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更新时间：2023-10-31 20:12:45 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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在人生的旅途上，总会有出其不遇的高坎横亘在我们的面前。它也许是带刺的荆棘，也许是黑不见底的深渊，也许是厄运降临，突患致命的疾病。这时我们该如何面对，是回头逃避？还是就此沉沦？不！我们必须面对困难，尽我所能，使出浑身的劲，必须跨过这道坎。
坎坎坷坷，每个人都会经历，每克服一次困难，就能品尝到微甜的胜利之果。人生的高坎，我经历的也许比同龄人要多许多吧。四年级的时候，我因患“心肌炎”而失去课堂，躺在四壁苍白的病房，听着秋风秋雨吹打落叶的声音，看着因长久输液而青肿的手背再也找不到插针的地方，我不禁悲从心起。医生和父母让我安心治病，以后留级重读四年级，我总是摇摇头对自己说：我必须跨过这道坎，我要让上天知道我不认输。这道坎就是我每天必须经受的头晕，恶心，胸闷，胸疼……额上渗满冷汗，我咬紧牙关坚持看书，解题；一只手在输液，另一只手却从未松开过紧攥的课本。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”等我的身体稍微有所好转，在参加学校的期末考试中，我的确取得了优异的成绩。上台领取奖品的那一刻，我仿佛看到经历严寒的红梅绽开的笑脸，嗅到了那醉人的梅香。那时我的内心充溢着幸福，脸上挂着晶莹的泪珠，阳光下一定是光彩夺目的吧，因为我跨过了黑暗中的那道高坎。
俗话说：人有旦兮祸福。五年级返校不到一个月，我的病情又再次复发，在医院，在家中再一次面对病痛孤独的时光。这一次，横在我面前的坎更高，要想越过它，却是更加艰难。病痛和孤独整日将我重重包裹，心灵潜伏着可怕的恶魔。有时，一阵雷鸣也会令我胆战心惊，一场冷雨也会浇灭我的梦想。无数次挣扎，也曾想过放弃，放弃那曾有的斗志，放弃那永不服输的精神。这时，我脑海中闪现的是子尤与病痛作斗争的乐观进取的精神面貌。肿瘤虽然夺去他十六岁少年的生命，可他却留下几十万字的诗文激励着活着的人们。
每每想到这些，我又迈出了坚定的脚步。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”只要坚持，振作，再高的坎，我也必须跨过。
勇敢的人并非感觉不到畏惧，而是善于征服畏惧。
——题记
看着熙熙攘攘的人群，和那一张张行色匆匆的脸颊，我的心跳渐渐加快，就害怕有人会突然转头跟我说话，可想想自己是一名志愿者，也就只好硬着头皮站在原地。
我从小就内向害羞，不敢主动与人对话，爸妈决定让我去当一次地铁站的志愿者。地铁站客流量大，有着各式各样的人群。对于我来说，绝对是个莫大的挑战。我也期望着，在心里默默对自己说：这次必须要跨过这道坎。
到了正式上岗的那天，我穿上统一派发的志愿者背心，全身心都在抗拒着走进地铁口。我躲在人流稍小的角落，内心祈祷着千万不要有人来主动找我说话。
可是事不如意，我心中刚这样想着，就看着一位面容沧桑的中年人向我走来：“请问机场怎么去？”他似乎不是本地人，皮肤黝黑，面颊上沁着汗珠，一副着急的样子。我来不及多想，脱口而出为他指了个方向。他向我简单的道了谢，就匆匆离开了。
我心里暗暗松了口气，还好，这次能够自如应对。可待我静下来，才意识到在上海有两个机场，而它们的方向截然相反。我不清楚他问的是哪个机场就贸然指路，这会不会耽误他的行程？
我想追上去告诉他我的误解，但他已经走了，而且八成不会再回来。我还是不要去了吧，毕竟别的地方也有志愿者，他可以问别人，不需要我大费周章地在追上去说吧。可是万一他没改主意呢？会不会就这样错过了航班……脑海里的两个小人争吵不休，我的手心因为紧张而开始冒汗，我的腿像灌了铅一样，异常沉重。
突然，我想起了来此参加志愿者活动的目的，不就是为了改变我不敢讲话的性格吗？从小我因这样的个性吃了很多亏，难道我一直这样下去吗？不，这次，我必须跨过这个坎。
于是我鼓起了勇气，循着他的步伐追去：“不好意思先生，您要去的是哪个机场？”他先是被追上来的我搞的一头雾水，听清我的来由又露出了微笑。我为他再次指明了路，他向我点头致谢后离开了。
我重重地叹了口气，仿佛卸下了心中的一个重担，回想我刚才所有的纠结和行为，这过去在我看来是绝对不可能发生的事，我却做到了。
这次，我终于跨过了这道坎。
“妈妈，看那个哥哥的手少了两根指头！”
当妈的听见孩子嚷嚷出的这一句话，瞬间变了脸色，猛拍了一下自家孩子的脑袋，朝豆豆陪笑道：“孩子不懂事，见谅。”
豆豆一双手背在身后，左手紧紧握住右手，那右手上，缺了中指和食指。
他摇了摇头，说道：“没事儿。”
两根指头是过年的时候，回奶奶家被鞭炮炸没的。他仍然记得那时候疼得撕心裂肺，不仅仅是手疼，心也跟着在疼。他才刚刚十五岁，就变成了残废，这以后的日子可怎么过呀。
学校里同学的嘲笑，街道里邻居投来的异样的眼神……这些都深深刺痛着豆豆的心。他也曾想过放弃，可是父母那小心翼翼地安慰着它的眼神，又让他为自己的想法感到羞愧。
不能放弃！
豆豆转身回到家里，找出笔和纸，左手写下歪歪扭扭的一行字，贴在了墙上：
必须跨过这道坎！
右手是他的一道坎，是一道他必须而且一定能跨过的坎。是啊，他才刚十五岁，前面滴路还很漫长，他有着充足的时间去学习、去努力。何况海内外那么多身残志坚的名仕，哪一个不是重度残疾？他们都能跨过身体上的这道坎，他凭什么不可以？
从此以后，豆豆像变了一个人。他不在每日阴沉着一张脸，躲在小屋里发泄情绪。他爱笑了，走在大街上的时候，是笑着举起那残缺的右手向同学们、邻居们打招呼。他学习更加刻苦认真了，原本就不是很好的成绩，现在在班里更是名列前茅了。他对父母说他不仅要考大学，而且要考一所好大学。
事实证明，豆豆跨过了这道坎。
他如今在北京一所知名大学读书，见到我的时候，很认真的对我说：“其实阻碍我的，并不是我手的残疾这道坎儿，而是在心里的一道坎，这道坎带给我的信息是：我是个残疾人，我肯定不行，不能成功的。可是，当我真正下定决心跨过这道坎的时候，我才发现根本没有那么困难，而且坎的另一边有着更加迷人的风景。尝试一下吧，跨过你心中的那道坎。”
说完，他爽朗地笑了。
外企的工作方式特讲究效率，因而工作节奏非常快，所以对于从民企过来的跳槽者这是必须要过的关卡，也是最难跨越的障碍，
外企工作港式的另外一个显著特点是目标性，做任何一件事有相当明确的目标，因此SMRAT法则被每个员工运用得得心应手。民企职场人士恰恰相反，其工作理念是先任务干起来，边干边修正完善。
外企工作方式还有一个特点就是讲究团队精神与协作意识，有经常性的团队合作，为一个工作中的问题组织部门内部甚至是跨部门间的相关人员进行团队工作，民企人士工作常常以本岗位职业为核心，怕他人作嫁衣。
外企工作方式还体现在注重流程与规则上，任何工作都必须按照流程和配套规则办理，主张的是员工主观能动性都体现在公司的价值文化与流程体系中。民企往往以员工个体的能力和主观意愿来展开。
轻装上阵-理念上不把自己当作职场成功人士，而当成一张白纸，这样才能愿意装并装得进新公司的知识和技能，
职场素质革命-切记，要转换的不是工作能力而是职场素质，就是要把民企的那种“野性”转换为理性，把民企的那种“随意”转换为规范，这种素质的革命实质上是一种职场文化与岗位修炼的变革，职场上一年半载的过渡是正常的。
调整人际关系-为人坦荡磊落，积极乐观，乐于助人，善于参与团队工作，敢于面对挑战。
对于制度和流程的尊重-很多外资企业都会有成熟的制度和流程，并有信息化系统支持，建议大家站在管理者的角度思考制度和流程的重要性。
主动性-外企的工作风格趋向于员工首先要有自己的观点，同时能够主动表达自己的观点。建议提案多收集资料，先做准备，主动沟通。
责权利的变化-外企的分工比较明细，则全划分也比较明确，所以要去主动承担责任。
人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。
——题记
街上的行人车辆匆匆闪过，而我，站在问路的人对面，不知所措，涨得满面通红……
这样的场景在我的过去中经常出现，我一直是个害羞、内敛，不擅长与人交际的人。在经历了一次又一次的挫折后，我下定决心改变：我必须跨过这道坎。
志愿者上岗的日子终于到了，我早早候在站点。不一会儿黑压压的人群一齐涌来，我把身子缩在一根柱子后面，当其他几个志愿者都已经被包围在人群中，只有我仍藏在柱子后，心里砰砰乱跳，心中感叹一句：这道坎，我终还是跨不过啊。
不多时，一位乘客发现了我，他向我走来，我连忙站直身体。“请问，火车站怎么走？”“4……4号口。”我可以感觉到声音有些发抖。他转身离去，我刚松了一口气，心里一块石头落了地，却又猛地想起，4号口通往的是上海南站，而那位乘客去的又是不是上海南站呢？我耳边似乎又想起他焦急的询问，许多画面在脑海中一闪而逝，与人交流的障碍和他焦急的神情各挡住了一条通道，我在内疚与恐惧的岔路口徘徊，苦恼不已。看着他离去的背影，我心里有些发慌，周围变得模糊。
他眼看将要消失在视野中，工作的职责让我不再犹豫，我连忙大步追了上去：“您好，您要去的是哪个火车站？”说出这话的同时，我感觉内心的什么东西被穿破了，我想我成功地跨过了这道坎。“那么，请往这边走……”我脸上扬起微笑，再次目送他的背影离去，心里却又是另一番滋味了：曾经有些昏暗的日光好像也在刹那间亮堂起来。我坚定地站在地铁站，用阳光般的微笑迎接下一批乘客……
我脑海里回想起自己当时的声音，一张张面孔在我脑中浮现，我有些感激那位乘客，他就像推了我一把似的，让我跨越得不再艰难。目光坚定、身姿挺拔，我心中再一次默念：这一次我成功跨过了这道坎。
北野武说：“我还有改变的可能性，一想到这一点，我就心潮澎湃。”改变是智慧的体现，改变是机遇的寻找，改变更是困难的跨越……改变的决心与初衷在我心中深藏，那会是鼓励我未来前进的一种信念：必须跨过这道坎。
人生路上总要遇到许多来自不同的道具阻碍着，使我们无法顺利平淡的经过。其中不乏有难以逾越的障碍，需要我们去跨越。有的人面对现实退缩了，就此沉沦下去；有的人则勇敢地跨越了，就此步入了成功的殿堂。
我在初中三年中，现在对于自己充满自信，不要看我现在这样，我也曾经很悲观过。在初中生活过去的两年多的日子里，我没尽力去学习而迷茫的过着。现在距离中考仅仅只有三十四天而已了，在这个时候的我还会跨越过了迷茫的心野，这样还来得及用这三十四天，足够弥补过去对自己的放纵，只要我现在努力了，我将也会无悔。
至于一模考试前时，我的脑海里还是无所事事，知识是无限的，但在学校里的我每一天学到的知识是无数的。在于在考试时，看见了一张张用来检验自己的试卷，脑海的空荡荡的，能用得来填补检验卷的只要那么一点点。因为怕影响到下一科的考试，我不再去想，此时只能麻痹自己，虚伪的把考试当作无所事事。终于考完试后，对于大家来说应该是打完战可以轻松的休息下了。但我脑里都没去想什么事，头却很晕重了，这并不是一种病，无法用疗药治疗的。
星期一，今天面对的是一张张经验报告，看到那一张张严重病患的报告。我无法再想象课堂发呆的魅力，窗外开阔明媚的天空，小鸟歌唱着自由地在天空中飞翔，远处连绵不断的山峰上翠绿的树木，附近村田里绿油油的稻草和野菜，好美的风景啊！此刻我不敢再抬起头向左眺望您了……
头晕昏的我，望着不入眼的分数，现在能治疗头晕的只有自己了。我真的希望不要面对这那样的成绩，可事实只能克服才能解决的，逃避是不会解决得了的。解决问题的前提，先检验自己的状况，把手握在胸前问心：“我是否有把老师传教的知识学起来了？我有尽力了吗？我有做到好问心无愧了么？”发自内心的答案而出了，明知道了答案也不能解决问题啊，解决问题唯一的方法能用实际行动来证明一切。
我终于自治了，跨越过了阻碍。跨越困难也许需要你付出极大的努力和代价，但是这一切都是值得的，因为只要跨越了困难，我们就会步入成功的殿堂，在那里我们的汗水与痛苦，都将会被一一抚平，并且会沐浴到最明媚的阳光。
“长征”这个半个世纪多以前，中华民族生存的伟大转折，承载着救国救民的伟大使命。气壮山河般的英雄史诗，无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地泣鬼神的英雄画面。而无数的红军战士用生命和鲜血见证了那段悲凉的岁月，铸造了长征精神———那就是坚定的信念，必胜的信心，不怕困难险阻、勇往直前的勇气。
红军长征极其艰险，环境险恶，物质匮乏，战斗紧张。红军长征演绎了那段荡气回肠的历史。我仿佛看到了他们蹒跚而坚毅的步履，仿佛听到他们沉重的呼吸，或许我们可以通过《红色之旅》努力找寻前辈们克服困难、英勇奋斗的痕迹。
巴尔扎克说过：苦难对于天才是垫脚石，对于勇敢者是财富，对于弱者是万丈深渊。长征诠释了这句话的内涵：勇敢面对困难与挫折不要害怕它，并努力克服它。
奇迹是在困难和承担困难中产生的，由红军长征，我想到面对困难永不放弃，永不退缩。现在社会给我们青少年太多的优越，太多的平坦。我们似乎正要丧失那种生命中珍贵的东西，比如如何面对艰难。一个贫困的大学生，背着母亲一边看病，一边上大学。她说了一句话：“再苦再难我也把学业完成。”她含泪，却笑了。我震撼了，不知道一月靠国家补贴一二百元钱能否解决问题，但我知道生活对于她来说是一种责任。她在坚强面对，她是生活的强者。那些整天要吃肯德鸡听周杰伦的学生们可以体会吗?
我在大雨后看见一只蚂蚁过院中一条“小溪”。它有一个绝妙方法到对岸：它从树下托起一片落叶，奋力将落叶推入水中，又迅速爬上去，趁落叶旋转时爬上了岸。
一只蚂蚁走过了“小溪”，红军在险恶中胜利完成长征。困难并不可怕，它意味着一种探索。可怕的是怕经风浪，遇到困难逃避，成为温室中一朵花，不知如何抵寒抗霜。在生活、学习中不免遇到困难。用勇气面对挫折，用肩膀承担责任，把它视为一种锻炼，那么在不知不觉中眼前又是一片阳光灿烂的日子。
在历史的聚光下，昔日的长征之路已成为红色之旅的圣地。但长征的那种勇敢、坚强、不折不挠的血液已流进了中华民族的灵魂，成为伟大祖国前进时的动力。
同学们，让我们沿着光荣的足迹前进，不管是平原，还是山路。让我们激情面对吧
这一年春天，学校又举办了运动会。当我再次穿上队服，站在红跑道绿草坪的运动场上时，我的记忆仿佛又回到了几年前那个阳光明媚的日子。
那一年，学校举办运动会，我报名参加了年级组女子100米障碍赛。望着一排排高高的跨栏，小小年纪的我不禁忐忑不安，心想，跨栏这么高，我能跨过去吗?万一别人比我跑得快可怎么办……种种疑问涌上了我的心头，我渐渐失去了自信，甚至产生了恐惧。就在这时候，裁判员的发令枪响了，大家都风一般地向前冲去，唯独我一人还呆立在起点，望着眼前一排排跨栏……
些许的迟疑之后，我拼尽了力气向前冲出，跨过了一个栏、两个栏、三个栏……我追上了前面的运动员!我超越了前面的运动员!终点近在眼前，只剩下一个栏了，我抬腿向前跨去，突然“啪”的一声，我摔倒了，脚腕钻心的痛。不好!我把脚扭伤了。看着身后即将追上来的运动员，我急得都快要哭出来了。这时，跑道边传来同学们一阵阵鼓励声：“加油，程子悦!加油，程子悦!”“冲啊!终点就在一步之遥!”我的眼眶湿润了，也不知道从哪里来的一股劲儿，让我强忍着疼痛摇晃着站了起来，加速向终点跑去。为了自己，为了大家，为了我的班级，我一定要赢!我一定行!我越跑越快，最终第一个冲过了终点……
那一刻，我高兴极了，激动的泪水再也止不住，像断了线的珠子飞落而下。天似乎更蓝了，云朵调皮地变幻着笑脸，阳光暖暖的，洒在我疲惫而幸福的脸上。我骄傲地站上领奖台，与同学们一起欢呼起来。
想到这里，我决定继续努力，将那一份坚持和坚强传下去，冲破一道道“障碍”，奔向胜利的终点!
上学路上，骑着车，总让我想起那段往事一一多庆幸，我跨过了那道坎，我还能跨上自行车。
依稀记得，那是我刚学会骑车的时候，有次伙伴约我去玩，我欣然前往。^v^我们来比谁骑的快吧！^v^^v^好啊^v^渐渐地，看着身旁的人腾云驾雾一般轻飘飘的超过了我，我心中焦躁起来，着急想要追上前方的影子，全力加速。忽然，车身像野马一般不受控制，我摔了下来。颤巍巍的站起来，眼光扫到左胳膊上，发现关节处起了似山丘一般的包，红彤彤的上面还有像雀斑一样的点，我没在意。可是当我想要动左胳膊时才发现哪里有些不对，心猛地空了。
住进了医院，左臂打了石膏，每天晚上睡觉时都只能仰面盯着雪白的天花板入睡，也意外发现了晚上天花板上的光斑变化多端像天空中的白云一般，那是我当时最大的消遣活动。加深我记忆的，是我偷看到了妈妈背着我抹眼泪，那时我认为，让妈妈哭的东西、地方没一个是好的。所以，我厌恶医院，厌恶自行车。
自那之后，我有好几年都没再碰过自行车，它，成了我不可跨越的坎。直到有一天，读《城南旧事》，英子的爸爸总对英子说^v^闯练^v^，要有冲劲儿，什么事都能硬着头皮闯过去。合上书我在心中默默的想，蝉如果不进行痛苦的蜕皮，怎么能拥有双翅？蝴蝶若是不破茧而出，它又怎会有机会在蓝天下翱翔？我，必须跨过这道坎，才会成长，必须跨过坎，才能身处高处，望尽远方。
终于，那一天，我再次推出自行车，踏上脚踏板，带动所有零件，晃悠悠的在小道上骑行，生怕再摔下去，尽管后面有人，但是车身一有多年前失去平衡的熟悉感觉，我就立马跳下车，心禁不住漏掉一拍。不知道来来回回跳了几次，已是满头大汗，一股颓丧感涌入心头，好想哭。我坐下，真的不想再尝试了，^v^没事，再试试，我当初比你笨多了。^v^爸爸不善言辞，没有过多的安慰，但着实抚平了我心中的焦躁。我长吁一口气，再次站起身，拍拍身上的灰，收拾心情，开始了骑行。本来心如死灰的我，在一段时间后渐渐兴奋起来^v^我成功了！成功了！^v^我激动的跳下车，看到爸爸的眼睛也波澜起伏。泪水遮迷了眼睛。再次驾驭自行车，我心中充斥着无以言表的兴奋与快乐。
行走在人生的路上，遇到挫折不可怕，可怕的是你永远不敢直面挫折。每一次你遇到的坎，都是上天给你进步的机会，跨过它，前方将是无限辉煌。
中考结束后，我以微弱的优势考上了秀山中学，这一刻也是我期待的。固然，我很高兴。但在欣喜之余，我应想到中考虽然是人生的一个重要的十字路口。但是，高中的新生活更是一个重要而又艰难的历程，因为高考才是选择你人生命运好坏的重要时刻。面临着高中生活新考验，我现在应该做一些准备了。
看着一个又一个的高考生流着泪走出考场，听着一个又一个高考生的试后真言，这不禁让我对高中新生活感到一股从未有过的畏惧感。生活旁边的大学生们也都向我谈到了高中生活的辛苦和压力。此时的我的对这既新鲜又畏惧的高中生活感到无比的压抑。面临着我的是一次考验，需要我来挑战，我应需要勇气和一个平常乐观的心。
“世上无难事只怕有心人”，有了这句话，高中艰难生活历程也短暂了许多。我应该有勇气去面对。其针对我这差等生更是一种无可比拟的考验。路是人走出来的，信心是人打拼来的。畏惧是人们用平常心去克服的。高中生活对我现在还是未知数。我应放好心态，自己每走过的路怎能知道它是平坦的还是陡坡的。不过这次的却是一个重大的考验。我应要谨慎，也要挑战。
相信我，我能赢。
活动目标：
1、单脚跨越高40cm左右的垂直障碍。
2、借助教师示范、讲解、口令和探索活动，自主练习。
3、积极参与跨越障碍的.活动，敢于自我挑战，感受与同伴身体接触的愉悦体验。
活动准备：
1、红、黄、绿色牛皮筋各30根。
2、系上松紧带的椅子三对，跳高架三副。
3、轻松的音乐磁带一盘。
活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习：大圆走--小圆走--开花走--大圆走--小圆走。
（2）教师提醒幼儿站在能看到老师的地方，同时又不挡住别人。让幼儿根据自己的情况减去适量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼儿自由尝试各种过障碍的方法。
（2）初步学习新的玩法：单脚跨越障碍。
引导幼儿把握动作要领：前腿摆腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼儿借助教师口令原地练习。
教师喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。边带领幼儿原地练习动作。
（4）幼儿借助高架练习单脚跨越障碍。
3、结束部分。
幼儿放松腿部--捶捶背、腿、膝放松脚等。
幼儿体验与同伴相互身体接触的乐趣，在音乐声中结束。
大班体育跨越障碍教案
活动目标：
1、能够通过活动认识小动物、不同的点心和车子，感知4以内的数量。
2、能够在活动中手口一致地数数，掌握观察和比较事物数量的能力。
3、能通过活动对数学、数字产生兴趣，喜欢和大家一起活动，并且喜欢帮助别人，喜爱小动物。
活动准备：
教材、动物与点心的图片若干
活动过程：
(一)引出话题，激发兴趣
1、师：小朋友，你们都喜欢小动物吗?今天老师就给大家带来了一些可爱的小动物，我们一起来看看吧!(出示图片)
(二)小动物吃点心
1、师：大家看看，我们班来了哪些小动物呀?(有老鼠、兔子、乌龟、大象)
2、师：恩，那他们分别都来了几只呢?
3、师：现在小动物的`肚子有点饿了，它们想请小朋友帮忙分一下点心，你们愿意帮帮它们吗?要求一只小动物分到一个点心，我请小朋友来分一分。(个别操作，用线连接)
4、总结：一个小动物吃一个东西，几个小动物吃几个东西。
(三)小动物去旅行
1、师：嗯，刚才小动物们都吃到大家帮他们分的点心，吃的好饱呀!谢谢你们!现在小动物吃饱了，它们准备去旅游啦!因为刚才你们帮它们分点心分的很好，没有分错，每一个小动物都吃到了，所以，它们现在又想请你们帮它们分一下旅游时的车子!
2、出示材料，让幼儿观察上面的内容，动物的数量和车子的数量。
3、师：现在要请小朋友来帮动物们分小车了，大家都试一试吧!想想，我们刚才是怎么帮助小动物分点心的，那么我们就用同样的方法帮小动物分小车。
4、幼儿实践，独自用连线的方法完成练习。教师巡回观察、指导。
(四)评价、小结
1、评价幼儿的练习完成情况，包括完成的好的，出现错误的探讨原因，一起分析解决。
2、总结本次活动情况，包括幼儿表现、活动成果等。
活动延伸
尝试五以内的数量的点数
金色的房子，苦苦的艾叶，静静的大河，一望无际的芦苇荡。这就是油麻地。那里生活着一群可爱的孩子：顽皮、聪明的桑桑，秃顶的陆鹤，坚强的杜小康以及柔弱、文静的纸月……这些都出自于曹伯伯的纯美小说。
记录了一个男孩桑桑刻骨铭心的六年小学生活。讲述着一个又一个催人泪下的故事。每读完一个故事，我都会感到一种震撼人心的力量。善良，尊严，顽强……这一切的一切都散发着人性之美的光辉，不断地冲击着我的心灵。
故事中最撼动人心的莫过于秦^v^奶。她是书中最顽固的一个人，在油麻地生活了几十年，房子龟缩在小学的西北角，是学校的一个污点，学校花费了十几年也没能将她赶出校园。在当地人的眼中，她是个可恶的老婆子，总在学校里搞破坏。然而在一个春季，她冒险救了落水的乔乔。在油麻地人悉心照顾下，半个多月后才勉强下地。从此，她发生了巨大的变化：自动离开校园、用拐杖赶走闯进校园的鸭子，用拐杖关她够不着的窗户……最后，她竟为了学校的一个南瓜，不慎落水而永远地离开了。感动之余，我不禁想；是什么使她发生了如此巨大的变化？是什么使她为了一个区区南瓜不顾眼前白花花的河水吧？是什么使她在垂暮之年发出人性光彩？是爱！是油麻地人的淳朴，是油麻地人对她纯真的爱。也是她那颗感恩的心。关爱、纯朴、感恩书写了秦奶奶完美的最后一笔。
书中最让我佩服的是书中的杜小康。他曾是油麻地最富有的人家。生长在高大阔气的红门里。一夜之间，他家里变得一贫如洗，学习名列前茅的他不得不辍学在家，和父亲放鸭子，希望一次又一次破灭。但一直生活在蜜罐里的他，在苦难面前表现得分外勇敢和坚强，他没有放弃生活，毅然挑起了家庭的重担，在学校门口摆起了小摊，让每个人都看到了他坚韧之后的美丽与优雅。杜小康与厄运相拼时的悲怆与优雅告诉我们：苦难来临时，我们不能逃避，而要满怀希望，微笑面对。
这本书魔力般吸引着我，荡漾与整部作品的悲悯情怀，闪耀在每个主人公身上的人性美，使我不禁赞叹这极致的美。
这本书是一本永远值得我珍藏的书！
“石以砥焉，化钝为利。”
——题记
人生并非总是一帆风顺的，总会有一道道坎挡住你的去路。而这道坎，我心中最大的坎，我必须跨过——和陌生人交谈。
超市大厅内，灯光惨白，在地板上留下悲凉的温度。我内心忐忑，双手直冒冷汗，穿上志愿者马甲，拿起劝募宣传板，一头钻进超市的人山人海中。
我特地选了个人烟稀少的五谷区，正准备休息一会儿时，一个低沉而苍老的声音传入耳中：“搿个事体做啥额？”抬起头，一双迷惑而浑浊的目光，正紧盯着我。天呐，上海话，装作听不懂，我垂下眼帘，不敢直视对方。过了几秒钟，周围寂静极了。应该走了吧。悄悄抬头一看，那目光依然在静静等待，他张嘴，用极慢的语速、尽量标准的普通话又讲了一遍。该怎么办？逃也没办法。脸涨得通红：“您，您可以拿一包米来捐赠。”说罢，他便离开。直到那脚步声越发模糊，我才长舒一口气，使劲用衣服擦干了早已布满冷汗的手，心里庆幸还好勉强迈过了坎。
正当我要放轻松时，一个想法晴天霹雳般闪现在脑海中，我忘记告诉他要把米放在哪儿了。
立刻四顾寻找，在黑压压的人群中，我瞥见了大爷的背影。他用双手托着一袋米，左肩微倾，似乎很累。双脚慢慢地，蹒跚地行走着。头不断地转动，似无助地在寻找些什么。这该如何是好？“咚咚”刹那间，心脏强而有力地在胸口直跳，耳边仿佛全是血液飞速流过的“刷刷”声。心里似十五只水桶打水，七上八下。虽然只是短短的几秒钟，可却似度过了几个世纪般，是那样的煎熬。
不行，我要冷静下来。第一次与他讲话就费了九牛二虎之力，还对他极不礼貌，根本不敢更不好意思和他讲话。看着那茫然无助的背影，我又迟疑了。他的无助就是我的失误造成的，还要把它放在一边无视吗？我的失责不仅对他有影响，更会影响这次劝募。我猛然下定决心，大步跑去轻轻拍拍他的肩：“那个米，米我来帮您一起拿，我带您去放米的地……地方”他转头瞧见了我，既惊讶又感激，深深说了句“谢谢你！”
与他同行时，一束束金灿灿的阳光透过窗户泼洒下，似给墙壁镀了层金，闪耀着温馨的柔光，也照亮了我的心房，我知道我跨过了内心恐惧的那道坎，历练了自我，也给他人带来了帮助。
人生的道路从来都不平坦，谁都会遭遇各种各样的坎。我明白，今后仍有许许多多的坎，等待我去跨越。我相信，鼓起勇气去面对，总有一天我会迈过那一道道坎。那时，一路上的坑坑洼洼将会变得平平整整，一路上的寒风亦会荡漾起温柔和笑意。
阴郁的天气，正如我阴郁的心情。
走在昏暗的小路上，我的眼前一片迷茫。为什么我尽了最大的努力，结果还是这样?我一遍遍地问自己，却得不到任何答案。
就在那天，素质监测成绩公布了。努力了一个多月的我，却达不到想要的目标。抱着对自己的重重质疑，我迈着沉重的步伐，走向了回家的路。
“你回来啦!”妈妈面带微笑打开家门，温暖明亮的灯光顷刻间从屋子里透出来，照亮了我身边的阴影，但很快又被无尽的黑暗所吞噬。妈妈似乎早已看出什么，她并没有像往常一样询问我的成绩。我把自己关进房间，心中的那一道坎，宛若坚不可摧的城墙，紧紧地堵着我慌乱而无助的心。
随手抓起一本书，胡乱地翻看着。过了一会儿，我竟在不经意间被书中的情节所吸引，认真地阅读起来。那是一本《少年读史记》。透过书页，我仿佛看到，战败后的越王勾践，与妻子雅鱼和大夫范蠡到吴国作人质，受尽蹂躏与耻辱。他的内心一定经历着痛苦的挣扎，因为，他的国家遭到了颠覆，他的荣耀被剥夺，还沦为阶下囚，这对于一个曾经辉煌的君王来说，是何等难以承受的奇耻大辱!但是，他于苟且偷生中，默默地一点一滴地积蓄力量;他卧薪尝胆，执着而不动摇，最终得以重登九五之尊。越王勾践坚定地用行动告诉我：必须跨过这道坎!我又仿佛看到，在阴冷潮湿的地牢中，身受重刑的司马迁，忍辱负重，不惧嘲讽，不怕讥笑，以钢铁般的正直不屈，以高山般的坚定信念，书写了两千多年的沧海桑田，奏响了“史家之绝唱，无韵之离骚”——《史记》，被世人千古传诵。司马迁也用事实告诉我：必须跨过这道坎!
似乎有一股神奇的力量，在不知不觉中摧毁了堵在我心里的那道墙，使我的内心渐渐轻松、敞亮。是啊，只要心中有阳光，偶然的一次失败，怎能遮挡眼中的光芒?只要内心坚定，勇敢前行，又有什么过不去的坎呢?我抬起头，透过窗户，看见了天边渐渐散去的阴霾，也看见了阴霾背后，一轮红日正缓缓落下，散发出柔和的余晖。我想，太阳每天西斜，不就是为了积蓄力量，期待明朝再次东升吗?
“孩子，出来吃饭啦!”门外传来了妈妈熟悉而亲切的呼唤。我轻轻合上书本，推开房门，迎着妈妈灿烂的笑容，让温暖而又明亮的光照进我的心田，驱散那无尽的黑暗。
是的，必须跨过这道坎!
“你好！请问到虹桥火车站应该怎么走？”面对路人的提问，我的大脑一片空白，低下了头……
“嘿，你怎么了？”同学拍了拍我的肩膀，我一下子被拉回现实，呼，虚惊一场，原来这只是我的幻想，看着地铁站内来来往往的路人，又看了看我身上的志愿者制服，我的心久久无法平静。
该来的还是来了，我缩了缩脖子，低下头，快步向前走着，避免与任何人的目光触碰。“哒哒哒”一个匆忙的脚步声快速向我逼近。“小朋友！等一下！你能告诉我机场怎么走吗？”猛地回头，一位大叔正在向我挥手。我身体一颤，抓紧了衣角，又重现出我幻想中的场景。他匆匆忙忙地来到我的面前，我满脸通红地站在原地，不知所措。
“那个……二号线坐到底！”“二号线是吧，谢谢你啊同学。”看着他远去的背影，我悬着的心终于放了下来，心中暗自窃喜，幸好我背过地图，无论是虹桥机场还是浦东机场我都……顿时，一道晴天霹雳在我脑海中炸响：他要是走反了怎么办？2号线往西是虹桥机场，往东是浦东机场，跑个来回要整整两个小时呢！怎么办，我该怎么办，我从小就害怕与人交流，我畏惧，我退缩，可是如果我就这样置之不理，不是害了他吗？
我必须战胜自己，必须跨过这道坎！想到这里，我的身体挣脱了怯懦的枷锁，追了上去：“叔叔！”我鼓起勇气，“请问您是去哪个机场？”他犹豫了两秒：“啊，我是去浦东机场。”“哦！浦东机场是往东走，千万别走错了！”他笑了笑：“谢谢你啊小朋友！”我害羞地低下了头，却扬起了嘴角。这是我第一次被陌生人表扬，他的微笑像曙光驱散了我内心的害羞与胆怯。后来，我又帮助了更多路人，在不知不觉中，我竟然跨过了“交际恐惧症”这道坎。
如今，我已经喜欢上与人交流的感觉，更是常常在地铁站承担志愿者的责任：“二号线请这边走——”在成长路上，跨过这道坎，将来还会有更多的坎，我会踏踏实实做好每一件小事，以全新的姿态去拥抱全新的征程。
冰心曾说过：“如果生命是乏味的，我怕有来生。如果生命是有趣的，今生已是满足的了！”是的，冰心把每一棵小草，每一粒沙砾，都当作她的恋幕，于是太阳从未陨落，月亮从未盈缺。然而有人敬畏生命却用死来诠释它。
在春天明媚的麦田里，樊高拿起他的左轮对准太阳穴，倒在了灿烂的春天里，悲情的海子，在不断吟诵，“面朝大海，春暖花开”之后绝望地离开了人间……他们不可能不畏惧死亡，更不可能不热爱生命，然而他们却绝情的撒手而去。
当死亡变得令人仰止，生命反而因死亡而延续，因毁灭而永生——这是死亡的价值。
泰戈尔曾说：“我存在着，是一个永恒的奇迹，那就是生命。”这成为生的价值亘古不变的誓言。于是生命这奇妙的轮回，被一代又一代传颂，膜拜。
生与死就在一念之间，生与死同样可以敬畏生命的可贵，两种方式也彼此贴近。
屈原在他的政治理想破灭后，毅然决然地择死。那位身着兰草服的“哀民生之多艰难”的诗人，抱着他终身追求的理想，从容地跳进汨罗江。还有那个孤傲一辈子，终以一曲《广陵散》赴死的嵇康，又有多少人可以理解那淡若青烟，飘如浮云的回眸中的引喻？或许对于他们来说死是另一种解脱罢了！
死是宇宙秩序中的一段，是世界的生命中的一段。众生互相传递着生命，正如赛跑的人一般互相传递着生命的火种。敬畏生命的你，是否看到这生生相息的火种幻化出的冥冥之光？
或许平庸的我们不能完全理解用死来表现对生命的敬畏的人，更无法禅透他们的勇气和信念，或许我们的生命也只是“一路扬着朝圣的长旗，又岂知轮回在生死的瞬间”。我们活着同样因为敬畏生命，敬畏它的可贵，活着，是为了徜徉于神秘自由的梦乡；活着，是为了感怀于生生相栖的大自然；活着，是为了陶醉于晶莹清澈的襟怀。
曾经拜读过张晓风的《敬畏生命》，她用生来诠释对生命之敬畏，现在，我却以死的价值来感叹敬畏生命。
思深善怀的朋友啊，也许你把一生的理想托付给空芜的幻梦，也许你把满腹的哀怨发泄，但请记住一句谦卑的忠告：善待自己，敬畏生命！
虽说退一步海阔天空，这样虽带着几分逍遥，却让生命多了一些妥协。不经历风雨怎见彩虹，面对人生路上的坎坎坷坷，跨过后才有不一样的意义。
面对国土的丧失，沦为阶下囚的悲哀。你的内心一定备受煎熬，不知道你是否想过用死来向世人诉说你的痛，也许，你忍辱苟活就是为了将以有为。胆的味道很苦，你却在每天卧于薪草前尝一遍，为了时时刻刻记着那耻辱。而这些痛有多少人能够承受，你却始终没有选择一死了之。跨过生和死的大门，一个不一样的命运之门打开。十年养兵，十年忍辱，终于恢复了自己的国家。“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”成了千百年来不朽的绝唱。
古往今来，这样的人数不胜数，他们硬是亲手逆转了生命之轮。生命有无数的坎，后面是不一样的世界，勇敢地跨过生命的坎，别留下惋惜和遗憾。
垓下之围，四面楚歌，一代西楚霸王了“时不利兮骓不骓不逝，追不实习可奈何……”的绝唱，包含无尽的无奈和怅然。面对江东父老，你只觉早已无颜，有活下来的机会，你却选择死去，你决绝的背影，在历史中是一个永恒的定格。你的精神，让后人无限敬仰，李清照过江时吟的那句“生当做人杰，死亦为鬼雄”感动了一代又一代人。然而，你的死去也留下许多叹息，一声一声透过历史。如果，如果你能留下，是不是也能像越王那样东山再起？是不是历史就不一样？也许你不能，这道坎太高，你跨不过去，也许你害怕自己无法东山再起，还不如就寻一个解脱。
从某些方面讲，那些刚毅的背影，那些以死明志的人又有几分怯懦与无能，他们害怕看到和理想不符的世界，所以决绝离开，走向死亡之门。
生命的旅途中本就有许多坎，只有真正强大的人才能跨过。遇到这些坎，勇敢地跨过，让有限的生命有无限的意义。
归去的鸟儿，扯下夜的帘幕，惨白的月牙躺在夜空中，繁星脱下闪亮的外衣，无尽的黑暗将我笼罩，在视线的禁区里，只有我，只有我。
我猛然睁开眼，大口的掠夺着新鲜的空气，一抹冷汗从额头滑下，直到寒风敲击玻璃，带来略微冷意，我恐惧的心才慢慢平静，混乱的脑袋才有了意识。这还是我的房间，还是我的床，手触碰到床板的真实让我安心，原来刚才的黑暗只是一场梦。
“黑暗在不经意间就来到你脆弱的心灵前，当它窥视到你心墙的裂缝时，它就会趁虚而入，腐蚀你纯净的心。”我的手放在胸口，聆听心的跳动，我看到它的混乱——对于黑的恐惧。我不想再在它面前畏缩，再在它身后躲藏，我想是时候跨过这道坎，这道必须跨过的坎——黑暗。
又是一个看不见星星闪烁，望不到月光朦胧的夜晚，我背着书包走在放学回家的路上，这是一条人迹罕至的小路，只有暗黄的灯光下映射出的我的影子与我相伴。我握紧拳头，面对无知的恐惧，我又一次退缩了，转身想要离开，换一条敞亮的路回家。看到身后漫无边际的黑暗，我知道我已经无路可退，心灰意冷的靠着破旧的路灯，不知何时我早已是泪流满面，黑暗一步一步的朝我走来，我却只能站在这里瑟瑟发抖，瑟瑟发抖。
不，我不甘心，不甘心屈于现状，不甘心向黑暗屈服，仍在颤抖的自己心中却冒出了这样的念头：一定要回家，必须跨过这道坎。用满是汗水的双手胡乱的抹干脸上的泪，再一次站在黑暗中，仿佛心中多了分勇气，少了分弱懦，双手死死的抓住书包的背带，硬着头皮向前跑去，凉风擦过脸颊，让混乱的脑子里多出了一滴惊喜，周围也不再是黑暗了，灯火通明的房子让我舒了一口气。步伐逐渐慢了下来，眼帘里也出现了一个熟悉的身影，原来是爸爸出来找我了。手脚并用的与他描述着我突破心魔的过程，述说着我如何寻找光明。
不知不觉中，银河在夜空浮现，星星披上了光彩的外衣，弯月也在黑暗中找回光亮，黑夜不再是无谓的黑暗。勇敢的跨过这道坎，我才看到黑暗下的缤纷。
当大地笼罩在黑暗之中，大地耐得住，那是因为朝霞总会喷发而出。当森林笼罩在寒冷之中，森林耐得住，那是因为阳光明媚，万物复苏的春天总会来到。当小草被冰封之时，小草耐得住，那是因为来年的春天会带来一簇簇绿油的新芽。这一切都是必须的，它们必须跨过这道坎才会有阳光和希望。
翻开历史，那铁索冰冷，囚室阴暗里的人，是谁？哦！是他，是大名鼎鼎的司马迁。他身受宫刑，内心受尽屈辱，但他没有被打败，没有成默，他执笔疾书，写下了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，是什么为他放下了心灵的包袱？是他自己。因为他知道，这就是他的人生，他知道他必须跨过这道坎。他心里再次有了阳光，有了希望。
那个唱着“拔剑回顾心茫然”的人是谁？那个一句“天生我才必有用”激励了许多学子的人是谁？哦！是他，是才华横溢的李白。他一生仕途坎坷，远调放逐。但他没有放弃，没有沉沦。是什么平息了他心中的怀才不遇的悲愤？是他自己，他知道这就是人生，他必须面对，因为他必须跨过这道坎。他的豪放、豁达使他不再沉默，心里燃起光明、希望。
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚的人是谁？满头白发，步履蹒跚的老妇人是谁？哦！是她。她便是易安居士。她面对夫死国丧，流离失所，她没有倒下，没有放浪不羁，她唱着“生当做人杰，死亦为鬼雄”。她明白“这次第岂无风雨”。她继续以词抒情，继续完成《金石录》。是谁为她的心抹上了止痛药？是她自己。因为她明白逆境的意义，她必须跨过这道坎。这是人生的道坎，只要你跨过去，跨过河去就会得到阳光、希望。
一条幽径，只有曲折迂回才使人心旷神怡。一个故事，只有凄凉哀惋才使人肝肠寸断。只有经历莫大的逆境，才会使人升华。人生中常常出现一道一道的困难，这时你心中有阳光，有希望这样才会使你跨过阻碍得到成功。但有时人生是无法让你逃避的，你必须抬起你的两腿方能实现人生的价值。
抬起你的脚吧，这是你的人生，无法静止的，而我们所能做的只是抬起两脚并跨过他。这不仅是需要而是必须。
沈大爷背着手，在房间里来回踱步。是出去？还是关门送客？手心儿里出了一层薄汗。她停住脚步，打量自家这方方正正的木板门，又低下头看看高高的门槛，抬了抬脚，最终还是恼怒地挥挥袖子，坐回了茶桌旁的椅子上，陷入沉思。
沈大爷一家是当地很有威望的名门，从小他就受到良好的教育，谨记着“忠心报国、清白廉洁、大公无私”。但不知怎么的，近些年来，沈家的威望一天天落下去，门口少了车水马龙的盛状，怎么看怎么心酸。
沈大爷心里着急，却又无可奈何。但没想到的是，今天当地郡守忽然上门拜访，还带来一份大礼，说是要沈大爷帮个忙。郡守说，他知道沈大爷跟上面的人有关系，他家小儿子想当官，不知能不能……沈太太一听，可高兴了，连忙派人到屋里去找沈大爷，可千呼万唤他就是不出来。沈太太那个着急呀，风风火火就会往里屋跑，跑到门口，沈太太险些让那高高门槛绊住脚，她回头狠瞪一眼门槛，咒骂几句。
“老东西！好好的钱送上门来，你怎的不要？”沈太太质问道。沈大爷端起茶碗，轻吹一口气：“不可，不可呀！又怎么了！收个钱又不要你的命，再说，也不是多大个事。”沈太太瞪眼道。“那收钱之事，可比丢了性命还吓人啊，毁人清誉啊！”沈大爷缓缓说。
“你呀，就是古板，跨不过心里那道坎。”你看你整天念叨着什么清白、廉洁啊，你得听我跟你说，可得跨过你心里那道坎！必须跨过去，要不咱都没法过日子了！”沈太太大吵大嚷。
“必须跨过去？”沈太爷把茶碗往桌上重重一放，“这叫什么道理。为了活命，可以轻易丢了自己的底线？‘跨过这道坎’，说得好听，好生容易！古往今来，多少人就因为随便跨了这道‘坎儿’，遗臭万年，沈太太一见他上火，忙劝道：“莫急莫急，何必呢？心里那坎儿啊，就似这道门槛儿似的，抬抬脚就过去了，哪那么严重啊！”沈大爷“哗”地一下站起来，指着门说：“你出去，把门关上，我不见客。送客！”沈太太气紫了脸，愤然转身，谁想出门时被门槛狠狠一绊，跌在地上，疼的直叫。她爬起来，使劲关了门，走了。
“必须跨过这道坎儿啊……真是如此吗？”沈大爷慢慢坐下，忽而想起什么，起身拉开书柜的格子，最上面是一张少年的笔记——“不义而富且贵，于我如浮云。”
沈大爷看着看着，就红了眼眶。“不能跨啊，“坎”是好东西，重于性命啊……”沈大爷轻声说道，“不能给老祖宗抹黑啊……”
第二天沈大爷亲自动手，给那门板下的门槛，涂了一层又红又亮的漆。
大班体育教案《跨越障碍》
活动目标：
1、充分利用小栏杆，小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、提高幼儿的跨、跑能力，促进腿脚部分的肌肉发展。
3、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
活动准备：
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)
2、音乐、口哨、接力棒。
3、小型体育器械---小跨栏、铁圈
活动流程：
开始部分：一、进入活动场地，师生问好，交谈式引课题。
二、做热身运动，引幼儿对体育活动的兴趣。
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体转运的、体侧运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
三、谈话、教师引导幼儿简说与体育有关的内容
师：今天我们进行一项体育运动，哎，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏・・・・・・
师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的'时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?师：小朋友知道的比老师都多，真棒!我国刘翔哥哥的是个国家跨栏一级运动员，小朋友，你们知道跨栏是什么呢?
1、根据幼儿回答随机引导，并说明--跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。
师：看，那边有小跨栏，让我们来试试吧。
四、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。
注：在练习前教师一定要先讲规则，然后再开始练习。教师要关注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。
场地布置：：小跨栏；：铁圈1)、2)、
3)、教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练习。
五、出示椅子，利用椅子进行运动与比赛，并将其引导生活中。
睁开眼，支撑着慢慢爬起。我是谁？我在哪里？我不知道。头，迷迷糊糊地疼。小心地爬起，不顾手脚的酸疼。我只知道，我要离开这阴湿的地方，寻找温暖和光明。跌跌撞撞，没有几步便滑倒在一条沟坎前。沟坎很深，我摇摇头，转身准备绕开它。或许是由于夜的黑，在走了许多弯路之后，我回到了原地。逃避是没有用的，面对困难，我别无选择，转身绕道只会有更多的艰辛。到头来该面对的，属于我的困难，只有勇于面对，才是最为简便、快速的方法。
著名的昆剧演员石小梅热爱昆剧，学习刻苦，但她的师傅建议她转而学习小生。小梅在面对学习的困难时并没有害怕退缩，相反她仔细摸索出一套适合自己的办法，如今成为全国的著名演员。面对困难，只有勇敢向前才是到达自己的捷径！在犹豫之后，我决定尝试跨过这道坎。我面对这道坎，分开双脚，站稳，慢慢稳定心神，下蹲。中国有句古话“厚积而薄发”！成功不是在朝夕间就会拥有的，真正的成功是建立在夜以继日的积累后完成的。古希腊演说家德摩斯梯尼，口含石子，五十年如一日的练习，成为了希腊最著名的演说家；我国历史上著名的地理学家徐霞客，经过34年野外考察，完成了享誉中外的巨著《徐霞客游记》……无数的人用自己的一生证明了这个道理。想要战胜困难走向成功吗？要积累才能有足够的知识应对所有的变故。慢慢地，一切都沉淀下来了。我突然绷直了双腿，整个人飞跃起来了。
飞跃是个“量变到质变”的过程，在完成了量的积累后，面对困难和问题，如何使用这些积累的经验便成了一种能力，掌握了这种能力即完成了质的飞跃。赵括的纸上谈兵就是这个典型。完美的科学理论知识，在拥有了这些“硬件设备”后正是因为没有将“飞跃”的能力掌握最终导致了赵国的灭亡。想要战胜困难走向成功吗？在完成了积累之后学会运用积累增强能力！飞跃过了沟坎，双脚接触到了地面，膝盖慢慢弯曲着，以深蹲的姿势到达了地面。
面对即将得到的奖励和成功时，只有低下头低调、谦虚的态度才会为我们更多的成功打好基础。居里夫人在获诺贝尔奖杯后并没有到处炫耀，而是把奖杯交给女儿作为玩具。这种“胜不骄败不馁”的处事方法使居里夫人在丈夫去世后依然在化学界有重大建树。想要战胜困难走向成功吗？面对成功时的继续努力会成就一代天骄的你！我不再害怕了，即使碰到了再多的坎坷，我学会了跨过坎坷。我相信，在跨过了无数的坎之后，我会找到属于我的温暖和光明！
又是一次失败的考试，深深浅浅的红色湮灭了试卷上的白纸黑字。心，就那样断然决然的哭泣，回忆占据了脑海。似乎在努力的寻找，那些无谓的理由：“至少我努力过了。”可笑的自我安慰，已不知第几次来到我身边。奋力的擦拭凝在眼角的泪滴。可是，挡在眼前的“玻璃”是那样的无情，毫不吝啬的阻挡着可以调伤的地方。
脚下的水泥路刚被一场小雨冲刷过，泛着淡淡的浅灰色的冷光，风中飘来阵阵泥土香，而此刻，似乎有些刺鼻。眼前被春雨洗涤过的一切，也笼上了一层浅灰色。回家的路似乎很漫长，侧脸看看肩上的背包，似乎很沉很沉。里面装着的是自己也不愿去面对的惨然。
步伐还在慢慢地向家的方向移动，楼上那泛着暗黄灯光的房间里传来阵阵吵架声。抬头看是一幅我从未体验过的画面，我看见一对母子吵架的身影，“离开”“断决”“孤独”“终老”……一个个本不该出现的词窜进我的耳朵，颤动着耳膜。心头便为之一震——我的不好，我的差，都为家里所明知的。他们总说：“在你失败的身影上我们总能看到另一个希望的开始。”可转过身后，我似乎看到了他们眼角始终不愿落下的泪滴。看着他们的背影，我只能在心里咒骂自己的无能，那渐渐弯曲的脊梁，永远不会丢下的是对我的希望。至此，我还有什么不可以放下，还有什么要去追悔？
时间在脚底匆匆逝去。对，我该重新站起来，开始我的人生赛跑了。站在一个离终点很远的起跑线上，这线就是一道坎吧？抬脚跨过，这是唯一的一条路。闭上眼准备着一场激动人心的角逐，过去的一切在闭眼后，就遗留在身后。睁开眼，浅灰色不知何时散去了，蔚蓝的天空中，那几朵白云是多么的悠闲。不知不觉中我加快了脚步，眼前紫色的大门虚掩着，有一道温暖的光吸引着我，轻轻走过去，推开，家中依旧充满着甜蜜的气息……
“爸，妈，我回来啦！”我不禁大声喊道，并在心里暗暗告诉自己：“眼前还有无数的坎，我一定要跨过去……”
在人生的道路上，困难无处不在。很骄傲，我战胜了一个又一个困难；很自豪，我在战胜困难中不断成长。
勇气迸发力量
寒潮来袭，低温，低温，超低温---零下七度！一想到还要到补习班去上课，我内心一阵哀嚎。如此冷的天，可想而知，我的内心是极不情愿的。在家里多好，吹着暖气，看着电视，享受着零食，这是一件多么惬意的事啊！再听听外面刺骨的寒风，将窗户震得哐当作响，风中还旋着雪花，那要打在脸上，得多疼啊！但一想到我还未学好的作文，便鼓起了对抗寒潮的勇气，毅然背起书包，走出了家门。寒风削在脸上，像针扎一样！风在袖管里，风在脖颈里肆意穿行，好冷啊！真想打道回府。但我一想起自己一定要学好作文的雄心，便向辅导班阔步走去。
毅力收获成功
阳光明媚，又是一个好天气。我们一家此时正在武当山的脚下。仰望那高耸入云的武当山，一股征服它的豪气油然而生，我便迫不及待地拉上爸妈朝武当山前进。小路两旁，树木葱郁，我像一只小鸟一样，欢呼着，雀跃着。才刚走两里路，我便气喘吁吁，满头大汗，四肢发软。心中生起放弃的念头。正当我准备劝爸爸不要登金顶的时候，这时我看到一对老夫妇，他们互相搀扶着，口中却没有一句抱怨，我在他们身上看到了我所不具备的毅力，令我心生敬佩。顿时感觉自己充满力量，向着金顶前进！
坚持取得胜利
“今天要训练女子800米，男子1000米跑。”体育委员一声号令，一种恐惧感便袭上心头，但我依然加入了跑步的行列之中。第一圈，我还能轻松地跟上队伍；第二圈，我被抛到了队伍的末尾，有时还跟不上；第三圈，我便气喘吁吁，汗如雨下;第四圈，我头昏眼花，咽干舌燥，四肢无力，还险些摔倒在地上。最后，我跑的比蜗牛还慢。我真想要放弃，但一想到比我身体素质还差的同学都跑过了，想到跑步还要纳入中考中，想到跑步可以加强我的身体素质，想到坚持就是胜利，我便咬紧牙关，坚持跑了过去。我现在每天坚持跑步，身体素质已经提高了很多。
困难像弹簧，你弱它就强。我幸运找到了战胜困难的三大法宝:勇气、毅力、坚持。我将携着这法宝铸就我辉煌的人生。
天尊地卑，自古人以来，一种微妙的传统，就仿佛“辈分”，做晚辈的总觉得在长辈面前矮一截。
“没有长辈，何谈你我”这或许就是一个很好的解释，正如元朝时的四等分化吧，这些封建思想几时才走出我们的心房呢？辈分的思想，在老人眼里无比的珍贵，然而我觉得辈分是唤起界限，就没有了心与心的交谈，就像一个劣质品。老师也常在学校里给予我们这种思想，不过这不是全无道理的。正如，不能与长辈大喊大叫——我们也没理由去与大人评理……固然这是对长辈的尊敬，但是这样会影响我们的成长——做什么都是由长辈来决定的，否则就是不敬不孝（在很多大人眼里是这样认为的）。
身处这样世界的我们无力反对，或许说我们都是虚荣心很强的人——怕别人说我不敬不孝吧。我不想让长辈来指挥我，我想拥有我自己的安排，却被一下子PASS了，或许那平等是很遥远的事了。
我想我和“诗仙”李白肯定有缘，我们都是渴望自由的人，“我寄愁心与明月”又能怎样？一生“穷困潦倒”又能怎样、又能少几分拥有呢？李白他十四岁下三峡，近中原，而我却只能在这明亮的日光灯下，一点一点的“浪费墨水”，也只能盼有一天能够“仰天大笑出门去”。
现实生活中，人不应分三六九等，然而在我眼里却不是如此，家庭、学校……都在等级分化；人人平等，在我们的天地间不可能实现。
黑夜在天空中织起厚厚的幕布，一针一线，密密麻麻地把一切笼罩起来。我的心似乎也被遮住了，怎么也不顺畅。
房间里的我分外压抑，眼前的试卷堆积着，像一座隆起的山峰：完形填空ABC、圆与相似、古诗文阅读、理化史。我还没有写，就开始打退堂鼓。^v^刷题！整天就是刷题！^v^我一边抱怨，一边不情愿地抽出一张开始写了起来。
因为满心怨气，我跟这卷子之间似乎隔着一道鸿沟。思路也是断断续续，笔尖在白纸黑字间一会儿跳跃，一会儿又踌躇不前。做着做着，心中涌起莫名的呕吐感，我把笔用力一摔，心中甚是不平，埋怨着留这么多作业的各科老师。望着窗外黑漆漆的一片，黑夜如同一个沉默的老者，守望着大地。
^v^吱^v^门开了，妈妈进来了。^v^怎么啦？跟笔生气啦？^v^妈妈笑着问我。
^v^烦躁，别问我！我只想一个人静静！^v^
本以为妈妈会转身离开，她却接着说：^v^初三一年的学习任务就是不断复习巩固，不断地刷题，只有到一定的量，成绩才会有质的飞越。^v^妈妈停顿了一会，手搭在我的肩上，接着说：^v^现在暑假才刷几天就不想写了？在初三谁能沉下心认真刷题，谁就能最终胜出。^v^说完妈妈才把门关上，出去了。
房间里又只有我一个人，我把目光投到窗外，夜很静，只有树叶不时传来沙沙声，数学老师的声音也在耳边响起：^v^我们要把每张试卷都当作大考去对待。如果每次都是100分，那才厉害，你们能做到吗？^v^我把目光重新转向试卷——是的，我要把每张试卷想象成中考。对，就这样！
这时，今年刚初三毕业的表哥打电话过来，告诉我一定要跨过刷题这道坎。之后我就会做什么题都有把握不出错。达到这种境界，所有的考试都会迎刃而解。听表哥这样说，我心里好受了很多，重新拿起笔，手中停滞不前的笔好似被注入了一股力量，变得轻快起来，在字里行间飞快穿梭舞蹈。眼前的题目似乎变得可爱了，一题两题三题……一张试卷便做完了。
夜已深，试卷山不再那么狰狞，我不把刷题当负担，勇敢地跨过这道坎，我感觉胜利在向我招手。
人生道路漫长，途中不知有多少绊脚石，多少坎坷，跨过这道坎，等待你的是美景；但你也只有跨过这道坎，才能欣赏那些美景，享受跨过这道坎后的喜悦。
“负荆请罪”的故事家喻户晓，如果不是蔺相如跨过为小事而与廉颇斤斤计较这道坎，他又怎会感化廉颇，使两人成为真挚的朋友，使两人齐心协力地保卫国家，又怎么会有赵国的强盛呢？正是他跨过了这道坎，两人才共同走向成功。
“有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”越王勾践在败于吴王夫差之后，忍辱负重，抚恤百姓，励精图治，礼贤下士，招揽人才。而吴王夫差昏庸无能，目光短浅，刚腹自用，拒不纳谏，终于越王勾践灭亡了吴国取得了胜利。正是勾践跨过了战后的惨败，忍辱负重，卧薪尝胆才取得了胜利。项羽破釜沉舟，背水一战，在绝境中迎来“柳暗花明又一村”跨过这道坎，他又成为胜利者。
生活中困难重重，有许多坎要跨过。古代跨过坎的人很多，还有关羽、张飞、宋江……现代人也不甘示弱。当代著名残疾人作家史铁生，面对突如其来的灾难，挫折、打击，在理清生与死的关系之后，以平常心态，不屈不挠的生活下去，并开创了自己一个崭新的未来。正是他跨过了面对灾难、挫折一蹶不振这道坎，寻找出生的喜悦，才有了以后人生灿烂的一页。这样的例子还有海伦凯勒、张海迪……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们在生活中无时无刻不需要跨过脚下的障碍。面对高考——人生道路中重大选择，在这次没有硝烟的战争中，不知要有多少人要通过这一独木桥，也不知会有多少人会伤亡。但我知道，只有跨过这道坎，才能成功，十几年的上学才能有成果，在结果未知之前，我们只有准备好我们的武器，才有可能会成功。“不经历风雨怎能见彩虹”，让我们跨过高考这道坎，迎接这场“战争”带来的喜悦。
礁石因海水拍打激起的浪花而美丽，人生因有了许多坎，而使人生精彩。我们必须跨过这道坎，人生才能更灿烂、更辉煌、更有意义。
盈盈月光，缕缕风雨。人生在世，面临的是很多，可是我们却不能把所有的一切背负在身上。如果人生过于负重，那我们就会停滞不前。停下来时，不知道我们可曾想过？这个负重其实就是我们内心的一道心坎。我们总是逃避，其实，只要我们跨过这道坎，一切问题就会迎刃而解。
君不见苏东坡高歌“且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有”君不见昭君奏响一曲百年好和的动人曲调，君不见“史家之绝唱，无韵之离骚”传颂千古，君不见“漱玉集中，金石录里，文采有后主遗风”文人骚客成其千古文章，那是因他们正视自己心坎，勇于跨过心坎，找准位置，绽放生命的精彩。
周瑜在赤壁高歌，孟德在赤壁低吟，而真正使赤壁被赋予传神色彩的是苏东坡。东坡狂歌“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。虽然被贬遭人排挤，但他却不意志消沉，用乐观向上的态度跨过心中那道坎。他于客游于赤壁之下，他感怀于“遥想公谨当年，小乔初嫁了，羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭”。他读懂了“哀吾生之须臾，羡长江之无穷，侠飞仙以遨游，抱明月而长终”“惟江上之轻风，与山间之明月，是吾与子之所共适。”他用乐观跨过心坎，虽无高官厚禄无如何，但是却可以自在闲适，与山水同乐，与民同乐。他，正视心坎，跨过心坎。他可以任其云卷云舒，坐看花开花落，何不快哉！
“别长安，出潼关”昭君怀着一颗奉献的心奔赴匈奴。汉匈和亲，令多少粉黛听此凋朱颜。只有你昭君用软弱的双肩托起这份国家大责。你虽知前路不顺，但是毅然跨过心坎，演绎一曲巾帼不让须眉的旷远曲调。你将韶华的容颜散落在沙漠，可是在你身后却是一片手足和睦，国泰民安的景象。正视心坎，勇于跨过心坎，你在大漠留下一曲旷远的胡笳音。
每个人心中都有一道坎，可是每个人都有不一样的人生，那就是因为我们如何面对这道坎的结果。正视心坎，努力跨过这道坎。我们就可以和昭君，苏东坡一样“柳暗花明又一春”。
年轻没有什么不可以，努力跨过这道心坎，我们就可以更靠近梦想，绽放生命的精彩！必须跨过这道坎，寻找自己的永恒和追求。生命就有意义！
窗外的雨，敲打着玻璃，更添了初冬的寒意。那雨水，仿佛是一颗颗挂在脸颊上的泪珠，顺着窗玻璃滚滚而下。
教室里，一片寂静，大家都在等候老师的到来，唯独只有她的座位是空着的……
自从她得知父亲病情那刻起，她就变得很坚强：从未在人前表现出一丝软弱，脸上总是带着微笑。她总是那样乐观的面对困难，面对生活。她知道，父亲最大的愿望是能看着自己考上一所好大学，所以，她努力的学习，想要让父亲知道自己的女儿是好样的。可是，在她还没有来得及向父亲证明自己的能力时，死神已经夺走了父亲的生命。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的痛苦，这世间又有几人能真正体味呢？
雨，一直在下。灵堂里，传来一声声撕心裂肺的哭喊。她那年过七旬的奶奶瘫软在灵柩旁，满头银发散乱地披着，布满皱纹的脸上全是泪水；她的母亲歪倒在她的怀里，单薄的身躯不停的颤抖着；而她，只是呆呆地望着父亲的灵柩，眼泪在眼眶里打转，她却怎么也不让泪水掉下来，直到一直被她紧咬的嘴唇渗出血丝。
天刚蒙蒙亮，在她家门前的小路上，出殡的队伍排的很长很长。她，走在最前面，双手捧着父亲的遗像，缓缓地挪动着双脚，她期望着能和父亲多呆一会儿。道旁树上不知名的鸟儿，凄厉地叫着，揪得人心硬生生的痛。当村民们将她父亲的新家垒成一抔黄土时，她重重地长跪在父亲的墓前，深邃的眸子里写满了坚定，她不会忘记师长以及亲朋好友的叮嘱：要振作起来！
“报告！”门口传来了她的声音，大家不约而同地将目光投向她，只见她瘦小的身躯挺得笔直，苍白的脸上已没有了先前的悲伤，而是多了几分坚定。在同学们诧异的目光中，她坐了下来，甩甩头，像是要将所有的伤痛和疲惫通通丢弃。读书，做题，将落下的功课一一补上，是那样的认真，一丝不苟。看着这样的她，又有谁会不为之而感到敬佩呢？
雨停了，太阳出来了，绿叶闪着金光，菊花依旧怒放，天空仍然湛蓝，回首望望她，那清瘦的脸上流露出了久违的微笑，她终于走出了阴霾，跨过那道坎，迎接她的将会是暂新的明天。
在人生的道路上，我们绝不能一遇到困难，就退缩，应该勇敢乐观地面对困难，不要把任何事物都看得如此绝对性。——题记
这部小说《鲁滨孙漂流记》讲述了鲁滨逊因为遇难而流落到一个荒岛上，他凭借了自己的毅力、勇气与智慧，改变了自己的生活环境，并战胜了重重困难生存下来。后来，他救下来一个土着人，并给他起名“星期五”，就这样星期五成了他的仆人。最后，鲁滨逊帮助一位英国船长制服水手判乱，同时自己也因此而获救，搭乘那艘船回到了英国。
鲁滨逊在与世隔绝、荒无人烟的海岛上，他面对困难，毫不畏惧，自己想办法，利用荒岛周围可利用的一切，改善了生活环境，他所做的一切都值得我们肯定，值得我们学习，是我们学习的榜样。
还记得，今年暑假去爬山，山很高，很险，沿途上随处可见的一个个小瀑布。隐约可以看见山与绿苔间夹杂着清澈的瀑布，耳边传来清脆的水流声，“哗啦啦”，随着溪流慢慢地流淌，我便接着一步一步望山顶上爬。太阳火辣辣地烤着大地，汗水如同豆大般，一滴滴从而头上冒出来。我看见一个接一个还未爬到山顶便以原路返回了，这时我真的很想因此而放弃，不过转念一想，鲁滨逊在荒岛上生活了这么多年，我这点困难和他的相比，又算得上什么呢?于是我又继续接着往上爬……
最后，我终于登上了山的顶峰，坐在山顶上的栏杆上，大口的呼吸着新鲜空气，欣赏着周围的美丽景色，心情极其的好。我开始有些庆幸自己并未在半山腰而放弃。
失败就似一杯咖啡，初尝苦涩，难以入口，再品醇香四溢，回味无穷……
我们应该想鲁滨逊一样，勇于锤炼自己，在充满考验的人生中，不断迎接新的挑战，才能获取成功的喜悦。
山再高，也没有我的目标高，登山难，但没有我克服不了的困难，只要一步一个台阶，一步一个脚印，便没有达不到的高峰!
这部小说使我认识到，人不管遇到多大的困难，都不能被困难吓倒，要勇敢地面对困难，克服困难，保持一种积极向上、从容乐观的心态，去面对和挑战厄运。
让我们一起面对困难，迎难而上吧!
跨越是短短的一瞬，是三年沉淀的爆发，是超越障碍的必需。有无数的文人墨客经历过这一过程，李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是思想的跨越，苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”是心境的跨越，杜牧“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”是对事物认知的跨越。每个人都会有跨越，跨越一个阶梯，自己就会变得更优秀。
跨越在生活中屡见不鲜，从小学的任性无知到现在的体贴他人，从小时依赖父母洗衣做饭到现在的独立自主，从小时不敢走夜路到现在独自一人睡觉……不再依赖着父母，不再遇事就麻烦父母，不再遇到困难就退缩。乐观地面对生活中的困难，并想方设法去解决它。战胜困难是对自我的认可，这是思想的跨越，从思想上跨越，一步步地成长。
思想的跨越必定带动心境的跨越。
一层连着一层，心境的放开，不再拘泥于家境的比较，不再拘泥于吃、穿不如他人，不再拘泥于每次成绩的公布，微笑着面对每一件事，用知识来填充自己的大脑，像宋濂一样为自己所想的去奋斗，“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”。心平气和地去面对每次的困难，发挥出自己最好的水平，对自己说：“尽自己所能，无怨无悔。”
心境的改变给自己带来的是对事物认知的跨越。“塞翁失马，焉知非福”，事物总有正反两面，不要只是一味的悲伤，自己考试失利了，就一直消沉失落，无心去学习，总是念念不忘曾经的成绩。对事物认知的改变让我化悲痛为动力，勇敢地向前，努力地积累力量，为今后更大的挑战而准备着。
一次的成功会让自己得意，一次的失败则会让自己警醒，更加努力去为理想而奋斗。事物总有它的长处，总有它生存的理由，对事物认知的改变是一次跨越。
三年的时间，三年的成长，让我跨越了多少的绊脚石！跨越让我成长，让我成熟。思想的跨越，心境的跨越，对事物认知的跨越，让我从任性女孩变成了冷静、沉着的少女，跨越让我更加优秀，让我更加自信，让我有勇气去面对以后的挑战。
1、跨越账号障碍
造成无法远程管理Windows Server 20_服务器系统的首要因素就是账号因素。在对服务器系统进行远程管理之前，我们需要使用专业工具与服务器系统进行远程连接，在建立连接的时候服务器系统会自动弹出提示窗口，要求我们正确输入合适的登录用户名和密码信息，如果输入的登录账号不正确时，那我们自然就无法登录进目标服务器系统对其进行远程管理。
一旦发现远程登录Windows Server 20_服务器系统的账号不正确时，我们可以自行在服务器系统中重新创建一个用户账号，并且为该账号分配合适的访问权限，
在创建用户账号时，依次单击服务器系统桌面中的“开始”/“程序”/“管理工具”/“服务器管理器”命令，在弹出的服务器管理器窗口中，用鼠标依次展开该窗口左侧显示区域中的“配置”/“本地用户和组”/“用户”选项，如图1所示；
用鼠标右键单击“用户”选项，并执行快捷菜单中的“新用户”命令，打开新用户创建对话框，在该对话框中正确设置好用户名和密码信息，同时取消选中“用户下次登录时须更改密码”复选项，再将“密码永不过期”复选项选中，最后单击“创建”按钮，这样一来一个新用户账号就算创建成功了；
之后返回到用户选项列表窗口中，找到刚刚创建成功的目标用户账号，用鼠标右键单击该账号选项，并执行快捷菜单中的“属性”命令，打开目标账号的属性设置对话框，在该对话框中我们单击“远程控制”标签，在对应的标签设置页面中选中“启用远程控制”选项 和“需要用户权限”选项，再将“需要用户权限”选项下面的“与会话交互”项目选中；
为了能够对服务器系统进行各种复杂的管理维护操作，我们还需要单击这里的“隶属于”标签，并在对应的标签设置页面中为目标用户账号授予合适的权限级别。在设置权限级别时，我们可以单击对应标签页面中的“添加”按钮，从其后弹出的选择组对话框中，选中“^v^”组，再单击“确定”按钮，那样一来目标账号就变成了服务器系统管理员账号.
一个风和日丽的下午，阳光很暖。学校因新生入学放假六天，我也趁次空挡休整一下自己。
假期第二天，大约是3点左右，我三哥到我家，给爷爷送饭。当时我正在迷糊，听到他的声音，一下就醒了，马上出来和他打招呼。令我不解的是，往日憨厚爱闹的他，今天却沉默寡言。我刚一碰他，他立即就后退。我很疑惑，问他原由，他伸出右手食指。我惊愕，忙问出了什么事。他再三推辞，在我的坚持下，他才说出来。
他说，那天和大哥外出揽活到一人家装修房子，因为需要，他和大哥用电刨机推木板。在一次推木板时，很多原因，身体向前倾了一下，顿时，飞速的滑轮将自己的第一节食指削掉。当时所有人都很着急，可是那里没有医院可接这样的诊。于是不得不将布用力裹起受伤的地方。马上起程，打的跑了一个多小时的路回到县城，赶紧去人民医院，花了100多元，治住了。虽说对身体没什么大碍，可第一指节已经保不住了。以后，只能用这双手去干活，去挣钱，去生活。
说时，他时常把脸转到一旁，转过头，他的眼圈微微发红。
这感觉我说不出来。记得我耳朵曾经被什么东西堵住了，用耳勺都捅不破。父亲用手电一照，说有玩意儿，可能治不好。我当时泪水就要往外涌，一想到朝夕相处的耳朵完了，我怎么面对，我怎么……幸而后来治好了。
但这心情，我想，三哥的会比我糟很多吧。
我三哥跟我说完，我感觉我要做些什么。拿起饭篮子，我陪他去外面散心。我跟他说了很多，关于不方便后所要面对的。谈了很长时间后，我们得出一结论，关于这方面想的太多了，还不如不活了。
不知道他用没用心想，但我相信他会习惯有些残缺的生活。
残奥会即将落幕，各国的运动员仍精神饱满。他们是好样的，走出心里阴影，展现自我风采。虽名叫残奥会，但两个奥运，一样精彩。
你看你看，我们在迎着风，向前。
这是现代著名诗人艾青的一首咏物诗，艾青可以说是文坛上不可多得的作家。这首吟咏礁石的佳作，既绘其形，又传其神，形神兼备。
一个民族固然需要这种精神，因为它能够托起国家的希望；那么作为一个人呢，则更需要这种顽强乐观的精神来完成人生这条充满艰难的道路
这首短短几十字的诗，带给读者的感悟却是深刻而丰富的。人生，就好像是广阔无边的海洋，而困难挫折就是偶尔显现在海洋上的海洋的浪花。大海不会永远平静，人们之所以向往它也正是由于它充满澎湃与咆哮。自从我们每个人出生开始，就注定要在自己那片充满波澜的海洋中扬帆起航。那么当一个又一个的浪花无休止地扑过来的时候，我们要如何把握好自己的人生之帆呢？“每一个浪都在它脚下/被打成碎末，散开……”我们就是要像礁石那样，当困难来临之时岿然屹立，用微笑去面对。从古至今，许许多多的中外名人正是用这种从容与乐观战胜了巨大的困难。贝多芬纵然双耳失聪却仍给我们留下了振奋人心的《命运交响曲》；海伦·凯勒纵然双目失明却仍用希望写下了她心中的世界。这样的事例不胜枚举，难道不都是在告诉我们人生需要这种积极的态度吗？有人说过：困难对于那些具有坚毅人生态度的人来说是一种财富。那么我们为何不把握这笔财富，就像礁石那样，用微笑着完成自己的人生旅程。
一个人需要坚强的人生态度面对挫折，一个民族也必不可缺坚韧的民族精神来求得生存与发展。面对人生、国家的风浪，我们正是应有礁石的精神——含着微笑，看着海洋……
有多少人曾经在这里被牵绊束缚最终倒下？有多少人曾经为了这道坎不辞辛劳穷尽一生？
物欲横流过市。当我们眼前充斥的不再是那单纯的恬静生活，而是应接不穷的“悬疑”“侦探”“复杂”时，我们应当明白有一道坎已经在不知不觉中竖起：构思过度。
必须跨过这道坎，当我们还涉世未深的时候，余秋雨曾在《历史的脸谱》中提及：构思过度已成为这个时代无可避免的灾难。为何我们的文艺界充斥的大多是复杂而又复杂的情节，华丽而又华丽的词藻？精心编织故不是错，然过多的堆砌成就的便是一个又一个空洞的躯壳。这里不得不提到韩剧。诚然情节的老套是它无可言非的弊病，而它的影响力却是巨大的。简单的人物，自然的场景无疑是起着关键作用的。简单——是每个人心中最柔软的感动。毋须装点得多繁复，自然就好。构思过度在稀有的情况下也许新鲜但狂热之后，人们回归的依旧是心的感动。当我们还涉世未深，请闭起双眼，只用心听到最清澈的呼唤，跨过那“构思过度”的槛坎。
必须跨过这道坎，当我们已经用“婉转”代替“直白”的时候。还记得孩童时的直言不讳童言无忌，那是多么的单纯和美好。丰子恺曾道“最忆是童年”。那是清澈的眼睛背后的简单思维。只是随阅历的增多，我们已习惯用伪装的假面掩饰自己的内心。童言不见了，取而代之的是相敬如宾的表面文章。对于他人的言论，还记得是多少年前才有的直言辩驳与信任吗？不能不说那是成熟赋予我们的代价。所以当我们已渐渐不见那单纯笑容的时候，请深深呼吸，用心去体会那面容背后的真实，跨过那“构思过度”的槛坎。
如果说清澈的美好只能被深埋现实之下，那么请多用“善良”的眼光去看待他人。别人的行为、想法，都尽量地去认为是好的出发点和目的。何必费尽心机去揣测他人微笑后的阴晴？何必戴着有色眼镜去看穿别人心中的昏淡？我们正努力编织自己的臆测的时候，有些东西正离我们渐渐远去。我们需要的应当是坦诚相待，鲍仲之交的真实，应当是那一大片还未被侵蚀的干净心田。必须跨过那“构思过度”的槛坎。
当我们开始用复杂去审视这个世界的时候，当我们不再用直白而是一语双关去说话的时候，我们的天空已被“构思过度”的槛坎所架起。而我们所能做的不是被束缚，而是勇敢跨过它。
没有半点犹豫及退缩，必须跨过“构思过度”这道坎，你会发现：生活，比你想象的简单得多！
闭上眼，双手上抬，调整好呼吸，将手摆到后背，双腿随之弯曲，一切显得如此平静。忽然双手猛地一抬，双腿迅速发力，跨向了天空。顷刻，我的双腿再次触碰大地，缓缓回头，笑容就不自觉地浮现在了脸上。
自开学第一堂体育课，老师就告诉我们：“这些排球、单杠都很简单，对你们而言，最难的就是跳远……”听到“跳远“二字心中便有了几分不屑。自初中以来，我的跳远一直都是班上前几名，在我心中跳远那就是有腿就行的项目，而老师却说它难，这可把我给逗笑了。
随着老师一声令下，我们每个人都从储物间拿出垫子，将它们摆在前方大约一脚的地方，那个垫子可不是随便摆的，要摆成一个小丘。正当我们疑惑不解之时，老师指着垫子说了句：“你们每个人跳远的时候都要跳过这个垫子。”语毕，我看着那垫子，虽然心中无数个问号，但我已经等不及要打破老师对跳远很难的看法。轮到我跳了，我双脚用力，纵身一跃，垫塌人摔，再睁开眼，看到的只有蓝天白云，听到的只有同学们的笑声。我连忙站了起来，拍了拍身上的灰，看着垫子，再一跃，映入眼帘的又是蓝天白云。就这样我带着一身的土，回到了教室，坐在桌前开始了对人生的思考。
回到家，看着床上的被子，心中莫名有些愤怒，这份愤怒激起了我的不甘与不服。我起身将被子叠成了小丘的模样。挥臂，蹬腿，落地，一气呵成。那也是我第一次知道原来家里的灯如此刺眼。我倒在了被子上，无力地叹着气，不禁想起了之前的“辉煌”，越想越气愤，这种情感先是体现在脸上，再是手臂，再是整个身子，我跳了起来，叠好被子，嘴中数着数“一次，两次，……十次……五十次……”这些数字的背后，不知是我多少次摔倒，多少次直视光芒。直到我越过它。
不久，我便又和它见面了，激动的心，颤抖的手，调整呼吸，双手上抬，挥臂，跳！只听得脚落声，不听得垫塌声。
笑容浮现在了我的脸上，掌声响起在我耳畔。
“人生从来就是一次坎坷的旅程，荆棘与沟壑悄悄浅藏与前方未知的路上；人生是一幅顺利与挫折，快乐与痛苦交织的画面。”这个很多人都知道，可是当坎坷的路程在彤红密布阴雨怒号的挣扎中，风很凶，且很猛，你是否还会唱出激越的歌声？当喝彩与掌声潮水般把你拥在其中，你会不会一如出发那样清醒？能否仍旧保持一副强者的面容？
岁不寒，无以知松柏；事不难；无以成君子；从自然都人类历史，诸多事实，毋庸置疑地告诉我们：“要想成功，必须跨过这道坎——这道人的坎。”
当现实已把我们折磨着不成样子，当我们已被生活的浪潮卷周，迷失在那云雾云迷之中，失重，然后坠落于无边的黑暗，最终意识溃散，在黑暗的侵蚀下灰飞烟灭时。我们必须跨过着道坎。
当夜阑人静，天籁无声时，我们才能卸下沉重的生活面具，拆去新园的栏杆，真实地审视自己，聆听那在生命深处的悠然的脆鸣。也只有这个时候才能正视自己裸露的良知，走出世俗的樊篱。也只有这时，方才会发现自己心灵早已枯萎，心灵之河早已干涸。回望后的坎坷与泥泞，一道一道，一程一程你的心泉便豁然翻涌……终于了悟：生活不相信眼泪，失败也不意味着扼杀成功，世上没有什么永远的侥幸让你沾沾自喜，也没有什么永恒的不幸让你痛不欲生。所以，我们必须跨过着道坎。
当我们正徘徊在爱与不爱，爱与恨，事与非，情与爱时；当我们正为爱着迷，为爱疯狂，愿意为爱而生，愿意为爱而死时；当我们正在承诺那些不可承诺的话或者事时；当我们写下：
在这个背叛的年代里，忘记她我真的做不到，漫天的星星，那是天空的眼泪，而她是滑落在我心里的，一颗至纯至美的泪珠。
我将用尽一生去守护时，我想我们也应该知道，也应该明白，这道坎我们是一定要跨过的，尽管有很多的不愿意，不情愿。
人生之坎何只千万，然既然上帝给赐给了我们给了我们生命和生活的勇气，那么，我们为何不在这个世界上，以强者的姿态好好的去走完这个短暂的行程？为什么不用年轻的自信点燃希望的^v^，映亮理想的光环，用不悔的真诚跋涉坎坷和平坦共享的旅程？去无悔地跨过生命中的那些坎呢？
重重的，冷冷的，硬硬的，默无声息，但我分明感觉到了它对我的蔑视。
一道坎，横在我的眼前。
我原本以为这次确实是已经跨过了它，但一番得意地快马奔驰之后又沮丧地发现，它还在那儿。
莫非这竟是我今生难逃的宿命？窗外冰冷的月光，外面那棵老樟飒飒的叹息，都提醒着我刚刚梦中的又一次的落败。为什么每次都跨不过它？是不够坚强，还是缺少智慧？或许坚强本身就是智慧的孪生兄弟？难道一次次的徒
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