2022-07-14
2022-07-14
2022-07-14
2022-07-13
2022-07-14
更新时间：2023-11-02 14:44:45 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
2022-07-14
2022-07-14
2022-07-14
2022-07-13
2022-07-14
寒冷的冬天悄悄地来到了我们身边，学校开展了热火朝天的冬锻活动，有跳绳、踢毽、长跑┄┄其中，我最拿手的要数跳绳了。
为了迎接冬锻比赛，我每天都要在家里练习跳绳。
跳绳之前，我先稳稳地站着，双手牢牢抓着绳子，眼睛正视前方，集中注意力，做好了充分准备。只听妈妈一声令下，我就像一只欢快的小鹿一样，开始轻松地跳起来。只见绳子不停地前后滚动着，“啪、啪”，有节奏的声音在我耳边响起。一只、两只┄┄时间不知过了多久，我的脚就像被一条沉重的铁链给捆住了，越跳越低，绳子好几次就从脚底一擦而过，差点“死”掉，好险哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起来，感觉绳子真重呀！我的喉咙更是快冒烟了，真想听下来喝口水，休息一会儿。但是，当我想起《青蛙看海》这一课中的青蛙是那么顽强，为了登山看海，坚持不懈，终于看到了大海独特的风光。我要跟青蛙一样坚持到底，一定能尝到胜利的滋味。于是，我又咬紧牙关继续跳着。
终于听到妈妈说：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住瘫在了沙发里，一动也不愿意动。
看来，跳绳除了要掌握技巧，更重要的是要有顽强的毅力。
我喜欢做的事情其实有很多，可我最喜欢的是跳舞。我是从5岁开始练舞蹈的，开始我觉得她们的衣服好看，所以我才学的。但 是我渐渐明白了跳舞能给我带来许多好处。比如可以锻炼身体，我小时候经常生病练了一年的舞以后，我就觉得身体健壮多了，再也没有进医院里打针了。
一天，老师**去常熟比赛。把我吓了一跳，这是我人生当中第一次去比赛。第二天，我们同班同学和老师一起去常熟比赛。我们到了，下车以后，我们领完号码牌，然后，去排队伍。我吓得都望了，我让老师在教我一遍。过了一阵子，我们入场了。轮到我们了，先是跳恰恰，然后跳斗牛，再是桑巴，双人舞，伦巴。音乐响起来了，灯也亮了起来了。我们跳得可开心了，有几千个人拿着手机在拍照，我的手和脚浑身发抖，我连跳都不敢跳。结束了以后，我们和老师回到了舞蹈房，爸爸把我接回了家。
我如今已考到了金星，我已跳了7年的舞。我学了以后觉得很有魅力感。
自从**小学，我就有了一个很大的缺点：门门成绩都好，就是体育不行。什么立定跳远啦，立卧撑啦，跑步啦，几乎都全班倒数前五名。但是，体育其他项目我不好，唯独跳绳跳得很快。这是为什么呢？让我来告诉你吧。早在我刚上小学的时候。妈妈就让我跳绳。那时候还不会跳，一分钟只能跳五个。我和妈妈也没在意，直到现在老师给我们寒假布置了一个作业，就是一分钟跳150个的任务。我先把绳子解开，在往上一提，绳子正好到我的小腿。然后让妈妈开始计时。开似乎跳绳了，我把狮子向前一甩，绳子快到脚的时候我飞快的跳了起来，绳子从我脚下轻轻划过，生病在我手中迅速的画着圈。我在心里快速的数着数，11，.突然绳子搬到脚了，然后挺下来接着跳。过了一会。时间到，我离歌挺了下来，问妈妈自己的成绩。一分钟跳了76个，我心理很失望，才跳这么点连100下都没跳到。妈妈还是鼓励我说你还不熟。多条几次你肯定能调好。于是我接着着努力1次、2次、3次、4次、11次、12次经过不泄的努力，我跳到了176个我心理贴别高兴。这次长时间的跳绳，让我懂了坚持就是胜利！
我喜欢的运动有很多，如扔沙包、踢毽子、跳皮筋但是我最喜欢的就是跳绳。
有一天，我们上大课间，刚要做体操的时候，就听古老师说：咱们县里要举行跳绳比赛，学校要挑选比赛选手。听到这个消息我们兴奋极了。我念到名字的同学去小操场集合。就在我跟同学们议论纷纷的时候，突然念到了我的名字，我很惊讶！居然被选上啦！一共有十名同学，五名男生，五名女生，我是其中的一员。于是，我每天开始练习跳绳，第一次我跳了89个，可是我觉得还是不够，我又跳了起来：1，2，3，4，5，6，7，8，9我在不知不觉中竟然跳了120个。这是真的吗？同学们大声告诉我是真的。我高兴的叫了起来！我都想让全世界知道这个好消息。
为了比赛能取得好成绩，我每天放学写完家庭作业后，就在我家的院子里练习跳绳，跳一会儿就跳的满头大汗，妈妈看见了心疼地说：姑娘，别跳了，歇一会儿，小心着凉。可是我还想再练一会儿，就对妈妈说：妈妈，没事的，一会我就进屋。我又继续跳了起来。每次跳绳虽然觉得很累，有点上气不接下气，可我还是咬紧牙关，努力坚持，最終跳到自己满意。从跳绳中我还领悟到了一些小经验：跳的时候不能急躁，一急就容易失败，也不能太过于加快速度，有的时候脚会跟不上跳的速度，跳的时候还要调整好呼吸，不能大口喘气，跳到后期要注意降低节奏。最重要的是坚持到最后，不能半途而废。
我太喜欢跳绳了，以至于做梦都在跳绳，我在跳绳期间收获了快乐，增强了体质，还可以提高肺活量。还把偏胖的我，减轻了我身体的重量，我太开心了！在跳绳比赛中我取得了不错的成绩，我要继续努力加油！
不管是生活还是学习中遇到多么困难的事，只要我们坚持不懈的努力就能成功！
学校要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。我找出跳绳来，决定补上这一课。
我按妈妈教我的动作要领开始练习，可是，无论怎么跳，我都跳不过去，不是被绳子绊倒了，就是绳子缠在衣服上了，我觉得学跳绳太难了。一赌气，把绳子摔在地上，不跳了。妈妈鼓励我说：“学什么东西都要有一个过程，不可能一蹴而就，就像小孩子学走路，总要跌无数次脚，才能学会。要有恒心和毅力，只要你坚持练习，没有学不会的。刚买回溜冰鞋时，你不也不会滑吗？现在不是滑的很棒吗？”我觉得妈妈的话很有道理，捡起绳子继续练习。
课间，同学们都拿出绳子练习，他们都跳得很好，有的跳得特别快，有的会翻着花样跳，有的几个人一组跳……唯独我一个不会跳，我懊恼极了！在练习的时候，我又不小心崴了脚，同学们都嘲笑我，骂我“大笨蛋”，我感到无地自容，想放弃学跳绳。
我把心事讲给妈妈听，妈妈爱抚地拍了拍我的头，笑着问：“别人的看法就那么重要吗？再说，你认为他们这样做对吗？”我不解地回答：“可我确实还一个都跳不过去”妈妈和蔼地说：“别忘了你是刚刚学，是、初学跳绳，能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗？你的同学在刚跳绳时，没准比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么，况且，别人的说法又不一定对，相信自己，这很重要！”
功夫不负有心人，坚持练了几天，我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学，也可能参加不了这次比赛，但我相信总有一天我会把跳绳练的很棒。
通过学跳绳这件事，我明白了一个道理：我们做任何事都要有恒心和毅力，不要被别人的看法左右，只要我们坚持不懈的努力，总会成功的。
我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。
小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说：_哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。_妈妈_沙沙沙_跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。
我每天坚持跳啊跳，最后跳得多了，我跟妈妈比，我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着，轮到妈妈了，才跳了20来个，我对妈妈自豪地说：_我厉害吧！_妈妈直夸我_厉害，厉害，太厉害了！_
有一次，我又跟妈妈比，我一口气跳了650个，妈妈一口气跳了130个，我上气不接下气地夸妈妈：_进步了！_妈妈上气不接下气地说：_你真厉害！_
从此我喜欢**跳绳。
最早接触到跳绳，是在念中班时。我的第一条跳绳是我的妈妈用一条条橡皮筋，像变魔术一样，很快的串成一条特别的绳子，妈妈说：“它可以做为跳绳用”，但是这一条绳子的怪模样，却让我感到非常害怕，因为我觉得它像一条可怕的蛇。
因为小时候对跳绳的坏印象，使我讨厌跳绳，再加上我怎么练习都跳不好，自己常常气的跺脚，甚至甩跳绳时，有时技巧不好，还因此打到自己的身体，真是辛苦！但二年级下学期，经由老师上课的指导，再加上自己不断的练习，我越来越体会到甩绳的技巧，从中更发现原来跳绳有很多种玩法，例如：双人跳、三人跳，我除了不断尝试新的跳绳玩法，还自己发明“跳绳捉迷藏”。经过一次一次的练习，让我了解到跳绳是既好玩又有趣的，跳绳更是一个有益健康的运动。
现在只要有空，就会呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳绳，每次都玩得不亦乐乎，也因此常常忘了回家的时间，而被爸爸妈妈责骂，但我仍然深深爱上跳绳这项运动，有跳绳的陪伴，我的童年变得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳绳跳得更好。
我喜欢跳绳作文10篇（扩展3）
——我喜欢跳绳的作文10篇
知道我去年暑假学会了什么吗？告诉你吧，我学会了跳绳。
记得去年暑假的一天，妈妈带我去训练跳绳，到了训练基地教练对我说：“要看准绳子的高度，一个一个地跳就可以了。”开始训练了，教练先让我们学跳单人跳绳，我以为跳绳很简单，可没想到刚跳的时候跳绳就缠到我的脚上了，教练说：“世上无难事，只要肯登攀。”我又接着跳起来，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了跳单人绳，而且一次比一次跳得多。教练让我当着所有人的面跳单人绳，我一口气就跳了五十个，刚跳完我就听到了一阵热烈的掌声，我终于成功了。不知不觉的已经11点了，妈妈来接我了。回到了家，我赶紧跑到床上休息，虽然我很累但我的心里比吃了三个大西瓜还甜呢！
我坚持每天去训练，我的跳绳水平提高了很多。终于有一天教练开始教我们花样跳绳了，才开始我根本跳不成，在我的反复练习下，我终于学会跳很多花样的跳绳了。跳绳虽然很累但我还是很开心的。
通过学习跳绳，我明白了一个道理：“只要肯下决心去做，世界上没有什么办不好的事情，困难总是可以克服的。”
一个阳光明媚的早晨，一只长颈鹿在小河边悠闲地吃着嫩嫩的树叶。突然，长颈鹿听见森林里传来一片欢声笑语，几只小动物蹦蹦跳跳地跑来问长颈鹿：“要和我们一起比赛跳绳吗？”长颈鹿爽快地说：“好啊！”
比赛开始了，小动物们跳得又快又灵巧，而长颈鹿太高大了，动作有些吃力，跳得汗如雨下。比赛结束了，小动物们都好奇地问长颈鹿：“跳了几个呀？”长颈鹿害羞地说：“我只跳了五个。”小动物们哈哈大笑。
长颈鹿想：“我也要学会跳绳，这样就能和小动物们比赛跳绳。”长颈鹿灵机一动，想到好朋友长颈鹿娜娜会跳绳，长颈鹿满怀希望地问娜娜：“你愿意教我跳绳吗？”娜娜满口答应。长颈鹿学着娜娜的样子，可是它还没跳几个，就被绳子绊倒了，费了好大的劲才站起来。长颈鹿生气地把绳子甩得远远的说：“我永远也学不会跳绳！我再也不要学啦！”娜娜把跳绳捡了回来，耐心地和长颈鹿说：“跳绳要专心，还要勤加练习，才会越跳越好。”长颈鹿听了，又认真地练起跳绳了。
又是晴空万里的一天，跳绳比赛又开始了。长颈鹿跳得飞快，得了第一名。小动物们惊讶地问：“你是怎么做到的？”长颈鹿笑着说：“只要勤奋练习，就能取得好成绩。”
我有许多兴趣和爱好比如打羽毛球，踢足球，骑自行车……其中,我最喜欢跳绳。
跳绳是一项体育运动,可以增强体质，让我们更健康，在我们学校举行了许多课外社团活动。我目光一扫，直接决定报跳绳社团，我以为就只是锻炼一下身体，可没想到还要比赛，我和朋友瞬间傻了眼，目瞪口呆。原来,比赛分为三次，一次是区里,一次是省里,还有一次是市里。
因为要比赛，所以老师在这几天,对我们打开了“魔鬼训练”的大门!
在炎热的太阳下，我们流着汗水，共同努力，就这样一日又复一日的过去了。终于,到了比赛时间,我们来到刘胡垌小学，因为刘胡垌小学是我们二级级跳绳比赛的地点，我和朋友们望去,看到了许多的竞争对手,看着我们,好像在对我们发“战书。”我们也不甘示弱，继续练习我们的跳绳,终于,比赛开始了，我们队像闪电一样快,跳着跳着，体力已经透支了，我们还是不向他们屈服坚持到最后，最终我们用心血和汗水换来了胜利的果实，我们欣喜若狂，老师突然说道:“不要松懈，更难的比赛还在后面等着你们呢。”
我们还像往常一样努力练习，又到了第二次比赛了，老师还为我们精心准备了一套队服，这套队服是黄绿色的，非常鲜亮，从远处看，直接就能找到我们的身影。第二次比赛地点是嵩山路小学,那所小学非常的广大，是我们学校的两倍左右，就因为太大，害得我们连厕所都找不到。比赛时间到了，我们像风一样越跳越快，最后筋疲力尽，忽然两个人撞在了一起，失了分，一瞬间，队友们都燃起了斗志，终于比赛结束了，我们用期盼的眼神望着老师，最后成绩发布出来了，我们惊讶不已，竟然排在了第一，跳了394下,比马寨一中还要多，我们高兴地跳着。
我们只要坚持不懈，用汗水和心血换来的就是不一样的结果，其实你们可能会想问一下,不是还有第三次比赛吗？老师告诉我们第三次市里比赛，需要上五年级再成长一些。希望你们也可以做参加一些课外活动！
我的家乡在南京，那里有远近闻名的江心洲葡萄节。
冰雪渐渐地融化了，春姑娘在不知不觉中来到了我们的身边，葡萄藤上也长出了嫩绿的新叶，叶子在逐渐地变得茂密起来，又过了一段时间，葡萄藤上慢慢长出了青绿色的小果子，像一张张孩子们的笑脸。
到了夏天，青绿色的小葡萄一天天长大，一天天饱满，又过了一段时间，葡萄的外皮逐渐变得绿中带紫，最后变成一半紫一半暗红，一个个紧紧依偎在一起。熟透了的葡萄高兴地涨红了圆圆的小脸，扒开藤叶四处张望，向人们报告成熟的喜讯。
这时，你摘下一粒葡萄，剥开外皮，只见里面的果肉晶莹剔透。取一粒放入口中品品，酸溜溜，甜滋滋的，顿时感到无比的清爽。
我喜欢跳绳作文10篇（扩展5）
——我喜欢雨天作文10篇
今天是一个大晴天，早上，我和姥爷一起来到了三角公园跳绳。
“预备！开始!”随着姥爷一声令下，我开始跳绳了，“一，二，三......”姥爷一边数一边看秒表，我跳到七十多个的时候，突然绊到脚停了下来，我快速准备好又跳了一阵子，我听到姥爷说：“停！”，我立刻停了下来，“一百二十四个！”我听了这句话，开心极了！因为我跳过了一百个以上。我说：“不如我们比赛谁跑着跳绳最快吧。”
很快，比赛结束了，结果是：我三十二秒，姥爷四十秒。“我再跳一次绳吧！”“行啊”于是我站在姥爷面前开始跳了。
“十一、十二、十三、十四......”我越跳越快，可是我跳一下就停一下，“三、二、一停！”姥爷说：“一百一十九个！”我有些失望。“不行，再来一次！”可是这一次我才跳了一百零九个。
偶然一次成功，并不代表每一次都成功，想要跳好绳，还要多加练习阿！
以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经过我仔细的观察，反复的思考，和经常的练习，还有不断的努力，我终于学会了跳绳。
昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好。于是，我走到旁边认真观看别人跳绳，她们跳得可好啦！只见绳子往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的。
于是，我依葫芦画瓢，一步一步练习着。刚开始，绳子往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳子打在了我身上，我失败了，当绳子再次扬起的时候，我敏捷地钻了进去，怎么也不怕被绳子打到，绳子有节奏地拍打着地板， 好象唱着一首婉转的歌，支持着我。原来跳绳不是一件容易的事情，经过我的努力，我发现这已经是小菜一碟了。这时我很高兴，心里面充满了学会后的喜悦和兴奋。
通过学跳绳这件事情，我终于明白了_有志者，事竞成_的含义，那就是：无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者。
一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
将本文的Word文档下载到电脑
推荐度：