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想到那一次刮痧，我就吓得魂不附体。那一天，我发烧了，躺在车上一动不动，妈妈很伤心，所以想给我刮痧，我当时昏沉沉的，一点都不知道妈妈要给我干什么，直到妈妈在我脖子上用力一扭，“嗷”的一声，我痛得一蹦三尺高，妈妈连忙用绳子固定住我，又扭了我一下，同时对我说：“再扭一下就好了。”于是，我忍着疼痛，又被扭了一下，但是妈妈继续承诺“再扭一下。”没办法，我又被扭了一下。妈妈扭完这一下，正要开口哄。妈妈你是不是坑我啊，我心里想。我使出吃奶的力气扯绳子，但扯不断呀。突然，不知我哪儿来的灵感，我发出杀猪般地尖叫：“救命啊……”妈妈这才颤抖着停止了。
刮痧是以前的土方法。下次打死我也不做刮痧了，至今想起这件事，我都心有余悸。
这个星期，居住在莆田老家的奶奶、大伯、姑姑、姑丈来我家玩。我们早早做好了准备，像接待贵宾一样热情的招待了他们。
晚上九点，大伯的头痛了起来。满头银发的奶奶看了，说：“可能是着凉了。”便“毛遂自荐”要给大伯“刮痧”。很多人可能对“刮痧”这个词不熟悉。“刮痧”据说是一种中医治疗感冒的方法，就是用牛角梳抹上风油精在背上、手上、腿上刮，直到刮红为止。我记得小时候曾经被爸爸用此招“伺候”过，可以说是“深受其害”，所以十分“惧怕”它。
爸爸一听说奶奶要给大伯刮痧，便乐的像只大猴子似的，还用他那高音喇叭似的声音对我们宣传说“哇！快去看啊85岁的人要给65岁的人刮痧啦！”我们一听，立马来了精神，纷纷沖向即将发生“奇观”的地方一书房。只见奶奶早早洗好了手，准备“大显身手”一回。
而已经当上了1515的大伯呢，在奶奶这里，也显得像个孩子似的，听从奶奶的“指示”，乖乖脱好衣服，躺在床上。奶奶呢，已经使出“凌波微步”，取出了药盒里的风油精天女散花“般地撤茌了大伯背上。接着，又使出”化骨绵掌“，将风油精抹均，然后，拿起牛角梳朝着大伯的背就是”狠狠“一下。”哎哟！“我叫出了声。这一刮没刮在我身上，却把我的七魂六魄吓到了九霄云外。哟，奶奶就是奶奶，出手不凡啊！一刮就是一条血印。咦？大伯怎么没叫？难道奶奶真的是”江湖中人“，用”隔山打牛“法将疼痛转移到了别处？我想。突然，一声際”，再次将我吓得一跳。
我抬头一看，原来是那个年过40还十分淘气的老爸茌捣鬼。爸爸手拿照相机，笑眯眯地对我做了一个“噓！”的手势。好像在暗示我这是入生中十分美好的一幕，一定要把它记录下来。我也心领神会，回给他一个百分百的标准笑脸，偷偷把身子向奶奶那边靠了靠，把自己的身影也溶入这美好的一瞬间。结果，老爸又抢拍了一张相片，我想，在这动人的一刻，总不能让我一人独享，把老爸撇在一边吧？所以我抢过照相机，示意老爸坐在奶奶身边。等老爸一坐下，我就摞下了快门。
不一会儿，大伯的头就不再疼了。由此可见，刮痧的效果还是蛮不错的哩！从刮痧这件事中，我深深感受到了，在我们这个家庭中，亲情是最主要的粘合剂，它将这个家庭中的每个成员都牢牢地抓住，让我们有了牢不可破的关系。
前几天早上，我觉得有点头晕。可我想这点小事没关系，就没告诉妈妈。等妈妈上班后，我在家看电视，过了一会儿，我的头越来越晕了。就趴在床上睡着了。
到了中午，我感到天旋地转，“哗啦”一声，我吐了一地。可是肚子依然疼，而且越来越疼。爸爸问清楚我的情况，说：“儿子，你可能中暑了，我来给你刮痧吧！”于是，爸爸用汤匙沾点清水在我的背上慢慢地刮。一开始，我感到痒痒的，可是过了一会儿，背上越来越痛，而肚子却一点一点舒服起来。汤匙在我的背上还是刮呀刮，我只好咬着牙，握紧拳头坚持着。终于爸爸刮完了。我扭头看镜子上的我的后背，背上一大片的紫色。我对爸爸说：“我的后背凉爽爽的，舒服极了，肚子也不痛了。”“当然了，中医刮痧的方法就是这么神奇。”
我想，中医疗法可真有特色。
假期，我们离开了学校，似乎我的安全就成了老师和家长的一个心头病，假期的安全是我们小学生不容忽视的，因为有太多我们意想不到的安全隐患在我们的生活中。很快，暑假就要来临了。可在暑假要注意的问题也很多。比方说：饮食，防溺水，防火，防……反正就是要注意安全问题。
对，安全问题！安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。
一，去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。
二，不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上……这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。
三，饮食问题。在家中，不可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，不能有狼吞虎咽的吃法。在外面，更不能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西不能吃。山上的野果不可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。
安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过一个愉快的暑假，我也希望能和你一起度过愉快的暑假。在此，我祝同学们能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假！让我们时刻谨记安全知识！
昨天听说外公中暑了，正在当地的卫生院治疗。
妈妈说，外公一个人在菜园里种菜，顶着天上的炎炎烈日，一会儿浇水，一会儿施肥。
我不禁大吃一惊，现在的太阳非常毒，一到外面就有一股热气扑面而来，仿佛太阳不把大地烤干就绝不罢休，现在人们都在家里吹空调，看电视，吃西瓜。
外公看见菜都枯烂了，非常心疼，又去浇水种菜，回到家里时感到头晕，倒在了沙发上。
现在情况好多了，多亏了小姨和姨爸爸和外婆三个及时赶到，立即采取了急救方法，要不是在迟十分钟就不知道情况会怎么样了。
他们下午去医院时正碰上一个在雅居乐做事的外地人才30多岁，也是因为中暑过30分钟送医院抢救无效停止了呼吸。
我特地查了百度，原来中暑是在暑热季节，高温或高温环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质失去过多而引起的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，根据临床表现，中暑可分为：先兆中暑，轻症中暑，重症中暑。其中，重症中暑又分为：热痉挛、热衰竭和热射病，热射病又是最严重的中暑类型。
如果一旦发现有人中暑或者怀疑那个人中暑了，首先，一定要脱离高温高湿的环境，把病人转移到附近阴凉通风的地方，让体温尽量快速降低。
如果是中暑，已经出现神志不清的状况，就要立刻解开病人衣物，争取在最短时间内让体温下降到一个安全的范围内，一定要及时就医，或在原地等待救援。
中暑事件已发生到了许多人的身上，如：7月15日九时，医院收治了一位一名年过半百岁的病人，据了解，患者平时喜欢关闭门窗睡觉而不用空调，风扇中暑身亡。
大家在外做事，一定要注意防暑，天气太热了，时常要准备点藿香正气水在身边防暑哦！
去年暑假，我和爸爸、妈妈约好了，准备举办一次“家庭智力比赛”。暑假到了，举办比赛那天，我首先学着电视上主持人的样子，走到台上，清了清嗓子说：“现在，我宣布，家庭智力比赛正式开始。首先，我们请红方妈妈回答问题：什么叫文言文？请举一个例子。”妈妈听了，想了一会儿说：“文言文指事中有人，人中有情，情中寓理的诗词，例如《学弈》这篇叙事的古文，告诉我们做学问或做任何事情，都要专心致志，否则，将一事无成。”我不禁鼓起了掌，说：“回答正确，给红方加十分。”说完，便转过身在黑板上红字红棉写了个“加10”，“下面请蓝方爸爸作题：两只鹅同时放进冰箱里，一小时后，一只死了一只却还活得好好的，这是为什么？”“嗯，这个嘛……”我见爸爸答不上，就揭晓了谜底：“因为那只鹅不是一般的鹅，它是南极的主人—企鹅，给蓝方减十分！下面是笑话比赛，无论说什么笑话都可以，只要把婆婆逗乐，就可以得到加分！”
话音刚落，妈妈便高高举起了手说：“从前有个笑话大王，一次，他误闯了一户人家，被人逮着了，那人听他说他就那个远近闻名的笑话大王时，便要求他说一个字，把他逗笑，笑话大王不假思索地说了一个屁字，那人不懂什么意思，笑话大王说：‘放也由你，不放也由你。’”我听了，忍不住笑了起来，就连妈妈的`对手爸爸也笑了起来……最后，妈妈以二十分的优势大获全胜，这个“智力比赛”真有趣，既丰富了我们的语文知识，又考了我们的智力，为家庭增添了无穷无尽的乐趣。
——初中暑假200字日记3篇
见过清丽的松花湖，那浅蓝色的湖面泛着粼粼的波光，令人陶醉；也见过秀丽俊美的太湖，那八百里水乡泽园的景致，美不胜收；还见过秀美绝伦的西子湖，那淡绿的湖水在骄阳的抚慰下，流光溢彩，配上岸边妩媚的柳丝和翩翩起舞的清风，让人们仿佛走入画镜。但是当我站在达赉湖面前时，却有一种无法用语言描述的美妙感觉。
达赉湖更令人陶醉的还是它的美丽多姿，自然景观以水见长。当风平浪静的时候，达赉湖就像一面大镜子，你看湖中亭阁倒映在湖面，不正像一位少女在梳洗打扮吗？这时一阵微风掠过水面，达赉湖可又是一番景致，碧波荡漾，在金色阳光照射下，波光粼粼，真叫人心旷神怡。所以不管是当地人还是外来观光的游客都津津乐道，流连忘返。达赉湖是别具风格的避暑胜地和旅游佳境。
朗日晴空下，达赉湖是最迷人的。伫立在湖边远眺俯瞰，湖水清纯而圣洁，隐隐的波光蕴含着梦幻与神奇，给人一种浓郁朦胧的感觉。湖水是深绿色的，像绸缎一样，一直连到天边。满眼的绿，绿得晶莹剔透，绿得蜿蜒起伏，曾经千万次的赞美，万千次的传诵，却无法比拟这万千次渲染的湖光水色。仿佛生命可就此展开与归拢，仿佛被纯朴自然的原始美撕破之后精神深处安抚与愈合的桃园，坐在游船上，浏览达赉湖这开阔如镜的湖面，你是否也能心平如镜呢？
达赉湖里有各种各样的鱼儿。特别是白鱼，它们鼓着一双双大眼睛。当游船行驶湖中时，鱼儿自由自在地在游船两侧时而潜入水中时而浮到水面，似乎向游人展示它们那优美的舞姿。游船荡漾在丝绸般凝滑的波纹之间，什么也不想，什么也不动，看明镜般的湖水被船舷剪开又合拢；看一片一片湖水被远远地抛在身后，看光线在水中愉悦地穿行、跳跃，看波光潋滟的湖面上光与水的眼眸交织时轻柔诉说着美和温情，以及手指与湖水相触时心旷神怡的缠绵温柔，给人送来丝丝沁人心肺的清凉。同时拂走了游人心中的烦热与不安。总会让人有扬我雨忘，东风俗山，湖水行不尽，碧水画中游的感觉。坐船领略湖中的美景，虽不能像东波居士那般位于扁舟之上，欣赏秀丽的河山，但湖水、蓝天、白云、游船构成一幅美丽动人的画卷。用“达赉不墨千秋画，伊水无弦万古琴”贴切地道出游湖的心境。
湖边矗立着少女的浮雕和“达赉湖”、“北方第一湖”的石碑。同时，湖边还建有亭阁楼台和具有民族风格的蒙古包。它们既是游人休息的场所，也是游人观赏的景观。它们分布事宜，交相辉映，协调壮观，更为达赉湖增添了景色。
秀丽的湖水与浓郁的风俗风情相结合，使原已妩媚的湖水更有了几分生动，也使唇厚的民俗风情增添了几分清丽和脱尘。
我被眼前的壮观景色惊呆了。啊！多美的湖啊！
达赉湖不愧为北方第一大淡水湖。满洲里典型的生态旅游景区。它虽然不如“太湖”、“西湖”那么风光旖旎，但却更有一种乡野的味道，听上去离自然近，而离尘嚣远。
达赉湖的美，美在清秀，美在纯情，美在没有污染。她的美属于自然。这就是达赉湖。走近它让你心驰神往，好似走进世外桃源。朋友，如果你要想真正地、全面地、深刻地认识达赉湖，体验人间仙境的味道，请你亲自来一趟吧！
优美的自然风光和最佳的生态环境，是你休闲度假的好去处。
达赉湖，就是这样的美丽。她像一颗璀璨的宝石，又像一块碧绿的翠玉，她像水晶一样清澈，像烈火一样热情。
啊！美丽的达赉湖！
你是一首诗！
你是一幅画！
今天妈妈去完银行后，人感觉有点不舒服，便睡了一觉。醒来后，胸口比较闷，人渐渐出冷汗，而且十分想吐，看来妈妈是中暑了。不巧的是这时候爸爸去上班了，家里只有我和妈妈，一时之间我不知道该怎么办才好？突然之间我想起了民间土方——刮痧。
我立马直奔厨房，在一个碗上盛了半碗水，又拿来一个调羹，让妈妈先趴在床上。做好准备后，我就开始给妈妈刮痧了，因为我还是一个新手，不知道该如何刮，刚开始的时候，我东刮刮，西刮刮，一点都没有起色，我十分着急，实在没有办法便向妈妈请教。妈妈一边躺着，一边知道我，刮痧要在同一个地方刮。我一个实习生便开始学，我力气比较小，于是我双手握住调羹在一个穴位上，反复来回地刮，等调羹上的水没有了，我再从碗里沾一点，慢慢地妈妈的背上出现了一条长长的龙，在往下刮就成了紫龙，龙上还冒着小泡泡，“看来妈妈中暑挺深了。”我自言自语道。半小时过去了，妈妈的身上足足有8条紫龙，妈妈感到舒服极了，笑道：“看来我的徒弟带出了。”一时间我们母子俩呵呵呵地笑了。
刮痧我们中国民间的土方，还真是灵光啊！以后中暑就不用愁没法子了！
上周二，我发烧了。
那天晚上，我一直高烧不退，甚至体温达到39度。我浑身难受，觉得头昏，全身乏力，肚子也很疼痛，这一切似乎就像恶魔一样折磨着我。
但这时“天使”——妈妈来帮我刮痧，我心想刮痧是什么呢？难道是用某些工具来刮身体？
很快，我就知道我所想像的刮痧与真实的刮痧是符合的。妈妈首先拿名叫“刮痧油”的透明液体涂抹在我的手臂、背部，紧接着，妈妈又拿出一块方形扁平的“刮痧板”，刮痧的准备工作完成。（老师：*刮痧之前有思考和观察）
妈妈先握刮痧板自上而下刮拭我的腹部，我最开始觉得似乎没有什么痛觉，但是妈妈一直在用刮痧板来“刺”我的身体，我起初是酸痛，还是可以忍耐许久，后来是胀痛，也能坚持一会儿，最后是刺痛，我彻底无法忍受了，便大叫一声“啊”，此刻，我觉得钻心剜骨，疼痛难忍，如坐针毡，真心希望我有一个魔法棒，给我健康的身体，以避免“可怕”的刮痧带来的痛苦。
然而妈妈微微一笑：“刮痧是把病刮走了，即使你发高烧，也会病情好转，不要看你现在痛苦万分，但明天也许会好转。”果真，我周三好转许多。
良药苦口，一件事情看似对人很不利，但是对人长远的利益有好处，这时候就一定要“咬定青山不放松”，等过了这一难关，面对人们的是万丈光芒。
在特殊的20_年，一旦不小心得了个头痛脑热咳嗽就要在家隔离休息，不能去学校了。因此我今年多数时候都管好嘴巴，不敢多吃上火的零食，用水果，蔬菜和鸡蛋牛奶来维持自己的营养平衡，靠运动来提高免疫力，并及时合理增减衣物来适应体感温度。可是偏偏在这一周，我因为嘴馋多吃了点零食，上完体育课出汗后没及时穿回衣服，便马上给我来了个“下马威”——同时伤风、感冒、咳嗽。妈妈觉得是药三分毒，在没有严重的'情况下马上吃药是下策。于是便请来了家族养生专家——奶奶，来为我刮痧，希望借此能治好我的感冒咳嗽。
奶奶来到我家后，轻车熟路地从包里拿出了一个刀状的刮痧棒。它在清晨的光线下布满了光泽，气势汹汹的朝我刮来，在我的脖颈上开始了他的工程。我心里一慌：“这刀子，刮多了会不会受伤啊？”奶奶手起刀落，上下来回地刮。每刮三秒，我就喊停一下，抚摸着脖颈，头剧烈地摇晃才把疼痛抖去。尽管奶奶多次保证下次不会痛，可我还是刮一回躲一回，身体总是一抽一抽的，摸摸刮痧棒觉得很光滑，看似不痛，其实疼的很，让人恨不得马上逃走。奶奶笑着对我说：“你要勇敢一点，咬定青山不放松！忍一下疼痛，你感到疼痛说明身体里的经脉不活络，有堵塞，中医上说通则不痛，会痛说明身体发出警告了。”
为了缓解我的疼痛，奶奶拿出了一瓶油，没错，就是刮痧油。可以使刮痧棒变得光滑，目的就是为了缓解疼痛，同时刮痧油也有抑制感冒的作用。虽然名义上是这么说，但是仍然不能阻止我的疼痛。只见奶奶在刮痧棒上挤了几滴油，吹了吹，然后抖一抖，飞快地刮着我的颈椎，仿佛都看不见手的影子。尽管我怎么坚持，但还是被带来揪心的痛打败了我。此时我的面部紧绷，皱起眉头，脸涨得通红，双脚悬在空中挥舞着。奶奶拽住我的胳膊，由上到下捋上几遍，在刮的过程中牢牢抓住我的手，用以控制我身体的伸缩躲藏，房间里不时传出我“啊”，“哦”，“救命呀”等等喊叫声……
虽然费了千辛万苦，“体罚”终于结束了，甚至感觉身体掉了一层皮一样，但是我顿时觉得身体轻松了许多，彷佛从肩膀上卸下了沉重的书包一样，头也没先前那种胀胀的感觉。仔细回想起来刮的疼痛早已抛到九霄云外了，心里感叹还是咱们老祖宗的办法有效！
看看那又大又热又毒辣的太阳挂在高高的天空上，让我回想痛苦的经验。
这个第一次是发生在我六岁的时候，我还记得那个时候是一个大夏天，当我觉得快要中暑前，我的心情很害怕又紧张，在我正在进行这件事时，跟我想象的不太一样，我上吐下泻，实在很难受，我吐出来的东西简直比全世界的垃圾还要多，我记得我当时跟自己说不要放弃，要忍耐，结果真的没有在吐了。本来想说应该没事了，突然间，又马上吐了很多，花了三分钟才吐完，其实吐的原因是因为刚骑完脚踏车就去晒大太阳，所以才会中暑。
中暑后，我觉得是我把这件事想得太容易了，没想到进行起来却是那么的困难，我们每一个人第一接触新事物，应该带着勇敢的心去面对挑战，我觉得这样的态度才是最适合的。
这一个第一次的经验就像爬玉山一样艰难，在我的心中留下了痛苦的回忆，改变我对这件事情的负面想法，让我变得更有勇气去面对其他事物，从这次经验中我学到了不要往负面的方向想，而要往正面的方向想，要为自己加油打气，不要要放弃。
这个周末，我又发烧了。从周五到周六，我的热度再也没有退过。我妈最后决定带我去看医生。
我们先去了家门口的儿童医院门诊。没想到人太多，今天的号早就挂了。我妈担心如果周一再发烧，耽误了上课，会再去高科医院看病。哦，我的上帝！人多了，排队的人几乎看不到头。指导护士说至少要三四个小时才能见到他们。母亲决定放弃。四个小时太长了。我们决定先回家休息，明天一早去看。一回到家，我就倒在床上，感觉很无聊，很不舒服。迷迷糊糊中，听见父亲来了。爸爸对我说：“我们试试祖先中医的方法，刮痧，怎么样？”母亲疑惑地说，“这能行吗？”“不试试怎么会有人知道？反正医院排不了队。”父亲一边说，一边拿出一块黑色的塑料。爸爸让我把外套脱下来，刮在床上。然后他在我背上滴了一点油，开始用那个黑色的塑料片刮。突然背疼，问爸爸：“我有点疼。这是怎么回事？”爸爸笑着告诉我：“那是因为你已经把‘毒气’用完了。“我想，我们祖先留下来的方式管用吗？过了一会儿，爸爸又开始给我按摩，告诉我可以退烧了。我半信半疑地休息。
第二天起床的时候，我妈测了一下温度，，完全不烫。我很开心。祖先的方法真的很好用。
夏，一个令人躁动的字眼，看见它就仿佛听见了蛙叫和蝉鸣，闻到了太阳的炽热的气息。与往常不同，我的这个夏天，是在冷和热的交替中度过的。
在夏天练舞要数一绝的，就是舞蹈室的温度了，没有最低，只有更低，恨不得搬个冰窖放在房间里，门外的我都要被烤熟了。一进屋常常会冷得一哆嗦。跳的时候，能把往外冒的汗硬生生的逼回去。汗腺和冷空气不停地做着斗争，一节课下来，衣服都没有干过。可尽管如此，我还是坚持下来了。
对于我所爱的事，放弃可能比坚持更难吧。有时我遇到比较难的动作，一遍又一遍的跳，可总是跟不上老师的节奏，我的脚还没收回来，老师的一步已经迈出去了，慢的音乐还没跟上，大家已经换成了半拍跳得热火朝天。不得不承认那时的我真的很泄气很无助，只能很狼狈很笨拙不停地顺动作。空调很冷，我的心更冷，但我对舞蹈的热情，从未降温过。不会跳没关系，上课练，下课练，请教老师先理清动作再由慢至快。功夫不负有心人，身体总算是跟上了音乐的律动。最后一节录像课时，面对镜头，我所有的能量都释放了出来，冷且闷的舞蹈教室，被我狂热的心占据，每一个细胞都即将冲破冰冷的枷锁，打着嘻哈的节奏为我欢呼。那一刻，冷空气也随我舞动，我就是最耀眼的舞后。
出门休息时，头都晕晕的，冷气还吹得我肚子有点疼，可我脸上的笑容收不住啊，我想冷嘛，没什么，刚刚这个世界，为我沸腾过！
暑假了，我在这个炎热的暑假中和姑姑、姑父、表弟来到了广州鳄鱼公园快乐一番。
我们入园后，沿着地图上的路线走，(.)一路上看到了许多动物，例如有：代表吉祥的火烈鸟、代表好运的锦鲤、代表长寿的乌龟、代表和平的鸽子……这些动物让我大开眼界，饱了眼福。
接着，我们看好时间，去到了指定的地方看动物们的表演。我们看的表演有好多，在这些表演里，既有搞笑的内容，又有惊险的部分；既让人拍手叫好，又使人惊叹不已，那这些表演才可谓是实至名归的精彩呀！除了以上的看动物，看表演，当然还少不得——“玩”，不然就少一份乐趣了。
我们来到了“其乐无穷的捉鱼区”，我们将在这儿举行一场捉鱼大赛，看谁能在限制的时间内捉的鱼最多。开始了，我们连忙脱下鞋子，纷纷下水，拿着工具去捉鱼。
刚好时间到了，我以一百三十多条小鱼的成绩获得了这次捉鱼比赛的胜利，我高兴得一蹦三尺高，满脸都是喜悦的笑容。渐渐的，我们已经把这公园玩遍了，在夕阳的光辉照射下，坐着小汽车，伴随着傍晚的天色，缓缓开走了。那天在公园里的快乐一切都尽在言语中，那滋味真甜啊！
时光流逝，岁月如梭，我们又一次徜徉在深秋的校园。金风习习，金菊翩翩；苍穹蔚蓝，白云灿烂。*迎风飘舞，正如理想在我们的心头漫卷。刚刚过去的母校50华诞，让我感到无比自豪和震撼。此时此刻，母校的沧桑风雨和辉煌足迹，依然在我胸中纷纷呈现，令我感慨万千！
我们是母校的学子，母校是我们的家园。这里有我们尊敬的师长，亲爱的同学；这里有我们窗明几净的教室和宿舍，蓬勃葳蕤的花草和树木；这里更有我们勤奋学习的身影，不甘人后、勇攀高峰的理想。
生命何其宝贵，学校期盼着我们快快成长，期盼着我们去发现自己的聪慧和力量，去成就自己和祖国的梦想。我们应努力去谱写我们自己，也是我们母校的辉煌篇章。
母校50年风雨，50年辉煌。如今，母校学子的身影已分布在大江南北，驰骋在各行各业，正为家乡的建设和祖国的繁荣贡献着自己的力量。母校以他们为荣，他们使母校生辉。
作为在校的每一位同学，我们除了对母校抱有深深的感恩情怀之外，还应该继承母校的优良传统和作风，继承先辈艰苦创业、奋力争先的热情和斗志，努力去弘扬*，不断去开创美好的生命新境界。为此，我真诚地希望我们每一位同学，都应记住自己的追求和责任，严格按照母校的规范来要求自己，时刻用母校的精神来激励自己。
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，“江山代有才人出，各领风骚数百年”。亲爱的母校，在你的怀抱中，我们一定会扬起青春的风帆，在知识和智慧的大海里劈波斩浪，不断向前；我们一定会不断克服自己的缺点，弥补自己的不足，在攀登学业高峰的山径上步步争先！
拳拳学子情殷殷，报答母校三春晖。母校是一片文明的沃土，是一片放射着人文光辉的星空。这里有着跋涉者开拓命运前途的足迹，有奋斗者勤谨不已孜孜不倦的汗水；青春的号角在这里吹响，创造的灵感在这里萌发。相信在不久的将来，我们也会成为母校的骄傲，令家长自豪，社会敬仰！母校因我们而永葆青春，母校为我们而永远芬芳！
先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等，如果出现这种情况，马上去阴凉通风的地方，再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下，可以有效降温，同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料；轻度中暑除了有以上几种症状外，最显著的特征是出很多汗，血压开始下降，有时会出现休克的现象；重度中暑最明显的特征则是体温迅速升高，出现昏迷。
专家强调： “如果出现轻度中暑，患者可自己采取以上降温处理方法；如果出现休克但还有意识，旁人应马上给病人补充水分，然后让其平躺在阴凉处，解开其上衣，使体内温度散发出去，并用冰块或冰水在上述几个部位进行物理降温，之后马上送去医院，否则就会引起重度中暑。重度中暑的死亡率很高，通常在60%-70%，一旦昏迷，在采取物理降温的同时要赶紧送医院。”女性和老年人，特别是孕妇，是中暑的高危人群，减少出门。
另外，绝大多数人认为，大热天喝上一杯冰镇饮料可以清凉解暑，其实不然。专家提醒大家，冷饮吃得太多不但容易中暑，还会使中暑症状加剧。大量冷饮进入肠胃后，会迅速带来四种不良后果：一是过量饮用的冰镇饮料，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭；二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状；三是吃了过凉的食物会增加心脏负担，冲淡了胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等；四是冷饮进入体内，体内温度骤降，暑热积聚体内某些部位无法散发，使中暑的几率加倍。以上几点同时作用于人体，就更容易中暑了。
那么到底该吃多少冷饮合适呢？专家建议，冰镇饮料不宜超过400毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提醒的是，老人、小孩、孕妇、经期女性少吃冷饮，这是因为他们的消化系统功能相对弱一些，特别是3岁以下的婴幼儿，坚决不要吃冷饮。患有心血管疾病的人也不要吃过凉的食物。相比各种各样的饮料和冰淇淋，凉白开是解暑的饮品。
专家最后建议，高温天外出别忘了带上清凉油，在外时间过长，要定时到阴凉处休息。要养成适当午睡、勤洗澡、饮食清淡的好习惯，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类等蛋白质含量丰富的食物以及西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等防暑蔬果，也能降低中暑几率。
开学不久的一天，我中暑了。那天中午时分，我突然感到头晕目炫，但我也不晓得是如何回事，硬撑到下学。
一回到家，我便无力地躺在床上，迷迷糊糊地睡着了。朦朦胧胧中，我听到有个声响，“越越如何了？”我爹爹回答：“我也刚到家，大概中暑了。”正本是表哥来了，只见他边扔下书包边说：“你们等等，我往叫我爸。”说完，冲出房门，三步并作两阵势跑下楼。不一会儿，气喘嘘嘘的他带着姑父离开床前，二话没说，背起我就到车上。10分钟后，我们到了医院。
我们到了急诊室，医生要求马上验血。当验血处医生把我的血抽到针筒时，我吓了一跳：血居然不是红的，而是黑的！化验功效一出来，令人可怕的事变开始了——刮痧！医生要求我解开衣服，俯卧在床。只见他将食指和中指弯曲，作钳子状，夹住我的脊背，用力地往外拉，疼得我大呼大呼，不断地扭动身段。家人在一旁为我鼓劲：“小蔡，对峙一下，出了汗就好了”“我们相信你能对峙住。”你瞧那医生，手刮酸了，在一阁下放手，边预备继续刮。这回他可预备用尽招——拿硬币刮。这硬币刮得比手刮可痛多了，我可是痛得难以忍受，可没办法，汗没出来就得继续刮。老爸看到我又喊又叫，就对我说：“你要真以为难以忍受，你就‘夹’我吧。”我也不客套伸脱手“夹”了爹爹身上的肉。还好，我的汗也比较诚实，没过多久就出来了。我离开镜子旁看，好家伙，我的背被刮出两条又黑又紫的“长蛇”。
此次“可怕”的刮痧经历让我难以忘怀。
8月4日在西安吃肯德基时，我发现了许多不文明的现象，这一幕幕的情景，使我深有感慨。就在靠窗坐的一个女孩身上，我发现了她用手抠出鼻屎，随手抹在了旁边的座椅上，似乎非常紧张，害怕别人发现，东张西望，可还是被我看到了。我回过头来，又看见一个小女孩在公共场所大叫，大概是她的表姐点餐回来了，小女孩的表姐竟然脱下鞋子，俩只脚一直来去搓动，好像是在晾脚气。在肯德基第一个抠鼻屎的小女孩，她错就错在不应该破坏公共施舍，不应该把鼻屎抹在板凳上。而第二个在公共场所大叫的小女孩错就错在，在公共场所大声叫喊，这样会影响正在打电话的人，而小女孩的表姐也不可以在公共场所脱下鞋子，我衷心希望这些不文明的现象可以得到改正。
昨天我捕捉了一只螳螂，将它装进了瓶子里，并打了一个洞，使它可以呼吸到新鲜的空气，第一天它的眼睛还是黑黑的，可当第二天它的眼睛变的白白的。我捕捉了这只螳螂后，晚上不断地梦到螳螂，我决定第二天放掉它。这只螳螂不断地向上爬，掉下来还是一直爬着，没有放弃生的希望。我觉得我错了，我不应该捕捉小动物，应该让它回归大自然啊!同时我要向他学习那种坚持不懈的精神。将它放回大自然后，我在晚上梦到谢谢你，希望你们人类以后不要再捕捉动物了。是啊，这正好说出了我的心声啊!
在暑假中我感悟到了许多许多，我希望大家爱护公共财产，保护小动物，千万不要残杀他们啊!
在一个炎热的夏天，一束束刺眼的阳光烘烤着大地，步行在树荫下，也感觉非常闷热。我照样每天去游泳，泡在清凉的游泳池中，感觉精神抖擞，仿佛一切烦恼都被冲洗得干干净净。
游完泳的我披着轻飘飘的帕子，拧着湿淋淋的头发，两只眼睛旁还留下了两个小红印看起来像个红眼圈的熊猫，当走到一半时，肚子不知不觉就疼了起来，从刚开始忍着，走走停停，最后就直接不走了，抱着肚子，顿时觉得肚子被掏空，仿佛肠胃正在被搅拌着，妈妈望了望我，扭过头去，又望了望我，我发现她看我时的`眼神总是不对劲儿，好像要出大事一般：“呀！你的嘴唇怎么发紫了？难道中暑了？”“中暑？”我好奇地问道。“中暑如果不及时治疗会死亡的！”“哦？”一个卖水果的阿姨仔细的看了看我，证实了我真的中暑了，肚子的疼痛早已被抛到九霄云外，我瞬间被中暑感起兴趣来，一个过路人慢慢地走过这里时，听到了发生的事情，急急忙忙的从皮包里取出一瓶藿香正气水，递到了我手边，我犹豫着，不知该怎样是好，接着缓缓地捧住了那瓶药，我心里涌出无限的感激，可是又一想，我该怎样感激她呢？我一动不动地盯着那瓶药发呆，那个过路人仿佛看懂了我的心思，便亲切地对我说：“快喝吧！不用客气！”我慢悠悠地打开了瓶盖，将药小心翼翼地倒进嘴中，细细的品味着，在这药中，我隐隐约约尝到了一丝甜味，这种甜是独一无二的感觉。
当我再次抬起头想看她时，她已经走了。
暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的'故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。
当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。
在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。
这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。
——初中暑假作文600字：感恩曾经的母校3篇
语文课的前一堂课是体育课，那时的天气非常炎热，操场上的塑胶地也烫得似乎都能把人给烤焦。语文课上，刚上完体育课的我们仍是气喘吁吁，有些同学还在吹风扇，心不在焉。没有人能静下来，好好听语文老师讲的关键部分。
这时，不知谁大叫了一声，＂小亨可能中暑了！老师！＂语文老师连忙放下课本，大踏步快走到大胖子小亨旁，摸了摸他的额头，又把他的手伸直，用力扯他手腕骨头的反面，直到扯出血丝为止……小亨脸色发白，欲哭无泪的样子。同学们皱着眉头，紧张地望着小亨，不敢出一点儿声响……
好几分钟过去了，由于小亨同学实在是太胖，老师的手都扯酸了，小亨的手臂红了一大片。小亨也没喊疼，只是软绵绵地靠在桌子上，纹丝不动，粗粗地呼吸着，＂哼——哼——＂像只大癞蛤蟆的祖先！同学们也离开自己的座位，朝小亨围了过来，有些同学还窃喜着这节语文课不用上了。
下课了，小亨同学状态稍舒缓些了，估计无碍，大家往教室外散去了。
回首往事，有很多难忘的“那一次”，各种各样的酸甜苦辣包含在里面，而我最难忘的那一次，竟是和父亲吵翻了！
记得小时候我很挑食，父母对我也很好，他们做饭前总会先征求我的意见，而我却从来都不知道自己到底想吃什么，有时不吃太油腻的，有时不吃太清淡的，有时不吃面，有时不喝汤，有时不吃肉，有时不吃粉条，但他们从来都惯着我，如果我不想吃他们还会带我出去吃。
可是又一次，我和同学出去玩，那是一个火辣辣的太阳，天气十分闷热，简直要把人融化了。我们在公园跑来跑去，正嬉戏打闹着，但由于天气太热了，我们便站到了阴凉的地方去吃雪糕。过了一会儿，我背上出了许多冷汗，肚子也开始疼了，就赶紧站到阳光下，谁知，阳光晒的我直晕，眼前发黑，站都站不稳，便立刻蹲了下去，同学见状赶紧给我父亲打了电话，我父亲便赶来带我去了医院。
那天晚上我吐的有点厉害，什么都不想吃，好像是中暑了，所以喝了一碗水便晕沉沉的睡去了。第二天早晨醒来时，还是很晕，这不，挑食的毛病更严重了，母亲端给我一碗绿豆汤，说这是解暑的……可我当时还很小，才七八岁，喝了一口感觉不甜，还带点涩，便一下子吐到了地上，从工地上刚回来的父亲气氛的瞅了我一眼，“好啦！？”，父亲喝道。
“还可以吧，头还是晕。”
“那你怎么能把绿豆汤吐了呢！？”父亲喝道。
我从未见他如此，心里十分害怕，只能慢吞吞的喝下，可我喝的并不乐意，父亲从未对我如此凶过，也从未强迫过我！我便与父亲吵了起来。从此，我对父亲之间就隔了道膜。
直到我十岁那年，我住校了，学校的食堂也开始让喝绿豆汤，我一直不解，为什么要在大夏天喝这么难喝的东西，在下午的班会上，老师对我们说：“最近中暑的同学比较多，“大家一定要多喝绿豆汤，是解暑的，我们要做的爱自己！”
我当时听完老师说的话，忽然想起了父亲当年那声严厉的呵责，我突然理解了父亲，心里留下的都是当时为什么要与父亲闹翻！那一次，我真的后悔了！
丰富多彩的暑假生活，离我们越来越近了，怎样才能过一个充实、有意义的假期吗?我来给你说说我理想中的暑假生活吧!
高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”，读书，不仅丰富了知识，而且使人明白人生哲理。是啊，书中有善、恶、丑、美，有许许多多的精彩故事。我是一条“书虫”，漫长的假期当然少不了书这个朋友拉!我准备每天去新华书店看书，校园故事、举世名著、儒家经典、童话故事、侦探故事……我都喜欢。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我读名著《呐喊》，正读到《孔乙几》。虽然先前读过此文，但在《呐喊》所营造的气氛下，那个可悲又可笑的孔乙几仿佛又增添了许多凄惨的色彩。又读了《淘气包马小跳》，幽默风趣只笑到肚子疼。书真是精神食粮啊!
伏尔泰说过：“生命在于运动”。漫长的`暑假中，为了让我的身体倍儿棒，一定要多做一些运动。我最喜欢的一项运动莫过打乒乓球了，我可不能错过这么好的机会，准备暑假里去体育馆“杀”上一回，和真正的“乒乓球高手”过招，向他们学习学习打乒乓球的要领，并找出自己的不足之处，努力学习，争取让乒乓球技术有质的飞跃。我看着小黄球上下跳跃，虽然汗流浃背，但心里涌现说不出的喜悦。
我理想中的暑假生活，也许不是最丰富的，但是是最适合我的，我相信，我会过一个最充实、最有意义的假期。
——初中暑假趣事作文600字3篇
长长的暑假来了，我好开心啊，妈妈说，只要我作文写完了，就带我去上海的海洋世界玩，这可是我梦寐以求的事。
不过这个暑假我还有一个任务，就是每周去一次学校，给我们班级的盆栽浇水。暑假是一年中天气最热的时候，人要多饮水，植物们也一样会口渴，不及时浇水，它们就会枯死的，这样，我们的教室就不美了。
星期二的早晨，我早早起床了，人觉得有些不舒服，可我还是坚持要去浇花，因为我答应过老师，不能说话不算话，老师这么信任我，我不能让老师失望。
我和妈妈一起去了学校，在妈妈的帮助下，很快就浇好了。
回家的路上，我难受得不得了，都快晕了，妈妈扶着我，一路上问长问短。一到家，我就吐了，躺在床上一动不动。后来又吐了一次，觉得全身就像散架了，有气无力。
妈妈说我中暑了，拿来了泡过酒的杨梅，说这个解暑疗效很好，可酒味太刺激了，我受不了。妈妈又拿来药，让我自己选，我选择吃药。
第二天，我去作文班学作文，李老师问我昨天怎么没来上课？我把中暑的经过讲给老师听，没想到李老师把这件事发到我们班级微信群里，号召大家向我学习，弄得我挺不好意思的。妈妈回复说，没事的，紫丹离学校近，方便。
老师发来拥抱和鲜花的表情，同学们也向我问候。我只是做了自己该做的事情，但心里也觉得很欣慰，原来这小小的付出也会得到大家的认可，我今后一定要更加努力。
At college, I missed my parents a lot. As the term was drawing to an end, I eagerly looked forward to going home. And I planned to do a thousand and one things during the vacation. Above all, I wanted to help my mother with housework. I also wished to read many hooks which my teachers had recommended. However, at home, my mother would never let me do anything. She completely deprived me of sharing her work. As soon as I opened a book to read,she would sit down beside me and ask me about all kinds of things at the college. To please her,I told her one thing after another,and soon I forgot all about books. Even when I was actually reading,she would, now and then,insist that I should eat an egg or drink a cup of tea. When I left home at the end of the vacation, not a thing in my plan had been carried out. But I felt very happy. I believed much more dee* than before in the old saying: Home, sweet home. There’s no place like home!
【参考译文】
我的暑假
上大学时，我非常想念我的父母。随着学期的结束，我热切地盼望着回家。我计划在假期里做一千零一件事。最重要的是，我想帮妈妈做家务。我还想读我老师推荐的许多钩。然而，在家里，我妈妈从不让我做任何事。她完全剥夺了我分享她的.工作。我打开一本书看，她就坐在我旁边，问我大学里的各种事情。为了取悦她，我一件接一件地告诉她，不久我就把书全忘光了。甚至当我在读书的时候，她也会坚持要我吃一个鸡蛋或者喝一杯茶。假期结束后我离开家，我的计划中没有一件事进行了。但我感到非常高兴。我比以前更相信那句老话：家，甜蜜的家。还是家好哇。
——初中暑假周记作文3篇
暑假，我和妈妈带着礼物，一起去看望妈妈班上的一位新生。
听妈妈说，他是个孤儿，读小学时，父母都病逝了。可怜的他寄养在大姨家。
我们来到他大姨家，看见一间阴暗潮湿、低矮狭窄的小屋，四壁有裂缝，屋里没有像样的家具，里面零乱的摆满了东西，几床旧棉絮堆放在椅子上，屋子显得特别拥挤。一股难闻的霉味扑鼻而来。这时一位年迈瘫痪的婆婆向妈妈哭诉着她家的不幸。一个又瘦又矮的男孩在一旁胆怯的低着头。妈妈一会安慰婆婆，一会关心地询问小男孩的学习生活情况。妈妈用手抚摸着小男孩的头说：“不用担心，以后有什么困年就给老师说，老师同学都会帮助你们的。你要好好学习，听大姨的话，将来好好报答大姨一家……”
看着他们一家好可怜，我心里很难过。没去他家前，我以为所有的孩子都和我一样幸福，没想到生活中还有这么贫穷可怜的孩子。那一刻，我决定一定要尽我所能，去帮助他们。我更要好好读书，将来用我更大的能力去帮助那些需要帮助的人。
回到家里，那个可怜的小男孩的身影总在我眼前晃动，挥之不去。晚上我梦见他一个人孤独无助的哭泣。
第二天醒来，我央求妈妈再带我去看看他。妈妈欣然同意。我赶紧清理好零花钱，和妈妈商量买什么礼物好。在妈妈的建议下，我们买了一套《钢铁是怎样炼成的》，还买了我最爱吃的巧克力、牛奶……
再次到他家，小哥哥不再那么胆怯。我主动和他说话，玩耍，慢慢的他和我熟悉起来。我知道，我没有太大的能力去帮助他，但我要做他心灵的朋友，让他的心不再孤独寂寞。从那以后，我经常邀请他到我家来，陪他一起看书，写作业，一起聊天，玩耍，我们成了最好的朋友。妈妈说，在我的帮助下，小哥哥变得乐观开朗，不再自卑胆怯了。
这个暑假，我收获很大，因为我明白：尽其所能的帮助别人是一件多么快乐的事啊!真是赠人玫瑰，手有余香!
我们家来了一位杨姐姐，可惜我和她却没有任何血缘关系，原来她是我的新老师。
我第一次见到姐姐是在新华书店里，当时苏阿姨和她在远处向我打招呼，我远远看去比我还矮，心想怎么做我姐姐呢！等她走近了，我上下打量了一番，圆圆的脸上有一双大大的眼睛，和小燕子的眼睛都有得一拼。皮肤倒是白白净净得，显得嘴唇很红润。妈妈说姐姐是研究生，怪不得头发又少又黄的'，原来是书读多了呀！姐姐性格很开朗，见人爱笑。上课的时候，姐姐很认真，俨然教学模样，下课了却又像个小孩子。
姐姐和我一般在书房上课。每次上课前，她都认真地准备好上课要用的教学本、练习册、学习用具等。姐姐上课很轻松。有一次，我们学圆，姐姐精神十足地说：“我们开始学习新的知识——圆。”说罢，她开始用圆规教我怎样画圆，并且还边向我举生活中圆的例子。开始我听地很认真，觉得很有趣，可一会就犯困了。姐姐见了就说：“我来教你怎样用圆画出漂亮的花吧！”我一听就来劲了，困意也顿时没了。接着姐姐开始用手比划着圆，并给我讲解圆周长的意思……时间在我们的一问一答中很快过去了，再讲完了几个例题后又布置了几个家庭作业给我，并叮嘱我好好做。
这个暑假，姐姐和我玩，会教我一些生活常识和礼貌行为，让我觉得很有用。我喜欢这个姐姐，希望和她一起努力学习，不惹她生气，做个好孩子。
8月8日中午时分，天气非常闷热。我们来到了西安大慈恩寺景区，一下车，我就感觉像掉入了火海中。
我们跟着导游随着人群往大雄宝殿走，一看殿里人山人海，根本就走不进殿，导游只好在殿外一棵小小的树下跟我们讲解。到处都是人，阳光照得我头晕目眩，这时候我觉得有点难受，妈妈给我喝水，我坚持跟着青果队伍去参观唐三藏取经纪念馆。里面更加地闷热，我感觉腿发软，头晕，直冒冷汗，我的衣服都湿透了，但还感觉浑身发冷，想吐，又吐不出来。我就告诉妈妈我的症状，妈妈判断我这是轻微中暑了，赶紧找导游询问景区是否有医务室，是否有藿香正气水，导游立刻去他办公室给我拿药。
这时，李雨璇妈妈给我拿风油精让我提神，李雨轩妈妈拿来白虎清凉膏抹在我的太阳穴和虎口穴，我感觉太阳穴凉凉的，头脑稍微清醒了一些。不一会儿，导游把药拿过来了，我喝了一小口，很苦。我想：良药苦口利于病，我就一捏鼻子，一口把所有的药喝完了。妈妈赶快递给我一瓶水，我喝了一大口，嘴里还是有很重的药味，妈妈跑到旁边的冷饮摊，给我买了一瓶VC柠檬饮料，差不多喝了半瓶，我嘴里的苦味才消掉。这时候，我的脑子更清醒了一些。妈妈带我走到树荫下，我挨着妈妈坐下来休息，妈妈拿她的帽子给我扇风降温，我感觉心里暖暖的。
过了一会，我的头不疼了，也不晕了，也不恶心了，腿也不软了，我和妈妈又重新回到了团队一起去参观贝叶经去了。我的中暑风波也就结束了。
我的舅舅搬到外国去了，但是，我非常想念他。
有⼀年，我们家要换房子。舅舅听说了，便主动地帮助我们：找好中介和房子。不让我们上当受骗。有一次，我们差点上了黑中介的当。舅舅得知后，他连忙通知我们，忙前忙后。还有⼀次，我们看了好几套房子，突然，他摔倒在街上，脸上冒着豆大的汗洙。我们急忙扶着他走到了医院，他没有说什么，只是一味地责怪自己：“唉！身体不好！影响你们看房子。后来，医院的报告出来了，舅舅只是中暑，并⽆大碍，需要休息。后来，我们找到了好房子，没有上当受骗。这多亏了舅舅。但是，舅舅并没有要我们感谢他，只说自己只是出了⼩力。舅舅还帮我们弄好了装修。他亲自操刀，为我们把关。白天，他带着一顶黄色安全帽，到⼯地监管工⼈们；中午他饭也顾不上吃，就来向爸爸汇报情况。晚上，他待到很晚才回去，他要确认一切平安才放心。
我门一家人都感谢舅舅。当听到他要出国离开时，我的心里充满了依依不不舍的感情，默默地说：舅舅啊，谢谢你！
在夏天里，你有过中暑的体验吗？告诉你吧，我前几天中暑啦，那滋味儿可真不好受。
开学这几天，秋老虎发威，教室里闷闷的，像个蒸笼。一整天，我竟然滴水未沾，真是神勇！
下午放学回到家，我和妈妈在高教园区的河里游泳，因为那时是下午4点多，太阳正火辣辣地炙烤着河水，虽然我的大半个身子浸在水里，可还是感觉到热。没过多久，妈妈说她头有点晕晕的，想先回去。听到“头晕”两个字，我似乎感觉自己的头也有点晕，心里犹豫：要不我跟妈妈回去吧！又一想，不行，我才游多久啊，一点点晕，没关系，反正，再游个几十分钟就回家了。
经过反复的心里斗争，我对妈妈说：“那你先回去吧。”妈妈委托别人等下把我带回家，自己就走了。没人监督，我像一只快活的小鸭子，在水中自由地游着，还用脚不停地拍打着水面，击出一波一波的浪花，有时还展示我刚学的“蛙泳”，感觉自己是个游泳小健将。十来分钟后，在太阳无情的暴晒下，我觉得头晕得越来越厉害了，好像要胀开来，可我却装作若无其事的样子继续往远处游。游了一半，我的头越来越胀，我再也撑不住了，只好拼尽全力向岸边游去。
坐在回家的车上，我的眼前一抹黑，怎么睁眼睛也看不见，我还以为自己瞎了呢！耳朵也听不见了，嗡嗡嗡的直响。头更晕了，眼冒金星，而且胃里有东西涌上来，想吐。到了家里，我站都站不稳，扶着墙壁，晃晃悠悠地走到屋里。妈妈见我这幅样子，断定我中暑了，赶紧拿来一盆水和一个勺子，在我背上来回地刮，那感觉怎一个疼字了得啊！
有了这次痛苦的经历，我才知道中暑真是太难受了，我发誓，以后再也不要再中暑了！
去年暑假，天气闷热，几乎没有人愿意出去，但对于顽皮的我们来说，没有什么能阻挡我们的前进。
我骑着自行车来到市场上，看见一对父子正在买菜。我心想：这么热的天，他们惊人还在太阳光下一动不动，脑子烧晕了吧！结果还真有人晕过去了。小孩的父亲晕倒在地上，应该是中暑了。救护车来把他们送进医院。
“但是，那个小男孩怎么没事呢？周围又没有阴影。”我好奇地问道。我跟了过去，但不一会儿就放弃了，天气实在是太热了，就像一个火炉一样，人进去肯定要烤成干。
我回家后，走进空调房，真是凉快。但好奇心强的我还在想：那个小男孩的爸爸是晕倒在地了，但他怎么不会晕倒呢？小孩体质明明比大人差，或许说他的父亲并不是中暑，而是有什么其它的原因……我想了好久也没想到答案。
于是，我准备去晕倒现场看看，说不定能发现什么线索。但并没什么奇怪的，现场只有一些在水中泡着的蔬菜。
我仔细回想当时的画面，那对父子是蹲着的，小男孩在他爸爸后面。这时，突然，天空中下起了大雨。这雨来的还真不是时候，我在屋檐下躲着雨。
过了一会，我的爸爸拿着一把伞找到了我，还急切地对我说：“你真是个怪小孩，天这么热还跑出来玩，现在又下起了雨，看你怎么回去？”我笑了笑，跟着爸爸回去了。
回到家后，我发现爸爸的一边肩膀是湿的，就在这时，我明白了那个小男孩为什么没有晕倒：原来他是蹲在他父亲的影子里。
这时我有感动又觉得他爸挺傻的，找个有阴的位置不就行了，为什么要在太阳下卖呢？我也没多想。
这件小事让我深深地理解了父爱的无私和伟大。我总是认为母亲才是出力最多的，她总是时刻关注着我；但爸爸只顾去忙工作，有时我还怀疑他是不是我亲爸。但并不是我想的那样。
深沉的父爱如同苍茫草原广阔无垠，父亲的脸总是沉默的，因为他就是整个家的脊柱，因为他总是忙这个忙那个，关注着我的未来，让这个家庭快乐地在这世上留下。当自己成为爸爸后，更能理解父亲的爱。
开学不久的，本人中暑了。中午时分，本人感到头晕目炫，但本人也不晓得是如何，硬撑到下学。
一回到家，本人便无力地躺在床上，迷迷糊糊地睡着了。朦胧中，本人听到声响，“越越如何了？”本人爹爹回答：“本人也刚到家，大概中暑了。”正表哥来了，他边扔下书包边说：“你们等等，本人往叫本人爸。”说完，冲出房门，三步并作两阵势跑下楼。不一会儿，气喘嘘嘘的他姑父离开床前，二话没说，背起本人就到车上。10分钟后，本医院。
本急诊室，医生验血。当验血处医生把本人的血抽到针筒时，本人吓了一跳：血居然红的，黑的！化验功效一，令人可怕的事变开始了——刮痧！医生本人解开，俯卧在床。他将食指和中指弯曲，作钳子状，夹住本人的脊背，用力地往外拉，疼得本人大呼大呼，地扭动身段。家人在一旁为本人鼓劲：“小蔡，对峙一下，出了汗就好了”“本你能对峙住。”你瞧那医生，手刮*了，在一*下放手，边预备刮。这回他可预备用尽招——拿硬*刮。这硬*刮得比手刮可痛多了，本人痛得难以忍受，可没办法，汗没就得刮。老爸本人又喊又叫，就对本人说：“你要真难以忍受，你就‘夹’本人吧。”本人也不客套伸脱手“夹”了爹爹身上的肉。还好，本人的汗也诚实，没过多久就了。本人离开镜子旁看，好家伙，本人的背被刮出两条又黑又紫的“长蛇”。
此次“可怕”的刮痧让本人难以忘怀。
今天刚与堂哥约好一起出去玩，先经过了老爸的批准，老爸同意后，我拿着滑板，冲出了家门，我以矫健的姿势，踏上滑板，一路“飞机”的速度上了路。在路上，行人不停地议论着：这孩子技术真好，如果让我来，连上车都不会呢！我左转又冲地风风光光的到达我与堂哥约定地点。只见一位戴着太阳帽的，对我招手，我就慢慢地滑过去。原来是堂哥。
我们俩人技术差不多，不过如果玩比赛式的还是我哥比我略胜一筹。为了真刀真枪地干上一场，我们选择在烈日下花园里的一块布满方形格子的地，由堂哥来抓我，一声口号声，我两只脚同一个方向，快速的抖动起来，想方设法的想要甩掉堂哥，可是堂哥并不是这么好惹的，趁我不注意，竟然超近道，前车顶我后轮，我的滑板车剧烈摇动了一下，我的两只手在做*衡杆，可是也不怎么管用，我就快要支撑不住了，哥哥在我四周绕圈，想让我投降，于是我灵机一动，我也顶了他一下，结果我们俩同时落地。我们玩的满头大汗，滑回家后，我人十分难受，四肢无力，爸爸走过来，摸摸我的头，怎么会那么烫？是不是中暑了？爸爸给你拿藿香正气丸，我连忙摇摇头，要知道我最怕喝药了，我立马回答道：“可能是刚才跟哥哥玩的太疯狂了，一时人有点无力，睡一会就可以了。”说完我立马躺倒床上，睡了以后，醒来后我十分难受，有点想吐的预感，老爸立马给我喝了藿香正气水，喝了就好了，我喝进吐出勉勉强强地喝完了药，人顿时轻松舒服了一些，老爸让我躺好，给我刮痧。一刮就红了，“看来是中暑很深了。”老爸胸有成竹地说道。疼得我一声声地大叫，转眼一个小时就过去了，我身上出现了一道道红红的长条，人舒服极了！
我长叹一声：不能没头没脑的玩。
我的奶奶年过六旬，一头齐耳短发，显得那么的精神。奶奶很开朗，她走到哪里，便会将快乐带给哪里。
不过奶奶也有令我担心的时候。记得那件事发生在一年前的一个暑假。那天，热得不得了，知了在树上叫个不停，太阳灼烧着大地。忽然奶奶进来了，她面红耳赤，我感到十分诧异：'奶奶，你怎么了？’我话音刚落，只听“哗”的一声，奶奶吐了一地······我第一感觉是奶奶中暑了！
怎么办？望着奶奶难受的样子，我心疼而焦急，却又手足无措，因为邻居家离我家挺远。忽然，我想起了电视上说的几种方法。于是，我火速打开空调，把温度降至最低，并拿来一杯冰水，让奶奶喝了下去，还不时给奶奶按摩四肢，挤出时间给爸爸打电话。不一会儿爸爸回来了，奶奶也完全恢复了。
爸爸与奶奶都向我投来赞许的目光。
现在，我已经成了奶奶的好帮手。一有空，我就帮奶奶做力所能及的事，还常给奶奶捶背，揉腿。奶奶逢人就夸我。
放假的第一天，也就是7月3日，天气异常炎热，不过7月4日的气^v^7月3日还高，竟高达37度。天哪，这么热的天气我忍一天也够呛的了，第二天还是这么热的天气，我真有点儿招架不住。
那天上午，我们家基本没什么太阳，我感觉还行，就写了作业。可一到下午，太阳来到了我家门前。我们家关门打空调，我呢，吃棒冰，可怎么挡也挡不住那炎热的天气，等我们家空调一关，强烈的阳光就爬进了窗口。在阳光的照耀下，我渐渐觉得不行了，脑袋昏昏沉沉的，还有点儿想吐，我不想让妈妈担心，就自己强忍着不要吐出来。
我有点儿忍不住了，到桌前去喝水，这水我跟本就咽不下去，因为我的喉咙真的是太难受了。突然“哗”一声，我胃中的东西全吐了出来。妈妈见了忙放下手中的活儿过来照顾我。奶奶见了也忙放下报纸去药柜里拿消暑药“克痢痧”胶囊。
奶奶拿来后，不敢慢吞吞的，连忙泡给我吃。我一闻，这药气味凉凉的，心想：这药不会太难喝吧。我喝了一口，味辛、涩，真是太难喝了。可奶奶在一旁守着，寸步不离，我又不好耍小花招，只好硬着头皮喝下去。喝完后，我又拼命喝茶，想消除嘴里这难闻的气味，可不管我喝了多少茶，也无济于事，这气味就想映在了我嘴里一样，怎么也消不去。唉！今天我可真是倒霉透了，真是交了什么狗屎运！
那天虽然我没得什么大病，但那次中暑让我明白了，中暑真的是很可怕。
短袖，长裤，帽子，眼镜，围脖，我全副武装，站在太阳底下，很快就满头大汗。防晒霜早就随着我的汗水淌走了。坚持了大概四十分钟，我头痛欲裂。真糟糕，我中暑了！
妈妈带我去休息。在休息室里，我遇到了果果奶奶，经历了第一次刮痧。别看果果奶奶是个个子小小的老太太，但她手上的力气却很大。当她掐着我脖子后面的穴位时，我觉得像一座小山压在我身上，让我动*不得。她的手一使劲，我就痛得哇哇大哭，拼命挣扎，想要逃脱这双可怕的手，可是无济于事。最后，果果奶奶的手松开了我，我这才松了一口气。被刮过痧的穴位不断地有一阵阵刺痛传来，像有人依旧在用针戳我一样。可是奇怪的是，我的头竟然不痛了。
这是我第一次经历刮痧。虽然很痛很痛，但效果真的很好。我觉得刮痧真的好神奇！
这三年，我还真没想过它会过得那么快。不过这三年，它的的确确是一个拥有happyending的。这点是我们一直都相信着的。
从一开始，连同学们的名字都认不齐全，出现脸和姓名不匹配的情况也大有所在。后来，一步步熟稔起来，结伴同行，勾肩搭背，谈笑风生，顺便给其他同学起几个有趣的外号。到了现在，可以一起在毕业典礼上摇着闪光灯，哭得稀里哗啦一塌糊涂，抱着同学甚至颇有一种“咬定青山不放松”之感的也大有所在。
军训真是令我难以忘怀，毕竟我也是中暑大队的一员，刚上阵就被迫在班级的最后一个位置默默蹲下，在蒋校长的特别关爱——“刮痧”治疗、以及一些和我一样遭受中暑之苦的同学们的互相鼓励之下，我最终还是坚持下来了。
运动会总是令人感到群情激奋，在东方理想这点是毋庸置疑的。虽然说操场小了一点，但是这完全不影响运动会的召开！咱们该拿出一往无前的勇气的时候真的丝毫不吝啬，每一次都是挥汗如雨，而每一次都会导致嗓子哑掉，也是因为太激动了才会如此。它真的是青春这本书美好的书签。
社会实践是美好的回忆，还是沾了糖的那种。当所有人都在一个小组里面，团结起来的时候，真的感觉无事不成啊。我们走遍路桥的大街小巷，就为了寻找我们需要的一些信息而不懈努力，可比待在教室里面学习要收获的更多。
登山可真是让人腰酸背痛，就算是我们每天都有运动的时间，一下子也快吃不消。我们曾经也在高山上留下自己的足迹，也曾唱着歌让歌声传出去很远很远。我们也曾“特立独行”过，当四个人一起走在同一条大路上，虽然也想过半路放弃一了百了，但最后还是坚持着在山巅上留下自己的快乐与悲伤。
更不用说的，就是最最有特色的游学活动了。每年一次的时光我们也是一起度过的啊。在金鸡的心脏，我们一起看五星红旗缓缓升起，看着故宫里面的时光在慢慢积淀。那个一起吃老北京酸奶的下午，北京的柳叶还绿着，阳光从罅隙里面漏进酸奶里面，漏进时光里面。更不用说大西北的旅行了，我们在鸣沙山看过那一轮希望从沙山的下面升起的样子，也在黄河边上和着滔滔水声唱着“风在吼，马在叫”的《黄河大合唱》。我们啃过根本吃不下去的馍馍，也吃过永不忘怀的永兴坊……
我们，曾经一起上台领过奖，一起抄过班规，一起感动地搂在一起。的确，论全员一条心，我们还从没输过给谁！
只是，“明天”这两个字，同时可以涵盖沉重的现实与乐观的梦幻。我们陪伴着理想园过了三年，而当年还不曾想过的“明天”，也来到了。
那就让我们一起迎接这个镀着金色光边的“明天”吧。
开学不久的一天，本人中暑了。那天中午时分，本人突然感到头晕目炫，但本人也不晓得是如何回事，硬撑到下学。
一回到家，本人便无力地躺在床上，迷迷糊糊地睡着了。朦朦胧胧中，本人听到有个声响，“越越如何了？”本人爹爹回答：“本人也刚到家，大概中暑了。”正本是表哥来了，只见他边扔下书包边说：“你们等等，本人往叫本人爸。”说完，冲出房门，三步并作两阵势跑下楼。不一会儿，气喘嘘嘘的他带着姑父离开床前，二话没说，背起本人就到车上。10分钟后，本人们到了医院。
本人们到了急诊室，医生要求马上验血。当验血处医生把本人的血抽到针筒时，本人吓了一跳：血居然不是红的，而是黑的！化验功效一出来，令人可怕的事变开始了——刮痧！医生要求本人解开衣服，俯卧在床。只见他将食指和中指弯曲，作钳子状，夹住本人的脊背，用力地往外拉，疼得本人大呼大呼，不断地扭动身段。家人在一旁为本人鼓劲：“小蔡，对峙一下，出了汗就好了”“本人们相信你能对峙住。”你瞧那医生，手刮*了，在一*下放手，边预备继续刮。这回他可预备用尽招——拿硬*刮。这硬*刮得比手刮可痛多了，本人可是痛得难以忍受，可没办法，汗没出来就得继续刮。老爸看到本人又喊又叫，就对本人说：“你要真以为难以忍受，你就‘夹’本人吧。”本人也不客套伸脱手“夹”了爹爹身上的肉。还好，本人的汗也比较诚实，没过多久就出来了。本人离开镜子旁看，好家伙，本人的背被刮出两条又黑又紫的“长蛇”。
此次“可怕”的刮痧经历让本人难以忘怀。
作为一个旅行者，我曾经翻越过最陡峭的山脊，也有幸横渡百慕大，但多半是运气好罢了。这次同一队商旅，又涉足了久违的撒哈拉。
头上的太阳仿佛快掉下来，尘暴在这贫瘠的土地上肆虐着，商人说，还有几周才能到达下一个绿洲，我却有些不耐烦了。但这还不是最糟糕的，我现在已经和商人们失去联系一个上午了。也许是他们有事在身，或是有意而为之，反正我现在只有一匹骆驼、一袋面包、几瓶水在身边了。
我抬手碰了碰额头，很烫，也许我中暑了。不由自主地昏昏睡去，再醒来时，已是傍晚，一位青年不知何时浮现在了眼前。
他一头金色卷发，绿色长袍紧紧裹住身体，围巾仍不时飘扬。我也许在哪里见过他，我暗自思衬。他这时抬起头，碧绿的眼眸像我寻找多时的绿洲，他说：“请问，你有看见一株玫瑰吗？”
我有些惊讶地摇摇头，他便径直离去，那悲哀如浓雾般将他笼罩，连阳光似乎也透不进去。我这时才想起，匆忙掏出仅剩的一瓶水和半袋面包，递给他。
他笑着谢绝了，这是他第一次笑，却显出的是苦涩和无奈。我也笑着询问道：“嗨，你是从哪里来的啊？”
他抬起头，茫然的看着我，悲伤一层层地紧裹住他，他指了指天空。
霎时间，我猜到了一切，他是小王子。我迫不及待地、冒昧地问：“死亡，你经历过死亡，对吧？很痛苦吗？”
他瞪大了眼，清清嗓子，用低沉却有韵律的声音说：“不，它告诉了我活着的意义，减轻了我的痛苦。它夺走了我的一切，我的朋友、羊、玫瑰，它却仍如影随形陪着我。”
他起身带我来到一片绿洲，我打赌之前那里空无一物。那儿有一口井，我向里望去，发现早已干涸。井边、残墙下，伫立着三块石碑，上面的字依稀可见：玫瑰、狐狸、童年。
落日将最后一丝余晖撒向大地，我开始着急，回头看时，那位王子已不见了踪影。一切都像是场梦，只有那眼前的缕缕黄尘，阻断一切生机，才显得真实又冷酷。我心中第一次盛满如此多的悲哀与绝望，却无处可撒。
再醒时，我已随商队到达目的地。商人解释说，我中暑昏迷了两周多，但问起我是否离开商队，每个人都闭口不提。
我最终放弃了旅行，开始写作，这段回忆是我的第一份作品，但我却从不把它拿给别人。
也是，有谁会相信呢？它承载的苦涩太多，尤其是当幻想粉碎成现实的苦涩，实在让读者难以接受吧！
暑假到了，我绷紧的神经也终于得到了放松。虽然如此，但过于放松自己也不是什么好事。这周是放假的第一周，妈妈每天给我布置了不到2个小时的作业，可我呢，只顾贪玩没有很好的完成。为此，妈妈非常生气，并和我谈了一个晚上。
妈妈，我错了。您布置作业时，我满口答应，可真正做起来却没有按时完成。这种行为是一种不遵守诺言的表现，俗话说得好：“君子一言，驷马难追。”可我呢？作为一名学生，学习本来就是自己的本份。妈妈每天利用休息时间给我布置、检查作业，已经很辛苦了，可我不但没有减轻妈妈的负担，反而让您如此为我心碎。妈妈，您经常对我说：“人贵在自觉，学习本来就是你自己的事情，为什么还要别人在后面拿着鞭子赶呢？”
妈妈，我错了。这次期末考试我虽然名列全班第二名，但您说一次考试终究说明不了什么。可以看到，在我前面有很多强手，在我后面紧紧追赶的同学也很多。因此，我没有丝毫理由沾沾自喜。相反，我应该以此为动力，向更高的目标发起冲击。人应有远大的目标，不能被一时成败所左右。所以，我更不能在里游手浩闲，我应该抓紧时间弥补*时学习的不足。
妈妈，我错了。在这个暑假里我不会再让您为我操心了，我会自觉地做好每一件我应该做的事。妈妈，您在和我谈话的最后送给我一句话：“只要你再努力些，再刻苦些，你会变得更优秀。”我会的，我会谨记您的教悔、我会让您为有我这样的儿子而感到自豪无比。我一定会的。
妈妈，我错了，我诚心诚意地请您原谅我。我会牢记您让我背的《论语》中的一句话：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”
妈妈：最后我也送给您一句话：在我放假期间，请您也放松一下您自己，注意休息。您的儿子长大了。
在接下来放假的日子里，我一定听妈妈的话，在休息的同时也不能忘记学习。
——初中暑假记事作文400字3篇
今天是个重要的日子，因为我们要考体育加试，原来以为今天不会太热，可是，老天爷真不给力，毒辣的太阳恶狠狠的照耀着操场上的每一寸土地，这让我们无处可逃。
800米的长跑比赛还没有轮到我呢，我的汗就开始大滴大滴的往下流，我多么希望今天上午不要让我进行长跑，因为我感觉自己今天不在状态，头有点晕，可是，我在犹豫着待会要不要跟老师讲一下我的情况让我下午考试。可是，当老师喊到我的名字时，我还是义不容辞的上前开始准备长跑，因为我不想被同学们笑话我。
随着另外一位老师口哨音落，我开始拼命的向前跑，我想像自己是勇猛的刘翔，不去理会周围的声音和人，专心致志的朝着一个目标向前跑，刚开始并感受到有什么不适，就是这样飞快的向前跑，但是跑了大概有400米的时候，我能强烈的感觉到我的心脏在加速的跳动，仿佛下一刻就能跳出来，脸被太阳照的发烫，喉咙开始疼痛难忍，嘴里面也开始口干舌燥，并大口大口的喘气，豆大的汗水哗啦啦的向下落，浸湿了我整个衬衫，脚步也开始慢了下来，由原先的猛跑改为小跑，渐渐的，我眼前开始变的模糊起来，头也开始眩晕起来，可是，眼看就要到达终点了，看着后面的人马上就要越过我时，那一刻，我用尽全力大步的向前跑，当我用尽最后一股力量越过那条长跑线时，我便什么也不知道了。
当我醒来的时候，发现我已经躺在医院的病床上，妈妈跟老师告诉我，说我中暑了，让我安心的住院，妈妈一边叮嘱我一边骂我傻瓜，明知道自己不舒服，怎么不向老师请假下午再考试呢，看着妈妈心疼的样子，我憨憨的笑了。
炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。
使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......
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