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更新时间：2023-10-05 14:21:12 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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每当看着人家在游泳池变着花样欢畅地游泳，我总是呆呆地望着他们，望水兴叹。谁叫我是只旱鸭子呢?于是，我暗暗下定决心，一定要学好游泳。
我来到小河边，看见弟弟边跑边脱衣服，一头扎进河里，溅起一朵朵雪白的浪花。我也想跳下去游，但是我不敢，在岸边走来走去，看见弟弟游得很快，他在水里向我招手，大声喊着：“姐姐，快来呀!”
我鼓起勇气，慢慢地把脚伸进河里，啊!多么凉快呀!清清的河水慢慢地流着，好像是妈妈用手轻轻地抚摸着我的脚，十分舒服。我站在水里不会游，老是呆在河岸边，爸爸对我说：“过来吧!我教你游泳。你要把身体朝前倾，两手平举，然后手画小弧形收到胸前，双手合拢再重复。脚蹬时不要一前一后，应该同时用力。手指绷直不要弯曲。”
我照爸爸说的方法去做，可是在水中无论如何手脚都不听我使唤，我还被水呛了几口，不停地咳嗽，差一点就沉下去。我心里想：还是不学了，可是如果不学，就不能和弟弟一起游泳了。于是，我决定冒险一次，经过一次又一次的反复练习，不知不觉中，我已经学会了。我觉得自己游得很快，好像一条鱼，在水里自由自在的。
爸爸又给我打气，鼓励我到深水区去。我便来到深水区练习，我终于学会了游泳。我非常高兴!一边自由地游着一边想：“以后，我不需要再羡慕别人会游泳了，因为我也会。”
大约三年级的时候，有一天，爸爸说要教我学游泳，我听了欣喜若狂，迫不及待的等着去游泳池的那一天……。
去游泳池的日子终于到了，我满脑子都是游泳池那种快乐的影子：一群小朋友在戏水池玩水，家长笑得合不拢嘴；叔叔、阿姨们各个化身成绞龙，在水中自在的悠游……我愈想愈开心，开心到忘了自己还在坐在车上呢！一会儿便到了游泳池，我像一只从笼子里放出来的小狗一般，兴奋得直往泳池冲去，买了票之后，我所想象的地方真的成真了！有成人池、儿童池、SPA池……等各种池，实在是大开眼界呢！
“憋气！加油！快10秒了！OK……成功啦！你很厉害呵！”听到这句话，使我信心大增，也让我往后的游泳能力变强的一句勉励的话；四年级以后，学校有游泳教学，每次课程结束后都有测验，如果测验成功的话，就可以拿到一张证书，当时，我不想要名落孙山，我便努力的游，可惜还是第二级，因此，我发了誓，如果五年级最后一次测验没过“初中、小学游泳标准”最高标准第五级的话，我到高中以前都不会停止游泳！如今，我游泳第五级，自救还是第三级，不过我不灰心，哪一天一定会东山再起！
游泳是一种很好的休闲娱乐，有很多好处：可以消暑、可以运动、可以杀时间……太多好处了！而且价钱又不会太贵，我推荐大家一定要去游泳池呵！
在偌大的游泳池里，我像一条小鱼一样自由自在的游动着，双手激起朵朵白色的水花。而谁又会想到我几天前还不敢下水呢。
我第一次来游泳时听见水花声、笑声、换气声。我还看见一个小朋友在水里自然的游来游去。此情此景燃起了我学游泳的热情。
换好泳裤的我在爸爸的带领下来到了游泳池里，当我看到这么偌大的游泳池时，我心里突然打起了“退堂鼓”，因为我不敢下水。爸爸好像看出了我的心思，他说：““做什么事都要勇敢地去尝试，如果不去尝试的花，怎么知道你行不行呢？做事不是一日就成的。”听了爸爸的话，我勇敢的下水了。
爸爸在岸上指挥，他说手要画圈，腿要像青蛙一样用力往后蹬腿。我听爸爸的话去做了，可是游了不到一米我就失去平衡沉了下去，还喝了好几口水，我对爸爸说：“爸爸，我在水里呛了好几口水，我不学了！”爸爸对我说：“不要有一点点困难就放弃，世上无难事，只怕有心人。”听了爸爸的话，我只好继续游去了。
爸爸说我不会蹬腿，叫我手抓着栏杆练习蹬腿。我练了好一会，爸爸终于让我去试游一下。
我双手画了圈，双脚一蹬，一朵朵白浪花在我身后。我回头一看发现我已经游了十米多来了，我心花怒放。
这次游泳告诉我一个道理：不管做任何事都要勇往直前，只要坚持，就没有攀登不了的“高山。”
今天是我学游泳的第一天！
进了游泳馆，我把卡给了检票员，拿起旁边住储物柜
的钥匙便来到了女更衣室，换好衣服，戴好泳帽和泳镜。
来到了游泳区，我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴，后面的14天里都由他来教。
做完热身操，我们下到水里，教练教我们如何憋气。首先，我们张大嘴巴深深地吸了一口气，再把嘴巴封闭，这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋，教练看我们憋得都不错了，又开始教我们如何漂浮。第一步，先把手和脚伸直，把脸埋在水里眼睛往水底看，这样就可以漂起来了。
大家是不是觉得我学得特别得心应手呢？因为我是加强班啦！多次得到教练的表扬，我更加有信心了。
如果从起点出发那该怎么办呢？我们围着教练认真听讲，讲完之后，他并给我们做了个示范，首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上，然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬，再把脚伸直，这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢？教练说：首先先将整个身体蹲下来，眼睛往水底下看，再把双手伸直，把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的话去做了一下，果真能漂起来。
不过有时候也会失败，比如会沉下去，也有时会站不起来，教练看我笨手笨脚的样子，走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了，原来我没找到正确方法。
不知不觉中，一个小时很快就过去了，一天里我还认识了许多朋友，我期盼着明天的到来！
暑假里让我最开心一件事就是学游泳了，告诉你们我现在已经会游泳了哟！
8月1日，我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿，我的游泳老师顾老师就来了，我马上穿上游泳裤子，戴好游泳眼镜，戴上老师给我的气囊，拿好老师给我的气垫，从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘，我一下子飘到这里，一下子飘到那里，非常的开心。
第二天，老师说要教我腿的动作，老师让我记做一个口诀，收翻登夹，我再一次跳到了水中，按着老师说的动作反复的练习着，老师说这叫蛙泳。
到了第五天，老师终于说要教我换气了，因为学会了换气就不怕沉到水底了，学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间，要抬头呼气，底头在水里吐气，我试着去做，不一会儿就学会了换气。
最后第三节课，老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做，我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳着非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练，最后老师抬着我的身子让我慢慢的做，我奋力的往前游，啊！我终于成功了。
我最后学会了游泳。我想：人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。
今天，妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池，发现学游泳的同学可真不少。
我进入了启蒙班，教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气，深吸一口气，头埋在水中憋20秒，所有人都一次OK。接下来学抱腿，弯曲膝盖，双手抱膝，头必须挨着膝盖，埋在水中憋20秒，这一次我没成功，教练说，这个动作没学会，下个动作必须学会。下个动作是水上漂，手紧紧握住栏杆，身体放松，挺起肚子，头埋在水中憋20秒，我练了半天，终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆，漂在水上10秒，因为有了前一个动作的基础，这个动作我很快就学会了。然后，教练教我们蹬腿，把脚绷直，膝盖弯曲比肩膀略宽，用脚后跟蹬水，再回到第一个动作。最后，教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起，我学会在水里“扑腾”了！
经过考核，教练通知我明天到三梯队学习，我升班了！
今天阳光明媚，正是个躲在水里的好日子，不如我们去游泳吧，于是我和妈妈决定一起去游泳馆。
我们是开车去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，马上狂奔进去，“哇塞”，里面的空调可真爽快啊，我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越，真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说，我在水里像一只小鸭子，这边游游，那边游游，一下露出水面，一下又出现在深水区，我怎么使劲也站不到水底，真的好深啊！
这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。
学游泳是暑假最好的活动，在今年暑假我也有一次学游泳的经历，却以失败而告终。今年暑假，天气热极了，知了叫个不停。每当我看到小伙伴在水里嬉戏，心里总是羡慕得不得了。
我已经12岁了，但在游泳这一点上，我却不及比我小得多的孩子。于是，我便整天缠着爸爸让他教我游泳，可妈妈店里实在太忙了，爸爸不得不去帮忙，因此总是失约，我急得要命。
那天，我突然发现抽屉里有一片学游泳VCD光盘。我眼睛突然瞪大：跟电视学！可是在哪里学呢？总不能把电视搬到小河边去吧？我看看家里大木床，哈哈！这不是很好的“游泳池”么？爸爸妈妈出门去上班后，我就趴到木床上，为了有真实感，我还把衣服脱光了，只穿了一条短裤。开始了，我跟着碟片的演示，认真地做起来，一会儿甩手，一会儿动脚。那可怜的木床可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就这样经过三四天的刻苦训练，在认为我对游泳的动作已经掌握了时，我来到河边，“扑通”一声跳进河里，开始验证我这几天练习的结果，没想到，一跳进水里，就呛了几口水，突然眼前一白，什么动作都走了样，最终，可怜的我浑身湿淋淋地回了家。
唉！床还是不能代替游泳池。
在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。
当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。
有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。
我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。
听起来很奇怪吧，这年头不都是机器插秧吗？为什么还有人工播秧呢？请听我慢慢道来。那是热辣辣的七月暑假的一天，我回到了老家，但因为我天天睡觉，吃饭，打游戏，妈妈看不下去了，于是，她带我来到了乡下让我去插秧，我大不为然，不就是插秧吗？这有什么难的？
一大早路上风景秀丽，但是因为我心里只想着早点干完早点回家，不一会就来到了田间，田间有几个小朋友也在帮着大人干活，我脱下鞋于、袜；准备下田了，突然脚下一滑（原来田梗边的土是湿软），我一屁股坐在了田里，惹得他们哈哈大笑，我突然感觉这田里的泥巴怎么有一股牛粪的臭味，我手撑在地里怎么拔不出来，好不容易才拔出手来。泥巴是那么臭，我抬头看了一下妈妈，她正在用肯定而又坚定的眼神盯着我，我想：这真是我亲妈，骗我来这种地方，还说很好玩”我无奈地爬起来了洗手，拿起一把秧看了看旁边的小朋友，按着他们的做法一颗一颗的插在地里，只见他们太快了，我根本跟不上，这时，旁边的小朋友过来教我怎么做，（我小心地把脚抬起来倒着走，顺便把秧苗插在田里，慢慢地，我快了很多，这时候我心里美极了，，我向着妈妈扬起了脸，妈妈用鼓励的眼神赞许的点了点头。
一上午过去了，看着那“一片”有点乱的秧苗，我还是很有成就感的。
虽然有点累，有点委屈，但是我学会了插秧。我坚信世上无难事，只怕有心人。”
暑假的一天，太阳火辣辣地照着大地，我们热得都快变成烤番薯了。妈妈托她同事带我一起去游泳降降温。到了游泳池我们交好钱，然后脱下鞋子换上泳裤戴好泳镜，刚要下水时我才发现原来我是旱鸭子不会游泳。
叔叔告诉我，不用紧张，其实游泳很简单。他说首先要练憋气，就是先深吸一口气，然后潜到水中，等快没气了才露出水面来吐气，然后再吸一口气，再潜入水中。我按照叔叔说的要领练习，一下子就上手了。接着，叔叔告诉我，学游泳时讲究动作协调，先五指并拢，手臂伸直，然后两手分开向斜下方压水，后退跟着有节奏的一收一蹬。我试着游了几下，但是都没成功，反而还吃了好几口水。
我嘟囔着说：“不学了。”，叔叔说：“不急慢慢练，心急吃不了热豆腐。”渐渐的，我感觉自己的手脚配合渐渐协调了起来，像青蛙一样一伸，一缩，一蹬，就游出了老远。噢耶，我终于学会了游泳。今天我终于学会了游泳，从中我也明白了一个道理：做事不能急于求成，要讲究方法。
今天下午我跟爸爸去一个很大的池塘学游泳。池塘里的水很干净，甚至能隐约看到池底的水藻，池中只有两个父子模样的人在水里快活地戏水，比起城里人挤人如同下饺子一样的游泳馆，在这儿学游泳真是再好不过了。我恨不得立刻跳下水去。
站在齐胸的水里，水的压力从四面八方涌向我，压得我有点喘不过气来，再看眼前荡漾着的池水，也不再觉得那么清澈可爱，而是深不可测，心怀不轨！于是我只敢在浅水边扑腾。爸爸鼓励我到水深的地方，我强烈反对：“不去！那儿水太深了！”爸爸笑着安慰我说：“没事，有我在呢！不要怕！”
爸爸的笑容给了我些许的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出试探的脚。刚走两步就发现脚下空了，我连忙后退！这时爸爸不但没有拉我，反而推了我一把！“啊——”一声惊呼，我一下子沉下水去，水猛地灌进了我张大的嘴巴，我不由得呛了几口水，眼前一片浑浊。我恐惧到了极点：“完了！我死定了！”我不顾一切地蹬腿划手，等头露出水面，一眼看见爸爸就在我眼前，我大叫一声：“救命！”爸爸却边后退边笑嘻嘻地说：“不错，就这样划水！脚再用点力！身体前倾！”我没命地向爸爸扑去，又灌了几口水，扑腾了大约两米的距离，爸爸这才拉了我一把。
看着惊魂未定、狼狈不堪的我，爸爸笑嘻嘻地说：“胆小鬼！有爸爸在呢！就这样练，保准很快就能学会！”
“我哪里胆小了！哪有人像你这样教人游泳的！你这是谋害！”话音刚落，就惹得爸爸和池塘中另一对父子哈哈大笑。我张着两只呛红了的眼睛瞪了爸爸一眼，带着一肚子池水，气鼓鼓地回到岸上的车里，说什么也不下水了。
回到家里，妈妈连忙端来绿豆茶，可我一点也不想喝，因为我已经喝得太饱了！
放暑假时，妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。
一开始，我不敢下水，看见水头就发昏。在老师的鼓励下，最后就敢下水了。首先，老师让我学闷水，我带着游泳镜闷水，老师让我看池里的小鱼，虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着，老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来，腿和脚总是垂直，老师说放松才能漂起来，然后，我试着放松了，真的漂起来了。最后，老师让我学做腿的动作：老师是让我腿先张开然后慢慢合上，脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去，但是还是不敢单独游。第三天，我病了没有去，但是心里总想着游泳这件事。我非要去，妈妈说你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我还没有忘记游泳，因为，游泳是我的好朋友，是我永远的好朋友。
我的课余生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱歌、跳舞……
有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨，我一起床，妈妈就对我说：“我们去游泳好吗？”“太好了！”我欢呼着，我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。
来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣，妈妈让我先用水拍打一下身体，这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳，有点害怕。我从台阶慢慢走下去，走到水深的地方，越来越害怕，我赶紧跑回台阶上。妈妈说：“不用害怕，我教你怎样游泳，下水吧！”我扶着妈妈的手，又走到水池中。妈妈说：“你先放松，再把手指并拢，然后用手掌拨水，脚也一起用力蹬水，像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”
我按照妈妈的方法去做，呵！我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴，可是忘了拨水，我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时，觉得累了，可是很开心！可惜我还是不敢放开游泳圈，妈妈说：“不要紧的，下次游泳大胆一点，一定会学会游泳的。”
这次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要学会游泳！
这几天，非常的热！要是在杭州，我就会去游泳馆游泳，这里不是杭州，而是外地的常山县，在那里从山上流下来的泉水有很多，于是就有很多水，积成了许多个很深的水潭，在那里，水潭里面十分好玩，有的地方深，有的地方呢又十分的浅！可是不知道能不能游泳。
于是我和我表哥精心挑选了一个较深的水潭。在那里我发现，比在游泳馆里要好玩得多了。游泳馆里面很烦，而在这里只有俩个人，一点儿也不烦，游泳馆里游泳时经常被人给撞到，而在这里一点儿也不会被人给撞到！这里真是好舒服呀！水有深还有浅，边上除了石头就是树木。啾啾的鸟鸣声伴着知了的叫声陪伴着我们，而且还有一块可以让人躺着的大石头，只露出一个头在水面上，其他全身都能躺在水里这块大石头上。
我们开始游了起来，从浅的地方往深的地方游，我和我表哥在这只有十平方米的水潭里面开始了比赛：先往前，再往右转，再右转，再右转，也就是说起点就是终点，绕一圈，看谁先游到。开始了，结果出乎意料，表哥一开始游在了我的前面，谁知后来我和他不相上下，惨了，就只有一个转弯了！于是我拼了命地往前游过去，就快要到了，我要第一不要第二！于是我一狠心，终于又是一拼命的用力加速向前游去赢得了这一次的第一名！
虽然这只是次小小的比赛，但是我还是赢了第一名！
今天中午，我迫不及待地坐上了妈妈的车。妈妈带我来到了新体育馆，因为我要参加金华市第九届的游泳比赛。今天下午比的是男子8岁组的50米蛙泳。
蛙泳是我的强项，上次比赛中我得了第一名。这次争取再得第一。在陈教练的指导下，我先做赛前的热身运动。先练习了跳水，再游了400的米蛙泳。
开始检录了，这个项目有30个人参加，分为三组，我在第二组的第八道。当我站在跳台的旁边时，心都快跳出来了，我就甩甩手臂踢踢腿，把心慢慢放松下来，接着我就走上了跳台，做好了跳水的准备。
听到了哨子声后，我立刻像鱼儿一样跃入水中。在水下滑行了一段距离后，我就想象着后面有一只凶猛的大老虎在追着我，所以我鼓足了全力，手脚并用的往前冲。听到了妈妈的加油声，我一丝也不敢松懈。快到终点的时候，我的手都酸了，但我想到一句话：坚持到底，就是胜利。我咬着牙冲向了终点。
这次比赛我又拿到了第一。我不但赢得了比赛，而且学到了坚持到底的精神。
愉快的暑假来临了，每当这个时候我的同学张权昊都能在河里快活地游泳，听说他五岁就会游泳了我特别羡慕他。这个暑假我也想学会游泳，我这个想法得到了爸爸，妈妈的赞同和支持，爸爸还自告奋勇的说我来教你。
我家小区前有一条大河，一天傍晚，爸爸准备了游泳救生的必备护具带我来到河边。我在河岸边特别害怕，下还是不下心里非常纠结，在爸爸鼓励下我勇敢的下了水。爸爸用手轻轻地托着我的身体，教我双手用力划水，双脚用力向后蹬，还一边一边给我做示范，我拉着爸爸的手慢慢的学着游。
经过了四五天的努力学，一天爸爸说你可以试着自己一个人慢慢的游游看，我说可以啊，可爸爸一放手我脑子就闷了，把游泳的要领都忘了，脑子里只有害怕了一下子就呛了一口水，我的鼻子特别特别酸，眼泪也流下来了，我一下子就哭了。爸爸拉着我说：学游泳就是不要怕呛水，我们小时候学游泳也是这样的。过了一会，我平静了一下心情，心里默默地想，多困难也要学会游泳，要像小鱼一样自由自在的在河里游泳。后来的几天，我一个人从会游1米到2米到5米甚至跟远，我慢慢地彻底脱离了爸爸保护我的手，终于学会了游泳，可我也喝了不少的河水哦！
现在，我经常都坚持游泳，以前游泳对我来说是一种负担，而现在游泳已经是我的一种乐趣。收获的不仅是学会游泳，而是我学会了刻苦，这是一件多么有意的事啊！
我喜欢游泳。因为游泳不仅给我带来无尽的乐趣，还让我的身体越来越强壮！
记得我七岁的时候，暑假一过，爸爸就给我报了游泳培训班。培训班的时候教练教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教练耐心的教我怎么做，直到做好为止。我拿着水板，走进水里。原来水比岸边硬十倍。在岸上动起来很容易，一入水就感觉腿上挂着好多东西。然后，我又学习了蛙泳的手部动作，手部动作简单多了。我一会儿就知道他们了。教练从后面绑了个水板，让我在水里游。我按照岸上的动作一步一步往前游。虽然游的很慢，但只要努力，铁棒磨成针，第一次学会了在水里走路。
假期里，爸爸每天晚上带我去千岛湖游泳。我父亲想看看我是怎么游泳的。刚开始，我入水后不敢游走。在父亲的鼓励下，我渐渐能游三四米了。十五天的游泳训练很快结束了。接下来，我开始接受父亲的训练。假期里爸爸天天带我去千岛湖游泳。慢慢的，我的游泳水平进步很大。爸爸总是对我说：“没有人会来参加会议。坚持就坚持，坚持就成功。”听了父亲的话，我努力练习，终于学会了游泳。
每当听到别的家长夸我：“你看！这个女孩多好啊。她这么小就能游一两百米。”心里总是很开心，觉得好骄傲！
这个暑假，我不仅学会了游泳，还学到了一个道理：“没有什么东西是一下子就能学会的，我需要不懈的努力才能成功。”
早上起来，爸爸说今天要带我去游泳池学游泳，我高兴的蹦地三尺高，我早就想去学游泳了。每当我在电视里看见运动员在水池里像“鱼”一样的自由自在的游动，心里非常羡慕他们，如果我也能够像他们一样有多好啊！
到了游泳池换好游泳衣后，我就迫不及待地朝水池跑去。可是到了池子边上我就傻眼了，只见一池碧绿的清水，水面微微起伏，水池中有爷爷、奶奶、有叔叔、阿姨还有许多和我一样的小朋友，他们有的在自己游，有的在爸爸（妈妈）的帮助下在学游泳，还有的套着救生圈在戏水，我站在水池边上不知所措，因为我不知道哪儿水深哪儿水浅，我想我该怎么办呢？
忽然我听见爸爸在叫我，他手里拿着一个救生圈已经来到了我旁边。“杨阳，你敢不敢跳下去啊！”爸爸说道。我回答“没有试过，不知道行不行”爸爸鼓励我说：“要学游泳就要不怕水，既要胆子大，又要心细，更要注意安全”。爸爸说着先跳下水去，对我说：“跳下来，不要怕，爸爸会保护你的”。我闭着眼睛，鼓足勇气往下一跳，“扑通”一声，平生我第一次跳下了水……
下了水以后才发现，原来学游泳并不想想象中那么难，看来世界上所有的事情都像学习游泳一样，只有亲自去实践，才能感受到其中的乐趣和艰难。
谁说夏日只有“炎炎”，在碧绿的清水中，我们分明享受到了夏天的清凉和舒适。你们说夏天不是很有趣吗！
这个暑期格外炎热，树上的知了叫个不停，好像在叫“热啊！热啊！”太阳火辣辣地照着大地，真让人受不了。我请求妈妈让我学游泳，妈妈答应了。
我们来到游泳池，我的游泳教练是谢老师。谢老师先教我们最基本的游泳动作之一———漂浮。几个同学迷惑不解：“人这么重，怎么可以在水上漂浮呢？”谢老师微笑地告诉我们：“只要把空气憋在胸口，就像是一个吹胀的汽球，自然人就漂浮起来了。”老师开始在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气，然后把气憋在胸口，屏住呼吸。我想：这太简单了！
我们来到水中，按照老师的要求，深吸一口气，把气憋在胸口，把头埋进水里，双手双脚打直，身体趴在水中。我练了几次，呛了好几口水，都不行，看来真是太小瞧这个动作了。谢老师告诉我，我不是腿没有打直，就是漂浮的时间不够，我听了老师的话，又接着练习。
经过我不断地琢磨，终于，我觉得自己象一片树叶一样，可以漂浮在水中了，我高兴极了！我知道自己已经迈出了成功的第一步了。
今年暑假，我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习，我基本学会了游泳。回想起整个学习过程，有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。
记得第一天中午吃完饭，爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热，但我的内心却激动不已。
一到那里，伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了，我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳镜带好，和同学们一起走到老师指定的位置集中，依次签名、打钩。不一会，我们的教练出现了。他年纪轻轻，中等个子，皮肤是米白色的，有一双闪亮的大眼睛。
开始学游泳了，教练先教我们做深呼吸，然后给我们做起了示范。只见老师先吸气，再把嘴闭住，把头放入水中，过了一分钟，就抬起头，把气体吐出。老师做完示范后，让第一位同学先上去做，然后依次练习······有的同学做得很好，但是有的同学却很怕水，只能在老师的鼓励下勉强完成。
我们就这样一点一点地学，认认真真地练习，从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的刻苦训练，在不知不觉中就结束了。
这次游泳的学习，是我在这个暑假中做过的最快乐的事情！
暑假里,妈妈给我报了游泳班，同时学习的还有崔志浩。那天，我异常兴奋，早早地换好了泳装，戴好了泳帽，眼镜，还有浮袖，好想马上就跳下水。当我从梯子上往下看时，水一眼看不到底，我的腿开始颤抖。老师过来了，连说带劝，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。妈妈说：“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点，相信自己是最棒的!”
听完妈妈的话，我豁出去了，松开了手，终于下水了。水出奇的凉，并且有点深，快到我的嘴巴了。老师先教我憋气，然后再教我漂浮。练漂浮的时候，老师说身体防松，两手向前伸直，双腿并拢向后伸直，让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住，接连喝了三口水，呛死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去，让老师捉不到我。妈妈看到了说：“你都敢下水了，是个勇敢的孩子。刚开始学游泳，呛水是避免不了的。不要害怕，有老师在保护着你呢。坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话，增加了信心。在老师的帮助下，终于学会了憋气，并让身体轻松地浮在了水面上。没过几天，就学会了游泳。
通过学游泳，我明白了，遇到困难，不要退缩，坚持就是胜利!
今天我和两个姐姐、三个大大、爸爸、妈妈一起去游泳。
我们马上去买泳衣和泳圈，我和我的两个姐姐买的泳圈都是蓝色的。我的上面是水果图案的，师静姐的是喜洋洋的， 我姐姐的是小鱼的。 我的泳衣是粉色的，妈妈的泳衣是红色我姐姐的是蓝色的 ，师静姐的是粉红色，我们套上泳圈就开始游泳了。
我们先下水里适应一下水温，还可以就开始游泳了，师大大和我开始向水里走去，走着走着我的脚踩不着地了，我飘了起来，当时心里非常恐惧可能是第一次在大海里游泳的原因吧！师大大看 出来我有点害怕告诉我：不用怕你带着游泳圈呢，再说还有师大大的保护。所以就放心的玩了起来。师大大抓着我的脚往前一推，我的前面起了很大的浪花，感觉像快艇一样顺着浪花就飘了过去， 好玩极了。师大大说：你的腿像青蛙一样试着游游就可以的。我试了试，开始的时候还不行，但过了一会儿我慢慢的学会了，我和师静姐正在游着呢一个大浪哗的一声把我们拍上了岸。然后我们又 一次的下去。
就这样一个小时过去了，一个半小时又过去了，妈妈说：回去了。我们大家一起收拾东西回家去了，今天真是太开心了！
暑假里，妈妈帮我报了游泳训练班。我心里不禁担忧：我体形这么大，怎么可能学会呢?尽管抱着一百个不情愿，我还是跟着妈妈去了游泳馆。
当我忐忑不安地走进游泳馆，认识了我的同学们，顿时，高兴、惊讶、害怕等多种心情交织在一起——高兴的是，班里有三个同龄的同学，我们很谈得来;惊讶的是，学游泳的孩子太多了，竞争激烈;害怕的是，自己这么胖的身材，穿上泳裤会不会被笑话。上了几节训练课之后，我发现自己的担心是多余的，因为根本没人注意我的身材，大家上课都很认真，我便安心学起了游泳动作。
就这样过了七八天，我们学了一些基本动作，老师要我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边，只待一声令下便跳进水里冲出去。“滴!”一声口哨令下，我们便一个个冲了出去。我用力划着双臂，吃力地蹬着双腿，水似乎都没有阻力，我如鱼得水一般，很快游完了一半。
这么好的状态不可能维持太久，我渐渐慢了下来，终于游不动了。只怪我平时缺少锻炼，加上体形大，所以耐力不够。我沮丧地从水里站起来，环顾四周——呀!大家都没游完全程，我还算是第二名呢!我开心得要命，嘴里激动地喊着：“我会游泳了，我真的会了!”
经过了短短十二天的练习，我学会了简单的游泳，这是我之前不能想象的，是一次极大的超越。当然，整个游泳训练的过程，我付出了很多努力：无论怎样都不落课，每次上课认真听，回家还坚持练习动作……我终于亲身体验到，一分耕耘，一分收获。
所以，我们要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且坚持到底，就会离成功越来越近，越来越近!
今年暑假，妈妈给我在全民健身中心报了少儿初学游泳班，原因是妈妈觉得游泳如果学会了的话，是一种求生技能，并且我们班有许多同学都会游泳了。
一开始我非常怕水，教练叫我们学闷水，我只有捏着鼻子才能闷水。后来，教练对我说：“只要克服怕水的恐惧感，就能行。”我一次又一次地对自己说：“不要怕，不要怕。”经过了我反复的尝试，我终于学会了闷水。下一个目标是“漂浮”。教练叫我们手抓着泳池的边，把头顶到胸脯。可有一次我忘了低头，教练说：“请把你那金贵的头低下去，ok？”我充满信心地回答道：“ok！”果然，按照教练指导的办法，我又学会了漂浮。
过了一天，教练又教我们打水。他说：“打水是为了保持平衡。”他这样一说，我们全学会了。教练又在岸上教我们划手。我们跟着练习，在下水后，手就像在岸上练习时的那样划着。接下来就只差最难学的“换气”了。一开始练的时候，我总把换气叫作“喝水”，后来阿婆在家里帮我端水给我练习。在课上，教练教我们可以用两种换气方式，一种是直着换气，一种是侧着换气，我经常是合二为一。我共在泳池里学了六次。在最后一节课前半个小时一过，家长们便在游泳馆的允许下，一个个争先恐后地跑了进来，近距离的观看我们游泳。游泳课快结束时，教练跟我们合了影，发了奖状，我心里美滋滋的。
学完了我才知道，游泳其实也并不是象我想象的那么困难，只要克服恐惧心理，学游泳还是很简单的。
听着外面哗哗的流水声，我不禁想起了那次难忘的经历，我终于做好了一件事——学会了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸学游泳。来到游泳池，看到清澈的池水和尽情游泳的人们，我恨不得一下子跳进水里，但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上，两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说：“勇敢些，跳下来！”我深吸一口气纵身一跳，顿时沉入水底，又一下子被拉了上来，是爸爸。
他把我拉到岸边教我练习憋气，我犹豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中，憋一会儿气，然后像螃蟹一样吐泡泡，一秒，两秒……当气全部吐完时，我又“哗”地浮出水面，再吸足了气潜下去，周而复始练得不亦乐乎。
可能是练得太高兴了，一不小心，一大口水灌进了我的嘴里，呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上，使劲地吐水，休息了足足五分钟，才缓过劲来。我想打退堂鼓了。
爸爸过来拍拍我说：“来，按照爸爸说的方法做，没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水，托着我，让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来，脚抬起再放下。我慢慢的练习，居然能浮在水面上了！我高兴极了，立刻让爸爸撒手，又掉进了水里，咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说：“爸爸我不练了！”“你必须再尝试一下！”爸爸严厉地说。
我被逼无奈，再一次潜到水下，手脚向后划水，但身体却不听使唤一直在原地打转，结果却还是一样，我有些泄气了，但爸爸说：“你马上就要成功了，再坚持一下。”听了爸爸的鼓励，我又重新开始，终于，功夫不负有心人，我高兴地在水下游着，5米，10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出会心的笑容。
这一次的游泳，让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。
暑假来了，骄阳似火，知了在树上不停地叫着，小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温，于是妈妈就给我报了个游泳基础班。
终于等到了这一天，我和小伙伴们在老师的带领下换衣服、点名、热身，就纷纷下水开始训练憋气了。我深吸一口气，就把头埋进了水里。刚开始我只能憋短短几秒钟，后来5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我学会憋气了！我心里别提多高兴了。学完了憋气，接下来就是学漂浮了，我又期待又有点害怕，但在老师的鼓励下，我鼓足勇气，屏住呼吸，就向外漂了出去，刚漂出去，我就觉得整个人轻飘飘的，真的浮了起来，仿佛是条自由自在的小鱼。
学蛙泳腿部动作很关键，可是我在岸上动作做得好好的，一下水却不会游了，这是为什么呢？我好奇地去问爸爸，爸爸说：“这是因为你下水时害怕沉下去，忘记了动作，勇敢点就好了。”哦，只有克服紧张和恐惧，才能学好动作。
之后我又学了换气和手的动作，这才真正学会了蛙泳，虽然游得不是很标准，但我相信，只要我认真努力地学，过不了多久，你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游来游去了。
暑假里，妈妈带我去报游泳班。七月十八日，我就可以去学游泳了。
到了七月十八日那天，我来到嵊州游泳馆学游泳。教我们的老师叫王剑，是个男老师。他可是个大帅哥哦！不过教起来很严格的。王老师分几节课教我们学游泳。
第一课：潜水，刚开始的时候我不敢潜下去，王老师不断地鼓励我，让我勇敢些，他会在边上保护着我。我试着慢慢的潜下了水。练着练着我欣喜的发现自己能潜五秒钟了，这给了我很大的信心，我越来越大胆的练了起来，后来发现自己能潜十六秒。我对自己的进步感到非常开心，还时不时地继续练习潜水。
第二课：潜泳。王老师拉住我的`手，我潜下去并把腿伸直不动。王老师慢慢地把手松开，我害怕极了，就立刻从水里钻出来。老师敲了我的小脑瓜子说：“不要怕，我不是在边上吗，我会保护着你的。胆子大一点。”说完再次让我潜下水里，随后又慢慢地把手松开了。我发现我能浮在水里了。我高兴极了，哈哈，我能在水里漂了。接着老师让我反反复复地练习。我终于学会了潜泳。
第三课：踢腿。口诀是：一勾二板三分四踢。这个动作有点难度，到现在我还没有完全学会，不过我每天还在练习，我会继续努力的。游泳班实在太有趣了。
每当我看到其他小朋友在水里像鱼儿一样游来游去的时候，我就羡慕不已，我就让爸爸教我游泳。
在一个阳光明媚的下午，我和爸爸来到了体育馆游泳池，泳池里人真多，可我的心里却直发怵，爸爸瞟了我一眼说：“害怕了？”“我才不怕呢！你不是说游泳不难学吗？”我边说着，心里还是在想着：水这么深，万一我没着底，沉下去淹死怎么办？趁我没注意，我的老爸差点把我给推下去，差不多把我吓了个半死。我硬着头皮下了游泳池，自己摆好样子打算开始游，结果一下子就吞了三口水，我难受死了，真想干脆放弃不学了。这时，爸爸似乎看出了我的心思说：“做任何事情都要有耐心、恒心，坚持不懈，才有可能成功。”听了爸爸的话，我又开始学了。爸爸叫我抓住池边的栏杆学“闷水”，我在水里闷了一会，睁眼一看，只见一片碧莹莹的水，这才抬起头来，爸爸让我再练一会，我练呀练终于可以闷好长一段时间了。然后爸爸又叫我抓住栏杆学“打水”，用腿使劲拍打水面，我打了几下，就没力气了，爸爸让我休息一下，我说：“不休息，再练！”爸爸拍了拍了我的肩膀与我边说边练了下去……
半个月过去了，我游泳有了很大的进步，不仅学会了“蛙泳”，还学会了“仰泳”。这次学习游泳让我明白只有坚持不懈，有恒心和毅力就一定可以取得成功！
我已经七岁了，还在用游泳圈游泳。所以我决定了，我要学会游泳。
暑假的时候，我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后，教练让我学他做热身运动。随后，他教我吸了一口气，然后迅速把头埋进水里，用鼻子把气耗光之后，把头浮出水面。教练问学会了吗？我立刻说学会了。看着教练没呛水，我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤，然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来，在水中吸了一口气，把水吸进去了，我咳嗽了几声，然后赶紧把头倒起来。“呛死我了！”我内心又气又怕。我开始泄气了，我怕再呛水，因为呛水实在是太难受了！但是教练劝我说，我如果现在没学会的话，以后还要呛更多的水，如果现在学好的话，以后就会少呛上几口水了。我想了想，好像是哦，于是我决定再试一次。
这次我还是呛水，不过和上次的原因不一样，这次是因为我没有抓稳掉下去了，而且因为我当时还没有学会游泳，所以只能在池子里乱划，幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后，我终于学会了憋气。
下面开始正式学习游泳。教练说这里这样，那里那样就这样，经过无数次反复的练习，没过几天我就完全会游了。
我终于能不用游泳圈游泳了，我终于能自由在池子里遨游了。
我告诉了妈妈，妈妈说：“你真能干，我都不会游泳！”我听了之后心里美滋滋的。
前几天，我们学习了新的动作：划手和打腿。
教练先在岸上给我们讲解了划手和打腿的要领：划手要贴着大腿划，到划不动的时候才能转手；打腿时，要用大腿带动小腿，而不是小腿带动大腿，膝盖也只能弯一点点。我听着觉得打腿有点难，在岸上训练时，教练总说我是小腿带动大腿。我不懂这是什么意思，看了教练的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一点儿，脚尖要绷直，有力地打。做了200个打腿后，我们又做了200个划手。划手我基本上没什么问题，做完后便下水了。
在水里做划手的时候，我一划就往下沉，我就去问教练，教练看了我的动作后，告诉我其中的原因：我的手划到大腿处，便缩回来，进行下一次的划手，没有做到位。第二次我牢牢地记着教练的话，把划手做得十分规范。可是，我只顾了划手，却忘了打腿。虽然手划得很好，但是脚一点也没动。第三次，我留了点神，脚和手都动了，可是，都不规范。总之，每次的实践，总有大大小小的一些毛病，我硬是学了好几节课才把划手和打腿学会的。
游泳，真不容易啊！
爸爸给我和我的朋友报了一个游泳班。今天写完作业后，我和朋友就开开心心地跑向游泳馆。到了游泳馆门口，我说：“这个游泳馆好大呀！”
我们跟着教练来到游泳池边，就迫不及待地下到了水里。哇，这个水好冷呀！我感觉自己好像在一个冰箱里面。
我们自由玩耍了一会儿，教练说：“你们今天要学的是憋气。”教练说完后，就给大家一边讲解一边示范怎样憋气。教练让我们实践，可是大家都不敢。直到有一个小朋友把头伸进水里憋了一下气，好多人才敢去尝试。可是我还是不敢。有些学员已经开始游了，而我就像一个木头人一样一直站在水里。
我的朋友看到我不敢憋气，就跑到我身边说：“加油！你一定可以做到的。”我说：“我做不到。”朋友一看拿我没办法，只好到一边去练习游泳了。
我独自呆呆地站在水里。教练问我：“你怎么啦？”我说：“我……我不敢憋气。”教练温和地说：“加油！你一定可以做到的。”
我想：这么多人来为我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇气开始练习憋气，没想到练习了一会儿就会了，好开心呀！真是世上无难事，只怕有心人啊！
晚上睡觉的时候，我想：今天的游泳课真是让我学到了很多知识，以后做任何事情都要有勇气和耐心！
昨天下午，我和任无余去市体育馆游泳。
当我们到达城市体育馆时，我们穿上泳衣，进入水中。我万万没想到的是，任武忘记了所有的自由泳动作，只会跳水。我好开心，终于可以报复以前的仁武话了。我对着仁武方言咧嘴一笑。仁武方言看到不对劲，我赶紧跑了。“别跑，再跑，让我抓住你就完了！”我冲着任武吼了起来。“嘻嘻！”任武嬉皮笑脸的游过来，却看到我趁他喘气的时候泼了他一把，任武立马跳起来准备杀我。跑到深水区，任无余不敢动手。
娱乐的时间真的很短，所以我在吴语的时候很着急。我说：“走，我们去买个球！”“嗯？这样下去？”我懊恼地扫了一眼“你走吧！你去吧！”任无余连连推后，我只好一个人去了。到了楼梯口，发现有几个人在盯着我看。我吓了一跳，赶紧跑回来了。任无余又气又急，说：“走吧！”我看他像我们班的女生，就跟他说了。任武问我：“像谁？”“别说”“像谁？”“就是不说”我又跑到深水区了。没想到，任武占了楼梯，我只好和他说话。任武穿了拖鞋，准备上去。我突然把他推倒，我滑了一跤，摔倒了。一阵骚乱之后，我们回家了。
一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。
刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中，我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。
在练习游泳的期间，还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球；还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。
蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。
“叮铃铃……”电话响了。太好啦！弟弟约我去黄岩游泳馆游泳，我带上泳衣、泳帽、泳镜便出发了！
我们来到游泳馆，一穿好泳衣就往游泳池里跑。这个游泳馆真是够标准，分好几个泳池，深度不一，有米的、米的、米的。但对我更有吸引力的是，外面泳池里的许多大型玩具，有水中滑梯、磨菇伞、会喷水的小苹果屋等。
我和弟弟先玩水中滑梯。我牵着弟弟，“嗞溜”一声滑下了滑梯，很快我整个身体都滑到了水里。好险呀！幸好水深只有0。3米，我暗自庆幸。
我们接着玩了一个又刺激又好玩的大型玩具——冰桶。这个大型玩具的形状像一盏路灯，上面有四个水桶，水桶会自动灌水，等水灌满了，它会马上翻过来，水就“哗”地倒下来。我刚站在下面，瞬间就被突如其来的“瀑布”淋成了“落汤鸡”。
刺激的游戏结束后，我们去场内米的泳池里游泳。我把脸浸入水里，看到了池底天蓝色的瓷砖，把头往上透出一点还能看见水面。游了一会儿，我和爸爸比赛憋气。我只憋了10秒，爸爸却稳稳地憋了24秒，爸爸赢了。我不服，最后反反复复足足练了半个小时，直到小脸憋得通红，还差点呛了水才罢休。
大家一起游了半个小时后，爸爸说：“时间不早了，先回家吧！”我想：下次有机会还会再来！
小雨纷纷，晨间朦胧。今天的天气全然没有了夏日酷热的威风，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按时到了游泳场。场里往日热闹的场面被今天的冷冷清清取代了，今天不过才来了10个人。
我今天连跳下水都有点害怕，刚把小腿伸进水里，我的小腿极不情愿地自己就上来了，好冷啊！教练说：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你们推下去！”我慌忙“扑通”跳下水，我可不愿让人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰来碰去，全身不由自主地打着冷战，一会儿后，咦？怎么回事好温暖呀！嗨，真纳闷了，好舒服啊，可我刚把头一探出去，又冷开了，还是水里好啊！
今天大水池就仨人，我觉得这真是天赐良机，有句话说得好哇“机不可失，失不再来”，我今天要好好练，尽量达到昨天教练的要求，一下子游过去。我小心谨慎，生怕再呛水喝不下水去。而且在老师教别人时，我也认真看，掌握要领。这一“偷”听收获可不小，“把手画为桃型收回来时在头底下就能游快”。我暗自高兴没有来的人一定不会知道，嘻嘻。和我没关系时，我就在心里说：“手要收回来，在头下；要压水抬头，做呼吸；脚要勾起来，收翻蹬夹。”这成了我的口诀，把要领概括的一字不漏。我的第三次试
游开始！我边念口诀边做动作，没想到这样刻苦地练习多遍之后，我终于游了全程的3、4，这可是一个新的突破。真是“功夫不负有心人”呀！
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外。现在我已经学会了许多水上运动，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是学游泳的喜怒哀乐还是难以忘怀。
那是一个暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一条河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多开心！但是我心里有十五桶。因为今天是我第一次游泳。我鼓足勇气请表哥教我。表哥见我表情严肃坚决就点头答应了。表姐先带我去最浅的地方，然后让我游泳让她看。我说。“不要看不起我，我可以学得很好，也可以稍微交流一下。”但是当我从水里出来的时候，我听到“扑通”一声，沉到了水底。姐姐讽刺地笑了笑，说：“真的好学！”我马上反驳：人滑马滑很正常！”姐姐说，“别逞强。我给你一个救生圈。我没时间在这里教你。“然后我离开了救生圈，离开了。我带着救生圈在水里游啊游。不知不觉中，我已经可以不用救生圈游泳了。我觉得浅的地方游泳难，深的地方游泳难。这次比上次更糟。掉进水里饿不着，喝了几口水就呛死了。我死里逃生。姐姐说：“你要先给自己定个目标，下次游泳的时候要看着那个东西一直游。“我照姐姐说的做了，我看着一根芦苇，我想我必须在那里游泳。我真的没有力气游泳。我又看了看芦苇，它似乎在嘲笑我。气得一口气游了五六米。我终于学会游泳了，太好了！
经过这件事，我不仅学会了游泳，也学会了做人的道理——不要向困难低头，给自己定一个目标，为这个目标不懈努力。
“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”，我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，准备“一雪前耻。”
来到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余，我暗暗下定决心：一定要学会游泳。
第一天，教练教我们基本功。教练说：“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步，示范了好几遍，让大家看清楚。然后教练拿哨子吹，我们进行起四步动作练习。不一会儿，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙坚持。这第一天下来，我差点打了退堂鼓。
第二、三天，我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖，再拿上一块浮板，在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水，心里很害怕。转念一想，能浮在水面上，也是很开心的事，就用力的练起来。
第四、五天，我们把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水时下的很慢，我站在一米六的浅水区，我的身高也正是一米六，正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去，我换气的时候，呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见，又过来进一步指导我正确换气的方法，我慢慢地游了起来，心里有点小得意。
最后几天，我们练习了跳水，还排队练习跳水的姿势与速度，一次比一次进步。感觉棒极了。
第十二天，就是发证书的时候了，我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影，意味着我游泳正式毕业了。
学游泳虽然很累很辛苦，但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊！
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我们脱去了身上的衣服，就准备下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一样跳了下去，因为我没有马上浮起来，所以我就害怕了，在水里拼命的动。爸爸见了马上把我抱了起来。然后说：“跳下去前先要吸一口气才可以，还有你只要在水里一直不吐出你吸进去的一口气再在水下不动你就会浮起来。”听完爸爸的话后，我就照着他说的去做了，果然浮起来了！那时，我高兴地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照着爸爸说的开始做了。练习了很长时间后，果然我能向前游去，游得距离一点点地增加，最后我能从游泳池的一边游到了另外一边。但我还不会换气，因此不能游太远。
爸爸又对我说：“你现在以经游的很好了，现在我教你学换气。”可我学了好几十次也没学会。因为天色不早了，我们只好离开了“游泳池”。
我想：虽然我今天没有学会换气，但我总有一天会学会的！
别看我现在游泳还不错，身体可以像小鱼一样在水中自由活动，速度也挺快，也不会呛水。可练成这样的本领还有这样一段不平凡的经历呢。那还得追述到我七岁的时候。
那一年暑假，我堂哥来了，爸爸就决定带我们这对旱鸭子到游泳池里去学游泳。我以爸爸说这话就高兴的手舞足蹈，你可要知道我那是想学游泳可是想疯了的。
第二天天刚亮，我就起床了，便连忙去叫爸爸和哥哥，可谁知他们起得比我还早，早就在沙发上看电视了，我马上就问：“爸爸，什么时候去游泳？”爸爸却说：“下午去吧。”我只有听从他的“圣旨”。整个上午我都坐立不安，感觉好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的来到了游泳池。
爸爸让我开始下水，我鼓起勇气跳下了水。啊，这回我尝到苦头了，水直往我嘴里灌。爸爸让我静下心来，不要乱动，不要张嘴，在下水前深深吸一口气。我照爸爸的方法做，我果然浮了起来。第一关算是克服了，可第二关可不好过。
爸爸又开始教我学蛙泳。这个蛙泳可不好学，要让手脚配合，动作协调才行。我好不容易才把姿势学好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀。可我仍不气馁，仍是拼命的练。突然，我的身体向前动了一下，啊，我终于学会蛙泳了！
等我上岸，已经上气不接下气了，学游泳可真不容易啊。不是乱吹，这就是知识啊，不努力连游泳都学不会，这难道不是真理吗？
20_。8。1建军节，这一天是我第一次学习游泳的日子。下午吃过饭，我很激动，因为是第一次学习游泳，既兴奋又紧张，兴奋的是可以在泳池里面好好的玩水了，紧张的是听说第一次学游泳，教练都是直接把人摔到泳池里的，感觉有点小害怕呢。不管怎么样去了才知道。爸爸送我去的，路上爸爸简单的跟我说了关于游泳注意的一些事项，我都一一记下了，到了游泳地方，看见有好多大小差不多大的小朋友一起学习游泳，感觉心里不是这么紧张了，教练吩咐我们换上泳衣、泳镜等装备，跟着教练向泳池方向走去，我们排成一排，认真听教练说关于游泳方面的知识，然后教练让我们先热身等动作，我完成的还不错，压腿，伸展腿和膀子，感觉像是在电视里看见游泳比赛时的场景，心里挺开心，感觉自己就是一个即将要比赛的运动员，呵呵......
不一会，热身完毕，教练就说，同学们第一节课，就是学习怎么样漂浮在水面上，并且用腿拍打水，手抓住水池边的栏杆，做简单的动作。听似简单，但是下水才知道，挺难的，我老是身体往下沉，搞得我喝了好多水。就这样，我一遍一遍的不停练习，最终，快下课的时候，我才有点样子，心里小有成就感，学游泳还是蛮好玩的，紧张快乐的几小时，很快过去了，今天的游泳课结束，期待明天更好的发挥，学的更好。
每当我看见那些大哥哥大姐姐在湛蓝的大海中、泳池中快乐地游泳时，我心里羡慕极了，心想：如果我也能这样，那该多好呀！
于是，今年我暑假参加了游泳培训班。当我第一次来到游泳场时，被一池蓝蓝的水吓倒了，心想：这水有多深啊？我跳下去会不会被淹死的？就在这时，培训班的杨教练好像看出了我的心思，他和蔼可亲地说：“这水不是很深，一定不会淹过你的头。别担心！”听了杨教练的话，我鼓起了勇气，“扑通”一下就跳进水中。杨教练说：“游泳要先学‘憋气’，再学‘漂浮’，还要‘蹬腿’，最后才学手脚协调。”“憋气”就是在水里不能透气。我按照教练说的话试着去做，谁知，我一不小心，喝了几口水，呛得我咳个不听，那滋味真难受。教练说：“没关系，学游泳的人都试过这样。”我再试了一次，这一次 我做好了准备，果然没有再喝水了。经过两天的训练，我学会了“憋气”。现在我要学“漂浮”了，“漂浮”要双手合拼伸直，身体向前，脚向后蹬。说起来容易，但做起来真不容易啊！第一次我试着漂，但忘了憋气，又喝了几口水。我再试一次，这一回，我记住了要先憋气，再向外漂，果然漂浮起来了。经过三天的反复训练，我学会了漂浮。该学“蹬腿”了。教练说：“学‘蹬腿’要先在岸上学会基本动作。”我就在岸上练了几十分钟。教练说：“你可以下水试一下了，但是，要主要和漂浮的动作配合在一起。”去按教练的话去做，果然能向前蹬出去。然后，教练教我用手拨水，再和蹬腿配合起来就可以游了。又经过几天的努力训练，我终于学会了游泳。新离别提有多开心了。跳进水里像快活的小鱼儿。
回想起来，学游泳也不是一件很难的事。只要我们能克服困难，坚持不懈，就一定能取得成功！
暑假社会为了进一步加强学生体育活动锻炼，提高我们自己的身体健康素质，在暑假这段快乐的日子里我将要去学习进行游泳。放假的第一个星期天，妈妈就带我到星电游泳馆去报了一个大学生暑假班。
刚开始学生学习进行游泳的时候，我胆子很小，下水一游总是会喝到水，所以只能在水里背着游泳圈游，后来通过老师对我们说：“同学们，你们认为如果企业想要孩子学会如何游泳，就一定要丢下游泳圈自己游才能真正学会，每个幼儿学会游泳的同学，一要勇敢，二要勤奋，三要认真分析掌握专业老师讲的动作技术要领，多喝几口水，你们这样就会啦！”接下来的几天里，我认真研究学习数学老师的动作，虽然已经喝了很多水，但终于他们可以直接离开游泳圈自己游起来了。
两周后，老师将对我们的学习情况进行检查，测试的内容是：看谁游得远，游得好，谁赢。 考试伊始，我们游泳学员班的同学们，在老师的命令下，都跳入了泳池，一时间，水波飞溅，你追着我，最后我成了赢家，然后老师高兴地对我说：“你学会了游泳。”
通过这次学习游泳，让我明白，辛苦是值得的。
那天，天气特别的热，热的连小鸟也不见，我们院子里的小狗也在树荫下伸着舌头，于是我就嚷嚷妈妈，叫妈妈带我去学游泳，妈妈说：“那好吧”。我听了很是高兴，于是妈妈叫上了小姨他们，我们来到了光华家园，妈妈还给我买了游泳圈、游泳衣和游泳裤、帽子，我穿好游泳衣和游泳裤，还带好了游泳帽我准备着下水，我看着那游泳池，池水很深，水是绿色，我想下去之后会是什么感受呢，是不是很冷啊，我想着想着妈妈喊我：“小晨晨，沿着梯子来慢慢的下来^v^。我听着就慢慢的扶着梯子朝下下，下到水里，感觉像是漂了起来，不过我是戴着游泳圈的，刚开始，我放不开，紧接着，我让妈妈放开我，下到水里我这走走，那走走，走到深处我就能漂起来了，漂起来的感觉真好，水里凉凉的，于是我就抛着水漂向好多小朋友那边游去，我还和小朋友们打水仗呢，但是我还看到许多小朋友不戴游泳圈，他们也会游，于是我又对爸爸说：“我想拿掉游泳圈，来学游泳。”爸爸说：“行，等过几天我们再来学”。就这样我们就回去了。
今天是个风和日丽的好天气。妈妈带我和哥哥去奥林匹克体育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在对我招手。我想：今天肯定会有好事发生的。我嘻嘻地笑着。
到了游泳馆，我的朋友一个一个来了，真是奇怪。后来得知他们也游泳，我们就一同兴高采烈边说边笑地进游泳馆了。进了游泳馆，我们首先做热身运动，之后就下水了。教练说：“今天我们学的是自由泳”。
首先，我们把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿时腿一定要伸直，不伸直就白费了。当时很辛苦，我真想快点下课，老师叫我们蹬腿，没多久，我的腿就麻了。忽然，我身边有个女孩对我说：“你好，你累吗？我叫杨佳琪，能和你做朋友吗？”当时我激动地说不出话了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒绝啊！”于是，我爽快地答应了，并说：“我叫陈雨歆。”我们握了握手。这时，老师走过来，严肃地说：“你们俩是不是在开小差？”我们异口同声地回答：“是的”。于是我们被老师狠狠地修理了一顿。
叮铃铃，下课铃响了，我们纷纷走出游泳池。当我准备离开时，杨佳琪对我说：“不见不散”。“不见不散，不见不散”我兴奋地说。今天真是令人开心的一天。
才两节课的时间，我就已经在教练的指导和自己的反复练习下，将蛙泳的动作要领记得滚瓜烂熟，能借助背上的浮板在泳池里熟练得游好几个来回。
只有付出，才会有收获。终于盼到了把浮板去掉的时刻！下水之前，我的心里就像有一万只小兔子在乱蹦，深呼吸了好几口气，才平静了一些。热身完毕，教练先让我在池边的水下练了一会儿憋气，接着分解复习了一下蛙泳动作，然后他就带着我到了池子中间准备蛙泳！
教练一声令下：“开始！”我突然有点紧张起来，心里默念“两潜一浮，两潜一浮”，深吸了一口气，潜进水里，脚像蛙腿一样蹬了两次，再让头浮出水面，张开双臂划动，迅速吸上一口气，继续潜入水中……教练在我的耳边鼓励我：“很好，非常好，加油，动作继续摆到位……”，教练紧跟着我，时不时在我的肚子下面托我一下，或者轻轻推送一下我的脚掌，这让我感到很安全，我越游越勇敢，越游越放松，一点儿也不觉得累……
游着游着，我突然听到教练在喊：“休息一下！”那个声音听起来仿佛离我很远，我探头望去，哇，不知何时，教练竟然悄悄地站到了泳池的边缘，没有再陪在我的身边，我一个人游了很长的距离，我高兴得跃出水面，给教练比了个胜利的手势，教练也对我竖起了大拇指……
通过学游泳这件事，我明白了无论做什么事情都要有自信，勇于尝试，不怕辛苦，努力付出，才能成功！
朋友们，你们会游泳吗？说起游泳，我还有一段有趣的故事。
一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。
我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。
哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。
哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。
之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了！我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。
通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义；要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。
对我来说，暑假呆在外婆家的一段时间里，我的收获很大，当然最大的收获是学会了游泳。
在去外婆家之前，妈妈说最多只能玩半个月，得早点回杭州学游泳。可我想在外婆家多呆上几天，如果能在外婆家学会游泳，妈妈也许准我呆上一个月呢。
我决定拜勇勇哥哥为师，他游泳可厉害了。他先教我怎么憋气，一开始我捏着鼻子头钻到水里，只一会儿就受不了了。连续练了两三天，我整个头都能钻到水里，而且能憋十多秒。再教我手不要捏着鼻子游，两手划水，脚往两边蹬，神了，我就这样会游了。
今天中午，干娘他们来到了外婆家，要接我和佳佳妹妹回家。吃完中饭，天气炎热，我又向往那清澈的溪水了。到杭州可没这样的机会，所以我又拿着泳镜、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。
干娘撑着伞，来看看我到底有没有学会游泳。我戴上泳镜，“哗”地潜入水中，快速游动。佳佳妹妹待在一边，自顾自地玩水。我从水里探出头来，再吸一口 气，再潜入水底，一潜就是十多秒。干爹站在一旁说：“建建，从这里游到那里，总共也只有五六米远，加油！”“噢”说完，我吸了一口气，便一头扎进水里迅速 地游了起来。三四秒我就游完了。接着我又在干爹的指导下，学会了蛙泳。
游累了，佳佳跟我说：“哥哥，我们来玩打水仗吧。”一说完，她趁我不备就用水泼我。不过，以她的能力，绝对不可能把我打败。我立刻用我的如来神掌把她打败。马上就要离开外婆家了，真舍不得，于是我又恋恋不舍地在水里潜了最后一圈。
在车上，干娘直夸我游泳游得真好，还帮妈妈省了八百多块钱的学游泳的钱呢。回家后，我要游给爸爸妈妈看，给他们一个大大的惊喜。
我有一个好朋友学会了游泳，我很是羡慕他，于是我跟爸爸妈妈说，我也要去学游泳。
暑假的时候，我报名参加了龙南游泳馆的游泳班。妈妈提前为我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，还有其他游泳要用到的东西。到了游泳馆，看到好多和我年纪差不多的小朋友，我们换好泳衣之后，就在教练的带领下老到游泳池旁，开始练习憋气。其实，憋气很简单，就是吸足一口气，然后把头放进水里，看谁坚持的时间最长。第二个练习的，是如何让身体浮在水面上。教练让我们尽量伸展身体，面部向下趴在水面上，这样，身体自然就浮在水面上了。接着，教练给我们示范了划手和蹬腿的动作，最后做了换气练习。
在学好这些基本动作之后，教练让我们在最浅的泳池里练习游泳。一开始，我的手脚配合的不好，也掌握不好换气的要领，还呛了好几口水。不过，经历了一段时间的练习，我慢慢可以游五米、十米……越来越远，现在的我，已经能游五百米了，而且还考到了深水证。
现在，当我在游泳池里畅游的时候，真正体会到了什么叫“如鱼得水”，也第一次感受到了学习游泳的快乐。
我的暑假生活丰富多彩，很有趣。我有时做家务，有时玩电脑，有时看电视，有时唱唱歌，有时跳跳舞……
那是暑假的一个午后，我正在写作业，姐姐跑来对我说：“我们一起去游泳好吗？”“太好啦！”我一蹦三尺高。我兴奋地跟着姐姐坐上了开往芝华游泳馆的公交车。
来到了游泳馆，姐姐购完票后，带着我去更衣室换好了泳衣，姐姐让我在泳池边先用水拍打一下身体，这样就不那么容易感冒了。望着清澈见底的水，我恨不得马上一试身手，在泳池中畅游起来。可是我不会游泳啊，我心里有点害怕，只好跟着姐姐来到了浅水区，享受着池水带给我清凉的感觉。放眼望去，泳池中许多小脑袋正在游来游去，我羡慕地望着他们。姐姐看}}j了我的心思：“是不是想像他们一样游啊？你先放松，再把手指并拢，然后用手掌划水，脚也一起蹬水，就像青蛙那样游就可以了。你也试试看吧！”说完，姐姐在一旁示范起来。
我按照姐姐教的方法去练，啊！我果然浮起来了，还游了一米多远呢。我非常高兴，一高兴就忘了划水了，我很快又沉下去了。姐姐猛地一下把游泳圈推了过来，我接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地游着，再电沉不下去了。
爸爸带我去爱心幼儿园里的游泳池学游泳。
爸爸送我到游泳池旁就走了，我孤零零地站在水池边，心里很害怕。这时一位女老师从后面走来，我一转身，把我吓了个半死。老师笑着说：“不用怕，跟我来！”我表面上说好，但我心里还是很害怕。老师带我换了泳衣，我心情也放松了很多。
我换好衣服出来时看见别人都开始做热身运动了。我跑过去跟着做起来，虽然手臂和腿有点酸痛，但我还是咬紧牙关，坚持做下去，做着做着，关节活动开就不痛了。
我们来到了泳池边，老师说第一步是坐在地上踢水，老师一边说一边做，我们也象老师那样踢水，这时一个小朋友回更衣室里拿出笔和纸，他用笔在纸上写着“水”字，然后用脚去踢那张纸，惹得大家哈哈大笑。
接下来，老师让我们趴在水面上用脚学青蛙蹬水……
老师让我们自由练习，我趴在水面划水，我看别人都在玩我也很想玩。我想到我们班主任常对我们说的一句话：笑是哭的根根。他们一定会后悔的。果然30分钟后，老师叫我们一个一个做给他看，有的同学就不会了，轮到我做完时老师当场就表扬了我，那时，我得意洋洋的，还对他们做了一个鬼脸。笑眯眯的去休息了。
最后一步，老师教我们怎么游。我一学就会，可是玩的那几个人怎么都游都游不会，老师生气地批评了他们一顿。
这一天，我不仅学会了如何游蛙泳，还学会了一分辛劳一分收获，不劳动就不会有好的回报。
今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。
上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣 ，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。
游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。
我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢？因为——我不会游泳！
我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。
爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和^v^替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。
爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。
唉，我什么时候才能学会游泳呀？！
我从小就爱运动，在众多的运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假，妈妈要求我必须在暑假里学会游泳，我毫不犹豫的答应了。做好准备后，我们就朝着目的地出发，很快，我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣，然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作，我认真地听着妈妈讲，并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范，然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池，脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久，我的脚就开始累了，我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉，心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们，心里又很羡慕。我心想：要想学会游泳，就要付出努力。我又继续练习起来。很快，我就学会了脚的动作。
接下来，妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范，一边给我讲解，我目不转睛地看着妈妈，心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时，并没有那么顺利，总是呛到水，这次我没有放弃的念头，而是更努力地练习。最后，我终于学会了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
晴空万里，天气奇热，热得我们一个个汗流浃背。我和邻居商量好一起去游泳馆学游泳，一路上，我们有说有笑，虽然头顶烈日，汗流满面，心里却乐滋滋的。
刚到门口，哇，这么多人来学游泳！吓了我一大跳。
排队进去之后，我们找了柜子放衣服，很快就换好了衣服，走过长长的走廊，进了我向往已久的游泳池。刚下去时我有一种窒息的感觉，不过后来好多了。教练先教我们踩水，我们在水里蹦蹦跳跳，活像一只只快乐的小虾，然后，教练又教我们闷水，并且要求我们必须闷足二十秒，我顺利过关了。在我还没“玩”够时，今天的课程就不知不觉地课程结束了，我只好依依不舍地离开游泳池。
第二天早上，因为还有课，所以我在妈妈的“护送”下早早地来到门口排队。进去之后得知，今天教练要教我们漂浮，教练先做个示范，在我眼中是是那么得完美。教练示范完后，让我第一个来，教练站在白线那，哇！那么远，我想自己肯定不行，但是想一想也没有什么。于是，我便开始了我生平第一次的水中漂浮。可遗憾的是，还差了不到一米；第二次，还是不行；教练气得快火山喷发了，第三次，在教练的指导下，我终于成功了，达到了教练的要求。也许这就是功夫不负有心人吧！
后来教练又教了我们打腿和划手，这两个动作我学得还不错，教练竖起大拇指夸奖我，我高兴极了！
在基本动作教完之后，就要开始将动作配合起来游了。我似乎有些胆怯，总是顾着这个动作，忘了那个动作。只要功夫深，铁杵也能磨成绣花针，这一句真说得不错，在我的努力下，我终于“征服”了游泳。太令人兴奋了!
现在我算是明白了，世上无难事只怕有心人，相信自己，就会有所收获!
暑假里的一个星期天，天气很好，万里无云。我们一家约上表弟一家先去参观画展，一起吃过午饭，兴致勃勃地前往福清市游泳馆学游泳。这可是我盼望已久的活动，今天终于实现了。
来到游泳馆，哇！这里已经来了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池给挤满了。我赶紧换好泳装，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。
刚进水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有点怕冷，笑着对我说：“刚下水有点冷，过一会儿就没事了。”我大胆地在水里扑腾起来。我伸开双臂向前游去，两条腿使劲蹬开拍打着水花。爸爸在一旁鼓励着我，我在水里自由自在地游荡着。
这时“旱鸭子”表弟也下水了，只见他圆滚滚的上身套着不大的救生圈，太可笑了，他在水里扑腾来扑腾去，逗得我们哈哈大笑。爸爸游到我们身边语重心长地说：“其实学游泳很简单，只要憋住气把头伸进水里，脚一蹬，人就漂在水面上了，然后脚再打水就游起来了，最后手再划起来，人就向前游动了。”爸爸说了这么一大堆，我听了似懂非懂。我就憋气，潜水，蹬腿，就在水里乱划水，人就向前游开了，这时奶奶在岸上举起手机，留下了这美好的瞬间。
大约3点钟，我们依依不舍地离开游泳馆。
我在漫长的暑假里，除了做暑假作业，还学会了一项新技能，这项新技能就是游泳。
妈妈告诉我学会游泳不但在有危险时可以自救，也能帮助别人。游泳也是一种很好的全身运动，不但能锻炼身体，也能减肥。下面我来讲一讲我是怎么学会游泳的。
第一天：游泳老师教我们憋气，我们是三个人分一组。开始的时候我一点都不会，但是过了一会儿，我就能憋好几秒了，渐渐的能十几秒。一遍一遍地练习憋气，也有喘不过气的时候，但在老师的耐心教导下，我们都完成了练习。
第二天：老师教我们学蛙泳腿，老师让我们好好看着她做示范动作。蛙泳腿的分解动作：收腿勾腿踢水，继续踢水！我们这一天就一直反复地练习着，老师对我们特别严厉，我们也不敢偷懒。下课后我感觉腿又酸又疼的，回家后还要趴在床上反复练习课上教的动作，累的时候一直在抱怨，想过放弃，是妈妈一直鼓励我，给我加油打气，让我重拾信心！
第三天：老师让我们学习换气，换气相对来说简单些，练习了一会儿我就学会了。接下来的几天我们就一直练吸气、憋气、换气，蛙泳腿也一直在练习着，最后把这些动作连贯起来，就是一套专业的蛙泳式了，慢慢地，动作越来越娴熟，在泳池里快乐的游来游去。
第十天：也就是游泳学习的最后一天，老师让我们三个人比赛。看谁游的又快又好，比赛很紧张，每个人都很期待。我们三个人最后都在规定的时间里游到了对面终点，还拿到了培训机构的游泳证书。在拿个毕业证书的这一刻，我觉得一切的努力和坚持都是值得的，心里暗自高兴，还好中途没有放弃！
回家后，我把游泳证书给爸爸妈妈看，爸爸妈妈高兴坏了，齐刷刷地给我竖起来大拇指，直夸：宝贝长大了，又多了一项新技能，真厉害！
看着新闻上屡屡出现小朋友到水边玩而溺水的事件，我心里也是特别惶恐。我想与其堵不如疏，教会她游泳不是就可以放心一些了吗！于是趁着假期，我给她报了个游泳班。她也因此写了作文，特复制如下：
一个阳光明媚的下午，我和爸爸、妈妈一起到大水井游泳馆去游泳，到了游泳馆，我十分的开心。换好游泳衣、游泳裤，再套上游泳圈。刚下水的时候，我感觉冷嗖嗖的，身体在发抖，爸爸告诉我，用水浇浇身上，一会儿就不冷了。我照着爸爸说的做，果然有效。站在池边的妈妈亲切地对我说：琪琪，你都这么大了，还是脱离不了游泳圈，这样你永远都学不会游泳的。听了妈妈的话，我不服输的尽头就上来了。于是，我就吵着让爸爸教我学游泳了。爸爸告诉我：先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的。爸爸说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对爸爸说：先在可以教我学游泳了吧！爸爸点点头，说：你现在沉入水中，双手向前伸，再向身体两侧后面拨水，双脚展开一蹬，然后收回。手脚要同时伸出，同时收回。我照着爸爸说的做。由于第一次离开游泳圈，失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水，就不想继续学了。
说到水，我就有一种惧怕的心理。谈到游泳，妈妈说我胆小如鼠，不知被多少人笑话。今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，决定挑战我自己！
在去的路上，我心里还是很忐忑，生怕学不会而被人嘲笑。教练第一句话对我说：“你人高马大，是游泳的好料子。”我将信将疑地说：“好的，教练，我会好好学的。”
于是，我小心翼翼地下了水里，和教练一起做憋气的动作。可我，咕咕，咕咕地喝了好几口水。教练说：“没事的，继续做。”我只好硬着头皮又学了起来。说来也奇怪，我再也没喝到水了，我心里暗暗开心。因为过了第一关。
第二关，学浮在上面。教练给我找了一块浮板，让我浮在水上面。我又开始担心了，但只好去做了，教练对我说：“放心，比你胖的多的人都能够学得会呢，你肯定能学会！”我心想，这么小的一块浮板，真的能够承受我140斤的体重吗？我担心着，但还是下了水。我轻轻地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了两关，我真开心！
在接下来学习的过程中，我不再惧怕了，因为我明白怕是没有用的，只有挑战才会有所收获！
一大早，小鸟把我从梦中叫醒了。我赶快换上衣服，吃过早餐，和妈妈一起去奥林游泳馆学游泳。
一路上，汽车川流不息。轻柔的风吹在我的身上感觉很凉快。我还怕迟到了，一个劲儿地催促妈妈飞快地向游泳馆奔去。
到了游泳馆，有很多小朋友已经到了。他们有说有笑，热闹极了。我看见我们班上的刘雨薇，就热情地跟她打招呼。进了场，我们开始做泳前准备活动。接着，教练让我们用蛙泳姿势游四圈。我去年就学会了蛙泳，这对我来说是“小CASE”。我像青蛙一样跳入水中，轻易地完成了任务。然后，教练又开始教我们自由泳。我一直手拿着浮板，紧贴耳侧，向前伸直；另一只手紧贴大腿，身体打直，双脚使劲打水，每打十次换一口气。这个动作看起来简单，做起来却难。我反复地练习才学会了这一招。
时间过得真快呀！不一会儿，放学时间到了。我告别了教练，依依不舍地回家了。游泳是个很好的体育项目，
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