2022-12-05
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2022-12-25
2022-12-06
更新时间：2023-11-22 10:23:39 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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“看我的胖沙包！”“看我的方沙包！”“看我的瘦长沙包！”“看我的未完工沙包！”呵呵，听，咱们六班可是成了沙包的海洋了！
告诉你吧，我们班正忙着给沙包上线呢！对，我也在缝沙包。看那一个个小小的沙包得来可不容易呢！那些可是咱们一针一线一丝不苟地缝起来的呢！瞧他们多认真呀，插进，拉出，插进，拉出……看起来容易做起来难啊！
我就领教了这一滋味。我拿起布跟着老师的步骤做。先把布正面朝上铺开，再对折，让反面把正面盖住，就开始缝。刚开始几个步骤我是得心应手，可缝线我是一窍不通啊，真是力不从心呀！穿好线，打好结，开穿！我可是第一次上线啊，手总是晃动，我只好硬着头皮，极力让手停止晃动。终于，我的手不晃了，穿线也简单了，一针一线更准，更稳，更快了。一下子两条边缝好了。
我终于完成了这一任务。“好了的同学把沙包袋的正面翻过出来，再装上米。”老师又领我们继续进发。我三下五除二就完工了，最后一步“封口”。我一穿一拉，一穿一拉，一丝不苟的穿着。“完工！”我叫起来，看着那小小的沙包，我倍感欣慰。
那小小的沙包是我的第一个手制品，我要好好保管，它可是我用心血，智慧缝起来的。
踢沙包是一种健身活动。春天到了，我们的班主任周老师要我们星期天每人封一个沙包。
星期六下午吃过饭我就开始准备材料和缝沙包的工具。我找了一块较大的而且很结实的布，一团线，一根针，一把剪刀，一根尺子，没有沙子我就找一碗玉米代替，
开始缝沙包了。我左手拿针，右手拿线，用嘴抿了一下线头，然后想把线从针眼里穿过去，可我的手一直抖动着，怎么也穿不过去，越急越糟，累得我直冒汗。妈妈看见了，她帮助了我，才顺利地穿上线。穿好针线，我把那块布，依次剪了六块边长为10厘米正方形布块。然后，取两块布对齐后，缝合在一起，又取第三块布和第二块顺次连接缝合，再去第四块与第三块顺次缝合，紧接着把第四块和第一块对接缝合。接着取第五块，缝在底部，取第六块缝在顶端，缝顶端时，我缝了三边留一边，然后，装进玉米，再缝上最后一边。就这样一个漂亮的沙包终于缝好了。
通过这次缝沙包，使我感到劳动也是无比的快乐！
今天，老师让我们下午带六块布、线、针、沙。老师要教我们缝沙包。我们全 班同学都非常高兴。
其实，缝沙包其实看起来简单，可做起来就不那么容易了。
下午，我们全班同学都准备好了缝沙包的材料，老师给我们讲了缝沙包的过程，还叮嘱我们别让针扎着手。
讲完了过程之后，刚开始我一点也不会，就照着同桌的做。没想到，老师竟然用相机给我们拍照，更没有想到老师还将缝沙包的过程发到博客上去了。
我可是第一次缝沙包，便拿着针慢慢的缝。手里的针好像变成了前进中的大铁棒一样，为什么总是缝不好呢……
这时，我看见一个同学用两块布缝了一个枕头，逗得我开怀大笑。我想他都做不好，我一定也不行。边看看自己的跟他做的一样我急忙把布拆开重新做。
时间渐渐的过去了，看看别人的，做得方方正正，又看看自己的丑不拉机的什么都不像。
打铃了。别人的沙包都做成了，有人都做了两个。真是神速啊就这样，许多同学的都完成了，就是我的没有完成。
放学了，我拿着只缝了五片的沙包回到家，做完了老师布置的作业，我总算把我的沙包缝好了。
我成功了，真是功夫不负有心人。我也有了一个属于自己亲手缝制的沙包。
我喜欢玩许多种游戏，例如：猫捉老鼠、三个字、丢沙包......其中，我最喜欢玩“丢沙包”。
“丢沙包”可以锻炼身体的灵活性。游戏规则是：大家分成两组，一组站在两头，负责丢沙包打对方；另一组站在场地中间，要想方设法躲开沙包的攻击。如果丢沙包的人把沙包丢出去被中间的人接住了，那中间的人就可以增加一条“血”；如果被沙包打中又没有接住，那中间的就减一条“血”；如果沙包丢出去被对面的.同伴接住了，就有一个“定”，可以把中间的对手定住，任由对方用沙包攻击，不可以躲开。
今天，我又和我的几个小伙伴在外面玩了“丢沙包”。沙包在天空中飞来飞去，眼看就要打中对方了，可他像猴子一样机灵地一闪，又躲开了。游戏进行得正激烈，突然，对方丢得用力过猛，把沙包丢到树枝上挂住了。这可怎么办呢？我急中生智，说：“我们用小木棒把它射下来吧。”他们都同意我的意见，我们就齐心协力，找来几根又细又长的木棒。我们射了许多次，都射不下来，他们两个灰心了，我说：“不要灰心丧气，失败是成功之母，再多射几次，才可以把它射下来。”果然，我再射一次，就把沙包射下来了。我们正想重新开始玩时，妈妈却叫我回家吃饭了。
虽然这次我们大部分时间都在想办法把沙包射下来，没丢多久沙包，但我们依然很开心。
丢沙包是一个有趣的游戏，我以前最喜欢玩了。
丢沙包的游戏是三个同学站成一排，两边的同学互相配合，用沙包扔中间的同学。中间的同学可以躲开，也可以把沙包接住，要是接住了，就算你胜利了一次，你就多了一条可以再次使用的“生命”。如果你没有接住而被扔在了身上，你就失败了，就换下另一位同学站在中间了。
记得有一次，我和几位同学在我们小区的楼下空地上玩丢沙包，我先站在了中间。两边的同学配合得很好，我左躲右闪，象一只猴子在场内跳来跳去，突然，别人对准我使劲把沙包扔了过来，我一转身，来了一个海底捞月，一下就把沙包接住了。这样，我就多了一条“生命”。
两边的同学看见我身手敏捷，想了一条妙计，他们就使用“地滚子”的招术，我以为这招不难，应该很容易接住沙包，结果我上当了，沙包打在了我的脚上。他们说我们这是“姜太公钓鱼，愿者上钩”！哈哈哈！就这样，我们扔来扔去，玩了一下午，我们笑着，闹着，大汗淋漓的。虽然很累，很累，但是我们心里可开心呢！
丢沙包的游戏不仅给我们带来了课余的欢乐，而且让我们懂得了团结协作的道理。在玩耍中锻炼自己。
我喜欢玩许多种游戏，例如：猫捉老鼠、三个字、丢沙包。其中，我最喜欢玩“丢沙包”。
“丢沙包”可以锻炼身体的灵活性。游戏规则是：大家分成两组，一组站在两头，负责丢沙包打对方；另一组站在场地中间，要想方设法躲开沙包的攻击。如果丢沙包的人把沙包丢出去被中间的人接住了，那中间的人就可以增加一条“血”；如果被沙包打中又没有接住，那中间的就减一条“血”；如果沙包丢出去被对面的同伴接住了，就有一个“定”，可以把中间的对手定住，任由对方用沙包攻击，不可以躲开。
今天，我又和我的几个小伙伴在外面玩了“丢沙包”。沙包在天空中飞来飞去，眼看就要打中对方了，可他像猴子一样机灵地一闪，又躲开了。游戏进行得正激烈，突然，对方丢得用力过猛，把沙包丢到树枝上挂住了。这可怎么办呢？我急中生智，说：“我们用小木棒把它射下来吧。”他们都同意我的意见，我们就齐心协力，找来几根又细又长的木棒。我们射了许多次，都射不下来，他们两个灰心了，我说：“不要灰心丧气，失败是成功之母，再多射几次，才可以把它射下来。”果然，我再射一次，就把沙包射下来了。我们正想重新开始玩时，妈妈却叫我回家吃饭了。
虽然这次我们大部分时间都在想办法把沙包射下来，没丢多久沙包，但我们依然很开心。
今天星期六，外面阳光灿烂，我向奶奶学做沙包。
我先准备好一块漂亮的布，一把剪刀、针和线，我请奶奶先缝给我看看，只见奶奶先穿好针线，再把布对折，就开始缝了，针线在奶奶手中如行云流水般穿来穿去，很快一条边就缝好了。我看看奶奶缝得又快又好，觉得挺容易的，就对奶奶说：奶奶，我会缝了，这很简单的，让我来缝吧。我满怀信心地拿过来了，可是，针线在我的手里却变得调皮起来了，针脚东倒西歪，还好几次都刺到手了，我着急起来了，明明看到奶奶缝得很容易的，怎么我自己做起来就不简单了呢？
我不好意思地对奶奶说：这针线它不听我的指挥，奶奶你再给我缝一次吧。奶奶笑呵呵地接过去了，只见针线又在奶奶的手中飞舞起来，这一次我很认真的看了奶奶怎么用针的，只见她一手捏紧对折好的花布，一手拿针线小心地对准边沿缝，针针线线，密密麻麻，每一针都是一个美丽的记号。经过仔细的观察，再想想刚才自己遇到的困难，我似乎找到了方法——细心加耐心，于是我对奶奶说：奶奶，这次我真的有点懂了，你让我再试试吧。果然，这次针线听话了一些，虽然我缝得很慢，针脚也不是很均匀，不是很漂亮，但是我学会了方法，我很开心。
经过一个半小时的时间，我终于做好了沙包，虽然不是太漂亮，但这是我亲手做的，我非常的喜欢。
通过学做沙包这件事，我明白了，做任何事情都要认真细心，还需要足够的耐性。
每一节跆拳道课开始之前，教练都会带我们做一个热身的小游戏，今天我给大家介绍一下我们经常玩的丢沙包游戏。
游戏规则是这样的：我们先围成一个圆圈，每个人依次报数，并记住自己的数字，裁判站在圈外扔沙包。裁判报到谁的数字谁就要抢到沙包，其他人想办法阻止他抢到沙包，如果被报数的人没有抢到沙包，就要受到惩罚，做十个俯卧撑。如果被报数人抢到了沙包，他喊一个“定”字，所有人就不能动，用沙包砸中谁谁就要受到惩罚，也做十个俯卧撑。
游戏开始了。裁判第一个就报了我的数字，边喊边扔出沙包。我们一哄而上把沙包拱到了半空中。其他人你推我搡，沙包从一个人手里传到另一个人手里，好几次沙包与我擦肩而过，我使出浑身解数都没有抢到。这轮游戏结束了，愿赌服输，我做了十个俯卧撑作为惩罚，累得我气喘吁吁满头大汗。继续新一轮游戏，可能裁判看我上一轮没有抢到沙包，这次想给我一个弥补的机会又报了我的数字。我暗自欣喜：这次我一定要抢到沙包不能再输了，否则太丢脸了。我目不转睛地盯着裁判手里的沙包，当沙包被扔出去的`那一刻，我一跃而上一把抓住了沙包并立刻喊了一声“定”，其他人都变成了“木头人”。哈哈！现在行使权在我手里，我要好好想想该砸向谁，让他也尝一尝连续做十个俯卧撑的滋味。
丢沙包游戏给我们的跆拳道课增添了许多快乐，我们盼望着教练以后带我们玩更多好玩的游戏。
盼星星盼月亮，终于到了星期四，同学们脸上露出开心的笑容。
叮铃铃上课铃响了，体育班长说：“出去**去。”我们一个个跑得比兔子还快。马老师说：“咱们玩丢沙包，老规则，两个人砸，其他的在中间躲。”
我和高梓轩一队，其他的人分成两队，第一队站在中间，我和高梓轩砸。第一次高梓轩用力太大了，一个人都没有淘汰掉，我趁机把张恒硕给打淘汰，张恒硕还没有反应过来就淘汰了。高梓轩看见哈哈大笑。只见高梓轩注视着对方，手拿着沙包，然后出其不意地扔出去，一下把王明哲和白佳承两人给淘汰了，来了个一箭双雕。没有过多久的功夫，第一组的小朋友都被我们淘汰了。我们嘚瑟地笑了。
接下来，我说道：“第二组的同学给我过来。”第二组的同学吓得不知道怎么办了，我拿着沙包，腰弓着腿弯曲着，我只是做个假动作，看把这些第二组的同学吓的。我一砸他们就躲，不像第一组的同学不知道躲。高梓轩想砸实力最弱的孙明雨，高梓轩眼看着孙明雨却反手一砸，没砸到孙明雨，却砸到了严冬旭，这招声东击西用得妙。第二组的人也很容易的就被我们淘汰了，我们得意的相视一笑，不一会儿，下课铃响了，体育课就这样在欢笑中结束了。
我最喜欢丢沙包了，不仅可以愉快地玩耍，还可以锻炼身体呢！
今天，我们举行了一场别开生面的动手游戏――缝沙包。
准备材料有：剪刀、六块方布、针、线、米……东西都准备好了。就等比赛开始了！
比赛一开始，大家就都急忙动起手来，有的剪布，有的穿线，真是八仙过海――各显神通啊！我也不甘示弱，急忙动起手来。我先拿起两块方布，将它们对齐；然后把线穿好，然后把一条边缝起来，针在两块布之间穿来穿去，像一条在水里来回穿梭的小鱼。很快正方形变成了长方形。这样缝了三块，就在缝第四块的时候，把布缝反了，拆了重新缝就太耽误时间了。算了，就这样缝吧。这时有一个同学就差装米了，看来我是得不了第一了，就在这时，他却说：“不可能，我没带米。”这下我可高兴了，可是张艺璇却缝完了，这使刚看到光明的我又跌进了万丈深渊。没关系，倒数第一不是我就行了，过了一会儿，终于做完了！
看来缝沙包也不容易！
寒假里，我和同学们玩沙包。看见同学们每个人手里都有一个沙包，就我没有。我心里就想：“我为什么就不能做一个沙包哪？”
跑回家，我找了几块碎布，把他们剪成6个大小一致的方块。然后一针一针，七歪八扭的缝了起来。我头一次拿针，小针真不听使唤，在手里一滑一滑的，费了半天劲，才缝完了一行。我一看大一针，小一针，一点也不整齐。我就急了，把沙包往桌上一扔，嘟嚷这说：“缝一个沙包还这么难，不干了！”可又一想：“干什么事没有决心怎么能成功哪？我非把这个沙包缝好不可。”
我把门一关，坐在床上把刚才没缝好的沙包全拆了，用尺子在布上面认真的画上横线，然后按直线把布一针一针的缝起来，果真缝的整齐多了。就这样，一个小沙包终于缝好了。我的手虽然酸酸疼疼的，但是我的心里却很高兴。
我飞速的跑出了家门，看同学还在玩沙包我把小沙包往人群里一扔，大声喊：“看，我自己缝的沙包！”同学们捡起小沙包对我直夸“真棒”。
今天这种活儿对男孩子来说真是有难度的，因为这是大名鼎鼎的针线活。
昨天，我让妈妈帮我把针，线，米给准备好。后来又在我的一件T恤衫上剪下来几块正方形的'布。早上到了，我迫不及待地穿衣吃早饭，然后就到了学校，我等啊等，盼啊盼，终于等到了101课。开始上课了，我和俞泓伊开始缝，*生第一次拿针线，我手足无措，不知道怎么下手，可想而知，我的第一个失败品就诞生了，看来，我只能采取唯一的方法了——SOS，请教袁老师。袁老师给我示范了一下，我有点摸着门道了。开始慢慢的缝，一针二针三针……，过了5分钟，我终于快完成了，最后一步，请袁老师给我打结。大功告成，一个成功的沙包就出现了。哦，不对，它是用米灌的，当然得叫米包喽！
通过今天的的试验，我大致能够完成一个沙包的制作了，回家后，我还得试一试，看看能不能做得更好。看看我是不是真的学会了 针线活。还要跟妈妈比比，比比谁的手更灵巧。关于丢沙包的作文400字小学生作文丢沙包丢沙包掷沙包
今天，我准备和爸爸一起做沙包。
首先，我们要把材料准备好。我在装布料的抽屉里找到了一块很大的布料，可又舍不得，于是我又继续找，找到了一块刚刚合适又很可爱的布。我又继续找材料，我在放针的盒子里拿了一根针，然后我又到楼下找沙子，可我找了半天也没有找到沙子的踪影，于是我问爸爸：“爸爸，有什么可以代替沙子吗？因为我找了半天也没有见到沙子的踪影。”爸爸笑嘻嘻的对我说：“可以用大米代替呀！”于是，我抓起一把把大米就往我的功课桌跑去。
工具找齐了，我们就开始制作吧！第一步：我们首先把长方形的布对折，然后把布的两条边缝起来。第二部：把大米从剩下的那条边装进袋子里，再把最后那条边缝好。沙包就做好了！
如果你想让你的沙包再漂亮些的话，那你再加一点装饰品，那就更完美了。
中课间时用自己做的沙包玩别提有多爽了！
教学目标
1、感受沙包的不同玩法。
2、激发体育兴趣，发展动作协调性。
3、与同伴一起玩耍的乐趣。
4、能根据指令做相应的动作。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
教学准备
1、沙包。
2、地毯（场地上铺）。
教学过程：
一、进入场地。
我们带着大面包到草地上去玩。（音乐声中，小朋友背着沙包边爬边念儿歌：“小朋友嗨哟嗨哟爬呀爬，嗨哟嗨哟爬呀爬，爬到草地去玩耍。”）
二、玩沙包
1、亲亲沙包
沙包是我们的好朋友，我们抱它，亲它，***把沙包举得高高的，抱着沙包轻轻地转一圈。
2、**玩沙包
（1）沙包真高兴，听一听，它好像在说话呢！沙包说：它想和我们小朋友一起玩！那我们就带着沙包玩一玩。
（2）鼓励小朋友想出许多办法玩面包。如：抛接打沙包，抱着面包滚一滚，在大面包上跳上跳下，把面包顶在头上，把面包垒高等等。（教师进行个别指导或带全体孩子集中学1～2个动作）
3、玩“小路”
这两只大沙包连在一起多开心啊，它们是好朋友，如果把这些面包连起来，一定很好玩，来试试吧！（一起合作把“沙包”接起来）
这么多沙包连在一起，变成了很长很长的什么呀？（幼儿**说）
现在，我们在小路上可以干什么呢？谁会勇敢地爬过去！还可以怎么玩？（引导幼儿在“沙包”上走、跳、骑等）
教学结束：
在音乐声中我们一起把沙包送回家。
教学反思
先做放松运动，活动身体，在放松的音乐节奏中，激发了孩子们参与游戏的乐趣。让每个孩子都能积极主动的玩起来，在幼儿**探索时，给了孩子充分的游戏空间，开动脑筋，大胆尝试，此次活动内容符合幼儿年龄特点，适合幼儿现有水*，教学效果较好。
不足之处：
让孩子探索时间过长，导致整个活动时间偏长，对时间的把握度上需加强。
小百科：沙包是***地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
——做包子优秀作文3篇
今天，我做完作业，想起了以前玩过的沙包，我就缠着奶奶教我缝沙包。奶奶毫不犹豫地答应了。
我先选了一块漂亮的碎花布。首先要把布剪成合适的形状，最好能剪成对折后呈正方形的布。煎好以后就可以开始缝了。先对折，不过一定要注意，对折后要让布的反面露在外面，这样，一会儿缝好后再翻过来就是正面了。对折后可以任意缝两条边。然后把它的里面翻到外面来。因为缝的地方有些线头和边角料不是很好看。三边缝好后可别忘了放绿豆哦!往口袋里倒入适量的绿豆，然后把边上的布往里折，再一圈一圈地缝。由于没捏好布，让沙包口散掉了一点，导致我只缝了一边，另一边没缝上。唉！只好重新缝！不一会儿，一个漂亮的沙包就缝好了！奶奶和我一起开始缝，当我缝好一个沙包时，奶奶已缝好了三个了，看来奶奶比我熟练多了。
奶奶不仅沙包缝得好，玩起沙包来更是厉害呢！奶奶能连续抛三十几个，我以前只在电视上看见过这样的水平呢！我学了半天，最多只能抛两个，看来还得多下功夫哦！
玩着自己做的沙包，我觉得特别开心。自从学会了缝沙包，我就能自己缝衣服、钉纽扣了，特别有成就感！
活动目标：
1、双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。
2、培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。
3、培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
一人个沙包。
活动过程：
一、开始部分：
1、到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多?注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。
2、师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。
小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢?
现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。
3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷
师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：
幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。
三、活动结束：
1、把沙包放回箩筐，整理场地。
2、听音乐做放松运动。
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