2023-07-05
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2023-03-19
更新时间:2024-10-02 14:46:56 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx
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在运动生涯的二十八年里头,我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享,第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么,冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险,在我们冒险的规则里头,我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则,哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲,我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢,挖一个冰洞把它藏下去,隔天再把它拿走,这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头,他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间,睡啊睡的过程当中,我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声,很真实,渐渐地靠近我,后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了,然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了,你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了,它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了,所以在那一次的冒险之后,我发现冒险这件事情是留给谁,是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点,我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及,极限就是完成你自己的承诺,我觉得那就是一个极限,那超越极限呢,就是完成你的承诺加一,我们就可以叫做超越极限。我们举个例子,假设我们今天大家要跑五公里,后来我们却多跑了一公尺,其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河,它是一个原始森林,它的树枝它的树叶都是非常锐利,我每跑的一步,来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕,更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击,我努力地跑,疯狂地跑,挣扎想要摆脱这个虎头蜂群,我看到一只虎头蜂叮在我的手上,它的毒针来回不停穿刺在我的手指上,当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点,我想放弃了,可是当我问我自己的时候,这句话我总答不出来,因为我知道我放弃了我一定会很后悔,于是我埋着头,我咬着牙,继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者,就像我一样,今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域,我的双脚已经跑过了几万公里,穿越过好几百个城市,其实我真的想要跟大家说没有旅行过,你不知道世界有多大,没有冒险过,你不知道生命有多珍贵。试一下,你怎么知道你的极限在哪里,没有做过,你永远都不知道。
请问大家一个问题,昨天晚上你做什么了,还记得吗?肯定记得,没有问题。那我再随便问一天吧,一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢?估计完全想不起来了。那如果我说那天你昏迷了一天,什么都没有做,你能证明我说错了吗?其实不行,大部分人做不到,这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨那首歌《时间都去哪里了》。我当时听到这个歌呀,一点感慨都没有,因为我知道任何东西你不去记录,它就会莫名其妙地消失。比如说如果你不记钱的话,一百块钱一破开立马就没有了,所以说大家会去记账。但是我们都知道,一寸光阴一寸金,时间要比金钱重要,你都记账了,为什么不去记录时间呢?
不过有人会反驳说时间太抽象了,不像金钱那么具体,写日记又太文艺,怎么破?因此两年前我总结整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法,方法很简单,就是早上七点起床,晚上十二点睡觉,醒的时间一共是十七个小时,按半小时分类,把这个十七个小时分成三十四块,你就有了三十四枚金币。当然你会说为什么一定七点,八点起床行不行,可以,那就是三十二枚,九点,三十枚,每天起两小时,那就是四枚金币,有这样的人。每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的,如果花的比较高效,比如说高效地工作了,学习了,或者痛痛快快地玩了,都把它标成绿色。但如果说花得毫无意义,拖延了,干了一些不疼不痒的事儿,比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点个赞,你就把它标成红色,这么一来你一天的时间干什么了,高效与否一目了然。当然这个表格还有一个非常神奇的功效,比如说我通过这个方法就从之前一百八十四斤的胖子到现在的一百四十斤,工资也涨了好几倍,而且写了四本书,凡是用这个方法的人呢,一百多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。
当然你可能会说,为什么这个方法貌似这么神奇呢,其实它一点都不悬乎,就是三个字:自控力。一般人什么时候自控力最强呢?没错,玩游戏的时候,都憋的不行了,还在那儿玩,自控力太棒了。为什么,因为游戏能提供我们大量的成就感,而成就感其实来自于记录,你玩游戏是因为左上角在记分,所以你玩得很开心。但如果分也不记,什么都没有,就是一个小人跑呀跑,你肯定不想玩了,所以通过记录你获得了成就感,从而获得自控力,从而能实现你的目标。
当然,20xx年一共有365天,52周零一天,8760小时,12410枚金币,那些金币去哪儿了,我都还记得,当然我知道现在大部分人会有两种反应,第一种反应是“我的天,这哥们真变态,我要离他远一点。”第二种反应是“我的天,这哥们真变态,我也尝试尝试。”我希望你是后者,希望今天在座的你能学会一件事儿,就是记录时间,培养习惯,塑造性格,改变一生。
【--党课讲稿】
导语:大家读过最难的绕口令是哪一条呢?今天本站小编跟大家分享一些超级难读的绕口令,希望对大家有所帮助!
1、妈妈骂马
妈妈种麻,我去放马,马吃了麻,妈妈骂马。
2、蚕和蝉
这是蚕,那是蝉,蚕常在叶里藏,蝉常在林里唱。
3、灰损肥
一堆肥,一堆灰,肥混灰,灰损肥,不要肥混灰,防止灰损肥。
4、兜装豆
兜里装豆,豆装满兜,兜破漏豆。倒出豆,补破兜,补好兜,又装豆,装满兜,不漏豆。
5、吃荸荠
荸荠有皮,皮上有泥。洗掉荸荠皮上的泥,削去荸荠外面的皮,小丽、小艺和小奇,欢欢喜喜吃荸荠。
6、小猪
小猪扛锄头,吭哧吭哧走。小鸟唱枝头,小猪扭头瞅,锄头撞石头,石头砸猪头。小猪怨锄头,锄头怨猪头。
7、南南有个篮
南南有个篮篮,篮篮装着盘盘,盘盘放着碗碗,碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮,篮篮扣了盘盘,盘盘打了碗碗,碗碗撒了饭饭。
8、学捏梨
盘里放着一个梨,桌上放块橡皮泥。小丽用泥学捏梨,眼看着梨手捏泥,比比,真梨、假梨差不离。
9、两只鹅
河边两只鹅,一同过了河;白鹅去拾草,黑鹅来搭窝。冬天北风刮,草窝真暖和,住在草窝里,哦哦唱支歌。
10、窝和锅
树上一个窝,树下一口锅,窝掉下来打着锅,窝和锅都破,锅要窝赔锅,窝要锅赔窝,闹了半天,不知该锅赔窝,还是窝赔锅。
11、买菜
小艾和小戴,一起去买菜。小艾把一斤菜给小戴,小戴有比小艾多一倍的菜;小戴把一斤菜给小艾,小艾、小戴就有一般多的菜。
12、糊灯笼
红红糊红粉灯笼,给军属送光荣灯;芬芬糊粉红灯笼,给军属送灯光荣;红红糊完红粉灯笼,糊粉红灯笼;芬芬糊完粉红灯笼,糊红粉灯笼。
13、猫鼻子
白猫黑鼻子,黑猫白鼻子;黑猫的白鼻子,碰破了白猫黑鼻子,白猫的黑鼻子破了,剥了秕谷壳儿补鼻子;黑猫的白鼻子不破,不剥秕谷壳儿补鼻子。
14、捉兔
一位爷爷他姓顾,上街打醋又买布。买了布,打了醋,回头看见鹰抓兔。放下布,搁下醋,上前去追鹰和兔,了鹰,跑了兔。打翻醋,醋湿布。
15、四个头
天上有日头,地下有石头,嘴里有舌头,瓶口有塞头。天上是日头不是石头,地下是石头不是日头,嘴里是舌头不是塞头,瓶中是塞头不是舌头。
16、一个人
这边一个人,挑了一挑瓶。那边一个人,担了一挑盆。瓶碰烂了盆,盆碰烂了瓶。卖瓶买盆来赔盆,卖盆买瓶来赔瓶。瓶不能赔盆,盆不能赔瓶。
17、倒吊鸟
梁上两对倒吊鸟,泥里两对鸟倒吊。可怜梁上的两对倒吊鸟,惦着泥里的两对鸟倒吊,可怜泥里的两对鸟倒吊,也惦着梁上的两对倒吊鸟。
18、板凳与扁担
板凳宽,扁担长。扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担在绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要扁担绑在板凳上。
19、一场空
抬头看,满天星,低头看,一道坑。坑里看,栽满葱,葱上看,冻着冰。屋里看,点着灯,墙上看,钉的钉。钉上看,挂的弓,弓上看,卧的鹰。寒冬天,刮大风,刮散了,满天星。
20、墙上一根钉
墙上一根钉,钉上挂条绳,绳下吊个瓶,瓶下放盏灯。掉下墙上钉,脱掉钉上绳。滑落绳下瓶,打碎瓶下灯。瓶打灯,灯打瓶,瓶说灯,灯骂绳,瓶说绳,绳说钉,丁丁当当,乒乓乓乓。
21、四和十
四和十,十和四,十四和四十,四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿,谁说四十是“细席”,他的舌头没用力;谁说十四是“适时”,他的舌头没伸直。认真学,常练习,十四、四十、四十四。
22、小牛赔油
小牛放学去打球,踢倒老刘一瓶油,小回家取来油,向老刘道歉又赔油,老刘不要小牛还油,小牛硬要把油还给老刘,老刘夸小牛,小牛直摇头,你猜老刘让小牛还油,还是不让小牛不油。
23、算算看
老杜和老顾,齐走富裕路。老杜养了兔,老顾养了鹿。老顾给老杜十只兔,两家平等同只数;老顾给老杜十只鹿,顾家是杜家一半数。请问老杜养了多少兔,再问老顾养了多少鹿。给你一个简单的。
24、白老八
白老八门前栽了八颗白果树,从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿,八个八哥儿飞上了八颗白果树,不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿,还是打着了八颗白果树。
25、酸枣子
山上住着三老子,山下住着三小子,山腰住着三哥三嫂子。山下三小子,找山腰三哥三嫂子,借三斗三升酸枣子,山腰三哥三嫂子,借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子,又找山上三老子,借三斗三升酸枣子,山上三老子,还没有三斗三升酸枣子,只好到山腰找三哥三嫂子,给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子,还了山腰三哥三嫂子,两个三斗三升酸枣子。
26、司小四和史小世
司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
27、老六放牛
柳林镇有个六号楼,刘老六住在六号楼。有一天,来了牛老六,牵了六只猴;来了侯老六,拉了六头牛;来了仇老六,提了六篓油;来了尤老六,背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六,住上刘老六的六号楼,半夜里,牛抵猴,猴斗牛,撞倒了仇老六的油,油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油,侯老六帮尤老六洗掉绸上油,拴好牛,看好猴,一同上楼去喝酒。
28、六十六头牛
六十六岁的陆老头,盖了六十六间楼,买了六十六篓油,养了六十六头牛,栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油,堆在六十六间楼;六十六头牛,扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起,吹倒了六十六间楼,翻倒了六十六篓油,折断了六十六棵垂杨柳,砸死了六十六头牛,急煞了六十六岁的陆老头。
29、天上七颗星
天上七颗星,地上七块冰,台上七盏灯,树上七只莺,墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。连念七遍就聪明。天上七颗星,地下七块冰,树上七只鹰,梁上七根钉,台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯,嗳唷嗳唷拔掉七根钉,呀嘘呀嘘赶走七只鹰,抬起一脚踢碎七块冰,飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
30、喇嘛和哑巴
打南边来了个喇嘛,手里提拉着五斤鳎目。打北边来了个哑巴,腰里别着个喇叭。南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目,喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目,哑巴摘下喇叭打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。也不知是提拉着鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目,还是别喇叭哑巴打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。喇嘛炖鳎目,哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
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【--讲话】
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峰上有蜂,
峰上凤飞蜂螫凤:
风中有凤,
风中蜂飞凤斗蜂。
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10个字的超难绕口令40条史上最难的绕口令
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这部电影改编自吉姆斯托维尔的同名最畅销小说。电影中的祖父是一个亿万富豪,他去世后,留下几十亿财富。整个家族聚集在会议室,像一群准备分食羊羔的狼。遗嘱执行人说了一句很讽刺的话,“我知道他的死对在座每个人都是一种煎熬,失去这样一位亲人,就算从遗嘱里得到大笔财富也无法弥补。”律师要求每个人听完关于自己的部分后,就务必离开。直到最后只剩下杰森,大笔的财产还没有下落。杰森早年丧父,和母亲生活,对爷爷充满怨恨。杰森以为他的遗产会是一大笔钱,但是他想错了,他得到了一张德瑞预先拍摄的光碟,指引他去寻找一份神秘的礼物。为了寻求答案,他踏上了一段难忘的发现之旅。
杰森与有钱的爷爷霍华德史蒂文斯之间的关联十分简单——憎恨。祖孙俩从未有过知心的对话,更没有一丝温情,横亘在两人中的只是冷冰冰硬邦邦的金钱。因此杰森理所当然地认为,爷爷去世后,遗嘱上所有的资料只会关于另一次简单的金钱转移。他指望爷爷留下的钱能让他继续以习以为常的方式生活下去,但是出人意料,想履行雷德的遗嘱十分复杂。雷德提出了一项计划,要杰森好好体验一下生活破产的味道。雷德把12项的任务作为“礼物”留给了杰森,每一个任务对他说似乎都是一个难以完成的艰巨挑战,而整个过程中经验的积累将永远改变她的人生态度
《超级礼物》鼓励我们认真探究内心世界,发现我们自己独一无二的价值和财富。但是仅仅发现这些天赋并不够,我们只有与他人分享这些天赋才能真正认识到其中蕴含的力量。这就是《超级礼物》要告诉我们的。
而这最要的东西,不是金钱,而是辛勤的工作,真心的朋友,知心的爱人,幸福的家庭等等生活中最平凡的东西。故事让你发笑,让你流泪,激励你,激发你的动力,传授你知识,给你挑战,并且改变你。从此后你成为一个更优秀而且不一样的人。
工作,朋友,学习,困难,家庭,感恩,梦想和爱。对于这些,也许现实中的富人们忙于享受或聚敛而忽略,穷人们因忙于追赶生活的脚步而麻木,我们的生活中都缺失了些什么。尤其是“梦想”,梦想,这不是有钱人的特权。同样,如何正确看待金钱和困境,学会工作和学习,珍惜家人和朋友,懂得感恩和爱,这些都是我们每个人应对的迷思。作为一部十足的励
电影还向我们传递了一种善念。善举并不是自发产生的,而是人与人之间慢慢流传开来的。他所传递的信息劝说人们乐善好施,与家人朋友联系沟通,帮忙有需要的人们。我们每个人都有强大的天赋与他人分享,此刻我们都有更多的灵感、资源和机会进行成熟的实施活动。
我想,从小到大,每个人都会收到很多礼物,有些是我们喜爱的,有些我们不喜爱,还有一些是从喜爱到不喜爱,或是从不喜爱变得喜爱。礼物也许是人的生活中必不可少的一样东西。
但是,有一天,我们忽然发现我们竟然忽略了一些最为完美的礼物。这些礼物来自上苍无私的赠与。工作,朋友,学习,困难,家庭,欢笑,梦想,分享,感恩,爱,都是上苍给我们的礼物。
我们习惯了理解让我们开心的礼物,却忘却了磨练。但是却是平凡的工作与学习,甚至是让我们憎恶的挫折与教训,才让我们真正明白了欢乐的涵义和幸福的味道。
少一点抱怨,多一点明白;少一点计较,多一点宽容;我们才会发现真正的礼物是多么完美。幸福其实只有一转身失望距离。
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