的钢琴的约束，就好像是对钢琴的侮辱，为什么不能以自己的心思随便弹弹呢？后来，妈妈赞同了我的要求，让我离开了老师，也不再考级。很快自由的本性显现了出来。
《梦中的婚礼》、《致爱丽丝》、《秋日的私语》……一首首的名曲从我的手中流淌了出来。而同时，我也常常将学校唱歌时的曲子拿回来，边唱边弹。总而言之，指间流淌着熟悉的琴声的时候，我就好像在和它交流，有什么，都会向钢琴倾诉，钢琴似乎变成了我最忠实的朋友，我又一次迷上了它。
现在，我又和最开始一样，对弹琴着迷，只是不同的是，我和琴交上了朋友，比以前更加认真的弹琴。相信我们一定会保持之间特殊的友谊，并且更加的深厚。
活动目标：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：
幼儿用书
活动过程
一、猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
二、让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？
2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？
3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
三、引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的'东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？
2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？
3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？
四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，*时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五、结束活动。
我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
音乐是多姿多彩的，是绚丽的，是让我着迷的。
记得有一次，我和同桌有点矛盾，我们互不理对方。放学后，我飞快地跑回了家，于是我拉开抽屉，拿起耳机听着我喜欢的音乐。吃着我喜欢的奥利奥，享受着音乐的世界。音乐让我着迷，它让我浑身充满力量。我对同桌的气全部也忘得一干二净了。现在平静的想一想，其实我也有错，当时被愤怒冲昏了头脑。于是我向同桌推荐心情不好时也去听听歌。不到一天，她就主动找我来道歉。音乐让一对冤家变成朋友，真让我着迷。
每当我遇到不开心的事时，我都会听音乐音乐有一种力量，催我开心起来，每当我受委屈，耳边不断的响起《星星哭泣的夜晚》这首歌，我抬头看着星星告诉自己不要难过，要学习星星努力发光，遇到学习上的难题时，我听到《水手怕水》这首歌，便让我学会放飞自己，努力冲刺，打倒困难，勇往直前
生活因有了音乐而更加美好，我因有了音乐而更加快乐。音乐让我着迷，我喜欢音乐。
相比大家的爱好有很多，比如：下棋、写作、唱歌、画画，而我最喜欢最让我着迷的就是看书。
在书的海洋里，我们能了解到许多的事情，知道所不知道的事情。读书就像是沙漠里的泉水，给人解渴；读书就像是烈日下的树荫，给人凉快；读书就像是冬日里的阳光，给人温暖。
在星期天的时候，我去了一趟图书馆，我冲到写故事的地方，因为在书的海洋里我可以看到快乐、悲伤、恐惧……我拿起一本语言故事书，津津有味地看了起来。
其中一则故事给我留下来很深刻的印象，里面讲了一只狐狸和一只猫的故事，有一天猫遇见了狐狸，狐狸看见了猫，说道：“如果你跟着我，我保证你吃喝不愁。”猫拒绝了狐狸的提议。狐狸又说，“我有一口袋的计谋，比诸葛亮还聪明，而你却只会一种技能。”猫说：“虽然我只会抓老鼠，其他的都不会，但我可以长久生存。”
话还没说完，猎人便来了，猫灵活的跳到了树上，而狐狸却被抓了去，猫看到狐狸的下场，因为你的骄傲，你才会被猎人抓住。
从这个故事中我们知道了一件事情：做人不能太自大。
我有许多爱好，比如：打兵乓球、画画、踢足球、看书……但我最喜欢还是打篮球。打篮球是我最喜欢的一项运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。
说到打篮球，还得从去年说起。我们村里举行了篮球比赛，我去看比赛，没想到这一看，却让我像着了迷一样。我看到队员们在球场上十分默契地传球、运球，还机智地用假动作迷惑对手，趁机投篮取得胜利。看完比赛后，使我深深喜欢上了打篮球。
现在，只要电视上播放篮球比赛，尤其是美国的NBA篮球比赛。在NBA篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我都非看不可。
俗话说：“曲不离口，拳不离手”，要想打好篮球可真不是件容易的事。为了提高投球技术，我的身影经常出现在球场上，有时我会和别人打，有时会独自一个人在练习投篮。到球场上，我就像进入自己的天下一样，东跑一下，西跑一下，一会儿停住脚跳起来投篮，一会儿练习运球……有时甚至忘记了回家。经过我不断努力练习，我的球技终于有了很大的提高，我别提有多高兴啊！
我喜欢打篮球，因为打篮球不仅给我带许多的快乐，还能强身健体。我愿篮球伴随我的一生。
每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........
我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。
这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。
而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！
只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。
体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。
开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。
投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。
以上就是我为大家介绍的运动——篮球。
我的特长有很多，比如：骑自行车、溜冰、游泳……不过最令我自豪的还是打篮球了。
你看，那个在篮球场上左冲右突，跳跃投篮的就是我，在一次小小的比赛中，我以闪电般的速度抢下一个球，边运球，边往前，准备投篮，这时两个队员上前拦住了我的去路，他们左右夹击，想抢走球。我停下来，边运球，边想办法，我见左边的那个人比较瘦弱，便一个侧身运球，，再加上肩膀轻轻一撞，轻松地过去了。第二个可就没有这么顺利了，他可是一个大力士，我想了一会儿，看来只能智取，不能硬攻了。我先假装做出投篮的样子，他赶紧跳起来防守，我改变动作，放下球弯着腰运球过去了。等他刚刚看到时，一个精彩的近投已经完成了。他后悔也来不及，旁边的人都为我叫好。我的心里可得意了。
我可不是天生就会打篮球的，记得在我6岁时的一天，我看到了一群人在打篮球，立刻爱上了这项运动。于是，回家之后我就在家里找篮球，找了好久终于给翻出来了，我迫不及待地把爸爸叫了出去陪我打篮球。
告诉你，我为了学会传球还付出了伤痛呢！有一次我在练球时，爸爸一个扣杀，正中我的肚子，“好痛啊！”我大叫起来，害得我痛了好久才爬起来呢！不过这也给了我一个教训：玩的时候也要小心点。
由于现在我篮球越打越好，还加入了校篮球队呢，下次也来看看我的篮球技术吧！
每个人每天都需要运动，每个人喜欢的运动都不一样。有的人喜欢跳舞，有的人喜欢踢足球，有的人打羽毛球。而我不一样，我最喜欢打篮球。
我的篮球故事可以追溯到四年级，那时候爸爸经常带我去小区的篮球场，看大哥哥们打球。日久天长，我就萌生出去学篮球的这种想法，想去酣畅淋漓地打一场比赛，正好小区附近就有一个叫“思博特”的学篮球场所，妈妈便给我报了名。经过几个学期的锻炼，此时我的球技也是渐渐提高，抢球以及上篮的技巧我更是练得炉火纯青，成功进入了我梦寐以求的高级班，学习了更深奥的技巧。
今年，也是我球技增长最快的一年。在篮球班上，我也是成功与陈泊印一个班，我们两经常在课后打友谊赛，以此来磨炼技术。篮球是一项公平公正的运动，不仅需要力量，还需要队员与队员之间的默契，以及技巧释放的时机，稍不注意可能就会犯一个大错，所以，更需要人去多加练习。
每天晚上，我都会早早地做完作业，与丁晨榆一起去篮球场锻炼。在那里，结交了许多个伙伴，虽然经常被抢球，但我依然是快乐的。学校里，体育课后总有一段空闲的时光，这个时间用来打篮球那是再好不过了。于是，我经常在这个时间里与陈飞宇斗牛。慢慢地，在这个过程中，我收获了很多，仿佛进入了一个全新的世界。
篮球，一项美妙的运动，一项神奇的运动。它让我学会了勇敢，以及拼搏的精神！
今天，阳光明媚，烈日炎炎，只有一丝微风。我正和同学在打篮球。我的两条大腿很有劲，很适合打中锋。
打篮球开始了，我和对方的李世一抢球，张裁判把球往空中一扔，我们俩向上瞅，火辣辣的阳光刺得人睁不开眼睛，根本看不到球在哪里。突然，篮球落下来，我一下抢到手里。也就在这时，从后面跑来对方的两个队员。说时迟，那时快，我立刻把球扔向我队的“小姚明”——徐寅博抛出。徐寅博一下子接住球。我们开始由守为攻，向对方的篮下冲去。这时，对方两个队员以迅雷不及掩耳的速度冲来。小姚明左闪右闪，灵巧地躲过拦截后，把球抛向了我。我连忙跑到对方的篮下，纵身一跳，猛的一投，球进去。我的同伴欢呼起来。而对方的队员看见我们如狼似虎，很不甘心。他们开始发球，想报复我们，就迅速传球，让我们无法抢到球。他们把球快运到篮下时，我队的两名队员向他们冲去，但因防守严密而失败。他们有了机会，如鱼得水，顺利地将球投向篮筐，但是没投进。我们连忙抢到球，快速运球，快速投球，居然投进了一个三分球。
看，我们玩得多激烈，多快乐！我喜欢打篮球，因为它让我的课余生活丰富多彩。
二年级一次偶然的机会，我接触了篮球，马上就迷上了它。那天，爸爸去打篮球，把我也带过去了，我看着爸爸他们打篮球的样子好帅，我也想学了。爸爸就给我报了篮球班，我第一次去训练时就投进了几十个球，而且还是非常标准的投篮姿势。教练发现我很有天赋，于是教了我一些难的东西，我还都学会了。
四年级时，学校篮球队招人了，我报了名，老师让我们一人做一个“三步上篮”动作，谁做的好就选谁。我来了个“零一二欧洲步加拉杆”上篮，把老师惊呆了，我顺理成章进了校队。
过了几天我们去打比赛了，我和队友们过五关斩六将，一路杀到了四分之一决赛，但是有一名队员因伤缺阵，我们队只得了第三。但是我几乎每一场比赛都拿下了“大号三双”的数据，还被评为了“MVP”（最有价值球员）。
五年级时，我参加了“世界青少年篮球大赛U13组”，得了第三名。在学校，我居然还被称为“篮球一哥”。
六年级时，我们队和宏力队打了交流赛，我们完胜宏力队，成了全县第一。
篮球让我获得荣誉，我相信，我一定会在无人问津的地方埋头苦练，在万众瞩目的地方大放光彩。
“冲！投篮！快！”队友们的呐喊声和同学们的鼓掌声，在我耳朵边萦绕。突然妈妈把我的被子拉开，我从梦中醒了过来。
想必你们已经知道我的我喜欢篮球了吧，就连做梦都和篮球有关。我喜欢篮球，就是因为在我七岁时看了一部关于篮球的动漫，看见运动员们敏锐的身影，那帅气的投篮，从此一颗关于打篮球的种子就种在了我的心田。
从那儿以后，那颗爱篮球的心在我日益的训练中一天天发芽长大，渐渐的，它就长成了一棵小树，可那次小树却在生死边缘挣扎。
这可得从那次比赛说起。我在日复一日的训练中，在比赛中获得了许多大奖，可那次比赛却让我栽了一个大跟头。那天我和一群比我们小几岁的小孩子打篮球赛，我想着不能让他们输得太惨，这毕竟是一群小孩嘛！
我们上场就先让了他们一个球，可到后来才发现分怎么也追不上了，他们的团队意识极强，好像就是心连心。而我们的战队基本靠我来冲，可我根本顾不了那么多人，我去抢对方的球，那球就传给他的队友，我再去找他，求他的球又到了别人手里，而我呢，孤立无援，队友犯了好几次规，白白让他们发了好几个球。最后这场篮球赛，以我们的失败告终。
从这件事儿，我明白了一个道理，团结就是力量，任何掉以轻心，都可能会铸成大错。
这幅漫画的主要内容是一位双腿瘫痪的老爷爷坐在轮椅上。这位老爷爷，满脸皱纹，白白的长胡须，一只聪明伶俐的小黄狗嘴里叼着一筐满满的水果来给它的主人吃。这位老爷爷他看到自己养的小黄狗也懂得报答养育它的主人，为此使他感动得流下了眼泪。同时，这位老爷爷可能会想到他把自己的儿女亲自抚养成人，而今，自己的儿女却因父亲年老体弱，双脚不能站立，把父亲当成是自己生活中的累赘，就不关心，照顾自己的父亲了。老爷爷想到这儿，既气愤又悲伤，又流下了眼泪。
我看了这幅漫画后，感慨万千。难道儿女们根本没有想过是睡把他们抚养成人，到底是睡在无微不至地照顾他们，关心他们，又是谁花费了多少心血把他们在培养他们的呢？难道儿女们就可以把老人当成自己生活中的累赘，是负担吗？仔细地想想，在我们的生活现实生活社会中，这样的事的确不少把老人当作累赘，可是照顾老人、孝顺老人的人也不少呀！我的邻居住着两位夫妻。他们的行为真令人感动啊！去年他们刚搬到我们这儿不久，父母那边就着火了，东西全烧掉了夫妻俩一听到这个消息，马上将两个老人接到这里来。他们的母亲必须在一个既有阳光而又通风的房间里住，要不然就会得风湿病的。夫妻俩知道了，自己的房间既通风又有阳光，便毫不犹豫地把自己住的房间让给了父母，自己却住在一间既昏暗又不通风、没有阳光的房间，也没有埋怨过什么。事后，夫妻俩又常常给父母买补品，给父母补补身子。父母看到自己的儿女这样的孝顺他们，感动极了。
看看我邻居的叔叔阿姨们这样孝顺他们的父母，我想：我也要向叔叔阿姨们一样更加孝顺我的父母，让父母感到无比温暖、幸福。
将本文的Word文档下载到电脑
推荐度：