2023-06-29
2023-07-05
2023-06-18
2023-07-05
2023-03-19
更新时间：2024-02-21 12:00:42 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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一、确定志向
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我的心愿。
目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼xx年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。xxx人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！
戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、专业环境分析
在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。截至xx年底，全国护士共154。3万名，占卫生技术人员的34%，根据xx年_对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57。5%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，xx年“”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。
三、自我盘点
我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。
我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。
四、职业规划图
正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
（一）xx年——xx年（第一年）
1、xx年8月—xx年12月（第一个月至第四个月）
学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。
能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
（一）自我分析阶段
1，兴趣分析
合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？
2，性格分析
人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但是在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3，潜力分析
我的动手潜力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和推荐。
4，优缺点分析
优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人
（二）职业分析阶段
1.职业生涯规划的重要性
在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有个性重要的好处。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的潜力。
2.家庭环境分析
我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，但我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。
3.学校环境分析
读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自己喜欢什么？
4社会环境分析
我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要超多的大学生，并且给我们带给了很好的自由发展的机会，但还是不想回家乡工作，那里太落后了。
（三）目标确定阶段
1.短期的职业目标（20xx-20xx年）
毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。透过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。
2.中期的职业目标（20xx-20xx）
在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。透过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。
3.长期的职业目标（20xx--）
自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。
（四）职业计划实施
1.教育为先
“学无止境，”“活到老，学到老”等。在此刻的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们务必不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。
2.虚心向别人取经
在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。
毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。
3.实践锻炼
在学校的期间，多参加一些社会工作，透过这些活动，能够增加自己的胆量，和口头表达潜力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。
在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选取一个自己喜欢的职业做好准备。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。
还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。
大学毕业生职业规划之土木工程
第一部分 大学毕业生如何找工作
大学毕业生找工作的确是一件很大事情。在找工作之前，要明确自己究竟想要从事什么工作，自己的水平能干什么，如果你只是一个不太有名气的学校毕业的，还是先找到工作为妙，不要幻想太多，土木行业很重视经验的。不管是从事设计也好，施工也好。能吃苦的同学、失恋的、想逃避社会的、喜欢当官的、喜欢大自然的、性格孤僻的可以去施工单位，在施工单位混出来的人基本都是很能吃苦的人，而且身体好，在工程管理上绝对是个好手，因为建筑工程的特点决定了对它的管理要比一般的管理难得多，因为在施工单位你要和多方人士打交道，是动态的管理，随时有新的事件、突发的事件出现，对我们是个很好的锻炼，干工程没有不出事的，而且层出不穷，就像防水工程一样，没有不漏的，否则哪有那些防水堵漏公司？处理工程事故是最能学到东西的，你能记住一辈子，据统计，在工程质量事故中，真正因为工程技术人员责任心不强造成的不多，（绝大多数90%以上）是经验不足造成的。
女生性格或者像女生的、喜欢谈恋爱的、不想有太多的出席的、喜欢呆在城市的可以考虑进设计院、大的设计院进不去，可以先去一般城市的设计院练练手。差不多了再去大城市。没有施工经验的人也可以搞设计，但设计质量不一样。在施工单位呆过的人搞设计，他的设计图纸非常合理，为施工单位着想，尽量简化施工。没有施工经验的人设计的图纸，最怕施工的人问他，在现场服务也是比较费劲。但也没有必要飞去施工干不可，也可以经常去施工现场看看，时间长了也行。
为自己定位后就有针对性写简历，简历一定不要超过三篇，最好是一pain，在外面找工作最好不要带毕业证原件，因为发生过许多丢证的事，很麻烦的。在简历上写毕业证编号就行了。不能轻易将证件交给用人单位，有些单位为了控制学生，就扣证件。还有的给安家费，但到了用人单位一打听，原来要分几年给付，还要证件。在投简历时，不要应给人家，一般他们主动收下的有戏。
新毕业最好是去正规的单位，比如国企，只有在国企练成手了才能去私企和民营企业。 第二部 面试中需注意的事项
面试时回答问题一定要实事求是，有什么想法就说什么。要强调自己想从基层干起，不怕吃苦，衣着不要太过于华丽，搞技术的人都比较朴素。我当年晋工程师的时候，只穿着劳动服，对面试的人说我刚从工地回来，没来得换，虽然答的不太好，但也通过，印象很重要的，不要迟到，有条件的最好提前一天去看看。到了面试单位要四处走走，看看公司的管理怎么样，借机和人聊几句，了解一下新单位。如果公司很破，办公司内的卫生很差，我劝你还是别浪费时间了。另外看看面试的人，是不是对你们很和善的，总之要多留点心眼。千万不要把证件交给他们，不要交押金。
第三部 初到一个新单位要注意什么
FIRST 不要乱说话。讨论技术问题时，由于我们刚毕业，发言的可能性较小，正确率更低，所以最好是听，不要乱插嘴。不要乱评论公司中的某个人，比如太丑，太漂亮，太不正经了等。我刚参加工作的时候，看公司的一个女的很不顺眼，穿的花枝招展的，就想和对桌的工程师说，亏了那天我没说，很快我就知道了那个女的是他的小姨子。在一个新单位的人际关系你没有摸清楚之前，一定要少评论人。总是批评的人一般来说是好人，一定要听话啊！同事之间的聊天是无关紧要的，可以参加，否则不要参与。在施工单位聊天是一门必修课，很重要的，要和监理师，和甲方聊，只有聊天才能聊出感情。到了施工单位不要指手画脚的，不要不懂装懂。对待老同志要尊重，尽管现在大学生很多，但在单位里大学生人们还是喜欢的，尤其是施工单位，大学生并不多的，对待那些没有文化的人，不要轻视，他们毕竟在单位干了一辈子，在很多方面还是值得我们学习的，比如说敬业精神和工作经验。
SECOND 要勤快点，早上早来一会，打扫打扫卫生，整理办公桌，没有特殊情况不要迟到，不要总请假。别人工作忙时，主动帮一下也是必要的。集体活动要参加，不能像学校那样，
想来就来，想走就走了。
THIRD 要善于学习。由于土木工程的复杂性决定了我们必须要善于学习，一个是向实践学，一个是向有经验的人学，还有就是向书本学，多看些工程实例方面的书，看课本就没有必要了。
FOURTH 要善于吃苦，不管是做施工单位也好，做设计也好，要能吃苦，土木工程本来就是一个艰苦专业，我念大学的时候很多人都不喜欢念，现在不同了，因为找工作比较好找，加之从业人员短缺，现阶段学土建的人多了，但其艰苦性仍未改变。只要和土建相关的人，没有轻松的，就是领导也不像生产单位的领导那么轻松，生产单位一样产品生产多少年，人员设备都是固定的，而建筑工程由于其自身的特点决定了做从业人员的劳累。
FIFTH 对待工作要有责任心。当今社会谈责任心仿佛有点过时了，但作为工程技术人员却要有责任心，而且要强。我当年结婚三天就上班了，因为当时负责一个很大的项目，我放心不下，在家里呆不住。有的时候，因为责任心不强会导致一些不必要的浪费和返工。新参加工作的人，如果是工作经验不足造成的损失情有可原。但如果是因为没有责任造成的损失，领导会对你有意见的。在任何一个单位，出事故都是正常的。外表看着正在施工的宏伟的大楼，其实都有许多的问题，有大有小，只是外人不知道罢了。有的毕业因为出点事故就灰心了，没有必要，时间长了就会了解，出质量事故是绝对的，不出事故是绝对不可能的。 SIXTH 不要站错队。心道一个单位，不要和某些人过于关系甚密，不要参加任何一个帮派，只是努力工作就行了。
第四部 关于考证和晋职称的问题
在土木行业有许多证可考得：注册结构师、注册造价师、注册家里工程师、房地产评估师、注册建筑师、注册建造师、注册岩土工程师等。对于那些需要过基础课的考试，要先过基础课，如注册结构师、注册岩土工程师等。工作若干年后才可考专业课。有的不需要基础课，但专业工龄要求比较长，如：注册造价师、注册监理工程师，其中注册监理师必须具有工程师职称并且在取得职称后工作三年，是要求条件最高的。其他的只对学历有要求，对职称没有具体的要求。考证是大势所趋，也是社会公平竞争的一种方式，对那些愿意学习的人非常有帮助。
关于晋职称。大专毕业后岁那年评助理工程师，证上助理工程师后两年评工程师，即大专毕业后七年可晋工程师。大专毕业原则上不许评高级工程师。本科毕业后一年自动转为助理工程师，评为主力工程师后四年评工程师。即本科毕业后五年评工程师。在获工程师职称五年后可有资格评高级工程师。硕士毕业后2-3年评工程师，博士毕业后一年评工程师。
例如某人专科毕业，则他在晋助工，在晋工程师。在有资格晋高级工程师。看现在的趋势，专科晋高级的可能越来越小了，除非有重大的贡献。晋工程师只需要提交几篇论文，不用发表，可以随便抄的。但晋高级工程师要在省级以上刊物发表1-2篇文章。
了解以上内容，有助于同学对今后的人生定位，对自己今后的人生之路有个安排，现在的人生有许多道路可走的。我原来是专科毕业，后来念的自考本科，大学毕业十年后又考上了研究生。所以不用一条道走到黑，现在的人生道路是多元化的。但在人生紧要关头有几步是非常关键的，工作就是其中之一。我在原单位对手下的技术人员很好，对新毕业的大学生总是加以指导。有的人没晋玩中级职称就到外面闯荡，也能闯一阵子。但他现在特别想回来晋职称，因为土建行业中级职称找工作很难的（不是指毕业生），他本来应该在晋职称，直到现在也没晋上，就是没安排好自己的行程。
第五部 大学学的专业课与实际的差别
经常有人问我，大学里面学的课程在实际中有用吗？我的回答是，有用，但用的不多而且不够用。大学里面学的许多课程只是让学生了解一下内同，没有深度，和实践有距离。
我是施工单位出身的，对设计了解的不多，总的来说，大学所学的东西。在设计院里用的多，在施工单位用的少，但并不是说，施工单位对大学生要求的低。现在的工程越来越复杂了，有很多地方要用到力学知识的，在国外施工单位的技术力量是很强的，这一点不同于中国。
在实际工作中最实用的是手册和工程实例之类的东西，要多看看。
我个人认为对大学的课程，只要是自己答的，能达到60分就行。其实很多课程如果开卷，大多数人都能答80分以上。在实际工作就是开卷考试，不会就翻书嘛，又没有人监考！注册结构工程师和注册岩土工程师的专业考试就是开卷考试的。
第六部 在工作中如何提高自己
这一点前面我已经说了一些，在这里我简单提一下，我在单位的时候，有什么活都抢着干，每个月开工资先去沈阳买书。刚开始在工段当技术员，后来是质量检察员，最后是分公司的主任工程师，编了大量的`施工方案，还参加了公司的施工招投标，我主要是做施工组织设计。底晋上工程师职称，初我离开了公司。我的感觉是一定要把工作中体会记下来，平时多攒点资料，因为我是从基层一步一步干上来的，所以公司对我还是很重视的。下面的工程技术人员对我也很尊重，对一些工程问题的处理，我做的方案他们是认可的。我记得一位院士说，他其实很一般，但和他同时毕业的同学都在了机关，就他在基层，一直从事技术工作，边干边学，就有了今天的成就。我们这儿的院士说人的能力总是逐步增长的。刚毕业的同学。到了新单位很多东西都不懂，就对自己产生了怀疑，事实很多人都是这样的，我刚毕业的时候也是啥也不会。比如一棵树小的时候，树小根也小，树长大了，它的根也大了，所以不要对自己的能力有疑问。随着时间的增长，你的树会越长越大的，根也越来越发达，小树怎么可能有大根呢？
有的人问我：“我在小城市工作，听说大城市的施工技术很先进，我能行吗”?可以的，没问题的。我以前在一个小城市干的是重工业厂房，后来我到北京工作，没什么不适应的。都是那点东西，也是陪各方人士聊吗，我发现土建行业的人都特能讲。而且技术越先进，我们越轻闲。
第七部 如何跳槽
在单位干得差不多时候，就得准备跳槽，要做好各种准备：首先要把自己的证书都掌握在手中。在走之前要处理好各种事情：欠人的钱要还，不要声张，妥善处理好准备抛弃的女朋友的关系，有情人的要断绝往来了，有老婆孩子比较麻烦就得呆着了，女朋友在外地的要事先让他们知道，帮助找个工作，有同学朋友的请他们帮助介绍，实在没有可靠人的就得自己出马了，光棍比较好，一个人拿个包就走人了。胆小怕事的，怕找不到工作又回不了原单位的，可以采用骑驴找马的方法；先不辞职，请假到外地找工作，觉得不行再回原单位。我胆子比较大，就和领导说了句我不干了，就走了。我到北京找工作的时候，先随便找个单位赶着，省了住宿的钱（在旅馆里住着很不安全的，最好到大学的招待所），利用周日到人才市场找工作，而且你在工作单位就有人给你指路了，我就是在北京的一家房地产公司工作了十天，后经高人指点，投奔了另一个公司，我非常满意。
临走之前要喝同事处好关系，和领导要说，不是我不爱你，只是我爱不起，因为挣得太少。我没别的能耐，就有一点比较好：我干过的单位我还可以随时回去，希望你们也能做到这一点。
在另一个单位，不要说原来的单位怎么怎么不好，不要骂原来的领导，因为你的新领导会想，这小子早晚也会骂我的，还是不要吧。跳槽的原因，可以有许多种，就是不要贬低原来的单位和人。
跳槽就是跳高，越调越高！！！
一、新浪xx大学生实习计划概况：
新浪xx传承新浪“回馈社会”的企业宗旨，在就业形势严峻的社会环境下，推出了面向广大在校大学生的腾飞计划。本计划立足帮助高校大学生学有所用，更快更全面的接触社会、了解社会、理解企业用人标准，同时亦为满足新浪xx优秀人才的储备计划，我们将实行在校园中招募优秀在校生作为短期实习生。
二、实习生报名要求：
(3)拥有大量课余自由支配时间；
(4)具有充沛的精力、热情、韧性和团队合作精神；
(5)新闻、传媒专业、房地产相关行业、计算机专业者优先。
三、培训费用及奖励措施
新浪xx对参加新浪xx联合大学系列培训的学生均不收取任何费用。
四、实习培训证书颁发及手续办理
1、提交《学校准许实习证明》；
2、提交个人身份证复印件、学生证复印件、招商银行一卡通复印件；
3、新浪xx人力资源部审核通过实习生个人资料后，与实习生签订《实习协议》；
4、实习结束后，新浪xx为实习学生开具实习证明。
一、引言
古人曾说:：“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。”而在这短短的几十年的时间里，我们将怎样的去规划自己的人生，从而使我们的人生变得更加的精彩呢?其实很简单，这就需要我们从现在开始就做好职业生涯的规划。
还未来到大学时，曾以为大学是一个没有老师的喋喋不休、没有学习的压力、可以自由的支配时间的地方。可是，当我怀揣着梦想和希望来到大学之后，才发现大学并不是想象中的那么的自由、那么的轻松。想反，在大学里，我们需要付出更多的努力，才能成为一名合格的当代大学生。在大学里，我们不仅仅要学好专业知识，而且我们还要博览群书，了解各方面的知识。同时，我们还得锻炼其他方面的能力，比如交际能力、沟通能力、组织能力等等，只有不断的完善自己，才能在今后的逐渐增加的就业竞争压力中生存，才会有一个精彩而又充满挑战的人生。而完善自我、追逐梦想的过程却不是盲目的，这就需要我们有一个好的职业生涯规划。
二、自我评估
和大多数普通的大学生一样，我也是一个平凡的大学生，没有太大的值得一提的特长，也没有能够吸引无数眼球的相貌，更没有让人佩服惊叹的骄人成就，我只是一名平凡而又普通的大学生。
可是，我也有着我自己的性格特点。我是一个崇尚和谐善意、情感多样，热情、友好、体贴、有着强烈情绪的人。而且，我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。，能够随时都能发现事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物之间的内在联系。同时，我也是一个有活力、待人宽厚、有同情心、有风度、喜欢让人高兴的人。只要有可能，我就会适应他人的需要和期望。不仅如此，我还是一个富于丰富的想象力和灵感的人，也善于创新和寻找新的方法。而且，我也有着强烈的自信和谨慎的态度，善于与人和谐相处，结交各种各样的人，也善于为他人着想，在团体中有着非常好的人际关系。
但是，我也许多方面的不足。比如说，在公共场合发表讲话的时候会感到紧张甚至忘记自己想要说的话，而且我的随机应变的能力也非常的欠缺，不善于应变突发事件。而且，遇事不够冷静，容易冲动，做事缺少毅力，容易半途而废。
三、环境评估
在当前经济危机席卷全球的经济形势下，各个行业都大幅缩水，裁员的裁员，破产的破产。因此，就业压力也越来越大。而对于我们机械行业，虽然影响较其他行业较小，但是仍然会影响到我们就业。所以，我想对我们机械行业的就业趋势做一个简介：
机械类专业是为各行各业制造并提供机械设备和电气装置的部门，被誉为“国民经济的装备部”。因为过去几乎所有的工科院校都设有机械类专业，已经培养了不少专业人才，加上传统的机械企业这几年经济效益普遍不好，对人才的吸纳能力和吸引力都有限，所以目前机械行业的就业需求并不旺盛。但经过数年的改革调整，我国的机械企业逐步摆脱了计划经济的束缚，确立了现代企业制度，机械行业逐步跟上市场经济和信息时代的步伐;而且，随着形势的发展，中国的制造业将得到较大的发展，有专家预测，21世纪的中国很可能成为全球的制造业和加工工业中心，在这种形势下，对机械的需求必将有较大的提升。行业得到发展，继而会对用人提出数量方面和质量方面的要求，因此专家预测，机械类专业人才的就业需求将得到改善，甚至有可能出现“热销”局面，高层次的技术人才将成为企业竞相争夺的对象。
在今后10年内，社会对机械行业毕业生总体需求较大，其中机电一体化专业人才为紧缺。目前不少企业的生产设备逐步更新换代，掌握机电一体化技术、懂得数控设备的操作与维护的机械专业人才将大受欢迎。此外机械设计制造与加工专业人才近年供需比也较高。因为这些专业将来的工作条件相对艰苦，需要从事车、钳、铣、刨等工作，所以报读这些专业的人不多，因而相关岗位上的人才缺口比较大。现在在不少地方的人才市场上，高级机械技术工人的待遇已直逼高学历人士。另外工业工程和工业设计专业也有望成为热门专业，因为我国的工业设计人才相对缺乏，我们20年来所培养的工业设计专业毕业生仅3万人左右，只相当于目前韩国该专业在校生的数量。不过工业设计专业在当前的就业情形并不好，供大于求，这是因为工业设计的重要性还不能为人、为企业所了解、所看重。
从行业发展看，数控机床、工程机械、发电设备、印刷机械等专业的前景都值得看好。需要说明的是，机械类专业的名称、内涵过去和今天有所不同，现在经调整、合并，机械类专业有“机械设计制造及其自动化”“材料成型及控制工程”“工业设计”“过程装备与控制工程”“机械工程及自动化”“车辆工程”“机械电子工程”“汽车服务工程”“制造自动化与测控工程”“微机电系统工程”“制造工程”等专业。
机械类专业是一个是实实在在的专业，大到万吨巨轮，小到移动电话，高精到航天飞机，普通到曲别针的制造，都离不开该类人才。而且，机械类专业还具有通用性的优势：学建筑机械的去搞医疗器械能适应，学石油机械的去造飞机也没问题。另外，并非只有机械行业才需要机械专业人才，任何行业，无论是生产型企业还是研发性单位，只要使用设备、生产线，就要给机械专业人才用武之地，如制药、乳品、食品、橡胶等行业都需要他们来安装和维护生产设备。只要整个社会经济正常发展，该专业毕业生就不乏就业岗位，他们既可以成长为工程师，也能胜任管理岗位。所以，机械专业是一个相对就业较易得专业。
四、目标职业要求分析
基本要求，作为一名合格的机械工程师，应积极适应当今世界制造业全球化、信息化、绿色化、服务化的发展趋势，努力提高自身的综合素质，成为具有良好职业道德和创新理念，掌握机械制造技术，懂得经济、管理知识以及有关国际通则的新一代机械工程专业技术人员。
大纲所列考试内容，体现了一名合格的机械工程师应具备的各个方面的基本知识、相关知识与技能。要求我们不仅要大学所学的主要基础与专业知识，更重要的是大学毕业后应扩展的新知识，因此，我必须要有较扎实的大学基础、毕业后踏实的工作实践和边工作边接受继续教育的不断积累!
五、目标和规划
近期目标：(大学生活阶段)
大学二年级
1、考取英语四级证书
2、通过国家二级计算机应用基础考试
3、加大对专业知识的的学习，完成必修课，拿奖学金!
4、博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面与专业相关知识，扎实当工程师的基础!
一、自我评价：
我是一个性格外向、开朗、活泼，爱好广泛的学生，在大学学习的工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通。造价专业扎实。具有较强的人际沟通能力。思维敏捷，表达较流畅。喜欢看书，参加各种活动来充实自己。在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力。有较强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。但是在有些方面有一定的不足，喜欢和其他同学讨论一些问题，立场坚定，有时候为了完成做作经常忘记其它的一些事，在以后的学习中我会改善这一点。
二、目标：
1、短期目标：努力学习，认真完成每科科任老师布置的任务，按时上课不逃课，不迟到早退，每次考试都取得优异的成绩。
2、中期目标：在未来的两年里，打好基础，熟悉的掌握专业知识理论，以优异的成绩完成学业，找个好单位认真实习积累工作经验。
3、长期目标：找个有发展的公司上班，不断的提升自己，充实自己。
4、人生目标：成为一名优秀的预算员，并在建筑方面的各个领域都取得一定的成就。
三、环境评价：
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、建筑职业特殊社会环境
由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才，因此企业建筑职业市场广阔。
四、职业定位：
我是一名刚大学毕业步入社会这个大家庭的学生，我想做一名优秀的预算员，在大学学习期间我熟悉的掌握了作为一个预算员应有的知识，对于专业理论的理解也很透彻，在当今社会继续建筑人才，尤其是预算员需求大，因此社会急需我这样的人才。
五、总序：
我觉得大学生职业与生活规划是必要的，它可以减少许多焦虑与情绪波动，让我们做事有条有序，确定了事情大致的优先顺序，如何安排细枝末节就迎刃而解了，生活与工作的效率更高，更容易获得成就，只有规划好了自己的事才会有计划，不易受别人的干扰，也可以给别人以优异的影响。
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
二：自我盘点
2.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，善于自我暗示
3.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于倔强固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，考虑问题有时不太全面，时常丢三落四，积极主动性不够
4.生活中成功经历盘点：成为校园兼职大军中的一员，成功发单一次，另外顺利完成了3天的手机促销5.生活中失败的教训：高考志愿填报的偏差，与同学交流程度很浅，一直在社团中当着普普通通的成员
5.解决自我盘点中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
大一第一学期的时光在匆匆忙忙中已经结束了。.蓦然回首,在过去的一个学期里,我收获了许多，我不仅已经适应了大学的生活而且也对自己的人生有了初步的规划。对于一年前梦一样的天堂，而今我已经走在了路上，我想自己会一直按自己的规划做下去，因为我对于自己的要求——过就过得有滋有味，就活得神采飞扬！旧的一年已经过去，我们回顾以往，我们惊喜不已。大家不会忘记初来时的尴尬，大家不会忘记国庆节的笑脸，大家也不会忘记快乐的圣诞节，大家更不会忘记我们彼此间融入的情谊。
回顾一下过去，刚来到科文学院报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梭！接下来我总结一下这个学期在大学里的学习、生活、思想、活动这四个方面。
学习方面，我克服了从高中到大学的种种转变，整个一学期没有缺过一节课。虽然是在大学，但我任保留着高中时期的学习习惯。最重要的英语和专业在不同的方面进步较明显，一方面是克服了被动学习的态度，另一方面老师的教学方法让我学习起来轻松。大学上课的时间很少，大部分时间都是自己支配的，所以一有空就回到自习室去自己，复习老师上过的课程预习下次要上的课程。这样的习惯持续了一个月，到最后两个月的时候加入到班级集体的学习小组中，这里的学习气氛更加让我有了一个更好的学习环境，在这里学习上遇到不懂的地方可以问学习好的同学，人们常说环境会改变人的思想，的确在这样的环境里能让自己很快融入到他们的氛围中去学习。然而，在有些课程方面就一般了，不过也让我学到了很多。不管是哪一门课程都能给我们或多或少的收获。大学学习知识和锻炼能力都是最重要和关键的时期。在除了计算机的各个方面，都有取得了还算让人满意的成绩。也让我认识到高中的学习和大学学习的不同之处。
生活方面，我和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。大学是个集体生活的方式，宿舍是一个大集体，四个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。大学的生活的确过得很有意义，我们一起的努力追求自己的梦想，一起为彼此加油。我的大学生活过得很精彩，大一的生活点点滴滴是值得我去收藏的。在思想方面，学校每个星期的思修课，让我学到很多的来自各个方面的文化熏陶，提高了
自己修养。但每一代的青年都因理想而充满激情，因激情而勇敢十足，因勇敢而大胆挑战；但同时，幼稚不成熟，意志不坚定，眼高手低又像爬山虎一样附在年轻人的标签上。同时，当下这个时代与以往任何时候相比，都更加的复杂，充满了诱惑与不安全感。所以我会积极寻找自身不足之处，努力弥补缺憾，争取能够走在前排。
活动方面，我是个比较安静的人，到大学社团活动，班级活动，学生会活动会经常的举行一方面可以锻炼自己，另一方面还可以展示自己的特长和才华，在这个方面我就做得还可以，学校的活动基本比较少参加了，但是在班级的活动中，我还是比较活跃的一个。
在班级建设方面，我觉得有以下几点：
1.班、团干部端正服务意识，强化管理效能。在班主任老师的指导下，班、团干部们时刻把握班级动向，积极维护正常的教学秩序，创造一切有利于班上同学学习的良好环境，争取班级学风建设与个人达到既定学习目标的双赢结果。
2.互教互学。成立课余学习小组，针对班里一些学习有困难和需要重修的同学，积极组织学习成绩好的同学对其进行辅导，激发他们的学习兴趣和信心，在班上形成了良好的学习氛围，从而共同努力共同进步。
时光飞逝，三年的大专学习即将结束。三年来在学校领导的高度重视下、各位老师的辛勤授课和耐心的指导下，我系统地学习了“大众传播学”、“摄影基础”、“录音基础”、“远程教育概论”、“摄影与照明”、“电视摄影造型”、“电视剪节艺术”、“电视专题片制作”、“非线分析”等十余门专业理论基础课程；掌握了基本的专业技能；了解了
学校为了我们能够更好的得到实践机会，不惜花费巨资为我们购置了摄像机，安装了非线机房让我们有机会上机实际操作。学校还经常安排我们到外边去拍摄节目，回到学校后在非线机房内制作完成，请专业老师对我们的作业进行讲评，让我们认识到拍摄制作中的不足，在以后的工作中避免再出错。我对学校的这种高度重视的精神感到很欣慰，能在这样的学校学习我很高兴。
在学习“摄影基础”一课时，使我了解了在影视制作中必须掌握的摄影技术等方面的知识；知道了在摄影中如何控制好画面的暴光；怎样把千变万化的自然景物在画面中得到客观的再现；对摄影中如何调节画面、色调、影调、光源、色温与画面色彩控制，镜头的性能、特点，造型功能等有了系统的了解。经过理论的学习和实际操作后，使我从一个对机械相机的使用一点不会，到如今可以自由运用它拍摄美好的景物。同时使我的摄影水平也有了很大的提高。在单位里我将学到的知识用于工作中，受到了领导的一致好评。
非典的幽灵扰乱了人们的生活，却在北京广播电视大学再现了_西南联大_时期_生命不息，学习不止_的阳光气氛。经过长时间的准备，在非典阴影渐散的时候，学习电视节目制作课的我们在班主任张老师的指导下开始做论文展示和答辩。“指点江山、激扬文字”，尽显北京广播电视大学脚踏实地做研究的传统。
在这次答辩中，从我自己来讲，除了提高我的各种能力外，我们可从其他同学身上学到很多东西。我从同学身上获取的养料要多得多，我的同学们或迟或早也都通过了论文答辩，但是大家都认为学业并没有完全结束。这也使我们认识到电视制作这一行业的深度，也充分表现了他的艺术魅力。我们还要在今后的工作中，把所学到的理论知识和实践结合起来，加以融会贯通，努力提高自身业务素质，加强学习，取长补短，这也是我在这次答辩会上的切身体会。
毕业在即，我在这里向北京电大的领导和老师表示由衷的感谢。谢谢他们在这三年里对我们的教育和帮助。我们会在以后的工作中继续努力发挥所学的知识。
【前言】
时光如水，岁月如梭。转眼间我们的大学生活将要结束了，在这一刻我们会尽情的回忆大学给我们带来的快乐，大学交给我们的知识。但在此我想同学们更会想我们毕业了怎么办，该去哪发展？怎么发展？所以相信同学们现在都开始制定我们人生的第一次职业规划了吧…
【自我评估】
我的性格比较混合型，有时候心血来潮很喜欢和别人聊天打闹，有时候比较安静，喜欢自己独立的想些事情。我的兴趣有很多，喜欢打篮球，打乒乓球、羽毛球等各类体育运动。在做事上我比较固执，喜欢把一件事或一样东西钻研彻底，在学习上喜欢把每道问题搞清楚。
【外部环境分析】
近几年来随着汽车新技术运用的日益广泛，车型更新换代速度不断加快，汽车维修企业对掌握新技术的人才需求也日益迫切。目前汽修人员的缺口有80万之多，中国社会_已把汽修人才确定为紧缺技能型人才。在这些一系列的数据中说明了我们的汽修人才的短缺，高技能人才更短缺，所以我为学的汽修专业而感到自豪
【目标确定】
在毕业三年后尽量的实现自己人生的第一步目标。
在毕业后的第一年到学校分配的岗位好好工作，务实生活，发挥自己在学校学到的各种技能知识。
在毕业后的第二年在把自己学到的技能知识巩固好的基础上学习自己不会的知识，孔子曰“三人行必有我师焉”要在工作中经常的向自己的同事学习他们的优点。
在毕业后的第三年在自己各项技能知识都掌握的比较好的基础上选择愜机寻找店面开一个属于自己的汽车维修店。
【实施策略】
毕业以后在工作中我们要踏踏实实做好本职工作，在业余时间关注汽车行业，学习一些先进的汽车知识。和同事共同进步解决在工作中遇到的问题和向他们学习他们所掌握的拿手技术，争做一个高技能人才。第三步在自己把各项技能知识掌握的比较好的基础上选择合适的愜机寻找店面开一个属于自己的汽车维修店。
【反馈评估】
俗话说‘计划不如变化快’在生活中不可能和我们的计划一模一样，我们要把计划融于生活，在生活中也会经常出现一些问题，我们也要合适的改变计划让我们的目标更加容易的实现！
忙碌的大学生活就在悄然中过去了，但她已成为我人生美好记忆的一大部分，成人大专自我鉴定总结。这些日子有成功的喜悦，有失败的彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基矗开辟了而一条属于我自己的道路。
在专业技能上，为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
在学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好基础知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松自己。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己优异的成绩，我就会对自己更有信心，没有什么事是不可能的。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
在社会实践上，我利用课余时间经常阅览各类的书籍，并参加了软件测试工程师的培训并取得高级工程师证书，成绩优秀。学习固然是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍，才可能战胜自己。
学习当然是重要的，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会竞选在参与各种社团活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握祝
四年的大学生活是我人生中想抹也抹不掉的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。谢谢我的大学铸造了成长的我。
一、课程的性质及目的
专业实习是在完成基础课、专业基础课和部分专业课学习后，理论联系实际的一个重要环节通过专业实习，将切实提高新闻学专业学生的实践技能。
通过专业实习帮助学生更好地理论结合实践，强化专业知识，深入理解教育、教学的目标和策略;而且能极大程度地发挥学生的主观能动性，培养良好的学习习惯，探索精神和创新能力，通过教学实践中的摸索与探讨，专业教师的协助与指导，学生逐步获得实践工作的能力。
通过实习，还可检测我校新闻学专业的教学水平，所传授的新闻知识和理论是否适应实际工作的需要，为今后改进本专业的教学体系、内容、方法，提供实际依据。
二、实习形式
课余实习
利用周末及周1-周5课余时间进行实习。
三、实习时间分配
一周(周一至周日)，初拟第十六周
四、实习见容、要求
实习主要内容，机动安排课余时间，完成以下实习内容：
观摩三亚日报，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;
观摩三亚电台，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;
观摩三亚电视台，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;
观摩三亚印刷厂或五指山印刷厂，听取工作人员介绍，了解其工作程序及操作流程等;
一、自我分析
“知己知彼，百战不殆”，首先要了解自己。
1.个人现状
就读于xx大学xx学院xxxx专业。
性格开朗，幽默，和身边人相处融洽，待人友好，爱和身边人交流并经常观察研究身边人的特点，爱动手操作。安静时喜欢看各类散文和诗集，看美剧，听音乐，爱收藏小物件。喜欢整理，轻微强迫症。
优点:开朗外向，喜欢钻研，动手能力强，文科较好
缺点:耐性差，粗枝大叶，作息时间不规律，不爱参加集体活动，讨厌与数学相关的科目2.需改进方面
多参加集体活动，学会和各种人打交道，多锻炼身体。改正自身缺点，虚心向身边人学习，形成良好的作息学习习惯。
二、职业规划
1.总体规划
大学内打好专业知识基础，利用大二大三暑期时间到企业学习，毕业后尽快找到合适自己的工作并在所在单位升到自己所期待的位置。
2.阶段性规划
(一)短期规划:大学毕业前
学好专业课知识，实现大学不挂科目标;拿到英语四、六级证书，计算机一、二级证书，CAD证;入党
利用大学课余时间通过兼职体验社会生活，培养良好的学习、工作、生活能力，寒暑假到企业中去实习，积累社会实践经验。
(二)中期规划:毕业十年内
毕业后找到工作，利用工作环境学习工作时所需的职业素养和相关知识。半年内了解适应工作环境，全面增强自己的分析判断能力、表达能力、社交能力、组织能力、抗压能力等，提高业务水平，三年内可根据自己工作情况和职业前景更换工作，找到适合自己且喜欢的工作。五年内稳定职业，找到一个更高的职位作为目标并争取做到成功。
(三)长期规划:毕业十年后
工作稳定，家庭和睦。有满意舒适的生活方式，有时间有能力做自己喜欢的事情。
3.职业方向规划
根据所学专业拟定三个发展方向
(一)城规局、土地局等政府部门考研，公务员
(二)建筑公司、房地产开发、设计公司等熟练运用CAD、Photoshop等软件
(三)其他行业
三、专业前景
城市规划师或建筑师--在规划院、建筑设计院或设计事务所从事城市规划设计、建筑设计、景观设计及相关课题研究，起薪在大城市一般为1~5元/月。
政府机关公务员--在规划管理局、土地管理局、住宅发展局、建设委员会等城建管理部门和计划委员会等政府宏观调控部门从事城建管理与课题研究，起薪在大城市一般为15~3元/月。
房地产公司职员--从事房地产开发前期可行性研究、房产项目设计策划、联系与指导设计部门等工作，起薪在大城市一般为1~5元/月。
房地产咨询与中介公司职员--替委托方进行房地产开发前期可行性研究、房产项目设计策划、代办委托设计与上报管理部门申请审批，起薪在大城市一般为1~5元/月
我是20xx级护理系普专护理xx级1班学生。通过2年的理论知识学习后，根据学习的需要，学校为我们安排了为期9个月的临床实践学习。
我们于XX年7月份进入了德昌县人民医院，进行为期9个月的临床护理实践。临床的实习是对理论学习阶段的巩固和加强，也是对护理技能操作的培养与锻炼，同时也是我们就业前的最佳锻炼阶段。在这里我要感谢德昌县人民医院给我提供了这样好的实习环境和各种优越的实习条件，也感谢所有的带教老师对我的关心照顾和辛勤指导，让我能在踏上工作岗位之前拥有如此好的锻炼自己的机会。
实习期间我一共经历了五个科室，分别是门诊、妇科、内科、外科、产科。实习生活丰富多彩，看到很多、学到很多，所以感触颇多。
在此，我总结了以下几点：
一、理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填压式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。人是有惰性的。特别现在独生子女多，这种惰性、依赖性表现比较强烈，实习阶段要注意克服。带教老师最喜欢勤奋的学生，只有勤奋才能被人赏识，被人接受，才有的机会去学习的实践知识。“四勤”首先要眼勤，就是要善于观察。
①认真观察和学习带教老师严谨的工作态度，工作安排的周密性和计划性。
②观察各项护理操作的操作流程和具体操作手法，临床上许多知识教科书上是没有的，有些知识和经验只有心悟而不可言传，只有在实践中多观察，多领悟其中的要领，才会在自己的实际工作中有质的进步和飞跃。
③要勤察病情，对病区内的病人要做到心中有数，重点病人要密切观察。如手术病人存手术前后的病情观察、心脑血管病人各项牛命体征的观察、各种特殊治疗和用药疗效或不良反应的观察等等，通过观察才能掌握病人的病情变化，及时采取有效的治疗和护理手段处理突发事件，严密的观察病情，在很大程度上对于提高治疗率和抢救成功率是至关重要的。再则就是要口勤，通过言语才能沟通，但语言要讲究艺术和职业规范，不能自以为是、杂乱无章的乱讲。包括尊敬师长语言甜蜜、求学知识勤钻好问、安抚病人话语温馨、主动询问、耐心解释、入院宣教、科普知识等等。护患关系、同事关系、师生关系处理的好坏在很大程度上取决于语言的沟通，有了良好的人际关系，工作学习起来也就顺心多了。
另外，最重要的还要手、脚勤，就是要乐于干活，主动做事。护理工作平凡而琐碎，各班工作职责只是比较粗略的分工，分工的基础上还需要合作。相当一部分工作是没办法明确分工和量化的，但又是必须要做。所以只要人在病区，要是工作和病人需要，都要主动去做，绝对不能等待或推诿。做好治疗护理之余还要“没事”找事干，多下病房了解病人各方面的状况，协助做一些生活护理，以及病房环境的整理，办公室、治疗室的清洁整理等等。在这样的勤奋工作当中你将得到比别人加倍的学习机会，同时带教老师们也愿意把的知识和经验传授于你。
二、角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
三、胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
四，无菌观念和规范化操作。在各个科室实习期间，每个老师都强调无菌观念，因此，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新办法，创新思维，那只有熟悉情况了再做打算。
五、微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖。
半年多的护理工作实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的护理条例培训，多次参加护理部组织的学习，通过学习使我意识到，社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少的发生，理论水平与实践水平有了一定提高。
在这日益激烈的社会竞争中，使我充分地认识到成为一名合格的护士的重要性，但当真正接触到病人后，我发现，临床护理和书本上还是存在着差距，自己不仅有扎实的理论，熟练的操作，还要有爱心、耐心、责任心观点等等。
为了进一步做好我院xx届毕业生就业指导工作，根据国家教育部、省教育厅及学校就业工作的有关规定，结合我院今年毕业生工作的实际，特此制定我院xx届毕业生就业工作计划方案如下：
一、本学期就业工作目标任务
根据学校xx年工作部署和就业工作方案之规定，在学校就业指导委员会的指导下，通过学院和招就办的共同努力，以公司和各校企合作单位为依托，全面完成就业工作目标，力争使本届毕业生在升学、入伍、考取公务员和国家就业项目等方面的人数较前有所较大增加。
二、工作思路
切实加强领导，进一步拓宽工作思路，落实学校有关毕业生就业政策，继续坚持内抓教育、开拓市场、全员参与的原则，积极拓宽就业途径,以提升就业质量，提高就业率为目标，建立完善的毕业生就业指导体系，确保我院xx年的就业率不低于去年，稳步做好我院明年的毕业生就业工作。
三、主要工作：
(一)进一步强化就业指导和服务，为毕业生就业、创业提供更加有力的支持
1. 多渠道、多形式开展学生就业创业指导。一是开好就业指导课，发挥就业指导课在就业择业创业教育中的主渠道作用;二是邀请企业界和毕业生成才典型来校开展就业创业指导，举办3场以上就业指导会;三是发挥往届校友的作用，邀请往届校友为大学生提供就业指导、创业辅导等培训;四是加强毕业生自主择业、自主创业指导，鼓励和支持毕业生自主择业。
2. 加强就业政策和求职技巧的指导。指导学生填写自荐材料，并进行检查、评比;组织学生参与人才招聘，认清就业形势，了解市场需求。
3. 加大对家庭经济困难、就业困难学生的帮扶力度。开展一对一的个性化指导与服务，直接听取和解答双困生在求职择业过程中的需求与疑问，切实帮助他们解决经济上、心理上、求职技巧上的实际困难。
(二)抓好毕业生就业市场建设和开拓，想方设法为毕业生提供更多的就业岗位。
一、自我分析
我是一名大一专科生，性格偏内向，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步。
自我优势;做事认真，有条理，有计划，有责任心。
自我劣势;对于问题的考虑往往不够周到，做事有时太好强，比较固执。
二、物流专业职业规划分析
物流管理(logistics management)是指在社会再生产过程中，根据物质资料实体流动的规律，应用管理的基本原理和科学方法，对物流活动进行计划、组织、指挥、协调、控制和监督，使各项物流活动实现最佳的协调与配合，以降低物流成本，提高物流效率和经济效益。现代物流管理是建立在系统论、信息论和控制论的基础上的。
物流管理主要有4个特点：
(1)以实现客户满意为第一目标;
(2)以企业整体最优为目的;
(3)以信息为中心;
(4)重效率更重效果。
三、物流的发展趋势
提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。
职业生涯规划
在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业发展空间必定非常广阔。
四、建立初步目标
根据自己的兴趣和所学专业，在大学期间，应该会向国际贸易知识和实务方面发展。所以本人制订如下：
学历目标：通过物流师考试
职务目标：物流企业部门经理
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉物流企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。 经济目标：月薪
五、未来人生职业规划[毕业十年的职业行动计划
1、20_-20_：在物流基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。
2、20_-20_：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。
3、20_-2026：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流经理。
六、生涯的评估和反馈
职业生涯的发展不可能一帆风顺，规划也不可能是万能的，在实施过程中，必然存在各种的问题或不适应，这就需要我们定期回头看看职业规划早期管理。如果在职业生涯早期不能达到我预期的人生目标，我也不会就此放弃，我会认真详细分析自己与所任职位的差距,然后作出决策。如果是自己能力的问题,我会在工作期间认真学习,不断提升自己能力;多跟这方面的长辈请教;继续通过各种渠道去应聘。
职业规划中期管理。如果在职业生涯中期不能达到我预期人生目标，我会认真分析自己的实际情况,然后作出决策。如果是自身的能力问题,我会继续留在企业跟同事、主管进行
职业生涯规划
交谈,请他们指出自己的不足之处,以此改进,继续提升自己的胜任能力。如果不是因为我的能力原因,我将选择去别的企业去应聘。
职业规划晚期管理。如果在职业生涯晚期还不能达到我预期人生目标,我还是应该认真的分析问题的所在，如果是因为我本身不具备胜任这个职位的能力的话，我将考虑转行。
七 、结语
当今时代，科技发展一日千里，社会环境瞬息万变。在这全球经济一体化，社会竞争异常激烈的转型时期，一些不能体察时代环境变迁的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因对未来缺少长远周密的规划，不仅事业一无所成，身心也受到严重影响。因此，在这唯一不变就是变化的今天，尽早做好个人，发展规划，认清自己，有意识地培养和强化个人的核心竞争力，不断发掘自身潜能，只有这样才能正确地把握命运只舵，创造成功人生。我将用速度证明，谁是物流新锐!
20xx年x月x日，就业形象大使团队在国际会议中心成功举办了嘉应学院职业规划大赛决赛。现将职业规划大赛工作总结如下：
一、策划完备
在接到“职业规划大赛”的通知后，我团队马上做好了策划，在就业指导中心，特别是杨老师的指导下，李主任对各部门工作做了详细的分工，对赛场布置做了详细的说明。从初赛、复赛再到决赛，这个漫长的过程，我团队依然从容应对，细心准备。特别到了决赛当天，我团队所有成员奋战一线，在下午1点多便到国际会议中心作最后的准备。
二、各同学积极配合
我团队都希望各同学都能在这次活动中学到知识和有所启发，因此在本次活动中邀请了个学院的代表出席，他们都热情出席，并积极配合我团队的工作。
三、不足之处
1、由于部分工作人员都是见习大使，没有会场工作经验，展开工作时显得被动，办事效率低;针对这一问题，我认为见习大使今后应多向现任大使学习，多实践多接触中心的一切事务;
2、 没有强制学院学生会的干事和部长前来做观众，导致部分观众中途退出，场面冷清。针对这一问题，我个人认为最好的办法是观众签到的工作直接由我团队负责，将观看到一定程度的观众作为考核的标准;
3、在比赛最后环节，没有做好把门工作，使得许多观众提前离开，使场面更加尴尬。
4、大多数选手没有把握好时间。希望以后开展类似活动前进行逼真的彩排，特别是时间上的安排，并对进入决赛的选手进行跟进和提醒。
针对这些问题，以后会场负责人在安排工作前一定要强调工作要求，工作范围等注意事项。特别在组织和宣传方面要做到位，一定要确保观众的数量，更重要的是维持会会场秩序。对参赛的选手要进行跟进，询问其是否需要帮助等。
总之，以后活动中要更加注重细节。这次大赛所出现的多处问题和不足，是整个团队的责任。但总体上，经过我团队的努力，这次大赛的效果得到了到会领导和嘉宾的高度欣赏，这是我团队前进的动力，我们的付出得到了肯定。我相信，通过一届又一届的经验积累，我团队一定会做的更出色!
一.意义
明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是：凡事预则立，不预则废，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。
(1)学历目标：大专毕业
(2)经济目标：年薪10万以上
(3)方向：企业高级技术人员、建立自己的公司
二.社会环境规划和职业分析
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、就业环境
随着信息技术的高速发展，企业越来越需要拥有高级技术的人才。当今世界的竞争说到底是人才的竞争。
三.大学三年规划:
(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。
(3)经济目标：在校期间兼职，年收入5000元左右。
一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
自我评价：
我于1992年出生在邵阳市的一个小农村里，从小接受正宗的农村教育，从小学到高中，一直是以学习为主。性格比较内向，做事诚恳扎实，有农村人的纯朴之气，具有强烈的责任感和合作意识，能够真诚待人，为人诚实。
确立目标：
环境评价：
该专业培养德、智、体、美全面发展，知识、能力、素质协调进步，能够从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理、电子与计算机技术应用等领域工作的“高素质、强能力、应用型”高级工程技术人才。培养要求：本专业学生主要学习电工技术、电子技术、信息控制、计算机技术、电气工程及自动化技术等方面较宽广的工程技术基础和一定的专业知识，使学生受到电工电子、信息控制及计算机技术方面的基本训练，以及电气工程及自动化领域的专业训练，具有解决电气工程技术与控制技术问题的基本能力。
职业定位：
电气专业是一名具有发展前途的专业，电气技术是电气工程及其自动化专业的一个方向。该专业是省级重点专业，具有电气工程一级学科博士学位授予权，电气工程领域拥有博士后流动站，在高电压与绝缘技术、电机与电气和电力电子与电力信息处理学科具有工学硕士授予权。该专业需要一个平稳扎实的性格的人。我觉得我更需要向更高的方向发展！
首先，为了增进同学之间的相互了解、增强班级凝聚力，由我带队带领全班学生赴香山举行了一次主题活动。虽然爬山很累很辛苦，但是在登山的过程中，大家互相搀扶、互帮互助，无形之中拧成了一股绳，在加深同学们之间友谊的同时，班级的凝聚力和团队精神也增强了。
其次，为了发挥不同专业学生的特长，加强不同专业学生之间的互通，我组织舞蹈专业的同学发挥自身特长，为班级编创了一套班操，每周同学们都将跳一次班操，既锻炼了身体，又增强了不同专业学生的沟通和交流，同时又展示了当代大学生的风采，增强了班级的凝聚力和团队精神。美术专业的同学也不甘示弱，利用所学专业办起了班报，每一期的班报都构思巧妙、设计精美，也让同学们及时了解班级的最新动态。
第三，开展军民共建活动。先期，通过组织国防知识讲座和艺术鉴赏活动，双方互通往来，建立了初步的合作关系。随着合作关系的进一步深入，双方共同筹备了一台文艺演出，并准备了学习用品和书籍，共赴房山区中心小学慰问学生和老师，受到了贫困山区师生的称赞。通过上述活动的开展，学生们的国防意识和思想觉悟都有很大的提高。随着活动的进一步深入和开展，共建活动的层面从班级拓展到整个学院。20xx年10月，双方举行了隆重的签字仪式和共建文艺晚会，正式结为友好共建单位。
第四，我在全班范围内进行了一次问卷调查活动，了解学生在学习和生活中所遇到的困难和需求，并针对学生们提出的问题，召开班委会和团支部会议，积极给予协助和解决，特别是帮助家庭生活有困难学生的解决实际生活问题，使他们更加安心地投入到学习中去。
第五，每周一次新概念英语背诵抽查。艺术学院的学生因从小从事各项专业训练，英语的基础与其他兄弟院系相比相对薄弱，且多数人羞于开口讲英文，口语交流能力较差，针对这个问题，我在一次班会上明确了英语背诵抽查的方式，每周选取两人，抽取三人的方式进行，英语背诵练习，通过一段时间的练习，学生们学习英语的热情较从前有很大的提高，以前从不开口讲英文的学生的也能在全体同学面前流利地用英文讲述故事，自信心和口语能力均有显著提高。
班级建设是一个长期的过程，需要师生的共同努力。在新的形式下，班级建设也出现了许多新的变化和问题，需要我们认真的思考、热情的实践，在继承的基础上勇于突破，不断加强班主任工作，改进方法，探索新的思路，共同推动班级建设的新发展。
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名：
性别：
出生年月：
性格：外向
学历：大学本科一年级
专业：机械自动化
座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我盘点
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、体育、画画
心中偶像： _、比尔.盖茨
喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何经验，各类荣誉证书太少。
4、优点盘点：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点盘点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析
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