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【2023节能宣传周时间】2023节能宣传周和全国低碳日活动方案
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人常说“心病还需心药医”心药能治很多病，31张药方，若能做到这31个心，即使是沉疴也能治愈。接下来小编在这里给大家带来关于心理健康教育，希望对你有所帮助!
性格决定人的幸福
幸福是一种能力，有一部分是与生俱来的基因，还有我们后天的努力，改变本性能难，但变换心态不难。怎样让自己拥有享受幸福的个性呢?
1.决心
决心是最重要的积极心态，是决心在决定人的命运。
决心，表示没有任何借口。改变的力量源自于决定，人生就注定于你做决定的那一刻。
2.企图心
企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。
人人都想成功，但要想成功，仅仅希望是不够的。大部分人都希望自己成功，而不是一定要成功。他们对成功的企图心不是那么强烈。一旦遇到瓶颈，要作出牺牲时，他们就会退而求其次，或者干脆放弃。
所以，要成功，你必须先有强烈的成功欲望，就像你有强烈的求生欲望一样。
3.主动
被动就是将命运交给别人安排，消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。被动的人有一点是可取的，那就是他主动将机遇交给别人。
中国有一句古话：枪打出头鸟。这句话保护了一大批精明人士免遭枪打，但同时也造就了无数弱者和懦夫。现在是市场经济，现代社会是竞争的社会，竞争的本质特性就是主动地去获取主动权。如果只是被动地等待机遇的降临，那必定一无所获。
4.热情
没有人愿意跟一个整天无精打采的人打交道，没有哪个上司愿意去提升一个毫无工作激情的下属。一事无成的人，往往表现的是前三分钟很有热情，而成功是属于最后三分钟还有热情的人。成功是因为你对你所做的事情充满持续的热情。
5.爱心
内心深处的爱是你一切行动力的源泉。
缺乏爱心的人，就不可能得到别人的支持，失去别人的支持，离失败就不会太远。
没有爱心的人，不会有太大的成就。你有多大的爱心，就决定你有多大的成功。
6.学习
信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。所谓逆水行舟，不进则退，是因为对手也在学习，也在进步。惟有知道得比对方更多，学习的速度比对手更快，才可能立于不败之地。
7.自信
什么叫自信?自信不是你已经得到了才相信自己能得到，而是还没有得到的时候就相信自己一定能得到的一种态度
建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功;二是不断地想像成功;三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。
8.自律
自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人，迟早要失败。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自律，忘记了自律。
自律，是人生的另一种快乐。
9.顽强
成功有三部曲：第一，敏锐的目光;第二，果敢的行动;第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇;用你果敢的行动去抓住机遇;用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。
10.坚持
假使成功只有一个秘诀的话，那就是坚持。有一句名言：凡事只要你成为专家，一切都会随之而来。只要你坚持做成一件事，今天你所放弃的，明天都会以另一种形式得到。
心累了就这么做吧
做为现代人，压力大，常常会感到身心疲惫，当累的时候就做这些事情减压，让自己快乐!
01 听音乐——将音乐分类为可以让心情平静、帮助入睡、处理压力情况等不同类型。音乐总是能治愈各种情绪疾病，而且是立时见效。
02 静思——1分钟不算长，但这1分钟却也可能成为转念，让生活更好的关键时刻，利用这偷闲的1分钟静思，沉淀一下浮动不安的思绪，做好下1分钟的再出发。
03 活动筋骨——偷得浮生半日闲，随时想到就利用1分钟来动一动筋骨，身、心、灵一向是互为因果的，「户枢不蠹，流水不腐」，选择动动身体倒是个不错的好点子。
04 作10个深呼吸——选择静下来做10个深呼吸，特别是当遭遇紧张事情时，10个深呼吸是消除紧张的最佳妙方。但如果是碰见不愉快的人或事，则选择运用想象力让所有的情境变得轻松，例如想象那个令自己不愉快的人可笑的景况，或是假想自己对着他唠唠叨叨、破口大骂等等，一下子心情就变得轻松起来。
05 打电话给朋友——如果心情不好，又只有1分钟的时间纾解，选择拿起话筒与朋友聊天，抒发心中的情绪。
06 「不断与自己沟通」——「不断与自己沟通」，而且一以贯之。1分钟、1小时、1天或1星期、1个月，都是一样的。如果有1分钟，选择诚实面对自己，检讨得失、对错成败。此外，试着将所有负面的事情，转换成相反的益处。「存在就是合理」是他的人生名言。如果有一天客户决定要撤换广告公司，首先他一定会点头同意客户的决定，接着他便会认真地请客户告知他真正的想法、深入了解究竟是哪儿发生了问题?对他来说，所有的问题都不是问题，而且还可能是转机。
07 运用想象力——很奇怪，人的想象力用在描绘日后的希望，远胜过现下这1分钟。有时妳可能会想象10年后，发财了可以买部保时捷跑车，或者出国拉皮，以后变成松山岛菜菜子之类的，但是其实想象眼前的我，就是躺在沙滩上的珍妮佛罗培兹岂不是更妙?
08 喝喝水——去喝一大杯水，温的、冷的都好，最好1天找出8个1分钟，走到茶水间倒杯水，一口饮尽，妳的身体会感到前所未有的清爽。
09 占卜——遭遇挫折或犹豫彷徨时，利用占卜来做决定，借着占卜的过程，进行自己与自己的对话，之后一切往往更了然于胸。
10 说声谢谢妳--妳对谁心怀感激，却还没有向她道谢，那就是现在啰，拿起电话或走过去，大声说：「谢谢妳!」 ROSE杂志:善待自己 选择疼惜一下自己的身体，或离开令人不快的现场，都是妙方。
11 做SPA--了解健康的重要，学习中医、经络操、阿南达玛珈瑜伽打坐，对于自己身体的状况都在掌握之中，如果有空出来的1个小时，则选择利用芳香疗法好好地疼惜一下自己的身体。
12 看电影--依当时的心情所选择的电影，总有些机缘巧合，借着从电影中寻求一些答案。
13 看精采的表演录像带--除了歌剧之外，加拿大的「太阳马戏团」是个值得注目的表演团体，因为他们的艺术是经过精密计算的，而且必需全神贯注的投入，有时观赏他人专注的神情也是一种享受。
14 阅读--如果有1小时的空闲，选择随手抓本身边的书或杂志，就可马上进入阅读的乐趣里，忘掉不快。
15 「离开现场」--生活中或工作压力太大时，「离开现场」不啻为解脱妙方。有时候1天的工作中，无巧不巧地充满挫折、令人窒息，这个时候她便选择起身离开，到办公室以外的地方透透气，买杯果汁甚至逛街买衣服，返回办公室前，再带包糖果请同事吃，这时候的心情，就已经与起身离开时有了180度的大转变。
16 使自己风格独具——别认为想办法让自己的外貌显得更美好是件坏事。有些人会希望妳把时间花在其它更有意义的事情上，这可能意味着相对地妳花在「变漂亮」的效率不佳
──投资很大，报酬却很小。简单的方法就是使自己风格独具。
17 轻松时光偷闲打发--偷闲为自己煮杯咖啡、听音乐，对于时常看书，看书速度超快的人来说，利用这1个小时的时间还可以看完半本书。
18 聆听新世纪音乐--静坐冥想抚平动荡的心灵，或者打开音响播放新世纪音乐，一边聆听音乐、一边无意识的摆动身体，这样的肢体是相当美妙的。
19 欣赏歌剧--除了在台北接触艺文活动，也可以找机会接触参与纽约丰富活跃的艺术活动，歌剧就是他最喜欢的一种。从懵懂到了解、到与剧中人物起共鸣、深谙歌剧的奥妙堂奥，在其中获得许多乐趣。
20 炖锅好汤--一锅放了各色青菜的蔬菜汤，它的综合营养可以提供妳身体最理想的能量，更重要的是它的五颜六色，还可以修补郁卒的心情。建议妳，先把大黄瓜煮滚后关火闷1个小时，让甜分慢慢溢出，然后把高丽菜、青花菜、红萝卜、豌豆荚、白洋菇……统统放进去，
稍煮一下就OK!
21 把他摆平--ROSE杂志:1天从容解压努力度过充实愉快的1天，就是一种成功。
22 朋友聚餐--选择洗温泉身心放松一下，或者与朋友相聚，唯一不同的是，一定要求朋友再带一个不认识的朋友加入，增加新元素有时会有新的乐趣与想法。
23 采购精神粮食--喜欢看书，甚至有信息恐慌症的她，如果有1天的时间，会想尽办法逛书店，大量采购精神粮食。
24 看书、听音乐--如果有1天的时间，能够看书、听音乐，就是内心感受到最幸福的一件事了。选择靠在室内最舒服的一张椅子上，把喜欢的书摊了一地，从椅子上看出去的窗景视野特佳，看书时最喜欢播放的是歌剧音乐带，她形容歌剧简直是百听不厌，又不会干扰到阅读的专注。
25 尝试新事物--利用1天的时间做些过去没有尝试过的事情，例如最近一次的中东之旅，她走过阿布达比、巴林、阿曼等阿拉伯国家之后，对于这些陌生的地方感到更好奇，就跑到书店去买了一本相当有重量的专书来研读、学习一下。
26 充电--除了把家里设计打理得舒舒服服，藏书并有5,000套以上，1个月至少吸收翻看30本以上的书籍、杂志，每半个月还会将收藏的书籍、杂志整理出来送人，娱乐类的送给大楼管理员、知识类的即分送给学生。
27 运动--可以将运动变成一种习惯。根据研究调查，缓和的运动有助于脑部灵活思考，激烈的运动则对脑子没什么帮助，但是却可以减少脂肪。
28 不说一句话--妳每天都在讲话吗?给自己一个机会，一整天不讲一句话，也是一种休息与修行，试试看吧!不容易做到，但绝对值得，如果妳噤声1天之后大哭一场，恭喜妳，妳会有一个全新的自己。
29 拜访一个好朋友--去拜访一个妳很想见她、却老是没时间成行的好朋友，再做一件妳们曾经都喜欢做的事情，譬如，放一首妳们都爱的歌给她听，尽兴而浪漫。
30 水度假——在阳光晴朗的日子与好友一起相邀潜水，在海底用完两支空气瓶之后上岸，中午享用一顿美味的海鲜大餐，下午去洗个温泉，晚上再回家看书、写稿，一天感觉充实愉快。背起行囊，接受变化带来的乐趣换个地方住，有时候就换了不同的心情。
31 近程旅行--如果有1星期的时间，她喜欢在国内、东北亚或东南亚旅行，如果不能成行，最起码会选择换个地方住。因为换个地方住，有时候就换了不同的心情。
32 重新整理家里--心血来潮重新整理自己的东西，往往会发现许多过去买了却还来不及享受的东西，让人有另一种欢喜。
33 读书--肯定读书有增加Vision的机会，认为读书是长期的培养与内化修炼，一个人扎不扎实、有没有深度，可以从聊天就看出端倪，多读书也才能凡事皆由大处着眼，因此，如果有1星期的时间，她会选择看完1本书，1个月4本书则是既定的目标。
34 出外旅行--1年里最起码会找出1周的时间出外旅行，其中美国是最常造访也最喜欢的国度，一方面休息，另一方面探亲访友。美西的年轻活泼、美东的人文荟萃，都深深吸引她，此外，日本、欧洲以及上海也都是喜欢的旅点。
35 旅行--特别是海岛度假，对于1个星期的假期来说，海岛最是恰当，只不过在住宿上有些特别的要求，例如她喜欢去住些特别昂贵、有特色的度假别墅，好好享受一下。
36 海外充电--到国外上课充电一番，她举例道，最近就有朋友邀她到加拿大上一种心灵成长与两性关系的课程
充电的地方除了国外，例如日本导演也曾来台湾教授一种专为成人设计的游戏课程，这种课程可以让成人从中找回过去、弥补童年的缺憾。
37 莳花弄草——植物是很好的解压剂，有1天的闲暇时，就会窝在家里搬弄花草、整理花园，或者上假日花市买些新的盆栽，让生活有些遐思。事实上，翻看室内设计的杂志，也让她感受到同样轻快的心情。
38 「不断与自己对话」--人有两种，一种是向前思考，另一种则是向后思考，向前思考的人可以清楚地知道事情的去脉，向后思考的人则可以把事情的来龙搞得一清二楚。「不断与自己对话」，不论是1秒钟或1个星期，时间的长短，都不会改变他「上穷碧落下黄泉」，透过对话寻找答案的决心。
39 收藏--收藏品可能是就现实面而言，生活里最不需要的东西，到头来也有可能是最花钱的东西。但是一个人至少应该有1种收藏癖好，让妳可以从中得到安慰和乐趣，也可使朋友到妳家拜访时，不至于太无聊而显得尴尬。种种有特殊故事的，珍奇的，来自不同地方的收藏品，有时甚至会让人感到强烈的搜集渴望，或者购买冲动，是一种具有满足感的生活目标。
40 1周健走计划--连续7天，计划一个短期的运动计画，锻炼自己的耐心与毅力，健走是一个很棒的点子。选择住家或办公室旁边的公园或还算宽敞的人行道，规定自己每天至少走30分钟，最少固定时间。看看自己的「坚持」指数有多高?
41 重组习惯的步调--选择1个星期的时间，从早晨张开眼睛开始，改变一下习惯的顺序或内容，譬如吃不一样的早餐、换不一样的路线上班、换掉习惯使用的口红颜色……，透过改变生活习惯，也可以带给脑袋不一样的刺激喔!1个月可旅行、可学习、可创作 人如果没有长进，停留在原地，是很可悲的。
42 远程旅行--对旅行的态度是认真，而且非常坚决的，只要旅行的生物时钟到了，无论什么都阻挡不了她。透过旅行可以找到许多意料之外的答案，希腊、西班牙、日本这些异地对她都有许多不同的启发，找到继续快乐活着的理由。
43 学东西--学习的时机永远不嫌太迟，学习的范围永远不嫌太广。30岁之后她更肯定自己要的是什么，她说人如果没有长进，停留在原地，是很可悲的。
44 review工作进度--除了1周一次review工作进度，每个月她也都会时时检讨、省视自己工作目标的达标率，毕竟工作与生活的重要性是等量齐观的。
45 音乐会或歌剧--1个月至少欣赏一场音乐会或歌剧，是生活里最起码的享受。
46 旅行学习，特别钟爱旅行中的学习，例如到英国学习香精油按摩、到巴黎、意大利学作点心，她特别怀念曾经到过印度的一座灵修学院习画的经验，有一节美术课程规定学生只能用黑色与白色两种颜料作画，学生被关在一间暗室里，跟着自己的感觉在黑暗中创作，学习如何与自己相处。
47 环游世界--如果有更长的时间，希望能够计划环游世界，从文明进步的国家走到文明古国，普罗旺斯、爱丁堡、巴黎、纽约、马德里及意大利的托斯卡尼地区，在安定舒适的旅行之后，再前往第三世界或其它惊险刺激的国家旅行，例如亚马逊河、摩洛哥、阿拉斯加或是南极。
48 展开妳的减肥计划--不要再迟疑了，如果「减肥」是妳今年的重要规划，那就从现在开始吧!如果妳需要一个有效的方法，一定要参考我们举办「塑身美体大挑战」的健康精神与方法。
49 快乐为元气之本--能让妳快乐的事情同样能激发妳的能量，每个月在月初的时候，就为自己预先安排至少2件快乐的事，譬如吃一顿美味的意大利餐、赶看一次夕阳、来一次SPA、把脚指甲涂得性感兮兮……。
50 旅行——因为恋家，自嘲自己的旅行是「蜗牛」式的旅行，也就是只要旅行，一定是带着一大家子同行。视旅行是一种学习的他，带着家人一同分享学习的心境，开放视觉、听觉，接受文化冲击。旅行，一方面达到与亲人相聚的目的，另方面也因为心情真正放轻松，因此更能打开心灵的眼来看世界，效果绝对是相加相乘的
女人好色缘为何?
女人好色和男人是一样的，都是源自生理本能。但社会给的心理压力不同，男人大多不会因为自身好色而产生什么心理负担，是拿得起放得下。很多男人坦然承认自己好色，甚至以此为调侃的话题。每个男人都有一本好色大善论，年轻男人们在一起常常聊色色的话题，并不会有什么忌讳的东西。在他们心目中，男人好色是一种天性本能。
女人大多数不会如此坦荡，她们要面对更多压力，中国封建道德残余的约束，舆论的压力……因此即使心中好色，也不会表现出来。大多数人把女人好色与“风流”“放荡”联系起来，让女人即使有色心，也绝对会隐藏很深。其实这并没有公正客观地看待问题，好色心是一种源自生理本能被异性美貌的吸引，这种本能与道德无关(但是本能驱使某种行动，这就与道德有关了)。男人和女人好色是一样的，都是源自生理本能。
好色倾向不同
男女好色，虽同是源自本能，但是被本能驱使后的心理行动倾向却不同。简单来说，男人见到美貌和性感女子，很容易生好色之心，而且产生占有的想法或欲望。是一种欲望和占有的姿态，有的甚至想入非非。他们可能会采取追求行动，但大多数不是出自喜欢，而是一种对于美貌女子的征服和拥有的欲求。
女人则不同，他们见到美貌和性感的男子，她们仅仅觉得帅或者性感，却大多不会有进一步的YY的想法，保持“淡定”。是一种欣赏美色和耽于美色的姿态。有的会发发花痴，梦想这样的男人来追求自己。心里是一种被动状态。
好色表现不同
男人好色表现得很直观，他们并不以此为耻，年轻男人甚至会以坏人自居，觉得这很酷。男人遇见美女，会色色地直视美女，看见美女脸红窘迫，他们倒是一脸坏笑，很是受用。男人会对路旁美貌女子打口哨，抛媚眼，会主动引起她们的注意，表现地十分活跃和直接。从不隐藏什么。
女人则表现地很被动。对于欣悦的陌生男子，即使深深被男子美貌打动，也会不易察觉地隐藏神色，大不了以不经意的样子瞟两眼。事实上在中国的封建社会里，女人一直处在被动地位，无论男女追求还是男女生活，都是如此。女人好色亦是一种被动心理状态。
但女人也有自己的表现手段，娇、嗔、痴、呆是女人常有的表现，这种好色表现，是春心的萌动，也是一种生理本能下的心理状态
即使是现代社会，社会已经比较开明，但大多数女人还是不能直视好色这个问题的，在男女做爱时，亦是一种十分被动的状态。她们不希望别人把“放荡”“风流”等字眼和自己联系起来，虽然这是不公正的。
好色结果不同
男人好色，大多被公众谅解，或者见怪不怪。
女人好色，大多不能被公众容忍，会遭到保守思想的攻击。只能被极少数开明人士的理解。
举个很简单的例子，男人和女人奉子成婚，人们大多不会说男人怎么了怎么了，大多会议论女人怎么样怎么样。
男女好色虽说源自生理本能，却有诸多不一样，其表现大多源自社会舆论压力和中国古代封建道德潜移默化的影响。客观来讲，驱动好色的本能心理与道德无关，只有由好色产生的心理驱动的结果才关乎道德。有人是一种欣赏的姿态，对于美好的事物，每个人都有爱美之心，这并没有什么。而因为好色产生犯罪心理，则是不能容忍的。男人和女人都有好色心理，而因此遭受的社会看法却是不公平的，所以呼吁大家客观看待，直视问题，正确看待女人好色这个问题
治愈系感悟人生句子
1.所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。
2.很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
3.世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。
4.爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。一点点语录网
5.不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。
6.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。
7.等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。
8.也许爱不是怀念、不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。
9.永远都对生活充满希望，不管困境还是磨难，微笑面对。
10.没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
11.珍惜你现在拥有的，而不是期待自己没有的。
12.有时候，我们苦苦放不下的不是一个人，而是一段时光。
13.时间会夺走我们的青春，但它夺不走那些记忆，那些美好。
14.有些事情我们必须放弃，才有精力迎接更美好的生活。
15.时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。
16.成熟，就是用微笑来面对一切小事。
17.人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。
18.世上最糟糕的感受，就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。
19.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
20.没有风浪，就不能显示帆的本色;没有曲折，就无法品味人生的乐趣。
21.人生，都有“艰难”这个副产品，却也有时间这副良药，将不幸变成有幸，是生活给我们最好的礼物。
22.人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗有思想的灵魂，变得越来越动人。
23.我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。
24.真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。
25.所有的情缘，从年少时开始，最美。到后来，真心要么输给了生活，要么交给了岁月
26.我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。
27.人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来。
28.回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
29.有时候往往直到离开，在回忆里，才能知道自己有多喜欢一座城。
30.要看清自己，不要看轻自己。
来个励志心灵书籍读后感
《读书偶得》
1、永远不要狠命把门在身后“砰”地关上，因为你很可能还要回来。
2、有舞台就好好演一个角色，没舞台就静静做一名观众。
3、不要整天抱怨生活欠了你什么，生活实际上根本不知道你是谁。
4、把弯路走直的人是聪明的，他找到了捷径。把直路走弯的人是豁达的，他多看了几道风景。
5、让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。
《智语共享》
大事难事，看担当;逆境顺境，看胸襟;是喜是怒，看涵养;有舍有得，看智慧;是成是败，看坚持。
心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事都小了。看淡世间沧桑，内心安然无恙。
大其心，容天下之物;虚其心，爱天下之善;平其心，论天下之事;潜其心，观天下之理;定其心，应天下之变。
有为有不为，知足知不足。锐气藏于胸，和气浮于面，才气见于事，义气施于人。
走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。
凡是顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
《十大人生宝典》
1、不要追求笑到最后，要看谁最后笑。
2、是你去适应社会，不是社会适应你。
3、伸手不打笑面人。
4、只有错买，没有错卖。
5、你是无价之宝。
6、尊重不喜欢你的人。
7、狂妄的人有救，自卑的人没救。
8、放下了就没有烦恼。
9、生命不要浪费在后悔的地方。
10、需要撒谎的时候，尽量沉默;不得不撒谎的时候，尽量不要伤害对方。
《人生感语》
1、思虑太少可能失去做人的尊严，思虑太多可能失去做人的乐趣。
2、挣钱是技术，花钱是艺术，能不能挣钱看智慧，会不会花钱看品味。
3、对自己好点，这一生不是很长;对身边人好点，下辈子不一定还能遇上。
4、当我们是少数时，可以测试我们的勇气;当我们是多数时，可以测试我们的宽容。
5、肉眼看假，慧眼观空，法眼见宗，有如雪中鹤，愚者看鹤，聪者观雪，智者见白。
6、人往高处走是人生追求，人往低处走是追求人生。
7、无为不是不为，不争不是无争。
8、关心自已，善待他人，人生不光是为了工作，工作是为了更好的生活。
《坦然面对人生》
1、家庭是块责任田，肥也是田，瘦也是田，辛勤耕耘不偷懒，丰也喜欢，欠也喜欢。
2、夫妻本是前世缘，和也是缘，吵也是缘，人非圣贤哪得全，睁一只眼，闭一只眼。
3、生老病死本自然，你也难免，我也难免，只要良心可对天，早也升天，晚也升天。
4、子女上进只能劝，成也自然，败也自然，万贯家产难进棺，贫也成烟，富也成烟。
5、和谐性事不可缺，男也心欢，女也心欢，常与知已聊聊天，你也心宽，我也心宽。
6、心宽体健走人间，不是神仙，胜似神仙，人生好比一场梦，好运随咱，快乐随咱。
《杯酒识女人》
1、酒到杯干、来者不拒的女人，是豪放女人，极好的红颜知己。
2、别人频劝、滴酒不沾的女人，是淑女，这种女人虽然不解风情，但一旦用情，绝对专一。
3、酒不喝多、却爱装醉的女人，是聪明女人，这种女人自我控制力强，而且做事讲究手段，目的性很强。
4、老想灌醉别人、自己却滴酒不喝，这种女人如果长得美貌如花，对于男人来说就是一件致命的武器。
5、不该喝醉偏醉、太容易动感情的女人，是那种爱起来翻天覆地的“麻烦”女人。
6、该醉时偏不醉的女人，是冷静的女人，这种女人性格坚强，孤芳自赏，观察力敏锐，能洞悉男人的心灵7、只有失意时才喝酒的女人，是脆弱的女人，这种女人很容易受伤，既拿不起也不容易放得下。
《男人天性爱喝酒》
男人天性爱喝酒，酸甜苦辣杯中有，趁着年轻多喝口，人生难得再回首。
处女好比茅台酒，男人都想品一口。多情少妇是红酒，喝了这口想那口。
钟情女子葡萄酒，进口甜到心里头。靓丽情人是啤酒，喝了爽心又爽口。
自已老婆是白酒，难喝也得整一口。明知小姐是假酒，花钱也想来一口。
虽然有缘才喝酒，到头还是喝白酒。若是喝着不顺口，来杯啤酒漱漱口。
人生要随潮流走，即使醉倒不丢丑。人生品品各种酒，不枉世上走一走。
《女人地理图》
十几岁女人是西藏，神秘生冷，男人别招惹，会缺氧的。
二十多岁女人是云南，植被茂盛，雨水充沛，男人虎视眈眈，有毒品般的诱惑，惹上将妻离子散。
三十多岁女人是东北，肥沃野性，白山黑水，令男人向往，但心存恐惧。
四十多岁女人是广东，虽充分开发，但风韵犹存，丰富多彩，令男人头昏目眩。
五十多岁女人是河南，平淡无奇，但底蕴深厚，能骗老男人的青睐。
六十多岁女人是汶川，历经山摇地动，千疮百孔，偶会吸引精壮的弁利男人。
七十多岁女人是西北，海水枯竭，裸露已不在乎，有野心的男人去探险，多数有去无回。
《现代夫妻推荐红色书目》
恋爱：读《反对自由主义》;
初婚：读《实践论》;
吵架：读《矛盾论》;
吵架成常态：读《论持久战》;
有了孩子：读《我们的经济政策》;
老公有情人：读《论联合政府》，女方加读《抗日战争胜利后的时局和我们的方针》;
男方回心转意：女方读《评战犯求和》、《丢掉幻想，准备斗争》;
离婚：读《别了，司徒雷登》;
再婚：读《迎接革命的新高潮》
《在家是丈夫，出门是男人》
一个女人爱你，你是丈夫;
几个女人爱你，你是男人;
十几个女人爱你，你是西门庆;
一百个女人爱你，你是偶像;
一千个女人爱你，你是英雄;
一万个女人爱你，你是领袖;
天下女人都爱你，你是人民币!
愿你在家是丈夫，出门是男人，单位是西门庆，干活是偶像，走在街上是英雄，人群堆里是领袖，只要你出现，人人都爱你像人民币!
20_心理健康教育的体会
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