参加军事训练方案范文推荐28篇

参加军事训练方案范文 第一篇

一：活动背景：

炎炎夏日XX届新生迎来了极具挑战性的军训，这是他们进入大学必修的一课，也是他们锻炼成长的机会。我们团委爱心家园为了给学弟学妹提供更好的军训服务，在军训期间我们爱心家园在训练地设点为同学们服务，我们本着“服务同学，奉献爱心，共同进步”的宗旨和“点滴凝聚,爱心永存xxx的精神，帮助同学们在军训期间克服困难，圆满完成军训任务。

二、活动目的：

在军训期间同学们难免会有身体不适或意外受伤之类的问题。我们爱心家园将积极主动的帮助你们处理这些问题。让你们有最佳的精神状态来面对军训的考验。

三、活动主题：

烈日骄阳，铸造精钢，爱心家园，温暖来袭；

四、活动对象：

商学院全体大一新生；

五、活动时间：

xx年9月1号至10号

六、活动地点：

军训场地

七、活动前准备：

1、为大一新生发放军训急救小常识宣传单

2、经费预算：复印宣传单20元，药品（藿香正气水、解暑药、红药水、擦伤药、棉签、消毒药等）共150元；

3、召开会议安排军训期间值班人员；

八、活动内容：

1、在军训第一天我们爱心家园利用休息时间安排人员到每一个连发放爱心急救宣传单并讲解我们的服务内容；

2、为学弟学妹提供茶水、药品等物品；

3、负责处理同学们在此期间发生的意外受伤及身体不适的问题；

4、提供相关的心理咨询服务；

5、每天安排值班人员在军训点负责各项服务与咨询；

九、后期工作：

1、收拾整理好物品；

2、经费结算；

3、对次活动进行书面总结。

十、备注：我们爱心家园相信各位学弟学妹们能够经受住军训的考验，圆满完成本次军训任务。也衷心的.希望富有爱心的同学能够加入我们这个家庭，为学院的精神文明建设增添自己的一份力量。

参加军事训练方案范文 第二篇

一、军训时间及参训人员

军训时间:20__年2月21日—5月21日7:00—8:00

参训人员:全镇党政领导和干部职工。

二、组织领导

镇党委成立军训工作领导小组，党委书记任组长，镇长、纪委书记和武装部长任副组长，其他党政领导和参训部门负责人为成员。军训活动工作方案。领导小组下设办公室，武装部长兼任办公室主任，负责将参训干部职工按班、排、连的编制分组并制定军训计划和军训科目的组织、实施。成立军纪纠风监察组，纪委书记任组长，对军容军纪进行监察。

三、军训日常制度

1、起床。每天早晨6:50听到起床号后，应立即起床(连、排、班领导应提前10分钟起床)，按规定着装，迅速到镇政府门口集中，做好出操准备。

2、操课:7:00听到操课号(哨)后，各班、排领导应迅速集合队伍并清点人数，检查着装并向军训连长汇报。各参训人员操课时要认真听讲，精心操作，遵守训练纪律，严防各种事故的发生;操课往返途中，要队列整齐，歌声嘹亮。

3、请假:军训期间，参训人员因公需要外出或因故不能参加训练，必须请假，严禁私自外出或无故旷课。军训活动工作方案。参训人员因病不能参加训练应持医务人员开据的请假证明向书记、镇长请假。

四、军训纪律

1、军训时必须统一着装。

2、男同志不准留长发、大鬓角，不准留胡须。女同志不准戴耳环、项链、不准描眉、涂口红。

3、要举止端正、姿态良好。不准袖手、背手和手插衣袋。行走时不准吃东西或搭肩挽臂。

4、军纪纠风监察组对不符合军容风纪的人员要当场纠正，参训人员要服从纠正，立即改正，不得无理取闹。

5、对待首长和班长以上领导，要用“到xxx“是”、“报告”等军用术语。对待其他同志要用好“您好”、“对不起”、“请谅解”等文明用语。

6、一切行动听指挥，做到令行禁止、雷厉风行。

7、军训期间，无故缺旷一次者，全镇通报批评并扣罚工资50元，无故缺旷三次者，年终考核不合格。迟到五分钟算迟到，迟到一次扣罚工资20元，早退按缺旷论处。

参加军事训练方案范文 第三篇

一、军训目的

通过军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识;进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质;使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军培养后备兵员和预备役军官、为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。

二、军训要求

学生军训是普通高等学校本、专科学生的必修实践课，要严格训练，严格要求。依据有关规定：“高校学生军训是以另一种形式履行兵役义务”。所以，新生入学后必须依法参加军训，[第一范文]接受国防教育。凡因特殊原因不能参加军事训练的学生，必须出示医疗部门的疾病证明，写出请假申请，经带队辅导员辅导员签字，由学生工作处办公室，视具体情况决定是否免训。因病或其他原因需要休息的学生，必须写请假条，经辅导员、教官同意方可休息。擅自缺训者按旷课处理。

三、训练时间和内容

高等学校学生集中训练时间为3周。

政治科目：中国解放军优良传统、艰苦奋斗、集体主义和人生观、价值观等教育，时事政策，法规教育。

军事科目：解放军三大条令、队列、军体拳、内务管理等。

第二章、 军训的组织领导

按照军训指挥部办法：

一、学校成立军训指挥部，由一位校领导担任军训总指挥，由武装部长、学生部长、总务长办公室主任担任副总指挥。指挥部成员由武装部、学生部、教务处、校团委、宣传部、体育教研部、总务长办公室、学生社区服务中心、饮食服务中心等部门的主要负责人组成。

二、军训期间，按部队编制成立军训团、营、连排组织。团长、政委、营、连、排长由教官担任;副团长应由武装部副部长担任;副政委应由学生部副部长或团委副书记担任;营教导员有学校每年选调有关院系的党委书记或院系副主任担任;连指导员、副连长由各系带队教师担任;副排长由学生班班长担任。

三、级(班)主任、辅导员原则上应作为带队教师参加军训，并跟班活动。各院系可按下列比例在班主任、辅导员中选配带队教师：2个班以下的院系1人，3至4个班的院系2个人，5至6个班的院系3人，7个班的院系可酌情增加。女生较多懂得院系，带队教师中应有一名女教师。

第三章、军训机构、带队教师主要职责

按照军训指挥部办法：

一、军训指挥部主要工作及其职责：

1.根据国家教育部、解放军总参、总政军训大纲的规定和学校的要求，制定军政训练计划。

2.负责想承训部队和学校带队干部、教师传达上级的有关指令、命令等。

3.协调学校与上级个主管部门之间的关系保障各项训练科目的顺利进行。

4.协调学校各部门之间的关系，及时处理矛盾，保障训练场地、教官和学生的住宿、就餐、医疗等方面的落实。

二、军训团、营主要工作及其职责

1.按照指挥部统一制定的计划组织军政训练科目的实施。

2.及时深入地了解训练情况，掌握训练进度，督促、指导、检查各连训练计划的落实。

3.抓典型，总结经验，及时组织观摩、交流、推广。

4.抓好军训期间的思想政治教育，开展深入细致的思想政治工作，掌握学生思想动态，开展形式多样的文体宣传活动。

5.及时反馈信息，做到上情下达，下情上报，印发军训简报。

6.做好安全保卫工作，防止意外事故发生。

三、带队教师主要工作及其职责

1.配合院系党政领导搞好军训思想动员及发动工作。

2.按不同阶段特点，做好军训学生思想政治工作。

3.组织好军训期间的党团组织活动。

4.对军训学生的早操、上课和训练进行考核。

5.抓好学生操课和平时的纪律、安全。

6.及时处理训练中的伤病号。

7.与教官协商和组织好对学生内务卫生的检查、评比。

8.与教官搞好协调配合，在教官与参训学生中起到桥梁作用。

9.及时向军训团、营和本院系军训领导小组汇报情况、反馈信息。

10.搞好军训结束前的总结评比和成绩登记。

11.做好军训钱服装的领发。

12.年轻教师应参加一定时间的训练，提高自身的组织管理能力和军事素质。

第四章、思想政治工作

思想政治教育是学生军训的主要内容之一，通过加强思想政治工作，使培养出的大学生有坚定正确的政治方向,爱祖国、爱社会主义,拥护xxx的领导，努力学习马列主义、 xxx思想、xxx理论和__的重要论述,热心于改革开放,有艰苦奋斗的精神，努力为人民服务，为建设有中国特色的社会主义 的伟大事业贡献力量，自觉地遵纪守法，有良好的道德素质，勤奋学习，努力掌握现代化科学文化知识。

一、 切实抓好军训目的与意义的教育

通过教育，使大学生明确为什么要参加军训.认清军训同成 才、国防建设、教育改革及个人上大学四个方面的关系，提高参加军训的积极性与自觉性，变“要我训’为“我要训”。

二、进行集体主义与爱国主义教育

引导学生以军人为榜样，树立为祖国奉献，为人民服务的思想 .克服个人主义，处理好个人与集体、个人与组织的关系，把爱国主义和集体主义有机结合，增强为振兴中华学习知识、建设祖国、 献身国防的光荣感、责任感。

三、进行艰苦奋斗和革命英雄主义教育

在紧张的军训过程中.要针对学生中出现的各种思想问题。切 实做好深入细致的日常思想政治工作，把思想政治工作贯穿于训练、学生教育及日常生活管理各个环节中，以保证军训的顺利进行。将教育融汇于训练的全过程，要求学生向军人学习，树立艰苦奋斗、不怕吃苦、自觉磨练、勇于拼搏和战胜一切困难的勇气。

四、寓教于乐

要针对学生在精神文化生活方面要求较高的特点，把思想政治 工作渗透到丰富多彩的课余活动中.如通过举行报告会、专题讨论,观看电影、电视、收听广播，办墙报、板报以及开展军体.文化比 赛等多种形式，寓教于乐，寓教于训练中，以增长知识、陶冶情操.

第五章、军训考核规定

一、对参加军训的学生统一由教官组织进行统一考评。考评内容分平时训练表现和单个军训基础动作两项组成，平时训练表现占70%，基础动作占30%，两项合计为军训总评成绩。

二、军训成绩分优秀、良好、及格、不及格四个等级，军训考评成绩参照其他基本学科考试标准评定，总评成绩在90分以上为有些。80-90分为良好，60-79分为及格，59分以下定为不及格。在正常情况下要严格掌握考评标准，原则上考评成绩比例为，优秀率为总参训人数的5%以内，良好率为20%以内，及格率为70%以上。

三、因故不按时参加军训者，于第二学年参加补训和考评，确因身体原因不能参加训练者，凭医院诊断并经院军训办公室审核，予以免训。免训学生无军训成绩。

四、确因特殊原因无法参加军训考评的学生，可根据平时训练情况及表现，由军训办公室，对该生成绩予以认定。

第六章、训练场规定

一、参训学生增强时间观念，熟悉作息时间表，自觉遵守作息时间，不得无故迟到或早退，各连考勤人员认真做好考勤工作，操课前整队进入训练场，列队等候教官操课。

二、操课是严格遵守操场纪律，按照规定的位置列队，姿态端正，军容严整，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致。出入列是应当打报告并经允许后方可出列或入列。

三、操课时严格按照军训要求，自觉主动地做好本部军训场地卫生保洁工作，不乱扔废弃物品。

四、训练中要注意文明、讲礼貌，要团结互助，关心同学，尊重教官，同时保证训练时紧张严肃的训练气氛。

五、训练休息时，保持在本部训练场地内休息，不得离开训练场或影响场内秩序和场内安全。同时可利用休息时间在场内开展小型文化活动。

六、在训练场内，不得接触与训练无关的人员或事物，非训练人员严禁进入训练场地。禁止学生家长、亲友进入场内找人。

第七章、军训请销假制度

军训是大学生的必修课程。为了严明军训纪律，保证军训质量，圆满完成军训任务，特制定学生军训期间请销假制度。具体规定如下：

一、学生军训期间，请销假列入学生军训考核项目。无特殊情况者不得请假。

二、军训期间，原则上不允许请事假，如军训学生确实需要请事假者，一天以内须持请假申请及相关证明向所在连队教官和指导老师请假，经连教官同意方可批准;一天以上须报分院领导批准。请事假学生应按时归队并向带队老师上交销假条。超过三天者，第二年继续参训。

三、军训期间，学生因伤、病(或女生生理原因)无法参加正常训练，需请病假者，应持校医院医生诊断证明向所在班级指导老师请假，指导老师出具请假条报带队教官同意，方可准假，带队老师掌握请假同学情况。销假条学生随身携带，以备检查。

四、事假不得超过一天，病假不得超过三天，如病、事假累计超过三天者，取消军训成绩。

五、军训期间，未经请假私自离队者，按旷勤处理，旷勤一次，取消军训成绩。

参加军事训练方案范文 第四篇

一、军训的意义和目的

为加强管理，提高职工个人的综合素质、自我约束能力、工作贯彻力和执行力，提升职工工作效率和我局整体形象，营造积极向上的精神风貌和工作态度。进一步强化职工的作风意识、行为习惯，掌握军事队列基本动作的要领，确立严格的组织纪律观念，坚毅勇敢的意志品格，做一名思想合格、作风过硬的现代职工。20__年11月24日至11月25日，__将组织全体职工进行为期2天的军事训练。为做好本次军训工作，特制定本方案。

二、军训机构

(一)成立军训领导组：

组长：__

副组长：__

教官：__武警中队教官

职责：负责指挥、协调、安排军训期间的相关工作。

(二)成立军训后勤组：

组长：仇继荣

成员：__,__,__,

职责：负责军训期间职工的饮食安排和考勤。

(三)成立军训宣传组：

组长：__

成员：__、__

职责：负责此次军训的宣传报道工作。

(四)成立军训安全组：

组长：__

成员：__、__、__、__

职责：负责军训期间职工的安全和医疗保护工作。

三、军训时间、地点和内容

(一)军训时间：

20__年11月24日-11月25日，共2天。

上午：8:30——11:30：下午：14:00——17:00

11月25日下午16：00——17：00，__局长就全局干部职工作风问题发表讲话。

(二)军训地点：

__体育场

(三)军训内容：

1、稍息、立正、站军姿、坐姿、起立、蹲下、向右看齐、向前看、报数。

2、停止间的方向变换。

3、集合、解散、入场、退场。

4、原地踏步走。

5、齐步走。

6、跑步走。

7、步法变换(齐步跑步互换、齐步正步互换)。

8、队列。

9、教官根据情况可适当增加训练内容。

四、军训要求

(一)贯彻“严格训练、严格要求”的方针。注重训练质量和效果;要坚持高标准、严要求，认真执行训练时间、内容、质量;要注意抓住训练重点，确保军训任务高质量、高效率地完成。

(二)加强职工思想政治教育工作。各部门负责人要及时准确地掌握参训职工的思想动态，有针对性地做好职工思想工作。训练期间，适当丰富军训内容，使军训在紧张严肃活跃的气氛中进行，激发职工刻苦训练的自觉性，始终保持旺盛的军训热情。

(三)严格管理制度。军训期间，严格考勤制度，各部门职工无特殊情况一律不准请假，如需请假，须经局领导同意方可请假。未经请假或请假未经准许擅自不参加正常训练的，一律按旷工论处，并按相关规定给予纪律处分。

(四)各部门职工要穿着统一要求的服装和皮鞋参加军训，训练时不准使用手机等通讯设备，提前10分钟到军训指定地点集中。

参加军事训练方案范文 第五篇

为了贯彻落实xx省教育厅、xx省军区司令部《关于举行x年x地区大、中学校学生军训会操表演的通知》精神，按照学院团委领导下达的任务，进一步组织学生进行深化训练，激化学生的爱国热情，培养良好的团队精神，顽强的意志品质和令行禁止的优良作风，为今后在军训会操表演中取得良好的成绩，结合学生实际情况，特制定xx年新生军训大比武训练方案。

一、训练目的：通过组织训练，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义，集体主义和革命英雄主义的教育，增强学生组织纪律观念，集体观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质，掌握必备的军事技能，为参加xx年x地区大、中学校学生军训会操表演打好基础。

二、时间安排：x年x月x日至x年x月x日共14天

三、训练地点：学校田径场

四、参训人员：全体参加会操表演的新同学

五、承训单位：校国旗护卫队训练小组

六、训练内容与方式（详见《训练计划表》）

1、队列：包括立正、稍息、停止间转法：齐步、跑步、正步三大步伐：步伐变换和敬礼：分列式阅兵式等内容。主要采取观摩示范分队、讲解示范、组织练习等形式。

2、组织文艺活动：包括歌咏比赛、军歌指挥等。

七、具体措施

1、组织领导

为切实加强对训练工作的领导，确保训练工作的顺利实施，成立以国旗护卫队训练组长为正组长，其余训练组人员为成员的训练工作领导小组，全面负责训练工作的组织、指导、督促和检查。

组长：

成员：

2、明确职责，建立保障制度

有关承训人要充分认识学生训练工作的重要性和必要性，各负其责，密切配合，确保训练工作的顺利落实。

八、严防事故、确保安全

牢固树立安全第一的思想，讲安全，防事故，是贯穿整个训练全过程的一项不容忽视的工作。

参加军事训练方案范文 第六篇

一、军训目的

为全面提高学生体质和协调能力，养成良好的日常生活习惯，提高学生吃苦耐劳的意志力，提升学生组织纪律性和抗挫折心理素质，增强学生的国防意识和集体主义观念，促进学生树立正确的世界观和人生观，推进学校德育管理目标的达成。学校决定邀请教官进入校园，对我校20__学年高一年级新生开展军训活动。

二、时间安排

1、军训周期：8月25日(周一)上午8：00—8月29日(周五)下午15：00

2、军训作息时间(附表九)与学校作息时间同步

三、军训场地

1、基本场地：中学部操场

2、备用场地：体育馆(雨天)

四、军训组织机构

学校成立军训领导小组，军训领导小组下设宣传报道组、安全保健后勤保障组和军训管理督查考评组三个具体工作小组。

1、学校军训领导小组：

组长：

副组长：领队教官

成员：

2、宣传报道组：负责教官接待、教官生活就餐等安排工作及军训期间校园布置、标语张贴、摄影摄像、军训特刊、校园广播等相关宣传工作。

组长：

3、安全保健组：做好学生的生活管理工作，特别是学生身体状况的监测及偶发事件的处理。

组长：成员：

4、军训管理督查考评组：全面负责军训过程管理、纪律保障、卫生检查、考核评价工作等。

组长：成员：领队教官

五、军训项目内容：

军训内容包括国防教育、军事知识、校园行为规范、队列训练、会操、适度体能训练、教唱军歌、内务整理等，具体内容以教官制定的军训计划为准。

六、教官、班主任、学生职责要求

1、所有参训教官需保持良好的军容风纪，认真备课、严谨示教、关爱学生、按时到岗。

2、学生必须服从命令，听从指挥，尊敬教官，关心同学，互帮互学、共同提高。

3、学生必须准时到岗训练，不迟到，不早退，无特殊情况不请假。要不怕苦，不怕累，积极训练，严格要求，自觉完成各项任务。

4、学生必须注意环境卫生，不乱扔果皮纸屑。

5、各班学生应在班主任的指导下统一穿着军训服和运动鞋。

6、学生有器质性疾病者不得参加军训体力活动，班主任对学生家长提供的医院证明或病史资料核实后上报学生处，由学生处统一安排。

7、学生因身体原因不能参加训练的应写出书面前书面申请、家长签字、班主任审批交学校学生处备案，一旦参加训练就应当坚持到底不能缺席，否则以旷课处理。

8、班主任应配合语文老师要求学生每天坚持写军训日记。

9、军训期间班主任跟班参训，按时到岗，坚守岗位，不迟到，不早退，不缺勤，不擅离岗位，精心组织、注意安全，协调关系，发现异常及时上报军训领导组。

七、应急预案

1、班主任应及时发现、留意学生神色表现，发现异常及时停止该生的训练。

2、凡发生突发事件，班主任应在第一时间保护好学生并向军训领导组人员报告。

3、由于学生中暑、体力透支等原因导致的晕厥，班主任应在第一时间组织人员向安全保健组汇报并按照医生要求进行救治，必要时拨打急救电话。

八、军训编制

九、开营仪式

十、闭营仪式

十一、军训须知

十二、评优评先

十三、军训工作备忘及工作要求

1、8月24日下午学校派车把教官接入学校，并解决好住宿、就餐等问题。

2、办公室协调总务处准备好军训用的服装、营旗、连旗、标语横幅等。

3、办公室做好动员大会暨开营式、闭营式的会场布置。

4、学生处做好学生活动集会的组织管理工作。

5、教导处做好军训期间相关教师的课务调整工作。

6、总务处做好军训期间的师生就餐、饮用水供应等后勤保障工作。

参加军事训练方案范文 第七篇

一、军训工作领导小组：

组长：于艳波

副组长：王廷义

成员：魏野、沈富贞、刘栋、陈启符、马连科、王淑艳、全体初一班主任。

二、军训组织保障

(一)加强领导，提高认识。

学校高度重视学生军训工作，做好军训的组织领导工作;学校辖区内的驻军单位负责军训工作，从中选取政治思想好、军事素质硬和管理能力强的军人来完成军训任务。

(二)安全管理，保障有序。

学校树立安全第一的思想，针对学生心理和年龄特点，建立健全各项安全制度，做好安全预案，对训练、教学、生活、交通、饮食等各个环节做出规定。

三、时间及地点：

8月26日—8月29日，共计四天

8月26日军训启动仪式，8月29日下午军训汇报会。每天早8：00正式开始，下午4：30结束，中午在校休息，统一用餐。

军训地点：一部分在三十四中学校操场，一部分在红岩小学操场。

四、军训内容

(一)学习方面：

1、学习军训知识：人民军队、军事科技、现代国防、国际战略环境、高技术战争等。

2、每人写一篇军训感言。

参加军事训练方案范文 第八篇

一、军训地点：

市警备区国防教育训练基地

二、军训主题：

接受磨砺百炼成钢

三、军训目的：

锻炼学生坚强的意志，顽强的作风，严格的纪律，发扬我军优良的革命传统，弘扬民族精神;对学生进行集体主义、爱国主义和国防教育;了解简单的军事常识，掌握最基本的军事技能，培养良好的生活习惯。

四、基地介绍：

基地设计了不同层次的国防训练活动，培养了一批经验丰富的政训教师、技术过硬的军事教官、细致如微的生活教师。基地规范的军事化管理、严密的活动组织、真枪实弹和内容新颖的文体活动，赢得了园岭小学、美莲小学、南山实验、深职院、三星、顺电、华为等数百家学校和企事业单位的高度评价。

五、备注：

1、活动费用：元(含交通、住宿、就餐、饮水、保险、军训、场地管理、军服租用、活动光盘、教师招待)等费用;

2、营员自带物品：餐具、洗漱用具(牙具、毛巾、口杯、拖鞋等)、换洗衣服、自用药品、雨具、背包及运动鞋等，禁带贵重物品(如有遗失，后果自负)。

参加军事训练方案范文 第九篇

为认真贯彻《xxx国防法》、《xxx兵役法》、《国防教育法》，根据《教育部、总参谋部、总政治部关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练的意见的通知》的有关文件精神，按照《普通高等学校军事课教学大纲》的要求，我校定于20xx年9月23日至9月29日对2470名新生进行为期7天的军事训练，计划如下：

一、指导思想

以党关于加强国防建设一系列指示精神为指导，以《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》为依据，认真贯彻落实教育部、总参谋部、总政治部《关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练工作的意见》和全国、省学生军训工作会议精神，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕我国人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，不断探索适应新时期要求的学生军训模式，努力巩固和转化军训成果，把学生培养成为高素质的社会主义事业的建设者和接班人。

二、军训目的和意义

通过军训，使学生接受国防教育，学会基本的军事知识和技能，激发爱国热情，树立革命英雄主义精神，增强国防观念和组织纪律性，培养学生吃苦耐劳、雷厉风行的作风，养成良好的生活习惯，争做“政治素质高、学习成绩优、作风纪律严、理想抱负远”的新世纪合格大学生，教育学生发扬积极向上、艰苦奋斗、无私奉献的优良传统，提高思想政治觉悟，促进校风、学风建设，提高学生综合素质。

三、组织领导

1、学生军训工作领导小组

组 长：喻长志、孙 良、曹海峰

副组长：李秀华、吴志华、甄炯、张勇军

成 员：刘武、郭子超、韩芳勤、张国平、单守金、鲁正扣、周志亮、王杰、xxx琴、陈小凤、杨俊波、汪志彬、甘志华、王莉娟、胡风明

2、学生军训团

团 长：刘武

政 委：韩芳勤

3、军训工作办公室

刘武、郭子超、秦军、黄凌骜、胡军、戴剑、杨亚楠、汤德兰、羿国春、李燕子、靳贺、夏静、黄娇、孙兴敏、胡军、但德阳、刘奥林、童忠伟、张晓宇、20xx级新生辅导员、校卫队员。

四、军训编制

1、军训团下辖6个营20个连，具体编制为：

①教师教育系为一营，辖6个连，营长xxx琴，副营长陈小凤、孙兴敏；

②旅游与外语系为二营，辖4个连，营长汪志彬，副营长张黎黎、童忠伟；

③艺术设计系为三营，辖1个连，营长杨俊波，副营长蒋璐璐、刘奥林；

④软件工程系为四营，辖4个连，营长王莉娟，副营长曾甜、胡军；

⑤经济与社会管理系为五营，辖3个连，营长甘志华，副营长欧阳文清、但德阳；

⑥食品工程系为六营，辖2个连，营长胡风明，副营长王海云、张晓宇；

各连以规定的所在各班班级为单位组织训练，连队编制详见附表6。

2、军训教官：20名教官，带队队长1名，共21人。

3、连长、副连长（辅导员、班主任）：全体20xx级新生辅导员、班主任。

4、参训学员：20xx级全体新生。

五、承训队伍

武警马鞍山市支队。

六、军训时间、地点

时间：20xx年9月23日至9月29日，为期7天。

地点：校田径运动场

七、军训内容

1、军事理论：介绍我军三大条令及重要军事思想，包括一次军事报告会。

2、队列训练：立正、稍息、整齐报数、敬礼、礼毕、停止间转法、蹲下、坐下、起立、行进与立定、步法变换等。

3、内务训练：根据我校学生寄宿的特点，按照军区对士兵有关规定，使学生掌握个人床铺整理和寝室内务卫生规范要求。

4、国防知识讲座。

八、人员职责与分工

刘武：负责军训计划书、军训团编制工作、全面主持协调军训工作。

郭子超：负责军训学员集合整队、安全保卫、军训用品的招标采购、发放及回收工作.

韩芳勤：负责军训学生管理教育组织工作及有关奖项评选工作。

单守金：负责军训宣传报道、会务准备和联系协调工作。

鲁正扣：负责军训学生的相关教育教学工作。

周志亮：严格执行学生军训卫生安全规范，负责做好军训学生的医疗保健、卫生检查、评比、学生突发情况的处置工作及军训教官医疗保健工作。

王杰：负责军训教官、军训学员伙食、茶水等各项后勤保障工作。

李燕子：负责军训总结材料的收集、军训教官的接送，军训学员用品的发放、回收及组织协调考勤工作，负责教官的用品采购等工作，学生协助。

秦军：负责军训时期摄影摄像

参加军事训练方案范文 第十篇

一、指导思想

为了加强对学生的爱国主义、集体主义教育，增强国防意识，培养学生吃苦耐劳的品质，实践“三生”教育，提高学生体能，促使学生养成良好的行为习惯，结合我校实际情况，特制订七年级军训方案。

二、组织机构

1、领导小组

组长：XXX

副组长：XXX

组员：XXX

2、工作小组

（1）政治辅导员：七年级各班主任共8名。

职责：做好学生的政治辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，并及时向学校汇报和反映学生动态。

（2）教官：武警支队教官8名。

职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的`思想政治工作，配合学校开展各项活动。

（3）后勤保障：由总务处安排

职责：负责军训期间的水电等后勤保障工作

（4）医务组：由医务室安排

职责：负责军训期间的学生医疗卫生健康情况。

三、参加对象

全体七年级学生

四、军训事项

1、时间安排：10月10日至10月12日，共计三天时间。

2、训练内容：队列、队型训练，内务整理训练、广播体操训练等。

3、军训地点：学校操场、篮球场及寝室内。

五、军训要求

1、班主任要深入细致地做好学生的管理工作，经常深入训练场地配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。

2、军训期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序。

3、教育学生一切行动听指挥，服从命令，尊重教官，遵守教官的训练要求，认真规范完成训练任务。

4、宿舍生活老师要在军训期间配合教官进行学生内务整理。

5、要注意自身安全，不要暴食暴饮，注意营养均衡。军训期间身体感到不适时要及时报告教官或班主任，防止意外事故发生。

参加军事训练方案范文 第十一篇

短暂的寒假过去了。伴着春天到来的脚步声，新的一学期又将开始，为了能做好下学期工作，特制定本学期卫生保健工作计划如下：

一、指导思想

本学期我园的卫生保健工作将继续以《幼儿园教育指导纲要》为工作依据，根据太仓市妇幼保健所及上级各主管部门的工作要求，按照园务计划的具体工作要求与安排，严格执行《江苏省托幼机构保健合格评审细则》中的各项规定，着力提高全园保教人员的业务素质和专业水平，提高幼儿的生活质量，保障他们的健康成长。

二、工作目标

(一)加大一日活动中卫生保健工作的管理力度。

1.耐心细致做好晨检工作，晨检做到：“一问”、“二摸”、“三看”、“四查”、“五记录”。写好“晨检反馈表”将有关晨检信息及时反馈到各班。严格把好传染病入园关，杜绝幼儿将危险物品带入园。发现问题，及时处理。班级和保健室做好患病幼儿的全日观察记录。

2.根据幼儿的年龄特点，，开展丰富多彩的体育锻炼活动，活动中要坚持循序渐进、持之以恒的原则，有计划、有目的、有步骤地进行，同时还要照顾到个别特殊幼儿，如体弱多病、精神状态不佳、情绪不稳、胆小怕事、活动量特大等。

参加军事训练方案范文 第十二篇

军训教官：

目录：

一?高中生进行军训的目的及意义

二?军训教官工作职责

三?单兵队列动作的讲解与训练

(1)队列训练的目的，内容及要求

(2)动作训练时间安排表

(3)单个军人的队列动作，分队的队列动作

四?军训日记及内务整理

五?军训防暑常识

六?军歌及高中表演(选训)

七?军训考核及总结

八?军训过程中意外事件处理应急预案

九?通过军训为班干部选举与任免提供借鉴

一?高中生进行军训的目的及意义

对学生进行军事训练是全面贯彻党的教育方针，改革教育内容，加强学生思想政治教育，全面提高学生素质，培养有理想，有道德，有文化，有纪律的建设型人才的重要措施。通过军训提高学生的思想政治觉悟，激发爱国主义热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义，集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质;使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军训练后备兵员和预备役军官，为国家培养社会主义事业建设者和接班人打好基础。

学生军训是全民国防教育的重要组成部分，也是学校展开国防教育，培养高素质人才的重要形式。其重要意义在于：

?促进学生德，智，体全面发展，树立科学的人生观，世界观，价值观有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人。

?有利于加强国防后备力量建设，对做好未来及侵略战争准备具有战略意义。

?有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。

?有利于增强“国无防不立，无兵不安”的观念，提高全民族的国防意识。

二?军训教官工作职责

?做好迎新及新生入学教育工作

?组织好军训前军训思想动员及开始的各项活动

?完成单兵动作训练工作

?对军训学员的早操和训练进行考勤

?做好学生内务卫生的检查，评比，做好军训结束前的总结评比工作。

?抓好队列训练的纪律，培养学员的纪律观念

?注意确保军训时学员的安全，要及时处理军训中的伤病员。

?及时向辅导员或学员其他领导汇报情况

?注重与学员的交流，多为学员做相应的心理辅导工作。

?组织好军训期间的党团活动

三?单兵队列动作的讲解与训练

1.(一)队列训练的目的

普通高校高中生通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐划一和严格正规的队列生活，更能忒杨良好的身姿，纠正和克服谙如挺腹，含胸，歪头，斜肩等不良习惯，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好的习惯，建立良好的时间观念，严谨的组织纪律观念，团结的集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，从而促进校风校纪建设。

(二)队列训练的内容

队列训练的内容主要有：队列动作，队列队形，及队列指挥。

队列动作主要包括：单个军人的队列动作和班排的队列动作。

队列指挥主要包括：指挥位置，指挥方法，指挥要求等。

(三)队列训练的要求

A.对指挥员的要求

?指挥位置正确

?停止间把握好等边三角形站位和斜线示范动作法。

?行进间纵队时位于左侧中央或三分之一处。

?态度端正，精神振作，动作准确

?会讲解，会示范，会纠错，会做思想工作

?声音清楚洪亮，口令下达准确

?训练前后清点人数，整理着装

?严格要求自我，以身作则，维持队列纪律

?注意照顾伤病员，要学会观察学员，有情况要及时处理

?将集体观念，荣誉感，团结互助友爱之风带入班级中

B.对学员的要求

?坚决执行命令，做到令行禁止

?姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列中说笑，打闹，做小动作

?按照规定的队列位置，集中精神听指挥，动作迅速，准确协调一致。

?保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，并确保方式正确，做错动作要打报告并经允许迅速纠正，有情况应及时报告

?认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问

?严格听从规定的奖惩政策

2?动作训练时间安排表

7月21日

早晨：(1)讲明军训纪律，说明军训内容即安排

(2)口令练习，整理着装及整齐与报数

上午：(1)口令练习和整齐与报数

(2)“立正与稍息”的训练

下午：“立正与稍息”的巩固及“跨立与立正”的训练

7月22日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：停止间转法

下午：巩固已学的动作

7月23日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“蹲下与起立”的训练

下午：“敬礼与礼毕”的训练

7月24日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：停止间动作的复习及小测验

下午：“齐步走及其立定”的训练

7月25日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“齐步走及其立定”的训练

下午：“齐步走及其立定”的训练

7月26日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“正步走及其立定”的训练

下午：“正步走及其立定”的训练

7月27日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“正步走及其立定”的训练

下午：“跑步走及其立定”的训练

7月28日

早晨：口令练习和整齐与报数

上午：“跑步走及其立定”的训练

下午：“跑步走及其立定”的训练

7月29日

早晨：其他动作的选训

上午：所有动作的复习

下午：军训考核

7月30日

阅兵式及总结大会

3?单兵动作讲解

科目1：“立正与稍息”

一?立正(立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础)

口令：立正

要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外张开约60度，相距一脚之长。两腿挺直夹紧，两膝并拢，小腹微收，自然挺胸，上体保持正直，身体稍向前倾。两肩要平，略向后张，两臂下垂，自然伸直，手指并拢，自然弯曲，拇指贴于食指第二节处，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

关键：(1)两腿挺直夹紧，两膝并拢

(2)两脚尖向外分开约60度，可用右脚做等边三角形测量。

(3)身体稍向前倾

易错点：(1)两臂太过僵硬，紧贴身体导致两肩前收。

(2)小腹未收

(3)两腿没有夹紧

(4)手型错误

(5)身体未向前倾

(6)眼神不坚定，目光游离

训练方法：(1)军姿保持法

(2)对照练习法

二?稍息(稍息是队列动作中的一种休息和调整姿势的动作与立正互换)

口令：稍息

要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出约全脚长的三分之二，两腿自然挺直，上体保持立正的姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可以自行换脚。

关键：(1)稍提左跨将脚送出，不要发出擦地声。

(2)脚伸的长度不够或过长。

(3)上体未保持立正姿势，两腿未挺直。

训练方法：(1)原地提跨练习

(2)用右脚平行测量三分之二的长度

(3)流水作业，逐个纠错

科目2?“立正与跨立”

一?跨立(主要用于军体操，体能训练，执勤和舰艇上分区队等场合，可与立正互换)

口令：跨立

要领：听到跨立的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

关键：(1)向左平行跨出的一脚之长

(2)两腿挺直，收腹挺胸。

(3)左手腕握右手腕

易错点：(1)左脚向左跨出的幅度多大或过小

(2)两腿未挺直，上体未保持立正姿势

(3)眼神不够坚定，目光游离

(4)手型错误

(5)恢复立正前后手型没有变化

训练方法：(1)跨姿保持法

(2)对照训练纠错法

(3)原地提跨练习

科目3?“停止间转法”(停止间转法是停止间变换方向的方法，分别有向右转，向左转，向后转，有时也有半面向左、右转)

一?向右(左)转

口令：向右(左)转

要领：“向右(左)“是预令，“转”是动令，当听到动令以后，以右(左)脚脚跟为轴，右(左)脚脚跟和左(右)脚脚尖协调用力，使身体协调一致向右(左)转体90度，此时身体重心大部分落于右脚，两腿挺直，稍做停顿后左(右)脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。

(半面向右(左)，按照向右(左)转的要领转体45度)

关键：(1)转体和靠脚时两腿挺直，保持身体不晃动

(2)上体保持正直，手臂贴紧身体，不能摆动

(3)身体协调一致转体，头，颈，躯干同时转，注意节奏，转体快，稍作停顿，靠脚快。

(4)靠脚要有力，不能发出擦地的声音，提跨靠脚

易错点：(1)手臂未贴紧身体，两腿未挺直

(2)转体不够迅速，过大或过小

(3)靠脚声不齐且有擦地的声音

(4)节奏不一致

二?向后转

口令：向后转

要领：“向后”是预令，“转”是动令，当听到动令后，以右脚脚跟为轴，右脚脚跟与左脚脚尖协调用力，迅速使身体向右转体180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿势。

关键：(1)转体时左脚膝盖顶紧右脚膝盖窝

(2)注意转体前后两脚尖仍向外张开60度

(3)靠脚有力，不要发出擦地的声音，提跨靠脚

易错点：(1)手臂未贴紧身体，两腿未挺直

(2)转体不够迅速，过大或过小

(3)靠脚声不齐且有擦地的声音

(4)节奏不一致

(5)左脚膝盖未顶紧右脚膝盖窝

训练方法：(1)分解动作练习法

(2)分组练习法

(3)流水作业检查法

科目4?蹲下与起立

一?蹲下

口令：蹲下

要领：当听到“蹲下”的口令后，右脚沿平行方向后撤半步，使前脚掌着地，身体重心大部分落于右脚，稍作停顿后，中指沿裤缝下滑，迅速蹲下，臀部坐于右脚脚跟之上，两腿分开约60度，上体保持正直，五指并拢，自然搭于两膝之上。

关键：(1)平行后撤，做到与肩同宽，同时重心后移

(2)下蹲过程中身体不能前倾，不能左右晃动或出现弹簧现象

(3)左大臂夹紧左肋，右臂伸直，两手不能超过膝盖，膝盖不能着地

(4)整个过程上体保持正直，手指并拢，两眼向前平视

易错点：(1)向后撤的步子过大或过小

(2)没有把握好节奏

(3)手未贴紧，身体出现晃动或弹簧现象

(4)两腿分开约60度

(5)左大臂未夹紧左肋，右臂未伸直，手指位并拢或超过膝盖

(6)上体松弛，向前倾

二?起立

口令：起立

要领：听到“起立”的口令后，全身协调用力，迅速起立，两腿挺直，稍作停顿后迅速靠脚，恢复成立正姿势

关键：(1)全身协调用力，注意把握节奏

(2)两腿挺直，保持身体不晃动，不要出现耸肩

易错点：(1)起立不够迅速，无节奏

(2)两腿未挺直，靠脚无力

(3)出现耸肩或身体晃动

训练方法：(1)分解练习法

蹲下分为两步：一是后撤二是蹲下

起立分为两步：一是起立二是靠脚

(2)保持姿势法

(3)流水作业法

(4)互相对照练习，纠错法

科目5：敬礼与礼毕

单个军人敬礼时，通常是在距受礼者5~7步处行举手礼或注目礼。通常伴随“半面向左或右转”。

一?敬礼

口令：敬礼

要领：面向受礼者成立正姿势，当听到敬礼的口令时，右手取捷径迅速抬起，五指并拢，自然伸直，中指微贴于帽檐又角前方约2厘米处。(不戴帽或戴无檐帽时，微贴太阳穴，与眉同高。)手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。手腕不得弯曲，又大臂与两肩成一条直线，同时注视受礼者。

关键：(1)取捷径迅速抬手，避免画弧。

(2)手掌要自然伸直，手腕不得弯曲，不得用力或紧张。

(3)右大臂与肩成一条直线。

易错点：(1)抬手不够迅速，不能一步到位。

(2)手指不伸直，手腕弯曲。

(3)未成立正姿势。

(4)手掌向外张开大于20度。

(5)右大臂上扬。

二?礼毕

口令：礼毕

要领：当听到礼毕的口令后(或对方还礼后)，右手取捷径迅速放下。

关键：(1)手不能有拍打裤缝的现象

(2)取捷径放下，注意敬礼前后手型的变化

易错点：(1)出现画弧现象和拍打裤缝现象

(2)礼毕后手型未恢复

训练方法： (1)分步练习法

(2)影子练习法

(3)对照练习发

(4)流水作业，逐个训练

科目6?三大步法

第一项：齐步及行进立正

齐步是军人行进的常规步伐，主要用于部队的整体行进。

一?齐步行进

口令：齐步——走

要领：“齐步”是预令，“走”是动令。当听到动令后，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚后跟后脚的顺序着地，上体正直，稍向前倾。同时，身体重心前移，右脚照此法动作。齐步走的手型是：四指微曲，拇指贴于食指第二关节，齐步走的过程中两臂前后自然摆动。向前摆动时，肘部微弯，上臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高(与夏季作训服第四扣同高)离身体约25厘米，向后摆肘时，手臂自然伸直，有擦裤缝声。手腕前侧距裤缝线约30厘米。齐步走的行进速度为116~122步每分钟。

关键 ：(1)向前摆臂时，手腕高度要一致，手型不变

(2)向后摆臂时，手腕尽量后摆，有意识的稍向下压，防止勾腕

(3)行进过程中走平行步。防止内八或外八步法。脚跟压脚掌明显，两眼平视前方，上体保持正直，余光标齐排面

(4)行进时，手脚协调一致，注意第一步和最后一步的定型

(5)摆臂时有擦裤缝的声音

易错点：(1)第一步迈的太大，前倾严重

(2)没有按照先脚跟后脚掌的顺序着地且八字严重

(3)摆臂高度不一致，未向里合

(4)向后摆没有擦裤缝声，且出现勾腕

(5)最后一步未定型

(6)行进中步率不齐，且排面不整洁

训练方法：(1)分解动作训练(主要练第一步和最后一步的定型动作)

(2)原地摆臂练习

(3)一令N动的练习

(4)折臂步伐练习(折臂——左手在上，右手在下，训练步伐和步速)

二?立定

口令：立定

要领：“立”在左脚“定”在右脚，然后左脚再向前方迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍做停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势

关键：1.最后一步，步子不宜过大，左脚脚尖向外张开30度

2.稍作停顿后两腿挺直，靠脚有力

易错点：1.最后一步把握不好，立定后两脚尖不成60度

2.未稍作停顿，靠脚太快且不齐

3.两腿未挺直靠脚

训练方法：三步立定法

第二项：正步行进及其立定(正步主要用于分列式和其他礼节性场合)

一?正步行进

口令：正步——走

要领：“正步”是预令，“走”是动令，当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米，(腿要绷紧，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)适当用力使全脚掌着地，落地有声，上体保持正直，微向前倾，同时身体重心前移，右脚照此法动作。正步走的手型：四指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节处，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣线10厘米处，(即与夏季作训服第三衣扣线同高)离身体约10厘米处，向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆(有擦裤缝的声音)手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度为110——116步每分钟。

关键：1.行进中身体重心稍向前，挺胸收腹，才能保持身体平衡。

2.脚尖下压，保持抬脚高度，注意节奏

3.手臂垂直向后摆，有擦裤缝声，手臂稍向里合

4.摆臂有力，向前时注意高度，向后摆臂时注意不要勾腕

易错点：1.踢腿不够迅速有力，出现弹腿现象

2.脚尖没有下压，抬脚高度不一致

3.向前摆臂时，小臂倾斜

4.拇指根部未对准人体中心线

5.向后摆臂时没有擦裤缝的声音且出现勾腕现象

6.手型不正确

训练方法：1.原地摆臂练习

2.抱腹踢腿定型练习

3.原地折臂踢腿练习

4.一令N动练习

二?立定

口令：立——定

要领：“立”在左脚，“定”在右脚，然后左脚再向前迈出大半步，重心落于右脚，两腿挺直稍作停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势。

关键：1.最后一步不宜过大，适合靠脚即可，左脚向外张开30度

2.稍作停顿后，两腿挺直，靠脚有力有声

易错点：1.步幅过大，靠脚过快

2.两腿未挺直，靠脚无力

3.最后一步没有定型靠脚

训练方法：正步走三步立定法

第三项：跑步行进及其立定(跑步主要用于快速前进)

一?跑步行进

口令：跑步——走

要领：“跑步”是预令，“走”是动令，当听到跑步的预令后，双手迅速握拳(握英雄拳：四指拳握，拇指贴于食指第一和中指第二节处)提到腰际，与要带同高，拳心向内，肘部稍向里合，听到动令后，上体前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米，使前脚掌着地，身体重心前移，右脚照此法动作。行进过程中，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部贴于腰际，大臂略垂直，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，后肘里合，拳贴于腰际，行进速度为170——180步每分钟

关键：1.提拳时，肘部要里合

2.行进中，走平行步，前不露肘后不露拳

3.整个过程中，上体保持正直，两眼平视前方，余光看齐排面

4.防止打鼓现象，行进中两拳有意识下压

易错点：1.提拳不迅速，肘部未里合

2.上体未保持正直，排面不齐

3.摆臂不够自如，未做到“前不露肘，后不露拳”

训练方法：1.原地摆臂练习

2.分解动作练习

3.分组练习

4.提拳练习

二、立定

口令：立定

要领：“立”在左脚，“定”在右脚，听到口令后，仍跑出三小步，第三步是不出右拳，收左拳。两腿挺直，稍作停顿后，右脚取捷径靠脚，恢复成立正姿势

易错点：1.听到立定后速度仍未减慢

2.靠脚过快，没有靠脚的声音或靠脚不齐

科目7?其他动作训练(选训)

一?踏步及其立定

踏步分为齐步踏步和跑步踏步两种，主要用于调整步伐和整齐。

停止间的口令：踏步——走

行进间的口令：踏步

要领：听到踏步的口令后，两脚在原地上下起落，(抬脚时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时脚掌先着地)上体保持正直，两手按照齐步或跑步摆臂的要领摆动

立定：听到口令时，“立”在左脚，“定”在右脚，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势，跑步的踏步，听到“立定”的口令急促他两步，再立定。

关键：1.脚尖自然下压

2.不要移动位置，上体保持正直

二?坐下?起立

口令：坐下

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼平视前方，肘部贴于腰际

口令：起立

要领：听到“起立”的口令后，山体稍向前倾，全身协调用力迅速起立，左脚靠拢右脚，成立正姿势。

三?脱帽与戴帽

口令：脱帽

要领：听到口令后，双手迅速抬起至帽檐或帽檐前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指抚帽檐前端中央处，小臂略成水平，右手放下，成立正姿势

口令：戴帽

要领：听到口令后，双手握帽檐前端两侧，去捷径迅速将帽戴正

关键：1.脱帽时双手取捷径

2.上体保持正直，不得晃动

科目8?班队列动作

一?班的队形

班的基本队形分为横队和纵队，需要时可以称二列横队或二列纵队，队列人员之间的间隔约10厘米，距离(前一名与后一名脚尖)约75厘米，需要时可以调整队列人员的间隔和距离

二?整齐?报数

【1】整齐是便队列人员按照规定的间隔和距离保持行列整齐的一种队列动作。整齐分为向右，向左和向中看齐。

口令：向右(左)看——齐，向前——看

要领：听到“向右(左)看齐”的口令，基准兵不动其他学员迅速向右(左)转头，眼睛看右(左)邻学员的腮部，以小碎步取齐，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视单人以右(左)第三人为度，后列学员，先用余光向前对正，后面的向右(左)看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复成立正姿势。

口令：向前对正

要领：纵队看齐时，可以下达“向前对正”的口令基准兵不动，其他学院迅速向前对正

【2】报数

口令：报数

要领：听到“报数”的口令，横队从右至左纵队由前往后，依次以洪亮的声音转头报数，最后一名不回头，数列横队时，最后一名报“满伍”或者“缺N名”。纵队由前往后报数则依次转头报数，最后一名不转。

三?单个军人出列和入列

单个军人出入列，通常用跑步(5步以内用齐步，1步用正步)或按照指挥员制定的步法执行，然后行进到指挥右侧适位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势

【1】出列

口令：第N排第N名出列(或直呼其名)

要领：听到口令后，被点到者应答“到”，听到“出列”的口令后应答“是”。

横队时：位于第一列的学员取捷径出列，位于排以上队列中的学员，向后转，待后列同序号的学员向后退1步让出缺口后，从队尾出列，恢复原位。位于最后一列的学员出列，后退一步，然后从队尾出列

纵队时：位于左路的学员，取捷径出列，如果学员在排以上队列纵队的中路，则应向左转，待左路同号的学员向左退1步让出缺口后从左侧出列，位于缺口位置的学员待出列者出列后即恢复原位，位于右路的军人出列先跨1步，然后从队尾出列。

【2】入列

口令：入列

要领：听到“入列”的口令后，出列者应答“是”，然后按照原出列的相反程序入列

四?军训日记及内务整理

A.军训日记

在军训期间要求学员每天写日记，将当天的训练心得及感想记录下来，在结束当天统一收齐借此了解学员的内心世界，并给予他们相应的指导，解决问题。

B.内务整理

【1】书桌

1.书架：书本分门别类，摆放整齐。

2.电脑桌：武平按照功能摆放

【2】衣柜

1.衣物要摆放整齐，层次分明

2.被子和其他物品也要按照功能合理摆放

3.贵重物品摆放整齐上锁

【3】床铺

叠放整齐，经常换洗

【4】地面

保持地面整洁，即时清理垃圾

【5】洗漱用品

在洗漱台上摆放整齐，有条理

五?军训防暑常识

(一)高中新生军训中如何爱护自己

1.出门前要认真检查军训制服

2.袜子要棉质的，鞋里要垫上鞋垫，这样可以防止水泡的出现

3.及时补充水分，以运动饮料，茶水，盐水为佳。不要拼命喝白开水或矿泉水，同时也可补充板蓝根水

4.随身准备小毛巾或者湿巾擦汗

5.军训期间多吃些肉类，蛋类补充体力，注意补充各种维生素

6.大雨或大汗淋漓之后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免突然刺激肠胃增加肠胃负担甚至造成伤害

7.军训中身体最重要，如果身体实在坚持不住就不要过分勉强，要及时的打报告休息，防止意外出现

8.军训期间要按时休息，保存体力，为军训打下良好的基础

9.军训甚或中药学会与人沟通，有困难要虚心向同学请教

10.为防止皮肤灼伤，课适当选用防晒霜，多吃清淡的食物

(二)高中生如何预防中暑

中暑是由于人们在高温，日晒的环境下，集体产生热量积蓄，大量出汗调节体温发生障碍，体内的水和盐的新陈代谢失去平衡造成的

中暑的症状是：面色苍白，大量出汗，头晕耳鸣眼睛发花，注意力不能集中，口渴，心慌，胸闷，脉搏加快，全身无力，严重者会出现恶心，呕吐，四肢抽搐，呼吸困难，突然昏倒甚至昏迷不醒

在操场上训练时发现自己有以上某些症状时，应及时向教官或者老师反映情况并打报告要求休息。自己或者在别人的帮助下马上到阴凉通风处坐下或养卧休息，并解开衣扣，裤带，及时服用防暑物品或者凉开水，饮料或盐水

预防中暑方法：

1.在日晒下坚持戴帽

2.穿浅色宽大衣裤

3.防暑药品提前服用或者随身携带

4.及时喝凉开水或含盐饮料

5.军训时减少追逐，跑跳以防产生过多的热量

6.有状况及时打报告休息处理

六?军歌(选训)

军歌主要是在训练休息或者拉歌娱乐的时候用的项目。主要是打印一些经典的军歌教学员练习，在平时训练完毕收操或者休息时唱，增加训练的氛围。

七?军训考核及总结

军训考核主要是对学员的训练成果进行检测，主要以身高次序分成若干小组，由教官指挥其做指定动作依据动作给予打分，并选出“优秀学员”若干名。总结主要是以学员的口头形式为主，让每位学员说说自己在训练中的感悟和心得，最后由教官自己写一份文字总结。

八?军训过程中意外事件应急处理预案

1.从班费中拿出一小部分用于购买防暑药品

2.教官要注意观察学员并教会学员一些基本的防暑知识，要提前调查是否有伤病的学员，给予适当的照顾

3.要和老师保持联系，有事要及时汇报

4.晚上休息要及时查寝要求学员及时休息，保持体力

九?通过军训为班干部选举与任免提供借鉴

教官可以向班主任或者同学们推荐在军训中表现好的学员担任班干部，并且要考虑那些很有潜力的学员。但主要还是以班级选举(民主投票等公平公正的方式)的结果为准，这样更有利于班级以后的发展。

7月21日

参加军事训练方案范文 第十三篇

根据尉犁县人民武装部《民兵军事训练意见》的要求，结合我乡民兵军事训练工作实际，现将民兵军事训练工作安排如下：

一、指导思想：

度民兵军事训练，坚持以xxx理论和“三个代表”重要思想为指导，以新时期军事战略方针为统揽，以军事斗争准备为牵引，以战斗力为标准，按照落实科学发展观和构建和谐社会的要求，紧紧围绕民兵预备役人员的担负的使合任务，牢固树立真打实备思想，紧贴任务需求，立足现有条件，不断推进民兵军事训练。

二、训练安排：

(一)训练任务：见民兵军事训练任务分配表。

(二)训练对象：全乡基干民兵，重点是编入乡民兵应急分队所属人员和整组后新编入队的民兵干部。

(三)训练时间和方法：

1、训练时间：民兵军事训练从6月1日至10月31日结束，乡民兵应急分队:训练时间10天，不少于70小时。新任的民兵连、排长：训练时间15天，不少于105小时。基干民兵：训练时间为7天，不少于50小时。

2、训练方法：基干民兵由各民兵连组织训练;应急分队由乡统一集中训练，县人武部派专人进行训练指导。

(四)训练内容：1、民兵应急分队主要完成：共同训练、分业训练、综合演练及政治教育。其xxx同训练3天不少于21小时，主要内容为共同条令、政策法规常识、战备常识、高技术兵器常识、警棍、盾牌使用等;分业训练5天不少于35小时，主要内容为单兵战术，连、排处置突发事件时的行动等;综合演练1天不少于7小时;机动1天，主要用于政治教育及其它活动。

2、抢险救灾分队训练由各单位根据《民兵军事训练大纲》，结合本 单位实际，自行确定训练内容。

3、其它分队训练由各单位根据《民兵军事训练大纲》所明确的训练内容，自行组织实施。

三、民兵军事训练质量指标：

基干民兵中的应急分队，勤务保障分队军事训练成绩必须达到良好以上;其他民兵军事训练成绩必须达到及格以上。乡人武部将适时组织人员检查，指导各村民兵训练情况。在10月下旬，对各村进行检查考核，对不按建制训练，未完成大纲规定训练任务的单位，在全镇进行通报批评，并责令其补训。

四、要求：

(一)加强领导、统一思想、提高认识。

民兵军事训练是和平时期增强民兵军事素质、提高民兵战斗力，确保民兵能够有效履行职能、使命的根本保证，各村要切实增强党管武装的责任，站在讲政治、讲大局的高度，充分认识抓好民兵军事训练的重要意义，牢固树立各级主要领导是军事训练第一责任人的思想，加强领导、健全组织，形成合力抓好民兵工作。

(二)要突出重点、严格施训、提高训练质量。

乡人武部把各村军事训练情况列入各村年终党建工作评比内容之一。

(三)立足现有条件，搞好训练保障。

乡人武部将在县人武部和党委、政府的领导支持下，积极筹措训练器材，力所能极地对各民兵分队实施训练保障，同时加大对各村民兵训练的指导和支持力度，使全乡民兵训练工作顺利进行。

参加军事训练方案范文 第十四篇

一、训练目的

1、锻炼学生体魄，让学生养成吃苦耐劳的良好品格;

2、体验军人生活，培养学生的集体观念、团结合作精神，训练学生生存能力。

二、训练对象及时间

训练对象：一至六年级学生

训练时间：20___年9月29——30日

三、领导小组：

组 长：

副组长：

成 员：各班班主任

四、训练内容

一至三年级：队列训练(立正、稍息、原地转法、齐步、蹲下、起立、敬礼、礼毕、整理服装、)、(晚自习训练内务整理，生活教师、自习辅导教师和值日教师配合教官);

四年级：队列训练(立正、稍息、原地间转法、正步、齐步、蹲下、起立、敬礼、礼毕、整理服装、跨立)、(训练内务整理，生活教师、自习辅导教师和值日教师配合教官);

五年级：队列训练(同四年级，要求高一些)、(训练内务整理，生活教师、自习辅导教师和值日教师配合教官);

六年级：队列训练(同五年级，要求高一些)整理内务(训练内务整理，生活教师、自习辅导教师和值日教师配合教官);。

五、具体安排

1、军训地点： 两种方案，即：

(1)晴天队列训练等在田径场，内务整理在宿舍

(2)雨天在教室，内务整理在宿舍

2、军训具体安排：

参加军事训练方案范文 第十五篇

一、策划书名称：

军训晚会演出活动策划

二、活动背景：

在大一新生来临之际，为了使其快速地了解并更好的融入崭新的大学校园生活，并感受到学院对他们的重视及热烈的欢迎。特由xx大学xx学院社团联合会举办此次军训晚会演出活动。本次晚会希望能让大一同学对xx大学的各个组织以及各社团达到一定的认识与了解。

三、活动目的、意义和目标：

本次活动目的在于借助本次晚会迎接新同学。通过此次晚会，要让大一同学了解学校，了解社团联合会等各大组织及各个社团。使其对大学的校园生活有初步的认识与一定的了解。

四、资源需要：

人力资源：组织者：人文社科学院分社团联合会全体人员。

参与者：大一新生；

部分学院老师以嘉宾身份出席。

物力资源：B区篮球场使用权、第二教学楼教室与演员休息室（视当时情况而定）、音响、礼品、麦克、灯光、幕布（条幅）、嘉宾用水、邀请函、果盘、嘉宾名牌、标有各组织以及各方队所坐位置打印纸张、宣传板、宣传海报、宣传纸、气球、胶布等活动所需品和清洁用品。

五、活动开展：

1、活动时间：

举办时间：20xx年9月中旬18时。（因具体情况进行调整）晚会进行时长；一小时三十分左右。

2、活动地点：

B区篮球场

3、活动准备：

（1）秘书处在条件允许的情况下尽早通知各个部门以及各个组织，9月中旬对此次晚会所需表演的节目进行首次筛选并对所需修改的节目提出合理建议。

（2）培训部尽早确定主持人人选。在节目确定后明确其开场词，串场词以及结束语。

（3）培训部提前确定礼仪人员，在晚会当天进行接待工作。必要时可进行培训。

（4）在大一同学军训的过程中，社团联合会成员将有组织的走进同学军训的方阵当中进行慰问和宣传。

（5）社团联合会宣传部在前期间对本次慰问的宣传板以及宣传单进行构思，即着手绘制，张贴。

（7）社团联合会宣传部负责对嘉宾邀请函进行书写，提前一至二周发到受邀嘉宾手中。

（8）确定赞助商所提供的赞助有哪些，要求所提供赞助提前就位。

（9）确定音响，灯光设备能在晚会当天及时就位。

（10）制定人员分工表（见附录），实行区域责任制。保证整台晚会各个区域有负责人进行管理及负责。

（11）晚会当天下午进行最后一次彩排，并以组织部为主进行晚会的会场布置，舞台布景、张贴各组织各方队所坐位置等布场工作。

（12）所需布场物品应派专人提前置办妥当，做到有备无患，以便随用随取。

（13）晚会当天排好嘉宾座次，放置嘉宾用水，果盘等物品。

（14）如安排院校领导进行讲话，告知院校领导对本次慰问演出晚会上的发言进行准备。

（15）对晚会所用条幅进行进行印制并安排专人负责，晚会布场期间进行悬挂。

（16）安排专业人员对本次慰问演出晚会进行录制与记录。

4、活动流程：

（1）晚会开始时，社团联合会各部按分工表各司其职，做好自己部门应有的工作。并由支持人宣布军训慰问演出晚会正式开始。

（2）有请到场嘉宾代表对本次参加军训慰问演出晚会的同学们进行讲话。

（3）按照节目单顺序各节目依次进行表演，并和观众进行互动，保证良好的气氛。

（4）主持人宣布晚会到此结束。

（5）送嘉宾退场。

5、活动收尾：

（1）晚会结束后，由社团联合会成员对晚会现场及休息室等所使用区域进行打扫清洁工作。

（2）对所使用物品进行清点。确保所使用物资的完整性。

（3）本次军训慰问演出晚会的工作人员进行合影留念。

（4）一切就绪后各物资归位，离开晚会现场。

（5）对本次军训慰问晚会进行总结，之处可取之处与不足之处，积累举办晚会所需的经验。

参加军事训练方案范文 第十六篇

为全面推进素质教育，增强中学生的国防观念和国家安全意识，强化爱国主义和集体主义观念;加强中学生的组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，学校决定于20___年x月x日至x日对20___级新生开展为期5天的军训活动。现将有关活动安排如下：

一、军训对象：

20___级七年级新生

二、军训地点：

三、承接部队：

___消防中队

四、军训内容：

消防知识学习、集体主义教育、校纪校规学习、队列训练

五、军训领导小组：

组长：___X

副组长：___X

培训主任：___X

组员：___X

六、各部门职责：

1、政教处：制定方案协调各方力量，与班主任、教官一起实施军训教学计划，主持开展开训式、闭训式。

2、总务处：保证学生就餐卫生健康，并提供军训物资保证和环境条件保证，同时落实军训工作领导小组交给的其他事宜。

3、校医务室：为军训学生、教官提供必需的药品，并为在军训中需要救助的学生提供服务。

4、 七年级班主任：要在军训前排摸本班学生身体状况，对于不适合参加军训的学生要及时与家长联系并做好学生思想工作(必要时可考虑观摩)，同时在军训过程中要 提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生的集体荣誉感和良好的自律习惯，形成坚强的班集 体团队和良好的班风、学风。在军训过程中注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。有计 划按主题认真组织好每天休息时间的新生教育活动，组织本班学生认真学习中学生守则、中学生日常行为规范、校学生违纪处分条例等学校规章制度，帮助学生尽快 进入初中生的角色。

七、学生要求：

1、服从学校安排，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，军训实行封闭式管理，学生不得擅自离开学校，有特殊情况需书面请假。由班主任和教官审批，并报政教处备档。

2、禁止携带以下物品参加军训：手机等通讯工具;扑克、象棋、随身听等娱乐工具;与学习、训练无关的书、杂志、零食等。

八、军训日程安排：

1、x月x日上午8:00进行军训开训仪式。

2、x月x日下午3：30进行闭训仪式。

3、平时作息安排：

7：10到教室里报到集中;

7：30——10：00训练;

10：20--11：20教室学习

11：20 中餐

12：00——14：30教室午休、学习

14：40——16：20训练

学生中餐后至下午上课期间由班主任进行管理，教官、班主任中餐由学校提供。学生每天军训结束后到教室集中由班主任统一放学，放学时间4:30。

九、考核评比：

设队列汇操集体奖、班级优秀学员奖两项。队列汇操集体奖设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，班级优秀学员奖每班1名，队列汇操评比由部队教官和学校领导 担任评委，优秀学员奖由教官根据平时训练表现协同班主任确定名单报校军训领导小组，对获奖的班级、学员在闭训式上进行表彰奖励，考核结果纳入新学期先进班 集体评比范围。

十、应急处理：

学校设立应急情况处置工作小组，应急处置办公室在行政楼一楼总务处办公室，在学校军训安全工作领导小组领导下开展工作。

军训安全工作领导小组

组长：___X

副组长：___X

组员：___X

参加军事训练方案范文 第十七篇

按照上级教育部门提出的学校开展国防教育，增强学生的国防意思的工作要求，结合学校的工作实际，特制定军训工作计划。

一、指导思想

全面贯彻落实党的教育方针和认真学习贯彻落实《xxx国防教育法》，使全体学生了解基本的国防知识，学习初步的军事技能，不断增强国防观念，激发爱国拥军的热情，自觉履行国防义务，逐步成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

二、工作目标

1、了解国防、国防教育、战争、和平的含义，国防与个人、与国家的关系，进行基本的国防理论教育。

2、学习国防地理，了解我国的领土、领海、领空及周边国家。

3、了解中国人民解放军的成长过程和丰功伟绩，知道解放军是捍卫社会主义事业的坚强柱石。

4、学习军体活动的技能，培养学生机智勇敢、坚韧不拔和一不怕苦、二不怕死的精神。

三、工作内容和措施

(一)健全国防教育领导机制，明确责任和任务。

建立健全学校国防教育工作运行机制，形成由书记亲自带头抓，分管领导配合抓，中层干部具体抓的工作格局，在具体工作的开展中，确定国防教育总体目标、主要工作、重要措施等，明确各部门工作任务，真正形成齐抓共管的合力。

(二)以初一新生军训为契机，开展国防教育。

8月26日至31日聘请技工大队的教官对初一新生进行为期一周的军事训练。

1、军训的目的：

⑴学习解放军的顽强作风，培养学生吃苦耐劳的精神，磨练坚强意志。

⑵掌握队列训练的基本动作和要领。

2、8月6日8时，军训启动仪式;8月31日下午14时30分举行军训结业式。

3、军训结束后，德育处组织召开军训主题班会，要求每个学生写军训心得体会，在班

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