初中心理健康教师工作随笔

　　导语：我们去爱孩子，他才可爱！用我们关注的光，照到孩子，他就会发光、有闪光点！下面是随笔网小编整理的《初中心理健康教师工作随笔》，欢迎阅读。

　　初中心理健康教师工作随笔【第一篇】： 学生心理健康教育（听课笔记）

　　学生的心理健康问题，根源于家庭，形成于社会，表现于学校。系统式家庭治疗者认为，来访者只是家庭问题的携带者，其症状是家庭成员间相互作用的表现。

　　而小学班主任做心理疏导的优势在于：与班级学生关系已经建立，有感情基础，还有充足的互动时间和空间。班主任对学生的影响大于教育，所谓言传身教。班主任相对健全的人格素养，清楚自己的健康水平，设计出的心理健康教育课才具有导向性。班级的评估，根据学生的需求以及教育目标才能针对性的设计教学内容。

　　一、 心理健康教育的基础含义

　　中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身、心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

　　心理健康教育的目标：是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。

　　二、学校心理健康教育的五个基本理念

　　1、学校心理健康教育不是关注 “健康” 与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展 为其根本宗旨的教育。 目前存在认识误区——健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。

　　2、学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍的学生，而是全体成长中的、正常的、健康的幼儿和中小学生。

　　目前存在认识误区：心理辅导是管后进生的吗？优生需要心理辅导吗？幼儿需要心理健康教育吗？小学生有心理问题吗？美国纽约市教育局要求每一位教师用下列方法辅导学生：

　　⑴ 创造一个温暖和了解的教室气氛，在此气氛下，自由与纪律保持平衡。

　　⑵ 以鼓励、称赞和接纳，对学生提供积极的情绪支持。

　　⑶ 提供学生自行设计活动的机会。

　　⑷ 提供学生疏泄情绪的“出口”。

　　⑸ 了解儿童必有其生长中或发展中的问题。　

　　3、心理健康教育同德育既有联系，又有区别，两者不能相互替代。在中国目前的国情之下，心理健康教育是纳入德育系列的，但这不等于说，两者存在着包含关系。

　　目前存在认识误区：德育是统率心理健康教育的。现在的德育已经没有什么实效性，所以要开展心理健康教育。

　　⑴ 联系。 中小学生问题行为的产生，不仅有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的原因，而且往往还伴有心理方面的原因。

　　德育和心育互为补充，殊途同归，共同为塑造学生美好的人格和道德品行而努力。

　　⑵区别。从教育内容看，德育往往注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、原则、规范、道德、传统等等，而心理健康教育则往往注重学生身边“真、实、小、近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等等。

　　从教育形式看，德育侧重由外而内的理论灌输和教育 （ 尽管它也有榜样的感染与熏陶），而心理健康教育则侧重由内而外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助实现学生的自我成长。

　　4、研究学生心理发展规律，按照学生的心理特征和成长规律去教书育人。

　　5、教育不是万能的，德育也不是万能的，心理健康教育同样不是万能的。对心理健康教育功能、 作用的过高估价是不恰当的；同样的道理，对心理健康教育的成效提出苛求也是不切实际的。

　　埃里克森心理社会发展阶段

　　（一）、童年阶段

　　1、婴儿期（0～1。5岁）：基本信任和不信任的心理冲突

　　2、儿童期（1。5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突

　　3、学龄初期（3～5岁）：主动对内疚的冲突

　　4、学龄期（6～12岁）： 勤奋对自卑的冲突

　　（二）、青春期阶段

　　5、青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突

　　（三）、成年阶段

　　6、成年早期（18～25岁）：亲密对孤独的冲突

　　7、成年期（25～65岁）：生育对自我专注的冲突

　　8、成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突

　　老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。

　　埃里克森的“人生八段”（心理社会期）理论

　　期别／年龄 ／ 心理危机／ 发展顺利 ／发展障碍

　　１／0-1岁／信任-不信任／有安全感／交往焦虑

　　２／1-３岁／自主-不自主／自控自信／胆小多疑

　　３／３-６岁／自信-不自信／勇于表现／畏惧退缩

　　４／６-青春期／进取-不进取／有能力／失败无能

　　５／青年期／统合-不统合 ／方向明确 /角色混乱

　　６／成年期／ 友爱-疏离 ／感情生活好 ／常孤独

　　７／中年期／有活力-颓废／ 爱家庭 ／自我放纵

　　８／老年期／ 无憾-悲观 ／安享天年／悔恨往事　

　　三、心理教育内容：自我发展、情绪管理、人际关系、学习心理、生涯规划、环境适应。

　　1、内容之一——自我发展

　　小学低年级，使学生有安全感和归属感，初步学会自我调控。小学中年级，帮助学生了解自我，认识自我。小学高年级，帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在 各种活动中悦纳自己。

　　心理学家库利关于自我的定义：“对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过社会交往了解到别人对自己的看法，从而形成自己的自我”。

　　2、内容之二——情绪管理

　　小学低年级， 引导学生在学习生活中学习体验情绪并尽可能的表达自己的情绪。小学中年级， 引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪小学高年级 ，帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪

　　3、内容之三——人际交往

　　小学低年级，培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情。小学中年级，树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格。 小学高年级， 开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围。

　　举例：三年级男孩，长得也高高大大的，但是妈妈看得太紧了！在沙坑跟一些更小的孩子玩，妈妈一直站边上全程盯着，第一时间说不许扬沙子之类的话，孩子的交往能力的确弱很多，要加入一群孩子需要拽妈妈衣服陪着过去。不知这个怪圈何时能被打破！越怕被欺负越护孩子越弱。

　　4、内容之四——生涯规划

　　小学低年级，了解与体验职业类型。小学中年级，帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应。小学高年级，积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系。

　　四、心理教育目标认识

　　长时间来，很多人陷于一种误区：将心理健康教育等同于心理出现问题，将心理咨询类比为心理产生疾病避而远之。孩子成长什么更重要是心理素质还是知识技能？情感重要还是记忆重要？行为重要还是知识重要？交往重要还是学习重要？今天的孩子怎样成长？当前孩子的成长环境怎样？当今孩子经历相对单纯，交往过于简单，学习压力增强，今天孩子的特点：头脑聪明，心灵脆弱，人际不良，极端自私。

　　五、几点建议：

　　哈佛大学霍华德。加德纳博士开创了多元智能理论。他的理论认为，人生来就有八个方面的智能：词汇智能、逻辑智能、图形智能、音乐智能、肢体智能、自然智能、人际智能、自我智能。每个孩子在不同方面的智能有强有弱，而每种智能在养育过程中是否得到唤醒，也决定了这种智能的发展情况。

　　我们教师的心态和位置放端正，教育很多时候是无形当中的传授与影响。低年级学生对老师的身份认同像神一样，孩子会不由自主的去模仿和观察。对孩子有正面预期，建设性的教育，从正面出发，多正面引导。

　　我们应该把力气用在教给学生技能和方法上。比如说，只有你教给孩子怎样处理负面情绪，孩子才会少闹一些。你教给孩子怎样拒绝、怎样表达不同意见，孩子就会少一些无礼行为。教给孩子怎样看待失败和错误，孩子心理就会少受打击、少一些挫败感，多一些收获。教给他积极的自我评价，他就少一些自卑。教他自律方法，他就少一些纪律问题。

　　我们去爱孩子，他才可爱！用我们关注的光，照到孩子，他就会发光、有闪光点！

　　初中心理健康教师工作随笔【第二篇】：心理健康教育的新渠道

　　21世纪呼唤一代具有全面、综合素质的新人才。身心健康的发展，是人才素质结构的基础，是进入21世纪的护照。在学校教育中，心理健康教育同样就是学生能够蠃得学习的必要条件。因此在课堂教学中，把重视引导学生学会学习、激发学习兴趣、发展学生智力、减轻学习负担作为学习的教学目标，并且将心理教育渗透其中，是极具可行性并可取得一定实效！

　　激励可调动学生的积极性。在教学过程中，我们应该善于运用激励的手段对学生心理进行积极暗示。这不仅有利于学生对课程的学习，而且有利于学生健康的成长。

　　在学期初的第一次批改作业中，我发现一个涂抹了好几个脏手印的本子，但书写特别认真，我看了一下本子，让我惊奇的竟是这位学生是我班一直以来书写极脏、乱、不整齐的一个小男生的作业，于是他又翻开看了看，觉得这位学生真得努力了，所以我就在学生本子上批注了一句：“你努力了，对吗？好！”当这个学生拿到自己的作业后，看到老师对他作业的批注，高兴极了，随后拿着本跑到讲桌对我说：“老师，我本上也有了一个‘好’。看到他那一副高兴的样子：一会看看那鲜红的“好”，一会看看我。我对这位学生说：“你这次写得很认真，老师相信你下一次会写得更干净些，那你以后可以看到‘非常好’的批注，好吗？”他使劲地点了点头，像是在说“我下次一定会定得更好”。

　　的确，在以后的几次作业中，他都把作业写得整齐、认真、干净。看来，多用带有感情色彩的字眼来批注作业，总能体会到学生在完成作业后所寄予老师的期待和情感，同样在教师给出学生客观评价的同时，也给出了学生一种期待与情感的回应。所以，在教学过程中应当充满激励，通过对学生心理上的暗示来提高学生学习的积极性、增强学生的自信心、培养学生自我完善的自觉性。

　　学生虽小，但他与成人一样，在他的内心中也有一个自我形象好坏的问题。自我形象好的孩子，会对自己充满信心，跃跃欲试；自我形象差的学生，则是缺乏自信，总是怀疑自己的力量，畏首畏尾。学生自我形象的好坏，与教师的评价是息息相关的，如果经常鼓励学生，学生就会形成一个良好的自我形象。我们给学生提意见的目的，是希望帮助学生建立一个良好的自我形象，是为了孩子更好地成长。当学生在学习和行为上有了一点进步，比如作业及时了，值日生认真了，这时教师千万不要吝啬期许和赞扬，千万不要认为这是些微不足道的小事，而让他们从身边无声无息地滑走。要知道，对于学生，尤其是后进生来说，与其要求他应该如何做，还不如肯定他行为中值得肯定的东西。

　　由此可见，在教学中，实施心理健康教育，是新时代的要求，是现代化教育的要求，是培养学生良好道德、健康心理和高尚情操的必要条件。

　　初中心理健康教师工作随笔【第三篇】：师德师风大家谈

　　师德师风问题教育主管部门和学校管理者往往更多地从教师思想道德、行为作风层面对号入座作出评价，往往忽视从教师的心理层面探索问题的根源，寻找解决的途径。从教师教育生活看，很有可能教师的道德品质、行为举止的偏差只是外在的表象，深层次的原因在于心理障碍。所以在师德师风的建设过程中，教师心理健康必须得到重视。

　　中小学教师工作量大，学科繁杂，教学任务重，升学压力大，工作时间长，特别是担任班主任工作的教师，早出晚归，工作超负荷，精神负担重，容易引发教师身心疾病。焦虑、易怒、冷漠、迷茫是教师常见的心理障碍。

　　焦虑主要表现为害怕受到领导的批评、同事的排挤、学生的指责，整天处于惶恐不安、坐卧不安的状态之中。在焦虑的情况下，教师往往对学生说话比较刻薄，做事丢三落四，有头无尾，明知有很多事要做但又不知从何做起，很想把工作做好但又不知怎样做，整个人心事重重，有时感觉心里空荡荡，有时又觉得有什么东西在心里堵着，有一种难受的烧灼感。

　　这种表现如果拿师德师风来评价，就是教师没有责任心，工作不踏实，甚至懒惰。但事实上，仅仅从师德师风的角度去解决问题是远远不够的。

　　易躁易怒心理让教师无法耐心面对学生，面对教育。这往往是引发“暴力”的根本原因。另外受各方面的影响，现在有个别中小学生行为偏差越来越严重，天天惹事生非，教师花了九牛二虎之力，还是屡教不改，班级被搞得乱糟糟，在忍无可忍的情况下，教师往往会出口“伤”人或出手“打”人。

　　“暴力”发生之后，如果学校领导和教育主管部门只从师德师风的方面来做教师的思想教育工作，说一大堆“不能冲动，时刻谨记自己是一个教师的职责……”往往没能起什么作用。可从心理的角度分析原因，疏导情绪，解开心结。

　　教师冷漠是指教师无法对自己的工作产生热爱的感情，无法在工作中表现出应有的事业心，对教育教学中应重视的现象无动于衷，缺乏对工作的乐趣和意义的内心体验。

　　主要表现为对学生缺乏同情、理解、爱护，无法实现与学生进行有效沟通，教育方式呆板、生硬、违背学生身心发展规律。针对这种情况我们很容易用师德缺失、无心向教、能力差来评价教师，其实我们应该看到很多表现与心理障碍有紧密的联系，只有找到冷漠的根源，才能更好地解决问题。

　　由于教育的复杂性，尽管很多教师非常努力，一心扑在工作上，但收效甚微；或者先前因一时冲动违犯了师德师风“吃亏”之后，本身也会怀疑起教育来，对学生对教育都会产生失望和迷茫，看不到成绩，看不到未来，表现出得过且过的态度，工作敷衍了事，典型的做一天和尚撞一天钟。对于这种情况，如果简单拿师德师风来要求教师，可能解决不了什么问题，有必要回到心理的层面破解困难。

　　很多情况下，教师的道德行为偏差表现不能单纯用师德师风来判断，我们应该更多从教师心理的角度来思考问题，解决问题。从现实来看，教师心理健康还处于一个被遗忘的角落。现在很多人都大声疾呼，关注学生心理健康，但往往很少有人去关注教师的心理健康。师德师风建设应该包括从心理的层面为教师做些实实在在的事情，这样才能整体提高教师的道德水平。

　　教育主管部门应定期对教师开展心理辅导，引导教师积极调理自己的心理，保持积极乐观的情绪，豁达开朗的心胸和坚忍不拔的精神，让教师可以定时放空自身心进行反思和调整，把消极情绪消除在学校之外，从而更好地投入下次的教育教学创新工作中去。

　　初中心理健康教师工作随笔【第四篇】：嗜睡的学生

　　C是让我最苦恼的学生，她可以堪称睡神了，我从来没有见过这么嗜睡的女生。开学半个月以来，我依旧以到她身边轻轻询问的方式提醒，可是，在平常上课巡查时，我又常看到她嗜睡如命不争气的画面，在海师附中高二17班，学生们都知道自己的底线：无论男女生若顶撞老师、迟到或睡觉，我都惩罚其与同桌一起第二天值日。（因为同桌是自己选的伙伴，也是互相陪伴时间最长的同学，同桌间应互助互相提醒。）因为睡觉，她也主动领罚，她的同桌无辜躺枪两次，我想，她是能够为自己的行为主动承担的，可见，我的惩罚已经无效，也许她是有别的原因。

　　9月14日晚，我主动找她。“老师有三次发现你在数学课和晚修课时睡觉，你也受罚去扫地过，但我想听听你说是什么原因影响了你的睡眠，让你在课堂中睡觉呢？”她支支吾吾，看得出来很紧张，半天说不出一个字，双眼迷离充满倦意，眼神迅速躲闪不敢与我对视。我安慰她，“没关系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不着白天犯困呢？尽管和老师说，你相信我，我一定会想办法帮助你。”她终于蹦出俩字：“没有啊。”我想，不愿说就算了，通过宿舍同学得知，她可能经常性失眠，但是她又否认了她失眠这一事。

　　我有责任与家长沟通，告诉家长从心理学角度，一般睡眠问题的起因都是情绪问题，孩子可能有导致她焦虑的事情，但要首先排除身体疾病原因再作打算，我希望家长能抽空带孩子去医院检查身体情况，找专业医师咨询。9月18日，这位妈妈回复我：“医生说可能是学习压力，加上晚睡，造成神经紧张，她也并没有失眠，开了中药。”家长也很焦虑，C妈妈经常打电话了解她孩子的情况，我也如实告知，我能感觉到这位妈妈得知自己孩子哪怕有一点点小进步时的兴奋，也能感觉到得知孩子又嗜睡时的失落与无奈，她一句句的“我都不知道该怎么办了”、“拜托您了王老师”、“最近孩子还嗜睡吗”让我不得不把神经绷得紧实下决心出一点狠招。

　　10月11日，我和C说，“高二年级老师们开会，提到了你上课睡觉的事（确有此事），老师真的很想帮你，可是我很担心你这样的状态下去不适合呆在我们次重班了，老师们通过教室的监控都能看清楚你哪节课睡了多久，如果你继续这样的状态就会超出我能保护你的范围。”果真有效，据身边同学反馈，她近段时间上课不睡了，可惜好景维持不了两个星期，我偶尔巡查时发现她又回复原样。顿时我充满失落、挫败。

　　也许学生的问题是反反复复的，老师应该有耐心给她们成长的时间。我对学生要求严格，急切盼望她们长成我心中想要的趋于完美的状态，可是我忘记了并不是每个学生都能迎合得了我急切的个性，她们在认知方式、经历爱好、兴趣习惯和意志耐力等各方面都存在一定的差异。生活中的每个人，总有避免不了的“缺点”，对于学生，老师还是要“将心比心”，其实，学生又何尝不知自己的问题，但我不能一味地去纠缠不放，而是以谅解、宽容、信任等积极态度去对待，我会得到快乐，学生也会有轻松的情绪体验。最后，我选择了一种方式：“冷处理”（即教师面对偶发事件处之泰然，见怪不怪，不批评指责，以比较冷静的方式加以处理。）我不再当面和她交谈这件事，即使后来（10月25日）她当着我的面也自控不了趴桌睡着时，我也仅给她一丝余光告诉她“我已经知道怎么回事了”，不闻不问，暗中观察。可喜的是，近期我从C的眼神中看到的倦意越来越少，她可以自己醒来。我愿静待花开。

　　初中心理健康教师工作随笔【第五篇】：教师心理健康教育培训感言

　　五月份有幸参加区教育局组织的教师心理健康教育培训，感悟良多，现分享如下：

　　1、只有教师的心理健康了才能保障学生的心理健康。我们教育的对象是青春期的孩子，那么这个年龄段的孩子的特点是：

　　1）自我意识高度发展，他们强烈的关心着自己的个性成长，他们自我评价在一定程度上达到了主客观的辩证统一，因此也要求教师能够客观公正的给予评价，加入教师心理扭曲就很容易不能够客观公正的评价和对待学生，长此以往势必会影响学生的健康正常生长；

　　2）价值观在少年时开始萌芽，而到青年时才初步形成；

　　3）有了一定程度的自治需求。青年初期价值观的核心是人生意义问题，他们逐渐学会将个人的生活目标与社会发的总体方向相联系，不仅要说明自己对社会的意义，也要找到社会对自己的意义。但由于年龄的关系，他们的价值观仍缺乏稳定性，有时受外界的影响而改变自己的价值取向。若教师自己心理扭曲就有可能造成是非观混淆，对青少年的成长和良好价值观的形成造成不良影响。

　　2、教师只有心理健康了才有可能保持身体健康，才能更好的服务学生，服务于太阳底下最光辉的事业。

　　3、教师的心理健康会促进教师的家庭幸福（教师良好的健康心理有助于和谐夫妻关系、促进亲子关系、完善婆媳关系）。

　　4、身心健康的教师更容易全身心的投入在教育事业中，并更容易地体验到职业幸福感。

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