2022-07-16
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更新时间：2024-01-23 19:42:09 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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像亚马逊修改推荐所说的那样，这本书探索了身份危机、人生成就、种族、性别、家庭以及个人道路。最让我印象深刻的不是本文中的家庭关系，而是玛丽琳的梦想与家庭羁绊的矛盾。她一向都有一个梦想，为了这个梦想也付出了许多，个性是处在女性的地位还比较低的社会时，她是有多大的勇气要做到“与众不同”。
但是，她遇到了他，一个与她不同国籍的教授，在她看来他是多么的“与众不同”。之后因为怀孕结婚了，婚后她或许暂时忘了她的梦想，之后她意识到自己没有正事可做，想要出去工作被丈夫阻止了。之后她母亲去世了，想起了母亲过的生活，她对自己发誓，决不能活得像母亲那样。
她想去实验室当助手，那个人却笑着回复她说，不明白她是认真的，因为她还有孩子和丈夫要照顾。看到那里，我为她感到悲哀，同时我也恐惧我可能的婚后生活。有了家庭的束缚，自己的追求怎样办自己想做的事情还能去做吗因为就算在现代，多半还是“男主外，女主内”的思想。做“家庭主妇”、“相夫教子”并不是我追求的生活。
看到她最后遇到有一位女性做到了她一向追求的事情，她觉得不可思议，她觉得她原本也能做到，所以她要实施她原计划的时候，我为她感到高兴，觉得她做的个性棒。可惜最后，她却因为怀孕等束缚放下了她的计划，把她自己想要而做不了的事情寄托在了她女儿身上。我想，这很悲哀，却很现实。
文中有一段这样的话“你以前爱的那么深，怀有那么多的期望，最后却一无所有。孩子不再需要你，丈夫不再想要你，最后只剩下你自己，还有空荡荡的房间。”这很凄凉，也是女人一生很悲哀的一种状况，我不想过这样的生活，即使只有自己一个人，只有空荡荡的房间，我也要过的快乐、愉悦。可能因为这个跟我生活比较相关，所以印象最深刻。
对于家庭关系，我想的比较多的是以后对于孩子的相处模式及教育方式等。因为我的家庭关系比较和谐，没有这么多的危机，我一向觉得很温暖，只是我们比较缺乏交流吧。当然，我也不是没有不满过，因为可能存在的“重男轻女”和他们的传统思想。而且我也在思考着，我读大学是出自于我自己想读，还是由于他们想让我读。其实我想过放下的，可此刻却很庆幸自己没有放下，可能这也有利有弊吧。
还有好多好多感触写不完，就再续吧。
梦想可以继承吗？很多父母觉得可以，但他们身处其中而不自知，并且在无限循坏着这样的故事。这种故事太多，太俗套了，但是却从来没有人能将这样的故事讲得这么悲伤。没有从心底产生心疼，永远也不会知道，这样的行为其实就是一场绑架。也许只有当置身事外时，我们才能看得明白——一个人，永远无法修补他人的遗憾，也无法圆满他人残缺的人生，梦想。
莉迪亚的父母用一件偶然的事情去判定她的梦想，其实只是为自己梦想的夭折而不甘。他们拿着最高尚的理由——帮助她实现梦想，去实现自己的私心，殊不知，自己早就将莉迪亚“绑架”了。
这种绑架最为致命的地方在于，他没有缚住你的手，也没有堵住你的嘴，你拥有身体上的自由，而精神上却被五花大绑，做不得主。
一个人终归无法弥补另一个人的遗憾。梦想，永远只能自己去实现，不能让他人代劳。将梦想强加在别人身上时，应想想自己又为谁实现了梦想。
莉迪亚的父母，他们都以为，一个生命可以完成另一个生命的遗憾。与其说他们将所有的关心与爱都给了孩子，不如说他们将这些关心给了自己所遗憾的梦想。
不管莉迪亚是否活着，她终归是无法弥补父母的遗憾了，当一个人决心失去时，也是决心重生之时，莉迪亚最终在死之前找到了自我。
那个自我，不是为了任何一个人的梦想而活，而是不再惧怕失去，不再躲在哥哥的护佑下，不再试图弥补他人的残缺。是卸下所有人的期望，找回真正的自己。
人生会拥有层层叠叠的欲望，那些你妥协了的、放弃了的，堂而皇之承认已经过去了的遗憾，像尘埃一样难以察觉地覆盖生命。
当你幻想通过别人的手重新抓住这一切时，却从未想过，不管别人如何将你的梦想重新握在手里，那都将与你无关。遗憾就是遗憾，永远不会因为一个人的得到而让另一个人变得圆满。
我们该承认，人生就是一副支离破碎的画卷，就像《无声告白》的封面，一张又一张残缺的纸，拼凑出一个完整的故事，遗憾，才是人生常态。
即使再大的遗憾，也只能自己去承受。一个生命的存在，无法修补他人的遗憾，也无法圆满他人残缺的人生。
是的，面对父母的殷切期盼，最好的回答是：抱歉，我终究无法实现你们的梦想。
以前在班级中享受同学们的掌声，心里总是非常满足。但在这次偶然的机会中，我发现享受那些不认识的老师与同学的掌声，也有别样的快乐。
这个星期六，我参加了“驴行团”的宜兴南岳寺之旅。在车上举行才艺大比拼，每位同学轮流参加。
该来的总要来，轮到我时，我一咬牙，用轻轻颤抖的嗓音唱起来：“我们还没好好翻一翻那错过的几年……”周围霎时间安静了，同学们不聊天不说笑了，像监控器似的一动不动地盯着我。
我一惊，心脏不受控制地猛烈跳动起来，似乎除了我细细的声音外，一点儿杂音也没有了，安静得诡异。
“……谢谢。”我唱完了。有那么一两秒谁也没有说话，静静地坐着，仿佛在等待着什么。是哄堂大笑？还是无数讽刺？我不敢去想，我猜我唱得很难听。我只能一味地低头，像缩在壳里的小鸟，将自己缩进角落，不被注意。
突然，一阵雷鸣般的掌声措手不及地响起。那掌声如无数惊雷，唤醒我的灵魂；那掌声似高昂的歌声，将我的沮丧一扫而光；那掌声像尖锐的鸣叫，把我的思绪一下拉回了现实的世界。
我不解地抬起头，却对上了叶子老师那双清澈的眸子。她也在为我鼓掌，她双手用力，一下一下有节奏地拍击着，如敲打乐器般乐此不疲。掌声渐渐慢了下来，却没有消失，反而增添了几分柔和。
我闭上眼睛，先前的自卑已消失不见，取而代之的是一种别样的感觉。它悄无声息地潜入心田，在心中形成一股暖流。
这暖流四处传递，使整个身子都热起来，让眼睛抹上了一笔飞扬的神采，将心情变得喜悦，前所未有的喜悦，想把这个消息赶快分享别人，传递着快乐。
它是什么呢？我想了一会儿，恍然大悟。这不就是享受掌声的感觉吗？只要细细享受掌声，不就能体会到老师的肯定和同学的认可吗？这与在学校比起来，还真多了一种别样的快乐！想到这儿，我由衷地笑了！
[qiǎo rán wú shēng]
悄：没有声音或声音很低。形容寂静无声，听不见一点声音。
悄无声息
1、秋雨，悄然无声的飘落着，像是无数蚕娘吐出的银丝，密密地斜织着，凄凉幽怨早已显露出来，她的雨帘是那样的密，为天地间挂上了一道珠帘。
2、猫的脚掌生有肥厚而柔软的肉垫，走路悄然无声，不致惊跑鼠类。脚趾末端生有锐利的钩爪，可以随意伸缩。这使它不但能在平地上疾走如飞，还能沿壁上房，爬树跳墙。老鼠被迫得丧魂落魄，很少能逃脱厄运。
3、正是桃花开放的时候，雪悄然无声地来了，开始，星星点点，零零落落，一会儿，雪片大了，密集了，漫天飞舞。眼前的雪，明净透亮，带着水气，更兼三月春风做伙伴，飘飘洒洒，纷纷扬扬，显得轻松自然。
4、秋天又迈着沉稳的脚步款款地向咱们走来，悄然无声地走开。
5、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
6、部队必须学会悄然无声地进行运动。
7、毛毛细雨，悄然无声地飘落着，像是很多蚕娘吐出的银丝。
8、春天悄然无声的到来，春光明媚大地复苏鸟语花香春色满园，到处呈现出一片春意盎然生机勃勃的景象。
9、秋天迈着沉稳的脚步，慢慢地向咱们走来，又悄然无声地走开。
10、祝福，悄然无声却很真诚；问候，言语虽轻却很稚朴；思念，深藏心底却很纯洁；祝你幸福每一天，快乐天天见！
1、 一粒金子，可以悄无声息地在风沙中消磨掉，也可以散发出耀眼光芒。
2、 小添偷偷沿着窗帘后面悄无声息地潜到阳台上。
3、 今天我悄无声息地从他身后接近，他知道了。
4、 天还傍晚的时候，他家就关门闭户，悄无声息了。
5、 秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。
《无声告白》(原版名《everything i never told you》)，一本长篇小说，伍绮诗的处女作，耗时六年，20xx年最佳图书。这些信息是看完全书后就不自禁的搜索书名看到的，热议加好评，搜到的内容几乎都是这类的。
这本书是在农历06.18收到的，也就是暑假期间，我生日那天，一个很好的朋友精心准备的礼物。
读完后，打心底里想一定要好好珍藏这本书，说朋友之间的意义是有点俗的，为的也是这本书，内容的朴素和深意，很现实，反映社会常态，身边或是自己也都是有着相似的点，让人不会因为主人公的死而特别的痛心，也不会为其父母的伤心而难过或同情，有的都是对现实生活的反观。小说的每一部分作者的用心都是可见的。
读完《无声告白》的有感而发就是想说：我们看起来都很好，心里却藏了很多。然后现在想起一句话“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。不知道它们有没有关系，就是现在的感觉。
《无声告白》，刚看书名，我第一印象是这是男女爱情的吧!(我跟舍友说书名，他们第一反应也说是男女之间的故事)当然一看到这个书名自己就在脑袋里想好多种可能有的“无声告白”的方式，看完书再想，自己好傻，想的好简单。
自己读书的速度是很慢的，所以读完整本书花了几天时间。收到的时候就是很迫不及待，想知道为什么要送这本书给我，里面承载了什么?之后每一天都是急不可待的去读，原因是内容真就是给我吸引住了。
书的开始一章便直接写出整个故事的结果，“莉迪亚死了，可他们还不知道”。除了她的妹妹可能是唯一知道真相的人。早晨家里所有的生活还象平常一样，父亲准备上班，妈妈准备早饭，哥哥，妹妹准备吃饭上学，一家人都在等莉迪亚。
初读整个故事，作者在时间上的安排会让人感觉有些乱，开始就结果的倒叙，中间很多插叙补充，我所说的乱不是差的意思，初读的感觉。每一章节在时间上跨度很大，然而每一章和前后章节都是不可分的，也是整个故事不可缺少的。每一处都举足轻重，每一处也都可能是下一个情节的伏笔，没有闲笔(感觉自己这几句就是废话)。我这单纯的来叙述故事的梗概是难以道出其中打动人心的地方的。就像这句网评：“头一次，我想向他人介绍这本书的好，却又觉得一切的语言都是失色的。”
书中作者塑造的每一个人物，都有各自的痛楚，每个人都在按自己的方式去被动的生活，悲伤的结局也是一家人共同使然的结果。书中明白的介绍到莉迪亚的父亲是华人，他却一辈子都想融入美国主的流社会，希望成为受欢迎的人，一个普通人;莉迪亚的母亲是美国人，年少时背负着母亲的期望力争上游，希望在当时重男轻女的社会中取得成就，一直暗暗告诉自己，绝不要成为自己母亲那样的家庭主妇。在这个背景成分与众不同的家庭里，莉迪亚有个哥哥，有个妹妹，而三兄妹中，仅她继承了母亲的蓝眼睛，受到了父母最多的期望与爱。她爱父母,但这份爱太沉重,沉重到她已经负担不起，沉重到因爱生怨,因怨生恨。这些期望与爱逐渐变成了她的负担，当哥哥即将奔赴大学，当她发现家庭越来越多的秘密，莉迪亚以与邻家男孩厮混作为放松自己、回复家人的手段，然而邻家男孩又另有秘密……最后一根精神稻草,压倒了莉迪亚，最终她选择了的离去。
父母错位偏执的爱,造成了这对孩子永久伤害的“无声告白”。母亲玛丽琳的希望止于结婚生子的那一刻,有了家庭的羁绊,所有的梦想、才华都将落幕，玛丽琳想延续自己的希望，将一切都寄托在莉迪亚身上。父亲詹姆斯渴望社会认同,他不想孩子重蹈他的覆辙，少时的经历，让他对“种族偏见”带来的痛楚记忆犹深。
莉迪亚死去的前一天，所有事情都和往常一样，家的温暖，家人的关爱。
全书最终以温暖的笔墨结尾，仿佛满天乌云在爱的力量下已然散尽，然而悲剧的症结并未打开，那片刻的温存怕也是昙花一现。
《无声告白》打动人心的地方在于她写出了很多人心中难以言说的隐痛。我们不能正真认真的去做自己，一生都围绕着他人的需求而奔忙。当我们习惯了戴着面具、遮掩内心，习惯了、学会了接受别人强加给自己的命运时，我们已经不再单纯的走自己想的路了。
作者的在故事所寄托的思想肯定是参不透的。两个主要思想的流向是：父母的错爱和“最熟悉的陌生人”，其他的也还有很多。自己感触最深的也是这两种，还有一个是一个人内心永远是一个人。当然，这些问题即使都是显而易见的，但没人去打破，生活还是该怎样就怎样。能说父母的爱是错的?让你对父母敞开心扉，就真的可以什么都说?当局者迷，旁观者清?他们又懂什么，怎么可能清，他们只不过没有带上感情去看待发生在自己以外的事情，而已。
想以书的封面句子结尾：我们终此一身，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
“狗喘气”练习
科学的发声方法基于三个要素：气息支持、喉咙打开和共鸣位置，其中，气息是根本，咽音练声法特别强调“唱在气流上”。气流的推动主要依赖横膈膜的力量，横膈膜的上下移动是由呼吸肌肉群的运动造成的，所以，“咽音应用于技术性较高的歌唱，必须训练呼吸肌肉有超乎一般的气息控制能力”，“在练发咽音之前，要把呼吸肌肉群先训练强壮、灵活”。
其分解动作为：
1、 身体站立，以丹田为支点。
2、 口鼻同时慢慢吸气，吸气时下腹部放松，上腹部往里缩进。
3、 吸到胸腔约60-90%饱满，维持胸廓饱满状态。
4、 口自然张开。
5、 舌与下巴放松。
6、 后背部感到在用力，以保持胸膛挺高，胸部深处有吸气的感觉。
7、 停顿少许，使已缩进的上腹部突然再往里缩进，做很迅速、很有弹性的“吓气”动作。
8、 “吓气”完成，上腹自然回收。 这样一吸一呼的动作是反复进行的，开始时速度可较慢，每秒2次，动作准确后可逐渐加快至每秒3-4次。每次以持续3分钟为及格，以3-5分钟为良好，5分钟以上为优秀，8分钟以上为最佳。每天3000-5000个，越多越好。
“狗喘气”练习注意要点：
1、 上腹往里缩进时要留有余地，否则“吓气”时，没有足够的空间。
2、 “吓气”时，上腹的缩进与回收的幅度应该有3-5公分的距离，从侧面看，上腹的起伏很明显，如果只是轻微的移动，是达不到训练的目的的。
3、 用口呼吸，咽部易觉干燥，可以轻闭嘴唇，以鼻来呼吸。 检验“狗喘气”练习是否到位的标准是，开始几天应该感到上腹部肌肉酸痛，如果没有什么反应，那不是动作不准确就是运动量太小。这个练习是四个无声练习里最累的，没有足够的毅力是很难长久坚持的，初学者往往容易在这个练习上打“退堂鼓”，如果因为怕吃苦而“打折扣”的话，将为以后的发声练习埋下隐患;而意志坚强的人可以做到大汗淋漓地持续30分钟。
近期教育类的书籍读多了，稍微有些审美疲劳。于是便在微信读书上寻找不同风格的书籍，看着看着，我把目光锁定在“女性必读，成长必看”的这个书单，打开书单，看到位列第一的是小说《无声告白》。
《无声告白》的作者伍绮诗是美籍华裔作家，出生于美国，毕业于哈佛大学。20_年，处女作《无声告白》获得美国亚马逊年度最佳图书第一名。获奖前，她已写作多年，小说及散文作品多见于各类文学期刊杂志。
小说主要围绕着家中老二莉迪亚的死亡迷局进行展开，拨开层层迷雾，才得知莉迪亚为了摆脱他人对自己的期待，而选择自沉湖底，告别这个她一直唯唯诺诺，活在别人期待中的世界。
阅读这整本书时，我都追寻着作者的文字，去找寻莉迪亚死亡的真相。当她被从出事的湖底打捞起来的时候，脸已经被啃咬了一半，面目全非。这样的画面着实令人有些压抑!不过，最令人压抑的远非如此。
某日，莉迪亚的妈妈因为想要追求个人的理想，便抛弃丈夫詹姆斯和大儿子内斯和女儿莉迪亚，离家出走。自那以后，他们三人都盼望着她的回来。莉迪亚暗自祈祷，只要她妈妈回家，她什么都听妈妈的。最后因为莉迪亚的妈妈突然发现自己怀有身孕，只能放弃自己的理想，回到家。就这样，他们一家团聚了。悲剧的'序幕也渐渐拉开。
莉迪亚对妈妈的安排唯命是从，学妈妈希望她学的课程，带着妈妈对她的期待活着。作为混血儿，在学校备受排挤，几乎没有朋友，却还要在父母面前假装有朋友，假装和朋友电话寒暄。面对不及格的物理试卷，她不知道如何面对对她抱有高期待的母亲……
读着莉迪亚在家中所遭遇的一切，感觉她承受了她这个年纪所不能承受之重，这些重担压得她喘不过气。本来哥哥内斯一直是她得以依靠和倾诉的对象，只不过哥哥也去哈佛上学了。最后，她终于选择了与这个世界决绝。
对于杀害莉迪亚的凶手，她的家人各自有各自的猜想，只不过凶手就是他们而已!他们是将莉迪亚推向湖底的凶手!
16岁花季小女的莉迪亚，战战兢兢地活着，令人压抑地行走在作者的字里行间。不过更悲剧的是，这样的悲剧不只出现在小说里，生活中更是有迹可循。
许多家长，把自己未竟的梦想寄托在孩子成长，把自己的诸多期待强加在孩子身上。有期待，固然是好事。但是全然不顾孩子的身心健康，而让孩子一味地向前赶路，这样最后究竟会得到一个什么样的孩子呢?
孩子就是孩子，他们的生命始终是他们自己的生命，他们的人生也只能由他们自己掌舵。作为成年人，可以适时为他们的人生指点迷津，但是始终要铭记：在他们的人生航线上，他们才是自己的人生主角!他们不是成年人弥补自己遗憾的工具，让孩子成为他们自己，是成年人能给他们的最好的礼物!
前段时间第一届学生来看我时，其中一个孩子在和我聊天时，因为她在小学阶段十分喜欢表演，于是我便问她，在中学还表演吗?还跳舞吗?这时，她的脸上掠过一丝忧伤，无奈地说，“我现在没有什么一技之长了，只有学习了。”
我很好奇地问她，“怎么不跳舞了呢?不喜欢吗?”“因为我家长不允许。”说到这里，她不仅委屈地落泪了。继续倾诉着，“有时候真的觉得很委屈，本来每天回家学习都很累了，他们还让我做家务。做了家务，还要说我做的不好……”
她还说了一些很委屈的事，听了之后，我也觉得有些心疼，只能试着安慰她。可是我忘不了小学时，她是个多么外向开朗，爱笑的女孩呀，如今却如此的多愁善感了。想着，不免难过。
孩子别无选择地出现在现在的家庭，父女母子一场，都是缘分。希望父母用智慧的家庭教育，给予孩子得以完整成长的生长环境。如果没有能力提供充足的养料，也不要做伤害孩子的推手!
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