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更新时间：2023-10-08 21:24:24 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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今天，老师宣布：我们班要举行一场有趣的掰手腕比赛，大家听了都跃跃欲试，想一显神威。
我先找了小马当对手训练，我们大约掰了半分钟，胜负就已见分晓，小马力大如牛，我和他掰手腕，那简单是蚍蜉撼大树，可笑不自量。我暗自想，待会比赛时可千万不能和他做对手，不然我获胜的希望就会像肥皂泡一样破灭。
比赛正式开始了，老师让我们手心手背选择对手。我把眼睛闭上，心里默念：千万不要和小马同学做对手。可当我睁眼一看，我和小马同学出的都是手背。我失望极了，看来第一名要和我擦肩而过了。
淘汰赛上，我和小马同学紧紧握着对方的手，只见他怒目圆睁，好像要置我于死地。我也毫不示弱，使出九牛二虎之力去压他的手腕……时间一秒一秒地跳过，终于，我看到了他的一丝破绽——在他快要胜利的时候，露出一丝骄傲的喜悦，这时候我用力一掰，竟反败为胜，掰倒了他。我都不敢相信这是真的，真不知道刚才哪来的力量让我掰过他。就这样，两轮淘汰赛结束了。
接下来就是激动人心的时刻——冠军争夺赛。我和杨淼要一决高下。比赛开始了，所有人都在为我们加油，我深吸一口气，鼓起腮帮，憋足内力，牢牢地抓住他的手，我们僵持了大约两分钟，突然，我猛地一用力，胜利了！大家欢呼起来。
这场掰手腕比赛真是精彩，让我终生难忘。
还有十分钟就要开心休息了。同学a和同学b进行了一场掰手腕比赛，我和几个同学争相观看。
准备开始，同学a和同学b都伸出右手，紧紧扣住手腕。两个人都把目光集中在右手上，都给了我一个骄傲的微笑。似乎每个人都认为自己是确定的。同学b手稍微粗一点，我觉得他胜算比较大。
“开始！”学生们齐声呐喊，决斗正式开始。双方紧紧握住对方的手，向自己的方向压下去，希望能获得第一名。同学a的手上也清晰的显示出三条青筋。
比赛进入白热化阶段。同学a好像把右手握的很紧。他尽力按住同学b的手。同学b也不甘示弱，眼睛眯得紧紧的，只露出一个小小的缝隙，脸绷得紧紧的。两个人谁也不让谁，僵持了半分钟。我们这些旁观者不敢作声，紧张的空气凝聚在教室上空。
突然，同学a加大了力度，像豹子一样猛扑下来。可惜同学b的手还没有完全按下去，两个人好像都歪了。同学a还想继续攻击，脸上露出豆大的汗珠子。再看同学b，虽然脸上有点汗，但是可以看出他还是有力气的。事实证明，我的判断是正确的。
局势突然天翻地覆。同学b咬紧牙关，像火山爆发一样用力。他紧紧抓住同学a的手，朝自己的方向拉了下去.“赢！”不知道谁叫了一声，同学b赢了！不愧是“大猩猩”，真的很厉害！
下课后，我回到座位上，心里还在想着这场掰手腕比赛。太棒了！
“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声，是什么事情令他们他们如此热闹呢？原来大家正在掰手腕。
游戏规则是：两人的手紧握，对等放在桌子上，然后谁的手先碰上到桌面谁就输。
首先，第一战是小浩和小宇进行pk。只见小浩喜上眉梢，、大摇大摆地上台了，小宇也是兴高采烈、欣喜若狂。比赛一开始，双方就进入了白热化阶段。只见小浩用力掰小宇的手，但小宇却不慌不忙，镇定自若。眼见小宇的手快要碰到桌子了，我们的心都提到了嗓子眼，但不可思议的是，小宇一下子就把小浩的手摁到了桌子上。“哇哦！这么厉害。”同学们都大吃一惊。我过去崇拜地问：“小宇，你是刚才是怎么做到的啊？”小宇淡定地说道：“掰手腕靠得不是蛮力，要知道，掰手腕靠得是腕力！”我恍然大悟，若有所思地点了点头。
第二场是我和小宇进行对战，来确定到底谁才是班里的“大力士。”我和小宇坐在比赛位置上，稍微有一些紧张，但脑海中回想着刚才小宇说的话。心里一直给自己打气：不用紧张，找准时机，你可以的！刚开始时，我并没有用全力，小宇快把我的手按到桌子上时，此时大家都在为他鼓掌喝彩。就在这时，我趁他得意之时，用腕力把他反杀了。“咦？哇！太厉害了吧！”大家一个个惊呼起来。
游戏结束后，同学们欢乐的声音飘啊飘，教室已成快乐的天堂，快乐就是这么简单。
今天下午，我们五（一）班举行了一次别具一格的跨年活动----扳手腕。
同学们纷纷活动手腕，做一些准备活动，紧接着胡老师宣布了比赛规则。
第一场比赛开始了，最先出场的是我和同样是重量级的李先锋PK，我们同时伸出手腕，用胳膊肘抵住桌面，两人的手轻轻握在一起，做好了战斗准备，“开始”胡老师话音刚落，我和李先锋几乎同时用力，使劲的板起来。“加油、加油！”周围的同学使劲的呐喊着，我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽全身的力气，努力把李先锋往下扳，李先锋也是紧闭双眼，皱着眉头，满脸通红的扛着，丝毫也不退让……就这样我们僵持了一会儿，这时我感到手腕有些发软，同时也感到李先锋那只有力的右手正在加力的向我压过来，我顿时感到脑子发涨，就在这危急关头，我一个发力，几乎用尽了所有的力量，想再次压住他，可能是过于心急气躁，就是怎么也压不住他，很快，我就“溃败”下来，诶！
第二场比赛接着就开始了，这回李先锋对阵的是我的好朋友郭语齐。我心里想:郭语齐一定要为我“报仇”啊！可是郭语齐上台后，俩人对比一下，李先峰看起来比郭语齐要壮许多，这让我不由得打了个寒战。“比赛开始了！”胡老师一声令下，李先峰和郭语齐就扳了起来，大家有的为李先峰大声加油，有的为郭语齐呐喊助威。忽然郭语齐猛地发力，把李先峰的手扳倒在了讲台上。“郭语齐胜利了！”有人在喊，教室里欢声雷动。李先峰看见自己输了并没有生气，只是笑着走下了讲台，他让我想起了一句话：“友谊第一，比赛第二。”
这次扳手腕比赛，不仅精彩而且让我受益匪浅，我已暗下决心下次一定战胜李先峰。
最近，班级里火起了掰手腕，无敌的我很无奈。昨天，爸爸和他的朋友们去吃饭，回到家后，我们还没有睡，我不知道脑子里哪根弦没搭上，竟向酒意未醒的爸爸发起挑战。
爸爸也起了兴趣，把手放在桌子上，这是接受我挑战的表现，接着又给我说了一遍无人不晓的掰手腕规则，我对这些话左耳朵进右耳朵出，觉得这是在浪费时间。之后我们决定先比右手，我也伸出手和父亲握住，看着两个大小不一的拳头，爸爸的手明显比我大两圈，虽然两只手手指长度差不多，甚至我还略长一筹。但我的手指看似木棍，爸爸的手指看起来很有饱满感。我不禁害怕了，想逃跑，但爸爸的手紧抓着我的手，使我的这个想法破碎，自己只好硬着头皮上了，心想着：我“无敌”的地位不保。
弟弟一喊开始，我就使出洪荒之力，但爸爸的力气不可估量，自己还没和爸爸挣扎一两秒，就慢慢的被压下去了。整场比赛下来，还没十秒钟，自己就败了，这也是在自己意料之中的。爸爸也露出了胜利者该有的笑容，自己还想逃跑，但还是被爸爸紧紧的抓着，爸爸还说再来一局。我和爸爸再次准备好后，又掰了起来，果然，历史重演，自己又败了。爸爸越战越勇，还要比左手，我趁爸爸换手的一瞬间飞快的逃走了。
我是一个十分内向的人，要和亲人多融入，多和亲人交流，促进家庭情感。
这是一个令人难忘的下午，我们班举行了一场激动人心的掰手腕比赛，只见同学们个个都跃跃欲试，摩拳擦掌，迫不及待的想马上开始。
第一局开始了，赵老师让邱靖翔和我上了台，我握住了他的手，手放在直线上，只听一！二！三！开始！一场别开生面的掰手腕比赛打响了，我紧紧地捏住他的手，死盯着他的手，只见他满脸通红，腮帮子鼓了起来，还不停的喘气，指甲被捏得发白，我趁此机会，把全身的力气都用在了手上，只见我的手像摔跤手一样一下子就把他给拜到在地，邱靖翔想挽回可已经来不及了，我的意洋洋地来到了我的坐位，邱靖翔垂头丧气的下了台。
第二局又开始了，这回是两个女同学，她们分别是小玉和小荣。只见她俩慢吞吞地上了台，她们的手握在一起，小浩自告奋勇帮她们指挥，只听见一！二！三！开始！双方同学捏紧了手腕，小荣轻而易举就掰下了小玉，可小玉不服，要求在比一次，赵老师答应了她，俩人的手再次握在一起，只听一！二！三！开始！这次小玉使出了吃奶的劲，可小荣也不甘示弱，使出九牛二虎之力，只见俩人满脸通红，指甲发白，衣服还不停地颤动，时间到了，可俩人还没有分出胜负，老师只好把这局当成平局。
不知不觉的时间如水一般从我们身边流过，比赛结束了。但这次，给了我很大的收获，让我力气变大了，也让我明白了互相谦让是最好的美德。
今天，我们班举行了一次扳手腕比赛。比赛是临时举行的，因为有两个同学在扳手腕时被老师看到了，引起了老师的兴趣。老师突发奇想让我们比赛手劲，然后根据感受写一篇作文。
上课的时候，老师说：“同学们，我们今天开展一次扳手腕比手劲的比赛，好不好？”同学们一听，一阵欢呼，齐声说：“好！”老师说：“不过，你们要用比赛的感受写一篇作文，好不好？”同学们都说好。
老师先说比赛规则，然后让我们再开始。老师说：“同学们，你们各自先找个自己的对手，然后我说预备的时候，你们做好准备。我一说开始，你们就开始和各自的对手比赛。”
我找的第一个对手是郑朝阳，你们别看他的身子和脸很瘦，但他的力气很大。他比我大2岁，也比我高。比赛前，他做着健身操，而且一边做，一边笑。我看他这个样子，好像非常小看我，觉得很容易战胜我。但是比赛开始后，我使劲用力，他尽然输给了我。我心里非常高兴。
我的第二个对手是冯昊，他的力量更大了。他还爱武术，每天还学着李小龙的样子来几招。他对我笑了笑，好像在想：像姜沐阳这样小个子，我跟他比还不是小菜一碟。比赛开始了，即使我把全身的力气都放在手上，用脚绊住桌子，也还是输给了他。
虽然今天比赛没有全赢，但是我还是很高兴。因为我了解了对手的实力，还让我感受到：比赛力气实力最重要，但也不能掉以轻心，麻痹大意。就像学习一样，首先要学好基础知识，然后考试时还要有好的状态，这样才能考出好成绩。
“加油！加油！”“差一点！”“赢了！”一阵阵欢呼声从五（3）班里传出来，到底发生了什么事？让我们一探究竟。
原来五（3）班的同学正在进行激烈、有趣的扳手腕大赛！
你们瞧，班级内气氛十分热烈，老师简单宣布完比赛规则以后，就开始了女生组比赛。大家兴致勃勃，脸上洋溢着灿烂的笑容。
当两个同学对决时，其余同学都在旁边围观，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，恨不得代替选手上场。我饶有兴趣的看着马子豪和他的“好兄弟”穆楷宁扳手腕。比赛还未开始，两人就摆好了要决斗的“架势”，在居老师的一声令下，两个人怒视对方、咬牙切齿，时间一分一秒地过去了，两个人已不再是“兄弟”，而是“敌人”了！两人的脸已涨得通红，像熟透了的柿子，汗水顺着脸颊流下。两人就这样僵持着，在最后时刻，马子豪使出全身的力气，“啪！”的一声，把穆楷宁打败了！旁边的人欢呼雀跃，庆祝马子豪的胜利。成功者马子豪高兴地一蹦三尺高！而失败者穆楷宁像泄了气的皮球，垂头丧气的回到座位上。
扳手腕活动结束了，同学们个个意犹未尽，期待下次的活动。
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今天，我们四年级一班玩扳手腕的游戏。
我们分成了四个队，第一队卢智慧和叶隆兆，第二队我和朱良浩，第三队宁瑞国和王焓霓，第四队赵亚夕和王一曼。
开始比赛了，第一场卢智慧和叶隆兆，叶隆兆使出了全身力气把卢智慧打败了。接下来，轮到我和朱良浩上场，台下的同学一直喊加油，我和朱良浩坐在椅子上，看了对方一眼，把右手腕放在桌子上，我的右手腕搭在朱良浩的右手腕上，然后听老师喊到：“一、二、三、开始!”我使出了九牛二虎之力来扳朱良浩的右手腕，朱良浩也使出全身力气来扳我的右手腕，第一局我输了。到了第二局我使出全身的力气来扳倒朱良浩，在我的努力下，赢了第二局。第三局开始了，经过前面两局比赛，我们的力气用的都差不多了，我想：“经过前面比赛我和朱良浩打了一个平手，如果这局赢了，才能赢得比赛。”比赛开始了，我深吸了一口气，我的右手紧紧握住朱良浩的右手，用力一扳，然后我赢得了这场比赛。
经过了这场比赛，我取得了胜利，我心里开心极了!
星期三下午，徐老师缓缓地走进教室，幽默地说：“今天我们举行扳手腕比赛。”话音刚落，教室顿时炸开了锅，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。徐老师一边维持秩序，一边请我们班的重量级选手——何泽浩和王成志闪亮登场。
何泽浩大步流星地走到讲台前，不忘动动手指，甩甩胳膊，好像很紧张的样子。而王成志则神气十足地走到讲台旁，胸有成竹地站在那里，好像胜券在握，目光像一把利剑盯着何泽浩。
“预备，开始！”徐老师一声令下，只见双方选手的大拇指紧紧地扣在一起，眼睛牢牢盯住对方的手腕，拼命将对方的手往桌子上压。双方四目相对，咬紧牙关，都想战胜对方，两只手左摇右晃。比赛整整持续了一分钟，同学们既紧张又兴奋，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的站在凳子上，目不转睛地盯着比赛双方；还有的干脆直接跑到前面，高声呼喊“加油”。
比赛进入白热化！何泽浩像一头狮子，脸涨得通红，额头上的青筋都要暴露出来了。王成志像一只老虎，两人打在一起，不分上下。突然，何泽浩猛地发力，把王成志的手扳得几乎贴近了桌面。眼看何泽浩就要赢了，这时，王成志使出吃奶的力气，将何泽浩的手扳了过来。何泽浩见状，加大马力，使劲一扳，王成志终于招架不住了，被对方死死地压在桌子上。何泽浩赢了！
这真是一场别开生面的扳手腕比赛啊！虽然王成志输了，但他并没有唉声叹气，看着他的微笑，不禁让我想起了一句话：友谊第一，比赛第二。
掰手腕是一个趣味十足的游戏，它让我们班大部分男生痴迷。今天，我就要挑战朱军。
朱军的力气可大了，以前，我每次跟他掰都是百战而无一胜。今天我感觉我精力充沛，手很有力气，于是，我就找到了力大无穷的朱军来跟我比。我们两个准备好之后，我就说了开始。我们俩一下把力气都集中到了手上，一开始，我们俩的手都纹丝不动，谁也掰不过谁。我狠狠地看着朱军说；“我一定要赢你。”同学们都在为我们助威，喊着加油，加油。过了一会儿，我快没力了，朱军看起来却是不费吹灰之力。他开始用很大的力了。我的手已经麻了，也很痛了，朱军还在慢慢地把我的手压下去。就在还剩两厘米的时候，我开始使出了吃奶的力气，尽管我用了很大的力，可还是不能反败为胜，但朱军也不能拿下我。我盯着他说；“想赢我，没门。”我们俩就这样不知僵持了多久，我不停的向朱军做着鬼脸，朱军开始用全力了，可我还是顶住了。我已经筋疲力尽了，这时看朱军也没多少力气了，我正准备放弃的时候，就在这千钧一发之际，我发觉朱军放松了警惕，力气一下小了很多，我“呀”的一声咬紧了牙关，一下把朱军掰 赢了。我化险为夷，赢得了胜利。不过，我的手好痛啊。
掰手腕比赛可真是有趣啊。下次我一定要再掰赢朱军，才能让朱军输得心服口服。这件事也让我明白了做事要坚持不懈，才能胜利。
我呢，是个不爱运动的人，力气也不大。但是我特别爱玩扳手腕！
一天，在学校看见别人在掰手腕。手又痒了，正好看见李珈贤。我立刻以期待的目光望着她。她似乎意识到我“不怀好意”，问：“你不会也想来掰手腕吧？”我兴高采烈地问：“来不来？”没想到，她很快做出“开打”的样子。我们一拍即合，就开始玩了。
我冷不丁儿地说了一声：“开始！”趁她没反应过来，我猛地使上了劲儿，把她的手扳倒了。等她意识到时，我已经赢了。我一面奸笑，一面向他摆出胜利的手势。她嘟起嘴巴，极不满意地说：“不公平，重来！”“好吧，重来就重来。我让你输得心服口服！”我得意洋洋地说。
“预备—开始！”这次我可是没动过心眼的。我用劲想把她的手扳倒，可手好像不听使唤似的，怎么样也扳不倒。扳了许久，我们一直僵持不下，手也又酸又痛的，我真想尽快结束这场“战争”。但我又不愿服输，所以把吃奶的劲儿都使上了，眼看李珈贤也一副快支持不住的样子：脸憋得通红，两腮也鼓鼓的，额头上出现了细细密密的汗珠，手还在不住的颤抖。我想：“她快支持不住了，我一定要加把劲儿，一举打败她！”我握紧拳头，暗暗把全身的力气都使上，身向前一倾，脚用力一跺，手用力一压。呼，总算掰倒了！我一边喘着粗气，一边对她说：“怎么样，服……服不服？”
虽然我现在没玩掰手腕了，但记忆仍深深地印在脑海里！
“今天我们来举行一次掰手腕比赛，想玩的同学请举手！”老师话音刚落，小朋友们纷纷举起了小手，大家都想玩一玩这个游戏。
老师请出了袁同学和姚同学进行第一轮比赛。她们俩个子差不多，我猜她们可能会打平手吧。比赛开始了，你看袁同学咬紧牙关，眼睛紧紧盯着手腕，拼命想把对方的手腕掰向自己的这一边。再看姚同学连眉头也不皱，表情看起来很轻松，好像在说：“哼，你肯定不是我的对手。”十几秒后，果然是姚同学轻轻松松获胜了。
接着是小黄和小周的比赛。比赛开始了，他俩都使出了浑身的力气，一会儿手朝这边掰，一会儿手又朝那边斜，最终，小黄一声怒吼，使劲向自己方向一掰，把对方掰倒了。小周像斗败的公鸡，耷拉着脑袋不言不语了。
最精彩的要数男生黄同学和女生姚同学的比赛了。男女生擂台赛，可真有意思。只见他们四目相对，呼呼而鸣，不相上下。瞧，黄同学脸蛋憋得通红，嘴巴也张得大大的，脚死死地钉住地板，似乎能把地板踩出一个坑来。再看姚同学，她牙齿咬住嘴唇，眼珠子比平时大了一倍，双手微微颤抖着，好像已经使出洪荒之力。这样他们反反复复掰了好久，也看不出谁输谁赢。同学们的加油声更大了，声音大得要把教室震塌了，“三十秒，五十秒，一分钟……”他们竟然坚持了两分钟，最终老师宣布：“你们两个都是大力士！”他们高兴得手舞足蹈。
今天的掰手腕游戏真是太好玩了，我回家也要和小伙伴们玩一玩！
甘声远，加油，加油从幸运星教室里传来一阵加油声，这是怎么回事？原来，是同学们在进行扳手腕比赛。
吕老师是裁判，她把全班同学分为两组，第一场是我和蔡博豪扳手腕。我们把自己的右手像吸铁石一样，牢牢吸在桌子上，老师喊：3、2、1，开始！我们俩的想法完全相同，想速战速决，蔡博豪先发制人，把我的手狠狠往下压，我俩立刻使出吃奶的劲拼命地扳着对方的手腕。我咬紧牙关，满面通红，连脸上的肌肉也跟着微微地抖动，我使劲地捏紧他的拳头，狠狠地往下压。哎呀！不好，眼看就要败给他了，我猛运一口气，一下子像增添了无穷的力量，手腕渐渐地抬起来了，局势很快被我扭转。蔡博豪不甘示弱，他把另一只手按在桌子上，上身猛然向下倾斜，捏紧我的手往下按。我俩互不相让，就这样僵持着
好朋友们在一旁为我捏了一把汗，大声叫喊着：甘声远，加油，甘声远，加油！听到这激动人心的加油声，我暗暗发誓：必须打败蔡博豪。我立刻把力量集中在右臂上，手臂一下子好像拥有无穷的力量，慢慢地把蔡博豪右臂往下扳，很快我就扭转了局面，最后我深吸一口气，用尽所有力气，开始大反攻。蔡博豪索性最后一搏，他的脸更红了，脖子上的青筋都露出来了，此刻我的小宇宙爆发了，一下子把蔡博豪重重按在桌子上。
耶！赢啦！一旁的同学发出欢呼声，为我的胜利开心得手舞足蹈，蔡博豪红着脸，沮丧地低下头，我走过去给他一个大大的拥抱：友谊第一，比赛第二。
这次扳手腕比赛，不仅锻炼了我们的手臂力量，而且给我们带来了无尽的乐趣，希望下一次还会有这样的比赛，也是能让我们展示自己的一个小游戏。
最近一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。
昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。
他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。
“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！
我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。
我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。
比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！
这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！
不知从什么时候起，我们班流行起了掰手腕的比赛，今天下课时我也参与到了这项比赛中。
下午第二节课一下课，我就看见张笑语和王子涵开始了激烈的掰手腕比赛。只见她们两个的脸都憋得通红，好像把吃奶的力气都使了出来，张笑语纤细的手腕上有好几根青筋都冒了出来，我真有点担心她的手腕承受不住这么大的力气。她们两个人的力气不相上下，僵持了一会，最后张笑语趁王子涵放松了的那一瞬间猛一用力，获得了胜利！
看着她们玩得这么起劲，我也跃跃欲试。于是我和我的好朋友任菲桐也决定来一场比赛。比赛要开始了，我们俩都自信满满，随着张笑语的一声：“开始！”，我使出了全身的力气，想一下就掰过她。可谁知任菲桐虽然看着瘦，力气也很大，无论我怎么用力，她还是稳如泰山的坐在那里，手一动也不动。我瞪大了眼睛，对着她大叫了一声，试图用吓唬的方式让她的手抖一下，然后趁机赢得胜利。可她只是疑惑的看了我一眼，我见这个方法没有奏效，心里默默的叹了一口气。
就在这时，任菲桐突然发起力来，糟糕，我快要输了，我的手已经快到了危险的边缘。我使出了我的洪荒之力，努力往她那边掰。最后我们俩的手僵在了那里，我继续咬紧了牙关，心里默念着：坚持努力，再坚持再努力！果然，只要你想着全力以赴就已经接近成功了！最后，任菲桐终于败下了阵来。
比赛结束了，我揉了揉自己酸痛的手腕，心中充满了胜利的喜悦。这可真是一次激烈的比赛啊！
今天，陈老师让我们班玩一个游戏——掰手腕。陈老师说完后明显有两种声音，一种是欢叫声，一种是悲叹声。欢叫声是男生发出来的，好似在说：陈老师，你太好了，要知道，掰手腕可是我们男生最善常的游戏啊！悲叹声是女生发出来的，好像在说：陈老师，这不公平，我们女生力气小，肯定比不过男生的。
游戏开始了，陈老师请小钱和小宇上来比赛，小钱和小宇自信满满走上进台，手放在桌子上，“握”着手，使劲将对方的手“打趴下”，大家起哄着，有的在，说小钱会赢，赌二十、三十、小姚大叫，小钱，我把命都赌进去了，只希望你赢！只见小钱和小宇低着头，满 脸涨得通红，互不相让，好似谁输了就会丢命。不一会儿，胜负分晓，结果是——小宇赢了。这时，小姚叹了一口气，说：“小钱啊，我把命都赌进去了，你怎么还是输了。”大家呵呵地笑了起来。陈老师说：“真想不到小宇小小个子，竟然有如此大的力气。”
最精彩的比赛，就是小姚PK小项，比赛开始了，小项和小姚大摇大摆的走上进台，好似自己一定会赢。手腕放在桌上，使出了吃奶的劲，想把对方掰掰倒，他们“咬牙切齿”，手上都暴茎了，可还没有分出胜负，不一会儿，小姚坚持不住了，开始“作弊”了，手腕腾空而起，大家大叫：“小姚犯规！”“耶”女生一阵欢呼，这一次，是女生赢了，我们刚才的担心，是多余的。这时，我大喊：“小姚，你堂堂男子汉，怎么可以犯规呢？”男生大起哄：“小姚，你太没用了，怎么可输给女生呢？”小姚哭爹喊娘地大叫起来：“这些女生真暴力，我以后再也不玩掰手腕了！”
这次掰手腕比赛真精彩啊！
这是一个令人难忘的下午，我们班举行了一场激动人心的掰手腕比赛，只见同学们个个都跃跃欲试，摩拳擦掌，迫不及待的想马上开始。
第一局开始了，赵老师让邱靖翔和我上了台，我握住了他的手，手放在直线上，只听一!二!三!开始!一场别开生面的掰手腕比赛打响了，我紧紧地捏住他的手，死盯着他的手，只见他满脸通红，腮帮子鼓了起来，还不停的喘气，指甲被捏得发白，我趁此机会，把全身的力气都用在了手上，只见我的手像摔跤手一样一下子就把他给拜到在地，邱靖翔想挽回可已经来不及了，我的意洋洋地来到了我的坐位，邱靖翔垂头丧气的下了台。
第二局又开始了，这回是两个女同学，她们分别是严子玉和韩荣荣。只见她俩慢吞吞地上了台，她们的手握在一起，周子浩自告奋勇帮她们指挥，只听见一!二!三!开始!双方同学捏紧了手腕，韩荣荣轻而易举就掰下了严子玉，可严子玉不服，要求在比一次，赵老师答应了她，俩人的手再次握在一起，只听一!二!三!开始!这次严子玉使出了吃奶的劲，可韩荣荣也不甘示弱，使出九牛二虎之力，只见俩人满脸通红，指甲发白，衣服还不停地颤动，时间到了，可俩人还没有分出胜负，老师只好把这局当成平局。
不知不觉的时间如水一般从我们身边流过，比赛结束了。但这次，给了我很大的收获，让我力气变大了，也让我明白了互相谦让是最好的美德。
我要和妈妈进行掰手腕比赛，客厅里热闹起来。爸爸当裁判，弟弟、外公外婆组成了啦啦队。
第一回合。我双手十指交叉紧扣，伸长手臂，来了个180。旋转，活络活络了筋骨。比赛开始了，我和妈妈的手握到了一起。看着妈妈轻松愉快的表情，我开始紧张起来，用力握紧了妈妈的手。哨声一响，我们就激烈地比拼起来。“加油，加油——”客厅里沸腾了。我士气高涨，准备一鼓作气，打败“对手”。谁知“一山更比一山高”，妈妈猛一用力，以绝对优势把我的手腕压倒在桌面上。
我垂头丧气，小脸憋得通红，气呼呼地大声说道：“再来！”第二回合开始了。我胸有成竹，用力握住了妈妈的手。哨声再次响起。我死死地盯着妈妈的手腕，眼里燃烧起熊熊的火焰。势均力敌，双方僵持起来。我心想：这次一定要打败她。于是，我铆足了劲，咬紧牙关，拼命地坚持，用力的胳臂都在颤抖。终于，妈妈在我的进攻下败下阵来。顿时，我心花怒放，喜笑颜开，还抱着弟弟转了几个圈。
“第三回合，吡——”爸爸发出了指令。我还沉浸在胜利的喜悦中，妈妈已全力以赴。我刚想使劲，妈妈就一招制敌，快速地把我的手腕压倒在桌面上。我小脸涨得通红，还没回过神，比赛就结束了。爸爸大声宣布：“妈妈获胜！”
虽然比赛结束了，但赛场上的一幕幕一直印在我的脑海里。我暗自告诫自己：胜不骄败不馁，坚持锻炼，为下一次比赛做好准备！
_加油，加油_，加油声不绝入耳，教室里热闹极了！我们又在举行掰手腕比赛。
我赶快跑过去，自告奋勇地说：“我来我来！”这回挑战的是小善，小善比我强壮多了。站在一旁小华拉住我：_喂，你行吗？”我_哼”了一声说：_你别门缝看人——把人看扁了！”我单手握住对方，左手撑着桌子，身子向前倾、脚向后蹬，说实在的，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安谁叫我一时冲动，要吵着参加比赛呢？不管了，比就比吧！“准备，开始”同学们大声地喊道。小善从气势就比我优胜，我乜不甘示弱，使出吃奶的劲。我们开始难分胜负，小善的脸绷得紧紧的，突然小善一出力，我的手一松，呀，我的手立刻像软了的柿子一样摊下来了，终于_砰”的一声，我输了！同学们一阵欢呼，纷纷为小善鼓掌，有的则拍拍我的肩膀，安慰着我。
第二回合，我在旁边看着，这回是男生小胖对小明，我叫道：_我赌小明赢，”我骑驴看唱本——走着瞧，一上场小明用气势压倒对方，小胖马上活动一下骨头，开始，小明咬紧牙关，小胖得意洋洋地笑了一笑，难分胜负，小胖脸涨地通红，准备结束了，小明后发制人一用力，小胖输了。
掰手腕可真好玩呀！
“今天我们要举行一场掰手腕比赛。”老师说道。一说到掰手腕我就有一点害怕，因为以前在学校里玩掰手腕我连小组赛都没有进。后来老师说这只是一场友谊赛，我才开始放松起来，为这场马上就要来临的比赛摩拳擦掌。
老师说：“这次的比赛要注意的是不能用左手帮忙，右手比赛的时候不能离开桌面。”比赛正式开始，只见万昱廷和尹语涵都胸有成竹地走了上来，坐好后，万昱廷自信地笑了起来，我猜她心里在想：这次我赢定了！而尹语涵一脸的严肃，可能是在想：这次遇到高手了。等到老师一声令下，万昱廷便使出了吃奶的力气“攻打”尹语涵，尹语涵节节败退急得满脸通红，让万昱廷夺得了大片的“土地”。这时，万昱廷露出了胜券在握的微笑，尹语涵趁此机会一举将大片“土地”夺回。比赛进入白热化阶段，万昱廷眉头紧皱，咬牙切齿，手上青筋暴起，而尹语涵却面不改色，一副怡然自得的模样，可细看能明显看到手指发白，全身都在颤抖。这样僵持几十秒之后，随着尹语涵的一声怒吼，她成功“打败”万昱廷。这时，全场欢呼、沸腾起来，尹语涵的脸上露出了胜利者的微笑，而万昱廷就像当年曹操一样，非常伤心。
通过这一次比赛，我知道了一个道理：那就是大丈夫要能屈能伸，对对手的仁慈，就是对自己的不仁。
这天，我们兴致勃勃地迎接我们最喜欢的体育课，谁知天不作美，竟然下起了小雨，室外体育课肯定上不了了，于是老师决定在教室里举行扳手腕比赛。
最后，王峰和郭鹏成为决赛的对手，这两位重量级选手的对决，把比赛推上了高潮。我们的呐喊声也更加热烈。两位选手就像是《水浒传》里的武松和老虎一样，丝毫不给对方喘息的机会。突然，王峰的一时疏忽，马上使自己处于落后的状态。“峰蜜”们的心都提到了嗓子眼儿，教室里“王峰，加油！王峰，加油！”的呐喊声震耳欲聋。眼瞅着快倒下的手臂，又变得精神抖擞起来。这会儿，“鹏蜜”们坐不住了，有的已经站了起来，“郭鹏，必胜！郭鹏必胜！”的助威声响彻云霄。此时，赛场上已不仅仅是两个人的较量，所有人都加入了战斗之中。桌子上的两只手臂，一会儿倾向这边，一会儿又倾向那边；粉丝们的呐喊，一浪高过一浪。最终郭鹏靠着略高一筹的毅力，赢得这场比赛的胜利。
这场激动人心的扳手腕比赛就这样在不舍中结束了，可是我的内心仍久久不能平静。是的，在學习、生活当中，这种扳手腕的激情和毅力不正是我们最需要的吗？
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
比赛前，张老师把“擂台”摆好，宣布了比赛规则：选手们统一用右手比赛，身体不能触碰桌子，肘关节不能离开或者抬起，谁先把对手的手腕儿压到桌子上，谁获胜？
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和袁瑾萱上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——”袁瑾萱一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。_
“叮铃铃”下课了，老师刚出教室门，教室顿时就沸腾起来，满分就像凉水滴进油锅——炸开花热闹极了。
你看同学们有的在斗尺，有的在玩剪刀石头布，有的在……而我和小刘玩扳手腕。小刘是个强壮又高大的小男生，而我身体单薄细胳膊细腿的那种，所以我心里非常非常的紧张，生怕开局就被淘汰了。“比赛开始，请各自选手上场!”小明大声地说，这时我心里忐忑不安慢慢地走向比赛区，而小刘得意洋洋大摇大摆的向比赛区走来。我俩刚坐下，大家就不由自主地喊了起来：“加油!加油……!”
比赛开始先是我进攻，我费了九牛二虎之力，小刘手腕纹丝不动就像小蚂蚁打大象，根本没有一点点作用。轮到小刘进攻时，就像大象踩蚂蚁似的毫不费力的把我手腕摁向一边，天啦我快顶不住了，这时我心里紧张的要命!眼看就要被淘汰了，突然我灵机一动，嘿嘿，我喊“老师来了!”当小刘看老师有没有来时，我来了个“致命一击”，把他打败了。哈哈!没错，这就是三十六计中有名的声东击西。
通过这事告诉我们，在遇到实力悬殊较大的对手面前，得靠智取不能硬来!
今天，在我们班里，有一件趣事闪烁出耀眼的光芒，一场别开生面的掰手腕比赛正式拉开了帷幕。
参赛选手张家辉和贺涛，他们纷纷走向桌子，面对面的坐了下来，挽起袖子，伸出右手，两只有力的手像老虎爪子一样紧紧地扣在一起，他们气势凶猛，仿佛身上燃烧着熊熊烈火，正等待着老师法令。
“第一轮比赛开始”。老师一声令下，只见张家辉像老虎一样咆哮着，贺涛也毫不示弱，像一头狮子发疯似的怒吼着，他们都全力以赴，使上了吃奶的力气。他们的目光像一把利剑，紧紧盯着“战场”，心怕稍不留神就输掉了比赛，他们都互不相让，不分上下。赛场的气氛紧张无比，同学们有的急的像热锅上的蚂蚁，心都提到了嗓子眼儿；有的激动万分，心都要跳出来了；还有的兴致勃勃，像吃了蜜似的。这时，最让人激动人心的时刻到了，贺涛费了九牛二虎之力，把张家辉掰下一大半，张家辉不断努力地防御，手臂上露出了一条条像树根似的青筋，而贺涛也眉头紧锁，脸都扭曲变形了，但他还是咬紧牙关，用上全身力气进攻。谁知，张家辉见贺涛一不留神，忽然一个猛劲，“碰”，犹如一声闷雷劈在一座高楼大厦发出一声巨响，张家辉反败为胜，我一颗悬着的大石头总算落下了，室里响起了一片热烈的掌声。接着，第二轮，第三轮......一轮轮的比赛都总是那么激动人心，意犹未尽。
这次惊心动魄的掰手腕比赛虽然结束了，但我们还沉浸在那片欢乐的海洋中。
瞧，是什么喊声那么猛烈？是什么令同学们惊心动魄？没错，掰手腕正在我们班热火朝天地进行着。那势极雄豪，大声如雷霆的喊声令同学们不能自抑地喜爱这场比赛。让我们一起去看看吧！
在选拔中，我自告奋勇，一脸自信，带着潇洒的风度上了台，随后8名同学都齐了。这时候，我们开始分组，但好景不长，刚才还自信满满的我，立马就绝望了——小兮，这名大将，有花木兰之猛，有张飞之势。我曾与她有多少次“交谈”，但都带着失败而告终。而这次我和她又奇迹般地在了一起，看来这场比赛是难以避免的，希望我能带着不可思议的成绩向所有人炫耀。
比赛开始了，我带着一颗忐忑不安的心坐在椅子上，抿紧嘴唇，将手放在桌子上。老师一声令下，比赛开始了，我用那猎鹰般的眼睛盯着她，右手暴露出几根青筋，头上渗出细细的汗珠，整个脸“肿胖”着。我一看对方分心，一卯足劲，准备反击，一只手在用力地往上掰，另一只手紧握拳头；双脚夹住桌子，想扭转乾坤，我使出吃奶的劲想把她一压制胜，但我无论怎么用力，都无济于事。可是，我不服气，我的双手颤抖着，双脚不停地踢地板，那一刻，我仿佛变成了炽火战神，内心好像都要喷泻而暴发出烈焰。
四周的观众目不转睛，屏息凝视，心中充满了无数问号？到底是谁赢呢？这时，比赛进行到白热化，我已经累得上气不接下气，像一头发泄的怒牛。小兮见我汗流浃背，一个眼疾手快以猛虎之势向我压来。终于，我输了，尽管只有短短的几秒钟，在我看来却有一个世纪那么长。
我虽然输了，但我输得心服口服，可我认为，胜利是属于所有不肯放弃、坚持不懈的人，所有人都是赢家。难忘的作文课，美好的掰手腕……
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
比赛前，张老师把“擂台”摆好，宣布了比赛规则：选手们统一用右手比赛，身体不能触碰桌子，肘关节不能离开或者抬起，谁先把对手的手腕儿压到桌子上，谁获胜？
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和小袁上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——”小袁一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。_
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