健身房活动大纲范文(通用5篇)

健身房活动大纲范文 第一篇

体育委员的职责是：

1.贯彻落实教育部、体育总局联合颁布的《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》和《全民健身计划实施纲要》。

2.贯彻落实教育部、国家体育总局、省教育厅和学院有关体育工作的方针、政策。

3.执行中国大学生体育联合会、安徽省大学生体育联合会的有关决定。

4.制订全院体育工作规划，并监督规划的落实。

5.组织、指导和协调校际间、学院各单位及单项体协之间开展体育交流活动，全面推动全民健身活动的开展。

6.定期总结工作、交流经验，督促、检查各系、部、学生会、团委及各单项体协开展体育活动。

7.组织举办全院性的群体竞赛运动，每年组织全院性田径运动会、全院性球类比赛、全院性广播体操比赛等。

8.组织参加或承办全国、全省高校各类体育比赛。

9.制定学院体育运动训练、竞赛的计划，组织、指导学院各类体育运动队训练、竞赛事宜。

10．组织、指导体育科研活动，解决体育运动中的技术难题。

11．通过开展群众性体育活动，使广大师生员工建立终身体育意识，培养奋勇进取、顽强拼搏、团结友爱的优良品德和遵纪守法的观念。

12．开展同各兄弟院校之间的体育交流活动，加强和各级体育部门的联络和交流。

13．接待上级体育部门、各兄弟院校的体育团体人士的来访等。

14．有计划地举办一些重点项目的大学生裁判员的培训班，组织开展有关的学术讲座和专业技术报告会。

15．学院体育运动委员会每学年至少召开两次以上全体会议，并记录会议纲要。

16．负责学院举办的各项体育活动的宣传工作，促进体育文化的繁荣与发展。

17．对全院体育设施、体育场馆建设提出建设性意见或建议。

健身房活动大纲范文 第二篇

一、时间：3月6日晚上6：30-8：00

二、地点：餐厅一楼多功能室

三、比赛项目

1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。

2、跳绳

（1）参赛人数：20人

（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。

3、毽子

（1）参赛人数：13人

（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。

4、绑腿走

（1）参赛人数:全体教师

(2) 规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。

5、拔河

（1）参赛人数:全体教师

(2) 规则说明:以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。

四、裁判及负责人

1、比赛总负责人：荆桂叶 孟昭燕 杨桂玲

2、比赛单项裁判：

跳绳：宋媛媛 逯薇 张忠卫 赵银 黄玉霞

毽子：李秋华 董梅星 吴燕 吉娅红 高 雯

呼啦圈：吴燕 陈丽霞 于艳艳

绑腿走： 杨桂玲 孟昭燕

拔 河： 杨桂玲 孟昭燕

健身房活动大纲范文 第三篇

一、指导思想

“每天锻炼一小时，快乐工作几十年，幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、优质的师资队伍，特制定本。

二、基本原则

积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作

三、领导机构

组长：高徐进

副组长：史文胜王便花

成员：全体教职工

四、活动管理

1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动（一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后）。

2、提倡走路或骑自行车上下班。

3、提倡组建健身俱乐部

（1）组织申报

①教职工在不影响工作的前提下，自愿参加各种健身活动，人数较多可以组成健身俱乐部。

②俱乐部由队长负责，自行制定组内制度，最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。

③俱乐部受工会领导，各俱乐部队长具体进行日常管理。

（2）活动开展：俱乐部须定期开展活动，科学锻炼，并有活动记录（含考勤记录）、相片资料、经费收支记录等。

（3）活动场地：

学校整合体育资源，提供必要的场所、器材支持，其余自备。

（4）考核与奖励办法

①考核：负责人定期向工会汇报活动开展情况，期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。

②奖励：学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖，奖励纪念品。

健身房活动大纲范文 第四篇

为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的'开展，现制定我县下半年活动方案。

几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。

一、组织领导

组长：

副组长：

二、活动内容：

篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操

三、组织活动方式：

以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。

四、时间安排：

每周五、六周日进行

羽毛球7月份健身队（操）10月份

乒乓球8月份登山、钓鱼11月份

篮球9月份中国象棋12月份

五、活动场地：

羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。

六、要求：

县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。

健身房活动大纲范文 第五篇

竞赛规程的内容根据竞赛的性质、目的、项目特点来设定。大型的综合性运动会应先制订竞赛规程总则，再制定各单项的竞赛规程。总则主要确定举办运动会的宗旨，提出总的规定和要求，以及各单项比赛的一些共性内容。例如，举办单位、地点和时间，参赛单位，参加办法，参赛者资格等。各单项的竞赛规程，则根据总则的要求，设定具体内容，其内容不得与总则矛盾。竞赛规程一般由下列内容组成，在具体制订时可根据各单项不同情况取舍与

（一）竞赛名称

根据总任务确定比赛名称。名称要显示是什么性质的比赛，哪一年（或第几届）的比赛。运动会的名称一般用全称。例如，_第五届大学生运动会；1999年全国足球甲级队联赛；1999年某某市第一中学篮球比赛。在赛会期间的文件、会标、宣传材料等方面，名称要统一。

（二）目的任务

根据举行本次竞赛活动总的要求，简要说明此次竞赛的目的任务。如为了进一步贯彻落实全民健身计划，增强学生整体素质；普及体育运动，增强人民体质；提高某项运动水平；选拔组织某项运动代表队，准备参加高一级的比赛；总结交流教学训练工作经验，增进团结和友谊等。

（三）竞赛时间、地点和举办单位（或承办单位）

竞赛时间应写清预赛、决赛开始和结束的年、月、日；举行比赛的地点和举办竞赛的单位（包括主办和协办以及承办单位）。

（四）竞赛项目和组别

举办赛会所设置竞赛项目及组别（一般指综合性运动会和田径运动会），单项比赛的规程写明各组别的各个竞赛小项目。

（五）参加单位和各单位参加的人数

按有关规定的顺序写明参加比赛的每个单位，以及各单位参加男、女运动员人数，领队、教练及工作人员人数。每名运动员可参加的项目数，每项限报人数，以及参赛的其他有关规定。

（六）运动员资格

运动员资格是指参赛运动员的条件标准，包括运动员年龄、健康状况、代表资格、运动等级、运动成绩、达标规定

（七）竞赛办法

1、确定比赛所采取的竞赛方法，如淘汰法、循环法、混合法及其他特殊的方法。比赛是否分阶段进行，各阶段采用的竞赛方法是否相同，各阶段比赛的成绩如何计算和衔接。

2、具体的编排原则和方法。

3、确定名次及计分办法。

4、对运动员（队）违反规定的处罚方法（如弃权等）。

5、规定比赛使用的器材（如比赛用球的品牌等），运动员比赛服装、号码等。

（八）竞赛规则

提出竞赛采用的规则和有特殊的补充及竞赛规则以外的规定或说明。

（九）录取名次与奖励

1、规定竞赛录取的名次，奖励优胜者的名次及办法。例如，对优胜者（队）分别给予奖杯、奖旗、奖状、奖 章及奖金等。

2、设置体育道德风尚奖或破纪录奖的奖励办法等。

3、设置技术奖时，规定技术奖励的内容和评选方法等。

（十）报名办法

规定各单位运动员（队）报名的人数、时间和截止报名的日期，书面报名的格式和投寄的地点，并应注明以寄出或寄到的邮戳日期为准，以及违反报名规定的处理办法。

（十一）抽签日期和地点

凡属需要抽签进行定位和分组的竞赛项目，应在规程中规定抽签的日期、地点和办法。

（十二）其他事项

1、有关未尽事宜的补充，如经费、交通、住宿条件等。

2、注明规程解释权归属单位。一般应归属主办单位的有关部门。

3、竞赛可也以找赞助。

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