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更新时间：2023-10-28 09:19:16 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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人生有无数个第一次：第一次撒谎的心惊胆战；第一次偷懒的疼痛；第一次照顾孩子的心累……不过，最令我难忘的还是第一次独自睡觉的恐惧。
记得那时候的我只有五岁，那天的天气也十分晴朗。本来我以为那天会发生好事，但老天好像故意要与我作对。
那天晚上，我刚要上床睡觉，妈妈就把我拦住了，口中还说道：“你已经长大了，不能再和妈妈在同一个房间中睡觉了！”我先是一愣，随及向妈妈说道：“我就不！”只见刚才还晴空万里的妈妈刹那间变得乌云压顶，我见势不妙，便像一颗从枪口发射出的子弹一样，飞奔到了另一个房间中。
我坐在床上，愤愤不平地想：“为什么非要我自己一个人睡。”但我想到妈妈不答应，脸色还沉了下来，便拍拍胸脯，心有余悸地自言自语道：“还好我跑得快，不然就可能吃到妈妈的招牌菜‘竹笋炒肉’和‘暴栗子’了。”这时，我又转念一想：“自己一个人睡就一个人睡，还不用听妈妈的唠叨呢！再说了，一个人睡不一定可怕，不然的话哥哥每天怎么可能睡得像猪一样。”想到这，我便不怕一个人睡觉了，但这种心态也只维持到关灯前。
晚上九点多了，我关了灯，躺上床去，随意地盖了点被子便闭上了眼。可我刚闭上眼，就感觉有一个身穿铠甲的战士在拨弄我的头发。我吓得一睁眼发现，原来是我的头发碰到了床头柜的边缘。只是虚惊一场，我又再次闭上眼睛。这时，我又感觉到有一个轻飘飘的女鬼在点着我的脊背。我猛地睁开眼转过身去，原来是被子在摇晃。“怎么又是虚惊一场，哎，一个人睡觉也挺不容易的嘛！我真想知道哥哥是如何睡得像死猪一样。”我自言自语着。
“算了，算了，不要想那些了，睡吧。”我鼓励着自己。不知是我太困了，还是自我鼓励有用，反正后来我迷迷糊糊地睡着了。
第一次独自睡觉带来的恐惧，我至今难忘。但也正是那一次让我知道了，凡事要相信科学，世界上并没有鬼，鬼是由自己感到恐惧而幻想出来的东西罢了。
牧城公园正门入口处有一座顶天立地、高耸入云的观望楼，名曰“生命之尊”。开始几次去，我都因恐高而不敢攀登，这次，我决心要征服它！
我与好友小李、来来相约一起登楼。站在楼下抬眼望去，那几百级台阶盘旋而上，令人望而生畏。加油！我暗暗给自己鼓劲，然后深吸一口气，大步流星开始攀登。小李和来来也不甘示弱，紧紧跟在我后面。
我们顺利登上了第五层，可问题来了，这一层的遮风板没了，取而代之的是一块空心护栏。我大着胆往下一看，天哪，楼底下的人群如虫子一般大小，汽车也只有书本那么大，我瞬间恐惧万分，如果从这儿掉下去，小命可就没了，后果不堪设想啊！我越想越害怕，浑身直冒冷汗，刚开始的雄心壮志早已被恐惧取而代之。再看看我那两个朋友，他俩已经吓得两腿发抖，战战兢兢地转身往下走了。我也打起了退堂鼓，准备和他们一起撤退。可转念一想：我这次来的目的是什么？况且已经爬了这么高了，难道就这么放弃吗？理智战胜了恐惧，我重拾信心，继续往上攀登。
越往上走越艰难，我已经步履沉重，累得气喘吁吁。虽然筋疲力尽，虽然没有好友的陪伴，但我没有停下自己的脚步，坚持着一步步慢慢往上爬。转过最后一个弯道，我终于来到了楼顶！
极目远眺，我被眼前的景象惊呆了，只见明湖上云雾飘渺，一座座小船在这迷雾中穿梭，远处的长江烟霞万顷，那晚霞把天边照得绚烂无比，江对岸的几座山连绵不绝，在雾中显得如梦如幻，似仙境一般，真是太美了！
其实人生又何尝不是一场攀登的过程呢？在追求成功的途中，有的人因为恐惧、畏难而放弃，有的人却咬牙坚持，最终取得了胜利。大诗人杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心和气概表现的不就是一种敢于进取、积极向上的人生态度吗？而这一次，我做到了！
小时候的我非常胆小，很怕各种虫子，一只蟑螂就能把我吓得魂飞魄散，我很想克服这个缺点，但是一直都没有如愿。
一次，朋友让我把手伸出来，说是要给我糖，还让我闭上眼。我刚把手伸出来，她就把一只假蟑螂放到我手上，我睁开眼，看到是一只大蟑螂，吓得跳了起来，晚上还做了个噩梦，梦见掉进了一个全是蟑螂的下水道里，吓得直接醒了过来，出了一身的汗，还不停地打哆嗦。
除了蟑螂，其他在别人看起来很可爱的虫子，在我看来也很害怕。一次，我和朋友去公园玩，他们蹲在草丛里抓蚱蜢，我一个人在旁边眼睁睁地看着，不敢过去。这时一个朋友过来了，问我为什么不去，我不好意思说我怕虫子，就小声嘀咕着，说：“我……我怕弄脏衣服，回去妈妈又该骂我了。”但她一下子就猜到了我的心思，说：“你不会是怕虫子吧？”说着，她恶作剧般的把刚刚抓到的蚱蜢放在了我的肩膀上，我鸡皮疙瘩一下子就起来了一大片，动也不敢动，怕那蚱蜢一下子跳进我的衣服里。
我朋友在一旁看得津津有味，也不过来帮我拿掉，眼看蚱蜢腿在动，好像快要跳起来了，我鼓起勇气，决定自己用手拿掉。我把手悄悄移到蚱蜢的头上，一闭眼，手往下一抓，把它抓起来了。这时候我突然发现，手中的蚱蜢也没有想象的那么恶心，一瞬间，我克服了自己的恐惧，好像没那么怕虫子了。
后来，我尝试着去草丛里抓了一只，把它放进瓶子的一瞬间，我笑了。原来，虫子什么的根本不可怕，它们那么小，不会造成危险和威胁。
从这件事中我明白了，遇到令人恐惧的事物要克服它、战胜它，尝试一下，你会发现它们并没有那么那么可怕。
我怕黑，是的，我一个16岁的大老爷们儿竟然怕黑！如果旁边有人的话，倒也不那么害怕，但是，如果只剩下我一个人的话，那可就是对我无边无尽的折磨了。今天是20xx年1月26日，是一个十分值得纪念的日子，我今天克服了自己一直害怕的敌人，黑暗。
今天我本来是在看《亮剑》，弟弟在一旁和我一起看。忽然，弟弟跑到了冰箱面前，打开冰箱，看着里面空空如也，过来给我把主机一摁，电脑瞬间关闭。我正要发火，弟弟“哇”的一声哭了起来。我心想：我还没骂他呢！他怎么就哭了？他大喊一声：“我饿了！”我回一句：“先忍忍！”又是哇的一声。我只能和妈妈说：“妈妈弟弟饿了！”妈妈说：“那你去给他买吃的！”我只得拿上钱和手电筒准备出门。可外面伸手不见五指，黑的可怕。我按了一下手电筒，妈妈出来和我说：“手电筒没电了，我去充电！”我瞬间崩溃了，这让我怎么出去！在弟弟长达半个小时的软磨硬抗下，我惺惺走出了大门。
外面好像更黑了，我双腿发软，四肢无力，颤颤巍巍的向商店走去。一点点微风吹动，我想起的恐怖电影里的情节，零下七摄氏度的天气，我竟然冒出了一丝丝汗水。树上挂着的白色塑料袋，我以为是幽灵；一棵小树，我还以为是电影里的僵尸。可一路下来也没有发生什么，回来时，我胆子一点点变大，到家了，我竟然一点也不害怕了。我想了想，我其实害怕的不过是不切实际的东西，那都是编出来的。我今天克服了自己害怕了十六年的黑暗。
从此，我悟出了一个道理：如果直面恐惧，它就会消失的无影无踪。
恐惧是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会令我们失败；而如果我们战胜了它，那么以后的人生就会充满信心，不再惧怕。
那是一次暑假，爸爸妈妈带着我和哥哥去旅游。一路上风景如画，游人如织。我们欢声笑语，好开心！
可是当我们要过一座铁索吊桥时，我却停住了。桥下奔腾的河水迸溅起恐怖的水花，巨烈的涛声令人望而却步。突然，一块小石头从高处滑下，掉入了水中，无影无踪。看到这个情景，我便迟疑不敢向前。妈妈并没有察觉到我的异常，依旧拉着我走。眼看就要跨上吊桥，我使劲地拽住妈妈，不肯再往前走一步。
哥哥看见我的样子，在桥上边跳边说：“小宇，你看，多牢固！一点儿也不危险！”可听到吊桥旁的铁锁链发出“吱吱”的响声，我还是吓得闭紧了双眼。此时妈妈也说：“真的，桥很牢固！”我才慢慢睁开眼睛，扶着铁锁链小心翼翼地走上吊桥。突然，哥哥恶作剧地摇着吊桥，桥剧烈地颤抖起来，我的内心充满了恐惧，腿一软便跌坐在吊桥的木板上。我不敢往下看，闭着眼睛，死死地拽住桥边的铁链，一下哭了起来。
“够了！”妈妈怒视着哥哥，“逗得妹妹哭了，你很高兴吗？”哥哥吐了吐舌头走过桥去。妈妈蹲下来帮我擦干眼泪，意味深长地说：“小宇，你如果不迈出第一步，就不能迈出第二步。你自己不努力，谁也帮不了你！站起来，试着走一步吧！”我无助地望着妈妈，慢慢地站了起来，小心翼翼地迈出了一步，两步……
我终于安全地走过了吊桥，我战胜了一个强大的对手――恐惧！
妈妈说的太对了！
如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步。朋友们，请自信地跨出第一步吧！
跨出最自信、最坚定的第一步，你将会进入一个新的境界，拥有丰富的收获！
一个星期天，爸爸突发奇想，说要带我去游泳。一听到“游泳”二字，我便想起了以前。
那时我没上小学，游泳池对我来说就像一望无际的汪洋大海，即使在浅水区，我也像一个被爸爸丢进海里的西瓜一样，“咕咚咕咚”地往下沉……太可怕了！于是我大喊：“不去不去！我绝对不去！”
爸爸妈妈轮流来安慰我，说：“没关系的，你早已长高，现在你已经能站在浅水区了，你在里面就相当于洗洗脚、玩玩水！”咦……好像很有道理，如果是这样的话，我都可以在泳池里走路了，那还怕什么？于是，我同意了爸爸的想法，“好吧，那我们去试试！”
到了泳池边，我的心又开始怦怦跳了，我真的可以安全地在里面吗？爸爸似乎已经摸透了我的心思，摸摸我的头对我说：“放心吧，我在，爸爸不会让你掉下去的！”听到这句话，我心里才踏实了下来。我慢慢走进浅水区，爸爸果然说得没错，水位只到我的脖子，我能站在里面！虽然还站不稳，但是我有信心多了！
怀着这份小兴奋，我先自己练起憋气，很好，练了几次都没有呛水，时间也超过30秒。开始游吧！我在岸边取了一块浮板，开始在脑子里回忆以前爸爸教我的动作：憋口气，腿用力向后蹬、打开、收回、打开、呼气、吸气……嘿，我游起来了！接着，我开始尝试丢掉浮板，加入两只手配合身体划水，哈哈！我真的游起来了！
自从这次之后，爸爸一有空就带我去游泳。原来，当克服了恐惧，勇敢尝试之后，可以获得这么让人欣喜的成果！我再也不是“被丢入海里的西瓜”了，我是一条海里的鱼！
在一个月黑风高的夜晚，爸爸妈妈因为有事外出，所以让我自己在家。
爸爸妈妈走后，我开始写作业，也没觉得什么，可是过了几分钟，我开始害怕了，感觉屋里的温度越来越高，额头上豆子般大的汗珠落下来，风吹得窗帘沙沙作响，我总感觉身后有一双眼睛凝视着我，我不敢回头看，可是，越是不看，好奇心就越大，我的心都快提到嗓子里了。我屏住呼吸，慢吞吞的回头一看，什么人都没有，心里的大石头总算落了地。
外面的风越来越大，吹的窗帘像在跳舞，我的心又开始砰砰跳了。我把窗户关上，它便又拼命的拍打着窗户，我心想:这该死的风，真讨厌。可是它好像根本听不见我的话，并且越战越勇！我索性捂上耳朵，不再听声响，只感到自己的心跳声。风还在肆意妄为的咆哮着，我再也忍不住了，索性冲进卧室，盖上被子，心想:妖魔鬼怪快离开，爸爸妈妈快回来！不知过了多久，我突然想起:这世界上哪有什么鬼怪，都是自己吓自己的，我是男子汉，不能被眼前的恐惧打败。于是，我鼓起勇气，壮着胆子，重新回到书桌前写作业。
没过多久，我听见开门声，一看是爸爸妈妈回来了，我激动万分，当他们听了我在家的事情后，笑着对我说:你这都是疑心生暗鬼呀！
其实自己在家并不可怕，可怕的是没有战胜恐惧的勇气，通过这件事我明白了，只要有足够的勇气.就一定能战胜任何恐惧！
唉！又是一个孤独的夜晚。
因为贪玩儿，我的成绩直线下滑，所以妈妈要逼我补课，而且还将时间调到了晚上。放学后，夜幕四合，伴着一丝恐怖的气息。我极不情愿地走到老师家开始补课。但是我根本听不进去，因为外面的风总是让我分心。
下课了，两三个同学结伴而行，只有我一个人孤独的走着，不一会儿便会望见一条黑暗的路，也是回家的必经之路。没办法，我只能踏上这条“黑船”。这条路有好几年没修了，路灯罢工，几乎一路小石子儿，再加上冬天特有的西北风，以及这儿的“小恶魔”，每次看见这些面孔，他们总是直勾勾的盯着我，使我对这里产生无形的惧怕。
我好像一个小偷，走几步就要东看看西望望。对面传来几声狗叫，我顿时感到后悔和害怕。一盏灯在前面闪烁，忽明忽暗，好像是在警告我，让我感到不安。我加快了脚步，希望快点走到尽头，以求一点光明。忽然，一阵窸窣的声音，我仔细一看，一个黑影在翻动着什么，一只狗、猫、老鼠，还是什么？一只僵尸？我盯着它，双脚微微移动。“呼！”我吓的直冒冷汗，那个黑影转过身子，看着我，我停在那儿，像个木头人，一动不动，它似乎无视我，又转过身子继续在那儿“蠕动”，我开始加快脚步，希望快点儿离开这可怕的地方。
接下来又是黑黑一片，只有我，我的影子和月亮。抬头看看月亮，似乎多了几分勇气。若李白在，此时一定有“举杯邀明月，对影成三人”的乐观，我又何苦吓成这般样子？一股“邪风”打破了我的幻想，我又开始战战兢兢，胡思乱想。我的脑子里出现僵尸的样子，一身破烂衣服，瘦骨嶙峋，好像一个骨架加上一张皮，双眼像两个黑洞，时刻张着嘴露出带着血丝的尖利的牙齿。“真是的，看什么僵尸，真是吓人，还是在晚自习看！”我痛骂自己，顿时又一身冷汗，再次洗了个冷水澡。看着前面的转弯处好像马上就走到尽头。我渐渐加快脚步，又一阵“邪气”袭来，我立马狂奔，快要到家了，加把劲儿。
走出这段黑路，远远似乎望见了妈妈在东张西望，我加速飞到妈妈身边，就好像拥抱光明！
随着光阴似箭，岁月如梭，时光的马车飞驰而过，尘埃落定之后，留下的，就只有那记忆的车辙印深深地印在我的脑海里。
六年的小学时光转瞬即逝，随着春去夏来，骄阳似火的七月，毕业了的我们恋恋不舍地离开了母校。伴着秋风扫去落叶，和着一场秋雨，我们忐忑不安地进入了初中的新校园。
刚进初中，首先感受到的不是刚进校园的喜悦，也不是对前程的担忧，却是屹立在我面前妨碍我前进的的两座大山。
第一座大山：紧张
新的学期，新的开始、新的桌椅、新的同学、新的老师、新的教材、新的校园……总而言之，因为突然进入了一个新的环境，才萌生出了紧张的想法。这一切的一切，都显得有些陌生。新的环境倒也不是很差，青翠的松柏如同校园的卫士，整齐地排列在路的两侧，操场比较宽阔，桌椅也没有想象中的旧，按理来说，有着环境不错的新校园，应该会轻松不少。但是，面对这个新的环境，我仿佛不太适应似的，平日里口齿伶俐的我，由于紧张的缘故，在语文课上发言时，语速竟快的不得了，老师好几遍也没听清我在说什么。
移山良方：尽快地熟悉环境，让自己暑假懒散的生活如以改正，尽快地与初中生活接轨，消除对初中生活的不适应，自然就不会紧张了。
第二座大山：压力
从小学升入初中，是人生的一次转折也是一个不小的变动。主科从三门单纯的“语、数、英”一下猛增至七门，每天的九节课也是让人感到压力倍增。大大小小三十九本书压的课桌都吱吱作响，背书时，来自书包的重量仿佛又让压力更上一层楼，实在是“重力与压力同在，体力与能力并存。”，晚上忙来忙去，一直到十点才能把作业写完。
看来，压力大山可谓是给了我一次不小的考验。
移山良方：提高学习效率，调整学习方法，改变学习思路，明确学习目标，让学习有条不稳地进行。并且，要使学习变得轻松，还要化压力为动力，让压力不堪一击地土崩瓦解。
我相信，不久的将来，挡住我前进道路的这两座大山，经过我的不懈努力，将会不复存在的！而我，也会更加努力，更加地自信！、
攻克了两大困难的我，还在和时光马车一起自信满满地前进，留下记忆的车辙印也会更加生动、更加美好！
我自幼就胆小。平时发言、说话声音都很小，和老师交谈和问好都不敢。可是三年级的一件事，彻底改变了我。
那一天，我在美术课上画的一幅画得到了我们美术老师段老师的赏识和好评。下课前几分钟时，段老师告诉我课间去她的办公室拿一个糖果作为奖励。我听后怯怯生生地说：“好的，段老师。”
下课铃响了，做完眼保健操后，我慢吞吞地去往四楼段老师的办公室。在上楼梯时，我能感受到自己的腿、手都在情不自禁地抖动，心跳也加快了许多。在上楼梯时，我心里想：段老师的办公室有多大呢？里面会不会有许多严肃的老师呀？还有……我心里一直徘徊着许许多多的问题。可没等我用心思去猜测答案，就已经到段老师的办公室门口了。
我的心在“砰砰”地跳着。面对敞开的房门，我的眉头渐渐锁紧了。咬紧了牙关，我迈出步子踏进了办公室里，嘴里说了声“报告！”，随即敬了个队礼。段老师见我来了，温柔地说了一声：“请进！”我便迈着沉重的步子，踏着结实的木地板走到段老师身边。办公室里只有我和段老师，她急忙从一个盒子里拿出一个巧克力给我。我伸出发抖的手接住糖果。段老师见我那么紧张，对我说：“不用怕，王楷。来，我给你看几幅画。”说着，她从桌空里拿出几幅素描作品。我一看就两眼放光。接住画仔细看了一遍又一遍。段老师也温柔地对我交谈着关于绘画的事儿。我完全沉浸在交谈中，语句也自然大声了。上课铃响了，我依依不舍地离开了段老师的办公室。心里想：下次我还要找段老师交谈绘画！
段老师的语句亲切自然。那一道道话语就像一缕缕灿烂的阳光，照耀在被黑暗笼罩的我身上，指引我出去的方向，让我战胜了胆怯！谢谢您，段老师！谢谢您帮助我战胜了胆怯！
游乐园，总是孩子们的天地，当然，我也不例外。可是，激流勇进却让我以前十分害怕。
这个寒假，我去了环球影城。在妈妈的强迫下，我来到了激流勇进这个游玩项目。我上船后神经绷得很紧，脚一直发抖，妈妈对我说：“这没什么好怕的，就跟在游泳池一样，何况有这么多人，您怕啥呢！”可我还是害怕。坐在左边的是一位很亲切的大哥哥，他对我说：“放心吧！你死不了的，没多久就玩完了。”我慢慢变得勇敢起来。
只听见一声：“three, two ,one !go!”船突然被弹了出去，把我吓得半死。船开了，我紧紧握住把手，脚绷得特紧，牙齿紧咬嘴唇。船边走边转，一点也不可怕，我们都开始得瑟起来。船慢慢开进一个漆黑的小山洞，停了下来，周围一团漆黑。我害怕起来，难道——设备出了问题？妈呀，我可不要一辈子都留在这儿呀！我又开始习惯性地发抖，菩萨保佑呀！我死死地拽着妈妈的手，不敢松开。这时，山洞顶上又传出了霸王龙的吼叫声，我更加恐惧“啊——”地叫着，山洞里只有我与霸王龙的叫声。也就在这时，门打开了，我们重见光明。可是，水声越来越大，凉风也吹得我的心冰凉冰凉的。这又是要干嘛呢？我紧紧抓住船把手，脚死死抵住前面的栏杆，我闭着眼睛，心想：不要下去呀！不要下去！好吓人嘞！”“噔——”我们被一个东西推到了上方，我看见一个东西朝我们的船驶来，莫非是——
“啊——”我们被那玩意儿推了下去，我正好背对着，我们垂直冲了下去，我紧紧抓住把手，我用吃奶的劲儿大声地呼叫着，我感觉我全身血液都流进大脑里。我都快哭了，我全身被麻木了，两眼瞪得大大的，可心脏却跳得十分快。我的心似乎都有蹦出来了，我拼命叫着。我心里一直在说：不怕，高瑗璟不怕！不怕！可我还是怕得很，牙齿一直在发抖，头皮都发麻了。而我一旁的大哥哥却很冷静，对我说：“叫什么，马上就要玩完了！别怕！你又没少一块肉！”说完，向我竖起了大拇指。我也慢慢地冷静下来。“哗啦——”只见旁边水花四溅，我们着落了。水花溅得十分高，水冰凉，把我们的衣服弄得很湿。“啊”只见上面突然有人用水枪射我们，我们左躲右闪，还是被淋得湿透了，我最讨厌被别人用水射了。我大叫了起来。
“呼——”我长舒一口气。终于完了！刚才真是“飞流直下三千尺”呀，我摸了一下额头，好多汗珠呀！不过——也不怎么可怕，还挺好玩的呀！
现在，游乐园，是我真正的游乐天地了！
进了中学以后，发生了很多让我记忆深刻的事情。回想起来，最让我高兴的一件事，不是我考试得到了好的成绩，也不是得到了老师的夸奖，而是在击剑训练中突破了自我，战胜了恐惧。
那一天，教练告诉我们说：“今天让你们尝试一下打比赛的感觉。我教你们的所有技巧，都可以用上去。”一听到这个消息，又想到自己马上就要穿上帅气的击剑服，不禁在脑海中想起了自己穿上后的样子会有多么的神气，做出的动作有多么优美，不过另一个念头又在脑海中一闪而过，完了，教练说过，如果不带护胸的话，朱永康用剑一个弓步可以刺穿我的胸啊！就算穿上了护胸，那又可以帮助我卸掉多少力？我的心开始跳动起来，感觉自己的心跳都达到了一个前所未有的速度。
等了很久，终于轮到我上场了。我的对手正是朱永康，因为刚刚闪过的一个念头，导致我的发挥非常的差劲。朱永康一次次的进攻，我也只能一次次的闪避，就像一块豆腐一般，生怕被戳了一下就碎了。在一旁观看的教练也不禁皱起了眉头。也不知是多久，我没力气了，被大头一个弓步正中胸口，但想象中能戳死我的疼痛并没有传来，只是在耳边听到一些响声，有大头兴奋的喊叫，也有其他人为大头的这一剑喝彩，也有计分器传来的滴滴叫声，但在我耳边回响了最久的却是大头戳到我是的一声闷响，只有“彭”的一声。看到，听到这一幕，我也就放开了。虽然因为先前的闪躲，导致体力不支败下阵来，但我依旧虽败犹荣。因为我突破了自我，我战胜了恐惧。
战胜恐惧_初中记叙文
恐惧是一个伴随着孩提时期的既陌生，又熟悉的“朋友”。孩子们既害怕它，却会又鬼使神差地碰上它。
8岁的那年，我也算是一个“天不怕，地不怕”的'小女孩，竟然也学着大人们看起了那骇人的恐怖电影。
那年中的一个星期天，我一边吃零食，一边坐在电视机前看电视剧《一双绣花鞋》，刚看到扣人心弦的部分，剧中的女主角在厕所里见鬼的那一幕，我的表姐刚从外面回来，随着“砰”的一声关门声，吓得没有任何准备的表姐和我突然四目对视，不由得同时“啊？！”地尖叫起来。我刚刚看了恐怖的电视，又加上受到这一惊吓，脸色都苍白了。表姐看到我惊慌的脸色，忙将电视关了起来说：“不要看了，免得半夜又作恶梦。”我白了她一眼“我才不会呢！”
那天夜里，进入梦乡中的我忽然感到身体凉嗖嗖的，脑海中不时浮现出电视里那位女主角见鬼一幕的恐怖情景，床前的窗帘在不停地摇摆着，并且发出“呼呼”的响声，“是鬼在摆弄窗帘！”我不由自主地“啊”的一声尖叫起来，惊醒了隔壁房的爸爸妈妈，爸爸妈妈同时赶过来问我怎么啦，我只好说了我的恐惧原因，爸爸妈妈安抚我说：“傻孩子，世上那有什么鬼，即使有，也只是人的心理在作怪。”待我情绪稳定后，爸爸妈妈就回房睡觉了。
我望着“呼呼”作响的窗帘，心想，入睡前我明明关好了窗门，为什么还会有风？这时，那些恐怖的一幕幕又浮现在我的脑海，我连忙用被子盖住了头。过了一会，爸爸妈妈刚才说的那些话使我壮起胆来，我从床上一跃而起，打开灯光，来到窗前一探究竟，经过观察，我终于发现，原来是我在关窗时没有完全将窗门关好，还留有一点点缝隙，所以风从外面吹了进来，变成了“鬼叫声”。原来如此，我心里悬挂的石头终于落地了，也便心安理得地睡了一个好觉。
这件事使我明白了一个令我终生受用的道理：这个世界上不可能有鬼，即使有，也只是人的心理在作怪。
放暑假了，我来到了巴厘岛的丛林里的一个小木屋里。
你们肯定会问我来问这里干什么？没错！我是来玩丛林飞越。
丛林飞越就是在一个索道上挂一根有轮子的绳子氢你放在上面让你滑过去。
在我一看到那根索道吓得腿都软了，在教练把我放在上面时我一个劲得挣扎，但一坐到上面我就一动也不敢动了，活像一件石像，生怕自己掉下去摔在那坚硬的石头上。
我心中有一百个不情愿，在教练把我往前推，我还在后退不肯滑出去，教练狠狠一推，我的脚己经悬在半空，教练又推了一把我才滑出去。
我死死得抓住绳子，大声尖叫，头上冒出密密的汗珠。
我想哭，可是风把泪珠吹干了，我想叫，可是风直住嘴巴里灌，不让我大声地尖叫抱怨。
终于到了，我整个人还有晕晕的感觉，感到胃里翻江倒海的，“哇”地一下吐了出来，这“丛林飞越”有毒。
在最后一条长达57米的索道，教练拍着我的背说：“不要害怕！”我第一次觉得这丛林飞越也很好玩。
这一次我克服了恐惧，战胜了自己，不再胆小了。
只要是人，都有恐惧的东西。比如，我妈怕虫子，即使一个蟑螂，都可以让她吓得满屋子跑，我也不例外。
妈妈说我小时候几乎什么都怕，怕小动物，怕假模特，怕噪音……妈妈说我小时候第一次乘助动车，我站在一边，爸爸开始发动，突然一声巨响，我被吓得逃出八丈远，直接就哭出来了，好象那助动车是一只野兽，要把我吃了似的，爸爸看我这样真是又好气又好笑。还有一个东西我也很害怕，那就是“黑暗”，因为这个，老被妈妈叫“男子汉大豆腐”。
记得有一次，同学送我一本《神秘现象之谜》，里面有很恐惧的巨石阵p吸血鬼p人体自燃……白天还没觉得什么，到了晚上就惨了，我一上床妈妈就把灯给关了，我大叫：“别关灯，别关门”。妈妈也没理会我就走了。这下屋子里一片黑暗，恐怖充满了每一个角落，窗外皎洁的月光照到我的被子上，发出蓝幽幽的光，让我想到书中的鬼魂，吸血鬼。借着窗外微弱的光线，我看到了门后那个假模特，她看上去栩栩如生，身上穿着艳丽的服装，脸色惨白，她那炯炯有神的大眼睛好像直盯着我，令我毛骨悚然。我想起妈妈经常跟我说过的话：“恐惧是你自己的心理作用，你要不断的告诉自己，那是假的，这样你才能克服。”我想着妈妈的话，不断的告诉自己“世界上是没有鬼魂的，模特是用木头做的，都是假的。”想着想着，我进入了梦乡。第二天起来，我不再害怕假模特，也没有以前那么害怕黑暗了，看来“胆量”是在磨炼中成长的。
人们对于不可知的东西常常会产生恐惧，要克服恐惧，就要提高对事物的认知能力，扩大认知视野，了解了它的真相，就不会那么恐惧了。我战胜了恐惧，你呢？
紧张，能使人内心的平静变得忐忑不安，能使人的语言动作变得七手八脚，对我而言，紧张是精神上的_。
相信每个人都会有紧张的时候，也经历过紧张的时刻，我也不例外，由于紧张，是我的努力和付出都白费了。
当老师说由于天气变化的原因，八年级英语朗读比赛延迟两个星期，听到这个消息，作为参赛者之一的我，听到这个消息，不由得松了一口气，虽然在老师同学们的鼓励和帮助下，作文早已背得滚瓜烂熟，但由于紧张的因素，我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟，我例外地把英语书扔进书包里，不再练习。谁知下午天气异常的晴朗，在上完第一节课的时候，班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。
当主持人在活跃气氛的时候，我早已捧着书在后台等候，我发现平静的心紧张起来，共有20位参赛者，我排15，不算前，当老师跟我较比赛细节的时候，已有10多个选手朗读完毕，终于轮到我了，我捧着书慢慢地走到舞台中央，看着舞台下的全体师生，我不由得紧张起来，脑子里一片混乱，原先排练好的手势和动作早已被我忘记了，囫囵吞枣地朗读完，拖着有些发抖的双腿走下台。结果不言而喻，我淘汰了，虽然老师和同学们都在安慰我，鼓励我，但我觉得自己真的很没用，花了那么长时间准备，仅仅因为紧张就与成功错开了。
回到家里，我没有哭，一个人呆呆地坐在床上望着远方，妈妈走过来，抚摸着我的头，对我说我淘汰的原因。当妈妈走出房间，我自言自语道：“就是因为紧张这个因素，竟能给我带来这么大的危害，我终于明白了：一个人，若想成功，就必须克服紧张的心理，只有充满自信，才会成功。
虽然我失败了，但这个教训使我懂得了要想成功，首先要克服紧张，才能充满自信地面对生活，面对比赛，面对未来。
寒假的时候，有一天，阳光和煦，和风习习，我们一家人来到了玻璃桥。我心情舒畅极了。到了上面，四周风景确实很不错，整个远处的美景一览无余，尽收眼底。我站在玻璃桥的旁边从上往下看，结果两腿发软，身体也开始微微颤抖。
我不禁闭上了双眼，我回想起了，去年夏天时节，有一回，我和表姐欣欣两个人一起去双子塔游玩。到了那儿，我突然发现我不敢往下看，往下看就会手心冒汗，双脚就会控制不住颤抖起来。那次之后，为了不让别人发现，我隐瞒了自己恐高症事实。
现在的我，站在玻璃桥上，后退嘛，估计会引起爸妈他们的注意，肯定会问三问四；往前走嘛，我的恐惧却让我不敢迈出……
弟弟大摇大摆地走到玻璃桥上说道；“姐姐，怕了吧！咯咯地笑起来，走不过来了吧！哈哈……”别看我弟弟人小，才九岁，但是胆子却很大，每次看我比过他就会嘲笑我。
于是，为了让弟弟不那么得瑟，我尝试着伸出一只脚，手扶着旁边的栏杆，踩了踩玻璃面板，又很快地缩了回来，心里特别担心玻璃碎了，心想：早知道就不上来玩这个项目。
过了一会儿，爸爸也走了过来，爸爸和蔼地对我说：“如果太害怕的话，就不要勉强自己，大不了就和妈妈一起坐缆车。”我心想：可是这样的话，弟弟肯定会瞧不起我的，何况，妈妈根本不怕，她已经大踏步走到弟弟身边了……
我心里激烈做着思想斗争，不行，我得挑战一下自己。我抬脚艰难迈出了第一步，手扶着栏杆，虽然是扶着栏杆的，但手心已然冒出冷汗。此刻，弟弟站在我前面喊道：“姐姐你快一点啊！”
我一着急，就强忍住自己的惧怕心理，眼睛微睁，不向下看，只向前，连续踏出了好几步。我一直在心里暗示自己：马上就要到了，不要害怕！坚持住！加油！自己可以的。其实我这一路走过来都是微闭着眼睛，紧紧地抓着那扶手的铁链，一步步颤抖着踏过来的，快到玻璃桥中间的时候，我差点哭出来了。因为在中间下面一跳是马上做裂开的视觉效果的，我的眼睛几乎已经是闭上的，吓得手心都湿了……
终于到终点了，我长长地舒了一口气。爸爸拍了拍我的肩膀，笑着对我点了点头，我明白，那是爸爸表扬我的时候的独有方式。妈妈拉着弟弟来到了我的身边，调皮的弟弟对我吐了吐舌头，说：“姐，你居然胆子变大了。”那一刻，我心想：你可不知道，刚才要不是怕你笑我，我早就退却了。
自从那次走玻璃桥以后，我发现我自己不再恐高了，摩天轮也敢坐了。我勇敢地战胜了心里恶魔——恐高是可以战胜的。
相信每个人都有自己害怕的东西，有时候恐惧如影随形，而每个人恐惧的来源又是不一样的，面对恐惧我们有两种选择，一是不管不问，让恐惧充斥伴随自己的一生;二是勇敢面对恐惧，消除恐惧。
恐惧是什么?答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的恐惧，学习中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等!
恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。
根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果. . . . 成功或者是失败。
早的雅典奥运会上，中国男运动员——刘翔，以秒的速度打破男子百米跨栏的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。
在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗?刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望;怕跑不好会让祖国蒙羞。”
刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，zw.当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。以恐惧为话题的初中作文
《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。
司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。
这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。
这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。
在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。
我一动不动地躺在床上，双目无神地盯着天花板，连大口吸气都不敢。一阵凉风拂过，我不禁打了个寒颤，身体哆嗦了一下。房间里鸦雀无声，我连自己的心跳声都能听得见。
“都那么大了，还不敢自己一个人睡，真是个胆小鬼……”爸爸半责备半打趣地跟我说。我一听这话就觉得反感，心中的火苗马上窜了起来，我竭力反驳道：“谁让你这么说我呀！我怎么不敢一个人睡，这……这有什么好怕的！从今天晚上开始，我就一个人睡！”话音刚落，我就从眼角瞥见爸爸脸上那一丝诡异的笑容。我跺着脚，狠狠地把房间的门摔上。一声巨响惊醒了我，我上了爸爸的当，上一秒还怒火中烧的我，这一秒就开始后悔了……
到了晚上，我磨磨蹭蹭地不想上床睡觉。“怎么了？害怕啦？”爸爸在我身后幽幽地说了一句。“不可能！”我口是心非地说。爸爸不怀好意地笑了笑，我还没上床他就“啪”地把灯关了，房间里黑漆漆的，伸手不见五指。我默默地为自己打气，可心中却已经害怕得不知所措了。
月黑风高，窗外的天空飘着几朵形状怪异的黑云，风吹得树木左右摇摆。“沙—沙—沙……”那……那不会是鬼在作响吧！风声像鬼哭狼嚎，仿佛要撕裂夜晚的寂静。一个个念头在我脑海中飘过，那是黑巫师在骑扫帚经过？那是鬼魂在歇斯底里地诅咒？那是强盗要破门而入？窗帘被风吹动着，像个披着斗篷的恶魔。树影在墙上摇摆着，像只龇牙咧嘴的怪兽。我咬着嘴皮，额头上布满了黄豆般大小的汗珠，双手紧紧地握住放在胸前，身体硬邦邦地躺着。时间一分一秒地流逝，挂钟嘀嗒嘀嗒地敲进我忐忑不安的心房……我毫无睡意，听到外面下起了淅淅沥沥的雨。我提心吊胆地探出头，麻利地从床上跳下来，飞快地把窗户关上，又迅速地蹦回床上，用被子把自己从头到脚裹个严严实实，像乌龟缩进龟壳一样。雨点砸到窗台上，也砸到了我早已被吓得快要破碎的小心脏上，让我浑身毛骨悚然……我的眼皮越来越重，不知不觉地我迷迷糊糊睡着了，还做了一连串可怕的噩梦。
一缕耀眼的阳光把我照醒，我睁开双眼。天亮了，周围一片安静，那个黑乎乎的房间变得明亮非常。回想起昨天晚上，我的心还好像揣着只小兔子，不安分地乱跳着。那一刻，我真害怕，直到现在想起，我还心有余悸。
六(5)班 邓力铖
的. ）班 齐冠楠
一天，妈妈对我说：“孩子，你长大了，要学会自己睡觉，不能再跟爸爸、妈妈睡了。”
要自己睡觉，我很不情愿：如果夜里有怪兽把我抓走吃掉怎么办？我越想越害怕，差点儿哭起来。妈妈对我说：“把灯开着睡就不用怕了。”我一想也对，我的床头还有玩具孙悟空和小狗陪伴呢，如果怪兽来了的话，孙悟空会把它打跑，小狗会把它咬走。想到这儿，我的胆子大了起来，于是就大胆地答应了妈妈。
到了晚上，我的思想斗争了好半天才敢睡觉。睡在软软的床上，枕在软软的枕头上，我很快就进入了梦乡。我梦见我睡得正香时，来了一个怪兽，那怪兽张牙舞爪，可真吓人，我吓得一下子钻入了被窝里。这时奇迹发生了，我的小狗和孙悟空都复活了，小狗拼命上前咬，孙悟空拿出金箍棒轻轻一棒，就把怪兽打得抱头鼠窜，我高兴得哈哈大笑……一觉醒来，天已经亮了。我穿好衣服，一看客厅的挂钟。呀！才六点，我来到爸爸、妈妈的房间，他们还在呼呼大睡呢。哈，我起来得最早。作文
今天我很高兴，因为我可以一个人单独睡觉了，我终于战胜了恐惧。的QQ:151219695
那一次，是令我非常难忘的一天；那一次，是让我战胜了自己内心的恐惧的一天；那一次，让我增强了胆量，变得勇敢起来。
以前，我非常胆小，不敢自己一个人睡觉，不敢自己一个人乘车。
有一天，我要到外婆家去，但因爸爸妈妈都要上班，外婆又有事不能来接我，只能在车站等我，所以，我只能一个人乘车去外婆家，心里很害怕。
在车站等车时，我心里像用十五只水桶打水？？七上八下，我心想：我在车上会不会遇到坏人啊？我会不会乘过站啊作文
车子会不会坏啊？就这样，我一直忐忑不安。过了一会儿，车来了，我连忙上了车，找了个位子坐了下来。但是，天有不测风云，车开到浦三路时，上来了一个叔叔，他站在我身旁，不停地抽烟。我的心一下子提到了嗓子眼，因为我心想：这个叔叔干嘛一直在我旁边吸烟啊？对了，电视上说过，有一种专门拐卖小孩的人贩子，他们把*********掺在香烟里，小孩闻到以后，就会不知不觉跟着他们走的。于是，我便把头扭向窗边，憋住气不呼吸。
幸好，过了一会儿，那个叔叔下车了，我这才松了一口气。作文
大约过了半个小时，终点站终于到了，我一眼就看到了正在焦急等着我的外婆，高兴极了，我一下子扑到了外婆的怀里。
那一次。我战胜了恐惧，锻炼了自己，现在，我勇敢多了，再也不像以前那样胆小了，自己什么事都敢一个人做了。
上海梅山一小四
在我们的生活中，有恐惧感的人很多，又怕好的怕血的，还有怕晕车的........我最惧怕的就是打针了。 那是在我读三年级的时候发生的事。刘老师对我们宣布：“同学们，明天有某个医院的医护人员要来我们学校打针，希望你们的表(现)不会让老师失望的。”我听了以后，心里好害怕。我从小就对打针特别敏感，如果我看见别人打针，就感觉真（仿佛）是刺进我的手臂一样。 我整晚都在为了明天打针的是（事）担心。妈妈为了安慰我，说：“儿子，打针就像被蚂蚁咬一样，不会疼的。”当天（应该是第二天），我们上语文课，上到一半，另一班的同学就来我们班，说我们准备一下等一下，就要去体育室打针了。这是（时）我急得像热锅上的蚂蚁，不知该怎么办才好。 到了体育室，我们让护士在电脑里输入我们的资料，再打针。眼看就要轮到我打针了，我下的（吓得）面如吐（土）色，手脚冰冷。我一直自己安慰自己不要害怕。 终于轮到我了，我坐了下来，准备等针插进来的那一瞬间大叫一声。可事情出乎了我的意料，护士却非常细心的把针轻轻的刺进我的手臂。也就是那一瞬间，我才发现，原来打针并不是那么痛，只有一点点痛而已。我才松了一口气。护士教我用棉花棒挨紧针眼。过了不一会儿，我感到我整只手臂又酸又麻。终于。我的噩梦结束了。 经过了这件事，让我战胜了打针的恐惧，也让我明白了不管做什么事，我们都要大胆的去尝试，这样才能克服困难，战胜自己。
恐惧是人生道路上必备的一只”拦路虎“，但我们只要用心直面恐惧，就可以将它克服。
车终于停了，晕车的我和姐姐迷迷糊糊的从车的后面下来，前面就是东山浴场了。沙滩上大家给泳圈打气的打气，搭帐篷的搭帐篷，只剩我没事干，就戴好泳镜在沙滩上面跑来跑去，结要灌了一鞋的沙子。我刚抖完那鞋子里硌脚的沙子，姐姐帮我挑了个泳圈和爷爷我们三一起奔向大海。我原本以为我不在恐惧，可刚走进海水里，我的腿就软了，在爷爷的保护下来到了齐腰深的海水时，我早就已吓的心惊胆战了，只好停下了。爷爷在水里面只露出脑袋和胳膊享受着海水带给他的清凉，而我则学着姐姐的样子装模做样的趴在泳圈上，不趴不要紧，刚一趴我就头朝下，腿往水面上浮，差点栽进水里，但为了不让大家把我当成胆小鬼，我硬是在水面上“狗刨”了半天才撑握好了平衡。
就在这时爸爸妈妈来到了我的跟前用水泼我，激烈的水仗开始了，我借着泳镜的优势将他们进攻击退了，我正兴高采烈时，一艘赶路驳船在水平线上驶过，船把大浪惹怒了，浪从缓渐渐增大。我心里是恐惧的，但我一定要有点面子，装做若无其事的躺在泳圈上，浪眼看来了，我闲上眼睛，只觉得整个人向上一窜，猛的往下一坠，就被大浪推开了，我睁开眼睛，忽然间，我觉得大海并不是我想像中的那么可怕，浪涛也不再让我恐惧了。经历了浪涛的洗理，它告诉我，克服了恐惧，战胜了自己。
这次去海边令我记忆深刻，因为：只要用心中强大的一面来面对恐惧，心中的恐惧自然会被克服。
战胜恐惧
一天晚上，我到赵阿姨家玩，赵阿姨还把我送回了家，我一边走一边回想着咪咪（赵阿姨家的猫）的可爱样，不禁笑起来。可走到楼旁边的花坛边上时，我的笑容猛地凝固住了：楼道口一片漆黑，除了看到依稀模糊的建筑外框线条，还有居民家的一点点灯光外，什么都看不见。风一吹，树木就全都张牙舞爪起来，伴随着“簌簌”的声音。在这种条件下，一个人只要跨进黑暗三步，便会消失在黑暗中，只留下越来越轻的脚步声……然后，随着“乒”一声的关门声，就好像没有来过一样……
如此恐怖的夜晚，让我走到楼门口，起码还有二十米路，但谁又能保证，这二十米会不会出问题？一楼的灯坏了，要想有灯光，要走到二楼。楼对面是座山，山上还有坟墓，僵尸、鬼等恐怖字眼在我的脑海里一个个闪过，此时，我多么希望有个人与我顺道，和我一起上楼；或是老爸的.车停下来。我徘徊在路边，既想快点上楼，又不敢跨出那一步。我试探着走进去，又退出来。我发现，一辆车的前灯光一直开着，为了给我照路。我很感动。于是，我走到楼背后，大叫一声：“老妈！”“哦！”老妈回应了一声，“楼上门开着！”
听了老妈的声音，我信心倍增，“身正不怕影子斜”、“白天不做亏心事，晚上不怕鬼敲门”！我大步跨进黑暗，一鼓作气来到楼下，按了门铃，走上楼梯，开灯。有了灯，我更加快的冲上了五楼，到了家。
回到家，我还在回味刚才的事，鬼也不那么可怕嘛！
每个人的童年都有很多的第一次，比如：第一次骑自行车，第一次做家务等，多得不可胜数，我的童年当然也有很多第一次，但我印象最深刻的却是那一次。
那天，爸爸妈妈都有急事，吃了晚饭就匆忙地走了，我只好一个人在家里过夜。之前看看动画片上的那些小孩子自己一个人在家过夜的时候，就会有什么小偷、妖魔鬼怪的去捣乱，然后和主角斗智斗勇，最后主角总是会大获全胜。当时我才六岁，动画片上的东西我都信以为真。想着：这么刺激的事，我一定要做好准备。然后我东拿拿，西放放，先把这样搬到那里，又把那样搬到这里。可还没布置好，天就黑了。天一黑，我就开始害怕了，我总觉得有什么东西在盯着我，只要关灯，它没准在哪儿一下子蹦出来呢！但是我东看看，西瞧瞧，就是找不到。我越想越害怕，越来越慌了，想着：那东西会不会是“鬼”呀！我立刻关了灯，飞奔上床，我双手紧紧抓住被子，不敢吱声，身子已经紧张得不能动弹了。此时屋外忽然雷声大作，下起了倾盆大雨。我浑身吓得直哆嗦，把头埋在被窝里，惊出了冷汗。雨滴不停地拍打着窗户，雷声也时不时的吼着，我害怕极了。过一会儿，所谓的“鬼”一直都没出现，又过了一会儿，我想到了妈妈之前常常对我说，我是一个顶天立地的男子汉，一定要勇敢，遇到困难不能退怯，要迎难而上，我终于鼓起勇气把头探出了被窝，怎么没有“鬼”呢？我又壮起胆子走出卧室，在客厅转了一圈，也没有什么异样。我又到了床上安心地睡着了。
通过这次考验，我已经成为了一个小大人，我也明白了只要有颗勇敢的心，就什么都不会怕了。
我克服了恐惧。
我曾经是一个文静而又胆小的男孩，就连蜘蛛，我也怕之三分。我还怕黑，读小说读多了，就会幻想出许多鬼神，这就使我更加害怕起来，便不敢夜里一个人呆在外面了。
一天夜黑，我从学校回到家里，路上要经过一条漆黑的小巷，每每走到小巷里，我就忐忑不安，心惊肉跳的。这一天，我依旧走进这条小巷，走这条路，没有些胆量是不行的。忽然，我看见前面有一点光芒，便觉得前面有人了，于是，我加快了步伐，可是，他总是和我保持一定距离，我走，他也走，当我走到小巷尽头时，那光便突然消失了，我百思不得其解。后来，我每次走进小巷，都有光芒照着我走完小巷，使我忘记了害怕。后来我才得知，原来，父亲怕我不敢走黑巷，便拿着火把照着我直到回家。
父亲为了锻炼我的胆量，有一次，他带我去一堆砖旁边，他翻开转，用木棒夹起了一条蜈蚣，让我去摸他的头，父亲说：“这是培养你胆量的机会。”我无可奈何，只好去摸。这时，蜈蚣突然动了一下，我很害怕，不过总算摸到了。我十分高兴，便渐渐不胆小了。后来，我已经敢一个人外出。这多亏了父亲的帮助，是他给了我勇气。
我终于克服了恐惧，并且明白了：
恐惧是内心的一种感受，但是，只要我们有勇气面对它就会迎刃而解，不同的害怕有时的感受也不同，但最重要的是内心的力量，恐惧像一个不同的你，克服恐惧，就是打败另一个你。克服恐惧其实很简单，只要我们心里有一些光明的正能量，就能克服恐惧。请你记住：狭路相逢，勇者胜。
我克服了恐惧同学们，在日常生活中，有时会遇到一些令人恐惧的事，但不知你是去躲避它，还是去征服它，我克服了恐惧作文。如果让我选择，我一定选择征服它。因为当你克服了恐惧后，你会感到十分轻松。记得那是去年的清明节，爸爸妈妈带我去老山森林公园玩，并告诉我要让我玩最刺激的“铁索桥”。我大胆地说了一句：“这有什么难？”来到那里，只见那好玩的东西数不胜数，有滑草、闯关小游戏、魔幻屋等许多游乐项目。我恨不得每个都玩一遍，可妈妈却偏让我去玩“铁索桥”。
我不情愿的说了一句：“好吧。”来到“铁索桥”，我不经吓出一身冷汗。因为所谓的“铁索桥”，单单就是两条铁链子悬挂在空中，没有扶手，底下就只有一张网，网下面就是一条河。看了以后，我心想：我的天啊，我可不敢走。如果中途掉下去，掉的好一点是网，要是在往旁边去一点，可就掉进河里去了!想到这里，我身上不经一抖。但我转念又想：来玩这个游戏就是为了挑战自己，不走一下又有什么意义呢？反正底下还有张网，干脆直接过去了。于是，我便小心翼翼地把脚向前挪去。渐渐地，我掌握了平衡，觉得越来越简单，步子越来越大，到最后一下子便迈了过去。接着，我又玩了几次，我用灿烂的微笑战胜了我心中的恐惧。从这件事中，我得到了一个新的启示：做事首先要战胜心中的恐惧，树立信心。如果你不战胜心中的恐惧的话，你遇到困难时，就克服不了它。相信自己的能力，你能成功的，因为困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱！
我姓于，是一条淘皮的小鱼，一会儿蛙泳游过去，一会仰泳游回来，一会儿又自由游泳潜入水底……就在这个暑假，我克服了对水的恐惧，成为了真正的小鱼。
我从一年级开始就对水有一种莫名的恐惧，总是不敢游远，也不敢摘漂，同龄的小朋友都能游五十米了，可我学了十几节课都没摘漂。四年级时，我终于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游远就呛水，一直小心翼翼地贴边游。
在这个暑假，我熟练地掌握了三种泳姿。第一节课时，面对新的环境，新的老师，新的同学，我没有恐惧，带上漂认真地复习蛙泳，游了几圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超过了许多同学，也总是比其他人早完成练习，同学和老师都对我刮目相看。第四节课时，老师把我叫上岸，让我练习打水，又帮我戴上漂，下水托着我平躺下，用腿打水前进。第七节课时，老师又教我仰泳的手部动作。第十三节课时，老师开始教我自由游泳的腿部动作。第二十四节课时，三种泳姿我已经练得炉火纯青了。
游泳不仅锻炼身体，还可以结交朋友呢！学习仰泳时，我认识了一个和我同样进度的同学，我俩成了好朋友：游泳时比赛看谁的速度快；休息时，互相拨水，创造游戏，我们发明的“溺水死亡”、“潜水艇”、“打浪花”等游戏，其他同学还模仿玩儿呢！洗澡时相互说说自己知道的新鲜事；分手时总依依不舍。我还认识了一个学会蝶泳的一个同学，他只学了三十一节课就四种泳姿都学会了，我惊地摇头。
我姓于，我要做一条勇敢的小鱼，逆流而上，奋于前进，克服恐惧！
战胜恐惧作文800字
恐惧，有在生活中的各个角落，而每个人所受的恐惧又是不一样的，所以我们勇敢要学会战胜恐惧。
恐惧是什么？答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的'恐惧，学习中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等！
恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。
根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果. . . . 成功或者是失败。
早的夜店奥运会上，中国男运动员——刘翔，以秒的速度打破男子百米跨栏的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。
在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗？刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望；怕跑不好会让祖国蒙羞。”
刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。
《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。
司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。
这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。
这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。
在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。
我从小就怕黑，上三年级时，都不敢一个人睡，生怕黑暗中会有什么怪物一口吃了我！所以老是“粘”着妈妈睡。因此，妈妈常念起她的口头禅：“都这么大人了，还不敢一个人睡。”我天天听着，耳朵都快听出茧来了。
有一天，我正在津津有味地看电视，妈妈走到我身后，又念起了她那句典型口头禅，我本来是兴致勃勃的，可被妈妈的口头禅气得“火山爆发”了，大声的对妈妈夸下海口：“我近晚自己谁行了吧！”我讲完没多久，心里就“咯噔”的一下，心想：哎呀！干吗要那么多嘴啊，干吗要说自己睡啊！我目不转睛的盯着时钟，希望时间能够慢一些，可时间却与我作对，偏偏过得飞快，眨眼间，又到了我睡觉的时间了。
进了房间，我一不做二不休，把我的所有毛绒玩具都抱到了床上，又拿来两扫把，充当保安。我下了蚊帐后，把灯都开了，抱着毛绒玩具做好守备，也许是我太累了吧，竟然不知不觉睡着了。第二天，扫把倒了，毛绒玩具们摔了，被子掉了，我感冒了......
其实一个人睡觉也没什么好怕的嘛，你说是不？
这次暑假，我、江思锐和黄子辛一起参加夏令营。夏令营有一个项目叫空中挑战，就是要爬上很高的梯子，然后跳过1米长左右的断桥。
我本想退缩，因为我觉得我有恐高症，但是，想了想，决定克服恐惧，去试一试。
我们的指导员松鼠带我们来到了一个很高的梯子下面，他给我们套上安全绳索，指着梯子说：“勇敢的小朋友可以挑战跳过断桥。”他让小朋友挨个挑战。我的前面有很多人，都很害怕，在挑战的过程中，有的哭了、有的不敢跳断桥、有的不敢下来……都没有挑战成功。
终于轮到我了，我深呼吸，大步走上前，开始爬梯子，梯子冰凉，但我头上却冒着冷汗，我很快地爬着，想让这个过程快点结束，终于爬上了梯子，我擦了擦头上的汗，往下望了望，下面足足有三层楼高，我的脚瑟瑟发抖，脚小心翼翼往前磨着，在磨到断桥断的地方，我停住了，脚抖的更厉害了，我犹豫着要不要跳过去，忽然，下面发出了大家鼓励的声，我想，爸爸妈妈肯定也想知道这个好消息，我突然心中有一丝光亮，决定要挑战跳过去。我在心中数“三、二、一，跳！”居然成功了！稳稳地跳到了断桥的另一端，我心里一阵狂欢！大家也都为我欢呼。
后来，我们组的一个小朋友，他还在上幼儿园，在准备跳断桥的时候害怕地哭了起来，我对松鼠说：“我可以和他一起跳么？”松鼠说：“当然可以。”我又爬上梯子，安慰那个小朋友，小朋友终于敢跳断桥了。
又该我跳了，这次我没有那么害怕了，脚不再发抖，也不再犹豫，在心中数“三、二、一，跳！”我又成功了！大家欢呼雀跃起来！
我非常开心这次能克服恐惧，决定下次有高空项目还要挑战，因为有很多小朋友也有恐高症，但是他们勇于挑战，有的挑战成功了，也有的失败了，但是他们都很勇敢。以后，面对我害怕的事情的时候，我就会想想这次的挑战和大家为我的欢呼雀跃，心里那道克服恐惧的光芒就彻底点燃了，就会勇敢起来！
到了晚上了，我给爸爸妈妈说了这个好消息，他们都为我骄傲，我也很开心。
阳光火辣辣地刺向大地，绿叶儿蜷曲起来，不肯为行人多分担点热量。蝉儿也无力地叫着，叫得人心烦意乱。那时，我却站上高高的山顶；那儿，我克服了恐惧。
随着安全绳一点点降落，低头看向地面，顿时我觉得天旋地转，害怕第一次涌上心头。同时也在自责：为什么自己要和弟妹打赌可以攀岩呢？万般无奈，只好和父亲一起攀岩。
身子缓缓停下，已经到了指定位置了。我深吸一口气，强迫自己镇定下来，伸出颤抖的手，努力回想着工作人员的嘱咐，抓住一块较为结实的石头，在用力一拉，使自己贴紧岩壁。站稳脚跟，开始向上爬时，我才觉得“攀岩简单”这个想法的可笑。
用左手搭上一块石头，右腿再踩上一块自认为结实的石头，然后用力一蹬，像踩阶梯一样往上爬，“蹭蹭蹭”我靠着一股蛮劲，手脚并用奋力向上蹬。渐渐地，我感觉到手开始泛酸，腿也直发软，看似很近的岩壁像只拦路虎一样挡在我面前。我一边喘气一边向下瞄了一眼，地上的人成了小蚂蚁，缓缓地移动，“好……好高”我感到一股寒流袭上身体，好像有一只恶鬼在盯着我，紧张和不安冲击着我的内心，我顿时觉得一阵眩晕，恐惧再次溢满我的内心，发软的腿更抖了。“儿子，加油，要相信自己！”父亲抓在岩石上，大声鼓励着我。我收回目光，平定心情，继续上前。太阳终于放出了完全的热量，衣服被汗水浸湿，粘着背上，像是背了块铅板，手也不知何时被磨破了。慢慢地，每当脚踏上一块石头时，我开始获得一种快感，仿佛这片土地上，我又征服了一部分。坚持，坚持，我给自己打气。终于，发软的手攀上最后一块岩石，我咬紧牙关，用力撑上岩顶。呼！景色真好，远处群山连绵起伏，如巨龙般匍匐在大地，云雾缭绕，愈发让人觉得神秘莫测；以前总觉得岩顶很高，害怕到那去，今天却发现，原来所谓的高，也不过如此。我哈哈大笑着，笑看那恐惧落荒而逃。
恐惧，每个人都有，但要看你对它的态度：你害怕恐惧，那么恐惧就会变成魔鬼，张牙舞爪地把你吞噬；如果你坚强地面对他，想方设法地克服它，那么，恐惧只能如一片枯叶，悄悄溜走。
那儿，我开始了自己第一次攀岩；那儿，我真正地克服了恐惧；那儿，所绽放的精神光芒，将永远照亮我的天空，消除一切恐惧，在前进的道路上给我源源不断的动力。
战胜恐惧
别看现在的我是一副胆大，天不怕地不怕的样子，其实我在小时候是非常胆小的，甚至于见到虫，都会退避三舍。不过真正使我恐惧的，是在那段灰色童年的时期，原因是：我自己有了看鬼片的经历，相信了这个世界上有鬼的存在。
童年时的心理是最容易相信事物的，我也不例外。在有了第一次看鬼片的经历后，我就变得疑神疑鬼起来，特别是在晚上睡觉的时候，每当看到漆黑的屋子，我总害怕有“鬼”要出来吃我。
照例是一个平常的夜晚，每当要关灯的时候，就会想到“鬼”，可是逼不得已，睡觉时又必须关灯。“啪”，灯关上了，随着屋子暗下来，我的恐惧也渐渐加大起来，等到窗外也没有灯光时，我吓得立刻闭上了眼睛，将被子紧紧地裹住全身。“不，我一定要勇敢！”不知这是从哪里冒出来的坚定信心。我小心翼翼地将棉被一点一点往下移，眼睛半闭半睁开，一看那漆黑的屋子，就又吓得赶紧闭上了眼。恐惧的心与战胜恐惧的心在我的心里形成了强烈的冲撞，我不知该如何是好？最后我下定决心睁开眼来。慢慢地，慢慢地，漆黑的屋子又出现在我的眼前，我缓缓地向四周看去，看看有没有“鬼”站在那里。看着这四周漆黑，那一幕幕恐怖的画面又清晰的出现在我的脑海里，一遍一遍的来回游走着。恐惧的心越来越强，额头上冒出了几滴冷汗。我再也忍受不了了，“啊！”地叫了一声，瞬间将头缩回了被窝。
过了一会儿，由于好奇心的作崇，头再一次小心翼翼地探出被窝。于是，迎着恐惧的攻击，我又一次慢慢地睁开了双眼。“啊！”那里有一个“鬼影”正在晃来晃去，张牙舞爪的好像要向我袭来。带着战胜恐惧的信心，我准备迎下“鬼影”的攻击。可那“鬼影”只是左右摇晃，并没有向我进攻的意思。咦？这是怎么回事？我百思不得其解。作文
恐惧心顿时被好奇心占据。我瞪大了眼睛想仔细地看个明白。这“鬼影”怎么跟我家的窗帘那么相似？我越看越迷惑。猛地回头看我家的窗帘，窗帘正被风吹得摇晃着，这窗帘怎么也跟那“鬼影”那么相似呢？我猛然清醒过来，又转回头看那“鬼影”，这样反复看了许多遍，心里才松了一口气，原来那“鬼影”不过是窗帘的影子罢了。那么我原来看到的'那些“鬼影”，也只是某些东西的影子了。内心对“鬼”的恐惧也渐渐的消失了。于是我躺下来美美地睡了一觉。
正如鲁迅先生说的那样“世上本没有路，只是走的人多了，便成了路”，用在我这里是“世上本没有鬼，只是说的人多了，便有了鬼”。世上的恐惧全来源于自己的内心，只要战胜了自己，一切的恐惧都会烟消云散。作文
恐惧是一个伴随着孩提时期的既陌生，又熟悉的“朋友”。孩子们既害怕它，却会又鬼使神差地碰上它。
8岁的那年，我也算是一个“天不怕，地不怕”的小女孩，竟然也学着大人们看起了那骇人的恐怖电影。
那年中的一个星期天，我一边吃零食，一边坐在电视机前看电视剧《一双绣花鞋》，刚看到扣人心弦的部分，剧中的女主角在厕所里见鬼的那一幕，我的表姐刚从外面回来，随着“砰”的一声关门声，吓得没有任何准备的表姐和我突然四目对视，不由得同时“啊？！”地尖叫起来。我刚刚看了恐怖的电视，又加上受到这一惊吓，脸色都苍白了。表姐看到我惊慌的脸色，忙将电视关了起来说：“不要看了，免得半夜又作恶梦。”我白了她一眼“我才不会呢！”
那天夜里，进入梦乡中的我忽然感到身体凉嗖嗖的，脑海中不时浮现出电视里那位女主角见鬼一幕的恐怖情景，床前的窗帘在不停地摇摆着，并且发出“呼呼”的响声，“是鬼在摆弄窗帘！”我不由自主地“啊”的一声尖叫起来，惊醒了隔壁房的爸爸妈妈，爸爸妈妈同时赶过来问我怎么啦，我只好说了我的恐惧原因，爸爸妈妈安抚我说：“傻孩子，世上那有什么鬼，即使有，也只是人的心理在作怪。”待我情绪稳定后，爸爸妈妈就回房睡觉了。作文
我望着“呼呼”作响的窗帘，心想，入睡前我明明关好了窗门，为什么还会有风？这时，那些恐怖的一幕幕又浮现在我的脑海，我连忙用被子盖住了头。过了一会，爸爸妈妈刚才说的那些话使我壮起胆来，我从床上一跃而起，打开灯光，来到窗前一探究竟，经过观察，我终于发现，原来是我在关窗时没有完全将窗门关好，还留有一点点缝隙，所以风从外面吹了进来，变成了“鬼叫声”。原来如此，我心里悬挂的石头终于落地了，也便心安理得地睡了一个好觉。
这件事使我明白了一个令我终生受用的道理：这个世界上不可能有鬼，即使有，也只是人的心理在作怪。作文
我战胜了恐惧在我小的时候，曾遇到过许许多多的困难。我也一一的克服，但还是让我记忆犹新的还是那恐惧。我在十岁时曾随哥哥一同看过一场恐怖片。片中的一个个惊险的镜头，总让我毛骨悚然、心惊肉跳。常常使我彻夜难眠，恐惧也在我心中萌生了，我从一位阳光男孩，变成了一位胆小如鼠的人。从此被困扰着。记得有一天，我一个人在家中，在看着书，忽然只觉的家中变得阴森起来。我心中仿佛有一些害怕，开启电视来克制自己的恐惧。寒风呼啸，我身上起上了鸡皮疙瘩。只好乖乖的去睡觉了。躺在床上，眼前只有一片黑暗，闭上眼又不由自主的回想起片中的一幕幕惊险的场景。片中的“鬼”也仿佛萦绕在我脑海之中，楼下的猫也是撕心裂肺的叫了一声，我更加的恐惧了，只听见自己的心剧烈的跳动。我实在控制不住了，抓起床单、手一扬，把自己的头盖在被窝中。像一只缩头乌龟缩进了自己的壳中。
有一天我去上厕所时，我故意不开灯来锻炼自己的胆量，我尽量不去想那些，我自己哼起了小曲子，来分散自己的注意力。我渐渐的胆儿越来越大，当我上完厕所，走了出来时，我欣喜若狂，心中有说不出的喜悦。我从此对它再也不恐惧了！
我从此“脱胎换骨”而片中的片段也在我脑海中烟消云散。只要我不去想，只做好自己眼前的每一件事、做该做的事情、走好自己的每一步。经过了这一次思想斗争，我对自己有了更多的自信，自己应该去战胜更多的困难，是自己变得完美起来。
人生如五味杂陈，总是会经历各种各样的事情，或是甜蜜，或是苦涩。每一个味道都是一次成长，只要有足够的信心去战胜它。那一次，我记的十分清楚——我战胜了恐惧。
在一个风景如画的星期一的早晨，我走在上学的路上，一路上阳光正好，微风不燥，花儿咧嘴笑，鸟儿欢声叫，落叶空中跳舞蹈，大自然的一切都显得如此欢喜雀跃，但今天的我，却与这美景显得格格不入。今天的我格外恐惧，因为今天下午就到我主持班会了，第一次如此郑重地在同学们面前讲话，我的心情不免有些紧张，但更多的还是恐惧。我的脑海里一直漂浮着老师对我的鼓励与信任，这还真是责任越大，压力就越大啊！
在不知不觉之中我来到了学校，进到了班里，一上午，我都十分恐惧，心里一直提心吊胆的紧张着下午的班会，我甚至不敢直视同学们的眼睛，总觉得他们在讥笑我似的。终于，一上午终于过去了，好不容易才熬到了下午的最后一节。
班会终于开始了，当时站在讲台上的我仍然十分恐惧，心里面就像揣着几只小兔子一样——七上八下的。而反观一旁的搭档如此神态自如，吐字清晰，我会觉得十分羡慕，与此同时，恐惧的压迫感也逐渐向我逼来。我一直担心着：等下会不会紧张、会不会口误、会不会笑场。一个个担心从我脑海中冒出来，脑子里十分嘈杂，像是因为有一些苍蝇在嗡嗡叫似的。
正当我纠结的时候，我的脑海中似乎有一个声音在对我说：“既然站在这里，面对着大家，背负着老师的信任，在这个时候，你怎么能放弃呢？为何不大胆的面对它？不试试，就不要轻易否定自己，要对自己充满信心啊！”这些话，让我幡然醒悟，这是老师对我的鼓励，是同学们对我的信任，这些话不就是我对自己的期许吗？这一刻，我终于坚定了决心——我要搏一搏。轮到我发言了，我深呼吸，卸下了所有的恐惧，入神地讲着，同学们也入境地听着。我沉浸在自己的世界里，直到听到同学们的掌声，我才回过神来。这一刻，我才意识到，原来面对恐惧是如此的简单，如此的快乐啊！
有时候恐惧并没有什么大不了的，只有直面恐惧才能克服它。不试一试又怎么知道不能成功？不搏一搏又怎么知道不能战胜恐惧？那一天，我不会忘记，那一次，我战胜了恐惧。
你们猜一下我最不喜欢什么颜色？当然是最不喜欢黑色啦！为什么不喜欢黑色呢，那是因为黑色不鲜艳，全是一大团黑色，没有边际，没有未来，也没有出口，所以，我才不喜欢黑色。
那么问题来了，喜欢黑色的人，就会大声顺道：“你不喜欢黑色可以！但是你们不能把我们的黑色改为其他颜色，这样不公平！”
黑色代表神秘和未知的未来，充满了各种不确定。到了黑色吧，即使在家里，当我独自一个人去卫生间的时候，因为没有开灯，所以就总会觉得有个漂浮在半空中的幽灵在我背后晃来晃去，吓得我得了黑色恐惧症。所以我讨厌死了黑色。前两天，爸爸和妈妈带我和哥哥去厦门科技馆，有个项目叫海盗船的体验项目，进去里面，灯光很快就消失了，我戴上耳机，可以听见一际若有若无的脚步声从我后面靠近。突然，就在我的背后停下来，我的天呐，他要干什么？为什么在我背后？我刹那间就紧张起来了，只感到后背发凉，正当我恐惧无助的时候，妈妈的声音传了过来：“妹妹你拉住哥哥的手。”我赶紧摸到哥哥的手紧紧抓住不放，“嘿嘿嘿”的从阴冷的地底传出来的怪声响了起来，这下热闹了，像爆米花炸了锅驼机似的，一起进来的其他几个人都惊叫了起来，背后的那个幽灵仿佛也受到了惊吓，在屋子里面四处乱窜，碰倒了凳子、桌子，打碎了酒杯等物件，我吓得没有了思想，脑子里面只是想，天呐！快点结束吧！妈呀，爸呀，救救我啊！就在我快要崩溃的时候，一盏小黄灯亮了起来，然后门被打开了，我听到周围的人都长嘘了一口气。
经历这次惊吓以后，我发现，恐惧是与生俱来的，黑夜之后总会有光明，亲情是可以打败恐惧的，这次的海盗船之旅，感谢哥哥给我坚强的支撑，让我有了应对各种困难和黑暗的勇气！恐惧，让我不断成长和变得更加强大！
我正在享受快乐的暑假时，一条恐吓信来了！使我忐忑不安，吃不饱睡不香。难度是敲诈勒索？还是刺杀打官司？其实都不是，是俺要登台演唱啦！这可是第一次登台啊，岂不是比敲诈勒索更恐怖？
事情的起因是这样的：我已经在平老师那里学习声乐一年半了，前几天，我妈妈突然收到了一条短信，平老师说：子瑞妈妈，有一个演唱活动，子瑞必须参加！我特别喜欢子瑞唱的《刺勒歌》。看到这条短信，我心提到了嗓子眼，一百万个不想参加。妈妈安慰我：没事的，宝贝。只要准备一下，一定可以发挥的很好。于是，妈妈就定了卡拉OK包房，带我去练歌。
妈妈给我订了离家最近的卡拉OK，环境很好，小吃也很美味。我首先练习了要参加表演的《刺勒歌》，其次我又练习了以前学习过的《南方有座山》，妈妈也唱了几首。然后我又唱了一首《我们不一样》，我们练习了足足四个小时，我觉得我唱的很不错，应该没有问题。
我到了演唱现场，心里又紧张又激动。为了克服紧张，我在心里不断安慰自己：唱完了就没事了，唱完了就可以玩了。我先看了前面的选手唱，感觉心里充满了自信，我特别希望念到我的名字上去唱。终于念到我的名字了，我兴奋的跑上去，拿起话筒走到舞台中央。伴奏的音乐响起来，下面的观众还不知道我要唱什么，但是等我一开口，大家纷纷拿起手机对准我，我唱的更起劲了！这首歌是南北朝民歌，描述了北方边地的草原风光。刺勒川，阴山下，天似穹庐笼盖四野，天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊。经过现代音乐家创作和演绎，融入了更加丰富的元素：心随天地走，意被牛羊牵。大漠的孤烟，拥抱落日圆。在天的尽头，与月亮聊天，篝火映着脸，醉了套马杆。歌词和音乐让我感觉从古代穿越到现代，五千年文化，三千年诗韵，我们的文化从未断流，我特别喜欢传唱经典歌曲和诗词文化。
我在观众的注目中，完整的演唱了这首《刺勒歌》，下面观众掌声如雷，有的听得一腔热血，有的`还陶醉在悠扬的音乐中，过了一会儿，他们才回过神来，纷纷夸我唱的好。我特别开心，觉得挺快乐的，还想再唱一会，发现登台演唱没那么恐怖。我很放松，一蹦一跳的去追小火车，和小伙伴们疯狂的玩了起来。
经历了这次演唱，俺发现登台演唱其实并不怎么恐怖，只要乐在其中，享受这样的过程就不会担心自己唱不好啦。以后，如果还有其他比赛的话，我再也不会害怕了！
暑假的一天，妈妈和我说：“我们去玩过山车吧！”听后，我兴奋不已！
一进到去，看见有很多游乐设施，如：飞椅，海盗船等。我抬头望去，只看见一个过山车在轨道上不停旋转，我心想：看起来这么恐怖，我到底是要玩，还是不要玩呢？为了挑战自己，还是选择玩一下吧！
我又紧张，又害怕，但不过还是跃跃欲试。在排队时，看见别人玩的好刺激，听见每个人都发出尖叫声和哭声，让我非常害怕。马上就要到我了，我整个身体颤抖着，脸色苍白，手心直冒冷汗，顿时气氛突然变的很沉重。到我了，我坐上过山车，带好安全带，头往地下望一刻，心里狂跳。工作人员说：“开始”只听见，“嗖”的一声巨响，过山车有如飞机起飞感觉。我的灵魂早已飞在我的头上，缓缓的飞来飞去，马上我又传来了一阵阵尖叫声，喉咙喊到早已干了。我仿佛看见妈妈在下面不停地给我加油，好像怕我在转弯时从过山车上面掉下来似的，马上出现了一个斜波，就到了过山车的最高点，我很努力的睁开眼睛瞄了一下，我额头不停流汗，我心里数一、二、三、冲…我就感觉自己身体直线俯冲的飞下去。过了一会，过山车终于停了下来。尖叫声也停了下来，我的脸都被风吹得红彤彤，我的腿都已经软的快也站不起来了。我的心怦怦直跳，双手还是死死地用劲抓住扶手，心好像飞出去的感觉，一上一下，高低不平。妈妈连连称赞，坚定竖起大拇指说：“宝贝，你可真了不起，连妈妈都不敢坐，你劲敢坐，太勇敢了。”我说：“其实，我本来也不太敢坐，但是为了挑战自己，我才勇敢的去尝试。”
过山车虽然又惊险又刺激，但是我努力挺过去了，因为我战胜了自己。
恐惧，就像一只恶魔，一点点吞噬着我心中仅有的安全感；恐惧，就像细菌，一点点在我体内扩散，蔓延；恐惧，看起来很强大，似乎没有对手，但我相信，只要有勇气，就一定能战胜它。
从小，我就很怕黑。仿佛黑夜中有无数的妖魔鬼怪，用他们那双恶狠狠地眼睛窥视着我，蠢蠢欲动。每当天色一暗，我就在家里，不肯出去。
夜晚，妈妈为了让我不再害怕黑暗，借着买醋的机会，想培养我的勇敢。可我死活不肯去，妈妈就恐吓我:“你要是再不去，我明天就把电脑和电视送人。”我是一个电视迷，只好接过钱，向商店走去。
黑暗笼罩着大地，树木在夜间摇摆着双臂，想用那灵活的双臂将我紧紧缠住，血淋淋的牙齿上下摩擦，贪婪的望着我；鸟儿全变成了乌鸦，沙哑的叫着；恍惚中，我仿佛望见了猫头鹰那双绿色的眼睛，用那恐怖的声音呼唤着我的名字。我紧张极了，发了疯似得向灯光下跑去。
我跑的没有一点力气了，在柔和的灯光下，回头望着那个令我恐惧的地方，感到丝丝寒意。这时，爸爸的教导在我耳边响起：勇气，就是一盏希望之灯，你强时，它就可以照亮你整个心房，相反，你若是，它就会变得黯淡无光。是啊，爸爸说的对，“我不会轻易被打到！”我怀着这种信念，大步向商店走去，心中的恐惧感一点一点的消失，一股安全感在我的血液中流动。
大步走在路上，发现夜晚也别有一番情趣：几颗稀疏的星星零落挂在天边，调皮的眨着眼睛，那双眼睛中充满了问号，好像无时无刻的在问为什么；羞涩的月亮姑娘，羞答答的躲在树后，注视着人间的一切；鸟儿在月亮姑娘柔和的眼神下，安静的睡着……
从此，我就迷上了夜晚，在群星璀璨的夏夜，一颗比一颗散发着更加迷人的光芒；冬夜，几颗疏疏散散的星星尽自己最大努力散发着光芒，尽管微弱，但也坚忍不拔，顽强的散光。
是勇气的力量，让我克服了上课不敢发言的恐惧；是勇气的力量，让我敢当着全校师生的面，尽心尽力的朗诵演讲稿；是勇气的力量，使我不再有太多的忧虑，大方的展示自我……是这克服恐惧的勇气，使我一次次战胜心魔，展示自我！
记得当时还在老家泰顺，还没上小学一年级。
有一天，我和一个朋友去冒险。
我家在山附近，附近有很多美景。我们先走过一个“悬崖”，然后穿过一座小石桥，穿过一片又细又高的竹林。我们面前是一条用泥铺成的山脊路.
走了大约五分钟后，我们来到了一个小山丘，在那里我们准备在任何人之前爬上平坦的道路。但是当我看到柔软的沙子时，我不禁又害怕了。可是我怎么能在别人面前认输呢？
我的朋友很机智。他干净利落、毫不费力地爬上了山。他很快就会到达顶峰。但是我呢，还没开始呢！
我只是爬了几次，没觉得难，就继续慢慢爬。突然，一个黑色的东西从沙子里出来了。我不看更好。我不禁倒吸了一口冷气。――是蜘蛛。这时，我只爬了一半。再遇到蜘蛛怎么办？下来，遇到蜘蛛怎么办？别动，万一它爬到我身上，就完了。
看来我们不能犹豫了，我们应该快点。我的脚好像着火了。我疯狂的冲上去，终于到了顶。我很安全。
我克服了恐惧。我排第一还是第二都无所谓。
现在，我已学会了游泳。哪些曾经学游泳的过程，令人哭笑不得。但我知道，如果没有那些令人发笑的学习过程，现在的我对游泳就会一窍不通。
初学游泳的那个夏天，我不大高兴地走进游泳馆。因为今天是最后一节课，教练要让我们挑战在深水区游泳。
做完热身活动后，教练让我们下深水区蛙泳十米。虽说仅有十米，但在我脑中，下去已经就够可怖了……
轮到我了，我像一块口香糖，紧紧粘在游泳池边上，不管教练怎样安慰，都不敢动一下。我看教练终于有些耐不住性子了，便无奈悻悻地下了水。
我把头低下，看见了水池的底。他离我是那么远――两米深的水可不是闹着玩的。我要沉下去，连头发都露不出来。一声哨响把我从走神中拉了出来。我眨了眨眼，向对面游去。教练的长杆在我前方晃动，给我减少了不少恐惧，但也成为了我的依赖。我失望的发现，我紧张的心情让我忘了游泳的动作及换气的时间。我往前游了两米后，就开始乱扑腾，偶尔冷不丁地呛口水。于是我便拼命抓住教练拿着的长杆，教练把我拉了上来。
第二次下水是几分钟后。这次下水后，我有了上次的经验，不看水底，只看前方教练的长杆。但我发现，这样根本无法正常换气。我又一次开始呛水，便又一次抓住长杆。教练一看，这怎么行，休息了那么长时间，刚下水就上来。便把长杆往下伸。这时，我做出了一个可笑的举动。我抱住长杆，像只小猴子似的往上爬。教练无可奈何，让我再次上岸休息。
第三次下水后，我吸取前两次经验，闭着眼睛往前游。这招很实用，不知不觉我游到了一半。我放松了心情，不紧不慢游完了后半个规定目标。我上了岸，又惊又喜，竞还有种意犹未尽的感觉。
从此以后，我战胜了恐惧，征服了深水，经过多次熟练后，我学会了游泳。
害怕是我最大的敌人，但就在那一次，我战胜了害怕。
每次在天黑时上我们小区的楼道时，我就会不由得毛骨悚然。由于我们小区楼道的声控灯是安装在小区业主的门前，电费由业主交，所以，由许多业主都干脆把灯泡拧下，每次在晚上上楼时都是黑咕隆咚的；而我每次在黑夜上下楼时都会毛骨悚然。
那天刮风，我刚从学校回到小区，天已经被涂成了普鲁士蓝，我站在楼道前踯躅不前，但我还是上去了。走到了二楼，我看到门卫的节能灯的灯光透过窗户照到楼道上，还伴随着风吹铁皮的声音，就像是一个恶魔！驾驭者蓝色的恶龙向我步步紧逼；我的心就像是一把锤子，在咚――咚――咚地敲着我的肋骨，但当他们扑过来时一切都消失了。我缓缓地走到了三楼，三楼的窗户大开着，一股股寒冷刺骨的风穿过我的脊梁，好像我眼前出现了一群丧尸一拥而上，想要吃我！
我心里只有一个念头：这些是假的！这些是假的！我鼓起勇气上楼，什么事也没有发生。这虽然是肯定的，但对我来说，就是一个很大的进步。从此，我永远的战胜了害怕。
今年寒假，我参加了“丛林飞跃”这项很刺激的活动。从中，我发现恐惧犹如弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
那天，我独自验票后进入活动现场。呀！我的四周全是树，绿油油的一片，从这个平台到另一个平台相隔一百多米，高约六十米。两个平台之间有根钢索相连，人要从这个平台通过这根钢索飞跃到另外一个平台，依次“飞”到终点。玩还是不玩？玩怕摔下去，不玩，可已经验好票了。
这时，我忽然想起了我第一次上台主持，妈妈鼓励我的话语：“要相信自己，勇敢地去面对恐惧，成功就离你不远了。”对呀，不试试怎么知道行不行呢？我不断地为自己加油鼓劲。
我鼓起勇气，双手紧紧抓住保险绳，双腿直直地向前伸，让身子坐在安全服上，虽然现在是大冬天，但头上还是微微地渗出了细汗，面颊微微发热，四肢有一些发抖。这时，只听教练一喊：“准备好了吗？预备，走了！”由于惯性，我“咻”地一下飞速地向前滑去，而两侧“呼呼”的风声仿佛在说：“放松，放松，不用紧张。”我身旁的树叶也在点头认同风伯伯说的话。但是我又听到后面的人们在不停地尖叫，我又紧张了起来，低头一看，妈呀！下面的路面和行人因没有树木遮挡，看起来小得如蚂蚁似的，这至少有二十几层楼高吧！我吓得手都麻了，不敢向下看，只好抬头呆呆地望着天空。经过漫长的三十秒后，我终于到了第二个平台。我心中的那一块大石头落了下来，刚刚的恐惧一下子变成了喜悦。
在成长的道路上，难免会有些恐惧。但在我眼里，恐惧就像一块块横在路上的绊脚石，只要轻轻一跃，就能战胜它们。
“我再也不坐索道了，再也不坐了！”我撅着嘴，忍刚刚别腿的疼痛，自言自语地嘟囔着。想起刚刚摔倒的那一霎那还心有余悸。那天我和爷爷去朱雀山滑雪。因为在五家山划过雪，自以为自己是高手，所以兴致勃勃地跑向索道起点。
前面的人走了，我面前飘过一个铁杆，下面有一个铁盘儿，我学着别人的样子，一只手握着雪杖，夹在腋下；另一只
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