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更新时间：2023-10-31 20:14:12 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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一个凉凉习习的晚上，没有星星没有月亮，窗外零星的几盏路灯孤独地守护着我们的小区。多么宁静的夜晚，夜色就像一块巨大无比的黑布，悄悄地展开着，悄无声息地笼罩了整个世界。
“蕾蕾，我们之前说好了，今天必须要自己一个人睡觉了，不准再耍赖了。”妈妈站在我的房间口，甩下这样一句话，头也不回地去她房里睡觉了。啊！今晚我真的要一个人独自睡觉了吗？我刚想提出抗议，可又不想让妈妈小瞧我，老让她说我胆小。好吧，那我就借这个机会来告诉你们真怕吧！
说干说干！我洗好澡后，就走进我的小房间，带着一小点恐惧，我关掉了灯，开始睡觉。
一开始，我并不害怕，通过窗帘，欣赏着夜空里时不时出现的闪着光亮的飞机。一切都很平静，我有点点困意了。正当我快闭眼睛的时候，突然，照射进来一道白光，在一瞬间，铺满了我的小房。啊！是闪电。紧接着，“轰隆隆”的雷声响起了，顿时，我感觉到我的心被提到了嗓子眼了。要知道，我从小最怕打雷了。我赶紧将自己整个都塞到被子里，不敢露出一点缝隙。
不一会儿，“噼呖啪啦”大雨就落了下来，打在窗玻璃上，狂风把窗帘吹得鼓鼓的。伴随着狂风的鬼哭狼嚎声，我浑身紧张得就像拉满了弓弦。
雨越下越大，我也越来越害怕。我在被子里躲了一会儿，听见外面只有雨点的声音，便放松了警惕，开始把头一点一点地露出来。很不巧，刚好一道闪电又劈了过来，光照到我桌子上的洋娃娃身上，然后反射到墙上。那一瞬间，我再也不觉得洋娃娃可爱了，只觉得她浑身透着恐怖。
不行，我要找妈妈去，可转念一想：不行啊，如果就这样找妈妈，她一定会笑话我胆小的，那我该怎么办呢？
我只好告诉自己要勇敢。我赶紧抓着被子，紧闭着眼睛，渐渐地，渐渐地，雨声越来越小，我也越来越困，最后，终于进入了梦乡。
第二天，我醒了，太阳暖暖地照射在被子上。啊！我终于战胜了恐惧，能独自一个人睡觉了。这种感觉太棒了！
十年的成长经历，有许多事留下了深刻印象，那次送碗让我战胜了怕黑的恐惧最为深刻。
那天，我们一家人在客厅一边吃饭，一边看电视。吃完饭，我和妈妈分工。妈妈问我：“你是送碗到厨房还是刷碗？”刷碗肯定比送碗难。“送碗！”我爽快地回答。妈妈说：“开始行动。”我一下子成呆子了。从客厅到厨房，中间隔着餐厅，今天我们在客厅吃饭，餐厅没开灯。我特别怕黑，压根不敢去，恐惧感一下子降临在我身上。
看看妈妈，没办法，我只好硬着头皮去。刚走到餐厅门口，我的脚不由自主地停住，紧接着便又走回了客厅。妈妈见了，笑着说：“怕了？过去吧，你是个男子汉！”我怕妈妈笑话，嘴里小声嘀咕：“走就走，我才不怕呢！”其实，我的脚就像冻在雪地里，抬也抬不起来。妈妈又冲我笑了笑，我决定走过去。
我给自己壮了壮胆，高声唱起零点乐队的《相信自己》。“相信自己，战胜一切，无所畏惧……”我边唱边快步走到开灯按钮处，“啪”一下把灯打开了。没什么特别的，餐厅跟白天一样嘛。这时，我心里的恐惧一下落地了，迅速到厨房把碗放好，马上回到客厅，对妈妈顽皮地说：“我去了吧，去了吧，去了去了吧！”妈妈笑着说：“还挺有节奏。做的不错，你终于战胜自己了，是我们家的男子汉！”
听了妈妈的话，我心里美滋滋的。的确，战胜自己比任何一个强者还重要。今天，我不仅战胜了恐惧，更重要的是战胜了自己。
小时候的我非常胆小，爸爸妈妈为了锻炼我，就决定让我独自一人去爷爷奶奶家锻炼锻炼。
因为我是第一次孤身去别的地方，所以我非常胆怯。而且又考虑到现在社会“坏分子”很多，怕不安全。这次出去我虽然有一千个、一万个不愿意，可是在爸爸妈妈的强烈要求下，我只能乖乖服从。
爸爸妈妈告诉我去往爷爷奶奶家的路要乘地铁三号线，到东宝兴路下，在地铁站里要先买票，然后才能乘车，千万不能乘错了车等注意事项。我茫然地点了点头。
晚上睡在了床上，我却翻来覆去地无法入眠，满脑子都想着明天会遇到什么样的事、会不会遇到坏人、会不会乘错车，乱七八糟的。就这样，我一直折腾到了早上，睡得晕晕乎乎的。
第二天到了，我极不情愿地起床，做好准备，去了地铁站。一路上，我虽然享受着阳光，呼吸着新鲜空气，但是我还是怎么都开心不起来，还是想着会在路上发生什么事。
我的预感真的应验了！当我买好票乘上车时，才发现乘错了方向，这可怎么办呢？我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。这时，恐惧占满了头脑，还有什么事会发生呢？我要冷静，绝不能让恐惧占上风，其实，我冷静下想了一想，只要下一站就下车，再坐回去就是了，唉，我真粗心啊！终于等到下车，我赶紧跑到对面车站，等待着下一班车，这时，有一个外地人摸摸我的头，说：“小朋友，你要去哪里啊，怎么一个人啊？你们家大人呢？”我心想：碰到坏人了，不理他！这时，他又说：“小朋友，我不是坏人，我看你一个人，是想帮助你！”我听了，连忙说：“哦，叔叔，您不用担心，我能行！”车来了，我顺利地坐上了去往东宝新路的轻轨。并安全到达了爷爷奶奶家。
经过这次锻炼，使我懂得了，困难其实并不可怕，关键是要沉着冷静，战胜它！
今天上午，我们班表演的《花木兰课本剧》圆满结束，最让我难忘的是我当上了主角，最大的收获是我战胜了恐惧。
当得知孙老师让我演木兰娘，我特别高兴，因为我也想成为剧组里面的人，也想像姐姐那样上电视，让爷爷奶奶看到。拿到稿子仔细一看，发现木兰娘只有一句台词，我暗暗开心，很快就背了下来。但是，孙老师想让我们的节目更加出彩，人物更加生动，又给我们每个演员增加了一些台词，我的台词由一句变成了四句。还有许多要记得动作和表情。使我每次排练都十分小心，生怕自己说错话、动作不到位，内心十分恐惧，表现的总是不太好。每次排练，晁若曦妈妈总会耐心地指导我如何哭泣，如何演出悲伤的感觉，让我回家对着镜子练习。孙老师教我如何用气说话。“儿行千里母担忧”的母字，我更是练了无数遍。就这样，小演员们一遍一遍地排练，每一次都累地想倒地就睡。终于到了表演的日子，上了台，我感觉自己就是木兰娘，我的第一句：“吾儿为何愁眉苦脸”眼含眼泪，“儿行千里母担忧”也顺畅流利的表达出了一个母亲对孩子的担心。终于大大方方的完成了整个木兰娘地表演。战胜了之前所有的恐惧！
俗话说：“台上一分钟，台下十分钟”这次终于体会到了这句话的含义，每次精彩演出的背后都是辛苦付出的结果！
在漫长的人生道路中，每个人都会遇到各种恐惧。如果你在恐惧面前勇敢，那你就是一个勇敢的人。如果你被恐惧所吓倒，那你就是一个胆小鬼。
我每天最害怕的就是晚上。因为晚上，一关灯，各种各样令人毛骨悚然的声音，总在我耳边回荡。再加上房间中若隐若现的“黑影”，让我想到许多血盆大口、张牙舞爪的“鬼”，而且仿佛它们每天半夜都在我身边。直到有一天晚上，我才克服了这种恐惧。
记得那天晚上，我躺在被窝里听见整个房间里都安安静静，只有客厅里的时钟发出“嘀嗒嘀嗒”的响声，我感到房间中有种可怕的气息。我心里害怕地想：世界上没有鬼。这样一想，我终于缓解了一下恐惧的心情。我无意中看了一下漆黑的天花板，突然我发现上有一张“鬼脸”。我赶紧往被窝里钻。过了一会儿，我想：鬼肯定没有发现我。现在一定走了。我已经非常困，正要睡着时，我又看到了天花板上那张“鬼脸”，豆大般的汗珠像断了线的珍珠，从我的额头上流了下来。最终，我还是抵不过睡意，我终于睡着了。
到了第二天，我醒来了，赶紧下了床，虽然已经是早上了，但是我的头还是不敢看天花板一眼，生怕鬼还没有离开。于是，我三步并成两步地跑进了厨房，连忙拿起门边的扫帚准备把鬼打跑，我拿着扫帚回到了我的房间，我往天花板上一看，我怔住了，天花板上根本没有什么鬼，昨天晚上看到的鬼原来是挂在上面塑料袋。
经过了这天晚上，我不仅不相信有鬼，我还明白了一个道理：做任何事都不能因为害怕而失去勇气，我们应该勇敢面对。
每个人都会遇到困难、恐惧，我也不例外。但那一次我战胜了恐惧。
春游那天，我第一次骑高架车。我排着长龙似的队伍，过了许久才轮到我。坐在我旁边的是一位五年级的大姐姐。当我坐到车上后，心里忐忑不安。只听到一声铃响，我轻轻踩动了踏板，高架车缓缓地开动起来了。我向下瞄了一眼，呀！我吓了一大跳，原来这高架车是在单轨上开呀！顿时吓得我不敢睁开眼睛，心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。我旁边的大姐姐似乎看透了我的心思，轻轻地碰了我一下，说：“小妹妹，不要害怕，这不算高，只要放松一下，你能行的！”
我听了她的话，若有所悟。张开了嘴深深地吸了一口气，再慢慢地吐出来。我那颗悬着的心也渐渐放下来。我的脚像灌了铅似的，但我还是咬咬牙，艰难地踩着踏板，让车子继续前进。
过了一阵，高架车过入弯道，我心里的小浪花又“翻滚”起来。我好像掉进了万丈深渊，喘不过气来，我身上冒着冷汗。这时，我旁边那个大姐姐又安慰我：“小妹妹，别紧张，瞧，这里的花多漂亮啊！”我大胆地往下瞧了瞧那些花，心里的“小浪花”也平静下来了。
良久，车子终于到达终点了。我也如释重负，心情一下子轻松许多。我再三谢了那个大姐姐，因为她使我战胜了恐惧。
这次骑高架车，不仅让我难忘，还让我战胜了恐惧，锻炼了自己。
恐惧，这两个字眼想必大家都不陌生，因为每个人都有自己恐惧的事物，可我恐惧的却是一条狗。对，没错，我恐惧狗。
小时候，我和朋友去玩耍。在路上，看见一条小花狗，特别可爱。我慢慢地走过去，抚摸它的绒毛。就在这时，出乎意料的事发生了，它转过头，在我的腿上咬了一口，鲜血立刻顺着牙印往下流，痛得我嚎啕大哭。从此，一看见狗，我就胆战心惊、手脚发麻。
后来，我在电视上看到许多有关狗的节目，逐渐对狗有了了解。狗分为许多种，有的是观赏犬，不会咬人，有的是看家犬，非常凶猛，不能靠近它。还知道了狗咬人是因为狗害怕人，为了保护自己，率先攻击敌人。像狗这样率先攻击敌人保护自己的动物有许多，比如蛇也会，只要和它们保持一定的安全距离，动物认为自己是安全的，就不会攻击你。即使遇到狗追赶我们的时候，不能惊慌，不能逃跑，只要你立刻蹲下去，捡起一块石头或者木棒，狗就不敢再追你。
了解了狗的特点和防范的方法，我渐渐地克服了对狗的恐惧。后来，朋友教我轻轻地抚摸狗的脖子，如果它不停地摇尾巴，就表示它喜欢你，还可以先喂东西，让狗对你有好感，这样更容易亲近它。我试着喂一块肉给他家的狗，等它吃完摇尾巴的时候，趁机抚摸它的脖子，狗不停地摇动尾巴，嘴里发出兴奋的叫声。天哪！我终于战胜了对狗的恐惧，还和狗作了朋友。
通过这件事，我深深地体会到，恐惧源于无知，信心来自学习。了解它们，就能战胜它们。
在我的记忆中有很多的事，其中我记得最清楚的，还是我第一次一个人在家。
那一天，妈妈对我说：“今天晚上我和你爸爸还有姐姐要回趟老家，你自己在家里买着吃吧！”我听了之后，先是愣了一下，又想：会不会有鬼呀？会不会进来小偷？这一天我都在思考，到了晚上怎么办？
终于夜幕降临，我自己先去买了一桶泡面。吃过饭之后，我发现天已经黑了，我急忙把所有的灯都打开，自己躲在被子里，接着全身包裹得像一个粽子，只露出两个眼睛望着外面。过了一会儿，我发现一切都正常，与白天没有什么不同，就小心地把被子放下，松了一口气。我睁开眼睛仔细看，原来夜色很美啊！
我慢慢地把电视机打开，电视机里正在播放一部恐怖片，突然电视机里出现了一个鬼的形象，这可把我吓坏了，又急忙关上电视机，二话不说地躲进了被子里。我被吓得瑟瑟发抖，心里想着：电视机里会不会再爬出来一个？外面几只乌鸦在嘎嘎地叫着，流浪猫叫起来的声音听起来很像一个老人和小孩的哭声。
我自己在心里不断地安慰着自己：我又没干过什么亏心事，害怕什么呢？所以我又放下被子自己坐在了床上。
突然门铃响了，我想：难道是妈妈回来了？不对，有可能是小偷。我从猫眼往外看，可是外面太黑了，根本看不清是谁。我很害怕，躲到了柜子里。
不一会儿门开了，是妈妈回来了！我从柜子里出来了，这时妈妈笑着对我说：“孩子，你干嘛呢？”哦，原来是亲爱的妈妈！
这是我第一次一个人在家，虽然我很害怕，但是我发现自己长大了，因为我战胜了恐惧。
在生活中有很多事情，是自己做不好或不敢做，却又不得不做的。一次次的失败加上恐惧，使得你失去信心，成了恐惧的奴隶，这时需要的就是你的勇气，去战胜恐惧、战胜你自己。
我五岁那年，爸爸妈妈说我已经很大了，应该独自睡觉了，我本以为没什么，就爽快地答应了。
没想到爸爸妈妈真的把枕头和被子都拿走，让我自己睡。
夜晚，我独自一人躺在床上，四周一片漆黑，伸手不见五指。我非常害怕，怕黑，怕有怪物，我感觉平时亲切的家仿佛变成了西游记里的丝洞，家具变成了一个个面目狰狞的怪物，窥视着我，吓得我迟迟不敢入睡。直到妈妈来陪着我，我才安心地睡去。
如此重复了好几天，恐惧一直纠缠着我。我就想：“我真的做不到自己睡吗？真的无法消除恐惧吗？不就是自己睡觉嘛，没什么大不了的”。那个晚上我做了很久的思想斗争，没让爸爸妈妈来陪我，就这样，居然成功地睡着了。
那应该是战胜恐惧的一次好经历，后来我总结出来了，战胜恐惧的最好方法就是面对恐惧，不做恐惧的奴隶，而只有战胜恐惧，才能战胜自己。
在记忆的长河中，小鱼儿一般的往事数不胜数，有些“鱼儿”已经沉睡，被渐渐淡忘，但那次战胜恐惧的经历，却依旧清晰。
一个暑假，妈妈给我报了游泳班。我想象着在烈日炎炎的夏日，跳进清凉的水池中，是何等的惬意啊！于是我毫不犹豫地答应了。
来到游泳场的第一天，教练先让我们这些新手简单地做了一些身体训练。我边做边想：终于要下水了，估计就像是让我们在“水上乐园”里一样玩玩吧。正在我“魂不守舍”时，教练让我们排成纵队，准备下水。我的心既紧张又兴奋，心脏不听话地快速跳动着。终于轮到我了，我小心翼翼地踩着梯子，一步一步向下走。不知是不是因为紧张，我的脚突然踩空了，扑通一声掉进了水里，刚想开口喊，一大股水流便争先恐后地灌进我的嘴巴，我只好咽了下去。紧接着，教练便把我拉了起来，虽然没有呛着自己，但我对水的恐惧油然而生，整节课，我只能扶着梯子才肯勉强站在水中。
回家后，我开始向妈妈“诉苦”。妈妈听了之后，语重心长地对我说：“孩子，学习任何事情，都有一个过程。呛水只是一个意外，以后多注意就行了，对事物一味地恐惧，只会对你有坏处，如果一直这样下去，每件事你都做不好。”我似懂非懂地点点头。
第二天，我们要开始练习憋气。看到水后，我不由自主地向后退了几步。我在心里安慰着自己：不要害怕，注意力集中就不会在水里摔跤，再说，不是还有教练吗？想到这里，我鼓起勇气，一步步下了水，我试着在水中走动，发现没什么问题，胆子便大了起来。在练习憋气时，我竟然坚持了十几秒。在练习“怎样让身体浮起来”时，我更自信了，认真观察教练的一举一动，看每个环节怎样做到位。终于，功夫不负有心人，我一鸣惊人，竟以最快的速度漂浮起来，获得了小组第一名。我欣喜若狂，不仅是因为我掌握了这个步骤，更是因为我战胜了对水的恐惧。
我终于明白：恐惧，源于人们对未知事物的不甚了解。面对恐惧，迎难而上，便可能战胜它，而一味逃避，只会遇到更多困难。
黑暗必然与恐惧联系在一起。人类发明鬼来吓唬自己，然后创造神来安慰自己的灵魂。是的，没有人能确定到底有没有鬼神，就看你的勇气了！——铭文
说起我的勇气，我妈的功劳最突出。从小班开始她就让我一个人睡一个房间，所以现在我敢走在漆黑的夜路上。
有句话说得好：再好的青铜器也需要一个锻造过程；刀再锋利，也要日日夜夜的磨练。我就是这样培养勇气的。我洗完衣服，放在桶里，放在阳台上晾干。“啪”我打开走廊里的灯，走到五楼。在家里，好像只有我一个人？恐惧袭上心头，寒战蔓延，这是夏天，却比得上冬天。黑暗已经席卷这个房间很久了。我打开微微有些灰尘的灯，暖暖的橙色一下子照亮了我的心。
我能行！我默默的说，我妈让我做的不是训练我自力更生。光学习好有什么用？我什么家务都做不清楚！
我苦笑自己。“砰”的一声，阳台的门开了，我把衣服一件一件的挂好，把晾好的衣服放进桶里。突然砰的一声巨响，真的吓到我了，风吹起来，连阳台上的花草都吹得瑟瑟发抖。我以为有鬼要来我家。原来门是关着的，哼！调皮风！只是一抬头，整个阳台仿佛被星星包围。原来是一块用之不竭的布，上面散落着许多小花！我笑得很开心。“真漂亮。谢谢你，小花！”
我往回走，从五楼走到三楼，心里一清二楚，没有恐惧。
耶！虽然黑暗与恐惧相连，但它战胜了恐惧！是的，我能做到！
一天晚上天已经黑透了，小伙伴们也都回家了，可我平时最怕黑了，虽然灯光都亮堂堂的，但是，在回家的路上，有一处伸手不见五指的地方，可以吓得让人心惊胆战，浑身发抖。更何况我一个这么怕黑的人呢?而且，几个小伙伴还吓唬我说有“鬼”，跟着我不敢独自一人回家了。
正当我处于左右为难的时候，我突然想让家人来接我，可是我又转念一想：总不能每次都要家人接我吧，可是如果又不让家人来接我，我自己一个人也不敢回家呀，该怎么办呢?算了，还是自己回家吧。
我走在回家的林荫大道上，心想，怕什么，可是过了一会儿我突然听见有什么响声，我顿时脸色苍白，吓得一动也不敢动。接着一个小石子滚到了我的脚下，“哦!原来是个小石子，我就说嘛，这个世界上根本就没有鬼，只不过是用来吓唬小孩子的把戏而已”我心里说着。可是在夜晚路旁的花草树木似乎都变成“人”了，好像还会动，我不由得直哆嗦，此时，我一刻都不敢久留，飞快地跑回了家。
终于，我战胜了恐惧。
今天的太阳出奇得好，明媚的如同我们脸上的笑靥。快乐的我们在唧唧喳喳的谈论着基地的模样。反光的窗户外是嫩绿的松树，虽已是秋天却春意盎然。
时光似流水一般在杨寿基地上荡过，阳光在湖面上洒下细碎斑驳的光影，晃花了我们的眼，微风吹过，一排木板晃了起来，碧绿的湖水宁静带着一抹寒意，我呆怔了一下，随即和同学玩笑起来说：“不会要过那个桥吧！”同伴一愣说：“不会吧！”语气夸张中带着一丝惊讶。
果然，不出我的所料，那就是我们其中的一个项目，朱睿迪说：“都怪你乌鸦嘴，真掉下去怎么办啊，这天这么冷！”我咬咬牙说：“那就掉吧，折腾一下自己，磨练一下自己嘛。”朱睿迪，瞪了我一眼，满脸沮丧。当教官给我们讲解如何过去时，我惊恐地盯着那套安全装，倒抽一口凉气，把自己的安危交给两根不知道是否结实的带子跟绳索上，太不靠谱了，况且教官还是只旱鸭子，这下我真得牺牲自己娱乐大家了。最后，教官又发话了，说：“如果不愿去的请留下。”
这时朱睿迪的眼睛亮了起来，拉着我就跑。此时，我的心里极度矛盾，一个小天使小盒一个小魔鬼的话在我脑海里一直画叉钩，顶着光环的小天使满脸鼓励的笑容说：“你能行！”而长着黑色犄角的小恶魔则满脸嘲讽的笑着说：“你能行吗，我劝你还是下来吧！”去，还是不去，这是我突然想起了一个故事，最后自己还总结出一个道理：人生就是一场旅途，在乎的不是目的地，而是沿途的风景，一咬牙，去吧。
我拉开了朱睿迪的手，在她惊讶的目光中，登上木排，死就死吧。当我站在木板上时才知道风不一定是柔和的，谁也不一定是平静的，时间好像黑白录像带，我听不见，也看不见周围的人和物。只觉得无力，紧紧抓着绳索走过，为什么会这么晃，我不知道，恐惧如同涌动的黑色潮水，铺天盖地的将我淹没，手早已没有了知觉，全身的感官都在告诉我一个字，抖。木板在抖动，我呆在原地，不敢动，这儿仿佛是我唯一可以寄托的温暖的怀抱。
我茫然的抬头看向旁边，同学们张大嘴，像一个方框，不断的重复着相同的口型。终于，我听清楚了，那是“王静文，加油！”我慢慢平静下来，这叫声是坚持我走下来的希望，虽然缓慢虽然依旧害怕，有你，我却安心了许多。我颤抖的解下安全装。问旁边的人说，刚才有风吗，同学们摇了摇头，我突然发现安全装解不下来，低下头仔细的解，这才发现自己的双手变着通红，而且还颤抖着，教官见我半天也接不下来，准备帮我。然而最后一刻，一生完：“咔嚓”响了起来，衣服解下来了，我的思路也清晰了，并不是风将木牌吹动，而是我的胆小的颤抖。一直以为自己很坚强，原来也很懦弱啊。钱俊玥跑过来拉着我的手，我的手心有了一丝温度，心里也温暖起来。接下来的项目都很精彩，即使自己做的不好，也会笑着坚持下去，因为坚持就是成功。
坚持固然是成功的关键，但一路有朋友的陪伴也很关键。人生就像一场路途，在乎的不是目的地，而是沿途的风景，因为有你，风景才会更加美丽。
这次实践磨练了我的意志，增强了我的动手能力以及协调能力，它告诉我：没有什么不可以，只要坚持，一切皆有可能！
我六岁的时候非常胆小，有一天晚上，妈妈让我自己在一个房间里睡，我非常害怕，我就对妈妈说：“我能开着灯睡觉吗?”“不能，太浪费电了!”妈妈又说，“快睡觉吧!”我就说：“好吧!可是，我有点害怕。”“睡着了，你就不害怕了。”妈妈说完就把房门关上走了。
屋里黑漆漆的，很可怕，我就把头缩进被子里。过了一小会儿，我的头都快热昏了，赶紧把头伸出来。过了两三秒，我又把头缩进被子里......我想啊想啊，想办法怎么能快点睡着。把眼睛闭上，不就行了?可是我闭上眼睛之后，更胡思乱想了......大约一直到了12点多，我才睡着。
第二天早晨，妈妈醒了，走到我的房间把门打开，走进去一看，我不在，把被子掀开一看，看到了我的脸红得像一个苹果，把我叫醒了，把我的衣服放在床上，让我穿好。我穿好了衣服，妈妈给我倒了洗脸水，我以为是热水，我一洗，水凉冰冰的，非常舒服。我就说：“妈妈，为什么我的脸放在水里就很舒服呢?”妈妈说：“你一夜都把脸放在被子里，所以你的脸太热了。”原来我是太害怕，才一夜蒙头睡的呀!
我最害怕的晚上又来临了，记得妈妈原先给我说过，世界上根本就没有什么鬼怪，我就相信妈妈一回。于是，我大胆地把头伸在外面，过了十几分钟，我竟然睡着了，一觉睡到天亮。果然，妈妈原先给我说的是对的。
从那以后，我独自睡觉再也不恐惧了，希望每个人都要战胜恐惧。
不知不觉就已经走过了六年，我的身份也由小学生变成了初中生。
第一次走进初中的时候是择校考，心里很紧张，并没有仔细看这个校园，只觉得害怕、陌生。
不久，我成了一名初中生，正式开始初中生活前要经过衔接班、军训。
衔接班是是十天的时间，虽然短暂，但也足够适应了吧。我心中不安的想。第一天的时候我就很不幸的出了糗。老师排位子是倒着写的，但是我在小学的老师都是正数的，所以，坐错了位置。很羞愧的坐下后，便开始上课了，班主任是个比较和蔼的英语老师，听同学说，她们很多老师都讲“塑料普通话”很幸运，我们的的老师讲的是一口流利的普通话。
主要补的是英语和令我头疼数学，所以在数学课上，我都有些犯困，数学老师个子比较矮，说话有些严厉，偶尔讲到重点声音很大，足以把我的瞌睡虫打跑。
数学老师第一课教的就是如何适应初中，如何适应初中数学。我很认真的听着，知道了应该改变许许多多小学的习惯，上课必须听的和仔细，不然一不注意就会漏掉重点等等。
学习是一点，还有友谊该怎么处理，我真的很困惑，我想新交一些好朋友，可是却始终迈不出步伐。
或许我进如初中以后还要面对很多吧，也许是学习方面的，也许是友谊方面的，可是无论怎样，终要面对，而我则要学会如何战胜这些未知的恐惧。
加油！
我最怕黑了。因为这，我都十一岁了，还不敢一个人睡，每次都要爸爸看着我入睡才肯罢休。
可是，就在前几天，“狠心”的妈妈对我说：“儿子，你长大了，应该学着一个人睡了。这几天爸爸上班总是迟到，你一定要让他睡好觉啊！”我听后如同五雷轰顶一般，立即“上诉”。但是，“上诉”被驳回，晚上还得自己睡。唉！
时间过得太快了。到了晚上，爸爸给我盖好被子就出去了，剩下我一个人在房间里。我睁开紧紧闭着的眼睛，发现屋子里一片漆黑，什么也看不到，我感到在房间里的某个角落隐藏着魔鬼，似乎随时都会扑上来把我吃掉！我害怕得赶紧用被子把自己捂得严严实实，手紧紧抓住被子，身体一动也不敢动。在狭小的被窝里，我听见自己急促的呼吸和“砰砰”的快速心跳。
过了一会儿，在被窝里憋得够呛的我渐渐感到外面什么动静也没有，于是，我小心翼翼的把被子掀开一条缝儿，探出头，向外一看——借着窗外透进来的月光，可以看到桌子和椅子的轮廓——角落里什么也没有呀！
我战战兢兢地把头伸出了被子外面，想着白天发生的事情：今天课堂上老师讲了什么……今天晚饭吃了什么……不知不觉的，我竟在胡思乱想中睡着了！我还梦到老师夸奖我了呢！早上妈妈叫我起床，我才发现自己已经安然度过了这个“恐怖”的夜晚！我情不自禁的跳下床大喊：“我终于战胜了黑暗！”
通过这件事，我明白了一个道理：一个人只要有勇气，就能战胜恐惧！
那天，妈妈给我买了一个滑板，我便在父母的陪伴下出去学滑板了。
我不再害怕了！
虽然不太熟练，但我已经可以独自滑一百多米了！
我战胜了恐惧！
我相信，只要我继续练习，不懈地努力，总有一天，我会滑得像我渴望得那么好。
通过这次学习滑板，我成功地战胜了恐惧。在人生中，有很多事会令我们感到恐惧，但请你不要退缩，要努力克服困难，勇敢地向前。如果你明确了方向，全世界都会为你让路
我从小就怕海，因为海里有鲨鱼，有电的水母，鸡心螺和有毒的海胆……多可怕呀!可讨厌的妈妈竟要我去海里浮潜!这可怎么办呀!我们坐船到了海上，穿好装备，这就准备要下海了。
我只好硬着头皮走下了船，伸出一只脚，轻轻地碰了一下水面。不好，水里有妖怪!有很多只手在拉我的脚，虽然我穿着救生服，但是，如果救生服没扣好漂走了怎么办?如果我被拖到海底游不上来怎么办?我赶紧把脚缩回，跑到船上，紧紧地抱住柱子，死也不肯松开。妈妈跟了过来，我把柱子抱得更紧了。可妈妈居然不是来拉我下水的，而是在我身边坐了下来。她轻轻地搂住了我，拍了拍我的背，温柔地说：“我知道你怕海里可怕的生物，但是，那些危险的生物都在深海，游不到这儿来的，你放心吧!而且，它们攻击人类不是有意的，而是为了保护自己。就像你，平时是一个文静的人，但一旦你遇到危险，不是也会动手保护自己吗?”听了妈妈这番话，我觉得很有道理，又想到了《海底总动员》里可爱的小丑鱼尼莫，它身体胖胖的，橙白的条纹承托着它那双小眼晴特别机灵，游起来摇摇晃晃，真可爱，我真想和它一起玩!
好!为了它，我决定再去试一试!我再次鼓足勇气，来到船边，把两只脚伸到海水中，咦?刚才在拖我的那些手怎么不见了?海水柔柔的，凉凉的，仿佛在轻轻抚摸我，真舒服!我勇敢地跳进海里，救生衣托着我，稳稳地漂浮在海面上，哈哈，大海也没那么可怕呀!我试着像别人那样把头闷进大海里，哇!海面下原来这么美呀!五彩缤纷的珊瑚，让一群群的小鱼有了家，它们窜来窜去，就好像在载歌载舞!好多小丑鱼在海葵里游呀游!我和它们一起快乐地游来游去。
这次泰国之旅太值啦!因为我战胜了恐惧，从此再也不怕大海啦!
每一个人都有害怕的时候，都有恐惧的时刻，我也不例外。今天我干了一件超越自我的事，当时我很害怕，也很恐惧，但最终在妈妈和朋友的帮助下我克服了自我，战胜了恐惧。
为了我的身体能够更健康，妈妈决定带我去杨阿姨那里放血。今天在妈妈的连拖带拉之下，我无可奈何地被带到了诊所。看着好朋友皱着眉头，咬着牙被扎的时刻，我真的想逃跑，但怕哥们嘲笑我的心还是占了上峰。我眼看着血从李嘉骏的手指上一点点挤出来，我的心也一点点紧张起来，我告诉自己别怕，但我还是很怕。
轮到我了，我走一步退三步，在妈妈的连拉带拽之下走到了杨阿姨面前。阿姨微笑地对我说：“别怕男子汉，我会快速地扎过去，你感觉不到疼就完事了。”我苦笑着在妈妈的帮助下把手放在了桌子上。阿姨怕我害怕让我别看，当消毒的棉签擦手指的时候，我的手指怎么样也伸不直，只感觉一阵冰凉的气息把我的心提了起来又摔了下去。好朋友在旁边鼓励着我，妈妈用信任的目光看着我，我是真的没有办法了，只能挺而走险了，我咬着牙闭上眼强忍着，阿姨扎一下我的手抖一下，当时只感觉手麻麻的，真没有我想像的那么痛。
妈妈的一句扎完了，把我的心拉了回来，我松了一口气，看着阿姨一点点把血挤出来，手指瞬间痛了起来，我的手不由自主的想抽回来。阿姨感觉出了我的害怕，就边挤边讲解挤出废血的缘由，如果因紧张挤不出来血就半途而废了，过几天还得重新来过。一听阿姨这么说，我慌了，我赶紧调整了一下砰砰直跳的心，告诉自己要坚强，我勇敢地伸着手，让阿姨挤着。看着血很快地冒出来，阿姨迅速的消毒清洗，我的心痛并快乐着。
妈妈说，只有经历了才能长大，这句话真的不假。自从我经历了这件事，我才不害怕扎针的恐惧了。从这件事上我明白了：当做任何让自己害怕的事情时，都要告诉自己的心要勇敢，只要用坚定的心去面对，就能战胜恐惧。
以前在我10岁左右，我是非常非常害怕鬼的(有可能是小时候鬼故事听多了的原因吧)。但现在想起来那次与“鬼”的大战，我还笑个不停。
那是一个夜深人静的晚上，我刚写完作业，正准备上床睡觉，突然，家里所有的灯全灭了。我想：不对呀，我还没有关灯呢!这时，我听到了一声恐怖的鬼叫声，“不会是…….”我都不敢再往下想了。但为了想探个究竟，我还是壮起胆子拿着手电走出房间。
客厅里一片黑暗，不时响起几声鬼叫。我越想越害怕，于是下定决心先回房间等到了白天再出去。但正在我回房间时，一个披着白布的“鬼”出现在我的面前。我“啊”的一声叫了起来，赶紧逃跑，四周一片漆黑，手电也不知道掉到哪里去了，我东跑西窜，竟然跑到了厨房里。到了厨房，我顺手拿起一把菜刀也顾不了那么多了，正准备向“鬼”砍去。只听见“啪”的一声，灯全亮了，而面前的“鬼”……我定眼一看，原来是我爸呀!
经过一直躲在沙发后面妈妈的解释我才知道了事情的原委。原来爸爸、妈妈知道我胆子小怕鬼，所以才想让我体验一下旁边有鬼的感觉。但如果不是妈妈及时把电源总开关打开，那我一刀砍下去会是怎么样呢?
这时的爸爸，被我刚才拿刀时的情景吓坏了。我不禁笑起来：“原来，在我怕鬼的同时，鬼也正在怕我呢”!
通过这次考验，我战胜了恐惧，以后就是遇到再大的危险和困难，我都不会再害怕了!
高尔基说过，_最伟大的胜利就是战胜自己_。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜马虎它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功！下面我就讲讲我是怎样战胜恐惧的吧！
在一个伸手不见五指的晚上，皎洁的月亮好像一个白色的大盘子悬挂着天空中。我正在呼呼大睡，突然睁开了眼想要上厕所，正要下床时我心想：天这么黑，如果我一不小心撞到了哪里会不会很痛呢？于是我又爬上床躺进被窝里睡觉。虽然我是闭着眼睛的，但我心里还在犹豫要不要去上厕所。如果去了，我可能会因为黑暗而摔倒，如果不去我又会认为自己是一个胆小鬼。突然，我灵机一动想了一个好方法，我决定把灯开起来。但是又想到上完厕所灯关了不就又黑了嘛？纠结来纠结去，我还是鼓起勇气去厕所了。
就这样，我克服了恐惧。想成功就要面对自己内心的恐惧，只有扬起信心，坚持不懈才能真正地品尝到成功的味道。
小偷吗！我见过很多次，但每次我都吓得视而不见，可今天在公共汽车上的一幕，却增长了我的胆量。
这件事就发生在今天，我一个人乘坐4路公共汽车回家，刚上车时，人还比较少，可行走了一会儿，乘客渐渐多了起来，突然，我看见一个戴着黑色墨镜的小青年上车了，看到他的形象，我的心不由得提了起来：不会是坏蛋吧？千万可别坐我旁边呀！可没想到这个小偷偏偏就坐在了我的旁边，只见他一手扶着前面的座位，一手给售票员递钱，过了一会儿，他趴在了前一个椅子的靠背上，用右手若无其事地玩起了手机，“哎！不会是装的吧！”果然，不出我所料，他慢慢用右手从口袋里拿出一把镊子，向前面的一位阿姨发起了进攻，我灵机一动，连忙站起来，这时，一位叔叔以为我要下车，迎了上来，我指了指小偷，悄悄对他说：“别坐，那儿有个小偷。”叔叔看了看我，会意地拉着扶手站在那里。而我坐在了前面正对着他们的油箱上，当小偷快得手时，我忽然想起从书中看到的一个情节，连忙拉着那位阿姨的手说：“妈妈，走，回家。”那位阿姨说：“小朋友，我不认识你呀！”我连忙回答：“哦，我搞错了！”然后小声对她说：“小心，小偷盯住你了。”这时，小偷好像觉察到了什么，起身下了车，我心里的石头也落了地。
想起刚才的行为，我的心里真有点后怕，要是在平时，我哪有这个胆量呢！可是今天，我向前迈出了一大步，使阿姨避免了损失，我真为自己的行为感到高兴，因为，我克服了胆怯。
恐惧是无处不在的，只要你一不注意，恐惧就会像魔鬼一般把你紧紧缠住。但是，只要你去战胜它，总会成功的。
以前，我最害怕的动物就是大狼狗了。我比较喜欢小猫小狗这些可爱的宠物，但对大狼狗，我却一点好感也没有，甚至对它们充满了恐惧。可是有一次，我战胜了对它的恐惧。
一天下午，我独自一人在公园里玩。玩得正欢时，突然听到一声狗叫。我抬起头，看到一只浑身雪白的纯种大狼狗正站在一棵大树旁，好奇地打量着我。我顿时吓得额头冒出了冷汗，腿也吓软了。瞧瞧这只大狼狗，两只眼睛炯炯有神，一看就知道它正处于生命的巅峰期，还有它那大嘴巴，一张开来，里面的尖牙在阳光下白得耀眼，闪着淡淡的冷光。我吓得拔腿就跑，可转念一想：“我要是跑了，那狗肯定会来追，我可跑不过它啊！”因此，我只能一动不动地站在原地，捡起一根树枝，用颤抖的声音对它吼道：“你……你别过来，再……再过来我……我打死你！”可它好像一句也听不进去，飞快地往我身边跑来。我害怕极了，只能紧紧握着树枝，浑身不停地抖着。终于，大狼狗跑到了我面前。出乎意料的是，大狼狗并没有攻击我，而是友好地朝我摇摇尾巴，一副乖巧的样子。我舒了一口气，绷紧的神经总算放松了！
恐惧总会出现在我们的生活中。但是，它并不可怕，只要你有耐心去战胜它，就一定可以成功。
每个人都有一件自己不敢面对，没有勇气去做的事，但如果你抬起自己的头自信的去面对，你就离成功又近了一步。
——题记
不自信，没有勇气独自上讲台演讲就是我的恐惧之处，这也让我在生活中错过了很多值得我去把握的机会，而就在那天我战胜了我的恐惧。
“谁能站在讲台上说说，这两天自己的梦想和自己想达到的目标。”冬令营的张老师站在讲台上喊道。台下一点声音都没有，连我们的呼吸声都能清楚地听见。就在这时我的脑子里蹦出了一个大胆的想法：这正是一个最好的时机，不但可以表现自己，而且还可以锻炼一下自己的勇气。“老师，我来。”一只小手举了起来。“好，那就你来吧。”这时我才感到紧张，因为那只举的高高的小手，正是我。
“扑通、扑通……”我的心上蹿下跳，腿还不停的抖动，颤巍巍地走上讲台的。“开始吧。”“好好好……，”台下传来同学们鼓励的声音。算了，也不管什么三七二十一了，我及举起手大声地说：“我相信自己……”“不够自信，再来！”老师严厉地吼道。我既害怕又紧张，但我不能退缩，“我相信自己……”“还不够再来！”直到我攥紧拳头，深吸一口气，用尽浑身力气喊出我的梦想与目标，到最后一个字音落下时，我看向台下的张老师，只见他眼里含着赞许的目光并微笑着说道：“好！非常好！你成功地突破了自己！老师相信你会变得更勇敢、更自信！”顿时，同学们掌声如雷鸣般地响了起来，久未停歇……
下了台我的心激动无比，因为我知道自己突破了自我。从那以后，我都会用自己最自信的一面来面对生活的一点一滴！
恐惧，一个让人谈虎色变的词。恐惧的形式各种各样：有的人会被恐怖片吓得尖叫，有的人害怕小虫子，有人害怕密集的图案……还有人，就像我，害怕过山车。今天，我就来向大家讲讲我战胜“过山车恐惧症”的故事。
前年暑假，我和妈妈、哥哥一起去了珠海长隆海洋公园。哇！里面好好玩呀！多么美味的食物！多么有趣的游乐场！当然，还有精彩的海洋表演。正当我们玩得不亦乐乎时，哥哥忽然提议：“我们去坐过山车怎么样？”随行的人一致叫好，只有我默不作声。还没等我表态，他们就连拖带拽地把我拉到了售票处。在售票处外排队时，看着那些刚玩过的游客惊魂未定的表情，恐惧感顿时涌上我的心头。但我不想每次都临阵退缩，于是，我双手紧握，心中默默
祈祷……在忐忑不安的等待中轮到我们了，我深吸一口气，定了定神：男子汉大丈夫怕什么呢！上座的那一刻，仿佛一切都安静下来，只听见心跳“扑通扑通”。过山车在缓缓上升，像是要把我们送向万劫不复。突然，伴随着“哇”的尖叫声，过山车如一条蛟龙一般，直冲云霄，俯冲，盘旋，上升，又俯冲……我的身体像变轻了似的，被甩来甩去，心仿佛要从嗓子眼里跳出来。我只好紧闭双眼，双手死死钳住护栏，任由身体在空中摆来摆去。不知过了多久，过山车在一阵唏嘘声中停了下来，我以为历险已经结束，长吁一口气。谁知，刚睁开双眼，过山车又像发了疯一样俯冲下去，又是一阵尖叫，不过这一次我已不像刚才那么害怕了。
终于来到终点，从过山车上下来，我的腿有点发软，心中也有些害怕，但我却感到很自豪：我敢坐过山车了！我战胜了恐惧！
最近特别流行看“贞子”。在好奇心的驱使下，我将租来的《午夜凶铃》插入影碟机，同时顺手抄起枕头往沙发上一坐……
“不要！我拒绝上厕所！啊――那个披头散发的女鬼！不要过来……”说着将头往枕头里埋，老爸无奈地叹了口气，走了。这是怎么回事？！唉，自从看了《午夜凶铃》，我就不敢自己关灯，不敢自己睡觉，连上厕所都要劳烦老爸。可我这个人好奇心极其敏感，很快就又租回了当红鬼片《咒怨》。这回可真是雪上加霜，我什么事情都不敢了。得想个对策……
有了，去问问鬼片高手吧，他们是如何抑制自己的恐惧情绪的呢？“兄弟！没什么好怕的。那些鬼不就是演员带上假发，抹点白面粉在脸上嘛，很正常啊！”“可是我怕……”“那你就索性不看！”要是做到不看，我还问你干嘛！？
既然此路不通，另寻出路。
对了，解铃还需系铃人，去问问影碟店老板吧，他们是怎么跟鬼片同居那么旧，得那么熟呢？“你怎么那么笨啊。全世界60多亿人，人家未婚的贞子为什么非要来你家闹鬼啊！再说了，她那么有钱啊，会飘扬过海从日本来拜访你？”咦，我怎么就没预料到呢？
我在不担惊受怕的日子里，过了平安的几天，谁知……
“怎么，‘惧鬼症’治好了？”老爸半信半疑地问我。我胸有成竹地说：“那当然！”“那我测验咯！”“没问题。”“从前，有一个女孩在睡觉的时候居然有东西在拍她的头，睁开朦胧的睡眼一看，却什么也没有。她妈妈经高人指点拿来一台自称是传说中拍鬼的相机，对着天花板那么一照。照片洗出来才发现她家天花板上居然悬着一双脚！”老爸一口气讲完了故事。这才发现我已经吓得小腿肚子直打抖了，却依然逞强：“我…我才不怕呢！”“那今晚你自己睡？”“不要‘抛弃’我，我……我怕！”“看来你还没有完全治好‘惧鬼症’呀！”老爸露出了神秘的冷笑。
晚上，老爸拿出一本从图书馆借回的关于鬼的书告诉我：“人们常说的‘鬼’其实是一种幻象，是生前脑电波较强的人死后，残留下的脑电波与你的脑电波频率相同时，你就会有可能看到死人生前的影像。不过这种机率是比看到海市蜃楼还难得的。原来鬼的真面目并不恐怖啊，正陷入沉思中，老爸冷不丁地问了一句：“还要不要陪你上厕所啊？！”“别提了，我已经不怕鬼了！”
鬼，只是人类的幻觉，以恐惧的心态去面对，它股一个邪恶强大的力量；相反，以坚强的心态去面对，它就并不恐怖。
恐惧并不恐怖，因为我终于战胜了它。
我小时候特别怕黑，这是为什么呢？因为我还在幼儿园的时候，看过一部恐怖电影，从那时起，我就很怕黑，甚至都不敢自己去上厕所了。虽然我知道现实中不可能会有那些恐怖的东西，但我经常自己幻想一些东西，自己去吓自己，久而久之，我的胆子就变得越来越小了，也越来越离不开爸爸妈妈了。
一天晚上，奶奶不在家，爸爸妈妈又临时有紧急的事情，不能带我去，只能把我关在家里，我当时已经二年级了，妈妈就觉得我虽然胆小，但自己在家里应该还是没有问题的，于是妈妈就让我自己在家待着。我一听，眼泪不受控制地流了下来，接着就嚎啕大哭起来。妈妈见我如此不听话，火气顿时就上来了，对着我就是一顿臭骂，还顺带着把我无辜的老爸也给骂了一顿，最后摔门而出了。
我环顾了一下这安静的可怕的周围，灵光一闪，对了！转移注意力！一想到这，我立刻打开了电视，缩进了沙发缝里看电视，直到爸爸妈妈回来，他们为我竖起了大拇指。
这件事后，我知道了：不管做什么事首先敢于尝试，克服恐惧心理，勇敢地去面对困难，成功会和你交朋友。
我战胜了恐惧，我战胜了稚嫩小时候的我遇到的恐惧！要知详情，且听我一一道来。
小时候，我是一个活泼又稚嫩无知的小孩。我害怕雷公公在云间打鼓，那轰隆隆的声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。我一听到雷公公的鼓声就哇哇乱叫，害怕雷劈下来把我劈成一堆黑灰。但我渐渐长大，妈妈对我说：“只要法子正确，雷是劈不到你的，而且你看楼顶上装着避雷针呢。”就这样，在妈妈的鼓励下，我战胜了对雷声的恐惧。
小时候，我害怕家里只有我一个人，因为我总感觉自己会被绑架。于是，父母和哥哥都不在家的时候，我的心就七上八下忐忑不安的。直到妈妈回来，我的心才落下来，高兴地扑进妈妈那温暖的怀抱。虽然，我非常害怕一个人在家，但是我像棵小树一样茁壮成长。我会找一些事情来分散我的注意力，比如：写作业、读书、吃东西还有看电视。就这样，我战胜了对独自一个人在家的恐惧。
小时候，我战胜了这些在大人看来也许是小小的“恐惧”。今后，我要努力战胜人生道路上可能遇到的所有的恐惧！
在成长的过程中，谁都会遇到一些困难和挫折，我也不例外。今天，让我和你讲一讲我成长道路上的一件事，很庆幸我用勇气战胜了它。
小时候，我对黑夜十分敏感，因为听伙伴说一到晚上就会有怪兽出没，专门吃小孩。这看似简单的玩笑，却被我当真了。白天的我还是欢蹦乱跳，而到了夜晚我就会十分害怕，不敢出门。渐渐的，我长大到独自睡觉的年龄了，在父母的鼓励下，我极不情愿地拖着身体慢腾腾地上了床……
这是一个酷热的夏夜，月光透过纱窗照在了我的房间里，而我却用被子把自己蒙的严严实实，一阵风吹过，纱窗绳的塑料坠儿敲打着玻璃，断断续续地发出“噔噔”的声响，我却以为是怪兽的脚步声，而且正一步步逼近我，感觉对面的装饰画也变成了怪兽狰狞的面孔，正瞪着两只圆溜溜的大眼睛看着我。我屏住呼吸，心跳加速，吓得我汗毛都立起来了，满身大汗。我越想越害怕，实在忍不住了，大叫一声：“救命啊!”接着就跑进了父母的房间，扑入了妈妈的怀抱。
父母揪揪我的耳朵，耐心地对我说：“其实世界上是没有怪兽的，作怪的只是你的心理，战胜恐惧最好的办法就是鼓起勇气去面对它。”于是，我在妈妈的陪伴下又重新回到了自己的房间，在妈妈关上灯的时候我还是有点害怕，但我努力使自己放松，心中默默地为自己加油打气。我把自己想象成了“奥特曼”，使出浑身绝技打败了怪兽，不知不觉就进入了梦乡。
自那以后，我每天都能独自睡觉了。那天的经历使我懂得：只要鼓足勇气去勇敢面对，没有什么恐惧是战胜不了的。
黑暗必然与恐惧挂钩，人类发明了鬼来吓唬自己，继而又创造了神来安慰自己的灵魂。是的，谁也不能确定到底有没有鬼神，就看你的胆子大不大了！
说起我的胆子，妈妈的功劳是最显赫的，从小班起就让我一个人睡一个房间，所以现在再黑的夜路我也敢走。
有句话说得好：再好的铜器也须一个锻造的过程；再锋利的刀也少不了日夜的磨练。我的胆子就是这样练出来的。我洗完了衣服，用桶装着，到阳台上晒。“啪”我打开了走廊里的灯，走到五楼。家里，好像就我一个人吧？！恐惧袭上心头，阵阵寒意蔓延开来，明明是盛夏，却堪比寒冬。黑暗早就席卷了这栋溜房，我开着微微布满灰尘的灯，温暖的橘黄色顿时照亮了我的心。
我能行！我默默念叨，妈妈让我做的这些，不就是培养我自力更生吗？仅仅学习好有什么用？连一点家务都做不清楚！
我忿忿地自嘲。“砰”的一声，阳台的门打开了，我将一件一件衣服挂上去，又将干了的衣服收进桶里。突然又“砰”的一声巨响，着着实实吓了我一跳，风还刮了过来，吹的连阳台的花草也在瑟瑟发抖。我还以为真有什么鬼来拜访我家了呢，原来是门被关上了，哼！调皮的风！恰好一个抬头，整个阳台像被星星包围了，原来是一块用也用不完的布上撒了许多小花点哩！我愉悦的笑出声来“真美谢谢你啊小花点！”
我走了回去，从五楼再回到三楼，内心已是晴空万里，毫不惧怕。
是啊！黑暗虽然与恐惧挂钩，但，战胜恐惧！yes，我能行！
我平时是很胆小的，见到虫子就害怕，心慌，手都不敢去碰它；在游乐场里不敢坐刺激的过山车和那种秋千一样的转椅，我总是担心被甩下去。
去年春节的一天下午，舅舅要带我和姐姐去人民公园玩，我高兴得一蹦三尺高。一路上我们欢声笑语，很快就到了。我们的第一个目标是“森林飞鼠”过山车。我拿不准主意玩还是不玩，最后想，反正没玩过，试一次吧！但心里还是非常紧张，在排队的时候腿不停地发抖。很快就到我们了，我和姐姐坐一辆车。它先是慢慢的往上开，后来就非常的快。我紧紧的抓着扶手，不敢睁眼，还能感觉到风在耳边呼呼地吹过。特别是在一个转弯的地方，刚向左边猛地一拐，不等我们身体坐正，马上又向右边拐。如果不是旁边有皮毯，我的腿早就成黑紫青了。下来后，我发现刺激的东西也是这么好玩啊！
姐姐又提议去坐高空转椅。以前爸爸妈妈玩过，下来后站都站不稳，从此我也害怕它。可是，有了刚才的体验，它应该也不是那么可怕。我怀着激动的心情坐了上去，从上面俯视，下面的人群像小蚂蚁一样，尖叫声此起彼伏，真刺激。下来后，头虽然有点晕，但心里很高兴。
以后我要勇于尝试，体验过后你会发现，有些东西并不是那么可怕。如果你永远躲着它，它就会变成你的心魔。
夜来香开了，我该睡觉了。
在妈妈的催促下，我心不甘情不愿地上了床。妈妈给我盖好被子，刚准备转身，我赶忙抓住她的手，恳求道：“好妈妈，你陪我一起睡吧。”妈妈摇了摇头，说：“你已经9岁了，应该自己睡觉了。”随着一声“晚安”，灯被熄灭了。
房间立马变得暗无天日，像一个巨大的无底黑洞，外面还不时传来虫子可怕的“嘲笑声”：“哈哈，你妈妈不要你啦！我们要来吃掉你啦！”我听了，吓了一跳，马上把被子蒙在头上，想：会不会有僵尸？会不会有幽灵？啊！会不会把我抓走？过了好一会，我慢慢把头伸出来。忽然，一道白光射了进来，照在毛绒玩具的脸上，娃娃眼睛泛着蓝光，好像在说：“魔鬼就要来啦！”在这种恐惧的环境中，我不知怎么地就睡着了。
第二天早晨，我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈说：“这些都是你的幻想，只要不胡思乱想就不会这么恐惧了。”
第二天晚上，白光又照射了进来，像一双邪恶的眼睛在死死地盯着我，我又害怕起来，但很快又想起妈妈说的话，对，这些都是幻想。我抱起我的小松鼠，它好像给了我力量，让我有了安全感。不一会儿，我就进入了甜甜的梦乡。
原来，一个人睡觉并不可怕，只要你有信心战胜恐惧，不管遇到任何困难都能迎刃而解。
以前我很害怕黑暗，我不敢一个人去卫生间。因为我家的厕所在房子的内部，只有一个小窗口朝向楼洞，光线很暗。我从来不敢一个人独自去上厕所，因为我曾经在电视上看到越黑暗的地方，就越有鬼。鬼是个非常可怕的东西，鬼会吃人的。每次上厕所，我都要拉上妈妈或奶奶陪我一起去。我上厕所的时候，大人必须在门口等着我，门还要留有一道缝。有时妈妈不等我，吓得我来不及上厕所，就赶快跑出来了。
后来，我慢慢地长大了。妈妈对我说：“你已经长大了，是个大孩子了，要勇敢，要自己去上厕所。”从此以后，妈妈再也不陪我去厕所了。我只能自己去上厕所。我拿着个手电筒慢慢地走到厕所门口，先照一照，看看里面有没有鬼，里面没有鬼，我才打开灯，我迅速的上完小便，飞快地跑出了厕所，连灯都没有关，因为我怕突然冒出个鬼来追我。后来，我一个人去的次数多了，渐渐地我不再害怕了，再也不想有鬼的事了。
现在，不管是白天还是黑夜，不管是在家里，还是在学校，我都敢独自一个人去上厕所了。我不再怕黑暗，我战胜了恐惧。妈妈说：“你真是个勇敢的孩子。”
也许你只是一只稚嫩的幼苗，然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；也许你只是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；也许你只是一只雏鹰，然而只要你心存高远，终会翱翔蓝天！
“我和你爸去单位办点事，今晚要很晚才能回来，饭在锅里，吃完饭写会儿作业就快睡觉吧，注意门窗”
看到妈妈留的便条，我的心“咯噔”一声，妈妈知道我怕黑，还让我一个人在家里，要吓死我啊！
匆匆的吃完晚饭便去写作业，心理总是不踏实，总感觉背后有双眼睛盯着我，便一次次“猛”的回头看，每次都把自己吓出一身鸡皮疙瘩。好不容易把作业磨蹭完，就把电视打开，心想有点声音就不会这么害怕了。
刚看五分钟，电视的屏幕又成了雪花，我狠狠的关上电视，周围顿时安静下来了，静的可怕，正当我恐惧不断升级的时候，忽然响起了敲门声，我吓的捂起了耳朵。“有人在家吗？”一个急促的声音“鬼！”我心里这么想着，身上的疙瘩起了一层。“谁？”我壮着胆子问了一声。“是豪豪吗？我是妮妮的妈妈，妮妮发烧了，我还要照顾妮妮，你能帮我买些药吗？”听完这些我松了一口气，我打开门，接过钱，看了看外面，漆黑一片，犹豫了一下，但看着妮妮妈妈因焦急而紧皱的眉头，只好硬着头皮出去了。
药店不远，我跑去跑回，热出了一身汗，也吓出了一身汗，把药交给她后，就回到家中，可能是累的缘故，我竟然忘了恐惧，不再害怕了。
每当回想到这“惊心动魄”的经历我的反思就多了一点。人生也不过如此？黑暗、孤独、恐惧、困难等，大多数都需要我们去独自面对。面对这些，我们畏惧过，但独自面对了，独自经历了，都会有新的收获，都能够不断提升自己的勇气！
跌倒了，爬起来拍拍裤子，继续前行，继续独自面对！
今天下午，我一个人在家里洗菜，正在一片片地摘着，突然看见一条大青虫一动不动地趴在一片菜叶上，软软的，绿绿的，不就是书上说的菜青虫吗？
我还从来没有在生活中见过菜青虫啊，这可把我吓了一跳。我下意识地把这一片叶子扔到了地上，然后退后几步，不知如何是好。
就在这时，我的心里装着一个“公平秤”，左边是抓住虫子，右边是原地待命，怎么办才好呢？
后来，我还是选择了抓住虫子，于是，我慢慢地走到虫子面前，抓起虫子，相通向楼道的门走去。可我刚走几步，虫子却把嘴伸向了我的手指，我被它惊了一下，又把虫子扔到了地上。虫子好像愤怒了，在原地翻起了跟头。为了更容易地消灭它，我拿起了旁边的废饮料瓶，把它装了进去，再盖上瓶盖，对它说：“哈哈！你也有今天，想吓唬我，我也要让你尝尝被扔下‘悬崖’的滋味！”说完，我打开门，把它扔进了楼道的垃圾道里去了。然后，我哼着歌，回屋继续洗菜去了。
今天，我战胜了恐惧，感觉自己有长大了，妈妈回来后，我把今天洗菜的事情跟妈妈报告了，妈妈还表扬我非常勇敢呢！
我听了妈妈的夸奖，心里美滋滋的。
我从小就害怕狗，不管是小巧敏捷的吉娃娃，还是高大威猛的藏獒，我都如见了天敌似的，撒腿就跑。
第一次见到狗和被狗咬时，我才四岁。那只面目狰狞的挪威纳犬把我按在地上，用头将我撞晕了，咬伤了我的右臂，自那以后，狗在我眼中就成了凶神恶煞的象征，见了狗我就像老鼠见了猫，脚下生风，逃之夭夭。
可所谓怕什么来什么，老天似乎偏要和我作对，终于我和狗再次相遇了。
那是一年的暑假。在故乡，我又见到了那只狗，那天下午，我在家门口扔石子打发时间。这时，围墙那头响起熟悉的犬叫声。是它！我全身的冷汗像断了线的珠子，不住地往下落。我双腿发软，埋在心里的恐惧一触即发，心都到嗓子眼了。我大气也不敢出，仿佛有万根芒针扎着我的脊背。墙角，挪威纳犬放射出利剑般的目光，我一下子矮了半载。它低吼一声，似乎也想起了当年的那一幕，它一定认为我依然懦弱，便纵身一跳，强壮的身躯，在空中划过一条优美的弧形那一刻，可我却觉得是我的不争觉得死神降临。可当年的一幕，激发了我心底无数的怒火。潜能，已经被怒火强行激发，我战胜了恐惧。
我迅速闪到一旁，退到墙角，它扑了个空。它也似乎发怒了。可我心中雄雄燃烧的怒火岂是它所能比的！它又朝我奔来，我冷笑一声，道：“同样的招式也想来？接招吧！”我提起竹棍，对着它就是一扫！“可恶，居然闪开了。”我气愤地说：“去死吧，辣椒鬼！”我用尽生平力气，意志上涨几倍，死死地锁定它，对准它的脑袋就是一棒。“咚”地一声巨响，那挪威纳犬，摇晃几下，重重地倒在地上。它身受重创，可我还是不解气，又飞起一脚，将它踢到了坡上。
啊！恐惧这条不可逾越的深沟，终于被我战胜了！
每个人都有害怕的东西，我也有。但前一段时间，我终于战胜了它。
暑假的一天晚上，爸爸到网上搜了一部恐怖片看，但不久，爸爸自己出去买夜宵了，恐怖片却依旧在放。已经躺在床上的我，不禁往被窝里缩了缩，我很怕这些东西，例如恐怖片、幽灵、鬼……看了这些我连觉也睡不好。
屋里静悄悄的，只听见恐怖片在述说，一开始的情节还正常，我忐忑的心终于落了下来。但不一会，我的心又提起来了——一个幽灵在屏幕上出现了。“啊！”我缩进了被窝，用被子蒙住了头。虽然眼睛看不见了，可声音我依旧听得一清二楚。我连忙捂住耳朵，可声音很调皮，不停地“钻”进我的耳朵里。我还真恨我的听力，居然这么好！我的眼泪流了出来。
我渐渐停止了哭泣，想：这样哭也不是办法啊！我灵机一动，打开了电视，我不断告诉自己：“快看电视机，快看电视机！这可是你最爱看的啊！就当电脑并不存在。”渐渐地，我很快把恐惧抛到了九霄云外。爸爸回来了，我得意地笑了起来，他则在一边“丈二和尚摸不着头脑。”
恐惧只是一种心理，只要你鼓起勇气，并想出解决的方法，一切困难都会迎刃而解。
上个星期，我感冒了，妈妈觉得有可能会发展成鼻炎，于是便带我去医院。
医院里我可是很熟悉，可是今天来总是有一种不祥的预感，头痛得很。果然不出我所料，医生说：“不确定，下午验个血。”验血？听到这话我立刻想起了那个“黑色”的下午，一位护士往我中指上扎了两针，鲜红的血从手指上流出来……我不禁打了个寒噤，全身起鸡皮疙瘩。只能在心里默默地祈祷老妈忘了这件事。
可是，老妈却一直“咬定青山不放松”，把这件事一直挂在嘴边，于是下午我准时来到了医院。打针的地方在2楼，通过一条长长的走廊再走上几节楼梯，不过五六分钟的路程。可现在，我多么希望它能长一点，再长一点，哪怕是二万五千里长征，我今天也不会喊累的，我跟在老妈后面，打算着从她身后偷偷溜走，可转念一想，我“躲得过初一，躲不过十五”，这血我早晚要验。
我小心翼翼地在人群中挪着步子，感觉好像是三岁小孩吃糖，走一步少一步，心里有一种说不出的感觉，让我一次又一次萌生出想溜走的想法。我现在已经可以望到那人山人海的“验血室”了，感觉自己像是在与地狱一步一步逼近，看来今天一定要吃一点皮肉之苦了！
“神啊，快来救救我啊！我浑身起鸡皮疙瘩啊！”“验血室”门口排着不少唉声叹气的同胞们。让人没想到的是，这害怕还会传染。没过多久，这的人都开始发病了，有的把脱下来的厚外套又给穿上了，好像在犹豫这“防针服”管不管用；有的十分虔诚地请求上帝，嘴巴里念念有词，好像希望上帝可以大发慈悲给他开个后门什么的；有的十分严肃的凝视着某个角落，大概是用了自己的后代不用再受这种扎针之痛，想办法吧；还有的干脆抱紧妈妈的脖子大哭大闹起来，总之，“验血室”门口就好像赶集的市场，人声鼎沸。我虽然坐在一旁默不作声，也没做出什么出格的事，但我心里的小鼓还是打得欢啊！毕竟这精神上的等待，更痛苦啊！时间在煎熬中一分一秒地流逝着，我越发地觉得横着坐不是，侧着坐也不是，唉，还不如说打就打啊！
“35！”，“35号在吗？”“验血室”里传出的叫声打断了我的思绪，不少人都已经验完血走了，走廊上明显空了很多。我站起身来，向着地面蹬了蹬早已麻木的脚，低头看了看手中的号码—37号，嗯，还有两个人。我站在验血室门口，抬头看到了这米黄色的大门，硬币大的钥匙孔已经生锈了，门把的一端也已经脱落，这门该下岗了！正想着，从里面走出个人来说：“37号。”我“镇定自若”地走了进去。
屋里坐着两位护士阿姨，老妈正在跟其中一个亲切地攀谈着。我坐在一个阿姨身边，说来也奇怪，我的眼睛平时不太好使，可今天，它却格外尖锐，一眼就瞅到了那闪着寒光的针头，我哆嗦了一下，身上的鸡皮疙瘩像是得到命令似的，紧急集合，全军出动！当高贵的消毒棉签降临在我的手指上时，我就看不下去了。我把头别在另一边，把目光聚集在窗外的树上，强迫自己把注意力集中到这边来，但目光时不时瞟向针头。只感觉到手指间一阵轻微的刺痛，耳边便响起了天使般的声音：“打好了。”好了？我简直不相信自己的耳朵，疑惑地坐在原地看着阿姨，“好了。”阿姨善解人意地补上一句。真的打好了？我积累了半天勇气竟在眨眼间统统过期作废了？想起刚才自己在走廊上的胡思乱想，我不禁笑出声来。
我满面春风的走出验血室，回想刚才的经过我明白了，如果你非常害怕地去面对，那恐惧就会被放大一万倍；而如果你坦诚地去对待它那它其实就是个针尖大的小点。
恐惧是无处不在的，有一件事让我永远离开了恐惧。
寒假的一天夜晚，我正准备去睡觉，爸爸让我去倒垃圾，我就气愤地问：“我睡觉了，你怎么不去倒？”“就怕你不敢！”我心想：不就倒个垃圾吗，有什么害怕的！
可我一出家门就发现：外面黑漆漆的，伸手不见五指，我就害怕了，外面会不会有鬼呀！我一步一步地踮着脚尖走，生怕鬼听见我的声音，然后一下子捉我。“啊，啊，啊，鬼来了！”原来是一双发着绿色光芒的眼睛望着我，但我仔细一看，原来是一只可爱的小猫咪。一阵狂风吹过：“呼、呼、呼。”垃圾桶在“咣、咣”地发出声响。
这时，我又想起了鬼，赶紧把垃圾放到垃圾桶里，眼一闭就往家里跑。突然，我撞到一个庞大的物体，我以为是鬼，不敢睁开眼，可那个东西却说道：“蕊熙，你怎么啦？”咦？这个声音好熟悉，我抬头一看，原来是邻居徐叔叔呀，吓死我了。
我有些不怕了，快步地走向楼梯，过了几分钟，我大摇大摆地走进家门。爸爸还夸我胆子大呢！
昨天晚上，爸爸让我去楼下小卖部买一个打火机，可是我怕黑呀！但是没办法，爸爸说了，我就得去。
到了楼下，我忽然觉得阴森森的，好像有人在背后跟着我，我跑了几步，胆战心惊地转过头去，只见两束绿光，“啊！”我吓得大叫了一声，转身就跑，跑了很远。等我回过神来，又用手挡着眼睛，只留下一条缝地往后看了一眼，确定没人后才慢慢往前走。
走着走着，我感觉踩到了什么很硬的东西，当时因为怕黑，我一下子就想到了一个恐怖的东西：人的骨头！这下，我胡思乱想起来，怎么办？怎么办！我踩到人的骨头了！骨头的主人会不会来找我呀！怎么办！不能被主人发现！那位骨头的主人在天之灵，不要以为是我的不好，千万不要生气呀！这样想着，我一动也不敢动。更恐怖的是，早不早，晚不晚偏偏在这个时候，一阵风吹来，吹着树摇着响了起来，那声音就像骨头互相碰在一起的“咔嚓”声，好像一个个鬼要跑出来，这下把我吓得更不敢动了。我想哭又不敢哭，就这样保持一个姿势大约有一个世纪后，才想到要安抚一下自己。
于是，我很大声地对自己说：“世界上没有鬼！”一连说了好几遍，边说边跑进小卖部。我买了打火机，飞一样地跑回了家。
我战胜了恐惧！我在心里大声地，开心地，自豪地对自己说。
弟弟总是喜欢冒险，每次看见他天不怕地不怕、充满勇气的样子，总是会想起那个当初那个胆怯的我。
以前我十分恐高，从教学楼往下看就会头晕，一种想要呕吐的感觉，使我一下子背过身来大口大口地呼吸，不得不蹲下身来，等视力慢慢地恢复。游乐场的特种没施，对我来说更是可望而不可即的象征，单是看着它们我就是一头冷汗。
后来放寒假了，我们一家子到菲律宾去避寒，在海边总是会有很多活动项目，更何况是长滩岛这种四面环水的地方，各种船只、快艇从海面上快速掠过。海边也有很旧和倒塌的房屋，在破旧的房屋周围建起了一座座酒店、饭庄，既显得华丽又显得沧桑。
母亲说她要去玩降落伞，问我要不要去。我看了看海上那些玩降落伞的人，因为视觉原因觉得很低，便自信地一起去、我们在船上装好装备，给我一种滑索的感觉。紧接着，船员手一松，我们便飞上了天空，高度超出了我的预想，实在是太高了，我立马闭上眼睛，祈祷着自己不要掉下去，不要掉下去。我心里是空的，脚下突然的悬空让我措手不及，我死死地抓住两条绳子。这时妈妈让我睁开眼睛，我慢慢睁开眼，看见了陆地。此时的视野，山水显得十分宽广，有一种“天门中断楚江开”的既视感。人生在此刻显得特别宽广明亮。
这段的经历，我至今都难以忘记，未来也永远不会忘记。因为，它是我人生中，最重要的经历之一，我从中学会了勇敢，克服了恐惧，得到了成长
现在的我，很坚强，很勇敢。可是，我小时候，是那样胆小。去漆黑的阳台挂袜子，不敢。向服务员要个牙签或餐纸，依然不敢……
于是，我被送到跆拳道班里去了。就这样过了一些日子，好了一些。至少我再怕那个阳台了。但是问题还是没有解决，我依然很胆怯。
我每次想去买东西时，都是怯怯地的，如果遇到小孩子在那儿帮忙看摊，我干脆就不买了，每次都是这样。
有一次，我和妈妈一起去吃饭，吃到一半，妈妈要我去要个牙签，我表现出很不情愿的样子。妈妈说：“不敢去？那让张子怡（张子怡是我妹妹）！”我可是一个很要面子的人，一听这说，我急忙说：“谁说我…我不敢去？我这就去给你看！”说完我便大步走了过去。因为生气的缘故，我大声说出我要的东西，服务员立刻拿出了牙签给我，哈！原来这样简单！在不知不觉中，我已经战胜了我心中最大的敌人。
就这样，我开始不胆怯了，每次用服务员要东西，我都大大方方地说，我甚至在无聊的时候还主动和别人说话，慢慢地，我已经会向认识的人问好，向和爸爸妈妈打招呼得人说：“叔叔好！”“阿姨好！”了，大家都夸我有礼貌呢！
当初，我那一句话，让我战胜了恐惧，当时觉得没什么的话，竟演变成了现在的我，我现在想起来，是多么的幸福和骄傲呀！
那一刻，我战胜了恐惧！
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