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更新时间：2023-11-13 11:04:55 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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压力是磅礴大雨，可雨后才能见彩虹。压力是无尽的黑暗，可在黑暗之后才能见黎明。
我们身边的压力并不少。升学的压力；人际交往与应付的压力；小挫折和小磨难的压力……我们需要学会让压力变成一笔财富，成为一种幸福的。孟子曰，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”压力是我们身边必不可少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大也会使我们感觉很累，因此我们要简单对待，让压力轻舞飞扬。
压力是前行的陪伴者。因为人民生活贫苦，国家衰亡的压力，杜甫有着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的理想，其实理想遥远，但他一生为之奋斗；因为在仕途不顺，报国无门的压力，李白吟出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的志向，即使志向远大，但他心中有梦；因为有着保卫国家，守护人民的压力，李贺吟出了“报君黄金台上意，提携玉龙为君死”的心声，即使塞外孤独危险，但他从未放弃。压力，让个人都得以进步。
压力使我造就辉煌的人生！海伦凯勒年幼时，因高烧关闭了心灵的窗户，但她经历了一段时间的消沉之后，却奇迹般的振作了。当她把压力当作一种压力时，她不能面对生活，当她把压力转化为动力时，生活便选择了她，这也是她最终能够走上创造人生的巅峰的秘诀！
我们马上就已经初三了，沉重的压力不由而来，我们应该调整好自己的心态，平和的面对即将来临的挑战。其实，看似紧锣密鼓的挑战，永无休止的压力，却在不知不觉中激发了我们无限的潜能。
让我们去战胜压力，将压力变为我们成功的垫脚石，让我们距离成功的宝座更近一步，造就辉煌人生！
压力无形无色，摸不着看不见，但它却是真实存在的，有些人经常说压力大呀！而我因为父母的细心呵护很少有过压力。
小时候的我在家里成了宝贝疙瘩，过着衣来伸手饭来张口的生活，所以从未有过任何压力。这样的生活一直维持到上小学，开学第一天就要住校，一星期回家两天。那时妈妈对我说：“如果不好好学习就把你扔在这，不要你了。”那是我第一次感受到压力。我闪着泪光看着妈妈远去的背影，心中默默地想着：好好学习，好好学习……
渐渐的，我从一个稚嫩的小盆友成长起来，我依靠着聪明才智成绩一直是拔尖，我成了众星捧月的存在，有过起了衣食无忧的生活。
进入初中以后，成绩一路下滑，虽然有先天的聪明才智，但缺少后天的努力学习。我也慢慢开始颓废，混完一天算一天。我曾想过，上完初中就不上了，理所应当的被父母拒绝了。我想了很久，最后决定，既然要学不如好好学，给自己找一些压力，变压力为动力，一切从心开始。
压力是人生的动力，有了压力才能使人生有所进步。
在我们的成长道路上，有苦、也有甜。“苦”所代表的，便是挫折、磨难。这些东西都一直伴随着我们成长，也是我们懂得了许多。而那一次，我懂得了什么叫做坚持……
其实那也只不过是一件小事罢了。一个周末，我与朋友们来到学校，想找点乐子，见靠近围墙的一块沙地中有跳高用的杆子和架子，我们便都跑到那儿去。跳高？这玩意儿我可从来没有玩过，据说要准确掌握技巧还是很难的。我们都跃跃欲试，却没有一个人敢站出来，过了一会儿，一位同学开了个好头：只见他迅速地起跑，在靠近杆子时双腿立刻抬起，非一般地顺利跳了过去。接着，又有几个同学都成功的'跳过去了，我也想试一试，可我还是有些害怕，前面放在一米处的杆子好像是一座高不可攀的危峰，正耸立在我的面前。我犹豫了片刻，便决定试一次。
我快速地冲了过去，两脚用力一跳，结果，我摔了个四脚朝天。立刻就传来了同学们的笑声，这些笑声给当时的我再来了沉重的打击，我不想再跳第二次了。
我坐在楼梯的台阶上，看着其他同学们高兴地玩耍、运动，听着他们的笑声。我就这么坐在那儿坐了一小时多，等到同学们都去其他地方了，我才站起身。这时，我远远地看着那座“危峰”，突然发现——好像也并不是很高嘛，远远地看貌似很容易就能跳过去。这时，我想起了老师曾经对我们说的：“在生活中，无论遇到多大的困难，只要你坚持努力，就一定会成功！”想到这里，我又重拾了信心，再次走向那根杆子，一心只想跳过去。一次、两次、三次……直到第无数次，我终于成功了！我精疲力尽地躺在沙坑上，心中无比的喜悦……
是的，再大的困难，再大的挫折都不算什么，只要你肯坚持下去，就一定会有成功的的那一刻。在以后的学习和生活中，我也会坚持不懈地走下去的……
压力能让人失去一切，但它也能造就一切，只有有了压力，才会产生动力。面对压力我们要用尽全力扛起它，如果你扛不动它，它就会压垮你！
任何人都会有压力，工作上的压力，学习上的压力……有些人会为此而苦恼；而有些人则用力扛起了它。压力是个好东西，有了压力才会有动力，从而促使自己继续前进。如果一个人感不到一丝压力，那么他从而失去前进的动力，他就会变的懒惰起来。压力会伴随我们一生，如果你会利用它，它就可以成就你的一生；如果你不会利用它，它就可以毁了你的一生。
压力，能够促人奋进，不过这只是留给能扛起它的人；假设你扛不动它，就只能有两种选择，一是呆在原地打转，另一种是被它赶着倒退。所以每一个人都需要一点压力，奋力扛起它，并把它转化为促人奋进的力量，让它每天激励自己，勇往直前！
所以，有点压力并不一定是坏事，只要我们好好利用它，它就会为我们提供无限的能量，从而使自己奋发向上，一飞冲天。因此，我要留一点压力给自己，作为为我提供“燃料”的站台！
和所有人一样，曾经我讨厌压力。它仿佛是一切痛苦的来源，一切埋怨时发泄的对象，一切轻生事件的罪魁祸首。直到经历了那场比赛，我对它才完全改观。
我记得六年级时全区的个人跳绳统考，那时，我平均一分钟能跳130多下，水平在班上处于中上游，对于体育方面一直较弱的我来说已很令人满意。于是，我便有些得意，对于每天下午15分钟的训练也总是借口缺席。
我的班主任将一切都看在了眼里。
为此，她在班会上公开宣布，班干部一分钟跳绳必须在一个月内突破160下，否则罚每天做上下蹲100个，当然其中就包括我。当时，她锐利的目光就直直地锁定在我身上，带了些责备，带了些期待，还带了点恨铁不成钢的意味。对那眼神，我自然是愧疚的，但还有些不乐意--明明时间还剩两个多月，何必限制得那么紧，况且提高差不多30下成绩的考验，本来在我看来就有如登天之难，分明不切实际。
但我知道她一向说到做到，只好埋头拼命奋斗，甚至从不敢测试自己进步了多少，生怕一遭遇失败，那种干劲就会荡然无存。而让现在的我惊讶的是，当初的我竟然几乎做到忘却疲倦，忘却退缩，像一头被栓在磨上又被遮住眼睛的驴，又像一只被放在空心小圆轮里的老鼠，很盲目，但也因为这样，拥有了比以往多得多的力量。时间过得飞快，没多久就到了老师检查成果的.日子。
班主任锐利的目光又一次直直地锁定在我身上，使我的心情格外紧张，明明天气并不炎热，却觉得像是身处蒸笼中一般。我深吸一口气，企图控制住头脑不再嗡嗡作响，一遍遍告诉自己:咬咬牙，跺跺脚，硬着头皮就闯过去了!结果出奇的好，我不仅顺利过关，还勉强跻身女生个人跳绳前五名的行列。面对我的惊喜，她却是一副意料之中的样子，一边微笑，一边看着我脸上的讶色说:“要不是我，你能这么突飞猛进吗?有压力其实有时候是很好的，我说的没错吧?”
一句话让我为之一震。
记得有人说过，人生好比一场旅行，如果背负了太多不甘舍下的，前行就会更加艰难。这一点，我不否认。但如果把一切都丢弃，空空一人在路上，又难保不会像赛跑的兔子一样为沿途的风景迷失，懈怠于满足。给自己一些压力，不多不少，就是给自己一些动力，一些奇迹的可能性，有如响鼓的重锤，好马的快鞭。
As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.
Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.
喷泉说：没有压力，何来灿烂的水花。
爆米花说：没有压力，何来诱人的香味。
我说：没有压力，何来生活的动力。
——题记
秋风萧瑟，落叶凋零，又是一年秋季，头顶上“欢迎新生”的条幅依然叫嚣着新学期的来到。就在这一天，我成为了一名初中生，我知道自己根本就不出众，于是就安分守己的在这个班级里继续当一个默默无闻的无名小卒。
初中第一次期中考试，我自认为考的还可以——班级第十，比自己预想的还要好，便松了一口气。把试卷拿给父母看，也告诉了他们我的名次。一沓试卷掉在地上，鲜红的笔迹刺痛了我的眼，抬起头来，在我眼中倒映的仍是父母那失望的眼神和恨铁不成钢的语气。就在那一刻，我知道自己应该做什么了。于是以后，发愤图强是我的主调，柔和委婉的灯光日夜陪伴着我。我成功了，当看到父母欣慰的表情时，我终于松了一口气。
那次，我终于像喷泉那样迸射出了水花。
寒冬凛冽，北风呼啸，皑皑的白雪在昭告人们冬的到来。在冬天唯一拥有和煦的阳光的午后，我和友人在朱红的跑道上奔跑，身上披着厚重的棉袄，头顶上滑落的汗水，晶莹剔透，闪着它独有的光芒。这一切只因体育老师的一句话：“这次体育成绩可能要计入总成绩，大家努力呀。”，于是，从来体育都是不及格的我，也不得不加把劲了。最后，原先一直是排在老末的我，这次，我的名字居然排在榜首。
那次，我终于想爆米花一样散发出诱人的香味。
夏日炎炎，烈日当头，夏天又这样风风火火的到来，生怕别人不知道。我的耳边本应出现聒噪的蝉声，现在却充满了英文单词的标准音，手里捧着英语书，嘴里也读着英语，想那时，我连睡觉都哼着英文歌。这一切的一切，只因老师在期末考之后说的一席话：“你这次英语考得太差，自己想想原因吧，下次一定要考好。”就因这句话，我一暑假都在复习英语，也因这句话，我下一次考试，英语才考了第一。
那次，我终于把压力转变为动力，终于像烟花一样，爆发了。
人生在世，请多有一些压力，拥有压力，才会有前行的动力，虽然我知道，拥有压力有时会非常痛苦，但殊不知，在痛苦背后，出现的却是璀璨的阳光，正如在倾盆大雨之后，灿烂的彩虹便会毫无悬念的高挂天空。
所以，给自己一些压力吧，让着生活充满动力。
或许有很多人都会说：压力有什么好的呀！确实，压力从某种意义上来说，压力给人们带来许多灾难。轻生现象的反复发生，人们整日不停的埋怨生活的不公，发泄愤恨，这一切不都是压力的杰作。但是，只要你熬过了压力给你设的难关，越过了一道又一道的坎儿，其实，压力在无形中制造了许多动力给你，也让你的生活充满了激情。所以，给自己一些压力吧！
——后记
去年底以来，温州市委市政府在抓经济转型、社会转型的同时亦在狠抓政府转型，相继出台了一系列的改革措施，社会反响强烈。最近，在跟一些县（处）级领导干部特别是主官领导干部的接触中，听到不少的哎叹声，说现在领导干部不好当，“压力”太大！且不说是真是假，但起码说多数领导干部的责任神经已被触动，开始有了精气神。正如广大市民所说，领导干部就应该有压力。这是因为——
“压力”是梦醒。近年来，温州因为有了“温州模式”的光环，经济社会发展的步子减慢了，加之土地、政策、环境、观念等制约因素，一些领导干部变得萎靡了，缩手缩脚，不敢作为，前怕狼后怕虎，遇到矛盾绕道走；一些领导干部变得消沉了，懵懵懂懂、浑浑噩噩，推杯换盏、觥筹交错，疲于应酬、不理政事。更有个别领导干部变得自负了，脱离实际，脱离群众，专横跋扈，不顾环境，不顾大局，不顾民生，不顾长远，搞政绩工程。所有这些，都影响和阻碍了温州经济社会的发展。现在市委市府抓政府转型，开展“互学互比”活动，实行“千金重担人人挑，人人肩上有指标”责任分解，推行领导干部重大工程目标责任考核，这对领导干部确实是压力。但更重要的是把领导干部从萎靡中、睡梦中、蛮干中惊醒。
“压力”是责任。无论是古人还是现代人都推崇“为官一任，造福一方”。这既是庶民百姓对官人或领导干部的期盼，更是对其的激励和鞭策。我们各级领导干部，都是经党组织培养锻炼，经摸爬滚打、艰苦努力，从普通百姓中成长起来的，在现任职务岗位上，有党和政府的重托，有广大百姓的信赖，担负领导责任，理应坚决贯彻执行党和政府的政策和指示，理应全心全意为人民服务。无论是在那一级领导岗位上，都不容许有半点的马虎和懈怠。否则，即是失职或渎职，对党和人民造成犯罪。
“压力”是报恩。一是报党恩，我们每个领导干部，都是经党培养和教育成长的，理应听党话，受党指挥，由党安排，永远忠于党。二是报百姓恩，我们每个人都是由母体孕育、百姓哺育、社会教育而长成，吃百姓种之粮，穿百姓织之衣，用百姓纳之税，理应为百姓办事为百姓服务。按照党和政府的要求，按照各自的岗位职责把事情做好，这即是报百姓之恩。我们各级领导干部，要端正心态，用纳税人的钱，虚心为纳税人办事。要权为民所用，情为民所系，利为民所谋，为百姓掌权，为百姓做主，为百姓服务。否则，“当官不为民做主，不如回家卖红薯”！
“压力”是动力。惰性是所有动物共性特点，人作为高级动物也不例外，同样具有惰性的自然属性。俗话说，没有压力就没有动力。一般动物，饥饿会使其凶猛扑食，以维系其生存。而人除了饥饿贫穷压力可以激发智慧、拼搏、争斗的动力外，其外部施加的诸如目标任务、困难矛盾、生死威胁等压力，同样能激发出奋发有为、攻坚克难、不怕牺牲、殊死搏斗的动力。市委市府为加快经济社会转型发展，狠力实施政府转型，机关部门整合、国有企业重组、领导干部调整，实施大投入、大建设、大发展，建立工程项目考评问责机制，这一系列组合拳打得干脆利索，确实给力。只有这种压力，领导干部才能迸发出智慧，才能增强魄力，也才能增长才干，最终才能推进大发展。在这种氛围中，如果还有领导干部执迷不悟、消极等待、或是上有政策下有对策，忽悠百姓，那他只能是迂腐蠢材，也只能是被淘汰罢了。
“压力”是绩效。压力不等于绩效，其只有通过所产生的动力才能实现绩效。按着马克思主义的辩证唯物主义原理，压力只是外因，其只有通过人的主观能动性或者说产生的动力这个内因，促使其事物从量的积累到质的变化，才能实现一定的目标效果。但没有外部压力，人们很难自我改变其惰性心里。现在，市委市府为了加块温州的经济社会转型发展，适度给各级领导干部施加点压力，是所必然。只有我们领导干部有了压力，才能更好的为百姓谋福祉。广大市民百姓才能减轻生活负担压力，提高幸福指数。
我们的各级领导干部，释然吧！不要把压力当成负担，自觉释放压力，把这些压力看作是温州之幸，温州之福，自然会变得轻松。
痛苦的嚎啕，喘着粗气，但没有人答应，只有“好好工作”的辛苦下来。-跑不动了！不能呼吸！终于不能呼吸了！心脏急速跳动，全身肌肉紧绷，就像一根准备好的弓弦，瞄准目标，却无法弹开，好无奈！用力！累！一股强大的力量束缚了我的思想。
一个这样迷人的阳光，因为来到人间而变得苍白。在同一条路上，人们留下了繁忙的气息，匆忙的步伐和繁忙的交通。每个人都照顾自己，忽略别人。这不仅仅是城市的素描，更是整个世界的剪影。
在这个新的世纪和新的时代，新的新人抛弃了休闲，把一切都投入到了不停的忙碌状态中。因为在这个竞争的时期，没有人能忍心放松，只要停下来，别人马上就会追上来，但是每个人都雄心勃勃，不愿意落后，所以都在匆忙中徘徊。嘿！这次！
昨天，我被不可抗拒的枷锁所束缚；今天，我无法摆脱它，但我必须继续昨天的痛苦、折磨和疲惫感。现实——残酷！一切都不是人们想要的，总是强迫人们去做他们不愿意做的事情，在精神上折磨他们。人们整天挂在嘴边的“我真的活腻了”，在生活中挣扎，最后却无可奈何。这是新世纪——一个科技发达、竞争激烈的社会。你可能会担心，感觉被自己沉重的肩膀和压力的冲击压垮了。
但是你知道吗，正是这种无形的力量让你一步一步向前。
马儿需要主人用鞭子边打一下才能跑得更快。我们也是如此，我们不能一味的去追求轻松，快乐和一帆风顺。适当的给自己一些压力，让自己能够跑得更快，更远。
初中三年是我们人生中一个重要的阶段，他为日后我们的学习，生活打下了坚定的基础。但这样一个坚定的基础不是一两天的努力就能得到的，如果我们天天都追求轻松，那么抱歉，你将一事无成。给自己适当的一些压力，让自己不断前进，或许压力会给你带来无穷的财富。
好比现在快结束初一的我们，三年已经过了三分之一，当你回头想要搜寻些什么的时候，你会不会找不到任何痕迹，还是早已硕果累累？如果你没找到任何痕迹，说明你过得太过于平坦，快乐了。惧怕压力的人是很难才能成功的，就比如害怕登山的人永远都不能靠自己的努力登上山顶。
我们要给自己一个有压力的计划，例如别人六点半起床你可以比别人早十五分钟，用来学习呢？例如别人一天只完成老师布置的任务，你可不可以挤出一些时间多谢几道题目，多被几个知识点呢？这些其实我们是能够做到的，关键是你有没有这样的心去完成。压力其实是能帮助人成长，变得更加优秀。当你还在抱怨压力太大时，别人争已经顶着你所说的厚重的压力向前走去。
还有四个学期，还有两年，我们就要中考了，就要踏出初中，再不给自己压力就晚了，别等到最后才来后悔。
迎接风雨，迎接挑战，迎接压力，迎接美好的未来，创造美好的未来。不追求太多的钱财，只要一个令自己不后悔的，满意的未来。
生活在这个世界上，任何人都有压力，快乐的人只记得一生满足之处，不快乐的人只记得相反的内容。
可兰经里有句哲语说得很好，如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。人活在世界上难免经历挫折和磨难，有些事是可以避免的，有些事是无法抗拒的，与其陷入无边的伤感之中，不如接受它，适应它，既然不能改变无法抗拒的事实，就让无法抗拒的事实改变自己。一位很有名气的心理学教师上课时，拿出一个精美的咖啡杯，当学生正在称赞时，故意装作失手打碎，学生一片惋惜，教师说，你们一定对这只杯子感到惋惜，可是惋惜无法使咖啡杯再恢复原形，如果今后在你们生活中发生了无可挽回的事，请记住这破碎的咖啡杯。这堂很成功的素质教育课让我们懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，一定要接受它，适应它，并且坦然面对。我们要学会拥抱好心情，抛弃坏心情，打开心窗，让阳光走进来。
人生本是一种快乐，雅人有雅兴，俗人有俗趣。无论雅俗，无论平坦与坎坷，都要获得潇洒，活得快乐，活得有滋味。不要认死理。跟自己过不去，要给自己一分好心情，别拿生活的磨难惩罚自己，原谅别人就是原谅自已！
让自己快乐起来吧！快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐地生活呢？在自己内心建一座心灵花园吧！简单，安静，美丽，闲暇之时郁闷之际，在花园的安乐椅上小憩一伙，品一杯茗茶，吟一首小诗，四周鸟语花香，你会发现，快乐原来如此简单！
明天便是开学的日子了，好像从骨子里捧出了些惶恐不安。从窗子里照进的大把大把芬芳的阳光，却也使得心下一阵颤栗。新的生活终于要开始了，即便是同样的路，却也变更着同向不同的彼岸。而远方我们往往是无法预知的，只能随着命运的洪流冲荡下去。
换了一两个老师，这是早便知道的事，可是真正临到却还是有点褪不去的哀伤吧。毕竟已有一年的光景，成了烟云的昨天，依旧残余在心。回南票的几日，开学初三的表哥一直忙忙碌碌，仿若是一只被鞭子抽打的陀螺，在我眼前转得嗡嗡响。我看着他，虽不曾言语，心底却是一阵莫名的恐慌：那是我将要奔赴的未来么？我终究会成为他的影子么？潜意识里，挣扎、竞争、压力都是我极为敏感的词，却又是明天终将到来的一切，它们会在那路上吞噬了我的灵魂和精神里残余的活力么？
这时候，总有些强颜欢笑的意味。明明压力的阴霾已经翻滚着侵入骨子，却仍是那副并不着急的模样。昨夜的梦里，混乱地遇到了许多故人，都只是从眼前闪过，未曾说过一句话。我在不同的地方拼命地游泳，想要逃出什么的淹没。中考，高考，那些一想起便在脑子里轰响的考试，正深重地喘息着走来。我眼看着它的庞大就在一片云雾里渐渐清晰，却动弹不得。好像是有了使命的战士，必定要与这些一战。被单薄的试卷决定的命运总在大风大浪中摇摇欲坠，好像是在洪水滔天的浪，只能抱着这刺人的木棍向前。
恐惧的是未来，也就是明天的明天。于是最近的明天也便沾染了那些吞噬灵魂的沼气。就用斯嘉丽的话结尾吧：
总之，明天又是新的一天了。
那年春天，我参加了希望杯。
希望杯，可是全省乃至全国的顶级奥数竞赛，想拿奖可是十分不易的。然而，当时我的奥学得并不好。想拿奖是超困难的。
那一天，我在老爸车上，一直忐忑不安，心一直乱闯乱撞。还不时撞击肋骨，撞得我慌慌的。
我顶着巨大的压力来到考场。一直想逃离这个令我窒息的地方。空中是散发着清香，在我鼻中却闻到了阵阵恶臭。电风扇转得飞快，却似热风一样，一直扇不见我额头中渗出的汗。我气喘吁吁地，好像还没有考试，我就要晕过去。
压力，似一座大山，重重地压在我心中，让我慌乱。我终于找到了自己的位置。坐在上面，等着那张试卷。
试卷发下来了。我瞄了一眼，才发现它并不太难。顿时，心中轻松许多，压力顿时消失，似冬雪融化，似云开雾散，似春回大地万木苏醒。
虽这么说，我的内心不始终有些压力。前几题还算简单，可是越后面，题目越难，有点超出我的想象，我力不从心，直直地盯着草稿纸上的一道方程看。
铅笔的尖，渐渐变圆，最后竟断掉了。我取出另一只，继续算着。
一题、两题……
剩下的题越来越小，也越来越难，分值也越大，从原本的六分一题，到了十五分。我汗如雨下，湿透我了衣服，我坚持住了，直到那一刻铃声响起……
几天后，成绩发出来了，我考试的成绩是三等奖。三等奖，对于一个从没得过奖的学生来说，是怎样的`欣喜呀！也意味着我有着莫大的进步。
我带着压力飞翔，终于，在天际划过一道耀眼的彩虹。
现在，我虽还有压力，但越来越小，我压力地展着翅膀，在这条路上越飞越远，越飞越远……
有哪个人在生活上没有遇到挫折呢？有哪位成功人士都是一帆风顺走向成功呢？我个人回答是：几乎没有这样的人。
人生中假如没有挫折险阻，那这段将是黯然无色的。爱迪生费尽艰难险阻遇到无数挫折最后发明出了电灯；吴承恩在科学中屡遭挫折，但他没有放弃，写出了《西游记》。他们都是因为挫折伴随人生，使人生这么的精彩，这么的辉煌。
不见风雨哪有漂亮迷人的彩虹呢！不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步一步克服挫折、战胜挫折、享受挫折，才能找到生活的闪亮点，才能享受到人成长中的每一面精彩。
挫折伴我成长，我已经进入工作状态有一年多了，我从一个工作白痴的学生成为了一个合格的正势工人，刚进厂时只会对班组最简单的岗位作业，并且还是模模糊糊合格，对于那些质量控制点的特殊岗位是一窍不通。但是现在完全是改变了原有的现状，学会了班组内90%的岗位。在这一年多的时间里，我每一天都是努力的学习，像那些老员工讨技术，虚心的学习，曾遇到同事那不解得眼神，影响到他人的工作时也会受到冷言冷语的冲击，在这个过程中遇到过许许多多的困难挫折，现在完全可以被他们接受，被班组接受，现在不但不会影响到他们的工作，并且还可以帮他们工作顶岗。
这段时间其实过得是很艰难的，但是使我的工作质量更完美，作业技能更全面生活更充实。这个结果让我觉得以前的付出是值得的。如果没有这么多的困难陪伴我工作，那么我只会是一天一天的没有收获的过着、没有目标的过着、淡淡无味的工作。这样是不会感觉到生活中的快乐、没有那种充实感。
挫折是明媚阳光前的`狂风暴雨，挫折是风平浪静前的狂风呼啸，挫折是天亮前的黑暗，挫折是那到达海阔天空前通过的悬崖峭壁。没有那努力奋斗的旅程，就不会有以后那幸福美满的生活。
试想如果没有挫折，也就没有了压力，人生旅途也就会因此而轻松起来，久而久之，生命也就会犹如一杯白开水，从而变得黯然失色。
压力，是动力，亦是让人生变得丰富多彩。
豆腐十分美味，它是由黄豆先磨成豆浆，然后再经过滤、煮、点、压。才制成了美味的豆腐。其中最重要的一步便是压板成型，如果这一步做不好，豆腐就不好吃了。将豆浆煮完后倒入容器中先压上一块板子，再压上实木或石头才能做成豆腐。这无法想象，一块柔软的豆腐居然要这样压着几个小时。
我们不妨想象豆腐为人，一个人，若要成为坚忍，成功的人，必要有许多压力。一个人没有压力，就如豆腐没有经过石压，还如豆浆般柔软，经不起风吹雨打、日晒雨淋。
我十分反感，因为妈妈每天都在对我说：“有点儿压力吧，这个世界竞争太厉害了!”我常常不耐烦的对他说：“有压力好吗?有多少人，因为压力太大自杀。”妈妈只是转身离开，每天还是给我布置许多家庭作业，我十分恼火，认为这简直就是对我课余时间的掠夺与霸占。在与朋友玩耍交流时，我常常倾诉，而我也因此得知王佳蕊也像我一样，买了许多课外习题，并且在做，她是年级第一，而我连够都够不到。这些题也曾带给她压力，但她化压力为动力，终于取得了年级第一。
我对自己说：“别人都在前进，你有什么理由选择安逸;。别人都在给自己施压，你为什么在一旁安心睡觉”。
我反悔了，开始检讨自己之前的行为，我对学习的没压力，才导致现在的差生。我不愿做豆浆，我要做压力下的豆腐，压力的作用，亦是让人奋进上游。
我多了一份压力，它无时无刻不陪在我身边，就像一个包袱永远缠着你，不能挣脱。
发下试卷，审题后便开始奋笔疾书，思维停顿了大约一秒钟，感觉似曾相识。于是大脑开始搜索这道题的解法，影影约约好像看到了，却又十分模糊。“唉，如果不是她每天在我耳边唠唠叨叨，问我考了多少分，进步还是退步了，我的脑子就不会像现在一片狼藉了，处于混乱中！”经过几经周折，却还是了无音讯。心里想着：要不我抄袭其他同学的吧，这样我的成绩就会提高了，唉，还是算了吧，靠抄袭别人的试卷而获得好的成绩有什么了不起，心里只会多一份自责，坦坦荡荡，这才是自己的真本事！十分钟左右过后，把试卷交了上去，心里倒也舒坦很多！
成绩出来了，才排在班级的第二十名，这让我全身都震惊了，我，退步了！我只好拖着疲惫的身躯一步一步走回了家。
似有千里眼的她知道了这件事后，她的脸色苍白，一双眼睛直勾勾地望着我。“你这些天都干什么去了，肯定是没有好好用功，每天只知道偷懒，却不学习，才考的这么差！”，她冲我吼道。我心里却想着：你就只知道冲我吼，只关心我的成绩，却从来不在乎我的压力有多大！但转眼间又想到：你是如此的瞧不起我，等着看吧，我不会再这样任你摆布了，我，不会再堕落了！
现在的家长只关心他们孩子的成绩，却从不会关心我们所承受的压力有多大，就是这样，日复一日，我们的压力随之增大，而你们，何时曾反省过呢？
挫折，既能让你心灰意冷，又能让你努力拼搏。在挫折面前，我们是选择畏惧还是选择勇敢？是准备妥协还是准备迎难而上呢？
我认为妥协只会让你越来越畏惧它，敢于迎难而上，才是真正的勇者。在成长的宽敞大道上，挫折好似一颗绊脚石，偶尔会蹦出现来将你绊倒。但我们不要为此退缩，“在哪里摔倒，就在哪里爬起来”这句话一直激励着我奋勇前进。
记得暑假里的一天，爸爸带我去游泳。我换好泳衣，便迫不及待地下水了。我刚一下水，就感觉冰凉的水像要把我吞噬一样。顿时，我心里一阵紧张，结果呛了好几口水，我很害怕，赶紧上了岸。爸爸说：“游泳时，要身体往前倾，还要不断的踩水，这样才不会呛水。”爸爸边说边给我做示范—游了一圈。我心想：爸爸真厉害。我仔细地观察着爸爸游泳的姿势。等我再下水时，我努力模仿爸爸的动作，我真的浮起来了，我好开心啊。“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”，虽然我现在只能浮起来，但我相信在不久的将来我也会学会游泳。
在成长的道路上，我已被“绊脚石”绊倒了许多次，但是我从不畏惧它，总是迎难而上。虽然我知道有可能会失败，但是我从不放弃，毕竟自己曾努力过，没有给自己留下遗憾。
如果你失败了不要心酸，比起那些摔倒了就停留在原地的人，你就是勇者。在成长的道路上，你不可能一帆风顺，你可能会在航行中遇到惊涛骇浪，但请你一定要勇敢的面对。记住，挫折能让我们更快更好的成长。
生活中处处有压力，有时压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一把双刃剑。”因此，我们要学会正确对待压力，让压力鞭策我们进步！
相信大家一定听说过破釜沉舟的故事：项羽战败逃到江边，明知已没有退路，所以便破釜沉舟，拼死一战。项羽和士兵们被压力激发出了自己的小宇宙结果大败秦军，反败为胜！
正因为有压力这个无形的力量鞭策着他去前进，而他也能正确地面对压力这个敌人，才让他身体中的能量完全迸发出来，才使他最终拥有一个辉煌的人生！
压力使我们造就辉煌的人生！
海伦凯勒年幼时因高烧而关闭了她心灵的窗户，但她经历了一段时间的消沉过后，却奇迹般的复苏了。当把失明当做一种压力时，她不能真正面对生活；当她把压力转化为动力时，生活便选择了她。
正因为她心中有一个坚韧的压力转化器，能让她把压力转化为动力，才是她最终能够走上创作人生的巅峰！
有的人因正确面对压力而造就人生的辉煌，有的人却也倒在压力的血泊中。
原指南针乐队主唱罗琦曾是一位乐坛的风云人物，但后来却因一些挫折，用吸毒来解压，最终毁掉了她的一生。
如果她能够正确的对待压力，用压力来激励自己前行，那么她或许会在她人生道路上离成功越来越近！
不管是曾铸就辉煌的项羽还是著名作家海伦凯勒，他们虽然有这不同的身份，不同的地位，但这些都不重要，只因他们都正确的面对了压力，进而使他们都获得了成功。
青少年在通往成熟的道路上，总要背负几块压力的巨石，让我们化压力为动力，迎战压力，让压力成为我们走向成功的垫脚石！
每个人都有压力。不同的人群有不同的压力。比如说大人们就是赚钱养家的压力。小孩则是学习的压力。大人体会不了小孩的压力，小孩体会不了大人的压力，我并不是个例外，而我也有压力。
我的压力也是学习和常人一样，但我的身边有一个小恶魔，它是懒惰。懒惰使我的生活变得不再那么欢乐，童年的色彩瞬间变成了灰色，因为懒惰给我了很多压力。压力吗?也就是每个人生活的困难，不想让别人失望，但自己又做不到的事。妈妈就经常给我压力，说我考不好，暑假就不带我出去玩儿了。可这不管用，我的成绩还是一直在下降。暑假了，妈妈给我报得有英语补习班、舞蹈班。要升五年级了，英语补习班要开始分班了，分班考试中我成绩算中等，上了志高班。可是我并不开心，因为我的舞蹈已经给我了很大压力，值高他会给我更大的压力。第1天上课时，老师布置的作业贼多，还要背课文，英语课文都知道很难背，可是还是要背呀!英语补习班放学后，我赶紧开始打开我的书写作业，早上记忆力好，我可以背单词，背课文。自从上了志高班，我发现我压力越来越少，因为我抛弃了小恶魔，捡回了一个小天使，它是努力。但我有时候想放弃，因为我的英语补习班一天以上背课文，也很难，但是我没有放弃，以前我背课文一个星期说不定还背不下来呢，现在只要30分钟我就能背下来一整篇课文。
每个人都有压力，我们应该学会去体谅他，不要用压力来吓他，因为他不会被你吓住，甚至成绩……都会下滑。
There are a lot of counselors in counseling that reflect stress, and the strings in your head are so tight that you can't relax. It is understood that stress comes from the heart, which leads to overburden when it comes to its own expectations. External and internal pressure, the psychological symptoms, the mental not relaxed, the restlessness, the tolerance difference.
With stress, you need to learn to relax.
The best and simplest way is to take a deep breath. Breathe deeply and slowly, do 10 to 20 minutes, and slow down your actions, which can be accomplished by a pause. When the mood is calm, start again.
Music relaxes. Through the vibrations of sound waves, the music is a chemical catalyst that changes the endocrine and relaxes the mind. Listen to music. Be excited. Listen to the quiet music. Gloominess, listen to the gloominess of music, and then listen to the happy music. When feeling depressed, listen to ^v^the symphony of destiny^v^ and rock music. To listen to the classical music, which is easy, smooth and melodious. When listening to music relax, try to keep an uninterrupted view of it.
Do a good job and a break. Separate your work hours from your breaks, don't want to work on weekends, sleep, and rest.
Cognitive intervention, to explain things to give positive or neutral, dissolve the pressure from the deep heart's core, adjust the expectations, the interested look a bit pale, satisfaction, a little bit stronger. You might as well look down. Social competition is intense, the psychological pressure big, want to learn more, in the life, pay, status, might as well choose people are lower than himself, that it is easier for comparative psychological balance and gain relative satisfaction, or lower your own expectations, on the contrary, it is easier for psychological imbalances and feel sense of relative deprivation. As the saying goes, it makes sense to take a step back. If life is a piece of piano, if it is always high, it will not sound like that. If it's low, maybe it's a sweet piece of music
“逆境造就人才，而顺境埋没人才。”这句话说得很对，没有人在前行的道路上是一帆风顺的。而我要感谢压力，是它给了我动力。
在一次数学考试后，袁老师来报分数，九十几的一个接着一个，而里面没有我，却已经开始报八十几分了，我的心“咯噔”了一下，心想：完了，考砸了!试卷发了下来，我心里像打翻了五味瓶一样复杂，我庆幸自己考得还好，却也伤心没能考到九十几分，那么多同学超过了我，而我却考砸了，心里说不出的伤心，听到老师对我评价说：我这次没考好。我心里充满了压力，十分焦急烂额：再这样下去怎么行呢?不行!我一定要把自己的数学成绩提上去!回家后，我立刻嚷着让妈妈赶紧陪我去买数学试卷做。连平时最喜欢在星期天出去散步的美好时光也改成了复习，吃饭随便往嘴里塞两口，就赶紧去做试卷，一天下来，已经损伤了大量的脑细胞，晚上，一上床就进入了梦乡，过了几个星期，成绩已经稳住了，而且一点一点的往上升呢!我心里终于松了一口气：付出总是有回报的，看来这几个星期的辛苦值得了，我要继续努力下去!
社会总是充满了竞争，当下次遇到压力时，我会把它化作动力，更上一层楼的!
压力和责任其实是共通的，当压力加到自己的身上，就变成了自己的某种责任。
青年鲁迅认为，中国落后是由于人民体质多病，日本富强是由于医学发达。便东渡日本去仙台医专攻读医学。学校有一次放映纪录片，内容是日俄战争期间，一个被说成俄国奸细的中国人要砍头示众，围观的许多中国人看热闹。从画面看，这些人体格强壮而精神麻木。鲁迅深感震动，认识到当时学医并不是一件要紧事，思想麻木的人们即使体格强壮，也只能被示众或做看客，因此“第一要著，是在改变他们的精神。”于是，鲁迅弃医从文，以天下为己任，以杂文为匕首与投枪，成为新文化运动的先驱和旗手。
岳飞的母亲不仅教儿子从小读书，知书明理，而且亲自在儿子背上刺下了“精忠报国”四个字。后来，岳飞牢记母亲的教诲，担负“靖康耻，犹未雪”的重责，创下“三十功名尘与土，八千里路云和月”的壮举，成为民族英雄。年轻时“闻鸡起舞”的祖逖，还有一句名言：“屋不扫何以扫天下?”他后来成为东晋名将是在情理之中。
鲁迅把国家的压力加到自己身上，希望自己可以为国家为人民做贡献，这变成了责任，也是这个责任，让他成为了一代文豪。岳飞的母亲把国家的压力加在了岳飞身上，岳飞也把它变成了一张责任，最终他成为了人人称颂的民族英雄。可见，我们需要这些压力来不断鞭策自己，变成自己的责任，哪怕环境再恶劣，都要奋起直追，把握自己的命运，赢得最终的胜利。
今年，在我再三恳求之下，爸爸终于同意我报名参加明年的CCTV全国英语风采大赛了。我们班有个强手－石亦芯。她曾经参加过两次风采大赛，而且从三等奖上升到一等奖，那水平是相当的高。她对于我来说，是个对手。而我现在还不敢把自己的真本事展示出来。
后来，听说所有报名辅导的人要分成两个班。我好想和石亦芯分在一组。可是跟她分在一组，自己的压力太大；若是不跟她分在一组，好像自己的水平不如她似的。我能分到哪个组，现在还不能由我自己决定。
今天，老师揭开了这让我纠结半天的问题的答案。我竟然没有跟石亦芯分在一组！一开始，我不服气，去找邹老师：“邹老师，我为什么没能跟石亦芯一组？”邹老师拿着名单说：“这次只是初选，不行下次再调。”
我很不开心，也很不服气，正想给爸爸打电话是，翟老师拦住我：“干嘛呢？发生什么事情了？”我坦然地对翟老师说明了一切。翟老师语重心长地对我说了一番话，使我若有所思。
我在分班上上完了一节课，突然觉得自己的心情没有那么紧张了。第二节课感觉非常放松，于是积极举手，大胆发言，我发现自己改变了不少。敢在同学们面前读自己的文章了，举手的次数也越来越多了……
现在回头想想，翟老师说的话还是正确的。不管自己是不是跟石亦芯分在一组，只要自己有进步，成功就在你眼前。
下课后，我跑去跟邹老师说：“邹老师，我没跟石亦芯在一个班，突然觉得很放松。”邹老师点点头：“这就是我要把你分在另一个班的原因呀，你现在知道了吧！”
原来，邹老师早就看出来了。现在，石亦芯不仅是我的压力，也是我前进的目标。
成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。
毒辣的太阳把街上的椅子晒得发热发烫，候车厅里依旧躲避不了毒辣的阳光，恨不得钻上任何一辆公车，只要是回家的路哪怕再绕都可以。于是，在燥热的天气里匆匆地踏上回归的路程，再不快点就没座位了。
生活在无时无刻的警醒我，再不好好把握好好努力，就要陷入万劫不复之中，连养活自己都是问题。漫长路程里足够想清楚所有的事情，其实很简单，不过就是迫于生活压力，承受打击。有时候能抱怨或许算得上是另一种释放，但没有抱怨的资格，除了微笑地去继续迎接新生活的到来能做的大概就是继续面对，尽管有多厌倦多想逃避。
有句话说穷人会越来越穷，富人会越来越富，听起来并无道理。在不断地进步本身就是对自己的一种不断否定和打击的过程，总要去改变一些现状，改正那些别人对你指出来的错误，在无形中会不断的怀疑自己的能力和对生活的意义的理解，但是真正的柳暗花明何尝不是在层层蜕变里出现。
这一生的开始，注定会遇到各种各样的问题，需要我们不断的去解决和面对，那些困难大概就是目前出现的困境，挣脱不了却无限打击，只要去面对才能解决问题。就像北岛写的那样：“那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦破碎的声音”
自从上了初二，压力比初一更大了，在老师的监控和家长的高压下，我们有着做不完的作业，为了初三分班，我们全班都在为各自的学业奋战，从宿舍到饭堂、班里。我过着“三点一线”的生活。
我努力让度过的每一秒都落地有声，每一天都过得熠熠生辉。学习的种种压力接踵而至，肩上的书包也越来越重，忙得我不可开交，只有吃完饭的一小部分时间可以忙里偷闲。我和朋友便走在跑道上，看着深邃的蓝天，细说我们那遥远的未来。
可有一次，在课堂上，我和在第一组的小明在老师眼皮底下偷偷地传纸条，脸上却佯装着沉思。就这样，一张小纸条跨越这一条“河”。但是，也有被发现的时候，刚跨越到小明的手里时，我们被抓住了，老师叫我下课后，一起去找她，我们羞愧地坐了下来。到了下班，我们一起去办公室向老师认错，进到办公室，老师坐在位子上严肃地望着我们的到来。我们走了过去，低下了头，准备听老师的一顿臭骂，老是板着脸说：“你们上课时在传纸条，不听我讲课，你们不想进提高班吗？而是去平衡班，初二面临分班那么大压力，你们竟然还有心情玩。”我们羞愧极了，羞愧我们不应该在课堂上传纸条，不应该不听老师讲课，早知如此何必当初呢。我们面临着这么大的压力，应化压力为动力，继续学习。
上了初二，我觉得自己多了一分压力。
春节是中国的传统节日，为了过好春节，多少朋友路途遥遥地赶回老家，和父母团圆，也有多少朋友因工作背井离乡，他乡过节，难免孤独和惆怅。因此，过节不只是快乐无限，相反的是，很多情况下还难免因为过年，而带来一些压力。
又是新的一年了，新的一年有任何计划，都打算到年后办理了。很多在家待业的大学生或者务工人员，眼看马上到节了，总担心无颜见亲友，见了亲戚邻居、朋友或者老同学，总是有人会问一句现在做什么工作呢，到时候自己无法回答。为此，在心理上就开始烦闷和压抑自卑了，就怕过春节，内心的压力渐渐增大。
年轻的朋友们称过节更是“苦不堪言”，因为还没有对象被自己的家长道来道去。有些人过春节则不回家，这样就可以逃避父母问这问那，也可以省下回家乡的路费、孝敬父母的礼品和钱。
专家建议，大家在面对亲戚朋友时可以更坦荡一些，不妨坦言自己今年经济状况不好。“去掉自己的心理防线，不仅不会因此尴尬难堪，相反，坦荡沟通还能获得理解，拉近彼此的距离，也减轻了对方的压力和自己的压力。”
人的心里，难免不会有压力。不管压力或大或小，都会让人感到压抑。有的人的压力来自于外界；有些人的压力来自于自己；有些人则是两者兼备。
有人说，有压力才有动力，没有压力的人无法成功。是啊！人的潜能是很大的，我看过一份资料，上面说，如果人的大脑完全开发，可以学会50多门外语，记住100多万册书籍内容。就如同天才爱因斯坦，科学家评估，爱因斯坦的大脑，只开发了，大约3%，由此可见，人脑的潜力是非常大的。但是，我们的大脑，绝大部分却在“沉睡”，因此无法利用。只有人们感受到压力，才能激发潜能，从而获得成功。
所以，对于一些人来说，压力是有益的，可以让他们努力奋斗，获得成功。但是，并不是对所有人来说都是这样的，压力也会使人感到消极，从而失去信心，放弃奋斗的目标。
对于更多人来说，压力，无疑是一种累赘。不知有多少人用不同的方式，来表现自己“压力山大”！严重的甚至，因为过重的压力，变得自卑；变得自闭；甚至有的因此而自杀。
事物都有两面性，压力也是如此。像是两块磁铁，位置放的不同，效果也不同，可以互相吸引，也可以互相排斥。
所以，压力要放对位置，要使其成为自己的垫脚石，而不是绊脚石。
压力放对位置，不再是压力，而是动力。
压力的位置怎么放？那就要看你自己的心态，正视压力的存在，把压力化为自己的目标，向其冲刺！
早晨，阳光终于露脸了。下了几天的雨，总是让我的心情闷闷不乐。我“唰”一下拉开窗帘，打开窗户，让新鲜的空气飘进屋内。我拿起一本书，就往床上坐。当我正看得津津有味时，心里的一个小人说话了：“嗯哼！你都已经六年级了，怎么还过得这么悠闲自在？还不快点预习和复习课文！”。“看书有什么不好的？多看书，才写得好作文嘛！”另一个小人说。
“切，这是什么破理由，是考试重要还是看课外书重要？”
“可是看书也是作业之一，说明她在做老师布置的作业！”
“停！”我喊道。现在到底是要看书还是复习功课？我突然感到有个重重的“鸭梨”压在我身上。的确，六年级下学期最重要的就是毕业考，根本不可能有看课外书的时间，况且天天都在为毕业考奋斗着，哪里有时间做别的事情啊。想到这里，我好想把身上所有的“鸭梨”都“扑通扑通”扔进小河里，顺着哗哗的流水流入大海。
不管心里的小人再怎么说，也是阻止不了爱看书的我。顾老师也说了：“我们每天都要阅读一小时。”我又重新拿起刚刚看的书，读了起来。
我真想世界上没有所谓的毕业考，这样我们做学生的就不会有那么多的压力，可以天天开心的上学，轻轻松松的学习，压根不必烦恼升学的问题。唉，这只是痴人说梦罢了。
在我记忆中，让我最高兴的一天，就是我中考之后，收到我第一志愿学校录取通知书的那一天。所有人都为我骄傲，那一天，我是最幸福的。
三年的时间，很快就过去了，因为成绩不如以前，爸爸不想让我继续读书了。毕业在家呆了半年，那一段时间是很难熬的，我开始把自己封闭起来，不和别人说话，就算是爸爸，我也把他当陌生人。爸爸也知道我心里的苦，那时候妈妈在外面打工，他打电话告诉妈妈说：我好恨他。因为，那时候我是最不快乐的。
现在长大了，我慢慢的解开心中的结，我原谅爸爸了，对他，更多的是内疚。
出来工作，有五六年了，不管在哪方面，我对自己的要求都很高，不想做的事，我也逼着自己去做，办不到的事，我也要给自己很大的压力。
这二十多年来，让我痛苦的，都是我自己。本来我可以像同龄人一样快乐的生活，我却让自己在痛苦中度过。为什么我就不能对别人，对自己都宽容一点呢？这样活着，真的很累。我为什么不让自己开开心心活着呢？
是我在自寻烦恼，自己伤害自己，是我的错，而我却总是责怪别人。
做人，除了不去伤害别人，也不要伤害自己。有好多事，我不但伤害了自己，也伤害了别人。
“人无压力轻飘飘，井无压力不喷油!”压力就是最好的动力，我们总是在抱怨学习辛苦，压力太大，可事实上，压力是我们生活中不可缺少的一部份，我们应该感谢压力!
就是去年的期末考试吧!还多亏了压力的“帮忙”，两次的模拟考试的成绩都很不理想，我心急如焚，妈妈自然是比我更加焦急，于是，如海般的各种练习题，向我涌来，妈妈天天在我脑后唠叨，真是^v^啊!但是无论如何都提不起劲来，但现实和压力逼迫着我这么去做，一想到有了好的成绩爸爸妈妈的脸上会露出幸福的笑容，一想到有了好的成绩会得到老师的夸奖，一想到有了好的成绩才有三好学生，有好成绩才能开开心心过年!就这样被压力压迫着，努力前进，努力向前冲，怎么能在压力面前低头?我浑身充满了斗志，心里萌发出一股决定的源泉。果然，压力的威力是如此强大，在压力的驱使下，期末三门居然都考得了很好成绩，别提有多开心了呢，因此，我们应该感谢压力的存在。
压力，有了它就会释放出一股前进的力量——动力，使人能很好地完成这压力所担着的任务!让自己越勇，无无懈可击!压力，感谢你，是你让我有了催人奋进的力量，让我懂得了：“有压力就有动力。”让我高瞻远瞩!
刚上初中，抱着玩耍的心理学习，认为初中毕业还早呢!但是一到初二，我才发现时间过得好快，我学习的时间不多了，学习压力增大了，我和同学们开始忙碌了!
上初二以后，天天都要背书、听写、做作业，一点玩的时间都没有了!如果是初一，每天很多时间耍。
上午，每节课的重点、难点以及笔记翻倍的上涨，而且初二多了一科物理，是一门重要的学科。每节课稍微开一点小差就不知道老师讲到哪儿去了，初一时‘坐飞机’10分钟老师都还在讲那。
中午，每天几乎都有一张卷子或者很多数学题，每次都得花50-80分钟才能完成，中午有时午觉都睡不了，有时熬不住了，就先睡一会，下午下课时来赶。在初一时每个中午，都可以睡上好觉。
下午，如果有生物、地理这两门学科的时候必须像听语文数学那样听。因为初二这两门学科会结业考试，分数会影响毕业考试的分数，遇到体育课时还要训练，不像初一时那样每节体育课都是耍，现在如果碰到一节玩耍的体育课，都只有拿来做作业。现在，只有计算机和音乐课才能放松，不像初一时那样副科都可以耍。
晚上，两节自习课更是忙得不得了，又要做作业，又要复习，又要预习。时间根本就不够。只有从晚上睡觉的时间挤，在床上打灯做作业，而且要用被子盖住，如果被老师发现了就要被骂，即使是在做作业!晚上时间挤出来了，但是正常的休息时间就达不到了，每天就只有睡5-7小时。
周末，本想放松一点，补一下瞌睡，但是现在不行了，现在只有补课、做作业，而且作业量是初一时的几倍呢!作业可是堆如山!
上了初二以后，每天耍的时间都减少了很多!每天几乎除了学习还是学习，我成绩比较中等追上同学们很难!我只有化压力为动力，向前冲!
上了初二，学习压力增大。我们要努力冲刺换来未来的轻松美好生活。
一位世界著名的长跑教练，当他被问及是如何训练队员的时候，他幽默地答道“教练不是我，是那群狼”。记者不解，问其缘故时，他便讲述了如下一件事：他的训练基地在一处辟静的山上，他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地，并计时。他有一个队员经常迟到，一日，这位队员忽然第一个到，并且大汗淋漓，气喘嘘嘘。教练一看计时表，为他的速度惊呆了，那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了，他拼命跑，才将狼甩了。于是，教练在训练处养了一群狼，用皮套套住嘴，每天“训练”他们，结果队员屡次在各种长跑比赛中获奖。
无独有偶，一位游泳教练，在游泳池中养了几条鳄鱼，待队员们游了一段后，便开始放出鳄鱼，即使鳄鱼嘴上套着皮套，回头看看那凶恶的样子，谁不心里发毛，只好拼命游了……效果自然不言而喻。
狼也好，鳄鱼也罢，这些原本只会伤害人的动物，却成了发掘人自身潜力的无比奏效的武器。人人都有潜力，因此人缺少的不是潜力，而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法便是去找你的敌人。曾经有一位武器专家和一位爆破专家彼此为邻，同住在一片荒凉的沙漠之地，他们彼此都瞧不起。武器专家今天研制出一种武器，爆破专家明天就把它摧毁。然而，研究的时间愈长，摧毁的时间也愈长，谁也无法战胜谁。
然而，他们却在竞争中发挥了内在的潜能，各种爆破方法随着新式武器接着出现于世人面前，两人都成为了有名的武器专家和爆破专家……
Because of the high developing speed of the world, pressure has become a serious problem in nowadays.
由于世界的高度发展，压力已经成为现今一个严重的问题。
As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on.
作为学生，我们也必须面对压力，比如学习压力，考试压力，关系压力等等。
But how can we cope with pressure? This is the most important.
但是，怎样缓解压力呢？这是最重要的。
Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them.
首先，我们应该正对面对压力。压力是我们日常生活中不可避免的，所以我们不能害怕她，要尽力去解决它们。
Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions.
其次，向别人倾诉压力。聊天是缓解压力的有效方式，在聊天过程中，我们可能会得到一些建议和解决方法。
Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.
最后，要相信自己。我们应该相信自己我们可以通过自己或他人的帮助处理任何麻烦。
自从上了小学六年级，我便体会到了什么叫压力。三年级时我考全班第四名，四年级我又考了全班第三名，五年级我仍然第三，六年级却是第五了。身后要追赶我的同学更多了，那压力，也随之增加了。
这学期又将进入复习阶段了，我的心也越来越重，胸口上好像堵了块大石头，闷得喘不过气来。有时坐在桌前，满眼都是本子、书、卷子……待妈妈问学什么、做什么题之类的话语，我一听直想哭。有几次，我在入睡时才躲在被子里轻轻地哭，可最后竟到了在妈妈面前流泪的地步。
其实，我不是厌学，也不是想逃课，我就是闷，想哭，哪怕对着空无一人的大街放声大喊呢？我们知道，六年级是小学最重要的一个阶段，就算学，这也未免太残酷了吧？
有好多次我曾试图告诉妈妈我很累，不要再让我这台学习机学了，机器如果用好长时间不关掉或不让它停止一会儿的话，它也是会坏的啊！更何况我是人呢？就让我停一会吧！
那取之不尽，用之不竭的辅导材料经常把我们泡到深夜，我们现在正在长身体，睡眠不足能长吗？我们长不高个子，这能怪谁呢？难道怪那些大大小小的辅导材料吗？那书店是出售这些辅导书的，总不能怪书店吧？那哪个人或物能被怪呢？母亲的苦心我可以理解的，但买了这本书又去买那本书；看这本好，看那本也好，买哪本呢？算了！一块买好啦！
有的人感谢父母，因为父母用爱让自己健康快乐的成长;有的人感谢老师，因为老师用知识教导自己;有的人感谢……而我要感谢压力，因为它让我不懈地向前追求!
压力，也许对有的人来说，它是一个负担，阻止自己向前迈步，背着它，便自己有想放弃的念头，让自己丧失目标;但是，也有的人把它当作动力的源泉，让它鞭策自己，因为有了它，才使自己变得更坚定、迎难而上，越走越前!
一个星期天上午，我的作业做好了，休息了一下后，接下来要复习、完成那几幅没有画完的图画作业、读背知识，便认真地做起来。我本以为这些应该会好好完成的，可是那天奶奶和阿姨来访，我只好放下手头的画画作业，陪了她们一会儿后才继续做，可是还欠好几幅呢，画好后还要涂黑、染色、完成读背内容，我不禁有点烦闷了，心想：这样画要画到什么时候啊?画好后还要读背知识，不如不要画了吧，来复习好了。我便想合上画画作业，心里又一想：这怎么行?今天画不好明天画，可明天还有要做的事情呢，再说了，这对我来说是一个负担，难道在压力面前我要放弃吗?在压力面前我更应该有动力!应该先把这做好!我浑身充满了斗志，心里突然萌发出一股坚定的源泉。于是我坚持着速度放快把图画好，然后又读背了知识……
压力，有了它就会释放出一股前进的力量——动力，使能很好地完成这压力所担着的任务!让自己越战越勇，无懈可击!
压力，感谢你，是你让我有了催人奋进的力量，让我懂得了：有压力就有动力，让我高瞻远瞩!
压力，有一种压力可以让人害怕退缩，有一种压力可以让人使这种力化为前进的动力。
记得一次，我因为贪玩，而耽误了作业，我之前就觉得作业有什么大不了的，反正我不想写，我就不写作业，老师能拿我怎么地!可后来我发现，在我玩的时候，总是觉得我心里好像有一个闹钟，如果我不写作业，它就叫个不停，星期日晚上，我从外面回到家里，刚刚记起还有作业没有写，我的心里很难受，当时，我觉得我肯定是做不完了，因为已经8点了，我觉得我当时的压力就如十座山压在我的身上，但我灵机一动，我反过来想了想：我今天就算通宵，也要把作业作完，我一定要把我这种痛苦的压力，改变成前进的动力。我立刻翻开书本，拿起笔来就做，结果我写到凌晨0点终于写完了。
还有一次，我可以清晰的记得那一天发生的事情。那一天，我去上街舞课，我记得街舞老师给我布置的作业我还不会，我感觉浑身都充满了压力，我立刻练了起来，一遍、两遍、三遍……我觉得我没脸见到老师，结果我就犹豫的选择了退缩，我的心里十分的不稳定，所以那一节街舞课我没有去上。
压力，有一种压力可以让人害怕退缩，有一种压力可以让人使这种力化为前进的动力，有了前进的动力，你就去努力，努力付出了，你才能得到你想要的东西。
压力，会使人疲倦，使人烦恼，使人烦躁。但是，我自从有了压力，我却要感谢它了。
上了五年级，我们小学生的压力更重了，我几乎每次考试都考不上九十分，而被父母打。
我的父母都很严格，要我每次考试都必须考九十分以上。但我基础不好，作文也不好，很少考上九十分，因此产生了压力。
有了压力，我每次上课都认真了，不在觉得上课很枯燥了。老师提出的问题都会举手回答了，变得更积极了。因为我想考个好成绩!有了压力，我放学回家的第一件事就是做作业了，不在干别的事，做完作业就是看书，因为我不想在考差了!有了压力，我很少看电视或玩电脑，因为我不想再被人取笑说我笨了。有了压力，我变得更爱思考了!
再靠第二单元的时候，我不在东张西望，无所事事，认真地答卷。遇到了“拦路虎”就认真思考。结果那次考试我考上了我“梦寐以求”得分数：九十分!虽然才正好考上九十分，才进步一点点，但是我也十分高兴，因为我有了压力，才认真学习。
还有一次跳绳比赛，我很想拿第一，就有了压力。有了压力，我更加认真地跳，才加快了跳绳的速度。即使我的手已经很累很酸，快不行了，但是有了压力我坚持了下来。跳完以后，我问同学自己跳了多少下时，同学给了我又满意又使我吃惊的答案：二白零五下!!同学问我我为什么会跳那么多下，我对他们说：“因为我有压力，我把它变成了动力，才会跳得那么多下。”
压力，我需要你!有了你，我就能把你变成动力，努力学习，坚持不懈!
压力，多么令人捉摸不透的字眼，在初中，压力的存在，我已经看的很淡了，因为我每天都是活在压力中，心中很是烦躁，却又无可奈何。压力有许多的存在形式，在我的生活中，作业是压力，背诵课文是压力，考试也是压力，成绩更是压力，我好想从这些压力中解脱出来，但是又怎么可能呢，如今我也习惯了压力的存在，那么一切都释然了。
压力虽然令人生厌，但是，我们在压力中锻炼了自我，锻炼了自己的品格，锻炼了我们的行动能力。但是压力过多的话会导致全盘崩溃。
我自从上初中以来，压力便源源不断地朝我涌来:作业不完成就要挨评，背诵课文背不掉就要被罚抄，考试考不好就要挨骂。这些压力促使我写完作业、把课文背掉，考试尽自己最大的努力去考，在这些无形的压力之下，我提高了自己的能力。现在初一学习下来，我的压力无疑更重了，我开始有点胆怯了，我害怕自己老师交代了任务，我完成不了，但是当我开始去做的时候，却发现一切的担心都是多余的，我太低估自己了。到后来作业慢慢多了，便有点吃不消。我便利用我所有空余时间来完成自己该做的事。慢慢地，压力变成了我体验生活的新方式。
压力其实无处不在，压力不是被发现的，而是被发现后要去做的。面对压力，要勇于接受压力，去细细的体会压力带来的快乐，只要你心细一点，便会发现压力与快乐同时存在。压力不可怕，可怕的是，你没有敢于接受压力的心。
我生活在压力中，有时偶尔也会迷茫，但是压力是打开成功之门的金钥匙，所以不要害怕压力，接受它，你这人生会更加精彩。
生活就像弹簧，越用力的人压力越大，可你若不用力，这弹簧也就失去了它该有的意义。
还记得初一那会儿，第一次月考前，我没有一点尖子生该有的担忧和压力。在考试的时候也极其不认真，草草写完，写完之后也不检查，心想这才刚初一呢，离中考还远着呢，不就一次月考嘛，怕啥，复习什么的压根没必要。考完之后我又疯狂了几天，成绩一出，我所有的好心情都被吹散，这次的成绩令老师，父母都大跌眼镜，班主任跟是对我失望透顶，不要说老师了，连我自己都对这成绩不满意，我从入学考试的班级第6名掉到了20多名。
那天晚上，天空下着小雨，大地被蒙上了一层纱，我开始迷茫了，我回到家后，把自己扔在床上，双眼无神的盯着天花板。自责，难过，不甘，迷茫涌向我，满满的危机感把我胸腔挤满，满满的不甘心填充这我的心脏。不能再这样了，不要忘记你是六号，不要忘记你是历史课代表，更不要忘记你是班上的尖子生，你是组长，我猛的坐起来，走到书桌前开始写作业。
第二次月考很快就来了，我对自己说：“你是六号，你是尖子生，尖子生就要有尖子生的样子，你要捍卫你组长的位置，你要捍卫你六号的权威，不要让老师和同学嘲笑，加油加油加油！”我对着镜子中的我说：“我相信你是可以做到的。”
为了证明自己的实力，我每天都早起半个小时来背单词，下课也坐在座位上刷题……就这样，我坚持到了月考，因为考前做了充实的准备，所以我自信满满的走进考场，熬过了三天的持久战，考试终于结束。我轻快地走出考场，仿佛考前那个压力如山的我不是真正的我一样，迎面吹来的微风把我发梢吹的飞起来，心中压力也随之消散。
成绩出来时，我自信满满地走到成绩单面前，看到我从月考一的20多名，一下进步到了第五名，看到这个成绩，所有的付出也都得到了回报，心中甚是满足。
生活就像弹簧，你得张弛有度，只有越用力才会弹得越高，人亦是如此，只有当你足够努力，才会足够优秀，只有当你施加足够多的压力，才会弹得更高，跳的更远。
草原上有一条河，河的两岸各有一群羊。人们惊奇的发现，在外界环境几乎完全一样的条件下，河东的羊比河西的羊跑的快了0。5米毎秒。人们不解，于是把两岸的羊都送到对岸去。几天后，人仙发现，河东的羊在河西安然的生活着，而河西的羊却全都被河东的狼吃掉了。
原来，河东生活着羊的天敌——狼。为了摆脱狼的追击，羊不得不不断奔逃以求活命;而河西的羊没有这个可怕的天敌，终日高枕无忧。这样，我们就不难理解为什么河东的羊比河西的羊跑得快了。
这就是压力。压力可以让生命发挥出超常的能力。
鲨鱼是唯一无鱼鳔的鱼。为了抵住水的压力，它必须不停的游动才不会窒息而死，也许你要可怜它啦，却不知正是因为如此，才使他成为海上霸王。常听一句老话说“致死地而后生”。为什么在死“地”却能“后生”?是因为“死地”给了人巨大的压力，并由此化成了动力。没有这“死地”的压力，又哪里有“后生”的动力呢?
经常听说，哪个学校的借读生考出了好成绩，那不正是由于“借读生”的名字给他们带来的压力吗?没有学籍的学生，就像是没有鳔的鲨鱼，只能拼尽全力向上，向上，再向上。一个借读的学生说过：“我低着头进学校，但我一定要昂着头出校门。”这不正是压力带来的动力吗?
生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧!
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