健康生活积极学习范文优选22篇

更新时间:2024-03-17 17:41:40 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

健康生活积极学习范文 第一篇

一直以来,“健康第一”是幼儿园教育的首要任务。健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。生活离不开健康教育,幼儿的生活是丰富多彩的,健康教育也应把握时机。

健康既是身心和谐发展的结果,也是身心充分发展的前提。健康是幸福之源,离开健康,就不可能尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活。因此,健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行健康教育还是试图改善的周围环境、都要依据身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。

本学期我们班在教育活动中把促进身心健康成长当成首要任务。促进身心健康发展既是教育的根本目的也是健康教育的终极目标,《纲要》对健康发展提出几点:

(1)身体健康,在集体生活情绪安定、愉快。

(2)生活、卫生习惯良好,有基本的生活理能力。

(3)知道必要的安全保健知识,学习保护己。

(4)积极参加体育运动,动作协调、灵活。

这也为我们班的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:

第一、树立明确的指导思想。

健康的,既是一个身体健全的,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“信”、“乐交往”、“不怕困难”的。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。健康教育既然将促进健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在整日生活中充分发挥身心的主动性和积极性,努力将兴趣与必要的规则相结合,在宽松的环境尽早建立起各种良好的健康行为。

第二、设计多样化的健康教育形式与途径。

健康教育应与日常生活的健康教育相结合,集体教育、小组活动与个别交谈相结合。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的健康发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在健康教育实施中,我们不仅重视物质环境的创设,而且应重视心理环境的创设。本着身理和心理的需求,我园本学期购置了大量的可选择的活动器材,鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了大方友善的交往能力。

第三、实施适宜的教育方法。

给由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

本学期我们班还严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化。在加强体能活动,增强体质的同时让孩子拥有健康的心理。能主动作好值日生工作,加强了幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免了安全事故的发生。培养了良好的生活习惯、卫生习惯,积极配合保健老师作好各项体检工作,加强消毒工作,杜绝流行病的发生。本学期我班孩子的身体素质明显得到提高,生病请假孩子少了,出勤率一直保持较高的水平,也为其他教学活动的顺利开展奠定了良好的基础。

健康生活积极学习范文 第二篇

最近,我看了许多的书,有歌颂母爱的,有歌颂友情的,还有歌颂亲情的……但是,在这些故事中,最令我感动的,还是《爱的教育》中的《感谢健康》这个小故事。

这个故事讲述的是有一天,一位母亲带着自己的儿子安利柯一同到畸形儿学校办事,但是,到了那里,母亲却不让他进去。安利柯问母亲这是为什么,母亲对他说:“因为把你这样健康的小孩子带到那些畸形儿的面前,是一件很残忍的事情。你的健康会越发使他们感到自己的不幸。”接着,母亲又向他描述了他们的情形:“那个学校约有六十个小孩子,男孩女孩都有,有的骨骼不正,有的手脚歪斜,有的身体扭曲成一团……”听了母亲的话,安利柯恍然大牾。

读到这里,我也感慨万分,像我们这些健康的孩子,是很少知道感谢自己有一个健康的身体的。相反,我们总是抱怨我们的父母不让我们看太多的电视,而不知道有的孩子因双目失明,连蓝天白云都从未见过;我们总是抱怨大人们老是唠叨,而不知道有的孩子因耳聋,连小鸟的叫声都听不到;我们还常常抱怨家长不让我们经常到外面玩,而不知道有的孩子因身体的残疾,从未迈出过一步……

其实,拥有健康才是最幸福的,我们不应该有太多的抱怨,乐观地面对生活,努力学习,拥有健康的身体,每天都坐在宽敞明亮的教室里学习,我们就应该珍惜这份健康。感谢健康,感恩父母,快乐生活,长大成人!

健康生活积极学习范文 第三篇

它如夏花般让你沉沦,它如玫瑰般让你溺爱,它如荆棘般让你难受。

――题记

xxx是杀人嗜血的尖刀,xxx是致人死地的魔鬼,xxx是消灭意志的催眠剂,xxx是家破人亡的魔窟,xxx是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女,为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法,她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――xxx时,她跃跃欲试。她与xxx相遇相知之后,她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。xxx使她爱上了钱,让她不得不成为一个xxx的牺牲品,走上了风尘女子这条道路。她落寞之际,只独自一人在街头痛哭。后来,她遭人嫌弃,只能向父母不停的伸手,甚至无休止地搜刮他们的一分一毫,父母的溺爱与无知,让她仅存的后悔都消失殆尽。最终,父亲瘫痪在床,家中失去了主要的经济来源,母亲失声痛哭,而她始终两眼无力,骨瘦如柴,浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起xxx的打击,家人经不起xxx的拜访。

成绩优异的男孩,生活在阴暗潮湿的环境下,父母每天不停的争吵,他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子,因此,他变得沉默,变得抑郁。无意中他接触到xxx,xxx使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到xxx,他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程,也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉,不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过,对他的一切不曾听闻。直到有一天,父母因为赌博再一次争吵,激怒了他那愤怒的内心,他冲进厨房,拿出菜刀,向着他的父母,乱砍乱杀乱骂,让人不禁心痛。当他父母看到这一切时,却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰xxx后,都会忠心于它呢?首先,xxx会影响人体大脑中的`多巴胺,当多巴胺大量产生时,会占据人脑的_受体,便会产生幸福快乐的感受;其次,当多巴胺分泌失调,便会引发各种生理症状,如流体流泪,头昏脑胀,乏力嗜睡,甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎,经济破产,亲属离散,甚至家破人亡的困境。进行xxx活动会造成社会财富的巨大损失,扰乱社会治安,同时还会使环境恶化,缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖,同时也会使精神产生依赖性,及危害人体的机理。

生命不应因此而结束,意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们,应控制住自己的好奇心,提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒xxx诱惑的能力,筑起抵制xxx的铜墙铁壁。努力让自己成为xxx的操控者,而不是被控者。

拒之毒,珍其命。

青春正处璀璨之际,懵懂天真是我们的标签。别让xxx一步步吞噬我们,时间无法阻止它的伤害,人心却可筑起一道心墙,当xxx在你内心萌芽时,请早下定决心处决它吧!国无毒,富更强;家无毒,福安康。

愿国富强,愿家安康,让我们一同抵御它吧!

健康生活积极学习范文 第四篇

生命是宝贵的,因为任何人的人生都是一场单程旅行,不能回头,更没有返程票。珍爱自己的生命,健康生活,这是我们每一个人都必须做到的。

安全第一,这是人人皆知的简单道理,却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全,据全球统计,因每年交通事故死亡人数高达50万,受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则,在现实中每每被人忽视,被人违反,心存侥幸,所以会很容易将自己处于危险境地,导致悲剧的发生,后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火,安全用电。不论是在家里还是学校,日常生活中消防安全准则要牢记,学会基本的自救要领。既要远离危险,更要有身处险境不慌不乱,能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意,当今社会情况比较复杂,无论是一个人在家或者外出在公共场合,我们都要提高警惕,学会自我防范。与陌生人打交道,一定要牢记平时老师和父母的叮嘱,不能随便轻信于人。

健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵,是国家的未来,首先要有自己规律的作息时间,努力学习之余,更要休息好,平时还要抽出一定的时间做运动,增强体质,保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志,又能促进我们健康成长。还要多读书,读好书,开阔视野,增长知识,又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪,随时保持愉快的心情,开心生活每一天!

生命是自己的,不要等到生命流逝时,才感受到她的可贵。珍爱生命,健康生活,我们才能做自己喜欢的事情;才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景;将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。

健康生活积极学习范文 第五篇

父亲是一个吸烟爱好者,对香烟爱不释手。每天回家,屋子里都充满了烟的味道,一缕缕青烟蔓延在整个屋子里。刚学过生物的我自然知道,吸烟对人体的危害巨大,一旦吸上烟,就会遏制不住烟内毒气的散播,而我和母亲则成了“忠实”的被迫吸烟者,在父亲的带动下,吸入危害人的尼古丁等有毒物质。

我知道吸烟的危害,也知道不能吸烟,但是我无能为力。我和母亲劝了父亲太多太多次,可父亲认为这是享乐,把我们的话当做耳边风,依旧默默的吸着那一支支能够使人走上绝境的烟。我黯然,不知道要怎么做才好,我说父亲,遭来的是一阵臭骂,好心当成驴肝肺。不说吧,烟的危害真的太大,一连影响到三个人。

我爱家,爱父母,我不想让爸爸被烟逼上绝路,家里的烟头随处可见,能用的方法都用过了,我真的想不出别的什么方法。我知道要想让父亲戒烟,必须通过他自己的努力,自觉的放弃吸烟,才能根治这种情况,相信一定有许多儿女与我同是天涯沦落人,面对这些情况一点方法也没有。即使会遭到臭骂,可是为了父亲的健康,为了全家人的健康,我拼了,无论结果如何,我都要试一试,因为还有一点机会可以成功,即使有百分之一的希望,也要付出百分之百的努力,有付出才有收获。

希望爸爸努力戒烟,配合好女儿的工作。总有一天,我会帮你消除危害健康的吸烟障碍,让母亲不再担心,我们健康的好好生活。

健康生活积极学习范文 第六篇

尊敬的各位老师、同学们:

大家早上好!

我今天演讲的主题是“如果你完成了你开始的,你就会成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾是一名中学教师。一天,他对全班同学说,让我们玩握手游戏吧。这个游戏很简单,很难向前握手三百次,然后向后握手三百次,但是每天都要这样做。学生们说这个游戏很简单,可以做得很好。一周后,苏格拉底问全班同学游戏进行得怎么样。学生们都举起手来。一个月后,当苏格拉底再次做统计时,全班90%的学生仍在做。一年后,当苏格拉底再次向全班讲话时,只有一名学生举手。亚里士多德在他的学习和生活中,凭着这种坚韧不拔的精神,自觉地运用自己的意志,最终在哲学领域取得了前所未有的成就,他的哲学思想仍然散发着智慧的光芒。

同学们,这个游戏从动作上来说很简单,但坚持每天,并不是一件容易的事,需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们,我们应该完成我们开始的,决不半途而废。如果我们能养成这样的好习惯,我们就会取得好成绩。人们常说,科学的道路上没有平坦的道路,只有敢于在崎岖的道路上攀登的人,才能到达希望的顶峰。让我们认清自己的努力,不懈努力,不断鼓励自己,让我们体会成功的喜悦和收获的喜悦。

最后,我给你讲一句法国生物学家巴斯德的名言:“告诉你,我达到了神秘的目的,我唯一的力量就是我的执着精神!

健康生活积极学习范文 第七篇

长期的吸毒会使人产生对xxx的依赖性。另外,有些吸毒者共同用一个注射器,就会感染艾滋病、肝炎等传染病。因此我们要远离xxx,远离xxx给我们带来的伤害。可能有小学生不懂xxx是什么,不懂xxx给人带来的伤害;那就让我来告诉这些不认识xxx的人们吧!:兴奋中枢神经,具有使人快乐的作用。警觉及抑制食欲的作用,重复使用会成瘾。中毒症状包括多话、头痛、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲消失等。

大剂量食用会引起精神错乱和思想障碍,症状类似妄想性精神分裂症,表现为多疑、幻听、被害妄想等。停用的脱瘾症状包括呆滞、昏睡、易怒、烦躁不安、忧虑、有自杀倾向等。□:对人体的毒性是的5倍以上,人在吸食两次后,大多数情况下会上瘾,长生心理和生理上的依赖。□的戒断症一般表现为焦虑、烦躁不安、易激动、流泪、周身酸痛、失眠、起“鸡皮疙瘩”、有烧热感、呕吐、喉头梗塞、腹部及其他肌肉痉挛、失水等,还可能出现精神亢奋、全身性肌肉抽搐、大量出汗或发冷等反应。□:有强烈的中枢神经兴奋作用,可使人产生很强的精神依赖型,对人体有严重的危害。服用后表现为活动过度、感情冲动、奢舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等、:小计量的可导致心侓放缓;剂量增大后则会导致心跳加快、呼吸急促、出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象,如果大剂量使用则可导致死亡。70毫克的纯可以使体重70千克的人当场丧命。

xxx不仅会摧毁人的意志,还会使人丧失辨别是非黑白的能力,甚至会丧失人性或丧失理智,因此,吸毒毁灭自己、祸害家庭,危害社会,会导致严重的刑事责任。正是因为我知道了xxx的危害性,我就会坚决不去吸这些xxx,我也要告诫全人类,不要去吸这些xxx。拥有健康、愉悦的人生几乎是所有人共有的理想;因此我们要远离xxx,珍爱生命!

健康生活积极学习范文 第八篇

今天,老师带我们来到工业园区,进行了一次关于水污染的科技实践活动。

一路上,无数的生活垃圾几乎都可以堆成一座小“山”了,沿途好几家工厂的工业废料源源不断地排出,这些垃圾会被送到哪里去呢?

沿着公路往前走,我们来到一条臭水沟边。这条臭水沟的水呈棕黄色,在十几米外都能闻到一股浓烈的恶臭味。

之后我们又近距离观察水面和采集污水。水面上有无数的白色漂浮物和菜叶、塑料袋和矿泉水瓶等生活垃圾,污水仍在从一个洞口不停地冒出。显然,我们一路上看到的生活垃圾和工业废料都被排进了这条臭水沟,又和这条臭水沟一起流入了长江和大海。

回到学校,我们将采集到的污水与天然的矿泉水做了一个对比,发现:矿泉水无色也无味,十分透明,而污水有色且不透明,还有一股很大的异味,放一会儿会有许多沉淀物。我们又分别将两条金鱼放入了污水与矿泉水中。我们发现,放入矿泉水里的那条金鱼依然自由自在地游着,而污水里的那只金鱼则死命挣扎,想往上面游。可见污水对生物是有害的。

试想,我们的生活用水全部来源于长江,长江里的水那么脏,也许净化后也不会完全地净化干净,也会有许多对人体有害的的细菌等等,我们喝了这样的水怎么会不生病呢?

让我们从现在做起,从小事做起,为保护水资源尽一份力!

健康生活积极学习范文 第九篇

作为一个标准的00后独生子女,我不是弱不禁风,羸弱不堪的娇贵公主,而是一个四肢健康,头脑灵活的阳光女孩,这一切都归功于我的健康生活方式。

我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里,我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”,加班“开夜车”?总之我没有这个习惯,有人敬佩一些学生熬夜的毅力,一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰,我却认为那是对生命的轻视,倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了,又怎么能自由地学习,工作呢?

有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲,我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后,我常常捧一本爱看的书,舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读,要么饮一杯清茶,要么吃一碗水果,多么惬意!周日我常去小区边的菜地转转,嗅一嗅泥土的芬芳,认一认五花八门的蔬菜,这样的散步让我受益匪浅,至少我不会沦落到五谷不分的境地。

当很多人为中考体育的三十分枯燥地练习时,我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季,河岸上一片绿烟红雾,油菜披上了金装,一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了!

时间有限,介绍到此为止,想摆脱亚健康,还不快给自己制定一个健康生活方式!

健康生活积极学习范文 第十篇

每个人在生活工作中都会有很多种身份,但在家庭中的角色是责任最重的,也是难度最大的,当然也是最幸福的。美满幸福的家庭是我们美好人生的动力之源。对于家庭,每个人都有自己的理解。人们常说:“家和万事兴”,我们都希望自己的家庭是一幅完美和谐的拼图。随着社会的发展,家庭生活的绿色健康,已经成为这幅拼图的重要组成部分。

如何树立绿色意识?如何在生活的点滴中实现环保?在此我有几点生活的小窍门要和大家分享:

1、顺手关水龙头

洗手擦肥皂时,要关上水龙头。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它。

2、不要让电视机长时间处于待机状态

待机状态指的是,只用遥控关闭,实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约瓦/小时。

3、用温水煮饭

用温水煮饭,可省电30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗,使之充分吻合,中间无杂物。电饭锅用完立即拔下插头,既能省电,又能延长使用寿命。

4、争做公交族或自行车族

多利用公车、自行车等公共交通工具或步行,既可节约汽油,又可减少汽车尾气排放带来的大气污染,还可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油,因为铅会严重损害人的健康和智力。

生活中最平常的事往往是我们最容易忽略的,想这样只需举手之劳,就能为环保出力的小方法还有许多许多。我只想说:环保的道理人人懂,但亲身投入其中,感觉会大有不同。朋友们,让我们都行动起来,从我做起,从每个家庭做起,用自己的双手去创造健康快乐的生活!

健康生活积极学习范文 第十一篇

法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康生活积极学习范文 第十二篇

尊敬的各位领导,同仁们:

大家好!

我叫孙杨君,来自聚奎镇中心小学,今天我演讲题目是《为教师的“正能量”正名》。

提到“正能量”一词,我想,很多人在本次活动开展之前都和我一样,只有一个可意会而不可言传的模糊概念。为此,我专门去请教了一下“万能”的百度。其结果,却令我大跌眼镜。正能量一词,原本出自于英国物理学家狄拉克之手,是电动力学的一个专用名词。

“正能量”一词已然跃升为一个充满了象征意义的符号,在这个快节奏的现代社会中,给那些正在顶着来自生活、工作、人际关系等各方面压力的现代人们,带来幸福的憧憬和希望,激励着他们走出眼前的困境,扬帆前行。今天,我想谈一谈教育队伍中的正能量,为教师的“正能量”正名。“践行社会主义核心价值观;传递教育系统正能量”,当看到这个命题后,着实让我有些头疼不已。因为,太多的关于教师的“负能量”包围着我们。打开“万能”的百度,输入“体罚”这一类的关键词,瞬间能跳出成千上万条相关的信息,令人目不睱接。xxx学生、违规补课,花样百出,层出不穷。教师头上的美丽光环已然消失殆尽,原本“光辉”的职业,已近了“十恶不赦”的边缘。教师们更是怨声载道,“鸭梨山大”。原来在人前可骄傲地说:“我是教师”,现在,却不敢直视自己的职业,教师,都快成了“恶魔”的代名词。以至于,学生给老师撑了一把伞,都会成“万众瞩目”的大事件。可大家忽略了一个事实,教师,首先是一个人,是人就会犯错,是人,就会有人犯错。为什么只有教师的“错”会被人津津乐道,而教师的善行,充满“正能量”的人和事,却不常被人提及。在教师的队伍中,有过多少闪着光,发着热的“正能量”,你看得见吗?

5月12汶川大地震中,用自己羸弱的身躯,挡住坍塌下来的水泥板的瞿万容老师、用血肉之躯为孩子们筑起生命之门的张米亚老师、舍身护生的谭千秋老师,不更应该值得我们去牢牢记住吗?“最美女老师”张丽莉,在汽车飞驰而来时,不顾自身安危,推开吓傻了的孩子,自己却被无情的车轮碾轧至高位截肢,那张美丽的脸庞,不更应该深深烙在我们的心上么?如果说,这些事迹都太过悲壮,是时事造就的英雄壮举,那且看,扎根山村,培育乡村孩子34载寒暑的杨金元老师,坚守大山28载的“寸腰老师”宋志芳,与病魔顽强抗争,坚守乡村教育37载的张殿银老师。他们默默地承受着怎样的孤独煎熬和心酸,坚守着这样一份执着,他们的付出,难道不值得干着“高大上”的职业,吃着美食,开着小车的你们为之动容吗?他们的伟大,只因为他们很平凡。放眼看看,仔细找找,在我们身边,缺少这样平凡而伟大的“正能量”吗?我的一个同事,名叫唐大华,与其共事时,他已55岁,一直坚守在乡村小学。为人爽朗和蔼,尤其关心我们年轻一代的成长。

30多年的工作,为其攒下的是一身的病痛,不得已提前病退。原本可以享享清福的他,病退后不到两年的时间,一场大病,便匆匆去了天堂;我的另一个同事,名叫龚海锋,教师队伍中的尖子,业务骨干。有一天,一头栽到讲台上,中风偏瘫,走路都成了问题,去年,在他还没到退休的年龄之时,带着遗憾,永远地离开了他钟爱的世界;我的恩师龚元甫,一直坚守乡村教育数十载,结下累累硕果,退休后不到一年,突发脑溢血,倒在了正在劳作的土地里,永远辞别了人间。几十年的辛勤耕耘,积劳成疾,为社会,为人类作出的贡献,远远地超出了他们所获得的。他们不是英雄,只是千万教师中的沧海一粟,他们不会被人们崇拜,但你说,在他们身上,没有“正能量”在熠熠生辉吗?

教育,这是一个关系国家未来的伟大事业,而在为这一伟大事业鞠躬尽瘁的,绝大多数是平凡得不能再平凡的老师们,除去极少数的不务正业之徒,老师们都坚守在自己的平凡的岗位上,兢兢业业,默默地奉献着自己的青春,放着光,发着热。为了孩子们一个错误,一个不解而大伤元气,视孩子们的终生幸福,为自己最大的幸福,在他们身上,散发出的,不满满的都是“正能量”吗?流淌在教育系统内的“正能量”是源源不断的,我不敢说都能顶得上“太阳底下最光辉的职业”的光环,都比得过“人类灵魂工程师”的伟大,都赛得过“春蚕到死丝方尽”的悲壮,但一定能值得充满“正能量”的你们去发现,去思索,去传递。

健康生活积极学习范文 第十三篇

最近,我们医院在“三个代表”重要思想的指引下,举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。通过这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正确、积极主动、健康向上的学习,本人如醍醐灌顶,获益菲浅,思想得到了重大的转变,心灵受到了前所未有的洗涤,人格得到了极大的提升和优化。通过这次深刻的素质教育学习,本人体会较深的主要有如下几点:首先,素质教育在任何时候都是必不可少的。假如我们每一个人都能将自我素质提高到新的层次,统一思想,凝聚力量,坚定信心,振奋精神,那么这个集体一定强而有势,坚而不摧,生机勃勃,蒸蒸日上,与时俱进。

21世纪,以病人为中心的服务模式,是医疗服务竞争的主题,是医院发展的核心战略。因此,为了提高我们医院的竞争水平和生存能力,我们必须转变服务观念,提高自我素质;把我们的思想从不合时宜的观念,做法和体制中解放出来;从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来;用发展的眼光和观念指导新的实践。

第二,用心服务,以病人为中心。为病人提供主动服务,全员服务,全面服务,如父母亲人般无微不至的服务,女儿式的服务。坚持做到“分工是相对的,服务是绝对的”,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。学会用心沟通,用心聆听,用心工作,学会了解病人,理解病人,尊重病人。认真贯彻“以病人为中心”的服务观念,就是要把病人的满意和不满意作为衡量工作好坏的标准,坚持从病人最不满意的地方干起,从病人最关心的事情做起,从病人最需要的事情做起。始终坚持“病人至上”。为病人服务是没有条件可讲的,没有理由可推的。

第三,学会微笑,真诚合作。微笑是走向成功的通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗,但我们却可以使自己和别人的心情变得晴朗,而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖,让人如沐春风。

微笑让团队合作精神更加凝聚,微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕,学会忍耐和接受,学会乐观豁达,学会退一步海阔天空,学会舍小我而成大业。第四,自我勉励,不断成长,不断进步,持之以恒。我们无法改变风向,却可以调整风帆;我们无法改变环境,却可以调整自我。相信成功,但成功不是最终目标,因为成功的人毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自我评价中,绝大多数人都必定是不那么成功的。但是,我们要知道,成功并不必定同幸福相联系,所谓的不成功也未必等于不幸福。因此,我们不仅要树立自己的雄心,更必须界定自己的成功。尽的努力坚持成为的自己。这也是一种成功吧!学无止境,持者达之!通过这次21世纪素质教育大课堂的学习,我们学到的不仅仅是这些,无论学到什么,只要是好的,只要我们持之以恒,坚持不懈地付之实践行动,不断在工作生活中,努力做到。

健康生活积极学习范文 第十四篇

尊敬的市民朋友们:

从20xx年开始,每年10月的第三个周五被设定为“理性饮酒日”。10月16日,是我国第一个理性饮酒日。

所谓理性饮酒,早在2600多年前,孔子于河南鹿邑(宋河酒诞生地)问礼于老子时,便给出了标准,即“唯酒无量,不及乱”, 可见当时理性饮酒的标准是“酒后能控制自己的行为”。现代,理性饮酒则可被诠释为科学、安全、健康地适量饮酒。酒,虽为人类情感精神饮品,但非理性的饮酒方式、饮酒习俗随处可见,不但损害了身体,而且严重危害着公共安全,影响了社会和谐。

理性饮酒 健康生活。在酒桌上,恰到好处,也是对客人的一种尊重。为此,宋河倡议,饮酒应遵从以下标准,回归饮酒本质、提高身心欢愉:

一、 空腹不喝酒

二、 饮酒要间隔

三、 饮酒多喝水

四、 不饮混合酒

五、 不饮大口酒

六、 饮酒不劝酒

七、 饮酒不酗

八、 饮酒不过量

九、 生病不饮酒

十、 饮酒多吃糖醋菜肴

人有雅量,酒要适量,宋河酒业希望“理性饮酒”这种健康、文明的生活方式能够成为新常态下的社会风尚,让爱酒之人享受美酒,厌酒之人免受其害。河南省宋河酒业股份有限公司

健康生活积极学习范文 第十五篇

xxx是万恶之首,是全人类共同面对的世界公害,不仅严重危害涉毒人员的身心健康,而且引发亲情丧失、家庭破裂、经济贫困、违法犯罪等一系列社会问题。禁毒关系到每一个家庭成员的身心健康,关系到每一个家庭的幸福安宁,更关系到我们子孙后代的成长发展,xxx一日不绝,禁毒一日不止!在“6·26”国际禁毒日即将来临之际,我们在此倡议:

一、从我做起,远离xxx,增强禁毒意识。深刻认识xxx的危害性,从自我做起,自觉树立“防毒拒毒、从我做起”的主人翁意识,不断提高防毒、拒毒能力,对xxx不好奇、不尝试,自觉抵制。争做禁毒宣传的志愿者,树立禁毒拒毒人人有责,家家有份的意识。

二、从现在做起,抵制xxx,杜绝xxx进家庭。积极参与不让xxx进我家,无毒村(社区)创建活动,创导文明、健康、科学的生活方式,不接触xxx,不接触吸毒的人,不轻信盲从他人的诱惑,时刻保持高度警惕。参加健康向上的文娱活动,摒弃不良的生活习俗,注重学习,历练品格,强健体魄,用健康的行为抵御xxx的侵害,珍爱生命,拒绝xxx。

三、从身边做起,参与禁毒,净化社会环境。发现xxx、吸毒的线索或违法犯罪行为要大胆举报,使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无藏身之地,对误入歧途的涉毒人员,是家人的要用亲情去温暖、感化,是邻里的要用真情去劝导、帮助,使涉毒者迷途知返、根除恶习、重获新生,努力使自己的家庭和社会生活环境成为一片净土。

朋友们,禁毒工作需要您的参与!拒绝xxx任重道远,与之斗争神圣光荣。让我们一起携手共同唱响“健康生活·绿色无毒”的主旋律,全民行动起来,崇尚健康生活,抵制xxx危害,共建幸福美好家园。

永靖县禁毒委员会

20xx年6月

健康生活积极学习范文 第十六篇

心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。通过近一个学期的学习,感触很深,收获颇多,现将心得体会记录下来,与大家共勉。

就教师而言:

其一:教师的心理健康直接影响学生的心理健康。

学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉,一个微笑对学生的影响,都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师,喜欢学校,善于学习。师生关系,生生关系和谐。

其二:教师的心理健康直接影响学生的知识学习。

心境不好的教师,很难营造愉快、轻松的课堂教学环境,他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁,学生也会受影响,如学生常处于紧张和焦虑之中,学习效率不高,效果不佳,长此以往,会导致心理问题,甚至疾病。相反,教师心态健康向上,生活态度积极,教学积极,就会想方设法不断改进教学方法,因材施教,学生也会同样积极,积极的学,积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感,促进学生健康心理的形成,对良好师生关系的建立,营造轻松、愉快的课堂气氛,以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。

其三:教师的心理健康直接影响师生关系。

如教师心理不健康,就难以正确理解学生的心理与行为,会采取不合常理的态度、方法来对待问题,会使师生间产生矛盾与冲突。现在,有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教,教师苦口婆心,竭尽全力地对学生进行教育,可学生要么我行我素,把教师的话当耳边风,要么阳奉阴违,使教师难以下台,这里自然有多方面的原因,但教师心理素质不高,没有形成良好的师生关系是其中一个重要原因。的心理学家艾里克森曾指出过:不良的师生关系会导致学生的心理疾病,好的师生关系可以治病,如果遇到一位好的教师,学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习,而是否产生师生对立关系,及对立关系能否妥善解决,学生能否得到正确引导和转化,最终决定于教师的心理状况。

其四:教师的心理健康直接影响学生个性的发展。

学生的性格正在形成过程中,在学生的成长过程中,教师是重要的人,是成人,是参照,是榜样。教师情绪好不好,喜不喜欢工作,都会影响学生;教师若体罚学生,学生会形成敌视和对抗的习惯,形成心理障碍;教师处事不公、乱用权利,会影响学生对整个社会的看法。

如何解决:

(一)、为学生创设良好的心理发展环境。

健康生活积极学习范文 第十七篇

上了初中之后,除了要注意课业以外,更要注意的就是个人的健康了,因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长,因为太注重孩子的课业成绩,而乎略了他们的身体状况,由其初中时段又属于发育期,若又吃太多垃圾食物,恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体,吃东西时一定要注意。

有许多女生,因体力不佳而不喜欢运动,其实初中时期,是新陈代谢最快的时候,除了平日学校的体育课之外,假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动,能够出去散散步或打打羽球,这样不但能促进身体的健康,还能增进家人彼此的感情,直是一举两得。

再来,最重要的就是个人习惯的养成了,平时生活上的一些小细节特别要注意,像是每天洗澡时都要将全身洗干净,或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生,最好家里随时都能保持整洁,若东西撒满地,就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理,一个人拥有金钱和财富,但是他并不快乐,那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪,又不知如何寻求协助,可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好,要尽快找协助帮忙,另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好,心情能愉悦起来。

对我来说,拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩,也能使我们快乐,这是再多的金钱也买不到的东西,就因为这样,我们才要懂得知足常乐。

健康生活积极学习范文 第十八篇

尊敬的老师,亲爱的各位同学:

大家上午好!

伴随着激昂的歌声,我们庄重的将头抬起,一同望向了蓝天之中飘扬的血红的五星国旗!这一刻是神圣的,也是让人激动澎湃了。而我此刻,想要借着这些激昂的情绪,向大家抒写我的壮志情怀!此次我国旗下的演讲主题是“放飞青春,放飞理想”!

在我们人生的慢慢长途中,我们一定会经历许多的成长,也会迎来一个又一个全新的自己。随着时间在人世旅途中的慢慢消逝,我们也将逐渐找回自己,也会走向一个更蔚蓝,更广阔的晴空。而在这条路上,唯一能够长久陪伴我们的,便是我们的理想。

大家是否有想过这样一个问题,理想到底对于我们来说是什么?到底能够为我们的发展起到怎样的作用?我相信在座的每一位都想过此类的问题,但是我也敢肯定只有极少的人在这些问题上加深探索。有一段时间我的成绩一落千丈,不仅受到了老师的批评,家长对我也是失望透顶。当时的我很木讷,仍然不知自己到底是哪里犯了错。直到一个星期之后我才猛然认识到自己最大的缺陷,就是在学习中缺乏热情。当我们一旦缺乏学习的热情之后,我们整个人也会显得萎靡不振,更是没有追求没有目标,这是我们学习上最大的阻碍,也是我们首要解决的问题。我找了很多办法提起自己的激情,但最终我发现只有一样东西可以拯救我的萎靡。那件东西就叫做理想。

大家也许会疑惑,为什么理想和热情可以混为一谈。但我想告诉大家的是,如果没有理想,我想我们也许就不会拥有热情。当我们一提起自己的理想时,我们可以明显的感受到我们的肾上腺激素增多,我们整个人也变得激动澎湃起来,这就是形成热情的一个原因。也许在我们的生活中,充满热情有很多种方式,但是能够将热情维持下去,不负青春的,便只有理想了。我们如果自己体会过,就一定会知道,理想的热情是不会灭的,它也会给我们带来其他的一些附赠品,比如说让我们的学习更好,将我们的生活变得更加有温度,让我们对未来也充满更多的憧憬。而这就是理想的能量,可以带动我们的热情,可以让我们对自己的学习对未来的向往更加的充满动力,从而更加的努力!

我们此时此刻正值青春韶华,请让我们一起拥簇着各自的理想,勇敢向前出发吧!就让我们一路付出,一路采摘,抵达顶峰,“一览众山小”吧!

我的演讲完毕,感谢大家!

健康生活积极学习范文 第十九篇

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

健康生活积极学习范文 第二十篇

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,xxx疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全 民健康生活方式行动,并向全国人民倡议:

一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化 健康意识,长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处, 愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

健康生活积极学习范文 第二十一篇

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷奶奶,到十几岁的青少年,他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药,人们都明白一个理儿—吸烟有害健康,但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁,尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后,会产生许多作用:如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋),并促进血小板凝集,是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠,二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克,相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明:如果在一个家庭内,丈夫吸烟,妻子不吸烟,经常在一起生活,那么,将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大,妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟,家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时,也要对我们所生活的环境加以保护,因为香烟所释放的烟雾都是有毒的,含有大量二氧化碳及其他有害气体,这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园,应该从我做起,从青少年做起,广泛深入地开展限烟、无烟宣传:为了大家的健康,请不要吸烟!

健康生活积极学习范文 第二十二篇

快乐的暑期开始了,同学们早就盼望着这一天。

暑假里,同学们在泳池里嬉戏,玩耍。我也不甘落后,报名参加游泳训练。我心里既紧张又高兴,第一次学游泳,不知能不能学会。游泳馆里,挤满了前来游泳的大人和小孩。小朋友们叽叽喳喳的,在找自己熟悉的朋友。教练来了,我们像小鸭子一样跟着她在泳池里集合。我们学蛙泳手、蛙泳腿、憋气、吸气、像一只只小青蛙在水里自由自在的游来游去,我们开心,我们欢呼,我们相互击掌,祝贺我们成功学会了游泳。

08奥运会成了同学们最好的电视节目。我们一直在期待着这一天的到来。精彩奇特的开幕式后,我在电视机前观看篮球比赛,虽然没能去现场看比赛,但我一直在为中国队加油助威。在欣赏精彩的篮球比赛中,我知道了什么是罚球,什么是抢断,什么是盖帽,怎么样才算是犯规……

中国队在跳水项目中获得了非常好的成绩,为中国夺取了许多金牌;中国的乒乓球技术是世界一流的,在比赛中,他们用各种技巧,发挥超一流的水平,获得了乒乓球项目的所有金牌,体育场上,观众们尽情的欢呼,挥舞着五星红旗,有两次,三面五星红旗同时徐徐升起,这在奥运会历史上是绝无尽有的。我感谢为祖国争光的体育健儿,我为他们骄傲,也为伟大的祖国感到骄傲。

就要开学了,新的学期又开始了。我和我的同学也要分开了,我真的非常怀念我以前的同学,尤其是男生:喜欢篮球的沈扬皓,幽默搞笑的王泽风,会写书法的张家辉。还有文静的金琛琛。我真的不想和他们分开,在假期里,我天天想念着他们,我要和他们一起加油,象体育健儿一样为国争光。

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