我学会了游泳400字作文大全(汇总30篇)

更新时间:2023-12-06 08:38:34 发布时间:24小时内 作者:文/会员上传 下载docx

我学会了游泳400字作文大全1

童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

我学会了游泳400字作文大全2

在去年的暑假,我和爸爸妈妈一起去青岛旅游,顺便去酒店的游泳池学游泳。

一到酒店,我就迫不及待地对爸爸说:“我们现在就去游泳,可以吗?”爸爸见我那么急不可耐的样子,笑着说“可以,我们现在就放好东西去吧。”我高兴的一蹦三尺高。

等我们换好泳装,便来到了水池旁边。看到清澈见底的池水在微风中荡漾,让人忍不住跳到水池中,接下来,妈妈的手托着我的腹部,让我的脚上下摆动,双手把水往两边拨动,就像把前面的障碍物往两边挪,让前面通顺,我又是下沉又是呛水,一直浮不上来,于是妈妈又是拉着我的衣服又是捧着我的肚子,然后让我的脚用力上下摆动起来,经过不断努力,终于不会下沉了。渐渐的,妈妈把手松开,我居然没有沉下去,太棒了!而且我的身子也慢慢往前移动了起来,我学会游泳了!我欢呼着,激动的差点呛水了。

在这一次的游泳中,让我体会到了只要坚持就一定能成功。

我学会了游泳400字作文大全3

看到别的同学在水里像小鱼一样地游来游去,我真羡慕!于是去年暑假,我让妈妈给我报了个游泳培训班。

来到游泳馆,教练让我们先做热身运动,我们整齐地做着“括胸运动,抬腿运动”,做完后觉得身体十分舒服。接着,教练让我们下水憋气,根据教练的示范,我先是把头低下去,没入水中,但是才过了2秒,就上来了。教练连忙给我讲方法:你如果要憋气时间长,一定要先吸一大口气哦!我照着做,果然时间长了,竟然有6秒了。

随后几天里,教练教我们腿的动作是“收、翻、蹬、夹”,我拼命做着,可是却怎么也前进不了,心里正着急,教练又游过来了,他对我说:“你蹬的时候,一定要用力,这样才会前进,而且游得也快。”

在学习游泳的过程中,我不仅学会了游泳,还学会了坚持,虽然憋气的时间也不是很理想,但我相信自己能行,因为从中我明白了“坚持就是胜利”。

我学会了游泳400字作文大全4

暑假,我想去别的小区逛逛,于是,妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方,里面很多人在游泳,好羡慕呀!然后,妈妈就给我报了游泳初级班。

第一天,我来到了游泳池旁,开始游泳。我的心怦怦地跳着,心想:“要是游不好怎么办呀!”老师先教我憋气,我吸了一口气,钻进了水里。好难受啊,我才憋了几秒钟就不行了。然后,我们开始学打水,哗啦,哗啦!水溅得满地都是,结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习,不断努力向前打水。后来,老师教我们学划水了,我们照着老师的样子划起水来。终于,在我不断的努力下,我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈,我学会游泳啦,好开心!

自从我学会了游泳,妈妈经常带我去游泳,整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。

我学会了游泳400字作文大全5

每当看到别人像鱼一样在泳池里游来游去的,我就非常羡慕。我下定决心一定要学会游泳!于是我就让妈妈送我去学游泳了。

我自信满满地走进游泳池。啊,真凉啊!我快速把脚抽回来。妈妈在外面鼓励我一定要坚持。我小心翼翼地把脚伸了进去,这次我忍住了凉。

接下来,老师教我们憋气。我心惊胆战地把头埋进去,我一点也不敢睁眼。眼没有睁可是嘴张了。我喝了好几口水,整个人都晕头转向的,但是我决不放弃。学了一会儿,我终于学会了,我开心地一蹦三尺高。

然后我又学会了漂,但我怎么也学不会,老师就单独教了我。最后在我的不断努力下,我不仅学会了漂,还学会了游泳,现在我也可以像小鱼一样在水里游来游去了。

通过学习游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只要肯用心。

我学会了游泳400字作文大全6

有一次,爸爸带我去游泳馆里游泳,我便拿起游泳圈,在水上游来游去。当时,我看见有一些小朋友在水上游蛙泳、潜水等等,我非常羡慕他们游得如此自在。我8岁了,却还要一个游泳圈,所以我便下定决心,叫爸爸教我游泳。

爸爸先教我潜游,于是我站在水面,捂着鼻子,爸爸说:“可以不捂着鼻子,憋着气,嘴巴也不会喝到水的。”我听了便试了一下,过了几秒我又上来了,又试了一下在水下游,真的成功了。

接着,爸爸教我蛙泳,我想了一下说:“是不是和潜游差不多的?”“是的,”爸爸说,“脚要向后顶,手向前摆。”于是,我不断尝试着:闷水——蹬水——划水——配合换气,闷水——蹬水——划水——配合换气……渐渐地我掌握了蛙泳的要领,可以在水中“闲庭信步”了。后来,我试游了20米,果然成功了。

现在,我的已具备基本的游泳技术,而且已经有了很大的提高。我相信,只要学会更深奥的游泳技术,就可以当一个游泳教练。

我学会了游泳400字作文大全7

大家知道游泳吗?其实就是在游泳池里游来游去。妈妈就给我报了一个游泳班。我的暑假是在游泳池里度过的。

第一天和第二天,教练先教我腿部动作。第一步:弯腿。第二步:翘脚。第三步:蹬腿。其实,这里最难学的就是翘脚,因为我总是放的地方不对,所以我的动作不协调。教练看见我的动作不对,就想把我扔进水池,这下可好了,一会,我喝了一大肚子的水,这连我的中午饭都不用吃了。到了马上游泳课的最后时间了。教练说:“我们来一个游泳班的大比赛。”开始了,我用上了吃奶的劲,我也喝了十几大口水。第二天,我终于学会了游泳,我和妈妈开心极了!我高兴的跳了起来。

“功夫不负有心人啊”。在泳池的学习中,我不但学会了游泳,还学会了坚持,你只要肯坚持,胜利就在你眼前。

我学会了游泳400字作文大全8

妈妈说游泳能锻炼身体,强化体制。于是,我报名参加了游泳班。

下午四点,我准备好泳袖、泳衣、泳镜、鼻塞……兴致勃勃地来到了游泳馆。游泳馆的人真多啊!我看见有的人像青蛙一样游来游去;有的像小船一样漂浮在水面上;还有的在玩打水仗的游戏。

教练先让我们做准备活动,伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰凉冰凉的,冻得我直打哆嗦。教练教我们的是潜水、蛙泳、和仰头游泳。学潜水的时候,教练先教我们憋气,他让我们慢慢往下蹲,把头没入水中,可是我有点害怕,教练一次又一次地鼓励我,我一遍又一遍地练习,终于找到了自信。

学蛙泳的时候我很快就学会了。但学仰泳的时候就没那么简单了,担心自己在水里游不上来了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同学推了我一下,我们就像多米诺古牌一样啪啪啪地掉到了水里,在水里我呛了几口水,但不一会儿,我就找到了感觉,把头浮在水面上,自由自在地游了起来。

学游泳让我克服了胆怯,战胜了自己。我明白了,只要有勇气有信心,再大的困难也能战胜。

我学会了游泳400字作文大全9

成功能给人带来快乐与喜悦,然而在崎岖不平的人生道路上,更需要一次成功激励自己,勇往直前,克服重重困难。其中就有一次经历,至今仍让我记忆犹新。

因为我以后要游泳考试,所以我去学游泳。我先把脸伸到水里,然后把头伸到水里,拿浮板飘起来,最后,蛙泳学习,把头伸到水里的时候,我不敢把头放到水里面,就站了很久,妈妈说:“不敢把头放到水里面,是学不会游泳的。”我一听就一口气猛的把头伸到水里,练了一会。教练说:“可以拿着浮板漂了”我拿了一个浮板漂了一会儿,我又站了起来。教练说:“不能站起来呼吸,要飘着呼吸。”我练了一会儿,还是不会。但是我并没有放弃。我练了一天,两天,三天,终于会了。我开始学蛙泳,先学蛙泳脚的动作,再学手的动作。我一天比一天进步了,最后我的动作做得非常好了。

经过了这件事,我不仅学会了游泳,还领悟到了做人的道理。“不要向困难低头,凡事都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈的努力。”

我学会了游泳400字作文大全10

每次望着水里的小伙伴,如同泥鳅一般在水里自由迅速地穿梭,我都无比羡慕。于是,当暑假再次来临的时候,我下定决心要学游泳。

第一天,学憋气。我小心翼翼地朝清澈见底的池水踏去,刚踏一只脚进去,一阵凉意就贯透了全身。我哪里还敢将整个人都沉到水里去?教练看我畏惧犹豫的样子,便游到我身边。我以为他要教我技巧,谁知他直接把我的头压了下去!我哪知道有这一下,头刚下了水,水就像一只调皮的蛇,拼命的往我的鼻子里钻,呛得我急忙把头探出水面,不停地咳。不过池水倒是没有想象的那么冷,一出水面,反而有被一种暖意包围。

我躲开教练,开始主动憋住气往下沉,可没想到水还是在不经意间就钻进鼻子。我没有放弃,憋气,下沉;憋气,下沉……差不多每次都是红鼻子红眼睛的探出头来。当教练宣布我通过时,天边的晚霞已经五彩缤纷。

我本以为万事开头难,没想到更难的还在后头。第二天学习水上漂浮时,我又失败了。要不就是呛到水,要不就是才刚漂起来就马上沉下去。我沮丧地打算放弃,阳光照在水面上的粼粼波光,仿佛是池水嘲笑我弯起的嘴角。一向要强的我怎么能放弃呢?我按照教练的指导,放松自己,不断地练习用腿打水。虽然连续打几下,就会累得直喘气,但我一直坚持。当教练朝我竖起大拇指时,夕阳照在水面的闪闪金光,仿佛是为我自豪而笑弯的眉毛。

接下来,我过五关斩六将,又先后学会了“收翻蹬夹”的蹬腿和划手。转眼间12天过去了,自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不仅可以在水中自由穿梭,而且游速也远远超过了其他小伙伴。

当我的游泳课结束时,小鸟在枝头唧唧喳喳,仿佛为我凯旋而歌唱。在小鸟的歌声中,我也终于领会到“世上无难事,只怕有心人”的真谛。

我学会了游泳400字作文大全11

我非常热爱运动,尤其是游泳。

今年暑假,妈妈教我学游泳。首先,她教我做游泳的基础工作--憋气。憋气可不是一件容易的事,它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能张开,全身放松,让水的浮力把整个人浮起来。妈妈耐心地一边做示范,一边讲解,我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水,但我还是坚持着,从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒,憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来,妈妈教我学蛙泳和游泳过程中的换气,在她的精心指导下,我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝,妈妈让我休息一下,可我还在坚持练习。通过努力,我很快学会了游泳。

妈妈,谢谢你!因为有你的谆谆教导,我轻松学会了游泳。

我学会了游泳400字作文大全12

在暑假,我除了要写作业,也要出去玩,要学习。在这期间我学会了一项技能,说出来肯定非常的厉害,但是你们大部分人都会。最主要的是玩水不愁了。不用再带游泳圈了,相信你们都猜到了,对的,它就是游泳。

来到游泳馆,因为我们的课是早上的时间,所以没有什么人,第一次见教练也比较生疏,这个教练非常有意思,他姓杨,经常会给我们说说一些有趣的话。第一次潜水,我们先到了浅水区,教练让我们带着游泳圈蹦下去,刚开始不敢跳,但是想着游泳圈还有教练保护着我就鼓足勇气跳下去呀,真凉快。教练还说你直接往我这扑,差点撞死我。一我只好尴尬的笑了,呵呵。我也没有那么沉吧。下水之后我们练了吐泡泡,简称换气。这个你们应该懂的,就是在水里吐泡泡,然后上来再下去再上来。一直重复达到教练要吐的数量,第一次吐的是100个,差点给我累的够呛。因为不知道方法喝了挺多的水喝饱了。第一次课就结束了。等第二次课开始,后面一共有12节课,所以我就把后面的内容全都集结到这节课里面吧。后面学的呢,都是练习换气,然后学习蛙泳的姿势蛙泳的姿势就跟青蛙一样,但是绝不像青蛙那么懒散,还要甭脚,如果不甭脚,那你可能就划不动,有一次教练让我们去深水区华,但我在浅水区都有时候切换不过来站起来,因为那时候是我的方法,不对。所以在浅水区我更害怕了,就加快速度游,但是那样是错的,但我真的是太害怕了,只能那样。到后面我渐渐掌握了方法,原来要在出来出头的一瞬间,要吐一口气,再出来,当然是用鼻子吐泡泡,你没有忘吧?,这个就要用到这上面了。就这样,我不管深水区浅水区,我都敢用,还是从深水区游到浅水区那,是杠杠的,没有问题。到了最后一节课就是检查考试的时候了,对于我学的熟练,熟练再熟练的人来说,简直是小菜一碟,因为就从浅水区那一块的对面游到浅水区,另一块的对面。就这样,我顺利通过了考试,老师,大发慈悲,让我们自由活动一会儿,那是我最快乐的时光,有的泼水,有的游泳,有的跟老师玩耍……最后一节课下课了,我恋恋不舍,多想再来玩一次。但是我有两次的游泳卡,可以有空来玩就等以后有没有时间了。游泳,再见。

原来,游泳那么简单。只要你姿势够对方法够对,游泳对你来说就是小菜一碟,因此,游泳就成了我暑假里最难忘的一件事,我学会了游泳。

我学会了游泳400字作文大全13

夏天来了,大多数人选择游泳去避暑。当我看见那些人像鱼一样自由的遨游,我暗下决心:别人能学会游泳,我也能学会。

我去游泳馆学习游泳,教练先让我们做热身运动,可以防止抽筋。再扒在水池边练习基本运动,接下来就要跳到深水区,我把脚放在水上,哇,水很冷。我不由地打起了寒战,身体直发抖,心“怦怦”地跳着。但我还是跳了下去。游泳班的同学打了一个浪过来。让我喝了一肚子水。

教练让我们练习游泳,所有同学都开始游泳了,只有我一个人站在那里,教练在旁边看见了,鼓励我,拿出勇气,我决定要试几次,可我没有游泳的基础,游了不到一米就游不动了。

教练知道情况后,走到我跟前,笑着说:“让我来帮你吧!”只见他把我的头压下水里,再放上来,水“扑哧-------”地响起,而且一次比一次大声。吓得我呱呱大叫,就像一根小草,像被别人踩到似的,教练见我还怕水,就来多几次,然后叫我放松游给他看。我深呼吸,试了几次,教练发现我对水已经适应了,再教我脚的动作:手缩回时,脚就蹬直,手前伸时,脚便收回。

第一日学习游泳的时间过去了,之后我开始在每天晚上抽时间练习游泳技巧。在游泳馆经过几天的下水苦练,我游得一天比一天快,游得一天比一天远。到了游泳班结束了,我终于真正学会了游泳。

从这件事,我懂得了一个道理:做事一定要有勇气、恒心,“世上无难事,只要肯攀登”。在学习方面也是一样,才能取得好成绩!

我学会了游泳400字作文大全14

去年暑假,我爸给我报了一个学游泳的培训班,准备让我到那里去学游泳。

第一堂课的时候,我站在泳池边,觉得忐忑不安,心想:池子会不会很深,我会不会呛水,很难受呢!现在教练还没来,我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了,他叫我们做热身运动,我发现教练是一个和蔼可亲,待人谦虚的人,我的心里顿时放松了。教练叫我们下水,我感觉很清凉,很舒服。因为我从小就不怕水,再加上教练的细心指导,所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我,我心里甭提有多高兴了。

日积月累,我不断地提高,可是还是有困难。比如有一次,教练让我们练习蛙泳手的动作,我没有掌握,一下子沉了下去,呛了n多口水,教练连忙把我扶起来,说:“你没事吧?”我摇摇头,我那时想放弃了,但我想到爸爸常对我说的话:“坚持就是胜利!”我平静了一下,一个猛子扎进水里瞬间,我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于,通过我的不懈努力,终于拿到了我梦寐以求的毕业证书,我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳,让我明白:只要坚持,就可以成功。

我学会了游泳400字作文大全15

为了克服我怕水的天性,暑假,妈妈给我报了一个游泳班。

刚到那里,我望着满池的水,心里很紧张,心想:水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去,心里又有几分羡慕。这时,教练走过来说,今天我们学憋气和漂浮。我想,憋气还不简单,就是吸一口气,头扎进水里憋着呗。于是,我猛吸一口气,一头扎进了水里。刚开始,我只能憋几秒,练习了几遍,慢慢的,我可以漂起来了。

接着,教练教我们蹬腿。他说:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作,只要这四个动作到位,基本上就可以了。”我听了,按教练的要求,试了几下,真的可以了。

最难的,则是换气。换气不仅要一边划手,一边抬头吸气呼气,还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时,我总是手脚配合不好,腿要伸直,我却弯了;腿要收回,我却踩到池底了。在深水区时,我经常刚扑腾了几下,因为换不好气,就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀,经过我坚持不懈地练习,终于学会了换气,可以在泳池里自由地游来游去了。

学游泳虽然不容易,但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持,只要坚持,再大的困难也会迎刃而解的。

我学会了游泳400字作文大全16

成长的历程,就如同一幅美丽的图画,五彩缤纷,千姿百态。学游泳这件事,就是我成长历程中最美丽的一幅画,让我记忆深刻,珍藏心底。

那是一个炎热的下午,爸爸手拿着一套泳衣带着我来到了游泳馆,我一来到游泳馆,就迫不及待地拿出了泳衣迅速换好,学着父亲的样子跳进了水中,结果在泳池台阶上一滑四脚朝天的跳进了水池,重重地摔在了瓷砖上,父亲游到了我的身边,把我拉起来,告诉我:“你先把脚放进水里,接着再全身浸到水中。”

听了父亲的话我又进了水池小心翼翼地走到对岸,和一旁的父亲学着基本动作,在父亲的批准下我开始试着游到10米的对岸,我深吸一口气,一潜开始游,可是就在离终点只差一点儿时,我一忘了憋气,我就忽然觉得一股水涌入了我的身体,辛亏父亲又一次把我拉起,否则,后果不堪设想,他告诉我:“做事,一定要坚持到底,游泳也一样,不能半途而废,没有黑暗,也不可能有光明。”现在的我可以像浪里白条张顺那样轻松游泳了。

通过这次游泳,再一次让我体会到了:世上无难事,只要肯攀登!

我学会了游泳400字作文大全17

今年的夏天非常炎热,热得像烤炉一样。轻微一动就会让人大汗淋漓。

这个暑假里妈妈叫我学游泳。一开始我感到很害怕,爸爸告诉我游泳是一个非常有趣的运动,还鼓励我说:&l[db:tags]quo;不关键怕困难,勇敢地挑战自己,要相信自己”。于是夏令营我报了游泳班。邓老师是一位特殊严肃的老师,上课时我们都不敢嬉闹,聚精会神地听讲。邓老师首先教我们在水里憋气,然后又教我们蛙泳腿。反复训练了几天后我学会了基本动作,但还不纯熟。很快夏令营就结束了,我想念邓老师,因为他教会了我很多游泳知识。回家以后,我天天都训练游泳,很快就完全学会了,可以像一条小鱼一样在水里自由安闲地游来游去。后来,我又尝试学习倒着游泳和潜水,轻轻松松地学会了。

不知不觉学习游泳的时间已经过了一个月了,在这一个月里我学会了游泳。游泳真的像爸爸说的那样有趣极了,还可以强身健体。我希望所有的小朋友们都能学会游泳,拥有健康的身体。

我学会了游泳400字作文大全18

我一直很喜欢游泳,游泳也能预防溺水等事件。

我在游泳馆时,我兴奋地跳到水中。教练先让我头一直下水,学憋气。我把头伸进水下,哎呦!我鼻子一下进了水,感到酸的不行,难受死了。我的眼泪都流了下来,还让我不能呼吸了很长时间,害得我没有胆量再学憋气了。我一次又一次的尝试,终于减少了吸进水的事件。

但是刚学会憋气没有加强训练是不行的。我又要在水中憋着气,又要借助浮力,半个身子浮在水面上。光一条条水波就把我荡到对岸,我不得不抓住强灭忍住呼吸在水中待1—2分钟。

我把住墙,浮在水面。我刚憋了十几秒就呛到了五六次,想抬起头又被教练给制止了。我头又一次被按下了水面,像个皮球似的。“别怕坚持就是胜利,你可以的。”教练说。我又克制住呼吸,手也快要把不住墙了,没有氧气我都要没有力气动一下身子,一秒一秒的积成时间的大楼,时间到了!我仰起头使劲一翻,跳出了水面,心想:太好了,我终于达到了目标,心里无比高兴,就像花儿似的那样甜美又开心,以后就可以放心一点,不用怕掉水里溺水了。原来我是可以完成的。

我自己在学完后练习了很长时间,也获得了很大的成就,终于在最后我有了十分熟练的游泳技巧。

我学会了游泳400字作文大全19

今天,我是第六次去上游泳课。

“一二三四……”做完健身操,我们就下了水。憋气之后,老师就说:“同学们,我们现在就去深水区。”“哎!”“啊?!”同学们一个个唉声叹气,我也心想:不会吧,刚学会憋气就去游了?

来到深水区,第一个同学下了水,我们松了一口气,原来老师还要扶我们呀!

钱莹也游完了一个来回,“我自己游完的!”她兴奋地喊道。

到我了,我下了水,可老师并没有扶我,只是在旁边看着我。“腿蹬慢点,你赶着救火呀!”“抬头,换气……”

终于游完一个来回,我快被累死了!一上岸,钱莹就嘲笑我:“你看看你,你居然还让老师扶,我都不用,我比你学得快。”我不服气,心想:哼,我也可以不让老师扶!于是我就对教练说:“老师,我想自己游!”“可以,大家都别扶她!”

我慢慢地滑下了水,开始!划手、换气、抬头吸气、抬头吸气……我居然游到了对岸!好了!再游回去……再继续不停地游,终于回到了起点,我会游啦!

今天,我真开心,因为我学会了蛙泳,能自己游啦!

我学会了游泳400字作文大全20

今年暑假。妈妈给我报了许许多多的辅导班,有古筝、英语、舞蹈可最令我难以忘怀的是学游泳。

记得刚学的时候,我的心情是既兴奋又激动,还有点害怕,刚下水的时候我们依靠浮板、浮背,身体就可以很轻松的浮起来,游的也较快,但当老师说要去掉时,我开始紧张了,还有点害怕。但我还是尝试一下,当别人己经快游到尽头时,而我还没游到一半却已经累得气喘吁吁。当我以不解的心情去问老师时,老师却说:“是你的节奏不对。”之后,经过老师的细心教导和老师教给我的顺口溜“抬头,划划手、吸气,低头、伸手、吐气。”虽然老师教给了我方法,但我有时还常常吸气和吐气,不知该什么时候,这时候,妈妈总是站在我的身旁鼓励我:“加油!你一定可以的!”

最终,我真的学会了游泳。这可要多亏了老师和妈妈呀!

通过这几节游泳课,我还学会了一个道理:学什么东西,只要多多练习,认真努力,你就一定能学会!

我学会了游泳400字作文大全21

天气越来越炎热,爸妈总是带我们去游泳池游泳,以前我并不会游泳,因为对于游泳这件事情我觉得非常难学。以前去游泳池,我总是下到游泳池的台阶下面就在那里坐着或者趴在一些台阶下面,让自己的身体进过水中,并不敢游。但是我看到很多比我还小的朋友都会游泳,于是我下定决心一定要学会游泳。

你是我就把这个情况跟父母说了,然后他们就帮我报了一个游泳培训班。刚开始去学的时候,只是学一些简单的水下憋气和一些踩水的动作,游泳的姿势还没有学会。历次学习的时候,我吃了好多游泳池里面的水,因为要把自己浮在水面上,需要脚不停的踩来踩去的。我是学了两天才学会怎么才谁让自己浮在水面上,但我学会怎么浮在水面上,以后就尝试着自己有两下,发现确实会游泳了,只要学会踩水漂就可以游泳了。虽然并不像别人那样有了那么远,但是至少我已经尝试了一两个游泳的姿势,我觉得我已经算是会游泳了。

我学会了游泳400字作文大全22

人人都有本领,其实我也有一项本领,那项本领就是游泳。

爸爸那天说:“学会了游泳之后,如果有洪水冲来,就可以及时走。”那时候我暗暗下定决心要学会游泳。

有一次,我和爸爸一起去游泳池游泳。可是,我不会游泳,我游了一两下就沉了下来,然后不小心地咽了几口水。啊!原来学游泳也是这么难呀!

又过了一会儿,我又和爸爸去游泳,到了游泳池旁边,爸爸和我一起做准备运动,过了一会儿,,我终于进了游泳池,我看见了很多人,有的人游泳很像青蛙,有的人游泳很想小狗,还有的人游泳很想一条小鱼自由自在地在水上游泳,那些人的姿势各式各样,花样繁多。最让我感到兴趣的事是像青瓦一样的游泳,我扑到水面,过了一会儿,我学会了游泳,从这件事中我知道了一个道理:只要功夫深,铁杵磨成针。

我的本领就是游泳。

我学会了游泳400字作文大全23

我在暑假里学会了一项新本领,那就是游泳!这事可说来话长。

在暑假里,妈妈给我报了一门游泳课。看到小鱼在水里游来游去,看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉,我早就羡慕已久,激动的像个猴子一样,按耐不住内心的激动!第一节课时,我专心致志听讲,认认真真练习,自然就学得特别快,在小朋友中出类拔萃。第二、三课虽然我也很专心,但是也不像第一节课那样专注,当时认为游泳不过如此,非常简单,也没有了第一节课的新鲜感,难免思想上就有所放松,有时自己就在那里东看看西看看,和别人讲讲话,拨拨手指!

谁知道随后第五节课,老师就来了一次游泳小测试。我学的不认真,所以掌握的动作不规范,不但游得很慢,还接连呛了几口水,被老师批评了。而跟我一起学习的一个小朋友,平时默不作声,居然游得那么自然,那么轻松。一种不服气的念头油然而生,我要超过他,比他游得更好。

接下的学习中,我认真体会老师的动作要领,双手合并举过头顶,慢慢划至胸口,抬头换气,同时慢收腿,快夹水。练习一段时间,就到岸上看老师游泳的姿势和动作,对比自己游的动作,反复揣摩。然后我再到水里去练习,感受一下动作要领标准姿势。经过后面几节课的学习,在最后的结业考试中,我已经基本上掌握了动作要领,能够达到老师要求,迎头赶上,并且取得了第四名的好成绩。

通过这次学习游泳,我更加体会到:没有随随便便的成功,一分耕耘一分收获,有多少努力,才有多少收获。

我学会了游泳400字作文大全24

记得一个暑假,爸爸妈妈带我回老家。老家天气特别热,爸爸妈妈就决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!

我们骑着自行车去游泳馆,路程虽然很短,但是火辣辣的太阳还是把我们烤得汗流浃背,终于到了游泳馆,走进游泳馆,一阵凉风向我吹来,爽极了。再仔细一听,游泳馆内笑声、水声、说话声正好谱成了一首激情奔放的交响曲。小朋友在水里,有的在嬉戏,像一条条小鱼;有的在练自由游,像一只只海燕;还有的在游蛙游,像一只只活泼的小青蛙。我赶紧换好泳衣,来到教练前听他讲解,做示范动作。我用教练教我的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。教练忙把我扶上岸,跟我说:“不要着急,慢慢来。”,爸爸妈妈也过来,异口同声说道:“心急吃不了热豆腐,按教练教的动作慢慢练习,你一定会成功的。”我看着别的小朋友都很刻苦地练习,又想到老师说过:“做任何事不能半途而废,才能取得胜利。”我咬咬牙又坚持练习,通过一次又一次的练习,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水以及换气的动作。渐渐地,我学会了怎么划水了,学会边游边换气。到了第九天,我就不再那么狼狈,能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了,我高兴地从一头游到另一头,高喊着:我学会游泳了!

这次学游泳真是苦尽甘来啊!让我体会到了“世上无难事,只怕有心人。”这句名言,也让我体会到了做任何事不付出一定的努力,那是会一事无成,只有坚持才能取得成果。

我学会了游泳400字作文大全25

对于游泳,我有一段深刻的记忆。教练对我说的那段话,我感到对我的游泳技术也有很大的帮助。

有一次,我在游泳池里游了一圈,正从游泳池里爬出来的时候,突然,教练把我一推,我就像一块面饼似的扑通一声掉下了游泳池。我心里想:"妈妈呀!我怎么这么倒霉!"我在水里不断挣扎,可我越是像只大青蛙似的'乱蹬、乱拍,我就感到我越是在往下沉。我刚想张开嘴巴大喊一声救命的时候,水就止不住的往我嘴巴里流,我吓坏了,赶忙闭上了嘴。吐出了一小串小泡泡。

哗啦!我被一双强劲有力的大手拉上了岸,啊!原来是教练啊!教练来得真及时。看来老天爷还是保佑我了呀!

我边休息,教练边对我说:"我这是在模拟你掉下水后的场景。记住,永远不要慌张,永远都不要紧张。用你掌握的游泳技巧,自由发挥。你就不会像现在这样了。"听了教练的话,我顿时明白了不少。

过了几天,教练又测试了我一次,当教练又一次在我不注意的时候,轻轻地把我推下了水。刚掉下水后,我还有点慌张,我心里对自己说:"不要慌张,不要慌张。"过了一会儿,我就像一只灵活的小鱼,在游泳池里轻巧的游了起来。我感觉水在轻柔地抚摸着我。

上岸后,我如愿以偿。因为我做到了,我按教练的指示成功了。看着教练对我笑了,我那滴着水滴的脸蛋,也笑了。

我学会了游泳400字作文大全26

暑假里,经常看到新闻报道说小孩子因不会游泳而溺水死亡,妈妈就决定带我到桐乡体育馆学游泳,掌握一种求生的本领。

第一天老师先教我们在水里憋气。我一开始不会,吃了好多水,后来听老师说要吸足一口气,到水里后再把气慢慢吐出来。于是我试了试,果然是这样,我心里真高兴。

接下来几天老师教我们划臂、打腿,我都认真做着每一个动作,很快就学会了。

最难的要数换气了。老师告诉我们说,不会换气就永远学不会游泳。老师特别严格,一看到有同学不换气就停下来就马上让他重游。我害怕老师的严厉,又一心想学会游泳,就天天在家里用水盆来练习换气。终于功夫不负有心人,两三天后,我学会了换气。

最后正式游了,每一次我都用尽全力游。第一次游了8米;第二次我继续努力游了11米;第三次我再接再厉,终于游出了18米的好成绩。这时,我下定决心,一定要游得最远。第四次,我憋足一口气,使劲地划臂、打腿,又牢牢记住了换气的方法,最终达到了老师给我们定的最高目标:从游泳池的一头游到另一头。看到老师赞许的目光,我也会心地笑了。

游泳真有趣,但真的很难学,我明年一定要到提高班去学习更多的游泳技术。

我学会了游泳400字作文大全27

去年夏天,天气特别热。树上的知了叫个不停,小狗热得吐出舌头,小鸡热得拼命地拍打着翅膀。我热得渴望泡到水里去,于是我决定去学游泳。

我报名去学游泳了。老师首先教我们热身运动。因为不做热身运动,下水后手脚容易抽筋。老师教我们伸伸手,弯弯腰,踢踢腿。我们个个都做得很认真,做完了全身都感觉很舒服。

然后老师教我们学憋气。因为憋气很重要,不会憋气就会喝水,喝多了水就会往下沉,沉到水底。老师说:“看谁憋得久。”我就拼命的憋,最后还是我憋的最久。

最后老师教我们学泳姿——蛙泳。首先把两手两脚并拢并伸直,然后两手弯曲往外划,伸直——弯曲——往外划,来回重复。两脚呢,也是弯曲,往外蹬,周而复始,身体就不断地往前冲。哦!我忘了,头还要不断的浮出水面来换气。

我终于学会了游泳。

我学会了游泳400字作文大全28

今年暑假哥哥去游泳,我很羡慕,我就让爸爸教我学游泳。

到了游泳馆,爸爸先买了一个游泳圈和泳帽还有眼镜,到了里面,我和爸爸换了衣服戴了帽子和泳镜拿着游泳圈进了里面,爸爸带我下了水,爸爸先教了我憋气,我憋了三十秒,爸爸就把我拉了上来。然后爸爸说:“可以了,你可以学习仰泳了。”仰泳的姿势是躺在水里头,头往下仰,身体在水里躺平,手张开,脚伸到水里。我学了一下午才学会仰泳。

过了几天,我跟哥哥又去游泳馆了,我游的越来越熟练,我非常高兴,我终于学会游泳了

我学会了游泳400字作文大全29

暑假的一天下午,爸爸说要带我去游泳。我十二分激动,因为我还不会游泳,所以准备趁这个机会学会游泳。

我和爸爸到了游泳馆,做好准备之后,我和爸爸一起跳进了游泳池。

爸爸先告诉我蛙泳是两只手和两只脚一起张开,然后再合拢。不过我现在还不能把头浮出水面,因为我是初学者,所以不知道怎样才能把头伸出水面。我去问爸爸,爸爸说让我慢慢学,到后面自然就可以伸出来了。我游了一会,其中最多只划了六下,爸爸告诉我如果实在憋气不住的话,可以把气吐出来,就可以多游几下。我又试了一下,果然,我最多游了八下。

时间过得飞快,就要回家了,我又多游了几下。我现在已经学会换气了,所以可以坚持游很多下了。

回到家里,我看着游泳时的录像,明白了一个道理:“要想有收获,就必须要付出。”

我学会了游泳400字作文大全30

那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。

到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。

教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。

教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。

学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。

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