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更新时间：2023-10-08 15:42:40 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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今天，陈老师让我们班玩一个游戏——掰手腕。陈老师说完后明显有两种声音，一种是欢叫声，一种是悲叹声。欢叫声是男生发出来的，好似在说：陈老师，你太好了，要知道，掰手腕可是我们男生最善常的游戏啊！悲叹声是女生发出来的，好像在说：陈老师，这不公平，我们女生力气小，肯定比不过男生的。
游戏开始了，陈老师请小钱和小宇上来比赛，小钱和小宇自信满满走上进台，手放在桌子上，“握”着手，使劲将对方的手“打趴下”，大家起哄着，有的在，说小钱会赢，赌二十、三十、小姚大叫，小钱，我把命都赌进去了，只希望你赢！只见小钱和小宇低着头，满 脸涨得通红，互不相让，好似谁输了就会丢命。不一会儿，胜负分晓，结果是——小宇赢了。这时，小姚叹了一口气，说：“小钱啊，我把命都赌进去了，你怎么还是输了。”大家呵呵地笑了起来。陈老师说：“真想不到小宇小小个子，竟然有如此大的力气。”
最精彩的比赛，就是小姚PK小项，比赛开始了，小项和小姚大摇大摆的走上进台，好似自己一定会赢。手腕放在桌上，使出了吃奶的劲，想把对方掰掰倒，他们“咬牙切齿”，手上都暴茎了，可还没有分出胜负，不一会儿，小姚坚持不住了，开始“作弊”了，手腕腾空而起，大家大叫：“小姚犯规！”“耶”女生一阵欢呼，这一次，是女生赢了，我们刚才的担心，是多余的。这时，我大喊：“小姚，你堂堂男子汉，怎么可以犯规呢？”男生大起哄：“小姚，你太没用了，怎么可输给女生呢？”小姚哭爹喊娘地大叫起来：“这些女生真暴力，我以后再也不玩掰手腕了！”
这次掰手腕比赛真精彩啊！
今天小**班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用**吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的.，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
我的生活中有许多悲惨的事，它们就像恶魔一样成为痛苦的回忆。最惨的还是那次扳手腕，提起那件事……唉！
那次我兴高采烈的走进教室。当老师在黑板上写下了“扳手腕”，我欢喜的心情瞬间化为虚无，心立刻跌到了谷底，扳手腕可一直都是我的弱项啊！比赛即将开始，老师说和同桌比，我看了看斯斯文文的张研，顿时感觉浑身充满了力量，我想她一定敌不过我的，可经过了比赛猜知道我错的是多么的离谱！
第一场比赛开始了，我和对手表情都很嚣张，在哪里摩拳擦掌。老师一声令下，我们用那“复仇之手”紧紧的握在了一起，相互不分上下。过了一会儿，张研的实力越来越强，我不禁满头大汗，使出了吃奶的力气都没有敌过他，一会儿我就败下阵来。唉！我垂头丧气，现在才知道了他真正的实力。我不由怒火中烧，连忙跟他吼了一声：‘不服，再来！“
第二场比赛开始了，这次我不能再像上一次那样狼狈不堪了！于是我死死的盯着对手，一定要用眼神杀死他啊！我的鼻子不时的冒气，随着老师说开始，我就死死的握住他的手，使劲的往他那扳呀扳……可他呢！看起来一点儿也没有用力，过了会，我又失败了。他在哪里哈哈大笑，我在那默不作声，他隐藏的可真是深啊！
这次的比赛，我虽然全输了，但我不会放弃。心里默默的对对手说：“哼！我再练个几年和你一决胜负”。
_加油，加油_，加油声不绝入耳，教室里热闹极了！我们又在举行掰手腕比赛。
我赶快跑过去，自告奋勇地说：“我来我来！”这回挑战的是小善，小善比我强壮多了。站在一旁小华拉住我：_喂，你行吗？”我_哼”了一声说：_你别门缝看人——把人看扁了！”我单手握住对方，左手撑着桌子，身子向前倾、脚向后蹬，说实在的，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安谁叫我一时冲动，要吵着参加比赛呢？不管了，比就比吧！“准备，开始”同学们大声地喊道。小善从气势就比我优胜，我乜不甘示弱，使出吃奶的劲。我们开始难分胜负，小善的脸绷得紧紧的，突然小善一出力，我的手一松，呀，我的手立刻像软了的柿子一样摊下来了，终于_砰”的一声，我输了！同学们一阵欢呼，纷纷为小善鼓掌，有的则拍拍我的肩膀，安慰着我。
第二回合，我在旁边看着，这回是男生小胖对小明，我叫道：_我赌小明赢，”我骑驴看唱本——走着瞧，一上场小明用气势压倒对方，小胖马上活动一下骨头，开始，小明咬紧牙关，小胖得意洋洋地笑了一笑，难分胜负，小胖脸涨地通红，准备结束了，小明后发制人一用力，小胖输了。
掰手腕可真好玩呀！
游戏有很多，比如：猜中指，它可以锻炼我们的观察能力；
推河可以锻炼我们的耐力；看信号，做动作，又可以锻炼我们的反应能力。但今天我们要玩‘扳手腕’。听说要玩扳手腕，我的心情很高兴，因为像我这样的“大力士”一定能赢！我又看了看那些瘦小的人，如：黄飞凡呀！还有陈亦林，她们各个都很瘦，她们肯定必败无疑！同学们的心情大多数都很害怕，因为他们一旦输了，就表示了他们很瘦小。袁瑞冬现在是我的对手，他长着小小的眼睛，但眼里闪着炯炯有神的眼光。我们对视着，往常他小小的眼睛，一下子瞪得老大，眼里闪着胜利的光芒。嘴闭得紧紧的，生怕失败。
你猜我为什么是选他呢？因为他跟我的胖、瘦、高、低差不多。连力气也差不多！我们还想一决高下呢！我们开始扳手腕了，首先，我们找了一张桌子，“预备”做好了比赛前的准备，老师一声令下，我们开始扳手腕了，我们双方都很用劲。我们的手腕一会儿东一会儿西，我生怕失败，就像热锅上的**一样。比赛开始后，我们互不相让，一直没有高下，这时袁瑞冬笑了一下，不知他对我施了什么魔法，手腕一直向我冲来。
一瞬间，他给赢了。我垂头丧气地回到了座位。心里想：“真是的！为什么那时没有用劲，下次一定要赢他！”
袁瑞冬又开始跟老师比赛了，程老师手叉着腰，挺着肚子，昂着头好像一位常胜将军。而袁瑞冬生怕失败，所以他不敢骄傲。开始扳手腕了，他们双方都很用劲，手腕一会儿向前移去，一会儿向后移去，袁瑞冬使尽了全身的力气，可那点气却远远低于程老师，程老师一使劲，就把袁瑞冬的手腕伴在了桌子上，所以，袁瑞冬输了。
游戏可以给作文课带来不少的乐趣。
“我成功了，我扳手腕赢了。”想知道是怎么回事吗？我下面这篇文章会给你答案。
一天，老师走进教室，手上什么东西都没拿，我很奇怪，因为老师平常都会拿东西进来的，老师怎么什么东西都没拿？
正在我疑惑不解的时候，老师突然说：“今天我们来扳手腕比赛。”哦，原来是扳手腕，难怪老师什么东西都没拿，是扳手腕比赛呀。老师还说：“男生和男生一起扳，女生和女生一起扳。”接着，我们就开始调整位置了，就是男生和男生坐一起，女生和女生坐在一起。
扳手腕比赛开始了，男生先扳。男生的第轮出战的是吴坤鹏和江嘉龙，只见吴坤鹏咬紧牙关，沉着迎战，他弟弟不停地说：“哥哥，加油。”可他还是被江嘉龙给ko了。
到我们女生扳了，我们女生第轮出战的是吴晶晶和桂黄金，桂黄金一副无所谓的样子，笑着把手伸过去，不费吹灰之力，就扳赢了吴晶晶。
第二轮比赛开始了。男生队出战的是吴坤翔和熊俊羿。熊俊羿太瘦小了，吴坤翔一下子就扳赢了他。女生队出战的是吴晶晶和我，我用力扳，在心里给自己打气：加油，你一定会成功的。他们有的看着我们俩扳，有的在说：“范树香要赢了。”还有的人在做自己的事，根本没看我们俩扳。最后，我扳赢了。
通过这次游戏，我明白了一个道理：不管做什么事，都不要放弃，只要坚持，就能成功。
你们会扳手腕吗？我可是搬手腕的高手！今天我们班要举行一场扳手腕大赛，我对自己很有信心。
游戏规则是两人一组，双方手和手紧紧握住，手肘放在桌子上，另一只手放在背后不能帮忙，谁把对方扳倒，谁就是赢者。
在比赛之前，我先给我的对手来了一个凶狠的眼神，不过她也不示弱，反而也瞪了我一眼。她可是一个大胖子，但她的力气也不一定有那么大，我可没有那么担心，因为我终于可以遇到一个强大的对手了。她却对我说：“我看你这么弱小，可干不过我。”我想那比赛时我就让你看看我的厉害。
比赛开始了，一开始我们俩的力气不分上下，到最后时，她把力气快用光了，我抓紧机会用力压了一下，只听“扑通”一声，她的手就倒在了桌子上，我赢了！她不服气要再来一局，这一局我依然赢了，我都不敢相信自己的眼睛，我很兴奋，她却面红耳赤，到现在还不服气呢。
女生的终极比赛开始了，我和汤雅茜是比赛的成员，汤雅茜比我高出了一个头，这局应该赢不了了，我在心中暗想着。只听一声令下，我们大家都互不相让，过了一会儿，她快把我的手扳到桌子上时，我这时突然跟吃了火药一样，猛地把她扳倒了，全班都不敢相信，响起了热烈的掌声。其实她的力气也不小了，到现在我的手都还很麻呢，这场比赛真的很精彩。
这场精彩的画面为这场比赛画**圆满的句号，而我在比赛中大获全胜，也奠定了我的力气在班里面的地位。
“加油！加油！”“差一点！”“赢了！”一阵阵欢呼声从五（3）班里传出来，到底发生了什么事？让我们一探究竟。
原来五（3）班的同学正在进行激烈、有趣的扳手腕大赛！
你们瞧，班级内气氛十分热烈，老师简单宣布完比赛规则以后，就开始了女生组比赛。大家兴致勃勃，脸上洋溢着灿烂的笑容。
当两个同学对决时，其余同学都在旁边围观，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，恨不得代替选手上场。我饶有兴趣的看着马子豪和他的“好兄弟”穆楷宁扳手腕。比赛还未开始，两人就摆好了要决斗的“架势”，在居老师的一声令下，两个人怒视对方、咬牙切齿，时间一分一秒地过去了，两个人已不再是“兄弟”，而是“敌人”了！两人的脸已涨得通红，像熟透了的柿子，汗水顺着脸颊流下。两人就这样僵持着，在最后时刻，马子豪使出全身的力气，“啪！”的一声，把穆楷宁打败了！旁边的人欢呼雀跃，庆祝马子豪的胜利。成功者马子豪高兴地一蹦三尺高！而失败者穆楷宁像泄了气的皮球，垂头丧气的回到座位上。
扳手腕活动结束了，同学们个个意犹未尽，期待下次的活动。
以上内容就是一秘为您提供的8篇《扳手腕作文500字》，希望可以启发您的一些写作思路，更多实用的范文样本、模板格式尽在一秘。
今天下午，我们五（一）班举行了一次别具一格的跨年活动----扳手腕。
同学们纷纷活动手腕，做一些准备活动，紧接着胡老师宣布了比赛规则。
第一场比赛开始了，最先出场的是我和同样是重量级的李先锋PK，我们同时伸出手腕，用胳膊肘抵住桌面，两人的手轻轻握在一起，做好了战斗准备，“开始”胡老师话音刚落，我和李先锋几乎同时用力，使劲的板起来。“加油、加油！”周围的同学使劲的呐喊着，我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽全身的力气，努力把李先锋往下扳，李先锋也是紧闭双眼，皱着眉头，满脸通红的扛着，丝毫也不退让……就这样我们僵持了一会儿，这时我感到手腕有些发软，同时也感到李先锋那只有力的右手正在加力的向我压过来，我顿时感到脑子发涨，就在这危急关头，我一个发力，几乎用尽了所有的力量，想再次压住他，可能是过于心急气躁，就是怎么也压不住他，很快，我就“溃败”下来，诶！
第二场比赛接着就开始了，这回李先锋对阵的是我的好朋友郭语齐。我心里想:郭语齐一定要为我“报仇”啊！可是郭语齐上台后，俩人对比一下，李先峰看起来比郭语齐要壮许多，这让我不由得打了个寒战。“比赛开始了！”胡老师一声令下，李先峰和郭语齐就扳了起来，大家有的为李先峰大声加油，有的为郭语齐呐喊助威。忽然郭语齐猛地发力，把李先峰的手扳倒在了讲台上。“郭语齐胜利了！”有人在喊，教室里欢声雷动。李先峰看见自己输了并没有生气，只是笑着走下了讲台，他让我想起了一句话：“友谊第一，比赛第二。”
这次扳手腕比赛，不仅精彩而且让我受益匪浅，我已暗下决心下次一定战胜李先峰。
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
比赛前，张老师把“擂台”摆好，宣布了比赛规则：选手们统一用右手比赛，身体不能触碰桌子，肘关节不能离开或者抬起，谁先把对手的手腕儿压到桌子上，谁获胜？
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和小袁上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——”小袁一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。_
加油，加油！咦，这响彻云霄的呐喊声是从哪里传来的呢？原来是我们班正在进行扳手腕比赛，让我们也进去看一看吧！
一进门就能看见张添翼和周惟正摩拳擦掌，准备开始扳手腕。周惟斜着眼，伸出他那不胖不瘦的手说：来吧！最多数到三，你准输！他摆出一副胜券在握的架势。张添翼微笑着看周惟，扭了扭手腕，伸出右手胸有成竹的说：开始吧！
两只手握在了一起。裁判朱心怡一声令下，两人就开始使用九牛二虎之力用力的扳手腕。才一会儿工夫，两人额头青筋暴起，周惟的身体微微颤抖，手不断地往右边倒去。眼看他就要支撑不住了，**周惟的同学拼命冲他喊：加油！加油！使劲，使劲！周惟似乎接收到了大家的力量，大喝一声，猛地一用力，想把张添翼的手扳倒在桌子上，可谁知张添翼也在这时发挥自己的积攒的大部分力量。只见他瞪着眼，涨红了脸，脖子似乎比*时粗了整整一圈，可他们依旧没有分出胜负。张添翼只好使出最后一点力气，他屏足了气，砰一下，用力地把周惟的手扳倒在桌子上。胜了，胜了！张添翼的**者簇拥着他欢呼。
这可真是一场激烈又欢乐的比赛啊，不到最后一刻，真是无法判断谁会输，谁会赢。面对生活中的挑战时，又何尝不是如此？
——扳手腕大赛作文 (菁选3篇)
“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行扳手腕比赛。
教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的资格，兴奋极了。( )
随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站**桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得**的，脖子上的青筋都鼓了起来。而**王老师的`李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛**，场下两边的啦啦队也进入了**。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。
果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而**张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑**，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”
哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”
——扳手腕作文700字
瞧，是什么喊声那么猛烈？是什么令同学们惊心动魄？没错，掰手腕正在我们班热火朝天地进行着。那势极雄豪，大声如雷霆的喊声令同学们不能自抑地喜爱这场比赛。让我们一起去看看吧！
在选拔中，我自告奋勇，一脸自信，带着潇洒的风度上了台，随后8名同学都齐了。这时候，我们开始分组，但好景不长，刚才还自信满满的我，立马就绝望了——小兮，这名大将，有花木兰之猛，有张飞之势。我曾与她有多少次“交谈”，但都带着失败而告终。而这次我和她又奇迹般地在了一起，看来这场比赛是难以避免的，希望我能带着不可思议的成绩向所有人炫耀。
比赛开始了，我带着一颗忐忑不安的心坐在椅子上，抿紧嘴唇，将手放在桌子上。老师一声令下，比赛开始了，我用那猎鹰般的眼睛盯着她，右手暴露出几根青筋，头上渗出细细的汗珠，整个脸“肿胖”着。我一看对方分心，一卯足劲，准备反击，一只手在用力地往上掰，另一只手紧握拳头；双脚夹住桌子，想扭转乾坤，我使出吃奶的劲想把她一压制胜，但我无论怎么用力，都无济于事。可是，我不服气，我的双手颤抖着，双脚不停地踢地板，那一刻，我仿佛变成了炽火战神，内心好像都要喷泻而暴发出烈焰。
四周的观众目不转睛，屏息凝视，心中充满了无数问号？到底是谁赢呢？这时，比赛进行到白热化，我已经累得上气不接下气，像一头发泄的怒牛。小兮见我汗流浃背，一个眼疾手快以猛虎之势向我压来。终于，我输了，尽管只有短短的几秒钟，在我看来却有一个世纪那么长。
我虽然输了，但我输得心服口服，可我认为，胜利是属于所有不肯放弃、坚持不懈的人，所有人都是赢家。难忘的作文课，美好的掰手腕……
开头：大家一定玩过掰手腕吧？记得这学期一次活动课老师让三四组进行掰手腕比赛。我们组推荐我与第四组的何康豪比赛，我到讲台后听见同学们热情的为我们加油，我想：同学们那么看重我，我一定要赢啊！
“三二一，开始！”伴着老师的命令我俩开始比赛，我想他一定会保存实力到最后爆发所以我也没用太大劲。不过心里想的与现实相差甚远，他直接用劲把我压倒。第一局我输了，输在自己判断失误。
第二局开始了，我直接用力把他掰倒，我们组爆发出的加油声都快把房子震塌了。
第三局决胜局到了，人人都很紧张，想看看究竟花落谁家。我在经过上两轮比赛知道了怎样掰倒何康豪，只要一开始尽全力将他压倒绝不可以和他玩持久战。开始了！我俩不停地向手腕输送力量，何康豪伴着阵阵加油声向我胜利的左边倒去，我看着他那红的像苹果一样的脸不禁骄傲起来，放松了一些力气。就在那一瞬间局面发生了翻天覆地的变化——我被他掰到了右边！我猛然醒悟，原来他一直在储存力量，准备东山再起，眼看大势已去，只好收回力气。我又输了，输在轻敌上。他伴着掌声回到座位上，我只能伴着阵阵叹息溜回座位。
这次比赛我虽然输了，不过输的心服口服，这次比赛让我懂了用力的窍门，和三分用力七分用智啊，下次比赛我一定不会输！
“叮铃铃”下课了，老师刚出教室门，教室顿时就沸腾起来，满分就像凉水滴进油锅——炸开花热闹极了。
你看同学们有的在斗尺，有的在玩剪刀石头布，有的在……而我和小刘玩扳手腕。小刘是个强壮又高大的小男生，而我身体单薄细胳膊细腿的那种，所以我心里非常非常的紧张，生怕开局就被淘汰了。“比赛开始，请各自选手上场!”小明大声地说，这时我心里忐忑不安慢慢地走向比赛区，而小刘得意洋洋大摇大摆的向比赛区走来。我俩刚坐下，大家就不由自主地喊了起来：“加油!加油……!”
比赛开始先是我进攻，我费了九牛二虎之力，小刘手腕纹丝不动就像小蚂蚁打大象，根本没有一点点作用。轮到小刘进攻时，就像大象踩蚂蚁似的毫不费力的把我手腕摁向一边，天啦我快顶不住了，这时我心里紧张的要命!眼看就要被淘汰了，突然我灵机一动，嘿嘿，我喊“老师来了!”当小刘看老师有没有来时，我来了个“致命一击”，把他打败了。哈哈!没错，这就是三十六计中有名的声东击西。
通过这事告诉我们，在遇到实力悬殊较大的对手面前，得靠智取不能硬来!
“今天我们来举行一次掰手腕比赛，想玩的同学请举手！”老师话音刚落，小朋友们纷纷举起了小手，大家都想玩一玩这个游戏。
老师请出了袁同学和姚同学进行第一轮比赛。她们俩个子差不多，我猜她们可能会打平手吧。比赛开始了，你看袁同学咬紧牙关，眼睛紧紧盯着手腕，拼命想把对方的手腕掰向自己的这一边。再看姚同学连眉头也不皱，表情看起来很轻松，好像在说：“哼，你肯定不是我的对手。”十几秒后，果然是姚同学轻轻松松获胜了。
接着是小黄和小周的比赛。比赛开始了，他俩都使出了浑身的力气，一会儿手朝这边掰，一会儿手又朝那边斜，最终，小黄一声怒吼，使劲向自己方向一掰，把对方掰倒了。小周像斗败的公鸡，耷拉着脑袋不言不语了。
最精彩的要数男生黄同学和女生姚同学的比赛了。男女生擂台赛，可真有意思。只见他们四目相对，呼呼而鸣，不相上下。瞧，黄同学脸蛋憋得通红，嘴巴也张得大大的，脚死死地钉住地板，似乎能把地板踩出一个坑来。再看姚同学，她牙齿咬住嘴唇，眼珠子比平时大了一倍，双手微微颤抖着，好像已经使出洪荒之力。这样他们反反复复掰了好久，也看不出谁输谁赢。同学们的加油声更大了，声音大得要把教室震塌了，“三十秒，五十秒，一分钟……”他们竟然坚持了两分钟，最终老师宣布：“你们两个都是大力士！”他们高兴得手舞足蹈。
今天的掰手腕游戏真是太好玩了，我回家也要和小伙伴们玩一玩！
“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声，是什么事情令他们他们如此热闹呢？原来大家正在掰手腕。
游戏规则是：两人的手紧握，对等放在桌子上，然后谁的手先碰上到桌面谁就输。
首先，第一战是小浩和小宇进行pk。只见小浩喜上眉梢，、大摇大摆地上台了，小宇也是兴高采烈、欣喜若狂。比赛一开始，双方就进入了白热化阶段。只见小浩用力掰小宇的手，但小宇却不慌不忙，镇定自若。眼见小宇的手快要碰到桌子了，我们的心都提到了嗓子眼，但不可思议的是，小宇一下子就把小浩的手摁到了桌子上。“哇哦！这么厉害。”同学们都大吃一惊。我过去崇拜地问：“小宇，你是刚才是怎么做到的啊？”小宇淡定地说道：“掰手腕靠得不是蛮力，要知道，掰手腕靠得是腕力！”我恍然大悟，若有所思地点了点头。
第二场是我和小宇进行对战，来确定到底谁才是班里的“大力士。”我和小宇坐在比赛位置上，稍微有一些紧张，但脑海中回想着刚才小宇说的话。心里一直给自己打气：不用紧张，找准时机，你可以的！刚开始时，我并没有用全力，小宇快把我的手按到桌子上时，此时大家都在为他鼓掌喝彩。就在这时，我趁他得意之时，用腕力把他反杀了。“咦？哇！太厉害了吧！”大家一个个惊呼起来。
游戏结束后，同学们欢乐的声音飘啊飘，教室已成快乐的天堂，快乐就是这么简单。
星期三下午，徐老师缓缓地走进教室，幽默地说：“今天我们举行扳手腕比赛。”话音刚落，教室顿时炸开了锅，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。徐老师一边维持秩序，一边请我们班的重量级选手——何泽浩和王成志闪亮登场。
何泽浩大步流星地走到讲台前，不忘动动手指，甩甩胳膊，好像很紧张的样子。而王成志则神气十足地走到讲台旁，胸有成竹地站在那里，好像胜券在握，目光像一把利剑盯着何泽浩。
“预备，开始！”徐老师一声令下，只见双方选手的大拇指紧紧地扣在一起，眼睛牢牢盯住对方的手腕，拼命将对方的手往桌子上压。双方四目相对，咬紧牙关，都想战胜对方，两只手左摇右晃。比赛整整持续了一分钟，同学们既紧张又兴奋，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的站在凳子上，目不转睛地盯着比赛双方；还有的干脆直接跑到前面，高声呼喊“加油”。
比赛进入白热化！何泽浩像一头狮子，脸涨得通红，额头上的青筋都要暴露出来了。王成志像一只老虎，两人打在一起，不分上下。突然，何泽浩猛地发力，把王成志的手扳得几乎贴近了桌面。眼看何泽浩就要赢了，这时，王成志使出吃奶的力气，将何泽浩的手扳了过来。何泽浩见状，加大马力，使劲一扳，王成志终于招架不住了，被对方死死地压在桌子上。何泽浩赢了！
这真是一场别开生面的扳手腕比赛啊！虽然王成志输了，但他并没有唉声叹气，看着他的微笑，不禁让我想起了一句话：友谊第一，比赛第二。
今天，我们班举行了精彩的扳手腕比赛。规则很简单，只需要双方选手身体坐直，**用右手比赛，胸部不准靠桌子，手背靠桌子算输。参赛的有两队，一对是逆袭队，一对是必胜队，每个队都有三名成员，三局两胜。
双方确定好了队员之后，全班期待的扳手腕比赛开始了。首先上场的是逆袭队的队长陆章宜和必胜队的队长陆江南。他们两个都高大威猛，看上去是场势均力敌的`对决。陆章宜轻轻一笑，好像很有信心取胜，陆江南表情坚毅，似乎必胜无疑。只见两人的手不约而同的握到了一起，生死对决开始了，刚开始时局势**，似乎两个人都不是很着急，慢慢的陆章宜占了上风，缓缓的将手腕向陆江南那边压，陆江南也不甘示弱，很快就将局势扳*。战斗非常激烈，看得台下的观众非常紧张，一个个都瞪大了眼睛，生怕漏掉了任何一个细节，台上的手腕你来我往，难分胜负，最终还是以*局告终。首局结束，台下的队友们都摩拳擦掌，跃跃欲试。
第二局开始了，逆袭队的张博文与必胜队的韩轩比拼。韩轩个子高，手臂长，比赛开始，就以压倒性优势获胜，面对强大的竞争对手，张博文已是拼尽全力，必胜队队员大呼胜利，逆袭队队员也毫不示弱，把好架势，准备下局迎战。
令人期待的第三局开始了。必胜队的钮愉泽与逆袭队的张子阳开战了。钮愉泽个小但精瘦有力，张子阳个子中等但精壮健硕，刚开始时，钮愉泽像打了鸡血一般，手臂青筋暴起，咬牙切齿，但是即便这样，还是不能胜过健壮的张子阳，局势再次被扳*。
到了决胜局，双方队长再次进行对决，又是一场势均力敌，惊心动魄的比赛。一上来陆江南企图占据先机，猛然发动攻势把手腕压向陆章宜，陆章宜也眼疾手快，一个漂亮的翻腕又把手压了回去。就这样你来我往、互不相让的苦苦拼搏，过了大概两分钟，双方都筋疲力尽，还是以*局告终。
没想到，最终的对决还是以*局告终。这次的经历让我终生难忘，不仅如此，也让我学到了坚持到底的拼搏精神。
今天，我们四年级一班玩扳手腕的游戏。
我们分成了四个队，第一队卢智慧和叶隆兆，第二队我和朱良浩，第三队宁瑞国和王焓霓，第四队赵亚夕和王一曼。
开始比赛了，第一场卢智慧和叶隆兆，叶隆兆使出了全身力气把卢智慧打败了。接下来，轮到我和朱良浩上场，台下的同学一直喊加油，我和朱良浩坐在椅子上，看了对方一眼，把右手腕放在桌子上，我的右手腕搭在朱良浩的右手腕上，然后听老师喊到：“一、二、三、开始!”我使出了九牛二虎之力来扳朱良浩的右手腕，朱良浩也使出全身力气来扳我的右手腕，第一局我输了。到了第二局我使出全身的力气来扳倒朱良浩，在我的努力下，赢了第二局。第三局开始了，经过前面两局比赛，我们的力气用的都差不多了，我想：“经过前面比赛我和朱良浩打了一个平手，如果这局赢了，才能赢得比赛。”比赛开始了，我深吸了一口气，我的右手紧紧握住朱良浩的右手，用力一扳，然后我赢得了这场比赛。
经过了这场比赛，我取得了胜利，我心里开心极了!
你扳过手腕吗？请跟随我一起进入扳手腕的比赛吧！
这天，作文馆里热闹非凡，因为，陈老师宣布要举行一次扳手腕比赛，老师说了一下比赛规则：同桌双方各坐在课桌一头，把手肘放在桌上，右手双双相握，谁先把对方的手腕扳在桌子上。且手不能离开桌面，也不能将手前后移动，另一只手不参加比赛，只能放在身后，双脚不能移动。开始比赛啦！
我们选好对手，就觉得精神焕发，开始摩拳擦掌，像就是正要参加奥林匹克运动会一样，我心想：朱文政这个小样，我肌肉发达，一根手指头就能将他打败，嘿嘿！我们都把手架在桌上，兴奋中着紧张，只听：“三、二、一，开始！”就进入了激烈的比赛，我费了吃奶的劲，都没将这个大块头打败，短短的几分钟他就把我打败了，我很不甘心，第二次比赛开始时，我又充满信心，再上战场，可就是朱文政实在就是太厉害了，百战百胜，可我却就是屡战屡败。但就是我后来我也打败了其他同学，进入了决赛。
决赛开始了，朱文政和李天一先比，这两个大块头似乎潜力全部要爆发出来了，只听袁艺高喊一声：“开始！”李天一先用了九牛二虎之力，咬紧牙关，脸憋得通红，和朱文政大战了几分钟，“加油，李天一，加油，李天一……”不知道在谁的带动下，同学们都呐喊助威，果然，加油声有用，李天一赢得了冠军。因为罗羽轻轻推了一下朱文政，只见朱文政大为恼火，猛一推罗羽，把罗羽摔了个四脚朝天。逗得我们大伙儿哈哈大笑。
同学们要记住一句话：“友谊第一，比赛第二。”不要只为了赢的胜利，而伤害同学的感情哦！
今天，我们班举行了一次扳手腕比赛。比赛是临时举行的，因为有两个同学在扳手腕时被老师看到了，引起了老师的兴趣。老师突发奇想让我们比赛手劲，然后根据感受写一篇作文。
上课的时候，老师说：“同学们，我们今天开展一次扳手腕比手劲的比赛，好不好？”同学们一听，一阵欢呼，齐声说：“好！”老师说：“不过，你们要用比赛的感受写一篇作文，好不好？”同学们都说好。
老师先说比赛规则，然后让我们再开始。老师说：“同学们，你们各自先找个自己的对手，然后我说预备的时候，你们做好准备。我一说开始，你们就开始和各自的对手比赛。”
我找的第一个对手是郑朝阳，你们别看他的身子和脸很瘦，但他的力气很大。他比我大2岁，也比我高。比赛前，他做着健身操，而且一边做，一边笑。我看他这个样子，好像非常小看我，觉得很容易战胜我。但是比赛开始后，我使劲用力，他尽然输给了我。我心里非常高兴。
我的第二个对手是冯昊，他的力量更大了。他还爱武术，每天还学着李小龙的样子来几招。他对我笑了笑，好像在想：像姜沐阳这样小个子，我跟他比还不是小菜一碟。比赛开始了，即使我把全身的力气都放在手上，用脚绊住桌子，也还是输给了他。
虽然今天比赛没有全赢，但是我还是很高兴。因为我了解了对手的实力，还让我感受到：比赛力气实力最重要，但也不能掉以轻心，麻痹大意。就像学习一样，首先要学好基础知识，然后考试时还要有好的状态，这样才能考出好成绩。
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