2024年我学会了自由泳日记(5篇)

更新时间:2024-08-19 11:02:23 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

我学会了自由泳我学会了自由泳一

今天是我第二次去学游泳,我到游泳馆里后,我们先练习了练习憋气。

我们男生队一共有三个组,我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟,还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后,教练要一个个的检查。

轮到我的时候我有一点点害怕,后来我不害怕了,我深吸一口气,就潜下了水,在水里,水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样,真是难受极了。

我一共憋了六秒钟,我上来以后,我忍不住多吸了几口气,多新鲜的空气啊!

教练说:“好,你可以过关了。”我真高兴啊!大部分第二组的小朋友都过关了,有一小部分的人没有过关。

过关的小朋友去冲个冷水澡,穿好衣服,我们大家就走了。

我觉得学游泳真的是很难啊,我第一次学的的时候还有点不想再去了呢,不过后来我想了想还是继续学吧,我们一定要战胜自己。

我学会了自由泳我学会了自由泳二

在上学前班的时候,我还不会游泳,可同学们个个都是游泳高手,心里有些惭愧,于是,爸爸给我买了游泳卡,我下定决心,一定要学会游泳。

每个周六,爸爸就会带着我去温泉游泳。他那时就告诉我:要想学好一样本领,必须要有扎实的基本功。

我又高兴又激动。

我学会了自由泳我学会了自由泳三

作为男孩子,我觉得必须要学会几项技能,游泳就是其中之一。

每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去,我就羡慕的不得了。

今年暑假我就报了个游泳班儿,刚入泳池第一天,我只敢在浅水区扑腾两下,教练告诉我说,想学会游泳,瞎扑腾是没用的,只要经过他的系统训练,一周之内肯定都能学会。一听教练这么说,我练习就特别认真,蹬腿、划水、闷水,每一样都坚持了下来,教练还夸我用功呢!

开始游泳啦,不过我们都有浮板和臂圈,不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来,我发现如果配合不好,浮板也不听使唤,不是浮板为我所用,而是我被浮板所用。教练跟我说,保持身体平衡很重要,腿部的动作要和身体协调一致,我仔细体会,练习了几下还真是如此。训练周期最后两天的时候,我们不能借助任何工具,要“真刀真枪”地游了,我在岸边反反复复练习,确保动作协调到位,教练说的注意事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙脚乱,全忘了。经过反复练习,我再下水时,已经可以游一米远了,可是有的时候老是鼻子会进水,又练了两三天,我已经掌握了呼吸的方法,鼻子不会进水了,游得也越来越快,最后我终于可以从浅水区一直游到深水区了。

后来我还学会了自由泳、仰泳,接下来我还想学蝶泳。

通过游泳训练,我也明白了,做任何事情都要勤奋努力,才会有收获,有成功。

我学会了自由泳我学会了自由泳四

妈妈见状说:“我们去游泳馆学游泳好吗?”我迫不及待的说“好!好!”学游泳不仅可以解暑降温,还能强身健体呢!

说干就干,妈妈很快带我和姐姐来到了游泳馆,我们迅速换好了泳衣,泳帽,来到泳池旁,看到哥哥姐姐们像一条条小鱼在水里欢快的游来游去,要是我也能像他们一样该有多好啊!

这时教练走过来,他有一双炯炯有神的大眼睛,一个高高的鼻梁,身材魁梧。教练先教我们热身运动,做完以后就教我们练憋气,我才憋了五六秒就感觉快要窒息了。教练又教我们换气,当我们憋的受不住的时候,我们就抬起头吸了一口气,再扎入水里。我们反复的做着,头一会儿抬起一会儿扎入水中活像一只觅食的小鸭子。

过了一段时间,教练又教我们蛙泳的基本功。首先要保持身体平衡不能慌张,手要从前面划到后面,手的弧度像桃心一样把水压下去。同时要做好换气,脚要往后钩起蹬,合拢时立马绷直了使劲一夹,就这样做收、翻、蹬、夹的动作往返重复。我一次次的呛水,我屡战屡败,真想放弃了,这时妈妈对我说“做什么事都要坚持不懈,不能轻言放弃,只要功夫深,铁杵磨成针。”我听了妈妈的话,立刻鼓起勇气,我就这样刻苦练习终于学会了游泳。

让我知道了,世上无难事,只要肯登攀。

我学会了自由泳我学会了自由泳五

去年暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原先爸爸给我请了一位游泳教练。

教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太难受了。

当我要打退堂鼓的时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应当坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了期望,我下定决心必须要学好。

学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。

推荐阅读:

  暑假小学日记300字(六篇)

  观察日记《绿豆》(14篇)

  六年级上册日记200字(6篇)

  最新写亲情的日记100字 写亲情的日记300字(7篇)

  最新玩雪的日记100字 三年级玩雪的日记(三篇)

  三年级过新年日记300字左右(6篇)

2024年我学会了自由泳日记(5篇).docx

将本文的Word文档下载到电脑

推荐度:

下载

为您推荐

高二写万圣节的作文2023年

  万圣节,每年11月1日,是西方的传统节日;万圣节前夕的10月31日是这个节日最热闹的时刻。在中文中,万圣节前夕经常被翻译成万圣节(AllSaints')。以下是本站分享的高二写万圣节的作文2023年,希望对大家有所帮助!     高二写万圣节的作文2023年      快万圣节了。听英语老师说,在国外的那一天,孩子可以恶作剧,不用受到批评,我们同学很羡慕。下课后,我们班的几个调皮鬼聚在一起讨论

高中作文2023-02-19 14:02:55

[用英文写万圣节的作文]写万圣节的初三作文

每年的万圣节,很多小朋友们都会戴上各式各样的面具,穿上五彩缤纷的衣裳,去参加好玩的活动,马上就是万圣节啦。下面是i乐德范文网为大家整理的写万圣节的初三作文,供大家参考选择。  写万圣节的初三作文  十月三十日,你们知道是什么日子呢?哈哈,是一次万圣节游园活动哦!我也给自己乔装打扮了一下,黑黑的尖顶帽,金色地斗篷,拿着一个小南瓜灯,瞧,多像一个小魔法师。  来到游园区现场,这里正放着万圣节地歌曲,声

初中作文2023-02-19 20:02:10

有关骑行作文

骑行是一种健康自然的运动旅游方式,能充分享受旅行过程之美。一辆单车,一个背包即可出行,简单又环保。本站今天为大家精心准备了有关骑行作文,希望对大家有所帮助!  有关骑行作文  暑假向来都过得如此之快,不知不觉,暑假已过去了一半,而我还一直闷在家中。自从南阳足球比赛结束后,我基本没踏出过家门。无所事事用来形容现在的我真是再合适不过。  为了不让这个暑假就这样无意义的过去,我开始思索该干些什么好。忽然

800字作文2023-02-19 11:02:17

表扬作文

作文,是一个词语,意思有两种,其一是撰写文章,其二是指学生的写作练习。本站今天为大家精心准备了表扬作文,希望对大家有所帮助!  表扬作文  在生活中经常会有一些不经意的发现,而正是这些发现,让我收获了不少。  记得那天下午,我和妈妈骑着自行车去买菜。我们来到一个菜摊前,妈妈忙着挑菜,我就在旁边东张西望。突然看到旁边有什么东西在地上滚来滚去,仔细一看,原来是旁边有个阿姨在匆忙付菜款时,有张20元的钱

800字作文2023-02-19 11:02:51

端午节黑板报图片大全_初一年级端午节黑板报

  等端午,盼端午,传统佳节最有福。一起来看看本站小编为大家整理的:初一年级端午节黑板报,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注本站。  初一年级端午节黑板报  图一  图二  图三  图四  图五  

初中作文2023-02-19 20:02:29

热闹的万圣节六年级作文2023年

万圣节是西方的节日,在每年的11月1日,10月31日是万圣节前夕。i乐德范文网今天为大家精心准备了热闹的万圣节六年级作文2023年,希望对大家有所帮助!  热闹的万圣节六年级作文2023年  周五的早晨,外面阴沉沉的,天空还飘着蒙蒙细雨。同学们到学校时,脸上却都个个洋溢着兴奋的神情,几乎每个人手里都拎着一个袋子。这是怎么回事呢?原来这天下午第二节课是我们学校集体的“万圣节”活动,大家都把自己喜欢的

小学作文2023-02-20 19:02:59