2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-07-19 19:44:48 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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这个周末，在体育老师的率领下，我们开展了两天的野外生存活动，也是一次野外露营，我们做了很多不平凡的事情。我们在老师的带领下，咬紧牙关，冲向目的地，中途没有放弃的队员。团队利益高于一切。我们顾及身边的队员，我们也获得了同样的关爱。
为期两天的野外生存活动结束了，但活动中与大家建立的友谊是永恒的，对我们的启迪是长期的，对自己的人生也是有深远意义的。讲述一下自己的野外生存活动的经历，同时总结自己几点肤浅的心得体会，与大家相互交流，共勉提高。
快到中午的时候，我们队还在继续赶路，我们到了接近目的地的一个站——定远镇。就在那个时候，我们开始了我们的午餐（在定远镇的一个饭馆，顺便休息了会。），大约一个小时吧，我们又开使行程……大约在十二点半，我们到达了第二个目的地——景区脚下，我们骄傲、我们自豪，我们为我们的努力，意志而感到骄傲自豪。然后我们开始去我们的目的地——景区门口（扎营地）。
大概一点多，我们才到达目的地。到一点半的时候，其他几个队也都到了。然后，我们就开始了我们的第一堂野外训练课，由景区内的教练带我们做几个高空训练。我们队的第一个训练[科目是，高空1。2米间隔的跳跃，刚开始谁都很害怕，但到最后我们组的成员都成功的完成了训练。接下来的`第二个训练科目是高空独木桥行走，此时，天已经在下雨，而且越下越大，但我们还是成功的完成了训练。高空科目训练完后，我们就在老师的带领下，在营地胖比比安完了一会儿游戏。
总结自己的体会，除了具备野外生存的必备知识，更需要强健的体魄，培养强烈的竞争意识———为自己制定目标，发挥最大潜力到达目的地。
在训练过程中，建立了一份友谊。与伙伴们由陌生到熟悉，由熟悉到熟知，加深了彼此间的交流与沟通，在特定的场景中，建立了一种特殊的情谊。“烈焰”队作为一个临时的团队虽已完成使命，但队名、队号、队歌等都将是我们每个队员永远的精神财富，团结协作的精神将永远帮助我们共同进步，我们的友谊地久天长。
在穿越过程中，发现自我，认知自我，切身体会到野外露营确实是一项很有意义的活动，在克服一个又一个的困难后，我再次深深地体会到痛快的真正含义，没有痛，就没有快，没有苦，就没有乐。在这短短的两天中，与伙伴们一起登山、穿越丛林、搭建帐篷、等等。这一切，虽然充满艰辛、挑战，却在痛苦中享受到了少有的快乐，那荆棘的丛林、崎岖的山路、又湿又滑的山坡、你前我后的“帮助”情景，都深深地印在我的心中，成为令人回味良久的精彩记忆。通过这次野外生存活动，让我真正明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，深深地体会到，任何成功都离不开坚强的毅力、坚定的信念。今后，我将努力利用各种机会进一步磨炼自己的意志，坚定自己的信念，更好地接受人生路上的各种考验和挑战。
人生道路就好比这次行程，到处充满坎坷、荆棘。我必须坚定自己的信念，朝向自己的人生目标迈进。才不会“掉队”被别人摔在后面。前方是光明大道，我一定会踏踏实实的走向它。
野外生存是一项充满挑战的活动，在这个过程中，不仅需要应对各种自然环境的变化，还需要维持自身的身体状态。因此，在野外生存过程中，如何做好保养是一项至关重要的任务。
二、水
在野外生存中，饮水是生命之本。但是，在野外环境中，水源不一定干净、安全，因此要保证饮水安全问题需要考虑多方面。首先，可以选拔清澈的山泉、流水等水源，由于这样的水源没有经过任何处理，因此更加纯净。其次，可以利用现代技术如携带便携式净水器等，通过清理、消毒等方式使水源更加安全。还可以利用一些山间植物、流质等，这样的方式不仅能够获得清澈安全的水源，还能够获得某些维生素、矿物质等营养物质。
三、食物
在野外生存过程中，食物资源相对较为匮乏，因此需要注意选择。首先，需要选择一些存储时间久、保鲜方便的干粮或罐头等。其次，可以进行一些野外动植物的采摘，例如蘑菇、野果等。但是要注意，避免采集过多，破坏自然原生态环境。另外，还需要注意食物的烹调方式，烹调时可选择烤、煮等方式，避免使用过多的油脂或其他调味品，以免影响健康。
四、安全
野外环境中安全是一个非常重要的话题。在野外生存过程中，可能会遇到各种野生动物、猛兽的威胁。因此，保持高度的警惕和谨慎是非常必要的。除此之外，还需要面对一些极端的天气条件，防范雷击、水灾等自然灾害的发生。
五、心理状态
野外生存需要长时间的独立生活，如果心理状况不稳定，可能会影响生活品质。因此，清晰的头脑和积极乐观的心理状态是非常必要的。同时，做好野外生活的规划和记录，体验自然的美丽和精彩，可以使过程更加愉快，也是提高心理状态和享受野外生存过程的好方式。
总结
在野外生存中，做好保养是人们走过的康庄大道。保证安全、饮水安全、选择合适的食物和保持良好的心理状态，是人们野外生存中的几个方面。希望这些体会和经验，能够对正在或将要踏足野外生存的人们提供一些帮助。
野外生存技术培训是一种提高人们在户外环境中自给自足能力的培训活动。在这个现代化社会中，人们对于野外生存技能的依赖性越来越低，很多人可能在丧失了各种生存技能后，一旦置身于野外环境中，就会感到束手无策。为了提高我们的野外适应能力，我参加了一次野外生存技术培训，下面是我对这次培训的心得体会。
第二段：讲述培训中所学到的实用的野外生存技能
在培训中，我们学到了很多实用的野外生存技能。首先，我们学习了如何搭建简易的野外庇护所。这个技能非常实用，能够在野外环境中帮助我们保持身体温暖，并且提供一个相对安全的住所。其次，我们学会了如何找到和净化饮用水源。在野外环境中，水是最基本的生存需求，但很多时候我们并不能随时找到可靠的饮用水源，所以学会净化水源是非常重要的。此外，我们还学习了如何制作简单的诱捕器和采集食物。这一点对于在野外环境中找到食物来说非常有帮助，可以帮助我们维持体力。
第三段：讲述培训中所体验到的团队合作和紧急情况处理能力的重要性
在野外生存培训中，团队合作是至关重要的。无论是搭建野外庇护所还是解决紧急情况，都需要整个团队的协作和配合。在培训中，我深切地体会到了团队合作的重要性。只有大家齐心协力，才能迅速搭建一个稳固的庇护所，解决紧急情况。此外，紧急情况处理能力也是我们在野外生存中必须具备的技能。面对突发的意外情况，我们需要冷静应对，并尽可能迅速解决问题。通过培训，我学到了如何在紧急情况下冷静思考和迅速行动。
第四段：讲述培训中对自身的身心素质要求
野外生存技术培训对身心素质要求较高。在培训中，我意识到了我在身体和心理上的不足之处。在艰苦的自然环境中，身体的抗压能力和耐力是很重要的。所以，我们需要通过锻炼身体，增强体力和耐力。此外，心理素质也是至关重要的。在野外环境中，我们会面对各种困难和挑战，需要保持乐观、坚毅的心态去应对。通过培训，我明白了自身身心素质的不足，并且得到了一些提升和改善。
第五段：总结培训带给我的经验和启示
这次野外生存技术培训是我收获颇丰的一次经历。通过学习实用的野外生存技能，我感觉自己能够在野外环境中更加自信和从容。同时，团队合作和紧急情况处理能力的提升也让我明白团队合作的重要性和个人应对紧急情况的能力。此外，经过培训，我也明白了身心素质对于野外生存的重要性，我会继续锻炼自己，提高自己的身体和心理素质。通过这次培训，我不仅学到了很多实用的技能，更获得了一些关于生活和团队合作的宝贵经验和启示。
野外生存保养，是一项需要具备一定技能和知识的技能。在野外生存过程中，人们遇到的问题不仅仅是如何生存，还包括如何保养自己的身体，避免疾病和受伤等问题。在实践过程中，我也掌握了一些野外生存保养的技巧和方法，分享给大家，希望能对大家有所帮助。
第二段：保持身体健康
在野外生存中，最重要的就是保持身体健康。因为身体健康才能保证我们能有足够的体力去采集水源，寻找食物，安全查看地形等。因此，保持身体健康是野外生存保养的第一要义。在野外生存时，注意多喝水，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体等，这些都能够帮助我们保持身体健康。
第三段：应急救援
在野外生存过程中，面对意外情况的发生，我们需要学会应对。自救是关键，因此需要采取一些应急措施。在野外，我们可以学会制作简单的急救包，准备一些必要的药品和物资，以备不时之需。事先学会一些体外心肺复苏、止血等基本急救技能，也是非常重要的。
第四段：防范涉险
涉险是野外生存中风险最高的环节之一。面对水、雪、冰等天然涉险场所，我们要格外的小心谨慎。在涉险前，我们需要进行必要的检查，了解地形地貌，根据天气预报做出正确的判断和决策，还要做好安全保障工作，警惕地观察周围环境，随时掌握可能发生的变化。一旦涉险时出现问题，我们需要尽快采取措施，千万不要惊慌失措，否则很容易陷入绝境。
第五段：总结
野外生存保养是一项非常实用的技能，其实质就在于保持身体健康，学会避免风险，应对灾害和意外情况的发生。通过学习这些技巧和方法，我们不仅可以提高自己的野外生存能力，还可以拓宽视野，提高自我安全意识。因此，在今后的野外生存过程中，我们要时刻谨记保持身体健康是最重要的，学会应对和避免风险，做好防范措施，才能在野外生存中取得圆满成功。
我很荣幸参加了有公司营销部组织的为期三天的`野外生存拓展训练，从第一天的匍匐前进，25公里紧急行军，露宿军营，到第二天徒步攀登荒山悬岩，以及第三天的越狱游戏，心灵净化。让我不但从身体上得到了磨练，更从思想上精神上灵魂上得到了很大的转变和提升，可以说是浴火重生，给我了第二新的生命，现总结感想如下：
一，没有不可能，坚持到底，突破自己，就是胜利，25公里的徒步紧急行军，对于我来说简直是不敢相信，因为平时跑业务最多7，8公里就感觉非常的累，这一下走25公里刚开始感觉自己不可能完成，但是通过自己坚持在坚持，当时心里就一个信念，一定不能落对，一定要到达目的地，到最后把不可能变成了可能，完成了最终的目标。
工作中我们可能也有这种思想，接到本年度的销售任务后，都感觉不可能完成，正是由于这种消极怠慢的思想，如果你调整好心态要有一定要完成任务的信念，通过自己的努力，突破自己的极限，也许真的我们就把不可能变成了可能，完成了自己最终的目标!
二，要有团队精神，我们不是一个人在战斗，我们是一个集体，现在不是个人英雄主义年代，不能只顾自己，不顾别人，要乐于奉献，我们整个东风油品这个团队也是这样，我身为团队成员的一份子，要尽职尽责的做好自己的本职工作的同时，也要考虑整个公司的战略规划，要同心齐力，同舟共济，共同发展进步，不能独树一帜，要全面开花，才能达到最佳的效果!
三，要敢于承担责任，在本次的拓展中可能由于某个人的一点过错，会给我们整个团队带来很大的惩罚，但我们毫无怨言，勇于承担，因为他是我们团队的一份子，工作中也是这样，不能一出现问题，都相互推诿，相互扯皮，相互埋怨，不去找原因，不去找问题出在哪里，不去找解决问题的办法，到最后还是没有结果，所以以后我们一定要学会承担责任，不但要承担自己的过错，更要承担你的下属，你的团队成员的过错，只有这样我们才能减少避免犯错，才能使整个团队更加的强大，才能使我们有更大的进步!
四，要有乐于奉献的精神，在此次拓展当中我们在做越狱游戏时候，我们的战友为了我们整个团队能够安全顺利的全部越狱成功，他们的腿部，肩膀，手臂让我们无数次的践踏，我们这些最亲爱的战友，他们牺牲了自己，成全了我们，真是由于他们的这种乐于奉献，大功无私的精神，才能我们在两次失败后，最终全部越狱成功，我们的这些战友，他们的手臂被踩破了，流出了鲜红的血，肩膀被踩肿了，但是他们毫无怨言，没有一点委屈，正是他们的这种乐于奉献，成就了我们整个团队，结合我们东风油品集团这个大的家庭，也是这样的。
我们每个员工都要把自己当成为自己家庭的一份子，要为这个大家庭做出自己的贡献，做出自己的努力，要乐于奉献，不能自私自利，要努力把我们的大家庭建设好，只有我们东风油品这个大家庭发展了强大的了，才能成就我们的每个人的小家庭，所以我们大家要在以后的学习工作中一定要，敢于担当，乐于奉献，要发扬这种大公无私的精神，努力为公司的发展做出自己应有的贡献!
五 ，要有一颗感恩的心，我们从出生到成长，到参加工作，都经历了丰富的人生经历，所以我们要有一颗感恩的心，首先要感恩我们的父母，是他们给了我们生命，养育了我们，教育了我们，给予我们无限的关爱，所以我们要终身感恩我们的父母，还要感恩我们的同学，朋友，伙伴，感恩在我们人生中帮助过我们的人，还要感谢我们的公司，领导，是他们给我们提供了一个发展的平台，还有感恩我们的竞争对手，是他们让我们发展，进步壮大，总之我们要怀揣一颗感恩的心，面对自己的人生!
以上是本人拓展训练的感悟，我保证在以后的工作中全力以赴，乐于奉献，敢于承担，保持强烈的团队意识，以一个全新的李宁出现在大家的面前，希望各位领导监督指导!
野外生存是一项让人们接触大自然、锻炼意志和技能的活动。在野外，我们需要面对各种挑战，比如野兽的威胁、环境的不可预测以及食物和水源的稀缺。然而，这些挑战也使我们有机会体验到自然界的美妙和自身的潜力。在野外生存期间，我收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：自然界的秘密和启示
在野外，我第一次亲身感受到自然的美妙和神秘。步行在树林里，我看到了各种各样的鸟类和昆虫，听到了远处动物的呼唤声。这一切让我深深地感受到，大自然是一个庞大而有机的生态系统，各个生物之间相互依存，构成了一个完美的平衡。同时，我也体会到了自然的无情。我见到了一只被猎食者捕食的小动物，这让我明白在自然界中，生死是如此的真实和残酷。这一切让我对自然界的敬畏之情更加深藏于心。
第三段：意志和合作的重要性
野外生存的过程中，我也体验到了无比的困难和挑战。在极端的环境下，生存需要我们有坚韧不拔的意志和适应能力。有一次，我迷失在一片茫茫的丛林中，无法找到回家的路。在恐惧和绝望中，我几乎想要放弃。但是，我意识到只有坚持下去，才能找到解决问题的方法。最终，我通过凭借意志力和耐心找到了离家的路。同时，野外生存也强调了合作的重要性。在团队活动中，我们需要相互支持、相互帮助，在困境中紧密团结。这让我明白，只有团结协作，才能克服困难，实现目标。
第四段：学会珍惜和保护环境
在野外生存的过程中，我深刻地认识到大自然的宝贵与脆弱。我们的行为会对环境产生直接和间接的影响。在野外，我见到了许多被人类活动破坏的自然景观，比如乱砍滥伐导致的树木减少和水源消失。这让我明白，保护环境的重要性。我认识到每个人都有责任保护环境，并采取积极的行动来保护我们的地球。只有当世人共同努力，才能确保我们的子孙后代能够继续享受大自然的美好。
第五段：野外生存的价值与意义
通过野外生存的经历，我收获了很多宝贵的东西。首先，我体验到了大自然的美妙和神秘，让我对自然界充满敬畏之情。其次，我学会了坚韧不拔和团结协作，这些品质在我日后的生活中也将会派上用场。最后，我意识到保护环境的重要性，明白了个人的行动对整个地球产生的影响。因此，野外生存不仅是一种锻炼身体和技能的活动，更是一种培养情感和价值观的机会。
总结：野外生存是一项让人探索自然、锻炼意志和体验大自然美妙的活动。通过这次经历，我深刻体会到了自然界的秘密和启示，学会了坚韧不拔和团结协作，在环境保护中有了新的认识，也收获了关于人生的宝贵经验。我相信通过野外生存的体验，我将成为一个更加成熟和有责任感的人。
20xx年7月9日至7月13日我参加了五天四夜的千岛湖野外生存夏令营。
带领我们这次活动的有9名教官，总教官姓包，我们可以称呼他包教官或者包包大人。包包大人在该正经的时候对我们格外严肃，玩的时候和我们玩的很痛快。
我们到达营地的第二天上午，进行的第一个任务是每个小组扎出一只筏子。营地提供的材料有：六根竹子、四个浮桶、一捆线。包包大人先把总体结构告诉我们每个组的队长，其他的由队长组织。扎筏子说起来简单，做起来就不是那么简单。而且还在太阳下晒着，没有任何树荫。我们三个女生和两个男生都根本插不上手，队长和那些男生并没觉得扎筏子那么难，有可能他们上一次也参加过了吧。第一次绑是先固定一下，到了最后再来加固。看着看着也学会了扎筏子。我们扎完，也加固好，穿好救生衣。回来后发现筏子又被加固了一层，我很好奇，是谁帮我们加固的呢？哦，后来才知道，原来是教官们啊！
我们和教官齐心协力把筏子抬下了湖，筏子浮起来了。但是让筏子动起来，需要桨来帮忙。队长分桨的时候分给了我一支浆，太棒了！因为我从来没有拿浆划过船，我非常想试一下。
等每组的筏子都下水了，我们就可以使用先前准备好的水枪，但是我没有想攻击其他组的人，心里一直想我要下水，我要在水中玩，正想着的一瞬间，我们筏子后面两个人掉入水中，我正站起来往后看，结果被身后两个女生挤了下去。在我后面的女生因为紧拉着我，被我拖了下去。她后面的女生也被她紧拉着一起拖下了水，我们全掉在了水中，哈哈大笑起来，开心极了！
我非常喜欢这次夏令营活动，如果下次还有机会，我还要来参加。
我很荣幸参加了有公司营销部组织的为期三天的野外生存拓展训练，从第一天的匍匐前进，25公里紧急行军，露宿军营，到第二天徒步攀登荒山悬岩，以及第三天的越狱游戏，心灵净化。让我不但从身体上得到了磨练，更从思想上精神上灵魂上得到了很大的转变和提升，可以说是浴火重生，给我了第二新的生命，现总结感想如下：
一，没有不可能，坚持到底，突破自己，就是胜利，25公里的徒步紧急行军，对于我来说简直是不敢相信，因为平时跑业务最多7，8公里就感觉非常的累，这一下走25公里刚开始感觉自己不可能完成，但是通过自己坚持在坚持，当时心里就一个信念，一定不能落对，一定要到达目的地，到最后把不可能变成了可能，完成了最终的目标。
工作中我们可能也有这种思想，接到本年度的销售任务后，都感觉不可能完成，正是由于这种消极怠慢的思想，如果你调整好心态要有一定要完成任务的信念，通过自己的努力，突破自己的极限，也许真的我们就把不可能变成了可能，完成了自己最终的目标！
二，要有团队精神，我们不是一个人在战斗，我们是一个集体，现在不是个人英雄主义年代，不能只顾自己，不顾别人，要乐于奉献，我们整个东风油品这个团队也是这样，我身为团队成员的一份子，要尽职尽责的做好自己的本职工作的同时，也要考虑整个公司的战略规划，要同心齐力，同舟共济，共同发展进步，不能独树一帜，要全面开花，才能达到最佳的效果！
三，要敢于承担责任，在本次的拓展中可能由于某个人的一点过错，会给我们整个团队带来很大的惩罚，但我们毫无怨言，勇于承担，因为他是我们团队的一份子，工作中也是这样，不能一出现问题，都相互推诿，相互扯皮，相互埋怨，不去找原因，不去找问题出在哪里，不去找解决问题的办法，到最后还是没有结果，所以以后我们一定要学会承担责任，不但要承担自己的过错，更要承担你的下属，你的团队成员的过错，只有这样我们才能减少避免犯错，才能使整个团队更加的强大，才能使我们有更大的进步！
四，要有乐于奉献的精神，在此次拓展当中我们在做越狱游戏时候，我们的战友为了我们整个团队能够安全顺利的全部越狱成功，他们的腿部，肩膀，手臂让我们无数次的践踏，我们这些最亲爱的战友，他们牺牲了自己，成全了我们，真是由于他们的这种乐于奉献，大功无私的精神，才能我们在两次失败后，最终全部越狱成功，我们的这些战友，他们的手臂被踩破了，流出了鲜红的血，肩膀被踩肿了，但是他们毫无怨言，没有一点委屈，正是他们的这种乐于奉献，成就了我们整个团队，结合我们东风油品集团这个大的家庭，也是这样的。
我们每个员工都要把自己当成为自己家庭的一份子，要为这个大家庭做出自己的贡献，做出自己的努力，要乐于奉献，不能自私自利，要努力把我们的大家庭建设好，只有我们东风油品这个大家庭发展了强大的了，才能成就我们的每个人的小家庭，所以我们大家要在以后的学习工作中一定要，敢于担当，乐于奉献，要发扬这种大公无私的精神，努力为公司的发展做出自己应有的贡献！
五，要有一颗感恩的心，我们从出生到成长，到参加工作，都经历了丰富的人生经历，所以我们要有一颗感恩的心，首先要感恩我们的父母，是他们给了我们生命，养育了我们，教育了我们，给予我们无限的关爱，所以我们要终身感恩我们的父母，还要感恩我们的同学，朋友，伙伴，感恩在我们人生中帮助过我们的人，还要感谢我们的公司，领导，是他们给我们提供了一个发展的平台，还有感恩我们的竞争对手，是他们让我们发展，进步壮大，总之我们要怀揣一颗感恩的心，面对自己的人生！
以上是本人拓展训练的感悟，我保证在以后的工作中全力以赴，乐于奉献，敢于承担，保持强烈的团队意识，以一个全新的李宁出现在大家的面前，希望各位领导监督指导！
野外生存是一项需要准备和技能的挑战。即使您是一位经验丰富的露营者，如果不掌握正确的物品摆放方法和技巧，可能会影响您的安全和舒适度。在野外生存中，物品摆放的实用性和可达性通常比美学更重要。根据我的体会，正确的物品摆放可以增加您的野外生存享受。
第二段：理清思路，避免混乱
在野外生存中，首先要保证的是一定程度的清晰度和组织性。物品摆放的第一步骤是理清思路，避免任何混乱或哪怕是微小的不确定性。野外生存中的摆放贵在思路的条例和实用性。在摆放物品之前，首先应该对它们进行分类。例如，将所有服装物品放在一起，将所有燃料和灯具放在一起等。
第三段：简洁明了的组织方式
在组织方式的选择上，最好选择简洁明了的组织方式，例如绑带、压缩袋或者织物袋。这些袋子不仅可以避免物品混乱，而且可以方便地装入背包，还可以节省空间。在将物品放入包中时，需要注意起点和摆放方式。必需品将放在背包最顶部，以便在需要时更快捷地获取。熟练掌握物品摆放技巧可以大幅提高野外生存的效率和安全性。
第四段：把物品放在正确的位置
将物品放在正确的位置非常重要。例如，食物应该放在防蚊网密封后的铝制食品罐中。水壶应该在背包外部，以便在需要时更快捷地获取。灯具应该在头部顶部，以便在晚上阅读和照明。在这一方面，需要根据您的个人需求和实际情况进行自由调整。
第五段：小心谨慎
最后，不管您如何安排物品，小心谨慎永远是最重要的。这意味着检查装配前是否正确。同时，在将物品放入中之前，应以小心、自我催眠的方式进行准备。掌握摆放技巧后，可以制定您自己的系统，而不断练习和调整会大幅提高您的摆放技能。 总之，这些经验教训真正帮助我在野外生存中更好地组织物品。虽然在野外生存中我们会遇到许多挑战，但通过准备和学习正确的摆放方法，我们可以更好地抵御野外生存中的不利问题，并保障自己的健康与安全。
一大早，我就起了床，揉了揉惺松的眼睛，洗漱完毕完，就跟随“龙行户外”的教练和一些队友们一齐登上了赶往万仙山的汽车。
旅途真是漫长，对于其他人来说，能做的事只有等待。还好我有先见之明，带上了我的迷你“三国杀”，我和好友玩的不亦乐乎，这一上午不那么无聊。
终于到达了目的地，吃完了午饭，连休息的时间都没来得及，就开始了听骄阳教练给我们上课。先是“破冰”，大家自我介绍，把我们中间隔着的一层层厚冰破掉，然后就开始一一讲解攀岩用具。
攀岩用具真多呀，里面有头盔、主绳，粉袋、主锁……我的大脑飞快地运转起来，把这些用具的名字，用法和注意事项一一记下。最令我震惊的是主锁，那小小的微不道的主锁，上下拉竟能承受一吨的重量。看似这个东西很厉害，它却一点也不经摔，摔一下就不能用了，也就报废了。
下面是“军刀”教练给我们讲解野外生存的知识。这位叔叔虽然是特种兵，但体格也不小，相对普通人来说比较胖一些。我们都因为这还给他起了个尊称“肥刀”。
转眼间，就已经九点半了，我们也回宿舍睡了。相信野外生存的知识一定能起到帮助我们的作用的。
随着旅游业和户外运动的发展，对野外生存的需求也日益增加。为了满足人们对于野外生存技能的需求，一些机构和机构开始组织野外生存网课。我也参加了一次这样的网课，下面是我的心得体会。
第一段：了解野外生存的重要性
在野外生存网课的开始部分，讲师向我们介绍了野外生存的意义和重要性。对于那些常年徘徊于城市的人，了解野外生存是非常必要的。因为当我们不经意间迷失在野外时，懂得野外生存技巧能够帮助我们保持冷静、提高生存能力，并在危险情况下保护自己和家人的安全。
第二段：学习野外生存的基本技能
接下来，讲师向我们介绍了野外生存的基本技能。如何寻找食物和水源， 如何搭建适当的庇护所以及如何点火等。我们学习如何寻找食物的方法，如果在规定时间内没有食物会发生什么情况，以及我们应该为自己提供什么类型的保护和住所的重要性。讲师还向我们展示了一些简单的生存技巧，例如如何搭建一个快速且坚固的庇护所和如何快速点火。这些基本技能学起来虽然不难，但确实要掌握就需要大量的练习。
第三段：了解野生动物和野外险情
除了基本的生存技能之外，我们还需要面对野生动物和其他野外险情的挑战。在野外生存中，我们有可能会遇到野熊、恶犬或毒蛇等危险生物。听到这些可能会让人感到害怕，但只有了解并预防这些险情，我们才能正确地应对。在野外生存网课中，讲师向我们详细介绍了如何处理各种野生动物的遇到情况， 同时也介绍了如何应对自然灾害，并提醒我们在野外行动时要格外注意安全。
第四段：分享其他野外生存实践技巧
在野外生存网课的结束部分，讲师还分享了其他一些野外生存实践技巧。例如如何制作水和如何使用遮阳伞等。这些技巧虽然看似简单，但对于初入野外的人来说却是非常有用的。我认为，如果能将这些技巧融合到实践中，能够获得更实用的体验和技能。
第五段：结论
在参加野外生存网课的过程中，我意识到野外生存技巧的确非常有价值。一旦身处野外，生存技巧就可以让我们在极端情况下保护自己和家人的安全。通过网课，我学习到了基本的生存技能，了解到如何应对野外的险情，以及在乐享野外生存体验的过程中，更多的技巧也将会成为我们的宝贵财富。我推荐这门课程给所有有兴趣学习野外生存技巧的人，这将是你乐享野外生活的绝佳途径。
第一段：引言（150字）
野外生存是一种远离尘嚣，接触大自然的活动。在野外生存中，我们需要学习各种野外生存技巧和知识，同时也能享受大自然的美景和宁静。在我最近的一次野外生存体验中，我收获了很多，深刻地感受到了大自然的魅力以及生存的艰辛。在这片野外的土地上，我收获了友谊和坚韧的品质。
第二段：野外生存技巧与知识（250字）
野外生存需要掌握一系列的生存技巧和知识，如搭建帐篷、野外炊烟、找寻饮用水源、制作简单的陷阱等等。在野外，因为没有舒适的床铺和温暖的家，我们需要学会搭建自己的临时居所，同时还要能够解决各种食物和水的问题。这就需要我们具备观察能力，学会辨别可饮用的水源和食物，找寻适合搭建帐篷的地形等等。通过不断练习和咨询其他经验丰富的人，我慢慢地掌握了这些野外生存技巧和知识。
第三段：大自然的魅力（250字）
大自然是美丽而又神秘的。在野外生存中，我有机会亲身感受到大自然的魅力。清晨的阳光透过林间的树叶洒下，地上溅起一片金色的光斑。森林里弥漫着各种植物的芬芳，花草丛中有蜜蜂忙碌的身影。游荡在空旷的草地上，我看到了一群小鹿正在追逐嬉戏，我仿佛进入了一个童话世界。与此同时，大自然也教会了我保护环境的重要性。我们应该尽量减少对大自然的破坏，守护我们的家园。
第四段：生存的艰辛与团队合作（250字）
野外生存饱受大自然的考验，充满了各种不确定性。有时候我们会遭遇未知的风险和困难，比如恶劣的天气、食物短缺等等。在这样的情况下，我们往往需要依靠团队合作来克服困难。通过团队合作，我们可以相互协助，共同应对挑战。在野外生存中，我遇到了一个困难，我没有能绳索搭建帐篷。在我失望地准备离开的时候，我的队友及时赶到，他们给予了我帮助和鼓励。正是团队合作的力量帮助我们走出了困境。
第五段：结语（300字）
野外生存与体验是一次难得的学习和成长的机会，通过这次体验，我不仅学到了许多野外生存的技巧和知识，更重要的是学到了如何与大自然和睦相处。大自然是人类生存的基础，我们应该珍惜它、保护它。在野外生存中，我也收获了友谊和坚韧的品质。在生存的压力下，我和队友们团结一致，共同面对困难，这次经历让我认识到了团队合作的重要性。我将继续努力学习野外生存技巧和知识，将这些宝贵的经验运用到实践中去，为将来的野外生存做好准备。最后，我希望更多的人能够加入野外生存的行列，亲身感受大自然，体验生存的艰辛与团队合作的力量。
就说5.12汶川大地震中那些被压在废墟下的人吧，救援的人迟迟未到，但自己总还是要活下去的，而活着就需要赖以生存的粮食。但废墟下的他们莫说粮食，连一滴水都没有啊。于是，很自然地，在废墟中挣扎的人们嚼土充饥，饮尿解渴，不仅大人如此，连学校里的小学生也这样做，但这本领可是老师没有教过的啊！试想，哪个老师会教小孩子喝自己的尿的呢？由此可见，生存还真是不需要学习的。
但静下心来往深处想，隐隐约约地又觉得生存还真是需要学习学习的。还是说汶川地震中的例子吧。那些被压在废墟之下的灾民，并不是每个人都依靠嚼土、饮尿得以存活下来。排除人的身体素质有强弱之分的因素在外，能否存活下来，关键还要看面对困难的时候人们是如何应对的_汶川地震发生的时候，有不少人惊慌失措，慌不择路地当即从三、四层甚至更高的楼房中往下跳，后果可想而知！地震没能夺取他们的生命，因为他们的生命早在那一跳之后就已经消失，他们也因此丧失创造生命的奇迹的机会。
人的一生虽然短暂，但却不定在何时会遇上那么几次天灾人祸，小病小灾的也就罢，如果碰上的是灭顶之灾，普通人一次就够！但是，也总有那么一些强者，面对生活的一次又一次考验均能全身而退，就像《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙。咆哮的海潮不能吞噬他的健壮身躯；食物的匮乏没有消磨他的求生欲望；就连二十多年只身一人呆在孤岛上的那份孤独的折磨也无法销蚀他不屈的灵魂。当面对困境、灾难之时，如何让自己成为一名强者，这是我们需要学习的。
由此可见，“生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”！认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好！
近年来，野外生存运动正逐渐流行起来，越来越多的人开始学习和探索野外生存技能，所以野外生存网课逐渐成为人们提升自己技能的首选。最近我也跟随潮流，报名参加了一门野外生存网课。今天，我想分享一下我在学习过程中的心得体会。
第二段：分享学习经历
在学习野外生存网课的过程中，我学到了很多知识和技巧。其中有关于野外生存常规知识的学习，如野外定位、搭建营地和野外食物采集等。同时还有关于野外求生技能的学习，如如何搭建简易庇护所、制作道具和识别野外植物等。这些知识和技能不仅可以让我在野外生存时获得更好的生存能力，也有助于提升我在户外旅行中的安全意识。
第三段：强调课程的重要性
野外生存网课不仅对于野外爱好者的学习和提升非常有帮助，也对于常人的日常生活有着实际的应用。无论是垃圾分类还是自然环保，野外生存网课所宣传的环保理念和野外生存技能都能让我们的生活更加环保、更加健康与有质量。而且野外生存网课还有很多实用的教程和知识点。因此，学习野外生存技能对认识自然、认识生命、认识世界都有很大的帮助。
第四段：总结体会，提出建议
总而言之，野外生存技能学习，不仅可以让我们在野外生存中更加得心应手，也有利于我们在日常生活中的环保与健康。而野外生存网课则是一条非常理想的选择，尤其是对于那些没有野外生存经验的新手来说。通过野外生存网课的学习，可以更好地培养我们的生存能力和应对能力，以应对野外里的突发事件。同时，也能更好地认识自然和保护自然。因此，建议有爱好野外生活的朋友们都来参加一门野外生存网课。
第五段：展望未来
最后，我希望自己能够在将来有更多的机会参与野外生存运动，将自己在野外生存网课中学习到的技能，运用到实际中。也希望更多的朋友们能够关注野外生存运动，学习野外生存技能，将自己的野外生活变得丰富多彩。同时，也希望大家能够保护好自然，珍惜我们的生命。
第一段：引言部分（150字）
近年来，野外生存课程在许多学校受到热烈欢迎。作为一名参与者，我有幸参加了一次野外生存课程，并深受启发。这次课程的举办地点是一个远离城市喧嚣的大自然背景，让我们能真正融入野外生活的体验中。在这次课程中，我学到了很多实用的技巧和重要的生存原则，也得到了思想和感受上的成长。
第二段：野外生存技巧学习（250字）
在野外生存课程中，我们学习了各种各样生存技巧。比如如何搭建篝火，如何寻找食物和净水源，如何导航等等。这些技巧对于我们的野外生活至关重要，也是我们在城市中不会学到的实用技能。我们通过实践操作，体会到了团队合作的重要性和互相帮助的意义。这些技巧的学习让我对野外生存有了更为深入的了解，并提升了我的实践能力。
第三段：野外生存原则的体悟（300字）
除了技巧的学习，野外生存课程还教会了我们一些重要的生存原则。其中最重要的一条就是“尊重自然”。自然界中的每个生物都有着自己的生命和生态位，我们要学会保护和尊重它们。此外，我们还学到了“遵循既定规则”的重要性，包括不破坏自然环境，不随意捕杀动物等等。这些原则的内涵在我们的日常生活中同样适用，让人更加明白生态环境的重要性。
第四段：团队合作与个人成长（250字）
野外生存课程的核心之一就是团队合作。在课程中，我们需要分工合作，互相帮助，共同应对各种困难和挑战。这锻炼了我们的团队意识和协作能力。同时，每一个人也有机会展示自己的特长和才能，使我们对自己的能力有了更深入的认识。通过这次课程，我不仅学到了野外生存的技巧和原则，更锻炼了自己的意志品质和团队合作能力，让我成长为更加自信和坚韧的人。
第五段：结语（250字）
野外生存课程让我更加深入地了解了自然，也让我感受到了与自然和谐共存的重要性。在课程期间，我充分感受到了大自然的纯净与美丽，也深刻体会到了生存技巧和原则的重要性。这次经历不仅开阔了我的眼界，也提高了我的实践能力。我希望能将所学的知识和体验应用到实际生活中，保护和尊重自然环境，并将这份温暖和感动带给更多人。通过这次课程，我不仅学到了野外生存的技巧和原则，更锻炼了自己的意志品质和团队合作能力，让我成长为更加自信和坚韧的人。
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