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更新时间：2023-10-16 08:27:51 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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炎炎夏日，火辣辣的太阳烤着大地，我热得满头大汗，心想：要是能泡在冰凉的游泳池里，那该多好啊！可是，我是只“旱鸭子”，因为怕水，一直没去学游泳。这次，我下定决心，要做泳池里欢乐快活的“鱼儿”。
来到游泳馆，池水波光粼粼、清澈晶莹，宛如一面淡蓝色的镜子。小朋友们扎入水中，欢快地来回穿梭。
我换上泳衣泳裤，戴上泳镜泳帽，小心翼翼地来到泳池边，跟着教练一起做热身运动。教练看我有点儿紧张，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“今天我们来学习蛙泳，你学会了，就能像小青蛙一样跳来跳去了。”我把脚轻轻放入水中，一丝凉意透进心底。
最难学的要属憋气了。按照教练的要求，我深吸一口气，把头浸在水中，池水像一条条顽皮的小虫冲进我的嘴巴和鼻子里，我连呛了好几口水，鼻子也酸酸的，赶紧把头探出了水面。经过反复的练习，我终于学会了憋气，但也喝了好多水。教练微笑着对我说：“不呛几口水怎么能学会游泳呢？你要学会坚持。”
教练边示范边指导我做手和脚的动作。我张开双臂，自然放松，在水里划出半圆，把水推向两边，双腿使劲向后一蹬，立刻又并拢起来，抬起头深吸一口气，像青蛙一样往前蹦着。我坚持一遍又一遍地游着，从刚开始的战战兢兢，到后来的不紧不慢，我游的速度越来越快，动作也越来越优美。泡在凉爽的池水中，我倍感惬意，摆脱“旱鸭子”的感觉真好！
这次学游泳也告诉我：世上无难事，只怕有心人。只有挑战自我，战胜自我，才能取得更大的收获。
周五我去预防针，那里人好多啊，我还遇到l同班同学，我们一起在等打针，等了很久！轮到我的时候，开始我还害怕的发抖，但是在妈**鼓励下我还是勇敢的打针了，我发现其实一点也不疼，但是有些其他的小朋友还是在哭，我都不知道为什么1其实有时候自己想想会很害怕，但是真的去做了以后发现并不是那么困难！以后遇到困难就不要躲避，是躲避不了了，以后还是回去的，只要我们勇敢的面对就可以解决了！
今天我准备会杭州的家了，离开奶奶家之前我，我做了一件事，我经过奶奶的同意，独自一个人走去张晓颖（张晓颖是我朋友）家 看山羊，原来的小山羊都长大了，头上的角边长了，毛也更浓了，还生了小山羊！后来我玩了一会就自己回家！我感觉自己长大了变能干了，能自己自己外出注意安全了！
今天思品课和班会课上，老师让我们观看了电影——《闪闪的红星》。
电影的主要内容是：潘冬子是少年英雄，爸爸是一位**，妈妈是地下*员。妈妈为了保护老百姓，**了自己的生命。潘冬子跟随***和恶霸土豪胡汉三进行**，为***送信、送盐、送**，并杀死了胡汉三为妈妈报了仇，最后光荣地加入了**。
给我印象最深的是潘冬子为***送盐的情节。胡汉三封锁了上山的路，***缺少盐，潘冬子机灵一动，把盐水洒到衣服上顺利地通过了敌人的关卡，***终于有盐吃了。从中可以看出，潘冬子是一个机智勇敢、善于思考、不怕困难的'少年英雄。
看完影片，我深受感动，我一定要向潘冬子学习，从现在开始，努力学习，做一个机智勇敢，不怕困难的好孩子！
十二岁的我，还没有经历过许多的事。但也遇到过许多的挫折，但只要我微笑着面对挫折，就总会成功的。
周日下午，经过一番努力，终于把星期天的暑假作业都做完了。望着窗外鸟语花香，小伙伴们在窗外嬉戏玩耍，我的心好像一下子被他们牵去了。好无聊啊，能玩些什么呢？啊！我前几个星期买了一双旱冰鞋，正好买来一直没溜，也可以锻炼一下身体，我不如去溜溜旱冰吧！
我飞一般地跑到了小区广场。我刚一穿上溜冰鞋，便“扑通”一下子摔在了地上。我不甘心，又一次了尝试起来，但还是“扑通”一下子摔在了地上。“怎么会这样呢？我今天怎么啦？”
这时，我的好朋友谢承开走了过来，他对我说：“高明逸，不要紧，失败了再站起来就行了。再不行我来教你。”这句话一下子激励了我，我的手重新撑住地，站了起来。谢承开穿上我的溜冰鞋，溜了起来。“呼——”一阵风从我身旁刮了过去，他如同一只快乐的小鸟，从我身旁飞快的滑了过去。“真厉害啊！”我情不自禁地赞叹道。我也开始滑了，一米、两米、三米……我会滑啦！谢承开的鼓励鼓舞着我，让我战胜了挫折。
生活中有挫折，但是挫折需要勇气。挫折不需要脆弱，只有坚强才能成功。
今年暑假妈妈总唠叨着一件事，就是要求我一定要学会游泳，因为这是人求生的本领。而且把重任交给了爸爸。说真的，我是名副其实的“旱鸭子”，学了几年游泳都学不会，我已经泄气了，甚至于放弃了，心想：学游泳这么难，我还是当一辈子“旱鸭子”吧！但“王命难违”，况且有父亲大人挂帅出战，我唯有硬着头皮准备应战。
一个星期六的下午，爸爸带着我来到游泳场。我们先做好准备运动，“扑通”一声下了水，对水发起了征战，以往我总是乱游一通，不知怎的，身体想被磁铁附住了，总是往下沉，害得我喝了几口凉水，呛得我差点透不过气来。这次没那么惨了，虽然游得起来，但那姿势也太狼狈了，只见头浮了起来了，身体却往下沉；见身体浮起来，头却沉下去了，总没办法像爸爸游得那么轻松自如。这时爸爸游了过来微笑着对我说：“什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功，不管你用什么办法，只要使自己浮起来就行了，所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。”我似懂非懂地点了点头。于是，我把自己游泳的心得体会整理了一遍，尽力使自己的手和脚动作协调好、配合好。一遍、两遍、三遍……
经过几天的努力，我终于觉得自己游得非常好，速度越来越快，轻松自如，在水中做什么动作都行。“我学会游泳喽！”我高兴地呼喊着，爸爸在一旁露出满意的微笑。
通过这件事，我感触很大，认识到关爱就是鼓励，关爱就是微笑，关爱就是良言……我从爸爸的对我关爱的话中明白了一个道理：办法总比困难多。
同学们，让我们一起在知识的海洋中，奋勇击水，没有战胜不了的困难！
在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。
我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。
古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。
挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自我超越。
说起蜘蛛，在大家的眼里肯定是很可怕，很吓人的吧！其实并不可怕是因为我们把蜘蛛想可怕了。
蜘蛛在一般情况下是不会出手伤人的，除非是你把它给逼急了，才**地咬一口。可是，蜘蛛往往只会捕捉害虫，虽然长相十分凶猛。所以任何事物都不可以貌相啊！
星期六晚上，我正在写每周一练第，写到第七题时，突然有一道题要拿书来解决，我放下作业，三步并作两步跑上2楼拿书了。我急忙翻书，翻来覆去就是找不着那本书。突然，一只蜘蛛刹地出现在我的眼前，我立刻魂飞魄散了，冲出门就开始急跑。爸爸见了连忙问：“怎么啦？”“有……有……有蜘
明天就是星期天了，晚上，我们全家坐在一起商量明天干什么。我提议去动物园，可是，爸爸却说：“明天他要去野外郊游。”妈妈听了不高兴地说：“去什么野外啊，还是去动物园吧，那里里面有各种各样的动物，还可以给孩子拍几张照片呢。”
结果多数服从少数，爸爸只好答应了。
第二天早上吃完早饭，我和爸爸妈妈骑着车一起去动物园，一路上，我看着路边的景色非常美丽，一片片树叶纷纷落下，像一只只蝴蝶在翩翩起舞。路边的小草随风摇摆，像小鸭子一摇一摆的走路着。我整个人都沉浸在诗情画意中。
“你进不进去啊”我被妈**声音惊醒，连忙说：“走吧”。
刚到里面，就有一只体态肥胖的金丝猴，正攀吊在一棵大树上。眨巴着一对机灵的小眼睛向我窥视。
突然，妈妈“啊”地叫了一声，我和爸爸吓了一跳，还以为妈妈什么东西掉了呢。原来妈妈忘了给我拍照。
“前面就有一个拍照的地方，我们去吧”爸爸说道。我们来到那里，只见许多人骑在许多动物身上拍照，因为我喜爱老虎，于是，妈妈让我骑在老虎身上。我听了非常害怕，心想：老虎是食肉动物，万一把我……我不敢再告往下想了。
突然，一个大姐姐不知从哪里来了。它来到老虎身边，骑了上去，然而老虎不像我想像的那么可怕，只是安静地站在哪里，那个大姐姐拍完照，我也想骑上去，可又害怕起来，妈妈好像看透了我的心思，忙说：“孩子别害怕，只好你对老虎好，老虎也不会伤害你的。”
我听了，鼓起勇气骑了上去，真的老虎并没有伤害我，而是友好地走来走去，拍完照片，我们又看了许多动物，有善于奔跑的羚羊，行动敏捷的小熊猫……
昨天，我们一家到惠东游泳。光是半天，我这个“钟三少”就被小动物欺负多次。
早上，爸爸托着我在水里，我手脚摆动，正在学游泳。一只螃蟹盯着我的脚，张开大钳就钳了下去。我大叫了起来，手脚开始乱摆动，可惜，这只螃蟹就是不愿意放开它的蟹钳。这时我只想对螃蟹说：“大侠，您赶快松钳吧!再钳下去，恐怕您会被我的‘香港脚’臭晕的!”
准备到中午时，我在练习蛙泳。只见一只水母在我后面徘徊。那只水母看中了我的脚底，然后刺了下去。这时我的脚底又痒又痛，让我啼笑皆非。我把蛙泳换成自由泳，然后以“飞”般的速度上了岸，贴上了止血贴。
中午了，我想下水玩多一会儿。走到岸边时一只小海龟盯中了我的小脚趾，张开嘴就咬了下去。我大叫了起来，我的脚开始乱摆动，但小海龟就是不走。这时，我强迫性地把小海龟给扔进大海。
经过这一天，我懂了“从哪跌倒就从那儿爬起来”，还懂了人生哲理。经过这一天，我真的长大了不少!
盼星星，盼月亮，盼太阳，盼宇宙，终于盼到了我可以游泳的时间——今天，我高兴地欢呼。
到了游泳馆，我换上了泳衣，却凝视着游泳池不敢下水，爸爸“扑通”一声跳下了水，我还是不敢下水，爸爸连续不断地朝我身上扑水花，让我信心百倍，我试探着滑进了游泳池，啊！水好凉啊！爸爸和我在水里开始做热身运动，不一会，水就“变暖”了，OK！游泳活动开始了！我正想潇洒地游上几圈，却发现自己已经忘了怎么游泳了，我继续试探着，张开双臂，双腿一蹬——哎呀呀，连浮都没浮起来，还差点呛了口水！后来，在同学和爸爸的鼓励下，我小心地开始游，游啊游，终于找回了去年的感觉，耶！我又可以像一条小鱼一样在水里穿梭自如了。
董思齐、张楚怡也来了，张楚怡带了一个紫色的大气球，我们便在水里玩起了水球：爸爸拿着紫色的球，往远处一扔，我们就争先恐后地去抢夺，我老拿到第一，哈哈哈！我的意地笑了……
负有心人，在我们的帮助下，她也能浮一段时间了，呵呵，我们三个玩腻了水球，我们就玩“水上漂”，我把头向后一仰，把脚轻轻一抬，我立刻浮起来了，再看董思齐，她也勉勉强强地浮起来了，只是张楚怡试了好多次都没浮起来，但是，功夫不都会“轻功水上漂”了！
你以为游泳光玩吗？no，碰上我这样的老爸，有时刚玩一小会，就被拉去游圈了，一圈一圈游啊，一圈一圈游啊……
多游泳多快乐，你游我游一起游！
晴空万里，天气奇热，热得我们一个个汗流浃背。我和邻居商量好一起去游泳馆学游泳，一路上，我们有说有笑，虽然头顶烈日，汗流满面，心里却乐滋滋的。
刚到门口，哇，这么多人来学游泳！吓了我一大跳。
排队进去之后，我们找了柜子放衣服，很快就换好了衣服，走过长长的走廊，进了我向往已久的游泳池。刚下去时我有一种窒息的感觉，不过后来好多了。教练先教我们踩水，我们在水里蹦蹦跳跳，活像一只只快乐的小虾，然后，教练又教我们闷水，并且要求我们必须闷足二十秒，我顺利过关了。在我还没“玩”够时，今天的课程就不知不觉地课程结束了，我只好依依不舍地离开游泳池。
第二天早上，因为还有课，所以我在妈妈的“护送”下早早地来到门口排队。进去之后得知，今天教练要教我们漂浮，教练先做个示范，在我眼中是是那么得完美。教练示范完后，让我第一个来，教练站在白线那，哇！那么远，我想自己肯定不行，但是想一想也没有什么。于是，我便开始了我生平第一次的水中漂浮。可遗憾的是，还差了不到一米；第二次，还是不行；教练气得快火山喷发了，第三次，在教练的指导下，我终于成功了，达到了教练的要求。也许这就是功夫不负有心人吧！
后来教练又教了我们打腿和划手，这两个动作我学得还不错，教练竖起大拇指夸奖我，我高兴极了！
在基本动作教完之后，就要开始将动作配合起来游了。我似乎有些胆怯，总是顾着这个动作，忘了那个动作。只要功夫深，铁杵也能磨成绣花针，这一句真说得不错，在我的努力下，我终于“征服”了游泳。太令人兴奋了!
现在我算是明白了，世上无难事只怕有心人，相信自己，就会有所收获!
在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。
当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。
有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。
我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。
人的难免会遇上挫折。无数的绊脚石铺垫在人生的道路上，但只要你使用得当，它你通向的捷径。
不同对挫折不同的看法：
说：“挫折是我通向的垫脚石，它让我明白是。”
失败说：“挫折让我与失之交臂，它害我得重新努力。”
沮丧说：“挫折向我的一座大山，它使我失去了希望。”
，人呢，其实挫折是人生的试炼，它让失败也让。只要你去体味总能明白你为会失败为会。
我个很典型的例子：在英语单元考中我才考了79分离差了十。分数让我很满意在接的几次单元考试中我加倍的努力学习做了比平时三倍的练习题在下的单元考试中了的好。
这也并使我感到，我积累，进步在的几次考试中都稳定……
的期中考试我怀着十足的把握进了考场，在数钟的拼搏我交了考卷。当考卷发的我不禁吓坏了，80分，卷子吗？我问。我在家里不禁潸然泪下，数回合心理战我努力了，每次考试都检查三遍，期末考还考出了97分的好。
其实挫折需要你去整理，只要使用得当会把你推向！
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