小学四年级上运动作文300字(合集12篇)

更新时间:2023-10-12 10:40:58 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

小学四年级上运动作文300字1

今天下午,学校举行了一场二年级的趣味运动会,要求二年级所有的同学都要参加。运动会一共有两个游戏:一个是一分钟仰卧起坐比赛,另一个是袋鼠跳接力比赛。

一分钟仰卧比赛开始了,所有的小运动员们来到操场上,我也躺在了塑胶场地上,四年级的哥哥姐姐们帮助我们按脚和数数。锣声一响,我迅速的做起了仰卧起坐,当做到十几个的时候,有些累了,我听到王老师说“苏俊晴,加油!”我咬紧牙,坚持努力的做着。当裁判说“时间到”的时候,我累得躺在了地上。“20个”,我觉着自己的成绩还不错,毕竟是第一次做仰卧起坐嘛。

休息了一会,袋鼠跳接力比赛开始了,每班分成4队,进行对面接力,最后一位同学谁先到达终点,哪个班就取得胜利。我正好是最后一棒,轮到我了,我快速把两只脚伸到袋子里,两只手拉紧袋子的把手,一蹦一跳的向终点奔去。经过全班同学的努力,我们班取得了第四名的好成绩。今天的趣味运动会玩得太高兴了!

小学四年级上运动作文300字2

“三(6)班,加油!三(6)节课就赢了!”。“三(6),三(6),力争上游。加油,三(6)!”操场上,我们同学的喊声一直在响。

原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知,比赛的内容非常丰富。有200米田径,实心球比赛,60米田径,接力赛…

但最激动人心的是400米田径。砰的一声,运动员冲出跑道。一开始,我们班的“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中,我们大喊:“加油,施威!世伟,加油!快跑!_但是纬好像没听见,只是没加快速度,所以皇帝没催太监!到冲刺的时候,历史已经变了,其他选手都累了,但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军,并打破了两项记录。

“三(6)节课真棒!”我们听到了赞扬的话语.

小学四年级上运动作文300字3

今天我的心情起起伏伏,经历了紧张、喜悦、沮丧,最后大舒一口气。

下午,本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课,但明天要体育达标测试,所以我们就留在教室里练习跳绳。

老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个人都气喘吁吁、垂头丧气,心想:看这样子好像不简单,我会不会通不过?会不会被老师留下来继续跳绳……

终于轮到我们小组了,待我们各自排好位置,老师一声令下,我的双脚快速离开地面,绳子在空中画出了美丽的弧线。就这样跳了大约有100个,本以为一定能过关了,没想到我的衣服出现了问题。因为跳之前没有脱掉外套,随着身体的不断跳动,我的衣服逐渐下垂,袖子和跳绳卷在一起。我看着我的衣服,感到了一阵无奈。

这时,老师喊“停!”跳绳结束了,我的心情也跌到了谷底。尽管知道自己的成绩一定不理想,可是当老师说到我的时候,我的心跳依旧加快了,老师说:“李兆一同学虽然前面跳得很快,但后面衣服出了问题,下次记得要先把外套脱掉!”我心中的那块大石头终于放下了,真是虚惊一场。

小学四年级上运动作文300字4

咦,那清河中学的操场上怎么这么热闹?哦!原来,杭师附小正在举行第四届春季田径运动会。伴随着嘹亮的音乐,第四届春季运动会拉开了序幕。一个个班级向*台走来,这就是入场式。走到*台前时,有的班级放飞了气球,有的班级表演了武术……一个个班级的同学们都很有精神。

走完入场式,大家做了两遍广播体操,听了裁判宣讲了规则和要求,同学们就展开了激烈的比赛。看,那是四年级女子100米跑步,枪声一打响,比赛的小队员们就冲了出去,奋勇向前冲。啦啦队的老师、同学们都在呐喊助威:“加油,加油!”向操场南边看去,正在举行的是投垒球比赛,一位大哥哥手持垒球,眼睛看着远处的目标。再用力一投,投出了他那理想的成绩……最让人激动的就是接力赛,每位参赛的同学,都紧紧地握住接力棒,生怕一不小心掉在了地上。

不参赛的同学,都在一旁叫着喊着,都希望自己的班级能赢。这些加油声和参赛同学你追我赶的情形,融为一体,体现了同学们非常团结。今天,虽然不时下起了蒙蒙细雨,但是同学们努力拼搏,取得了自己理想的成绩。希望大家把这种精神投入到学习中去,在今后的学习中努力拼搏好好学习,不断取得好成绩。

小学四年级上运动作文300字5

在一个阳光明媚的下午,我校全体师生在操场上举行“秋季田径运动会”。学校的操场太小了,同学们有的坐在柳树下,有的坐在乒乓球台边,有的坐在走廊里,都在认真的观看比赛,为运动员加油。

我班参赛队员有李欣,郑雅、于潼、刘斌、杨奉源、谢浩。比赛开始了,谢浩、刘斌、郑雅参加的是100米冲刺,他们拼命地跑,我们也为他们鼓掌,虽然最后输了,我们仍然为他们鼓掌、加油。李欣、杨奉源开始掷垒球了,只见他们用尽全身的力气把垒球掷了出去,李欣获得了第一名,杨奉源第二名,我们三(1)班都欢呼了起来。“篮球接力赛”也在激烈的进行。谢浩把篮球飞快的传给了杨奉源,杨奉源紧接着传给了刘斌…他们跑得非常快,我们热烈为他们加油。

接下来的是老师的比赛-----群鸭旅游、跳大绳…其中最有趣的是群鸭旅游三人组比赛了,老师都蹲下来,一个老师在前面,后面的老师搂着前一个老师的腰,像一群鸭子在旅游,非常有趣。

这次运动会圆满成功。我永远不会忘记这次“秋季田径运动会”的。

运动会四年级作文300字5篇(扩展7)

——四年级运动会作文400字 (菁选3篇)

小学四年级上运动作文300字6

今天,一年一度的春季运动会开始了!这次运动会是学校第十三届运动会。

早上,当出操的音乐响起来,我们就冲向操场,开始了运动会。我们先开始的项目是男子200米,我们班的孟子清、赵一然代表我们班参加比赛,先是由赵一然跑,他走向了赛跑线,只听一声枪声一响,运动员们就像离弦的箭一样,冲了出去,先是一个小男孩领先,赵一然就努力地追了上去,取得了第三名的好成绩。

接下来,轮到孟子清了,他也站到了赛跑线上,等待着枪声,只听一声枪响,孟子清飞也似地冲了出去,先是他领先的,后来有一个其他班的男孩超越了他,不过孟子清同学也取得了第二名的好成绩。

我从这次的运动会,我懂得了一个道理:只要你努力了,成绩再差也没有关系。

小学四年级上运动作文300字7

锻炼身体,提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

这学期开始,老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项,不会跳绳,我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度,从基本功开始练习。先双脚跳,然后单脚跳,跳绳的时候要先慢后快,循序渐进。我按照姐姐教我的方法,慢慢练习。果不其然,我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快,一次比一次跳得多,一次比一次跳的好。

随着时间的推移,我不但学会了双脚跳,还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体,提高了体质,还让我明白了一个道理,身体是我们将来建设祖国的本钱,因此我们要刻苦锻炼,增强体质,认真学好每一项体育项目,做新时代的好少年。

小学四年级上运动作文300字8

上一周,学校的广场上人流攒动。原来这是我们学校一年一次的运动会。

开幕式结束后,运动员们迎来了激烈的比赛。

第二天下午,我们班有的在做热身运动准备上场比赛;有的在保持体力地坐在椅子上休息;有的表情严肃时刻准备比赛的到来。

我的比赛是400米和跳远,我的两个项目是连在一起的,当*台上的老师报到400米的运动员到检录处检录时,我的心情无比激动,我想:“终于到我了,我一定要好好表现。”我站到起跑线,只听“各就各位,预备,呯!”我像离弦的箭一般冲了出去,可是,在早上下了一场大雨,使跑道变得很湿滑,再加上我的跑道上有很多青苔,我的鞋子没穿对,让我跑得很吃力。还有最后200米、100米,“加油!加油!”操场上传来一阵阵此起彼伏的欢呼声。按照惯例我是在最后100米的时候要冲刺的,但是,因为之前跑步时用的力太多,我冲刺的.时候已经脚发软了,没有力往前冲,最后我得了第七名。

对我来说第七名这个名次非常丢脸,跑完400我有立马跑到了跳远的地方,在跳远时我心用于而力不足,最后我400米和跳远都没有进决赛,没有为班级争光,回到班级以后,我心不干,伤心地哭了。后来我想,今年跑步跑不好,明年可以再跑,主要是重在参与嘛。我的心情放松下来了,我暗暗在心里对自己说:李昊翔,加油!

小学四年级上运动作文300字9

我,我是一个爱运动的小学生。我身材苗条,四肢有力,运动给我了健康的体魄。它早已成为我学习生活的一部分。因为我是我校队的成员,训练项目主要是以长跑为主。

我怎样爱上跑步的呢?这里还有一个小故事呢!

去年暑假,难得妈妈同意我一个人去深圳姑姑家,姑姑家那儿的环境真好啊!那里种了许许多多的花花草草,是一个花园式的住宅区。看到许多大人在那里晨跑,锻炼身体。于是,我产生了跑步的念头,并且和姑姑示意一定要坚持练习,跑出好成绩。

记得暑假的一天,我一大早就起来了,在花园的道路上跑起步来。一开始我还挺高兴的,可是,后几天,就只想着看电视,哪里还想着运动呀!就在放弃跑步的几天里,姑姑生气地对我说:“你前几天还求着我说要运动,可没过两天,就不想运动了,你难道要失言吗?”我心想:对,我不能做一个不诚实的孩子,成信是最重要的!我鼓了劲,坚定地说:“好吧,那我马上去!”姑姑高兴地说:“我跟你一起去。现在我规定,每天增加一圈。”在姑姑的鼓励下,我坚持跑了一个星期当圈数增加到到了十二圈时,我开始有些灰心了。在一个星期的一天,我刚跑到第十圈时,我的脸红得像一团燃烧的火焰,气喘吁吁。姑姑对我说:“你一定要坚持不懈呀!加油!只剩下最两圈了!”我调整了步伐,慢慢地跑完了最后两圈。就这样我每天坚持在花园的道路上跑。过了一个月后,我要回家了。我回家前,姑姑对我说:“回家以后,我继续每天在学校的操场运动着。

作为校训队的成员,每天一大早就来学校训练,直到跑了四五圈,进教室早自修;傍晚,同学们早就回家了,我一直训练到五点钟才回家。在自己的努力下,在学校运动会中取得了第二名的成绩。

这就是我,一个爱运动的我。

小学四年级上运动作文300字10

我们学校一年一度的校园运动会开始了。今年,我要参加两百米、四百米的赛跑。

上午,我的比赛项目是四百米。我十分放松,因为我的最强对手没有参加这个项目,同时我也觉得有点遗憾,不能和他一决高下。我是跑第四道的,刚刚站到跑道上,摆好姿势就听到旁边有人在谈论着我。我竖起耳朵听到了她们在说:“看,这个四(5)班的跑得最快了!”我听了心里可美了。随着枪声响起,我强健的右腿使劲一蹬,像离弦的箭一样冲了出去,我跨开大大的步子向前方奔去。一路上我只能听见风在耳边呼呼的吹过。到了第二圈一百米的时候,我使出全身的力气向终点发起了最后的冲刺,我赢了!我拿了第一名!我用1分13秒跑完了四百米!把第二名整整甩了11秒,这可真是一个惊人的成绩呀!

第二天,我又十分轻松,不负众望的夺得四年级男子两百米第一。周浩轩经过多天的刻苦练习,也取得了男子实心球的第一名。还有李宇浩、朱子萱、陆美旨等许多运动健儿们都取得了二、三名的好名次。

第三天,虽然我们班的总积分只获得了年级第三名,但是这是起点也是终点,我们还要为以后的运动会做准备呀!

小学四年级上运动作文300字11

今天我们开运动会,我参加了800米,200米和跳绳。我参与了很多,我来告诉你吧!

首先,我们早上跳绳;我们女生在前面,前面五个,后面五个。老师吹口哨说:“开始”。我们开始跳,10秒,20秒,30秒,时间过了1秒,1秒。眼看时间快到了,我开始加速;老师说:“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师,她说“130次。”我松了口气。

比跳绳好200米。老师叫我名字,我就去了,比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的一声,“晚了,快了。”我跑得很快。我先提醒你,200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时,我加快了速度。

现在,大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈,第二圈,第四圈都累死了。我后面的人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心!

以后我会跑第一,为班级争光,为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一,但我会练习,跑第一。

小学四年级上运动作文300字12

我班有一个叫寒潮峰的同学,他是我的朋友,他跑得很快,让我给你们讲一讲吧!

他的头圆圆的,很瘦,他的眉毛黑黑的,嘴巴大大的。最厉害的是他在十分钟内可以跑400米。

记得有一次我要找他玩,我在教室里找了很久还没有找到他。我想了想说:“去操场碰碰运气。”我刚下去就看到一个飞快的身影从我眼前跑过,我仔细看了看,原来是寒潮峰啊,我就跑过去问他:“你跑了多少圈了?”他答到:“我跑了两圈。”我惊讶地说:“呀!这么多!一圈200米,加起来就400米呢!”我又看到寒潮峰头上没有汗水,我正要说“为什么你没有流汗”的时候,他就已经消失得无影无踪了。等我回去的时候,我又问他跑了几圈儿,他说:“总共跑了五圈。”这样算,竟然跑了1000米,可真厉害。

这就我们班的“运动王”寒潮峰,他这种爱运动的精神值得我们学习。

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