2023-07-05
2023-06-18
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2023-06-29
2023-03-19
更新时间：2024-10-19 11:19:58 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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本学期我校体卫艺工作坚持以邓小平理论、“三个代表”和xx大精神为指导，按照学习实践科学发展观的要求，认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，积极开展学校体育、卫生、艺术活动，努力实施《国家学生体质标准》，认真贯彻落实《学校艺术教育工作规程》。以增强学生体质，促进学生健康成长为重点，结合学校的实际，加强学校精神文明建设，创设良好的育人环境。提高教育质量，增强学生的身体素质，提高学生的卫生意识，培养学生的艺术天赋。丰富学生课外文体活动的内容和形式，不断提高教育教学质量，促进学生德智体全面和协调的发展。
二、具体工作措施
(一)、体育教育工作：
1、大力推进阳光体育运动的广泛深入和开展扎实落实好学生的每天一小时活动，坚持做好眼保健操，继续学习新的广播体操，丰富多彩的大课间体育活动。鼓励学生参加各类体育活动，用实际行动响应阳光体育工程。利用学生活动时间，让更多的同学参与到阳光体育活动中来，发展学生的体能，锻炼学生的身体，愉悦学生的身心。
2、按照上级教育部门的要求，开奇、上足、教好体育课、体育活动课，全面提高体育课的教学质量。加强学校体育活动安全防范工作，加强体育场地的维护、安全检查，杜绝一切伤害事故的发生。
3、全面《实施国家学生体质健康标准》按照《国家学生体质健康标准》的要求和时间段，做好学生的测试，测试成绩的登记、统计、分等工作，并将结果及时上报。进一步培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，努力提高及格率。
(二)、学校卫生工作：
1、加大健康教育力度，丰富学生健康知识，按要求开设《学校公共卫生》、《心理健康》等地方教材。并在全体小学生中开展个人卫生习惯养成专项教育活动。
2、加强卫生工作，特别是班级的卫生和分担区卫生，教会学生打扫的方法，养成从小爱劳动、勤打扫的习惯。
3、养成良好的个人卫生，注意服装整洁，实行晨检制度，教育学生做讲卫生的好孩子。
4、有针对性地持久地开展常见疾病预防工作，如常见的流行性感冒、水痘、腮腺炎等，发现病症及时治疗，及时上报，并经常对教室进行消毒和通风。
5、心理健康教育。充分利用日常教育教学主渠道，强调班主任和任课教师对学生进行心理疏导。学校也将开设心理咨询室，对广大学生开放，为学生解除心理上的困惑，让学生能健康成长。
(三)艺术教育工作：
1、开齐开足音乐、美术课，提高教学质量。
2、鼓励教师上好优质课，撰写高水平的论文。
四、工作安排：
二月份
制订计划、方案。
三月份
1、规范体育卫生行为习惯，进行体育卫生安全教育。
2、新眼保健操和第三套广播操的教学工作。
四月份
1、进一步规范体育卫生行为习惯，进行体育卫生安全教育
2、进一步做好新眼保健操和第三套广播操的教学工作。
3、组织体育、音乐、美术教师参加各级评优活动。
五月份
《国家学生体质健康标准》测试
六月份
1、庆六一才艺展示活动
2、体卫艺工作总结
本学期少先队将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《少先队辅导员工作纲要》为指导，坚持“育人为本、道德为先、队建设为基、发展为重”,通过落实养成教育、体验教育、安全教育、社会实践等，不断提高师生的安全防范意识，切实加强学生思想道德品质和日常行为习惯的培养结合已经取得的经验及教训，不断改进方法，充分发挥少先队在未成年人思想道德建设中的重要作用，培养学生良好的思想素质和文明的行为规范。
我班共有学生人数40人，女生18人，男生22人。由于是一年级，孩子的习惯还是不够好。所以抓好孩子的养成教育还是我的教育工作重点。本学期我的中队工作重心就是抓好班级各方面的常规，尽力营造健康文明、勤思好学、积极向上的班级氛围，帮助学生尽早养成良好的习惯。争创优秀班级是每个一（5）中队的孩子共同目标。
（一）班风建设：
（二）针对特殊学生，开展特殊教育
（一）常规教育方面：对常规工作常抓不懈，扎扎实实用好班会课、晨检、午检时间，对学生进行行之有效的思想教育，力求工作细致深入，让班级成为班风正，学风浓的班集体，争取被评为校“五星班级”。
a、根据班级实际情况，阶段性地强化和规范学生的日常行为习惯和学习习惯。如：课堂常规、作业习惯、卫生习惯、行走礼仪、见面礼仪、升旗仪式、出操纪律、同学之间的团结友爱等等；
b、以《小学生日常行为规范》为标准，组织学生开展学习讨论，引导学生在诚实守信、遵守秩序、文明礼貌、学习习惯、卫生习惯等行为养成上积极实践。班内根据各班实际情况进行各项评比，以促进学生各方面的发展。
（二）班级（中队）纪律方面
1．课堂纪律
2．课间纪律
3．路队纪律
（三）班级（中队）安全与卫生
a、安全意识天天有，人人有，消除各种安全隐患，确保学生身心安全，力争无安全事故发生。
b、要常抓不懈安全纪律，做到课间不追跑打闹，不攀爬楼梯扶栏等等，谁的班谁负责，谁的课谁负责；万一有学生发生意外或有不安全因素存在时，责任人必须第一时间上报并做好善后工作。
（四）班（中队）干部的培养方面
大力培养班干部，班主任要留心指导、培训，每两周召开一次班干部会，让班干部以良好的工作能力和态度参与班集体建设，当好班主任的小助手。
（五）班级（中队）评优考核方面
（六）积极参加校内外活动方面
（七）其他方面
一、指导思想：
以xx大精神为指针，以科学发展观为指导，以学校中心工作为重点，深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，深入学习贯彻《中小学教师职业道德规范》，牢固把握德育在素质教育中的“灵魂”地位，在德育的目标、内容、途径、手段、方法不断创新，探索更适合学生年龄与身心特点，更适合社会发展规律的新举措。以弘扬和培育民族精神为核心，以基础文明行为的养成教育为抓手，不断增强德育工作的主动性和实效性，巩固和提高我校德育工作的整体水平。
二、工作原则：
以生为本。尊重学生主体地位，适应学生发展需求，促进知识传授、能力培养和价值观培育紧密结合，为学生提供适合的教育，促进学生终身发展。
求实创新。主动适应新时代经济社会的发展需求，在德育的理念思路、内容方法、载体手段上不断创新，提高德育工作的针对性和有效性。
统筹协调。在学校内部实施全员、全程、全面育人;同时开发整合社会德育资源，构建学校家庭社会三结合教育网络，形成全社会育人合力。
三、工作目标：
1.以师为本，抓好德育制度建设、德育队伍建设、德育环境建设、德育课程建设和德育机制建设。
2.以生为本，加强学生常规训练，将品德教育与勤廉、法制、安全、健康、环保等有机结合，并渗透到各学科教学中。
3.以校为本，整合社企、家长、学校资源，全方位推进学校德育工作。
四、主要工作：
(一)以师为本，加强德育队伍建设，促进班主任共同体建设。
教育是培养人的千秋大业。在全校范围内创设“全员育人”的氛围，树立人人都是德育工作者的观念。全校教师自觉投入到德育实践中，采取行之有效的方法，坚持正面教育，有机渗透德育。
1.加强班主任的全员培训。班主任沙龙、例会正常开展，按计划下达班主任工作任务，认真听取班主任工作的意见和建议，不断完善班主任管理制度。一个月活动一次。加强教育理论文章的学习，利用校园网或班主任群，向老师们推荐育人方面的案例，提高班主任管理班级的水平及专业素养。通过班主任群布置落实工作，提高班主任工作的效率。举行40周岁以下班主任基本功竞赛，每月一个项目。不断提高青年班主任的基本功，备战太仓市班主任基本功竞赛。
2.加强班主任队伍的考核。认真细致做好班主任月考核工作，每月的考核将作为期末班主任绩效考核的依据，努力做到公正公平，力求通过以考评促管理，提升班主任的专业化水平。另外，本学期还将每周的升旗仪式纳入班主任考核之中。
(二)以书为本，发挥德育教材的育人功能，提高学生对行为的知晓率。
1.强化学科渗透。抓好德育课程建设。本学期将重点抓好晨会课建设，通过培训、抽查等方式，促使班主任提高晨会课质量，让晨会开启学生美好的一天，真正做到成为滋养学生的心灵，进行道德引领的平台。
2.活用校本教材。用好德育校本课程《阳光下成长》一书，选择授课内容，强化养成教育。要求班主任每周至少上一课。副班主任利用周四晨会课进行法制和安全的教育。
(三)以生为本，狠抓常规教育，规范学生的日常行为。
学校以“弘扬长征精神 做一个有道德的人”主题活动及银杏娃争章为抓手，将养成教育融入到德育常规管理、主题教育、德育特色活动中，融入到学生日常生活的点点滴滴中。对道德银行的实施细则进行修改完善，形成良好的实施环境和正确的舆论导向。
1.常规管理精细化。各班明确学生的岗位职责，实行精细化管理，让每一位学生都能在自己的岗位上“兢兢业业”、“踏踏实实”，将自己的小小岗位做到极致，在此过程中培养学生的责任感、使命感以及合作意识，有效促进班集体的常规管理。
2.将“三爱”、“三节”思想融入到学生常规管理教育活动中。各班能合理利用学生在校时间，开展丰富多彩的班集体活动，在活动中让学生体验真情、感受班集体的温暖，增强班集体的凝聚力，促进班集体文化建设。
3.继续推行文明班评比制度，对各班十项常规进行量化考核，做好期末总评。确保常规工作持之以恒、抓细抓实。使全校形成班班争先、比学赶超的良好氛围。
(四)以生为本，丰富活动形式，培养学生的综合素养。
1.大力开展安全教育。学校继续把安全教育和法制教育作为德育工作长期坚持的重点。各班要把安全教育、法制教育贯穿到整个学期，常抓不懈。
2.重视心理健康教育。充分利用日常教育教学主渠道，开展好学校心理健康教育，举办好心理节。通过课堂渗透以及教师与学生沟通、交往等，将每天早晨正式上课前、课间休息时、放学后等时间转化为心理健康教育的有利时机，将心理健康教育真正落在实处。
3. 进行开学典礼寒假三会展示、三年级成长礼、六年级毕业礼、“六一”儿童节等活动，为学生编织精彩童年，放飞梦想。
4.联系校外德育基地，丰富学生课外德育活动的内容
本学期继续通过“走出去，请进来”的方式，加强与校外德育基地密切联系，用好家长资源，有计划组织学生外出参观学习，增加学生和社会接触的机会，拓展学生视野，培养少先队员的实践能力和创新能力。
5.开展科技素养工程
本学期，组织每个年级观看一场科普电影，聆听科普讲座一次，提升学生的科技素养，激发兴趣，提升实践能力，培养学生对科学的热爱。
(五)以校为本，整合社企、家长、学校资源，全方位推进学校德育工作。
进一步加强家长学校建设，进一步加强家校联系，构建相互尊重、相互配合、相互支持的和谐家校关系。
1.规范班级qq群的建设，及时与家长取得联系与沟通，及时将家长的意见和建议反馈给学校。
2.做好家访工作。根据学校的德育制度，通过网上家长学校、电话、上门家访等形式及时做好家校信息的互通工作。新班主任每月家访一位学生，老班主任每月家访一位学生。调查学生家庭教育情况，做到因材施教，有的放矢。家校路路通每月不少于8条。
3.开展家长会及开放日活动。本学期开展二、四、五年级的家长开放日，一、三、六年级的家长会。邀请校外专家作讲座，提升家教水平。采用班级座谈形式，推荐家长介绍家教经验，进行交流与互动，避免老师的一言堂，提高家长会的实效。组织认真学习《家庭教育读本》，切实有效地提升家庭教育水平。推荐“好家长”，在“六一节”活动时进行表彰。
4.建好家长委员会。召开家委会会议，明确工作职责;继续开展好家长志愿者活动。
5.此外，要进一步规范家长学校建设的相关制度，促进校外教育与学校教育有机结合，完善学校、家庭、社区“三位一体”的“三结合”教育网络。
行事历
二月份
1.举行开学典礼，回顾并表彰寒假三会先进个人。
2.总结缤纷冬日假日活动，上交假期各类资料。
3.新学期班主任会议、年级组长会议、年级段辅导员会议。
4.制定德育、少先队、家长学校、心理健康教育计划。
5.做好期初班级文化布置。
6.召开校值日岗、礼仪岗、大队委、就餐检查员会议。
三月份
1.开展学雷锋志愿者活动和三八节活动。
2.学习雷锋精神，开展志愿者活动。
3.制定3月德育活动细则。
4.班主任例会。
5.举行二、四、五年级家长半日活动。
6.《关心下一代周报》小记者团活动。
7.开展巧手日活动。
8.组织观看科普电影和讲座。
9.社会实践活动。
10.二年级班会展示。主题：(文明、安全)
四月份
1.弘扬民族精神道德宣传教育(开展网上祭扫活动，民族英雄故事阅读活动。)
2.班主任例会。
3.召开一、三、六年级家长会。
4.做好春季运动会精神文明运动队暨“绿色中队”评比。
5.结合世界环境日，继续开展环保志愿者系列活动。
6.做好省市各级学生评优工作。
7.举行三年级成长礼。
8.《关心下一代周报》小记者团活动。
9.做好班主任月考核工作。
10.开展巧手日活动。
11.组织观看科普电影和讲座。
12.组织一年级参观健教园，二年级参观名人馆，三年级参观博物馆。
13.组织四年级参观海警支队，五年级学生参观消防中队，六年级参观城市规划馆。
14.六年级团辅展示(校园欺凌、青春期心理)。
五月份：
1.结合“五一”劳动节和母亲节，开展感恩教育。
2.结合艺术节做好庆“六一”活动。
3.班主任培训。主题：班主任基本功竞赛
4.四年级班会展示，主题：(法制、廉洁)。
5.《关心下一代周报》小记者团活动。
6.做好班主任月考核工作。
7.开展巧手日活动。
8.组织观看科普电影和讲座。
9.做好优秀小公民、省好少年、校美德少年等评比活动。
六月份：
1.庆六一活动。
2.举行六年级毕业典礼。
3.开展巧手日活动。
4.认真做好“三好学生”、“品学兼优生”“美德好少年”评选工作。
5.写好德育工作、少先队工作、家长学校等总结。
6.上交各类德育工作与活动资料，做好整理归档工作。
7.做好暑假纪律、安全、卫生等教育，启动“七彩假日”暑期社会实践活动。
8.推荐优秀班主任参加太仓市第八届班主任基本功竞赛。
9.做好班主任月考核工作，根据绩效考核方案，做好德教育质量考核工作。
各位领导、各位老师、各位同学：
大家好!
过了一个愉快的寒假，我们迎来了新学年的开学典礼。
在这里我向全体同学表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成!
新学期开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。
学校一天天在发展，环境一天天在改善。
但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。
你一言，我一行，塑造出学校美丽的形象，每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。
同学们，当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心;当你在放学回家的路上，你要摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么?有没有白白浪费一天的光阴?距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?
新的学期，我们都应该给自己树立一个新的目标，我认为无论你树立的是什么目标，做一名优秀的小学生都是最基本的。
要想成为优秀小学生，首先要养成良好的习惯，培养良好的品德。
要做到这一点很简单，只要你多从小事做起，不疏忽每一次考验就行了。
当你看见地上有一张果皮时，你将它捡起来，然后放入垃圾桶，这时你就很优秀了;当你看到水龙头没有拧紧时，你过去把它拧紧，这时你就很优秀了。
同学们，你们想，这不是很简单吗?其实，高尚的品德和良好的习惯就是这样慢慢从小事培养起来的。
要成为一名优秀的小学生，需要成绩不断进步。
其实，做到这点也不难，只要你有端正的学习态度和好的学习方法就可以了。
每一次你都认真听讲，认真做作业，你的成绩就可以提高了;每次上课前你都预习功课，每一次下课后你都巩固复习，你的成绩就可以提高了;每一次体育课你都认真锻炼，每一次活动你都积极参加，你的成绩一样可以提高。
同学们，你们想，这不是很简单吗?不断进步的成绩不就是辛勤的劳动和端正的态度换来的吗?
做一名小学生还需要自信。
自信是成功的秘诀，你们要用“天生我才必有用”这句名言来激励自己，有了信心，你就够胆去奋斗，去拼搏。
最后，做一名小学生，还需要勇敢。
勇敢地面对一切困难和挫折。
在挫折面前你需要勇敢地笑，你应该在困难和挫折中找寻希望，在失败中总结经验教训，请相信“雨后见彩虹，败后见成功”这个哲理。
同学们，让我们跟着春天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。
让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首春天的歌。
最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更优异的成绩!谢谢大家!
为响应区教育局倡导的“4+2”特色教育，我校于20xx年3月22日组织了全校1600多人的大型春游活动，此次活动的目的是帮助孩子亲近自然、感受自然界的美好，提高学生的生活处理能力，培养学生爱山爱水保护环境的良好 习惯，让同学们懂得团结协作。这么大型的春游活动，能比较顺利圆满的完成，其原因有：
一、活动有序，按部就班
1、提前成立活动领导小组，明确分工落实责任，确保活动期间师生的人身安全。由校长、副校长、教务、大队辅导员、年级组长，层层协调指挥。
2、3月19日组织学校领导和全体班主任集中商讨春游活动安排，确定春游地点及校行政人员分工，制定学校春游安全预案。各年级安全预案的拟定及审查。
3、3月20日学校出资4000元组织教师采购春游活动相关用品。 4、3月21日各班利用班会课开展春游安全专题班会，加强对学生的安全纪律教育。
5、3月22日，全体师生8点30分到学校操场集合，各班清点人数，未到的学生，班主任及时与家长联系，摸清情况，如实登记。
6、活动结束全体老师组织学生回到学校，清点人数统一放学。
二、化整为零，减少隐患
我校在校学生1665人，在职教师63人，如此庞大的集体要在一个地方活动，存在极大的安全隐患。为解决这一问题，我校以年级为单位确定春游地点。
三、活动要求明确，学生玩有所乐，玩有所得
1、一、二年级寻找春天，结合学科教学让孩子们听听鸟鸣，看看树芽，比比树高、矮、粗、细，争做文明小学生环保小天使。
2、三、四、五年级学生，带少先队队旗，争做文明少先队员。亲近自然、感受自然界的美好，收集动植物标本。
3、六年级学生植树，带学校校旗。争做文明学生，树三小形象。
四、活动内容丰富，同学们乐不思蜀
除了学校按排的活动要求外，各年级组还自行按排其它学生感兴趣的活动，如野炊、放风筝、挖宝藏、歌舞表演等。
春游这一次活动，是玩的课堂、是学习的课堂、是团结协作的课堂、是自我展示的课堂、是学生素质得到提升的课堂……安全第一，素质同样第一，这是一次有意义活动。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
经过了一个平安、愉快的寒假，我们伴着春节的爆竹声迎来了新的学期。在这里，首先对老师们过去一年的辛勤工作和创造性的劳动致以崇高的敬意和亲切的问候!同时真诚地向同学们道一声：新学期好!
春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。面对徐徐升起的五星红旗，作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年，我们每一位同学都应该思考。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想成为现实，下面向同学们提出五点希望：
一、要学会做人。
我们要从小做起，从现在做起，从一点一滴、一言一行做起，严格按照《潘家小学一日雅行常规》《小学生日常行为规范》来要求自己，逐步养成文明礼貌，团结互助，诚实守信，遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品德，争做一名德才兼备、品学兼优的好学生。
二、要学会学习。
学习是人类的一个永恒话题，我们每个人的大部分知识和信仰都是通过学习得来的'。一个没有文化的人就像船没有桨一样只能随波逐流，就像迷途的羔羊找不到方向。这是多么可悲的事情。因此，勤学苦练，读万卷书，扎实基础，练就本领才是出路。希望每一位同学上课要认真听讲，勤于思考，积极参与讨论;课后要认真作业，认真复习，碰到困难及时请教身边的同学和老师，争做一个爱学习、会学习的好学生。
三、要学会健体。
我们要坚持体育运动，养成良好的运动习惯，坚持每天运动一个小时。根据个人实际情况，合理选择健身项目，集中发展爱好专长，确保运动安全。五六年级同学可参加长跑运动，一至四年级同学可参加跳绳、踢毽等活动，在活动中练就强健的体魄，为将来的发展打下良好的基础。
四、要学会阅读。
书是人类进步的阶梯，读史使人明智，读诗使人灵秀。我们的同学正处于接受知识的最佳年龄段，正是阅读的大好时光。同学们，你们遇上了好时代，学校里有图书馆，教室里有读书角，我们要善于利用课外时间去尽情地阅读，把阅读成为一种习惯，多读书，读好书。
五、要学会自我保护。
你们知道生活中什么最重要吗?是安全。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。我们要做到：课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯慢步靠右走;上学、放学途中遵守交通规则，未满十二周岁不骑自行车上学;不玩火、不玩水、不玩电、不做危险游戏;上体育课及课外活动时要注意与他人合作，服从老师的安排，保证安全;学习一些自我保护的知识与技能等等。安全无小事，我们要时刻注意安全，珍惜生命。
同学们，新学期的钟声已经敲响，希望每位同学把新学期视为一个新的起点，以阳光、健康、自信、奋进的姿态投入到学习和生活之中。我们相信，通过你们不懈的努力，就一定能取得好的成绩，为学校争光，为自己添彩!
最后祝愿我们的老师在新的一年里身体健康、工作愉快!祝同学们快乐成长，学习进步!
谢谢大家。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
经过了一个平安、愉快的寒假，我们伴着春节的爆竹声迎来了新的学期。在这里，首先对老师们过去一年的辛勤工作和创造性的劳动致以崇高的敬意和亲切的问候!同时真诚地向同学们道一声：新学期好!
春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。面对徐徐升起的五星红旗，作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年，我们每一位同学都应该思考。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想成为现实，下面向同学们提出五点希望：
一、要学会做人。
我们要从小做起，从现在做起，从一点一滴、一言一行做起，严格按照《潘家小学一日雅行常规》《小学生日常行为规范》来要求自己，逐步养成文明礼貌，团结互助，诚实守信，遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品德，争做一名德才兼备、品学兼优的好学生。
二、要学会学习。
学习是人类的一个永恒话题，我们每个人的大部分知识和信仰都是通过学习得来的'。一个没有文化的人就像船没有桨一样只能随波逐流，就像迷途的羔羊找不到方向。这是多么可悲的事情。因此，勤学苦练，读万卷书，扎实基础，练就本领才是出路。希望每一位同学上课要认真听讲，勤于思考，积极参与讨论;课后要认真作业，认真复习，碰到困难及时请教身边的同学和老师，争做一个爱学习、会学习的好学生。
三、要学会健体。
我们要坚持体育运动，养成良好的运动习惯，坚持每天运动一个小时。根据个人实际情况，合理选择健身项目，集中发展爱好专长，确保运动安全。五六年级同学可参加长跑运动，一至四年级同学可参加跳绳、踢毽等活动，在活动中练就强健的体魄，为将来的发展打下良好的基础。
四、要学会阅读。
书是人类进步的阶梯，读史使人明智，读诗使人灵秀。我们的同学正处于接受知识的最佳年龄段，正是阅读的大好时光。同学们，你们遇上了好时代，学校里有图书馆，教室里有读书角，我们要善于利用课外时间去尽情地阅读，把阅读成为一种习惯，多读书，读好书。
五、要学会自我保护。
你们知道生活中什么最重要吗?是安全。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。我们要做到：课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯慢步靠右走;上学、放学途中遵守交通规则，未满十二周岁不骑自行车上学;不玩火、不玩水、不玩电、不做危险游戏;上体育课及课外活动时要注意与他人合作，服从老师的安排，保证安全;学习一些自我保护的知识与技能等等。安全无小事，我们要时刻注意安全，珍惜生命。
同学们，新学期的钟声已经敲响，希望每位同学把新学期视为一个新的起点，以阳光、健康、自信、奋进的姿态投入到学习和生活之中。我们相信，通过你们不懈的努力，就一定能取得好的成绩，为学校争光，为自己添彩!
最后祝愿我们的老师在新的一年里身体健康、工作愉快!祝同学们快乐成长，学习进步!
谢谢大家。
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