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更新时间：2023-11-19 11:53:34 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，
一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可
是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就
在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?
新的一天开始了，这是一个阳光明媚，万里无云的一天，不但如此，今天还是我们喜欢的运动会！
运动会开始了，第一项是60米跑步，先男子再女子。
比赛开始了，我们几乎是全班人都在喊：“四五班，加油！四五班，加油！”
紧接着，女子60米跑步也开始了，我们班的人想也不用想，就知道一一陈亦馨必定是第一名。
神奇的还在后头呢！我们班的郭雅楠，矮矮的，腿短短的竟然比个子比郭雅楠更高，腿比郭雅楠更长的舒苒还要快，真是不可思议！
第二项比赛是400米跑步，同样也是男子先比，女子后比。400米跑步总共有三场，一～三班一场，四～八班一场，九～12班一场。
比赛开始了，我奋力向前方奔跑，可是这条跑道像是增长了几十米一般，害得我怎么跑也赶不上前面的四班！
比赛结束了，我仔细的想了想，发现，其实跑道并没有增长，而是我的体力不足，导致我跑步的成绩很不理想。
这次跑步的成绩虽然十分不理想，可是我觉得“友谊第一，比赛第二，胜利第三，”不管是什么比赛，只要重于参与人都很棒！
说到我爱运动，这学期我终于有机会参加轮滑社。妈妈说以前因为时间没有办法配合，所以不能学轮滑。那时我只能在一旁心生羡慕，眼巴巴的看着别人溜，现在我终于可以自己学我期待已久的运动，溜轮滑。
我一开始，满心期待的带着我的新轮滑，到双龙小学上课。教练一开始就大展身手，引起我们的学习欲望。他表演了葫芦煞车、T字煞车、T字走……等招式，前面三个就是基本招式，现在我上完两节课，就已经很熟练这些招式了。
爸爸称赞我，溜得越来越好。可是有时候溜太快，还是会摔跤。虽然跌倒了，不过我不会被打倒，我还是会勇敢站起来，继续努力的练习。俗话说：“凡事起头难。”只要我有恒心毅力，一定可以溜得跟教练一样棒！
所以我每天都在期待着星期六的到来。虽然有时候溜不好，会感到挫折，但是爸爸总是会安慰我说：“没关系！多练习几次就会成功了。”在爸爸的加油打气声中，我的自信又找回来了，我要再接再厉，继续练习。
我觉得我现在最爱的运动是轮滑，从事轮滑的运动，让我身体更健康，也交到很多好朋友。
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
我是一名运动员
今天，天气真好。我穿上妈妈精心准备的漂亮红色运动服，欢快地快步走到学校。
进入校门，操场上已经挤满了人。没错！今天，我们学校举行了一次运动会。我还是运动员！今天，我参加了60米短跑。
当广播响起，“60米短跑比赛即将开始，请立即就位！”在同学老师的鼓励下，我站在了起跑线上。这时，我转过头，看到旁边的刘星。他是我们学校一名伟大的运动员。我心想：我一定要和这么厉害的对手一起努力。
老师把发令枪举得很高，枪砰的一声响了。我们飞快地跑了出去。我和刘星携手并进，互相超越，接近尾声。我们仍然不分上下。这时，我的心里一直在默默的说：“加油！陈星睿，你是最棒的！加油！”我不停地给自己打气，使劲来回摆动手臂，越来越快。最后在最后时刻超过刘星，获得比赛第一名。
是啊，——的同学都把我当班里的小英雄，一下子就围了过来，我都喘不过气来。这时候钱老师走过来，开心地夸我说：“你真棒！我得了第一，但我不能骄傲！”
每天早上，我都会陪着妈妈去省体育中心锻炼身体做运动。到了那里，虽然还很早，但是人一点也不少。
有跳广场舞的，打篮球的，也有跑步的，跳绳的，还有抖空竹的等等。而我和妈妈，则是来打羽毛球的。因为我喜欢很多很多运动，而羽毛球能将它们都综合在一起。打羽毛球，既可以锻炼手臂的力气和手腕的灵活度，相当于去进行举重和舒展胳膊了；还可以锻炼跑步，使我更加有爆发力。
当然了，我也很喜欢其他运动，比如踢毽子，骑自行车，打乒乓球，下五子棋和跳棋等等。五子棋和跳棋算是智力运动，我喜欢在写作业累的时候和算题累的时候来下一盘棋，休息一下我的大脑，这样才能更好地思考问题。而自行车这些则算是体力运动，可以让我的身体更加强壮。而且，因为我经常做运动，所以在学校的运动会中，我总会拿到第一名呢！
我相信你也一定有自己喜欢的运动吧，或许有我写到的，或许还有我没有写到的。
运动使我快乐，运动使我聪明，运动使我健康。我喜欢运动，你喜欢什么？
一副灵动的球拍，一只机灵的小球，一场有趣的竞赛，构成了一项我热爱的动运—打羽毛球。
第一次接触到它，是在二年级的时候。那时，我在羽毛球馆里，看到一个个矫健的身影，围着一个小白球。这白色的小精灵时而盘旋于空中；时而弹跳于球拍上；时而在地上耍赖。大家追着它挥拍、跳跃、奔跑，尽管大汗淋漓，但却不亦乐乎。
在妈妈的手把手教导下，我抛起小球学了起来，虽然刚开始小球完全不听我的话，我也是手忙脚乱地满场跑，但是学着学着，我慢慢地掌握了方法，小球也在我的手里听起话来了。不知不觉中我爱上这项运动。
一个秋高气爽的下午，太阳收敛起它那热情的光芒，风儿也去午睡了。妈妈提出要与我比赛打羽毛球，我欢天喜地地答应了。
拿起羽毛球拍，一股暖意从我手中流过，它好像在说：“比赛加油！”来到公园，树木挺着胸表示对我的欢迎，小花昂着头笑看着我，我这些老朋友，它们已然熟悉我接下来要干什么了。比赛开始了！妈妈率先发球，只见她把球抛至半空，找到一个合适的角度轻轻一拍，羽毛球像一个白色的小精灵，在空中划过一道优美的弧线，向我飞来。
我也不甘示弱，见羽毛球向我飞来，赶紧摆好姿势，抬起头，向前一跨步，羽毛球刚刚好在一个合适的位置。我快速向球一拍，它便像被我施了魔法一样乖乖地掉头，转向妈妈，徐徐飞去。
妈妈见我的球飞去，连忙急急后退几步 ，朝球用力一挥，由于妈妈用力过猛，羽毛球往我们旁边的一棵树飞去。正当我诩诩然以为自己必胜放下防备时，羽毛球直接穿过层层叠叠的枝条与绿叶，直冲我奔来。我马上反应过来，向右移了几步，纵身一跃，一拍，才得以挽回一局。
“啪，啪”一曲欢乐的歌儿在公园里奏响，羽毛球在我与妈妈之间传递着喜悦与亲情。在这秋高气爽的下午，一切显得那么美好。
我喜欢打羽毛球，喜欢那灵动的球拍，喜欢那机灵的小球，也喜欢打完球后大汗淋漓的感觉。打羽毛球已成为我课余生活不可缺少的一部分，我爱打羽毛球！
大家好！我是来自五年级11班的少先队员程渝智。我的个子长着高高的，有一双圆溜溜的大眼睛，对万物都感兴趣，我还有一双能说会道的巧嘴，跟我在一起，绝对不寂寞。
我的爱好很广泛，尤其是体育。我可是我们班的全能健将。就说跑步吧，前几天，我们学校举行了运动会，我参与的就是8百米长跑项目，发令枪一响，我好似一颗上了膛的子弹，“嗖”地一声，飞了出去，我们班的谢林峰开始冲在我前面，我排在第二位，可刚跟了半圈，谢林峰就不行了，我抓住这个好机会，发动了我的身体中的小马达，赶超了谢林峰。同学们见我冲刺到了第一，大家欢呼雀跃，“加油，加油！”声此起彼伏。比赛进入到了白热化，所有的同学都开始体力不支了，我也一样。我用我最后的体力进行冲刺，心里想着：坚持到底！永不放弃！随着旁边“加油”声的结束，我也顺利跑完了比赛，获得了第一名。
我不光跑步强，游泳也强，每一次游泳，小伙伴们都追不上我，每一次比赛我都能获得第一名。
怎么样！听了我的介绍，你喜欢我吗？
打羽毛球是一项体育运动，使许多人痴迷。看着大家对打羽毛球的热爱，我也不知不就的渗了进去。
这天上午的最后一节课是体育，同学们打起了羽毛球，我并没有参加。回到家，我赶紧把妹妹叫到一起，准备打羽毛球。
只见妹妹挽起袖子，手拿着球拍，做着准备活动。而我，却把外套脱了，左手拿球，右手拿拍，两腿摆出一前一后的造型，准备发球。“开始!”随着表弟小手一挥，大声叫着，我赶紧把羽毛球向上一抛，右手拿拍子一打，羽毛球便像飞了的小鸟，一鼓作气的飞向谷世遥的身边。这时瘦小的她神色微微有些紧张，身子不断的向后退，等到羽毛球慢慢下落，她使出全身的力气，将手一抬，嘿!球正好落到了她的球拍上，顺着她发出的方向飞去。无论我怎样抓紧球拍，怎样向右边移动，却始终没有接住谷世遥的歪球。哎，开头一球就不利呀！不知过了多长时间，轮到谷世遥发球了，我本以为这个比我小五岁的妹妹打的不会比我好，便不耐烦了起来。谁知“扑”地一声，她发的球高高在上，竟掠过了我的头顶，落到了我的身后。哈哈，看来人不可貌相，海水不可斗量呀！
羽毛球还出现在空中……
我喜欢的运动有很多，有跑步、游泳、跳绳和打篮球……等等，其中，我对”跑步”情有独钟，每次跑步时，总能让我放松心情；同时，达到增加抵抗力的目的、身体更加强健的功效，真是一举数得啊！
为什么我会迷上”跑步”呢？回忆里，有一天看到其他同学在跑步，看他那自由自在的模样，好像没有任何束缚的自在感，真是令人感到好奇呢！之后，我便要求同 学让我加入他们跑步的行列，没想到，他们爽快的一口答应。第一次玩的时候，我跌倒很多次，同学告诉要我注意什么，同时教导我跑步的技巧，几次练习之后，我 再也不会跌倒了，同学们称赞、鼓励我，让我从此着了”跑步”的魔法。
跑步时要注意的事项有：不能跑太快、才不会一直摔倒；吃饭后，不能跑，否则会消化不良；也不能在走廊上奔跑，只能在操场或空地跑；此外还要瞻前顾后，小心不要撞到别人；如此一来，才能玩得开心、安全 。
希望大家也都能享受跑步的乐趣，只要跑个三十分钟，大汗淋漓的舒畅感觉，一定也会让你爱上跑步，欢迎加入我的行列，和我一起跑步喔！
今天，我在家后门和妈妈、大妈妈一起运动。刚刚开始我和她们打起了羽毛球，我们打5球输赢为一局。我和妈妈、大妈妈三人打得大汗直流，刚开始我和妈妈一直输，可是我打到最后的时候，居然反贩为胜了，我和妈妈很开心。当羽毛球打得枯燥时，接着我和大妈妈用门板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大妈妈的强项，她太历害了，马上就把我打败了，然后妈妈和大妈妈也打起了乒乓球，可是妈妈也输了，就这样我和妈妈成了大妈妈的手下败将。我和妈妈心里有点不服气，一口同声的说：“下次打乒乓球时一定要打过大妈妈。”加油!
运动结束了，我感到运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐，希望每个人呆在家里像我一样运动，寻找健康，寻找快乐，有着强健的身体，不再胆颤心惊了。
我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
「多做运动身体好」这句说话说得真的不错。我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质、符合自己的性格便可。我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识。
「一分艰难，一分收获。」我很明白这个道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同样的道理，一定要多些训练，千万不要等「幸运」二字的来临。只要自己定下目标，必能做到。
昨天放学后，我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。
“小布丁”是我们给她取的一个外号，因为她很爱吃布丁，说的话也是甜言蜜语，像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好，而且体育更棒，也是我们班的体育委员，特别是跳绳，技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书，向她挑战跳绳。
我为了战胜她，每天五点一放学就去练习跳绳，每天坚持练习半小时，不管刮风下雨还是太阳晒，我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒了，就是绳子甩到头上，就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧，可以向“小布丁”挑战了！
妈妈当我们的裁判，按下秒表说：“一分钟计时开始”。我们谁也不认输，开始快速地跳起来，一分钟后妈妈宣布结果，这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳，连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说：“真没想到你进步这么快，我们下次再战。”
通过这件事，我终于明白了，只要我们努力去做一件事，就一定会成功。现在一有时间，我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我带来了很多快乐。
我想创造个运动日，让大家都动起来，不管是宅男宅女还是胖子，都要运动一会儿。因为运动会更健康，更强壮，让血液顺畅，让你一整天都有活力，但因为有人怕累，怕出汗，不肯运动，所以我要设计这样一个节日，让大家一起活动。
无论是滑滑板、跑步、跳绳都行，但一定要运动出汗，不然是没有效果的。那天，那些健身场所都可以对外开放，并且小卖部在您运动后可以免费送水。当然，为了有更多的时间锻炼，学校应当把作业量减少。如果是周末，还要开一个运动会，看看谁的运动量大。
在那天，广场上到处都是跑步或其他运动的身影，人山人海；晚上，跳广场舞的大妈阿姨也多起来，阵列十分壮观;在健身房里一定没有一台机器不在运作，连我家小区里也都是运动的人；有许多人连自家的宠物也带出来一起运动。那些在家里不出来的人是百般无聊的，因为那天会停电断水，只有出去运动的人，并且运动到一定程度，才可以到服务点吃上自助餐。
运动量多了，饭也吃多了，觉也睡足了，人们会越来越健康。
我认识许多运动员。其中，我最喜欢的球员是勒布朗·詹姆斯，NBA克利夫兰骑士队的明星球员。
詹姆斯穿着23号战袍，绰号“小皇帝”。他被克利夫兰骑士队选为20_-04赛季NBA选秀的“状元”。同时，他还入选了美国职业篮球队，并参加了20_年在希腊雅典举行的第28届奥运会。
詹姆斯是当今世界上最好的篮球运动员之一。他的投掷和三分球逐年提高。虽然他投了很多球，但他的小前锋命中率惊人。传球时，他是一种独特的技能。他在球场上的视野是一流的。他可以在最需要的时候传球。他对一切都了如指掌。詹姆斯的突破也非常尖锐，无论是在第一步还是改变方向。他经常突破内线，用战斧扣篮。他经常用协调的身体投球，并打出2+1。但是我似乎不太喜欢连续的突破。詹姆斯也是一名优秀的防守者，他的身体素质非常优秀，即使接近英国电信，也很难不成为一名优秀的防守者，但他的防守仍然略逊于他的进攻...
我喜欢勒布朗·詹姆斯。他将永远是我的偶像。
你一定猜不到，我喜欢的运动是什么呢？今天就让我为你细细道来吧！
我最喜欢的运动是打羽毛球，它让我变得非常快乐，知道我是怎么喜欢打羽毛球的吗？原来，妈妈在家里买了一对羽毛球拍，我天天看着爸爸妈妈在外面打着球，心里想着，我也要学打球，于是，妈妈教我发球，在学校里，我和我们班最厉害的人打。
日子一天一天的过去了，我的球技也一天比一天有长进，这时，我和妈妈来一场比赛，我虽然被妈妈打的连连趴下，但我学好羽毛球的精神却在我心中熊熊燃烧着。
日月如梭，很快，我们就放暑假了，我更是每天找朋友一起打羽毛球，当我把球高高抛起，用拍子啪的一打，只见球向鸟一样飞向毫无防备的对手，只见对方看球飞来，手忙脚乱，仿佛看见了天敌。
我总是使用各种方法，左突右冲，把对方打了个措手不及，我常使用各种特殊的方法进行练习，如对墙打，点球等等
我的球技虽精，但是我在想，如果哪一天，我能把爸爸打的心服口服，那才叫精益求精呢！
在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。
早上，我们先和往常一样开始读书，这时只听教室里的小广播说：“马上就要举行秋季运动会的开幕式了，请各班依次下楼。”听到这个命令，同学们都整整齐齐地排好队，按事先安排好的顺序依次下楼，随着校长的一声：“我宣布，秋季运动会现在开始！”紧张的运动会就开始了。比赛项目有：拔河、60米跑、50米往返跑、跳大绳、踢毽子……
首先是一、二年级同学的50米往返跑，小弟弟、小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有一个小姑娘虽然摔倒了，但她没有放弃比赛，起来后咬紧牙关继续往前冲。
接着是我们四年级的六十米跑，我们班的运动员也不甘示弱，个个像刚出笼的小老虎，在他们的努力拼搏下，终于获得全年级第一名的优异成绩。
在接下来的跳大绳比赛中，我们班的同学更是乘胜追击，取得了一项又一项的优异成绩，每一次好成绩的取得都来之不易，都洒下了运动员们的辛勤汗水，他们顽强拼搏的精神值得我们学习。
我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！
我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。
运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。
我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。
今天我读完英语，突发打羽毛球的兴致，便拉着爸爸来到一片空地上，展开了羽毛球大赛。
比赛开始了，由我先发球。我把球往天上一扔，轻轻的一打，球便向爸爸那儿飞去。爸爸不慌不忙，像袋鼠一样跳起来，“嗖”我的球被弹回来了。我快速的跳起来，用力一打，一个快球向爸爸飞去。我暗自得意起来，心想：哈哈，爸爸肯定接不住！可是出乎我的意料，我刚落地摆好姿势，一只球已经飞到我的面前“哇”。我叫了起来，“好疼啊！”爸爸不但接住了，还以牙还牙般的还给了我。好小子。好厉害，看来，我必须用全力了！我想着。“呀、呀、呀。”没当来一个球飞过来时，我都用快球打回给爸爸，没想到，爸爸一一接住了。忽然一个快球飞了过来，我摆起打棒球的姿势，没想到，不但球没接住，而且球拍飞的老远。
半个小时以后，我还以为爸爸早就没力气了呢！谁知“猛虎下山”又一个快球飞了过来。“啊，好痛！”我又叫了起来，原来这一球打到我鼻子了。天哪，我完全输了，没想到爸爸的力气还大着呢！
最后，我还是乖乖投降了。从此以后，我要好好练习打羽毛球，战胜爸爸！
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
我很喜欢的健身运动是跑步，来到冬季，院校要求每日课间操時间要去操场健身运动，一、二年级在操场外跳蝇、踢毽、跳绳等各种各样体育运动。而大家三年级到六年级就在操场跑步，围住操场跑三圈。
跑完一圈的情况下，我已经累到不行，凑合才把三圈跑完。大家散操后同学们也跑得上气不接下气，慢吞吞的走在路上走，有的确实坚持不懈不了了就蹲下歇息。走回课室后同学们就拿出水瓶座大口大口的饮水。
过去了一段时间，我逐渐喜爱上跑步，并且跑起来十分轻轻松松，我迅速就进到到跑步的节奏感中了。
自然跑步也十分注重姿态的，假如跑步的姿态不对，就不可以具有好的实际效果。教师告知大家恰当的跑步姿态是足中合脚后跟碰地，脚应当放到重心点线的尾端，头顶部维持正和直，眼光看见正前，不必僵硬手臂，紧握拳头，彻底弯折手肘，维持放松。将手臂当然弯折在身材曲线之上，不必太高或太低，2个手臂前后左右晃动，膝关节要拉高，呼吸要维持深层的匀称的呼吸，许多 情况下呼吸会自身调整，跑的快了，呼吸也就快了。
期待将我所了解的跑步的各种知识分享给大伙儿，期待大伙儿一起去研究一下跑步的帝国，让大伙儿感受一下跑步的快乐。让我们一起迷上跑步。
每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么？那就是跳绳。
要想学会跳绳非常容易，只有看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没要捉好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀！练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人做都的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。'每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。
在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：其实跳绳比你想象的还容易，只是捉技巧。'听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，捉好技巧后我给自己定目标，一天１１下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。
从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它是我懂得了事上无？事，只怕有心人，总之一句：ＩＬＩＫＥＳＫＩＰ。
在一八三团举行的的十三届体育节的运动场上，许多运动健儿们“十年磨一剑，今日把示君”，用一年辛勤的汗水争取了自己理想的成绩，篮球队也不辜负大家的期望，用自己出生入化的心计制住对方，从而获得了理想的名次。
在田径场上，运动健儿们身手矫健，在场上挥洒着饱含辛勤的汗水，让观众时不时感受到劲风拂面，立身不问，场下观众的欢呼声和掌声彼此起伏。
在铁饼场上，运动健儿们把承载着他们的希望与梦想的铁饼，用力抛向远方，获得了他们理想的成绩。
在标枪场上，运动健儿们把他们一年来的辛勤与汗水凝聚在标枪上投了出去，在空中画出了一条完美的弧线，像一条条在黑色湖面游过的小鱼，划出一条银色的亮线，给运动健儿们辛勤与汗水划上了一个完美的句号。
在跳高场上，一个个跳高健儿们像空中精灵一般稳当落地，却不失他本有的典雅气质。
夜晚的校园显得格外安静，墨蓝色的天空中挂着一轮皎洁的新月，看上去那么悠远，那么平和那么神秘。
在第十三届的运动场上，在这一年一度的狂欢盛宴中，我明白了“不仅历风雨，怎么能见彩虹”只有经过重重困难的磨砺，才能成功，从而实现人身价值。
在这个假期里，我做了很多体育运动，如跳绳、跑步、仰卧起坐、扔实心球等，我最喜欢的运动是扔实心球。
我家楼下有一条小路，妈妈经常陪我去练实心球。
第一次扔球的时候，一拿起球，我就感觉球好重，当双手把球举过头顶时，我差点被球压了下去，扔出去后一看，球就在眼前不远处，跟扔沙包的距离相比，相差太远了。后来，妈妈查了一些关于扔实心球的资料，我看了以后，按照资料所说的方法，开始了练习。我把两脚前后分开一定的距离，双手将实心球举过头顶置于脑后，再用力扔出去，当球从我前方“飞”出去的时候，我的身体也差点冲了出去。就这样，我不停地扔球，妈妈不断地捡球传给我，我热得汗流浃背，妈妈也累得腰酸背痛，还时不时地帮我纠正错误姿势、把正确的动作示范给我看，经过一次又一次的努力，我扔的距离明显远了起来，最远的一次有米，我和妈妈都很开心!
虽然现在的成绩还不是很理想，但我相信，只要我不断地努力，就会取得更大的进步!
我有一个热爱运动的哥哥，我们关系非常亲密，形影相随。
哥哥长得很帅气。头发平平的，像一个锅盖，一双眼睛水灵灵的，看起来特别机灵，因为他爱运动，所以全身上下八块腹肌非常明显，让人觉得特别结实。
一个烈日炎炎的下午，我们全家都在客厅里享受着空调，吃着冰棍，悠闲地看着电视。唯独哥哥在楼上不知道搞什么名堂，等他下来到客厅的时候，已经换上了运动服，对老妈说：“妈，我去和同学打篮球啦！”哥哥刚说完这句话，就关上了门，像小猴子一样一溜烟跑出了大门，骑上电动车，前往篮球场和同学打球。而我们还躲在客厅里享受清凉。
哥哥打球就打了一个下午，黑暗盖住了天空。这时候，哥哥才骑着电瓶车回家了。他一进客厅，我就看见他全身湿淋淋的，像刚爬上岸的游泳运动员，汗水顺着他的脸，流到了地上。哥哥飞奔到卫生间，开始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像还非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，连饭都没吃，又骑着电瓶车去了健身房，到晚上十点，才回到我们这个温暖的家，真是废寝忘食啊！
我的哥哥就是这么的热爱运动，只要一天不运动，他就像疯了一样，在家特别不安分。
每个人都有自己的爱好，而我从小的爱好就是武术，因为武术能够强身健体，长大了还可以用来防身。妈妈通过一个好朋友的介绍给我送到一个武术散打班，第一天去就赶上对打。老师看我是新来的把我和一个大我两岁的小哥哥安排在一起对打，出生牛犊不怕虎，我也像模像样的戴上了拳击手套。在老师的口令下我像一只刚下山的小猛虎向对方打去，而对方是左躲右闪，我心里美滋滋的，心想被我吓到了吧？
可就在他转身的时候，我一拳打在他的眼睛上，当时他的眼泪也随着掉了下来。完了手下重了，怎么办？可是还没等我反应过来，只见对方一下把我抱起来，狠狠的摔在了地上。当时我头晕目眩，我的头像炸开了一样痛，我哇的一声哭了起来。妈妈把我抱了起来，跟我说：“我儿子是男子汉，最勇敢！”妈妈一边说一边流下了心痛的泪水。看见妈妈心痛的样子，我停止了哭泣，但是头真的很痛，心里也是有些胆怯，是真的害怕了。第二天，我说什么也不去了，太可怕了，但是在妈妈的鼓励下我还是没有退缩。因为我是男子汉。
雄鹰最喜欢在天空中飞翔；云豹最喜欢在草原上奔跑；鲨鱼最喜欢在海洋中称霸王。而我，最喜欢在广阔的操场上玩悠悠球。
悠悠球和我形影不离，它就像是我身体中的一部分，我走到哪，它跟到哪。我这么喜欢玩悠悠球这项体育运动，是因为我前段时间刚看完《火力少年王》，片中的人物玩悠悠球都特别厉害，让我非常羡慕！
从此以后，我就迷上了玩悠悠球这项体育运动！
我刚开始玩悠悠球的时候，那时还不会玩，摔坏了许许多多的悠悠球。后来，我会玩了，技术一般，可以做三、四个简单的招式。现在，我玩悠悠球已经特别厉害了！悠悠球好像长在我的身体上了，得心应手，想拿都拿不下来了！
每一次看到悠悠球，我都会爱不释手，很想全部买回家，可是，妈妈就是不给买，总是会说：“玩悠悠球会影响学习！”但是，金老师经常告诉我们不要成为书呆子！我想：等我期中考试取得了好成绩，妈妈一定会同意给我买一个我最喜欢的悠悠球！
我爱我的悠悠球，我最喜欢玩悠悠球，因为每次玩悠悠球的时候，我都会很投入，玩得满头大汗，舒服极了！
可能是受妈妈的影响，我也爱上了打羽毛球。
那一天，阳光明媚，妈妈带我去了羽毛球场。那儿有许许多多的人在打羽毛球，有叔叔、阿姨、大哥哥、大姐姐、甚至还有比我更小的小弟弟、小妹妹呢！妈妈递给我一把球拍，说：“你先自己练，和其他在练的小朋友一样练，我先和其他叔叔阿姨打球，有什么事的话来叫我。”说完，她就走了。我看着旁边有个小妹妹练球，把球对着球拍，然后用力把球拍出去，球被拍子打到后就飞了，球对着墙又反弹回来，用球拍把球再拍回去，就这样循环。我觉得很容易，就学着妈妈一样发球，结果球没对着，落了下来，我又接着发了几次球，但是球好像不听我使唤似的，不是发球没发成就是把球打歪了。我多试了几次，终于学会了。，我看见旁边的小弟弟准备打球，便邀请他和我打，一起练习，慢慢经过多次练习(和他打了几个回合）我打得还行。后来我放松了，我觉得我打球已经很厉害了，便不认真打了，谁知小弟弟趁我不注意，来了个猛杀球，我没来得及反应还有这招数，没去接球，等反应过来球早也落地了，还为了接这个球差点摔跤······
从此，我每天放学做完作业后，我都会跟着妈妈去球馆练练球，而且每次都很认真的练习球技。在不知不觉中我的球技也突飞猛进了，只要你来那儿看到那个满头大汗的小女孩，那就是我。
俗话说：生命在于运动。不运动怎么行呢？一个个阳光洒在人们的身上，多么的美好，无比灿烂。当“沙沙沙“的扫地声响起时，我知道该起床了。吃完早点就是我的运动时间了，跑步、沙包、拳击、双截棍等等一样样的让我清醒了。每个周六周日的早晨，只要有空我都会出来锻炼，让我热起来，让肌肉更发达。不光是在早上，连下午我也没停过，滑板、溜冰、自行车这些也是我下午不可以缺少的运动。
其实，在这些运动的背后，还有一个小故事呢。
这件事发生在前年爬山的时候，那时的我不喜欢运动，但一个爬山的经历让我对运动有了热爱。
“走咧！”一个爽快的声音从妈妈嘴里说了出来，我们坐上汽车，来到了山下。“哇，好高哇！”我二话不说，直接爬上了山，走了不到三分之一的路程，我已经气喘吁吁了，嘴里说道：“以后我不运动了，太累了。”
我眼看着他们就要追上了我，我心里想着：不经历风雨，怎能见到彩虹呢。我充满了力量，直向山顶冲去，对山下大喊道：“喂，我做到了，我战胜了退缩和疲劳。”从那以后，我就喜欢上了运动。
呵呵，其实运动没有那么难，只要你敢做，敢于尝试，也许就没有那么可怕。快点去发现吧！
有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。
小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。
刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。
爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。
有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。
通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。
早上，一个匆忙的电话叫醒了我。我拿起电话，原来是范悦，说我今天八点半到体育场。我赶紧穿好衣服，吃完饭，飞快地冲向球场。范悦和罗浩辉已经到了。
我们进了体育馆，先做了热身运动。热身之后，罗浩辉第一次和范悦对质。谁赢了，他就一轮15球，三轮45球和我对质。最后，罗浩辉赢了。看的时候想起了罗浩炜和范悦看的时候的动作。罗浩辉喜欢扣球和扣球，范悦也喜欢打扣球。读完之后，范悦走了下来。我和罗浩辉是形影不离的。喜欢打高远球，让罗浩辉无法扣杀。和罗浩辉打球的时候，有一次接球，把球拍扔了出去。最后一场比赛的最后一个球，我给了罗浩炜一个有力的威胁性扣球，让罗浩炜拿不起来。如果轻一点，罗浩辉就接。扣球的那一刻，我想起了雅典奥运会打羽毛球混双的张军和高莹。张军在后场给对手致命一击，让金牌落在*。我休息了一会儿，突然一个老人叫我们三个过来。原来他是想教我们三个练台阶。罗浩辉先走了，但是罗浩辉太胖了。跑了一会儿，他满身大汗。老人叫我们三个起来，但是我们一起起来，就赢了老人。时间过得真快。一眨眼就十一点了。我们该回家了。
我们不情愿地离开了体育场。回家的路上，我还不时想起和罗浩炜打球时给罗浩炜的扣球。
我在一个暑假学会了打羽毛球。那天，我和我爸来到理工大学羽毛球场打羽毛球。我爸教我怎么用右手握球拍，还教我什么是高尔夫和扣球然后，我爸用拍子轻轻把球打到我这边。头几个球我都没接住。后来我熟练了，能接住一个球或者两个球。越玩越开心练了一个小时。哈哈，我几乎能接住我爸送我的每一个球。就在我得意的时候，我爸给了我几个快球，几个高球，还有几个尖刺。哎，什么时候才能玩得和我爸一样好？
有一天，我看了一个体育节目，里面正在打羽毛球。一个叫丹琳的哥哥正在和一个外国人玩。我看见他们在场上跑来跑去，汗流满面。真的很凶很美。真羡慕你！
我让我的同学朱星宇在黑龙江大学体育馆练习，我妈妈和我一起练习。渐渐的我进步了。春节期间，我去江苏无锡看姚爷爷。我们在太湖的一个大公园里打羽毛球。我和姚爷爷、姚叔叔、姚叔叔、姚阿姨、姚哥哥和姚姐姐一起玩。我和他们一个个竞争。大家都夸我玩的好，我叔叔拍了很多很棒的照片。
我喜欢打羽毛球！它给我带来乐趣，锻炼我们的身体。
有一天，在广场上玩耍，我看见两个大哥哥在激烈地打羽毛球，球在空中飞来飞去，我都看得入了神，我心里暗想：打羽毛球真好玩，我一定要学会打羽毛球。
回到家里，我吵着要妈妈给我买一付羽毛球拍，妈妈被我吵烦了说：“可以、可以，不要再烦我了！”听见“可以”两个字，我高兴得乐不可支。
过了几天，阳光明媚，爸爸带我去打羽毛球。我们来到广场，我拿出球拍，迫不及待地说：“爸爸，可以开始了。”说着，我拿起羽毛球，举起球拍，摆好了发球的姿势，扔球、挥拍，只听“呼”的一声，球拍被我挥得象一阵风刮过，可是“风”刮过之后，球没有被弹起来，却落到了地上，失败了！没关系，再试。扔球、挥拍，“呼”、球又落地了，又失败！接连几下都没打到球，后来好不容易打到了，却被爸爸打了回来，我又没接住。看到我有点儿垂头丧气，爸爸对我说：“你是新手，接不到球是正常的。来，别灰心，爸爸教你！”只见爸爸左手拿起羽毛球，右手举起球拍，对准球轻轻地打过去，球便轻盈地飞了出去。我羡慕极了，拿起球拍，学着爸爸的样子就要发球。可没想到，由于用力不均匀，我不但球没发出去，而且还差点儿摔了一跤。我恼羞成怒地把球拍扔在地上，大声地说：“学羽毛球真没劲，我不学了。”爸爸听了，走过来亲切地对我说：“万事开头难，无论做什么事，都不能半途而废，只有持之以恒，才能成功。”听了爸爸的话，看着爸爸坚定而又充满信任的眼神，我捡起地上的球拍重新练习起来。我学着爸爸的样子，左手拿起羽毛球，右手举起球拍，对准球轻轻地打下去，球便轻盈地飞了出去，接下来我还学会了“扣球”。看着羽毛球在空中飞来飞来，象一支轻快的小燕子，我高兴极了。
我真高兴，因为我终于学会了打羽毛球。通过这件事，我也明白了：不管做什么事，都要有耐心，只有经过不懈的努力，才会获得成功。
这几天天气转凉，不仅如此，风也跟着大了起来，偶尔还会刮点小雨。
本来想要打羽毛球的，这样的天气自然是没办法去户外打球了。当我拿着球杆百无聊赖的时候，我看看客厅的天花板，然后突发其想，叫来妈妈，让她跟我一起在室内打羽毛球。
我的建议一出，大家都觉得有趣，又觉得好笑，觉得这样的空间太小，不好打球。
“这不就是考验技巧的时刻吗？”我一边说，一边跟妈妈说一下各自的站位，以及发球的力度。最开始的时候，我们总是捡球，因为力道控制的不是很熟练，总是会打到天花板，不然就是因为太近了，手不容易伸展，就把球给打“趴”了。
不过，经过一小段时间的磨合，我们已经可以一连打几个球不落地了。渐渐地，在客厅狭小的空间里，我们也打羽毛球也不亦乐乎。我们学会了用巧劲，同时也要反应地迅速些，不一会儿就微微出汗了。
通过这件事情，我发现，有时候要勇于尝试，有想法如果是正确地就去做，而不是只想不做又焦虑，那是解决不了问题的。当你去做了，也许还会有额外的收获。
今天早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好， 打羽毛球。”
我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。
我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。
先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来，妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”
听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……
金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……
每一个人的嗜好都不相同，有的人喜爱打篮球；有的人喜爱看书；而我喜爱的是棒球。
第一次触摸棒球的时分，是我在看电视的时分，其时随意转台，看到了运动员投球的英姿，深深的吸引着我，因而，我便爱上了棒球。每当放假时，便找爸爸陪我一同打球，刚开始时，我常常挥棒落空，让我无精打采，可是，爸爸的鼓舞与鼓劲，让我持续尽力的操练。
皇天不负苦心人，因为我不断的操练与尽力，让我球技精进不少，在一次的操练打击中，我居然挥出了一个又高有远的球，让我雀跃不已，我高兴的像中了大彩票。
在寒假的时分，我去参加了一个棒球营，通过一段时间的操练，教练让咱们进行竞赛。咱们这一队前七局都没有得分，可是，对方靠着咱们的保送和失误，再第五局攻下了六分，合理大家无精打采时，我打出了一个^v^红不让^v^的全垒打，让全队士气大振，接下来的打者频频击出安打，一共打出了七支安打，攻下九分。最终，咱们就以九比六反转胜，赢了对手。
通过了这一次竞赛，让我知道^v^球是圆的^v^的道理，就算让对方领先，也不能轻言放弃，不到最终一刻，胜负未卜，都是一个未知数，怀抱着期望，坚持抱负，最终成功就是你的。
这个周末的'傍晚，我们来到外婆家吃晚饭，看见外婆家门口有一块地空着，我就要求妈妈陪我打羽毛球。妈妈爽快地答应了，我赶紧跑去车上拿球拍。
我和妈妈拿好羽毛球拍，摆好姿势，我对妈妈说：“妈妈，我先发球。”我把球扔过头顶，落下来的时候，快到球拍前，我用力地把球打出去，妈妈见了不慌不忙地把球打出去，我不甘心，来了一个“猛虎下山”，这次妈妈竟然没有接住我的球，我高兴极了。在我毫无防备的时候，妈妈来了一个偷袭，我没能接下这一球，就蹲在地上，像一只泄了气的皮球，妈妈见了语重心长地对我说：“失败乃成功之母，只要认真对待，没有一件事是做不成的。”其实，我知道是自己的水*太低了，俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针。要打败像妈妈这样强大的对手，我必须要勤学苦练，才能把妈妈打得落花流水，让她成为我的手下败将。
“该回家了”，妈妈说。我不情愿地边整理东西，边问妈妈：“下次我们还能一起打羽毛球吗？”妈妈说：“只要你每天按时完成作业，我每天都可以陪你打球”。我和妈妈就回家吃饭了。
我的眼前时时展现出那激动的场面，我的耳边常常想起哨子的响声，还有同学们那响亮的加油声。
那天的下午，学校举行运动会，我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候，我的心砰砰直跳，我想着没有参加，也要加油。我们班的队员跑像风一样快，仿佛在和风赛跑。第一项比完了，开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了，首先上场的是女生。规则是：一号跳完二号接着跳，三号、四号……
比赛开始了，我是一号，我用尽力气跳了起来，要不是同学给我说，我像闪电一样速度特别快，我还以为跳的有多慢呢。二号是崔金秋，平时跳得不错，可是真的比赛了吧！有些紧张也很正常，（因为她是第一次参加比赛）我们班的其她参赛女同学跳都还不错，
该男生上场了，个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀，但是他尽力了。二号跳得也不错，下面的同学跳的都不错。
老师给我们说：比赛不应定要得第一，而在与重在参与。
我不爱运动，特别是处于紧张的学习状态下，若说是做过多少运动，这倒说不出来几个，就别提还有喜欢的了。倘若真要问，我便会痛快地甩出一个答案：自行车。
我从小就向往骑自行车，看别人坐在自行车上，就那样悠闲地向前飘飞，我想，那种感觉一定很好。直到真正坐上，我才发现，它比想象中的更美妙。
骑上一辆自行车，双手握紧，紧盯前方，脚一蹬一踏，双脚再不停地轮回踩踏板，那双轮便随着心情，快速地转动起来。风扑面而来，它擦过指缝，它穿过整齐的发丝，它流过微笑的双唇，那清凉的感觉留在脸上，溜入脑海，流向心田，心中的烦躁与不安，便在此刻化为乌有，取而代之的是清凉的快意与舒爽。
车越来越快，水泥地飞速逝过，好像一本厚厚的书，在不停地向后翻页，怎么也翻不完，看到的只是一阵残影。大地在后退，道旁的柳树叶摆动着枝条飘飘后退，远处的高楼大厦也缓缓走着，有的向我走来，有的从后走远，心中一切的烦恼与不快，也顿时被这风一般的速度甩在了脑后，不复存在了。
我喜欢骑自行车并不是单纯的娱乐，而是享受整个过程，我喜欢风打在脸上，甚至是挠乱头发的清爽，我也喜欢骑行时的快意，不断超越的感受，我更喜欢的是骑行时的心境，宁静、淡然，又无忧无虑、无所顾忌，而那时的我，也是最清闲，最快乐的。生活，为什么又不能如此呢?人们也想如此，只是被生活所迫，我们只好赴于水深火热的努力中，等我们一切都处理好了，准备好了，再去享受生活的时候，我们却可悲地发现自己已经没有能力去享受了，到头来，一切都成空。现在我们就有能力去享受生活，有时间也有精力，在任何时候，我们都不应该放走生活的精彩之处，也许这样，人生才会更加精彩。
累了，停下来，爬在车上，静静望着远方的落日，夕阳如血，江边的芦苇也轻轻摆动。我望向桥上川流不息的车辆，望向江中的渡轮，我甚至还听见了高空飞机的轰鸣声。我苦笑，也许这种快感以后真的享受不到了，我们不会知道未来会是怎样。
又蹬上一脚，向着夕阳、向着理想骑行，享受这快感。
享受生活每一天，不要再犹豫。
当看见别人打羽毛球的时候，我的手也情不自禁的“痒”起来了。也会想起我打羽毛球的入迷事。
那是一个炎热的星期天，我看到别人在打羽毛球，我也想打羽毛球。我去叫爸爸一块跟我打。当羽毛球落到的球拍上然后被我打到空中，像只美丽的白鸽在飞翔，我就特别兴奋。从这以后，我几乎每天都要打上两三回，打得爸爸开始烦起来了，我只好请妈妈一块来打。有一次，我跟妈妈打羽毛球，不知不觉中从八点打到十二点钟，我们一直都不觉得累。虽然我出了很多汗，可是我很开心。要不是爸爸提醒我们，还要打下去呢!中午有时候叫吃饭我们都不去，总是说：“一会就去。”其实这个“一会儿”是一小时才完。
打羽毛球不仅仅锻炼了我的身体，而且磨练了我的意志。真想一直这样入迷的打下去，成为一个小小的羽毛球手!
在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。
我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。
我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。
生命在于运动，我们应该经常运动。
“一班加油！加油！”班里没有参加接力赛的同学们在板凳前奋力的喊着，如果没有值周生，他们巴不站在赛道上加油，因为他们大概比我们还紧张。
这是下午一场最激烈的项目，而我幸运地参加了。到四一班了，我们想一定要赢！……在我心里一直重复这话。
要开始了，四一班PK四二班的比赛终于开始了！第一棒李颖旋跑的还算顺利，都怪那个不争气的任晴岚，不仅接棒接得那么慢，传棒传的也是那么的慢。那是我真讨厌她，知道刘梦莹把接力棒传给我时，我拿住接力棒使出想把全部力量都发出来，可能他们也是跟我一样，跑到我们班前时，听到同学为我加油，我心里想起了电视上我记得歌词：我要比刘翔跑得更快，我要在领奖台上站得帅。所以我又加了把劲儿，我跑完回到班里，看到任晴岚在哭，我对她的心情一下就变成了同情，虽然我什么也没说。直到最后一个同学跑完，我们知道了成绩，我们班是第一，倒数的。
回到班里，我失望极了，老师说：“没事，重在参与嘛。”我才有一些开心，和他们高兴地合了照。
在生活和学习中，有许许多多自己喜欢的爱好，比如:画画、唱歌、跳舞、看书、游泳等等爱好就像一个个善良的小精灵，把我们的梦想变为现实。我最喜欢的爱好就是游泳了。
记得有一次，爸爸带我去泳池游泳。那是我第一次游泳，我穿上泳衣，拿着小小的游泳圈，慢慢地走向泳池，我看见了游泳池里热闹的景像，有的人在自由游泳的，有的人在学蛙泳的，有的人地在嬉水，大家玩的非常的开心。我的脚在泳池里不听我使唤，滑了一胶，仰了个四脚朝天，幸好爸爸抓着我的手，这才毕免我被水呛到。我看着人家的游泳姿势，我也学会了蛙泳和自游泳。
一开始我只能游两三个回合，被爸爸说成了:三角猫功夫，接着我能游好十几个回合，我非常的高心，此时的我就像一条活蹦乱跳的，游来游去的小鱼。我欢快地在游池中自由自在的游来游去，这时我把所有的一切不开心的事情都抛到九霄云外，我觉得游泳真是太好玩了。
我爱游泳，因为它不仅给我带来了健壮的身体，还给我的生活增添了不少乐趣!你喜欢这项体育运动吗?我相信你们一定会喜欢它的。
乒乓球是一项竞技运动，有许多人酷爱这项运动，这里面也包括我，我和妈妈经常去会所打乒乓球，所以，乒乓球成了我最喜欢的运动。
我暑假开始学的乒乓球，记得七月份的那天下午，烈日炎炎，我和妈妈拿着乒乓球拍来到了会所，不巧，管理处的工作人员在开会，我和妈妈，只好先在一楼等着，我们一直等了两个小时，他们才开完会，我和妈妈急匆匆地往楼上跑，“哇!好大的乒乓球台呀!”我惊讶地说。
妈妈先教我怎样发球，把球往上一扔，用球拍把球打到乒乓球台上，然后我就和妈妈一起打了起来。快乐的时光就是这么快，一个小时过去了，我和妈妈恋恋不舍地离开了会所，我在心里默默地问，什么时候再来呢?
奥运会期间，我国的乒乓球队为中国赢得了4枚金牌2枚银牌2枚铜牌，因此，我对乒乓球有了更进一步的了解，我也对乒乓球更感兴趣了。
这学期，学校开设了乒乓球兴趣班，我特别想参加，可正好跟我星期六的英语课的时间重叠。虽然我学乒乓球没多久，但我被它深深的魅力给吸引住了。现在开学了，我只能在周末才能与乒乓球亲密接触了，那将是我一个星期中最快乐的时光!
运动是每个小朋友都喜欢做的，但是运动要有一定的时间，像是吃饭后要休息一会儿才能运动，否则对体内消化有阻碍，而把身体弄坏了。运动能增进血液循环，还能使肌肉发达，培养坚强的体魄，这些都是运动对人体的好处。运动有很多种类，例如打棒球，小朋友说起打棒球，那真是高兴到极点。另外像是乒乓球，这种运动是在室内进行，比较不会太剧烈，我很喜欢玩，可是打得不太好。
我最喜欢的运动是骑自行车，我喜欢的骑自行车的原因是因为自行车让我没有烦恼。我喜欢和同学一起骑，每次假期的时候都会比一比看谁骑的比较快。每当在比的时候我们总是尽全力去骑。我都骑第一或第二。每逢假日出去骑自行车时，可以顺道看看路边的景观，微微的凉风迎面吹来。身体一阵舒畅。景观随着四季的变化。让人感受到冒险的小小乐趣。
虽然我会的运动不多，但我还是喜欢运动，我建议大家经常运动，身体就会变的很健康，心情也会自然而然变的更舒畅，更舒服，让我们的生活变的更多彩多姿。
一年一度的运动会拉开了序幕，各班的精英运动员纷纷训练起来，想要在运动会上大显身手。
经过了一个小时的开幕式，运动会正式开始了。先是女子60米的比赛，各班精英来到跑道上，一副胜券在握的模样。随着“啪”的一声枪响，大家都像离弦的箭一般冲向终点。只见我们班的操雨欣同学摆动双手，奋力冲向终点。我班同学纷纷挥动手中的加油棒给操雨欣加油，为她助力。
很快，轮到了女子800米的跑步比赛，我跟着其他运动员们一起来到了跑道。随着发令员“啪”的一声打响发令枪，运动员们都像骏马一般奋力奔跑着。两圈跑过之后，我渐渐的有些体力不支，速度也渐渐地慢了下来。这时，我们班同学的加油声和呐喊声如潮水般向我涌来，我的心中顿时又充满了动力。“只剩一圈了，加油，冲啊!”我在心里不停地对自己说道。“加油，董诗琪，加油加油加油!”不知谁对我说了一句。我听到这句话，顿时充满了力量，奋力冲向了终点。
在热烈的气氛中，运动会结束了。这次运动会既锻炼了我们的体质，又增进了同学之间的友谊，下次运动会我还要参加。
每当看见小伙伴在楼下打羽毛球那矫健的身影，每当听见那一阵又一阵的欢呼声，我的心里就痒痒的。于是，我下定决心：一定要学会打羽毛球！
清晨，爸爸带我到楼下学打羽毛球。他对我说：“要想学会打羽毛球，首先要从发球开始。”说着便给我做了一个示范，然后把球扔了过来。我照着爸爸的样子，一手握着球，一手拿着拍，我把球扔上去，然后拿拍子用力向前一拍。我满心欢喜的认为球一定打到爸爸那边了，突然爸爸大叫：“郝兆嵘，快看后边！”我转身一看，原来我使的劲偏了，球朝后面飞过去了，我很不服气，一连打了好几次，结果不是打偏了，就是朝后飞过去了。爸爸笑的前翻后仰，幽默的说;“看来和你打羽毛球，后面还得站一个人。”接着，爸爸又手把手的教了我好几遍，这一次，我来了一个漂亮的发球，受到了爸爸的赞扬。
后来的日子里，在我的勤学苦练下，我又学会了接球、扣球等技巧。现在，我已经可以和小伙伴切磋一番了。要不是爸爸在我初学的时候鼓励我，恐怕我到现在也学不会打羽毛球。这次的学习使我明白了：凡事都不能半途而废。
我是个非常热爱运动的人，只要有一点点的时间，我就会跑到公园里锻炼身体，在我闲着的时候，我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩，在周六周日时，我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累，可是你锻炼久了，就感到这是你生活的一种乐趣，每天都督促着你去干。
在公园里，我平常都是先小跑几圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇见了一个很强的对手，那个人的耐力很强，他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候，我就是因为耐力输给了它，开始比赛时，那个人一直用小跑的速度在前进，可是我一下子就想赢，冲刺了两圈，就没力气了，那个人整整超了我好几圈。在健身器材里，我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。
在游泳馆里，我通常就是和伙伴比比赛，来回游上十几圈，我常常谁给一些会潜泳的，潜泳就是在水底面飞快的游，如果你用在水上的力气在水底下有的话，可能速度会一下子增加好几倍，我也试过潜泳，可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了，也就可以在水底下呆上个一两秒，我一个叔叔潜泳很厉害，能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说，会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块，之后他照样可以以飞快的速度追上你。
在学校里，我通常都是和同学们跑跑步，踢踢球，连连体育，但是我感觉在学校里有同学陪伴，练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。
我爱运动，我健康。
你们喜欢篮球吗？像我，早就爱上了打篮球这项有趣、好玩又健康的运动！
至于我为什么会爱上打篮球呢？那是因为我一年级时，看到很多的大哥哥、大姐姐们在打篮球，觉得打篮球应该很好玩，就请爸爸买一颗篮球给我玩，一开始，我连丢都不会丢，烂的要命，不过经过爸爸的教导，我终于会打篮球了，这是我第一次打篮球。
之后，我会再二、三、四、五年级的课余时间出来打篮球，如果下雨时，我就呆在家里看报纸或看书，在二年级时，不幸的事发生了，我在打篮球时，因为球被尖尖的东西刺到，所以球就破掉了，当时我很难过，还好爸爸又再买了一颗篮球给我，但在四年级时历史又重演了，所以我从一~五年级总共换了二颗球，现在的是第三颗球，我在篮球场上交朋友，也在篮球上学会了很多待人处事的道理，我和弟弟因为篮球让我们兄弟的感情更好，我所经历的篮球经验很美好。
我觉得打篮球有很多好处，可以让你身体变好，可以让你长高，还可以让你人际关系变好，因为有非常多的好处，所以我爱篮球，篮球真的是有趣、好玩又健康的运动。
上周五，我们小学部举行了一次秋季趣味运动会。
一大早，兴奋的我就睡不着了，一骨碌从床上爬起来，系上鲜艳的红领巾，穿上整洁的校服，准备参加学校运动会。我快速吃完饭，来到学校发现很多同学已经到校了。大家脸上洋溢着开心的笑容。
八点半，首先开始的是开幕式。同学们伴随着运动员进行曲，排着整齐的队伍走向操场。接着舞蹈队的同学们拿着白色、蓝色或黄色的花球为大家表演了精彩的舞蹈。表演结束后，运动会才正式开始。
我们班参加的运动会项目有托球跑、欢乐跳圈和拔河比赛。参加比赛的同学个个摩拳擦掌，为夺冠军而努力。托球跑看似很简单，但要想做到又快又好，可没那么容易。既要跑得快，还要保证沙包不从盘子上掉下来。
最激动人心的就是拔河比赛了，我们班参赛同学使出九牛二虎之力，个个小脸憋得通红。其他同学在旁边加油助威，嗓子都快喊哑了……最后尽管我们没有取得冠军，但老师说：“输赢不重要，参与才重要。”
这真是一次令人印象深刻的秋季运动会啊。
生命在于运动，而运动的方式不尽相同，每个人喜欢的运动也不同。
身边有许多人喜欢且把乒乓球打得很好，可是我没学过，也不喜欢。
我喜欢游泳，舒展在水中的感觉棒极了，但我最喜欢的还是打羽毛球。
羽毛球需要人全神贯注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力与臂力来控制球的快慢与发出球的距离，并要利用好腿，控制好自己在场中的位置，弹跳的高度可控制球的质量。
球的方向也很难控制。
所以说羽毛球是智力、眼力与体力的较量。
我相信，在其他条件相同的情况下，多练习羽毛球能提高自己的技艺，更熟练地掌握更多的技巧，正是“熟能生巧”，使自己的胜算大幅提高。
羽毛球是竞技类游戏，但我爱的不是赢球的快感，结果对我来说不重要，我更享受于它的过程。
全神贯注，全力以赴，热血沸腾，汗流浃背，酣畅淋漓。
这是我对打羽毛球感受的真实写照，当我第一次拿起球拍时我就爱上了这个运动，我打出的每一拍都倾注了我的热爱。
很小的时候我就开始打羽毛球，但我并不想把它当作我的职业，我仅仅将我的情绪，诸如喜悦、愤怒或兴奋，把它作为一种工具让各种情绪释放出来。
它是我的一项爱好，我将我的喜怒哀乐承载其上，每次拿起球拍，我都会全力以赴，只为了一种酣畅淋漓的感。
羽毛球就是我最喜欢的一项运动!它给了我无与伦比的感受。
今天是我期盼已久的运动会，于是我早早的起床，怀着喜悦的心情来到学校。运动会马上开始了，我和同学们一起来到了操场，可一上午的项目都结束了，我半块儿奖牌都没得到，但我加油打气倒是个能手，因为有了我的加油打气，班里很多同学都获得了冠军。
终于等到了下午，先进行了穿衣跑。我们班级发生了既掉链子又尴尬的一面，有同学竟然没穿好衣服就接着向前跑了，但也没有取得好成绩。
又到了下一个项目——企鹅漫步，老师让我去参加比赛，我仔细一看，两手抱两个球，腿中间夹一个球向前跳，这也太难吧?一个不小心，腿中间的球就会掉下来，于是我小心翼翼地把球放在腿中间，又把两颗球抱在身体侧面，一步又一步地向前跳。后来才发现我已经领先了很多，之后我以绝对地优势取得了小组第一名。
过了一会儿，比赛结果出来了，我得了第二名，而第一名是我们班的王忠宇。不过没关系，因为友谊第一，比赛第二，但我也要继续努力，争取明年获得第一名。
今天真是难忘的一天，也希望下次运动会快点儿到来。
今天，学校举行了十岁生日活动，同学们都高兴至极。
我们先整队去风雨操场看走秀表演。我们班走秀的人中朱俊宇和李海若走的好快，我们下场了都还有一点音乐。
欣赏完表演，我们整队回教室。回到教室，我，周婉清和王一安换上主持的衣服，跟张旋一起主持。
当我们四个主持人在台上讲话时，同学们都兴奋得不得了。在中间，我们玩了个小游戏：猜猜我是谁。同学们可聪明了，图片中的人物都能猜出来，而且同学们发现了诀窍：这些图片都是按学号排的。
主持好了后，我们开始吃蛋糕，林彦希妈妈给我们分发糖果。我们吃完蛋糕了，邵老师让我们可以拿着糖果去操场玩，我们一起高兴地答应了。
在操场上，我们玩了很多游戏，例如：跳房子等。我们像活泼的小鹿在跑道上蹦蹦跳跳的，高兴极了！
玩好了，邵老师带我们回教室理书包，我们发现每人桌上都有一本十岁生日相册和生日贺卡。生日相册里的同学们儿时的照片都很可爱。
最后，邵老师放路队带我们走出校门。今天真是一个开心的一天！
每当看到哥哥姐姐打羽毛球时，我就会非常羡慕，于是下定决心去羽毛球兴趣班学习。
一天早上，天气晴朗。爸爸送我去学校打羽毛球。到了学校，我走进体育室，看见老师还没有来，我就先和墙壁对打，一发球，羽毛球反弹回来，我不仅没有接住，而且球还打到了鼻子上！
“哔——”，老师吹口哨，要集合了，老师说：“今天我们来学习接球吧！”老师先叫班长拿来五个球，然后班长一个一个地扔过去，老师也一个一个接住，真是太厉害了！
在老师的一番指教后，我们开始两人一组的练习。我和雨佳一组，我先扔球给雨佳，雨佳一个也接不住，到雨佳扔球给我了，我也只能接住三个。
为了加强练习，我偷偷从雨佳眼前溜走跑到墙的面前，和墙对着打，我照着老师教的去接，向右滑步过去一拍就接到了，不管球怎样反弹回来，我都能接住，不知不觉就打了一个小时！衣服湿了，头发也湿了，我就像刚从水里出来一样！
不管怎样，只要学会了打羽毛球，我就已经很开心了！
这天晚上，天上得云黑漆漆得，只呀一束皎洁得月光，还时不时得吹来一阵凉风。我和妈妈来到楼下打羽毛球。
开始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一声球发出去了，“嗖”眼看球离妈妈只有一厘米了，妈妈还不接，心想妈妈肯定接不到了。想着，妈妈用力一拍，球闪电般似得飞过我这边来，我还没晃神来，砰得一声球不偏不倚得砸在了我得脑袋上，妈妈在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事得表情，心想可恶可恶，我必须要赢你，让你接不到球。我集中注意力聚精会神得看着妈妈发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利得姿势，球飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。这回轮到我发球了，我把球向上一抛，拿起球拍一拍，我心里默默得祝福着球必须要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，啪得一声掉了下来，我得期望又落空了。
就这样我和妈妈打了半个小时。累得我们气都喘但是来了，满头大汗得，今晚过得真开心！
这学期每周一选修课内容是学打羽毛球。我曾在家附近的市民广场看到别人打羽毛球，感觉蛮简单的。现在可以在学校学打羽毛球，心里非常激动。
教练是个非常年轻的帅哥，他先教我们最基本的握拍动作，球拍要抓稳，不能太紧也不能太松。然后让我们学习颠球，把球拿起松手落下，用球拍把球往上颠，教练还示范给我们大家看，我立刻迫不及待地拿起羽毛球松手，把球拍用力往上颠，只见球直直飞起，我又用力挥动着球拍，球又被高高的颠起，我立刻沾沾自喜起来，这一次球飞得很远，我跑过去但可惜没接到，我兴致高涨，练习了许多遍，进步很大，最多一次可以颠七个球。接着教练又教我们发球，这对于我来讲太难了，第一次发球，球没打出去，竟然把球拍都甩出去了，我自己都觉得好笑，下面几次不是把球发在地上，就是球拍没打到球，就在快要泄气的时候，我脑子里想着动作要领，轻轻把球往上抛，眼睛看准球拍把球往斜上方打，球拍像个大手，羽毛球像一只白色的小鸟被我赶上了天，终于成功了。
很快课就结束了，我明白了有些事情看上去简单，但真正做起来还是有困难的，但在困难面前，只要通过努力，就能成功，我相信在下一次羽毛球课上我会做的更好。
我们学校每一年都会举行运动会，各班都要选出十名运动员参加，为班级争光。
许神苑是我们班的短跑冠军，同学们称他为“飞毛腿”，还有女生陈薇颖和陈柔辰也很厉害呦。当然他们是我们班主力队员，悄悄告诉你我也是哦。
时间过得飞快，运动会到了，很快就到女生长跑800米了，我们很紧张，老师让我们不要紧张，让我们手摆快，我在第一组，王圆缘在第2组，我先上场。运动员们都在做准备动作：圧压腿，伸伸手，弯弯腰……裁判员举起信号枪高喊“各就各位—预备—“砰”一声枪响我们像离弦的箭一样冲向前去，我听从老师的话摆快，听到同学们的加油声，我信心十足，到结束时我知道自己得了第4名，王圆缘也得了第4名。
运动会快结束时，学校保留节目——每年级都要举行接力赛。结果我们班的了正数第2名，4班得了第一名，我真遗憾——如果我们接力棒没掉，我们完全可以得到第一名，唉，真可惜！
失败是成功之母，同学们，我相信吸取教训，不断努力，成功属于我们！
每个人都有自己最喜欢的运动，这个运动可以在春天百花盛开时而做，在夏日彩霞满天时而做，在秋天凉风徐徐时而做，在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。
当你与它共游时，沿途的风景十分美丽，红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径，清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边，这样的景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后，你也可以躺在绿油油的草地上休息或在绿叶茂密的大树下乘凉。
每当假日来临时，我写完功课，都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣，当我做完这项运动以后，我会流得满头大汗，虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累，嘴巴也会感到口干舌燥，肚子 也会感到饥肠辘辘，但是此时的我全身通体舒畅，也消除我一整天的烦脑，真是快乐无比啊!
这项运动有许多人参与，也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来，这时候的我会觉得兴高采烈，勇往直前，所有的烦恼都抛到九霄云外了!
每当我运动时，就会想起运动不但可以帮助身体健康，而且还可以把心中的烦恼抛在脑后，更可以增强体力，让我们变的有活力，又聪明......，益处良多，所以我喜欢运动。
我喜欢的运动项目，有很多，例如：躲避球、直排轮、篮球……下课时，我会在操场和同学一起打躲避球，有时我会在社区的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充满乐趣！我喜欢溜直排轮，一开始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后来在教练的指导下，终于可以轻松的在溜冰场上任意滑行，竞赛输赢，充满刺激感。
我最喜欢的运动即是篮球，爸爸常常利用假日的早晨带我们到学校打篮球，爸爸说每天早上维持打篮球的习惯，不但可以长高、增智慧，而且更能训练反应能力及解决问题的能力，以后碰到困难时，就难不倒我。所以每次打篮球时，我一定是全力以赴，并且满身大汗，真是畅快呀！
总而言之，运动在我们生活中非常重要，因为有了运动，才会有健康的身体，有了健康的身体，才是最大的财富，所以人人应该养成每天运动的好习惯。
小时候，姐姐特别喜欢收藏各种各样的纸片、碎布。我不理解那有什么好玩的，我喜欢收藏小珠子。不管是捡的还是别人送的，只要干净美观，我怕都会收藏。
那些珠子各种各样，没有一颗是一样的，有的是透明，还带有斑点；有的是“八”字形的，头上再一个红色的大点；有的是黑色的，表面凹凸不平你问我到底有多少颗？数数将近六七十颗。
有一颗珠子是黄色的，带有白波纹。看到它，我就会想起小时候的一件事。有一天，妈妈带我逛公园。在草丛中，我意外地发现了它。于是我惊喜万分地将它捡了起来。妈妈看见了，皱了皱眉头，说：“不要捡这种一文不值的脏东西啦！”“大人真不懂小孩子的心啊！”我边嘀咕边把它擦拭干净偷偷放进口袋里。又对它说：“你可别跑出来，否则我就找不到你了。”这件事我回忆起来好像昨天刚刚经历过一样。
那时，我才知道：我如此看重的东西，对大人们来说不值一提，而他们津津乐道的大问题在我眼里就是些无聊的废话罢了。
每当我伤心时，它们那清脆的“咚咚”声总能让我内心平静下来，再次振作起来。
对别人而言毫无价值的这一盒子珠子，对于我来说却意义非凡。因为，这是我的爱好，我没有理由去忽视甚至讨厌它。
运动是一项老少咸宜的活动，其种类相当多样化，例如：水上运动、民俗运动、球类运动......等等，其中我最喜欢的运动是桌球。
为什么我最喜欢的运动是桌球呢？因为桌球不但能训练自己的反应能力，还能在学习的过程中，交到许多志同道合的朋友，也可以在比赛中得到许多的经验及技巧。如果在比赛中以悬殊的比数打败对手，会显得更有成就感。
回想起我第一次打桌球时，只会在球桌上「挥空拍」，根本就不知道击球的技巧。光阴似箭，岁月如梭，慢慢的桌球技巧也愈来愈精湛，已经能轻而易举的击败对手，也能在比赛中找到许多乐趣，想必这应该是我最喜欢的运动吧！
运动不但能增强免疫力，而且有助于身心健康，因此政府也积极提倡「运动三三三」的政策，希望我们能每周运动三次，每次运动三十分钟以上，心跳率达一百三十以上，让我们时时都有运动的好习惯，同时也可以拥有健全的体格。
最后，参与运动时也要拥有运动家的精神，有一句话说：「过程重于结果。」，所以我们千万不能半途而废，也要遵守运动的守则，才能成为一个优良的运动员。
啪啪啪……”只要是听到这种声音，我就想起了那天我和爸爸打羽毛球的快乐！那天爸爸带我去羽毛球馆打球。爸爸神秘一笑:“今天我教你杀球，你可要认真了!”“好嘞!”我开心地说道。可是“杀球”是怎么回事呢？难道把球“杀死”？还是这是能“*”的球？原来啊，这种球是拿着拍子手向前用力一甩，打羽毛球往地上、往死里打，球的速度很快、力量很大，像一颗子弹飞出去。难道这种球真的像子弹一样能“*”？但是，不得不佩服我自己，不一会儿，“我就学会了啦。”“对攻时间到了。”爸爸再次露出他神秘的一笑。
“啪！”突然来一个杀球，吓得我的小心脏像小鹿一样乱撞，一动不敢动，眼睁睁地看着球从我耳边闪过。“”唉，失去一球了！”不过没关系，下次还有很多机会呢。“我发球了！”不过，爸爸轻而易举接到了。可是，他没杀球，而向上吊了个高球，把机会让给了我——他想让我杀球！哈哈，说了吧？机会来了!虽然，是爸爸特地给的。我手拿着拍子，用吃奶的力气用力一拍——“啪”，球“嗖”的一声就像离弦的箭向爸爸飞了过去。爸爸赶快跑过去，一边跑一边说:“好球!好球!”“哈哈，你肯定接不到!”我得意地说。跑着跑着，爸爸一下子没跑稳，劈了个叉，把球拍都甩出去了，关键是，“球还没接到!”哈哈哈……我忍不住大笑起来，笑得我眼泪都流出来了。轮到爸爸发球了，结果……爸爸打得好偏，都快出界了。“阴啊。”我不禁嘀咕起来，连忙身子一斜，用手在旁边一捞，好在捞起来了，还打了个漂亮的高球。“爸爸得跳起来接。”我暗笑起来。
只见爸爸用力往上一跳，衣服都掀起来了，手伸得直直的，拿着球拍用力一拍。“哎呀，爸爸也来了个杀球！”我盯着球，球正往我这里飞过来，像一只活泼的白鸽，带着大风，感觉我的耳朵简直要聋了，我赶紧用力一甩，球又打回去了。爸爸一下子没接到。我心里说:“这么简单的球，爸爸你居然没接到？”我心里偷着乐。爸爸又神秘一笑。
嗨嗨嗨嗨，“爸爸故意让我的！这个坏爸爸！”打羽毛球又好玩又能锻炼身体，而且，也见证了爸爸对我的关心和爱护。你说是么？你喜欢打羽毛球吗？敢和我来战么？哈哈哈……我的耳边不禁又回响起那熟悉的旋律：“我健康！我快乐！我是祖国小花朵，今天在茁壮成长，明天定能成栋梁，明天定能成栋梁……”
“预备，啪！”咦，这是什么声音呢？哦！原来是不正在开运动会啊！
瞧，百米跑道上，运动员们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的野马，飞快地从起跑线上直冲出去。
我看得是胆战心惊啊！看他们一个个身材魁梧，人高马大，我不禁担忧了起来“哎，他们那么厉害，我却没有一点杀伤力，该怎么办才好啊！”
就在我不知所措时，广播突然响了，打断了我的思路：“请女子小学100米99组的运动员，立刻到检录处检录！”
“哎呀！”我着急地自言自语说“轮到我了，可怎么办才好呢？”
我赶忙跑到检录处，检录完毕，站在赛道上做热身运动，一直不停地嘀咕着，“不要紧张，不要紧张……”
“预备，砰”只听见发令枪一响，我就像离弦的箭向终点猛跑，运动员们像一只只下山的小老虎，你追我赶，各不相让。我紧闭着嘴巴，挥动着手臂，大步流星。冲线了，我把身子使劲向前一探，跃进了终点线！嗬，还不错，小组赛拿个了第3名。
在之后的总决赛中，我一股作气冲向终点，拿了个第5名。
这次运动会，使我明白了，不管做任何事情，只有你有勇气，有恒心，有毅力，就一定能成功！
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