2023-07-05
2023-07-05
2023-06-18
2023-06-29
2023-03-19
更新时间:2024-03-09 17:50:27 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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学习阶段:水平三
学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容:跳长绳广播操
学习步骤:
一、小组活动,积极参与
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组织:
六列横队、小组分散
xxxxxxxxxxxx
xxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxx
二、合作学练,提高质量
教师活动:
1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动:
1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。
3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。
组织:
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
场地器材:
操场、录音机、长绳三根
课后小结:
本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。
1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析:我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析:足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。
2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。
群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场
小足球20个
栏架6个
七、教学效果预计
1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。
2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分
八、本课特色
1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
学校实施心理健康教育一个重要的途径就是课堂教学活动。学科教学既是影响学生心理健康,也是实施素质教育的主渠道,是实现教育目标的重要环节。健康,世界卫生组织的定义是:xxx健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康,心理健康,社会适应良好和道德健康xxx。它摆脱了人们生理健康观的束缚,确立了生理、心理、社会相结合的多维健康观,反映了科学的发展和社会的进步,深刻地揭示了健康的内涵。并且人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此,我们要使学生在校期间,通过实施必要的心理健康教育,及时发现问题,并针对问题进行合理的心理治疗,从而保障学生能全面的得到健康发展。
一、小学生心理健康现状分析
我们学校小学生中的大多数都属心理健康者,但也有约占6%的小学生,存在不同程度的心理健康问题。目前,有些学生经不起一点挫折、受不得一点委屈,心胸狭窄、意志薄弱,不善于和他人交往,一遇到不顺心的事情,就离家出走,甚至轻生自杀。造成这些严重后果的原因,除了社会日益激烈的竞争因素外,与学校的xxx应试xxx教育和家长望子成xxx龙xxx心切等因素不无关系;同时,与不注重心理健康教育有关。因此,我们在对学生进行身体锻炼的同时,应注重对学生心理健康的教育。
二、小学生心理健康标准
在学校体育教育过程中,应充分让学生了解心理健康的标准,使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识,从而能针对标准进行自我评价和调整。结合我校小学生的实际情况,心理健康的标准主要有以下方面:
1、正常的认知能力
正常的认识能力如敏锐的观察力,较强的记忆力,良好的思维力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以,正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是,不能认为学习不好的人其认识能力都不正常,因为这里同经验和基础知识有关。
2、情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定
情绪稳定反应适度心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势,身心处于积极向上的,充满希望的乐观状态。如果经常笼罩消极情绪中,忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔,闷闷不乐,行动无力,则是心理不健康的表现。同样,情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。
3、优良的意志品质
一个心理健康的小学生,应有明确合理的学习和生活目的,并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和有毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望,不受有害刺激诱惑,遵纪守法勇于克服坏习惯,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人际关系
良好的人际关系是小学生心理健康的一个重要标志,也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中,表现为乐意与同学和老师交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有自己的知心朋友,能客观评价他人和自己,喜人之喜,忧人之忧。取人之长,补己之短。
5、健全的人格
健全的人格可视为小学生心理健康的核心因素。所谓健全人格,是指心理和行为和谐统一的人格。
二、体育运动对心理健康的积极影响
1、体育运动能促进身体发展,为心理健康发展提供坚定的物质基础人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分。心理健康发展,必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动,促使身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
2、体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,成为推动心理发展的一种动力, 体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。
3、体育运动能培养良好的意志品质。
体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。
学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此,通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。
(1)、体育课教学要有意识培养学生的认知能力
利用体育课经常应用左侧体操锻炼学生,开发学生的右脑功能;改革传统的体育教学模式,充分体现学生在教学、学习中的主体地位,在体育技术、技能的学习、尝试中,培养学生的记忆力、思维力、想象力和创新能力,改善学生的认知能力。
(2)、体育课教学要让学生在成功中克服困难并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基础,缺乏意志力往往是学生在体育活动中难以获得成功的最大障碍。教师要遵循个性差异的特点,给学生确定个人的目标,并通过教育、激励等方法,帮助学生通过一定的努力达成目标,获得一次次的成功体验,逐渐提高学生的意志力。
(3)、加强体育课教学、广泛开展体育活动,增强学生的自控力
通过体育课的规范教学,组织纪律性教育,养成学生良好的行为习惯和自控力;同时,体育活动都有其特有的游戏规则,参加活动者必须遵循,久而久之,学生在活动中养成遵守规则,自我控制的能力。
(4)、开展课外体育活动,让学生体验顺利、挫折,培养学生稳定的情绪,并学会调节情绪。体育活动竞赛的因素决定了有顺利,也有挫折。让学生多参加竞赛活动,教师及时有效地进行指导,使学生在多次活动中去体验顺利、
挫折,逐渐养成顺境中不自大,逆境中不自卑的良好心理品质。同时利用体育活动的娱乐性调节学生紧张的学习压力,调整学生的不良情绪。
(5)、发挥体育活动群体性的特点,组织指导学生参与活动,培养学生的社会性。体育活动多为群体性的活动,需要团队内相互团结、互相协作才能取得成功。所以,多参加体育活动能培养学生良好的群体意识、协作意识,并培养学生的责任感、荣誉感、归属感等良好的团队意识和社会性。同时体育活动的群体性促使学生的不断交往,形成良好的人际关系,帮助学生学会做人,学会生活,有效促进学生个体社会化。
(6)、体育教师应加强自身修养,优化体育课堂心理环境
现代心理学研究表明,课堂心理环境不仅对课堂教学活动效果产生影响,更对学生身心发展产生影响。良好的课堂心理环境有助于培养学生良好的心理素质、保持学生心理健康,反之亦然。所以,体育教师要加强学习,提高自身修养,使自己成为一个心理健康的体育教师,以优化体育课堂教学心理环境。
教学内容:《阳光体育之歌》
教学目标:
知识目标:
1、能用欢乐、充满朝气的声音学会演唱《阳光体育之歌》。
2、知道《阳光体育之歌》是根据国家教育部推行的阳光体育活动推出的歌曲。并了解阳光体育的相关知识。
能力目标:
通过歌曲的学习,能积极参与歌曲的表现。
情感目标:
1、能与同学分享自己参加阳光体育活动的内容。
2、通过歌曲的学习和《阳光体育之歌》MTV的欣赏,让孩子们能感受到歌曲快乐的情绪,了解更多参与到阳光体育活动中的体育活动和游戏,从而能更好的激发学生参加阳光体育活动的兴趣。
教学设想:
阳光体育活动开展了近两年了,但孩子们对于“阳光体育”这个词还不够熟悉。现在上级部门要求传唱歌曲《阳光体育之歌》,教育部推广第三套广播体操,又赶上第二届阳光体育长跑活动启动之时,于是,我把这首歌曲的教学插入了音乐课堂。为了方便学生的传唱,根据学生的基本情况我降低了难度,只教学了歌曲的`第一声部。
由于第三套广播体操中的《七彩阳光》所用到的旋律正好是《阳光体育之歌》,于是,我就以欣赏《七彩阳光》导入“阳光体育活动”的介绍,进而导入歌曲mv的欣赏,激发学生学习的兴趣后开始歌曲的教学。再以“你唱歌,我表演”的形式进行音乐课与体育课的整合,让学生对歌曲更加熟悉,同时,也巩固了刚刚学习的广播体操。最后以“阳光体育活动” 的“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”口号,让学生伴随着《阳光体育之歌》走出课堂,进行自己的阳光体育活动。
教学重点:
学会演唱《阳光体育之歌》
教学难点:
能用欢乐、充满朝气的声音演唱歌曲《阳光体育之歌》并积极参与“你唱歌、我表演”的活动中去
教学准备:
1、学生准备歌谱
2、教学课件、《七彩阳光》视频
教学课时
一课时
教学设计:
一、 播放《七彩阳光》视频,学生进教室
二、 谈话导入:
1、同学们,你们喜欢现在看到的广播操吗?它和我们以前做的操伴奏音乐上有什么特点?
2、同学们平时的体育锻炼除了做操以外,还参加过哪些体育活动或是体育游戏?
3、小结:其实,除了同学们刚刚所参加过的体育活动,同学们现在在大课间操时所跳的集体舞、咱们学校举办的趣味运动会都是源于一个活动,它就是国家教育部推广的“阳光体育活动”。
三、了解“阳光体育活动”
1、什么叫“阳光体育活动”呢?(课件显示)
2、让咱们一起来喊喊“阳光体育活动”的口号“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”
3、。
四、学唱歌曲。
听赏《阳光体育之歌》
1、这首歌曲的旋律,你们听过吗?它就是《七彩阳光》的背景音乐,你们想学吗?
2、再听歌曲,体会演唱的情绪。(欢乐,充满朝气)
3、读歌词,体会词意,记忆歌词。
4、听老师范唱歌曲旋律,注意节奏(歌曲中的弱起部分)。
5、跟琴用 “la”模唱
6、师生接唱,师指导有困难的地方。
7、师范唱歌曲,生做口型,熟悉歌曲前两段。
8、学习结束句的演唱。
9、生完整的唱歌曲。
10、 生完整的听歌曲,再次感受歌曲。
11、 生完整的表现歌曲。
五、我唱歌,你表演
师:刚才同学们都说到了这首歌曲是《七彩阳光》的背景音乐,那么,现在咱们一起来边唱边来做第一节伸展运动和最后的调整运动合一合,好不好!
六、快乐结束,阳光继续
1、同学们,你们今天有哪些收获?
2、让我们再一次说出阳光体育的口号“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!” 希望每一位同学都能积极地快乐的参加体育锻炼,有一个健康的体魄。
3、现在,让我们在歌声中走出教室,进行我们快乐的阳光体育活动吧!
学生出教室。
第1部分
学习目标:
队列队形训练
学习内容:
军训常规内容
重点:
向左向右看齐
难点:
齐步走
学习步骤:
一、动作训练(5课时)
1立正
2稍息
3跨立
4向右转
5向左转
6向后转
7向左看齐
8向右看齐
9向中看齐
10蹲下
11起立
12报数
13站军姿
14紧急集合
15解散
16军礼
17欢迎仪式
二、队列训练(3课时)
1正步走
2齐步走
3跑步走
4上前一步走
5上前三步走
6原地踏步走
7向两边踏步散开
8向左边踏步散开
课后小结:
1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
第2部分
学习目标:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习50米快速跑
重点:在练习中能很好的发挥速度
难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动:
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织:四列横队一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重点:在练习中能很好的发挥速度
难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:
1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
课后小结:
1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
第3部分
学习阶段:水平二
学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容:蹲跳起
重点:初步学会蹲跳起动作。
难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动:
1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组织:以四路纵队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能。
重点:初步学会蹲跳起动作。
难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织:四路纵队。
三、放松练习,调节自身。
教师活动:教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地:操场
一、概述
《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术,这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践,使学生掌握立定跳远的技能和方法,锻炼学生下肢力量,发展全身协调能 力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
二、教学目标分析
1、学生初步了解立定跳的方法与技巧,发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法,能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯,形成良好的的组织性与纪律性。
三、学习者特征分析
农村学校,学生基本素质都比较好,尤其力量方面是强项,但是运动协调能力较差,对 于他们来说, 学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术, 使身体下肢力量优 势得以充分发挥,再进行动作技术指导,提高立定跳远成绩。
四、教学策略选择与设计
根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法, 提高学生的 运动能力。
五、教学资源与工具设计
教材分析
本课的主要内容是前滚翻,因低年级学生的有意注意时间短,如果教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。
学情分析
本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手操,学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子比赛的游戏,大大调动了学生参与比赛的积极性,使本课达到了高潮。
在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程,并加以比较,使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
xxx健康第一xxx的指导思想包括了身体健康,心理健康及社会社会能力,所以,体育课上除了加强学生的身体锻炼外,还需要注重对学生道德品质的培养,教给他们做人的道理。在前滚翻练习中,我要求每队的小队长担任本队的保护人员,保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力比赛中,学生自己动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使学生懂得了团结一致,互帮互助的重要性。
教学目标
通过本课教学,学生基本掌握前滚翻的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理。
教学重点和难点
前滚翻的动作方法。
教学过程
1,创设情境,充分调动学生学习的兴趣。
本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手操,学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子比赛的游戏,大大调动了学生参与比赛的积极性,使本课达到了高潮。
2,给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程,并加以比较,使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
3,在练习活动中懂得了团结一致,互帮互助的重要性。
xxx健康第一xxx的指导思想包括了身体健康,心理健康及社会社会能力,所以,体育课上除了加强学生的身体锻炼外,还需要注重对学生道德品质的培养,教给他们做人的道理。在前滚翻练习中,我要求每队的小队长担任本队的保护人员,保障滚翻同学的'安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力比赛中,学生自己动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使学生懂得了团结一致,互帮互助的重要性。
学习阶段:水平三
学习目标:在游戏活动中学会快速地起跑,并知道哪些游戏可以练习灵敏素质,从而掌握一些健身的技巧。
学习内容:快速起跑
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,做好裁判工作。
3、提出要求,组织学生活动关节。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,做到有精神,动作到位。
3、分组进行贴烧饼游戏。
4、两人一组,自编徒手操,充分活动各关节。
组 织:四列横队、分组练习
* * * * * *
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* * * * * *
* * * * * *
二、积极游戏,快速起动
教师活动:
1、讲解游戏方法规则,组织学生进行游戏。
2、从游戏中引导学生分析快速起动的要素。
3、讲解黄河长江游戏方法规则,组织学生游戏。
4、引导学生动脑,改编黄河长江游戏方法规则进行活动。
5、引导学生进行小结。
学生活动:
1、了解要求后,看老师手中的信号牌积极地参与游戏,体验快速起动和止动。
2、在老师的引导下积极地表达出快速起动和止动的要素。
3、认真了解黄河长江游戏的方法和要求,积极参与游戏体验起动后的快速跑。
4、大胆地对黄河长江游戏进行改编,加大难度进行游戏,体验不同姿势下的快速起动。
5、积极表达自己的学习收获,听音乐进行柔韧放松。
组 织:分组练习
场地器材:操场、乒乓板等
学习阶段:
水平三
学习目标:
在体育活动中发展耐力素质。
学习内容:
跳长绳、耐久跑
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:贴烧饼
3、提出要求,组织柔韧练习
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习,能针对自己的不足进行练习。
组 织:四列横队、小组分散
二、合作跳长绳,感受练习的持久性
教师活动:
1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导
2、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动:
1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组 织:分三小组
三、听音乐耐久跑,体验有氧练习
教师活动:
1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动:
1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
组 织:分组自主活动
场地器材:操场、录音机、每人一绳
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围不太大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。因此,五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
学情分析
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学习者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析:主要分析学生现在的认知基础(包括知识基础和能力基础),要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点:学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
教学目标
1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术,绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高。
教学重点和难点
重点:体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点:移髋
教学过程
一、课堂常规
(一)体育委员整队,清查人数。
(二)师生问好。
(三)宣布课的内容,任务。
(四)安排见习生,检查运动服装。
二、准备活动:
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏:《兔子舞》
方法:随着音乐的节奏,左脚侧摆两次,右脚侧摆两次,前进一次,后退一次。按照上面的顺序,循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练习单脚跳(左右跳)、双脚跳(左右跳、前后跳)、两腿交叉跳
3、一人拿杆,杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直,起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放,同时起跳腿外旋上提,上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转,使臀部顺利移过横杆,起跳腿过杆后,摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
学习阶段:水平三
学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能,培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。
学习内容:小排球
学习步骤:
一、体验游戏、学会合作
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组 织:四列横队、小组分散
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二、小组探究,熟练技能
重 点:垫球的正确动作。
难 点:伙伴间的默契配合。
教师活动:1、提出三级练习目标,观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求,巡回指导。
3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。
学生活动:1、一人一球,根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。
组 织:自由分散、小组分散
三、小组合作,参与对抗
教师活动:1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动:1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
组 织:
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场地器材:操场、排球、垫子四只
教学内容
1、两头翘;
2、仰卧起坐传递球;
3、投掷。
教学目标
1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;
2、技能目标:
A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生腰背腹 弹性和力量;
B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,提高学生投掷能力:
3、情感目标:
A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神;
B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。
本课重点:
A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;
B、投掷垒球时的出手时机;
本课难点:
A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性
教学内容
教法与要求
1、常规教学
1-2分
四列横队
教法:
1)学生跑进场地,师生问好;
2)队列练习,配以《运动员进行曲》
要求:精神饱满,节拍准确。
2、模仿练习
3、自编游戏“大鲨鱼”
2-3分
4-5分
四列横队--一路纵队绕垫子行进。
教法:
1)教师讲解、示范“摇橹”动作;
2)学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作;
3)学生跟随教师模仿渔船出海动作;
4)教师提示并模仿各种鱼类游动的动作;
5)学生发挥想象,进行各种鱼游动模仿;
6)教师扮演大鲨鱼,共同参与游戏。
要求:模仿逼真,反应灵敏。
1、两头翘:俯卧垫上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力(并腿)后举。
10-11分
两人一组一块子垫
教法:
1)教师示范,学生尝试性练习;
2)手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习,并触及上方的标志物;
3)在同伴帮助下(同时托腿托胸)完成动作;
4)学生独立完成,小组自评;
5)优生表演,相互对比,集体研讨;
6)分组比赛。
要求:两臂与两腿协调配合,同伴之间相互帮助。
2、仰卧起坐传递轻物
3-4分
四人一组二块垫子同时练习
教法:
1)教师讲解、示范;
2)学生在教师统一口令下练习;
3)每组连续做十次,比哪一组先完成;
要求:交换轻物时膝不屈,脚跟不离垫,轻物不能抛接。
3、投掷:每人持一轻物,面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。
8-9分
四列横队---散点练习
教法:
1)教师讲解示范正面或侧向投掷;
2)在统一口令下练习;
3)带着问题,进行投球过关游戏;
4)面对汽球进行投准比赛,并结合生活实践进行创造性练习;
5)教师巡视指导;
6)教学情况反馈。
要求:出手有一定角度,挥臂速度快,转体要正。
4、中国奥运金牌榜:
分成八个小组,每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应,看哪一组又快又正确。
3-4分
按小地毯的序号,排成八路纵队
教法:
1)教师提示,并示范;
2)学生跨过垫子到折返处,将小地毯贴在黑板上直线跑回;
3)学生绕过垫子到折返处,将小地毯取回,直线跑回;
要求:奔跑迅速,对应正确。
1、小地毯拼字游戏:
2、自编舞蹈《歌声与微笑》
3、课堂小结讲评,收回器材,师生道别。
5-6分
教法:
1)每组六人将小地毯拼成一个字,看哪一组最快;
2)教师巡视指导;
3)在音乐的伴奏下,教师带领学生进行舞蹈。
要求:
1)拼字游戏时,动作迅速。
2)舞蹈时,动作放松,表情丰富。
场地器材
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子(共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米)、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;
2、生理状况预测:练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为175次/分左右。
3、心率曲线(略)
学习阶段:
水平三
学习目标:
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容:
蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
组织:四列横队、小组分散
二、积极游戏,你追我赶
重点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻
松协调。
教师活动:
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动:
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)
4、游戏:你追我赶(追逐跑)
5、团结力量大:分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组织:
场地器材:
操场、录音机、每人一张报纸
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想,树立“教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学观念,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情,实现学生全面发展,培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
本课教学对象是四年级学生,本阶段学生天真、活泼、好动,模仿能力和接受新鲜事物的能力强,敢于表现自我,但学生存在一定的个体差异。针对这点,设置了不同的运动难度,让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据20xx年教育部颁布的《体育与健康课程标准》,选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时,本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能,通过耐久跑,获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时,耐久跑还可以磨练一个人的意志品质,培养一个人吃苦耐劳的精神,提高良好的心理素质,促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点,在教学时,可以让学生单手持长绳慢跑,同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节,运用形象直观的教学手段,带领学生模仿教师的动作进行练习,真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐,培养学生积极参与体育游戏的热情。
四、教学目标
1.知识技能目标:通过游戏的形式,重点让学生了解多种耐久跑的方法,知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标:培养学生正确跑的姿势,发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质,促进下肢力量和内脏器官的发展。
3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
(一)、开始部分(4分钟)
1.课堂常规(略)
2.教师宣布本节课教学内容,目标。(设定情景,以“寻宝”为主题,各队展示队名、对训,来展开教学。)
(二)、准备部分(8分钟)
教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。
1.判断方向(3分钟)
(1)原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认(正东、正西、正南、正北)
(2)走动中找方向
队列齐步走中,教师提示方向。
(3)跑动中找方向
2.解绳(2分钟)
教师提前将长绳搅缠在一起,通过全队的协作,将长绳解开并双手拿在体前。
3.集体绳操(3分钟)
(1)伸展运动4*8拍(2)下蹲运动4*8拍(3)全身运动4*8拍
(三)、基本部分(25分钟)
1.耐久跑技术要领(2分钟)
①教师讲解技术动作,学生模仿老师动作,积极练习。
②教师引导学生在练习中发现问题,勇敢的提出问题。
2.发放任务书(3 分钟)
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书,确定行动路线。提醒学生一定要找准方向,认准目标,勇往直前。
3耐久跑练习“寻宝”(15分钟)
① 教师介绍练习规则(学生以小队形式,按任务书上的路线,跑完几个方向;在整个过程中,每小队队员单手持绳,若有一个同伴掉队或松开,则练习重新开始;完成本次任务后,最先返回起点的队为胜。)
② 跑的练习有三个任务,每个小队自己定跑动路线,并互相加油助威。
③ 练习结束,教师宣布寻宝结果,每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏(5分钟)
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点,学生成四列横队,前后两人一组。其中一人呈“小车”状,另一人呈推“小车”状,到终点后俩人交换并返回,最先完成的小队为胜。
①教师组织学生,先将长绳铺成跑道,讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛,注意安全。
(四)、结束部分(3分钟)
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价,小组间互相评价,教师评价。
③收器材,宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作,在整个教学过程中,学生表现出极高的练习热情,学生在欢笑声中快乐的学体育,预计课的练习密度为40%,预计学生平均心率为120次/分,预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地:田径场背风的空地
器材:纸篓4个,长绳4条,自制教具若干。
八、教学评价
1.知识技能目标:90%的学生能够明确的判断方向,80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。
2.身体健康目标:75%的学生能够连续跑动600米,30%的学生能够连续跑动400米。
3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐,及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
本课以情景教学为主,结合小群体教学模式,给学生呈现一堂生动、有趣的体育课,在准备部分,设定解绳、判断方向的小难关,发展学生的动手能力,以及根据学生特点教师自编的绳操,充分激发了学生兴趣,整节课在设计时,以团结协作完成“任务书”,探寻到宝藏,作为基本部分的教学环节,每个环节都以学生的讨论、思考为主,使学生充分参与到体育学习中,在推小车游戏中,更是根据全面发展的原则,让学生发展上肢、腰腹力量能力,使学生感受到体育的乐趣,为培养学生终身体育打下坚实的基础。
教学内容:
1跳跃:蹲踞式跳远。
2游戏:推铁环。
教学目的:
1通过全程跳远练习,知道跳远有四个动作步骤,初步懂得丈量步点的方法。
2能做出完整动作,基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳,动作连贯协调。
3通过游戏,树立自信心和勇于克服困难的精神。
教学过程:
一、开始部分:
徒手操
二、基本部分:
1、组织学生分组做15---20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。
2、示范跳远完整技术动作,讲清其动作的四个步骤:“助跑、起跳、腾空、落地”。
3、讲解确定步点的方法,组织学生两人一组,助跑15---20米起跳,确定助跑距离和步数,调整最佳起跑点。
4、分组全程练习体会四个动作步骤,做到连贯协调,平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点,不断提高助跑与踏跳的衔接。
5、组织学生进行推铁环的游戏,注意安全。
1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。
2、通过观察示范和听讲解,并通过反复练习,知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。
3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴,两人一组互相配合,确定助跑距离和步点。
4、在全程完整动作练习中,提高助跑与踏跳的衔接连贯性,掌握屈膝缓冲落地的动作,安全地进行活动。
5、积极参与推铁环的游戏,学会推铁环的简单技能。
三、结束部分:
1、 放松练习。
2、 总结评价。
教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
一年级教学目标:
(一)、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(二)、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(三)、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作
体育课教学常规:
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、教师方面:
认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
1、根据教学任务,提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
2、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
3、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
4、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
6、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
7、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
小学一年级体育教材分析
一年级体育基础常识共三篇内容,现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下。
1.认真上好体育课
初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清楚,因此要通过形象,生动活泼的形式,如让他们观摩高年级的体育课,或本班讲与练(如排队、分组等)结合的活动,让他们浅显地了解上体育课的意义、体育课的组织形式以及简单常规要求。并且知道“体育课上,学习和锻炼积极不积极”将作为评定学生学习成绩的内容之一,以强化学生认真上好体育课的意识,为以后上好课打好初步基础。本课内容可在开学初的第一节引导课进行;一年级第二学期和二年级的两个学期,都应在上学期、学年的基础上不断总结成绩和提高要求。
2.正确的身体坐、立、行姿势
从小学低年级抓起,培养儿童身体正确姿势,其中包括坐、立、行姿势,是《课程标准》在本阶段明确提出的重点目标之一,对于儿童身体发展和健康具有现实意义,而且能使他们受益终生。为此,把“正确的身体坐、立、行姿势”定为体育基础常识的重点内容,并作为一年级评定体育课学习成绩的内容之--,以强化学生关注自己身体良好姿势的意识和实践活动。教学不仅让学生知道“正确与错误姿势的区别”,也能“说出处于正确与不正确姿势时的感受”。因此,这样的目标只有让学生认真实践、体验,才会产生切实感受。此
外,教学不仅要重视室内外结合,还应延伸到课外和生活,如写字、走路、看电视,要求学生都要有“坐有坐样”“站有站样”“走有走样”的意识,养成良好的习惯。
3.学会测量身高和体重
课程标准明确提出,要让学生从上小学开始就“定期测量和记录自己的身高和体重的变化”。这实际上是要求学生从一年级就建立一份简单的身体发展成长材料,目的是使学生“具有关注身体和健康的意识”。为此,在为学生设计的学习成绩手册中,设臵了“身高和体重测量情况记录表”以及“测量标准评价表”。为了强化学生对测量方法、技能的掌握和对自己身体发展的关注,激发学生认真上好体育课和锻炼身体的积极性,还把“会不会测量自己的身高和体重”作为二年级评定体育课学习成绩的内容。本项学习内容是一项实践性很强的教学内容。对于小学一年级学生来说,让他们亲手操作,即使测量器材符合规格标准,数量能够满足需要,也会遇到认知和操作上的许多困难。因此,教师需精心备课、悉心组织实施。而且在时间的安排、器材的筹措和调配等工作上,应成为学校体育教研组的一项制度性的内容。这项身体测量工作,一年级可在体育老师指导帮助、班主任或卫生老师协助下,师生共同完成;到了二年级应由学生逐步独立(学生间互测)完成。
(二)基本活动
基本活动,是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容,都是一些最简单、实用性很强的活动。没有典型的技术项目。这部分教学内容,没有按年级划分,两个年级可按需要选用;各项教材的教学,不受学时约束,可自行安排学时比重。基本活动的教学,以目标的达成作为出发点和归宿,是增进学生身体健康,提高学生心理健康水平,增强学生社会适应能力的最有活力的载体。通过这部分内容的教学,使学生获得充分的运动和心理体验,感受活动的乐趣;学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能;培养正确的身体姿势,全面发展身体基本活动能力;激发学生学习兴趣,初步养成积极参与体育活动的意识,以及良好的体育道德,为以后进一步学习打下良好的基础。
一年级体育下册教学计划
一、教材分析
一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。
通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的.简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。
小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
二、教学总目标
进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝
教学内容:
1、技巧
2、游戏
教学目标:
1、认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求
2、技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作
3、情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试高难度动作
4、负荷:中
教学过程:
1、课堂常规
2、教师宣布本课内容、并安排见习生
1、激发学生兴趣:小游戏(炮伐)
(1)、教师讲解游戏方法和规则,并请一位同学协助老师完成示范动作
(2)、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法,提示学生要快速收腹举腿
(3)、组织学生进行比赛
组织:两人一组,相隔米至2米远
2、前滚翻
(1)教师组织学生自发式练习滚翻动作
(2)教师讲解前滚翻技术动作(举例说明)
①、前滚翻动作分解动作:
1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地
2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫
3、背部着垫时抱小腿团身
4、起立成立正姿势
重点:滚动园滑,直线滚动
难点:蹬地有力,头后部着垫
实验:教师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进行比较
该实验原理:该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻,
必须做到团身紧,滚动圆
(3)学生分组练习,小组长带领,教师巡视指导
3、大胆尝试性练习高难度动作(鱼跃头顶、前滚翻抛接球)选择性练习
(1)教师讲解动作的技术要求,并示范
鱼跃头顶动作:在指定地点进行助跑到垫子时,自己重心下移,前脚掌快速登地,
在滑翔时,眼睛看好球的路线,用自己的前额顶球
前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球
(2)请小足球队员进行表演
(3)选择自己所喜欢的项目进行练习
(4)教师巡视指导
4、稳定情绪放松身心
(1)随教师提示完成放松动作
(2)教师点评本课
(3)归还器材
(4)师生再见
课后小结:
得:学生的积极性很高,特别是男同学,前滚翻掌握不错,虽然没有教师预想的那么好(85%的学生掌握)不过离目标已经不远了,值得令人高兴。尤其是男同学对高难度动作的兴趣很高,掌握也不错。
思:女同学对高难度动作具有一定的恐惧心理,没有克服,还需多加练习。
教学内容:欢乐丝巾
课型:实践课
教学目标:
1、激发并坚持同学的运动兴趣,让同学乐于参与本课的体育教学活动,体验体育活动的情趣。
2、通过玩丝巾发展同学频率,努力提高快速跑的能力。
3、积极融入情景,充沛展示自我,培养同学一定的想象力和发明能力
教学过程
教学内容
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数
2、导入情境教学
魔术变花引出本课内容
提问:丝巾的用处?
丝巾能怎么玩?
想出各种玩丝巾的方法
1、斗牛
2、将丝巾抛起用身体的各个局部接住{头 肩膀 脚 屁股}
3、抓尾巴游戏
组织:
要求:静、齐、快
一; 比一比谁的频率快
1 将丝巾抛起 然后快速的拍手掌,比一比在丝巾落地之间谁拍的次数多
2将丝巾抛起 然后快速的跺脚比一比在丝巾落地之间谁跺脚的次数多
3胸顶丝巾跑竞赛
1、三人一组,其中一人将丝巾抛起,另外两人竞赛,结束后换另一人抛丝巾,其余两人继续竞赛。
2、同1.
3、首先将整条丝巾放在胸前跑,然后增加难度将丝巾对折放在胸前跑,最后再将丝巾对折放在胸前跑。
组织:
1、三人一组轮流竞赛
2、同1
一、整理放松
二、自我小结,相互评价
三、协商教师收回器材
四、师生告别
1、丝巾恰恰舞:跟老师学习几个简单的动作,并一起跳。
2、认真听老师作总结,并相互评价同学之间谁做的好。
3、各组排头将丝巾收齐上交。
4、师生再见。
组织:成四路纵队集合。
教材
1、分队走合队走
2、游戏“贴烧饼”
课的任务
本节课的任务
1、学生初步了分队走合队走概念;
2、让学生进一步步掌握分队走合队走练习方法;
3、发展学生团结协作精神;
4、通过游戏发展学生奔跑能力。
结构教学内容 次数 时间 强度组织与教法
课堂常规
1.小干部整队,师生问好。
2.教师布置本课学习目标及内容。
3.教师提出完成本课目标的要求。
“贴烧饼”
1.组织队形:四列横队集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
2.要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。
1.练习队形:如下图
××××
○○○○○
2.要求:学生注意力集中
复习分队走合队走
放松操
小结、下课
1.练习队形
×××××××
○○○○○○○
2.教与学法
⑴教师讲解动作练习方法
⑵教师组织学生集体练习
⑶教师进行指导
1.练习队形:散点
2.教与学法:在音乐伴奏下,师生共舞。
1.师生共同小结、讲评
2.教师鼓励表扬先进
3.师生呼“再见”后下课
4.师生共同收拾器材后宣布下课
学习阶段:
水平二
学习目标:
进行各种运球练习,并对自己的表现感到满意。
学习内容:
各种运球练习
重点:
掌握各种运球的方法和要领。
难点:
在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习步骤:
自主活动、活跃情绪
教师活动:
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍,讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习,熟悉球性,激发起学生的练习兴趣。
学生活动:
1、能够有秩序地进行拿球,表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范,对老师的动作有一种欲望,并能积极进行模仿练习,在练习中能够严格要求自己,做到尽量不掉球。
组织:
四列横队
合作探究、掌握技能
重点:
掌握各种运球的方法和要领。
难点:
在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动:
1、由于学生拿到球后,比较兴奋,老师先做几个比较难的动作示范,再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结,万事开头难,鼓舞学生的斗志,激发学生学习的欲望,再讲解示范简单的动作方法,组织学生练习。(原地左、右手变向运球练习,原地左、右手高、低运球练习,原地左右手交替运球练习。)
3、讲解示范运球急停急起练习,组织学生进行尝试,体验运动中运动和静止的变化,应如何做才能较好控制好自己的球。
学生活动:
1.细心观察聆听老师的讲解示范,积极进行模仿练习。
2.通过老师的讲解,对篮球练习充满细心,斗志昂扬。
3.练习中能够相互观察比较,坚持不懈,认真积极完成老师交代的任务,并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动:
总评此次课上学生的练习情况,对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动:
总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦。
组织:
原地运球时队列同上,行进间绕篮球场进行。
创新延伸、展示技能
教师活动:
组织学生进行短绳练习,并回收器材
学生活动:
认真完成短绳的练习,积极回收器材。
场地器材:
篮球场一片、篮球36个、短绳36根
课后小结:
学
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