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更新时间：2023-10-15 21:22:17 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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“加油！加油！”从校园里传来阵阵呐喊声，不用说也知道，这是我们学校在开秋季运动会呢！
瞧！操场上的那个小男孩，时而弯弯腰，时而甩甩胳膊，时而压压腿，忙的不亦乐乎！他就是我们班的洪越，正在为400米竞赛做准备呢！只见他信心十足地走向跑道，摆好姿势，眼睛只盯着前方，做好了随时出发的准备。“砰！”一声枪响，洪越如同离弦的箭朝前跑去。我们班的同学们也拼命地呐喊助威：“加油！必胜！”有的同学激动地跑到跑道旁边带跑，比洪越还紧张呢！老师也加入了我们的队伍，和我们一起挥舞手中的旗帜，为他加油！近了！近了！终于洪越不负众望，取得了第一的好成绩！
最激动人心的应该是男子4x100米的接力赛了。我们班的运动健将都作好了接力赛的准备工作跟着大家一起来到各自的跑道上。随着枪声一响，我班的运动员首先冲出起跑线向前猛跑，快得像离弦的箭一样。那个同学跑到了第二棒的时候，迅速将手往上一挑，前面的同学马上接住棒，向前冲。距离越拉越远，同学们越跑越兴奋。我在心里暗暗念道：“保持优势，千万别掉棒子！加油！加油！”就这样他们超过了所有的运动员，遥遥领先，第一个冲到了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”同学们欢呼着！老师也张开双臂迎接四位运动员！
运动会在雄壮的乐曲声中结束了，虽然我没有参加项目，但我感受到了运动会让我们更加团结，我喜欢运动会！
星期四我们早早的来到学校，每个人都兴高采烈的谈论即将开始的运动会。
在热闹又紧张的气氛中，我们大家排着整齐的队伍从每个班级出发来到操场上，两个小主持人用悦耳动听的声音讲述着每个班级的优秀事迹。接着黄校长宣布运动会正式开始，就这样拉开了运动会的序幕，比赛就这样激励的进行了，我们班也有很多同学参加，夏欣怡，李畅，沈郑昊，崔华骋，等等。没有参加比赛的同学就组成了啦啦对为每个运动员加油，呐喊，我就是其中的一员噢!
学校的广播里时时传来喜报，这时我听到了我们班夏欣怡同学获得了女子组跳高的金牌，啊，真不简单，全班同学都为她高兴，为她鼓掌，个个都很激动，那种喜悦无以言表。一会又有喜报来了，是沈郑昊同学获得了跑步的金牌，这时我们更加的激动了，不停的鼓掌，呐喊，手也拍红了，嗓子也喊哑了，还是没有尽兴，都在为他们给我们班级争得荣誉而感到骄傲，他们的汗水，他们的努力得到了回报。
操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。
最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不停的呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。
比赛就这样在这种既紧张又兴奋，又开心的气氛中结束了，每个运动员都取得了优异的成绩。
“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动……”每当听到这欢快的音乐，我都不由自主地扭两下，心情特别舒畅。
我从小体质就弱，也不爱运动。每年都要生一两次病。外婆说：平常应该多运动一些。外婆每天去散步，所以她从来不感冒。我觉得她的话有道理，于是每天在学校里积极参加体育锻炼，每天坚持跑早操、做课间操。在老师的精心教导下，在同学们的帮助下，我们打羽毛球、乒乓球、篮球、排球、跳绳等等，有时还跑步、接力比赛，我都比以前有进步。
以前一到冬天，我们班天天都有感冒的、发烧的，老师都没有办法。现在同学们每天加强体育锻炼，生病的也少了。可以说运动给同学们带来了健康！
体育课上，老师组织我们开展项目比赛，同学们都踊跃报名。以往，我都是看别人大显身手，看着都眼热。这次我也报了一项——100米短跑。正式比赛开始了，我的心怦怦直跳，只听枪声一响，我们像离弦的箭一样跑了出去。同学们在旁边为我加油，虽然我只拿了第二，同学们为我欢呼，我也特别高兴。
生活多姿多彩，人们的生活中不能少了运动，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的社会活动。可以保持健康，提升免疫能力。每种运动都对我们有所帮助。
运动还能够使情绪得到发泄，发泄过后心情舒畅，身体才会健康。“来来来，让我们大家一起做运动。学爷爷蹦蹦跳跳永远不会老！一、二、三、四，二二三四……”
炎炎夏日，空气分子在身边鼓譟，各选手皆已就定位，随着震撼的枪声响起，选手们无不卯足全力，朝着那终点线迈进！
“团体接力”一直都是运动会的最高潮，往往能让大家的情绪不由得热血激昂，但“台上一分钟，台下十年功”，背后仍是需要努力的。犹忆当时，运动会已近在眼前，各班无不利用每一分、每一秒来加紧练习，各种动作，各种角度都不能忽略，如此紧凑且密集的训练，难免使人身心俱疲，渐渐地，开始有些同学无法承受，一个个说要离开，老师急忙上前鼓励同学们，告诉我们要坚持下去，这才挽回了这些同学的心。
这天终于来临，选手们站上了起跑线，各人无不摩拳擦掌，当枪声响起，紧张的气氛使我被震慑的气拖萎顿，匍伏不能起，就这样一棒接着一棒，终于最后的大战一“棒”即发，我与每个选手各个无不卯足全力，只怕一个闪失，让胜利的荣耀从指间滑落，终点线就在咫尺处召唤我，当我腾越过了终点线，那如雷的掌声一触即发，响彻云霄，连在天廷的玉帝也为之震慑，或许这只是个单纯的声音，但这是种荣誉，那掌声至今仍回荡心里，重复地播放。
当掌声响起，选手们也各自回到了休息区，大家已累摊在椅子上休息，之前的过程已经不重要了，掌声使我们忘却了辛劳，忘却苦闷，忘却一切牺牲的代价，但当掌声落幕，一切都将停息，荣誉仍存我心！
篮球运动是一个在世界上很流行的一种体育运动，它既可以锻炼身体，还可以增强你的敏捷度，在奥运会中也有篮球比赛。而我也是个酷爱篮球的小学生。
我在上三年级时，因为长得太胖，妈妈让我跟着校队去打篮球来减肥。我玩了几次觉得篮球蛮有意思的，便迷上了篮球。我先是看篮球比赛，每次看球星打球时，总是想象着自己以后也能像他们一样，在球场上大显身手，让人们刮目相看。可是那些人为什么能成为球星？在背后，我了解到每个球星每天都去刻苦训练。而且他们尊重这份职业，每一场比赛都争分夺秒，为了就是最后的一个结果。也许秒的时间里，一场比赛会逆转。他们顽强拼搏的精神是值得我学习的。后来我也向他们一样披上了“战袍”，和班里的同学一起打起了比赛。
奥运会中篮球也是一个重要的比赛项目，姚明、易建联、王治郅也都是国家队的主力队员，他们也将在比赛中大显身手，为中国队增添一份光荣。希望他们能在奥运会上赛出好的水平，为中国队打入前八。
这就是我喜欢的体育运动——篮球。一个流行的，大众化的运动；一个强身健体的运动。我是一个酷爱篮球的小孩与篮球有着不解之缘。08奥运，让我们一起行动起来吧！
国庆长假只能用一个字形容“忙”。父亲还在医院，孩子又接连的病，发烧、咳嗽，没完没了。和孩子的爸爸在教育孩子的问题上总是有分歧，令人抓狂。
不记录这些不开心了，说说高兴事儿吧。放假前，我们学校举行了一个小型的运动会，我们一年级的项目是穿梭接力。十名男孩儿，十名女孩儿一齐上阵，一举夺魁！比赛时，孩子们使出了吃奶的力气，手握接力棒，奋力向前。那可爱的样子真是让人感动。如果当时孩子们的爸爸妈妈在场，一定会激动地落泪。我在一旁大声地喊着，“加油！快！”喊得几乎失声，激动地忘乎所以。尤其是最后我们班获胜，我那激动的神情，简直无法用语言形容。可以说孩子们有的还懵懵懂懂，不明白怎么回事，而我已经激动地手舞足蹈！赛后一个同事开玩笑说：“怎么还像小丫头似的，至于吗？”我回答说：“太至于了！这帮孩子真争气，太可爱了！”
比赛结束后，回到教室，我做总结发言，我首先请孩子们一起为自己鼓掌，为自己今天的优秀表现。接着，我有鼓励他们：这是你们入学以来取得的第一个第一名，完全依靠你们自己的努力。接下来我们还会取得更多的第一名，因为你们是最棒的！孩子们一个个眼睛瞪的大大的，脸上挂着自信的微笑。我知道，孩子们的自信心就是这样一步步的树立起来了！
再次欢呼：我们班真棒！
今天，我们学校举行了第68届运动会！今天的比赛项目有：跳绳、跑步、拔河……
其中，让我印象最深刻的就是拔河了！第一场，我们班对阵五班，不一会儿，我们班就输了，大家心里都很不服气，
第二场，我们班对阵三班，老师把我拎进队伍。
“Yes”终于能上场了，我兴奋得差点蹦到了天上，我一身的力气终于可以派上用场了，同学们重整旗鼓，互相打着气，一个个胸有成竹地走了上去，
刚拿起绳子就听见温智涵妈妈大吼道：“一个脚挨一个脚，不能松！前面的手要拉长！”比赛开始了，我们一个个使出吃奶的劲儿，我紧紧拉着绳子，使劲往后面拽，一刻也不敢放松，慢慢地，我感觉到绳子在一点一点往我们这边移，我心里一阵暗喜，胜利在望了！
果然不到5秒钟，我就听见一阵悦耳的欢呼声。我想：一定是我们班赢了，我抬头一看，啊！比赛已经结束，我们班真的赢了，哈哈！对手一定是被我们气势吓着了，我们满心欢喜地回到了集合点。感觉对手有些恼羞成怒，他们刚回到集合点，就把这超级坏的消息传给了全班，我看到他们每个同学鼻子似乎都气得歪到了一边了！
第三场，我们班对阵一班，只过了几分钟，呜呜，我们班一下子被拉趴在地上，输了。
通过这次运动会，我明白了一个道理：虽然我们输了，但我们努力了，我们一定加强锻炼。
盼星星，盼月亮，让我们期盼已久的三跳运动会终于让我们给盼来了。11月17日，小学六年中的最后一次三跳运动会在校召开了。同学们对于这次运动会信心十足。在这次运动会上，项目很多，给我留下最深印象是我班的女子长绳，因为它教育我让我知道了不勤加练习，骄傲自大，自以为是，最后只会甘拜下风。现在回想起当时的情景，还历历在目。
比赛前，刘老师将我们要参加长绳的女同学带到了操场。来到操场一旁，我们动了动手，扭了扭脚，舒展了一下动作。我们做好了准备，个个严阵以待。大约过了3分钟，我们上场了，来到指定场地，我们先开始练习起来，在练习的时候，我心里好紧张，手心直冒汗。这时站在我前面的陶靖似乎看穿了我的心思，拍了拍我的手说：“别紧张，又不是第一次参加长绳比赛，放松点。”站在一旁的谭诗韵也大声对我们喊到：“加油，加油。”此时，我的心平静了下来。
“嘟”。只听一声清脆而又响亮的哨声响起，比赛开始了。操场上顿时沸腾起来，一楼，二楼，一直到五楼，过道上的人也越来越多，连一些老师也来看热闹，操场上变得人仰马翻。我们女子甩绳的周安琪和陈婷薇协调的动作让绳乖乖听令，只听见绳和地面接触时发出“啪”的响声，我们班的杨门女将们个个精神抖擞，迎接挑战。首先，就可以看见我们班的领头将―邱苏，瞧，她身捷如燕，排末的周宴林刚一过来，邱苏就跨了进去，左脚一提，右脚再轻轻一抬，那又粗又大的麻绳从她脚下滑过去，
我是一个爱运动的平凡女孩！
在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。
自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！
一年一度的运动会，在我的期盼中终于要在明天举行了。我兴奋得有点过度，导致一个晚上没睡好。
今天，我早早起了床，准备好一切，来到学校里。只见操场上没什么布置，只在主席台后面贴了一张海报，上面写着“我运动、我健康、我阳光、我快乐”。很快，7点50分了，我们排好队，在翁艺萌的带领下，去田径场参加开幕式活动。在开幕式上，孙校长给了我们很大的祝福，祝我们全体运动健儿取得好成绩。开幕式后，上午的比赛就正式开始了。不过对我来说，重头戏在下午，因为有我参加的800米和4x100米接力预赛。希望结果能跟我昨晚的美梦一样成真！
等了好久，这几个小时就跟几天一样漫长，终于到我了。我先在检录组等候点名。比赛开始，老师把我们带到田径场的跑道上，一字排开站好。只听“啪”的一声枪响，我们像脱缰的野马奔了出去。很快，第一圈就跑完了；跑第二圈时，我口中喃喃道：“真想停下来呀，歇一歇。”可我不放弃，为了超越自己，为了班级的荣誉，继续加油吧。在最后一圈时，我开始加速，近了，近了，又超过了一个。最后我获得了小组第三，年级段第六的好成绩，为班级加了一分。与去年相比，进步了挺多，我要继续努力。
目前我们班只得了7分，四（4）班已经有125分了，真是天壤之别，我们班真“可怜”。
运动会还在如火如荼地进行着，明天还要参加60米短跑预赛，希望能进决赛，祝我取得好成绩吧！
从星期一开始，我校举行为期两天的运动会。比赛如火如荼地进行着，我参加了200米赛跑和班级4X100米的接力赛，虽然比赛已经结束，但是我心里依然被那阵阵的呐喊助威声，感动着。
星期二上午进行200米赛跑的时候，前100米我还干劲十足，和第一名不相上下，但是跑到半中间的时候，有些喘不上气了，有些落后了。这时欧呂诺组织同学们在最后60米的赛道上站着一排，顿时我耳旁听到整齐有力的助威声：“王晨潇加油！王晨潇加油……”那声音洪亮极了，好像冲进了我的脑袋，涌入我的胸膛，一股暖流给了我新的力量，我摆动双臂，加快脚步，追上了前一名选手，和第一名仅仅一步之遥。
虽然上午没有取得好的名次，但是赛后，欧呂诺让我不要灰心，下午4X100米好好表现，并且组织四个同学一起进行交接棒的练习。中午吃饭的时候，欧呂诺特意用微信和我说，由于一些原因，不能和我一起练习交接棒的练习，交代让我们放轻松，怎么高兴怎么跑，怎么快怎么跑，下午还是会给我们加油鼓劲。
听完，我心里真的很感激她，因为她既不是体育委员，老师也没有让她组织，都是她自己发自内心地想帮助我们，她真是一个热心的好同学，一个有极强班级荣誉感的人，我也要向她学习。
今天阳光明媚，晴空万里。迎来了本校一年一度的运动会。
下午，阳光照耀在地面上，同学们兴冲冲地来到操场上。我在座位上等着我们班同学胜利归来。
终于，胜利的号角吹响了。我班男子200米跑步得了第一名，我蜂拥而上，一边鼓励着运动员，一边祝贺。老师也对这位运动员刮目相看。紧接着一个个小情报员，带着一个个情报归来，这一次带来的情报是什么呢?啊原来又是一件喜事呀，我班女子跳高“双邓组合”凯旋归来，这一桩桩胜利的音讯，让对我们班充满了信心。一起让我们期待明天的精彩比赛吧!
第二天，终于到了，我们带着激动的兴情大步向操场走去，过了一会儿，迎来了男子400米比赛，我们一边迫着运动员一边为运动员加油，呐喊，运动员听到我们鼓励，更加有劲了!
接下来我们又迎来了女子400米比赛，女生运动员在老师和同学的鼓励下超越了两名选手，获得了第四名的好成绩!
下午，依然阳光明媚，我们一来到操场上仍然有人有比赛，又过了一会儿，我最期待的女子800米比赛来到了，我们用超级大的声音帮助运动员，为两名运动员加油、欢呼!没想到其中的一名运动员拿了第一名，历史总是惊人的相似!去年也是800米她也把第一名拿下了!
终于到了接力赛了，我看到各路大神都汇聚在这一关。我们的那一名运动员又拿了第一名，但是这一次不是她一个人的荣誉，而是整个团队的荣誉!
这一次的运动会我感觉非常有意义，这是各位运动明星们展示的舞台!
运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。
一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。
还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。
乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。
长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。
我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！
“呼……”我迈着沉重的步伐，艰难的挪动着脚步，手臂已经麻木。
这是体育课上的情景，想必大家都经历过。在红色的塑胶跑道上挥汗如雨，全身像散了架似的。那运动能带给我什么呢？
“哈哈……”不远处传来了一阵阵的笑声。这是怎么回事？篮球场上一群男生笑得喘不上气。有的笑疼了肚子，嘴里不知道在嘟囔什么；有的站不住坐在了地上，手不知道在指什么；还有的甚至躺在了地上，仰天大笑……
真是，有什么好笑的？我暗自思忖。咦？“哈哈……”我也禁不住笑了起来，原来篮球夹在了篮球框之中一动不动，天哪！这是哪个大神“扣”上去的？
哦，原来运动能带给我快乐。
“加油！加油！”听见前方队友喊到喉咙将要嘶哑，我也使出浑身解数，在不能呼吸的同时，用尽最后一丝气力，把接力棒传给队友。我连忙退到一边休息，观看比赛的状况。“快，快点儿！”冲刺了，只见一条红色彩幅随之飘去。我们班的接力赛得了第一！可就在我们欣喜如狂的时候，“别哭了，你都尽力了……”原来是成绩不理想的班级队伍在小声抽泣，心里一定很难过。毕竟努力了很久。于是我们都去安慰她。我想，有比赛就一定有输赢。结果不重要，重要的是过程。
哦，原来运动能带给我释然。
其实运动带给我很多。有些你甚至意识不到：它带给我们强健的体魄、开朗的性格、释然的态度、执着的品质……在这个过程中，还结识了许多朋友。
“呼……”我再次迈着沉重的步伐，艰难的挪动着脚步，手臂尽管麻木，但前方的路依旧。
我爱运动，在学校里，我喜欢跑步，跳绳，跳远，抛球。在家里，我喜欢游泳，沙包，掷球。记得，就是在一次体育锻炼的时候，我感受到了运动的乐趣与好处，让我改变了对体育运动的看法，我便爱上了运动!
那是一个大雪纷飞，寒风呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝，使我冷得不由得打了个寒颤，我爱运动。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了过来，见窗外下着大雪，便对爸爸撒娇地说：“爸爸，今天下大雪，我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头，说：“不行!”我再次向爸爸恳求，爸爸板着脸，说：“不行，就是不行。”没办法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟着爸爸来到了户外。爸爸说：“我们来晨跑吧!”我答应了声：“哦”然后有气无力地跑了起来，。由于风大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力气。时不时的，还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的，衣服上堆满了雪，真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都冻得发紫了，可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……
四圈，五圈，六圈……慢慢地，我从冷到热，头上冒出了汗珠。就这样，我天天坚持早锻炼，锻炼不但使我增强了体质，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢!
啊!运动的好处真不少，我爱运动!
今天中午，我们听老师说，下午要举行拔河比赛，同学们非常兴奋，像炸开了锅一样。
“叮铃铃—”上课铃声响了，我们排着队下了楼，老师把我们分成两小队，每队24人，各派两名同学抽签。第一场比赛是我们班与五班对决。
我们这一小队与五班的同学势均力敌，一起走上台去。我们一个个摩拳擦掌，充满了必胜的信心。
这时，裁判老师一声令下，双方同学一个个咬紧牙关，迈着马步，双手像螃蟹的大螯一样，死死地夹住麻绳，往自己这加拽，脚下像生了根一样，栓在麻绳中央的红绸段，忽左忽右，它似乎也在犹豫：我是往五班走好呢？还是往五班走好？
这种情况僵持了许久，我们的脸涨得通红。忽然，五班来了劲儿，红领巾慢慢地向他们那儿移动着，啦啦队队员一看，可急了，一下子跑到我们面前大喊着：“加油！加油！”。助威声此起彼伏，一阵盖一阵。我们使出了吃奶的劲儿，又使劲地猛拉一阵，红绸段又向我们这移，我们放松了警惕。谁知，对方还在坚持着，我们的松懈，助了他们一臂之力，我们一看，糟糕！再想弥补已经来不急了，唉！真是功亏一篑，我哭了。这时，只看见我们班的同学一脸沮丧，声声叹息……
通过这次拔河比赛，我懂得了：团结固然重要，但还要掌握一定的技巧，还要有恒心坚持。
星期五的下午时分，我们全体四年级同学在操场上举行了一次激烈的运动会。
第一个项目进行的是女子50米的跑步比赛。这其中就有我们班的张迪。她高高的个子，梳着齐脖短发，瘦俏的脸庞上，有着一双智慧的眼睛。这时，裁判员一声令下，运动员们就像离弦的剑一样冲了出去。一开始，张迪被其他班的一个同学超了过去，排在了第二。此时，我们拉拉队都急得做不住了，纷纷起立为她呐喊助威。最后，我们的张迪同学终于不负众望，获得了第一名。
现在，激动人心的接力比赛开始了。每班由10名男生和10名女生参加。首先第一棒是高源凝。糟糕，她在跑的过程中，不小心被四3班的季月含超了过去，使我班暂时变成了第二名。这时，从旁边传来这样的声音：“唉，看这趋势，我们四4班有可能会拿不了第一了。你瞧，其他班的同学都人高马大的。”听了这话，我想：我们4班向来都是“后”发制人的，所以好戏还在后面呢。现在，接力棒在孙马靖文的手中。不料，她没跑几步，就被别人超了过去。第三棒的白云泽接棒后，毫不费力地超过了前面的一个运动员。要知道，我班的白云泽同学可是有名的运动健将。在往年的运动会上，他曾不只一次地获得赛跑冠军。所以大家都很是看好他。最后一名同学是我班的赵泽辰。他可是我们班的体育明星。跑得非常快。他接到棒后，飞也是的奔跑着。最终，在大家的努力下，我们4班获得了这次接力比赛的冠军。此时，我们拉拉队沸腾了……
星期六的傍晚，我和爸爸、妈妈来到四中的操场散步。
操场上有很多人，有的在打球，有的在散步，好热闹呀！我们也跟着散步的人群一起走了起来。我绕着操场走了6圈，爸爸走了8圈，妈妈走的最少只有3圈。
休息的时候，妈妈问我：“这个操场有450米长，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友们，发挥你们聪明的头脑想想看，有多少米？对了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米。”妈妈说：“答对了，你真棒！”
我们休息了10分钟，我和爸爸说“我们来玩100米跑步比赛吧！”爸爸说：“好的。”我们让妈妈站在终点计时，等妈妈大喊一声：“开始！”我们就飞快地冲了出去。爸爸跑得真快，领先一步到达了终点。爸爸的用时是14秒04，我的用时是15秒09、爸爸看过时间后对我说：“小伙子，你真棒，差点就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一样的跑步成绩，你还要加快多少时间呢？”小朋友们，你们知道答案吗？对了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也许，1秒看起来很微小，但对于跑步比赛来说却非常重要，关系到比赛的名次呢！
运动不仅能让我们的身体更加健康，还能让我们学到一些知识和道理，我爱运动！
星期五的时候，是我们大家都期待的运动会吧！我们大家一定非常的紧张和激动，因为不知道我们能跑第几，我早上七点半的时候就已经到校了，听说要跑步了，我们都很高兴，一开始我没有发挥好，现在就只能看看别的运动员发挥得怎么样吧！
马上就要跑一百米了，这和六十米差不多，都是一上来就要冲刺的，第一个就是进培坤跑，他也是我们班跑的快的了，我们的心情比运动员还激动，就在这短短的十几秒实践中，就能看出谁跑的快，谁跑得慢，裁判老师的枪已经抬起来了，只听见一声枪响，运动员就飞奔而去，我们看的不是开始，我们看的是最后，可是，有一个穿着蓝衣服的跑得太快了，他就是行子涵，我们跑了个第2，不过这已经很不错了。
还有二百米没有跑了，他们跑上一圈就够了，这也真是太巧了，我们班还是跑了个第二，我们的好戏和重头戏全在后面呢，我相信，明天的比赛一定跟精彩，四成一百是最麻烦的了，跟何况我们还要重跑，以为我们在第五道上，所以要多泡好几十米，但是我们还是跑了个第三，四百米和八百米是我们的好戏，可是不知怎么的，我们跑八百米居然跑了第一和第三，原先都是第一和第二，发挥不好吧，不过，我们的四百米都是第一，这让我们无边高兴。当有些同学摔倒的时候，老师都细心照顾，这就是我们说的：爱随处都在！
我的个性比较外向，所以我一直很喜欢一个在人们生活中不可缺少的事物，那就是——运动，运动就像我的知心好友一样，一直跟我形影不离，由于学校的体育课我才能大胆的做运动，当然笑声如游乐园的下课也不例外。
你知道运动对我们有什么好处吗？就让我来告诉你，运动不但有益身心健康还可以让自己朝气蓬勃、充满活力，每当你心情烦闷时，你最好的心灵药水就是“做运动”，你一定想知道为什么吧？那就是他可以让心情舒畅！
我常在假日的时候跟着大人们一起去公园运动，那种在春风里的快乐，是我最难忘的，爱上运动后我一直在想我为什么会喜欢运动？原来是因为春风的关系，在一个晴空万里的早晨，当我独自在阳台上半睡半醒的做早操时，秃然一阵春风迎面吹来，把我另一半还没睡醒的灵魂给叫起来了，让原本只有一半的灵魂享受舒爽，瞬间，全身都感受到了，从那时开始运动变成了我的最佳拍档无时无刻它都陪在我身旁，也成了我的精神粮食，当然我也从来不曾忘了它！
最美人间四月天，大桥镇中心小学第16届运动会开幕了。
操场上，人山人海，热闹非凡。运动场上到处充满了紧张、激动的气氛。瞧，跳沙坑的比赛场上，运动员们站在起跑线上，抿着嘴巴，憋足了气；百米跑道上的运动员们，正咬紧牙关，像一支离弦的箭似的，冲向终点
运动场上传来一阵阵欢呼声原来精彩激烈的四年级女子4×100比赛就要开始了。向远处望去，跑道上的运动员们个个都精神抖擞：有的在做热身运动；有的还在谈笑风生；有的则神情严肃地复习比赛要领
“预备！跑！”只见“砰”的一声，跑道上的第一棒像子弹一样向第二棒奔跑着。现在我们班位居最后。过了一会儿，我们班的第一棒把棒子给了第二棒，第二棒犹如一匹脱缰的野马奔向第三棒。不仅成功交接，而且顺利地超过了第四名和第五名。我们我们班彻底沸腾了，为能超过两名的同学欢呼。可谁知道，第三棒的实力也很强，她拼尽全力，像一阵清风，以最快的速度奔跑起来，把棒子给了第四棒，而且超过了第三名、第二名和第一名，我们班的实力彻底碾压了其他班。第四棒的运动员们健步如飞，你追我赶，像一柄利剑冲向终点。“耶！”一阵阵欢闹声在耳边响起，我们班得了第一名。
汗水和笑容粘在她们脸上，荣誉传动在大家心中，虽然大家很累，但是都很开心。
这个暑假，我爱上了运动。
平时我会打打乒乓球、跳跳绳、骑骑自行车……但这个暑假，我学会了投篮，也因此爱上了运动。
这个暑假，为了让我长高一些，妈妈打算每天带我去学投篮。起初，我不同意，一个女孩子，打什么篮球。但妈妈说：“你要长高个子，就必须学会运动，尤其是打篮球。”我这才勉强同意跟妈妈去学投篮。
第一次来到篮球场，看到高高的篮球架，我就想退缩，这么高，足足有我三个人那么高，我哪能投得到？但看到身边那些人一个又一个地投进篮框，我又有些心动，想试一试。我找了个篮球架开始试投。刚开始，我连篮板也打不到，别说投进球了。试了几次，我不禁有些气馁，想放弃，但是，妈妈耐心地在一旁一次又一次地教我投着。我慢慢让自己静下心来，决定再认真试几次。
我搓了搓手，准备开始。“开始！”妈妈一声令下，我跑了一小段，眼睛瞄准篮框上的小方框，纵身一跃，“砰——”篮球终于砸到了篮板！妈妈欢呼起来，好像砸到到球的是她一样。“你看，你只要相信自己，就会成功。今天，你只要打到篮板就是成功！”听了妈妈的话，我对自己充满了信心，一次又一次地练习，直到筋疲力尽。
第二天，我早早带着篮球来到球场，经过一次次练习，我投一百次已经可以投中十个了。紧接着第三天、第四天、第五天……现在我的投中率很高，每天给自己定了至少要投中一百个球，投了一半再去慢跑，放松自己，接着再投五十个。我发现自己越来越有劲了。
除了投篮，我也慢慢学会了跑步；也会和朋友去玩双单杠；还会抽空溜滑板。妈妈的朋友见了我都夸我长高了。我想说，爱上运动，真好！
奔跑吧，运动健将们！今天是我们举行学校一年一度的运动会，运动员们蓄势待发，随时准备奔跑，夺取第一！
我们坐在石头台阶上，看着一个个运动员在奔跑。突然，我眼前一亮，没等我说什么，同学们已经喊道：“哇！是刘泽霖！他跑800米！”
接着，只听裁判哨声一响，手中红旗一举，比赛便开始了。刘泽霖像一匹黑色的骏马，冲了出去，没有着急抢第一，而是随着“大部队”开始“随波逐流”，我想：咦！刘泽霖平时没跑这么快啊，怎么比赛这么快？真是厉害！忽然，我听见同学在喊：“加油！刘泽霖！刘泽霖！必胜！”我才回到了现实，也跟着喊：“刘泽霖！加油！”突然，我看见一位同学一手拿着照相机，一手按着快门。哇，这“战地记者”也挺“敬业”的，我也要肩负起给同学助跑加油的重任。我边助跑，边不停地喊：“加油！差一点，快点！”最后一圈了，大家集体开始喊道：“最后一圈了，冲刺！”我边跑边在心里想：加油加油！第一就在眼前！没想到，刘泽霖竟然真的加速了，我差点就追不上了，我看见他咬紧牙关，双颊通红，没想到为了名次运动员能这么拼！可惜就差一点了，没能成功夺取冠军。
这次的运动会我们可能失败了，但是没关系重在参与。继续奔跑吧，运动健将们！你们坚定执着的精神值得我们学习的。
星期五，我们期盼已久，一再延期的运动会终于举行了。
运动会在学校操场上举行，学校的所有班级都要参赛，由各班选派体育素质好的同学参加短跑、跳远、接力赛等多个项目的比赛。
经过精彩的开幕式以后，比赛正式开始了。比赛项目分年级进行比赛，操场上一下子热闹起来，参赛的运动员为比赛进行着准备，各班的啦啦队队员在操场上寻找着属于自己班上的运动员。我们班第一个参加的比赛项目是跳远，我们啦啦队的队员也围在比赛场边上关心着自己班上运动员的比赛成绩。只见运动场上的一个个运动员像捕食的青蛙一样，在起跳线上奋力一跃，跳出自己的极限距离，裁判员便报出每个运动员的比赛成绩。突然，操场的另一边传来一阵阵“加油！加油！”的呐喊声，抬头望去，原来是二年级的短跑开始了。跳远结束以后，我们班上参加的五十米短跑就即将开始了，在裁判员挥动旗子的同时伴随着一声刺耳的口哨声，运动员像离弦的箭一样，向终点冲刺去，啦啦队的队员个个紧张地为各自的运动员呐喊助威。短跑以后，就是排球的对墙垫，只见排球在墙上飞跃着，考验着参赛队员的垫球技术和耐力。
经过中午的休息，迎来了最激烈的接力赛，在裁判员的一声哨令下，参加接力赛的队员在跑道上快速奔跑着，两边的拉拉队员为各班的参赛队员紧张地呐喊助威。最后，五班的得了第一名，他（她）们班的老师和同学兴奋地在赛场上跳了起来。我们班得了第二名，随着接力赛的结束，运动会也拉下了帷幕。
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