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更新时间：2023-10-15 10:53:00 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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我喜欢的运动很多，有骑自行车、滑板、踢足球、游泳等等，但这个暑假，我深深爱上了篮球运动。
最初，妈妈为了能让我多吃饭给我报了篮球班，上学时候打的时间少，但在暑假期间我几乎每天都要到篮球班报到，在每天的训练中，我感受到了篮球的魅力。
平日里，我们都很少运动出汗，打了一节课篮球我简直就像洗过澡一样，我喜欢这种大汗淋漓的状态。妈妈经常说，一个男孩子必须要有一项擅长的体育竞技项目。我在训练中也深深体会到了，我们在篮球场上奔跑，几个男孩子为了能达到目标奋斗，抢球、传球。而且，打篮球是一项集体运动，是几个人组成一个团队和另外一个团队打比赛，一个团队为了一个共同的目的，一起团结协作。所以说，打篮球可以体现一种集体主义配合的精神。
篮球运动对身体也有很大的好处，之前，妈妈总觉得我吃饭少，自从喜欢上了篮球项目，我吃饭也多了，身体也比原来壮了。并且，现在还能帮妈妈做一些体力活了。还有让妈妈最开心的是，我个子也长高了呢。
我钟爱篮球运动，愿篮球伴随我的一生。
今天阳光明媚，我和弟弟一起拿着新买的篮球，走向荣安和院的小篮球场。虽然那里只有标准篮球场的三分之一，但去那里打球的人却非常鑫。今天要不是我们去得早，不然的话早就被别人霸占了。
我们一到那边，我就决定跟弟弟来打十一分，由于弟弟还不太会打，所以我一开始就让了他九分。弟弟听了，活蹦乱跳的，而且斗志也越来越高了。
预备，开始。我说完，就把球抛向空中，我和弟弟紧接着跳了起来，想把球抢过来，但是弟弟没有我高，结果还是被我抢了过来，我一拿到球就立刻跑到篮框下，轻轻地一投。球进了！现在是1：9。弟弟看了，好象没事一样，认为自己一定可以赢。但到了后来，他不仅一球没进，而且还被我超上了，比分变成了10：9。弟弟看了，很甘心。到了后面就使劲的打，但还是被我赢了。
就这样，我们就打完了一场激烈的球赛。
今天早上，我五点半就起了床顺便把我老爸也拉了起来，因为我要去试打篮球，六点开课，所以没时间吃早饭了，我们穿好衣服就走了。
他们在河南省农业大学学校里面，可是我们跑到了隔壁的郑州大学，转了两圈也没找到，有点着急，给教练打了个电话，回到农业大学的球场终于找到了他们。到了那，我数了数，可是加上我才三个学员，而且他们两个学员都很小，没法和我一起练，可是我只能在这里练，因为我做事是有头有尾的人，也要尊重教练，我耐着性子练了下去，教练教的是防守，我很快就学会了，可是两个小学员却没学会，我只好跟着他们一遍又一遍的重复的练习，过了一会，休息了，我刚喝完水就上课了，练着练着，小学员们突然开窍了，学的也很快，慢慢的，我变喜欢上了这节课，一会儿练功防，我攻他防，我防他攻，一会儿又练剪刀步，一会儿再练小碎步弹跳。几段动作下来，我早已是大汗淋淋，浑身无力。我感觉不一会儿下课了，虽然很累，但是还是很开心。
经过这次体验，我不仅喜欢上了篮球，还锻炼了身体，真是两全其美呀。
李瑞琪的眼睛圆圆的，鼻子小小的，嘴巴小小的，耳朵大大的，头发短短的，长得非常壮。
有一次，李瑞琪问我，你会打篮球吗？我说会呀，要不，今天晚上，我们去篮球场打篮球吧李瑞琪回答说：好啊！
到了篮球场，只见他双腿下弯，把球举到头顶上，刷的出手，只听见刷的落网，我有点心虚了，不过，我也不是吃素的，我们都彼此看见了，我走近她旁边对她说，要不要单挑？他说好啊！
比赛开始了，李瑞琪先开始进攻，我防守，可我根本防不住他呀。他屁股一顶，就把我顶出了一米远，。他又一加速，直接上篮得分。该换我进攻了，我快速的运气球来，李瑞琪不慌不忙，想去抢我的球，我一个假动作，把他晃开了，我也去上篮，我冲到篮下，想三大步上篮，结果走出第一步时，求救被李瑞奇打飞了。我不服再来一局，我说来吧，奉陪到底，李瑞琪骄傲的说。这次我先进攻，我心想这次我要把李瑞琪一个找不到东南西北的球，一上来就前后左右的变向，但这次李瑞琪不上我的当，我急了，突然在罚球线附近投起来，李瑞琪跑过来送给我一个大帽。
仅仅这两个球他就把我打的心服口服，从这以后，他一有空就约我打篮球，他真是个爱打篮球的人呀！
我第一次玩篮球，是从幼儿园的运球开始的。幼儿园的我就已经知道自己的篮球基础不好，只要和人比赛，一定会输。
所以我从那个时候开始，就不再打篮球，直到进了小学，才恢复了一点点自信心。下课时，我试了一下自己的功力，发现运球果然有进步，比幼儿园时好很多，我得意洋洋的想：再努力练习的话，一定可以比现在更好！
我自己偷偷练习了一阵子之后却发现，不管再怎么练，都停滞不前，正当我打算放弃时，同学来找我打篮球，这时我才发现，原来篮球是要和别人一起练习才会进步的。
现在我还需要加强的地方，是如何在比赛时勇敢的投球，不怕没投进，只要我鼓起勇气，相信一定可以更进步，这是我最爱的篮球。
今天，闹钟一响，我便睁开了双眼想着：“今天要去打篮球。”我就一咕噜坐了起来麻利地穿好衣服，裤子。吃完丰盛的早饭，就带上我的“伙伴”上学了。
到了学校后，我放下书包，飞快地向体育办公室奔去。我在篮筐里拿了一个看似圆鼓鼓、但实际上有点漏气的篮球，我捏了捏其它的.篮球，都一样。我心里想：“只能这样了。”我便抱着篮球，回到操场上。
敬老师开始教我们怎样打篮球了。敬老师先让我们围着操场运球三圈，三圈跑完后，敬老师又让我们不停地排球，先让我们做成弓步，把身体向前倾，眼睛看着前方，然后用左手和右手让篮球在身体的右边，不停地前后跳动。练完后我已经累地直喘粗气。敬老师又让我们练传球。敬老师说：“球要在正前方，手指头要对齐，把球掷出时手背用力，腿也要灵活。”练着连着我有了感觉，我便沿着这种感觉往前走，后来我终于学会了。
从那时起我领悟了一个道理：“老师只是引路人，路还要自己走。”
今天是五一假期的第一天，我本来打算睡个懒觉。可在六点多就被我姐姐的闹钟声音给吵醒了，我把头放在枕头底下，可还是被她的闹钟给吵醒了。姐姐说醒都醒了，就起来去打篮球吧！我为了清醒，把花露水抹到手上闻了一分钟，然后才穿好衣服，跟着姐姐来到了篮球场上。
比赛开始了，妈妈在一旁当裁判。我本来以为姐姐的篮球技术一定没我好，可是我在抢球的时候，她一个背后运球给我气的鼻子都歪了。不甘心使劲抢这个球，不料我犯规‘二夹’了。妈妈想把球发给我，可比赛的规矩不能破坏，无奈传给了那个自认为自己篮球很厉害的姐姐。可这次我没有失误。我一个滑步，在她想八字运球时成功抢断，转身投了个空心双分球。紧接着妈妈按照比赛规则顺势一纵，姐姐成功接球，不过，她在变向的时候失误了，我抓住这次机会又投了一球，可惜没进，还差点犯规出界。
运动的感觉真的比睡懒觉好多了。
有一天，我在电视上看见有篮球比赛，球员们在舞台上把球控制自如，好像篮球就是他们身体的一部分。真是帅呆了!从这一刻起我就喜欢上了篮球。
我让妈妈给我报了一个篮球班，老师教了我们很多球技。比如:单手变向双手变向前后推拉球拍球冲刺跑抱球接力赛……你们可不要小看这些动作哦，不认真练习，球就不听你的话，不是丢球，就是摔跤。这不我在传球时注意力不集中，把手给弄伤了，好几天没去球场了，这几天拍不了球，心里痒痒的。
我最喜欢抱球接力赛，老师把我们分成两队，我们队的每位队友都拼尽全力的跑，我们跑赢后击掌欢呼，这让我明白团队合作的精神。打篮球还可以锻炼身体协调力和弹跳力，强身健体。我坚持训练了半个多月我居然长了2斤肉，我们全家可高兴了！
这就是我喜欢的篮球，又好玩又能强身健体，你们喜欢吗
打篮球是一项很好的健身运动，它能锻炼人的体魄，我从小就喜欢打篮球。
星期四晚饭后，爸爸带我到他单位球场打篮球，我非常开心。因为是灯光球场，整个球场显得很亮。一进球场，我先练习拍球，由于学校体育课也有常规的练习，所以拍球对我来说并不困难。我叫爸爸在边上给我数数，一次拍球从最初的几个到几十个，进步很大，爸爸还特意表扬了我。练好拍球后，我开始练习投篮，由于我身材不高，篮板又比我高许多，要投进篮筐就非常不容易，但我始终没有放弃，坚持练习投篮，功夫不负有心人，经过二十分钟的练习，我居然也能投进去几个球。
虽然打球很累，但我从中领会到了运动的乐趣。
今天下午，我就要去上我最喜欢的课外班篮球班。
我和妈妈到了篮球场，我就跑了过去，我迫不及待的开始投篮，刚投了一会儿，老师就吹哨，我和其他人都去集合了。
老师先让我们跑三圈，三圈非常快的结束了，老师让我们分成两队，开始热身，第一个动作是把放在屁股上，然后用后脚来踢，第二个动作是小碎步，做完了热身，老师把我们分成了两组一个1组一个2组。我在的组是1组，1组主要练的是防守脚步和运球，运球分三项跨下、背后、转身，这三项我都会，防守脚步也会，只是跨下做的时候有点慢，做完了这些，老师就让我们去休息。
我去喝了些水，老师就吹哨集合了，我跑了过去，这会儿做的是三步进球，每次我做完的时候，老师都说我走步了，当时我下定决心一定要练好三步进球。
时间过的真快呀，老师说下课了，我还想练练我的三步进球，就跟妈妈说我不想走，想在练一会儿，妈妈同意了，我和我的小伙伴就练了起来，虽然练的很辛苦，但是我们练的很开心。
学篮球是我逼妈妈报名的，因为有一位篮球老师很看好我，认为我将来是他的篮球队队长，所以我让我妈去为我报名，我想学点真本事。我一进篮球课，第一次打比赛，我连“二抢一”、“走步”、“二次运”是什么都不会，后来才知道，原来这些是犯规动作。
学了一段时间后，我可以熟练地操作动作，不过我还是学不过瘾，让妈妈又给我续报，后来我的篮球成了我的优势。老师看到我抢球投篮的完美动作说：“好球，睿博加油，我的队长。”对于我来说，篮球不仅是一种学习，也有无限的快乐，如果没有摸到球，那时心里就好像有无数虫子在爬似的，很不舒服，一摸到球，那虫子就如奇迹般消失了。
我很喜欢篮球，篮球使我快乐，每天的快乐全靠它。篮球老师也很好，会开玩笑，也会鼓励大家，让大家对篮球有更多的了解。一碰到球，我就有了巨大的拼搏精神，使命就刻在我心上。我喜欢篮球，我运动，我健康，我快乐！
篮球是一种艺术，让我们体验生活的乐趣，让我们活泼开朗，健康成长。寒假里的一天，我和哥哥还有爸爸以及我的邻居邵国梁，来到大田操场上打篮球。我和爸爸一组，哥哥和邵国梁一组。
比赛开始，爸爸率先来到哥哥旁边，张开双臂，以防哥哥灌篮，而邵国梁死死的拖住我，甚至犯规拉我的手，这时爸爸一个假动作骗过了哥哥，把球传到我手上，可我一着急，没投好，没有把球投进篮筐。这对我这新手来说是正常的。于是我紧紧的注视着对手，只见爸爸大展神威，一口气打进了两个球，正当我准备接球时，邵国梁突然一个猛扑，把我手中的球给夺了过去。我一惊，他却已经把球递给哥哥，哥哥一翻身，投了一个篮板球，进了！现在是二比一了。我吸取了前两次的教训，两眼一直盯着哥哥和邵国梁。当爸爸把球传给我的时候，我双手一抓，用力一投，进了！
看着我努力取得的一分，我笑了。只有经常锻炼，球技才能提高。我要坚持锻炼！
暑假都开始这么多天了，我才想起自己还不会打篮球。于是，我决定学会打篮球。
我一直缠着妈妈说“我要学篮球！我要学篮球！”最终，妈妈同意了，给我报了一个篮球学习班。我和其他在篮球学习班里的小朋友一起练习，十分高兴。
老师让我们进行体能训练，让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈，我们已经跑的上气不接下气了，可还得继续跑。
老师让我们练习投篮，他说：“每人都有5次机会，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3个，而投中最多的中了4个，只差那么1个我就可以赢了。哎，真倒霉呀。
老师让我们练习抢球，可别人刚把球传给我，就又被其他人抢走了。
老师给我们排了7个不同的级别，分别是：最差，差，良，好，优，佳，非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够，所以我又努力练习，几天后，我已经比原来更厉害了，已经达到了“佳”。
我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。
有的人喜欢打羽毛球，有的人喜欢打排球，还有的人喜欢踢足球，可是我喜欢打篮球。
篮球运动是一项充满活力的体育运动。篮球场上的每块篮球场地有两个篮筐，有边线、有中线、有三分线、有两分线。场地是长方形的、场地被平均分成了两块。篮球运动是一项通过运球、传球、投篮、从而得分的竞技运动。
打篮球可以锻炼身体，可以增强体质，还可以让我少生病，也可以让身体长高，经过这一个月的打篮球，我长高了两厘米。打篮球的好处可以让手指变长，身体变结实了，手臂上有肌肉了，小腿上也有了力量。
打篮球是一项团队运动。我们五个人一组，选出一个人在中线发球，比赛开始了。我们开始，传球、跑位、防守，我们彼此信任。通过打篮球，我们交到了很多的好朋友。
打篮球不但可以锻炼身体，让我少生病，还可以让我交到很多的好朋友。我喜欢打篮球。
在个五六岁的时候第一次听说篮球的时候以为它是天上的球。有一次我见到真正的篮球。他却不是天上的球。，而是地上拍的球。那时我还听到很多术词，比如说三步上篮，抢篮板，出三分，三分球，二分球，各种词。看着我都热血沸腾，特别想上去来一把，可我妈说我太小了，不适合打篮球，所以我十分难过。
着了七八岁的时候终于可以摸篮球了，当时篮球场上很多人，我因为投得很不准所以我到了篮筐下面投。由于我离得太近，大人们的球总是打在我的头上，有好几次差点把我咋哭了。一位穿着红t的叔叔说：把这个位置让给他吧，让他安心投篮。”说完
今天，太阳火辣辣的照着大地，没有一丝风儿吹过，从车窗往外看，空中没有更多的云彩遮挡阳光。下午，爸爸带我到东区图书馆旁的公园里玩耍。
我们刚到公园里，就看到许多人在这玩耍，有的在打乒乓球，有的在练武术，有的在跟教练在学习打篮球，我拿着篮球就开始拍，没拍两下球就跑到一边了，不听我的指挥了。爸爸说慢慢拍别着急，你越着急球就不好拍，正好那有两个篮球场，我就抱着球跑到篮球场去，看见别人拿着球往那个圈里面投，我也跟着往里面投，结果球离那个圈差的很远，根本就投不到那里面，爸爸说，你现在力气还小，要用手往上推，这样才有可能投里面，我试了好多次，篮球离那个圈一次比一次近些，还让球砸到我几次。
终于我投里面一个，那是多么的开心高兴啊，只是我衣服都脏了，出了很多汗，热的脸红通通的，爸爸说像个小苹果一样红。
太阳慢慢下山了，我和爸爸开着车回家去了。
每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........
我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道nba，是一个篮球联盟。
这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。
而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！
只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。
体育课一到，全班同学就立马下楼，到*场*。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。
开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。
投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。
以上就是我为大家介绍的运动——篮球。
“哇，火箭打败了快船！_随着父亲的欢呼，我冲出了书房。
我的篮球技术不是很好，但是自从我在电视节目上看到姚明英俊的外表，我就喜欢疯狂地打篮球。
我经常去社区的篮球场打篮球。记得那次我才八岁，爸妈带我去打篮球。我看着大哥的挥洒自如，想超越他们。于是，我开始练习。我有时候丢两球，有时候盖帽，有时候罚球。这些对我来说只是小菜一碟，但投三分球是我的软肋。我下定决心投三分球，但还是投不进去。因为我离目标太远了。
我伤心地又投了一次，没想到反而进了！我得到了一个“满座”。我太高兴了，于是我继续练习。
打篮球让我明白，只要有耐心，没有什么是不可能的。这也证明了“世上无难事，只怕有心人。”这句谚语。
每个人都有自己的爱好，比如我喜欢打篮球，踢足球，打羽毛球等。不过我最喜欢的还是打篮球。听妈妈说，打篮球是一项很好的运动，不仅能增强体质，锻炼人的头脑，思维反应能力。
还能帮助小朋友长个呢！有一次，我和刘家龙，谭一凡，王文轩几个小伙伴一起去打篮球。只见他们一个个生龙活虎，身强体壮。我们先分组，我和刘家龙一组，谭一凡和王文轩一组。过一会儿，我们又分工。我负责后防，刘家龙则负责抢球投篮。然后比赛开始了。对方的王文轩突然跑过来，刘家龙往左侧面跑去，想投个三分球，这时迟，那时快，对方的谭一凡迅速地来个盖帽抢走了刘家龙手中的球。我实在忍不住了，奋起直追，使出了吃奶的劲，像只离炫的箭一样冲了过去。
趁谭一凡不注意的时候，接过了他手中的球。让刘家龙拦住了他们，终于功夫不负有心人，我投进了一个两分球。经过这次激烈的比赛，最终我们以一比零胜利。那次激烈的打篮球比赛，真让人流连忘返！
今天，烈日当头，火辣辣的太阳照耀着我们。我们学校举行了篮球比赛。我是其中的选手之一。
比赛准备开始，裁判站在球场中央，两手拿着球，准备把球扔上空中。陈老师举起枪“砰”的一声，比赛开始，只见裁判把球扔向空中。我腾空而起，跳得高高的，想首先夺球。另一个同学也跳得高高的。我不甘心，先用手去抢球。啊！我抢到球了，我高兴地笑了起来。另一个队的同学想来抢我的球，幸亏我发现了，我连忙把球丢给林扬彬，林扬彬拿着球，往球篮冲去。他准备想投篮的时候，另一个队的同学拦住了林扬彬，他不知该怎么办。我急忙冲过去，叫林扬彬把球丢给我，林扬彬看到我跑来，马上把球丢给我。我接到了球，及时向球篮中投去。啊！好一个漂亮的球呀！全体的师生立刻欢呼起来。
上半场比赛结束了，我们队先赢了，我们班的同学个个都很高兴，要我们再努力、加油。
下半场又开始，我们大模大样的走向球场，眼睛凝视着另一个队……
昨晚，我和爸爸妈妈一起去新城明珠小学篮球场打篮球。
我刚刚走到篮球场，一个低矮的篮球架映入我的眼帘。“咣当——啪！”篮球就“飞上”了天空。在重力的影响下，篮球与篮筐发生了猛烈地撞击，又重重地摔在了地上。
可惜，没有投进去。
接着，我又投了一球，还是没投进。就这样一球没进、两球没投进、三球、四球……当我灰心丧气时，一个球进了。“Yes！球进了！”我兴奋地叫起来。
“好戏还在后头！”这句我听不懂的话让我投的力度大大降低。“唉，什么时候才能投进第二个球啊！”我暗暗思忖着。后来，我又把球往上抛。眨眼间，球已经空切入篮，落到地上。我又把球往上抛，结果，球又进了。就这样反反复复，我已经“投”进了4个球。这时，我就开始小声嘀咕：“再进一个就是王瑞麟所说的超载了。”可是，老天开始难为我：让篮球在筐上转一转，然后从外面滚下来。
就这样打着打着，时间慢慢地溜走了，我们该回家了。
今天，表姑出嫁了，我们一家去表姑家喝喜酒。来到表姑家，只见表姑家里张灯结彩，热闹非凡。二姑婆拿出很多好吃的东西招呼我们。
我们坐了一会儿，爸爸说：不如我们去打篮球吧，反正还没吃饭。于是，爸爸、两位表姐和我分成两组，爸爸自己一组，我和两位表姐一组。爸爸不但身手非凡，而且还教会我们怎么去运球。我经常抱着篮球跑来跑去，爸爸指出，这是走步违规。当我把球运了一会儿，把球抱在胸前，又立刻运球，爸爸指出了我的错误，说反复运球是不对的。就这样，在爸爸的教导下，我和表姐三个人终于学会了一些打篮球的方法。玩了一会儿，妈妈过来叫我们吃饭了，我们才依依不舍地离开了。
原来，打篮球真不容易！但我坚信，只要付出努力，总会成功的。
当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！
于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。
我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……
不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……
篮球只是我其中的爱好，我还喜欢田径。但是我更喜欢篮球，所以我在半个月前里就报了篮球班。
我的篮球班离我们家很近，我和哥哥弟弟开心的去篮球班，愉快的打篮球。
我在篮球班里可辛苦了，每天早晨都要六点半上课，下午五点半上课。你说苦不苦？可老师说：“无论做什么事情都要坚持，再学篮球之前，先学会坚持，没有坚持，你什么事情都做不好！”所以我一定要坚持到底！
我坚持着对篮球的希望，每一天都练得很好，老师也很喜欢我，我也不会辜负老师对我的希望。
篮球可以让我们身体健康，篮球还可以锻炼身体。我的篮球技术是越来越好了，希望我的篮球技术会继续上升。更希望篮球能陪伴我一生，让大家的身体都越来越好！
我喜欢篮球！
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