2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-04-23 16:57:24 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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“加油，快到顶了！”这声音是从操场一角的云梯边传出的，一些包括我在内的男同学正在比赛——攀云梯比赛，谁最快爬上顶端，谁就获胜。
J同学正攀在云梯上，下面的同学高声呐喊鼓励，只见他三两下窜上了顶端，完成了任务，Z同学不甘落后，也顺利地攀到顶端，L同学也毫不逊色，身手同样的矫健。旁边的W同学坏笑着看着我：“该你了。”我心头一颤，大家都知道我有“恐高症”，万一摔下来那人可丢大了。我望着高高的云梯，不禁头晕眼花脑袋胀，后背冰凉冰凉的，冷汗不停地涌出来。我仿佛听到了同学们的嘲笑声：“怎么啦？不敢 爬了？真是个胆小鬼！”我仿佛看到了同学们冷漠、轻蔑的目光。我想：“不能让同学们认为我是胆小鬼！一定要爬到顶！”我下定了决心。
一篇文章飞进我的脑海--《走一步，再走一步》。我情不自禁地喊道：“对！分段爬！”在我的眼里，云梯被分成了很多的小云梯，我冲上前，轻松地一个部分接一个部分地爬完了整个云梯。
攀在云梯顶部，向下望去，一切都变小了。我心中多了一股克服自我、战胜自我的喜悦与自豪之情。
我猛然醒悟：不要去想目标有多遥不可及，将它分为许多个小目标，逐个去达成，你会发现，再多大的困难也会迎刃而解，变得十分渺小。
xxx燕都燕都，阳光雨露，伴我成长，天天快乐！xxx，这是我们“阳光队”参加燕赵都市报“一元城市生存挑战”活动的口号。如果你想知道什么是“一元城市生存挑战”，那就和我一起走进精彩的活动中吧！
“一元城市生存挑战”就是只给你一元钱，让你在规定的时间内通过自身努力完成出行、吃饭、喝水、献爱心等八项任务。24名燕都小记者被分为3个队，我们是第二队，我任队长，龙老师和两名义工家长跟着我们，负责我们的安全（仅负责安全，不能帮助我们）。
我为自己的队伍起了响亮的名字和口号：“阳光队”，“燕都燕都，阳光雨露，伴我成长，天天快乐！”
我们首先来到科技大厦，要找一位老人合影，初战就告捷了！接下来，再找八个不同特征的人帮我们写成长寄语，队员们争先恐后，一拥而上，纷纷找到了合适的人。这时，我却发现，一个小女孩因为被拒绝，很难过，有的队员表现得不耐烦，我身为队长，怎么能让队员掉队呢，我忙走过去安慰她、鼓励她，她重新鼓起勇气，并很快找到了合适的人。我们手拉手、肩并肩，一起走向下一个目的地。
到了二十二中，我们分好工，很快就卖完了报纸。我们手拉手走到东盛广场，拿出自己心爱的玩具、文具（按规定，每人可带五件），摆好摊，队员们有吆喝的、有介绍的、有展示的……虽然天气依然寒冷，但队员们个个精神抖擞！看着自己心爱的玩具被一件一件买走，即开心又不舍！我和队员们在摊前还拿出自己的“绝活”，通过才艺展示还挣了50元呢！并总结出经验：年轻人、特别是带小孩的人买得多、给得多！
我们总共挣了元，除去吃饭喝水坐车的花销元，还剩元，我们全队相约全部捐给了山区儿童，献出自己的爱心！
虽然我们队是最后一名（另两个队比我们挣的钱要多），但我们没有遗憾，因为我们不仅知道了挣钱的不易，还成为了小小的理财师，更懂得了相互合作，珍惜朋友间的友谊：手拉手、肩并肩、共成长！
你知不知道，在星期六上午，我一个一级班作文的学生，去挑战二级班，去二级班上课。
一开始上课，老师给我们讲了很多关于“孝心”的事情和故事，我十分认真地听着，生怕错过任何一个细节，就像一根坚韧的竹子，不管风吹雨打，都改变不了那个要认真的心。老师让我们用“孝心”这个词来做思维锻炼，我认为还挺容易的，就是来做思维锻炼的词难了一些。
当我在写作文题目的时候，我听老师讲了三遍还是摸不着头脑，还是很迷茫。在座位上苦想，我那认为二级班还挺容易的想法，一瞬间就没有了。我认为我就像一只雄鹰，飞到世界最高处的时候，就不知下一次应该去哪里？
老师看我如此摸不着头脑，就过来再跟我讲了一遍，用最容易理解的方法再讲了一遍，这一次我不仅听懂了，还承认了自己的理解能力比较差。听完老师的讲解之后，我立即茅塞顿开。
接着又在老师的耐心讲解下，我很快写完了第一个写作文时候需要的一个要素。个人认为，你的理解能力一定要强，不然听几遍，老师讲都是听不懂的。再写点卡修的时候，我运用了我那天马行空的想象，另外我也写完了作文所需的，在一级班就学过的几个要素。
在写作文的时候我十分轻松，因为我可以按照我写作文题目时就写好的几个要素来写作文，所以我很轻松，就好像一只老虎可以很轻松的淌过小溪那样的轻松。所以我以为最快的速度写完了作文。
我认为挑战自我的品质是一个十分宝贵的品质，如果没有这一个品质，我们可能就无法发现自己潜在的优点和缺点，并保持自己的优点和改正自己的缺点，就让这个挑战自我的品质与我们做好朋友吧。
今天下午，阳光和煦，微风习习，树叶“沙沙”地响，仿佛在说：“多美丽的下午呀，出来放松一下吧！”没错，我也正准备出门学画画呢！
来到画室，一股淡淡的画笔清香味扑鼻而来，此时的画室就如墙上三个大字：“清风轩”一样典雅。我先熟练地找来绘画工具，再坐到一个空位置上，老师拿起一本画画书，给我挑选。我是一个老学员，可挑剔了，觉得这幅太简单，那幅颜色太淡的，连找了几本画书都没有我中意的。最后经过我的一番精挑细选，终于找到了——雄伟的布达拉宫！于是我拿起画书去请王老师帮我画一个大概的位置，可王老师是一个“大顽童”，怎么都不肯帮我画：“我不帮，太难了！”话音还没落，便“逃之夭夭”了。无奈之下我只好自己画了。我东琢磨，西琢磨。“大半天”才“挤出”一座山的轮廓！
接下来该怎么画呢？我叼着笔杆冥思苦想，心里打起了退堂鼓。可我转念又想：我已经选择了这幅布达拉宫，那就坚持画下去吧！就当是挑战一下自己！我重新振作起来，抓起笔开始奋笔疾“画”，不一会儿一个布达拉宫的轮廓就画好了。我更是来了劲，“困难”这两个字仿佛变成了一块鲜美的红烧肉激励着我勇往直“画”：虽然有密密麻麻的窗户、错落有致的墙壁，但我丝毫没有气馁，有一句话就叫：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”没错，我压制住了“弹簧”，我画完了两旁的山以及主体。我惊讶地发现：“困难又来了”，不仅要画主体，还要画山脚下鳞次栉比的建筑，我渐渐地没了动力。可我转念一想：那我就想象自己就在布达拉宫那儿，对着它写生。如果是真的，那是何等快意的人生啊！这样一想我又来了劲，继续努力地画着。最终功夫不负有心人，我用了三节课的时间与精力完成这幅令我“满意”的佳作。
我看着自己笔下的这幅雄伟壮丽的布达拉宫，甭提有多开心了，因为我克服了一个又一个困难，最终收获了劳动的“果实”。
在我们的生活当中，不可能做什么事，都会事事顺利，总会遇到困难和挫折。所以，必须学会挑战自我。
我们都有许多的缺点，但我的缺点比较多，但是最大的缺点是讨厌背书和书写马虎。
自从陈老师教了我们以后，我们每天都要背书，刚开始我不想背，陈老师说，现在我们这个年龄正是背诵的“黄金时期”。
老师教了许多背诵的方法：早上起来背一次，晚上睡觉前背一次。开始的时候，我想尽办法让自己静下心来好好背，可却依然怎么也背不下来。我有些怕背诵了，便没有背。第二天，老师叫我去办公室背书给她听，我不会背。老师问我回到家到底有没有背书，我说没有。老师说，这篇古诗那么简单，为什么你会背不出来?我也不知道该怎么回答了。
从小学到现在，老师从来没叫我们背过一次书。我是从六年级才开始背诵的。基础没打好，导致我现在怎么背都记不住。我坚持背诵了两天，结果又不想背了。连我自己都不明白为什么会这样?但是最后还是背出来了。背书对我来说是件非常痛苦的事情，但是我相信，只要有决心，有信心，无论做什么事，终究还是会成功的。
现在背诵课文，对我来说已经不是件难事了。我的背诵能力正在不断地提高。
我还有个不好的习惯，那就是书写潦草。前几天，我试着把字写好，都非常认真地写，不过这次的读书笔记可能是写得太快了，没有怎么认真，字没有写好，结果我要重写一便。
人生最困难的事就是挑战自我。人人都要不断去挑战自我，努力奋斗，在坎坷曲折中不断前进，获得成功。我要努力改掉我的缺点，让自己获得成功!
“叮铃铃”“叮铃铃”！下午的上课铃打响了。老师拿着重重的书本走进了教室，然后拿起笔在黑板上写下了5大大的字：“诗歌朗诵会”！顿时，教室里变得鸦雀无声，同学们都长吸了一口气，然后伸长脖子吞下了一点口水。
我也很紧张，吓得满头是汗。忐忑不安的我看着我们班的一位同学，只见他再背，抓紧了拳头，头上流着豆大的汗珠，断断续续的背着，接着引来的就是同学们的一翻嘲笑。“怎么办啊？其他同学都被嘲笑，呢我……，干脆就乱背吧！”
“周茂源！xxx老师大声的叫道。“哦……！”我回答到。上到台上，我就准备怀着没感情的心情去背。“不要忧郁，也不要愤慨！”然后什么啊，我忘记了，我吓得直发抖，汗珠一颗一颗的往下流。“不顺心时……”，张维越小声的说道。可是我因为着急，我什么都没听到。我知道了，我知道了！我终于想了出来，刚才一刹那，让我懂得要想被的顺就要调好感情。我一定要把握住最后的三句，我有最好的心情去读、最好的相貌去感受，最后我换来了同学们那如雷贯耳的掌声。是的，我胜利了！我挑战到我的极限，我成功了。我高兴的走回到了我的座位。
同学们一个比一个棒，一个个在挑战自己，就像我的铁哥们：邓璞丰，他像一位诗人有感情的把一首诗背了出来，他也挑战成功了。
从这次的朗读比赛，我懂的了首先我们要准备好了后才背，还有朗读的时候，要怀着挑战自我的感觉去朗读，用最好的心情与感受趣朗读，这样才能展现出自己的才华，也能完整的挑战自己，同学们，你们知道了吗？
“爸！这题数学题好难，我不会啦！”“妈，钢琴术语好多，再加上升降记号顺序以及音名都要背得滚瓜烂熟，一字不漏。等到我背好的那一天，我的小脑袋瓜已经装不下任何东西了”。我的生活是多采多姿的，因为有了知识伴随着我，使我不再无聊。但学习有时会遇到瓶颈，不可能从头到尾都很顺利。
路，一定会有许多小石子，幸运的时候，就能够越过；倒楣的时候，就会被绊倒，但不能轻易举白旗投降。跌倒乃正常之事，每个人遇到跌倒时是不同的心态，有人认为是件害羞的事，有人认为只要勇敢站起来，迎向美好的未来，一切就会过去。困难，并不是所有人都能够克服的，恒心、坚定、意志力就是打败困难的最大武器。
很多同学非常羡慕一年级的小朋友，原因很简单，那就是他们的课业压力很小，一碰到月考，他们只要准备两个科目就好了，而且数学题目只要加加减减……；语文生字又很简单，困难找上门的机率简直微乎其微。人毕竟会成长，学习的东西愈来愈难、愈来愈多，甚至还要补英文，而且学音乐、才艺的人逐渐增加，目的就是要充实自己。我热爱音乐，也爱学习语言，所以我除了学校科目复习外，钢琴、英文也要兼顾。困难已经在冥冥之中找上了我，有时我忍受不住，因此一再的想放弃，但有了家人的力挺，使我有勇气去学习。
困难，不是用逃避的，而是用克服的。只要努力一定能够过关的。打败了困难，获得的掌声就是属于自己的。
“挑战自我，战胜自我。”这是我们的口号，我和余菓正在玩挑战自我极限呢。
我选择的是“飞天秋千”。我坐在秋千上，一只手抓着绳，另一只手不抓绳，爸爸也不再帮我揪绳，这样可以在我掉下来时，迅速地抓住我。可我第一次自己独立荡秋千，我的身子不停地在颤抖，内心十分害怕。爸爸看见了，对我说：“不用紧张，挑战自我，战胜自我，加油，晨晨，我相信你。”听到这句话，我的心情稍微有一些好转，我大声地说：“来吧，我才不怕呢！”后来，爸爸开始推了，我紧闭双眼，心脏“砰砰”地跳着，仿佛下一秒就要蹦出来了。突然，一阵猛推，我感觉自己都快登天了，我的呼吸变得急促，大声地喊了起来，但我还是没有放弃，终于时间到了，我战胜了自我。
接下来，余菓选择的是走竹竿，在我和爸爸一上午辛苦地布置下，终于完成了。开始了，余菓踩在竹竿上，原地站了5分钟，可在那就剩几秒钟的时间，余菓突然站不稳了，我对余菓说：“余菓，加油，加油，你可以的！”终于，几十秒钟的时间过去了，余菓也挑战成功。
小朋友，你们也要挑战自我，战胜自我呦！
挑战无处不在。挑战生活是每个生命体存活的必要前提。敢于挑战，就是成功的前提;敢于挑战，就是胜利的标志;敢于挑战，就是未来的美好。挑战，一切事物都需要。
在高山之巅的石缝里，两粒植物种子正睡着大觉。在这里没有春夏秋冬四季的变化，有的只是偶尔的几场雨来唤醒沉睡的种子。
这天，吹起了大风，天暗了下来，好像要下雨了。一粒种子对另一粒种子说：“嘿，好像要下雨了，这正是我们发芽的机会。我们快点做准备，冲破外壳吧!”另一粒种子说：“我们呆在这不是很好吗?你看这么暖和，况且如果不下雨我们会死的，还有这岩石那么锋利，会把我们的身体弄伤的，如果你要死，可别拉我做垫背，我还想多活几天呢!”
于是，这粒种子只有自己发芽。不会儿，天下起了雨，这粒种子喝足了水然后猛地冲破了外壳，岩石把他柔嫩的身体割得伤痕累累，但它仍没放弃，努力的向上长着，长首……终于有一天在它的头顶出现了一个花苞。几天后，花开了，它顶着漂亮的花帽子，微笑地看着蓝天，大声喊道：“我挑战，所以我成功!”而那粒种子呢?它还在睡着大觉呢，而且永远也醒不来了。
种子为了发芽而挑战，鸟儿为了飞翔而挑战，挑战不一定会成功，但不挑战就一定不会成功。我们为了生活而挑战，我们为了胜利而挑战，我们为了挑战而挑战。
昨晚奶奶对我说：“明天是星期六，正好也没什么补习课，我们去小浦八都岕做一次惊险挑战吧！”我一开始还不明白是什么事，就问奶奶：“八都岕有什么惊险可挑战的呀？”妈奶回答说：“是八都岕玻璃天桥。”“哦，原来是玻璃天桥啊！”我心想：“这玻璃天桥我前年在东方梅园那边去登过了，没觉得多么惊险呀！”我对奶奶说“好吧，明天看我的！”
早上9点钟，我和爷爷奶奶就向八都岕出发了。太阳公公一会躲在云里，一会探出头来看看我们，好像是个老玩童，故意逗我们玩一样。我家住在水木花都小区，离八都岕很近，开车不一会儿就到了八都卡景区。我们在方一村下了车，然后步行到玻璃天桥。八都岕玻璃天桥是刚刚建好并对旅客开放的特大型玻璃天桥。我观察了一下，大概有三百多米长，离地有十几米高，桥宽约二米，是斜拉索吊桥。
我们徒步爬上旋转铁梯，转呀转，费了好大的劲才登上桥面，到了上面已经气喘吁吁了。换上鞋套就准备去走天桥。当我一只脚跨出去触碰到玻璃桥面的时候，心里突然不由自主地害怕起来。这玻璃桥太高了！而且今天还有风，桥有明显的晃动，马上把已经跨出去的脚缩了回来。这个惊险程度超出了我的心理准备！我对爷爷说：“爷爷，我有些害怕！怎么办？”爷爷说：“那就先在桥上等一会儿，适应一下，不用着急。”站在桥上我的心里一直在做思想斗争，走吧，心里太害怕，心里没底。不走吧，挑战就失败了。一分钟，三分钟，五分钟过去了，心要还是拿不定主意。
爷爷说：“谢东方加油！你是最棒的！”爷爷的一句话鼓励了我，让我终于鼓起了勇气！我心里想着我不能做逃兵，走天桥本来就是挑战自我的，我要战胜恐惧，用勇气把玻璃天桥踩在脚下！于是，我一只手扶着栏杆，小步慢走，勇敢向前！
不一会我走到了桥中间，桥中间有一个摄影师和一个人扮的熊娃娃为我们拍了照。好玩的气氛也缓解了我一些紧张的情绪，没有刚开始那么害怕了。很快我们就走完了二百多米的天桥。下山时候我是坐高山滑道下去的，快乐又刺激！
回到地面，我又兴奋又高兴，兴奋是完成了一次高空探险！高兴是克服了恐惧心理，挑战了自我。
我真棒！
人生有很多的事需要我们去挑战，去战胜它；挫折只有在风雨中才能看见彩虹，只有这样我们的人生才能更加丰富多彩！
面对机遇，我选择挑战，面对形色色的困难和挫折，只有学会超越自己，那么才能够取得成功。
如果没有挑战，不敢超越自己，那哪来的“发明大王”爱迪生呢？在他数不尽的发明背后，是更为数不尽的失败为他铺平了道路，
一个人要有永不言败，永不服输，勇于拼博，勇于奋斗，勇于挑战自我的一种精神，也只有这样，你才会有所进步
挑战自己并战胜自己，首先得相信世界上没有做不到的事情，才能成功。你知道吗？。
人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等……
困难，人生路上的绊脚石，它就是要困住你的心，让你无法走出阴影，让你难以选择，使你不知所措，令你心忧神离。要想走出那个困境，就得战胜自我，战胜自己有阴影的心，这并不很简单，所以说：自己打败自己是最可悲的失败，战胜自己就是可贵的胜利。
当挑战来临时，刚毅面对，坚强迎接；
当挑战来临时，微笑投入，将每一分每一秒，掺进汗水与期翼；
当挑战来临时，像欲冲破蓝天的雏鹰——展翅高飞。
在上个星期的周末，我参加了火炬银奖的第14期争章活动。早上，我怀着崇高的心情来到了长乐林场。接下来的两天时间，尽管过的充实而又辛苦，但却令我受益匪浅。
刚到那后，领完资料，我便找队员去了，结果我被分到了第六队。中队辅导员给我们四十分钟的时间，设计好队名、队呼、队帽、队旗。大家自我介绍后，便开始分工了，我和“才女”曹思玥一起设计帽子，因为队名是sunny，所以在帽子上画上了太阳。而男生们则是在设计队旗，他们先画上了太阳，然后再在周围写下了我们的队呼：晴天晴天，阳光无限！通过这一环节，锻炼了我们的能力。
下面一个环节是大家最惧怕的，同时也是最期待的——野炊。我们先拿着100元钱去买了菜，买完菜后便上山准备煮饭。我们队的洪元由于出生在厨师世家，所以就由她掌勺。经过一番折腾，终于可以开吃了。有凉拌黄瓜、番茄蛋汤、笋干炒肉、炒青菜……尽管这些菜不是很美味，我们还是吃得津津有味，我想，大家喜欢的不是那菜的味道，而是一颗真挚的心！
而尤老师的三句话更是使我受益匪浅：
1、无论遇到什么事，都要对自己说：“太好了！”。
2、在遇到困难时，对自己说：“我能行！”。
3、在别人有困难时，对他说：“你有困难吗？我来帮助你！”而这第三句话则让我想起了那天套被套的事。
我是我们宿舍中第一位套好的人。套完后的我便去帮助了其他人，从她们生疏的动作中，我也感受到了她们的娇生惯养。
这次比赛，让我挑战了自己，那些看似简单的事，做起来却很难。在这次活动中，我也体会到了父母平时做家务活的辛苦，随着年龄的增长，我们应该为家长做一些力所能及的事！
人生需不断挑战，挑战之后才真快乐。——题记
挑战自己，在以前我没有这样做过，也没有听别人这样做过，但今天，我做到了!
在星期天下午，大家都兴高采烈的准备去上体育课，因为这节课要测八百米长跑，看得大家都很开心。而我是一个与众不同的，因为我的脸上满是悲哀，悲哀的原因是前天我把脚扭伤了，因为我不能测跑，所以我伤心无比。这时出现了一个人，我的一位女同学，她告诉我：“即使你的脚扭伤了，但心里的那团测跑的热火没有灭，尽管跑的是倒一，也应该光荣，因为我们努力了。”
上课铃声响起，走向操场，心里反复想了想那位同学说话，经过深思熟虑后，我还是决定要挑战自己、相信自己。当老师说开跑的时候，我站在最内的一圈，但是跑的最后一个人，但我一人有超越他人的心，因为我心中有信念，我在不停地告诉自己坚持就是胜利。这时，我的同学来陪我一起跑了，给我鼓舞加油，我很感激她。拥有友情力量的我猛冲了
过去，晶莹的汗珠从我和她的脸上滑了下来，我成功了!我成功的战胜了自己。
晚上身心疲惫的我躺在床上，翻来覆去睡不着，脑子里突然浮现出我同学说的那句话，真的很对，在所有事情前面即使做不到也要尝试一下，因为尝试了才有可能成功。感谢她如果不是她的话我很有可能尝不到战胜自己的快乐。
挑战自己，原来如此快乐。
小时候我十分害怕什么小昆虫之类的东西。（正因如此，所以才发生了后文如此悲惨生活，唉！先天胆子小，只能后天补啊。）我一看见这些爬来爬去的小昆虫尤其是蜘蛛之类的，看一眼我就腿发软
终于有一天，我那自称从小天不怕地不怕的爸爸“出手”了。把我强行“提去”外婆家，小时候我最怕昆虫，可外婆家背处大山蜘蛛到处是，邻居还是个养蜜蜂的。每次去外婆家我几乎都是带伤回去，总而一句话那里对我来说是“人间地狱”
刚到外婆家，爸爸带着一个大瓶子出去了，我等了大约一个小时左右爸爸才带着瓶子回来，同时瓶子里还多了几条大蜈蚣，这可把我吓坏了。我急忙躲在被子里不敢出来，生怕蜈蚣跑出来咬我。
只见爸爸用筷子把一条足足有我小指头大小的蜈蚣夹了出来，两边用石头压住。然后不顾我拼命的挣扎把我给提了出去。“去，手去摸它的壳”“啊！”我听见爸爸这句话后一声尖叫。爸爸皱了皱眉突然把我的手抓住然后向蜈蚣的身上压去。我被这突如其来的动作吓的魂飞魄散，口中乱七八糟的乱叫，眼泪也早就在脸上飞驰而下。
又见爸爸把我的手放开说：“今天不用手摸蜈蚣身上二十秒就不能吃饭。”这个爆炸性的消息把我的脑中“炸的”一片空白。什么？二十秒？摸蜈蚣？这个鬼东西我看都不想看见还要我摸二十秒，这不是要我小命吗？但是看见爸爸那斩钉截铁的表情我也只有明知山有虎，偏向虎山“摸”了。二十厘米！十厘米！五厘米！二厘米！只见我的手停在离蜈蚣还有二厘米时我的手就怎么都不敢伸出去了，我两只泪汪汪的眼睛望着爸爸。爸爸说；“不行，快摸！”我也只能用一种极缓慢的速度把手伸出去。终于摸到了蜈蚣的身体，冰冷的皮肤令我打了一个哆嗦。刚想把手收回，又听见爸爸的二十秒我也只能把手又放了回去，二十秒的时间像过了几百年，终于到了二十秒，这时爸爸才眉开眼笑的说了一句；“很好，明天接着摸！”“啊！”我当场石化。接下来我又过了一天的“地狱生活”
后来，我长大了，胆量也越来越大再也不怕这些小昆虫了。
我战胜了心中的恐惧。恐惧是每个人天生的心理阴影，但是你只要有一个坚强的心，那么一切困难和恐惧都打不倒你。
在生活中，自己往往就是自己最大的敌人。在21世纪中，难免会受到挫折，这时就要勇于挑战自己，才能到达成功彼岸。
“挑战自己”说起容易，做起难！自己的缺点在学习、工作、生活中带来很多不利。挑战自己顾明思意，所谓的挑战就是克服自身的缺点，你越怕它，就越要去做它。俗话说：“明知山有虎，偏往虎山行。”就是这个意思。但有些人却选择了护短。护短，护短，越护越短。只有挑战了自我，缺点才能越来越少。虽说人不可能十全十美但你却可以把自己做得更好。
我们都知道现在的电视上导都有“想挑战吗？”“挑战群英会”等一系列节目。只有挑战自我才能让自己的翅膀炼得更加坚硬！乔丹为了自己投篮技术更好一次又一次地给自己设目标；刘翔为了走向奥运领奖台一次又一次地超越自我；列宁怕走只能过一只脚的小路却偏要过它……他们如果不挑战自我会到达辉煌的顶点吗？不会的。没有挑战的充实是不会成功的。所以时时刻刻都要挑战自己，让自己变的更加坚强！我也有一次这样的经历：
有一次，我去嘉年华坐超级进化。这是一个十分惊险的游戏，可刚上去我就后悔了。这时启动了，我紧闭双眼，双手紧抓着扶手。我不知道在空中翻了多少个跟头，我的心不停地跳。我可不想英年早逝啊！我还有好多愿望还没实现呢！但又想起那些名人，便战胜了畏惧。对！我要挑战自我！下来后我高兴地说：“耶！挑战成功！”我心中有一种成功的喜悦。
把自己的翅膀炼得更加坚硬，飞向浩瀚无边的蓝天！
一直觉得自己够胆量，在暑假里我去东方广场玩了“极限攀岩”游戏。
到了东方广场，我马上换了一双白布鞋，系好安全带（这是惯例），摆着威武的姿势。妈妈给了我一个怀疑的眼神，问：“你真的能爬到最高点吗？”我搔搔头，仰望着有三层楼高的攀岩，我的心顿时“怦怦”地跳着，心想：这么高，岂不是很吓人？我还是要考虑一下！我支支吾吾地回答妈妈：“应该……可……可以……吧！”
话音刚落，就轮到我了，妈妈一手把我推到工作人员面前，说了句：“岑佩莹在这！”这下子，我的手心直冒冷汗，心中充满了恐惧，心惊肉跳的我慢悠悠地走到攀岩石前面，等待着，准备着。
“开始！”一个工作人员用洪亮的声音让我从恐惧中苏醒。我心想：唉！事到如今，后悔也来不及了，反正自己也没有玩过这种高难度的游戏，还不如认认真真地打完这场仗吧！
我开始爬了，我的左手紧紧地捉住一个把柄，右脚踩着一个假岩石，然后左、右手抓着“岩石”，最后左脚一蹬，成功地踏上了第一步。就这样，我慢慢地爬着。过了一会儿，我回过头看了看，我已经爬了有一层楼高了，已经过了第一关了。又鼓励自己开始过第二关。过第二关的时候更难爬，连赛道都是凹凹凸凸的，很需要力气的。“哎呀！加油啊！”我嘴里叨念着。我爬了许久了，已经气喘吁吁，可始终过不了第二关，只好选择了放弃。这场仗，我打输了！
“嗖”的一声，我就成了“空中飞人”了！我觉得我自己的胆量还不够，但没关系，我已经付出了自己最大的努力，不必那么在意，只要我在不断地挑战自我！
你说，最难的是什么？考试，作业，长跑？不不不不，我觉得这是最难战胜自我的，因为战胜自我的过程就是和自己最软弱最顽固的一面作斗争。有时候战胜自己不容易！但是如果我们想成功，我们必须战胜自己，取得进步。这是我从亲身经历中体会到的。
我从小就胆小。从来不敢参加任何一种比赛。看到别人兴高采烈的站在讲台上，我只有恭喜了。我就这样继续下去吗？没有！我很固执，不想再沉默了。今年夏天《今天谁会赢》将为暑期学生举办一场专场演出，我决心抓住这个机会。那天很热，我一个人去东方卫视报名。东方路很长。我一直走啊走啊走啊走，一直走到脚都麻了，但我没有放弃。因为这是我挑战自己的第一步。
走进东方电视台的大门，我笑了，那是一种发自内心的喜悦。我觉得自己很有潜力。但是困难接踵而至，报名的时候还要面试。这是我人生中第一次面对这样的事情。我把申请表捏在手里，却不敢上去。最后我冷静的走了上去，接受了面试老师的询问。说实话，我的回答不好，有点害羞。但我还是为自己高兴，为自己鼓掌。
我战胜了自己，战胜了自己胆小的性格。我想我会把它深藏在心里。每当意志薄弱，每当向困难低头，我都会用它来鼓励自己。当我再次克服自己的另一个弱点时，我会发现我又向前迈了一步！
生活多彩多样，像个万花筒，有时很有趣，有时却很悲伤……我就挑一件有趣的事给你讲讲吧！
有一天，妈妈带我去蹦床馆玩。进了蹦床馆，我看见了20多个蹦床，有的是打篮球的，有的是比跳高的，还有的是玩花式跳跃的。
我看见了攀岩墙，很是激动，就叫妈妈带我去玩，我穿上鞋子，带上安全绳，我又激动又紧张，走了几步腿就情不自禁地发抖了，我很害怕，心想：我会不会摔下来？会不会摔死，我刚想下来，妈妈却说：“不要怕，继续爬！”这种力量使我爬了上去，但爬的时候不知为什么，我的腿一直在发抖。看见了自己离离地十几米，妈妈还在下面叫，妈妈的声音好轻啊，她离我实在太远了！而且凹凸不平的把手变成一个个凹进去的圆圈，感觉脚根本踩不进去，我在这种情况下竟然爬上了顶，我摸到了挂在顶上的铃铛，感到无比自豪。但，有个问题：我该怎么下去？
如果你想挑战自我，记住！一定要勇敢！
今天下午，心灵之声艺术团到我校表演，我很兴奋。
给我们表演的演员都是残疾的，但是他们身残志却不残。他们做的我们平凡人却做不到。他们面对困难，不逃避，勇敢地去面对，他们不放弃、不气馁。他们勇于挑战自我，超越自我。我们是健康人却不明白其中的道理。
张海迪说过：“健康人能做到的，或健康人做不到的，我也能做到。”对啊！人生就如航行在无边无际的大海上，永远望不了尽头。在这过程中，不可能永远都是风平浪静的，有时候它也会波涛汹涌，那么面对挫折，我们要勇敢地去面对，不被挫折打败。看到残疾人高难度的表演过，我被他们的精神深深地感动了。人生不如意的事十常八九，主要的是你选择逃避还是选择面对。人常言道：困难是人生中最宝贵的财富，失败的人把它看作绊脚石，而成功的人却把它看作垫脚石。我想成功与否，就取决于我们面对困难的态度，正所谓态度决定一切。虽然我们有残疾人没有的东西，但是他们拥有的比我们拥有的更显得宝贵。因为他们明白到拥有已经是一种幸福，而我们呢？拥有了，但永远也不懂得珍惜。
我相信“奇迹并不是神创造的，而是人创造的。只有挑战自我，才能超越自我。”
阳光明媚，南国的冬日还是这么暖和。趁着这好天气，我们友善小分队开展了新年的第一次活动：体验厦门新建的山海步道。
从地铁站出来，我们就被眼前的场景怔住了：长长的步道，如同一条蜿蜒盘旋的长龙。步道先是从我们这边的马路上曲折延伸到对面，在靠近对面山坡时有一个五层高的螺旋步梯，步梯中间则有一座直达电梯，走完螺旋步梯后经过一个悬空的栈道就可以走到狐尾山上。看着这眼前有点惊险的步道，我们不禁都跃跃欲试。
走在狐尾山的步道上，我看见红艳艳的三角梅、看见五彩缤纷的波斯菊、看见热情如火的木梅花；我听见鸟儿的歌唱、听见欢快的音乐、听见人们的欢声笑语。近处是高耸的狐尾山气象台和美丽的樱花谷，远处是茂密的树林和鳞次栉比的高楼大厦。我的心也在这明丽的景色中欢快起来了。或许不仅仅是因为这美丽的景色吧，还有成功克服登高的喜悦吧。
这次的小分队活动，我挑战了自我，克服了恐惧，品尝到登高望远的喜悦。长长的步道上面承载了我们的欢声笑语，也见证着我们的成长历程。正如我们的小分队活动一样，既令人欢乐又受益匪浅。
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