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更新时间：2023-10-03 11:59:54 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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一、指导思想
20xx版新课程标准指出：“数学教育既要使学生掌握现代生活和学习中所需要的数学知识与技能，而且要培养人的理性思维和创新能力”。为此，我校特开展本次数学学科竞赛活动。目的在于丰富校园文化生活的同时，培养学生学习数学的兴趣，激发学生学数学、用数学的热情，培养学生思维的灵活性和敏捷性，提升学生应用数学知识解决生活问题的数学素养。
二、活动目的
通过数学竞赛，提高学生的逻辑思维能力、创新能力和计算能力以及应用数学知识解决、分析问题的能力，拓展学生的数学知识面，使学生在竞赛中体会到学习数学的成功喜悦，激发学生学习数学的兴趣，真正感受到数学来源于生活并服务于生活。同时，通过竞赛了解我校在数学教学中存在的问题和薄弱环节，为今后的数学教学收集一些参考依据。
三、竞赛年级
一、三、五年级
四、竞赛时间
1、一年级：__月__日（星期__）上午11：10-11：20进行计算大比拼。
2、三、五年级：__月__日（星期__）上午8：30-10：10进行应用意识，解决问题竞赛，其中五年级在__月__日（星期四）上午10：10-11：30进行数学史演讲比赛。
3、请各年级提醒学生提前10分钟进场。
五、竞赛形式
（一）一年级组
竞赛类型：计算大比拼。
1、规则：共100道题，用时10分钟，以班级为单位，各班选8名学生参赛，根据测试成绩决定竞赛名次，奖励年级前十五名（一等奖3名、二等奖5名、三等奖7名），团体奖一、二名。
2、竞赛地点：一（1）班和一（2）班教室。
（二）三、五年级组
1、竞赛类型。三年级：趣味数学；五年级：应用意识，解决问题。
2、规则：
（1）题型分为计算题和填空题两大类，根据难易程度，试题数为20至25题之间，总分100分。题型分为计算题和填空题和能力提升题。计算题分值占20%，填空题分值占68%，能力提升题分值占12%。
（2）三、五年级各班推选8名选手参赛，按参赛学生总成绩÷参赛学生人数=班级均分（均分保留两位小数）计算各班成绩，根据测试成绩计算班级均分，按均分从高到低决定班级竞赛名次，并奖励年级前二十名（一等奖5名、二等奖6名、三等奖9名）。团体奖一、二、三名。
竞赛地点：
三年级：三（1）班、三（2）班教室。
五年级：五（1）班、五（2）班教室。
3、五年级数学史演讲比赛方式及规则：
（1）各班推选一名选手代表本班参赛（演讲选手必须是应用意识，解决问题的八个选手之一），要求脱稿讲述。
（2）可适当布置场景、配置音乐；可根据内容准备相应的服饰和道具；讲述时间为4至6分钟，不足或超时者，视情况按规则扣分。
（3）数学史演讲比赛内容包括数学故事、数学历史，数学家等，应符合学生年龄特征及理解能力。
（4）选手最后得分为去掉一个最高分和去掉一个最低后的*均分，最后得分保留到小数点后两位。
（5）如果对背景音乐和PPT有特殊要求的，可自行播放。
在老家，发生了许多趣事，也玩的很爽！这一场篮球赛我至今还是记忆犹新！
表弟的学校可以进去玩，里面有篮球场，表弟便拉我去打篮球，也顺道叫了几个同学去玩。一共也只有四个人玩，我和表弟一队，其他两个人一队。我们用最远古的方法：抛硬币！结果对方先发球。对方的前锋带着球直冲我方篮下,表弟马上前去阻拦，我也去阻拦另一个人带球的这个人倒有两下子，一个假动作就把表弟甩了，我又无法及时回防，只有放弃这一球了！但老天爷似乎在帮助我们，他们没投进，表弟将功补过，马上抢下篮板球，迅速传球给我，我马上向敌方的篮下突进，表弟缠住了另一个人，防我的这个人被我耍弄，我顺利到达篮下，那个人还没反应过来，我马上投球，命中！噢耶！
该他们发球了！持球的那个人拿到球就传给了另一个人，我们马上围攻，我俩连连进攻，他居然都防住了。他反应很快，马上传球，另一个人没人防，拿到球就去射篮，中了！我和表弟商量了一下，不可以采取围攻战术，否则还会吃亏！该我们发球了，球在我手上，我立马突击，直冲敌方篮下。本来表弟会按照计划来接应我的，但他完了一步，被敌方队员防住了，无法来接应我！我孤军深入，随时可能会被截球，我只有冒死一拼！我用尽全身力气传球给表弟，表弟还不知道，对方马上截球。表弟才反应过来，马上去防守，但他没人家跑得快，对方早已到达篮下，投！不中，但对方又抢到了篮板球，再投，命中！完了！被领先一球！
4:2。我说：“表弟，再进一球吧！”表弟说：“拼了！”刚发球，表弟就到了敌方篮下，我带着球进攻，想不到敌方居然围攻我，他们连连进攻，我快招架不住了，表弟马上退出敌人内线，来助我一臂之力。我马上传出球，表弟带球突进，马上被拦住了！我恍然大悟，他们围攻我是想把表弟引出来，好……但一切都晚了，表弟也中计了！带球突进的表弟被逼到了外线，他说：“我跟你们拼了！”便用尽全省力气使劲一投，玩三分？意想不到的是，居然命中了！我欢呼雀跃：“赢了！”表弟更高兴：“老天保佑呀！”“哈哈哈哈哈哈！”
说实话，我们赢了纯属偶然。但我挺佩服我那两个对手的，他们打篮球很有策略！把我和表弟玩得团团转！
为增强我校学生的数学学习兴趣，培养学生竞争意识，也为了履行本学期初的教务工作计划，我数学教研组特定于5月25日下午第二节课在全校七、八年级学生中举行一次数学竞赛，具体竞赛方案如下：
一、竞赛组织教师：
七年级组：×××、×××、×××（出卷：×××；监考：×××；改卷：×××）
八年级组：×××、×××、×××（出卷：×××；监考：×××；改卷：×××）
由于九年级临近中考故不参加，九年级教师做好复习迎考工作。
二、参赛人员：
由七、八年级各数学教师或班主任以从班上抽选或组织学生自愿报名的形式每班至少抽取5名学生参加竞赛。
三、奖项设置：
每年级组设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，组织奖每班一名，分别奖励80元、60元、40元的奖金或等价值奖品。
四、竞赛时间：
20xx年5月25日（星期二）下午2:55—4:55
五、考场安排：
七年级组考场设置在教师会议室，实行单人单桌考试制度；八年级组考场设置在多媒体教室，实行单人单桌考试制度。
监考教师务必从严监杜绝舞弊现象。改卷教师务必做到公正、公*
5月25日下午7点前各评卷教师将竞赛试卷交于教务处，请教务处的同志 安排发奖事项。
×××中学数学教研组
20xx年5月21日
——竞赛方案模板9篇
竞赛方案模板9篇
一、活动目的
为营造良好的读书氛围，进一步推进我校书香校园建设，激发学生的阅读兴趣，提高学生的`习作水*；通过开展活动使学生体验到勤于阅读的好处，从而促进教师将提优举措落到实处，促使学生更加热爱阅读，努力提高自身的语文综合素养。
二、活动安排
（一）比赛时间：下周三（10月28日）下午2：10——3：10。
（二）比赛对象：3—6年级每班10名学生（各语文教师本周内完成本班参赛学生的选拔，要严格控制人数）。
（三）比赛场地：每个年级的（1）班、（2）班，并由该班的副班主任负责监试工作，各教研组长负责向监试教师解释相关内容。
（四）比赛内容：临时通知。
三、评比标准
（一）学生必须按要求作文，具体参照期末测试习作批阅的要求；
（二）字数要求：三年级300字左右，四年级400字左右，五年级500字左右，六年级600字左右；
（三）学生作文要求字迹工整，书写规范，除三年级外，四至六年级一律要求用钢笔（水笔）或圆珠笔书写。
（四）分数按照100分，其中10分书写分。
四、奖项设置：各年级一等奖10人，二等奖20人，三等奖30人。
五、其它要求
1、试卷左侧密封线线外写上班级号和学生姓名；
2、比赛结束后，各教研组长负责收齐试卷，分六本装订，每本十篇。年级对调，即三、四年级对调，五、六年级对调；
3、集中批阅时间统一为当日校本研修时间，批阅方式与县统测批阅方式相同；
4、批阅完成后，各教研组长将获奖学生名单用电子稿发给校语文教研室分析汇总；
带着一丝炎热的风儿拂过校园，篮球场边的大树上的树叶“嗖嗖嗖”的响声，好似在说：“同学们，加油！”。树下的小草似乎也在注视着篮球场上努力拼搏的运动健儿们。
被围了里三层外三层的篮球场上，随着裁判的一声哨响，激烈的比赛开始了。裁判将球向空中抛去，早就对这个篮球虎视眈眈的两支队伍争球的两名队员向上一跃，全部人的目光都聚焦在那个篮球上。这时两班观战的同学们开始争先恐后为自己班的队员加油，队员们更有信心了！
现在防守将球传给主力，其余队员分散开来，主力单刀直入，敌方反应迅速，立刻将他围起，。只见主力一个远投，将希望投给了队员，队员一跳将球牢牢抱住，再将球运到篮框前，奋力一投。可命运与我们开了一个巨大的玩笑，球在筐边转了一圈，眼看就要掉下来了，可这调皮的球向右偏了一下身子，没有掉进筐里，这是多么可惜呀！篮球场边也响起了一片叹息。
但是这一次失误并不能击溃我们的斗志，我们重整旗鼓，调整状态，开始了下一场的比赛。你瞧主力手里拍打着球开始进攻了。他的身子微微俯下前倾，弓起腰背，眼睛注视着前方。他的手掌好像极有吸引力，球碰到地后，会乖巧的回到他手中。敌方的防守队员也一直没有放松警惕。我们的主力左右手交换拍打着球，篮球在他的手里和地面之间来来回回，虚虚实实，令人看上去眼花缭乱。对方的防守也有些恍惚了，他生怕我们班的主力一下子就会连人带球消失。
刚进入兴安中学的篮球场场地，我就开始运球了，没想到，有一个老学员速度好似旋风一样，从后面窜上来，眨眼间就把我的球给抢走了；我的手中没了球，如同猛兽没了爪牙，不过我又马上反应过来，便张牙舞爪地向同学跑过去跟同学抢球；可球如同爱弹跳的“娃娃”，总是不到我这儿来来；很快，我就已经大汗淋漓了，正在我累得直喘大气时，老学员不小心把我推了一下，我便顺顺势坐在地上，哇哇大叫；同学见我哇哇大叫，便赶忙跑来，关心地询凤问我的伤到没有；我见同学交将球丢下时，便站起来把球抢了过来，同学愣了愣才反应过来。
接下来，我拍着球三步跨栏冲到了栏下，正准备投球时，突然，老学员投跑到了我的面前准备要抢我的球;我也学着同学的样式东躲西藏的运球，忽然来了个一百八十度急转弯，一跃而起，将球投上了篮框，球进了！
这是我第一次同“高手”过招就赢了，明显有些兴奋，有些自豪.以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术“更上一层楼”。
今天放学后，操场上热闹非凡，我们班进入了篮球决赛。我们班的篮球运动员各各摩拳擦掌，操场上散发出一股浓浓的“火药味儿”。
过了不久，裁判吹起了哨子，这意味着一场激烈的篮球赛即将拉开序幕。让我们拭目以待吧！
比赛开始了，只见裁判将篮球向空中抛去，划过一条优美的弧线。黄浩洋目不转晴地盯住篮球，找准时机，飞奔过去接住篮球后将身一转，把球传给曹浩然，曹浩然接过球，往我班篮球架下跑去，三班的人紧追不舍，曹浩然加快了速度，熟练地掌控着篮球，他跑到篮球架下，定住位置，双脚踮起，纵身一跃，“球进了！”我们班的同学都欢呼起来。
球赛打了一半时，李林传奇的膝盖受伤了，因没法参加比赛，只得替换毕^v^。然而暂时的中断并没有熄灭激烈的火焰，它仍在燃烧！
裁判老师把球抛到远处，运动员们各各争先恐后，使出自己的绝技。顾俊哲首先抢到了球，只见他拍着球，一会向左一会向右，面前围拢了三名三班同学，他找准机会，将球传给了黄浩洋，黄浩洋矫健的身影向后一转，拍球向篮球架下奔去，紧接着，他腾空跳起，将球稳稳地投入篮筐。“耶！球进了！”又是一阵欢呼声。
太阳落下了山谷，球赛接近了尾声。在这场激烈的比赛中，我们以40：23的优异成绩大获全胜！
我校一年一度的球赛又开始了！这次五年级开展的不是往年的足球赛，而是篮球赛。每次足球赛都垫底的我们终于有胜利的希望，可据说这次和我们对战的是实力很强的九班，我们的士气也削弱了不少。
中午天气很好，正适合比赛。我和好朋友胡一帆很早就来到篮球场上等待比赛开始。听“算命先生”路沈承说，这次球赛我们必胜。我曾经也玩过算命游戏，并且每次都算得很准，于是和胡一帆配合算了两次，但结果都是我们班输，胡一帆不信，于是我们就等着比赛结果。
不久，比赛开始了！九班率先抢到球，向篮筐方向发起突击。我方队员立刻冲向篮球，伸手进行拦截，其他队员卡住对手，让他们动弹不得。不料对手持球做了个假动作变向，轻松绕过了我们的拦截队员。我方队员立即改变阵型：两人飞速冲向持球对手，一人在篮下防守和时刻准备接球投篮，其余则张开手臂，不让其他对手靠近篮筐半步。但对方队员却神色镇定的运球，快被追上时，突然一个金蝉脱壳，紧接着一个完美的传球，给了最高的队友；只见那人刚接球就一个神龙摆尾，摆脱了我们的重重包围，再熟练地做出胯下、背后运球，最后一个转身投篮——进了！我们都看呆了，但也只好承认现实。
我们奋力的呐喊加油，嗓子都快哑了，为了就是让我们班的球队能进一个球——就算只进一个球也好。终于对方犯规，我们罚球两次的机会来了。在阵阵加油声中，蔡昕桓拿起球对着篮筐奋力一投，结果“乓”的一声球砸在篮板上，没进。第二次也一样。就这样，对手连进一个又一个球，而我们却碌碌无为。比赛结束了，我们以0比29分的惨败告终。
回到教室，我思考了很久，原来是我们技不如人才输掉了比赛，我们还得勤奋练习，努力发挥，争取下一次比赛能取得高分！
今天是星期五，我在下午第一节课到了体育馆收集这篇作文的素材。我走了进去，忽然，场上响起了一阵阵锣鼓声和雷鸣般的掌声。我似乎来晚了，比赛已经进入了白热化。
我和同学她们找了几个垫子坐下，裁判的一声哨响，就到了中场休息时刻。队员们分成了两个圈，教练一直在与队员商量着战术。短短的1分钟过去了，队员们有站上“战场”。经过这次短暂的休息，每个队员脸上的疲惫都一扫而光，每个人都精神抖擞。
比赛又开始了，裁判拿着球，眼神充满了焦急。哨响了，篮球被抛到了上空。14号抢到球，她以飞快的速度抛到了篮板前，用最大的力气将篮球扔进了篮框。观众席上响起了一阵阵的掌声，还时不时响起热血沸腾的锣鼓声。
现在的比分是16比20。我们学校的中心队落后了四分，但是每过几分钟都会追后一分。过了许久，第二节课的下课铃响了，但很快就被鼓掌声和呐喊声覆盖了，整个篮球场充满了生机，
可是，好景不长。可能是我一直盯着球看的缘故，是我被弄得头晕眼花。比赛结束了。比分是26比27，中心队因为落后一分而败给了六约队。每个人都不甘心的哭了，无奈只好在厕所渲解。六约队在羽毛球场拍照留念，她们笑的十分灿烂，可是，对我来说，对我们整个中心小学来说，她们笑得是如此恶心，如此邪恶！
在这之后，我只想对中心小学女子篮球队队员说：“你们尽力了，虽然你们在比赛上输了，但是你们在精神上还没有输！失败乃成功之母，只要你们再次努力，明年你们一定比她们笑得更加灿烂！”
一、指导思想
为激发学生学习语文的热情，扩大求知的视野，形成广学博识的理念，全面提高语文素养，特举办此次活动。
二、比赛方式：单人单座，笔试。
三、赛事内容：小学语文课内外成语、古诗、名言警句、对联、文学常识等。
四、报名方式
此次语文趣味活动为自愿参与，有意向参与的同学请将填写好的报名单交语文老师。
五.日程安排
5月12日贴海报宣传、下发报名表;
5月16日截止，向语文老师上交报名表;
5月27日12：20——1：00(参赛选手提早10分钟进场准备)
比赛地点(另行通知)
六、活动组织
1.活动负责：***—制定方案、宣传海报、活动结果上传、统筹安排人员
2.负责报名：各班班主任
3.赛场组织：人员视报名情况待定
4.宣传报道人员谢克菲郭飞驹摄影沈春兰报道撰写
5.奖证制作：
6.评卷：全体六年级语文老师
七、奖项设置
获奖人数为参赛总数的60%。其中一等奖为20%，二等奖为30%，三等奖为50%。
——竞赛方案6篇
【精选】竞赛方案6篇
篮球，以前对我来说很遥远。直到到那一天，婵怡带我们出去打篮球。（在七年级上册的一节体育课）我和雁玲被婵怡带到篮球场，然后婵怡就自己投篮，篮底,二分,罚球线，进了！穿针三分球！我和雁玲目瞪口呆的看着婵怡投篮。“看什么，来，晓华，你投一个”“哦”我拿着婵怡扔来的球认真的瞄准，等到我认为已经描准了，然后就投。没想到居然没有进，然后我就不相信，接着投了几个还是没有进。“心急吃不了热豆腐”婵怡满口大道理然后。随便的投了一个三分。进了！雁玲投了一个，不过没有进。因为的我不服输，所以我从此每天和雁球练篮球，也正是因为篮球，使我的个子长得更高；也使我喜欢上一个人。
篮球对于，从那天起。就融入了我的世界。从那天我每天不断的磨练磨练，再磨练！从刚开始的一点不懂到变得一丝了解再到融入我的生命。那些日子里，我几乎早上，中午，下午都打。一放学，我和雁玲便飞向篮球场。然而，我们总被别人把自己的球场霸占。人多力量大，他们至少有五六个，而我们只有两个。而我们总是去马检那打球赛。因为篮球，我们不知受了多少伤；也因为篮球，我们的成绩下降了很多；更是因为篮球，我和我雁玲差点和友谊诀别！那是一个普通的中午，我和某某打篮球，她跟初三的打；而我却跟马检他们打。雁球来了，不过己经够人了。于是她回班了，跟某某一起。我很生气，便不理她。这一赌气，就是一个多月，直至那一天。而我离篮球也渐渐越来越远。现在我的球技虽然不是很好，但比以前好很多了。在班里的女生中，我算是佼佼者了。而现在，由于某些原因，我很少打篮球。
篮球，我喜欢你！因为你让我真正的见识到什么是友谊！也因为你，让我懂得坚持！更是因为你，让我懂得了某些人的心！谢谢你，篮球！
“加油加油，一定要进球！”“嘿，抢他！”“耶，进球！”一阵阵欢呼声和呐喊声从球场上传来，原来我们班和五（5）班正在举行篮球友谊赛呢。
随着裁判的吹哨，比赛开始了，我队的主力队员10号，刚开场就抢到了球，并迅速的向对方球框运球。这时，对方一位球员拦住了他的面前，想抢他的篮球。可他则先做了个假动作，将对方注意力转移后，又以迅雷不及掩耳之势绕过了他，并来了一个出色的三步上篮，篮球被他捅向了篮筐，不一会儿又笔直地落进了篮筐。全场沸腾了……我看到在积分榜前，我班同学正兴奋地把分数从0加到二分，我们班的同学们，则手舞足蹈挥动着手臂，我也按捺不住自己的兴奋。为10号出色的表现鼓起掌来。太棒了，五秒之内就进入一球，这真是“黄金五秒”啊！
比赛很快进入了白热化阶段，对方球队已开始不择手段的想抢球，那是下半场开始十分钟，突然，对方一位用右手故意打了正在运球的13号的脸，只为了抢到球。老师马上便喊了暂停。并上场检查了13号的伤势如何。过了两三分钟，暂停的时间到了，比赛又重新开始了，13号强忍住疼痛，坚持上场比赛。看到了这一幕，我感动了……这时我不禁想起了在中场休息时，我班另一位主力队员11号给我看的一道伤口。那是他在上半场打球时摔倒的。但尽管如此，他也并没有下场休息，而是坚持完了上半场。是啊！都是多亏了我们班这些英勇奋战的队员们，才有了我们现在的领先！
很快加时赛打响了。可我们球员却一直失利，让对方球员连续进了两球。眼看就只有一分钟了，可我们还有两分的差距。怎么办？怎么办？可不要输了！我频繁的看着表，50秒，40秒，半分钟……完了，要输了，正当我要唉声叹气时，我突然看到我班队员正准备投篮，也许，还有希望。果然，球进了！球进了！我又看了看表，只剩下18秒了。哈，我们班就是所谓的打不死的小强，我们每一次都定能绝处逢生，转危为安！
经过激烈的点球大战后，我班终于以3：2完胜五（5）班，这次球赛让我无比难忘！
篮球，是大多数男孩的最爱，篮球大战当然也不会例外，我就是其中的一个篮球爱好者里！
今天在体校训练完篮球以后已经快十点了（爸爸非让我从六点打篮球打到十点，到十点他才来接我），教练说：“你们打不打篮球比赛？”我们本来筋疲力尽，可一听见可以打篮球比赛，顿时觉得浑身充满了用不完的劲儿，大声吼道：“好！好！”一声接一声，此起彼伏，场面十分壮观，都不怕把喉咙喊哑！开始的那场大个子的比赛，我没有看，也无心观看，所以不知道比赛情况（对不起啦！），只知道最后比分是5：0，女生队打败了男生队（这群败家子儿，真给我们男生“长脸”啊）。然后该我们这些小个子上场了（因为我是新来的，所以我不知道他们的名儿，用A B C D表示了，他们班是A B C D，我们是E F G）他们发球，D发给了A（A是他们的主力队员），我上去拦他，可他左拐右拐，非常灵活，可被我拦的是寸步难行，他准备传给C的时候被我一掌拍了下来，我趁机传给了E（他是我们的主力队员），只见他一个三步大跨栏，球进了！然后我们发球，我发给了G，谁知被D一把抢了过去，传给了B，我们队的F去拦B，可B一个三分球，球空心进入了球篮比分1：1平，我们急的像热锅上的蚂蚁——团团转，我们为E创造投篮的机会，我、F和G各拦一人，B不知道给谁，A趁我们不注意，找了个空隙钻了过去，B见状，赶紧传给A，A见没人拦他，冲向篮球篮，我去拦他，他寸步难行，传给了在球篮下的B，B一投，球进了，2：1。我们发怒了，在C控球时，我冲过去一把抢走了球，传给了G，G马上开始投篮，我和E焦急的大喊：“拉三分！拉三分啊！”可是已经晚了，球早已离开了他的手，滚入了球篮！“可恶的G啊！”我心里想！D发球，球还在空中时我一个飞跃，抢住了篮球，然后我用我的突围绝技，冲到了球篮下，本来我可以投球呢，可前后都有人拦，我只好传给E，E一个标准投球，球进了！2：2平，我们开始发起最后的冲刺，我传给了G，G突围一点又传给了F，F见E的位置好给了E，可有人拦他，他只好传给了我，我见拦E的人来拦我了，传给了E，E又给了F，F一个三分球，球进了！3：2，我们赢了！！！
篮球是一项很好的运动，多打篮球也对身体好，地球上的同胞们，让我们一起运动，一起打篮球吧！
没有什么比它能给我心灵的震撼，没有什么比它能给我超越的感觉。它伴着你的手在奔跑时，像风般疾速；它打在地上时，咚咚地，像电闪雷鸣。它是什么？它就是我最喜欢的篮球。
据说，篮球这项运动源于英国，是一位体育老师发明的，其目的当然是为了强身健体了。篮球不但练习人的腰力、臂力和腿力，更锻炼人的意志、耐心、合作能力。篮球不是一个人的运动，每个队员都不能独树一帜，一个团队的力量才是最大的。
篮球是一件静物，当你拿起它的时候，你就付予了它生命。只有当你精神集中在它身上时，人和球才能完全配合。此时，就能打出节奏来，像音乐一样。它每一次发出的声响就是一个音符，扬起空气的波动，一场球赛下来就是一首曲子。曲子里有欢笑，也有激动澎湃。
以上是我对篮球的认识。说到自己，我是上了小学三年级才接触篮球的。那时的我，连射球的劲都不够，但我却是越打越有趣，最后，从众多的运动中，我选择了篮球。也许是我爱上了那种在球场上挥洒的感觉吧。拍打着篮球，遇到抢球的便转身“擦花”，以最快速度跑到篮筐下。做两个假动作，最后跳到一边投球。“嗦”的一声，球便已灌入篮底。这时，我就能找到刚刚说的超越感了。
篮球在我失意时，还我斗志；在我不开心时，还我欢乐。这球时刻能让我感到哲理，每当我的灵魂置身于球场中，都能想到多年来的感受——球是圆的，能否进球，就在于你投球的角度。
一提到篮球，我的眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，这项运动已经成了我生活的一部分。每当双休日，就算没有其他小伙伴可以组队比赛，爸爸也会带我去球场打篮球。那是我最快乐的休闲时光。
这个周六，我与爸爸又去打球了。一开始，双方旗鼓相当，比分差距不大。到了中场，爸爸以28：20领先于我。我十分紧张，心中如同十五个吊桶打水——七上八下，动作不自然，如同反应迟钝的机器人一样。爸爸则犹如离弦的箭似的冲到我面前，我被吓呆了，他又以迅雷不及掩耳之势把球抢走，往上轻盈地一跳，把球投出去。爸爸这一整套动作衔接得天衣无缝，等我回过神来，爸爸又进了一球。冷静，冷静！我可以的！我吸取了刚才的教训，开始“绝地大反击”。趁爸爸还沉浸在进球的喜悦中，我火速出击，把球拿到手，等爸爸发现，球已经被“劫”走了。他像头愤怒的狮子向我冲过来，我不慌不忙地用花式拍球躲过爸爸的“袭击”，球宛如幽灵般来无影去无踪地在我双手之间跃动着，看得爸爸眼花缭乱，无从下手。渐渐地，我把比分追成29：29。一决胜负的关键时刻到了！相信自己，我会赢的！我暗暗为自己鼓劲。我闪电般地抢过球，用尽全身的力气往上一投，可惜道高一尺魔高一丈，爸爸像魔术师一样，瞬间移动到我面前，双腿像装了弹簧似的往上一跃，伸手轻轻一勾，不费吹灰之力挡住我的必杀球。球像长了翅膀一般飞到爸爸的手里。爸爸开始上演高难度动作，只见他带着球以惊人的速度从我面前一闪即逝，跳起来，投球，篮球从我头顶呼啸而过，那不争气的家伙仿佛中了巫术一般精准地落入篮筐中。爸爸赢了！
虽然我挥汗如雨，浑身上下湿得像从水里捞出来一样，又累又渴，又输了比赛，但是我依然很快乐。相信通过不断地练习，总有一天，我能打败老爸的。
打篮球，我的最爱。
凯里欧文说：“生活就是这样，如果不是真的热爱，那又为什么去做呢？”这句励志名言一直让我铭记在心中。我一直喜欢打篮球，每当我想放弃的时候，我就会问自己为什么爱篮球？
三伏酷暑的假日，很多同学会选择在室内吹空调。我呢？喜欢在空旷的球场自由驰骋。我在球场上挥汗如雨苦练三步上篮。加油！再来一次，我一定可以的。球在我手中舞动，冲过去，抓住球，一步两步三步，上篮，可怎么练也练不好。急于求胜的我此刻已没有了力气，经过老爸的勉励，我再一次鼓起勇气去面对！一次、两次……充满灵性的球似乎与我有了默契，这时我的手像有了吸引力似的把球吸住，而球也在我的手中听话地来回舞动。冲刺，减速，三步，擦板，进筐！终于成功了。这可真是我努力的成果。尽管我己经累得像只小狗，但我依然坚持去做，只是因为热爱！
伴随着成长的阶梯，我已不再是那个腼腆的篮球小子了。只要有球，不管是大人还是小孩，我都会和他们单挑。一到周末，我就和篮球黏上了。这不，我正去学打篮球的路上，忽然天暗下来了，狂风呼呼地吹着，小树来回摇摆，像喝醉了酒似的打着醉拳。它那嫩绿的“发丝”被风吹得凌乱了。只见地铁站的门发出“咯咯”的声音似乎冷得直哆嗦，不一会儿空中落下了豆大的雨点儿，直扑扑地打在我脸上。我还是坚持在路上继续行走。别人说我笨，大雨天不躲雨还在路上走，还到篮球场去训练。而我要说：“不经历风吹雨打，怎样才能见彩虹！”当时场地里没有一个人，只有我。因为生活就是这样，如果不是真的热爱，那又为什么冒着狂风暴雨去篮球课训练呢？什么也不因为，只因我深深地沉浸在篮球的海洋中。
经过我不断努力，球场中的大哥哥都称我为“小库里”。而我却不这么认为。因为我不想成为下一个库里，我只想做最好的自己！问我为什么爱篮球？因为热爱，因为我喜欢深深地沉浸在篮球的海洋中。只有这样才能实现自己的梦想！我为篮球狂。
为了加大劳动竞赛工作力度，充分调动广大职工的积极性和创造性，全面完成各项生产经营任务指标，经研究，现制定出XX年劳动竞赛实施方案，望认真贯彻落实。
一、指导思想
以科学发展观为指导，围绕中心工作，通过认真开展劳动竞赛活动，使广大干部职工树立全心全意争创一流的竞争意识、完成任务不计得失的协作观念和不畏艰难实现目标的拼搏精神。
二、竞赛目标
全面完成集团公司下达的各项生产经营任务指标，提高企业管理和精神文明建设水*。
三、竞赛内容、形式和表彰奖励
今年的劳动竞赛活动分全年项、季度项和阶段项三个层次开展。
全年项：在一至七分场中开展。年底根据产量、质量、成本三项主要经济指标实际完成与年初总场下达计划的比数确定三个优胜单位。其中产量优胜单位奖励4000元，成本优胜单位奖励3000元，质量优胜单位奖励XX元，在年底总场召开的总结表彰大会上与其它先进一并表彰奖励。
季度项：在全场各单位中开展。包括现场管理和精神文明建设两项内容，每季度末由总场组织有关人员，按照《现场管理考核实施细则》和《精神文明建设检查考核办法》的要求，通过听汇报，看现场，查记录等形式，评出10个文明工区（车间）和20名文明职工。年底根据季度评选结果和全年实际工作情况，评出10个标杆工区（车间）和20名优秀班组长，在年终总结表彰会上与其它先进一并表彰奖励，每个标杆工区奖励100元，每名优秀班组长也奖励。
阶段项：在原盐生产的不同时期，根据季节变化灵活机动地开展针对性强的指标竞赛活动。总场准备在今年4月上旬组织全场第六届炊工比武竞赛，5月上旬组织一次捞盐比赛，6月份组织一次拉塑苫比赛。对以上活动，总场劳动竞赛活动领导小组将对比赛胜出者进行表彰奖励。
另外，按照三条战线（一至七分场、制卤分场、复晒分场；碘盐厂、原盐运储公司；机关处室）齐竞赛，四个层次（总场、分场、工区和车间、班组）争一流的竞赛要求，各单位还要深入开展一些针对性、实效性强的小指标竞赛活动，以竞赛小指标的完成保证大指标的实现。原盐生产一线要开展“赛产量，夺第一；赛质量，创优质；赛消耗，降成本”为主要内容的竞赛活动。碘盐厂和原盐运储公司要开展“比产量，赛质量；比成本，降消耗；比销售，赛回款”为主要内容的劳动竞赛。机关处室要开展“比文明办公，赛后勤服务更规范；比业务知识、赛管理水*上档次；比综合素质、赛爱岗敬业多奉献”系列劳动竞赛活动，在全场形成轰轰烈烈的“比学赶帮超”竞赛热潮。
四、竞赛要求
1、突出一票否决，确保健康竞赛。对出现不安全事故和违法违纪事故的单位，在各类竞赛先进的评选上，应视情况给予降级或扣分处理。对出现重大责任事故和重大违法犯罪事故的单位，取消其参与评选竞赛优胜单位的资格。
2、培育优秀人才，提高队伍素质。通过竞争激励，培育各类管理能手、技术标兵和先进职工，扭转当前技术人才缺乏的被动局面。
3、全程跟踪管理，公开竞赛成绩。各单位对竞赛活动要进行阶段性总结，将活动的开展情况和效果每季度一总结，上报总场竞赛办公室。总场劳动竞赛管理部门要做好活动的检查，考核和评比，并搞好资料的积累，定期公开活动开展情况。
五、组织领导
为确保劳动竞赛活动扎实有效开展，盐场成立由陈敬清任组长，孙卫兵、单建文、李佩杰、于宪阳、王光、刘承泰为成员的^v^劳动竞赛活动领导小组，办公室设在场工会，具体负责全场劳动竞赛的组织领导、综合协调、情况汇总分析和评比表彰工作。各单位也要成立劳动竞赛活动领导小组，负责本单位竞赛活动的组织领导和立项与考核工作。要切实加强领导，积极搞好协调，形成工会牵头，党政工团齐抓共管的格局，使劳动竞赛活动有方案、有特色、有措施、有落实、有评比、有总结，务必取得实实在在的效果。
六、注意事项
1、提高认识。劳动竞赛是全心全意依靠职工办好企业的重要载体，对促进企业可持续发展具有重要意义，各单位必须充分认识，积极参与，切实搞好。
2、贴近中心。要紧紧围绕企业工作中心任务，有的放矢地开展竞赛活动，不能图形式，走过场，单纯为活动而竞赛。
3、依靠职工。要结合实际，制定出具体的竞赛细则，认真组织职工实施，要鼓励广大职工和各方面的专业技术人员在竞赛中当先锋、唱主角、显身手、增效益。
4、搞好结合。要将劳动竞赛活动与企业文化建设工作结合起来，形成思上、协作、前爱的氛围；要与创建学习型企业活动结合起来，增强职工的创新意识和革新欲望；要与定额管理结合起来，加大激励力度，确保取得实效。
考核对象：19个乡镇（街道办事处）
一、考核指标：
1、新引进投资上规模工业项目（100分）
2、当年列入省、市、县重点项目及完成情况（100分）
3、工业项目完成投资占固定资产投资比重（100分）
4、“四个一百”项目开发（200分）
5、工业*台建设情况（30分）
6、新增规模工业企业个数（每个奖30分）
7、规模工业产值计划完成情况（100分）
8、规模工业税收增长率（100分）
9、山海协作项目注册资本金增长率（80分）
10、山海协作项目中工业项目注册资本金增长率（80分）
11、合同利用外资（50分）
12、实际利用外资（60分）
二、考评办法
1、19个乡镇（街道办事处）创业竞赛考评实行千分制。指标计算保留小数点后两位数。
2、计分办法：引入简单“功效系数法”，即每项指标（）标准分值的60%部分作为基本分值，再对40%部分按以最高的值为满分，其它乡镇（街道办事处）的评分以其指标数值除以最高指标数值，再乘以标准分。计算式：指标得分=标准分×x%（基本分）+指标值最高指标值×标准分×y%（其中x+y=100%）。
3、新引进投资上规模工业项目指XX年新上投资500万元以上，并经县发改局立项和工商注册的工业项目。为鼓励引进新上较大规模工业项目，单个项目投资达XX万元以上的奖励100分，在此基础上，每增加1000万元奖励30分。同一项目最多只能两个单位引进和计算引办项目成绩。
4、引进山海协作项目注册资本金是指XX年11月至XX年10月之间注册的南*市外资金投资新办企业的注册资本金以及这一时期老企业变更追加的注册资本金。
5、“四个一百”项目开发考核的对象为列入南*市“四个一百”项目开发考评的总投资1000万元以上，当年投资规模600万元以上的投产、在建、开工、前期（储备）四类项目。
6、上年已计分的新上项目“流失”，应书面说明，并在本年度新上的项目中补上一个。
7、有兴浦路西段延伸建设、220千伏输变电线路建设、工业园区二期建设、下岚路至工业园区道路拓宽改造等重点工程建设有关任务的乡镇，其工作完成情况列入考核指标第2项进行考评。
8、第1、2、3、4、5项考评指标由县发改局（项目办）制定考评办法并提供考评结果。第6、7、8项考评指标由县经贸局制定考评办法并提供考评结果。第9、10项考评指标由县农办制定考评办法并提供考评结果。第11、12项考评指标由县外经贸局制定考评办法并提供考评结果。全县创业竞赛考评由县^v^提供考评结果，报县创业竞赛领导小组和县委常委会审议确定获奖单位。
三、奖励办法
1、各乡镇（街道办事处）考评总分达到标准分的70%以上才能获得评奖资格。
2、19个乡镇（街道办事处）的创业竞赛取前六名，第一名奖励3万元，第二名奖励万元，第三名奖励2万元，第四名奖励万元，第五名奖励1万元，第六名奖励万元。
3、在创业竞赛中获得前三名的乡镇（街道办事处），除奖金以外，年度优秀公务员指标按单位人数的18%以上下达；后三名的`乡镇（街道办事处），优秀公务员指标按10%以下下达。
4、没有获得先进名次，但已完成或超额完成招商引资任务的乡镇（街道办事处），给予大会表扬，以资鼓励。并准许其根据本乡镇（街道办事处）年初方案和实际，对抓项目做出突出成绩的干部职工予以适当奖励，奖励额度控制在人均300元以内，经费由各乡镇（街道办事处）自行解决。
5、连续2年（从XX年起）获得竞赛前三名的参赛单位，可推荐个人予以记功嘉奖；连续2年在创业竞赛中列为后三名、且连续2年未能完成县里下达的考评指标任务的乡镇（街道办事处）党政主要领导，要向县委、县*作出检查说明；严重失职、领导不力、造成不良后果的领导，要作出组织处理。具体由县委组织部拟定实施细则。
四、组织领导
1、全县创业竞赛总的在县委、县*领导下进行，具体由县创业竞赛领导小组（县**任组长，县委、县人大、县*、县*有关领导任副组长，县直有关部门主要领导为成员）组织实施，领导小组办公室负责组织协调、检查督促、考核评比工作。
2、工作要求
（1）创业竞赛旨在推进全县的经济社会发展，务必求真务实，严禁弄虚作假。对任何违规造假行为，一经查实，取消该项目指标得分。各责任单位要落实责任，加强配合，制定严密规范的数据采集、数据质量控制和检查制度，严格审查相关数据资料，确保数据的客观真实。县监察局、^v^、效能办等部门要加强对创业竞赛各项指标数据、成果申报的监督监察工作。
（2）加强全县创业竞赛的（）组织领导、检查督促、考核评比工作。县创业竞赛领导小组办公室要定期通报各系列竞赛进展情况。创业竞赛考核评比要坚持公开、公*、公正，考核结果要在适当范围公示，并请人大、*参与监督。
“篮球”这个词开始对我来说是挺陌生的，看着爸爸和爷爷看篮球比赛那么入迷我就搞不懂了，还是我的“王者荣耀”、吃鸡“、”迷你世界“好玩。有一次在现场看比赛时，我还问爸爸，那些人打球那么那么辛苦、那么累怎么还不换人休息一下呀？
有一天，我在家里做完作业，无聊地数手指，还想着玩那个游戏的时候。突然，爸爸拍了下我的肩头，说：“小不点，看你那么无聊，带你玩下篮球？我说：“好。
到了篮球场，三个平时玩得挺溜的小伙伴组队打我、我爸和我另外一个小伙伴小杰。一开打，我就后悔了，这三个家伙都是人才，玩得好溜，运球过人、投球都很老道。跟他们比我十足一个菜鸟，真不懂我老爸，老是给难题我，明知我那么弱，还答应跟他们打。
比赛开始了，爸爸进攻到一半时，要把球传给我时，我使劲摇摇头，说你进攻呀。可是已经晚了，球已经向我这个方向抛过来了，我便鼓起勇气去接这个球，可脚还是控制不住往后退。“啊接到了”，可刚说完，对手就过来了，我不禁害怕起来“这么高，怎么办呀”？我还没思考完，“啪”的一声，球被抢走了，我不禁自责，我好“坑爸”呀！这时队友小杰说：“没事，加油，还有机会”。我马上鼓气勇气，恢复斗志。当“2比6”落后4球时，小杰急得想哭拼命大叫“叔叔，要输了，快点发力进攻”。当我们艰难的把比分追到“9比9”时，爸爸持球进攻，吸引住了二个小伙伴，然后突然把球传给了空位的我，“快投”。我什么也顾不上了，赶紧把球向篮框扔去，篮球转了二圈，“中了”我高声呼叫，太好了。对手们说：“这小家伙投球还可以，下次要小心点他了”。听了这句话，我心里甜滋滋的，仿佛得到了极大的安慰。便和我爸开心地回家了。
原来通过自己的努力艰难地获得胜利是一件多么开心的事，从此我便爱上这个有点刺激的“篮球”。
一、活动主题
“青春心向党·建功新时代”
二、活动时间
20xx年xx月xx日
三、活动内容
(一)服务青年就业创业周(4月20日至26日)
1.创业就业导师队伍走基层活动。
2.“千校万岗·就业有位来”x届毕业生线上招聘会。
3.青年员工职业发展规划课程讲座。
围绕青年就业创业、职业发展、社会融入等主要需求，切实助力青年发展，引导和助力青年成长，采用线上线下结合的方式开展创业就业指导帮扶;组织开展x届毕业生线上招聘会，并以“千校万岗”线上就业服务季为依托，为毕业生提供线上就业咨询、搭建线上求职渠道、提振积极就业信心;由永宁工业园区团工委牵头负责，团县委协调邀请高校专业讲师，组织为工业园区所辖企业团支部职工团员提供职业发展规划指导。
(二)主题团日活动周(4月27日至5月3日)
1.举办全县庆祝五四青年节暨表彰大会。
2.开展“开学第一堂团课——复学后的青少年心理疏导与调适”
各级团组织通过主题团日、分享会等多种形式，举办全县庆祝五四青年节暨表彰大会，对x年度“全县优秀*”“全县优秀共青团干部”“全县五四红旗团委(团支部)”和在疫情防控、脱贫攻坚、文明城市创建等工作中涌现的“优秀志愿者”等集体代表和个人进行表彰;开展“开学第一堂团课——复学后的青少年心理疏导与调适”。增强广大团员青年对共青团组织的认同感和归属感，引导和激励广大青年自觉投身全面深化改革开放的伟大事业。
(三)“奋斗的青春”青年典型宣传周(5月4日至10日)
1.开展“决胜小康·奋斗有我”主题宣传教育活动暨全县青年脱贫攻坚故事汇。
由团县委联合县扶贫开发服务中心，组织全县“向上向善好青年”“五四青年奖章”“两红两优”“青春扶贫榜样”中的脱贫攻坚青年典型，在新时代文明实践中心(站、所)，面向农村基层青年开展“决胜小康·奋斗有我”主题宣传教育活动暨全县青年脱贫攻坚故事汇活动。围绕疫情防控、脱贫攻坚和日常工作中涌现出的.青年典型，通过宣讲、座谈、互动交流等形式，在本辖区、本行业领域集中开展青年典型事迹分享宣传活动，广泛传播当代青年的奋发向上、拼搏上进的正能量。
(四)公益服务项目推介周(5月11日至17日)
1.开展青年助力脱贫攻坚志愿服务活动。
2.开展对社区一线工作人员爱心慰问活动。
上体育课的时候，老师让要竞选篮球队的同学到三、四年级专用赛场上去打篮球。
首先，老师叫大家排成一竖，一个一个来慢慢投球，陈星宇投好了就是我了，那时我心里想，希望不要被淘汰啊！我手上的汗一点点滴到地上，可没办法，现实就是现实，于是我鼓起勇气，后脚用力一蹬，手向前压去，这时，球就像一个美丽的抛物线一样飞了出去，向白色正方体冲去，犹如小孩子冲进妈妈的怀抱似的，球进了！我真不敢相信自己的眼睛，我睁大眼睛，球真的进了！耳边传来吴老师的喧布声，“可以，站旁边吧！”于是，我和陈星宇站在了一边看着，过了一会儿功夫，参加竞选的同学都投完了，不过他们一球也没进，我心里想：“你们的内心一定很崩溃吧！”
接着，吴老师叫我们三步上篮。哈，这我可是我拿手的，当我想上前显露身手的时候，可这次吴老师居然把我排在最后一个，老天爷，你太过分了！不过，我还可以做一下热身运动，做好充分的准备，到时候可以让大家大吃一惊！终于到我了，我先慢慢运着球到了三分区的位置，我飞快地向前冲去，冲了二步后，我又敏捷的跳起，用尽全身力气把球扣在了框内，球就进了。吴老师点了点头，说：“可以了。”
最后一场，也就是篮球赛，我和黄润轩一队，于是比赛就打响了！对方发球，我俩向前冲去，准备防手，可迟了一步，球被对方扔进了框内，就在这时，下课铃响了，很遗憾，我们输了。激烈的篮球淘汰赛在铃声响的时候结束了，林兰舟和黄润轩猜测陈星宇会被淘汰，可是陈星宇却说我会被淘汰。同学们，你们觉得呢？
暖洋洋的冬日午后，我们终于迎来了东校区的冬季篮球赛，三年级的比赛项目是曲线迎面运球接力赛。经过几天的选拔和刻苦训练，我们三五班的篮球队员做好了充分的准备，大家穿着整齐的运动服，信心满满地在操场上排好队等待比赛。
一听到哨声响起，八个班的头号队员们同时冲出起跑线运球，越过三道障碍后，迅速将球传递给下一位队员。我们班冲在了前面，其他班的队员也不示弱，你追我赶，场面十分激烈。途中有队员不小心摔倒了，我们都为他捏了一把汗，但是他迅速地爬起来继续比赛，不言放弃。同学们为运球慢的队员鼓励加油，也为运球快的队员呐喊喝彩，大家团结拼搏、齐心协力完成了接力赛。
最后裁判员宣布名次时，同学们都很紧张，我们班排名三年级第六，虽然名次有些落后，但是我们不气馁，集体活动重在参与，体育运动贵在坚持，我们要继续好好练习，争取下次比赛取得好成绩。
今天，我特别兴奋。因为我们班要和六甲班进行一场PK。不过当然不是打架，是打篮球。
在此之前，我一直都在想着这一件事，吃饭吃不香，睡觉翻来覆去睡不着，上课也总是心不在焉。我盼星星盼月亮终于把今天给盼来了。
到了第四节体育课，陈老师却说篮球赛改在下午第六节课举行。听到这句话，我就像泄了气的皮球。过了一会儿，我又重新打起气来，等待第六节课的到来。好不容易到了第六节课，我以百米冲刺的速度冲到楼下。
篮球赛终于开始了。
我们班的篮球运动员是：郭阳、黄佑明、郭文、龚顺武、龚鼠人、鲁威。比赛开始了陈老师开始发球。他将球发射到球场里，马上被我方鲁威接住，奔向对方球篮。对方郭文钱来抢，结果出了界。我方发球，鲁威看也没有看清楚就扔，结果落在了对方郭军手里。郭军跑向我们那边，一投，进了。
作为啦啦队队长的我拼命喊“加油”。运动员们也在球场上努力拼搏。就连平日的那些“千金小姐”们也拿水的拿水，拿衣服的拿衣服。
这场篮球赛非常激烈，龚鼠人有两根指头受了伤，黄佑明的裤子烂了，郭文摔了跤……尽管这样，我们还是以4∶12输了。
最后我们虽然输了，但是运动员们都尽了力，所以我不怪他们。
今天下午趁着两节阅读课间的时间，我跟着一些同学去操场上打篮球，好久都没有打篮球了，正好借此机会活动一下。
等初四的跑完操，我们快速拿上球下楼来到了操场，操场上也有一些初三的在打篮球，我们找好了球场就开始分班打，我和尹，刘一班，程，黑一班儿，我方先点球，前面两个人都没有点进，终于到我了，我直接一头球应声入筐，我方发球，尹在那里乱秀，过掉了黑，来了个上篮，球没中。程就抢到了篮板，然后初三令我没想到的是他直接投了一个三分球进了，他拿到球后又来了一个三分，不过这次没进，我急忙跑过去抢篮板传给了尹，又是一顿乱秀，他突然吸引双人包夹，然后把球分给了我，我来到罚球线，一个投中球又进了。比分来到了七笔时，我也开始上来一次没上进两次还没上劲，看来我不适合当一个投手。
第二局就剩我，刘黑就是随便投，刘两个中投都没有中，真的太菜了，我给她演示了一个后撤步投篮，但也没中。
就这样，你一投，我一投不知投了多少回，大概这就是乐趣吧。
后来他们有两个人去了另外一场斗牛了，我就和老黑来打，打着打着，我已绝对的优势取胜，这时刘又来了，他上来就投了一个三分，结果三不沾，真的太漂亮了，我立马教他做人，就让我跟刘投三分，老黑在罚球线投篮，刘勇。其他方法投篮结果可想而知，力气太大球，直接越过了球板又轮到我了，只见我使出全身力气屈膝伸直胳膊，球在空中划过了一道完美的抛物线，最后的最后，我哐哐砸在篮筐上，转了几圈后掉进了篮筐中。这是我投进的第五个三分球，那时的心情真是无法用语言来表达，太开心太高兴了。
要延时听课了，我拿上球依依不舍地离开了操场，今天的活动量真是太大了，对我很有益。
各基层工会：
为纪念“三八”国际劳动妇女节107周年，促进校园精神明建设，增进广大女教职工的身心健康，根据校工会工作安排，经研究决定，举办庆祝“三八”国际劳动妇女节“拥抱春天·健身无限”女教职工趣味竞赛活动。现将有关事宜通知如下：
一、主办与承办单位
主办：河南大学工会委员会
承办：公共体育教研部
二、活动时间
20xx年月2日（星期四）下午:00
三、活动地点
明伦校区大礼堂广场、铁塔公园南门前两侧篮球场。
四、活动内容
个人项目：毽球、跳绳、限时投篮。
集体项目：跳长绳。
五、参赛对象
身体健康，适宜参加相应项目活动的全校在职女工会员均可报名。
六、参赛办法
个人项目由各单位组织女教职工自愿报名，每人限报两项。
集体项目各基层工会限报一队，每队可报领队1名，参赛队员12名（2人摇绳,10人跳绳）。可邀请男教工参赛，12名队员中男性不得超过2人。欢迎各单位党政领导班子成员（男女不限）参赛，无班子成员参赛者从本队成绩中扣除10个。
七、比赛规则
1、个人项目
跳绳：一分钟内，以所跳个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。
毽球：用脚（或腿）踢毽球，一分钟内，以所踢个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再踢，计时不停。
限时投篮：参赛者在罚球线处投第一个球，然后自己抢球再投（投球地点不限），计时1分钟，以投中多者为胜。
以上各项目必须使用组委会统一提供的跳绳、毽球和篮球。
2、集体项目
跳长绳比赛分组进行，参赛顺序由各基层工会女工委员抽签决定。
每支队伍10名跳绳队员依次跳过长绳，全部跳过一轮后再从另一侧依次跳过。分钟内以所跳总个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。
八、奖励办法
个人项目按各项目实际参赛人数的%、10%、1%的比例设一、二、三等奖若干，颁发奖品。
集体项目根据报名队数设一、二、三等奖若干，颁发证书和奖品。
九、报名时间与方式
请各单位于2月27日17:0前将报名表（见附）报送至校工会办公室（xx校区行政楼x室）。
莎士比亚说：“本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。”就像那颗小小的六号球，虽从未用心“接触”过，但就在那个傍晚，我们却与它迸发出最美的“花火”。
十二月十三日傍晚，女子篮球接力赛如期而至。从“四海八荒”聚来的各路英雄好汉来势汹汹，篮球在她们手里是那样来去自如。看着看着，我不禁埋怨自己：明知没有一点篮球功底，何必自取其辱、班门弄斧呢？此时，我的耳中到处都是篮球上下窜动的“砰砰”声，和我的心一样七上八下，如激荡的湖水般不平静。
就在比赛的前半个小时，大家都在争分夺秒地训练。没有球，就去借；没有障碍物，就让同学帮忙挡。来来回回十几次，同学们那坚定的眼神，以及与时间赛跑的那股干劲，无不令我为之感动！908班，不能输！
渐渐地，篮球场上聚集了越来越多的人，向我们投来好奇的目光。随着裁判一声令下，接力赛开始了！各班的第一棒都打了鸡血似的冲了出去，喝彩声、加油声源源不断地灌进运动员的耳中，大家你追我赶，互不相让。一棒又一棒，很快就轮到我了。我希望自己能平静下来，可心跳就好像配合着我的心情——紧张、焦虑。
我本能地第一时间用双手接过球，竭力调整篮球的方向、手腕力度和步伐大小，绕过障碍物。与此同时，声势浩大的加油声立即覆盖我的耳膜：“丹玲，加油！丹玲，加油……”同学们那清晰又有力的加油声，让我感受到了友谊的温度。瞬间，我脚底发热，运球速度快了起来，篮球被我顺利地递给了下一棒队员。
只剩最后一棒时，我的脉搏、心跳无不跟着晓捷手中的篮球一上一下，甚至全身上下的每一个细胞和毛孔都跟着沸腾起来。后来，裁判宣布名次时，我们听得一清二楚：“八班，五分三十二秒！”大家都激动得抱成一团，呐喊着、欢呼着、跳跃着……
第一名！
十五岁，就应该这样挥洒努力的汗水，就值得去放手一搏。今天，那颗圆圆的小小的六号球，带给了我们运动的自信。现在，那偌大的操场上肆意欢笑的小小人儿，正是这个年纪最好的我们！
烈日炎炎，太阳烘烤着大地，可我的心情却胜过于那火辣的太阳，燃烧的激情正因那篮球架下一场热火朝天的特殊比赛。
这是一场稀奇的运动，男女同学分成两队，各自守在自己的篮框下。有人肯定会迫不及待地说：“这有啥好稀奇的，不就是男女分开打篮球吗。”“不，那东西早过时了，我们抱着球儿满场跑，规矩不多，进球就好。推拉压拽都可以，只要不打就好。”这时，又有人会说：“不就是拿篮球当橄榄球来使，就因为没球，换个球用也正常啊。”“不、不、不，我们可没那么无聊，那么大个篮框不用多可惜啊。进球还是要靠投篮这门技术活。这回你们可明白了吧？”
发球员用力一扔，球便飞过我们头顶，队员们纷拥而至。不一会儿，一位幸运的男生便拿到了球，一个劲向篮框跑去。几个反应快的，也冲出重围，为他护航。几个女生也不甘示弱地追了过来。剩下那些倒在地上的：要么就是被拍到脸了，要么就是被一屁股压倒，还有的就是还没来得及去追，就被倒地的人拉下水了。
说到这儿，不得不提起男生队那三位出色的选手。一是钟圣洋，他的大屁股可是出了名的。每当抢球到了混乱的时候，他那屁股往抱球者身上一压，底下的人准会弃球投降。球就轻松地被他一把夺去，用身体往外一撞，人墙就裂了一条大缝，他便冲了出去，将球传给了前来支援的队友。二是林涵，他也是一位抢球高手。总是等大家挤成一团时，手轻轻往上一挑，又往回一转，球便神奇地到了他手里。这一招挑球功夫，从没失手过。三是潘闻涛，他的带球奔跑可不像别人，溜达一小圈就好了，而是带球满操场跑，看哪人多往哪儿窜，路线还十分奇怪，刚看到他往前挤，眨眼就跑到后面去了。后面追他的人，早累得一个个的停下喘气，最后只看他甩掉所有人，一个人轻松的投篮。
体育课集合的哨声吹响，我们仍然意犹未尽。这次愉快洒脱的比赛乐趣多多，我们即得到了运动，又收获了友谊，真希望没事能多来几场。
“五一班！加油！五一班！必胜！”、“五二班！加油！五二班！必胜！”这样的叫喊上弥漫了整个操场。原来是学校举行了一年一度的篮球赛，各班同学都尽力地为自己班级的球队鼓舞喝彩，队员也都纷纷尽自己的力量打球赛。
这天是女子五一班对抗五二班，也就是我们班对二班。球赛快开始了，我们的队员们都集中在一起互相鼓励，最后还来了个小小的鼓舞仪式。
在上场时，我们都使劲的用脚跺地，显示出五一班的威风；二班也不甘示弱，和我们比起跺脚。开始比赛了，二班一个个像猛虎下山一样，使出浑身解数，把平时训练的动作都熟练地驾驭起来，而篮球就像被驯服的小猫，顺从的在二班队员手中拍来拍去。我们也毫不示弱，一群队员都一窝蜂地跑来抢球。可是二班配合得太好了，她们的人在四周各处站着，这个传给那个，那个传给这个，而我们就像无头苍蝇似的，球在哪里就向哪里跑，毫不讲究战略。上半场由于我们的重大失误，我们已经落后了好多分。于是在中场休息中，我们围成一堆讨论战略计划。最后决定，我们派一个人守住自己的球篮，两个人去抢球，剩下两个去和抢球的人打配合。
下半场开始了，我们吸取了教训，以战略打比赛，得回来好多分。可是由于平时练习偷懒，投篮技术不好，有些球总是投不进去，最后还是以失败告终。
下午烈日当空，我来到了篮球场。没过一会儿王老师和屠老师带着篮球来了。
王老师问了一句：“你们打篮球不？”我们回答：“要。”老师说：“我们打个半场。”我们回答：“可以。”我们异口同声的说：“三打二，很公平。”老师问：“为什么？”高世杰说：“因为你们很厉害，而且还是大人。”老师先让我们发球。高世杰说：“让我投一个三分。”高世杰用出一半的力气把球投了出去。球打到了篮板反弾到了地上。王老师冲了过去，拿到球投向了篮筐。球飞进了篮筐。球进了，又是老师发球。我和文文在篮板下守住。老师直接在三分外投球。球打到了篮筐边上掉了下来。文文马上接住投了出去，球进了。现在比分一比一，该我们发球。高世杰一个长投，结果没有进，还被王老师抢了。我一个飞蛾扑火没有扑到，一下没站稳摔倒在了地上。王老师把球传给了屠老师，高世杰直接断了球。高世杰想从王老师脚下把球滚过去，结果被屠老师拿了。一个投球进了，三比一。不行，老师要贏了！我在王老师身后随时准备接球。球从王老师脚下滚了过来，我一下子接住了，投球！结果进了。现在比分三比二，又该我们发球了。王老师直接上前来抢了。王老师抢到球，一个投筐，球进了，四比二。
老师贏了，我们一个个满头大汗，老师请我们喝一瓶矿泉水。我们很奇怪。
这一次我明白了什么叫团结就是力量。
学篮球是我逼妈妈报名的，因为有一位篮球老师很看好我，认为我将来是他的篮球队队长，所以我让我妈去为我报名，我想学点真本事。我一进篮球课，第一次打比赛，我连“二抢一”、“走步”、“二次运”是什么都不会，后来才知道，原来这些是犯规动作。
学了一段时间后，我可以熟练地操作动作，不过我还是学不过瘾，让妈妈又给我续报，后来我的篮球成了我的优势。老师看到我抢球投篮的完美动作说：“好球，睿博加油，我的队长。”对于我来说，篮球不仅是一种学习，也有无限的快乐，如果没有摸到球，那时心里就好像有无数虫子在爬似的，很不舒服，一摸到球，那虫子就如奇迹般消失了。
我很喜欢篮球，篮球使我快乐，每天的快乐全靠它。篮球老师也很好，会开玩笑，也会鼓励大家，让大家对篮球有更多的了解。一碰到球，我就有了巨大的拼搏精神，使命就刻在我心上。我喜欢篮球，我运动，我健康，我快乐！
闪电的速度，准确的抢断，犀利的突破，花式的动作……这是我最喜欢看的篮球比赛。今年在学校全员运动会之际，我有幸入选了校篮球操队，与我喜爱的篮球有了第一次的亲密接触，我既开心又兴奋。
训练正式开始了，我们的篮球操教练顾老师说：“篮球操属于一项健身运动，可以很好的练习关节的灵活性，达到锻炼身体的目的。”第一节手指拨球和第二节全身绕球对于我这种协调能力比较好的人而言是小菜一碟，看着篮球在我的左右手间传递，我心里暗自高兴：“挺简单的呀，比舞蹈动作简单多了，关键还可以锻炼身体！”
可是到双手运球拍绕大腿时，问题就来了。不是球从腿后绕的时候弹不到前面来，就是弹到前面来也接不着了，一连几天练习都是这样，我累得气喘吁吁，腿也开始酸痛起来，一伸直就拉得疼。我开始泄气了，对妈妈撒娇道：“妈妈，我不想参加篮球操队了，太累了。”妈妈轻抚着我的头说：“婧婧，你知道学校为什么要开展全员运动会吗？那是因为要增强全民参与体育锻炼的意识，提高人们的身体素质。你感觉累了是因为你缺少锻炼，你应该抓住这一次机会好好锻炼一下自己的身体。”“可是我运球的时候总是出错。”我委屈地说。“那是为你练习得太少，你不是刚学过成语滴水穿石吗？一块坚硬的石头都能被小小的水滴穿透，还是什么事比这个更困难呢？”听了妈妈的话，我振作起来，每天练习30分钟，一次不行两次，两次不行三次……，功夫不负有心人，渐渐的，篮球像个听话的孩子，任随我的心意在我的身体周围翻转、滚动。
“咚咚”“咚咚”“咚咚”……
看！操场上那一群篮球操运动员们，伴随着音乐的节拍，身体随着球而左右摆动，随着球而变换姿势，随着球而上下跃动。
听！那每一声都融合着豪迈与力量，那每一声都蕴藏着坚持与奋进，那每一声都给人以鼓舞与激励。
我与篮球的故事也将开启一个新的篇章。
今天，我和哥哥一起在工厂门前的篮球架下练习打篮球。我家的狗看见了我们在“啪啪”的打球，它就“汪汪”直叫，没办法，我只好把它从笼子里放出来，让它在一旁观战，它也是我们唯一的观众。
第一轮比赛开始了。我和哥哥比的是轮流投，看谁先进五球。如果进了，自己可以再投一球。我一上来就精神十足，对准目标一投，“嗖”进了!再来一个，“嗖”又进了！瞧，一下子我就进了两球，我有些得意，心想：看样子我今天要战胜哥哥了！
轮到哥哥投了，他咬牙切齿，盯住篮球架看了好一会儿，然后稳稳地一投，球，竟然进了！接着，他又用同样的方法投了一球，没想到又进了，我大叫一声：“呀！不好，哥哥这是要把我拿下呀!”我也不甘心输啊，我开始着急了，不行，我一定要赢！于是，我拿好篮球，摆好动作，对准篮筐，用足了全身的力气一投，球在空中画了一个优美的弧线，终于进了！接着我又连投了几球，都进了。连赢几球，我彻底把哥哥给拿下啦！
很快第二轮比赛就开始了。这一回我们比的是连投十球，看谁最后进的多。其中第五球或第十球进了的话，一球算两球，也就是翻倍计分。因为上一轮我赢了，感觉很骄傲，所以我连投七球，居然都没进，等会意识到问题的时候，第八个球也没进，我只有两球的机会了，我有些泄气了！
我唉声叹气地说：“哎，这轮我一定会输。”
哥哥看了看我，意味深长地说：“那还不一定呢!”
只见哥哥也开始投球了，可以连投七个球，居然也是一个没劲，奇了怪了！我的心情又放松了，心想：哥哥也没进球，我还有机会呀！之后，我认真瞄准目标，“嗖、嗖”两下，我的两个球进了。哥哥能进球吗？我内心好激动，目不转睛地盯着篮筐看，结果哥哥连进三球。
这一轮哥哥赢了，一旁观战的狗也叫了，它好像在说：“这回是我的我的大主人赢啦！”
比赛结束了，我和哥哥的总比分是一比一，打平了。打篮球真有意思，不但锻炼身体，还能锻炼我们的心理素质呢！我热爱打篮球！
今天，在家门口的一片空地上，举行了一场惊魂动目的篮球赛。
我们分好A组和B组，便马上进入了比赛。只见大家的双眼都炯炯有神，眼睛瞪得像两个异常巨大的铜铃，每个人都全神贯注地紧张兮兮地紧盯着对方，每个人都摩拳擦掌，神经也紧绷着，警惕度也达到了极点。一个漂亮的飞球在空中一闪而过，眼看就要进到A组的球筐了，突然，一个身影在空中闪了一下，原来是A组的一名队员在空中拦截了这个飞球，可见这场篮球赛的精彩度有多高，但大家的警惕度也随之提高了许多。看到B组的小明了吧！小明的脸紫红紫红的，一颗颗豆大的汗珠在脸颊上无声地缓缓地流下，小明的手一挥，拭去了脸上的汗珠。一双本来就很小的眼睛眯缝着，却无时无刻观察着“敌情”。突然，他一个跃起，抱住半空正在向前飞翔的篮球，嘴巴咧得大大的：“冲啊！队友们！”一声怒吼划过天迹。小明一把抢过球，向对方的篮球架飞奔而去，可惜，对方戒备森严，球不一会儿就被对方抢走了。对方抢到了球，得意扬扬，心里也沾沾自喜。小明又趁人不备，夺过篮球，继续斗争。只见强壮精明的小明带着球在平整的空地上像脱缰的快马尽情奔跑，潇洒的过人技术让对方眼花缭乱﹑防不胜防，他时而左右奔跑﹑时快时慢﹑时而还持球，连续运球，成功甩开一人，对方又猛扑来抢球，但都被小明一一甩开。快到对方篮球架近两米左右，小明伸长手臂，脚尖轻轻一点，手臂轻轻一抛，球被抛了出去，在空中划出一道靓丽弧线，哦耶！进球！
篮球赛，总是有一方输一方赢，但无论输赢，我们都很快乐！
一、时间：20xx年9月29——30日
二、地点：学校体育场
三、参赛单位：各级部处室、各班级
四、竞赛分组：教工男子甲组、教工女子甲组、教工男子乙组、教工女子乙组、初一男子组、初一女子组、初二男子组、初二女子组、初三男子组、初三女子组
五、报名办法：教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。
六、运动员资格：参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动
七、比赛项目
教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远
1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4*100米接力
学生组：100米200米400米800米1500米4*100米接力跳高跳远三级跳远铅球垒球掷远
八、竞赛规定
1．比赛采用国际田联公布的.最新田径竞赛规则。
2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。
3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。
九、计分与奖励
1．学生组各单项（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。
2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。
3．大会设精神文明奖。
十、未尽事宜另行通知。
这就是我的理想，做一名NBA篮球运动员。
NBA大家都应该有看过，这项赛事里，涌入了许多篮球天才，一些名字我们也如雷贯耳。像什么科比，麦迪，詹姆斯。他们都是一个球队的核心人物。 但是最让中国人民骄傲的，也是NBA里一大怪人的姚明，也是大名鼎鼎，他被人们称呼为小巨人。他身高达到2米26，是全联盟最好的中锋。可是NBA里中国 人毕竟就他一个，我希望能有更多的中国人去参加NBA。
要想去打NBA，篮球技术必然少不了，要天天空想，那这个梦想就太遥远了。从现在开始，我一定要加紧练好篮球，打篮球首先靠的是运球的基本功， 所以我每天要坚持运球1000个，然后也要提升我的速度，因为我的个子不高，跟别人抵身体是不可能的了，只有靠灵活了。其次态度要认真，想要成为一个专业 的运动员，就要不怕吃苦，不能没练几天就放弃了。最后才是多学，多练。没准，咱还真能去打NBA呢！
“全场观众站了起来，为这为球员欢呼，他就是火箭在十年前挖来的另一为中国球员，他是全过人民的骄傲，也是全世界的骄傲！
今天下午，我们班和三班举行了一场激烈的篮球赛。
上半场比赛开始了，一个个篮球队员精神焕发，两队队员针锋相对，毫不相让，两个班一个球也没进。可是后来，我们班的五名队员有些累了，三班趁热打铁，一连进了两个球。我班的俞思寒看了，他让大家振作起来，继续打。功夫不负有心人，我们班也进了两个球。不知不觉中，三班的队员王子凡犯规两次了，还好我们班一个队员也没犯规。中途，邹老师看大家很累，三班又进了一个球，就到记录员那里喊暂停。暂停后，邹老师让大家喝了点水，让大家盯住王子凡，不要有机会让他投篮。开始了，大家集中精力，在不让王子凡投篮的情况下，又进了三个球，真厉害啊！上半场结束了，现在的比分是十比六，我们班还多进了两个球呢！
下半场在不知不觉中开始了，队员们又恢复了当初的精神，一开始，龙致远就来了一个很漂亮的三步灌篮，我们班又加了两分，三班的队员也不甘示弱，也进了一个球。两队队员不一会儿就汗流满面了。我也看得出，他们很累了，但最后还是坚持下来了，并且又进了一个球。精彩的比赛结束了。
我们班赢了，我们欢呼着，这几位大汗淋漓的篮球队员也忘记了劳累，也欢呼着，我们的声音回荡在操场上。
我从小就热爱篮球，觉得打篮球很简单，这不，四年级上学期，老师让我参加了篮球队，我很期待，比赛什么时候开始呢？
我盼星星，盼月亮，这一天终于来了！我们来到篮球场，裁判给我们发了一件黄色的球服，意思就是我们是黄队了，我们的“敌人”就是蓝队。老师首先给我们排好队形：在一个小圆圈里，左边是我们队，右边是蓝队，每边各有一个敌方的人作为防守。
随着一声哨响，比赛开始了，裁判员将球高高抛起，我迅速地把球一把夺过，朝着我们队的篮球筐跑去，突然，在我面前出现了一个敌方队员，原来她一直都在盯着我，当我快要投进去的时候，她把球抢了过去，由于对手用力过猛，球出界了。“嘟——第一轮比赛结束，平局！”听到这个消息，我们有点失望。
“不要灰心，这只是第一轮，后面还有呢！”老师说。听了这话，我的心里又燃起了一丝希望。“嘟——”只听一声哨响，第二轮比赛开始了，有我发球，我迅速的把球递给了我们队的队长—朱梦玲，只见她一把接住球，迅速投向篮筐，“耶！”只听一声欢呼，球进了，我们欢呼着，跳跃着。
我们拿下了第二轮，1：0，还有第三轮，成败在此一举，对手发球。我们个个张牙舞爪，感觉自己就像是一只只大螃蟹，目不转睛地盯着对手，正当对手传球的那一刻，我就在旁边，迅速把球夺过来，快步跑向篮筐……唉，就差那么一点儿我就能把球投进去了，在最关键的时刻，对手又抢到球，还投进了篮筐。比赛结束，我们打成了平局。
自从那次比赛后，我十分自责，并且勤加练习，在第二次比赛中，我帮大家拿回了属于我们的名次，我感到自豪，那是我努力练习赢得的，来之不易啊！我本以为打篮球是件简单的事情，谁知也这么不容易。通过打篮球，我明白了一个道理，很多事情不能只看表面，做好每一件事都是需要付出相应的努力，才会有回报。
运动是一道亮丽的风景线。在不知不觉中，操场上每天都聚集着好多人，尤其是篮球场上，那是一片涌动的海，层层叠叠，一波又一波的。那是一个疯狂的场景。
当你开心的时候，篮球就是你的诉说对象，把心中的高兴、快乐用力砸在篮球上，把它投进篮框，划出一道属于你自己的风采。当你偶尔情绪不好时，篮球就是你的发泄对象，心中的不满、委屈、矛盾、无奈你也把它印在篮球上，狠狠砸向篮框，把坏心情砸走，好心情就会随之而来。
随着时间的推移，篮球已不再是男生的运动，男生的喜好。随时随地你只要往操场上看一眼便会发现女生的身影，那不是为了逞能，为了吸引别人的目光，因为这项运动已融入到每个人心中。
曾问一个人为什么这么喜欢篮球，他说篮球运动是一项疯狂的运动，只要你置身其中，发现其中的乐趣，即使再苦再累，你也停不下来，这是一股冲动的力量，没有其它理由的。真的吗？篮球的魅力已到了这个地步吗？即使是姚明、科比等大明星也无法解释吧，在他们眼中，篮球就是生命。
当一个篮球平静地躺在你面前时，你的心一定不会平静吧，是不是有很想打球的冲动？没有理由，这也许就是它的独特，它的魅力吧！
其实做好多事情是真的没有理由的，只是一种冲动，篮球就是一项能让你的心蠢蠢欲动的运动，你一拍它，一扔它，尤其是当它进了篮框时，你更会掩饰不了心中的兴奋。
让篮球运动以至于所有的运动都成为每个人心中不灭的灯塔。
让蓝球之美，运动之美与我们同在。
课余生活里我常常打篮球。
这不，好不容易下了课，我兴高采烈地从教室冲到操场打篮球。到了篮球场，人山人海，篮球筐下，球像流星一样飞出去，又像子弹一下子飞过来，“啪”的一声，一个球飞过来，砸到了我的脸，我大叫了一声：“啊！真疼！”不过我只揉了揉脸，就继续笑着和同学们抢球投篮去了。
说到投篮，体育老师可是专门教过我们的哦。老师说：“抛球要握住球的中心，注意好球出手后的抛物线，这样，进球就容易些了。”我按老师的方法做，果然，投的球就算没进，也不会偏太远了。
我就用老师教我的这个方法和我的同学在宽大的操场上比赛投篮，最后谁也没有赢，打成了平手，看来我还得多练习啊！到了星期天，我和他又比了一场，这一次我一定要赢。我两膝微曲，瞅准篮筐，右手托球把握住球的中心，然后双腿微蹬，身子轻轻跃起，同时右手食指和中指轻轻拨球，球划过一道美丽的弧线，稳稳落入了篮筐，哈哈，进了。这一次我的同学可成了我的手下败将啦！
打篮球既让我锻炼了身体，又使我得到了快乐，真是一举两得。
今天，爸爸又带我去篮球场打篮球。到了篮球场，我又要去训练了。
首先教练让我们绕篮球场跑五圈，跑完五圈之后，教练又让比我们大一点的哥哥带我们活动，比如高抬腿、后踢腿等。接着，我们又开始技术练习，今天教练又教了我们一种运球方式，叫大海运球，又复习了几种运球方式，有高运球、低运球、换手突破等等。
接下来就到了比赛的环节。我依旧坐在角落里，准备观看比赛，可教练偏偏让我和一个比我大一岁的男孩比。比赛开始了，他先进攻，他先来了一个变向，就超越了我，我想追上他，可是已经来不及了，只见他投出了一个漂亮的三分球。进球了，他此时高兴的脸上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要赢他。这次我进攻，我先来一个变向，可他防得太紧了，还想断我的球。我用左手护住球，又来了一个转身突破，超越了他，投出了一个两分球，进了！我的脸也笑出了一朵花。教练说一对一平，我和那个男孩都下了场。
篮球课就这样下课了，可我心里还想着我的对手，下次我一定要赢他。
篮球，我想大多数男孩子听到篮球这个词，心中都会为之一动吧，我也不例外，每次看着电视上打球赛时，我都是热血沸腾，哥哥也是一个篮球迷，他可比我厉害多了，哥哥主要是听到篮球这个词都会来一个投球的动作，而且只要有同学邀请哥哥打篮球，他不管是遇到什么“艰难险阻”他都会去，每次看着哥哥可以出去打篮球，自己却因什么都不会而呆在家里，心中都满是羡慕。
不过爸爸看我每次看见哥哥抱着篮球出去，眼中满是羡慕的眼神，于是就给我报了一个篮球班，今天上午上了第一节课。刚开始上，心中满是激动，因为我觉得学篮球就可以打比赛，说不定等我长大以后也可以和哥哥打一场呢。到了学校后，看见校门前有很多初三的学哥学姐在校门外站着，这是为什么呢？我向爸爸问道，爸爸说这些初三学生是为了中考的到来而参加训练，他们希望中考时自己的体育成绩更好，这我才明白，原来是在特训，那就祝这些学哥学姐们考个好成绩咯。
进了学校，看见了一个老师，正在对面前的学生说着什么，这些学生的手中都拿着一个篮球，他们一定是篮球班的成员了，我边想边跑了过去，果然老师看见我就问了我的名字，然后让我加入了队伍。
因为这是第一次学，所以老师就先教了我们基本功，老师说篮球有三大技术，分别是运球、传球和投篮，所以今天我们就练习运球和传球，投篮到以后再教我们，说完后，老师就让我们做了一些运球动作，然后又教了我们一些传球要领，让我们自己练，不知不觉间一节课过去了，我的运球和传球技术也越来越好了，真是希望自己快去掌握三大技术，和哥哥来上一场篮球对决赛，我会继续努力的。
一、指导思想
本次比赛采用“赛训一体，以赛促建”的方式，旨在搭建班主任成长的*台，进一步增进我校班主任之间的沟通交流，实现互相学习、互相促进，整体提升我校班主任育德建班的水*。
二、参赛对象
从事班主任工作5年以上（含5年），具有中级职称的班主任教师（初三年级班主任不参加）。
三、评优标准
具有爱岗敬业的专业精神，师德修养高尚，深受学生、家长喜欢；具有先进的教育理念，建班育人实效显着，风格独特；具有较强的科研意识，工作中勤于反思，善于总结；具有创新意识，能结合班级实际情况创造性地开展班级文化建设；具有良好的人文素养，综合能力突出。
四、活动形式
班主任育德能力竞赛和评优活动坚持将专项评优与建班育人实绩相结合，将班主任工作专业技能与个人综合素质相结合。通过方案设计、实地听课、建班育人经验总结等形式，遴选出优秀班主任。
五、评优步骤
（一）宣传动员阶段（20xx年3月底）
1．校行政会议、班主任会议组织行政干部、参赛班主任，学习《关于开展普陀区第四届中小学班主任育德能力竞赛和评优活动的通知》，明确指导思想、主要目标、参赛要求。
2．校政教处制定《xx中学班主任育德竞赛和评优活动》的方案，成立由校长、党支部*、政教主任、大队辅导员、年级
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