2023-11-02
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2022-12-21
2022-12-14
更新时间：2024-06-03 14:29:50 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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抽烟的危害1、损害身体
人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。
抽烟的危害2、连累家人
吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子女，其害大焉!
抽烟的危害3、浪费金钱
吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。日积月累，这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。
农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。
抽烟的危害4、丧失自由
制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。这个无形的损失和实质的限制是多么大!
抽烟的危害5、缺乏修养
社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群，文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好，而以吸烟者的面貌公开出现，便已是自损形象和自贬身价了。
抽烟的危害6、污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在现场谁受害。室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生。所以，无论是在哪里吸烟都是污染环境，乏善可陈。
这既减少了国家的生产力，也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。
抽烟的危害7、减少生产
约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。
抽烟的危害8、引发火灾
吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。
抽烟的危害9、破坏资源
种植烟草的很多土地不能同时移做它用，这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪费了资源，更恶化了江河上游水土的流失，破坏了整个环境，加深了旱涝灾害致祸的程度。
抽烟的危害10、败坏风气
烟酒当道，纸醉金迷，社会的善良风气受到破坏，社会的败德乱行得到鼓励，这岂是人间之福。
以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解，或不求甚解的。他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯，就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步，他们才会兴起戒烟念头，最后走上戒烟成功之路。
深体会到“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
我曾经在品德书上看到了一个关于烟的尼古丁毒性试验，把溶解约三分之一支香烟烟气成分的溶液，注入约22克重的成年健康小白鼠体内。一分钟内，小白鼠就不幸“罹难”。一支香烟中含有的有害物质，如尼古丁一氧化碳和烟焦油等，足以杀死三只小白鼠呢!
爸爸，吸烟不但对自己有危害，对别人也有危害。如果您在家里吸了一支烟，而妈妈、奶奶等人都在家里，那么他们也就吸了一支烟。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟的人高好几倍。吸烟还会导致肺和牙齿慢慢变黑。
而且，吸烟还要用钱，既然又要用钱又对自己不好那就不要继续吸了。
现在连法律都在规定公共场所不许吸烟，因为吸烟对他人的伤害也是无形的。
如果您不吸烟了，那一天省下10元，两天省20元，一周70元，一个月300元，一年?无法想象的数字。可以用这些节省下来的钱去做您喜欢的事。
若果您不吸烟了，我们整个家庭都会很健康。
如果您不吸烟了，牙齿会越来越白。
亲爱的爸爸，女儿希望您福如东海寿比南山!爸爸，别吸烟了!
爸爸，别再抽烟了!”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀。
爸爸，您知道吗?自从您抽烟以来，精神明显的下降了，满口牙齿被烟熏得黑溜溜的，一张嘴说话，烟气冲天，令人厌恶。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧，颜色蜡黄。衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候，您还没走过来，我就早已经闻到你身上那一股浓浓的烟味儿，可真是“未见其人先闻其味”啊!您平时嘴里总是叼根儿烟;走路时手上总是夹根儿烟;在家里，您耳朵上也要别上一两根儿，仿佛烟就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。
爸爸，你什么时候才能实现我的愿望，真正的把害人的烟戒掉呢?用你那健康的面容对我微笑，用你那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来。
一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说;‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说;‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说;‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说;‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。
爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。
我的爸爸很喜欢抽烟，每天都会抽好几次，有一次他一天抽了9支烟！我都感觉他打破吉尼斯世界记录了。我和妈妈快被他熏成腊肉了。真想爸爸快点把烟戒掉。
我和妈妈都很反对爸爸抽烟，我们也强烈要求爸爸戒烟，原因有以下几点:
一.抽烟会影响健康。有一次我都在网上查了资料，抽烟的人得肺病的机率比不抽烟的人大好几倍。
二.如果在室内抽烟，会造成室内的空气污染，也会影响其他人的身体健康。
三.抽烟也是家里经济的一种开支，戒烟还可以节约家里的开支。
四.我的姑父就是因为抽太多的烟，今年去医院还查出了心脏病。
介于这么多的因素，答应我们他会戒烟的。我和妈妈也相信爸爸一定能做到!因为这是他爱我们，也是爱他自己的必要行动！
为了帮爸爸尽早的把烟戒掉，我和妈妈还约定了一些条约，妈妈说，爸爸的烟毕竟抽了好些年了，烟只能让他慢慢的戒掉，太着急了的话肯定不行，还说凡事欲速则不达。于是妈妈和我商量，先让爸爸少抽，最后到不抽烟。我还在网上查了一些戒烟的小偏方帮爸爸戒烟，如南瓜叶加藤泡水当茶喝。有了我和妈妈的大力支持，我相信我的爸爸一定会把烟戒掉的！我想对我的爸爸说:“爸爸一定要坚持下去，你一定会成功的把烟戒掉，因为我和妈妈都爱你。
放学回家，我推开门，一股刺鼻的气味钻入我的鼻孔，呛得我直咳嗽，心里真想把这讨厌的气味摧毁掉。
我抬头一瞧，客厅的沙发上坐着一位戴黑框眼镜、一脸胡子的中年男人，嘴里含着一支烟，正尽情地吸啊吸啊。这个人，就是我亲爱的老爸。
“哼，爸爸，你又抽烟。”我嘟起嘴巴对他说。
老爸装起了委屈：“这是我日常生活的一部分，想不抽，但嘴巴忍不住啊！”说完，一股灰色的烟圈从嘴里冒出来，像极了美猴王从石头里蹦出来时化作的那股青烟。
唉，老爸抽烟这毛病真不让人省心。
话音刚落，客厅的灯亮了，老爸坐在沙发上睁大眼睛望着我们，手中夹着一根烟。
“老公，你又在吸烟啊。”妈妈生气地质问。
老爸听了，不好意思地低下了头，连声说要戒掉这臭毛病。
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