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更新时间:2023-11-08 16:44:28 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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今天下午的体育课夏老师让我们跳绳,夏老师说第一关跳10下,第二关跳30下,第三关跳50下。第一次我才跳了5下,因为我把绳子甩得高高的,两脚分开跳得很高,并且越跳越高,一下子就跳没力气了。
第二次我跳得稍微好了一些,有15下。第三次我注意改进了跳绳的动作,我把绳子甩得不快也不慢、不高也不矮,双脚先是跳得有点高,后来慢慢跳低了一些,我坚持坚持,最后终于跳了26下。这是我跳绳跳得最多的一次,虽然没有到30下,我还是蛮快乐的。
学会跳绳可不是件容易的事。
这天早晨,我来到同学家,她正和几个朋友在外面跳绳,看见他们不断变换花样,让一根跳绳上下飞舞,我羡慕极了,心想:“要是我也能跳得这样美就好了!”我迫不及待地问同学:“你能教教我吗?”她爽快地答应了。刚开始,我有点害怕,真害怕绳子打在自己身上。这时,同学好像看出了我的心思,说:“加油哦,你要对自己有信心,胆子越大越容易成功。”
同学的鼓励让我对自己信心十足,握紧拳头,站在绳子的旁边,当绳子到半中央时,我赶紧跳了一下,过了,我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来,我就跟上节奏了,我左蹦一下,右跳一下,像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗,汗流浃背。这时,我也明白一个道理:原来在我眼中那么难的一件事,竟然这么简单,一会儿就学会了。真是难者不会,会者不难。这件事也告诉我:世上无难事,只要肯登攀。
这一天,我的收获可真不少呀:既学会了跳绳,又明白了很多道理。
今天是星期二,阳光明媚,我们随着大课间的音乐,来到了升旗台下做操,接着是热身运动——跑步,最后,老师让男同学打篮球,女同学跳绳。
我开始以为只是跟着绳子的节奏跳,可老师让我们跑进绳子里再跳。开始我看见同学们都可以跳。这时,我的心里既害怕又担心。我连进都不敢进,还怎么跳啊。后来,我想起妈妈平时对我说的:“对自己要有信心,做什么事情都要敢于尝试。”于是,我跳进绳子里,结果被绳子打倒了,还非常的疼。不过,现在的自信心却越来越大,最后我又鼓起勇气再次排到队伍里。眼看就要到我了,心里怦怦直跳,紧张极了。呀!到我了,第一次不行,第二次还不行,到第三次时,老师教我当绳子甩向另外一边时,你就赶紧冲到绳子的中线上,随着绳子摇摆的节奏跳,就可以了。我脑海里不断地回忆老师说的话,闭着眼睛以火箭一般的速度跑到中线上。啊!成功啦!我激动得控制不了自己的心情,还听到同学们的掌声!
这一次学跳绳,我爱上了它,也让我明白了两个道理:做什么事都要有信心,才能做成功;只要你想学会新知识,就要认真听别人是怎么样教你方法的,记在脑子里,自己再尝试。我现在不用再回忆被绳子打到时的痛苦,只管尽情享受跳绳成功的喜悦!
最早接触到跳绳,是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋,像变魔术一样,很快的串成一条特别的绳子,妈妈说:“它可以做为跳绳用”,但是这一条绳子的怪模样,却让我感到非常害怕,因为我觉得它像一条可怕的蛇。
因为小时候对跳绳的坏印象,使我讨厌跳绳,再加上我怎么练习都跳不好,自己常常气的跺脚,甚至甩跳绳时,有时技巧不好,还因此打到自己的身体,真是辛苦!但二年级下学期,经由老师上课的指导,再加上自己不断的练习,我越来越体会到甩绳的技巧,从中更发现原来跳绳有很多种玩法,例如:双人跳、三人跳,我除了不断尝试新的跳绳玩法,还自己发明“跳绳捉迷藏”。经过一次一次的练习,让我了解到跳绳是既好玩又有趣的,跳绳更是一个有益健康的运动。
现在只要有空,就会呼朋引伴,邀大家加入和我一起玩跳绳,每次都玩得不亦乐乎,也因此常常忘了回家的时间,而被爸爸妈妈责骂,但我仍然深深爱上跳绳这项运动,有跳绳的陪伴,我的童年变得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳绳跳得更好。
今天晚上,我在奶奶家吃完晚饭后,就回家写作业,不一会儿,作业写完了,我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。
下去后,我们选了一块宽阔的地方,练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了,过了一会儿,来了三个大哥哥,他们观察了一会我的跳绳姿势,就对我妈妈说:“阿姨,我看出来了,小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来,再重新开始下一个。”我妈妈说是这样的,一直连不起来,很急人的,大哥哥很热心地说:“阿姨,让我教教小弟弟吧。”大哥哥一边示范一边讲解:“你这样,每次绳子摇到后面不要停顿,让绳子自然往前转。”我按照大哥哥说的,效果还是不好,大哥哥又想了一招,让我先练习摇绳,说绳摇得连贯了,再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习,果然有效。
这时,其中两个哥哥去买东西了,那个哥哥就大声喊:“能连跳2个啦!3个啦!”我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋,我就更加加倍的努力,忘记了累,大哥哥边看着我跳绳边喊:“四个啦!五个啦!……”我跳得越来越多,大哥哥就更高兴了!
我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!
以前,我不知道跳绳有什么技巧,但是,经过我仔细的观察,反复的思考,和经常的练习,还有不断的努力,我终于学会了跳绳。
昨天,我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳,可我无论如何也跳不好。于是,我走到旁边认真观看别人跳绳,她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩,她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入,真有趣,跳起来时也挺有节奏的。
于是,我依葫芦画瓢,一步一步练习着。刚开始,绳子往上一甩,我就勇敢的跳了进去,但一不小心,绳子打在了我身上,我失败了,当绳子再次扬起的时候,我敏捷地钻了进去,怎么也不怕被绳子打到,绳子有节奏地拍打着地板, 好象唱着一首婉转的歌,支持着我。原来跳绳不是一件容易的事情,经过我的努力,我发现这已经是小菜一碟了。这时我很高兴,心里面充满了学会后的喜悦和兴奋。
通过学跳绳这件事情,我终于明白了_有志者,事竞成_的含义,那就是:无论做什么事情,只要你能够坚持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你将是最后的胜利者。
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