2023-10-10
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更新时间:2023-11-09 18:48:56 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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人生中总会有很多第一次,而我经历过的第一次也有很多。比如:第一次学电瓶车、第一次出国旅游、第一次上小学、第一次爬山、第一次去动物园、第一次养宠物。而让我最难忘的就是第一次打篮球。
在夏天的一个下午,爸爸带我去打篮球。我爸爸是个“篮球迷”,天天看篮球比赛,一看就停不下来。我们到了广场,先热身,热身好了就开始打球了。
爸爸说:“想练好打篮球就要学会篮球基本动作——运球。”我问爸爸:“爸爸,运球是什么意思呢?”爸爸说:“运球的意思就是边移动边拍球。”我说:“我明白了,运球的意思就是一边走一边‘砰砰’地拍球。”爸爸说:“对,就是拍球。”说完爸爸就让我开始练习了。
爸爸先让我双手运球,看我练得很熟后,就让我单手运球。他看我单手运球练得很不错,于是就让我投篮。我投了一次,连球筐的'篮板都没碰到。我感觉很丢脸,可爸爸说:“没事,这才是第一次投篮,不要放弃,只要努力,就一定能投进。”
我听了爸爸的话,就踏踏实实地练习了。终于,在我投了许多次球以后,有一球投进了,我开心得像只小鸟似的兴奋地又蹦又跳。这时,我才知道,其实投球并不难,只要你有信心,多练习,就有可能会做到。我又投了七球,大概都进了。
我爱上了打篮球这项运动,打篮球可以使我们变得健康、个子长高、身体强壮,对我们有很多好处呢!
第一次打篮球真是让我记忆深刻,以后我还会坚持这项运动。
“好球!赢了!”轩轩惊喜地说。“嘻嘻嘻。”小夏高兴地笑。“不服,再来!”大贝气喘吁吁地说。轩轩妈妈说:“已经8点钟了,明天傍晚6点再来吧!”“那好吧。”大贝失望地说。
月上中天,皎洁温柔,柔和的月光把夜晚烘托出一片平静与祥和,忽然一片篮球撞击的声音打破了这片宁静,月光落在篮球场上。
两个人在谈话:“打比赛吗?谁先进3个球就谁赢,如果是犯规后投的就不算。”“好,来吧!”这两个人正是小夏和大贝。小夏说:“我们队还差一个人,轩轩,要不你来吧!”“我吗?我才打过3天篮球,可以吗?”“来吧。”小夏说。
开始了,我们两队的队长都投了两次,然后比赛才正式开始。小夏给我个眼神,又去看看球,示意我去抢球。对方的队长大贝比我高,肌肉也多很多。我抢到球了,可他用力一拍,球就被他抢去了。但我也懂一点,赶紧去拦对方的队员——小贝,于是大喊到:“我去拦小贝!”“好!拦住他,别给他们机会传球!”这小贝比我矮很多,觉得随便就拦得住,但我却没想到他是个老手,根本拦不住,他们传了球,小贝一投,没投中。
“对不起,我轻敌了。”我惭愧地说。“没事,快去抢球给我!”小夏急忙地说。我把球抢到了,却没有想到我拍两下,双手拿球又继续拍是属于犯规。只好把球给小贝发球给大贝,可在我们拦后,对方没投中,我赶紧抢球给小夏,小夏接住赶紧投球,居然还投中了。对方接住球后把球传给小夏就赶紧去拦她,可还是迟了,小夏又中了。
我拿到球后小贝就马上来拦我,我看到了蓝色的衣服就传了过去,接到球后他转过身来,居然是大贝!这时候我才注意到他们俩身高差不多,衣服后都是深蓝色的。“哈哈哈哈!”大贝兴奋地笑了几声就马上投,居然投中了。“对不起,没看清楚。”“没事,再投中一个我们就赢了。”小夏说。小夏拿到球后传给大贝,我赶紧去拦大贝,却忘了还有个小贝。那大贝一传球给小贝,小贝已经站在一分线那,他一扔,又中了。
“唉!都怪我。”我心里俞发惭愧。“怎么这样说啊?这样才刺激嘛!”小夏说。小夏把球传给大贝,我赶紧去拦小贝,“你拦不住我的。”小贝一脸轻松地说。我没看后面,大贝把球扔过我头上也没看见,直到小贝拿到球走了三步我才看见,他一投,还投中了。“唉,输了。”我低着头说。
“还没呢!大贝犯规了两次,刚才那球不算,而且还要罚两个球。”刚才小贝被我挡着,也没看见:“什么?哥,你犯规了?”“嗯,真的十分抱歉,弟弟,但她不一定投得中。”大贝说。第一个球没中,我的心跳加速:还有一次罚球,一定要投中啊!所有人注视着小夏,月光仿佛就照在她一人身上,好像在说:“小夏加油!我看好你哦!”这一投,投中了!“什么?投中了!”大贝惊讶又气喘吁吁地说。
真期待明天的比赛啊!现在我要养精蓄锐,明天才能有精力跟他们打。加油!朋友,你会打篮球吗?你参加过篮球比赛吗?你可以教我怎么打篮球吗?
蓝蓝的天空中飘着朵朵白云,暖风轻轻地抚摸着大地,小草变绿了,连小树也和我们一样都换上了春装。春雨使大地焕然一新,春风让校园绿意盎然,教室里不时传出了朗朗的读书声,到处是一派生机勃勃的景象。
下课铃响了,同学们像一只只快乐的小鸟,飞出了教室,宁静的校园立刻沸腾起来,到处都飘荡着红领巾,到处都是欢歌笑语。
操场上同学们三三两两的做自由活动。有的在跑步,有的在打篮球,你追我赶,不分上下。还有的同学在跳绳、踢毽子,那轻盈的身体如春燕展翅,上下翻飞,翩翩起舞。虽然是短短的课间活动,但同学们却是在尽情地享受着这美好的十分钟,即调整了大脑,又放松了心情,校园仿佛成了欢乐的海洋。
操场上你还会看到老师的身影。不要以为他们总是板着“为人师表”的面孔,在课间活动时,我们的班主任就成了我们“大朋友”,她也像孩子似的和我们一起嬉戏(也是在保护我们)。有时我们同学还在一起探讨问题争论不休,这样的“0”接触,即加深了了解,又增强了感情,这是友谊的十分钟。
操场上五星红旗迎风飘扬,生命在运动。一张张纯真的笑脸,只有在课间活动时绽放得更加美丽,使我们远望小学真正成了一个大花园。在这个大花园中,老师是辛勤的园丁,同学们是盛开的花朵,那课余生活就是甘甜的雨露,滋润我们健康茁壮地成长。
暑假的时候,我妈给我上了一节篮球兴趣课。这个篮球课的上课时间是早上6: 00到7: 40,所以我每天早上都要5: 30起床。为了不让我早上起床,我特意设置了两个闹钟提醒我。
第一天,第一个闹钟响的时候,我困得关掉闹钟就睡了。第二个闹钟响的时候,我迷迷糊糊的坐起来,准备去上课。
因为是第一天上课,所以比预定时间早到了几分钟,顺便熟悉了一下环境。上课的地方是我们教室前面的篮球场。很快,上课时间到了,老师叫我们赶紧站起来,到后面操场上跑步去。虽然第一天只跑了800米,但是感觉真的很累!跑回来之后,老师带我们去热身,好多人的衣服都湿透了。
热身运动结束后,我们正式开始训练。由于我们是新生,老师只带我们做了三个动作:绕球、传球、运球。三圈球是环绕身体颈、腰、小腿的合成球。传球就是把球传给老师,然后老师把球传给我们。这个动作主要是注意手势。运球是在投篮的同时用另一只手持球,以免在比赛中被对手偷走。为了增加难度,老师还让我们抬起头,把他示意的数字说出来。虽然这些动作看似简单,但要想熟练掌握还需要坚持练习。
做完这些基本动作后,老师带领我们玩“猫捉老鼠”的游戏。这个游戏的规则是这样的:老师选几个人当“猫”,剩下的当“老鼠”。“猫”和“老鼠”应该同时投篮,但“猫”应该同时把“老鼠”推出界外。一段时间后,“老鼠”会反击,最后幸存的一方获胜。
第一节篮球课结束了。虽然每个人都湿透了,但他们玩得很开心。打篮球不仅可以提高我们的体质,还可以结交更多的新朋友,这是这个暑假非常有意义的事情!
今天,阳光明媚,微风习习,爷爷带我到我们家楼下的学校操场打篮球,我们玩的很开心。
首先,爷爷找到了家里度假了好多年的“篮球一号”。在沙发底下躺了那么多年,他的身上已经不再那么光滑,然而让我倍感亲切的就是它身上那三个醒目的正楷字,那是小的时候爷爷把我的名字写了上去。
我抓起篮球一号,就想拍,可是它居然像一只老鼠一下满地串,就是不肯跳起来,这时,爷爷找来了打气筒,我才知道原来是没气了,于是我们就开始忙活开了。只见爷爷一只脚踩住打气筒的脚,一下一下的打起气来,我只好在一旁一边扶着篮球,一边迫不及待的想:篮球一号,你一定要快点和我一起玩呀。篮球一号好像看穿了我的心思,瘪瘪的肚子很快就变得圆滚滚了,好像在说:“我吃饱了。”
打足了气的篮球一号真争气,轻轻地一碰到地面,就跳了老高,我抱着它快活的来到学校的操场上,看着高高的篮球框,我鼓足气往上扔,结果连框也没够着,我很失望,爷爷走过来教我一些基本动作。我一边拍球一边跑,一边跟爷爷抢球。转眼间,爷爷已经进了好几个球了,真是让我既羡慕,又不服气。我也一次又一次投向篮框,不是偏了就是打到板上又弹了回来,爷爷一次又一次鼓励我,终于,一个球在球篮里跳了一下,钻了下去。“进球喽!”我开心的跳老高,爷爷也欢呼起来。
第一次打篮球我很开心,我感受到了成功的不容易。
“哎呀妈呀!好痛啊!我能不能不打啦?”我被篮球砸到了头,向着我们班的“篮球大王”——蔡霖苦诉道,毕竟这是我第一次打篮球。蔡霖那斩钉截铁的话语响了起来:“不行,你既然答应过我要学会打篮球就不要轻言放弃,来吧,继续来吧!”蔡霖把球传到我手上,示意让我先投,不知被蔡霖虐了多少会的我,被他那一句强劲有力的话激发出了火热热的斗志。
“好吧!我开始了哦!”没等蔡霖反应过来,我来了个健步直冲内线,一个跳投,我以为我会进球,出乎意料的是蔡霖一跳盖了我的球,我目瞪口呆,嘴巴长的特大,甚至跟老虎的嘴巴已经没有任何区别了。“技术还有所欠缺,加把油。”蔡霖拍了拍我的肩膀,然后就到一旁休息去了。我就是不服气,一咬牙,一股不知来历的力量充满身体,感觉有着使不完的力气,隐隐觉得这是一股无穷的力量。那是我想起了鲁迅说过的一句话:“我只是把别人喝咖啡的时间都用到了工作上。”而我,只是把别人休息的时间用在了练习上。
练着投球,练着上篮,“唉,让我这个大神来教教你吧,其实投篮有个技巧。你看着我啊。”蔡霖拿起篮球走到内线,念到“一、二、三”然后才发力,令人惊奇的是,球进了!蔡霖叫我试试,然后我边试他边说:“前面那三秒是用来蓄力的,三秒后再发力,这样进篮的几率比较大……”接着,我就随他的意思,结果还真的进了。
从这第一次打球之后,我对篮球有了无法表达的喜爱,我也发誓我要成为像蔡霖那样的篮球高手,总有一天,我会打败他的!
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