2023-06-29
2023-03-19
2023-06-15
2023-06-18
2023-07-05
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经过这几天心理健康实践培训,让我再一次体会到对学生心理健康上的关注尤为重要!现在的社会,学生总是早熟,学生总是能通过各种渠道懂得更多以前我们作为小孩子时不懂的道理。在教书育人的过程中,我也发现好多时候,学生的行为总是会令我刮目相看,让我觉得孩子的世界原来和我们想得不一样。通过实践我有以下几点体会:
第一,我们要贴近学生的生活。在这次实践过程的第一次小组集中确定开课主题时,陈正标老师就和我们说,在确定主题时一定要和学生的生活息息相关。每个年龄阶段的学生有他们各自的特点。比如低年级的小朋友刚从在爸爸妈妈的呵护下成为独立的小朋友,那就要通过心理健康课使小朋友学会不做“小皇帝”,成为一名独立的孩子。而高年级的学生都有自己的情绪,慢慢即将进入青春期,那么就要通过心理健康课使学生懂得和父母沟通与交流,让他们明白父母永远都是爱他们的。
第二,心理健康课重点在于学生的感受。整堂课都得让学生参与其中,在游戏中感受,在与老师的交流中说出感受,在课堂结束后通过这些感受改变自己。所以在课堂中让学生融入课堂很重要,因此老师要给学生一种很亲切自然的感觉,让学生敢说,敢表达。
第三,要学会一些心理学上的游戏。一般生活中小孩子对游戏比较感兴趣,但是心理学上的游戏,学生玩得并不多,这样更能引起学生的兴趣。也更能让学生融入课堂。
在20xx年四月份的时候09级心理班25名同学分别被派往经济管理学院、外国语学院、初等教育学院、传媒学院、继续教育学院、美术学院、数学科学学院、音乐学院、教育科学学院、体育学院、政治与历史学院、文学院、马克思主义学院、法学院、建筑工程学院、工程技术学院、俄罗斯语言学院、蒙古语言文学学院、生命科学与化学学院、物理与电子信息学院、计算机科学与技术学院、旅游管理与地理科学22个学院报道,并配合各个院系开展心理活动普及心理学知识,加强对大学生的心理健康教育。
心理健康教育以积极向上的人生观为指导,树立正确的学生心理发展观。以学生的成长发展为中心;以他助,互助,自助为机制,帮助学生在自我探索中解决发展中的心理问题。同时也为迎接525心理健康节做准备。在各位同学到各个院系报道之后作为心理健康助理,根据各个院系心理健康方面需要,结合各院系活动要求,配合各院系导员、学工办等,开展了丰富多彩的心理健康活动还有极具心理学人文知识的讲座,受到了广大大学生的好评。在开展活动时具体开展以下两种形式的种活动:
一、心理讲座
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程学院心开展了有关大学生幸福价值观的讲座,贾宇和郭荣雪的精彩讲座不断地博得在场同学的掌声。他们的讲座内容设计的新颖,主题贴近当代大学生的生活,开展的过程中还加入了一些精心设计的小活动,增添了趣味性,整个讲座过程充满欢乐又不缺乏理论知识,而且内容不仅仅涉及一些关于幸福的理论贯穿全部的更是怎样获得幸福的技巧及实践指导。理论加实践指导是这次讲座的又一大亮点。再加上xxx与xx的默契配合使得这次讲座圆满成功。
我班的xx同学在俄语系开展了关于高校自杀的危机干预,据统计每年高校每10万人当中有23个自杀,而且几率逐渐攀升,这是一个很沉重很现实的话题,所以很有必要对当代大学生打一个“预防针”让他们明白生命的珍贵。这对这个问题,杨静在所在的俄语系开展了这个讲座,促进提高高校大学生的心理健康。她的独特设计及丰富的内容给同学们留下了深刻的印象同时也让他们懂得了生命的珍贵。在杨静的精心设计下这次讲座开展的非常成功。
我班的xx在教育科学学院开展了关于意志力的讲座,针对当代大学生独生子女现象多、参加社会实践比较少、大学生体育锻炼连时间比较少等特点,为了增强教育科学学院学生面对困难、挫折的应对能力,他决定选意志力这个课题。其实很多时候女生想要有意志力,想要更坚强,可往往面对困难时挫折时就会跨,缺乏一些相关的技巧。通过白桃的这次讲座,让她们获得了更多的克服困难的方法,让她们变的更有意志力。实践证明这次讲座的目标达到了。
每位同学在各个院系针对各个院系的特点及现实的需求开展了各具特色的心理讲座,同学们都在这个过程中学到了很多心理学知识及实践技巧。
二、团体辅导活动
我班的xxx在英语系开展了团体辅导活动,主要针对大一学生,主题活动是握手与拥抱。对于大一新生,大学这个环境既陌生又新奇,来到这个新环境没有以前的同学朋友,最重要的是没有父母在身边,因此需要建立良好的人际关系来获得更多来自朋友的温暖。建立良好的人际关系最重要的就是要学会与他人接触,学会给他人温暖。因此董俊霞选择了拥抱与握手作为主题活动。活动在室外空旷的场地进行,活动共120分钟,进行完之后也收到了良好的反馈,有的同学久久拥抱不愿放开,有的甚至相拥而泣向对方吐露自己的心事。虽然相处短短一年,但大家的友谊奠定了磐石的基础。这次活动刚好搭建了一个交流的平台,给大家感情流露的一个空间和时间。董俊霞作为大学生心理健康助理的个人的人格魅力及能力也为这次活成功进行锦上添花,最终活动获得了圆满成功。大家在各个院系开展了各式各样的心理活动,在525心理健康节的进行过程中,不仅凸显了心理学班的每位同学的特色,更体现出了心理学的无限魅力。在一些反馈采访中,参加各种心理活动的同学和老师一致认为这样的活动及形式应该定期的进行,让更多的呼大学子受益!
一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆,筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。
一、活动宣传
制作横幅标语“关注心理健康,幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划,让心理委员在班级中做简要宣传。20xx年5·25心理活动周从20xx年5月25日启动,历时两周,包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。
二、全校心理委员培训
以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月25日进行,侯老师对全校心理委员进行系统培训,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委员的朋辈辅导技能。
三、经典励志电影赏析
经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行,本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织,观影结束后,要求心理委员在班级组织分享活动,班级所有学生可以畅所欲言,谈谈自己观影后的感受,心理委员对此次观影活动进行总结。
四、心理素质拓展活动
以“团结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动,本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕,破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中,学生们都表现出了极大的参与热情,团队竞技性游戏会有输赢,但是友谊无队别。此次拓展活动,激起了很多同学对心理学的兴趣和热情,学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢,也学会了如何分享自己内在的感受。
五、辅导员培训
开展以“呵护心灵,点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验,结合本校心理健康教育现状,对12类值得关注的现象进行讲解培训,不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解,更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班会
心理健康教育班会以“扬起心帆,筑梦远航”为主题,由各个班级心理委员自行组织开展,最终上交总结资料,各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情,帮助同学们构建和谐的人际关系。
七、最美笑脸征集活动
我校今年第一次组织最美笑脸征集活动,通过面向全校学生征集集体笑脸照片,最后将所有笑脸照片制成相片墙,通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生,让每一个学生都感受到微笑的力量,增进同学之间的友谊。
活动背景:
现在的大学生们。到处都充满着_颓废,无聊,寂寞 _这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题_微笑与潜能开发_,我们举办此次活动
活动目的:
在这个心理健康发展日宣传这个节日,希望大家都开心,同时向大家宣传心理咨询室。
策划主办单位:大学生心理协会
活动流程:
一、相片的采集
1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来,并做好投票宣传板,晚上通知入围选手,叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人:xx)
3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学,活动和另一活动同时进行,同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
投票方式:为每位选手准备一个选举面板,支持她得可以在她得下面画一笔,每个抽了奖的同学最多可以投3票,但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节),以画正字形式进行,提高大家的积极性。
奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。
奖品设置:选手奖品:一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把,三等奖奖励小台灯一台
投票人奖品:小电扇 棒棒糖 软糖若干
按照理学院的要求,同时根据我们班的实际情况我们班于本周五下午3:00召开了一次以“感受幸福,感受快乐”为主题的心理班会,班会以同学们互相讨论的形式完成,并邀请了其他班的同学参与。整个班会井然有序,气氛热烈,受到学生们和相关人员的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下:
一、准备充分
活动由班委作了充分的准备工作,主要包括以下几个方面:在活动前期,班委于周一上午联系陈老师确认老师参与我们的班会;周二至周三,班委作为组织者写好计划书,并联系好会议地点,及时通知班上同学,做好宣传工作;班会活动前,我们布置好会场,通知好相关人员。因此,我们对各项工作都做了细致的准备。
二、组织安排合理
活动开始后,班委安排好人员,维护好了班会秩序,活跃了会议的气氛,活动结束后,我们欢送老师,安排好学生清理会场。总体来说,我们做好了组织和安排工作。
三、活动气氛热烈,效果明显
班会活动的主题是“感受幸福,感受快乐”。这一主题迎合了学生的要求,班委讲得仔细,学生们听得认真,大部分学生都认真做好笔记,并在会上积极提问,气氛非常活跃。所以,此次班会活动的效果是非常显著的,达到了我们预期的效果。
四、美中不足
由于被邀老师临时开会,所以班会的时间有所推迟,这是本次班会的美中不足。
总体说来,本次班会从准备工作,组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验,以便更好的指导今后的工作。
一、活动主题:感恩从小开始,让爱温暖彼此
二、活动目的
1.让全体学生懂得“感恩”是一种生活态度,是一种美德,是做人的起码修养和道德准则,“谁言寸草心,报得三春晖”。“滴水之恩,当涌泉相报”。
2.让学生懂得“感恩”不仅是一种美德,更是一种责任,只要我们人人都有一颗感恩的心,我们的校园,我们的社会也将会更加和谐。
3.让学生学会感谢、珍惜和感恩。
三、活动时间:11月24日
四、活动过程
第一阶段:宣传发动,渲染气氛
通过*下演讲,宣读《感恩教育倡议书》全员发动,以“感恩”为主题,班级出一期感恩教育专题黑板报,创设校园感恩氛围。
第二阶段:活动推进阶段
(一)以班级为主体,召开《感恩从心开始,让爱温暖彼此》的主题班会。
(二)三个感谢系列活动。
1.感谢父母养育我
(1)每天为家里做至少一件家务,如:打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣服、整理房间等。
(2)“感恩信”汇亲情。组织孩子们给父母写一封信。让所有的孩子都参与热情高涨的氛围中,将自己的心里话用书信向父母尽情表达。让父母也知道,孩子们长大了,懂事了。让父母与孩子的心更加贴近了。让孩子们学会珍惜,学会将心中的爱表达出来。
2.感谢老师教育我
(1)在全校开展“尊师重教”活动,要求所有学生讲十字文明用语,遇到老师自觉向老师点头问好,标准语言是“老师早”、“老师好”,声音宏亮。遇到年长者,自觉点头问好,标准语言是“您早”、“您好”。
(2)开展学生向老师献真情活动,自选“五个一”(谈一次心、做一张爱心小卡片、提一个建议、表一个决心、送一句话等)来表达对老师的感激之情,并把学生的心意卡片贴在班级文化建设墙上。
3.感谢社会关爱我
开展社会实践活动,为社区进行义务清扫活动,红领巾爱心服务小分队到五保户老奶奶家进行爱心服务。引导学生感受今天的幸福生活来之不易,树立正确的世界观、人生观和价值观。
第三阶段:活动总结阶段
组织学生开展看两部感恩影片,传唱两首感恩歌曲的活动。
——少先队活动室工作计划
健康的心理是创造美好生活,画出美好人生的基石。为了让全校学生都有一个更健康的心理状态,新视路小学开展了心理健康周主题教育活动。
新石路小学全体师生聚集在操场上。在庄严的国旗下,团队成员代表以“关爱心灵,携手成长”为主题发表演讲,分享“瓦伦达效应”,传递拥有健康心灵的方法。心理老师给大家传递正能量,传达心理健康周的活动安排。我希望学生们能更加关注自己的心理健康,感受生活的活力,感受真情的温暖,获得心灵的快乐!
在启动仪式上,学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王向全体师生传达了学校心理健康活动月和活动周的详细活动计划,并按计划实施了以下活动:
首先,利用主题班会和心理活动课引导学生关注心理健康
通过心理活动课、团体辅导课等形式,结合曼陀罗绘画,在课堂上开展心理主题活动,帮助学生探索自我,提高课堂注意力,学习有效的自我调节方法,快乐地学习和生活。
二、注重心理体验
结合新视路小学的实际情况,运用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式开展丰富多彩的活动,引导学生更全面地参与活动,注重体验,在体验中实现升华。
第三,开展心理讲座,培养师生健全人格
给老师和班主任上亲子沟通的心理学讲座,给五年级女生上青春期教育,教女生学会保护自己。根据师生的需求,结合心理学理论和现实生活案例,提出合理的建议和方法,帮助师生解决实际问题,提高心理健康水平。
第四,看心理影视剧,帮助学生净化心灵
利用班班通,选择适合小学生的心理电影,组织学生观看,从中获取正能量,提高自我意识,提高主观幸福感,形成积极的体验和积极的人格。
本次活动面向全院学生普及心理健康和心理卫生知识,内容丰富多彩,形式多种多样,创意新颖。主要活动包括开幕式、“我画我心”心理讲座、“美丽校园,你我同行”的定向越野、心灵成长坊、心理话剧的比赛、心理征文开心笑脸的征集、电影观摩、主题班会、吾爱吾的定点宣传日、闭幕式等等一系列的活动。下午3点至3点半在学校俱乐部我们校心理健康工作领导小组全体成员、辅导员、学生代表等参加了开幕式,接着湖南师范大学肖汉仕教授以“情绪调试与压力管理”的主题做了演讲,为活动拉开了美好了序幕。
面向全院师生的“开心笑脸”照片征集及专栏展示活动得到了许多师生的响应,同时心理征文与心理漫画的征集也开展的非常成功,另外心灵博客的创造也发现了很多优秀的作品,这都充分体现了我院大学生朝气蓬勃的生活状态,积极向上乐观进取的精神风貌,同时也活跃了校园文化生活。
由我们艺术学院承办的“我画我心”心理讲座,邀请了中南大学的严虎老师为我们做了精彩的演讲,在这次活动中同学们表现的非常的活跃,在老师的带动下我们积极的完成了一个个的心理测试与心理游戏。通过这次讲座,同学们对心理健康的问题也有了一定的了解,学校也对心理健康教育更加关注了。
关于“美丽校园,你我同行”的定向越野活动也拉开幕了。这次活动将近500多人参加,这次活动为学生提高人际交往能力提供了良好的舞台,同学们在训练中得到的快乐,领悟了团体协作的精神,也在活动中充分地展示了自我良好的沟通品质。
在南校活动中心的心理话剧的初赛开始了,同学们积极饱满的热情,充分体现了我校大学生朝气蓬勃的生活态度,与积极乐观的精神风貌。
本次活动从院领导到学工处到各个系部领导都高度重视,前期各项准备工作比较充分,责任到位,整个活动都开展得非常顺利。在活动中,参与人员较广泛,宣传力度大,知晓率高,学生兴趣高涨,活动效果好。
1、领导重视,组织认真
本次活动得到了学院各级领导的高度重视,从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我院各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外,本次活动组织认真,准备充分,每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑,在活动决策前召开心理专干老师进行专题讨论,决定细节,加上学工处领导给予了大力支持,所以虽然活动种类节目繁多,但本次活动的各个环节进行有条不紊,秩序井然,组织到位,效果堪佳。
2、活动丰富,主题突出
在一个月内组织这么多的活动,可谓内容丰富,活动形式多样,可谓多彩。但活动再多都始终围绕“健康从心开始,生命因我绽放”这个主题而展开。活动宗旨是倡导阳光健康的生活理念,鼓励学生快乐成长,所有的活动如“开心笑脸”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主题班会等等活动,几乎都紧紧围绕这个主题,充分展示我院大学生阳光朝气的一面,既为大学生的心理健康指明方向,又为大学生心理健康铺*道路;让学生投身于各种活动,这样,既在活动中得到训练,得以成长,又在活动中培养自信,激励自己,陶冶情操,在丰富多彩的活动中领悟心理健康的真谛,体会心理健康带给自己的快乐。
3、活动内容贴近学生
此次活动深受学生欢迎,活动贴近学生,满足了学生的心理需求,广泛调动学生的参与积极性,推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看,同学们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。
倡导了一种健康的生活理念,有效促进了心身健康,但是,心理健康工作是个长久的工作,此次活动后我们会将继续创造性的将心理健康知识的普及工作深入下去,我们将把心理健康教育贯穿于大学教育的始终,让每位大学生都成长为身心健康的合格人才,让每位学子的青春都沐浴到最灿烂的阳光。
为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康,不断提高心理素质、完善人格,全面提升广大师生的心理健康水平,xx第二高级中学在五月份开展了以“关爱自我心灵,阳光伴我成长”为主题的“525”心理健康节活动。
针对不同年级学生的成长情况,心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高一、高二基础年级,重点强化对心理健康的了解,通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑,以更好更健康的心态面对学习生活。
面向高三毕业年级,结合高考备考心理压力与日俱增的实际,重点开展考前心理疏导工作,全天候开放心理咨询室,通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田EAP项目组联合推出公益讲堂高考专题,为考生及家长减压助力,放飞心情,成就梦想。
学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康,特与校工会联合,专门为教师设计减压活动,校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。
学校今年还特别印制了“525”心理健康手册,与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性,重点推介了由60个项目组成、包括10个分量表的《中国中学生心理健康量表》,同学们通过扫描二维码即可参与测试,测量自己心理状态的变化情况。
“525”谐音为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。心理健康节活动由心理教研室策划,德育处与各年部鼎力配合,旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧,化解心理危机,激发学习内在动力,建立和谐人际关系,促进身心健康和全面发展,提升学校心理健康教育水平。
活动目标:
1.学习运用多种方法有规律的排序,感受不同排列的形式美。
2.能专心进行操作,并在操作过程中体验排序的乐趣。
活动准备:
1.多媒体课件。
2.幼儿制作彩链的操作材料人手一份,(一、二组提供红、蓝、绿三色长条纸;三、四组提供大小不同的气球图形片及彩条;五、六组提供两种形状不同的灯笼图片及彩条;七、八组提供高矮不同的黄色长颈鹿图片及彩条。)
活动过程:
(一)感知规律。
1.引导幼儿发现并讲出其中的规律。
(1)教师:圣诞节要到了,兔妈妈和她的三个兔宝宝打算要和我们一起来过节,你们欢迎吗?
(2)教师:兔妈妈和兔宝宝还给我们做了一些彩链做礼物呢,瞧!兔妈妈的彩链已经制作好了,漂亮吗?引导幼儿观察彩链的排列规律(正方形、圆形、三角形间隔组成)
2.引导幼儿按规律排列
教师:可是,三个兔宝宝的彩链还没有完成,让我们帮助它们一起完成吧?
红眼睛:不同颜色(红黄蓝心形)一隔一的排列下去。
短尾巴:不同大小(一朵大花二朵小花)一隔二的排列下去。
长耳朵:不同高矮(高、矮圣诞老人)一隔一的排列。
教师:这些漂亮的彩链我们可以挂到活动室,让我们的活动室更有节日的气氛,你们想不想也来制作一些彩链,将我们的活动室打扮的漂漂亮亮呢?
(二)幼儿操作-制作彩链
1.简单介绍操作内容。
教师:(出示操作材料)师:看!这是老师为你们准备的操作材料(红、蓝绿长条纸;大小不同的气球图形片;长方形和椭圆形灯笼图片;高矮不同的长颈鹿图片)请你们把长条纸按照颜色规律做成一个长长地拉环;把这些图形片按照一定的排列规律贴到彩条上面,这样做出来的彩链才既美观又有序。
师:先制作好的小朋友可以跟客人老师和你的好朋友说一说。
2.幼儿小组操作。
(三)活动评价
互相观赏,评价个别作品,表扬有创意的幼儿。
教师:谁愿意上来讲讲你是怎么制作彩链的?是按照什么规律制作的呢?(评价颜色、形状、大小、高矮排序各一种)
教师:小朋友制作的彩链可真漂亮,等老师把它们连接到一起后我们一起悬挂起来,好吗?小刚刚你们每人只操作了一种材料,老师把一些操作材料投放到我们的益智区,请你有机会也去尝试一下不同的操作材料。
活动延伸:
领域渗透:
结合圣诞节的主题活动带幼儿用制作好的彩链装饰活动室。
区角活动:
将多余的操作材料投放到益智区让幼儿尝试各种排序方法。
活动评析:
数学活动《打扮活动室》,目的在于训练幼儿灵活运用所学知识解决问题,通过观察、总结发现规律,并学会运用规律进行操作活动,整个活动以打扮活动室贯穿主线。分三个环节完成,层次清晰,第一个环节通过让幼儿自己观察去发现兔妈妈和兔宝宝做的'彩链是有规律的,并引导他们发现大小、颜色、形状、高矮的不同规律,通过鲜明的小动物及各种图形特征激发幼儿探究的欲望。这是对幼儿进行初步判断推理能力的训练。第二个环节让幼儿在发现规律的基础上动手操作亲自制作彩链,并以过圣诞节了小动物要来做客激起幼儿的操作兴趣,让幼儿在操作活动中感受了不同颜色,不同图形按规律排序的乐趣,也训练了幼儿的观察力,思维的敏捷性,最后一个环节则是点评,请幼儿展示自己制作的彩链,总之这节课根据我抓住中班幼儿的年龄特点,我以引导启发为主导,引导幼儿在操作的过程中学习有规律的排序。引导幼儿观察发现规律,排序可以按颜色、形大小、高矮等多种规律排序。由易到难调动幼儿的积极性,引起幼儿的兴趣,让幼儿主动学习,同时在活动中我鼓励幼儿、肯定幼儿的表现并给与幼儿相应的奖励。
活动中还设置一些分难易层次不同的操作材料,以满足不同幼儿的需求。而自我感觉不足之处是由于时间关系没有在最后的环节让孩子们真正的打扮一下活动室,而是放到了延伸活动,如果把孩子们做的彩链都悬挂起来,展示出来,幼儿的成功感可能会更强烈,效果会更好吧。
——活动室的标语
活动目的:
1、我们通过游戏等活动的形式带给同学们人生观及价值观上有益的启示,使同学们的心理状态向着积极健康的方向发展,指引同学们以健康的心态面对大学生活。
2、通过对一班集体同学自愿组队的形式以增强集体凝聚力,团结班级同学。
3、此次活动同学们积极参与,现场气氛非常热烈,同学们热情高涨。
4、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
5、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种困境。
6、培养同学间的团结互助,共同进步。
活动内容:
活动游戏主要分三轮:
一轮为丛林穿越(热身游戏):每队两名队员出列准备,被蒙上眼睛依次分两节在队员语言引导下蛇形穿过用绳子设置的障碍。(出场的两名队员只能靠其他队员而身体和手不能触碰绳子,碰一次则视为违规一次,队员则只能站在丛林外规定区域,否则也同样视为违规)。各队以出场两位队员到达时间和计总用时最少的为胜利,只统计前三名。
第二轮为风中劲草(不倒翁):所有队员站纵列一队队员间间隔米,由裁判发令,先由第一位队员往后倒,接着保持此姿势再有第二名倒向第三名依次到最后,最后一名则保持站立,接住前边后倒的队员。完成后再由最后一名向前同原理倒,返回来第一名同学则承担接住队员的角色不过这次是用背接,而前一次为正面可用双手接。胜负同样一时间用时多少决定。用时越少越有利。此轮因有一定难度而无违规,计分同样只取前三名。
这一学年的大学生活丰富多彩,对心理知识的学习与理解加深了很多。踏入大学已经将近一年,我仿佛从一个孩子突然长大了。通过心理知识的进一步学习与心理委员的培训,使我加快了适应大学生活的节奏的速度,心理知识的学习使我受益匪浅。
由于老师同学们的帮助,心理站人员的协作与配合,这一学年,我较多的参与了心理活动的组织与参与。
在学院,竞选为美术学院大一心理助理,通知心理委员们参加各种心理活动,并隔天提醒,确保按时尽量不缺勤;协助组织大一美术教育1,2两班的心理班会的组织,购买活动的纪念礼品,并带领美教一班一只小分队在学习到心理知识的基础上快乐参加活动,带来无穷乐趣;协助心理站长组织“心理漫画比赛”的组织与通知,做好宣传工作,按时认真收取同学们精心绘制的作品,并与其它心理委员们一起将作品整理记录,自己也参加了心理漫画的创作,并将心里漫画的作品登记表及评审汇总表制成电子稿,按时写好心里漫画活动的总结;协助组织心理知识大比拼的院级考试,按时下发考试通知,并找好合适教室进行考试,做好幕后工作,考试结束后认真评卷打分,参与选出优秀同学进入校赛代表学院参加校级比赛,在比赛时做好协助工作,带领热爱心理知识的同学为美院加油喝彩,并绘制出“美院加油”字样的加油海报为选手们加油,帮助选手们看管行李物品帮助他们解决他们需要解决的问题,比赛结束,让他们放松心情做好后期工作,指引拉拉队们离开,检查是否有遗忘物品,比赛结束后,按时认真写好“心理知识大比拼活动”的院级及校级方案的初稿。
在学校,认真对待心理委员培训与心理助理的培训,在自己的意见,讨论学习心理问题;并自己去找心理老师进行咨询,更加可以设身处地位同学们着想,了解他们的心情与状态。
自身方面,经过这一学年的学习,加强了自己的管理能力,加强了班级的凝聚力,使对心理知识的应用进一步提高。以后我要在提高自身知识技能的同时,更加加强自身心理健康修养,带动大家一起将健康的心理发展开来,使大家都拥有一个快乐的幸福的的大学生活 。
——写心理活动的作文3篇
一、主题简介
二、活动日程
1. 8月3-6日:准备阶段
通过各种渠道查找收集相关资料,提出问题,并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计,汇总。
2. 8月7-11日:调查阶段(一)
(2)问卷调查 (20xx年上学期期末已发卷调查)
校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。
3. 8月15-21日:调查阶段(二)
4. 8月22-24日:总结汇报阶段
整理材料,对收集的信息进行分析,最后以书面报告形式进行总结。
三、调查情况
1.调查背景
近年来,关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多,这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活,他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。
2.调查目的
通过对大学生心理健康的调查,从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难,宣传心理健康的重要性,为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议,帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑,为他们的健康成长提供动力与信心。
3.调查对象
本校的学生和其他各高校的一些大学生。
4.调查方法或工具
为解决当前在部分学生中存在的厌学、学习动力不足以及怎样正确处理青春期男女同学关系、玩与学的关系等问题,我们按照“突出重点、先易后难,区别对待、全面推进”的原则,在班级中实施了心理健康教育活动。通过开展这次活动,进一步帮助学生树立了正确的人生观、爱情观、学习观,取得了明显效果。现将活动情况总结如下:
一、细心准备、周密布置,为活动开展创造了良好的环境。
为确保活动取得良好的效果,我们八年级六班活动领导小组经过多次认真讨论,对活动过程进行全面模拟、预测,对存在的困难和问题进行了充分估计,并制定了应对措施。我们分阶段、分步骤严格按照即定方案进行了实施。在活动中,我们把班会讨论作为一项重要措施,每周确保召开2次班会,充分发挥学生的主观能动性和积极性。活动气氛活跃、学生反响强烈,取得效果显著。
二、突出重点、精心解答,确保了活动的顺利开展。
学生心理问题和矛盾是中学生成长道路上的重要拦路石。我们班级一贯高度重视,本着“学生问题无小事”的原则经常性地采取各种措施帮助学生解决,方法、渠道培养学生对问题的判断能力、逻辑推理能力和自我解决能力。活动中主要采取了以下措施:
首先在全体学生中开展了自查和反思,寻找存在的心理问题或矛盾,每个学生一个信封,全部书面上交给了活动组长。
其次,活动领导小组收到学生提出的问题和矛盾后,逐条进行了梳理、归类,从大的方面共分成三类,一是超过5名学生提出的问题列为普遍问题;二是对不具有普遍性的问题列为个性问题;三是结合教学经验,对学生未提出,但有可能出现的心理问题列为了可能问题。活动_收到学生问题15件,列为普遍问题的2件,个性问题11件,可能问题2件。其中,学生提出最多的问题包括恋爱与学习是相互促进还是相互矛盾、班级应该怎样进行管理、犯了错误应该怎样办、父母管的严和不管对学习有何影响、上课爱走神怎么办、为什么正常的男女生交往会被认为是早恋,等等。例如:班里一个女生课前玩手机,没收以后心里不服气,跟着我在办公室耗着,我知道她是担心我看她手机里的短信内容,我就明确告诉她,我不会去翻看她的手机,让她自己考虑清楚该如何处理。一节课以后她来了,说话仍然强调自己的理由,与其谈心,从班里的情况说到她刚来的情况又说到她对班级的看法,她也说了很多,说起班级的事情她很在意,意见很大,对班委的看法很偏激,我就告诉她假如她是班干部,会怎么做?假如那些事情她也出现过会怎么样?我们严格要求班干部的同时是不是也要求了自己?我们有意见的时候是针对事情还是针对那个人?和她说了很多,该女生也意识到了自己的问题,说出了带手机这件事她考虑欠佳,自己的心态也需要调整。那次谈心以后,在她的家长那里我了解到该生在家里经常说谎,和我说的也不完全是实话,因此针对这一点,我又在每一次的作业上给她留下一些语言,让她体会其中的意思,帮助她正视自己的不足。前几天课上讲到一个诚实的问题,她又找到我,说那是说给她听的,让我尊重她,我明确的告诉她,我不会故意为了谁而不讲一个什么课,也不会故意因为谁而去讲一个什么课。尊重来源于彼此,心存芥蒂无故生疑,首先是对别人的不尊重,不尊重别人怎么要求别人尊重自己呢?冷处理以后,她好像想了很多,一切又依旧了。我想改变一定会有,但需要过程和耐心。
第四,明确分工和责任要求。解决学生心理问题和矛盾是社会性的工作,不是一个教师、一位家长就能从根本上解决的。为保证活动效果,我们充分调动学生家长的积极性,让家长充分参与到活动中来,并配合学校做好学生的心理问题解决工作。对于家长提出的合理化建议,我们本着只要有利于解决学生问题、只要有利于提高学生素质、只要有利于学生的成长培养的建议都悉心采纳。活动共收到家长合理化建议11条。其中,xx家长提出把学生作业内容与心理问题解决联系起来,有针对性地布置一些心理问题解决作业,给学生更充分的思考时间和xx家长提出的让学生对心理问题自己找答案,自己分析问题或行动产生的积极影响和不利影响,提高学生自我分析问题、解决问题的能力的建议得到了活动领导小组和学生的一致赞同。其中也有一部分家长很无奈,要求老师严格管教,替他们想办法,因为现在的孩子和家长沟通少也不听家长的,针对此我们也进行了“和爸爸妈妈说说心里话的活动”,学生反应也不错。拉近了家长和孩子的距离,也使得老师和家长联系密切了。
三、跳出活动看活动,制定措施,建立学生心理问题解决长效机制
活动的目的是为了促进问题的解决,是为了有利于学生的成长。活动结束之后,我个人感触很深,也进行了反思,对于学生的心理问题不能只停留在活动中,要体现在行动上,体现在长期的教学中,建立学生心理问题解决长效机制和动态解决机制,发现问题及时解决,出现苗头及时纠正,防止问题和矛盾发展过深、对学生影响过重、出现不良习惯或倾向后才去解决,把好的思想和习惯进行长期培养,把不良的习气和思想及时消除,为学生成长建立良好的教育环境。学生,一个特殊的群体,问题会时时有,作为老师又是班主任,及时做好心理教育,做好思想引领,是我们义不容辞的责任,此路漫长且任重道远。
在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。
一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。
二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。
春风和煦,柳絮飘扬,在全班同学的积极配合下,我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕,完美谢幕。
本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真正的快乐。
按照预先的计划,全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一道要迈过的坎儿。我发现上了大学后,同学们明显比以前纠结多了,因为不知道到底和谁在一组比较好,所以我们果断决定以宿舍为基本单位,然后男女混搭。活动中的第二道坎是场地问题,原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人,我们临时决定让全班“迁徙”到附近的草地上,本以为可以顺利的开始游戏环节了,然而又被保安喝令离开草地,所以说虽然是班级的小活动,但还是得考虑到诸多因素。一系列坎显然挫伤了同学们的参与活动积极性,然而后续的活动很好的打破了这一僵局。
“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手,感受着彼此手心的温度,打乱顺序后将“结”顺利解开,让同性同学拉手或许是一件轻巧的事,但让异性同学拉手,有时并不能让同学们很快接受,然而从开始的羞怯到后来的淡定,同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功,与此同时,我们明白了集体协作的重要性,因为有很多时候,很多问题,不能只单单依靠一个人的力量去解决,合作才能共赢;“蒙眼知音人”游戏中,挑出*日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字,被猜的同学各种刁难,家乡话,怪味普通话,对与错,引来笑声连连,我们收获的不仅是欢乐,还有同学之间的进一步了解,活跃了班级氛围,增强了班级凝聚力;“吃货大比评”游戏中,同学们放下了*日拘谨的姿态,自抛或是互抛着小馒头,大显身手,虽称不上绝技,但各种吃相,确实笑翻全场,我们释放了学习上的压力,发现了同学们另类的一面,同时我们认识到,在大学里,要学会勇敢地表现自我。
班级心理活动是一门科学,也是一门艺术。
有人说,一个人的快乐,再大,也是微小的;许多人的快乐,再小,也是巨大的;这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙碌碌的学习生活中,能稍微放下手上的事,将自己从个人的狭小世界里脱离出来,融入到集体的温暖怀抱里,感受集体的氛围,积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划,一起组织,一起参与,痛并快乐着。之所以“痛”,是因为策划一次班级活动确实是一件令人头痛的事,要分配任务,要考虑到添加何种元素以充分调动同学们的积极性,要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展,所以,痛是在所难免的。然而重点是我们收获了快乐,而且不只是快乐。一群人共同参与,充分享受着活动中的一分一秒,抓住过程中的每一个幸福点,让我们明白了,大学,不仅是一个宿舍的大学,其实可以很好的成为一个班的大学,或者是更多人的大学,关键在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈,融入到集体的大流中去。
经过一周的小学心理健康实践活动,我学到了很多,感受也颇多。主要总结为以下几点:
一、心理教育必须以活动为主要形式。
心理教育不是让学生学习心理学知识,因此,它主要不是解决知与不知的矛盾,许多课程普遍采用的教师讲授的模式显然对心理教育是不恰当的。心理教育的目的不在于让学生“知道”什么是心理健康,而是要实际影响他们的心理健康。这样的目的,仅靠教师的讲授是无法达到的。的解决途径是:使教育内容尽可能直接地与受教育者的自身经历和生活经验相联系,为此,利用活动教学的形式是必须的。可以通过班会课让学生讨论、表演、游戏、咨询等多种多样的具体方法,将生活中富于典型意义的情境引进课堂,纳入教育教学活动中,学生便会自然而然地被吸引并投入其中,并在教育者的引导下接受相应的教育;通过讨论、交流、学习有关知识,使学生学会正确认识事物、解决问题的方法:通过辩论、讨论、模拟,提高自我意识水平,养成正确的人生态度等。
二、心理教育的内容应当以学生的特殊需求为主。
心理教育的内容应当是与受教育者现实的心理状况密切相关的,要从每个年龄段学生的特殊需求出发来选择、安排教育内容,建立自己的逻辑系统。这个逻辑系统所针对的是学生个体在生活中所遇到的各种问题。可以说,什么因素对于他们的心理状态影响力,就应选择和确定什么样的教育内容,而不应当是某种学科知识的体系。心理教育的目的不在于让学生了解一门学科的知识,而是要解决问题,促进学生心理健康地发展。
三、心理教育需要学校与家长共同关注。
今天,心理健康状况对学习、工作及思想的影响为越来越多的人所重视,学生的心理健康教育也日益成为学校教育的.重要内容。但是,在与学生成长密不可分的家庭,对子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龙、望女成凤的父母只重视子女的学业成绩、只关心子女的身体健康,存在着重智轻德,重身体锻练轻心理保健的误区。个别家庭,不仅不能意识到孩子的心理需要,而且面对子女的反常行为往往采取粗暴简单的教育方式;有的父母则在孩子成长中所面临的各种生理、心理问题时不能及时地给予指导和帮助,导致子女产生心理障碍。
当然,在教育工作中也还存在许多不足之处,比如,缺乏足够的耐心、情绪左右自己的言行、知识的贫乏等等,所有这些,都有待在今后的工作中进一步加以改正。
每年的5月25日是我国的“大学生心理健康日”,“”谐音“我爱我”,意为要认识自我,接纳自我,爱惜自我,肯定自我的存在价值,关爱自己及他人的心理健康和成长。
围绕“我爱我”这一主题,经管学院心理中心开展了主题为“青春心梦想,经彩心绽放”的心理素质拓展月系列活动,其中包括“我爱我”情诗大赛、心理创意摄影大赛、心灵大讲堂、心理知识问答、趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展等一系列丰富多样,参与性强的活动,此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的积极配合下取得了圆满的成功。
线上活动
首先是“我爱我”情诗大赛以及心理创意摄影大赛,这两个活动一推出就吸引了同学们的热情参与,报名人数共计300余人。情诗大赛和摄影大赛经过线上投票和5月25日当天200余人次的现场投票,最终决出了一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖数名(名单见附录)。
线下活动
首先,把眼光放到我们5月17日举办的心灵大讲堂,我们请来了国家二级心理咨询师——刘孟珠老师,刘老师通过生动有趣的讲解,为同学们展现了关注自我、悦纳自我的重要性,使同学们受益匪浅。
其次,我们在5月28日举办了趣味性十足的心理运动会,共有18个队伍报名参加,每队6人,通过趣味的团体协作游戏,引导同学们学会合作,构建和谐的同学情谊,促进情感的积极传递。
最重要的当然是5月25日的趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展活动了。我们通过海报的形式展示了经管学院心理中心20xx-20xx学年的工作成果,同时在现场设置了许多心理趣味游戏,准备了各种小礼品,活动现场气氛热烈,吸引了许多同学前来参与,充分调动了同学们的积极性。
5月即将结束,在忙碌的考试月来临之际,别忘了停下匆匆的脚步,聆听自己内心的声音。,我爱我,只有学会正确认识自我,接纳自我,才能在适应环境、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。
为深入贯彻落实《_中央_关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神,普及心理健康知识,全面提高中小学生心理素质,促进其身心和谐发展,根据市教体局有关文件精神,经学校研究,决定开展心理健康教育月活动。现将具体活动总结如下:
一、成立领导组
组长xx
副组长:xx
成员:xx
xx及全体班主任
二、活动主题
快乐学习,幸福生活
三、活动时间
20xx年10月8日―11月8日。
四、活动内容及形式
1.举行一次国旗下讲话
10月x日,在周一升旗仪式上,政教处徐克祥主任发表以“快乐学习,幸福生活”为主题的国旗下讲话,推进“快乐学习,幸福生活”主题系列活动深入开展(附:国旗下讲话稿、中学生如何做到心理健康讲话人:政教处徐克祥主任)
2.召开一次“快乐学习,幸福生活”主题班会
学校以班级为单位,围绕“快乐学习,幸福生活”这一主题,召开一次主题班会。精心设计活动内容,创新活动形式,力求取得实效。主题班会要有教案,校内开展优秀主题班会评选(附:七(5)班心理健康教育主题班会教案)
3.出一期“快乐学习,幸福生活”主题黑板报
4.阳光中学对班主任进行心理健康教育培训
为提高班主任心理健康教育水平,11月x日下午,阳光中学邀请了宣城中学心理辅导师、安师大心理学硕士研究生鲍丽俊老师为全体班主任举办了心理健康教育培训。
培训伊始,鲍老师围绕当前学生青春期的心理特点,分析了学生在日常学习生活中易表现出来的不良问题,针对学生存在的问题,鲍老师利用丰富的案例为班主任介绍了学生心理健康辅导的六个途径即:了解当前学生心理特点;设立班级心理委员;召开心理主题班会;实施个别心理辅导
引入团体心理辅导;心理危机个案转介,帮助班主任在教育教学工作中,自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧,解决学生在成长过程中遇到的一些心理问题。
本次培训历时近1个多小时,会后,参训班主任纷纷表示此次培训让他们明白了心理健康教育在班级管理中的重要性,他们申明今后要做学生心理健康的导航人,让他们的健康成长“随爱潜入学”。
5.心理健康疏导室落户于阳光中学
9月18日,在俞和平校长的高度重视下,留守儿童心理健康疏导室成功地设立在阳光中学。为留守儿童暨全校学生带来了精神阳光,受到广大师生的一致好评!近几年,在李立新董事长的关爱下,阳光中学校园面貌焕然一新,各种教学设备齐全。针对该校寄读学生多,留守儿童比重大的特点,上学期,阳光中学新建了留守儿童活动室,作为留守儿童活动的固定场所,并配备了专业(杨连生王婷)老师对留守儿童进行管理。一学期下来,发现大多数留守儿童都存在心理上的问题。此事引起了俞校长和政教处徐克祥主任的高度重视,这学期,政教处通过心理教育辅导活动的开展,教师和留守儿童建立“一对一”的帮扶关系,在学生中建立“多帮一”的帮助模式,收到了明显的效果。健全了留守儿童正常的心理品质,让他们“学会坚强、学会学习、学会交往、学会生存、学会理解、学会自我调解”,促进了其健康成长。在留守儿童中心,性格孤僻不合群,逆反心理严重,自由散漫,学业成绩很差的学生,经过一段时间的帮扶,他们变了,变得活泼开朗了,学会尊重他人了,能够自觉遵守纪律了,学习成绩有了明显进步。看到这一切的变化,让筹办心理健康疏导的人士感到很欣慰,学校决定健全留守儿童中心的功能,在此基础上,建立心理健康疏导室,让更多的阳光照进学生的心灵,使他们更快乐、更健康的成长。
在这一学期里,我校的心理健康教育工作取得了巨大的进步,但还有许多不足:如心理健康教育课还需要加强、改进,我们对心理健康教育的观念还要进一步转变,我们仍然有部分班主任、教师对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我们要继续提高认识,转变观念,特别是广大教师要转变观念,把心理健康教育工作做得更好,才能真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。
为进一步强化我校师生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强师生的心理调适能力和社会适应能力。我校工会、政教处、团总支、心理辅导中心相互协作,在——年x月28日至x月6日开展了以“和谐心灵健康成长”为主题的顾路中学——年心理健康教育月活动。在学校领导的重视和支持下,在多部门的积极协作及广大师生的踊跃参与下,本次活动取得了很好的效果。现将本次活动总结如下:
一、具体活动开展情况
(二)国旗下演讲
x月12日第14周周一升旗仪式,心理老师安排初二(1)班班委承办本次活动月主题演讲,主题为“快乐学习、健康成长”,激发了学生在和谐的校园氛围中快乐学习的热情。
(三)开展心理健康教育系列讲座
1、x月9日下午我校邀请了上海市中小学心理辅导协会专业委员会秘书长袁胜芳老师为全校教职工作“教师心理健康自我保健”专题讲座,袁老师从自身体验和所见所闻,结合具体事例,分析了教师心理健康的几个问题,通过游戏、故事、启发等方法,活跃了讲座的气氛,更舒缓了教师的心情,让老师们学到了更多心理健康自我保健知识。
2、x月10日周六上午召开预备、初一、初二家长会议,政教主任通过校园广播为到会的学生家长进行了“家庭教育指导”讲座,让各位家长明白了关注子女心理健康的重要性。
3、在x月里,心理老师安排心理广播员利用每周三中午校园广播,分4次围绕“如何提高自信心、挫折的表现、挫折的利与弊以及如何提高抗挫折能力”等内容,面向全体师生开设心理健康专题讲座,提高了同学们对挫折的认识,有助于学生自信心的培养。
本学期以来,我校心理咨询室为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用,增强了广大学生的心理素质,达到了预期的目的和效果,取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结:
一、领导关心,组织策划,学生会工作人员协作配合,积极互动。
校领导非常重视这次活动,按照学校的规定和要求,和学校政教处主任共同关心指导、精心策划组织了这次活动,顺利完成了前期准备工作,以橱窗、展板等形式针对性展示高中生生活、学习等心理健康相关知识,让学生了解更多的心理健康知识信息,能有效地面对现在,应对未来。
二、活动总结,成效创新
我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。此系列活动由4个区组成,分别为:心愿墙区、测试区、咨询区、以及心理趣味图片展示区。咨询区由专业的心理辅导老师主持,其余三个区则由受过相关培训的学生主持。活动现场的趣味心理图片区吸引了众多眼球,很多同学认真分析了图片的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自己的美好愿望,将自己的真心话传达给自己和朋友,很好的激励自己,表达情感;也有很多同学乐于做心理测评,更好的了解自己的性格和气质类型,为以后的职业生涯规划做好准备。虽然测试的人较多,但同学门仍旧很耐心地等待结果的解释。活动中同学们积极参与,也有老师加入活动互动中。
高一和高二年级部分学生的团体心理辅导活动顺利开展,通过此次团体辅导活动,促进彼此的交流沟通和了解,提高学生人际交往的能力,增进同学之间的友谊,形成团结互助,相互关心、友爱的校园氛围。通过自我探索,更好的认识自我、悦纳自我。
高三部分学生参加了考前缓解心理压力的团体辅导活动,有效的缓解了他们学习压力,放下思想包袱,轻松应对高考。
关于“让心灵沐浴阳光”心理健康手抄报评比活动也已开展完毕,已于月底前评比并交给学校政教处留存备案。但是不足之处就是有些班级上交材料不积极,以后工作中,我们需要注意考虑好时间安排。
三、认真交流,总结表彰
整个活动月开展完毕,对活动中做得比较好的进行了表扬,公示相关获奖情况,对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结,收到了良好的效果。
首先我很荣幸成为了一名朋辈心理辅导员。同时也很感谢老师的帮助。在心理健康培训中,老师做了“大学生如何面对常见的心理问题以及应对方法”和“大学生常见的心理障碍及应对策略”等的知识讲座。老师指出大学生必定面临的五大问题:适应问题、人际问题、学习问题、恋爱问题、就业问题及其应对办法,并建议我们努力做到自信、勤奋、有毅力、保持良好的心态和危机感,而且具体地分析了心理问题的不同区分以及表现,并解释其产生的原因。她还告戒各位心理委员:要及时发现同学出现的心理问题,但不要随便给同学贴心理标签,发现问题要寻求专业帮助,科学地维护心理,所有的这些让我受益良多。
从一个不怎么懂心理健康而且不重视心理的学生到现在很重视心理卫生的人,也希望通过自己的努力学到更多。在老师的指导下,心理委员们还开展了各自的班级活动,通过各种心理小游戏和心理小课堂,让大家在不知不觉中增进对心理的认识。
以下是我对我们班各种的一点看法和认识。
真诚——指辅导员要有一个真实的自我,没有虚假的外表,愿意和学生一起表达真情实感和态度。而我们的这种真诚,也必定会换来大家真实的自我。
关注——指无条件地积极关注与接纳,不对同学的思想、情感、行为的好坏加以评价,使学生得以自由地表达情感,而不必担心失去自己的信任与接纳。
共情——指辅导员设身处地地理解对方,能感受到同学的情感,包括感受到学生不明显、不清晰的情感,如同感受自己的情感一样。但我们的共情不等于情感的迷失,不等于和同学一样有同样强度的情感表达。
班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”,参与团体互动的经验具有重大的意义。团体提供给学生一个现实的社会缩影,是它能把在团体互动中所获得的感受同日常生活经验相联系,并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。
我决定从以下做起:
1、大力宣传大学生心理健康知识,帮助全班同学培养良好心理素质。
2、积极配合学院心理健康教育中心、心理健康教育协会和系部开展工作。
3、组织形式多样的班级心理健康教育活动。
4、定期参加心理健康知识培训、专题学习和交流活动。
5、加强与其他班干部尤其是寝室长的联系,及时发现和帮助有心理困惑和烦恼的同学,并有效地开展朋辈间心理辅导。
6、当本班同学中出现下列心理危机突发事件,应准确、迅速地上报班主任、辅导员:
①有明显的精神障碍者;
②因心理问题不能坚持正常的学习;
③因心理问题离校出走、离家出走;
④因心理问题出现自残、自杀、杀人或实施其他过激行为,或有实施这些行为的倾向。
我一定做好班级心理工作,让所有高分子人都有个健康的大学心理,享受阳光的大学生活。
本学期,我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,面向全体学生,开展了多种形式的活动,对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高了心理素质,健全人格,增强了承受挫折、适应环境的能力。
一、加强教师队伍建设
(1)以“专业”为核心,加强专业心理教师队伍的建设。
合格的心理教师是经过专业培训的,除了有扎实的理论功底外,更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员,她们认真参加各种培训活动,并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动,注重辅导的方式与方法,讲究心理辅导的实效,努力把专业做“精”。
(2)以“班级”为主阵地,加强班主任队伍的建设。
(3)以“全员育人”为导向,加强其他教师队伍的建设
(4)以“德育导师”为契机,充分发挥德育导师效应
结合德育导师制,充分发挥导师的作用,对学生进行个别辅导和团体辅导,做好学生的心理辅导工作。
二、进一步完善心理咨询的管理
1、以点带面,保障“阳光屋”的有效开放
我校的心理咨询室——“阳光屋”,已被评为苏州市的合格心理咨询室,本学期继续每天开放一小时,由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作,并做好相关的咨询记录。对问题较严重者,我们进行了个案跟踪辅导,认真做好个案研究记录,使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导,其中有12位学生进行了跟踪辅导,都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。
2、以班为面,开展富有实效的班级团体辅导
一、指导思想:
认真学习和贯彻《少先队辅导员纲要》,以“以人为本,以德为先、快乐生活、全面发展”为宗旨,规范我校少先队工作,发挥少先队的特有功能,深化少年儿童思想道德,进一步加强我校少先队组织的能力建设,以培养少年儿童创新精神和实践能力为核心内容,开展丰富多彩的活动,全面推进素质教育。以爱国主义教育、生命教育、感恩教育为主线,以少先队活动为载体,开展丰富多彩的教育活动,把我校的少先队工作推上一个新的台阶。学习雷锋,做文明有德之人,是少先队工作的重心,进一步开展多种形式的活动宣传、教育我校少年儿童,促使其养成良好的行为习惯,在校园中形成争当雷锋的氛围。
二、基本思路:
求真——抓好班队和品德课及其它课的主渠道育人途径,强化学科的德育功能,注重德育的连续性、系统性。
求实——抓好日常行为习惯的养成教育,从小事入手,从一点一滴做起,培养良好的行为习惯,注重个性化。人格化的教育。
求新——在以往的基础上开展丰富多彩的教育活动,让少先队员在活动中亲自参加实践,从活动中受到潜移默化的教育,学会与他人交往、合作能力。
三、工作重点:
(一)多策并举,抓好队员养成教育。
1、以《养成教育工作指南》、《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》为准则,加强少先队员日常行为规范养成教育,狠抓少先队文明礼仪规范。以创建“文明班级”为载体,以少先队干部值日监督为途径,加大日常检查力度,做到每日情况公布,每周流动红旗表彰,每月文明班级评选。
2进行每月“习惯养成之星”评选达标活动,公开表彰,树立榜样。
3开展多项文明体验活动。让队员人人争做讲文明、有礼貌、有爱心的.好学生。
(二)加强少先队辅导员队伍建设。
1、抓好辅导员队伍的建设,在品格修养、知识能力、教育教学上下功夫,塑造一支凝聚力强、战斗力旺盛的队伍。继续沿用上学期班主任为各中队少先队辅导员,积极挖掘社会资源,开拓少先队员的学习、活动的空间,让队员能够有更多的机会锻炼自己,展示自己,增强实践能力。
2、加强少先队小干部队伍建设,培养队员管理少先队、热爱少先队的主人翁情感。做好“队长培训班”工作,健全大队委员学习、交流制度。继续留用上学期有责任心的队员组成红领巾监督岗,努力让更多的队员参与到少先队阵地的建设和管理中来。
(三)建设一个基础扎实的少先队活动阵地。
1、继续做好红领巾值周工作,量化评比,促进文明行为示范班建设。本学期加*生、两操、安全、纪律等评
比项目的抽查力度,努力营造环境整洁、精神饱满的校容校貌。继续实行学生会干部值日制度,每学期对学生会干部进行评选,并大力进行表彰。
2、建好红领巾广播室。确保硬件过关,培训好播音员,使得每周一次的红领巾广播能够受到全校学生的欢迎。
3、建立好红领巾校园文化宣传栏。及时更换内容,营造优雅、活泼、趣味与知识并存的文化氛围。
4、建立好中队墙报。动员全体学生一起参与制作,提供给学生以展示的天地,使中队教师文化新颖生动,建造温暖小家。
5抓好升旗手培训。定期开展培训,为少先队活动添彩。做好旗手的新老衔接,使升旗仪式更振奋人心。并将规范旗手的办法,纳入班级考试之一。
6、继续抓好标志佩戴。让值日生每天不定时的检查少先队员的佩戴情况,并将检查结果记入班级考核,以此培养学生的自律意识。
7、抓好周一的升旗仪式。做好升旗手的选拔、培训,以确保高质量完成升旗仪式。
(四)坚持不懈做好各项常规工作。
1、环境卫生。各中队要组织学生认真做好每一天的清洁卫生工作。要着力清除卫生死角,要教育、并督促学生有条理的做好课前准备工作,教室内外一定要保持全天的干净、整洁。
2、文明礼貌。各个班级都要教育学生无论是在校内,还是在校外都要讲文明,懂礼貌,行为规范、有教养。要加强对着装、个人卫生、红领巾佩戴情况的检查力度。
3、课间纪律。要教育学生自觉遵守课间活动的各项规定,“有礼、守纪、保洁”要成为每一个学生的自觉行动。
4、抓好每日检查评比工作,促使学生良好行为习惯的形成。要继续指导好每天的评比工作,认真做好检评结果统计,公*公正的把检评结果纳入到班级评估中,让学生在不知不觉中养成良好的行为习惯。
5、深化“养成教育系列训练”活动。形式多样地开展“良好的学习习惯、良好的劳动习惯、良好的生活习惯、良好的卫生习惯、自我保护的良好习惯、诚信守法良好的习惯”等养成教育系列训练活动。
6、班队工作。各中队辅导员要有责任心,并扎扎实实的开展活动,充分发挥少先队组织在德育工作中的作用。
7、心理健康教育。我校认真上好健康教育课,教师负责学生的心理咨询工作。及时帮助学生妥善处理人际关系,正确对待困难和挫折,提高心理承受力。
8、关注弱势群体。要特别重视单亲家庭、离异家庭、贫困家庭、留守孩等特殊家庭孩子的教育和管理,建立学
困生档案,采取切实有效措施,做好学困生的转化工作。
9、加强安全教育工作,确保师生生命安全。主要以安全法律法规为重点,以安全常识为内容,针对师生特点,有计划、多形式开展安全法规、安全常识教育。道路安全教育,以确保学生安全。
10、充分利用各大节日,开展形式多样的少先队主题教育活动。
——心理活动教育策划书
1、运动成就健康,健身创造和谐。
2、创设优质活动环境,丰富老年文体生活。
3、加强企业的执行力,改变员工的观念。
4、享*彩生活,共赴健康之约。
5、围绕发展,共创和谐。
6、创建和谐企业,推进科学发展、跨越发展。
7、养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。
8、青春在歌唱,生命在欢腾。
9、参加文娱活动,实现老当益壮。
10、老人融入活动,参与健身活动。
11、优质产品,丰厚成果。
12、扎实开展文体活动,努力建设小康社会。
13、开展老年活动,增进身心健康。
14、倡导和谐,追求卓越,共谋发展。
15、永远战战兢兢,永远如履薄冰。
16、博览知识,传播文化;务实创新,开放思想。
17、培育礼仪员工,创造团队精神。
18、道德标准要珍视,环境保护要共识。
19、创建和谐企业促进企业发展。
20、快乐工作,健康生活。
21、文化繁荣发展,大家荣光无限。
22、完善软硬件设备实施,丰富老年人文体活动。
23、以人为本诚信经营科学发展,争创和谐。
24、企业发展,服务为本;优质服务,诚信为本。
25、职工健身你我他,企业发展靠大家。
26、以服务为基础,以质量为生存,以科技求发展。
27、深化和谐企业创建,推动企业科学发展。
28、激情运动人,和谐职工情。
29、搏生命之极限,铸青春之辉煌。
30、留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。
31、天高海阔鸟鱼同翔,文化知识你我共享。
32、生命在于运动,运动源于健康。
33、以最小的支出,获取最大的收益,是我们不懈的追求。
34、职工爱健身,企业来关心。
35、我运动,我锻炼,我健康,我快乐。
36、实施社会保险,共享发展成果。
37、沟通与合作,带给你完善紧密的联系和无限的效益。
38、建设新农村和谐文化,培育新农民文明风尚。
39、大事讲原则,小事讲风格。
40、每天进一步,踏上成功路。
41、用艺术点缀我们的生活,让文化丰富我们的心灵。
42、客户至上,服务周到;质量第一,科技领先。
43、身体要强健,天天需锻炼。
44、企业之道,始于责任。
45、职工健身大舞台,企我同行更精彩。
46、宁可因高目标而脖子硬,也不要为低目标而驼背。
47、职工健身全方位,和谐企业零距离。
48、迈向精彩艺术人生,绽放文化活动魅力。
49、累积点滴改进,迈向完美品质。
50、运动是快乐的源泉,健康是生命的财富。
51、文化是民族的血脉,是人民的精神家园。
52、创建和谐企业,构建和谐社会。
53、不学习的人,实际上是在先择落后。
54、企业和市场同步,管理与世界接轨。
55、充分发挥教育职能,提高职工自身素质。
56、优化软环境建设,塑造中心新形象。
57、开展文体活动,促进身体健康。
58、音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。
59、发展老年人体育事业,增强老年人身体素质。
60、和谐文化,艺术殿堂。
61、责任凝聚力量,节能创造未来。
62、以人为本,心德为先。
63、夕阳送亲情,科学保健康。
64、“牌”忧解难,强健身心。
65、开心工作、舒心生活,同为文化添彩。
66、健是智慧的条件,康是愉快的`秘诀。
67、一步一步脚步慢慢轻轻,一点一点笑容温暖雍容。
68、加强工资集体协商,构建和谐劳动关系。
69、让运动挥散汗水,让青春闪耀光芒。
70、善待老人,就是善待明天的自己。
71、企业心系你我他,健康生活人人夸。
72、以人才和技术为基础,创造最佳产品和服务。
73、体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。
74、专业进取,尊爱至诚,锲而不舍。
75、企业组织健身,职工体质提升。
76、投身文体活动,享受快乐健康。
77、运动给生活添彩,健康让人生精彩。
78、运动魅力,我们演绎。
79、生命不息,运动不止。
80、舞动老年,夕阳更美。
81、客户是上帝,是企业衣食父母,客户越多,企业越兴旺。
82、企业运动人人参与,健康生活人人受益。
83、开展全民健身运动,全面建设小康社会。
84、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机。
85、提升城市功能和品位,优化文化生活环境。
86、共建和谐企业,共享发展成果。
87、不染淤泥渍,只添盈袖香。
88、离休不离党,退岗不褪色。
89、运动是我们充满活力,活力让生命变得美丽。
90、开展老年活动,关爱老人健康。
91、为职工着相,为企业加油,为健康喝彩。
92、小企业做事,大企业做人。
93、举办丰富多彩的活动,推动文化大发展大繁荣。
94、体育让职工充满活力,企业因职工焕发生机。
95、清清楚楚算帐,明明白白做人。
96、参加文体活动,促进身心健康。
97、满足农民文化需求,促进农村和谐发展。
98、只有勇于承担责任,才能承担更大的责任。
99、你心我心锻炼同心,你行我行健康同行。
100、不要小看自己,人有无限可能。
101、文化和谐发展,社会安定文明。
102、自我提升,良性竞争;相互欣赏,相互支持。
103、社会保险保民生,全民参与促和谐。
104、尊老为德,敬老为善,助老为乐,爱老为美。
105、行动不一定每一次都成功,但坐而不行,绝无任何成功可言。
106、主动,金钱和荣誉的化身。
107、健康就是增收,健康就是财富。
108、转变观念转变作风,让企业文化生生不息。
109、提供优质的产品,是回报客户最好的方法。
110、共创和谐,共谋发展,共享成果。
111、同谱职工健身之曲,共唱企业发展之歌。
112、因为有我,所以回更好。
113、将锻炼进行到底,让健康围绕着你。
114、终点不是梦,重点是突破。
115、强化竞争意识,营造团队精神。
116、开展职业技能培训,提升行业整体素质。
117、健身与娱乐同在,健康与生活相伴。
118、停下休息的时候,别忘了他人还在前行。
119、健康的体魄,永恒的追求。
120、讲究实效、完善管理、提升品质、增创效益。
121、营造健康环境,追求健康生活。
122、高质量服务,高技术创新,高速度发展。
123、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
124、要有好的灌溉,才有好的成果。
125、以服务为基础,以质量为生存,以科技求发展。
——校园心理活动总结5篇
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理x班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
一、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
二、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。
三、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
四、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
五、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。
通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的'大家不此拉近了同学们的距离。心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。
xx年4月26日,我经济系团总支心理健康教育部在本月份的示范性团组织生活中带来的话剧《我的大学生活》让大家反思了另一个“自我”,学会了不要在迷茫中迷失自我,让大家明白了一时的失败不要紧,只要坚定目标,坚定信心,不懈努力,终会走向成功!现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、活动概况:
1、前期准备:选取贴近生活,密切关系大学生活的剧本《我的大学生活》。确定心理剧演出的演员及角色。制作相应的道具,找符合故事情节的背景音乐,每天准时排练确保节目的成功演出。
2、活动形式:在四月份的示范性团组织生活暨会审三四和会电一二三四的联谊活动中演出。
二、活动成就:
作为新世纪的大学生应该有所作为,对人生应该有自己的认识和见解。努力获得自己的人生价值,别人的生活纵然五光十色,但自己的命运始终有自己掌控。
让我
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