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更新时间：2023-10-19 09:37:26 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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昨天我竟学会了游泳!我从来没想过我能学会游泳，真是太不可思议了!妈妈前天让我在家用脸盆装上水练习憋气，我憋了二十下，昨天给我买了泳镜。晚上再去游时，我一点都不怕了。我先把头闷进水里，放松下来，身子慢慢浮了起来，真神奇呀!妈妈先牵着我的手带我游。我带了泳镜，可以看见水下，真好玩儿!以后游泳时，我再也不怕撞到人啦!可后来，妈妈放开了我的手，我害怕极了，松弛的神经一下子紧绷起来，身体也沉了下去幸好爸爸教过我怎么起来，我一下子站了起来。妈妈又告诉我不能害怕，要放松，不然浮不起来。我又抓着浮板开始游，这下我开始用脚打水，不知不觉前进了一点。我欣喜若狂，不停地改正动作，不停地尝试，到离开的时候，我一口气能游五六米了。昨天我学会了游泳，我真的太开心了，我要告诉自己，我最棒!
酒店里，有购物场所，有休闲之地，酒店外还有一个大得无比的游泳池，你们猜这是什么酒店？对！这就是澳门的四季酒店。
酒店外有一个游泳池，游泳池的中心有一个服务台，专门提供汉堡三明治和各种饮料。游泳池的深处建立了一个休息台，游累的旅客可以上去休息休息。游泳池旁椰树亭亭玉立地站着，好像在说：“欢迎你们的到来，希望你们能玩得开心，愉快。”
说的这里，我说了这么多，我可应该下去玩了我在最浅处游啊游，游啊游，突然我看最深处有一个休息台，我想游过去，可是妈妈却说：“那里太深了，不能过去。”经过一番撒娇后，妈妈终于同意了。到了休息台，我到处张望，我看见了许多东西，有的人在吃三明治，有的人在游泳，有的人在休息……到了要返回的时候，我看到下面如此的深，不敢回来了，妈妈见了连忙叫爸爸下来救我，就在这个时候，我放大了胆子，我连忙跳下来抓住休息台，然后两脚一蹬游到对岸。
到了对岸妈妈对我说：“你真棒，克服了自己的困难，希望下次不要游到深处去了，很危险的。”这次有惊无险的经历让我难以忘怀，下次一定要再来。
星期天我和小姨去西溪水上乐园游泳，我开心极了。
我一下车就看见了，那里人山人海，热闹非凡。温泉喷着水花，还可以听到美妙的音乐呢，人就不觉得那么热了。
我走到刷卡处，拿出亲子卡对阿姨说：“阿姨，请您帮我刷一下亲子卡，”“好的”阿姨说。小姨带着我去拿了两把钥匙，用去一百元，不过小姨说：“只要钥匙还给别人，一百元就会还给小姨，”我和小姨便去了更衣室，我们换上了漂亮的泳衣，泳帽和泳镜。
开始游泳了，我和小姨一起先去了潜水区，但浅水区也不是太浅。我和小姨比赛憋气，我才憋了27秒就开始呼吸了，小姨赢了。我对小姨说：“小姨，我们去玩滑滑梯吧，”“好”小姨说。我用了九牛二虎之力才爬了上去。突然我听到了，扑通一声，许多水花溅到了我脸上，原来是一个男孩从滑滑梯上滑了下来。于是我也滑了下来，果然我也扑通一声，溅起了一片水花。
然后我去了深水区，深水区的水只到我的胸部，小姨问我会不会仰泳，因为可以一边游泳一边呼吸。当然会了，我不知不觉游了五圈，头都被转晕了。我和小姨该去换衣服了，走进了更衣室，我和小姨换上了干净整洁的衣服。
今天我太开心了。
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
在炎炎夏日里，人人都想痛痛快快地洗个冷水澡，说来也是巧，我的好闺蜜家刚刚建了一个游泳池，邀请我们去她家游泳呢，这可把我乐坏了！
我带着游泳的一套装备蹦蹦跳跳地前往闺蜜家，换好泳装，实在受不了“岸上”如大火球般的太阳狂热的炙烤，迫不及待地跳下水去，清凉的水完全消除了“岸上”的炎热，刚才还死气沉沉，突然整个人都感觉活过来了，水清澈得能看见水底的瓷砖，能倒映湛蓝天空和朵朵白云。
我渐渐下到深水区，一开始我还是慢悠悠地，不敢下到深水区，毕竟我没戴泳圈呀，我小心翼翼地走向深水区，让清凉的游泳水也浸透了我的胸膛，呵，幸好还没淹到我的下巴。我戴好泳镜，深深吸了口气，憋在嘴里，慢慢潜下水去。我张开双臂，向前划去，蹬了一下腿，感到一股水流从我耳边掠过。我们自由自在地在泳池里玩耍，时而在一起打水仗，调皮的水花宝宝四处乱跳；时而比赛游泳技术，看谁游得最快，时而又在教隔壁的小弟弟游泳，欢乐的笑声充斥整个泳池。
那一天，我心满意足地和小伙伴玩了好久才恋恋不舍地回家，这就是我最喜欢夏天的原因吧。虽然夏天十分炎热，但是我们可以做许多其他季节都做不了，还十分有趣的事儿呢！
我从这周一开始学游泳，我觉得游泳非常有意思，也非常好玩，非常快乐！
今天是我上游泳班的第七天，第一天的时候我手里拿着一个板，背上背着一个板。可我现在两个板都可以卸掉了。我在一米四到一米八的游泳池里游泳。其实游泳很简单，只要蹬脚划手就可以了，在划手的同时吸一下气就可以划很多次。我的最高记录是30次。有的时候我也呛过水，抢水的时候可真难受呀！当然想憋气的时候也很难，需要在水底吐泡泡，上来大口吸一下就赶紧再下去，否则等会儿就会沉下去！我现在已经不呛水了，这让我很开心。
学会游泳后，身体在水里漂浮着，脚一蹬，手一滑，身子自然就向前游动，这种自由的感觉就像鱼儿在水里一样，快乐极了。
告诉你们一个小秘密，妈妈是跟我一起学的，她现在手上的板脱了，背上还有两个板呢！她经常呛水，哈哈。
另一个跟我一起学的是一个小朋友，她也在外小，是二六班的，她叫李欣羽。她比我游的进度会快一点，不过不知道她今天怎么回事，一直呛水，她说她今天有点失常。
虽然游泳很累，但是我会一直坚持下去的，我觉得这是很快乐很有意义的事。游泳真好！
放暑假时，妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。
一开始，我不敢下水，看见水头就发昏。在老师的鼓励下，最后就敢下水了。首先，老师让我学闷水，我带着游泳镜闷水，老师让我看池里的小鱼，虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着，老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来，腿和脚总是垂直，老师说放松才能漂起来，然后，我试着放松了，真的漂起来了。最后，老师让我学做腿的动作：老师是让我腿先张开然后慢慢合上，脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去，但是还是不敢单独游。第三天，我病了没有去，但是心里总想着游泳这件事。我非要去，妈妈说你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我还没有忘记游泳，因为，游泳是我的好朋友，是我永远的好朋友。
今年暑假，老爸、老妈有给我报了游泳班。这次我学的是自由游泳。
来到游泳馆，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我和同学们迫不及待地下了水，水那么浅，那么凉，那么蓝，我顺水而行，后面总有什么人推着我似的，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了。开始，老师教我们拿着漂浮板游。我用手抓住漂浮板，双脚在后面使劲地打腿，头闷在水下，等气不足时，我便使劲用手把漂浮板往下一压，头抬起来，吸上一口气，继续闷在水里。因为我有较好的基础，所以我是全班游得最快的。接着，老师让我们左手拿板，右手绕圈打水。我试了试，嘿，还挺简单！可是，我觉得这种方法实在太慢了！最后，教练竟然不让我们拿漂浮板游。这个简单，可是换气很难。每当我换气时，身子就像一块大石头，往水里沉。为了客服这种困难，我便苦练起来。我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。不到十秒钟，我的气就没了，我把头向左边一抬，吸了一口气，继续闷到水里。我浮起来了，浮起来了！现在，我在水里穿梭时，就像一条可爱的小鱼在水里穿来穿去。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香” 。
今天下午，阳光还是那么的明媚。妈妈带着我跟妹妹去沙滩玩。
到了沙滩妈妈说太阳太大，想回去拿把雨伞。一去就去了好久好久，至少又去了十分钟了，我还以为忘记了我和妹妹呢。就在这时，妈妈到了，到是到了雨伞没拿，竟然买了两个游泳圈，一个大，一个小，说是要带我和妹妹去游泳，我可不会游泳的，真是一个突如其来的游泳。
我和妹妹各自带着各自的游泳圈到水面上，可是我还是不敢到水中后来妈妈跟我讲这讲那的，在我面前夸妹妹说，妹妹都敢下你怕什么呢……说的我真像是一个超胆小！得胆小鬼呢。我不能当妈妈心中的胆小鬼，我要跟妹妹一样下水。
还在水中我忽然发现了在水里的快乐，难怪到后面妈妈这么叫妹妹，妹妹都是不起来，一直赖在水中还不断的蹬腿一，往前跑，不想回到家。我还要谢谢妈妈让我下水，让我又知道了，这是水巾的乐趣是怎样的，搞得我和小妹妹一样，不想回家。
到后来我玩着玩着，一个大浪直奔而来，搞得我的满脸满身我的眼睛里都是。谁都知道海水是咸的对吧！（我当然也知道）！我可是第一次感受这颜水跑到眼睛里的感觉，那叫做一个不一样的“酸爽”！
玩了好久好久，妹妹也玩的差不多了玩腻了，终于肯跟妈妈回家了，我也跟着回家啦！
这一个突如其来的游泳让我感受到了游泳好像也不是一个很可怕的东西！
在暑假里的一天，天气阳光明媚，我与表妹兴致勃勃的来到院子里的游泳馆游泳。
换好游泳衣，我们跑到“儿童池”边，小心翼翼地下水。“啊！好冰啊！”我惊讶地叫到，还发了冷颤，但看见表妹已经在水里游得很欢，还是忍住冷，坚持下水。表妹兴奋地说：“好爽啊！哈哈，文文咱俩来比赛吧？”我既无奈又悲伤的答应了，因为我不跟她比显得我胆小如鼠，跟她比，胜的几率是不可思议的，因为表妹经常去游泳，已经对游泳了如指掌，再说了，她制造的水花，那就是势不可挡啊，既能让你喝上口味不弄的“饮料”，又能让你连着打数不胜数的哈欠，真是…不可理喻啊！比赛开始了，先是表妹领先，我加把劲跟上了她，直到最后一圈，虽然我前一圈消耗了大部分的体力，但是我坚持到了最后半圈，但是，我真的累得不行了，胳膊和腿都酸得要命，我停了下来，气喘吁吁的说：“好累吖，你可真牛！”，我给表妹做了个“棒”手势，表妹谦虚地说：“你也不错么！呵呵，我觉得整圈体力要用得平均，这样就不会出现你这种状况了。”听了表妹的理解，我试着那样做，在最后一圈真的不会太累了，哈哈，下次我一定再接再厉，加油！
你们知道我为什么这么黑吗？那我就告诉你们吧！和往年一样也给我报了游泳班，我每天学游泳才会这么黑，还给我取了个外号——“小黑炭”呢！
今天早上妈妈带我去学游泳，一路上优美，小野花笑红了脸，向我招手，我被这美丽的吸引住了，半天才回过神来。不一会儿，就到了我学游泳的地方——二中，下了车，我拿着袋子跟妈妈说了声“再见”，就快步走进更衣室，和往常一样，从容地穿上泳裤，带上泳镜。到了游泳池边，首先，教练叫我们做热身运动，“一二，一二，一二”我认真地做着生怕漏了一个细节。运动结束后，可以下水了，大家“扑咚扑咚”地跳进水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我开玩笑把我退了下去，这时我才发现水才到我的嘴巴，对深水区的恐惧感顿时烟消云散，我就像一只轻快的小在水中游来游去，快活极了，一声哨响过后，教练叫我们憋气，我鼓足了腮帮子，一头扎入水中，五秒过去了，十秒过去了，十五秒过去了……我都没有把头伸出来，教练向我竖起了大拇指，小们都用钦佩的目光看着我，高兴极了。
这次学游泳实在太有趣了。
知了在茂密的枝头间奏乐，小青蛙在宽阔的池塘里歌唱，在这夏天独有的节奏中，我们终于迎来了众所期盼的暑假啦！星星在炎热的夏天显得格外明亮，一阵热风吹过心间，此刻我只想是一条小鱼在无边的海里畅游。
这个暑假我特别期待，因为我即将开启一项新技能：游泳！一想到即将开始学习游泳我的心就飞了起来，每天我都期盼快点上课。
终于迎来了第一节课，看到了我的教练：是个阳光爱笑的大哥哥！也许是经常要泡在水里，教练的皮肤像奶油一样白，嘴角的酒窝也显得更加和蔼可亲！我趴在一张一面黑一面黄的垫子上开始蹬腿。这个姿势像极了一个大青蛙随时准备下水。下水了，教练给我戴上水袖，系上浮板，这时候我突然有点紧张，但教练鼓励我们不要害怕。泳池里的水冰凉冰凉的，我冷得直发抖。教练让我戴上泳镜，并教导我说：在水里蹦蹦跳跳一会，这样身体会变得暖和一些。经过实验，果然我觉得好多了。接下来开始了正式的学习，我本以为下水了会沉下去，而身上的水袖和浮板似乎不这么想，所以我像一根轻飘飘的羽毛一样浮了起来，在水里我尝试着“随波逐流”，慢慢的习惯了水中的感觉。
在接下来的每天我就像一只小青蛙，学习蹬腿，憋气，吐泡泡，划手，换气。而教练也经常说一句话就是：如果我的学生都这么好教该多好。能得到教练的赞许和肯定我就练的更加起劲了！一日复一日，我的游泳技能得到很大提高，就在只剩下最后两节课的时候，我突然发烧生病了，只好待在家里乖乖吃药养病。功夫不负有心人，好在三天后我又生龙活虎了，重返泳池！我像一只脱水很久的小鱼在水里畅快地游啊游！
在这漫长而炎热的暑假里我不仅学会了游泳，还克服了自己以前胆小怕下水憋气的畏惧感。我在想：做任何事只有不断努力训练才能熟能生巧，学习的过程是充满曲折的，也更需要这种吃苦耐劳的精神去克服困难，才能收获你想要的成绩！
今天是一个阳光灿烂、万里无云的日子，我们（我、哥哥、爸爸）一起去景山游泳馆游泳。
下午6：00，我们吃了晚饭后，收拾了物品，出发景山。一路上微风吹拂脸颊，让人神清气爽。不久，我们来到了游泳馆。我们买了门票，在更衣室里换好游泳裤，带上泳镜，去游泳。我们来到游泳池，有很多人在水里尽情地游泳，欢快地玩水，很自在。接着，一座瀑布映入我的眼帘。一座高大的瀑布，在游泳池最后面从天而降。这水果然是从山上流下来的，爸爸果然说的没错，我想道。这的人还挺聪明的，用天然水当池水，这样就不用付水费了。我们来到浅水区，我跳了下去。好冰啊！下水的第一感觉，就是冷死了！我一会儿有自游泳，一会游蛙泳，又一会游仰泳，我还游到池中的蘑菇亭里。爸爸则游到瀑布那边，“享受”瀑布的沐浴。我也游了过去，哥哥也当然在我后面狂追。我到了瀑布下，瀑布的水犹如石头般地“砸”在我的脑袋、身体上，让人感到一阵凉意！接下来，我和哥哥玩“水中抢东西”的游戏。规则是：扔出一个东西，我们两个人抢，谁先抢到谁赢，赢者来扔。比赛开始了，哥哥先扔。他抛出一片折叠的叶子，我马上“冲”过去抢，可是被哥哥推开了，结果他赢。这局已结束，我就上诉他“耍赖皮”，结果他做了个鬼脸，“跑”开了。我们又玩了好久，才走。
今天，景山游泳池真好玩！
春姑娘走了，夏哥哥来了，夏哥哥穿着一件红色的`外衣。
我不知道夏哥哥为什么这么热？把我们晒得满头大汗，我后来想出了一个办法，就是去游泳。
我带着游泳镜和游泳帽，兴高采烈的去游泳了。我一进游泳池，我就迫不及待扑向水面，小水花像火箭一样往上升。明镜一样的水面顿时漾起了一道道波纹。我奋力地游呀游，游到了对面。
最后，我和一个小朋友来进行游泳比赛，一开始我奋力地游呀游，过了一会儿，我的体力有点支撑不下去了，有几次都想停下来，可是我还是坚持下去了，最后的结果是我赢了。
经过这次比赛，我想：“要想取得胜利，必须坚持下去。”做任何事情都必须要这样。
放假喽！
两个月的暑假生活开始了，我开心的不得了！妈妈给我报了两个学习班，一个是写字班，一个就是游泳班了。我喜欢水，每到下雨都吵着要妈妈带我打着伞出去玩，现在学游泳了，每天都玩水，别提多开心了！
我的游泳班是从7月1日晚上六点半开始的，刚到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了，妈妈告诉我不行，要等到七点教练来了和组里的小朋友一起才可以。没办法了我只有耐心的等了。每隔一会我都会问妈妈“几点了”，因为我希望七点早点到来。
教练来了，人群中不知道谁喊了一声，大家都朝着一个方向看，果然教练从远处走过来了，然后按教练说的站队、分组，拿着自己的东西跟着教练进了游泳池旁边的更衣室，大概五分钟时间我们换好了泳衣走到了游泳池的旁边，心里既高兴又害怕，可以玩水是高兴了，但是我可不会游泳啊，也不知道会是什么情况所以心里还是很没底啊！
嘘！教练开始上课了，先在游泳池旁边讲了些注意事项，然后教我们^v^活动筋骨^v^,下水喽！教练一个个把我们接到水里，该我了，我试探着慢慢的进了水，虽然是露天的，但是因为天气的关系所以水温是热的。嗯，感觉还不错，十分钟以后，在教练的指导下已经忘记了恐惧，开心的疯玩起来。
今天已经是学游泳的第五天了，我很喜欢这项运动。大家给我加油吧！我一定会尽快学会的，呵呵！
上午，妈妈带我去游泳馆学游泳。
来到游泳馆，我和同学们都换上泳衣，站在岸边，等着教练的到来。看着清澈见底的.池水，我迫不及待地想要下水游泳。
过了一会，教练来了。他先说了一下游泳的动作要领，那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把两条腿打开，“蹬”就是双脚用力往后蹬，“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后，双手要同时划一个圈，然后，头要仰出水面呼吸。
教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后，我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。
可当我下水游泳的时候，才发现游泳并没有想象的那么简单，虽然我已经练得滚瓜烂熟了，却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时，我浮了起来！这让我知道了一个窍门，那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去，像一只开心的小青蛙。
这次游泳让我明白了，做什么事情都不能轻言放弃，要坚持不懈，才能成功！
期待已久的周末又到了，这次水晶老师带给我们的实验，叫浮在水面的字。我百思不得其解，字怎么能浮在水中呢？
我准备了装有清水的盆，一面光滑的镜子，还有一支外型和老师极其相似的油性笔。我用这支笔在镜面上画了个爱心，慢慢请下水，数秒后爱心却像带了小吸盘紧紧的抱着镜子，毫不动摇。可是我也不灰心，依次写了汉字，画了花可还是掉不来。
正在我垂头丧气，愁眉不展时，妈妈说用用这支可擦的白板笔吧。我半信半疑在镜上面写下了中国加油四个字，为四个字团结在一起，我在外围又加了个圈，没想到汉字慢慢的漂到了水面。于是我又画了二只蝌蚪，它们自由自在地玩耍了起来。我高兴的像如鱼得水般，我又在镜子上画了一大群蝌蚪，不一会儿成群结队的蝌蚪们就在水里嬉戏，而且长得伶俐可爱的。我特别开心，继续用笔画出各种各样的图案，盆里游泳的字越来越多。后来调皮的弟弟加入了进来，有的游泳选手去了水底冒险啦，有的在变魔术合并不见原样了
我玩非常开心，也觉得很好奇，两只同样的'笔为什么会出现不同的模样，于是请教了专业的度娘。
原来白板笔的墨水里刻意添加降低附着力的剥离剂（一些油乎乎的物质），当墨水被写在表面之后，随着溶剂的挥发，剥离剂可以在有色笔迹和书写表面起到隔离的作用，阻止笔迹和表面的紧密结合，所以可以在水中漂浮起来或者我们用纸巾也很容易就将其擦除了。白板笔漂浮在水中字迹完整与墨水中的成膜树脂有关。
大家喜欢游泳吗？今天我就去游泳了，一起来看看吧！
下午，妈妈带我去龙王山游泳池游泳。哇！人可真多呀，每个人的脸上都挂着灿烂的笑容，水里闪着光芒。我急忙换好游泳衣，带上游泳圈，一下子跳到了水池里。
水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的2倍，这也未必太浅了，我一走路，摔了一个大跟头。他们都哈哈大笑，我生气地说：“有什么好笑的，不信你们也试试！”结果他们也摔到了，笑声也停止了。
接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会了。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔了一个波浪，原来不远处杨逸飞把水浇了过来，我们就和她玩起了打水仗。
正当他们玩得很开心时，我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。“哇，救命呀，救命呀！”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。上岸了，妈妈连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。此时，妈妈悬着的心才放了下来。
游泳虽然很好玩，但也包含着危险，大家一定要小心！
暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！
“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“吵闹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们＜游泳的老师。经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完，就让我等小将下水，可我们一碰到水，就感觉一个个变成了冰雕，都不敢下去，只见王教练和蔼可亲地说：“没关系的，有老师在呢。”
我们一下水，就按照老师教我们的方法憋气，我先深深地吸了一大口气，然后慢慢地把身子沉下去，一开始还可以，可慢慢地就憋不住了，开始“吐泡泡”呼吸，我们反复地练习了很多次，憋气的时间也变得越来越长。接着，我开始根据老师的要求，努力练习使自己能在水面上漂起来，我双手伸直，全身放松，可还是漂不起来，老师耐心地说：“我们练漂其实和翘翘板一样，头下去了，脚不就上来了吗？”我按这个原理，又反复地练习了10次，终于成功了！
这就是我学游泳的第一天！
看着新闻上屡屡出现小朋友到水边玩而溺水的事件，我心里也是特别惶恐。我想与其堵不如疏，教会她游泳不是就可以放心一些了吗！于是趁着假期，我给她报了个游泳班。她也因此写了作文，特复制如下：
一个阳光明媚的下午，我和爸爸、妈妈一起到大水井游泳馆去游泳，到了游泳馆，我十分的开心。换好游泳衣、游泳裤，再套上游泳圈。刚下水的时候，我感觉冷嗖嗖的，身体在发抖，爸爸告诉我，用水浇浇身上，一会儿就不冷了。我照着爸爸说的做，果然有效。站在池边的妈妈亲切地对我说：琪琪，你都这么大了，还是脱离不了游泳圈，这样你永远都学不会游泳的。听了妈妈的话，我不服输的尽头就上来了。于是，我就吵着让爸爸教我学游泳了。爸爸告诉我：先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的。爸爸说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对爸爸说：先在可以教我学游泳了吧！爸爸点点头，说：你现在沉入水中，双手向前伸，再向身体两侧后面拨水，双脚展开一蹬，然后收回。手脚要同时伸出，同时收回。我照着爸爸说的做。由于第一次离开游泳圈，失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水，就不想继续学了。
前几天，爸爸妈妈带我和姐姐一起到广东游玩，大家玩得都非常开心！
一到广州，我们立刻乘坐地铁，到海边游泳。刚到海边，我们就发现了赤潮，暂时没下水。过了一会儿，赤潮被海风吹退了，我们兴高采烈地蹦下水。
哗啦哗啦哗哗啦啦！海浪击打在岸滩上，水花四处飞溅，弄得我满嘴都是，“嗯，这海水真咸呀！”我情不自禁地说。我们套上游泳圈，滔天大浪从天而降，把游泳圈从我们的身上击落。“呸、呸！”姐姐的嘴里灌满了海水和海水里包裹的细沙，而我，已经被呛得说不出来话了，我抹一抹脸，只听“哈哈哈哈……”的笑声，原来是爸爸看见我的样子，笑得喘不过气来，其实，爸爸也被那大浪掀翻了。我们开始向深海游去，因为浅滩的水太脏了，深水区比较干净些，看见这海水，我就想起了保护环境的重要性，我们要记住这句话：“保护环境，人人有责”！
谁知，我们刚过深水区水线，又一个大浪从天而降，我给这个浪取了一个名字，叫“清洁浪”，因为这个浪几乎把整个可以游泳的海域的垃圾冲到了沙滩，这时，我高兴极了。我们继续往前游，一个大浪来袭，这个浪来者不善，一直把我们推到沙滩边才肯罢休，他好像在是说“前方危险，不要过去！”唉！天色已晚，我们在岸滩上穿上衣服，回头看看我们身后的大海，最后还是依依不舍的走了……
大海，我念念不忘！
一大早，小鸟把我从梦中叫醒了。我赶快换上衣服，吃过早餐，和妈妈一起去奥林游泳馆学游泳。
一路上，汽车川流不息。轻柔的风吹在我的身上感觉很凉快。我还怕迟到了，一个劲儿地催促妈妈飞快地向游泳馆奔去。
到了游泳馆，有很多小朋友已经到了。他们有说有笑，热闹极了。我看见我们班上的刘雨薇，就热情地跟她打招呼。进了场，我们开始做泳前准备活动。接着，教练让我们用蛙泳姿势游四圈。我去年就学会了蛙泳，这对我来说是“小CASE”。我像青蛙一样跳入水中，轻易地完成了任务。然后，教练又开始教我们自由泳。我一直手拿着浮板，紧贴耳侧，向前伸直；另一只手紧贴大腿，身体打直，双脚使劲打水，每打十次换一口气。这个动作看起来简单，做起来却难。我反复地练习才学会了这一招。
时间过得真快呀！不一会儿，放学时间到了。我告别了教练，依依不舍地回家了。游泳是个很好的.体育项目，这个暑假我强壮起来了，我很开心。
早晨，太阳照到水面，波光粼粼，亮得如同钻石一般。水面泛起了涟漪。我来到小区的游泳池开始学游泳了。
学员们一个个脸色苍白，摆着哭脸，就像有人得罪了他们似的。在热身时，教练大声地说：“今天，你们每个人都要游两个来回。”
教练说完，就传来其他人的一些哗声。我琢磨着，两个来回，这看起来也不是很多呀，你们为啥个个愁眉苦脸的呢？
我们下水了，天上的太阳被一片片乌云遮住，明朗的晴天突然变成了乌云密布的阴天，真是个不好的兆头。准备到我了，我看前面的人没几个能完成的，心中有了一丝丝害怕。
还是轮到我游了，我深吸一口气，头往水里扎去，就像一支箭飞出去。我把握着抬头的时间，像饥饿地老虎猛吸一口气，动作舒展得像只青蛙。
不知不觉，已经游到了一半，就在我得意洋洋的时候，不好的兆头还是来了。这时，我的游泳镜没戴好，进了非常多的水，我的手脚顿时成了“狗刨”式泳姿。我的大脑里就想有个天使和恶魔在吵架似的。你快点放弃吧，反正你也游不到终点，肯定会失败的。你不能放弃，而是打败它！我一把把泳镜给摘掉，天使说得对，面对困难，我们绝对不能退缩，就算打败不了困难，但我们绝对不能做逃兵！
我平复一下心情，又开始游泳，虽然我体力不支，但还是坚持了下来。3米、2米、1米。我终于到达了终点……
天空上的乌云散开了，太阳光又重新射在了大地上，大地上又再一次充满了活力。
夏天，必不可少的运动就是游泳了。这可是俺的最爱啊！先不说游泳的乐趣，好处也不少：1学会游泳，自己在别人面前也不用羞羞答答地说：我不会。2学会游泳，还能救人。3学会游泳，说不定可以成为国家级运动员，为国家效力。4像我这样，胖胖的，游泳还能减肥啊~我是在20_年学会的。起先，我还很害怕，爸爸说，托着我的肚子，你自己用蛙泳，就不怕喝水了。我半信半疑，还是试了试，真的不会喝到水了。后来，叔叔送我了一套游泳臂环，里面是充气的。爸爸想了个法子：让我戴着它们，游游泳池的宽，每次游好，爸爸总会把它们放点气，慢慢地，我可以不戴了，大概可以游2~3米。
经过了后几天的练习，我会游泳了。从20_年8月到20_年，我有自己学会了仰泳……妈妈说：“真厉害啊，沈丁慧，不用教练教，自己学会的，不错啊。”我听得美滋滋的。对了，现在啊，我还会在水里翻前后跟头呢！
我在这里告诉大家：学游泳其实很简单，像什么淹死啊，抽筋啊，只要先在水了活动一下，就不会抽筋了，至于淹死，都是自己的心理作用。99%的汗水加上1%的灵感，就能成功！！！
今年暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大东海景点游泳。
我一来到大东海景点，就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。往远处一看，哇，许多人都在游泳，我心里也痒痒的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海滩上四处寻找，但还是一无所获。正当我垂头丧气之时，却发现了一个租救生圈的地方，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”呀。我再三恳求妈妈让我去游泳，最终妈妈同意了，现在是“万事俱备，只欠东风”了：就等下水了。
我原以为在太阳的照射下海水很烫，所以我几乎是闭着眼睛下水的，但我很快发现水是凉凉的，所以我就像鱼一样游了起来。往远处一看，水天一色，阳光洒在海面上，如同镜子上洒满了碎金子一样。我都陶醉了。正当我看得入迷之时，却打了一个哆嗦。原来我正向远海漂去。我吓得六神无主，拼命挣扎。但还是无济于事，这时，我发现许多人都使用双手划，再用脚蹬，这才划回了滩头，可那知道一波未平一波又起：我以为在滩头就安全了。就放弃了救生圈。自己游，哪晓得我缺乏自知之明。以为我的游泳技术不错了。结果沉到了海里。我刚站起来，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好几口海水，海水又咸又涩，真是哑巴吃黄莲—有苦说不出埃幸亏爸爸扶我起来，不然我的小命就要拜拜了。
这次在大海里游泳壮了我的胆子，学游泳并不可怕。
星期六，妈妈和阿姨领着我、虫虫（阿姨的孩子）一起去浅水湾学游泳。
到了那里，我一看，啊，游泳池里的人可真多呀！妈妈赶紧给我换好游衣，戴好游泳帽，准备好了游泳圈，我们就下水了。我看到人们都在水里游，而我却不会游，我就要妈妈教我游。妈妈让我学青蛙一样，两脚向后使劲地蹬，两手在前边把水向两边划开，这样人就能游动了。我试了一下，真的能游动。这时，我又想起了我看过的《小青蛙学游泳》里，小青蛙喊着“泡泡、嘟嘟、士兵、小鸡”就学会了，我也学着小青蛙的样子不停地喊着。
过了一会，我就对妈妈说：“妈妈，我们一起来比赛吧，看谁游得快。”
妈妈笑着说：“宝贝，你游吧，妈妈可不会！”
我说：“那我们一起去泡温泉吧。”
妈妈说：“好吧。”
我们又一起来到泡温泉的地方，玩了一会儿。最后，我还和虫虫一起玩了滑滑梯。
时间过得真快呀！妈妈说：“宝贝，我们该走了。”“让我再玩一会吧！”我说。可妈妈说再不走，就晚了，就回不了家了，下次再带我来玩。我不舍得离开了游泳池。
这一天玩得可真高兴呀！
炎炎夏日，终于可以下水游泳戏水啦！我来到游泳馆，迫不及待地换上泳装，前往游泳池。
我先在儿童泳区热热身，能熟练地蹬腿、划水、换气后，我便来到了旁边的大泳池游泳。大泳池里好热闹啊！有三个一群、五个一伙在水中嬉戏打闹的，有在互相教练着“收翻蹬夹”等基本动作的，也有独自一人在专心游泳、一展优美的泳姿的。
我选了一个人比较少的泳道，决定直接游到泳池对面，也就是打算一口气游50米。我带上泳镜，深深地吸了一口气，两腿一蹬，犹如火箭炮发射一般，冲了出去。接着，我手脚并用，一边划水，一边收翻蹬夹做着腿部动作，同时保持匀速换气，很快游了泳池一半的距离。可是我体力渐渐不支，速度也慢了下来。而且泳池中央人很多，我需尽量避开人群，更糟的是，我的泳镜蒙上了一层水雾，只有贴的很近才能看见眼前的东西，想要及时调转方向并非易事。我暗暗对自己说道：“没关系，忍耐一下，必须游完全程。我可以做到的！”我利用头露出水面换气的那一瞬间，朝前看一眼，确定前方没有人，继续往前游。离终点只有一步之遥了，我就鼓足劲，拼尽全力用腿蹬了一下水，然后伸出双手，抓住了前面泳池岸上的栏杆。“耶！成功啦！”我欢呼起来，拍起水花表示庆贺。
除了游泳，在泳池里我还喜欢借助水的浮力，躺在水面上漂，泡在凉水里，别提多惬意了！我还喜欢在水中跳旋转舞，溅起朵朵水花；还喜欢和妈妈做游戏，趁妈妈不注意，偷偷游到她身后，将水花泼在她身上。这时的我，就像一条自由快活的鱼，一到水中，就充满激情，游出我的风采！这个夏天，就让我们在水中“冰凉一夏”吧！
一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。
我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的'划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。
这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。
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初中作文2023-01-05 14:01:20