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更新时间：2023-10-05 21:04:32 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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“啊，我不要打针！我不要打针！”
“不要点我名字！”
秋天是传染病的多发季节，老师要求全体同学用打针来预防传染病的发生，就有人开始唉声叹气。没想到，传染的不是这些传染病而是“害怕病”，不久，全班同学鸡皮疙瘩就掉了一地。有人把脱下来的外套又重新穿上了，好像这是最新发明的“仿针服”；有人紧紧护住自己的胳膊，叽里咕噜地自言自语，似乎正祈求老天爷能给他开扇后门，我心里也是七下八上。想到那寒光闪闪的针头，唉，这精神上的煎熬，痛苦啊！
“躲的了初一，躲不过十五。”不管你怎么躲，怎么怕，终究还是开始了打针。打针的地方安排在体育馆。
从我们教室到体育馆，平常不过几分钟的事情，可此时，谁都希望它能变得长一点，哪怕是两万五千里长征的距离，也不会有人会喊累的。
在通往“地狱”的路上，整个队伍乱哄哄的，平常那些冲锋陷阵的勇士们，个个都变的“谦虚有礼”的样子。不停的说着：“女士优先，女士优先！”
我眼睛平常不大好使，今天却格外的亮。刚进到“地狱”，就看到了那些闪着寒光的针头，我不禁打了个寒颤，身上的鸡皮疙瘩仿佛得到了命令，紧急集合，全军出动。
轮到我了。那蘸着消毒水的棉签触碰到我的胳膊，我把头别向一边，闭上了眼睛，听天由命吧。
突然，耳旁传来了“天使”的声音；“好了，打完了。下一个！”什么？打完了？真的？我积攒了半天的勇气还没拿出用，怎么就全部过期作废了？我不禁哑然失笑。
想一想，生活中很多事情也想这样，如果你十分慌乱，事情就会在你的慌乱中放大，所以做任何事都要抱着一颗冷静执着的心去面对。
人活在这个世上，每天为各自的生活而奔波忙碌着，坚持着，奋斗着。努力寻找人生的方向，其实很多时候都不是因为各自所有的梦想。或许，是为了能够更好的克服内心的恐惧
——题记
不念于心，不困于情。不不畏将来，不念过往。如此安好曾在某一本书上看到过：有人曾说：驱赶忧虑最好的办法就是让自己忙碌起来，忙的连吃饭的时间都没有忧虑这种事更尤为奢侈。是啊，所谓的忧虑也许就是过分闲散的证明。因为时刻让自己处于忧虑的境地里会产生无尽的恐惧自是理所当然，所以，有目标和方向并且肯为之不懈努力和坚持的人。更多的可能并非是为了完成心中可能所拥有的梦想。那些不懈努力的坚持只能说是一个很好的克服内心恐惧的绝佳的理由。
有方向感的人只会为了想走的路去奋斗去追逐，因为有了能够努力的意义也就有了坚持的目标，所谓的恐惧生成者只是因为坐井观天太久活在自我臆想的精神世界里太长，悬浮空中自然不比脚踏实地。
就像有诗有梦有远方的人无暇顾及别人的是是非非家长里短，反倒是那些闲来无事的人因为没有确切的目标所以才有多余的`时间来对让人品头论足，或许他们只是为了用别人比自己更加不堪的境遇来抚平内心不为人知的恐惧和慌张。那些有梦想并为之坚持为之奋斗为之努力的人也许并不是为了实现潜在的梦想，也许只是为了寻找一个能让自己足够坚持的理由。不必每天活在恐惧慌乱和不知所措里等待着随时被幻灭的命运而坚持则是克服恐惧的良药，就像溺水中努力求生的人，想要活的更长久活的更精彩就是他能克服恐惧坚持下去的理由。
我从小就很胆小。看到虫子会怕，独自在家会怕，去到医院也会怕。记得小时候，我生病了，妈妈带我去医院打针，我害怕极了，吓得直往医院外跑。妈妈一把抱住我，紧紧按着我才把那针打上。虽然现在我不会这样了，但是每当跨进医院时都有一种恐惧。因此，妈妈一直想找个机会锻炼一下我的胆量。
机会终于来了。一个星期五晚上，我正在悠闲地看电视，妈妈让我去买东西。我心想：“这正是一个锻炼胆子的好机会，而且买东西剩下的钱还可以买零食，真是两全其美啊！”于是，我二话不说，拿着钱走了。
可是，我出门后就后悔了。黑暗像个大怪物一样，正张着大口要来吃我呢！风猛烈地摇撼着路庞的大树，大树像妖怪一样张牙舞爪，吓得我不敢往四周看。我走的是一条没有路灯的小道，只好望着道路尽头微弱的灯光走几步又停几步。过了一会儿，我总觉得有人跟着我似的，于是我加快了步伐，心想：“只要走到有灯的地方就不那么‘恐怖了。”就在这时，一团黑乎乎的东西突然出现在我的眼前。我吓得“啊”的一声叫了出来，黑乎乎的东西被我的叫声吓跑了，我这才发现那就是一只猫。这时我已经吓出了一身冷汗，希望快点离开这个“恐怖”的地方。我再次加快脚步，终于看到了超市，我像抓到了救命稻草似的，以迅雷不及掩耳之势跑了过去。
到了超市，我松了口气。买完东西，我正愁怎么走过那条“恐怖”的小路，突然间我想起一个有趣的笑话，一边走，一边笑，恐惧的心理瞬间烟消云散了。不知不觉中，我已经走到家门口了。我庆幸自己走过了那条“恐怖”的小道。
“人生最大的敌人不是别人，而是自己”有人这样说过。一个人只有战胜了自己，才能战胜内心的恐惧。
生活中，恐惧无处不在。但这些恐惧是成功的一个必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。
春节时，我们一家人来到了武汉东湖游玩。在一路骑行到磨山湖边的路上，湖面上快艇牵引伞的项目吸引了我。宽阔的湖面上空，牵引伞自由翱翔，看起来多么惬意。此时，我非常期待，心想：这一定是个很好玩的项目，我一定要去玩！但我转念又想：要是牵引伞破了，绳子断了怎么办？要是从牵引伞上掉下来怎么办？要是大风把我吹跑了可怎么办？上边遥遥黄欢的，多可怕！我有些忐忑和害怕。这时，妈妈走过来拍拍我的肩膀，安慰我说：“别怕，你和表哥一起上，加油！”我听到妈妈的安慰，我鼓足了勇气，上！
我和表哥坐着摩托艇来到了湖中央的“空间站”上，准备起飞。这时，我看到了一个巨大的彩色牵引伞，就像一个张开大嘴的怪物要把我吞了，以及四周起伏荡漾的水波，不由自主地紧张了起来。表哥格子大，先上。我在下面观察他起飞，滑翔到降落的过程。我越发想去尝试尝试，表哥下来了，轮到我上了。系上安全带，快艇启动，我跟随着快艇，慢慢地双脚腾空，伴随着“呼呼呼”的风声在湖面上飘了起来，不一会儿就到了最高点。起先，我还紧紧抓住绳子不放。渐渐地，我松开双手，仿佛成为了一只无拘无束，自由飞翔的小鸟。看着地下郁郁葱葱的树木，五彩缤纷的野花，起伏的湖面，我此时的心情无比激动，早已忘记了担心，将恐惧抛掷九霄云外了！我俯瞰着整个湖面，远处爸爸妈妈、爷爷奶奶在湖岸上跟我招手。在湖面上空绕了一圈，我非常兴奋。慢慢地，我乙适应了“空中飞人”的感觉，可牵引伞已经开始下降了，湖面离我越来越近，我心里有点隐约的遗憾，觉得还没飞呢，就已经从容地着陆了。
在这短短的一分钟内，我学会了战胜恐惧，懂得了：对于害怕危险的人来说，这个世界上总是危险的。
恐惧是人生道路上必备的一只”拦路虎“，但我们只要用心直面恐惧，就可以将它克服。
车终于停了，晕车的我和姐姐迷迷糊糊的从车的后面下来，前面就是东山浴场了。沙滩上大家给泳圈打气的打气，搭帐篷的搭帐篷，只剩我没事干，就戴好泳镜在沙滩上面跑来跑去，结要灌了一鞋的沙子。我刚抖完那鞋子里硌脚的沙子，姐姐帮我挑了个泳圈和爷爷我们三一起奔向大海。我原本以为我不在恐惧，可刚走进海水里，我的腿就软了，在爷爷的保护下来到了齐腰深的海水时，我早就已吓的心惊胆战了，只好停下了。爷爷在水里面只露出脑袋和胳膊享受着海水带给他的清凉，而我则学着姐姐的样子装模做样的趴在泳圈上，不趴不要紧，刚一趴我就头朝下，腿往水面上浮，差点栽进水里，但为了不让大家把我当成胆小鬼，我硬是在水面上“狗刨”了半天才撑握好了平衡。
就在这时爸爸妈妈来到了我的跟前用水泼我，激烈的水仗开始了，我借着泳镜的优势将他们进攻击退了，我正兴高采烈时，一艘赶路驳船在水平线上驶过，船把大浪惹怒了，浪从缓渐渐增大。我心里是恐惧的，但我一定要有点面子，装做若无其事的躺在泳圈上，浪眼看来了，我闲上眼睛，只觉得整个人向上一窜，猛的往下一坠，就被大浪推开了，我睁开眼睛，忽然间，我觉得大海并不是我想像中的那么可怕，浪涛也不再让我恐惧了。经历了浪涛的洗理，它告诉我，克服了恐惧，战胜了自己。
这次去海边令我记忆深刻，因为：只要用心中强大的一面来面对恐惧，心中的恐惧自然会被克服。
在我们一生中，每个人都有害怕的东西，有的人害怕老鼠，有的人害怕蜘蛛，还有的人害怕幽灵，而我害怕黑。我害怕的不是黑色的黑，而是天黑的黑。
记得那是一个秋天的夜晚，由于老师放学有些晚，所以等我走出辅导班的大门，天也便黑了。走在回家的路上，被瑟瑟的秋风吹着，我的身体微微的颤抖着。小巷很长，路灯影影绰绰，我缩着脖子，小心翼翼地走着每一步，生怕我一脚踩到一只野狗或一只猫。我从书包中拿出手机，打开手机手电筒，放到最小的光。这时，看见几双蓝色的眼睛盯着我，此时我身上已经冒出了很多黄豆大的冷汗，心想：那是什么鬼东西，为什么会出现在这里？我捂上眼睛，下意识地大叫起来，等我回过神来，那几双蓝色的眼睛已经不见了。我便飞快地跑回了家。我哭着告诉妈妈，我也不想天黑时一个人回家，让他们必须接我！
就这样，日子慢慢流逝着。又过了一段时间，我家旁边搬来一个新邻居，她家有一个女儿和我一样大，准备和我一起上学。从此，我每天都和她一起上学，一起放学。一次，老师又到天黑了才放学，我缩在她后面不敢走，她发现了我怕黑，便告诉我：“晚上在你害怕的时候你就可以大声唱歌，这样你就不怕了。”我按她说的试了一试，还真管用！后来，她妈妈由于工作，便搬走了。
现在，我晚上回家时就放声唱歌：
渐渐地我也就不怕天黑了，就算回家不唱歌也不怕了。
我明白，当我们面对恐惧时，不要害怕，要勇敢地去面对，就像那首歌唱的那样：
勇气当棉被。
不怕不怕不怕啦。
夜晚再黑我就当看不见。
太阳一定就快出现。
恐惧，是每个人都有的东西。
恐惧，不是与生俱来的，可能是因为某些东西引起的，可能是从小就有的，也有可能是某然之间就产生的。
在我们人生中，会出现许许多多的挫折与困难，这些挫折与困难会引起你的恐惧。
所以，当我们遇到自己恐惧的东西，千万不要怕，不要慌张，要冷静，要想想怎么克服这个恐惧。如果这次你成功了，那么下一次你将不再怕它了。
我有过一段战胜恐惧的经历。
这天夜里，我独自走在幽静的小路里。黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。
这时，刮来一阵风，我情不自禁的往后退了一下。我感觉要下大雨了，所以从背包里拿出了一把雨伞。可这风越来越大，我只好走到一个狭窄的墙角，打开了伞，走了出去。
可是这风无情的拍打着我的脸和腿，它似乎想要把我吹走。我每走一步都非常艰难。这时，风又变大了许多，我的伞正在随风飘扬。
这时候，开始下雨了，这风也小了。我以为躲过了一劫，可是，我错了。
路上很安静。
突然，天空闪现一条白光，我没太在意，结果，就在两秒后，天空轰隆隆地作响，把我吓了一大跳。我害怕地蹲在地上，一动不动的，生怕雷劈到我。
可是我想了想，如果一直这么蹲下去，会回不了家的。可我就是没有勇气站起来，这可是我最恐惧的东西。我下定决心了，我一定要克服它。就当我要站起来的时候，这天好像故意不让我站起来一样，又打了一个响雷，我害怕的又蹲了下去。
我心里想，一定要站起来，我不能丢人。我猛地站了起来，向前大步走去。
我做到了，我克服了自己恐惧的东西。其实克服了之后我觉得雷没有那么恐怖了呢！
人世间，就没有我们过不去的坎。只要我们努力去克服它，就可以向前走一大步。
我相信，只要我们努力去战胜自己的恐惧，就不会被这些东西所牵绊而不进步。
黑夜，总是让人捉摸不透，与阳光闪耀下的晴天相比显得令人毛骨悚然······这也是一向胆小如鼠的我，时常会被夜晚吓得心惊肉跳！
寒冷的冬季，走在坑坑洼洼的小路上，自然是一件令人心烦的事。天色已晚，黑压压的乌云一层又一层铺天盖地，黑色的世界，让我起了一身的鸡皮疙瘩，寂寞的树桩似乎在哭泣，风就像一只凶猛肆虐的狮子，怒吼着，仿佛要一口吞下整个世界。
我独自走在这条小路中，脚步不自觉地加快了速度，这条似乎永远走不完的小路，好像要把我吞噬了。我的心跳加速，仿佛一只小鹿在我心中用力蹦跳着。我小心翼翼地走着，还不时望望身后，生怕会有什么可怕的事情发生。黑暗像一只可怕的恶魔，无数双恶狠狠的眼睛瞪着我。那是眼睛，还是星星？眼前有一大片薄雾遮住了，它迫使我只能用双脚不停地走路。我绝望了，想大叫，想哭喊，可嘴唇却像被胶水粘住似的，怎么也张不开。
黑暗像只无形的大手紧紧抱住我不放。低矮的小树在轻轻呜咽着，我想尽快走出黑暗，走出这个断壁残垣的鬼地方！这时，我眼前出现了一片荧蓝，那是······萤火虫！淡蓝色的光芒，使这条黑漆漆的小路一瞬间仿佛童话里的仙境一般，我被包围在了一片淡蓝色的光晕中，一只，两只，三只······啊！萤火虫给我在黑暗中带来了光芒！
我跟在萤火虫群后面穷追不舍，我的脚步从来没有这么轻盈过，我笑着，奔跑着，为这一次奇异的经历感到十分惊喜。
今晚，我走过了恐惧，那些淡蓝色的萤火虫，给了我力量，让我知道，黑暗中的恐惧原来只是无畏的想象。还有萤火虫这么美丽的精灵在舞动！
恐惧是什么？是一种心理控制不了的东西，但有些人却克服了恐惧，有些人却被恐惧占满了内心。
有个人，他是一位工程师，他既聪明又能干，而且长得眉清目秀，很受大家欢迎。可他唯一的一个缺点就是不敢在公众面前读一些字，有时候他为了不去演讲尽可能的想各种方法来避开。
一天，公司老总让他写一篇稿子，然后上台演讲。他说“我今天肚子疼，做不了”，老总一眼识破了他的办法，老总说你怎么天天生病呢？“我…”他的嘴似乎被胶水粘住了，说不出话来。在老总一次次的质问下，他依然没有回答，而是静静的座在椅子上，头冒出了汗，身体动弹不得。当老总问烦了之后，便生气的走了，楼道上还有“嗒…嗒”的音符。
下班后，他回到家，但他并没有因为恐惧而不写，而是听从老总的命令写稿子，灯光照着稿子，笔在稿子上沙沙作响，不知过了多久，终于写完了。
第二天，当他匆匆忙忙的赶到公司时，同事们已经开始演讲了，还没有轮到他，他长叹一口气。整理好自己的情绪，读了几遍稿子，就上台了。他拿着话筒说“我觉得……”突然他脸胀得通红，一个字也说不出了，他心里说“你可以的！你可以的！不要退缩。”过了几分钟，听众又以为他卡壳了，但他却流利的说出了一句话，接着顺利的把稿子内容演讲完，场下一片掌声，原来他克服了恐惧！
恐惧并不是不可以克服，只要你努力一定能克服恐惧。
在生活中，人的心里都会有一些让自己恐惧的事情，每当遇到让自己恐惧的事情总会十分害怕，但是，只要你战胜它，将不再恐惧。
我以前有一个让自己恐惧的事情，就是不敢自己一个人睡觉，每次都要妈妈陪着我一起睡，在我小一点的时候我还是可以和妈妈一起睡觉的，但是渐渐的，我慢慢长大了，家里的床一次睡着三个人，我，弟弟和妈妈，这张床也容不下我了。
于是，妈妈决定，让我一个人睡在另一个房间，一开始我是不愿意的，晚上都要吵闹一番，但是妈妈好像铁了心一样，就是要让我一个人睡一张床，在我的不愿意之下，妈妈还是硬逼着我让我一个人睡。算了，睡就睡吧。
在晚上家里都熄灯了时候，一片黑暗，我十分害怕，我躺在床上，紧紧的抱住被子，内心十分害怕和恐惧，慢慢的，我也困了，在恐惧中慢慢睡着了。
第二天早上起来的时候，感觉昨晚没什么事情，睡着了就不害怕了。就这样慢慢的，我也不是很怕晚上一个人睡觉了，但是，这样过了十几天，我不知道为什么，突然想起了一些可怕的事情，一开始觉得没什么，我想不去想它，但是越这样，就越害怕，我竟然情不自禁的哭了起来，吵醒了妈妈，妈妈也没说什么，就让我到她的房间里去睡，虽然觉得没那么恐怖了，但是仍心有余悸，再也不敢回去一个人睡了。
跟妈妈睡了两天之后，妈妈便又让我回去一个人睡，这次我哪敢啊，但是妈妈硬逼着，我也实在没办法，我不知道该怎么战胜它，但是我相信自己一定可以的，我看着睡在对面的外婆打开着门睡觉，为的是想夏天凉快一点。我也学了着打开了门睡觉。
就这样一天天过去了，我也可以自己一个人睡觉了，但是我还是害怕着关着门睡觉，到了冬天，睡在对面的外婆也把门关上了，我看着自己开着门，而妈妈和外婆都关着门，不由自主的又害怕了起来，我想着还是把门关上吧，就这样过了一天，两天，我也习惯的一个人睡了，也不再恐惧自己一个人睡觉了。
我这次战胜了自己的恐惧，每次一个人睡觉的时候，都不再恐惧了，而且战胜了它，我感动无比骄傲。
一个凉凉习习的晚上，没有星星没有月亮，窗外零星的几盏路灯孤独地守护着我们的小区。多么宁静的夜晚，夜色就像一块巨大无比的黑布，悄悄地展开着，悄无声息地笼罩了整个世界。
“蕾蕾，咱们之前说好了，今天必须要自己一个人睡觉了，不准再耍赖了。”妈妈站在我的房间口，甩下这样一句话，头也不回地去她房里睡觉了。啊！今晚我真的要一个人独自睡觉了吗？我刚想提出抗议，可又不想让妈妈小瞧我，老让她说我胆小。好吧，那我就借这个机会来告诉你们真怕吧！
说干说干！我洗好澡后，就走进我的小房间，带着一小点恐惧，我关掉了灯，开始睡觉。
一开始，我并不害怕，透过窗帘，欣赏着夜空里时不时出现的闪着光亮的飞机。一切都很平静，我有点点困意了。正当我快闭眼睛的时候，突然，照射进来一道白光，在一瞬间，铺满了我的小房。啊！是闪电。紧接着，“轰隆隆”的雷声响起了，顿时，我感觉到我的心被提到了嗓子眼了。要知道，我从小最怕打雷了。我赶紧将自己整个都塞到被子里，不敢露出一点缝隙。
不一会儿，“噼呖啪啦”大雨就落了下来，打在窗玻璃上，狂风把窗帘吹得鼓鼓的。伴随着狂风的鬼哭狼嚎声，我浑身紧张得就像拉满了弓弦。
雨越下越大，我也越来越害怕。我在被子里躲了一会儿，听见外面只有雨点的声音，便放松了警惕，开始把头一点一点地露出来。很不巧，刚好一道闪电又劈了过来，光照到我桌子上的洋娃娃身上，然后反射到墙上。那一瞬间，我再也不觉得洋娃娃可爱了，只觉得她浑身透着恐怖。
不行，我要找妈妈去，可转念一想：不行啊，如果就这样找妈妈，她一定会笑话我胆小的，那我该怎么办呢？
我只好告诉自己要勇敢。我赶紧抓着被子，紧闭着眼睛，渐渐地，渐渐地，雨声越来越小，我也越来越困，最后，终于进入了梦乡。
第二天，我醒了，太阳暖暖地照射在被子上。啊！我终于战胜了恐惧，能独自一个人睡觉了。这种感觉太棒了！
我平生最怕的就是蛇和虫子，连书上的虫都不敢看一眼，到现在也是如此。
妈妈曾让我拍“嗡嗡”作响的蚊子，但是，连虫子正眼都不敢看的我，怎么可能去与虫子“亲密接触”呢？我二话不说，忙逃于卫生间了。
终于有一天，我看到了一只“爬行虫”在卫生间的墙壁上“竞走”，我顿时毛骨悚然，眼珠都快吓瞪出来了，“啊！”我赶紧跑出卫生间，真是吓死了。
我拍了拍衣服上，以保证虫子没有爬上我的衣服。我回想着刚才的情形，冷汗都吓出来了。我心想：如果它从厕所里爬出来，爬到我的床上来，在我的床上繁殖……我不敢再想下去了，再这样下去，真的会被它吓疯的。
我壮着胆子去卫生间看看它爬到哪儿了。它还在那里，一动也不动，看来它在休息。我想，这也许是个好机会吧！我小心翼翼的接近它。
说时迟，那时快，我以迅雷不及掩耳的速度抽了四五张纸巾，向它的身体摁去。哎呀，原来它的反应比我还快呢！一溜烟跑到上头去了，我要使出我的必杀技—连连飞速捏，终于把它捏扁了。
我愣在那儿，不知是兴奋还是疑惑。我竟然成功了，我克服了对虫子的恐惧，我打败了自己心中的障碍。
对啊，对自己的恐惧应该勇敢面对，不该因为害怕而退缩。不然这样，只有幻想罢了吧！
世上本无鬼，庸人自扰之。
——题记
在生活中经历过的事情，如天上的星星一样繁多。但是有一件事情让我明白了一个深刻的道理，使我难以忘记。
在去年夏天的一次旅行中，我和爸爸去爬山。我不经意的发现了一个山洞，于是我和爸爸决定去看一看这山洞里面到底有什么，我和爸爸来到了山洞前，本来信心十足的我一看山洞里面黑黑的，一下害怕了，手心直出汗，心跳也加速。
我和爸爸做了一个火把。爸爸拿着火把，我紧挨着爸爸走。边走边胡思乱想：这里面会不会有野兽呢？它会不会吃掉我呢？我一连串想了好几个办法，越想越害怕，最后我连想都不敢想。我把爸爸抱得更紧了。
忽然发现前面有一个亮点，接着越往里走，亮点越来越多。我吓得全身出满了冷汗，努力使自己镇定下来。我把脚步放轻，生怕把那些东西吵醒。我的心还是不停地跳，本来不相信上帝的我，现在也祈求上帝保佑平安。不知是心理害怕还是气温下降，冷得牙齿打颤，忍不住打了一个喷嚏。那些亮点听到声音动了起来。我双腿发软，一下子坐在了地上，想走都走不了。爸爸把我扶了起来，说：“振作起来，你是男子汉。”在爸爸的鼓励下我站起来，但身体还是忍不住颤抖，心想：千万别是野兽，千万别把我吃掉，千万不要。
过了一段时间，我见没有动静，这才大着胆子向前走。这一次走的更轻了，心都提到了嗓子眼。越往里走，那些亮点越多，走进一看，原来是一群蝙蝠。提到嗓子眼上的心才落了下来。
经过这件事情，我明白了一个道理：明知山有虎，偏向虎山行。只有亲自去做，才能得到自己想要的东西。
在漫长的人生道路中，每个人都会遇到各种恐惧。如果你在恐惧面前勇敢，那你就是一个勇敢的人。如果你被恐惧所吓倒，那你就是一个胆小鬼。
我每天最害怕的就是晚上。因为晚上，一关灯，各种各样令人毛骨悚然的声音，总在我耳边回荡。再加上房间中若隐若现的“黑影”，让我想到许多血盆大口、张牙舞爪的“鬼”，而且仿佛它们每天半夜都在我身边。直到有一天晚上，我才克服了这种恐惧。
记得那天晚上，我躺在被窝里听见整个房间里都安安静静，只有客厅里的时钟发出“嘀嗒嘀嗒”的响声，我感到房间中有种可怕的气息。我心里害怕地想：世界上没有鬼。这样一想，我终于缓解了一下恐惧的心情。我无意中看了一下漆黑的天花板，突然我发现上有一张“鬼脸”。我赶紧往被窝里钻。过了一会儿，我想：鬼肯定没有发现我。现在一定走了。我已经非常困，正要睡着时，我又看到了天花板上那张“鬼脸”，豆大般的汗珠像断了线的珍珠，从我的额头上流了下来。最终，我还是抵不过睡意，我终于睡着了。
到了第二天，我醒来了，赶紧下了床，虽然已经是早上了，但是我的头还是不敢看天花板一眼，生怕鬼还没有离开。于是，我三步并成两步地跑进了厨房，连忙拿起门边的扫帚准备把鬼打跑，我拿着扫帚回到了我的房间，我往天花板上一看，我怔住了，天花板上根本没有什么鬼，昨天晚上看到的鬼原来是挂在上面塑料袋。
经过了这天晚上，我不仅不相信有鬼，我还明白了一个道理：做任何事都不能因为害怕而失去勇气，我们应该勇敢面对。
从小到大，我天不怕地不怕，唯一让我感到害怕的，就是小狗了。不过，现在再遇上小狗，我的心里已掀不起波澜了。看看我是怎么做到的吧！
那天，爸爸吩咐我出去买鸡翅。若放在平常，我肯定是拍拍胸脯，颇有底气地说一声：“包在我身上。”但是那回，我直摇头，因为内心早有声音在呐喊：不行不行，我做不到，隔壁的狗可凶了。一想到那狗，我的汗毛便竖了起来，尤其是它狂吠时的模样，真让人感到胆战心惊呢。爸爸见我不乐意，便甩了一个“不去买，晚上就别想吃”的表情给我，这下可把我这个小吃货愁坏了。我咬了咬牙，像是上前线的士兵似的，战战兢兢地向外走去。
到了邻居家旁边，我不由得弓起了身子，就像做贼似的，踮起脚尖，轻手轻脚地向前走，生怕发出一点什么声音。我打起十二分的精神，观察周围的情况，双眼像侦察机一样扫描那只狗的身影。呀，太好了，那只狗没有出现。顿时，我松了一口气，用手抚了抚胸口，正庆幸呢，却突然感到背后有一双眼睛盯着自己，微微觉得不妙，僵硬地转过头，正好和狗圆鼓鼓的大眼睛四目相对。我先是一愣，接下来拔腿就跑。“啊有狗啊！”我边跑，还不忘边尖叫。而那只狗呢？不用分说，自然是对我紧追不舍。“汪汪汪！”背后传来了一声声狗吠声，每一声都似乎在敲击着我的心脏。
跑着跑着，我感到精疲力竭了，可那只狗仿佛不会累，越追越欢，越吠越响。我想，这样下去可不是办法，得想个脱身之计。突然，爸爸驱狗的身影映入我的脑海，我猛地转过身，大声吼道：“再追，我就把你宰了！”那只狗一下子就不动了，被我一下子的转变唬得一愣一愣。我乘胜追击，刚好看到身边有一块小石头，便飞快地蹲下身子，捡起，打算向它砸去。那只狗见我拿起石头，撒腿就跑，不一会儿就不见了踪影。
原来狗也是一个欺软怕硬的家伙呀。这天，我不仅克服了恐惧，还吃到了美味的鸡翅，不由得感慨：生活真是无比美好啊。
小时候的我非常胆小，很怕各种虫子，一只蟑螂就能把我吓得魂飞魄散，我很想克服这个缺点，但是一直都没有如愿。
一次，朋友让我把手伸出来，说是要给我糖，还让我闭上眼。我刚把手伸出来，她就把一只假蟑螂放到我手上，我睁开眼，看到是一只大蟑螂，吓得跳了起来，晚上还做了个噩梦，梦见掉进了一个全是蟑螂的下水道里，吓得直接醒了过来，出了一身的汗，还不停地打哆嗦。
除了蟑螂，其他在别人看起来很可爱的虫子，在我看来也很害怕。一次，我和朋友去公园玩，他们蹲在草丛里抓蚱蜢，我一个人在旁边眼睁睁地看着，不敢过去。这时一个朋友过来了，问我为什么不去，我不好意思说我怕虫子，就小声嘀咕着，说：“我……我怕弄脏衣服，回去妈妈又该骂我了。”但她一下子就猜到了我的心思，说：“你不会是怕虫子吧？”说着，她恶作剧般的把刚刚抓到的蚱蜢放在了我的肩膀上，我鸡皮疙瘩一下子就起来了一大片，动也不敢动，怕那蚱蜢一下子跳进我的衣服里。
我朋友在一旁看得津津有味，也不过来帮我拿掉，眼看蚱蜢腿在动，好像快要跳起来了，我鼓起勇气，决定自己用手拿掉。我把手悄悄移到蚱蜢的头上，一闭眼，手往下一抓，把它抓起来了。这时候我突然发现，手中的蚱蜢也没有想象的那么恶心，一瞬间，我克服了自己的恐惧，好像没那么怕虫子了。
后来，我尝试着去草丛里抓了一只，把它放进瓶子的一瞬间，我笑了。原来，虫子什么的根本不可怕，它们那么小，不会造成危险和威胁。
从这件事中我明白了，遇到令人恐惧的事物要克服它、战胜它，尝试一下，你会发现它们并没有那么那么可怕。
人生中，我们要面对许许多多的事情，那么，当你面对恐惧时，你会怎么样呢？让我来告诉你答案吧！
早我上小学的时候，我一直是一位怕骑车的孩子，看着电视里一次又一次的骑车人被卡车撞倒的情景，我不禁浑身颤抖，汗毛都会竖起来。唉，那时候的我，简直像一只不敢入水的小鸭子，这可让妈妈急坏了。
终于在暑假的一个周末，妈妈郑重地对我说：“贝贝（我的小名），你不能再这样小胆下去了，你应该学会骑自行车！”话音刚落，她就从阳台上推出自行车，把我连拖带拽地拉到了小区的院子里。
看着自行车，我真的好害怕，仿佛自行车变大了，变得一下子就可以把我压扁近似的。但是，我不能抗议，只好硬着头皮坐上了自行车的作为。妈妈说：“你把一只脚放在车镫上，另一只脚用力蹬。”我照她的话做，可是在蹬起来的一刹那，我的心中就像揣着一只小兔子似的，怦怦乱跳。毕竟我还不熟练，不知道怎样刹车，一下子从车上摔了下来，摔了个四脚朝天。
我很想放弃。面对恐惧，我屈服了。妈妈跑上来，关切地说：“不要坐在地上了，从哪儿摔倒，就从哪儿爬起来！”我一听这话，立刻站了起来。我虽然还是害怕，但妈妈这句话鼓励了我。周围的小花小草似乎也在为我加油。我重新扶起自行车，一步跨了上去。在妈妈的指导下，蹬车、调节方向都越来越熟练。最后，我终于可以自己骑车绕着小区好几圈了呢。
在学会骑车的一刹那间，我汗绝天是那么的蓝，草是那么的绿，空气是那么的清新。面对恐惧，我不再屈服，而是战胜了它，超越了自我！
面对恐惧，你不应该屈服于它，而是用你的勇气战胜它！超越自我是我们必须做到的。擦汗眼泪，从哪儿摔倒，就从哪儿爬起来！
要上语文课了，我在心里默默地想：这节课我一定要举手，否则老师一定会看扁我的。我在心里暗暗下了决心，一定要举手。我信心十足，自己一定会举手的。
上课了，我对自己充满了信心，可是我一看到老师的眼睛，我的信心就不知道飞到什么地方去了。
老师问了个问题，我明明知道的，我正想举手，可是手就是不听使唤，就是不举手，我在心里告诫自己，一定要举手。我把手慢慢举起来，可是我又把手缩了回来。为什么我不举手呢？我一定要举手。可是我又不敢。举手，不举手，举手，不举手……我在心里踌躇不定，刚刚想举起来的手，又放下，老师叫了别人来回话，我用手敲了敲脑袋，自己为什么这么没用，不敢举手？
老师又问了很多问题，可是我没有举手，每次都是想举手而不敢举手。下课后，我狠狠地敲了一下脑袋，为什么我这么没用，这次还是没有克服恐惧。为什么啊！
又是一节语文课，我想这次可不能和上次一样了，一定要举手。
老师又问了一个问题，我依旧有些恐惧，可是，我的脑细胞催我快点举手，于是我举了手，不出所料，老师果然叫了我，于是我克服了心中的恐惧，回答了老师的问题。没想到我竟回答正确了，我的心里喜滋滋的，因为我克服了自己心中的恐惧，还回答正确了。
原来，克服恐惧这么简单！
好久没和姐姐在一起玩了。一天中午，姐姐来到我家。太好了！我非常高兴，终于可以和姐姐痛痛快快地玩一阵了。
就在我和姐姐玩得十分开心的时候，突然阳台上传来了“轰”的一声巨响。我和姐姐连忙跑到阳台上看看究 竟 发生了什么事情。
我们一看，吓了一大跳，原来楼上不知哪家的衣服掉下来了。我急忙告诉妈妈，妈妈说：“你和姐姐一起，拿着衣服去楼上一家一家地问，看看是哪家的衣服。”
我和姐姐一听，心里十分害怕，因为我们怀疑是不是小偷进了楼上哪家偷东西，不小心把衣服弄下来了。而妈妈却让我们把衣服送上去，我们都紧张得恨不得找个地缝钻进去。
我把我的想法告诉了妈妈，妈妈说：“不会的，白天不会有小偷的。”在妈妈的鼓励下，我和姐姐终于鼓起勇气，向楼上走去，但我们的心还是“砰砰”直跳。
我提心吊胆的敲了敲一家的门，一位老爷爷开了门。我胆怯地问老爷爷：“爷爷，这衣服是不是您家的？”老爷爷笑眯眯地看了看这件衣服，说：“这正是我家的，不过怎么在你手上呢？”
我把刚才发生的事情告诉了老爷爷，老爷爷说：“哦，原来是这样呀，我还没有发现呢，小朋友，谢谢你们！”
“不用谢，这是我们应该做的。”我和姐姐回答道。
我和姐姐把衣服送给老爷爷后，心里的恐惧感一点都没有了，装的是满满的喜悦……
光阴似箭，岁月如梭。岁月可以带走年华，却带不走我克服恐惧的那一刻。
我参加了一次演讲比赛，自从报名那一刻开始，我一直沉浸在写词背词的海洋中，活脱脱成了个大忙人。
最紧张的要数比赛当天，一切都匆匆忙忙的。原本以为老妈会给我加油打气，哪知道她居然都忘记了我的比赛时间。这使得我更加紧张，我都不记得自己是怎么走到阶梯教室的。刚一脚踏进，好多人啊！怎么办？要是讲不好忘词了，怎么办，这次要丢脸了！我自言自语的嘀咕着。
转眼间一个又一个同学都上台了，我赶紧摇摇头让自己冷静下来，我深深地吸了一口气，想办法让自己安静下来继续背演讲稿。可此时我的手脚都不听使唤地抖了起来，脑子一片空白。只听见主持人响亮的声音，下一位，五12班张诗晨。我还没反应过来就被点名了。我带着极其恐惧的心情往舞台走去，感觉观众都在碎碎念，指手画脚的，我吓的站在那里一动不动，就在这时我看见小陈给了我一个加油的手势，冲我点点头，我一下子反应过来，我这么多天的努力可不能白费了，我告诉自己我可以的。我清了清嗓子，捏紧手中的五星红旗，鼓起勇气把这几天精心准备的展示出来，我歌颂祖国，歌颂五星红旗，我要像五星红旗的绘制者一样勇敢地去面对困难，挑战困难。
演讲结束了，那一刻，我无比紧张恐惧，可那一刻我明白了，只有去面对困难，你才能克服恐惧。
我姓于，是一条淘皮的小鱼，一会儿蛙泳游过去，一会仰泳游回来，一会儿又自由游泳潜入水底……就在这个暑假，我克服了对水的恐惧，成为了真正的小鱼。
我从一年级开始就对水有一种莫名的恐惧，总是不敢游远，也不敢摘漂，同龄的小朋友都能游五十米了，可我学了十几节课都没摘漂。四年级时，我终于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游远就呛水，一直小心翼翼地贴边游。
在这个暑假，我熟练地掌握了三种泳姿。第一节课时，面对新的环境，新的老师，新的同学，我没有恐惧，带上漂认真地复习蛙泳，游了几圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超过了许多同学，也总是比其他人早完成练习，同学和老师都对我刮目相看。第四节课时，老师把我叫上岸，让我练习打水，又帮我戴上漂，下水托着我平躺下，用腿打水前进。第七节课时，老师又教我仰泳的手部动作。第十三节课时，老师开始教我自由游泳的腿部动作。第二十四节课时，三种泳姿我已经练得炉火纯青了。
游泳不仅锻炼身体，还可以结交朋友呢！学习仰泳时，我认识了一个和我同样进度的同学，我俩成了好朋友：游泳时比赛看谁的速度快；休息时，互相拨水，创造游戏，我们发明的“溺水死亡”、“潜水艇”、“打浪花”等游戏，其他同学还模仿玩儿呢！洗澡时相互说说自己知道的新鲜事；分手时总依依不舍。我还认识了一个学会蝶泳的一个同学，他只学了三十一节课就四种泳姿都学会了，我惊地摇头。
我姓于，我要做一条勇敢的小鱼，逆流而上，奋于前进，克服恐惧！
我小的时候特别胆小，最怕在商场往下看。
今天，我的妈妈和爸爸一起带我去了商场，商场的地板晶莹透亮，我时不时的就想往地下看，可每次看了一眼，我就双眼紧闭，呲牙咧嘴，咬牙切齿的不敢看。 因为，地板上映照着楼顶上的灯光，我就感觉我走在天上，时不时的就会掉下来，那地面就像怪兽张着血盆大口，等着我自己送上们来，填饱它们的肚子。这时，我都不敢往前跨一步，因为我感觉，我往前跨一步，就保持不了平衡，就会“扑通——”一声，摔在地上，我把拳头握着，手都出了大汉，还连连摇头，这时，我红着脸都快要哭了。
这时，妈妈看见了我这么害怕就侧过身子来，弯下腰，带我走到没有人的地方，紧紧地抱着我，和蔼可亲，眉飞色舞，眉开眼笑的对我说：“你怎么了？”我亲切的对妈妈说：“我一看，商场光滑的地面就感觉我走在天上，时不时的会掉下来，感觉像踩空了一样。”妈妈安慰着我说：“没事，你在出来走走，不要看地下了。”
于是妈妈带着我，走出了房间，可我又往下看了一眼，这次是爸爸看见的，他抱起我来，拍拍我的肩膀，“你不要哭了，你的脚上又没有吸铁石，你不会走到天上去的。”这时我对爸爸微微笑。
于是，我就按照爸爸，妈妈告诉我的方法，就克服了恐惧，和爸爸妈妈一同往前走。
每每夜半时分，我总能梦见一些让我记忆犹新或是十分恐惧的事。
场景换到四五岁。小时候的我是个极怕狗的人。外婆的叮咛还在耳旁，但我冒着好奇心又想出去玩。
到了那个经常出现在我梦境中的交叉口，我突然停了下来。喧闹的菜场口，摩肩接踵。阳光十分刺眼，穿过绿荫直射我的眼睛。人们从我身边走过，或是嘻笑，或是鄙夷。我不敢迈开一步，一种恐惧似乎从我内心升起。突然两条土狗出现在我面前，没有狂吠，反而站在树的荫凉里看着我。一阵风吹过，吓得我汗毛直立。
我不敢抬脚，只是愣愣地看着狗。心却跳得很快，即使周围的环境都是模糊的，我还是没有意识到这是梦境。我伫立在那儿，像往常一样等着路人的经过，得到他们的帮助。但谁也没来，四处安安静静。
我鼓起勇气跨出了第一步。狗开始狂吠，两只狗的叫声此起彼伏。我害怕得想要后退，但不知哪来的勇气，我又坚定不移地继续。两只狗突然间不叫了，只是在我身后哈着气。我回头一看，他们又朝我叫。我便大步流星的，头也不回地走着。前方外婆突然笑眯眯地走过来，像是早已站在那儿，她还说：“怎么这么慢。”我便开心地与她拉着手一起走了。
醒来后，这个梦依然让我记忆犹新。小时候的我不敢面对得事，在梦境中原原本本重演了一遍。狗不过是人生中坎坷的一道。更大更多的坎坷还在后面，若是一直退避恐惧，你只会越来越害怕，但当你直视他时，便再无恐惧可言。
一切事物最终都会揭开他的真面目，前面的畏惧到最后都会变成一个笑话。
凝视恐惧，恐惧便随风消逝了。
生活中，有许许多多无法跨越的障碍。如：恐惧、胆小、自卑……
小雨淅淅沥沥的下着，打湿柳树的辫子，淋到了花儿的美丽姿态。突然电闪雷鸣，乌云布满了天空。一道闪电划过天际，下起了暴雨，我独自一人待在家里，坐在沙发上看着电视。“刷！”房间里忽然暗了下来，灯灭了，电视也自动关闭了。
“该死的，停电了！”我不禁打起了冷颤，蜷缩在沙发的一角。窗外电闪雷鸣，屋子里黑乎乎一片，我该怎么办？妈妈外出还没回来，电话也一直打不通！我瑟瑟的想着。“咚咚咚……”屋外响起了脚步声和模模糊糊的说话声，我细细听着，不是妈妈的声音。我迅速奔进房间，躲进了被子里，过了20分钟，妈妈还是没有回来。
“不行，我不能再躲在被子里了，这样躲着，什么也不做，还会更害怕。杨树在塞外，能经得起风吹雨打，是那么坚强；和田维吾尔人，在沙尘暴来袭的夜晚，仍驾着马车迎风引吭。而我为什么就不能跨越恐惧，在这昏暗的傍晚，学会坚强、勇敢呢？”想着想着，我便鼓起勇气，爬出被窝，望着窗外的景色，不禁感叹：小草能破土而出，是因为它不畏惧这巨大的石头，迎难而上；桃花心木，之所以能长成参天大树，是因为它不会因水源、养分的缺少而恐惧，反而会努力生长，为自己汲取养分。
恐惧对我来说是一个难以跨越的高度，但是，我一想到小草、杨柳、桃花心木……我便有了战胜恐惧，战胜自我的信心。虽然，我还十分惧怕许多的事，许多的东西。但我一定会跨越这一个又一个让我难以跨越的高度，一定会坚强起来，战胜一个又一个恐惧。
其实，恐惧不可怕，可怕的是你没有战胜它的决心和勇气！
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