2023-07-05
2023-06-18
2023-07-05
2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-04-26 17:45:58 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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一、大学毕业后的十年总体职业规划
时间：20__年
美好愿望：工作顺利，家庭生活幸福圆满
职业方向：电台新闻记者
总体目标：取得博士学位，进入家乡的广西电视台直至进入央视，成为一名优秀记者
已进行情况：正在读大学本科，努力学习专业知识，准备考研
二、社会环境规划和专业分析
1、社会一般环境
中国政治稳定，自改革开放和加入世界贸易组织以来，经济持续快速发展，但中国社会也因此存在种种诸如食品药品安全、经济、道德问题，需要有媒体的关注、曝光与引导。中国也是一个法治国家，各种法律制度不尽完善，并且普及率也较低，需要媒体的协助传播。
2、职业特殊社会环境
由于中国的新闻事业起步较晚，也不太成熟，大多理论知识源于国外，中国的新闻事业还有许多不完善的地方。中国有大批记者，但真正优秀的记者数量却极少，中国急需一批优秀记者。要想成为一名优秀的记者，必须牢牢掌握基础理论知识，并且不断深入基层，亲赴新闻第一现场。并且记者还要富有正义感，敢于惩恶扬善
三、行业环境分析
记者这一行业是崇高的，因为记者肩负着引导社会舆论、惩恶扬善、宏扬社会法治的艰巨而光荣的任务，具有监测社会环境，协调社会关系，传承文化的功能。社会各界人士均对记者这一行业给予高度评价。同时，记者这一行业也具有一定的危险性，有时候为了曝光社会上的一些丑闻经常处于危险之中，或暗遭报复。本人想要工作的广西电视台现已发展成为现代化的强势媒体，最具竞争力的中国省级电视台之一，实现在全广西覆盖，为全国之优。广西卫视在全国省会城市落地率100%，广西卫视借助独特的区位优势，积极服务国家战略，不断提升影响力，向区域性国际媒体稳步迈进。20__年因在促进和谐社会，履行媒体责任方面的突出贡献，入选中国十大卫视称号，名列第三。
四、个人分析与角色分析
1、个人分析
(1)自身现状：具有一定的写作能力，并且热爱写作;思维敏捷，反应能力快;善于与人沟通，表达能力较强
(2)性格、特长、爱好：性格活泼开朗，乐观向上;善于与人打交道;热爱写作，关注新闻
2、角色建议(周围的人给自己的评价及建议)
父母：大学期间认真学习，完成学业，毕业后考研
老师：热爱写作，要掌握各种应用文体的写作
同学：善于交际，有当记者的潜力，但更适合做老师
五、职业目标分解与组合
职业目标：电台优秀记者
分阶段阐述
1、20__～20__年
成果目标：专心考研，到__大学深造
学历目标：取得硕士学位，英语过六级
职务目标：高校优秀硕士生
能力目标：具备完整的新闻传播知识，深入研究新闻传播学
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元
2、20__～20__年
成果目标：取得律师资格证和记者从业资格证
学历目标：英语过八级
职务目标：电台优秀记者
能力目标：具备丰富的经验，在各种场合下，都能表现出一名优秀记者的气质与智慧
经济目标：年薪6万元
3、20__～20__年
成果目标：出书
学历目标：取得博士学位
职务目标：央视记者、高校外聘讲师
能力目标：发表论文5篇以上
经济目标：年薪20万元
六、成功标准
工作家庭两不误。工作上尽自己最大努力不出错或少出错。工作是一个人有能力的表现，也是人生必经历的一件事。尤其是女孩子，更要有一份好工作，做到经济独立，不依靠父母或自己的另一半。生活上，家庭美满，家人平安健康就是最大的成功
七、职业生涯规划实施方案
规划实施存在的障碍
1、缺乏理论知识及作为一名记者的实践经验
2、交往圈子小，交往范围只局限于本学院，认识的人较少
3、身体素质不太好，环境适应能力差
八、解决方法
1、充分利用学校里的各种资源，如多多请教老师，牢牢掌握专业知识;借阅图书馆里与本专业相关的图书，认真研读
2、充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿
3、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习
4、每周勤于锻炼身体，每天至少锻炼1小时以上
九、本人对职业规划的看法
对于现阶段的大学生而言，制定职业规划很有必要，因为很多大学生还处于迷茫阶段，对自己的理想没有清楚的认识，甚至连自己以后要做什么都不知道，所以很有必要对自己理想职业做个规划，虽然这份职业规划也不一定会实现，但至少有了一个努力的方向和目标。可以说，职业规划就像一座灯塔，让我们不至于在航行的大海上迷失了方向。
一、职业生涯规划之自我分析
1、我的性格，兴趣
我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度(当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧)。对挫折的承受力很差，对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。
业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法;有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。
因为已打定主意读研，感情方面也没有牵绊，所以学习非常用功，学习态度也很端正。不太活跃，不主动参加积极性高的活动，不太喜欢喧闹的场面;语言表达能力一般，不善人际交往，在这方面对自己很缺乏自信;喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。
2、我的能力
a、我现在拥有的能力
英语，计算机基础技能，动物学、植物学专业基础知识及相应的实验技能。
b、大学期间要培养的能力
生物科学专业基础知识及相应实验、实践技能，培养较强的逻辑
思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态，多做一些本专业的实践项目，如URTP，挑战杯科技学术作品大赛等
我打算毕业后出国留学，因此英语必须达到很高水平，除了四六级以外，大四之前还要过托福、GRE，对英语的学习不能等闲视之
大学期间我还要提高与人交往能力，这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。
同时还要提高口语表达能力，经常是给别人讲一件事情时不能描述清楚事情的主要内容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词和感叹词。
大学期间写作能力的提高也是一重点。生物科学专业做完科研以后有时要发表论文，没有好的文笔自然无法把自己的科研成果公布于众，食盐的舰只也就无法最充分地体现了。
c、我的价值观
我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人，乐在其中。
d、同学、老师对我的评价
学习刻苦、优秀，本性天真、单纯，缺乏社会实践经验，很搞笑，脾气好，细心，做事细致，但考虑事情不周到，对事情的人是肤浅，
不能看到事情的深层。
二、职业生涯规划之SWOT分析
1、我的优势
专业知识，专业技能掌握牢固，且对本专业知识的学习怀有极大的热情
性格属稍偏内向，安静型，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致
有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力积极参加各种学术活动，现在正申报URTP项目
生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面
待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作
善于短期职业规划，而且能很好的完成计划任务
喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、我的劣势
我准备大学毕业后去美国留学，但现在的英语水平远远不够高实验操作技能与所需水平还有差距
计算机操作水平不够高
竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够
抗压力能力不强
与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好，与人交谈时
沟通不利，表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清
怀疑自己的交往和沟通能力和口语表达能力，以致丧失许多锻炼自己的机会
做事不过果断，尤其事前作决定的时候瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的恒心
组织管理人员的能力和经验欠缺
不善于长期规划，制定的计划经常会被打破
不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情
3、外部环境的机遇
21世纪是生物科学的世纪，社会对生物科学的依赖会越来越强烈，生物科学的发展已被许多国家摆在发展的最前沿，其发展前景广阔
学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高
学校周围有许多生物科学专业很强的学校，可以去听课
同学来自全国各地，有机会趁假期可以去全国各地作生物调研4、外部环境的劣势
国内高校毕业生择业的激烈竞争
家庭经济条件一般，不足以供给我出国留学
家庭没有社会人脉基础
没有进入知名的大学读书(但我对自己目前就读的学校还算满意)
生物科学类专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广大学生职业规划课后论文
职业生涯是每一个人都必须经历的过程,是每一名大学生都要面临的选择。通过职业生涯规划课程的学习,我对自己的职业生涯做了如下设计：
一、职业规划之自我认知
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分认识自我和相关环境的条件下进行的。对自我及环境了解得越透彻，职业生涯设计就会越实际。我通过对自己以往的经历和经验及SWOT进行分析，找出了自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
作为新世纪的应届大学生，这个时代的发展是越来越快的，大学生的竞争力也是越来越大的，只有不断的提高个人的能力和丰富自己的知识，才能让自己在这个社会上有更多机会去面对挑战。因此就要从进入大学开始明确自己的目标，制定好计划，一步步踏实学习，才能抵达成功的岸边，并顺利上岸。
一、自我分析
1、我的性格
我的性格偏向外向大胆，积极乐观，喜欢与人交往，对于自己交的朋友，都会真诚的去对待，并且回馈同样的情感，让他们觉得跟我交友是开心和值得的。对生活持续抱着积极向上的心态，向往美好的生活。
2、我的兴趣
从小，我就喜欢打篮球，因此一直以来都热爱篮球，不管什么时候，几乎每天都能打上一场篮球。这样不仅能达到锻炼的目的，还能发泄心中的苦闷，让自己疏散不好的情绪。我还喜欢唱歌，而且小有成就，从小学开始，我就上台表演了，每次都能拿到奖项，因此我唱歌也是有基础的。
3、我的能力
我在进入大学就当上了班长，这源于我从小学开始就一直担任班上的班长一职，也一直都努力的为班级做着贡献，专心的为大家服务，把班级班级得很好。我喜欢英语，因此有一个很好的英语基础，会基本的口语。当然个人还是有些缺陷的，能力也需要去不断得到增强才行，尤其是表达自己的观点不是很到位，这不能让他人准确的能够理解我的意思，所以这是我在大学里要去改正的方面，其他也还有一些方面是需要去做改变的。那么在这个大学里，我将打算去把自己变成一个全能型的人才，让自己更加适应社会的发展。
二、专业分析
1、专业技能
本人在大学学习计算机专业，但是我在专业方面的学习不是很强，只会基础的计算机知识，在技能上面就有些缺陷了。大学还有几年时间，我打算强攻专业技能，毕竟社会需要的不仅是理论知识丰富的人才，更加需要理论与实践能够相结合的人才，这样才是技能型人才。而我专业就更需要去得到实际的锻炼。
2、专业的实践
我已经知晓自己在专业方面的缺陷在哪里，因而未来的大学里，我会加强自己对计算机专业技能的训练，会尽量争取更多实践的机会，比如学校的专业技能比赛，我会积极参加，努力的把技能提升上来，同时也把计算机理论知识进一步丰富。
我相信经过这个规划，我在大学里可以得到很好的提升，未来大学毕业，我也不会没有目标，一定会紧跟目标前进，努力把人生变得更加精彩。
一、前言
作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
二、自我认知
1、性格特点
沉静内敛，传统、谨小甚微，天生不喜欢显露，即使是面临危机和成功之时，也显得很平静。但是在冷静的外表之下，内心也许正经历着有强烈的反应。
可靠而值得信赖，有责任感，是严肃的、有责任心并且是通情达理的人。总是显得责无旁贷、坚定不变、一旦着手自己的行动时，就很难转变会一直坚持下去。
讲求实际，注重事实。喜欢陈述和聆听确实、清晰的事物，对于细节有很强的记忆和判断。在做决定的时候，重视和利用符合逻辑、客观的分析，倾向于参照准确的事实和自己过去的经历。
能够合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。不论在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有条理为乐。你很重视传统惯例或者一些原则，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。
2、个人兴趣
3、个人能力
高中班级里担任班长，现在也加入了金融协会的文娱部，经常主持一系列的活动。所以，我具有一定的合作意识，并有统筹规划的能力，也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
三、职业认知
1.家庭环境分析
从小在农村长大，家里靠种砂糖桔维持经济收入，家庭经济能力一般，还有两个姐姐刚刚毕业工作不久，虽然父母在经济方面有所减轻，但也还在继续供我上大学。家里的文化氛围比较弱，父母也只是希望我能够大学毕业后能够找到一份稳定的工作。
2.学校环境分析
我就读于佛山职业技术学院，学习汽车检测与维修技术，学校环境优美，教学设施齐全，且比较先进，汽车检测与维修技术作为学校的重点专业，教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析
人脱离不了社会，对社会环境进行了解和分析也是职业生涯规划的重要内容之一。我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析
在我国，随着车辆数目的日益增多，无论车辆多么昂贵，性能多么好，总是会出现问题。这时候，汽修员就用上场了，但汽修员工作累、脏，而且工资不高。虽然这个专业的就业前景非常好。但是，想要从事轻松、待遇好的工作，就有一定的竞争能力了。
5、职业选择分析
我现在学习的专业是汽车检测与维修，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，还要熟练的实训技能。但是，我是否能够掌握本专业的所有技能，我自己也不敢肯定。
我的职业选择：
第一，自己经营汽配店;
第二，做职校的老师;
第三，汽车维修工
6、SWOT分析
(优势)S:
1、务实、敏感和实事求是
2、有条不紊
3、目标明确
4、讲道理
5、做事有计划
(劣势)W：
1.专业知识水平不够
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不够
(机遇)O：
1.所学专业很好，就业机会大
2.工科专业缺口，需求量较大
(威胁)T：
1.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
2.大学生就业形势紧张
应对策略：继续保持自己的优势。阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力，向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。尽量控制自己的情绪，做情绪的驾驭者。
四、职业生涯规划设计
职业规划(未来5至10年规划)
1.基本目标(理想状况下)：自己经营汽配店，富裕水平，有房有车;
2.具体规划
(一).即日起至大学毕业
a.认真修完大学所有学分，拿到毕业证书;争取通过英语A、四级考试。
b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。c.锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。
(二).大学毕业后5年内
a.到一汽大众或者其他公司，从基层做起
b.根据自己的工资，每月存钱
c.往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。
(三).大学毕业后10年内
一、自我评估
1、个人基本情况
本人健康状况良好。性格内向，更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点；直觉，人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造；思考，人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要；知觉，人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。
职业性格：
非常聪慧，逻辑性极强，善于处理概念性的问题，且有很强的创造灵感，对发现事物的可能性更感兴趣。
非常独立，很有批判和怀疑精神，深藏不露，内心通常在投入地思考问题，总是试图运用理论分析各种问题；对于一个观点或形势，能做出超乎常人想象的、独立准确的分析，能提出尖锐的问题，也能向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。
擅长用极端复杂的方式思考问题，看重自己的才学，也喜欢向别人挑战；更善于与概念和想法打交道，而对人际关系则不是很关注。喜欢有逻辑性和目的性的交谈，但有时想法过于复杂以至于较难与别人交流，也难以让别人理解，有时会为了高兴而就一点儿小事与人争论不休。
对很多不同的行为很有包容力，只是在自己认为必要的时候才质疑和争辩。但是如果我的基本原则受到挑战，就不再保持灵活性而以原则办事。
我是天才而有创意的思考者，喜欢投机和富于想象力的活动，对找到创造性的解决办法更感兴趣，而不是看到这些办法真正奏效。
崇尚xxx理性至上xxx
在团体中，我总表现出一种疏离感，只有感兴趣的问题才能一下子把自己吸引进来，而平时，我总是处于一种半游离的状态，发表看法时也总是点到为止。
我喜欢独自长时间的探索，喜欢把自己的精力倾注在有条理和客观的分析中，而且很多与自己性格相似的人都很善于操作电脑，在娱乐方面爱好也很广泛。
不足和改进：
我过于自信，如果没有机会运用自己的才能，或得不到赏识，我会感到沮丧，常常冷嘲热讽，消极的批判一切。你十分冷峻理智，忽视情感，察觉不到他人的需要，也不考虑自己的观点对他人的影响，以xxx不符合逻辑xxx为由，主观断定某些自己或他人看重的东西是不重要的，对思维狭窄和思想固执的人缺乏耐心，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历，当我把自己批判的思维用在人的身上时，我的直率会变成无心的伤害。学会理解别人，用别人习惯使用的语言去和他们交流，更多的去体会自己和他人的情绪感受。
我视逻辑分析，不能容忍任何不合逻辑的情况，对于不合逻辑的事，即使再重要也可能被你放弃，因此你显得过于理论化，而忽视现实性，不擅长用简明的形式表现复杂的思想和问题，你要知道，理论固然很好，但也要试着观念落实，简单清楚地表达自己的想法，不要将简单的事情复杂化。我要加强对客观条件和现实环境的关注，分析现实情况，恰当的运用经验，考虑可行性思考后再行动，同时也要增强自己的执行力，并关注结果。
不喜欢按传统的、程式化的方式来办事，不喜欢重复做同一件事，对琐碎的日常工作缺乏耐心，做事容易丧失兴趣，主要问题一旦解决，兴趣便不复存在，不能实施并贯彻到底。对于一些不可避免的反复的人物，我可以尝试用不同的方式去做同一件事，关注重要的细节，这样才能保证整体结果的实现。
2、职业兴趣
对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望自己能成为团体中的焦点人物。对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。有志于参与服务性的活动，担任组织、管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。
在日常生活中喜欢结交朋友，待人热情，乐于助人，能迅速与别人建立亲密关系，你行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是受人尊重和欢迎的原因。
3、职业能力及适应性
我最擅长的5项技能：
数学思维：运用数学方法或者数学知识解决问题
时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间
批判性思考：解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣
指导：教或示范别人如何做某事
研发设计：根据对用户需求和产品要求的分析，进行设计
4、个人特长
我喜欢待在能够学到新知识、掌握新技能的环境中，保持着学习新知识的信心和动力，我急切地xxx想知道盒子外面的世界xxx，在旧体系下也能不断发现新东西。
多么复杂和高度抽象的概念，我都能理解；压力再大，我也能有逻辑地、客观地分析和处理问题。
我能创造性地解决问题，并且具备探险、创新、勇气的特质，能灵活地适应新情况，随机应变。
我能保持着理智的好奇心、独特的洞悉力来搜集所需信息，能够综合考虑并运用大量的信息。
我能坚守自己的观点和想法，充满信心，独立自主，全神贯注。
5、职业价值观：是崇尚独立、追求成就。
崇尚独立：我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行
把xxx崇尚独立xxx视为自己重要的职业价值观，希望自己的工作：
1.具有不确定性，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力；
2.具有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法；
3.具有较多的自由，可以自己安排工作的步骤与进度；
4.工作范畴内的事务自己可以较自由地决策；
5.是项目制，从而拥有充分的工作支配权。
二、环境认知
1、家庭环境
我是独生子女，与父母关系很好；家庭经济一般。
2、学校环境
普通本科院校，没有名气，师资一般。
3、社会环境
随着时代的前进，科技的进步，越来越需要高素质的管理型人才。
4、职业环境
人际交往多的环境，要求责任与权力的明确、统一，给予个人努力成就的机会。
我不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面你不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域。
三、职业认知
1、职业目标的确立
长远的目标是成为CFO
2、职业目标的分析与结合
在大学四年学好专业知识，努力考上名校的研究生。
四、行动计划
决策与目标：（根据自己的SWOT分析成果确定）
大一：完成从高中到大学的转变，多参加社团活动，锻炼与人沟通的能力；进行自我认知，向学长请教有效信息。学习计算机知识，准备大二英语四级。
大二：确立自己努力的方向，进行相关技能的培养，努力学习英语。并参加有关的实践活动。考过英语四级、会计师从业资格证、初级会计师。（考虑银行从业或证券从业）
大三：进一步加强学习，为研究生考试准备。努力准备，坚持。学习注会的相关知识，并努力准备
大四：考上研究生，锻炼身体，做练习和有效复习。
评估和调整：对计划有效调整，制定备选方案。
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来*，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性*不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、*、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1)职业目标：
2)职业的发展路径：
三、计划与途径：
1.大学期间：xx年～xx年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：xx年～xx年(随机应变)
1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)考公务员，去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
3.长期计划：
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5)扩大自己的交际圈，享受友谊。
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来*，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性*不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、*、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1)职业目标：
职业规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。很显然，面临择业的大学生，做好自己的职业生涯规划，是为了更快的迈向成功的重要一步。
自小以来，我就坚信：知识，可以成就一个人的未来，只有它可以带来事业的成功和经济上的酬劳。但随着不断的长大，我越来越发现，在知识经济日益发展的当今社会，知识却只能作为人谋生的一种手段而不是全部，一个人的办事能力和人格魅力，在一个人的成功过程中扮演着越来越重要的角色。拥有能力，比其它的很多东西都重要，甚至是名牌大学的文凭。为此，我为自己做了一份不算详细的职业生涯规划：
当然，一个好的职业生涯规划不能过分理想化，应该从自身出发，立足社会。根据所学专业实事求是地确定目标，落实措施。
我们是学生，我现阶段的主要目标就是希望能够发现兴趣，学习知识，开发日后工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。希望日后能够更加轻松的进入职场。为此：
首先，应当自我剖析和定位。
但在我自己看来：我算自信，精力充沛，有时候胆量还比较大，但社交能力不算好;兴趣很广泛，对体育和文学很感兴趣，与所学专业相差甚远;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向;不是很善于体别人考虑，但却不是那种以自我为中心的人;奉行“己所不欲勿施于人”，追求“不以物喜，不以己悲”;做过班长，做事责任心强，态度积极、有吃苦精神，喜欢关心他人，却又不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。
第二步，自己职业发展的一个心理趋向。
个人因素对职业选择的影响最大，也就是性格和兴趣，其次才是经济上的条件。
1、我的兴趣在于文体。
2、性格特点在于做事责任心强，态度积极认真，能有吃苦精神。
在道福测试的结果中根据我的职业偏好编码，与之相接近的职业兴趣类型如下所列：
理发师、裁判员、政府行政管理员、财政系统工作人员、工程管理人员，职业病防治员、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。
我想，根据我的兴趣和性格我会选择政府行政管理人员或更准确的说是政府行政工作人员。
第三步，自己可以做什么?
我学的是物理专业，加之有一定的文学功底，和同学的合作、相处的非常愉快。有过暑期打工的经验。所以，我相信，通过短时间的适应，我会很快适应工作的。
第四步，根据这样的选择，长远的规划是如何的?
我把以后工作的阶段分为以下几个步骤：
1、新手阶段：要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作上的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，生涯设计如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
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