2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
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正文内容是写作的关键。在正文书写中，需要注意以下事项：(1)分层次。一则题中材料可能内容很多，在书写事项时，尽量分层次。但是，层次不宜过多，否则内容凸显散乱。一般，三、四个层次即可。(2)所用语言原则上要求准确、庄重、平实、简明。如请示拨款，一定写清楚需要多少款项，不能模糊。原则上使用书面语言，口头语不能显示出庄重。(3)用字用词以精练为佳。尤其需要注意，不能出现错字。(4)通常，公文正文由三部分组成：缘由、事项和尾语。缘由繁简视公文种类调整，但最好写缘由。如，请示中缘由应写得充分，而通知中缘由则可能会简短。事项应逻辑清晰，表达通顺流畅，简明扼要。诸如“特此通告”“妥否，请批示”等尾语也应写全。尤其，不要忘记，尾语后有句号。
第一节行政职业能力测验的概念
行政职业能力测验(AdministrativeAptitudeTest，简称AAT)是指专门用于测查与行政职业上的成功有联系的一系列心理潜能的标准化考试。
行政职业能力测验的性质是一种职业能力倾向测验，要对这个概念作深入全面的了解．我们先要明确知识、技能、能力和能力倾向这些相关概念：
一、知识、技能和能力
知识涉及一个人知道什么，它是通过后天的学习和实践所得。从整体而言，知识是指人类在从事各种社会认识与实践活动的过程中逐步形成的对客观事物运动规律的系统认识成果；对个体而言，知识是指一个人对事实、理论、系统、惯例、规则和其他一些与工作有关的信息理解。它既包括处于零散、个别、孤立、肤浅或不完整的感性认识阶段的感性知识，也包括达到理性认识高度的理论化、系统化和科学化的理性知识。
能力和技能涉及一个人能做什么。能力可以概括为能胜任某种工作或完成某项任务的主
观条件，这种主观条件可以是由先天因素决定的，也可以是由学习和实践获得的。不论能力是来自先天遗传还是后天学习，都是指当时已经具备而不需要进一步训练的主观条件。技能则可以定义为通过一定练习而形成的，使个体得以完成一定任务的动作和智能的操作系统，常体现为一定的熟练性。
二、能力倾向
能力倾向(即潜能)是指经过适当训练或被置于适当的环境下完成某项任务的可能性，而
不是当时就已经具备的现实条件。换言之，能力倾向是指一个人获得新的知识、能力和技能的潜力如何。
能力倾向是一种潜在的能力素质，它既不等同于人的智力，也不等同于人在某方面由教育和训练而获得的专业知识与技能，它有如下特点：
第一，相对广泛性。我们通常所谓的“智商”即智力水平，可以影响一个人从事一切活动时的效率，但通常都是间接的；而我们所说的“能力倾向”则可以直接影响到一个人在某一职业领域中多种甚至全部活动的效率；而专业知识技能则仅仅影响某种具体的活动。
第二，相对稳定性。它不像人的智力水平那样很难改变，一个人的知识技能的积累很难影响到他的智力水平，但却会影响到他的能力倾向。能力倾向又不像具体的专业知识技能那样容易通过强化训练而在短期内提高或遗忘。
第三，潜在性。它表现为一种成功的可能性，而不是已有的水平和现实。一个人的手指灵活性很强，我们可以预测他在许多与手部动作有密切关系的活动领域中有取得成功的可能，但这仅是可能而已，这个人也许并没有条件或机会发挥他的优势。
从理论上讲，认知能力结构的各个部分都可以通过一定的测评工具，如测验来进行评价，
而能力测验考查的就是处于人的能力结构中间层次的能力要素。
它不同于一般的智力测验，也不同于公共基础知识或具体专业知识技能的测验，它主要是通过测试一系列心理潜能，预测考生在行政职业领域内多种职位上取得成功的可能性。行政职业能力测验是预测一个人在行政管理职能领域中成功可能性的一种考试。这种考试测试的是一个人在多年生活、学习和实践中积累而形成的能力。性质是一种基本潜在能力的考试，功能是通过测量一系列的心理潜能，进而预测考生在行政管理职业领域里的多种职位上取得成功的可能性。
因此，作为一种为公务员职业选择合适的从业人员的评价手段÷公务员录用考试必须把行政职业能力评价作为一个重要方面，它有利于帮助人事部门了解考生从事行政工作的潜力与差异，提高选人、用人的准确性。
第二节行政职业能力测验的特点
一、题目数量多
要测量考生的行政职业能力，仅凭一两道试题是难以奏效的，必须设置大量的试题。
一般说来，国家公务员录用考试中的行政职业能力测验会设计135～140道试题，各省、市地方公务员略有不同，但都不低于。l20道题。测试内容以文字、图形、表格等多种形式出现，因而行政职业能力测验具有题目数量多的特点。
二、时间紧
行政职业能力测验还具有时间紧的特点，它要求考生在120分钟内，答完所有试题。由于行政职业能力测验涉及内容比较简单，如果时间充分，一般考生都会取得高分；但在时间紧、题量大的条件下，就能有效地反映考生反应的快慢，区分考生运用自己的知识积累和理解能力快速解决问题的水平。
三、内容覆盖面第三节行政职业能力测验的作用
行政职业能力测验是公务员录用考试不可缺少的组成部分，公务员录用考试总体包括报名、资格审查、笔试、面试、体检、考核等几个环节，每个环节都有不同的功能。
我们可以看出，通过考前报名资格审查，可以了解考生的学历、经历、工作表现以及其他背景信息，以此来考查考生一般智力水平和社会适应性。通过体检，可以了解考生的身体状况。在面试中，通过结构化的面谈答辩，我们可以了解考生在社会适应性及个性倾向方面的能力，如人际交往能力、应变能力、口头表达能力及求索精神；通过精心设计的情景模拟作业可以考查考生的管理能力、组织协调能力等综合性品质；通过操作演练可以了解考生与具体工作职位有关的操作技能。在笔试中，通过专业科目考试，可以考查考生具体的专业知识；通过语文、数学、法律、行政管理、公文写作与处理、自然科学知识、中国近现代史、时事等科目的考试，可以了解考生对行政职业有关的基础知识的掌握程度等。以上这些环节看起来已经有很多内容，也很复杂，但是如果在考试程序中没有行政职业能力测验，那么就会很不全面，或者存在致命的缺陷。
因为从能力的层次结构来看，如果只测查考生的一般能力和知识技能而不测查其职业能力，就不能知道考生在行政职业方面是否有发展前途，考取的考生即使暂时表现得适应工作，
也很可能是一种“高分低能”的人，没有发展后劲。因此，行政职业能力测验是公务员录用考试中不可缺少的组成部分。
概括起来，行政职业能力测验的作用，主要体现在以下几个方面：
一、行政职业能力测验具有否决权。
通过行政职业能力测验，说明应考人员具备了进入国家机关工作的必要条件之一。公务
员职业能力测验只是在一定程度上体现了对公务员的最低限度要求，它通常配合其他考试和
测评手段一起使用，相互补充。对行政职业能力测验的成绩应规定一个最低限度，高于此限度的，可将得分与其他方面的测评结果结合起来考虑；低于此限度的则不能被录用。这就是行政职业能力测验成绩的否决权原则。
二、对用人部门来说，行政职业能力测验可以作为早期筛选测验来使用。
行政职业能力测验是一种纸笔施测的团体性测验，全部采用客观化、标准化试题，因而可以使用机器阅卷。经过行政职业能力测验初选后，不具备基本能力素质的人就不可以进入以后的评价程序，从而可以大大节约人力、物力和财力。
三、提高选人、用人的准确性。
行政职业能力测验有利于帮助人事部门了解考生从事行政工作的潜能与差异，避免出现“高分低能”的现象，以达到“人适其职、职得其人”的目的。
四、从人才的选拔制度上说，有利于抵制用人上的不正之风。
行政职业能力测验全部采用标准化试题并由机器阅读，从而使这种考试具有极大的客观性。在我国录用考试发展的现阶段，它可以作为一个有力的盾牌，有利于打破选人、用人中的人情阻力，抵制各种不正之风。
五、行政职业能力测验有利于提高公务员录用考试的严肃性和权威性。
行政职业能力测验，是由国家公务员局组织有关专家精心编制的，它原理科学、材料精确、施测严密、结果客观，因而有利于提高公务员录用考试的严肃性和权威性。
第四节行政职业能力测验的内容结构
行政职业能力测验所要考核的是与行政管理工作密切相关的潜在的基本能力，这些能力决定了行政职业能力测验考试的内容。
根据国外公务员录用考试一百多年的经验和国家公务员局部有关专家的研究成果，我国
确定了在职业能力方面，机关行政工作要求有言语理解与表达、数量关系、判断推理、常识判断、资料分析等最基础的素质能力。只有当这些基本能力达到一定程度并得到一定知识经验的支持后，才能形成综合判断、组织与人际协调能力以及资料分析能力等较高层次的职业能力。另外，考试内容设计上还充分考虑到要适应大规模选拔性考试的可操作性。
基于这些认识，国家公务员局选择了上述能力要素中最基本、最主要和便于实际测查的方面，即言语理解与表达、数量关系、判断推理、常识判断、资料分析五大内容作为行政职业能力测验的内容。只有当这些基本能力达到一定的程度并得到一定知识和实践经验的支持后才能形成综合判断、组织与人际协调能力等较高层次的职业能力。这五种能力只体现了对国家公务员的最低限度的要求，并不代表行政机关职业能力和所有方面，因此，能通过测验只是说明应试者具备了做好行政工作的必要条件，而不是充分条件。
下图为20_年和20_年中央、国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》的试卷构成，包括了各部分的题量与时间分配，及各部分内容的测量目标概括。(仅作参考)
国家公务员的工作要求具备言语理解与表达、数量关系、判断推理、常识判断、资料分析等多层次的能力素质。因此，行政职业能力测验必须能够考查考生这些方面的能力素质，这就决定了行政职业能力测验必然包括相关内容知识，覆盖面广也就相应成为其特点之一。行政职业能力测验的这种特点要求考生必须了解这一测验的性质和方式，熟知各种题型和答题方法，以避免因不了解考试的形式而影响考试的成绩。
四、目标、功能和特性界定明确，旨在选拔公职人才
行政职业能力测验是考查一个人的行政管理潜在能力的考试。其作用是通过测试一系列的题目测验考生在公共管理职业领域里的多种职位上取得成功的可能性，从而发现和选拔那些适合从事公务员工作，特别是政府等部门工作的人才，以充实、更新和优化公务员队伍。
题量(道)
时限(分钟)
测试目标
言语理解与表达
中文词句含义理解能力、文章段落的准确理解掌握运用程度
数量关系
基本数量关系的快速理解和计算能力
判断推理
图形推理、类比推理、定义判断、逻辑
判断的基本能力
20_
常识判断
涵盖法律、政治、经济、人文科技等方
面，考查应试者在这方面应知应会的
最基本知识以及运用基本知识分析判
断的基本能力
资料分析
较简单的图、表、文字资料的阅读理解
和分析能力
140
120
言语理解与表达
运用语言文字进行交流思考、迅速而
又准确地理解文字材料内涵的能力
数量关系
理解把握事物间量化关系和解决数量
关量问题的技能
判断推理
对各种事物关系的分析推理能力
20_
常识判断
法律知识运用能力
资料分析
对各种形式的文字、图形、表格等资料
的综合理解与分析加工的能力
140
120
一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策 职业认知1.家庭环境分析：家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。2.学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。5.行业环境分析：将来我希望进CDC工作。
预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。职业决策 综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：内部因素： 优势因素 （S） 弱势因素 （W） 头脑灵活，逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固 具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理 有毅力，观察力强 外部因素： 机会因素 （O） 威胁因素（T） 新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
3）大四前考取全国计算机二级证书。4） 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.5） 假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验.2.大学毕业的五年：20_年~20_年（随机应变）1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员，去CDC工作3）进科研院4）去国外留学，学习本专业，继续深造.5）去国外工作.3.长期计划：1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。
导读：国家公务员考试行政职业能力测验考查能力包括两个层面：一为基础知识层面，二为能力倾向层面。
根据行政职业能力测验的定义，其测查的是一个人在生活、学习和实践中形成的能力，其性质是一种针对潜在能力的考试。它不同于一般的智力测验，也不同于公共基础知识或具体专业知识技能的测验，主要通过测试一系列心理潜能，预测考生在行政职业领域内取得成功的可能性。它考查能力包括两个层面：一为基础知识层面，二为能力倾向层面。
1、基础知识层面
知识即一个人知道什么，它是通过后天的学习和实践所获得的。国家公务员考试《行政职业能力测验》涉及的知识广泛，包括社会科学、自然科学、人文科学三大领域的内容，要求考生对各类知识均有广泛涉猎。这种知识分为两类：既包括零散的、个别的、孤立的、肤浅的或不完整的感性知识，如对时事政治的了解、基本数学运算能力、图表阅读与统计能力、汉语阅读与公文写作能力、对人文历史常识的了解与记忆等；也包括达到理性认识高度的理论化、系统化和科学化的理性知识，如汉语语法知识、数学运算技巧、空间思维、哲学与逻辑学规律、统计归纳与综合分析等。
可以说，一套公务员考试《行政职业能力测验》试卷就是一套微型的社会百科全书，了解与具备的知识越多，能正确解答的题就越多。这些知识，不是通过某种专门的学习培训就能具备的，而需一个人常做生活的有心人、社会的热心者、科学的爱好者，经长年累月的涉猎与积累方可高人一筹。当然，对于公务员考试来说，基础层面的知识虽然广泛，但并非没有偏重，一些与公务员工作紧密相关的知识，考生务必深入了解，如公文、管理和行政法律等。
2、能力倾向层面
能力倾向（即潜能）是指经过适当训练或被置于适当的环境下完成某项任务的可能性，而不是当时就已经具备的现实能力。换言之，能力倾向是指一个人获得新的知识、能力和技能的潜力。
能力倾向之所以作为国家公务员考试《行政职业能力测验》的测验对象，是因为自身有广泛性和稳定性。
能力倾向的广泛性表现在能对某一个体的所有行为发挥作用。通常所谓的智商，可以影响一个人从事一切活动时的效率，但这种影响都是间接发挥作用的；而能力倾向则可以直接影响到一个人在某一职业领域中多种甚至全部活动的效率。因为这种广泛性，它才适宜于针对任何考查对象。
能力倾向的稳定性是指它不同于客观知识可以积累变化，也不像具体的专业指导技能那样容易通过强化训练而在短期内提高或加强。它是一个人在外在与内在长期作用下的综合能力的体现。因为这种稳定性，《行政职业能力测验》对于公务员的选拔才能真正体现公正与科学。
就国家公务员考试《行政职业能力测验》科目来说，从单个题目看，绝大多数题均为基础题，但正如前面所述，基础不等同于简单。最原始的规律可以是固定的，但题目形式千变万化，解题规律也有待考生自己摸索，所以说国家公务员考试考查的是考生处理问题的灵活性与创造性。从整体来看，国家公务员考试试题题量大，知识点广泛，这就把解题的时间限定在一个较短的时间之内，要求考生具备快速解题的能力，考查的是考生处理问题的敏捷性与统筹性。这种层面上的考查已不单是智力和思维上的考查，而是对现实事项分类统筹处理能力的综合考查。
一个常见的现象是，如果给你充足的时间做国家公务员考试《行政职业能力测验》题，你极有可能拿到90分，但在限定的时间里，你也许只能拿60分。为什么会形成如此之大的分数差距？对于每个考生来说，这已不单单是知识层面或者智力上的问题了。要想在这种时间与分数的反差里取得分值的最大化，考生唯有真正提升自己实际处理问题的能力，才能做到合理统筹、高质高效。
通过以上对国家公务员考试《行政职业能力测验》考查能力的分析可知，考生在备考时不仅要做好基础知识的储备，更要注重提高事项分类统筹处理能力，方能赢取公务员考试的胜利。
目录 引言 第一章 认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章 评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 引言： 每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。
一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。
不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。
作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
第一章 认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。
偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高骛远。
但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。
有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。
平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。
喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。
至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2.职业兴趣： 在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。
不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。 首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。
其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。 最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。
志当存高远是我的校友赵娴在校期间制定的自己大学四年和人生的职业生涯规划。
？？个人简况 ？？序号 学历 学习时间 所在学校 曾任职务 ？？初中 1998年—20_年 ？？高中 20_年—20_年 ？？大学 20_年—— 河南理工大学万方科技学院 学生会办公室成员 ？？在校曾获奖励： 军训先进个人 ？？我的爱好：读书，游泳，音乐 ？？写在前面 我的职业生涯规划图 ？？职业目标：在2025年时，成为一所本科大学的教务处主任 ？？技术等级目标：在2025年时，拥有教授职称 ？？序号 开始时间 终止时间 岗位或职业 能力技能准备 知识储备目标以及技术等级目标 ？？Ⅰ 20_ 20_ 大学本科 1. 锻炼自己为人处世的能力 ？？2. 学会处理工作和学习，工作和同学间团结的关系 ？？3. 一名领导者应有的感情能力，即被感情和人际危机所激励 1. 不仅应加强专业课的学习，更应注意英语的学习 ？？2. 考研：综合性大学法学院的法学硕士 ？？Ⅱ 20_ 20_ 研究生 1. 侧重所学知识和实际如何结合，作到学以致用 ？？2. 完成自我人格的完善 ？？3. 进一步学会如何处理和调整日常工作中遇到的各种麻烦 1. 有选择的涉猎一些有关与人力资源管理方面的知识 ？？2. 通过司法考试 ？？Ⅲ 20_ 20_ 进入高校作辅导员 1. 首先成为好的讲师 ？？2. 扩大自己在教学方面的知识面，注重领导艺术和领导方式的提高 ？？3. 增强与有关部门的协调管理能力，加强数据统计与文件归档等相关知识的学习。 1. 考取在读博士，取得博士学位 ？？2. 提高自身理论的高度 ？？Ⅳ 20_ 2025 进入教务处工作 1. 出色的完成本职工作，了解自我评价的信息 ？？2. 锻炼提出工作计划、工作总结并作好检查和总结的能力 ？？3. 培养自己在信息不全和不确定的情况下，识别、分析、解决问题的能力。
？？4. 逐渐减少教学任务，把工作重心向行政方面全面转移 1. 在技术等级目标上完成从讲师到副教授的飞跃 ？？2. 利用专业知识完成一本专著 ？？3. 熟悉教务处的日常工作 ？？曾几何时，我从未真正正视过自己，也未真正想过自己的未来会怎样。我应该感谢这次大赛使我有了仔细思考的决心，虽然，我所写的规划书仅仅只是纸上谈兵，没有十足的把握，但这个规划却给了我无限的动力，让我感受到人的一生是应该不断奋斗进取的。
虽然实现结果的过程是艰辛的，要牺牲很多很多，虽然社会的真正价值并不被所有的人等同接受，但我应该庆幸，“人云亦云”并不等同于我的人生价值。很多人都说，当下的社会，进入高校工作太难了，很辛苦，不如考司法考试去当律师，挣钱更多更快，也同样具有挑战性，但我明白，这个目标的动力是不持久的，只能让人产生惰性，大学四年就会在自己的低目标中荒废过去，钱固然很重要，但我也坚信不能树立远大目标的人，终将会把天赋和才能磨灭于一次次的原谅自己和放松自我要求中。
“志当存高远”，是信念引领希望之门。 ？？一、职业生涯规划之自我盘点 ？？（一） 家庭背景 ？？我的父亲~~~~~~~~~~~~~~~，母亲曾任该单位的办公室主任，为了家庭，她放弃了这个职位，现在该单位的人事部门供职，父母从小对我的性格和价值观均有着深远的影响。
？？我的父亲是从基层一步一步完全依靠自身能力走上领导岗位的，在我心中也希望像父亲一样依靠自己实力得到肯定，而非人际关系。但父亲丰富的阅历和广博的知识却可以为我的人生道路指点方向。
母亲虽然没有从事管理工作，但母亲和父亲一样受过良好的教育，有着专业的职业技能，尤其在写作和文秘方面，她能够给我将来论文等方面指点迷津。在有关管理方面的问题，我也可以从他们的工作经验中得到启示。
？？其次，我希望从事管理型的工作和父亲也有一定关系。父亲的奋斗历程在我的脑海中留下了深深的烙印，也造就了我喜好从事独立性较强的工作，不喜欢受制于人的性格。
？？父母的单位是省直属单位，不归地方政府管辖，所以与地方单位关系较为疏远，我所希望从事的职位不可能依靠父亲的人际关系得以实现。家庭背景虽不能让我一蹴而就的登上一个高度，但家庭也能给我无限的动力和智力支持，相信终有一天，通过我自身的努力，我能按照自己即定的目标实现自己的理想。
？？（二） 我的人格特征 ？？1. 我的天赋 ？？我从小就表现出形象思维优于抽象思维的特征，而中学的几年学习更印证了这一点。受教育程度和工作经验很重要，但不是职业成功的关键，每个人最大的成长空间在于其最强的先天优势方向 ？？在高中学习期间，物理、数学等理科课程就是我不可逾越的天堑，正相反我在政治、语文、历史等文科课程的学习中却觉得游刃有余。
最后，高考的不理想的主要原因也是因为数学成绩不理想，尽管我在此花费了大量的时间和精力。所以在大学专业选择时，我果断的选择了法学专业，避开了这一弱项，经过一年多的学习，我对法学产生了浓厚的兴趣，在学习上也没有产生巨大的障碍。
我相信这一选择是正确的。 ？？但是与这些天赋相对的是：我天性有较强的惰性，记忆力。
公务员行政职业能力考试
第一节行政职业能力测验概述
一、行政职业能力
职业能力是人们从事某种职业所必须具备的多种能力的综合，是影响人们职业活动效率的个性心理特征，是人们胜任职业岗位工作的基本要求。
行政职业能力是指从事公务员职业所应具备的与拟任职位相关的知识与技能。知识是指对事实、理论、系统、规则、惯例和其他一些与工作有关的信息的知晓和理解。技能是指个体运用既有的知识经验，通过练习而形成的智力动作方式和肢体动作方式的复杂系统。行政职业中所指的技能主要是智力动作方式，主要表现为将知识经验转化为工作能力的程度和运用知识经验的熟练程度和准确度。
二、行政职业能力测验
行政职业能力测验(AdministrativeAptitudeTest，简称AAT)是专门用于测查与行政职业成功有关的一系列心理潜能的标准化考试。我国的行政职业能力测验由人事部考试录用司组织有关专家编制，主要用于国家行政机关招考非行政领导职务工作人员。它既不同于一般的智力测验，也不同于行政职业通用基础知识或具体专业知识技能的测验。其功能主要是通过测量一系列心理潜能，进而预测考生在行政职业领域内的多种职位上取得成功的可能性。
行政职业能力测验所要测验的是从事行政职业应具备的一般能力，如数量关系、数字推理、言语理解和表达、资料分析、判断推理、事件排序等都是从事行政职业所必须具备的一般能力。因为无论从事公务员工作中的哪一种，以上所提及的几种能力，在公务员日常工作中，如文书书写、资料阅读、数字资料分析等都是必需的。通过了这些能力测验也并不等于说具备了从事公务员工作的全部资格，因为行政职业能力测验考查的只是能力倾向，即考查的是公务员的必要条件而非充分条件。
三、行政职业能力测验的特点
1、题目数量多。一般说来，行政职业能力测验包含有130—140道试题。
2、测验时间紧。行政职业能力测验要求在120分钟内，答完130—140道试题，因此，没有时间答完所有的试题是十分正常的。由于行政职业能力测验涉及内容比较简单，如果在时间充分的情况下，一般考生都会取得高分；但在时间紧、题量大的条件下，这种测验可以有效的反映出考生反应快慢，区分出考生运用自己的知识积累和理解能力快速解决问题的水平差异。
行政职业能力测验的这种特点要求考生必须了解这一测验的性质和方式，熟知各种题型和答题方法，以避免因不了解这一考试形式而影响成绩。
四、行政职业能力测验在我国的运用实施
1988年，我国人事部考试录用司开始组织一批心理学家研究开发行政职业能力测验，_年在公务员制度试点的国家_等六部门的录用考试中尝试使用。1990年两次共14个部门的联合招考中，行政职业能力考试占公共科目权重的1／5；1991年22个部门联合招考中，行政职业能力考试占公共科目权重的1／4；而1992年13个部门联合招考和1994年9月进行的首届中央、国家机关录用公务员考试中，则占到公共科目2／5的权重。20_年11月，中组部和人事部研究决定，将中央、国家机关公务员录用考试公共科目笔试确定为只考行政职业能力测验和申论两个科目。
根据20_年中央、国家机关录用考试公共科目考试大纲要求，公共科目笔试分为《行政职业能力测验》和《申论》两个科目。中央党群机关、中央国家行政机关及部分中央垂直管理机构中的省级机关和直属机构，部分依照公务员制度管理的_直属事业单位的招考职位的公共科目为《行政职业能力测验一》、《申论》两科。中央垂直管理机构地（市）以下所有机关及部分中央垂直管理机构中的省级机关和直属机构，部分依照公务员制度管理的_直属事业单位的招考职位的公共科目为《行政职业能力测验二》一科。
20_年公务员考试分为甲乙两类，实际上相当于20_年公务员考试分为AB两类。20_年甲类考生考《行政职业能力测验一》和《申论》两科，相当于20_年A类考生考《行政职业能力测验》（A）和《申论》。20_年乙类考生只考《行政职业能力测验二》，相当于20_年B类考生只考《行政职业能力测验》（B）。
在此特别提醒考生，20_年与20_年的大纲要求基本一致，题型、题量、难度等方面变化也不大。所以，已经购买复习教材和即将购买复习教材的考生，只须参考20_年考试大纲的要求，购买内容符合的教材就可以，不必过多考虑《行政职业能力测验一》或《行政职业能力测验A》、《行政职业能力测验二》或《行政职业能力测验B》的问题。
第一节行政职业能力测验概述
一、行政职业能力
职业能力是人们从事某种职业所必须具备的多种能力的综合，是影响人们职业活动效率的个性心理特征，是人们胜任职业岗位工作的基本要求。
行政职业能力是指从事公务员职业所应具备的与拟任职位相关的知识与技能。知识是指对事实、理论、系统、规则、惯例和其他一些与工作有关的信息的知晓和理解。技能是指个体运用既有的知识经验，通过练习而形成的智力动作方式和肢体动作方式的复杂系统。行政职业中所指的技能主要是智力动作方式，主要表现为将知识经验转化为工作能力的程度和运用知识经验的熟练程度和准确度。
二、行政职业能力测验
行政职业能力测验(AdministrativeAptitudeTest，简称AAT)是专门用于测查与行政职业成功有关的一系列心理潜能的标准化考试。我国的行政职业能力测验由人事部考试录用司组织有关专家编制，主要用于国家行政机关招考非行政领导职务工作人员。它既不同于一般的智力测验，也不同于行政职业通用基础知识或具体专业知识技能的测验。其功能主要是通过测量一系列心理潜能，进而预测考生在行政职业领域内的多种职位上取得成功的可能性。
行政职业能力测验所要测验的是从事行政职业应具备的一般能力，如数量关系、数字推理、言语理解和表达、资料分析、判断推理、事件排序等都是从事行政职业所必须具备的一般能力。因为无论从事公务员工作中的哪一种，以上所提及的几种能力，在公务员日常工作中，如文书书写、资料阅读、数字资料分析等都是必需的。通过了这些能力测验也并不等于说具备了从事公务员工作的全部资格，因为行政职业能力测验考查的只是能力倾向，即考查的是公务员的必要条件而非充分条件。
三、行政职业能力测验的特点
1、题目数量多。一般说来，行政职业能力测验包含有130—140道试题。
2、测验时间紧。行政职业能力测验要求在120分钟内，答完130—140道试题，因此，没有时间答完所有的试题是十分正常的。由于行政职业能力测验涉及内容比较简单，如果在时间充分的情况下，一般考生都会取得高分；但在时间紧、题量大的条件下，这种测验可以有效的反映出考生反应快慢，区分出考生运用自己的知识积累和理解能力快速解决问题的水平差异。
行政职业能力测验的这种特点要求考生必须了解这一测验的性质和方式，熟知各种题型和答题方法，以避免因不了解这一考试形式而影响成绩。
四、行政职业能力测验在我国的运用实施
1988年，我国人事部考试录用司开始组织一批心理学家研究开发行政职业能力测验，_年在公务员制度试点的国家_等六部门的录用考试中尝试使用。1990年两次共14个部门的联合招考中，行政职业能力考试占公共科目权重的1／5；1991年22个部门联合招考中，行政职业能力考试占公共科目权重的1／4；而1992年13个部门联合招考和1994年9月进行的首届中央、国家机关录用公务员考试中，则占到公共科目2／5的权重。20_年11月，中组部和人事部研究决定，将中央、国家机关公务员录用考试公共科目笔试确定为只考行政职业能力测验和申论两个科目。
根据20_年中央、国家机关录用考试公共科目考试大纲要求，公共科目笔试分为《行政职业能力测验》和《申论》两个科目。中央党群机关、中央国家行政机关及部分中央垂直管理机构中的省级机关和直属机构，部分依照公务员制度管理的_直属事业单位的招考职位的公共科目为《行政职业能力测验一》、《申论》两科。中央垂直管理机构地（市）以下所有机关及部分中央垂直管理机构中的省级机关和直属机构，部分依照公务员制度管理的_直属事业单位的招考职位的公共科目为《行政职业能力测验二》一科。
20_年公务员考试分为甲乙两类，实际上相当于20_年公务员考试分为AB两类。20_年甲类考生考《行政职业能力测验一》和《申论》两科，相当于20_年A类考生考《行政职业能力测验》（A）和《申论》。20_年乙类考生只考《行政职业能力测验二》，相当于20_年B类考生只考《行政职业能力测验》（B）。
在此特别提醒考生，20_年与20_年的大纲要求基本一致，题型、题量、难度等方面变化也不大。所以，已经购买复习教材和即将购买复习教材的考生，只须参考20_年考试大纲的要求，购买内容符合的教材就可以，不必过多考虑《行政职业能力测验一》或《行政职业能力测验A》、《行政职业能力测验二》或《行政职业能力测验B》的问题。
十年生人生规划 人为什么活着？活着是为什么？生命有何意义？人生的价值是什么？每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。
于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦！心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。人生的理想，青年的梦怀，要靠智慧去把握实现——关键是执着地创造与把握机会。
大学是一个我们选择自己未来从事的工作的起点，也就是说，大学的学习就是专业知识为主了。 大学了，人也相应成熟了，处在人生最灿烂的年华，我一定要惜时如金，在努力完成自己学业的基础上，积极的参与社团活动，认真的做兼职，努力的丰富自己，完善自己，每一天都做最好的自己！关于学业：在大学的日子里我的重心会转移到学业上来，较好的完成我的学业，学习扎实的专业知识，争取拿到奖学金！关于社团： 大一的我会进校会，进社团联，还要进新闻中心和学通社，还有院会。
学长说这样会使自己的大一上半学期过的很充实，学到了许多课本之外的东西，也可以学会使用许多先进的设备。比如在校会，我可以学习使用复印机，传真机。
我还可能学到许多为人之道。学长说校会就像一个公司，和其中大家的相处就像就和公司的同事相处一样。
和部长的交流就像和企业的管理者交流一样。对待部长应该怎样说话，对同级别的人又该如何说话？还能知道一个舞台的后台如何去布置。
一个大型的活动如何去策划，如何组织。在社团联，我可以了解作为部长如何去给大家分配任务。
如何使大家团结协作去共同完成一个东西。还可以学如何使一个团队内部团结。
学习如何去拍摄新闻图片，如何去采访，怎样写新闻稿，消息和通讯。在新闻中心，写文学稿和一些新闻稿的任务安排使我们每周可以抽出时间去写作，练习我们的文笔。
在这些部门任职，我可以学会太多太多。学长说每个部门，每个社团都像是一个企业。
都有自己的企业文化，都有自己的喜好。学生会就好像国企，要求你严肃，要求你有技能，也要懂得社交。
他会定期发你一些东西来奖励你，就好像单位的福利。他的任何东西都会作的很大，做东西的时候，你会看到任何一个部门都在井井有条的协作了。
这就充分要求你的团队合作能力和个人能力了。虽然在国华没有进学生会，但在大学我希望自己能在学生会锻炼自己。
学长还说在学通社，要求的是技术，你可以把报纸和团情排的排的漂亮就行。别都无所谓，你甚至可以玩电脑，没人管你。
在新闻中心，你要学会在适当的场合发表一些东西。在这些部门的工作中，我们可以锻炼自己的社交能力，紧急事件的处理能力，沟通能力，紧急事件的处理能力，还有技术方面，都有很多的素养。
我会在大学的日子里要不断地提升自我！关于兼职： 我希望可以在大学找兼职，学长推荐可以做一些公司年临促，说做销售这一行真的是很有乐趣的！我们首先要对自己所销售的产品有非常全面的了解！比如说我们是销售冰箱和洗衣机的，这就要求我们对冰箱和洗衣机的功能有着非常全面的了解！并且很重要的一点是，要在心中认定我们的产品本身是很不错的！他是值得你去推荐的！作销售的是首先要爱自己所销售的东西的！我的兼职之路可以从基础做起。如送牛奶，投报纸，发传单，促销商品等。
这样可以让我们对社会有一个初步的认识。大学四年我要把兼职之路一直走下去，这么大了，总应该学会自己赚些钱的！关于考研： 一位研究生毕业的学姐对自己的考研之路这样感慨：如果上天再给我一个选择的机会的话，我愿意本科毕业马上就业，如果上天同意我许一个愿望的话，我愿意把这句话重复一万遍！哎，这就是研究生的无奈啊！学姐本科学的是新闻专业，，本科时的成绩在专业里是相当优秀的！学校当时承诺推荐她到一家当地的报纸企业工作，但学姐当时是看不起那家报社的！她想要进一家大报，但实力还有欠缺！所以，自然的学姐选择了读研，当他三年研究生毕业时，曾经他所勾画的蓝图已经全变了！这个世界已经满城尽是研究生了！只有学历，没有任何实际工作经验的他想进大报根本是不可能的！在看那家他所瞧不起的地方报，经过三年的成长已经小有名气了！要他是不可能的了！再看看自己曾经的同学，各个在报业圈中都干的有声有色的，都是社里的骨干了！人家十分钟就能搞定一篇消息，而自己呢？除了几篇新闻学的评论可以写的不错外，别无所长了！这个世界真的是变化太快！大家都变的很无奈！可回头想想，真的是很正常的！真的，在这个人才当道的时代，每个企业都想任。
职业能力自我评价优秀范文2篇
篇一，职业生涯规划之-自我评估
，一， 自己的兴趣、爱好
就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、*事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友
，二，认识自己的职业*格
，1，*格的态度特征 我的*格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的*格与豪放在我身上的体现。
同时自己比较大方，喜欢交朋友。
，2，*格的情绪特征我的*格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。
，3，*格的意志特征我的*格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的
一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
，4，*格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型，在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。
，三，自己的职业能力
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如，计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。
，四，自我潜能
，1，我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。
，2，我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销，在今年4月9
文秘专业大学生职业生涯规划书范文 一、确立发展目标： 1、总体目标：成为一名高级秘书。
“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力和语言表达能力，具有很强的责任心，我爱好文秘方面的工作，希望通过不懈的努力成为一名高级秘书。按照老师的指导，我参与职业素质测评，结果显示，我属于“高资料型”的人才，办事高效率、严谨，有强烈的责任感，选择秘书工作较适合我的个性和能力特点。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。
2、阶段性目标：第一学年：努力掌握专业基础知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。
第二学年：积累专业素养，通过计算机办公软件高级操作资格考证和速记员资格考证。第三学期购买计算机和速录机，每天坚持训练四小时。第四学期参加学校组织的培训，获得相关证书。
第三学年：参加全国秘书资格的证书考试，取得中级资格证书。积极参加课外实习、实践活动，掌握职业技能。参加学校组织的实习和实践活动，利用节假日到企业兼职，加深自己的专业知识，提高自己社会实践能力。
第六学年，即毕业第三年，参加全国秘书资格等级证书考试，取得高级秘书资格证书或者涉外高级秘书资格证书。
二、了解自己和环境 我是一个外向开朗、责任心强、办事严谨的女孩，我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过两年多时间的中技学习，我的计算机操作技能得到了提高，能够独立进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件，如WORD。对照企业招聘秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。
1、我的职业兴趣分析表专业职业对职业兴趣的要求改进措施中技文秘专业1.对计算机技术感兴趣2.喜欢收集资料和数据3.喜欢写文章做笔记1.加强计算机操作水平，第二学期考取计算机操作证书、第四学期考取速录员资格证。2.培养文秘实践能力，第四学期考取中级秘书资格证。3.平时注重资料数据分析，坚持写中英文日记。
2、我的职业性格分析表
专业职业对职业性格的要求改进措施中技文秘专业1.服从、协作、严谨2.自觉、认真、严格3.喜欢与人协同工作，按照客观规律办事1.参加各类社交活动。2.尝试在集体活动中承担协调工作。3.加强专业实践，培养职业性格。
3、职业能力分析表强较强一般较弱弱语文能力√数学能力√外语能力√表达能力√交往与合作能力√自我控制能力√适应变化能力√自省能力√抗挫折能力√审美能力√收集和处理信息能力√执行任务能力√创新能力√4、自身条件分析从以上分析
可以看到，我的职业兴趣、职业性格和职业能力基本上可以达到一个初级秘书人员的资格，但我的职业素养距离高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前学校的英语教学状况看，我必须把提高英语文字表达和口语表达能力作为长期的任务，通过参加英语等级考证，逐步完成这个任务。三、职业发展阶段目标以及实施措施
本人*格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融于其中。
(1)工作优势：
工作经验比较丰富，曾任职建筑设计院、景观规划设计公司、策划设计公司、施工图设计公司。虽然几年的时间分散就在不同领域公司中工作，各*的学习、工作时断时续，但是本人自学能力较强，经过各个阶段的自我学习已基本能够将各个*融会贯通，目前本人迫切希望能有一个较有挑战*的工作岗位，为公司以及社会做贡献的同时使自己个人得到更快更好的发展。专长技能:熟练运用各种应用程序：天正、word、3dmax、autocad、photoshop
(2)我的专长和特殊技能:：
精通大多设计软件如：.有非常优秀的skuchup建模能力，良好的手绘能力。富于创意，学习能力，有良好的团队合作精神。
(3)就在地产设计院的工作中，从方案设计到施工图的完成，与效果图公司的合作与结构、水、暖、电*的磨合协调。不但使我深入了解建筑产品完成的整个周期，建筑产品如何从一个概念经历各个过程成为成品。也学会了与不同*不同部门，不同工作方式人的有效合作。就在地产设计院工作又使我不断与开发商接触，了解，谈判，了解他们的商业意图;使自己对建筑这个行业又有了新的拓展。
(4)近三年都就在从事初步设计与施工图设计工作，我非常爱好这一工作。自己的优势就在于：工作效率高，能适应大工作量;对工程拥有一定深度的总体认识，对项目具有较好的把握度，并具有很好的与各*相互协调的工作能力(自己多次就在项目中任*负责人)。经过近六年的工作锤炼，我相信自己的能力会给公司带来惊喜!我相信公司的眼光，同时相信公司会收获满意的答卷!
(5)就在幼时堆积木的游戏中，寻找到了此生所努力的方向，选择了建筑学这个*，就决定为了它的兴盛而奋斗。就在最后一个学期选择实习这个方式来充实自己，也想这段时间里体验工作的乐趣。我是个超级乐天派，享受生活中的每一点每一滴，我的座右铭：微笑面对每一天。
对身边的所有事物都有强烈的好奇心，从小就是个出名的十万个为什么。虽然自己的*知识还很浅薄，但我会为了更好的明天为之奋斗，希望能有机会加入贵公司的*团队，同时也希望能为这个强大的团队贡献出自己的一份力量。
时间匆匆转走，现就在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。一个多月的试用期下来，自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。
就在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想就在前，做就在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了公司宣传、人事管理、职工培训、档案管理、后勤服务及公司保卫等多方面的任务。为了加强对人、财、物的管理，我完善了过去的各种管理制度，突出制度管理，严格照章办事，进一步明确了工作职责，完善了公章使用、纸张使用、电脑使用、请假、值班等各种常规管理，充分体现了对事不对人的管理思想，各项工作井然有序。
对于每一位即将毕业的大学生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。
所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合社会的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。
大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。
首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。
通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。 其次，进行职业生涯目标的初步设定。
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。
在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。 再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。
在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。
平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。 最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。
大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。 更好地理解你自己 通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。
扩宽思路 通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。 规划职业生涯 据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。
在校大学生生涯规划书 思修作业，发出来分享下，方便他人嘛，呵呵~~ 一、自我分析： 1、基本资料：略。 2、综合素质分析： 对待工作和学习，态度比较认真。
但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。
态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。
性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。
在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。
这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。 兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。
喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。
而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。
会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。
喜欢有计划、有条理的工作。 3、关于梦想： 常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。
我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。
这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。 比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。
比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。
也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。 二、过去半年的盘点 大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。
所以在具体规划前做一些总结。 这半年的时间总体来讲过得有些混乱。
究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。 主要是学习方面不太理想。
社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于。
职业能力自我评价
篇一:职业方法能力自我评估
成都市技师学院 理论课教案首页
成都市技师学院理论课教案副页
篇二:大学生自我评估与职业规划
大学生职业规划
序言
不少人都曾经这样问过自己:[人生之路到底该如何去走，_记得一位哲人这样说过:[走好每一步，这就是你的人生。_是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是:[凡事预则立，不预则废_ 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备-
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出，我们以后到底做些什么，我们以后往那些方面发展，我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划。
一 自我评估(认识自我)
就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、*事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友
二 认识自己的职业*格
(1)*格的态度特征 我的*格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。
(2)*格的情绪特征我的*格在情绪上是典型的那种比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。
(3)*格的意志特征我的*格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
(4)*格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
三 自己的职业能力
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如:计算机的掌握与控制，计算能力，空间判断能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好。
[金无足赤，人无完人_没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。
我的优点:
(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强;
(2)社会实践能力以及组织协调能力较强;
(3)对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强;
(4)特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的*格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力;
(5)在学识上我喜欢看一些历史、*事、地理之类的书，对我们*的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些散文;
(6)忧患意识较强，做事情计划*较强;
(7)我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。
我的缺点:
(1)我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。
(2)由于*格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人;
(3)我的字写的快就会潦草，这也是一个缺点;
(4)我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。
在家人期望上来看，父亲，母亲都想我能拥有一份安稳的工作，过安稳的生活。诸如，老师。医生。公务员等。从家人对我的影响上来看，父亲对我的影响是深远而有意义的。他是一个谦逊，诚恳的人。我的细心，冷静几乎都是来自他。父亲爱读书的优点也使我从小收益，不仅在父亲那获得了很多知识，自己也养成了广泛阅读的习惯。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学*，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来十年作初步规划如下:
1、20_-20_年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势，认真学好*知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、20_-20_年，熟悉适应期:利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容:
(1)学历、知识结构:提升自身学历层次，从本科走向研究生，*技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级*书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系:在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、游泳、打羽毛球等。
3、20_-20_年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清
醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、*芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼-
篇三:职业能力自我评定量表
职业能力自我评定量表
第一组:一般学习能力
强 较强一般较弱弱
123 4 5
1(快而容易地学习新的内容( )( )( )( )( )
2。 快而正确地解决数学问题( )( )( )( )( )
3(你的学习成绩总的来说处于 ( )( )( )( )( )
4(对课文的字、词、段落和篇章的理解分析
和综合的能力 ( )( )( )( )( )
，(对学习过的材料的记忆能力 ( )( )( )( )( )
各等级次数累计:( )( )( )( )( )
把累计分相加( )除以，，自评等级
第二组:语言能力
强较强 一般 较弱 弱
123 4 5
，(善于表达自己的观点 ( )( )( )( )( ) ，(阅读速度快，并能抓住中心内容( )( )( )
( )( )
，(掌握词汇量的程度( )( )( )( )( ) ，(向别人解释难懂的概念 ( )( )( )( )( ) ，(你的语文成绩 ( )( )( )( )( ) 各等级次数累计: ( )( )( )( )( ) 把累计分相加( )除以，，自评等级
第三组:数理能力
强较强 一般 较弱 弱
123 4 5
，(作出精确的测量(如测量长、宽、高等)( )( )
( )( )( )
，(笔算能力 ( )( )( )( )( ) ，(心算能力 ( )( )( )( )( ) ，(打算盘( )( )( )( )( )
，(你的数学成绩( )( )( )( )( ) 各等级次数累计:( )( )( )( )( ) 把累计分相加( )除以，，自评等级
第四组:空间判断能力
强较强 一般 较弱 弱
123 4 5
，(解决立体几何方面的习题( )( )( )( )( )
，(画三维的立体图形( )( )( )( )( )
，(看几何图形的立体感 ( )( )( )( )( )
，(想象盒子展开后的平面形状 ( )( )( )( )( )
，(想象三维度和三维度的物体 ( )( )( )( )( )
各等级次数累计: ( )( )( )( )( )
把累计分相加( )除以，，自评等级
第五组:图形知觉能力
强 较强 一般 较弱 弱
1234 5
，(发现相似图形中的细微差异 ( )( )( )( )( )
，(识别物体的形状差异 ( )( )( )( )( )
，(注意到多数人所忽视的物体的细节部分( )( )( )( )( )
，(检查物体的细节 ( )( )( )( )( )
，(观察图案是否正确( )( )( )( )( )
各等级次数累计: ( )( )( )( )( )
把累计分相加( )除以，，自评等级
第六组:符号知觉能力
强 较强 一般 较弱 弱
123 4 5
，(快而正确地抄写资料(如姓名日期数字)( )( )( )( )( )
，(发现错别字 ( )( )( )( )( )
，(发现计算错误( )( )( )( )( )
，(在图书馆很快地查找编码卡号 ( )( )( )( )( )
，(自我控制能力(能长时间抄写资料等) ( )( )( )( )( )
各等级次数累计: ( )( )( )( )( )
把累计分相加( )除以，，自评等级
第七组:眼――手协调能力
强较强 一般 较弱 弱
123 4 5
，(玩电子游戏( )( )( )( )( )
，(打篮球或打排球一类的活动 ( )( )( )( )( )
，(打乒乓球或羽毛球( )( )( )( )( )
，(打算盘 ( )( )( )( )( )
，(打字( )( )( )( )( )
各等级次数累计: ( )( )( )( )( )
把累计分相加( )除以，，自评等级
第八组:手指灵巧度
强 较强 一般较弱 弱
1 2 3 4 5
，(灵巧地使用很小的工具(如镊子等) ( )( )( )( )( )
，(穿针眼、编织等使用手指的活动( )( )( )( )( )
，(用手指做一件小工艺品 ( )( )( )( )( )
，(使用计算机( )( )( )( )( )
，(*琴 ( )( )( )( )( )
各等级次数累计: ( )( )( )( )( )
把累计分相加( )除以，，自评等级
第九组:手腕灵活度
强 较强 一般 较弱 弱
1234 5
，(用手把东西分类(如把苹果分为大、中、小) ( )( )( )( )( )
，(用手推、拉东西时手的灵活度 ( )( )( )( )( )
，(很快地削水果(如苹果、梨) ( )( )( )( )( )
10
，(灵活地使用手工工具(如榔头、锤子等)( )( )( )( )( )
，(在绘画、雕刻等手工活动中手的灵活* ( )( )( )( )( )
各等级次数累计: ( )( )( )( )( )
把累计分相加( )除以，，自评等级
职业能力自我评定量表统计方法
统计分数的方法:
1(对每一类能力倾向计算总分数。对每一道题目，我们采取[强_、[较强_、[一般_、[较
弱_、[弱_五等级，供您自评。每组5道题完成后，分别统计各等级选择的次数总和，然后
用下面公式计算出该类的总计次数(把[强_定为第一项，以此类推，[弱_定为第五项;第
一项之和就是选[强_的次数和)。总计次数:(第一项之和× 1)，(第二项之和× 2)，(第三
项之和× 3)，(第四项之和× 4)， (第五项之和× 5)。
2(计算每一类能力倾向的自评等级。自评等级:总计次数，5
把每一组的自评等级填入下表
职业与其所要求的职业能力的基本标准
根据职业与其所要求的职业能力基本标准查找合适你
11
的职业。注意在等级数字下划有[一_
的能力倾向，表明为此职业所必备的职业能力。
g v n s p q k f m
一 言 数 空 图 符 眼 手 手
般 语 理 间 形 号 手 指 腕
学 能 能 判 知 知 协 灵 灵
习 力 力 断 觉 觉 调 活 活
能 能 能 能 能 能 能
力 力 力 力 力 力 力
生物学家1 1 1 2 2 3 3 2 3 建筑家 1 1 1 1 2 3 3 3 3 测量员 2 2 2 2 2 3 3 3 3 测量辅助员 4 4 4 4 4 4 3 4 3 制图员 2 3 2 2 2 3 2 2 3 建筑和工程技术专家 2 2 2 2 2 3 3 3 3 建筑工程技术员2 3 3 3 3 3 3 3 3 物理科学技术专家 2 3 3 3 2 3 3 3 3 物理科学技术员2 3 3 3 2 3 3 3 3 农业、生物、动物、植物学的技术员2 3 3 4 2 3
3 3 3
数学家和统计学家 1 1 1 3 3 2 4 4 4 系统分析和计算机程序编制者2 2 2 2 3 3 4
12
4 4
经济学家1 1 1 4 4 2 4 4 4 社会学家、人类
学者 1 1 3 2 2 3 4 4 4 心理学家1 1 2 2 2 3 4 4 4 历史学家1 1 3 4 4 3 4 4 4 哲
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